Τρίτη 30 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 13707

10 ιστορίες που κρυφακούσαμε και μας προκάλεσαν γέλια και κλάματα το 2016.

0

Η ζωή είναι γεμάτη από καταπληκτικά γεγονότα, κάποια είναι αστεία, άλλα είναι συγκινητικά και μερικά είναι λυπητερά. Δείτε παρακάτω 10 αληθινές ιστορίες, που έφεραν γέλια και κλάματα σε όσους τις διάβασαν.

Ιστορία #1

Πριν από λίγο καιρό, ξέσπασε μια φωτιά στο διαμέρισμά μας, αλλά ευτυχώς εγώ, η οικογένειά μου και ο σκύλος μου καταφέραμε να βγούμε έξω, χωρίς να πάθουμε τίποτα. Ή τουλάχιστον έτσι νόμιζα. Μόλις, βγήκαμε έξω από το κτίριο, ξαφνικά θυμήθηκα, ότι η χελώνα μας ήταν ακόμα πάνω. Μετά, όμως, η ματιά μου πήγε στον σκύλο μας, που είχε την χελώνα στο στόμα του! Έτσι, το ένα τετράποδο έσωσε το άλλο!

Ιστορία #2

Σήμερα, καθώς ψώνιζα, παρατήρησα ένα 9χρονο κοριτσάκι που παρακαλούσε την μητέρα της να της πάρει μια σοκολάτα. Μετά από πολλά όχι τελικά η μητέρα είπε ναι και αγόρασε την σοκολάτα στην κόρη της. Μόλις, η μικρή πήρε την σοκολάτα στα χέρια της πήγε κατευθείαν σε ένα αγοράκι που έκλαιγε και του την έδωσε. Όταν η μητέρα ρώτησε την κόρη της, γιατί το έκανε αυτό, η μικρή της είπε, ότι άκουσε το αγοράκι να ζητάει μια σοκολάτα από την μαμά του και εκείνη του απάντησε, ότι δεν έχουν λεφτά για σοκολάτες μέχρι να βρει δουλειά.

Ιστορία #3

Έχουν περάσει 2,5 χρόνια από τότε που πέθανε η μαμά μου. Σήμερα, η αδερφή μου μου έστειλε μια φωτογραφία και μου είπε “Τα θυμάσαι αυτά;” Κοιτάζοντας την φωτογραφία, αναγνώρισα τα γάντια που είχε αρχίσει να πλέκει η μαμά μου για μένα λίγο πριν πεθάνει. Τα είχε σχεδόν τελειώσει, εκτός από το ένα μικρό δαχτυλάκι. Η αδερφή μου είχε βρει ένα παρόμοιο χρωματιστό νήμα και τα ολοκλήρωσε. “Αυτό είναι ένα ενθύμιο από την μαμά για σένα”, μου έγραψε στην συνέχεια. Αυτή την στιγμή, κάθομαι στην δουλειά και δεν μπορώ να σταματήσω να κλαίω.

Ιστορία #4

Το όνομά μου είναι Κέιτ και είμαι 25 ετών. Ο γιος μου είναι 8 ετών και πάει στην δευτέρα δημοτικού. Τον έκανα, όταν ήμουν 17 ετών και δεν πρόλαβα να ολοκληρώσω την εκπαίδευσή μου. Τώρα, δουλεύω ως σύμβουλος σε ένα κατάστημα με ρούχα και τα χρήματα που βγάζω δεν είναι πάρα πολλά. Τα περισσότερα από τα χρήματά μου πάνε στο ιδιωτικό σχολείο του γιου μου, γιατί θέλω να έχει ένα λαμπρό μέλλον. Πρόσφατα, ένας καθηγητής του τους έβαλε μια πρωτότυπη εργασία: τους είπε να πάρουν μαζί τους στο σχολείο το πράγμα που αγαπάνε περισσότερο στον κόσμο. Την επόμενη μέρα, κάποιος είχε φέρει το σκέιτ του, κάποιος άλλος τον σκύλο του και άλλος το τάμπλετ του. Ο μικρός μου έφερε…εμένα! Εκείνη την στιγμή κατάλαβα, ότι παρόλο που δεν μπορώ να αγοράζω στον μικρό μου ακριβά πράγματα, εκείνος με αγαπάει με όλη του την καρδιά. Χθες, μπόρεσα να εκπληρώσω μια επιθυμία του και τώρα έχουμε έναν υπέροχο σκύλο.

Ιστορία #5

Όταν ήμουν μικρή, υπήρχε ένα κύριος γύρω στα 60 που ζούσε στην γειτονιά μου. Φαινόταν παράξενος, γιατί φορούσε συνέχεια περίεργα και παλιομοδίτικα κοστούμια, μαύρα γυαλιά και δεν είχε οικογένεια. Τα περισσότερα παιδιά της γειτονιάς τον απέφευγαν και τον προσέβαλαν. Μια μέρα, ένας γείτονας μου είπε, ότι ο άντρας αυτός ήταν βετεράνος πολέμου και είχε χάσει την οικογένειά του σε ένα ατύχημα πριν από μερικά χρόνια. Ένιωσα τόσο άσχημα για αυτόν τον άνθρωπο, που πήγα, χτύπησα το κουδούνι του σπιτιού του και του έδωσα ό,τι πολυτιμότερο είχα εκείνη την εποχή, μια λευκή και κεραμιδί γάτα. “Κύριε, πάρτε την γάτα μου. Δεν θέλω να αισθάνεστε μόνος σας”, θυμάμαι να του λέω.

Ιστορία #6

Χθες, γύρισε η γυναίκα μου από την δουλειά και ήταν κουρασμένη και εκνευρισμένη. Αμέσως, άρχισε να μου φωνάζει, επειδή δεν είχα πλύνει τα πιάτα και είχα αφήσει τις κάλτσες πεταμένες. Ήξερα ακριβώς τι έπρεπε να κάνω. Πρώτα από όλα τύλιξα την γυναίκα μου με μια ζεστή κουβέρτα και της έφτιαξα ένα τσάι. Στην συνέχεια, πήγα στην κουζίνα και έπλυνα τα πιάτα. Είναι σημαντικό να τα κάνεις όλα γρήγορα και αθόρυβα. Μετά από περίπου 9 λεπτά είχε χαλαρώσει, ήθελε να κάτσουμε αγκαλιά και μου ζήτησε συγγνώμη για αυτά που είπε.

Ιστορία #7

Την προηγούμενη βδομάδα, έπρεπε να λείψω μια ολόκληρη μέρα από το σπίτι. Ο άντρας μου είχε πολλή δουλειά, οπότε ζήτησα από τον αδερφό μου να προσέχει την 5 μηνών κόρη μας. Του άφησα  ό,τι μπορεί να χρειαζόταν για να φροντίσει το μωρό και όταν γύρισα σπίτι μπήκα μέσα πολύ προσεχτικά σε περίπτωση που το μωρό κοιμόταν. Αυτό που είδα ήταν εκπληκτικό! Ο 30χρονος αδερφός μου στεκόταν στο παράθυρο, τυλιγμένος με μια κουβέρτα με σχέδιο τίγρη και τάιζε την μικρή με το μπιμπερό της. Βλέποντας την απορία στα μάτια μου, μου είπε, ότι ήθελε να νιώσει σαν την Μαντόνα.

Ιστορία #8

Μια γειτόνισσά μου είχε έναν παπαγάλο, που είχε μάθει να μιμείται τον ήχο του κουδουνιού της πόρτας. Αυτό σήμαινε, ότι η γυναίκα έπρεπε να τρέχει στην πόρτα κάθε 15 με 20 λεπτά, απλά για να δει, ότι δεν είναι κανείς στην πόρτα. Πέρσι, κάποιος αγόρασε στην γειτόνισσά μου έναν σκύλο για τα γενέθλιά της. Η γυναίκα αμέσως αγάπησε τον σκύλο, αφού γάβγιζε μόνο, όταν κάποιος ήταν πραγματικά στην πόρτα. Πλέον, δεν χρειαζόταν να τρέχει στην πόρτα κάθε τρεις και λίγο. Η χαρά της, όμως, δεν κράτησε πολύ. Δυο βδομάδες αργότερα, ο παπαγάλος έμαθε να μιμείται το γάβγισμα του σκύλου!

Ιστορία #9

Όταν ήμουν 5 ετών η νονά μου και εγώ είχαμε πάει σε μια παιδική θεατρική παράσταση. Καθώς πηγαίναμε στο θέατρο, αγοράσαμε μερικά λουλούδια για να τα δώσουμε στους ηθοποιούς μετά την την παράσταση. Στο τέλος της παράστασης όλοι οι ηθοποιοί ανέβηκαν στην σκηνή και απόλαυσαν το χειροκρότημα του κόσμου. Πολλά παιδιά σηκώθηκαν και πήγαν να δώσουν λουλούδια στον αγαπημένο τους ηθοποιό. Όλοι πήραν λουλούδια εκτός από αυτόν που υποδυόταν την αγελάδα. Καθόταν μόνος και λυπημένος στην γωνία. Τότε, αποφάσισα να πάω να του δώσω εγώ λουλούδια. Χάρηκε τόσο πολύ που φώναζε “Κοιτάξτε! Και εμένα με συμπαθούν!” Εκείνη την μέρα κατάλαβα πόσο σημαντικό είναι το να είσαι καλός και ευγενικός με τους ανθρώπους.

Ιστορία #10

Γνώρισα έναν τύπο πρόσφατα σε κινέζικο προξενείο, που είχαμε πάει και οι δυο για να βγάλουμε τουριστικές βίζες. Μόλις, τελειώσαμε από το προξενείο, πήγαμε για φαγητό σε ένα κοντινό εστιατόριο και μετά πήγαμε μια βόλτα και μιλούσαμε για διάφορα θέματα. Όταν τελικά αποφασίσαμε να αποχαιρετιστούμε ήταν αργά το απόγευμα και είχαμε την αίσθηση, ότι γνωριζόμασταν χρόνια. Ζήτησε τον αριθμό μου και όταν πήγε να τον γράψει το κινητό του, είδε, ότι δεν είχε μπαταρία. Δυστυχώς, κανένας από τους δυο δεν είχε μαζί του χαρτί ή στυλό. Και δεν υπήρχε κανένας περαστικός για να ζητήσουμε βοήθεια. Τότε, έκανε κάτι που με άφησε με το στόμα ανοιχτό: Κοίταξε τριγύρω και πήρε ένα αρκετά μεγάλο κλαδί δέντρου και μια αιχμηρή πέτρα. Μετά, πήγε κάτω από ένα φως και χάραξε με την πέτρα τον αριθμό πάνω στο κλαδί. Όταν συναντηθήκαμε λίγες μέρες αργότερα, μου είπε, ότι η μητέρα του σοκαρίστηκε, όταν γύρισε σπίτι εκείνη την μέρα. Σίγουρα, μπορώ να καταλάβω την καημένη την γυναίκα: πρώτα ο γιος της δεν σηκώνει το κινητό του όλη μέρα και μετά γυρίζει σπίτι χαρούμενος και κουβαλώντας ένα κλαδί δέντρου στον ώμο του, λέγοντας “Μαμά, μην το αγγίξεις μέχρι να ξυπνήσω το πρωί!”

10 ιστορίες που κρύβει η πιο ωραία γειτονιά της Αθήνας. Το Μοναστηράκι.

0

Γιατί παλιά το Μοναστηράκι ονομαζόταν Τζιερτζίδικα και ποιος ήταν ο Γιουσουρούμ; Τι κελαρύζει κάτω από την πλατεία και γιατί το τζαμί της θεωρείται καταραμένο; Πώς ήταν το αθηναϊκό κέντρο τον 19ο αιώνα και πότε σφύριξε για πρώτη φορά ο Ηλεκτρικός;

Ψάχνουμε τα μυστικά της πιο νοσταλγικής γειτονιάς της πόλης και «ξετρυπώνουμε» δέκα ιστορίες… άκρως μοναστηριακές.

Τα πολλά ονόματα μιας πλατείας

Αμπατζήδικα, Πλατεία της Παλιάς Στρατώνας, Τζιερτζίδικα. Αυτά ήταν τα ονόματα και τα «παρατσούκλια» με τα οποία αποκαλούσαν οι Αθηναίοι την πλατεία Μοναστηρακίου. Σύμφωνα με την ιστορική αναδρομή της Παλιάς Αθήνας, το όνομα «Αμπατζήδικα» το οφείλει στα μαγαζιά με τα υφάσματα που υπήρχαν στην περιοχή την περίοδο της Τουρκοκρατίας, το οποία λέγονταν και αμπάδες.

10 ιστορίες που κρύβει η πιο ωραία γειτονιά της Αθήνας. Το Μοναστηράκι

Επί Όθωνος, υπήρχε πολύ κοντά στην πλατεία στρατώνας, εξ ου και η «πλατεία της Παλιάς Στρατώνας», ενώ το «Τζιερτζίδικα» προέρχεται από τη λέξη τζιέρι (συκώτι, σπλάχνο), και συγκεκριμένα από τα μικρά ταβερνάκια της περιοχής που σέρβιραν τέτοιους μεζέδες. Από τα πιο γραφικά τζιερτζίδικα της Αθήνας ήταν αυτό του Τασούλα, στο 1 της οδού Άρεως, που δέσποζε ανάμεσα σε ένα τσαρουχάδικο και ένα μπακάλικο.

Το μοναστήρι και το καταραμένο τζαμί

Ασφαλώς το σημερινό της όνομα η περιοχή το οφείλει σε μια μονή. Και συγκεκριμένα, στο ναό της Παναγιάς της Παντάνασσας, έναν από τους παλαιότερους και πιο άγνωστους ναούς της πόλης, που βρίσκεται στη συμβολή των οδών Αθηνάς και Ερμού, πάνω στην πλατεία. Χτίστηκε τον 10ο αιώνα, στη μεταβυζαντινή εποχή αποκαλούταν Μεγάλο Μοναστήρι και λειτουργούσε ως γυναικεία μονή, ενώ μετά την Επανάσταση, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών, το όνομα εξέπεσε σε Μικρομονάστηρο ή Μοναστηράκι, όπως αποκαλούμε σήμερα ολόκληρη την περιοχή.

10 ιστορίες που κρύβει η πιο ωραία γειτονιά της Αθήνας. Το Μοναστηράκι

Όσο για το παλιό τζαμί της πλατείας, που σήμερα στεγάζει το Μουσείο Ελληνικής Λαϊκής Τέχνης, ονομάζεται Τζαμί Τζισταράκη, από τον βοεβόδα που το κατασκεύασε και ακολουθείται από θρύλους: Το 1759, ο Τζισταράκης λέγεται ότι χρησιμοποίησε κίονες από το Ναό του Ολυμπίου Διός (ή από την βιβλιοθήκη του Αδριανού) για να θεμελιώσει το τζαμί, κάτι που θεωρήθηκε ιεροσυλία, και πράξη υπεύθυνη για την κατάρα της πανούκλας που έφτασε την επόμενη χρονιά στην Αθήνα.

Τα Κάτω Παζάρια

Γύρω από το Μοναστήρι και το Τζαμί, αν και δύσκολο να το φανταστούμε σήμερα, υπήρχαν στη θέση του σταθμού αγορές και μικρομάγαζα σιτηρών, φρούτων, κρεάτων και ψαριών, που πωλούνταν σε υπόστεγα, σε μια γειτονιά που ονομαζόταν «Κάτω Παζάρια», όπως αναφέρει αυτή εδώ η αναδρομή του Balkon3. Η περιοχή αυτή απαλλοτριώθηκε όταν η Αθήνα ονομάστηκε πρωτεύουσα της Ελλάδας το 1835, και η αγορά μεταφέρθηκε στην οδό Αθηνάς.

Η άφιξη των επαρχιωτών

Το Μοναστηράκι ήταν κατά τον 19ο αιώνα η αδιαφιλονίκητη «καρδιά» της Αθήνας. Πέρα από τα μικρομάγαζα και την κεντρική αγορά, εκεί ήταν που κατέφθαναν οι επαρχιώτες: Από εδώ ξεκινούσαν τροχήλατες άμαξες που έφταναν ως τη Θήβα, ενώ υπήρχαν και χάνια, μικρά πανδοχεία για να τους φιλοξενήσουν.

10 ιστορίες που κρύβει η πιο ωραία γειτονιά της Αθήνας. Το Μοναστηράκι

Σύμφωνα με την «Παλιά Αθήνα», στα γύρω μαγαζιά με τα ρούχα ήταν που γίνονταν οι πρώτες απαραίτητες στάσεις των επισκεπτών της πόλης, για να «σουλουπωθούν» και να δείχνουν περισσότερο πρωτευουσιάνοι.

Η πλατεία Αβησσυνίας και το Γιουσουρούμ

Μία από τις πιο παλιές και ιστορικές πλατείες του κέντρου, αυτή της Αβησσυνίας στο Μοναστηράκι, οφείλει το όνομά της στους Αβησσύνιους – όπως αποκαλούνταν τον 19ο αιώνα οι Αιθίοπες – που κατοικούσαν στη γύρω περιοχή. Κατά μία άλλη εκδοχή, αυτό το όνομα έλαβε η πλατεία όταν έφτασε εκεί η ανθρωπιστική βοήθεια από την Αβησσυνία για τους πρόσφυγες της Μικράς Ασίας.

10 ιστορίες που κρύβει η πιο ωραία γειτονιά της Αθήνας. Το Μοναστηράκι

Σε κάθε περίπτωση, η ευρύτερη περιοχή με τα παλαιοπωλεία γύρω από την πλατεία, οφείλει το όνομά της στον εβραίο Ηλία Γιουσουρούμ, ιδιοκτήτη του πρώτου παλαιοπωλείου της πόλης, και πρόεδρος του κλάδου κατά τα τέλη του 19ου αιώνα, οπότε και η αγορά των παλαιοπωλών μεταφέρθηκε στο Μοναστηράκι, εκεί που τότε υπήρχαν μαγαζάκια τεχνιτών, τα λεγόμενα Μαγγανάδικα. Ο Γιουσουρούμ (το όνομά του σημαίνει «άνθρωπος του Θεού») έμενε σε αρχοντικό που διασώζεται ακόμα στην πλατεία Αβησσυνίας, και καθιέρωσε από το 1910 το κυριακάτικο παζάρι στην γειτονιά αυτή.

Ο Ηριδανός

Ξέρατε ότι ένα ποτάμι κυλά ήσυχο κάτω από την πλατεία; Ο Ηριδανός ήταν το ποτάμι της αρχαίας Αθήνας, ένα κελαρυστό ρέμα που πήγαζε από τον Λυκαβηττό και περνούσε από τις σημερινές περιοχές του Κολωνακίου και του Συντάγματος, για να συνεχίσει προς τον Κεραμεικό μέσω Μοναστηρακίου.

10 ιστορίες που κρύβει η πιο ωραία γειτονιά της Αθήνας. Το Μοναστηράκι

Λόγω της ελώδους φύσης του, αποφασίστηκε να «εγκιβωτιστεί» πολύ νωρίς, από την εποχή του Αδριανού. Κάπως έτσι, το μοναδικό μέρος του που κελαρύζει ακόμα πάνω από το έδαφος βρίσκεται στον Κεραμεικό. Το κομμάτι του Μοναστηρακίου αποκαλύφθηκε τυχαία, κατά τις ανασκαφές του μετρό, και με την ανάπλαση της πλατείας, δημιουργήθηκε εγκάρσια τομή για να φαίνεται η κοίτη του.

Ο σταθμός του Μοναστηρακίου

Στα μέσα του 19ου αιώνα, αποφασίστηκε η σιδηροδρομική σύνδεση της Αθήνας με τον Πειραιά, έργο που πανηγυρίστηκε δεόντως από τους Αθηναίους. Αρχικά, το ατμήλατο τρένο έκανε τη διαδρομή Θησείο-Πειραιάς, ενώ η πρώτη επέκταση, και μάλιστα υπόγεια, πραγματοποιήθηκε ένα χρόνο πριν την πρώτη σύγχρονη Ολυμπιάδα, το 1895.

10 ιστορίες που κρύβει η πιο ωραία γειτονιά της Αθήνας. Το Μοναστηράκι

Τον Μάιο εκείνης της χρονιάς εγκαινιάστηκε ο σταθμός του Μοναστηρακίου. Δέκα χρόνια αργότερα, το τρένο έγινε πια ηλεκτροκίνητο, εξάπτοντας την περιέργεια (και τον τρόμο) των Αθηναίων. Ενδεικτικό είναι το χρονογράφημα των «Καιρών» της 18ης Σεπτεμβρίου 1904, που αναφέρει έναν «διάλογο» της εποχής:

-Ένα διά το Φάληρον πρώτης.
-Μετ’ επιστροφής;
-Απλούν, απλούν. Δεν μπορώ να είμαι βέβαιος αν θα φθάσω ζωντανός.

Έναν αιώνα μετά, εγκαινιάστηκε και ο μοντέρνος σταθμός μετρό-ΗΣΑΠ, ο οποίος κοσμήθηκε και με ένα από τα τελευταία έργα τέχνης-προσθήκες στους αθηναϊκούς σταθμούς. Αν κοιτάξετε προς τα πάνω, μόλις μπείτε στον σταθμό της πλατείας, θα δείτε έναν ψηφιδωτό «ουρανό», φτιαγμένο από 324 κομμάτια πλεξιγκλάς, δημιουργία της εικαστικού Λήδας Παπακωνσταντίνου. Στον αρχικό σχεδιασμό, προβλεπόταν η δυνατότητα προβολών πάνω στον θόλο του σταθμού, σχέδιο που εγκαταλείφθηκε σύντομα λόγω κόστους.

Η ιστορία της οδού Αθηνάς

Η αρίθμηση της οδού Αθηνάς ξεκινά από το Μοναστηράκι, και κατά την κατασκευή του δρόμου, οι «δημιουργοί» της, Κλεάνθης και Σούμπερτ, την προόριζαν για το πιο ωραίο βουλεβάρτο των Αθηνών, που θα συνέδεε το Μοναστηράκι με τα Βασιλικά Ανάκτορα, τα οποία αρχικά επρόκειτο να χτιστούν στην Ομόνοια.

10 ιστορίες που κρύβει η πιο ωραία γειτονιά της Αθήνας. Το Μοναστηράκι

Ο δρόμος απέκτησε αμέσως εμπορικό χαρακτήρα, με μαγαζάκια, υπαίθρια αγορά, θεάματα και καινούρια διώροφα κτίρια, ενώ στη μέση της οδού, σχεδιαζόταν να διαμορφωθεί ο πρώτος κήπος της πόλης, εκεί όπου οι περιπατητές από την αστική γειτονιά της Ομόνοιας προς το λαϊκό κέντρο του Μοναστηρακίου και την Ακρόπολη, θα κάθονταν να ξεκουραστούν. Τελικά, αντί για κήπο, η Αθήνα απέκτησε την πλατεία που σήμερα ονομάζεται Κοτζιά.

Ένα Μοναστηράκι από τα παλιά

10 ιστορίες που κρύβει η πιο ωραία γειτονιά της Αθήνας. Το Μοναστηράκι

Αν δεν σας φτάνουν οι περιγραφές, σας έχουμε και οπτικό υλικό: Δείτε εδώ ένα σπάνιο αφιέρωμα της ΕΡΤ στην ιστορία της περιοχής και στα μυστικά του Μοναστηρακίου που θα σας συγκινήσει.

Επιμέλεια άρθρου: in2life

10 ιστορίες που δείχνουν γιατί δεν θα πρέπει ποτέ να βγάζετε γρήγορα συμπεράσματα

0

Η ζωή είναι απρόβλεπτη, γι’ αυτό μην εκπλαγείτε αν ξαφνικά πιάσετε τον εαυτό σας να έχει λανθασμένες αντιλήψεις ή προσδοκίες. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό, αν και μερικές φορές μπορεί να αγγίξει τα όρια του παραλογισμού.

Δείτε παρακάτω 10 ιστορίες που “κρυφακούσαμε” και αποδεικνύουν ότι όλα τα πράγματα στον κόσμο είναι οργανωμένα σύμφωνα με τις πεποιθήσεις μας.

  • “Νομίζετε ότι η εμφάνιση είναι το κύριο χαρακτηριστικό σε μια γυναίκα; Η φίλη μου παντρεύτηκε χάρη στην αίσθηση του χιούμορ της. Έχει μικρό στήθος, οπότε πολλές φορές φοράει σουτιέν με ενίσχυση. Μια μέρα ήμασταν στην παραλία και καθώς σκουπιζόταν προσεχτικά με την πετσέτα της, έφυγε το πάνω μέρος από το μαγιό της μαζί με την ενίσχυση. “Γαμώτο! Ο αέρας πήρε το σουτιέν και το στήθος μου”, άρχισε να φωνάζει. Ο τύπος που ήταν δίπλα μας άρχισε να γελάει τόσο πολύ και δυνατά, που έπρεπε να τον βοηθήσουμε. Μια βδομάδα αργότερα της έκανε πρόταση.”
  • “Δε δίνω χρήματα στους ζητιάνους. Είναι θέμα αρχής: θεωρώ ότι είναι όλοι ψεύτες. Ωστόσο, μια μέρα είδα έναν άστεγο άντρα για τον οποίο σίγουρα ένα κανονικό γεύμα ήταν σπάνιο, να ταΐζει μερικά αδέσποτα σκυλιά. Δεν τα τάιζε επειδή τον πλησίασαν αυτά, αλλά τα έψαχνε ο ίδιος. Με άγγιξε τόσο πολύ, που του πήρα φαγητό. Τώρα τον βλέπω κατά καιρούς και τον βοηθάω. Είναι ένας καλός άνθρωπος με μια σκληρή ζωή. Είναι κρίμα που η ζωή είναι τόσο άδικη μερικές φορές.”

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 286

© imgur.com
  • “Ο γιος μου είναι τυφλός. Για πολύ καιρό η γυναίκα μου και εγώ δεν ξέραμε πώς να τον συστήσουμε στον κόσμο και να τον μάθουμε να ζει χωρίς να νιώθει μειονεκτικά. Ένας φίλος μας συμβούλευσε να τον πάμε σε μαθήματα τέχνης. Στην αρχή είχαμε αμφιβολίες, αλλά 6 μήνες αργότερα, οι καθηγητές μας είπαν ότι το παιδί μας έχει ταλέντο, καθώς μπορεί να σχεδιάσει κάτι χωρίς να το δει, μόνο μέσω της αφής. Τώρα οι ζωγραφιές του παρουσιάζονται σε εκθέσεις και μερικοί ξένοι έχουν αγοράσει κάποιους πίνακες. Οπότε, ό,τι και αν συμβεί στη ζωή σας, μην παραιτήστε! Πάντα μπορείτε να βρείτε μια διέξοδο!”
  • “Πίστευα ότι μια κοπέλα ήταν άσχημη και αποφάσισα να την κοροϊδέψω. Έφτιαξα ένα ψεύτικο προφίλ στα κοινωνικά δίκτυα και την έκανα φίλη, για να την κάνω να με ερωτευθεί. Σχεδίαζα να κανονίσω ένα ραντεβού και να μην πάω ποτέ. Ενώ μιλούσαμε, κατάλαβα πόσο εκπληκτική είναι και την ερωτεύτηκα.”
  • “Έμεινα πρώτη φορά στο σπίτι της κοπέλας μου. Εφόσον κάνει συνέχεια δίαιτα, αποφάσισα να πάω το βράδυ στην κουζίνα και να φτιάξω κάτι να φάω. Μπήκα στην κουζίνα, άνοιξα το ψυγείο, πήρα ένα τηγάνι και ξαφνικά άκουσα μια φωνή από πίσω μου να λέει: “Τρως;” Το τηγάνι έπεσε στο πάτωμα και είδα έναν τεράστιο παπαγάλο σε ένα κλουβί να επαναλαμβάνει: “Τρως! Τρως!” Η κοπέλα μου ήταν στο διάδρομο και έκλαιγε από τα γέλια. Και λένε ότι τα ζώα δεν καταλαβαίνουν τίποτα.”

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 217

© Sipa Asia/Sipa USA/East News
  • “Ο άντρας μου ποτέ δε μιλάει πολύ και δεν εκφράζει τα συναισθήματά του. Δεν μπορούσα να τον κάνω να μου πει “Σ’ αγαπώ”. Οι φίλοι μου λένε ότι είναι ψυχρός. Βέβαια, εγώ ξέρω πόσο συναισθηματικός είναι. Πριν από λίγο καιρό παρατήρησα ότι κουβαλούσε στο πορτοφόλι του ένα ροζ οριγκάμι που είχα φτιάξει στο πρώτο μας ραντεβού. Το προσέχει πολύ για να μην χαλάσει.”
  • “Μάλλον το παράκανα με τη δουλειά. Χτυπούσα την πόρτα για μισή ώρα και απαιτούσα να μου ανοίξουν. Το πάσο μου δε λειτουργούσε, άκουγα ψιθύρους πίσω από την πόρτα, αλλά κανένας δεν μου άνοιγε. Φώναζα: “Είμαι το αφεντικό σας! Απαιτώ να μου ανοίξετε την πόρτα!” Πάλι ψίθυροι. Τελικά, ένας τρομαγμένος σεκιουριτάς μου είπε: “Αν δεν σταματήσεις, θα καλέσω την αστυνομία!” Τελικά, χτυπούσα την πόρτα της τράπεζας. Το γραφείο μου ήταν ακριβώς δίπλα…”
  • “Αγοράσαμε στο γιο μας μια κιθάρα, αλλά δεν τον ακούσαμε ποτέ να παίζει. Του φώναζα συνέχεια εξαιτίας αυτού: “Γιατί αγοράσαμε κιθάρα, αφού δεν τη χρησιμοποιείς;” Χθες αρρώστησα. Ο άντρας μου πήγε να πάρει φάρμακα και ο γιος μου μάλλον νόμιζε ότι έφυγα και εγώ. Πήρε την κιθάρα και άρχισε να παίζει (μάλλον όπως κάνει πάντα). Παίζει ωραία και ρομαντικά τραγούδια και ντρέπομαι που του φώναζα τόσο καιρό.”

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 207

© vadimphoto1/depositphotos.com
  • “Άρχισα να βγαίνω με έναν τύπο. Τον κάλεσα στο σπίτι μου ελπίζοντας να ζήσουμε μια ρομαντική βραδιά, αλλά έπαθα δηλητηρίαση από το σούσι και πέρασα όλο το βράδυ στην τουαλέτα. Νόμιζα ότι η σχέση τελείωσε. Όταν άνοιξα την πόρτα, δεν ήταν εκεί. 20 λεπτά αργότερα γύρισε, έχοντας αγοράσει φάρμακα. Βρήκε ένα φαρμακείο σε ένα άγνωστο μέρος. Με πρόσεχε μέχρι να με πάρει ο ύπνος το πρωί. Με αγκάλιασε πριν κοιμηθώ. Τελικά, υπάρχουν ακόμα αληθινοί άντρες.”
  • “Παντρεύτηκα πριν από μια βδομάδα. Σήμερα, μια φίλη μου έμεινε στο σπίτι μας. Ξύπνησα μέσα στη νύχτα και ήμουν μόνη μου. Μετά, άκουσα τη φωνή του άντρα μου από το δωμάτιο της φίλης μου: “Δε θα ακούσει τίποτα. Έλα!” Μπήκα μέσα στο δωμάτιο έτοιμη να τους σκοτώσω και τους δυο… και εκείνοι κάθονταν και έπαιζαν σκάκι!”

10 ιστορίες που αποδεικνύουν πως υπάρχει περισσότερη αγάπη στον κόσμο από ό,τι νομίζουμε

0

Ο άνθρωπος κρίνεται από τις πράξεις του. Όταν μοιραζόμαστε την ζεστασιά μας με άλλους, γινόμαστε πιο «πλούσιοι» και γινόμαστε και οι ίδιοι πιο «χαρούμενοι». Δεν παίρνουμε πίσω τίποτα παραπάνω από απλά συναισθήματα που δεν κοστίζουν σε κανέναν.

Θα μοιραστούμε μαζί σας τέτοιες ιστορίες, για αυτούς που η αγάπη δεν είναι μια απλή λέξη, αλλά ένας τρόπος να κάνουν τον πλανήτη λίγο καλύτερο.

Σπαρτάκ – Ο πρωταθλητής της καλοσύνης

3914110-650-1447395913pic_4137dd0f9b201bb9cf5017c11ba58b95

Ο Όττο Φίσερ είναι ένας οπαδός της ομάδας “Σπαρτάκ” Μόσχας. Στα τέλη του Μαρτίου έπεσε θύμα ληστίας. Στο σπίτι του ήρθε ένας εργάτης. Όσο ο Όττο έλειπε στην κουζίνα για να φέρει νερό στο νεαρό άνδρα, αυτός του έκλεψε όλα του τα χρήματα και εξαφανίστηκε. Όταν η ποδοσφαιρική ομάδα έμαθε αυτό το τραγικό συμβάν, αποφάσισε να βοηθήσει τον Όττο και μάζεψε χρήματα για τον φανατικό οπαδό. Επίσης του κάνανε μια ξενάγηση στο στάδιο της ομάδας και άφησαν πριν την έναρξη του αγώνα «Σπαρτάκ» – «Δυναμό» να μπεί ένα συμβολικό γκολ.

Κουρέας και άνθρωπος με Α κεφαλαίο!3946160-650-144741390618023960-R3L8T8D-650-5337_original

Ο 27χρονός Ναζίρ Σομπχάνιμ είναι γνωστός με το όνομα The Streets Barber και εργάζεται ως κουρέας. 6 μέρες την εβδομάδα δουλεύει στο κουρείο του, ενώ την έβδομη μέρα βγαίνει στους δρόμους της Μελβούρνης και προσφέρει δωρεάν κούρεμα και ξύρισμα σε άστεγους. Ενώ τους κουρεύει μιλάει με πολλούς από τους ανθρώπους και προσπαθεί να τους πείσει πως δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσουν μια νέα ζωή.

Μια μικρή Ραπουνζέλ

3918910-650-1447398425rapunzel-wig

Η Χόλι Κρίστενσεν είναι μια πρώην νοσοκόμα που δούλευε σε ογκολογικό κέντρο για παιδιά και έφτιαξε μια περούκα για την τρίχρονη κόρη του φίλου της. Πέρσι ή μικρή Λίλι έλαβε αυτήν την τραγική διάγνωση από τον γιατρό. Η Χόλι αποφάσισε να βοηθήσει την μικρή να ξεπεράσει την απώλεια μαλλιών φτιάχνοντάς της αυτήν την μακριά περούκα, όπως της Ραπουνζέλ. Η μικρή χάρηκε πάρα πολύ με το δώρο. Αυτό ενέπνευσε την Χόλι να μαζέψει μια ομάδα εθελοντών και να φτιάξει το The Magic Yarn Project, με την βοήθεια του οποίου οι μαγικές περούκες μετατρέπουν τα μικρά κοριτσάκια σε πριγκίπισσες.

Αγάπη

4525560-650-1448011695-1a

Ο Κονσταντίν Χαμπένσκι πήρε τον σκύλο του από το καταφύγιο αδέσποτων τον σκύλο του βρόμικο και άρρωστο. Τον καθάρισε, τον γιατρέψε και τον αγάπησε. Αφήνει κάθε βράδυ το φως ανοιχτό στο σπίτι του, διότι ο σκύλος φοβάται το σκοτάδι.

Διάδρομος για τις πάπιες

3923910-650-1447400498rWjnUaznYMk

Στην Αγγλία έχουν φτιαχτεί δρόμοι για κάποιους πολύ ασυνήθιστους πεζούς. Τώρα σε πολλά πεζοδρόμια του Λονδίνου, Μπέρμιγχαμ και Μάντσεστερ μπορείτε να δείτε αυτούς τους ασυνήθιστους δρόμους. Αυτή η ιδέα είναι του κοινωφελούς ιδρύματος Canal & River Trust και προκαλεί τους οδηγούς να μειώνουν την ταχύτητα τους σε περιοχές που δίπλα περνάνε κανάλια.

Το ελαφάκι δεν θέλει να τον αποχωριστεί

man-saves-injured-baby-deer-animal-friendship-5-1

Δύο μικρά ελαφάκια γεννήθηκαν στον κήπο του Λιθουανού τουρίστα Ντάριους Σασναουσκάσα, ο οποίο ζει δίπλα στο εθνικό πάρκο Γελοουστόουν στην Αμερική. Δυστυχώς ένα από τα ελάφια χτύπησε το πόδι του και δεν μπόρεσε να ακολουθήσει την οικογένεια του. Ο Ντάριους αποφάσισε να αφήσει το κακόμοιρο ζωάκι, το πήρε σπίτι του και το πρόσεχε με πολύ επιμονή. Το ελαφάκι δεν ήθελε για κανένα λόγο να αποχαιρετήσει την καινούργια του οικογένεια.

Ο Γιατρός είναι πάνω από όλα άνθρωπος

3924960-650-1447401998doctor-comforts-girl-cartoons-operation-china-shi-zhuo-5

Τα μικρά παιδιά φοβούνται απίστευτα το χειρουργικό τραπέζι, διότι μένουν μόνοι τους δίπλα σε άγνωστους ανθρώπους. Στην Κίνα ένα δίχρονο κοριτσάκι πρόκειται να υποστεί χειρουργική επέμβαση στην καρδιά. Φοβόταν, έκλαιγε και φώναζε τον μπαμπά της. Αντί για τα συνηθισμένα καθησυχαστικά λόγια ο καρδιολόγος πήρε την μικρή στα πόδια του, την αγκάλιασε και άρχισε να της δείχνει αστείες εικόνες και παιδικά στο κινητό του.

Όταν η ζωή είναι πάνω από όλα

3938160-650-1447411125CEN_NurseBride_01_2497550a-1

Στην βορειοανατολική Κίνα σε μια παραλία στο Νταλιάνε ένα νεαρό ζευγάρι που παντρευόταν, άκουσε της κραυγές βοήθειας ενός άντρα από το νερό. Η νύφη ή οποία ήτανε και νεαρή νοσοκόμα έτρεξε αμέσως να βοηθήσει τον άτυχο άντρα και άρχισε να κάνει καρδιακές μαλάξεις.

Δώρο γάμου για τετράποδους φίλους

3927810-650-1447404799lsD0pYsgZac

Στο Καλίνινγκραντ της Ρωσίας ένα νεαρό ζευγάρι ζήτησε από τους προσκαλεσμένους να δώσουν για δώρο τροφή για ζώα. Το ζευγάρι χάρισε όλη την τροφή για ζώα σε ένα τοπικό καταφύγιο για αδέσποτα.

Τρυφερό μοσχαράκι

good-parenting-examples__605

Το κοριτσάκι νόμιζε πως έκανε πολύ κρύο για το μικρό μοσχαράκι κάτω από την βροχή και αποφάσισε να το φέρει σπίτι.

Το να πραγματοποιήσετε όνειρα είναι εύκολο

3951860-650-14474152964.png

Μία υπέροχη πράξη έκανα μια νεαρή δασκάλα με το όνομα Μπρι Ντρέντζ. Πήρε μέρος στο σόου «Ποιος θέλει να γίνει εκατομμυριούχος» και κέρδισε 20 χιλιάδες δολάρια Αυστραλίας. Όλα της τα λεφτά τα δώρησε, ώστε να αγοράσουν καινούργια παπούτσια όλα τα παιδιά στο σχολείο που δουλεύει.

Nα έχετε μια ευχάριστη μέρα!

10 ιστορίες ηλικιωμένων ανθρώπων γεμάτες αγάπη και χιούμορ

Η ζωή είναι μικρή και γι’ αυτό δεν πρέπει να την παίρνουμε πολύ στα σοβαρά. Οπότε, αν συναντήσετε μερικούς ηλικιωμένους που θέλουν να μοιραστούν μαζί σας τις πολύτιμες ιστορίες τους, μοιραστείτε τες και εσείς με τον υπόλοιπο κόσμο.

Δείτε παρακάτω 10 ιστορίες ηλικιωμένων ανθρώπων γεμάτες με αγάπη και χιούμορ, που θα σας φτιάξουν τη διάθεση.

  • “Πρόσφατα, απέτυχα σε μια συνέντευξη για δουλειά και ήμουν πολύ θυμωμένος με τον εαυτό μου. Ένας ηλικιωμένος άντρας με πλησίασε και μου είπε: ‘Αγόρι μου, έχεις μόρφωση, εργασιακή εμπειρία, σταθερή ζωή και στεναχωριέσαι; Μεγάλωσα μετά τον πόλεμο και δεν είχα κανένα από αυτά, αλλά βρήκα το δρόμο μου. Θα τον βρεις και εσύ. Απλά, δώσε στον εαυτό σου λίγο χρόνο. Τίποτα δε συμβαίνει από τη μια στιγμή στην άλλη’. Ακόμα αναρωτιέμαι από πού αντλούν τόση σοφία και ηρεμία αυτοί οι άνθρωποι.
  • “Είδα έναν ηλικιωμένο άντρα να κρύβεται πίσω από μια ηλικιωμένη γυναίκα, με ένα μπουκέτο λουλούδια στα χέρια. Με το ένα χέρι της έκλεισε τα μάτια και της είπε: ‘Μάντεψε ποιος είναι!’ Εκείνη απάντησε χαριτωμένα: ‘Ο αγαπημένος γκριζομάλλης μου’ και της έδωσε τα λουλούδια.”

  • “Σήμερα συνάντησα έναν 70χρονο άντρα στο λεωφορείο. Πήγαινε σε ένα ραντεβού με γλυκά και λουλούδια. ‘Σε αυτή τη στάση κατεβαίνω’, ρώτησε τον οδηγό και εκείνος έγνεψε καταφατικά. ‘Ωραία, γιατί με περιμένει η αγαπημένη μου’, απάντησε ο ηλικιωμένος. Έμοιαζε πραγματικά τόσο χαρούμενος.”
  • “Έχω μια συμφοιτήτρια που είναι ήδη 60 ετών, αλλά θέλει να πάρει και δεύτερο πτυχίο, επειδή ο εγγονός της που είναι 5 ετών αποφάσισε ότι θέλει να ζήσει στην Ιταλία όταν μεγαλώσει. Έτσι, μαθαίνει η ίδια ιταλικά, για να τα μάθει και στον εγγονό της. Αν δεν είναι αυτό αληθινή αγάπη, τότε τι είναι;”
  • “Σήμερα είδα ένα ηλικιωμένο ζευγάρι στο λεωφορείο. Η ηλικιωμένη γυναίκα φώναζε στον άντρα της για κάποιο λόγο, αλλά εκείνος χωρίς να αναστατωθεί καθόλου, της έπιασε το γόνατο και της ψιθύρισε: ‘Υποσχέθηκες ότι δε θα τσακωνόμαστε’. Μέτα παρέμειναν σιωπηλοί, μέχρι να κατέβουν. Δεν έχω δει κάτι πιο ωραίο!”

  • “Πριν από 2 χρόνια, ο παππούς μου που τώρα έχει πεθάνει, μου έκανε δώρο το αγαπημένο του βιβλίο. Σήμερα αποφάσισα να το διαβάσω. Βρήκα έναν μικρό φάκελο με 20 δολάρια και ένα σημείωμα, που έλεγε: ‘Αν κάποια στιγμή βαριέσαι, πήγαινε να αγοράσεις 2-3 σοκολάτες’.”
  • “Είμαι στο κομμωτήριο. Η κομμώτρια κουρεύει τα μαλλιά ενός ηλικιωμένου άντρα και η γυναίκα του κάθεται δίπλα σε ένα παγκάκι. Αυτό το ζευγάρι αντάλλαζε συνέχεια μεταξύ του σαρκαστικά σχόλια. Σε κάποιο σημείο, η γυναίκα προσβλήθηκε και άρχισε να κλαίει. Ο ηλικιωμένος άντρας την πλησίασε, την αγκάλιασε, της έδωσε ένα φιλί στο μάγουλο και της είπε ότι είναι το πολυτιμότερο διαμάντι της ζωής του. Αυτό είναι αληθινή αγάπη!”
  • “Είμαι στο σπίτι του παππού μου. Κάθομαι στο τραπέζι, ο παππούς είναι δίπλα μου και η γιαγιά στην κουζίνα, να φτιάχνει τηγανίτες. Τότε, ο παππούς της είπε: ‘Ας δείξουμε στην εγγονή μας τι μπορούμε να κάνουμε!’ Τότε, η γιαγιά έριξε μια τηγανίτα πάνω από τον ώμο της προς τον παππού και εκείνος την έπιασε με ένα πιάτο! Είναι 70 ετών και δεν έχουν ξεχάσει να διασκεδάζουν!”

  • “Μια μέρα έκανα βόλτα σε ένα πάρκο και είδα έναν ηλικιωμένο άντρα να ανεβάζει στους ώμους του τη γυναίκα του, για να μπορέσει να φτάσει ένα λουλούδι που ήθελε να κόψει. Καθώς τη σήκωνε… την αμόλησε. Τότε, η γυναίκα του του είπε γελώντας: ‘Μπορώ να το φτάσω. Δε χρειάζεται να πετάξουμε.’ Ήταν τόσο γλυκό και ταυτόχρονα τόσο αστείο, που γελούσα για μισή ώρα.”
  • “Πήγα να επισκεφθώ τους παππούδες μου. Η γιαγιά με πήγε αμέσως στην κουζίνα για να μου δώσει να φάω. ‘Γιαγιά, που είναι ο παππούς;’ ‘Πήγε στη λήθη… διαλύθηκε στην ηχώ του τρεχούμενου νερού… δεν είναι πια εδώ’, μου απάντησε και κοίταξε το πάτωμα. Μπερδεύτηκα και άρχισα να τρέμω – δεν μπορεί να… Και τότε άκουσα τη φωνή του παππού από το μπάνιο: ‘Σταμάτα να λες ψέματα στο παιδί! Θα πάω στη λήθη μόνο μετά από σένα!'”

10 ιστορίες ανθρώπων που αποδεικνύουν γιατί ποτέ δεν πρέπει να τα παρατάμε στην ζωή

0

Όπως συμβαίνει συχνά, εμφανίζονται προβλήματα που μας κάνουν την ζωή τόσο δύσκολη που απλά το μόνο που θέλουμε είναι να τα παρατήσουμε όλα. Για κάποιους ανθρώπους, αυτή η φάση της ζωής τους γίνεται ένα κάλεσμα για να κάνουν μεγάλες αλλαγές στην ζωή τους.

Πιστεύουμε ότι σε τέτοιες στιγμές, αυτό που χρειάζονται οι περισσότεροι άνθρωποι είναι στήριξη από τους κοντινούς ανθρώπους και ένα είδος κινήτρου στην ζωή τους. Αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας μερικές ιστορίες απλών ανθρώπων που κατάφεραν και ξεπέρασαν πολλά εμπόδια στην ζωή τους και κατάφεραν να κάνουν αυτό που πραγματικά ήθελαν.

Νικ Βούισιτς

7042260-650-1456929180-10

Ο Νικ Βούισιτς γεννήθηκε χωρίς χέρια και πόδια, είναι ένας άνθρωπος με απίστευτη ψυχική δύναμη, όχι απλά κατάφερε να μην πάθει κατάθλιψη, αλλά έγινε μια μοναδική απόδειξη, πως ακόμα και υπό τις πιο δύσκολες συνθήκες, ο οποιοσδήποτε μπορεί να καταφέρει να γίνει ευτυχισμένος. Ο Νικ παίζει γκολφ, κάνει σέρφινγκ, ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο δίνοντας ομιλίες και πρόσφατα έγινε για δεύτερη φορά πατέρας. Όταν τον ρωτάνε παιδιά στον δρόμο τι έπαθε, αυτός απαντάει αστειευόμενος: «Για όλα φταίει το κάπνισμα!»

Μπιλ Πόρτερ

7042410-650-1456929180-926217-bill-porter

Ο Μπιλ Πόρτερ είναι ένα λαμπρό παράδειγμα που αποδεικνύει πως, όταν κάποιος έχει ένα στόχο στην ζωή του και έχει πραγματική θέληση, μπορεί να καταφέρει τα πάντα. Ο Μπιλ Πότερ γεννήθηκε με εγκεφαλική παράλυση και το όνειρό του ήταν να εργαστεί ως πωλητής. Μετά από πολλά χρόνια σκληρής δουλειάς κατάφερε να γίνει ένας από τους πιο επιτυχημένους πωλητές στην Αμερική. Το 2002 γυρίστηκε η ταινία «Πόρτα πόρτα» με θέμα την ζωή του, στην οποία αναδεικνύεται η ψυχική του δύναμη, είναι μια ταινία που πρέπει να δουν όλοι όσοι πιστεύουν πως δεν είναι φτιαγμένοι να κάνουν ό,τι θέλουν στην ζωή τους.

Εβγκένι Σμιρνόφ

7042710-650-1456929180-2

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο για έναν χορευτή από το να χάσει ένα από τα άκρα του. Αυτό ακριβώς όμως συνέβη στον Εβγκένι, ο οποίος έχασε το πόδι του σε τροχαίο δυστύχημα. Ο Εβγκένι είναι πρωταθλητής Ρωσίας στο break dance, παρόλο που αφού έβαλε το προσθετικό μέλος χρειάστηκε να μάθει να χορεύει από την αρχή. Ο Εβγέκνι είναι ένα λαμπρό παράδειγμα ψυχικής δύναμης, που κατάφερε να αποδείξει στον κόσμο, πως μπορεί να συνεχίζει να χορεύει έχοντας μόνο ένα πόδι.

Αλέσια Βλαντίκινα

7042610-650-1456929180-4

Απλά κοιτάξτε αυτήν την υπέροχη κοπέλα. Στα 20 της χρόνια χρειάστηκε να περάσει μια σκληρή δοκιμασία: σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Ταϊλάνδη εκτός από το γεγονός πως έχασε το αριστερό της χέρι, έχασε και έναν πολύ κοντινή της φίλη. Η Αλέσια όμως δεν τα παράτησε: μετά απλό το ατύχημα η Αλέσια πήρε μέρος στους Παραολυμπιακούς Αγώνες, όπου κατάφερε να πάρει την πρώτη θέση και να θέσει ένα καινούργιο παγκόσμιο ρεκόρ. Η Αλέσια αρνήθηκε να χρησιμοποιήσει πρόσθετο μέλος, διότι όπως είπε, δεν είναι καθόλου βολικό και μπορεί να κάνει τα πάντα τέλεια με το ένα χέρι.

Σιλβέστερ Σταλόνε

7042210-650-1456929180-7

Νομίζετε πως για να γίνεται ένας υπέροχος ηθοποιός, πρέπει να έχετε μια τέλεια εξωτερική εμφάνιση, χωρίς να έχετε καθόλου ελαττώματα; Αυτό προφανώς δεν αληθεύει! Ο διάσημος ηθοποιός του Χόλιγουντ κρύβει μια ιστορία που δεν γνωρίζουν πολλοί. Ως αποτέλεσμα ενός τραυματισμού κατά τη διάρκεια της γέννησή του, η αριστερή πλευρά του προσώπου του, στερείται τις εκφράσεις του προσώπου. Το στόμα είναι ελαφρώς στραβό, το αριστερό βλέφαρο κρέμεται ελαφρώς και η γλώσσα του είναι μερικώς παράλυτη, γεγονός που δυσκολεύει την ομιλία του. Αυτό όμως δεν του στάθηκε εμπόδιο στο να γίνει ένας από τους πιο διάσημους και επιτυχημένους ηθοποιούς της εποχής μας.

Αντρέα Μποτσέλι

7042310-650-1456929180-5

Ο Αντρέα Μποτσέλι έχει χάσει την όρασή του, όμως αυτό δεν τον σταμάτησε από το να γίνει ένας από τους πιο γνωστούς τραγουδιστές κλασικής μουσικής στην Ιταλία, μέσα από τα τραγούδια του προσπαθεί να διασκεδάσει αλλά και την ίδια στιγμή να εμπνεύσει το κοινό. Ο Αντρέα Μποτσέλι παντρεύτηκε πρόσφατα για δεύτερη φορά και έχει ήδη τρία παιδιά. Ο ίδιος λέει πως δεν μπορεί να δει τον κόσμο όπως εμείς, όμως μπορεί να δει τον εσωτερικό κόσμο του και να τον εκφράσει μέσα από το τραγούδι.

Μαντλίν Στιούαρτ

7042660-650-1456929180-6

Η Μαντλίν Στιούαρτ παρόλο που πάσχει από την σύνδρομο Down, αποφάσισε πως ήθελε να γίνει μοντέλο. Και τα κατάφερε! Για να τα καταφέρει βέβαια χρειάστηκε να ασχοληθεί με τον αθλητισμό και να χάσει 20 κιλά, προφανώς τα περισσότερα πρακτορεία δεν την δεχόντουσαν, για αυτό και χρειάστηκε πολύς καιρός για να καταφέρει να μπει σε πρακτορείο μοντέλων. Όμως τελικά τα κατάφερε και υπέγραψε συμβόλαιο με τη μάρκα ρούχων «Manifesta» και πρόσφατα συμμετείχε στην εβδομάδα μόδας στη Νέα Υόρκη. Τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα εάν πραγματικά προσπαθήσεις!

Βικτόρια Ντουβάλ

7042760-650-1456929180-3

Ο αθλητής παραμένει πάντα αθλητής ότι και να γίνει. Αυτό απέδειξε η 20χρονη Αμερικανίδα τενίστρια Βικτόρια Ντουβάλ η οποία κατάφερε να νικήσει λέμφωμα Hodgkins και επέστρεψε δυναμική πίσω στις προπονήσεις της και συμμετείχε σε μεγάλες διοργανώσεις αγώνων. Η Βικτόρια νίκησε την πιο σημαντική μάχη στην ζωή της, όπου ο αντίπαλός της ήταν αυτή η νόσος, το βραβείο που νίκησε ήταν η ζωή της.

Chantelle Brown-Young

7042160-650-1456929180-8

Η ομορφιά αυτού του μοντέλου είναι αρκετά πρωτότυπη: η Chantel από μικρή ηλικία πάσχει από λεύκη, μια δερματική ασθένεια, όπου κάνει το δέρμα της να χάνει το χρώμα του σε διάφορα σημεία του σώματός της. Έχοντας μια εξαιρετική εξωτερική εμφάνιση και όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου, αποφάσισε να μετατρέψει αυτό το «μειονέκτημα» σε πλεονέκτημα: ως αποτέλεσμα έγινε πασίγνωστο μοντέλο. «Υπάρχουν άνθρωποι με σκούρο και λευκό δέρμα, εγώ μπορώ να συμπεριληφθώ και στις δύο κατηγορίες» — με χιούμορ περιγράφει την εμφάνισή της η Chantelle.

Ξένια Μπεζούγκλοβα

7042360-650-1456929180-9

Η Ξένια είναι μητέρα δύο παιδιών, νικήτρια σε διαγωνισμό ομορφιάς σε άτομα με αναπηρία της Ιταλίας, κοινωνική ακτιβίστρια που έχει ως στόχο να κάνει το αστικό περιβάλλον προσβάσιμο σε άτομα με αναπηρία, είναι ένας άνθρωπος γεμάτος ζωντάνια και εξακολουθεί να έχει δεκάδες σχέδια για την ζωή της. Είναι μια γυναίκα με απίστευτη ψυχική δύναμη και ανεξάντλητης αισιοδοξίας — είναι ένα ζωντανό παράδειγμα πως η αναπηρική καρέκλα δεν είναι καταδίκη.

Υ.Γ.

Η ζωή δοκιμάζει της δυνάμεις μας αρκετά συχνά. Αλλά παρ ‘όλες τις ιδιοτροπίες της, παρόλο που μπορεί να είναι άδικες, η ζωή παραμένει εκπληκτική. Ακόμη και στις περιπτώσεις που η ζωή μας χωρίζεται σε δύο κομμάτια, το «πριν» και το «μετά». Οι παραπάνω ιστορίες ανθρώπων θα πρέπει να είναι πηγή έμπνευσης και για τους υγιείς ανθρώπους. Τι θα κάνατε εσείς στην θέση τους;

10 ιδιοφυή κόλπα που κανείς δεν γνωρίζει στο ίντερνετ ακόμη

0

Χάρις στο ίντερνετ, μπορούμε να μαθαίνουμε πολλά κόλπα και μυστικά για να γίνει η καθημερινότητα πιο εύκολη και διασκεδαστική. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές ακόμη συμβουλές, τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και να αξιοποιήσουμε καθημερινά.

Παρακάτω συγκεντρώσαμε 10 από τις απλούστερες αλλά και πιο μεγαλοφυείς συμβουλές.

#1 Τοποθετήστε μια σακούλα σκουπιδιών στο κουτί της γάτας και στη συνέχεια γεμίστε το με ειδική άμμο. Έτσι, ο καθαρισμός θα είναι πολύ ευκολότερος.c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 239

#2 Αν δεν έχετε τσιρότο, κόψτε ένα κομμάτι σερβιέτας και κολλήστε το στη μέσα πλευρά του παπουτσιού, για να αποφύγετε την τριβή.c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 203

#3 Για να μυρίζει ευχάριστα το μπάνιο, προσθέστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο στο εσωτερικό μέρος του ρολού από το χαρτί υγείας.eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 194

#4 Για μυρωδιά φρεσκάδας κατά τη διάρκεια χρήσης της ηλεκτρικής σκούπας, ρίξτε λίγη σκόνη πλυσίματος στη σακούλα συλλογής των σκουπιδιών.a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 177

#5 Η ιδανική συνταγή για καρύκευμα, είναι να ανακατέψετε αλάτι, πιπέρι, πάπρικα και κάρυ. Ταιριάζει σε οτιδήποτε.e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 171

#6 Το προϊόν αφαίρεσης μακιγιάζ 2 φάσεων, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την επίμονη κόλλα που αφήνουν τα αυτοκόλλητα.1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 162

#7 Βάλτε χαρτάκια δοκιμής αρώματος σε καθαρά ρούχα, ώστε να μυρίζουν όμορφα.8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 148

#8 Αν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να κάνετε ντους, καθαρίστε το δέρμα σας με τζελ απολύμανσης χεριών και εφαρμόστε αποσμητικό.c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 137

#9 Για να μυρίζει όμορφα η κουζίνα σας, ρίξτε μια χούφτα μπαχαρικών στο νεροχύτη και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η κανέλα είναι η καλύτερη επιλογή.45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 126

#10 Αν δεν έχετε ζεστό νερό, απλά ρυθμίστε το πλυντήριο στους 90 βαθμούς και τοποθετήστε τον αγωγό του νερού στην μπανιέρα.d3d9446802a44259755d38e6d163e820 110

[Overheard]

10 ιδιοφυή κόλπα για να αναβιώσετε την αυλή του κήπου σας.

0

Μια αυλή με κήπο μπορεί να γίνει ένα καταφύγιο ειρήνης και ομορφιάς, ένας χώρος για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα ή να φιλοξενήσετε καλεσμένους το Σαββατοκύριακο.

Ωστόσο, με τον καιρό μπορεί να παραμεληθεί και να χάσει τη γοητεία της. Η ανανέωση της αυλής σας δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη υπόθεση. Με μερικά έξυπνα κόλπα, μπορείτε να τη μεταμορφώσετε σε έναν ζωντανό και φιλόξενο χώρο.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε δέκα έξυπνα κόλπα για να δώσετε νέα πνοή στην αυλή του κήπου σας. Από απλές συμβουλές καθαρισμού μέχρι δημιουργικές ιδέες διακόσμησης, αυτές οι προτάσεις θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε έναν χώρο που να είναι τόσο λειτουργικός όσο και αισθητικά ευχάριστος. Είτε έχετε ένα μικρό μπαλκόνι είτε μια ευρύχωρη αυλή, αυτές οι ιδέες μπορούν να προσαρμοστούν στο χώρο και το στυλ σας.

1. Καθαρίστε και απομακρύνετε την ακαταστασία για να κάνετε μια φρέσκια αρχή

222

Το πρώτο βήμα για την ανανέωση της αυλής είναι να την καθαρίσετε και να την ξεκαθαρίσετε από περιττά αντικείμενα. Αφαιρέστε σκουπίδια, ξερά φύλλα και παλιές γλάστρες. Χρησιμοποιήστε μια σκούπα ή ένα φυσητήρα για να καθαρίσετε καλά την επιφάνεια. Πλύντε την αυλή με νερό και ήπιο απορρυπαντικό. Για επίμονους λεκέδες, χρησιμοποιήστε πλυστικό υψηλής πίεσης, αλλά με προσοχή σε ευαίσθητες επιφάνειες όπως το ξύλο.

Έπειτα, αξιολογήστε τα έπιπλα και τη διακόσμηση. Πετάξτε ή χαρίστε όσα είναι χαλασμένα ή άχρηστα. Αποθηκεύστε εποχικά αντικείμενα που δε χρειάζεστε συνέχεια. Η τακτοποίηση δημιουργεί ένα καθαρό φόντο για να εφαρμόσετε νέες ιδέες διακόσμησης.

2. Βάψτε ξανά για να ανανεώσετε τον χώρο

Ένα καινούριο χρώμα μπορεί να αλλάξει ριζικά την εμφάνιση της αυλής. Βάψτε τοίχους, κάγκελα ή ακόμη και το δάπεδο. Επιλέξτε χρώματα που δένουν με τον κήπο και δημιουργούν συνοχή. Για μοντέρνο στυλ, επιλέξτε ουδέτερες αποχρώσεις όπως γκρι ή μπεζ. Για πιο ζωντανό αποτέλεσμα, τολμήστε χρώματα όπως τιρκουάζ ή τερακότα.

Μην ξεχνάτε τα έπιπλα! Ανανεώστε παλιά τραπέζια, καρέκλες ή γλάστρες με μπογιά εξωτερικού χώρου και προσθέστε ένα προστατευτικό βερνίκι.

3. Προσθέστε εξωτερικά χαλιά για χρώμα και άνεση

Τα εξωτερικά χαλιά φέρνουν άνεση και οπτικό ενδιαφέρον. Ορίζουν χώρους, όπως τραπεζαρίες ή γωνιές χαλάρωσης. Επιλέξτε υλικά όπως το πολυπροπυλένιο, που αντέχουν στις καιρικές συνθήκες και καθαρίζονται εύκολα.

Συνδυάστε σχέδια και χρώματα που δένουν με τη διακόσμησή σας. Τα γεωμετρικά μοτίβα δίνουν μοντέρνο στυλ, ενώ τα λουλουδάτα ενισχύουν την παραδοσιακή αίσθηση.

4. Δημιουργήστε κάθετους κήπους για εξοικονόμηση χώρου

Οι κάθετοι κήποι είναι ιδανικοί για μικρούς χώρους. Με γλάστρες στον τοίχο, κρεμαστά δοχεία ή πέργκολες, μπορείτε να καλλιεργήσετε φυτά προς τα πάνω αντί για πλάγια. Συνδυάστε βότανα, λουλούδια και κρεμαστά φυτά για πλούσια υφή και χρώμα.

Οι κάθετοι κήποι προσφέρουν και ιδιωτικότητα και λειτουργούν ως ζωντανά έργα τέχνης.

5. Χρησιμοποιήστε φωτάκια για ατμόσφαιρα

bistro lights image concept

Τα φωτάκια δημιουργούν μια ζεστή και ρομαντική ατμόσφαιρα. Ιδανικά για βραδινές συγκεντρώσεις ή ήσυχες νύχτες. Επιλέξτε LED για οικονομία και διάρκεια.

Κρεμάστε τα γύρω από την αυλή, πάνω από πέργκολες ή ανάμεσα σε δέντρα. Για πιο παραμυθένια εμφάνιση, χρησιμοποιήστε φωτάκια τύπου fairy ή μικρά φαναράκια.

6. Ανανεώστε παλιά έπιπλα με δημιουργικό τρόπο

Αντί να αγοράσετε καινούρια, ανανεώστε ό,τι ήδη έχετε. Λειάνετε ξύλινες επιφάνειες και βάψτε τις ξανά. Αλλάξτε μαξιλάρια ή υφάσματα για νέο στυλ.

Ανακυκλώστε αντικείμενα όπως σκάλες για να φτιάξετε βάσεις για γλάστρες ή ξύλινα κιβώτια ως τραπεζάκια. Έτσι εξοικονομείτε χρήματα και προσθέτετε προσωπικό χαρακτήρα.

7. Ενσωματώστε υδάτινα στοιχεία για ηρεμία

stigmiotypo othonis 2025 07 04 01.48.45

Μια μικρή βρύση, ποτίστρα ή λιμνούλα μπορεί να προσφέρει γαλήνη. Ο ήχος του νερού καλύπτει θορύβους και χαλαρώνει.

Διαλέξτε μέγεθος ανάλογα με το χώρο σας – από μικρά επιτραπέζια σιντριβάνια μέχρι μεγαλύτερους καταρράκτες. Βεβαιωθείτε ότι συντηρούνται εύκολα και ταιριάζουν στο ύφος της αυλής.

8. Φυτέψτε φυτά με λίγες απαιτήσεις για ομορφιά όλο τον χρόνο

Επιλέξτε ανθεκτικά φυτά όπως πολυετή, παχύφυτα ή είδη που ευδοκιμούν στο κλίμα σας. Χρειάζονται λιγότερο νερό και φροντίδα.

Συνδυάστε διαφορετικά είδη για ποικιλία. Χρησιμοποιήστε γλάστρες σε επίπεδα και φυτά αειθαλή για να διατηρείται το πράσινο όλες τις εποχές.

9. Δημιουργήστε άνετη γωνιά με μαξιλάρια και ριχτάρια

Επενδύστε σε άνετα έπιπλα εξωτερικού χώρου και προσθέστε μαξιλάρια και ριχτάρια για περισσότερη θαλπωρή. Χρησιμοποιήστε υφάσματα ανθεκτικά στον ήλιο και τη βροχή.

Συνδυάστε χρώματα και σχέδια και βάλτε ένα χαλί για να οριοθετήσετε τον χώρο. Ένα καλά σχεδιασμένο καθιστικό ενθαρρύνει τη χαλάρωση και τη συναναστροφή.

10. Χρησιμοποιήστε καθρέφτες για αίσθηση χώρου και φωτός

2048x1365 garden mirror ideas seo li3147184 77fb72a

Οι καθρέφτες αντανακλούν το φως και δίνουν την αίσθηση μεγαλύτερου χώρου. Τοποθετήστε έναν στον τοίχο ή το φράχτη για να φωτίσετε σκοτεινές γωνιές.

Επιλέξτε καθρέφτες με ανθεκτικά πλαίσια και σκεφτείτε να δημιουργήσετε ένα μωσαϊκό ή να τοποθετήσετε έναν μεγάλο καθρέφτη ως κεντρικό στοιχείο.

10 ιδιοφυείς διαφημίσεις που καταφέρνουν να τραβήξουν όλα τα βλέμματα

Αυτό που κάνει μια διαφήμιση να έχει επιτυχία και απήχηση, είναι η ασυνήθιστη και δημιουργική προσέγγιση. Η ιδέα πρέπει να είναι απλή και συνοπτική. Σε τέτοιου είδους επιτυχημένες διαφημίσεις, δε χρειάζεται ο θεατής ούτε καμιά επιπλέον εξήγηση, ούτε επιπλέον πληροφορίες.

Παρακάτω θα δείτε 10 αξιόλογες και ισχυρές διαφημίσεις που θα τραβήξουν όλα τα βλέμματα!

5454d0d3538934b4a49d3b24bebdae33 ddd038198c29e579c55c4e4dd045c024 bdc2ca03d11319f24c0b879719fdee17 44af8fdeb8891be51dd52101693a2ea7 151cdb04b92a73edc11106fd4c16a616 8b3c7f2de9f3b84985df6e7168182c84 cf2e493507264878d106415a2665a98e 37184b078128e9c0a5158c1b3697f723 a3f112bc915c73ff465e2c047fe890fb 4b04ae4c5977a4b30db26cce0d119e4d

10 ιδιότητες της μπανάνας που σίγουρα δεν γνωρίζατε

0

Η μπανάνα είναι το φρούτο που συνδυάζει την υγεία με τη νοστιμιά. Οι βιταμίνες και οι χρήσιμες ενώσεις στο εσωτερικό της, προστατεύουν το σώμα μας.

Δείτε παρακάτω 10 χρήσιμες ιδιότητες αυτού του τροπικού φρούτου, που σχεδόν όλες εξαρτώνται από την ωριμότητά της. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τις φάτε και να τις αντικαταστήσετε με άλλες. Σημαίνει απλά, ότι η σωστή ποιότητα ωρίμανσης μπορεί να έχει καλύτερη επίδραση στην υγεία σας.

Πρόληψη ογκολογικών παθήσεων

326e7ec0bbbc8039f201fb8dda4c98cd

© depositphotos

Οι μπανάνες περιέχουν μια ειδική πρωτεΐνη (παράγοντα νέκρωσης όγκων), που βοηθά στην πρόληψη ογκολογικών παθήσεων. Τα ώριμα φρούτα περιέχουν πολύ περισσότερες τέτοιες πρωτεΐνες, γι’ αυτό συνίσταται να τρώμε μπανάνες με στίγματα ή σκούρα φλούδα.

Πηγήjstage

Καταπολεμούν τις κράμπες

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 51

© depositphotos

Τα μεταλλικά στοιχεία είναι κοινή αιτία για τους σπασμούς των μυών των αστραγάλων. Η κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε κάλιο και μαγνήσιο, μπορεί να αποτρέψει αυτές τις μυικές κράμπες.

Πηγήdailymail

Πρόληψη νεφρικών παθήσεων

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 47

© depositphotos

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε κάλιο, βοηθούν στην πρόληψη πέτρας στα νεφρά. Σύμφωνα με μια μελέτη, η τακτική κατανάλωση μπανάνας μπορεί να μειώσει την πιθανότητα των κακοηθειών στα νεφρά κατά 40%.

Πηγήfoodandlife, NCBI

Δυνατή καρδιά

Μια διατροφή πλούσια σε κάλιο, συνιστάται σε όσους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και είναι επιρρεπείς σε καρδιαγγειακές παθήσεις. Η καθημερινή κατανάλωση 1,3 γραμμαρίων αυτού του στοιχείου, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 26%. Για να εφοδιάσετε το σώμα σας με αυτή την ποσότητα, θα πρέπει να τρώτε 2-3 μπανάνες την ημέρα, ανάλογα με το βάρος τους.

ΠηγήNCBI

Καθαρίζει τα αγγεία 

e76e3bfffcee0f24a36ba4ebf0022c03

Η χοληστερόλη είναι η κύρια αιτία της αγγειακής απόφραξης, που οδηγεί σε αθηροσκλήρωση. Οι μπανάνες περιέχουν φυτοστερόλες, που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα και διατηρούν την υγεία του αγγειακού συστήματος.

ΠηγήNCBI, NCBI

Υγιές στομάχι

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 43

© depositphotos

Οι μπανάνες συνιστάται σε άτομα με γαστρικό έλκος και όσους βρίσκονται σε ομάδα υψηλού κινδύνου. Περιέχουν ένα ειδικό ένζυμο, που αυξάνει την έκκριση βλέννας και προστατεύει τα κοιλιακά τοιχώματα.

ΠηγήNCBI

Πηγή ενέργειας

Η αφθονία των βιταμινών και ανόργανων συστατικών, καθιστούν τις μπανάνες μια μεγάλη πηγή ενέργειας. Οι απλοί υδατάνθρακες απορροφούνται γρήγορα και μπορούν να αναπληρώσουν αμέσως την ενέργειά σας, αν χρειαστεί.

Καλή διάθεση

Οι μπανάνες περιέχουν ντοπαμίνη – την “ορμόνη της ευτυχίας” – μαζί με μέρος της βιταμίνης του συμπλέγματος Β, που επηρεάζει θετικά το νευρικό σύστημα. Τα χαρακτηριστικά αυτά επιτρέπουν στις μπανάνες να συμπεριλαμβάνονται στη λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να τρώμε, όταν αισθανόμαστε στεναχωρημένοι.

ΠηγήNCBI

Βοηθά στο διαβήτη

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 41

© depositphotos

Αυτά τα τροπικά φρούτα έχουν έναν συγκεκριμένο τύπο ανθεκτικού αμύλου στο εσωτερικό τους, που συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης ενός ατόμου με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Εκτός από αυτό, μια πράσινη μπανάνα μεσαίου μεγέθους περιέχει 12,5 γραμμάρια αμύλου, ενώ μια ώριμη, μόνο 5.

ΠηγήNCBI

Αδύνατη σιλουέτα

e0a970e4c845c9272cdf185cff7724ea

Το ανθεκτικό άμυλο αποτρέπει την αποθήκευση λίπους στο σώμα, αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας και οδηγεί σε γρήγορη και ορατή απώλεια βάρους. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση της ουσίας αυτής, είναι 10 γραμμάρια. Φυσικά, θα πρέπει να ασκήστε και να προσέχετε την διατροφή σας.

ΠηγήNCBI

[whfoods]