Δευτέρα 21 Ιουλίου 2025
Blog Σελίδα 171

Συρία: Έκρηξη σε ελληνορθόδοξο μοναστήρι στη Δαμασκό – Επίθεση αυτοκτονίας με πολλούς νεκρούς

0

Σύμφωνα με την κρατική τηλεόραση βομβιστής αυτοκτονίας πυροδότησε εκρηκτικά που είχε στη ζώνη του. Πληροφορίες για τουλάχιστον 10 νεκρούς. Οι αρχές αποδίδουν την επίθεση στον ISIS.

Ισχυρή έκρηξη συγκλόνισε ελληνορθόδοξο μοναστήρι στην πρωτεύουσα της Συρίας, Δαμασκό. Σύμφωνα με πληροφορίες από αυτόπτες μάρτυρες, επρόκειτο για επίθεση βομβιστή αυτοκτονίας. Οι αρχές αποδίδουν την επίθεση στον ISIS, ενώ μιλούν για τουλάχιστον 10 νεκρούς.


Ωστόσο, οι πληροφορίες για τους νεκρούς και τους τραυματίες παραμένουν συγκεχυμένες. Το πρακτορείο SANA, επικαλούμενο το υπουργείο Υγείας, ανέφερε ότι τα θύματα της επίθεσης είναι τουλάχιστον 15. Το Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, με έδρα τη Βρετανία, αναφέρει ότι 30 άνθρωποι τραυματίστηκαν και σκοτώθηκαν, αλλά δεν έδωσε ακριβείς αριθμούς. Ορισμένα τοπικά μέσα ενημέρωσης αναφέρουν ότι μεταξύ των θυμάτων βρίσκονται και παιδιά.

syria

Ο δράστης της επίθεσης πυροδότησε τα εκρηκτικά μέσα στον ναό. Το μοναστήρι Μαρ Ελίας (Άγιος Ηλίας) βρίσκεται στη συνοικία Ντουέλα της Δαμασκού.

Σε ανακοίνωσή του, το υπουργείο Εσωτερικών ανέφερε ότι ο δράστης, πριν πυροδοτήσει τα εκρηκτικά, άνοιξε πυρ μεταξύ των παρισταμένων στον ναό του Αγίου Ηλία.

πως μεταδίδει η Deutsche Welle, η συριακή κρατική τηλεόραση ανέφερε ότι την έκρηξη προκάλεσε βομβιστής αυτοκτονίας.

«Βομβιστής αυτοκτονίας πυροδότησε ζώνη με εκρηκτικά μέσα στην εκκλησία του Αγίου Ηλία στην περιοχή Ντουεϊλά της Δαμασκού», ανέφερε το ρεπορτάζ. Οι πρώτες πληροφορίας μιλούν για απροσδιόριστο αριθμό θυμάτων, σύμφωνα με το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων SANA.

monastiri

Καταδικάζει το υπουργείο Εξωτερικών

Με ανακοίνωσή του, το ελληνικό υπουργείο Εξωτερικών καταδίκασε την επίθεση στον ελληνορθόδοξο μοναστήρι. Επίσης αναφέρει ότι ο υπουργός Εξωτερικών, Γιώργος Γεραπετρίτης, θα ενημερώσει για το περιστατικό τους ομολόγους του στο Συμβούλιο Εξωτερικών Υποθέσεων της Ε.Ε.

Η ανακοίνωση του υπουργείου Εξωτερικών αναφέρει τα εξής:

«Καταδικάζουμε απερίφραστα την αποτρόπαια τρομοκρατική βομβιστική επίθεση αυτοκτονίας στην Ελληνορθόδοξη Εκκλησία του Αγίου Ηλία στη Δαμασκό της Συρίας. Οι θρησκευτικοί χώροι δεν πρέπει ποτέ να αποτελούν στόχους τρομοκρατίας.

Όλοι έχουν το δικαίωμα να ασκούν τα θρησκευτικά τους καθήκοντα με απόλυτη ειρήνη και ασφάλεια. Απαιτούμε από τις μεταβατικές συριακές αρχές να λάβουν άμεσα μέτρα για να θεωρήσουν τους εμπλεκόμενους υπόλογους και να εφαρμόσουν μέτρα που θα εγγυηθούν την ασφάλεια των χριστιανικών κοινοτήτων και όλων των θρησκευτικών ομάδων, επιτρέποντάς τους να ζουν χωρίς φόβο.

Εκφράζουμε τα ειλικρινή μας συλλυπητήρια στις οικογένειες των θυμάτων.

Ο Υπουργός Εξωτερικών Γεραπετρίτης θα ενημερώσει τους εταίρους του στην Ε.Ε. αύριο στο Συμβούλιο Εξωτερικών Υποθέσεων».

Ανακοίνωση του συριακού υπουργείου Εσωτερικών

Σύμφωνα με το υπουργείο Εσωτερικών της Συρίας, ο δράστης, που αναγνωρίστηκε ως μέλος του Ισλαμικού Κράτους (ISIS), εισήλθε στην εκκλησία, άνοιξε πυρ και στη συνέχεια πυροδότησε μια ζώνη με εκρηκτικά, σκοτώνοντας πολλούς ανθρώπους μέσα στο κτίριο.

Ο υπουργός Πληροφοριών της Συρίας, Δρ Χαμζά Αλ-Μουστάφα μίλησε για «δειλή τρομοκρατική επίθεση». Εξέφρασε τα συλλυπητήριά του στις οικογένειες των θυμάτων. «Αυτή η πράξη έρχεται σε άμεση αντίθεση με τις πολιτικές αξίες που μας ενώνουν όλους», δήλωσε στο κρατικό πρακτορείο ειδήσεων της Συρίας SANA.

photo 5962889851261013322 y 1

Το μοναστήρι του Αγίου Ηλία στη Δαμασκό

«Ως Σύριοι, τονίζουμε τη σημασία της εθνικής ενότητας και της κοινωνικής ειρήνης», πρόσθεσε ο Μουστάφα. Έκανε έκκληση να ενισχυθούν οι δεσμοί μεταξύ όλων των τομέων της συριακής κοινωνίας και επιβεβαίωσε τη δέσμευση του κράτους για «ισότιμη υπηκοότητα» και την οικοδόμηση μιας ασφαλούς και σταθερής πατρίδας. Είπε ότι οι συριακές αρχές θα αφιερώσουν όλους τους απαραίτητους πόρους για την καταπολέμηση των τρομοκρατικών οργανώσεων και την προστασία της δημόσιας ασφάλειας.

Μεγάλες ζημιές

Οι ανταποκριτές του πρακτορείου ειδήσεων AFP στο σημείο ανέφεραν ότι η εκκλησία υπέστη ζημιές, υπάρχουν θρυμματισμένα κομμάτια ξύλου από εξαρτήματα και στασίδια, εικόνες έπεσαν στο έδαφος. Υπάρχουν πληροφορίες για «λίμνες αίματος».

Ένας εκπρόσωπος των δυνάμεων ασφαλείας της Δαμασκού δεν απάντησε αμέσως σε αίτημα για σχολιασμό.

Έκρηξη αυτοκινήτου

Μετά το μακελειό στην εκκλησία του Προφήτη Ηλία σημειώθηκε και έκρηξη σε σταθμευμένο αυτοκίνητο σε άλλη συνοικία της Δαμασκού.

Ένα αυτοκίνητο – βόμβα εξερράγη πριν από λίγα λεπτά στην περιοχή αλ-Καντάμ της Δαμασκού στη Συρία και συγκεκριμένα στη γειτονιά Αρνούς.

Αuτοί είναι οι 12 λόγοι που πρέπει να κάνουμε συχνά σeξ

0

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα οφέλη του σεξ στον οργανισμό, εκτός φυσικά από το συναισθηματικό δέσιμο, ή την ηδονή;

Θα σας παρουσιάσουμε σήμερα 12 λόγους που το συχνό σεξ ωφελεί τον οργανισμό. Το συχνό σεξ, βοηθάει σε πράγματα που ούτε καν έχουν περάσει από το μυαλό σας. Διαβάστε το επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί…

Το συχνό (πάνω από 3 φορές την εβδομάδα) σεξ, προσφέρει ευτυχία,μακροζωία και υγιές σώμα. Αυτοί είναι 12 λόγοι για να κάνετε σεξ καθημερινά!

ΝΟΥΜΕΡΟ 1: Εχει αγχολυτική δράση

Το Sex σας βοηθά να μειώσετε το στρες. Όταν βαθιές ασκήσεις αναπνοής δεν μπορείτε de-τονίσει, το σεξ θα κάνει το χρειάζομαι. Κατά τη διάρκεια του σεξ το σώμα σας παράγει ντοπαμίνη, μια ουσία που καταπολεμά τις ορμόνες του στρες, ενδορφίνες, γνωστές και ως «ορμόνες ευτυχίας» και οξυτοκίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από την υπόφυση, και ενισχύει την επιθυμία.

ΝΟΥΜΕΡΟ 2: Αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης

Κατά τη διάρκεια της συνουσίας μπορείτε να κάψετε θερμίδες. Αν κάνετε σεξ τρεις φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά  θα κάψετε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σε ένα χρόνο. Αυτό είναι το ισοδύναμο 75 μιλίων τζόκινγκ ! Επίσης αυξάνεται η ποσότητα του οξυγόνου στα κύτταρα σας, και η τεστοστερόνη που παράγεται κατά τη διάρκεια του σεξ κρατά τα κόκκαλα και τους μυς σας ισχυρά.

ΝΟΥΜΕΡΟ 3: Βελτιώνει την αρτηριακή πίεση

Το Σεξ μειώνει τη διαστολική πίεση του αίματος

ipertasi

ΝΟΥΜΕΡΟ 4: Μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Βοηθάει στην παραγωγή Ανοσοσφαιρίνης Α, ένα αντιγόνο που καταπολεμά τις αυξήσεις γρίπης

ΝΟΥΜΕΡΟ 5: Χτίζει σχέσεις εμπιστοσύνης και οικειότητας

Η πράξη του σεξ αυξάνει την ορμόνη ωκυτοκίνη που δημιουργεί εμπιστοσύνη και φέρνει πιο κοντά ζευγάρια.

12 trust couple

ΝΟΥΜΕΡΟ 6: Γυμνάζει τους μύες της πυέλου

Βελτιώνονται έτσι οι λειτουργίες της κύστης και του εντέρου.

ΝΟΥΜΕΡΟ 7: Προστατεύει …τον προστάτη

Η τακτική εκσπερμάτωση εκπλαίνει το προστατικό υγρό που παράγεται στον προστατικό αδένα,και αποτελεί το κύριο συστατικό του σπέρματος, μειώνοντας την πιθανότητα φλεγμονών και “συμφόρησης” του αδένα.

ΝΟΥΜΕΡΟ 8: Διευκολύνει τον ύπνο

Μετά από αυτή την μεγάλη, όμορφη προπόνηση είστε αναγκασμένοι να πάρετε εναν καλό ύπνο. Η αύξηση του καρδιακού ρυθμού και η παραγωγή προλακτίνης, οδηγεί σε αυξημένη μετά τη συνουσία χαλάρωση.

caucasian happy woman sleeping comfortable cozy bed home girl lady asleep lying soft pillow 717737 4024

ΝΟΥΜΕΡΟ 9: Μπορεί να βελτιώσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας.

Το Sex ρυθμίζει τις ορμόνες, οι οποίες με τη σειρά τους ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.Το Σεξ μειώνει το στρες, το οποίο είναι ένας από τους λόγους που επηρεάζεται ο κύκλος σε πολλές γυναίκες

ΝΟΥΜΕΡΟ 10: Προλαμβάνει τη στυτική δυσλειτουργία.

Πενήντα τοις εκατό των ανδρών ηλικίας άνω των 40 πάσχουν από κάποια μορφή στυτικής δυσλειτουργίας και όλοι οι νέοι άνδρες φοβούνται τη στιγμή που δεν θα είναι σε θέση να σηκωθεί πια. Το καλύτερο φάρμακο κατά της ανικανότητας είναι το… σεξ. Η στύση διατηρεί τη ροή του αίματος στις αρτηρίες του πέους σας, έτσι ώστε ο ιστός παραμένει υγιής.Η στύση μπορεί να παρομοιαστεί με ένα αθλητικό αντανακλαστικό: όσο περισσότερο το εκπαιδεύεται τόσο πιο καλά εκτελείται.

ΝΟΥΜΕΡΟ 11: Αυξάνει το προσδόκιμο του χρόνου ζωής

Μια υγιής καρδιά, δυνατότεροι μύες, αύξηση της κυκλοφορίας του οξυγόνου,μείωση του στρές και η ευτυχία είναι μερικοί από τους παράγοντες που προσθέτουν ζωή στα χρόνια και ως εκ τούτου – χρόνια στη ζωή σας

shutterstock 508072396

ΝΟΥΜΕΡΟ 12: Υγιέστερο σπέρμα

Αντικαθιστά τα παλιά σπερματοζωάρια από τους όρχεις, την επιδιδυμίδα και τις σπερματοδόχες κύστεις.

Δημήτρης Μπορούσας

Χειρουργος-Ουρολόγος-Ανδρολόγος

www.borousas.gr

Πείτε αντίο στις κράμπες των ποδιών: 8 βιταμίνες που κάθε ηλικιωμένος χρειάζεται για ισχυρότερα πόδια

0

Το αίσθημα λαχανιάσματος όταν ανεβαίνετε σκάλες ή η δυσκολία να σηκωθείτε από καρέκλα μπορεί να μοιάζει με φυσιολογικά σημάδια γήρανσης.

Όμως, σε πολλές περιπτώσεις, αυτές οι δυσκολίες προέρχονται από διατροφικές ελλείψεις που επηρεάζουν τη δύναμη των ποδιών.

Εκατομμύρια άνθρωποι άνω των 50 ετών βιώνουν τέτοιου είδους αδυναμία στα πόδια χωρίς να αντιλαμβάνονται ότι η πραγματική αιτία συχνά σχετίζεται με κάτι που λείπει από τη διατροφή τους και όχι μόνο με την ηλικία.

Τα καλά νέα; Συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Όταν συνδυαστούν, δημιουργούν μια ολιστική στρατηγική για βελτίωση της δύναμης των ποδιών, της ισορροπίας και της κινητικότητας σε κάθε ηλικία.

1. Βιταμίνη D – Σταθεροποιητής δύναμης

kebutuhan vitamin d

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι συχνή στους μεγαλύτερους ενήλικες, με εκτιμήσεις που αναφέρουν ότι έως και το 60% έχει χαμηλά επίπεδα.

Αυτή η ανεπάρκεια αποδυναμώνει τόσο τα οστά όσο και τους μυς, δημιουργώντας έναν επικίνδυνο φαύλο κύκλο μειωμένης κίνησης και περαιτέρω εξασθένισης.

Η λήψη βιταμίνης D3 – κυρίως 800 έως 2000 IU ημερησίως – μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων έως και κατά 25%.

Μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη μέσω έκθεσης στον ήλιο, λιπαρών ψαριών όπως ο σολομός, ή συμπληρωμάτων που λαμβάνονται με υγιεινά λιπαρά για καλύτερη απορρόφηση.

2. Μαγνήσιο – Το φυσικό χαλαρωτικό των μυών

magnisio 1280x720 1

Οι συχνές κράμπες στα πόδια μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης μαγνησίου. Αυτό το απαραίτητο μέταλλο ρυθμίζει τη χαλάρωση των μυών και τη λειτουργία των νεύρων.

Χωρίς επαρκές μαγνήσιο, οι μύες μπορεί να γίνουν άκαμπτοι, να πονάνε και να είναι επιρρεπείς σε σπασμούς.

Για να επαναφέρετε την ισορροπία στους μυς, στοχεύστε σε 320 έως 420 mg μαγνησίου ημερησίως.

Εξαιρετικές πηγές είναι το σπανάκι, οι σπόροι κολοκύθας και το γλυκινικό μαγνήσιο που απορροφάται καλά και είναι ήπιο στο στομάχι.

3. Βιταμίνη Β12 – Ο συνδετικός κρίκος των νεύρων

Αν έχετε νιώσει μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή αστάθεια στα πόδια, η αιτία μπορεί να είναι η έλλειψη Β12.

Μετά τα 50, το σώμα δυσκολεύεται να εξάγει τη Β12 από τις τροφές, προκαλώντας ζημιά στο περίβλημα των νεύρων.

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση της επικοινωνίας μεταξύ νεύρων και μυών.

Προτιμήστε τη μεθυλοκοβαλαμίνη κάτω από τη γλώσσα ή ενέσεις Β12, αν η διατροφική βελτίωση δεν επαρκεί.

4. Κολλαγόνο – Δομική υποστήριξη

collagen

Με την ηλικία, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, μειώνοντας την προστασία στις αρθρώσεις και εξασθενίζοντας τους ιστούς.

Μπορείτε να αυξήσετε το κολλαγόνο καταναλώνοντας υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου με βιταμίνη C, ζωμό οστών, ή τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο όπως το δέρμα κοτόπουλου και λιπαρά ψάρια.

5. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα – Ενάντια στις φλεγμονές

omega 3 fatty acid

Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να βλάψει τους μυς. Τα Ωμέγα-3 (EPA και DHA) μειώνουν τις φλεγμονές που προκαλούν μυϊκή φθορά.

Στοχεύστε σε 1000-2000 mg Ωμέγα-3 ημερησίως. Πηγές είναι οι σαρδέλες, σολομός ελεύθερης αλιείας και συμπληρώματα ιχθυελαίου.

6. Ψευδάργυρος – Μυϊκή ανάπτυξη

image 123650291 1

Ο ψευδάργυρος είναι ζωτικός για την επισκευή μυών και την παραγωγή ορμονών όπως η τεστοστερόνη.

Μια έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη μυών.

Προτείνεται ημερήσια δόση 15-30 mg, μέσω στρειδιών, κρέατος ή σπόρων κολοκύθας. Επιλέξτε πικολινικό ψευδάργυρο και συνδυάστε με χαλκό.

7. Βιταμίνη Κ2 – Ρυθμιστής του ασβεστίου

shutterstock 1269247900

Η Κ2 διασφαλίζει ότι το ασβέστιο κατευθύνεται στα οστά και όχι στις αρτηρίες.

Πάρτε 100-200 mcg MK-7 ή καταναλώστε ναττό, παλαιωμένα τυριά και βούτυρο από αγελάδες ελεύθερης βοσκής.

8. Σελήνιο – Κυτταρική προστασία

494866116 1251911223172131 88188

Το σελήνιο υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς και προστατεύει από οξειδωτικό στρες.

Δύο καρύδια Βραζιλίας καθημερινά καλύπτουν την ημερήσια ανάγκη (100-200 mcg).

Η αδυναμία των ποδιών δεν είναι αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης. Με τη σωστή διατροφική υποστήριξη μπορείτε να διατηρήσετε τη δύναμη και την ανεξαρτησία σας.

Πέτρος Κωστόπουλος: Όταν η Τζένη Μπαλατσινού αποκάλυψε την εpωτική σχέση του με τη Βάνα Μπάρμπα

0

Πάμε μερικά χρόνια πίσω όταν ο Πέτρος Κωστόπουλος και η τότε σύζυγος του Τζένη Μπαλατσινού έκαναν μαζί την πρωινή εκπομπή του Mega και καλεσμένη είχαν τη Βάνα Μπάρμπα η οποία πήγε να την τινάξει στον αέρα με την σπόντα της για το ότι ήταν η μόνη γυναίκα που παράτησε τον Πέτρο Κωστόπουλο, με τον παρουσιαστή να κατεβάζει το κεφάλι και να σαστίζει και τη Τζένη Μπαλατσινού να παίρνει την κατάσταση στα χέρια της.

Η Βάνα Μπάρμπα προκάλεσε «τριγμούς», όταν εκεί που ο παρουσιαστής της είπε ότι την θυμάται κοριτσάκι και γυναίκα, η ηθοποιός γυρνάει και του λέει «γιατί δεν παραδέχεσαι ότι ίσως να είμαι από τις λίγες που έφυγα κι από σένα τότε; Ε…; Γιατί δεν λές;».

Ο Πέτρος Κωστόπουλος σάστισε και απάντησε δειλά «ναι», κατηγορώντας την ότι πήρε και τη γάτα, με την ηθοποιό να του λέει ότι της την είχε κάνει δώρο.

vana mparmpa petros kostopoulos

Τότε παρενέβη η Τζένη Μπαλατσινού και μίλησε για αυτό που κανείς τους δεν είχε παραδεχτεί: «Μπορούμε να πούμε ότι τα είχατε. Δεν το έχετε παραδεχτεί ποτέ δημόσια. Ας το πω εγώ να είναι λίγο πιο grande…».

Μάλιστα ο Πέτρος Κωστόπουλος ομολόγησε μετά την αποκάλυψη ότι ήταν ζευγάρι και τον τρόπο μου την έπεσε στην Βάνα Μπάρμπα στην Πλατεία Κολωνακίου.

Είναι ένα από τα ιστορικά viral βίντεο και πρέπει να το δεις.

Η Βάνα Μπάρμπα μιλάει για τα γαλλικά τυριά, τα κρασιά και το ΠΑΣΟΚ αλλά και το πως σηκώθηκε και έφυγε μαζί με τη γάτα κάνοντας μάλιστα ωτοστόπ σε μηχανάκι

Δείτε το βίντεο:

Ξέφυγε: Το νούμερο – σοκ που δίνει δημοσκόπος στο κόμμα Τσίπρα

0

Η πολιτική κινητικότητα γύρω από τον Αλέξη Τσίπρα φαίνεται να αναθερμαίνεται, παρά τη δημόσια σιωπή του πρώην πρωθυπουργού.

Οι πρόσφατες φήμες περί δημιουργίας νέου πολιτικού φορέα έχουν φουντώσει και πάλι, με αφορμή -αυτή τη φορά- την ηχηρή αποχώρηση του Γιώργου Τσίπρα από τον ΣΥΡΙΖΑ.

Αν και δεν είναι σαφές πόσο στενή παραμένει η σχέση μεταξύ των δύο ανδρών, η κίνηση αυτή λειτούργησε ως καταλύτης σε πολιτικά και δημοσιογραφικά πηγαδάκια.

Στο πλαίσιο αυτό, ειδικοί ανιχνεύουν το ενδεχόμενο ενός νέου κόμματος υπό τον Αλέξη Τσίπρα ή έστω τις δυναμικές που αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει. Δημοσκόπος, εκλογολόγος και πολιτικός στρατηγικός αναλυτής, ο καθένας από τη δική του σκοπιά, κατέθεσαν στο newmoney.gr εκτιμήσεις που ρίχνουν φως (και σκιά) στο σενάριο επανόδου του πρώην ηγέτη του ΣΥΡΙΖΑ με νέο πολιτικό σχήμα.

885 900x473 1

Οι αριθμοί και οι εκτιμήσεις των ειδικών

«Δεν είμαι σίγουρος ότι θα κάνει τώρα κίνηση», λέει έμπειρος δημοσκόπος. «Γιατί να ιδρύσει κόμμα πριν από τις εκλογές και να ηττηθεί ξανά από τον Μητσοτάκη για… δέκατη φορά; Πολιτικά, έχει περισσότερο νόημα να περιμένει τη φυσική φθορά της κυβέρνησης», εξηγεί, δίνοντας έμφαση στη στρατηγική υπομονής.

Από την πλευρά του, πολιτικός strategist τονίζει: «Άλλο στη θεωρία, όπου μπορεί να φαίνεται πως ένα κόμμα Τσίπρα συγκεντρώνει δυνητικά έως και 17% αποδοχής, και άλλο στην πράξη. Μόλις βγει μπροστά, θα δεχτεί επίθεση από κάθε πλευρά: από τη Νέα Δημοκρατία μέχρι και τον Πολάκη».

Η πιο ψυχρή, αριθμητική προσέγγιση έρχεται από έμπειρο εκλογικό αναλυτή: «Αντί για το υποτιθέμενο 17% υπέρ, εγώ μετρώ το αντίθετο: το μέτωπο αντί Τσίπρα ή αντί ΣΥΡΙΖΑ αγγίζει το 80% ποσοστό μεγαλύτερο ακόμα και από το 2019».

Τέλος, από τα focus groups, τα μηνύματα είναι επίσης περιορισμένα: «Στα ποιοτικά στοιχεία, το σταθερό κοινό που θα ψήφιζε κόμμα Τσίπρα δεν ξεπερνά το 7% ουσιαστικά, όσο είναι σήμερα ο ΣΥΡΙΖΑ. Δηλαδή, πρακτικά, θα άλλαζε ταμπέλα στο ίδιο πολιτικό ακροατήριο».


Η εικόνα που προκύπτει δεν είναι ξεκάθαρη. Υπάρχει μεν μια θεωρητική βάση στήριξης, αλλά στην πράξη ο Αλέξης Τσίπρας -αν τελικά επιλέξει την επιστροφή- θα πρέπει να αντιμετωπίσει ένα πολιτικό πεδίο γεμάτο ναρκοπέδια. Το βέβαιο είναι πως το όνομά του εξακολουθεί να προκαλεί αντιδράσεις και να κινεί τις εξελίξεις, ακόμη και εκτός σκηνής.


Γιατί να βάζετε πλαστικά μπουκαλάκια νερού μαζί με τα ρούχα στο πλυντήριο

0

Η τοποθέτηση πλαστικών μπουκαλιών στο πλυντήριο με τα  ρούχα βοηθά στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας του πλυσίματος, μειώνει τις ζάρες και μαλακώνει τα υφάσματα φυσικά.

Όσον αφορά το πλύσιμο ρούχων, πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους για να κάνουν τη διαδικασία ευκολότερη και πιο αποτελεσματική.

Ένα απλό κόλπο που μπορεί να σας βοηθήσει είναι να χρησιμοποιείτε άδεια πλαστικά μπουκάλια στο πλυντήριο.

Αυτή η μέθοδος όχι μόνο βελτιώνει τη διαδικασία πλύσης αλλά υποστηρίζει επίσης την ανακύκλωση και μειώνει τα απόβλητα.

little known benefits of putting plastic bottles in the washing machine wit u30 0 51402100 1733211215

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα πλαστικά μπουκάλια στο πλύσιμο των ρούχων;

Για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο, το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο άδεια πλαστικά μπουκάλια.Πριν ξεκινήσετε τα ρούχα σας, βεβαιωθείτε ότι τα μπουκάλια είναι καθαρά και στεγνά. Βιδώστε καλά τα καπάκια για να αποφύγετε τυχόν διαρροές.

Στη συνέχεια, προσθέστε τα ρούχα σας στο πλυντήριο όπως θα κάνατε συνήθως.

Ρίξτε τα δύο πλαστικά μπουκάλια μαζί με τα ρούχα σας.

Καθώς λειτουργεί το πλυντήριο, τα μπουκάλια θα περιστρέφονται με τα ρούχα.

Αυτό βοηθά στο να μην μπερδεύονται και να στρίβονται τα ρούχα μεταξύ τους.

Όταν ολοκληρωθεί ο κύκλος, θα διαπιστώσετε ότι τα ρούχα σας είναι λιγότερο τσαλακωμένα και ευκολότερα στη διαχείριση.

little known benefits of putting plastic bottles in the washing machine wit u30 0 38493400 1733211216

Λιγότερες ζάρες

Όταν τα ρούχα τρίβονται  μεταξύ τους, συχνά καταλήγουν με ζάρες που μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρεθούν.Η περιστρεφόμενη δράση των μπουκαλιών βοηθά στο να διατηρούνται τα υφάσματα διαχωρισμένα, με αποτέλεσμα λιγότερες ζάρες.

Εξοικονόμηση χρόνου

Λιγότερες ζάρες  σημαίνει λιγότερος  χρόνος για το σιδέρωμα των ρούχων σας μετά το πλύσιμο.Η χρήση πλαστικών μπουκαλιών μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο στη ρουτίνα πλυντηρίου σας.

Με λιγότερες ζάρες να αντιμετωπίσετε, μπορείτε να κρεμάσετε τα ρούχα σας για να στεγνώσουν αμέσως μετά το πλύσιμο.

Λύση φιλική προς το περιβάλλον

Αυτή η μέθοδος προωθεί επίσης την ανακύκλωση και είναι φιλική προς το περιβάλλον.Αντί να πετάτε τα χρησιμοποιημένα πλαστικά μπουκάλια, μπορείτε να τα επαναχρησιμοποιήσετε για το πλύσιμο των ρούχων.Αυτή η μικρή αλλαγή μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των πλαστικών απορριμμάτων στους ΧΥΤΑ.Βρίσκοντας νέες χρήσεις για αντικείμενα που ήδη έχετε, βοηθάτε το περιβάλλον.

Εμποδίζει το μπέρδεμα των ρούχων

Όταν τα ρούχα γυρίζουν  μεταξύ τους στο πλυντήριο, μπορεί να προκληθεί ζημιά.Τα υφάσματα μπορεί να σχιστούν ή να ξεχειλώσουν , ειδικά εάν είναι ευαίσθητα.Χρησιμοποιώντας πλαστικά μπουκάλια για να δημιουργήσετε χώρο μεταξύ των ρούχων, βοηθάτε στην αποφυγή αυτού του μπερδέματος, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για υφάσματα από εύθραυστα υλικά όπως μετάξι ή δαντέλα.

Πρόσθετες συμβουλές για τη μείωση στις ζάρες 

Ενώ η χρήση πλαστικών μπουκαλιών μπορεί να είναι αποτελεσματική, υπάρχουν άλλες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε περαιτέρω τις ζάρες στα ρούχα σας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα πλυντηρίου.

Τοποθετήσετε τα ευαίσθητα  σε μια ειδική σακούλα ρούχων πριν τα πλύνετε. Θα κρατήσει  τα ρούχα χωριστά και θα τα εμποδίσει να τρίβονται μεταξύ τους.

Επιλέξτε τις σωστές ρυθμίσεις πλύσης

Τα διαφορετικά υφάσματα απαιτούν διαφορετικές ρυθμίσεις πλυσίματος.Για παράδειγμα, ευαίσθητα υφάσματα όπως το μαλλί και το μετάξι θα πρέπει να πλένονται σε απαλό κύκλο με χαμηλή ταχύτητα στυψίματος.Αυτό βοηθά στην προστασία του υφάσματος και μειώνει την πιθανότητα να ζαρώσουν.

Ίσως η πιο ψηλή Ελληνίδα αυτή την στιγμή: Έχετε δει την κόρη του Παναγιώτη Φασούλα, Μαριέλλα; Θα πάθετε πλάκα! Είναι 1,95 και κουκλάpα

0

Ο Παναγιώτης Φασούλας και η σύζυγός του, Μάσα, έδωσαν το «παρών» το απόγευμα της Τετάρτης 18 Ιουνίου στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας, στηρίζοντας τη κόρη τους Μαριέλα στον αγώνα της Εθνικής Ομάδας Γυναικών κόντρα στην Ελβετία, για την πρεμιέρα του Eurobasket.

Η κόρη του Παναγιώτη Φασούλα αγωνίστηκε ως βασικό στέλεχος της Εθνικής, συνεισφέροντας στη νικηφόρα εμφάνιση της ομάδας, η οποία επικράτησε με σκορ 87-65 αφήνοντας πίσω την Ελβετία.

Ο Παναγιώτης Φασούλας, ένας από τους θρύλους του ελληνικού μπάσκετ, είχε κατακτήσει με την Εθνική το Eurobasket του 1987. Σε παλαιότερη συνέντευξή του στο Mega, είχε περιγράψει συγκινημένος τη στιγμή εκείνη:

«Οι γονείς μου ήταν στο γήπεδο στον τελικό του Eurobasket. Η μητέρα μου λιποθύμησε από τη συγκίνηση και ο πατέρας μου πανηγύριζε».

Αυτή τη φορά, ο ίδιος βρέθηκε στην αντίστροφη θέση, να παρακολουθεί από την εξέδρα την κόρη του να συνεχίζει την οικογενειακή παράδοση στο παρκέ, ζώντας με συγκίνηση και υπερηφάνεια τον δικό της αθλητικό αγώνα.

Δες τις παρακάτω φωτογραφίες:

19 1

19 stigmiotypo othonis 2025 06 22 17.43.44

6babd520cc9f42d98811fa894c3363ec fd678823c8044b72a6851282113e10b4

343482305 914695452936795 1739208145850603073 n

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Fas (@mariellafasoula)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Fas (@mariellafasoula)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Fas (@mariellafasoula)

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου – Βασίλης Σταθοκωστόπουλος: Βάφτισαν τον δεύτερο γιο τους

0

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και ο σύζυγός της, Βασίλης Σταθοκωστόπουλος βάφτισαν τον ενός έτους γιο τους.

Η γνωστή παρουσιάστρια και ο επιχειρηματίας πραγματοποίησαν σήμερα Κυριακή 22 Ιουνίου τη βάφτιση του δεύτερου παιδιού τους, ο οποίος πήρε το όνομα Βασίλης όπως ο πατέρας της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου.

Η αγαπημένη παρουσιάστρια επιβεβαίωσε το χαρμόσυνο γεγονός στο TLIFE.

Μέχρι στιγμής η ίδια δεν έχει αποκαλύψει πού έγινε το μυστήριο, καταφέρνοντας να το κρατήσει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.

Αρχικά η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μοιράστηκε μια φωτογραφία με τον κομμωτή της, όπου ετοιμαζόταν για τη βάφτιση του γιου της, ενώ αργότερα πόζαρε στο φακό με το εντυπωσιακό φόρεμα που επέλεξε για την ιδιαίτερη μέρα.

instaspuropoulou

spyropoulou1

Να σας ζήσει!

Ετοιμαστείτε: Έρχεται μεγάλος αφρικανικός καύσωνας στην Ελλάδα – Πότε αρχίζει

0

Καιρός: Έρχεται ο πρώτος μεγάλος καύσωνας – Εφτά περιοχές στο «κόκκινο» με πάνω από 40° Κελσίου

Από το Σάββατο (28/6), ο καύσωνας θα αρχίσει να πέφτει (για λίγο), καθιστώντας τη ζέστη υποφερτή.

Προ των πυλών βρίσκεται ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού, ο οποίος θα «χτυπήσει» περισσότερο εφτά περιοχές της χώρας.

Όπως προειδοποίησε σήμερα Κυριακή ο μετεωρολόγος, Γιώργος Τσατραφύλλιας, η θερμοκρασία θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς βαθμούς Κελσίου κατά τόπους.


«Αφρικανικός καύσωνας από την Τετάρτη

Σε σχετική ανάρτησή του στο Facebook, ο Γιώργος Τσατραφύλλιας έγραψε: «Αφρικανικός καύσωνας από την Τετάρτη (25/6) στη χώρα: Μετά το δροσερό διάλειμμα με τις βροχές και τα ζωηρά μελτέμια, από την Τετάρτη (25/6) θερμές αέριες μάζες από τις ακτές της Αφρικής, αφού διανύσουν από τα δυτικά τη Μεσόγειο, θα επηρεάσουν και τη χώρα μας, δημιουργώντας τις πρώτες συνθήκες καύσωνα του φετινού καλοκαιριού μέχρι και την Παρασκευή (27/6)».

Ο καύσωνας και οι περιοχές με 41 βαθμούς

Επισημαίνεται ότι ο Γιώργος Τσατραφύλλιας συνόδευσε την ανάρτησή του με έναν πίνακα, στον οποίο αναγράφονται 7 περιοχές, όπου ο καύσωνας  αναμένεται να φτάσει στα κόκκινα και να έχουμε μέχρι και 41 βαθμούς Κελσίου τις επόμενες ημέρες.

Όπως ανέφερε ο μετεωρολόγος, οι ενδεικτικές 7 περιοχές με τόσο υψηλή θερμοκρασία είναι οι εξής:

  • Θεσσαλία
  • Κιλκίς
  • Σέρρες
  • Πελοπόννησος
  • Βοιωτία
  • Αιτωλοακαρνανία

Δείτε την σχετική ανάρτηση:

Ο καιρός τις επόμενες ημέρες

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 23-06-2025

Γενικά αίθριος καιρός. Τις πρωινές ώρες παροδικές νεφώσεις στο νότιο Ιόνιο όπου υπάρχει πιθανότητα να σημειωθούν τοπικές βροχές. Τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις στα δυτικά και βόρεια ορεινά.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις στα δυτικά 3 με 4, στα ανατολικά 4 με 6 και στα νοτιοανατολικά τοπικά 7 και πρόσκαιρα το πρωί έως 8 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο και θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 32 με 34 βαθμούς, τις Κυκλάδες και τη βόρεια Κρήτη τους 28 με 30, το Ιόνιο τους 30 με 31 και στο Ανατολικό Αιγαίο τοπικά τους 33 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 24-06-2025

Γενικά αίθριος καιρός σε όλη τη χώρα. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και τοπικά στο Αιγαίο 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο. Θα φτάσει στα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά, το ανατολικό Αιγαίο και τη νότια Κρήτη τους 34 με 35 βαθμούς, στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 36 με 37 και στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 30 με 33 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 25-06-2025 ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 26-06-2025

Γενικά αίθριος καιρός σε όλη την χώρα. Πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις στα ηπειρωτικά ορεινά το μεσημέρι – απόγευμα.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και τοπικά στο Αιγαίο 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία σε περαιτέρω άνοδο, θα κυμανθεί σε υψηλά για την εποχή επίπεδα.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27-06-2025

Γενικά αίθριος καιρός σε όλη την χώρα. Το μεσημέρι – απόγευμα κατά τόπους στα ηπειρωτικά θα αναπτυχθούν νεφώσεις και στα κεντρικά και βόρεια ορεινά θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι ή καταιγίδες.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα πελάγη τοπικά 6 μποφόρ.

«Πέρασα 5 εφιαλτικά χρόνια! Έτρωγα κάθε μέρα ξúλο»: Τpομακτική αποκάλυψη Τατιάνας Στεφανίδου

0

Η δημοσιογράφος Τατιάνα Στεφανίδου ξεχώρισε από τα πρώτα της βήματα στην τηλεόραση τόσο για την εργατικότητά της, όσο και για την αψεγάδιαστη εμφάνισή της.

Παράλληλα, διαβάστε εδώ το παρασκήνιο της αρχής της σχέσης Τατιάνας Στεφανίδου και Νίκου Ευαγγελάτου.

Μέσα στην πορεία των χρόνων, παραμένει γοητευτική με καλλίγραμμη σιλουέτα, ωστόσο και σαν έφηβη τραβούσε τα βλέμματα, καθώς ήταν ένα πολύ όμορφο κορίτσι.

Η ίδια, έχει δηλώσει πως έζησε πέντε χρόνια στο Αμβούργο της Γερμανίας και πήγε σε ελληνικό σχολείο. Για τα χρόνια αυτά της ζωής της, είχε μάλιστα αναφέρει σε τηλεοπτική εκπομπή, πως ήταν δύσκολα.

«Πέρασα πέντε εφιαλτικά χρόνια. Έπαθα νευρική ανορεξία, τελείωσα το ελληνικό λύκειο του Αμβούργου και ξύπναγα στις πέντε το χάραμα με χιόνια. Άλλαζα πέντε τρένα και μετά πήγαινα στην Όπερα του Αμβούργου. Ήμουν ένα δυστυχέστατο πλάσμα για πέντε χρόνια. Ξύλο έτρωγα κάθε μέρα. Ήμουν 55 κιλά και ήμουν χοντρή. Έφτασα τα 48, έπαθαν τα κόκκαλά μου προβλήματα. Ήταν όλο αυτό πολύ άγριο για μένα και με στιγμάτισε», είχε πει χαρακτηριστικά.

stefanidou nea

«Δεν μπορούσα να κλείσω μάτι, έβαλα το συναγερμό και…» – Η νύχτα θρίλερ της Τατιάνας Στεφανίδου μακριά από τον Νίκο Ευαγγελάτο

Η Τατιάνα Στεφανίδου και ο Νίκος Ευαγγελάτος έχουν δείξει πολλές φορές πόσο αγαπημένο ζευγάρι είναι, με τους δύο να έχουν μια υπέροχη σχέση, βασισμένη στην εμπιστοσύνη και τη συντροφικότητα του ενός προς τον άλλον, σε βαθμό μάλιστα… επεισοδιακό, αν λείψει αναγκαστικά κάποιος εκ των δύο.

Αυτό φάνηκε, τουλάχιστον, σε συνέντευξη της παρουσιάστριας, που είχε ζήσει έναν μικρό εφιάλτη μακριά από τον Νίκο, όπως είναι λογικό, καθώς οι δυο τους είναι πλασμένοι ο ένας για τον άλλον, ζώντας τώρα στον παράδεισο των διακοπών τους.

Το βράδυ που έφυγε ο Ευαγγελάτος και η αγωνία της Τατιάνας

Η Στεφανίδου είχε αναφέρει τα εξής: «Στα 16 χρόνια που είμαστε μαζί δεν έχουμε κοιμηθεί ούτε ένα βράδυ χώρια. Με μοναδική εξαίρεση τη νύχτα που παρουσίαζε τις εκλογές στην Κύπρο. Ούτε βγαίνει ο καθένας μόνος του, όπως κάνουν άλλα ζευγάρια, εκτός αν πρόκειται για επαγγελματικό ραντεβού. Ο Νίκος, από τότε που με γνώρισε, δεν πήγε ούτε στο γήπεδο με τους φίλους του. Και επειδή είναι ένα ισχυρό στοιχείο στη σχέση μας, φρόντισε να εκφράσει τις ανάγκες του από την αρχή και εγώ τις ακολούθησα. Του αρέσει τόσο πολύ η συντροφικότητα και η επικοινωνία, που ακόμη και όταν είμαστε έξω μαζί, ο νους του είναι να γυρίσουμε πίσω στο σπίτι μας».

Μπόρεσες να κλείσεις μάτι εκείνο το βράδυ που ήταν στην Κύπρο;

Η αλήθεια είναι πως όχι. Όταν έχεις συνηθίσει να κοιμάσαι με τον σύντροφό σου, είναι πολύ παράξενο να ξαπλώνεις σε ένα άδειο κρεβάτι. Και το πιο περίεργο ήταν ότι, παρόλο που έχω ζήσει πολλά χρόνια μόνη μου και έχω σπουδάσει και στο εξωτερικό, με έπιασε ξαφνικά μία ανασφάλεια που σοκαρίστηκα και εγώ η ίδια με την αντίδρασή μου. Έκλεισα τα πατζούρια του σπιτιού, έβαλα τον συναγερμό και ένιωσα σαν τα μικρά παιδιά που φοβούνται στο σκοτάδι. Θέλεις η συνήθεια, θέλεις που είναι το άλλο μου μισό, αισθάνθηκα πραγματικά πολύ περίεργα.

Πως θα αντιδρούσες αν, για παράδειγμα, οι επαγγελματικές του υποχρεώσεις τον ανάγκαζαν να μείνει στην Αθήνα εκείνο το καλοκαίρι;

Θα μέναμε όλοι μαζί, συμπεριλαμβανομένων και των παιδιών μας στην Αθήνα. Δεν υπήρχε περίπτωση να πάρω τα παιδιά και να πάμε μόνοι μας διακοπές. Και το ίδιο θα συνέβαινε αν οι δικές μου υποχρεώσεις δεν μου επέτρεπαν να φύγω. Είμαστε οικογένεια και στηρίζει ο ένας τον άλλον.