Οποιος κόβει το κάπνισμα παχαίνει και είναι μέσα στα νεύρα. Δύο από τους πιο συχνούς μύθους που επικαλούνται όσοι έχουν αυτή την κακή συνήθεια.

Κι όμως, αυτό δεν ισχύει, όπως αναλύουν ειδικοί στην Daily Mail, καταρρίπτοντας τις κοινές αντιλήψεις που έχουν οι καπνιστές.

1ος μύθος: Αν κόψω το κάπνισμα θα παχύνω

Υπάρχουν αποδείξεις ότι το κάπνισμα προκαλεί μεγαλύτερη συσσώρευση λιπώδους ιστού που περιβάλλει τα έντερα και αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία. Οσο περισσότερο καπνίζει κάποιος, τόσο πιο πιθανό είναι να συσσωρεύσει λίπος στην κοιλιά.

2ος μύθος: Το τσιγάρο περιορίζει την όρεξη

Η νικοτίνη αναστέλλει την ινσουλίνη, την ορμόνη που διασπά τα σάκχαρα στο αίμα. Κάτι που προκαλεί υπεργλυκαιμική κατάσταση- συνήθως εμφανίζεται σε άτομα με διαβήτη-  η οποία κάνει τον καπνιστή να αισθάνεται χορτάτος. Αυτό όμως αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοαγγειακές νόσους και διαβήτη τύπου 2.

3ος μύθος: Το κάπνισμα καλμάρει τα νεύρα

Συνήθως οι καπνιστές αποδίδουν την κακή συνήθεια στο στρες, αλλά στην πραγματικότητα ο εθισμός στη νικοτίνη τους κάνει περισσότερο αγχωμένους τις στιγμές που δεν καπνίζουν. Μάλιστα, έρευνα έδειξε ότι οι καπνιστές έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη και άγχος από ότι οι μη καπνιστές.

4ος μύθος: Θα αισθάνομαι άρρωστος αν κόψω το τσιγάρο

Στην πραγματικότητα, η διακοπή θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό. Το κάπνισμα το αδυνατίζει, οπότε υπάρχει μικρότερη προστασία από βακτήρια, ιούς και λοιμώξεις. Η διακοπή θα κάνει πιο εύκολη την αποφυγή ιώσεων και γρίπης.

5ος μύθος: Χωρίς τσιγάρο δεν έχω ενέργεια

Η διακοπή του καπνίσματος αυξάνει τα επίπεδα της ενέργειας. Μέσα σε 2-12 εβδομάδες από τη στιγμή που θα σταματήσει κάποιος να καπνίζει, το κυκλοφορικό βελτιώνεται και έτσι γίνεται πιο εύκολη κάθε σωματική δραστηριότητα.

6ος μύθος: Δεν ξέρω τι να κάνω με τα χέρια μου, θα τρώω περισσότερο

Αντικαταστήστε τη συνήθεια με μία άλλη. Μία καλή λύση είναι η άσκηση.

iefimerida huffingtonpost

Δείτε τους διάσημους του Χόλιγουντ και αποφασίστε: τους ταιριάζουν οι τρίχες;

Τα τελευταία χρόνια το αξύριστο look και ειδικότερα το μούσι υιοθετείται από όλο και περισσότερους άντρες και τυχαίνει να είναι και πολύ αρεστό στο γυναικείο φύλο.

Από τη μόδα αυτή βεβαίως δεν εξαιρέθηκαν και οι διάσημοι κύριοι του Χόλιγουντ. Οι τάσεις όμως και οι… τρίχες δεν ταιριάζουν σε όλους και οι παρακάτω φωτογραφίες το αποδεικνύουν περίτρανα.

Benedict Cumberbatch

Brad Pitt

Robert Pattinson

Bradley Cooper

Ashton Kutcher

Neil Patrick Harris

Jared Leto

Chris Pine

Denzel Washington

Πηγή: protothema.gr

Δείτε Περισσότερα: http://www.otherside.gr/2015/03/to-mousi-den-paei-se-olous/#ixzz3UCUO5cCh

Βλέποντας ένα υπέροχο αποκαλυπτικό φόρεμα πάνω στην ηθοποιό Jaime Alexander κατά την επίσημη πρεμιέρα της ταινίας «Θορ», μια νεαρή Κινέζα ενθουσιάστηκε τόσο που ήθελα οπωσδήποτε να το αποκτήσει. Και μπορεί να μην κατάφερε να αγοράσει το επώνυμο φόρεμα, ωστόσο η απομίμηση που βρήκε σε ένα κινέζικο online κατάστημα φαινόταν εξίσου εντυπωσιακή πάνω στο μοντέλο της φωτογραφίας.

Όταν όμως το φόρεμα έφτασε στα χέρια της και το φόρεσε, οι προσδοκίες της έγιναν θρύψαλα. Όχι μόνο δεν την μεταμόρφωσε στο μοντέλο της φωτογραφίας, αλλά επειδή δεν στεκόταν καλά πάνω της, ήταν υπερβολικά αποκαλυπτικό και μάλλον όχι ιδιαίτερα κολακευτικό για το σώμα της.

Η νεαρή κοπέλα έγινε έξαλλη θεωρώντας πως δεν έλαβε το ίδιο φόρεμα που είχε παραγγείλει και αποφάσισε να δημοσιεύσει στο διαδίκτυο τις συγκριτικές φωτογραφίες.

Η διάσημη ηθοποιός με το φόρεμα:

Το μοντέλο του καταστήματος και η δυσαρεστημένη πελάτισσα:

otherside dailymail orientaldaily

H σχέση πατέρα και κόρης είναι μια ιδιαίτερη σχέση που πολλές φορές έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία του πατέρα να αντισταθεί και να μην εκπληρώσει τις επιθυμίες μιας κόρης.

Σε αυτή την όμορφη φωτογραφική συλλογή θα δούμε 15 μπαμπάδες που δεν μπόρεσαν να πουν όχι στη κόρη τους!

Τα νέα μωρά χαμαιλέοντες έκαναν την εμφάνισή τους στον κόσμο πριν από λίγες ημέρες στο ζωολογικό κήπο Taronga του Σίδνεϊ.

Έχουν φωτεινό, πράσινο χρώμα και είναι τόσο μικροσκοπικά που κάθονται με… περισσή άνεση στην άκρη ενός δαχτύλου ή στην άκρη ενός μολυβιού.

Ο περιβαλλοντολόγος και ακτιβιστής Rob Greenfield ταξίδεψε σε ολόκληρη την Αμερική με το ποδήλατό του και καθ όλη τη διαδρομή τρέφονταν κυρίως με τρόφιμα που έβρισκε στα σκουπίδια!

Ο Greenfield στα 4.700 μίλια που διένυσε με το ποδήλατο του κατάφερε να συλλέξει από σκουπιδοτενεκέδες 127 κιλά τρόφιμα! Υποστηρίζει ότι αυτό δεν το έκανε για να ικανοποιήσει τις δικές του ανάγκες για τροφή, αλλά για να εμπνεύσει τους ανθρώπους να σταματήσουν να πετούν τόσο πολύ φαγητό στα σκουπίδια.

Ο νεαρός άντρας επισημαίνει στην ιστοσελίδα του ότι τα περισσότερα καταστήματα τροφίμων δεν δωρίζουν τρόφιμα σε αυτούς που έχουν ανάγκη γιατί έχουν μεγαλύτερα οικονομικά οφέλη αν τα πετάξουν στα σκουπίδια.

Αυτό είναι το αποτέλεσμα μια συνηθισμένης έρευνας στα σκουπίδια από τον Rob Greenfield.

Έχει υπολογιστεί ότι μόνο στις ΗΠΑ, οι άνθρωποι πετούν κάθε χρόνο τρόφιμα αξίας 165 δισεκατομμυρίων δολαρίων στα σκουπίδια.

Αυτά είναι όσα μάζεψε ο Rob σε μόλις δύο ημέρες στο Μάντισον.

Και αυτά όλα όσα συνέλεξε με τη βοήθεια εθελοντών στο Σικάγο.

Χρειάστηκαν μόλις δυο ώρες έρευνας στο Ντιτρόιτ για να μαζευτούν αυτά τα τρόφιμα.

Μετά από 7 ώρες έρευνας σε κάδους απορριμάτων στο Κλίβελαντ.

10 κάδοι σε 4 ώρες στο Λάνκαστερ.

4 ώρες έρευνας στη Φιλαδέλφεια.

Ένα απόγευμα στο Μανχάταν, στη Νέα Υόρκη.

Μεταξύ όλων των άλλων εκδηλώσεων που διοργάνωσε ο Rob, χάρη στη πρωτότυπη έρευνα του πρόσφερε τρόφιμα αξίας 10.000 δολαρίων σε 500 ανθρώπους που τα είχαν ανάγκη.

Φανταστείτε αν όλα τα σουπερμάρκετ δώριζαν τρόφιμα αντί να τα στέλνουν σε χώρους υγειονομικής ταφής.

Περισσότερα θέματα: dinfo.gr