Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 14

Μακιγιέρ αποκαλύπτει γιατί βάζει την κρέμα Nivea κάτω από τα μάτια πριν το concealer – Ένα τρικ που θα γίνει viral

0

Το κόλπο με την κλασική Nivea που χαρίζει το λάμψη στα μάτια που όλες θέλουμε

Τα social media έχουν γεμίσει με συμβουλές και άγνωστες χρήσεις της κλασικής κρέμας Nivea. Ακριβώς εκείνης που χρησιμοποιούσαν οι μαμάδες και οι γιαγιάδες μας και που πολλές από εμάς είχαμε ξεχάσει στο ντουλάπι του μπάνιου.

Πλέον παρατηρούμε ότι βιώνουμε μια περίοδο περίεργη αλλά και αποκαλυπτική, στην οποία οι παλιοί, δοκιμασμένοι τρόποι ξανακερδίζουν αξία.

concealer nivea 3

Ίσως γιατί έχουμε κουραστεί να δοκιμάζουμε τα πάντα. Από πανάκριβες κρέμες ματιών, θαυματουργά σέρουμ, ενυδατικά mist, patches για τα μάτια, εξειδικευμένες βάσεις… Μετά από έξοδα, χρόνο και υπομονή, αποδεικνύεται ότι η λύση ήταν σε ένα κλασικό φαρμακευτικό προϊόν, που κοστίζει περίπου όσο ένας καφές.

Η κλασική Nivea στο μπλε κουτί ξαναγίνεται πρωταγωνίστρια. Και αυτή τη φορά, όχι μόνο ως ενυδατική σώματος ή SOS κρέμα για ξηρές περιοχές, αλλά ως βασικό στοιχείο στην προετοιμασία της επιδερμίδας πριν το μακιγιάζ.

Η άνοδος των «παλιών» τρικ

Τα social media είναι γεμάτα συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσεις την κρέμα Nivea. Είτε ως μάσκα προσώπου, για εξαιρετικά ξηρές περιοχές, είτε ως προϊόν αναδόμησης μαλλιών ή ακόμη και ως πολυχρηστική κρέμα για ταξίδια. Όμως, όπως συμβαίνει με κάθε viral τάση, χρειάζεται να προσέξουμε και να διακρίνουμε τι λειτουργεί και τι όχι.

Υπάρχουν tips που όντως δουλεύουν, πολλά προέρχονται μάλιστα κατευθείαν από τις γιαγιάδες μας, που ήξεραν περισσότερα για το δέρμα απ’ ό,τι νομίζουμε. Ωστόσο, άλλα κόλπα δεν είναι τόσο ενδεδειγμένα. Δεν πρόκειται να αντιγράψουμε τα πάντα χωρίς κριτήριο, αλλά να καταλάβουμε γιατί κάτι δουλεύει και πού πρέπει να το εφαρμόσουμε.

Κι εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η χρήση της Nivea στο μακιγιάζ, ένα θέμα για το οποίο μέχρι τώρα μιλούσαν λίγοι, μέχρι που το TikTok ανέλαβε δράση.

Όταν το δέρμα είναι το παν

Δεν είναι η πρώτη φορά που ακούμε celebrities και δημόσια πρόσωπα να ομολογούν ότι αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στην προετοιμασία της επιδερμίδας παρά στο ίδιο το μακιγιάζ. Τα τελευταία χρόνια τάσεις όπως το glass skin, που προωθούνται από ονόματα όπως η Χέιλι Μπίμπερ, έχουν δείξει ξεκάθαρα ότι το όμορφο μακιγιάζ ξεκινά πολύ πριν την εφαρμογή της βάσης ή του concealer.

concealer nivea 5

Η προετοιμασία της επιδερμίδας δεν είναι πλέον προαιρετική, καθώς αποτελεί το βήμα που κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός απλού μακιγιάζ και ενός πραγματικά εντυπωσιακού μακιγιάζ. Και μέσα σε αυτή την προετοιμασία, υπάρχει μια περιοχή που πάντα δημιουργεί προβλήματα και δεν είναι άλλη από το περίγραμμα των ματιών.

Το μεγάλο δράμα του concealer

Σίγουρα σου έχει συμβεί. Κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και η επιδερμίδα του προσώπου είναι λαμπερή, ομοιόμορφη, με αυτό το όμορφο glow που όλες αναζητάμε. Αλλά όταν χαμηλώνεις το βλέμμα βλέπεις ότι το concealer «σπάει», αφήνει γραμμές, ξηραίνει την περιοχή και χαλάει το αποτέλεσμα. Και αν επιπλέον το σταθεροποιήσεις με διαφανή πούδρα, το δράμα της κατάστασης πολλαπλασιάζεται.

concealer nivea 4

Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πιο λεπτή, ευαίσθητη και τείνει να αφυδατώνεται εύκολα. Γι’ αυτό, ακόμα κι αν χρησιμοποιούμε καλές κρέμες ματιών, πολλές φορές δεν αρκεί. Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η Ana León, επαγγελματίας μακιγιέρ, που έχει βρει την τέλεια κίνηση για να λύσει αυτό το πρόβλημα.

Η Nivea και το concealer- Ο απρόσμενος συνδυασμός

Η Ana León το εξηγεί με απλό τρόπο σε ένα από τα βίντεό της:

«Χρησιμοποιώ την κρέμα Nivea γύρω από τα μάτια για να μην σπάει το concealer. Δημιουργεί μια επιφανειακή στρώση που βελτιώνει την υφή».

Το κλειδί είναι αυτή η «επιφανειακή στρώση». Σύμφωνα με τη μακιγιέρ, το πιο συχνό λάθος είναι να πιστεύουμε ότι η βαθιά ενυδάτωση είναι αρκετή. Δεν είναι. Πολλές φορές περιποιούμαστε την επιδερμίδα από μέσα, αλλά δεν δουλεύουμε την επιφάνεια, που είναι ακριβώς το σημείο που κάθεται το μακιγιάζ. Και εκεί η κρέμα Nivea παίζει καθοριστικό ρόλο.

concealer nivea 1 0

Τελικά, γιατί χρησιμοποιούμε την Nivea;

Η Ana León το συνοψίζει ότι:

«Η κρέμα Nivea είναι βασικά βαλσαμίνη σε μορφή κρέμας».

Επειδή είναι τόσο πλούσια και παχύρρευστη, λειτουργεί σαν επιφανειακό σφραγιστικό. Δεν ενυδατώνει βαθιά όπως ένα serum ή μια εξειδικευμένη κρέμα ματιών, αλλά δημιουργεί μία επιφάνεια που λειαίνει την υφή της επιδερμίδας και εμποδίζει το concealer να «κολλήσει» στις γραμμές ή τις ξηρές περιοχές. Ακριβώς ό,τι χρειάζεται η περιοχή κάτω από τα μάτια πριν το μακιγιάζ.

Πώς εφαρμόζουμε την Nivea στο περίγραμμα των ματιών (βήμα-βήμα)

  • Η συνηθισμένη σου ενυδατική ματιών
    Η Ana León εφαρμόζει πρώτα την κρέμα ματιών που χρησιμοποιεί πάντα. Ωστόσο θα χρειαστεί να προσέξουμε καθώς δεν ταιριάζουν όλες οι κρέμες ματιών με αυτή την τεχνική.
  • Μια λεπτή στρώση Nivea
    Εφάρμοσε μικρή ποσότητα μόνο στην περιοχή κάτω από τα μάτια και ομοιόμορφα. Στόχος είναι να βελτιώσει την υφή, όχι να υπερφορτώσει την επιδερμίδα.
  • Προσοχή στις απαγορευμένες περιοχές
    Η μακιγιέρ προειδοποιεί: «Πρόσεξε να μην ακουμπήσει η Nivea τους πόρους, τη μύτη ή το μέτωπο, αλλιώς το μακιγιάζ θα λιώσει».
  • Άφησέ την να ενσωματωθεί
    Καθώς η Nivea απορροφάται, συνεχίζεις με το υπόλοιπο μακιγιάζ. Δώσε χρόνο.
  • Εφάρμοσε το concealer
    Όταν η κρέμα έχει ενσωματωθεί, εφαρμόζεις το concealer όπως συνήθως. Το αποτέλεσμα θα είναι μια ομοιόμορφη, ενυδατωμένη περιοχή χωρίς γραμμές, με πραγματικό glass skin εφέ.

Αυτά τα 4 πράγματα μην τα πεις ούτε στην οικογένειά σου

0

Μερικές φορές οι βαθύτερες πληγές δεν προέρχονται από ξένους, αλλά από εκείνους που αγαπάμε περισσότερο.

Μέσα στους δεσμούς της οικογένειας, συχνά χαλαρώνουμε τις άμυνές μας. Μιλάμε με συναίσθημα αντί για πρόθεση, ξεχνώντας ότι ακόμη και στους πιο ασφαλείς χώρους, ορισμένα όρια πρέπει να εξακολουθούν να τηρούνται.

stigmiotypo othonis 2025 11 03 23.23.39

Η προστασία του εαυτού μας μέσα σε αυτές τις στενές σχέσεις δεν αφορά τη μυστικότητα, τον φόβο ή την εξαπάτηση—αφορά τη διασφάλιση της εσωτερικής μας γαλήνης, της συναισθηματικής μας ανθεκτικότητας και της αίσθησης του εαυτού μας. Ορισμένες αλήθειες, αν και βαριές ή ειλικρινείς, είναι καλύτερα να παραμείνουν στη σιωπή—όχι από δυσπιστία, αλλά από σοφία και αυτοσεβασμό.

4 πράγματα που πρέπει να ξανασκεφτείτε πριν τα μοιραστείτε με την οικογένειά σας

gettyimages 948000872 scaled 1

Η διακριτικότητα είναι ένα ήσυχο είδος σοφίας. Μερικές φορές, το να επιλέξεις να μη μιλήσεις είναι ένα από τα πιο ευγενικά πράγματα που μπορείς να κάνεις—για τον εαυτό σου και για τους γύρω σου. Ακολουθούν τέσσερα πράγματα που συχνά είναι καλύτερα να μείνουν ανείπωτα, ακόμη και ανάμεσα σε αυτούς που αγαπάτε περισσότερο:

1. Οι στόχοι σας πριν υλοποιηθούν

Το να μιλάτε για τα σχέδιά σας πολύ νωρίς μπορεί να τα αποστραγγίσει ακούσια από την ορμή τους. Ακόμη και καλοπροαίρετα σχόλια από αγαπημένα πρόσωπα μπορούν να εισάγουν αμφιβολία, να σας αποθαρρύνουν ή να εκτρέψουν την προσοχή σας.

Συμβουλή: Αφήστε τα αποτελέσματά σας να μιλήσουν από μόνα τους. Η σιωπή προστατεύει το όραμά σας ενώ εξακολουθεί να αναπτύσσεται.

2. Οι πιο οδυνηρές εμπειρίες σας

Όταν πονάμε, είναι φυσικό να θέλουμε να μοιραστούμε. Αλλά δεν είναι όλοι εξοπλισμένοι για να δεχτούν τον πόνο μας με τη φροντίδα που του αξίζει. Τα μέλη της οικογένειας μπορεί ακούσια να υποβαθμίσουν, να παρεξηγήσουν ή να χειριστούν αδέξια αυτό που αποκαλύπτετε.

Συμβουλή: Αναζητήστε τη θεραπεία σε χώρους σχεδιασμένους για να κρατήσουν τον πόνο σας—θεραπεία, ομάδες υποστήριξης ή έμπιστους επαγγελματίες. Δεν προορίζεται κάθε πληγή για οικογενειακή συζήτηση.

1

3. Μυστικά που σας εμπιστεύτηκαν άλλοι

Ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είστε στην οικογένειά σας, η κοινοποίηση της εμπιστευτικής ιστορίας κάποιου άλλου μπορεί να βλάψει την εμπιστοσύνη—όχι μόνο με το άτομο που σας εκμυστηρεύτηκε, αλλά και μέσα στις δικές σας σχέσεις.

Συμβουλή: Εάν η ιστορία δεν είναι δική σας για να την πείτε, αφήστε τη να παραμείνει ανείπωτη. Η αφοσίωση περιλαμβάνει το να ξέρεις πότε να σιωπήσεις.

4. Οι λεπτομέρειες της οικονομικής σας ζωής

Η συζήτηση για τα χρήματα μπορεί να είναι δύσκολη—ακόμη και στις πιο αγαπημένες οικογένειες. Η αποκάλυψη του τι κερδίζετε, ξοδεύετε ή αποταμιεύετε μπορεί ακούσια να δημιουργήσει ένταση, σύγκριση ή κρίση.

Συμβουλή: Να είστε γενναιόδωροι αν το επιλέξετε, αλλά μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να εξηγήσετε ή να δικαιολογήσετε τις οικονομικές σας αποφάσεις. Τα όρια γύρω από τα χρήματα είναι υγιή, όχι εγωιστικά.

87425894 istock 000046781344 large

Γιατί η σιωπή μπορεί να είναι μια μορφή αγάπης

Το να παραμένετε σιωπηλοί δεν σημαίνει να αποκλείετε τους ανθρώπους—σημαίνει να είστε συνειδητοί. Το να επιλέγετε τι να αποκαλύψετε και τι να κρατήσετε κοντά σας είναι μια πράξη συναισθηματικής νοημοσύνης. Δεν πρόκειται για τη δημιουργία απόστασης, αλλά για την τήρηση των ορίων σας και των διαφορετικών τρόπων με τους οποίους οι άλλοι μπορεί να ερμηνεύσουν την αλήθεια σας.

Η σιωπή είναι επίσης μια μορφή προστασίας. Μέσα σε αυτήν, βρίσκουμε διαύγεια, αποτρέπουμε περιττές συγκρούσεις και διατηρούμε την ειρήνη.

Τελικές Σκέψεις:

  • Εξασκήστε την αυτογνωσία: Δεν χρειάζεται να ειπωθούν όλα εν μέσω συναισθηματικής φόρτισης.
  • Επιλέξτε σοφά τους ασφαλείς χώρους σας: Δεν μπορούν όλοι να σηκώσουν το βάρος αυτού που αισθάνεστε.
  • Ακούστε περισσότερο, μιλήστε λιγότερο: Υπάρχει δύναμη στην ήσυχη παρατήρηση.
  • Στοχαστείτε εσωτερικά: Αυτό που φυλάμε με προσοχή συχνά ανθίζει στη σιωπή.

Στο τέλος της ημέρας, η σιωπή δεν είναι απόσταση—είναι αυτοσεβασμός. Και η ψυχική σας ηρεμία είναι δική σας για να την προστατεύσετε.

Κολονοσκόπηση: 4 πράγματα που είναι καλό γνωρίζουμε πριν την εξέταση

0

Η κολονοσκόπηση είναι μια απαραίτητη προληπτική εξέταση για άντρες και γυναίκες. Πλέον, οι ειδικοί συστήνουν να την κάνουμε στα 45 μας χρόνια στο πλαίσιο της πρόληψης ή νωρίτερα εάν υπάρχει ιατρικός λόγος.

Η κολονοσκόπηση είναι μια απαραίτητη προληπτική εξέταση για άντρες και γυναίκες. Τα τελευταία χρόνια, οι γιατροί συστήνουν να γίνεται μία πρώτη εξέταση περίπου στα 45 μας χρόνια στο πλαίσιο της πρόληψης. Εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του εντέρου, τότε ο γιατρός θα σου δώσει πιο συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με την εξέταση αυτή.

Τι να γνωρίζεις πριν κάνεις κολονοσκόπηση

Τι είναι η κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση είναι η καλύτερη εξέταση για να διαπιστωθούν τυχόν παθήσεις του παχέος εντέρου. Η διάγνωσή της είναι ακριβείας και επιτρέπει στο γιατρό να πάρει υλικό για βιοψία κατά τη διάρκειά της. Η εξέταση πραγματοποιείται με τη βοήθεια ενός λεπτού, εύκαμπτου οργάνου, του κολονοσκοπίου, το οποίο αναμεταδίδει την εικόνα από το εσωτερικό του εντέρου, σε μια ειδική οθόνη.

Τι χρειάζεται να γίνει πριν την εξέταση

Ο γαστρεντερολόγος σου θα σου συστήσει μια ειδική προετοιμασία με λήψη καθαρτικού για να αδειάσει εντελώς το έντερο πριν την κολονοσκόπηση. Οι περισσότεροι επιλέγουν να κάνουν την εξέταση Δευτέρα ώστε να κάνουν την απαραίτητη προετοιμασία το Σαββατοκύριακο.

Πώς γίνεται η εξέταση

Η κολονοσκόπηση γίνεται στο ιατρείο. Αρχικά ο γιατρός θα σου πάρει ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και στη συνέχεια θα ξεκινήσει η ενδοσκόπηση. Η κολονοσκόπηση γίνεται συνήθως με μέθη, η οποία θα σου χορηγηθεί με ενδοφλέβιο ορό, οπότε λογικά δεν θα καταλάβεις τίποτε.

Το κολονοσκόπιο εισάγεται από τον πρωκτό και προωθείται ελέγχοντας όλο το παχύ έντερο. Εάν κριθεί απαραίτητο ελέγχονται και τα τελευταία εκατοστά του λεπτού εντέρου. Η εξέταση διαρκεί συνήθως 15-30 λεπτά. Κατά τη διάρκειά της μπορεί να χρειαστεί να αλλάξεις θέση, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, για να διευκολυνθεί η κίνηση του ενδοσκοπίου.

f32e6374 bigstock team of doctors and nurses per 373844434

Μετά την κολονοσκόπηση

Θα χρειαστεί να παραμείνεις μερικά λεπτά στο κρεβάτι για να συνέλθεις από τη μέθη. Απαγορεύεται η οδήγηση για τις επόμενες ώρες και καλό είναι να συνοδεύεσαι από έναν δικό σου άνθρωπο.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να επισκεφθείς την ιστοσελίδα της Επαγγελματικής Ένωσης Γαστρεντερολόγων Ελλάδας.

Μετά τα 60: Ανακαλύψτε τους 6 πυλώνες που θα σας δώσουν ασφάλεια, ηρεμία και ελευθερία

0

Η ηλικία των 60 δεν σηματοδοτεί το τέλος μιας περιόδου… αλλά την αρχή μιας πιο αυθεντικής ζωής!

Είναι η στιγμή που οι προτεραιότητες αλλάζουν, οι σιωπές εκτιμώνται και η εσωτερική γαλήνη γίνεται ο πιο επιθυμητός στόχος. Αν και η οικογένεια παραμένει σημαντικό μέρος της ζωής μας, υπάρχει κάτι που μαθαίνουμε πιο ξεκάθαρα με τα χρόνια: η αληθινή σταθερότητα πηγάζει από μέσα μας και από όσα καλλιεργούμε συνειδητά.

stigmiotypo othonis 2025 11 03 02.40.47

💡 Πολλοί άνθρωποι μετά τα 60 νιώθουν πως, μετά από δεκαετίες αφιερωμένες στο σπίτι, την εργασία και τα παιδιά, ήρθε η στιγμή να εστιάσουν στη σωματική, συναισθηματική και οικονομική τους ευημερία. Αλλά πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό χωρίς πλήρη εξάρτηση από παιδιά, εγγόνια ή συντρόφους; Εδώ είναι που οι 6 θεμελιώδεις πυλώνες λειτουργούν ως σταθερά, ανεξάρτητα και μόνιμα στηρίγματα.

Πυλώνας 1: Πραγματικές και ανιδιοτελείς φιλίες

d6f967ff cb19 4273 b79a 2cdd5094663b 6tipsformakingfriendsduringretirement

Μετά τα 60, οι φιλίες γίνονται ανεκτίμητο συναισθηματικό καταφύγιο. 👭 Δεν πρόκειται για εκατοντάδες επαφές στα κοινωνικά δίκτυα, αλλά για μια μικρή ομάδα ανθρώπων που σας ακούει, σας καταλαβαίνει και σας στηρίζει χωρίς κριτική. Αυτές οι σχέσεις είναι συχνά πιο αυθεντικές από πολλές οικογενειακές, καθώς επιλέγονται με την καρδιά και όχι από υποχρέωση.

👀 Έρευνες δείχνουν ότι οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί μειώνουν τον κίνδυνο εκφυλιστικών ασθενειών, βελτιώνουν την ψυχική υγεία και μπορεί ακόμη να παρατείνουν τη ζωή. Καλλιεργήστε λοιπόν τον κύκλο σας, βγείτε για καφέ, εγγραφείτε σε λέσχες ανάγνωσης ή καλέστε έναν παλιό φίλο. Το συναισθηματικό σας όφελος θα είναι μεγάλο! 📞☕

Πυλώνας 2: Σωματική και ψυχική υγεία ως προτεραιότητα

11 7

Η υγεία σας είναι η σημαντικότερη επένδυσή σας! Σε αυτήν τη φάση της ζωής, η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαιότητα. Δεν χρειάζεται να γυμνάζεστε σαν αθλητές, αλλά να κινείστε, να τρώτε καλά και να φροντίζετε το μυαλό σας με την ίδια προσοχή που δίνετε στο σπίτι σας.

 Μια ισορροπημένη διατροφή, τακτικά ιατρικά τσεκ-απ και ήπια άσκηση όπως το περπάτημα ή η γιόγκα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Μην ξεχνάτε και την ψυχική υγεία: δραστηριότητες όπως το διάβασμα, οι γρίφοι, το γράψιμο ή ο διαλογισμός κρατούν το μυαλό σας δραστήριο και υγιές.

Πυλώνας 3: Καθημερινός σκοπός που δίνει κίνητρο

5555 1

Ξέρατε ότι οι άνθρωποι με ξεκάθαρο σκοπό ζουν περισσότερο και καλύτερα; 🤓 Ξυπνήστε με έναν στόχο, έστω μικρό—όπως να φροντίζετε φυτά, να μαθαίνετε νέες τεχνολογίες ή να μαγειρεύετε μια υγιεινή συνταγή—και θα δείτε θετικές αλλαγές.

 Αυτός ο πυλώνας είναι ζωτικής σημασίας για να αποφύγετε τη συναισθηματική στασιμότητα. Μετά τα 60, δεν είναι ποτέ αργά να δημιουργήσετε νέες εκδοχές του εαυτού σας.

Πυλώνας 4: Οικονομική ανεξαρτησία για ζωή χωρίς άγχος

happy seniors min

Η οικονομική σταθερότητα προσφέρει κάτι που καμία κληρονομιά δεν μπορεί: ελευθερία. Είναι σημαντικό να επανεξετάζετε τα έξοδά σας, να μειώνετε τις άσκοπες δαπάνες και να χρησιμοποιείτε εργαλεία και υπηρεσίες που εξασφαλίζουν ηρεμία και ασφάλεια.

Πυλώνας 5: Συμμετοχή στην κοινότητα για αίσθημα χρησιμότητας

lucynt table

Η απομόνωση είναι εχθρός των ηλικιωμένων. Συμμετέχετε στην κοινότητά σας και νιώστε χρήσιμοι. Η εμπειρία σας είναι πολύτιμη για τις νέες γενιές.

Πυλώνας 6: Αυτοαγάπη και καθημερινή φροντίδα του εαυτού σας

444 16

Η αυτοφροντίδα και η αγάπη προς τον εαυτό σας δεν είναι πολυτέλεια αλλά σεβασμός προς τη ζωή σας.  Φροντίστε τον εαυτό σας χωρίς ενοχές και απολαύστε αυτή τη φάση της ζωής.

Συμπέρασμα: Δεν αρκεί απλά να ζείτε… αλλά να ζείτε καλά.

Πόσα λεπτά «αντέχει» ένας άνδρας στο σeξ

0

Η απάντηση αλλάζει δραματικά με την ηλικία

Μια νέα έρευνα έρχεται να απομυθοποιήσει τις προσδοκίες γύρω από τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, αποκαλύπτοντας πόσο χρόνο διαρκούν κατά μέσο όρο οι άνδρες στο σεξ, και πώς αυτό αλλάζει με την ηλικία.

Σε αντίθεση με όσα συχνά προβάλλονται στον κινηματογράφο η πραγματικότητα δείχνει ότι το σεξ διαρκεί λιγότερη ώρα. Παράλληλα, το λεγόμενο «χάσμα οργασμού» παραμένει υπαρκτό, καθώς οι γυναίκες φτάνουν σε οργασμό σημαντικά λιγότερο συχνά από τους άνδρες (65% έναντι 95%).

istockphoto 1412157363 612x612 1

Η μελέτη της εταιρείας Lovehoney δείχνει ότι η διάρκεια της σεξουαλικής πράξης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, ο τρόπος ζωής, η κατανάλωση αλκοόλ και η συχνότητα των επαφών.

Όπως προκύπτει, η ηλικία παίζει καθοριστικό ρόλο, με τη διάρκεια να αυξάνεται έως ένα σημείο και στη συνέχεια να μειώνεται.

Οι ηλικίες και η μέση διάρκεια

18–24 ετών:
Οι νεότεροι άνδρες «αντέχουν» κατά μέσο όρο 16,14 λεπτά. Παρότι ο ενθουσιασμός είναι έντονος, οι οργασμοί συχνά έρχονται πιο γρήγορα. Το 5% δηλώνει διάρκεια κάτω των δύο λεπτών, ενώ ένα μικρό ποσοστό ξεπερνά τη μία ώρα.

25–34 ετών:
Η διάρκεια κορυφώνεται, φτάνοντας τα 18,29 λεπτά, που αποτελεί και τον υψηλότερο μέσο όρο της μελέτης. Οι ειδικοί αποδίδουν το φαινόμενο στην εμπειρία, την καλύτερη επικοινωνία και τον μεγαλύτερο έλεγχο.

35–44 ετών:
Παρατηρείται μια ελαφριά πτώση στα 17,4 λεπτά, χωρίς ωστόσο να θεωρείται ανησυχητική. Ορμονικές αλλαγές και αυξημένες υποχρεώσεις επηρεάζουν τον ρυθμό.

45–54 ετών:
Η μέση διάρκεια μειώνεται αισθητά στα 14,15 λεπτά. Οι στύσεις γίνονται λιγότερο «προβλέψιμες» και αρκετοί άνδρες στρέφονται σε εναλλακτικές μορφές διέγερσης ή ιατρική υποστήριξη.

55–64 ετών:
Ο μέσος χρόνος πέφτει στα 11,3 λεπτά, με πιο αργή διέγερση και μεγαλύτερους χρόνους αποκατάστασης.

65+ ετών:
Η μικρότερη διάρκεια καταγράφεται σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, με μέσο όρο 8,15 λεπτά. Παρ’ όλα αυτά, ένα μικρό ποσοστό δηλώνει εντυπωσιακές αντοχές.

Τι λένε οι ειδικοί

husband wife hugging sleeping together 600nw 2556062355

Η νοσηλεύτρια σεξουαλικής υγείας Sarah Mulindwa τονίζει ότι δεν υπάρχει «σωστός» χρόνος για το σεξ.

«Αυτό που έχει σημασία δεν είναι η διάρκεια, αλλά η επικοινωνία, η τεχνική και η αμοιβαία απόλαυση», σημειώνει, προσθέτοντας ότι οι συνευρέσεις διάρκειας 10 έως 15 λεπτών είναι οι πιο συνηθισμένες σε όλες τις ηλικίες.

Συμπέρασμα; Το σεξ δεν μετριέται με χρονόμετρο και οι αριθμοί, όσο ενδιαφέροντες κι αν είναι, δεν λένε ποτέ όλη την αλήθεια.

3 πράγματα που όλοι μας πρέπει να ξέρουμε για τις γυναίκες που έχουν κάνει καισαρική

0

Μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει είτε με φυσικό τοκετό είτε με καισαρική τομή.

Αναμφίβολα, η καισαρική τομή είναι ένας πολύ πιο δύσκολος δρόμος για να φέρει κάποιος στο κόσμο ένα παιδί, αλλά πολλά άτομα υποτιμούν πραγματικά το τι έχουν περάσει αυτές οι γυναίκες κατά τη διαδικασία της καισαρικής.

Λοιπόν υπάρχουν 3 πράγματα για την καισαρική τομή που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν:

1.) Οι γυναίκες γενναία αντιμετωπίσουν τις συνέπειες αυτής της χειρουργικής επέμβασης

e063f45e3921094ff92bcc765a9b00c8

Η πλειοψηφία των ανθρώπων θεωρούν ότι η καισαρική τομή είναι μια κοινή διαδικασία, αλλά όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση. Προσθέτουν ότι, όπως και με άλλες χειρουργικές επεμβάσεις, η καισαρική τομή φέρει επίσης κινδύνους για τη μητέρα και το παιδί.

Εκτός αυτού, λόγω του γεγονότος οτι η καισαρική είναι μια χειρουργική επέμβαση, ο μελλοντικός πατέρας δεν μπορεί να είναι παρόν στο χειρουργείο κατά τη διάρκεια της γέννησης και έτσι δεν μπορεί να δώσει και στη μητέρα την υποστήριξη που χρειάζεται. Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία είναι γεμάτη από αβεβαιότητα.

Αυτό το είδος της γέννησης στην πραγματικότητα είναι μια μάχη, όπου ο φόβος και η μοναξιά καραδοκούν, ωστόσο όλα αυτά ξεπερνιούνται καθώς η αγάπη που έχουν αυτές οι γυναίκες για την έλευση του παιδιού τους τα ξεπερνά όλα!

2.) Δεν ξέρουν αν όλα έχουν πάει καλά μέχρις ότου εγκαταλείψουν το χειρουργείο

skin to skin csection 2

Όταν πρόκειται για την καισαρική τομή, όπως με κάθε χειρουργική επέμβαση, ο κίνδυνος δεν τελειώνει με τη γέννηση του μωρού. Όπως σε κάθε χειρουργική επέμβαση, οι γιατροί δεν μπορούν να καθορίσουν αν όλα ήταν επιτυχή έως ότου ο ασθενής ανακτήσει τις αισθήσεις του μετά την αναισθησία.

Επιπλέον, υπάρχει μια ειδική λεπτομέρεια που μόνο λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν. Κατά τη διάρκεια της καισαρικής τομής, η μητέρα έχει τις αισθήσεις της και παρόλο που δεν αισθάνεται πόνο,αισθάνεται όλες τις κινήσεις που συμβαίνει στο εσωτερικό της. Αυτό είναι πολύ δυσάρεστο, είναι μια επεμβατική αίσθηση και για πολλές γυναίκες αποτελεί μια τραυματική εμπειρία. Παρόλα αυτά, αυτές οι γυναίκες όλα αυτά τα ξεπερνούν καθώς ξέρουν οτι η ανταμοιβή τους είναι μεγάλη -καθώς έγιναν μητέρες.

3.) Αναρρώνουν σαν πραγματικές ηρωίδες

c section1

Μόλις το μωρό γεννιέται, οι νέες μαμάδες και μπαμπάδες προσπαθούν να δώσουν όλη τη προσοχή στο νεογέννητο τους προκειμένου να κάνουν το καλύτερο που μπορούν. Αυτή η νέα κατάσταση χρειάζεται σοβαρή προετοιμασία και πολύ σύντομα οδηγεί σε εξάντληση. Λοιπόν, μπορείτε να φανταστείτε, να πρέπει να τα κάνετε όλα αυτά, ενώ ακόμη πονάτε από την χειρουργική επέμβαση; Για μερικές μητέρες, οι πόνοι και οι ενοχλήσεις της ανάκαμψης από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι αρκετά επώδυνοι.

Ωστόσο, αυτή η εμπειρία είναι κάτι που κάνει αυτές τις γυναίκες ακόμη πιο δυνατές. Οι μητέρες αυτές αναπτύσσουν μια εσωτερική δύναμη που μόνο μια άλλη μητέρα μπορεί να καταλάβει.

Παρ ‘όλα αυτά, φροντίζουν το μωρό τους με ένα τεράστιο χαμόγελο στα πρόσωπά τους και με όλη την αγάπη που έχουν μένοντας συνέχεια ξύπνιες, ακόμη και όταν χρειάζονται ύπνο, αλλάζουν τη πανά από το γλυκό μωράκι τους, ακούουν την αναπνοή του, νιώθουν το ανεκτίμητο βρεφικό άρωμα και έτσι τα ξεχνάνε όλα.

Σε αυτές τις γυναίκες αξίζει ένα χειροκρότημα! Η ουλή στο στομάχι τους είναι απόδειξη της μεγάλης μάχης που κέρδισαν και πρέπει να είναι υπερήφανες.

Το Νο1 σuμπλήρωμα που θεωρείται ελıξίριο νεότητας και υγείας – Ρίχνει το σάκχαρο και την πίεση και βοηθά στα αuτοάνοσα

0

Ένα φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα που πολλοί το χαρακτηρίζουν ως μαγικό ελιξίριο θωρακίζει την υγεία σας.

Έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό σας και θεαματικά αποτελέσματα στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στη διανοητική και σωματική τόνωση και ευεξία αλλά και στη λίμπιντο.

Ο βασιλικός πολτός είναι μια φυσική ουσία που παράγουν οι μέλισσες και αποτελεί την αποκλειστική τροφή της βασίλισσας της κυψέλης

Σύμφωνα με μελέτες, το συγκεκριμένο διατροφικό συμπλήρωμα έχει σημαντικότατη ευεργετική επίδραση στο μεταβολικό σύνδρομο, σε αυτοάνοσα νοσήματα και σε αλλεργίες. Επίσης, μειώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, προστατεύει από οστεοπόρωση και δίνει υγεία και νεανική όψη στο δέρμα σας.

Είναι ένα από τα ελάχιστα φυσικά συμπληρώματα που έχει τόσο μεγάλη λίστα με ασθένειες στις οποίες έχει ευεργετική και θεραπευτική δράση. Το λαμβάνουν ασθενείς με άσθμα, αρθρίτιδες, ασθένειες του ήπατος, αυτοάνοσα νοσήματα, διαβήτη, ορμονικές δυσλειτουργίες, διάφορα είδη καρκίνου, παχυσαρκία, έλκη, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού κά.

Πρόκειται για τον βασιλικό πολτό ή αλλιώς Royal Jelly που είναι το αντίστοιχο του μητρικού γάλακτος για τις μέλισσες. Είναι μία παχύρρευστη, κρεμώδης ουσία, που εκκρίνεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών.

vasil

Σημειώνεται πως οι εργάτριες μέλισσες τρέφονται με μίγμα βασιλικού πολτού, γύρης και μελιού, ενώ η βασίλισσα τρέφεται μόνο με βασιλικό πολτό σε όλη τη διάρκεια της ζωής της.

Ο βασιλικός πολτός είναι γνωστός για τη θρεπτική του αξία. Είναι πλούσιος σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, ενώ περιέχει ίχνη από βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Ακολουθούν 12 οφέλη του βασιλικού πολτού για την υγεία:

  1. Περιέχει ποικιλία θρεπτικών συστατικών.
  2. Έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις
  3. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
  4. Βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος
  5. Μειώνει την αρτηριακή πίεση
  6. Ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος
  7. Προστατεύουν τον εγκέφαλο
  8. Θεραπεύει τη χρόνια ξηροφθαλμία
  9. Επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης
  10. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
  11. Μειώνει τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου
  12. Θεραπεύει συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

1. Περιέχει ποικιλία θρεπτικών συστατικών.

Ο βασιλικός πολτός περιέχει μοναδικές πρωτεΐνες, γνωστές ως πρωτεΐνες βασιλικού πολτού, λιπαρά οξέα, αρκετές βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχεία.

2. Έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις

Ο βασιλικός πολτός μειώνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες. Συγκεκριμένα αμινοξέα, λιπαρά οξέα και φαινολικές ενώσεις που βρίσκονται στον βασιλικό πολτό φαίνεται να έχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά αποτελέσματα.

weiselzellen 68a

Η ανάπτυξη προνυμφών που θα γίνουν βασίλισσες περιβάλλεται από βασιλικό πολτό

3. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα χοληστερόλης και να μειώσει έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Αν και ο ακριβής μηχανισμός παραμένει ασαφής, συγκεκριμένες πρωτεΐνες του βασιλικού πολτού μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης.

Μελέτη έδειξε μείωση 11% και 4% στα επίπεδα της ολικής και της “κακής” LDL χοληστερόλης σε άτομα που έπαιρναν περίπου 3 γραμμάρια βασιλικού πολτού καθημερινά.

4. Βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος

Ο βασιλικός πολτός -τόσο από το στόμα όσο και τοπικά- μπορεί να υποστηρίξει την επούλωση πληγών και άλλες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις.

Είναι γνωστό ότι έχει αντιβακτηριακή δράση, η οποία μπορεί να διατηρήσει τις πληγές καθαρές και απαλλαγμένες από μολύνσεις.

5. Μειώνει την αρτηριακή πίεση

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να προστατεύει την καρδιά και το κυκλοφορικό σας σύστημα μειώνοντας την αρτηριακή πίεση.

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες πρωτεΐνες του βασιλικού πολτού χαλαρώνουν τα μυϊκά κύτταρα στις φλέβες και τις αρτηρίες σας, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση.

6. Ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος

Ο βασιλικός πολτός μπορεί επίσης να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και την ευαισθησία στην ινσουλίνη μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή.

Μελέτες έχουν δείξει αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και προστατευτική επίδραση στο πάγκρεας, το ήπαρ καθώς και σε παχύσαρκους και διαβητικούς που έλαβαν βασιλικό πολτό.

Μια άλλη εξάμηνη μελέτη έδειξε μείωση κατά 20% του σακχάρου νηστείας σε υγιή άτομα που έπαιρναν καθημερινά συμπλήρωμα βασιλικού πολτού.

jellyjelly 01

7. Προστατεύουν τον εγκέφαλο

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μειώνει τις ορμόνες του στρες, βελτιώνει τη μνήμη και τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Οι περισσότερες μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί αποδίδουν την προστατευτική επίδραση στον εγκεφαλικό και νευρικό ιστό στην αντιοξειδωτική ικανότητα του βασιλικού πολτού.

8. Θεραπεύει τη χρόνια ξηροφθαλμία

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να θεραπεύσει την ξηροφθαλμία όταν λαμβάνεται από το στόμα.

Μία μελέτη έδειξε βελτιώσεις στη χρόνια ξηροφθαλμία για όσους έλαβαν από το στόμα βασιλικό πολτό. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι αυτή η ουσία που προέρχεται από μέλισσες μπορεί να αυξήσει την έκκριση δακρύων από τους δακρυϊκούς αδένες μέσα στα μάτια σας.

9. Επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης με διάφορους τρόπους. Μάλιστα περιλαμβάνεται και σε τοπικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος για να υποστηρίξει τη διατήρηση υγιούς, νεανικής όψης δέρματος.

Η έρευνα έχει δείξει ότι ο βασιλικός πολτός μπορεί να υποστηρίξει την αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου και την προστασία από τη βλάβη του δέρματος που σχετίζεται με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

10. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να ενισχύσει τη φυσική ανοσολογική απόκριση του οργανισμού σας σε ξένα βακτήρια και ιούς.

Τα MRJPs και τα λιπαρά οξέα του βασιλικού πολτού είναι γνωστό ότι προάγουν την αντιβακτηριακή δράση, η οποία μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης λοιμώξεων και να υποστηρίξει την ανοσολογική λειτουργία.

11. Μειώνει τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου

Η χημειοθεραπεία και άλλες θεραπείες για τον καρκίνο συνοδεύονται από σημαντικές αρνητικές παρενέργειες, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, φλεγμονή και γαστρεντερικά προβλήματα.

Ο βασιλικός πολτός μπορεί να μειώσει ορισμένες από τις αρνητικές παρενέργειες που σχετίζονται με θεραπείες καρκίνου.

12. Θεραπεύει συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Ο βασιλικός πολτός μπορεί επίσης να θεραπεύσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.

Η εμμηνόπαυση προκαλεί μείωση των κυκλοφορούντων ορμονών, η οποία συνδέεται με σωματικές και ψυχικές παρενέργειες, όπως πόνος, μειωμένη μνήμη, κατάθλιψη και άγχος.

Μια μελέτη σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες παρατήρησε ότι η καθημερινή συμπληρωματική χορήγηση βασιλικού πολτού για 12 εβδομάδες ήταν αποτελεσματική στη μείωση του πόνου στην πλάτη και του άγχους και των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Είναι επίσημο, μόλις ανακοινώθηκε: Τρισευτυχισμένοι όλοι οι Έλληνες Συνταξιούχοι μετά από αυτό που έγινε

0

Συντάξεις 2026: Πότε θα καταβληθούν και πόσα θα κερδίσουν οι συνταξιούχοι

Ο μηχανισμός προσαρμογής προβλέπει αύξηση περίπου 2,4%

Τις επόμενες ημέρες οι συνταξιούχοι θα δουν στους λογαριασμούς τους τις αυξημένες συντάξεις για το 2026, χάρη τόσο στις φοροελαφρύνσεις που ανακοινώθηκαν στη ΔΕΘ όσο και στον ετήσιο μηχανισμό προσαρμογής, που μετριάζει τις επιπτώσεις του πληθωρισμού στα εισοδήματά τους.

euro lefta9

Το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης ενημερώνει ότι οι πληρωμές θα γίνουν την Παρασκευή 19 και τη Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου, ώστε οι δικαιούχοι να λάβουν τα ποσά πριν τις εορτές των Χριστουγέννων.

Ο μηχανισμός προσαρμογής προβλέπει αύξηση περίπου 2,4%, ενώ η μείωση κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες του φορολογικού συντελεστή για εισοδήματα έως 40.000 ευρώ ενισχύει περαιτέρω το καθαρό εισόδημα. Σε ζευγάρια συνταξιούχων, τα οφέλη διπλασιάζονται, καθώς οι αυξήσεις και οι φοροελαφρύνσεις αφορούν το ατομικό εισόδημα.

Συγκεκριμένα:

  • Συνταξιούχος με καθαρό μηνιαίο εισόδημα 953 ευρώ θα δει αύξηση 230 ευρώ από τον μηχανισμό προσαρμογής και επιπλέον 40 ευρώ από τη φοροελάφρυνση, ενώ με την ετήσια ενίσχυση 250 ευρώ για χαμηλοσυνταξιούχους, το συνολικό όφελος φτάνει τα 520 ευρώ.
  • Συνταξιούχος με 1.143 ευρώ καθαρά το μήνα θα κερδίσει 288 ευρώ από την αναπροσαρμογή και 100 ευρώ από τη φοροελάφρυνση, συνολικά 388 ευρώ.
  • Συνταξιούχος με 1.333 ευρώ καθαρά θα δει αύξηση 346 ευρώ από την αναπροσαρμογή και 160 ευρώ από τη φοροελάφρυνση, δηλαδή συνολικό κέρδος 506 ευρώ.

Η πληρωμή του Δεκεμβρίου θα είναι η πρώτη όπου όλοι οι συνταξιούχοι θα δουν αυξήσεις, καθώς ενεργοποιείται η μερική κατάργηση της προσωπικής διαφοράς κατά 50%. Περίπου 670.000 συνταξιούχοι που είχαν στασιμότητα λόγω του νόμου Κατρούγκαλου θα επωφεληθούν εν μέρει. Για παράδειγμα, ηλικιωμένος με προσωπική διαφορά και σύνταξη 1.270 ευρώ θα λάβει 163 ευρώ από τον μηχανισμό προσαρμογής και 140 ευρώ από τη μείωση φόρου, συνολικά 303 ευρώ.

Δείτε το βίντεο:


Η πλήρης κατάργηση της προσωπικής διαφοράς προβλέπεται για την πρώτη καταβολή συντάξεων του 2027, εξαλείφοντας τις τελευταίες ανισότητες μεταξύ των συνταξιούχων.

news Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη: Από τη viral επιτυχία στο TikTok, στη δύσκολη προσωπική εξομολόγηση και το τέλος ενός επαγγελματικού κύκλου

0

Μπορεί τα social media να τη γνώρισαν ως τη χορεύτρια που ξεχώρισε δίπλα στη Ρία Ελληνίδου και έγινε viral στο TikTok, όμως πίσω από τα φώτα η Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη κουβαλούσε μια ιστορία πολύ πιο σύνθετη.

Μιλώντας ανοιχτά για πρώτη φορά, περιέγραψε μια περίοδο της ζωής της όπου η προσωπική πίεση και οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις την οδήγησαν σε καθοριστικές αποφάσεις.

@mariadimitra_kl

Dancing for our @Ria Ellinidou 🌸 at @VOGCLUB ATHENS #dance #fyp #foryou #riaellinidou #vogclubathens #katiksereis #mpesfypgamw #dancer #viral #tiktokgreece

♬ πρωτότυπος ήχος – MARIA-DIMITRA✨

Η ζωή ανάμεσα στη σκηνή και την κουζίνα

Η χορεύτρια δεν έκρυψε ποτέ την αγάπη της για τη μαγειρική. Αυτή ακριβώς η αγάπη την ώθησε να ανοίξει το δικό της εστιατόριο στην Αθήνα, ένα εγχείρημα που συνδύαζε το πάθος της για τη γεύση με την ανάγκη της για δημιουργία. Την ημέρα βρισκόταν στο μαγαζί, φροντίζοντας κάθε λεπτομέρεια, και το βράδυ ανέβαινε στη σκηνή των νυχτερινών κέντρων.

Δείτε το βίντεο:


Ωστόσο, όπως παραδέχτηκε, το φορτίο έγινε σταδιακά δυσβάσταχτο. «Έφτασα σε σημείο να μην προλαβαίνω», ανέφερε χαρακτηριστικά, εξηγώντας ότι χωρίς συνέταιρο και με την ανάγκη να είναι συνεπής απέναντι στο κοινό της, η κατάσταση δεν ήταν πλέον βιώσιμη. Έτσι, πήρε τη δύσκολη απόφαση να κλείσει το εστιατόριο, βάζοντας προτεραιότητα στις καλλιτεχνικές της υποχρεώσεις.

Δείτε το βίντεο:


Η σκοτεινή πλευρά μιας χειριστικής σχέσης

Πέρα από τα επαγγελματικά, η Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη μίλησε με ειλικρίνεια και για την προσωπική της ζωή, αποκαλύπτοντας ότι στο παρελθόν βρέθηκε σε μια χειριστική σχέση. Όπως περιέγραψε, ο έρωτας συχνά θολώνει την κρίση και κάνει τον άνθρωπο να αποδέχεται συμπεριφορές που υπό άλλες συνθήκες θα αναγνώριζε ως προβληματικές.

Η απομάκρυνση από την οικογένειά της ήταν, όπως είπε, ένα από τα πιο ανησυχητικά σημάδια εκείνης της περιόδου. Δεν ήθελε να τους ανησυχήσει ούτε να τους απογοητεύσει, γι’ αυτό και επέλεξε τη σιωπή. «Δεν βλέπεις την αλήθεια, ενώ είναι μπροστά σου», σημείωσε, περιγράφοντας τον τρόπο με τον οποίο ένας χειριστικός σύντροφος περιορίζει σταδιακά τον κοινωνικό κύκλο και την αυτονομία του άλλου.

Η απόφαση να φύγει και το μήνυμα προς τις γυναίκες

Η έξοδος από αυτή τη σχέση δεν ήταν άμεση, αλλά, όπως τόνισε, όταν πήρε την απόφαση, το έκανε οριστικά. Χωρίς κακία, αλλά με αυτογνωσία. Το μήνυμά της ήταν ξεκάθαρο: η δύναμη βρίσκεται στην επίγνωση και στην επιλογή να προστατεύσεις τον εαυτό σου, ακόμη κι αν αυτό απαιτεί χρόνο.

Η ιστορία της Μαρίας Δήμητρας Κολυμπάρη δεν αφορά μόνο τη λάμψη της δημοσιότητας ή το κλείσιμο ενός εστιατορίου. Είναι μια αφήγηση για τα όρια, τις αντοχές και τις αποφάσεις που καλείται να πάρει κανείς όταν η προσωπική και η επαγγελματική ζωή συγκρούονται. Και ίσως γι’ αυτό αγγίζει τόσους ανθρώπους: γιατί πίσω από τη σκηνή, τα φώτα και τα viral βίντεο, υπάρχει πάντα ο άνθρωπος.

Έφυγε από τη ζωή ο «Τάκης με τη φυσαρμόνικα»

0

Θλίψη στη Νέα Φιλαδέλφεια για τον αιφνίδιο θάνατο του Παναγιώτη Παπακάκη – Γνωστός ως ο «Τάκης με τη φυσαρμόνικα»

Με βαθιά λύπη έγινε γνωστός ο αιφνίδιος θάνατος του συμπολίτη μας Παναγιώτη Παπακάκη, που έφυγε από τη ζωή χθες το βράδυ, σκορπώντας θλίψη στη Νέα Φιλαδέλφεια.

thrinos

Ο Παναγιώτης Παπακάκης ήταν ευρύτερα γνωστός και αγαπητός στην τοπική κοινωνία ως ο «Τάκης με τη φυσαρμόνικα», μια μορφή άρρηκτα συνδεδεμένη με την καθημερινότητα και τη λαογραφική μνήμη της πόλης.

Μια γνώριμη φιγούρα της πόλης

Η παρουσία του «Τάκη με τη φυσαρμόνικα» αποτελούσε για χρόνια μια ζωντανή εικόνα της Νέας Φιλαδέλφειας, χαραγμένη στη μνήμη κατοίκων και επισκεπτών.

Η απώλειά του αφήνει ένα δυσαναπλήρωτο κενό, όχι μόνο σε όσους τον γνώριζαν προσωπικά, αλλά και σε όσους τον είχαν συνδέσει με στιγμές της καθημερινής ζωής της πόλης.

1675197503687 668072272 keri

Συλλυπητήρια στην οικογένεια και τους οικείους του

Η τοπική κοινωνία της Νέας Φιλαδέλφειας εκφράζει τα θερμά της συλλυπητήρια στην οικογένεια και στους οικείους του Παναγιώτη Παπακάκη.

Η μνήμη του θα παραμείνει ανεξίτηλη στη συλλογική ιστορία της πόλης, αυτό ειναι σίγουρο.

Πηγή: filadelfia-xalkidona.gr