Sunjay Kapur: Νεκρός ο δισεκατομμυριούχος φίλος του πρίγκιπα Γουίλιαμ – Κατάπιε μέλισσα σε αγώνα πόλο
Υπήρξε σύζυγος της σούπερ σταρ του Bollywood, Karisma Kapoor – Λίγες ώρες πριν το θάνατό του, ο Ινδός επιχειρηματίας, είχε αποτίσει φόρο τιμής στα θύματα της αεροπορικής τραγωδίας της Air India
Σοκαρισμένος είναι ο πρίγκιπας Γουίλιαμ από τον αιφνίδιο θάνατο του φίλου του Sunjay Kapur – ο 53χρονος έχασε τη ζωή του όταν κατάπιε μέλισσα, η οποία προκάλεσε καρδιακή προσβολή.
Ο δισεκατομμυριούχος επιχειρηματίας και πρόεδρος της παγκόσμιας εταιρείας ανταλλακτικών αυτοκινήτων Sona Comstar, κατέρρευσε κατά τη διάρκεια ενός αγώνα πόλο στη Βρετανία, χθες Πέμπτη (12.06.2025).
Ο Kapur, ο οποίος υπήρξε σύζυγος της σούπερ σταρ του Bollywood, Karisma Kapoor, τσιμπήθηκε από μέλισσα στο στόμα, γεγονός που πιθανώς προκάλεσε αναφυλακτικό σοκ και καρδιακή προσβολή.
Λίγες ώρες πριν από το θάνατό του, ο Ινδός επιχειρηματίας, ο οποίος είχε σπουδάσει στο Ηνωμένο Βασίλειο, είχε αποτίσει φόρο τιμής στα θύματα της αεροπορικής τραγωδίας της Air India.
Στην τελευταία του ανάρτηση, έγραψε: «Τρομερά νέα για το τραγικό δυστύχημα της Air India στο Αχμενταμπάντ. Οι σκέψεις και οι προσευχές μου είναι με όλες τις οικογένειες που επλήγησαν. Είθε να βρουν δύναμη σε αυτή τη δύσκολη ώρα».
Ο θάνατος του Kapur έχει ήδη προκαλέσει σοκ τόσο στους κύκλους του πόλο της Βρετανίας όσο και στην υψηλή κοινωνία της Ινδίας.
Είναι γνωστό εδώ και αρκετό καιρό πως Ντέμης Νικολαΐδης και Δέσποινα Βανδή έχουν πάρει διαζύγιο! Ο λόγος; Σύμφωνα με γνωστό περιοδικό, η τραγουδίστρια κεράτωνε έναν χρόνο τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή με τον Βασίλη Μπισμπίκη!
Η τραγουδίστρια μπορεί να ανακοίνωσε πριν λίγο καιρό το διαζύγιό της με τον Ντέμη Νικολαΐδη, αλλά δεν άργησε να πραγματοποιήσει την πρώτη της δημόσια εμφάνιση με τον νέο της σύντροφο.
Η Δέσποινα και ο πρώην ποδοσφαιριστής αποφάσισαν να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους μετά από 18 χρόνια γάμου και σχεδόν 21 χρόνια κοινής πορείας. Η τραγουδίστρια τον τελευταίο καιρό έχει βρει την ευτυχία στο πρόσωπο του Βασίλη Μπισμπίκη, με τον οποίο μάλιστα πρόσφατα ταξίδεψαν και στο εξωτερικό.
Οι κοινές τους εμφανίσεις έχουν αρχίσει να πληθαίνουν και φαίνεται ότι πλέον δεν κρύβονται. Όπως φαίνεται όμως το ειδύλλιο μεταξύ τους δεν είναι καινούργιο. Το περιοδικό «Yes» σε ένα ομολογουμένως… προκλητικό εξώφυλλο αναφέρει ότι ο πρώην ποδοσφαιριστής και νυν σχολιαστής στη συνδρομητική τηλεόραση σχολίασε όταν έγινε γνωστή η σχέση της Δέσποινας Βανδή ότι η τραγουδίστρια είναι μαζί με τον ηθοποιό πάνω από έναν χρόνο!
«Ένα χρόνο με κεράτωνε με τον Μπισμπίκη!», μεταφέρει το συγκεκριμένο περιοδικό ως λόγια του ίδιου του Ντέμη Νικολαΐδη, με καμία από τις δύο πλευρές να μην έχει προς το παρόν σχολιάσει το συγκεκριμένο δημοσίευμα, ενώ δικές πληροφορίες αναφέρουν πως κάτι τέτοιο δεν ισχύει!
Έφυγε ο Ντέμης, έμεινε ο Μπισμπίκης: Αυτό είναι το πολυτελές σπίτι της Δέσποινας Βανδή στη Βούλα όπου ζει τον έρωτά της (photos)
Πριν μερικά χρόνια η Δέσποινα Βανδή μαζί με τον Ντέμη Νικολαΐδη πήραν την απόφαση να μετακομίσουν σε ένα πολυτελές σπίτι στη Βούλα. Πλέον, ο γνωστός τραγουδιστής αποτελεί παρελθόν και στη μοντέρνα βίλα μένει η τραγουδίστρια μαζί με τα δύο της παιδιά, τη Μελίνα και το Γιώργο. Ενίοτε βέβαια τους επισκέπτεται και ο Βασίλης Μπισμπίκης.
Το σπίτι της διαθέτει μεγάλα μπαλκόνια και τζαμαρίες, δύο κουζίνες ενώ η διακόσμηση είναι minimal. Επίσης έχει και μια αίθουσα με όργανα γυμναστικής όπου προπονείται καθημερινά.
Η τραγουδίστρια μάλιστα δεν διστάζει κατά καιρούς να δημοσιοποιεί και φωτογραφίες από το εσωτερικό του σπιτιού της, ενώ το αγαπημένο της μέρος είναι η κουζίνα, όπου περνάει πολλές ώρες μαγειρεύοντας. Με την ευκαιρία, αυτό είναι σπίτι που χτίζουν στην Κρήτη η Δέσποινα Βανδή με τον Βασίλη Μπισμπίκη.
«Οι ισραηλινές δυνάμεις εντόπισαν ότι πρόσφατα εκτοξεύτηκαν πύραυλοι από το Ιράν προς το έδαφος του Κράτους του Ισραήλ. Τα αμυντικά συστήματα εργάζονται για την αναχαίτιση της απειλής», ανακοίνωσε ο ισραηλινός στρατός.
Σειρήνες ήχησαν λίγο μετά τις 9 το βράδυ της Παρασκευής 13 Ιουνίου στο Ισραήλ. Οι πολίτες καλούνται να μπουν σε καταφύγια βομβαρδισμών και να παραμείνουν εκεί μέχρι νεωτέρας.
Τα σημαντικότερα γεγονότα έως τώρα στη σύγκρουση Ισραήλ – Ιράν:
-Η Τεχεράνη εκτόξευσε τουλάχιστον 100 βαλλιστικούς πυραύλους προς το Ισραήλ. Εκρήξεις στο Τελ Αβίβ και στην Ιερουσαλήμ. Νωρίτερα το Ισραήλ είχε χτυπήσει την πυρηνική εγκατάσταση στο Ισφαχάν.
At least one ballistic missile impact in Tel Aviv, near an Israeli SAM battery pic.twitter.com/DBZWdITQix
–Ο Βλαντιμίρ Πούτιν πρότεινε να μεσολαβήσει μεταξύ του Ισραήλ και του Ιράν
–Οι ΗΠΑ μεταφέρουν πλοία και στρατεύματα στη Μέση Ανατολή, υπό το φόβο των αντιποίνων της Τεχεράνης στο Ισραήλ, σύμφωνα με δηλώσεις αξιωματούχων στο AP. Την ίδια ώρα το Ιράν απειλεί με «κόλαση».
-Ολοκληρώθηκε η συνεδρίαση του ΚΥΣΕΑ. Ανησυχία στην Αθήνα για ναυτιλία και τουρισμό μετά τη νέα ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή
–Οι IDF ανακοίνωσαν ότι έκαναν επιθέσεις σε πυρηνικές εγκαταστάσεις και αναφέρουν ότι ο αρχηγός των Φρουρών της Επανάστασης, Χοσεΐν Σαλαμί, και άλλοι Ιρανοί αξιωματικού σκοτώθηκαν.
–Ο Μπέντζαμιν Νετανιάχου αποκάλυψε πως πριν από την επίθεση στο Ιράν, το Ισραήλ είχε ενημερώσει τις ΗΠΑ.
También en Netanya hubo intercepciones pero se informan de impactos en tel Aviv mientras un segundo ola de ataques desde Irán ya salió pic.twitter.com/5iU1e8bf4P
–Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, προέτρεψε το Ιράν να κάνει συμφωνία για το πυρηνικό του πρόγραμμα, προειδοποιώντας για «ακόμα πιο βάναυσες» ισραηλινές επιθέσεις. Η Τεχεράνη κατηγορεί τις ΗΠΑ ότι υποστηρίζουν τις επιθέσεις του Ισραήλ, κάτι που οι ΗΠΑ αρνήθηκαν.
Νωρίτερα, η ενημέρωση του εκπροσώπου των ενόπλων δυνάμεων του Ισραήλ για τις επιχειρήσεις στο Ιράν, που ήταν σε απευθείας τηλεοπτική μετάδοση, διακόπηκε αιφνιδιαστικά, λόγω της ιρανικής επίθεσης στο κεντρικό Ισραήλ.
Ενώ απαντούσε σε ερωτήσεις στο στρατιωτικό αρχηγείο Kirya στο Τελ Αβίβ, ακούστηκε ένα μεγάφωνο να ανακοινώνει ότι η βάση τίθεται σε «αμυντική ετοιμότητα», μια ειδοποίηση που σημαίνει ότι προετοιμάζεται για επίθεση.
Τους 17 έφτασαν οι αγαπημένοι ηθοποιοί που απολαύσαμε κατά τη διάρκεια των δύο κύκλων του «Κωνσταντίνου και Ελένης» οι οποίοι εν έτει 2025 έχουν φύγει από τη ζωή, με τελευταία την Κατερίνα Γιουλάκη, η οποία έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 87 ετών.
Ή ίδια, έγραψε ιστορία μέσα από τον ρόλο της Κατερίνας στο θυλικό «Ρετιρέ», με τους νεότετρους να την γνωρίζουν μέσα από το ρόλο της «νονάς Φιλιώς» στο «Κωνσταντίνου και Ελένης».
Με πιο πρόσφατη απώλεια αυτή της Κατερίνας Γιουλάκη, θυμόμαστε μαζί τους χαρακτήρες της αγαπημένης σειράς των Χάρη Ρώμα – Άννας Χατζησοφιά οι οποίοι δεν βρίσκονται πια εν ζωή.
Κάποιοι αρρώστησαν και έχασαν τη μάχη, άλλοι έφυγαν ξαφνικά σε νεαρή ηλικία και κάποια άλλοι πέθαναν πλήρεις ημερών, όλων όμως η απώλεια στοίχισε πολύ στον καλλιτεχνικό χώρο.
Ιδού οι 17 αγαπημένοι ηθοποιοί που πλέον θα βλέπουμε μόνο μέσα από τις επαναλήψεις:
Νίκος Κυριακίδης
(Νιόνιος ο Speed & Δημοσθένης, πατέρας του Χρυσάνθεμου)
Ο Νίκος Κυριακίδης πέθανε στο τέλος του περασμένου μήνα, στα 54 του χρόνια, έχοντας χτυπηθεί από τον καρκίνο με τον οποίο πάλεψε 6 ολόκληρους μήνες.
Είχε πρωτοεμφανιστεί στην επιτυχημένη σειρά του Χάρη Ρώμα ως μπαμπάς του Χρυσάνθεμου, του μωρού που φιλοξενήθηκε στο νεοκλασικό του Αμαρουσίου. Ο ηθοποιός επέστρεψε για δύο επεισόδια ακόμα στον πλέον χαρακτηριστικό του ρόλο ως Νιόνιος ο Speed.
Αίας Μανθόπουλος
(Πάνος, fake Dr. Φιλίππου που διέγνωσε τη νόσο Τακαμούρι στην Ελένη)
Ο Αίαντας Μανθόπουλος έφυγε από τη ζωή στα 60 του χρόνια, στις 17 Οκτωβρίου του 2023, μία εβδομάδα μετά την εσπευσμένη του εισαγωγή στην εντατική ύστερα από μία αδιαθεσία που αισθάνθηκε η οποία αποδείχτηκε ισχαιμικό επεισόδιο.
Όλα ξεκίνησαν όταν ο ίδιος βρισκόταν στο σπίτι του στην Παιανία και άρχισε να μην αισθάνεται καλά, με αποτέλεσμα οι δικοί του άνθρωποι να τον μεταφέρουν άμεσα στο νοσοκομείο. Στο νοσοκομείο υπεβλήθη σε χειρουργική επέμβαση καθώς διεγνώσθη με μερική απόφραξη καρωτίδων του. Παρότι έδωσε σκληρή μάχη, τελικά δεν κατάφερε να μείνει στη ζωή.
Μάρθα Καραγιάννη
(Φωφώ, μητέρα Ελένης Βλαχάκη)
Η αγαπημένη ηθοποιός πέθανε στις 18 Σεπτεμβρίου του 2022, σε ηλικία 82 ετών, μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη ενώ αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας.
Ηλίας Ζερβός
(Δικηγόρος Νίκος Γρέβιας)
Ο Ηλίας Ζερβός πέθανε ξαφνικά, στις 31 Οκτωβρίου 2022 από ανακοπή καρδιάς.
Κώστας Μπάσης
(Δρ. Βουλίδης)
Πέθανε 10 περίπου μέρες μετά τον Ηλία Ζερβό, στα 74 του χρόνια. Περισσότερα για τις συνθήκες θανάτου του δεν έχουν γίνει γνωστά.
Πέθανε τον Σεπτέμβρη του 2006 σε ηλικία 56 ετών, από εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη κατά τη διάρκεια επαγγελματικού του ταξιδιού στη Ρόδο. Πριν τον θάνατό του, βρισκόταν σε κώμα στο νοσοκομείο για δύο εβδομάδες.
Χρήστος Ευθυμίου
(Νικηφόρος Κατακουζηνός)
Έφυγε στα 54 του χρόνια, ανήμερα της γιορτής του το 2008 από ανακοπή καρδιάς. Τα τελευταία χρόνια πάλευε με τον καρκίνο.
Άρτο Απαρτιάν
(Νάσος Κούρκουλος)
Ο Άρτο Απαρτιάν άφησε την τελευταία του πνοή το 2010 από πνευμονικό οίδημα που οδήγησε σε έμφραγμα.
Ανδρέας Ντούζος
(Άγγελος Κατακουζηνός)
Πέθανε το 2013, μετά από επταετή μάχη με το Αλτσχάιμερ. Τους τελευταίους μήνες της ζωής του βρισκόταν στην εντατική λόγω ατυχήματος που είχε.
Σωτήρης Βάγιας
(Σκηνοθέτης Γιάννης Μαυρέας)
Βρέθηκε νεκρός στο αυτοκίνητό του το 2014 έχοντας υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Έφη Τσαμποδήμου
(Ξένια, παλιά συμμαθήτρια της Ελένης)
Έφυγε από τη ζωή στις 29 Δεκεμβρίου του 2015. Στη δημοσιότητα δε δόθηκαν λεπτομέρειες για τον θάνατό της, το μόνο που έγινε γνωστό ήταν πως η ίδια «πάλευε με την αρρώστια της».
Γιώργος Βελέντζας
(Μιχάλης Μανταρινάκης, πατέρας Ματίνας)
Έφυγε από τη ζωή τον Ιούλιο του 2015. Ήταν 88 ετών. Τα τελευταία χρόνια της ζωής του αντιμετώπιζε πολλά προβλήματα υγείας.
Ντόρα Σιμοπούλου
(Μαρία Φουρτουνάκη, μητέρα του Λάκη)
Πέθανε το 2016, στα 75 της χρόνια. «Θεωρούσαν ότι είμαι η χρυσή ηθοποιός των μικρών ρόλων. Δεν είχα φιλοδοξίες για μεγαλύτερα πράγματα. Ούτε για την προβολή και την πρώτη γραμμή. Βγήκα το 1960 από τη σχολή, αλλά πρωτοέπαιξα το 1962. Είχε να κάνει με την ντροπή. Ακόμη είμαι ντροπαλή», δήλωνε λίγα χρόνια πριν φύγει από τη ζωή.
Γιάννης Φύριος
(Κύριος Παπαδόπουλος, φλερτ Ματίνας Μανταρινάκη)
Ο Γιάννης Φύριος πέθανε στις 16 Απριλίου του 2007, σε ηλικία 93 ετών. Είχε κάνει guest εμφανίσεις σε πολλές από τις σειρές των Χάρη Ρώμα – Άννας Χατζησοφιά, μεταξύ των οποίων το «Καφέ της Χαράς» και οι «Μεν και Δεν».
Μίμης Θειόπουλος
(Συμβολαιογράφος που είχε αναλάβει την διαθήκη του θείου Κατακουζηνού)
Ο Μίμης Θειόπουλος έφυγε ξαφνικά από τη ζωή τον Απρίλιο του 2010 ύστερα από σοβαρό τροχαίο που είχε όταν τον παρέσυρε μηχανή στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας.
Αυτό που ελάχιστοι γνωρίζουν για εκείνον είναι πως ως στιχουργός έχει υπογράψει μερικές από τις μεγαλύτερες επιτυχίες του Τόλη Βοσκόπουλου μεταξύ των οποίων τα τραγούδια «Πριν χαθεί το όνειρό μας», «Αποκοιμήθηκα», «Οι αναμνήσεις», και «Εγώ κι εσύ (Τα λόγια είναι περιττά)» που ερμήνευσε με τη Μαρινέλλα. Ο ίδιος έχει γράψει τους στίχους στο «Αγόρι μου» της Τζένης Βάνου και σε πολλά κομμάτια που έχουν ερμηνεύσει η Μαρινέλλα, η Δούκισσα, ο Δημήτρης Κοντολάζος και η Στέλλα Χρυσικοπούλου (μητέρα της Πέγκυς Ζήνα).
Σπύρος Λασκαρίδης
(Θείος Θεόδωρος Κατακουζηνός)
Η είδηση της απώλειάς του έγινε γνωστή πολλά χρόνια μετά τον θάνατό του. Τα τελευταία χρόνια της ζωής του τα πέρασε μακριά από τα φώτα, ενώ το 2005 αποχαιρέτησε οριστικά την τηλεόραση.
Όταν ακούς το όνομα Πάνος Κοκκινόπουλος, το μυαλό σου πάει αυτόματα σε σκοτεινά στενά, σε φόνους που ζητούν εξιχνίαση και σε μονόλογους που ανατριχιάζουν. Ο «πατέρας» της αστυνομικής ελληνικής μυθοπλασίας επιστρέφει και το μόνο σίγουρο είναι πως η late night ζώνη πρόκειται να πάρει φωτιά.
Η νέα σειρά του, με τίτλο «Η Αλίκη στη Σκοτεινή Πόλη», είναι ένα πρότζεκτ που είναι προαναγγείλει από το 2022 και φέρνει πίσω όλα εκείνα τα γνώριμα στοιχεία που έκαναν σειρές όπως «Ανατομία Ενός Εγκλήματος», «Κόκκινος Κύκλος», «10η Εντολή», «3ος Νόμος» και «Ου Φονεύσεις» να γράψουν ιστορία: αυτοτελή επεισόδια, κοινωνικά εγκλήματα, ηθικά διλήμματα και το ανατριχιαστικό ρεαλιστικό βλέμμα του σκηνοθέτη πάνω στην ελληνική καθημερινότητα.
Το πρώτο επεισόδιο έχει ήδη τίτλο: «Μελίνα». Την ανακοίνωση της σειράς έκανε ο ίδιος μέσα από ένα instastory χωρίς όμως να δώσει λεπτομέρειες για το κανάλι που θα τη φιλοξενήσει. Έδωσε μόνο τον τίτλο της σειράς και την εταιρεία παραγωγής.
Η Frenzy Films Productions έχει ήδη ξεκινήσει διαπραγματεύσεις με περισσότερα από δύο κανάλια. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατες πληροφορίες, το πιθανότερο είναι ότι η σειρά θα ενταχθεί στο πρόγραμμα της ΕΡΤ από την επόμενη τηλεοπτική σεζόν, δίνοντας έναν νέο, πιο «σκοτεινό» χαρακτήρα στο δραματικό ρεπερτόριο της δημόσιας τηλεόρασης.
Η επιλογή μόνο τυχαία δεν είναι. Ο Πάνος Κοκκινόπουλος διαθέτει πιστό κοινό δεκαετιών και η αισθητική του έχει γράψει τη δική της ιστορία στη μυθοπλασία. Τα αυτοτελή επεισόδια που ετοιμάζει κινούνται ξανά στο πεδίο του εγκλήματος, ενός θεματικού πεδίου που γνωρίζει καλά και χειρίζεται με μοναδική δεξιοτεχνία – ακριβώς επειδή δεν τον ενδιαφέρει μόνο το τι έγινε, αλλά το γιατί.
Σκηνοθετικά, περιμένουμε να δούμε για άλλη μια φορά τη χαρακτηριστική «σκοτεινή ματιά» του: φώτα που τρεμοπαίζουν, σιωπές που βαραίνουν περισσότερο από τις λέξεις και πρόσωπα καθημερινά που γίνονται θύτες ή θύματα. Και πάνω απ’ όλα, ατμόσφαιρα – αυτή η αίσθηση πως κάτι κακό πρόκειται να συμβεί, ακόμα κι όταν όλα μοιάζουν ήσυχα.
Το Ισραήλ κλείνει τις Πρεσβείες του σε όλο τον κόσμο
Εκτός λειτουργίας για προληπτικούς λόγους το κοίτασμα φυσικού αερίου Leviathan – Καλεί τους πολίτες του σε ξένες χώρες να βρίσκονται σε εγρήγορση
Το Ισραήλ κλείνει τις Πρεσβείες του σε όλο τον κόσμο, και καλεί τους πολίτες του να παραμείνουν σε επιφυλακή και να μην επιδεικνύουν εβραϊκά ή ισραηλινά σύμβολα σε δημόσιους χώρους, σύμφωνα με ανακοινώσεις που αναρτήθηκαν την Παρασκευή σε ιστότοπους Πρεσβειών, μετά την έναρξη μεγάλης κλίμακας επιθέσεων του Ισραήλ κατά του Ιράν.
Οι ανακοινώσεις ανέφεραν ότι το Ισραήλ δεν θα παρέχει προξενικές υπηρεσίες και κάλεσαν τους πολίτες να συνεργάζονται με τις τοπικές δυνάμεις ασφαλείας σε περίπτωση εχθρικής δραστηριότητας.
Ο Γερμανός καγκελάριος Φρίντριχ Μερτς, ο οποίος συνομίλησε σήμερα με τον Ισραηλινό Πρωθυπουργό Μπενιαμίν Νετανιάχου, δήλωσε ότι η Γερμανία ενισχύει την προστασία των εβραϊκών και ισραηλινών τοποθεσιών.
Η ασφάλεια έξω από τη Μεγάλη Συναγωγή της Στοκχόλμης ενισχύθηκε με οχήματα της Αστυνομίας να είναι σταθμευμένα κοντά στο κτίριο, δήλωσε ένας αυτόπτης μάρτυρας του Reuters.
Το ισραηλινό ΥΠΕΞ εξέδωσε οδηγίες προς όλους τους Ισραηλινούς στο εξωτερικό να συμπληρώσουν μια φόρμα για να ενημερώσουν το Υπουργείο, σχετικά με την τοποθεσία και την κατάστασή τους. Μια παρόμοια φόρμα παρείχε το Υπουργείο μετά την επίθεση της Χαμάς στις 7 Οκτωβρίου 2023, ώστε να συντονιστεί η επιστροφή εφέδρων και να οργανωθούν πτήσεις διάσωσης.
Εκτός λειτουργίας για προληπτικούς λόγους το κοίτασμα φυσικού αερίου Leviathan
Το Ισραήλ διέταξε την προσωρινή διακοπή λειτουργίας του μεγαλύτερου κοιτάσματος φυσικού αερίου της χώρας, σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου Ενέργειας.
Η διακοπή λειτουργίας του υπεράκτιου κοιτάσματος Leviathan οφείλεται σε ανησυχίες για την ασφάλεια μετά την επίθεση του Ισραήλ κατά του Ιράν και την υπόσχεση της Τεχεράνης για αντίποινα. Η διακοπή λειτουργίας ακολουθεί την αναστολή της παραγωγής φυσικού αερίου από την Energean Plc, κατόπιν εντολής του Υπουργείου, μετά την ταχεία κλιμάκωση των γεωπολιτικών εντάσεων.
Οι διαταραχές είναι πιθανό να επηρεάσουν τις περιφερειακές προμήθειες, κυρίως προς την Αίγυπτο, ακριβώς τη στιγμή που η ζήτηση φυσικού αερίου της βορειοαφρικανικής χώρας αυξάνεται λόγω της καλοκαιρινής ζέστης. Μια παρατεταμένη περίοδος μειωμένων προμηθειών από το Ισραήλ ενδέχεται να αναγκάσει το Κάιρο να προχωρήσει σε αγορές υγροποιημένου φυσικού αερίου (LNG), περιορίζοντας περαιτέρω τις παγκόσμιες αγορές. Οι τιμές του φυσικού αερίου στην Ευρώπη αυξήθηκαν κατά 6,6%.
Το κοίτασμα Leviathan στην ανατολική Μεσόγειο διαχειρίζεται η Chevron Corp. Το έργο προμηθεύει φυσικό αέριο σε εγχώριους πελάτες, αλλά και σε γειτονικές χώρες όπως η Ιορδανία και η Αίγυπτος. Το κοίτασμα Karish της Energean καλύπτει αποκλειστικά την εγχώρια ζήτηση στο Ισραήλ. Δεν ήταν αμέσως σαφές εάν το Tamar, το άλλο κοίτασμα που διαχειρίζεται η Chevron, έχει επίσης τεθεί σε αναστολή.
Η Chevron παρέπεμψε τις ερωτήσεις στο Υπουργείο Ενέργειας του Ισραήλ, προσθέτοντας ότι «το προσωπικό και οι εγκαταστάσεις μας είναι ασφαλείς».
Ισραήλ: «Δεν σχεδιάζουμε να σκοτώσουμε τους πολιτικούς και θρησκευτικούς ηγέτες του Ιράν – Πλήρως ενημερωμένες οι ΗΠΑ για την επίθεση» – Εκρήξεις ακούστηκαν αργά το απόγευμα στην Τεχεράνη
Αναμένεται τηλεφωνική επικοινωνία του Ισραηλινού πρωθυπουργού με Τραμπ και Πούτιν – Καταρρίφθηκε μη επανδρωμένο ισραηλινό αεροσκάφος κοντά στις πυρηνικές εγκαταστάσεις του Φορντό – Αμερικανός πρόεδρος: «Δεν ανησυχώ για ένα περιφερειακό πόλεμο»
Το Ισραήλ δεν έχει «στην παρούσα φάση» καμία πρόθεση να σκοτώσει την ιρανική ηγεσία, διαβεβαίωσε ο σύμβουλος για θέματα εθνικής ασφάλειας Τζάχι Χάνεγκμπι, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο Κανάλι 12 της ισραηλινής τηλεόρασης.
«Δεν υπάρχει επί του παρόντος κανένα σχέδιο» για να σκοτώσει το Ισραήλ τον ανώτατο θρησκευτικό ηγέτη του Ιράν, αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ, και τους άνδρες του, τόνισε.
Ο Χάνεγκμπι χαρακτήρισε ταυτόχρονα «αδύνατον» να καταστραφεί το ιρανικό πυρηνικό πρόγραμμα μόνο δια της ισχύος, μετά τα μαζικά ισραηλινά πλήγματα σε πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν.
«Είναι αδύνατον να καταστραφεί το πυρηνικό πρόγραμμα μόνο με στρατιωτικά μέσα. Ο στόχος είναι να δώσουμε στους Ιρανούς να καταλάβουν ότι πρέπει να σταματήσουν το πυρηνικό πρόγραμμα», υπογράμμισε, εξηγώντας ότι τα ισραηλινά πλήγματα μπορεί να δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις για μια συμφωνία (της Τεχεράνης) με τις ΗΠΑ που θα τερματίσει το πυρηνικό πρόγραμμα.
Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ Μπενιαμίν Νετανιάχου είπε σήμερα πως αναμένει «πολλά κύματα ιρανικών επιθέσεων», έπειτα από τα μαζικά πλήγματα του ισραηλινού στρατού σε στρατιωτικές και πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν νωρίτερα σήμερα.
«Αναμένουμε να εκτεθούμε σε πολλά κύματα ιρανικών επιθέσεων», είπε ο Νετανιάχου σε ένα βιντεοσκοπημένο μήνυμα.
Επιπλέον, ο Ισραηλινός πρωθυπουργός είπε πως το Ισραήλ είχε ενημερώσει τις ΗΠΑ σχετικά με τα σχέδιά του να επιτεθεί στο Ιράν, προτού τα υλοποιήσει.
«Αφήνω την αμερικανική θέση στους Αμερικανούς. Τους ενημερώσαμε εκ των προτέρων. Γνώριζαν για την επίθεση. Τι θα κάνουν τώρα; Αυτό το αφήνω στον πρόεδρο (Ντόναλντ) Τραμπ. Εκείνος αποφασίζει ανεξάρτητα», επισήμανε ο Νετανιάχου στο μήνυμά του.
«Δεν θα μιλήσω εκ μέρους του (Τραμπ). Εκείνος το κάνει αυτό ξεκάθαρα και αποφασιστικά. Είπε ότι το Ιράν δεν μπορεί να έχει πυρηνικά όπλα, δεν μπορούν να διαθέτουν ικανότητες εμπλουτισμού».
Επισημαίνεται ότι ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου αναμένεται να συνομιλήσει με τον πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ και τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντίμιρ Πούτιν την Παρασκευή, ανακοίνωσε το γραφείο του, μετά τα πλήγματα της χώρας του στο Ιράν.
Ο Νετανιάχου έχει ήδη μιλήσει με τους ηγέτες της Γερμανίας, της Ινδίας και της Γαλλίας, ανέφερε το γραφείο του.
«Οι ηγέτες έδειξαν κατανόηση απέναντι στην ανάγκη του Ισραήλ να αμυνθεί απέναντι στην ιρανική απειλή εξόντωσης», ανέφερε το γραφείο του Νετανιάχου σε ανακοίνωσή του.
«Η Γαλλία επαναβεβαιώνει το δικαίωμα του Ισραήλ στην προστασία του και στην εγγύηση της ασφάλειάς του», τόνισε ο Εμανουέλ Μακρόν, υπενθυμίζοντας ότι έχει «επανειλημμένως καταδικάσει» το ιρανικό πυρηνικό πρόγραμμα.
«Για να μην τεθεί σε κίνδυνο η σταθερότητα όλης της περιοχής, ζητώ από τις πλευρές τη μέγιστη αυτοσυγκράτηση και αποκλιμάκωση», πρόσθεσε σε ανάρτησή του στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης X ο Γάλλος πρόεδρος, διευκρινίζοντας ότι είχε σήμερα επικοινωνία με τον πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, όπως και με τον πρίγκιπα διάδοχο της Σαουδικής Αραβίας, τον βασιλιά της Ιορδανίας, τον πρόεδρο των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, τον εμίρη του Κατάρ, τον καγκελάριο της Γερμανίας και τον πρωθυπουργό της Βρετανίας.
Ο αρχηγός του γαλλικού κράτους αναμένεται να παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου «για τη διεθνή κατάσταση στο τέλος της μέρας» σήμερα από το Ελιζέ, ανακοίνωσε η γαλλική προεδρία, χωρίς να διευκρινίσει προς το παρόν την ώρα.
ΥΠΕΞ: Σημαντική απειλή για την περιφερειακή και παγκόσμια σταθερότητα οποιαδήποτε περαιτέρω κλιμάκωση
Το Υπουργείο Εξωτερικών παρακολουθεί στενά τις «ανησυχητικές εξελίξεις» στη Μέση Ανατολή και θεωρεί πως οποιαδήποτε περαιτέρω κλιμάκωση θα μπορούσε να αποτελέσει σημαντική απειλή για την παγκόσμια σταθερότητα. Αυτό αναφέρει το ΥΠΕΞ. σε ανάρτηση του στο Χ, αναφορικά με τις εξελίξεις.
Συγκεκριμένα επισημαίνει:
«Η Ελλάδα παρακολουθεί στενά τις ανησυχητικές εξελίξεις στην ευρύτερη Μέση Ανατολή και αναγνωρίζει ότι οποιαδήποτε περαιτέρω κλιμάκωση θα μπορούσε να αποτελέσει σημαντική απειλή για την περιφερειακή και παγκόσμια σταθερότητα».
Προειδοποίηση της Τεχεράνης
Με ανάρτηση στον επίσημο λογαριασμό της Ισλαμικής Δημοκρατίας του Ιράν στο Χ, η Τεχεράνη προειδοποιεί ότι σε μερικές ώρες θα βρίσκεται σε εξέλιξη η μεγαλύτερη επιχείρηση πυραύλων και drones στην ιστορία, κάτι το οποίο θα αποκαλυφθεί «μπροστά στα μάτια σας».
— Islamic Republic of Iran (@IRIran_official) June 13, 2025
Με αυτή την προειδοποίηση για το τι θα επακολουθήσει ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ ανέφερε ότι η επιχείρηση «Τrue promise 3» (Αληθινή υπόσχεση 3) έχει ξεκινήσει.
— Islamic Republic of Iran (@IRIran_official) June 13, 2025
«Αυτό δεν θα είναι μια απλή επίδειξη θέλησης ή τεχνολογικής ικανότητας. Αυτή τη φορά, η απάντησή μας θα είναι θανάσιμη», αναφέρουν στην επίσημη σελίδα του Ιράν στο Facebook.
Ο πρόεδρος του Ιράν, Μασούντ Πεζεσκιάν, δήλωσε σε μήνυμά του προς το έθνος ότι «η νόμιμη και ισχυρή απάντηση του Ιράν θα κάνει το Ισραήλ να μετανιώσει για την ανόητη πράξη του». Ακόμη, προέτρεψε του Ιρανούς πολίτες να εμπιστευτούν την ηγεσία τους και να σταθούν στο πλευρό τους.
Νωρίτερα, ο Αλί Χαμενεΐ διόρισε νέο αρχηγό του γενικού επιτελείου των ιρανικών ενόπλων δυνάμεων και νέο αρχηγό των Φρουρών της Επανάστασης, μετά το θάνατο των προκατόχων τους κατά την ισραηλινή επίθεση.
Official | #Iran’s Supreme Leader Appoints Replacements for Martyred Commanders
Abdolrahim Mousavi: Chief of the General Staff of the Armed Forces
— Islamic Republic of Iran (@IRIran_official) June 13, 2025
Με ξεχωριστά διατάγματα, ο Χαμενεΐ διόρισε τον Αμπντολραχίμ Μουσαβί αρχηγό του γενικού επιτελείου των ενόπλων δυνάμεων ως διάδοχο του στρτηγού Μοχαμάντ Μπαγερί και τον Μοχαμάντ Πακπούρ επικεφαλής του Σώματος των Φρουρών της Επανάστασης, του ιδεολογικού στρατού της Ισλαμικής Δημοκρατίας, σε αντικατάσταση του Χοσεΐν Σαλαμί.
Τραγική κατάληξη είχε η 34χρονη Celia Seymour, η οποία ξεψύχησε 4 ημέρες αφού κατέρρευσε στο σπίτι της στο Feltham του Λονδίνου.
Η νέα γυναίκα είχε μόλις τελειώσει με το καθάρισμα του μπάνιου, όταν ξαφνικά άρχισε να αισθάνεται δύσπνοια.
Σύμφωνα με την αστυνομία, η άτυχη κοπέλα έχασε τη ζωή της πιθανότατα επειδή καθάριζε το μπάνιο με χλωρίνη, την οποία είχε αναμείξει με άλλα καθαριστικά, με αποτέλεσμα οι αναθυμιάσεις από την χημική αντίδραση να της προκάλεσαν θανατηφόρο άσθμα. Η κοπέλα δεν φορούσε ούτε προστατευτική μάσκα.
Την ώρα εκείνη έτυχε στο σπίτι της να βρίσκεται και ο εργοδότης της, Peter Seferi, ο οποίος δήλωσε τα εξής: “Την κάλεσα και της είπα ότι θα περνούσα να την πάρω από το σπίτι σε 5 λεπτά. Μου απάντησε: ‘Καθαρίζω μια στιγμή το μπάνιο και κατεβαίνω’. Έφτασα εκεί νωρίτερα. Η μυρωδιά του καθαριστικού ήταν τρομερά έντονη, τόσο που με ενόχλησε στο στήθος. Έπειτα από λίγο βγήκε και μιλούσαμε κανονικά.”
Μέσα σε μερικά λεπτά, ωστόσο, η Seymour άρχισε να δυσκολεύεται να ανασάνει και ζήτησε από τον Seferi να καλέσει ασθενοφόρο. Όταν κατέρρευσε, εκείνος άρχισε να της κάνει CPR, όμως μάταια. Η κοπέλα τοποθετήθηκε αργότερα σε τεχνητό κώμα και πέθανε 4 ημέρες μετά.
Η έκκληση της μητέρας της
Καταρρακωμένη η μητέρα της, Julie Felon, δήλωσε μερικές ημέρες αργότερα, ότι η πυροσβεστική που επίσης βρέθηκε στον χώρο επιβεβαίωσε ότι η 34χρονη είχε αναμείξει 2 καθαριστικά στον κουβά: Χλωρίνη και ένα καθαριστικό τουαλέτας.Καλεί, λοιπόν, όλους να μην κάνουν ανάλογο λάθος και να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τον καθαρισμό με τόσο ισχυρά προϊόντα.
Τι να προσέχετε όταν καθαρίζετε με χλωρίνη
Τους τελευταίους μήνες η χρήση της χλωρίνης έχει αυξηθεί σημαντικά σε κάθε νοικοκυριό, γι’αυτό πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας.
Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι δεν πρέπει ποτέ να αναμειγνύουμε την χλωρίνη με άλλα καθαριστικά, καθώς μπορεί να προκύψουν χημικές αντιδράσεις που οδηγούν στην έκλυση αερίων χλωρίου και υδροχλωρικού οξέως, οι οποίες μπορεί είναι επικίνδυνες για τον οργανισμό.
Η χλωρίνη δεν πρέπει να συνδυάζεται ούτε με ξύδι!
Η χλωρίνη χρησιμοποιείται αδιάλυτη μόνο στη λεκάνη της τουαλέτας και στους νεροχύτες -για τις υπόλοιπες επιφάνειες του σπιτιού πρέπει να διαλύεται σε νερό.
Είναι σημαντικό να φοράμε ειδικά γάντια, ενώ καλό είναι να φοράμε και μάσκα όταν τη χρησιμοποιούμε ευρέως.
Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καθαριστικό είναι σημαντικό να διαβάζετε τις οδηγίες στη συσκευασία!
Ποια καθαριστικά δεν πρέπει να αναμειγνύεις ποτέ
Τα τελευταία χρόνια, ειδικά από την πανδημία και μετά, η χρήση της χλωρίνης και άλλων καθαριστικών με αντισηπτικές ιδιότητες έχει αυξηθεί σημαντικά σε κάθε νοικοκυριό, όχι άδικα. Η καλή υγιεινή των χώρων μπορεί να παίξει πολύ σημαντικό ρόλο στην ατομική μας υγεία. Ποιος αποφάσισε ή συνέστησε ποτέ, όμως, ότι τα καθαριστικά αυτά πρέπει να αναμειγνύονται;
Πρόκειται για ένα τεράστιο λάθος, το οποίο σύμφωνα με την τοξικολόγο Δρ Kelly Krisna Johnson-Arbor μπορεί να προκαλέσει χημικές αντιδράσεις που οδηγούν στην έκλυση αερίων χλωρίου και υδροχλωρικού οξέως, οι οποίες μπορεί να είναι επικίνδυνες για τον οργανισμό. Για την ακρίβεια, λέει η ειδικός, η χλωρίνη δεν πρέπει να συνδυάζεται ούτε με ξύδι.
Επιπλέον, η χλωρίνη μπορεί να χρησιμοποιείται αδιάλυτη μόνο στη λεκάνη της τουαλέτας και στους νεροχύτες – για τις υπόλοιπες επιφάνειες του σπιτιού πρέπει να διαλύεται σε νερό. Tέλος, όταν καθαρίζουμε με αυτή θα πρέπει να φοράμε ειδικά γάντια, ή ακόμα και μάσκα αν τη χρησιμοποιούμε καθημερινά.
Αναφορικά με τη χλωρίνη και τα άλλα καθαριστικά που δεν πρέπει να συνδυάζονται η γιατρός αναφέρει τα εξής:
– Μη συνδυάζεις καθαριστικό λεκάνης και χλωρίνη
Για μία εξαιρετικά βρώμικη τουαλέτα, ένα κλασικό καθαριστικό λεκάνης και το πιγκάλ μπορεί να μην αρκούν. Όταν το συνειδητοποιείς αυτό μπορεί να μπαίνεις σε πειρασμό να ρίξεις από πάνω και χλωρίνη. Μην το κάνεις. «Ο συνδυασμός αυτός μπορεί να δημιουργήσει αέριο χλώριο. Η εισπνοή αυτού μπορεί να προκαλέσει βήχα, ερεθισμό στη μύτη και τον λαιμό, ακόμα και δυσκολία στην αναπνοή. Η κατάσταση μπορεί να γίνει πολύ πιο επικίνδυνη για άτομα που έχουν άσθμα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα», λέει η Δρ Johnson-Arbor, η οποία συμβουλεύει στην περίπτωση που αναπνεύσει κανείς τέτοιο αέριο να σπεύσει άμεσα για φρέσκο αέρα και, αν εμφανίσει ερεθισμό ή οποιαδήποτε ενόχληση, να τρέξει στα επείγοντα.
– Μη συνδυάζεις χλωρίνη και αμμωνία
«Αμμωνία περιέχουν συνήθως τα καθαριστικά για τζάμια. Αν αυτή για κάποιο λόγο συνδυαστεί με τη χλωρίνη, μπορεί να δημιουργηθεί χημική αντίδραση που να εκλύσει έναν τοξικό καπνό αερίου χλωραμίνης. Σε υψηλή συγκέντρωση, το αέριο αυτό μπορεί να είναι θανατηφόρο», λέει η γιατρός.
– Μη συνδυάζεις χλωρίνη και ξύδι
Όσο υπερβολικό κι αν ακούγεται αυτό, η Δρ Johnson-Arbor λέει ότι ο συνδυασμός αυτών των δύο, –όπως και οποιουδήποτε όξινου προϊόντος– δημιουργεί αέριο χλώριο, με συνέπεια τον βήχα, την αναπνευστική δυσχέρια και το τσούξιμο στα μάτια που αναφέραμε παραπάνω. Η γιατρός λέει ότι σε περίπτωση που αυτά τα δύο αναμειχθούν δεν πρέπει να προσπαθήσουμε να τα διαλύσουμε ρίχνοντας νερό, καθώς αυτό απλά θα δημιουργήσει παράγωγα του αερίου. «Αντίθετα, θα πρέπει να απομακρυνθούμε εμείς και όποιος είναι στο σπίτι από το σημείο και να αναζητήσουμε φρέσκο αέρα».
– Μη συνδυάζεις οξυζενέ και ξύδι
Το ξύδι δεν πρέπει να συνδυάζεται ούτε με οξυζενέ, γιατί δημιουργεί υπεροξικό οξύ, το οποίο όχι μόνο είναι ιδιαίτερα διαβρωτικό, αλλά μπορεί να βάλει σε κίνδυνο τα μάτια, το δέρμα, τον λαιμό, τη μύτη, ακόμα και τους πνεύμονες.
– Μη συνδυάζεις υγρό απόφραξης και χλωρίνη
Το πρώτο το χρησιμοποιούμε συνήθως σε βουλωμένους σωλήνες και σιφώνια. Τώρα, γιατί έπειτα από αυτό να ρίξει κανείς και χλωρίνη είναι άγνωστο, αλλά σε περίπτωση που το κάνει μπορεί να προκαλέσει χημική αντίδραση δυνητικά θανατηφόρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα αποφρακτικά περιέχουν συνήθως υδροξείδιο του νατρίου, το οποίο διασπά με χημικό τρόπο τα συσσωρευμένα οργανικά περιττώματα, και καυστική ποτάσα που επιταχύνει τη διαδικασία. Αν στον σωλήνα ρίξει κανείς και χλωρίνη, τα αέρια που θα εκλυθούν θα ανέβουν προς τα πάνω, θα εισέλθουν στο μπάνιο και θα βάλουν σε εξαιρετικά μεγάλο κίνδυνο τα μέλη του σπιτιού (και βέβαια τα κατοικίδια).
Επίσης, δεν θα πρέπει να αναμειγνύονται ποτέ διαφορετικές μάρκες αποφρακτικών υγρών.
– Μη συνδυάζεις χλωρίνη και οινόπνευμα
Όταν αυτά τα δύο συνδυαστούν παράγουν χλωροφόρμιο, «το οποίο είναι εξαιρετικά τοξικό, μπορεί να βλάψει τα μάτια, το δέρμα, το ήπαρ, τα νεφρά, ακόμα και το νευρικό σύστημα», λέει η Δρ Johnson-Arbor.
Μια από τις πιο επιτυχημένες τουρκικές σειρές στην Ελλάδα αποτέλεσε η σειρά Elif, η οποία προβαλλόταν για πολλά χρόνια στη χώρα μας με μεγάλη επιτυχία.
Η τουρκική σειρά είχε καταφέρει να δημιουργήσει φανατικό κοινό στην Ελλάδα, ενώ σημείωνε σταθερά νούμερα τηλεθέασης.
Ο λόγος για την μικρή Elif, η οποία από το πρώτο κιόλας επεισόδιο περνάει πολλές δυσκολίες, τις οποίες καλείται να ξεπεράσει.
Στην πραγματική της ζωή, η Isabella Damla Güven δεν θυμίζει πλέον το γλυκό κοριτσάκι που βλέπουμε στις οθόνες μας. Έχει μεγαλώσει πολύ και σήμερα είναι 16 ετών.
Η χοληστερόλη είναι λιπαρή ουσία και προκειμένου να κυκλοφορήσει στο αίμα ενώνεται με πρωτεΐνες ώστε να είναι διαλυτή.
Αποτέλεσμα αυτής της σύζευξης είναι η δημιουργία λιποπρωτεϊνών. Βασικές λιποπρωτεΐνες είναι η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), γνωστή ως «κακή χοληστερόλη» και η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL), γνωστή ως «καλή χοληστερόλη».
H LDL μεταφέρει χοληστερόλη από το ήπαρ στους ιστούς και αντιστοιχεί περίπου στο 70% της χοληστερόλης αίματος.
Αντίθετα η καλή HDL μεταφέρει τη χοληστερόλη από τους ιστούς στο ήπαρ ξανά για αποβολή.
Υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε τα επίπεδα της LDL και να αυξήσετε εκείνα της HDL.
Αρχικός σας στόχος είναι να χάσετε το 5-10% του βάρους σας εάν είστε υπέρβαροι.
Η σημασία της διατροφής
Ιδιαίτερα σημαντικό όμως είναι να περιορίσετε τα κορεσμένα λιπαρά στη διατροφή σας με στόχο την μείωση της LDL. Ακόμη πιο σημαντικό όμως είναι να εντάξετε ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή σας που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το στόχο σας.
Αντικαταστήστε τα κορεσμένα λιπαρά από το κρέας και τα πλήρη γαλακτοκομικά με τροφές πλούσιες σε πολυακόρεστα και ακόρεστα λιπαρά, όπως το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και το ελαιόλαδο. Είναι επίσης σημαντικό να συμπεριλάβετε άφθονα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας.
Η κατανάλωση 5 -10 γρ διαλυτών ινών κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της ολικής χοληστερόλης και της LDL χοληστερόλης.
Ο ρόλος της άσκησης
Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τι πρέπει να αλλάξουν στη διατροφή τους όταν πρόκειται για τη διαχείριση της χοληστερόλης, αλλά δεν πρέπει να αγνοείτε την σημασία της τακτικής άσκησης. Ο λόγος είναι ότι οποιαδήποτε δραστηριότητα (τζόκινγκ, προπονήσεις HIIT, αντιστάσεις, χορός) συμβάλλει στην αύξηση της καλής HDL – σημειώστε ότι δεν υπάρχουν φάρμακα που να αυξάνουν την καλή HDL.
Αναγνωρίζετε πιθανώς τη ρίγανη ως μια γευστική προσθήκη στην πίτσα ή σε μεσογειακά πιάτα, αλλά αυτό το ταπεινό βότανο είναι κάτι περισσότερο από ένα αγαπημένο υλικό στην κουζίνα — είναι ένας ήσυχος αλλά ισχυρός σύμμαχος για την υγεία σας.
Παρόλο που η ρίγανη συχνά παίζει δευτερεύοντα ρόλο στη μαγειρική, έχει πλούσια ιστορία ως θεραπευτικό βότανο, και η σύγχρονη έρευνα αρχίζει πλέον να επιβεβαιώνει αυτό που πίστευαν οι αρχαίες παραδόσεις.
🌿 Ρίγανη: Ένα Βότανο με Μακρά Ιστορία Θεραπείας
Η ρίγανη (Origanum vulgare) έχει εκτιμηθεί για αιώνες στη φυσική ιατρική, και όχι άδικα. Δύο από τις πιο ισχυρές ενώσεις της, η καρβακρόλη και η θυμόλη, είναι γνωστές για τις εντυπωσιακές τους ιδιότητες:
Αντιβακτηριδιακές
Αντι-ιικές
Αντιμυκητιακές
Αντιφλεγμονώδεις
Αυτοί οι φυσικοί παράγοντες βοηθούν το σώμα να παραμένει δυνατό, ισορροπημένο και ανθεκτικό.
💪 Τι Μπορεί να Προσφέρει η Ρίγανη στην Υγεία σας
Βελτιώνει την Πέψη
Το έλαιο ρίγανης μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο έντερο, ενισχύοντας τα ωφέλιμα βακτήρια και αποτρέποντας παράσιτα, συμβάλλοντας απαλά στην καλύτερη πεπτική υγεία.
Υποστηρίζει την Υγεία του Ουροποιητικού Συστήματος
Η ήπια αντιβακτηριδιακή δράση της μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση ενός υγιούς ουροποιητικού συστήματος, ιδιαίτερα σε περιόδους ήπιας δυσφορίας ή ερεθισμών.
Ενισχύει το Ανοσοποιητικό Σύστημα
Έρευνες δείχνουν ότι η καρβακρόλη μπορεί να επιβραδύνει την αναπαραγωγή ορισμένων ιών, συμπεριλαμβανομένων στελεχών που σχετίζονται με τη γρίπη και τον έρπη, παρέχοντας μια επιπλέον υποστήριξη στο ανοσοποιητικό.
Ανακουφίζει από Πόνους στις Αρθρώσεις
Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της, η ρίγανη μπορεί να προσφέρει φυσική ανακούφιση σε περιπτώσεις περιστασιακής δυσκαμψίας των αρθρώσεων ή ενοχλήσεων στα νεύρα.
Εξισορροπεί τα Επίπεδα Μυκήτων
Το έλαιο ρίγανης είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά της υπερβολικής ανάπτυξης μυκήτων όπως η Candida albicans, που μπορεί να προκαλέσει εσωτερικές ανισορροπίες
🌱 Πώς να Χρησιμοποιήσετε τη Ρίγανη στην Καθημερινότητά σας
Ρόφημα από Βότανο
Βυθίστε φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα ρίγανης σε ζεστό νερό για 5-10 λεπτά. Είναι ένα χαλαρωτικό ρόφημα, ιδιαίτερα χρήσιμο μετά τα γεύματα ή τους κρύους μήνες.
Αιθέριο Έλαιο (Χρήση με Προσοχή!)
Εσωτερική χρήση: Χρησιμοποιείτε μόνο αιθέριο έλαιο ρίγανης κατάλληλο για κατανάλωση, πάντα διαλυμένο σε έλαιο βάσης ή σε κάψουλα υπό την επίβλεψη ειδικού.
Τοπική χρήση: Αναμείξτε μία ή δύο σταγόνες με έλαιο βάσης (π.χ. καρύδας ή ελαιόλαδο) και εφαρμόστε με προσοχή σε μικρές περιοχές του δέρματος (ποτέ αδιάλυτο ή σε πληγές).
Σημαντικό: Πάντα να συμβουλεύεστε έναν ειδικό πριν χρησιμοποιήσετε εσωτερικά το αιθέριο έλαιο ρίγανης.
Συμπέρασμα
Η ρίγανη είναι κάτι περισσότερο από ένα μπαχαρικό — είναι ένα ισχυρό φυσικό φάρμακο με μεγάλη ιστορία και αυξανόμενη επιστημονική υποστήριξη. Με προσεκτική χρήση, μπορεί να γίνει ένα πολύτιμο εργαλείο για τη συνολική σας υγεία.
Καρβακρόλη και θυμόλη: Πράγματι, είναι οι κύριες δραστικές ουσίες στη ρίγανη και έχουν αντιβακτηριακές, αντι-ιικές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Πεπτική υγεία: Η ρίγανη έχει αποδειχθεί πως βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας της εντερικής χλωρίδας και δρα ενάντια σε ορισμένα παθογόνα.
Υγεία ουροποιητικού: Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες της ρίγανης μπορούν πράγματι να υποστηρίξουν την υγεία του ουροποιητικού, ειδικά σε περιπτώσεις ήπιων ενοχλήσεων.
Ανοσοποιητικό σύστημα: Έχει επιβεβαιωθεί πως οι ενώσεις της ρίγανης (ιδιαίτερα η καρβακρόλη) μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση ιών όπως εκείνοι της γρίπης και του έρπητα.
Αρθρώσεις και φλεγμονή: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της ρίγανης μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε ορισμένες μορφές πόνου ή ελαφριάς φλεγμονής.
Μύκητες (Candida albicans): Η ρίγανη, και ιδιαίτερα το αιθέριο έλαιό της, έχει αποδειχθεί ισχυρά αποτελεσματική κατά του Candida albicans και άλλων μυκήτων.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να τονιστεί πως:
Το αιθέριο έλαιο ρίγανης πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή και σωστή αραίωση.
Για εσωτερική χρήση, συνιστάται να συμβουλεύεστε πάντα κάποιον ειδικό υγείας ή ιατρό, ιδιαίτερα αν έχετε κάποιο υποκείμενο πρόβλημα ή λαμβάνετε φάρμακα.
Συμπερασματικά, τα οφέλη που αναφέρονται είναι βασισμένα σε επιστημονικά δεδομένα, αλλά η χρήση της ρίγανης για θεραπευτικούς σκοπούς πρέπει πάντα να γίνεται με προσοχή και, ιδανικά, υπό καθοδήγηση ειδικού.
