19 υπέροχες φωτογραφίες που αποτυπώνουν την αντίδραση σκύλων που μόλις απέκτησαν μια νέα οικογένεια! Η ευτυχία είναι ζωγραφισμένη στο πρόσωπό τους! Είναι όλα τους αξιαγάπητα!
Δείτε τις φωτογραφίες!



















19 υπέροχες φωτογραφίες που αποτυπώνουν την αντίδραση σκύλων που μόλις απέκτησαν μια νέα οικογένεια! Η ευτυχία είναι ζωγραφισμένη στο πρόσωπό τους! Είναι όλα τους αξιαγάπητα!
Δείτε τις φωτογραφίες!



















15 ασυνήθιστες και περίεργες δημιουργίες που δεν περνούν απαρατήρητες! Οι πιο τρελές και παράξενες ιδέες σε μια απίθανη συλλογή από gadgets! Κατασκευασμένα με χιούμορ και ευρηματικότητα!
Απολαύστε τα!

Όταν ταξιδεύουμε σε εξωτικά μέρη, καλό είναι να γνωρίζουμε μερικά πράγματα για την κουλτούρα και την κουζίνα του κάθε τόπου, καθώς μπορεί να βρεθούμε μπροστά σε πολύ δυσάρεστες καταστάσεις.
Το 9gag συγκεντρώνει τα πιο επικίνδυνα φαγητά του κόσμου σε ένα infographic και μας εξηγεί τι παραδοσιακές τροφές να μη φάμε όταν ταξιδεύουμε στο εξωτερικό και γιατί μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες.

– Τρώγεται ψημένο, ή ωμό (sashimi), βρασμένο, ή σε σούπα
– Μη φάτε ποτέ τα εσωτερικά όργανα γιατί περιέχουν θανατηφόρες τοξίνες
– Έχουν καταγραφεί περισσότεροι από 44 θάνατοι από την κατανάλωσή του

– Σε ορισμένες χώρες της Αφρικής τρώνε ολόκληρο τον βάτραχο
– Περιέχει αρκετές τοξικές ουσίες
– Οι νεότεροι σε ηλικία είναι οι πιο επικίνδυνοι, αφού εκκρίνουν μία τοξίνη που μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια

– Τρώγεται τελείως ώριμο, χωρίς τους σπόρους
– Περιέχει θανατηφόρες τοξίνες και το δηλητήριο υπογλυκίνη
– Το 2011 καταγράφηκαν 35 περιστατικά δηλητηρίασης από Ακι

– Τρώγεται ωμό, αλλά μασήστε το πολύ πολύ καλά
– Τα πλοκάμια του κολλάνε και βεντουζώνουν στον λαιμό
– Κάθε χρόνο πεθαίνουν 6 άτομα από πνιγμό

– Τρώγεται βραστό
– Αν δεν μαγειρευτεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει ηπατίτδα Α και Ε, βλάβες στον θυρεοειδή και δυσεντερία
– Περισσότεροι από 300.000 άνθρωποι μολύνθηκαν και 31 πέθαναν το 1988

– Είναι ουσιαστικά σάπιο δέρμα καρχαρία
– Σερβίρεται σε λωρίδες κρέατος με σταφιδόψωμο
– Ο καρχαρίας δεν έχει νεφρά και οι βλαβερές ουσίες του εκκρίνονται στο δέρμα

– Είναι σάπιο τυρί Σαρδηνίας με αυγά μύγας
– Συχνά είναι γεμάτο προνύμφες, οι οποίες προκαλούν διάφορες ασθένειες

– Τρώγεται μόνο λιωμένο και καλά μαγειρεμένο
– Περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις κυανίου όταν είναι ωμό
– Έχουν καταγραφεί 27 θάνατοι το 2005

– Τρώγεται μόνο ώριμο, χωρίς φύλλα ή σπόρους
– Τα προαναφερθείσα τμήματα του φυτού περιέχουν κυάνιο
– Αν δεν είναι τελείως ώριμο, μπορεί να προκαλέσει από διάρροια μέχρι κρίσεις

– Μην τα φάτε ποτέ ωμά
– Αυτά που πωλούνται «ωμά», ουσιαστικά είναι βρασμένα σε ατμό
– Τα πραγματικά ωμά, από το δέντρο, περιέχουν ένα χημικό που βρίσκεται και στον δηλητηριώδη κισσό και σε μεγάλες ποσότητες είναι θανατηφόρο.
Ο Charlie είναι ένα άλογο μινιατούρα με διπλάσια προσωπικότητα από το μπόι του.
Το κανάλι Wakaleo του YouTube, μοιράστηκε το παρακάτω βίντεο με τον κόσμο και παρουσιάζει το μικρό άλογο να τρέχει και να πηδά γεμάτο ενέργεια. Ο Charlie γεννήθηκε στο Νοτιοανατολικό Queensland της Αυστραλίας και σίγουρα θα σας κάνει να λιώσετε με τη γλυκιά του εμφάνιση και τα μικρά του ποδαράκια.
«Με τόσο μεγάλη προσωπικότητα, δεν υπάρχει ούτε μια βαρετή στιγμή με τον Charlie.» γράφει η λεζάντα του βίντεο. Σίγουρα θα συμφωνήσετε και εσείς μόλις το παρακολουθήσετε.
Αναμφίβολα τίποτα δεν μπορεί να του σταθεί εμπόδιο και αυτό είναι φανερό ακόμη κι αν τον συγκρίνετε με το μεγαλύτερο άλογο που εμφανίζεται στο ανοικτό μέρος. Παρά το μέγεθός του είναι υπερβολικά δραστήριος και γεμάτος ενέργεια, και εκτός από τα παιχνίδια λατρεύει να του τρίβουν τη ράχη.
Δείτε το πολύ μικρό αλογάκι στο βίντεο που ακολουθεί και θα σας φτιάξει τη διάθεση.
Τα τελευταία χρόνια η μόδα με τον “τρόπο” που μπορεί να φορέσει κάποιος ένα παντελόνι έχει αρχίσει και ξεφεύγει επικίνδυνα! Και δεν εννοούμε να το φοράει κάποιος απλά λίγο πιο κάτω από το “κανονικό”…
Δείτε και θα καταλάβετε!

Πολλοί άνθρωποι δεν φορούν ακριβά κοσμήματα επειδή ξέρουν πως είναι δύσκολο να αντικατασταθούν. Γενικότερα τα κοσμήματα είναι ακριβά, μικρά και συχνά αρκετά λεπτά. Σίγουρα κάποια από αυτά έχουν μεγάλη συναισθηματική αξία και για αυτό το λόγο είναι ανεκτίμητα.
Μια τέτοια περίπτωση βίωσε ένας άνδρας όταν η βέρα του έπεσε μέσα σε ένα κάδο αποκομιδής απορριμμάτων. Όταν το έβγαλε από εκεί ήταν τόσο κατεστραμμένο που κανείς δεν πίστευε πως θα μπορούσε να φτιαχτεί. Ωστόσο όταν το πήγε σε ένα τεχνίτη για να φτιάξει, εκείνος το μεταμόρφωσε.
Ένας άνδρας έριξε κατά λάθος τη βέρα του σε ένα κάδο αποκομιδής σκουπιδιών.

Η ζημιά ήταν αρκετά μεγάλη. Στην πραγματικότητα ο άνθρωπος που ανέλαβε να την φτιάξει δεν είχε ξανά δει κάτι παρόμοιο.

Η ερώτηση έμενε ίδια: Θα μπορούσε να το φτιάξει;

Πρώτα έπρεπε να της δώσει πάλι σχήμα. Χρησιμοποίησε πένσα ώστε να ασκήσει πίεση και να ανοίξει τη βέρα αρκετά για να χωρέσει στον άξονα του δακτυλίου.

Έπειτα το έβαλε στον άξονα για να ξεκινήσει να δουλεύει.

Τότε, χρησιμοποίησε ένα σφυρί για να του δώσει πάλι μορφή.

Στο τέλος, το δαχτυλίδι ήταν και πάλι στρόγγυλο.

Έπειτα, ήταν η ώρα να φτιάξει την επιφάνειά του που ήταν γεμάτη με γρατζουνιές και χτυπήματα.

Αυτή η κίνηση μπορούσε να αφαιρέσει αρκετό χρυσό από το δαχτυλίδι, έτσι ο τεχνίτης επικεντρώθηκε στο να φτιάξει μόνο τις ήπιες γρατζουνιές.

Χρησιμοποίησε χρυσό 14 καρατίων για να γεμίσει τα βαθύτερα σημεία.

Επιπλέον έπρεπε να αντικαταστήσει 2 από τα διαμάντια που είχαν συνθλιφτεί.

Τα πέταξε και άφησε χώρο για άλλα 2.

Τοποθέτησε διαμάντια σε ίδιο μέγεθος.

Το τελευταίο βήμα ήταν να γυαλίσει το δαχτυλίδι.

Ο τροχός λείανσης έδωσε στο δαχτυλίδι την παλιά του αίγλη.

Πλέον μοιάζει με ένα ολοκαίνουριο δαχτυλίδι.

Δεν είναι πανέμορφο; Ποτέ δεν θα σκεφτόταν κανείς πως ήταν παραμορφωμένο.

Σίγουρα ο ιδιοκτήτης χάρηκε που το πήρε πίσω και μάλιστα σε καλύτερη κατάσταση από ότι ήταν αρχικά.

Δείτε τα έργα του καλλιτέχνη που περνάει μηνύματα ή χαρίζει γέλιο μέσα από απλοϊκά σκίτσα! Φοβερά σκίτσα, όλα ξεχωριστά και με νόημα!
Δείτε τα!

Όσοι μένουν στο san Francisco της Καλιφόρνια, μπορεί να είναι αρκετά τυχεροί ώστε να συναντήσουν τον Andres Amador και να δουν την τέχνη του. Ο Andres δεν ζωγραφίζει ούτε ασχολείται με τη γλυπτική. Προτιμά ένα πιο προσωρινό αλλά απόλυτα όμορφο μέσο: μια αμμώδη παραλία κυρίως κατά την άμπωτη (όταν η στάθμη της θάλασσας είναι χαμηλή). Χρησιμοποιεί μια τσουγκράνα για να δημιουργήσει τα έργα του που μπορεί να είναι μεγαλύτερα από 9 μέτρα. Περνά το χρόνο του δημιουργώντας αλλά ξέρει πως η παλίρροια θα έρθει σύντομα και θα πάρει μαζί της το έργο του.
Για τον Andres η τέχνη του είναι περισσότερο για τη διαδικασία και λιγότερο για το αποτέλεσμα.

Γνωρίζει πως όλα είναι προσωρινά.

Μετατρέποντας την παραλία σε τοιχογραφία, χρησιμοποιεί ένα σχοινί ως οδηγό ώστε να φτιάξει τα γεωμετρικά σχήματα.

Όταν τον ρωτούν γιατί το κάνει, δίνει την καλύτερη απάντηση.

«Το αναπάντητο ερώτημα! Έχει πλάκα. Μου αρέσει να είμαι στην παραλία.»

Θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό αν δείτε κάποιο από αυτά τα έργα στην παραλία γιατί δεν μένουν εκεί για πολύ.

Με την αναμόχλευση της υγρής άμμου κατά τη διάρκεια της άμπωτης, ο καλλιτέχνης είναι σε θέση να δημιουργήσει αντίθεση μεταξύ των χρωμάτων.

Προσφέρει τις υπηρεσίες του ακόμη και σε άτομα που θέλουν να κάνουν μια πρόταση.

Και διδάσκει σε άλλους ανθρώπους πώς να κάνουν το ίδιο ως ομαδική άσκηση.

Σύμφωνα με τον Andres, χρειάζεται μερικές ώρες για να φτιάξει τα έργα του.

Οι δημιουργίες του είναι όμορφες και ξέροντας πως θα κρατήσουν για λίγο γίνονται ακόμη περισσότερο ελκυστικές.

Οι φωτογραφίες της Roeselien Raimond, μιας Ολλανδής φωτογράφου της φύσης που ειδικεύεται στο να απαθανατίζει όμορφες φωτογραφίες από άγριες αλεπούδες, μας δείχνουν πως αυτά τα πλάσματα είναι ειδικά στο να απολαμβάνουν τα μικρά πράγματα της ζωής.
«Τις αγαπώ περισσότερο όταν είναι άνετες, δεν πονάνε, δεν κρυώνουν, δεν φοβούνται, δεν πεινάνε και γενικά δεν είναι σε άσχημη κατάσταση. Φυσικά έχουν και καθήκοντα. Όταν τελειώσουν τα προβλήματα της τροφής, μεριμνούν για την τεκνοποίηση και την ανατροφή των παιδιών τους. Μετά είναι η ώρα να χαλαρώσουν» δήλωσε η φωτογράφος στο Bored Panda.
«Υπάρχει μια δυσκολία όταν θέλει κάποιος να απαθανατίσει τις Αλεπούδες Zen: όσο περισσότερο προσπαθεί, τόσο απομακρύνεται από το στόχο του. Αν ο φωτογράφος το θέλει πολύ, η αλεπού θα το καταλάβει και θα είναι σε εγρήγορση. Έμαθα να κάτω ότι και αυτές. Απλά είμαι εκεί για να δω τι θα συμβεί. Και όση ώρα περιμένω απλά απολαμβάνω τον φρέσκο αέρα και την αίσθηση του ήλιου στο δέρμα μου.» συμπλήρωσε.
Για περισσότερες πληροφορίες: roeselienraimond.com | Facebook | 500px
«Τα πιο όμορφα ζώα είναι τα ευτυχισμένα ζώα.» δήλωσε η Roeselien στο Bored Panda.

«Τις αγαπώ περισσότερο όταν είναι άνετες, δεν πονάνε, δεν κρυώνουν, δεν φοβούνται, δεν πεινάνε και γενικά δεν είναι σε άσχημη κατάσταση.»

«Οι αλεπούδες μπορούν να χαλαρώσουν στη στιγμή. Έχουν απόλυτη επίγνωση του εαυτού τους και η χαλάρωση είναι η δεύτερη φύση τους.»

«Μυρίζουν τον καθαρό αέρα, νιώθουν τη ζέστη του ήλιου στη γούνα τους και κλείνουν τα μάτια. Το θέμα είναι να είσαι εκεί για να τις απαθανατίσεις. Τόσο απλά.»

«Υπάρχει μια αντίφαση αν θέλεις να τις φωτογραφίσεις: Όσο περισσότερο προσπαθήσεις, τόσο περισσότερο απομακρύνεσαι από το στόχο σου.»

«Αν είστε ανυπόμονοι τότε τα πλάσματα θα το αισθανθούν και θα είναι σε εγρήγορση. Ξέρουν πως θέλετε κάτι από αυτές και αυτό σας κάνει επικίνδυνους.»

«Αν αφήσετε τα πράγματα να εξελιχθούν απλά απολαμβάνοντας τη φύση γύρω σας, ποιος ξέρει τι μπορεί να συμβεί;»

«Και αν δεν γίνει τίποτα, τουλάχιστον είχατε μια καλή μέρα.»

«Έμαθα να κάνω ότι και οι αλεπούδες..»

«…είμαι εκεί και περιμένω να δω τι μπορεί να συμβεί.»

«Οι αλεπούδες ξέρουν ακριβώς πώς να ζήσουν με άνεση όπως κανένα άλλο ζώο.»

«Φυσικά έχουν και καθήκοντα. Όταν τελειώσουν τα προβλήματα της τροφής, μεριμνούν για την τεκνοποίηση και την ανατροφή των παιδιών τους. Μετά είναι η ώρα να χαλαρώσουν.»

«Όση ώρα περιμένω απλά απολαμβάνω τον φρέσκο αέρα και την αίσθηση του ήλιου στο δέρμα μου.»

Μια από τις αναπόφευκτες προκλήσεις της ζωής είναι να πέσει κάποιος σε τέλμα, μια εμπειρία που πολλοί βιώνουν αλλά λίγοι μιλάνε για αυτή. Βλέπετε, η ζωή μας τώρα πια, προβάλλεται στα κοινωνικά μέσα και εμείς θέλουμε υποσυνείδητα, να είμαστε τέλειοι και αισιόδοξοι παρά τα προβλήματα. Στιγμές απογοήτευσης δεν έχουν θέση εκεί.
Ωστόσο, αξίζει να παραδεχτούμε ότι όλοι μας περνάμε τέτοιες σκοτεινές περιόδους που μπορεί να κρατήσουν μια μέρα, ένα μήνα ή ένα χρόνο. Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να επανέλθει. Ο Marc και η Angel, life coachers, σας δίνουν 10 συμβουλές για να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
1. Σταματήστε να υποκρίνεστε ότι πρέπει να είστε αυτός που ήσασταν.

Μια από τις δυσκολότερες μάχες δίνονται συχνά ανάμεσα σε αυτό που θυμόμαστε και σε αυτό που αισθανόμαστε στο παρόν. Έτσι, μια από τις δυσκολότερες αποφάσεις που θα πρέπει ποτέ να πάρετε είναι, πότε να μείνετε και συνεχώς να παλεύετε ή να πάρετε τις αναμνήσεις σας και να προχωρήσετε. Μερικές φορές πρέπει να βγείτε από το άτομο που έχετε γίνει και να θυμηθείτε το άτομο θέλετε να είχατε γίνει και μπορείτε να γίνετε.
2. Σταματήστε να λυπάστε τον εαυτό σας για όλα αυτά που δεν είστε.

Το να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας είναι τόσο σημαντικό όσο και να είστε ευγενικοί με τους άλλους. Δείξτε αυτήν την ευγένεια που έχετε προς τους άλλους και στον εαυτό σας. Αγαπήστε τον εαυτό σας,τον πραγματικό εαυτό σας. Δουλέψτε πάνω στους φόβους σας,τις ανασφάλειες σας και τον θυμό σας. Ξεσπάστε στο μαξιλάρι σας, όχι στους ανθρώπους που αγαπάτε, δεν το αξίζουν. Αντί να κάνετε κακό στον εαυτό σας με το να κρύβεστε από τα προβλήματά σας, βοηθήστε τον εαυτό σας να τα ξεπεράσει. Αυτό σημαίνει να φροντίζετε τον εαυτό σας. Να αντιμετωπίζετε τα εσωτερικά προβλήματα που σας κάνουν να πιστεύετε πως είστε ‘λιγότερο’ από ότι είστε. Να μαθαίνετε να βλέπετε ότι είστε ήδη όμορφοι. Όχι επειδή εθελοτυφλείτε στα μειονεκτήματά σας αλλά επειδή αυτά τα εξισορροπείτε με τα πλεονεκτήματά σας.
3. Σταματήστε να μετανοιώνετε και να θυμάστε το παρελθόν.

Όταν σκέφτεστε συνεχώς την ζωή που θέλατε να είχατε, καταλήγετε να χάνετε την ομορφιά που ήδη έχετε. Δεν έρχονται όλα τα κομμάτια του παζλ της ζωής στην θέση τους αμέσως. Με τον καιρό όμως θα καταλάβετε πως μπήκαν στην σωστή θέση τους. Έτσι, πείτε ευχαριστώ στα πράγματα που δεν έγιναν γιατί έκαναν χώρο για τα πράγματα που θα γίνουν. Πείτε ευχαριστώ σε αυτούς που σας εγκατέλειψαν γιατί έκαναν χώρο για αυτούς που δεν θα σας εγκαταλείψουν ποτέ. Όπως λένε, κάθε τέλος είναι μια καινούργια αρχή.
4. Σταματήστε να παγιδεύεστε στην αρνητικότητα των άλλων γύρω σας.

Το να μένει κανείς θετικός μέσα σε αρνήσεις, δεν είναι μια ανόητη αισιοδοξία. Βασίζεται στο γεγονός ότι η ανθρώπινη ιστορία δεν είναι μόνο γεμάτη τραγωδίες αλλά και γεμάτη επιτυχίες, θυσίες, θάρρος, ευγένεια και ανάπτυξη. Αυτό που επιλέγουμε να δώσουμε έμφαση σε αυτήν την πολύπλοκη ιστορία, θα καθορίσει πόσο καλά ζούμε. Αν βλέπουμε μόνο τα κακά, αυτό μας εμποδίζει να κάνουμε κάτι καλό. Αν θυμηθούμε εκείνες τις εποχές και τόπους – και υπάρχουν πολλοί – κατά τις οποίες οι άνθρωποι έχουν συμπεριφερθεί θαυμάσια, και τα πράγματα έχουν πάει καλά, αυτό μας δίνει την ενέργεια για να δράσουμε. Όσο μικρό και αν είναι το αποτέλεσμα. Δεν χρειάζεται να περιμένουμε για κάτι μεγαλεπήβολο και τέλειο. Το μέλλον είναι μια σειρά από ατελείωτα δώρα και να ζούμε τώρα όπως νομίζουμε ότι πρέπει να ζούμε, σε πείσμα όλης της αρνητικότητας γύρω μας, είναι ήδη μια μεγάλη νίκη.
5. Σταματήστε να πιστεύετε ότι όλα ήρθαν βολικότερα στους άλλους.

Στα δύσκολα θυμηθείτε αυτήν την απλή αλήθεια. Κάτι που αξίζει δεν είναι ποτέ εύκολο. Και όταν προσπαθείτε για κάτι και νομίζετε πως η ζωή δεν είναι δίκαιη μαζί σας, ρίξτε μια ματιά γύρω σας και θα δείτε πως όλοι γύρω σας αγωνίζονται για κάτι, και είναι το ίδιο δύσκολο για αυτούς.
6. Σταματήστε να θέλετε να είστε στην θέση άλλων.

Σταματήστε να συγκρίνετε πού είστε εσείς και πού είναι οι άλλοι. Αυτό δεν θα βελτιώσει την θέση σας ή θα σας βοηθήσει να βρείτε την ευτυχία. Αντίθετα, πυροδοτεί αισθήματα ανεπάρκειας και ντροπής που σας ρίχνει σε τέλμα. Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει ένα σωστό μονοπάτι στη ζωή. Ένα μονοπάτι που είναι το σωστό για κάποιον, ίσως δεν είναι το σωστό για σας. Και αυτό είναι αποδεκτό. Το ταξίδι σας δεν είναι σωστό ή λάθος, κακό ή καλό. Απλά είναι διαφορετικό. Η ζωή σας δεν μπορεί να είναι όπως κάποιου άλλου γιατί δεν είστε ακριβώς όπως αυτός ο άλλος. Είστε αυτό που είστε, με τους δικούς σας μοναδικούς στόχους, εμπόδια, όνειρα και ανάγκες. Σταματήστε λοιπόν να κάνετε συγκρίσεις και αρχίστε να ζείτε. Ίσως να μην καταλήξετε εκεί που σκοπεύατε αλλά τελικά θα φτάσετε εκεί που χρειάζεστε να είστε. Πιστέψτε πως είστε στο σωστό μέρος, την σωστή στιγμή, αυτή τη στιγμή, και πιστέψτε ότι ο εαυτό σας επωφελείται από αυτό.
7. Σταματήστε να ελέγχουν την ζωή σας οι κριτικές των άλλων.

Οι άνθρωποι ξέρουν το όνομά σας, όχι την ιστορία σας. Έχουν ακούσει τι κάνατε αλλά δεν καταλαβαίνουν τι έχετε περάσει. Έτσι, δεν σας ενδιαφέρει. Τελικά, δεν μετράει τι νομίζουν οι άλλοι αλλά τι νομίζετε εσείς για τον εαυτό σας. Μερικές φορές πρέπει να κάνετε ότι ακριβώς είναι σωστό για εσάς και την ζωή σας και να μην δίνετε καμιά απολύτως σημασία πως βλέπουν την ζωή σας οι άλλοι, που ούτε σας γνωρίζουν.
8. Σταματήστε να αφήνετε τοξικές σχέσεις να σας καταβάλλουν σε καθημερινή βάση.

Μερικές φορές, οι τοξικές σχέσεις προέρχονται από ανθρώπους που δεν είναι αδιάφοροι για εσάς αλλά σας νοιάζονται και σας αγαπούν. Άνθρωποι που έχουν καλούς σκοπούς αλλά είναι τοξικοί επειδή οι ανάγκες τους και ο τρόπος που ζουν, σας αναγκάζουν να συμβιβαστείτε με την ζωή και την ευτυχία σας. Δεν είναι κακοί εκ φύσεως αλλά δεν είναι οι σωστοί άνθρωποι να περνάτε τον καθημερινό χρόνο μαζί τους. Όσο δύσκολο κι αν είναι, πρέπει να κρατάτε απόσταση, για να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ζήσει. Απλά δεν μπορείτε να καταστρέψετε την ζωή σας σε καθημερινή βάση για χάρη κάποιου άλλου. Θα πρέπει να κάνετε την ευεξία σας προτεραιότητα. Είτε αυτό σημαίνει να χωρίσετε με κάποιον, να αγαπάτε ένα μέλος της οικογένειας από απόσταση, να αφήσετε έναν φίλο ή να απομακρυνθείτε από μια κατάσταση επώδυνη για εσάς. Έχετε κάθε δικαίωμα να φύγετε και να δημιουργήσετε κάποιον υγιή χώρο για εσάς.
9. Σταματήστε να σκέφτεστε πολύ και να ανησυχείτε για όλα.

Όταν τα προβλήματα και οι φόβοι σας σας κάνουν να σκέφτεστε πολύ, τότε δημιουργείτε πρόβλημα, δεν το διορθώνετε. Η βαθιά επαναλαμβανόμενη σκέψη, σας απομακρύνει από την ευτυχία. Η ανησυχία δεν απομακρύνει τα μελλοντικά προβλήματα. Απομακρύνει μόνο την τωρινή γαλήνη. Η ζωή είναι πολύ μικρή, για κάτι τέτοιο.
10. Σταματήστε να πιστεύετε πως δεν είστε αρκετά δυνατοί για να κάνετε ένα βήμα μπροστά.

Είναι πάντα δυνατό να προχωρήσουμε προς τα εμπρός, όσο δύσκολο κι αν φαίνεται. Η λύπη (το μάθημα) ίσως να φαίνεται πως δεν έφυγε τελείως αλλά με τον καιρό, δεν είναι τόσο καταλυτική. Έτσι, αναπνεύστε…Θα τα καταφέρετε. Θυμηθείτε πως έχετε βρεθεί ξανά σε τέτοια θέση, με άγχος και φόβο, αλλά επιζήσατε. Πάρτε άλλη μια αναπνοή και να ξέρετε πως θα επιζήσετε και αυτήν τη φορά. Αυτά τα αισθήματα δεν θα σας λυγίσουν. Είναι επίπονα και σας απομυζούν αλλά θα τα πατήσετε και τελικά θα περάσουν. Ίσως όχι αμέσως αλλά κάποια στιγμή σύντομα θα ξεθωριάσουν και όταν αυτό συμβεί, θα κοιτάτε πίσω σας και θα γελάτε.