Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 13308

10 όμορφοι τρόποι να φτιάξετε τα μαλλιά σας όταν δεν έχετε χρόνο.

0

Όλες μας θέλουμε να έχουμε πάντα όμορφα τα μαλλιά μας όταν φεύγουμε από το σπίτι αλλά τι γίνεται όταν δεν έχουμε χρόνο και δεν προλαβαίνουμε να φτιάξουμε τα μαλλιά μας έτσι όπως επιθυμούμε;

Εμείς εδώ στο tilestwra βρήκαμε 10 εύκολους τρόπους να φτιάξετε τα μαλλιά σας σε χρόνο λίγον λεπτών όταν βιάζεστε ή δεν έχετε όλη την μέρα μπροστά σας είτε να πάτε στην δουλεία είτε στην σχολή είτε σε ραντεβού!

Κοτσίδα φιόγκος 

20c8fe3fb2146b451d9b585e4783626e

zobacz wiecejna

Αλογοουρά – στεφάνι

4849dd33d06d1adb395145d0cd19ec77 scaled

hairromance

Πλαγίως πλεκτή αλογοουρά

d60d0398f5bb7cc60b70a8c8c8095f0f scaled

Εκλεπτυσμένες κοτσίδες

c1947fb349175ac936a66b451c0eaad9

hairromance

Πλούσια κορυφή

0e9744e00b4e5f86060f8c49638616bf

magazineface

Κομψός καταρράκτης

f9d3cb5af656a96fa877f3b082cf5196 scaled

Cosmo

Πλεγμένο κουλούρι

3d1d6a0c40daba87fe6e3ddb967e4e0f

barefootblonde

Πλούσια πλεξούδα

f73b4f87cfc478457694313ca3d77b80

aquimoda

Κυματιστές μπούκλες σε 5 λεπτά

45b2ed0aaa9de3f2682d4457479f54c4

cutypaste

Πώς φαίνεται ο ήλιος σε δύο σημεία που βρίσκονται σε αντίθετες τοποθεσίες στον κόσμο;

0

Ένας νεαρός που βρίσκεται στην Ιαπωνία έστειλε στους γονείς του μια φωτογραφία με την ανατολή του ηλίου. 20 λεπτά αργότερα, έλαβε προς έκπληξη του μια φωτογραφία με το ηλιοβασίλεμα από την Φλόριντα όπου ζουν οι δικοί του.

ilios-opws-ton-vlepei-mia-oikogeneia-pou-tin-xwrizei-o-misos-planitis-1

Ας δούμε λοιπόν πως φαίνεται ο ήλιος ταυτόχρονα από δυο διαμετρικά σχεδόν αντίθετες τοποθεσίες του πλανήτη…

ilios-opws-ton-vlepei-mia-oikogeneia-pou-tin-xwrizei-o-misos-planitis-2

Αυτό το εστιατόριο στην Ιαπωνία σερβίρει κάποια πραγματικά αηδιαστικά πιάτα

0

Στην Yokohama της Ιαπωνίας, υπάρχει ένα μικρό εστιατόριο που σερβίρει ασυνήθιστα είδη κρέατος και άλλα σπάνια φαγητά. Τα περισσότερα από αυτό όπως θα δείτε είναι μάλλον αποκρουστικά…

Γιατί κύριε ιδιοκτήτη του εστιατορίου το κάνετε αυτό;;;

estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-13 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-12 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-11 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-10 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-09 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-08 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-07 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-06 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-05 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-04 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-03 estiatorio-stin-iapwnia-servirei-spania-aidiastika-piata-02

15 πατέντες που θα σας κάνουν να ζηλέψετε αυτούς που τις εφηύραν!

0

Η πατέντα είναι μια έννοια ευρέως γνωστή ως μια γρήγορη λύση σε κάποιο πρόβλημα της στιγμής.

Σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή όλη έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με ένα ξαφνικό πρόβλημα της όπου χρειάστηκε λίγο σκέψη για να βρούμε την κατάλληλη πατέντα για να κάνουμε ή να συνεχίσουμε να κάνουμε την δουλεία που κάναμε.

Στην παρακάτω συλλογή θα δείτε 15 θεότρελες πατέντες που θα σας αφήσουν άφωνους!

arxontes-patentas-0034 arxontes-patentas-0044 arxontes-patentas-0036 arxontes-patentas-0035 arxontes-patentas-0039 arxontes-patentas-0047 arxontes-patentas-0038 arxontes-patentas-0037 arxontes-patentas-0040 arxontes-patentas-0042 arxontes-patentas-0029 arxontes-patentas-0041 arxontes-patentas-0032 arxontes-patentas-0045 arxontes-patentas-0043

29 από τις καλύτερες υποβρύχιες φωτογραφίες που δείχνουν τη ζωή από μια άλλη οπτική

0

Κάθε χρόνο, διεξάγεται ένας ιδιαίτερος διαγωνισμός στο Λονδίνο, και επιλέγει την καλύτερη υποβρύχια φωτογραφία από όλο τον κόσμο. Φέτος, οι συμμετοχές ήταν εντυπωσιακές. Ποιος ήξερε πως οι φωτογραφίες κάτω από το νερό μπορούν να είναι τόσο ζωντανές και θαυμάσιες;

Το μεγάλο τίτλο «Underwater Photographer of the Year» έλαβε ο David Lopresti από την Ιταλία του οποίου η καταπληκτική φωτογραφία ενός ιππόκαμπου θα σας κόψει την ανάσα. Τα έργα των υπόλοιπων υποψηφίων είναι εξίσου όμορφα και προκαλούν έμπνευση. Μπορείτε να τα δείτε παρακάτω μαζί με τους τίτλους που έλαβαν.

Underwater Photographer of the Year για το 2016: «Gold» του David Lopresti από την Ιταλία.

lifebuzz-8d41c8c4b3d1f53b02507b732e298243-limit_2000

Underwater Photographer of the Year για το 2016 «Catshark Supernova» του Dan Bolt από το Ηνωμένο Βασίλειο.

lifebuzz-20edbb53d029d66c538b474d607cc77f-limit_2000

Ανερχόμενος φωτογράφος για το 2016: «Τρεις πυλώνες: Πρακτική, υπομονή, τύχη!» του Pier Mane από τη Νότια Αφρική.

lifebuzz-20871573768d08326397e5b3e81dd6a6-limit_2000

Ο πιο υποσχόμενος βρετανός φωτογράφος για το έτος 2016: «Fired up and almost ready to go» του Marty Engels Dunmore του Ηνωμένου Βασιλείου.

lifebuzz-1846422dfc59496a63442be348280a15-limit_2000

Ευρείας γωνίας «Underwater fisherman» του Mike Korostelev από τη Ρωσία.

lifebuzz-42c04cc1f38fa550d0ffc724d4594966-limit_2000

Ναυάγια: «Οικογενειακή υπόθεση» του Thomas Heckmann από τη Γερμανία.

lifebuzz-7e0a0b0bd0ef575b1563f1d460c9ecbc-limit_2000

Συμπεριφορά: «Χελώνα τρώει Μέδουσα» του Richard Carey από την Ταιλάνδη.

lifebuzz-b605f186b2a7944b7a30aab6c050df12-limit_2000

Ευρεία γωνία σε νερά της Βρετανίας : «Μέρος της ψευδαίσθησης» του Marcus Blatchford από το Ηνωμένο Βασίλειο.

lifebuzz-bd76817f33018067d26a51be3d4de2e7-limit_2000

«Το Μεγαλοπρεπές Μοβ των Παρισίων» του Pier Mane (Νότια Αφρική)

lifebuzz-a7cc0bb0bc320038ae8adfe37062185b-limit_2000

Συμπαγή βρετανικά ύδατα : «Hello Ducky» του Paul Colley από το Ηνωμένο Βασίλειο.

lifebuzz-b36d60f41de2d55dc9425ae10398f382-limit_2000

«Μπλε μπαλέτο» του Damien Mauric από το Ηνωμένο Βασίλειο.

lifebuzz-59d14c7289a8dd6f8fe2a636074c326e-limit_2000

«Bass» του Oliver Anlauf (Γερμανία)

lifebuzz-bf4f607a208482fdf9b21b6e2fccdb0f-limit_2000

«Επτά» του Mathieu Foulquie (Γαλλία)

lifebuzz-62718a0dc85574c07f39023bfdecf839-limit_2000

«Αστραπή» του Adriano Morettin (Ιταλία)

lifebuzz-44faf19ff4b707a0f580345f32f8c927-limit_2000

«Παγοθραυστικό» από τον Tobias Friedrich (Γερμανία)

lifebuzz-12d9087b395ae15f8fa2d8e10d6f5791-limit_2000

«Φύλακες του Γαλαξία» του Alejandro Prieto (Μεξικό)

lifebuzz-43e48b3fd0906a31a82d6b1098183aab-limit_2000

«Πελαγικό Χταπόδι τη Νύχτα» της Helen Brierley (ΗΠΑ)

lifebuzz-e73d3b37d149c3eea5a88ef8c2e4c78a-limit_2000

«Το Παράξενο Ζευγάρι» του Gianni Colucci (Ιταλία)

lifebuzz-6b237735dacfa4c047cc1b13be7778f4-limit_2000

«The Tank» του Saeed Rashid (Ηνωμένο Βασίλειο)

lifebuzz-22ad360d9896ecf7f7ca4822aaa9dc97-limit_2000

«Άχρονη στιγμή» του Behnaz Afsahi (Καναδάς)

lifebuzz-bc7ca8eaa3669267281e6839da4f5174-limit_2000

«Goby on a Sea Pen»του Ross Gudgeon (Αυστραλία)

lifebuzz-79d0073a71926f5a6d0fbe876e69f71d-limit_2000

«Tompot looking out»του Trevor Rees (Ηνωμένο Βασίλειο)

lifebuzz-55bbcd8f91fabdd0558dfbd80e23ffd7-limit_2000

«Pike in quarry» του Trevor Rees (Ηνωμένο Βασίλειο)

lifebuzz-6db2232bab5db47a481ee65f599c6099-limit_2000

«What Feeds beneath» του Alejandro Prieto (Μεξικό)

lifebuzz-9c78d5e11dda29cd0c08c8dd45021e9c-limit_2000

«Pike on the move» του Trevor Rees (Ηνωμένο Βασίλειο)

lifebuzz-6964e55a0480885d17b968ffca927f06-limit_2000

«Intruder beware» της Cathy Lewis (Ηνωμένο Βασίλειο)

lifebuzz-29664379c1fedbd3991c7f79116820f8-limit_2000

«Elan valley trout in winter» του Trevor Rees (Ηνωμένο Βασίλειο)

lifebuzz-ca0fa091dfb9eac0a2ee9c9c45089ada-limit_2000
«Planktonic Predator» του George Stoyle (Ηνωμένο Βασίλειο)

lifebuzz-6154871591cd35ed4914f77c53f916aa-limit_2000

“Δώσε χρόνο στον εαυτό σου…”

0

Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Πήγαινε σπίτι σου, ακόμα και αν δεν σε περιμένει κανείς εκεί. Φύγε από ένα φανταχτερό πάρτι, χωρίς να πιεις ένα τελευταίο ποτό. Αφήστε πίσω τις σχέσεις που δεν χρειάζεστε, απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, από την κατάθλιψη, από τους λάθος ανθρώπους, από ανθρώπους που δεν αγαπάτε πια.

Δώστε στον πρώην αγαπημένο σας την ευκαιρία να νιώσει καλύτερα με μια αδερφή ψυχή, που θα κάνει την ζωή τους πιο άνετη. Αν δεν μπορείτε να κάνετε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο, κάντε ένα βήμα πίσω και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να βρει την αγάπη κάπου αλλού.

Μην είστε άπληστοι. Μην στερείτε από κάποιον άλλον την ευκαιρία να βρει την ευτυχία και μην στερείτε και από τον εαυτό σας την ευκαιρία να ευτυχίσετε. Ο καθένας ζει την ζωή του διαφορετικά. Οι εμπειρίες είναι δικές σας, άσχετα από το αν έχουν την έγκριση των άλλων ή όχι.

Αν ταιριάζουν οι ρυθμοί σας, τότε έχετε βρει την αδελφή ψυχή σας. Αν δεν ταιριάζουν οι ρυθμοί σας, τότε δείτε αυτές τις σχέσεις ως πολύτιμες εμπειρίες, ευχαριστείστε τους και απομακρυνθείτε. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας.

Μην περιμένετε μέχρι να γίνουν χειρότερα τα πράγματα. Αν δεν αισθάνεστε καλά τώρα, δεν πρόκειται να φτιάξουν τα πράγματα στο μέλλον. Μην περιμένετε μέχρι τα πράγματα να φτάσουν στο απροχώρητο και θα πρέπει να πάρετε μια απόφαση υπό πίεση.

Δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Μην μολύνετε τον εαυτό σας με ενοχές. Οι ενοχές μπορούν να καταστρέψουν όχι μόνο την ψυχή σας, αλλά και το μυαλό και το σώμα σας. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας και μην χαλάτε την ζωγραφική της ζωής σας.

Εκτιμήστε την ζωή σας περισσότερο από τους άλλους. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Αν κάποιος υποτιμά την ζωή σας, απομακρυνθείτε. Απομακρυνθείτε, γιατί πάνω από όλα είστε υπεύθυνοι μόνο για την ζωή σας. Η ζωή είναι το πολυτιμότερο δώρο, μην το σπαταλάτε. Μην προσφέρετε την αγάπη σας σε εκείνους που δεν μπορούν να την εκτιμήσουν.

Η εξερεύνηση του εαυτού μας είναι δύσκολη διαδικασία. Μόνο εσείς μπορείτε να ορίσετε τα όριά σας και μέχρι ποιο σημείο μπορούν οι άλλοι να σας χρησιμοποιήσουν. Το να θυσιάζετε τον εαυτό σας επί ματαίω, να βοηθάτε ανθρώπους που δεν ζήτησαν την βοήθειά σας, αυτόματα σας κάνει να χάνετε πολλή ενέργεια, που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε σε για κάποιον που πραγματικά χρειαζόταν την βοήθειά σας.

Οι σχέσεις είναι γόνιμες, όταν υπάρχει ανταλλαγή και συνεργασία. Είναι σαν τον χορό. Αν αρχίσεις να πατάς στα βήματα του άλλου, αν ο χορός σου γίνει επώδυνος, τότε πρέπει να κλείσεις την μουσική και να περιποιηθείς τις πληγές σου. Μετά ξεκινήστε έναν καινούργιο χορό με ομορφιά και χάρη. Ίσως, μαζί με έναν νέο συνεργάτη. Αυτό ισχύει για όλα τα είδη σχέσεων.

Το να βρείτε διέξοδο σε μια δύσκολη κατάσταση είναι καλό, αλλά το να αποφύγετε τελείως την δύσκολη κατάσταση είναι ακόμα καλύτερο. Πάντα ξέρουμε πότε είναι η σωστή στιγμή για να φύγουμε: εμπιστευθείτε τον εαυτό σας, μην προσπαθείτε να τον πείσετε ότι κάνει λάθος. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τους γύρω σας.

Όσο και αν θέλετε να πιστεύετε το αντίθετο, δεν υπάρχουν κακοί άνθρωποι. Υπάρχουν άνθρωποι διαφορετικοί από εμάς. Μπορεί να μην γνωρίζουμε, γιατί μπαίνουν στην ζωή μας αυτοί οι άνθρωποι, αλλά το σίγουρο είναι, ότι μπαίνουν. Η μόνη ευθύνη που έχετε είναι απέναντι στον εαυτό σας και σε κανέναν άλλον.

Ό,τι συμβαίνει στην ζωή μας, συμβαίνει με την άδειά μας. Εμείς είμαστε οι μόνοι υπεύθυνοι για το πως είναι η ζωή μας αυτή την στιγμή, ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιούμε. Εμείς ζωγραφίσαμε την ζωή μας με γκρι, επιλέξαμε να φοβόμαστε τα πάντα, επιλέξαμε να είμαστε ξένοι στην ίδια μας την ζωή.

Κοιτάξτε γύρω σας. Μήπως ήρθε η ώρα για μια αλλαγή; Μήπως ήρθε η ώρα να αφήσουμε όλα τα άσχημα γύρω μας; Αναμφίβολα είναι δύσκολο να αφήσουμε πίσω μας όλα εκείνα από τα εκείνα έχουμε επιβιώσει, άσχετα από το τι λέει ο καθένας. Η φυγή είναι δύσκολη, αλλά είναι απαραίτητη. Πάρτε τον χρόνο σας, σκεφτείτε το και μην αφήσετε την ευκαιρία να φύγετε να πάει χαμένη.

Σταματήστε να ακούτε τις συμβουλές άλλων και να ζείτε με τις σκέψεις κάποιου άλλου. Κοιτάξτε μέσα σας. Που είναι η άγκυρά σας; Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κάνετε την διαφορά. Σταματήστε να ψάχνετε την άγκυρά σας αλλού. Το ίδιο ισχύει και για την ευτυχία: αν δεν μπορείτε να την βρείτε στον εαυτό σας, δεν μπορείτε να την βρείτε ούτε στους άλλους.

Αφήστε πίσω σας τις ενοχλητικές αυταπάτες και τους φόβους. Συνεχίστε να ονειρεύεστε και να προσπαθείτε. Ποτέ μην σταματάτε και μην φοβάστε τα λάθη. Τα λάθη σημαίνουν, ότι έχετε προσπαθήσει για κάτι και αυτό είναι υπέροχο. Μην φοβάστε την αντίδραση των άλλων ανθρώπων. Δεν μπορείτε να την προβλέψετε μέχρι να κάνετε αυτό που θέλετε. Αλλά ακόμα και αν μπορούσατε να την προβλέψετε, γιατί να φοβάστε; Θα έχετε την ευκαιρία να φύγετε και να προχωρήσετε.

Η αλήθεια είναι, ότι όλα έρχονται στην ώρα τους. Ακόμα και τα θαύματα. Οπότε δώστε χρόνο στον εαυτό σας και μην καθυστερείτε. Αν καθυστερήσετε, όλα αλλάζουν. Αδράξτε την μέρα!

Χάρτες από τον κόσμο μας τους οποίους δεν μας τους δίδαξαν στο σχολείο.

0

Τα γραφήματα κάνουν να φαίνονται πιο απλά και σαφή ακόμα και τα πιο περίπλοκα πράγματα, για αυτό και είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία των σχεδιαστών για να μεταφέρουν εύκολα διάφορες πληροφορίες στους αναγνώστες.

Όλοι θυμόμαστε τους μεγάλες χάρτες του κόσμου, όπου οι χώρες έχουν διαφορετικά χρώματα, ανάλογα το πόσο πετρέλαιο έχουν, την αγροτική παραγωγή, την πυκνότητα του πληθυσμού και γενικός το χρώμα διαφέρει ανάλογα σε διάφορους κοινωνικούς, δημογραφικούς, γεωγραφικούς, πολιτικούς και οικονομικούς δείκτες.

Υπάρχουν χάρτες που δείχνουν ποιες χώρες έχουν τα μεγαλύτερα σεξουαλικά χαρακτηριστικά, που είναι πιο έξυπνοι και χαρούμενοι οι άνθρωποι, ποια είναι τα κυρίαρχα κοινωνικά δίκτυα και ποια είναι τα εθνικά αθλήματα.

Χάρτης με τα πιο δημοφιλή είδη αλκοολούχων ποτών ανά χώρα

8531355-R3L8T8D-650-2

Χάρτης μεγέθους στήθους

1123805-R3L8T8D-650-breast-world-map-large

Χάρτης μεγέθους πέους

1124005-R3L8T8D-650-penis-world-map-large

Χάρτης που δείχνει το πόσο φιλόξενοι είναι οι άνθρωποι προς τους τουρίστες

c

Χάρτης με τα πιο δημοφιλή αθλήματα

8531205-R3L8T8D-650-10

Χάρτης με τις πιο γνωστές μάρκες της κάθε πολιτείας στις ΗΠΑ

8531405-R3L8T8D-650-11

Χάρτης με τους πιο δημοφιλής περιηγητές διαδικτύου

8531305-R3L8T8D-650-9

Χάρτης με τα πιο δημοφιλή κοινωνικά δίκτυα

8532505-R3L8T8D-650-13

Χάρτης IQ

8532255-R3L8T8D-650-5

Χάρτης που δείχνει που υπάρχουν McDonald’s

8531255-R3L8T8D-650-12

Κόκκινο – πολύ διαδεδομένα
Μπλε – λίγο διαδεδομένα

Χάρτης με τα επίπεδα παχυσαρκίας

8530905-R3L8T8D-650-6

Χάρτης που δείχνει τον τύπο οδήγησης

8535105-R3L8T8D-650-41

Χάρτης που δείχνει που έχει κυριαρχήσει το αγγλοσαξονικό σύστημα μονάδων (με κόκκινο)

8549705-R3L8T8D-650-8

Χάρτης ευτυχίας

1124255-R3L8T8D-650-world-map-of-happiness-large

22 τρομερά καλοί τρόποι για να εξοικονομήσετε χρόνο.

0

Όλοι μας κάποια στιγμή έχουμε βρεθεί στην δύσκολη θέση να μην έχουμε αρκετό χρόνο ή αρκετή ενέργεια για να ολοκληρώσουμε όλες τις δουλειές που έχουμε κανονίσει μέσα στην μέρα. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσουμε την παραγωγικότητά μας.

Δείτε παρακάτω 22 τρόπους για να εξοικονομήσετε χρόνο και αντεπεξέλθετε με επιτυχία σε όλες σας τις υποχρεώσεις.

#1 Αποφασίστε τι είναι σημαντικό, γιατί σε 5 χρόνια το 80% από αυτά που κάνουμε σήμερα δεν θα σημαίνει απολύτως τίποτα. Είναι απλώς δουλειά, χωρίς κανένα χρήσιμο αποτέλεσμα.

#2 Κοιμηθείτε, φάτε και κάντε γυμναστική. Με αυτόν τον τρόπο θα αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειας στο σώμα σας και την συγκέντρωσή σας.

#3 Ο κανόνας των 2 λεπτών. Αν μπορείτε να κάνετε κάτι μέσα σε 2 λεπτά, όπως το να στείλετε ένα e-mail ή κάποια δουλειά του σπιτιού κάντε το τώρα. Αν το αφήσετε για αργότερα, θα χρειαστείτε περισσότερο χρόνο.

#4 Ο κανόνας των 5 λεπτών. Η καλύτερη θεραπεία για την αναβλητικότητα είναι να χωρίσετε έναν στόχο σε κομμάτια και να ασχολείστε μαζί του 5 λεπτά καθημερινά. Θα διαπιστώσετε, ότι τις περισσότερες φορές θα διαρκέσει πολύ περισσότερο από 5 λεπτά.

#5 Αλυσίδα παραγωγικότητας Seinfeld: Αν θέλετε να είστε καλοί σε κάτι, κάντε το κάθε μέρα. Συμπεριλαμβανομένων των γιορτών. Χωρίς εξαιρέσεις.

#6 Οι μικρές συνήθειες είναι συνδεδεμένες με τον κανόνα των 5 λεπτών και βοηθάει στο να αποκτήσουμε γρηγορότερα μια συνήθεια.

#7 Η μνήμη μας συχνά μας εγκαταλείπει. Η μνήμη μας συχνά μας απογοητεύει, γι’ αυτό κρατήστε ημερολόγιο ή σημειώστε στο κινητό ό,τι σημαντικό έχετε.

#8 Όσο λιγότερα εργαλεία τόσο το καλύτερο. Όσο λιγότερες εφαρμογές έχετε στο κινητό σας, τόσο λιγότερο χρόνο να σπαταλάτε μέχρι να αποφασίσετε ποια εφαρμογή θα χρησιμοποιήσετε και να μάθετε να χρησιμοποιείτε την συγκεκριμένη εφαρμογή.

#9 Η ρουτίνα κερδίζει τα εργαλεία. Η πειθαρχία είναι απαραίτητη και αυτό σημαίνει 2 πράγματα: Σχεδιάστε την μέρα σας από το πρωί και γράψτε στο τέλος ένα μικρό αναστοχαστικό ημερολόγιο. Αυτό θα σας βοηθήσει να βάζετε καλύτερα προτεραιότητες και να μην χάνεστε. Θα σας εξοικονομήσει πολλές ώρες.

#10 Timeboxing. Για μισή ώρα ασχοληθείτε μόνο με μια δουλειά. Ούτε e-mails, ούτε facebook, ούτε συζήτηση με άλλους ανθρώπους.

#11 Να φοράτε πάντα τα ακουστικά σας. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να ακούτε μουσική, αλλά αυτό θα αποθαρρύνει τους άλλους από το να έρθουν να σας μιλήσουν.

#12 Προγραμματίστε πότε βλέπετε τα e-mail σας. Μην διαβάζετε τα e-mail σας με το που ξυπνήσετε ή το μεσημέρι. Διαβάστε τα τρεις φορές την ημέρα, για παράδειγμα στις 11 το πρωί, στις 2 το μεσημέρι και στις 5 το απόγευμα. Επίσης, να σβήνετε τα e-mail σας.

#13 Το ίδιο ισχύει και για τις τηλεφωνικές κλήσεις. Μην είστε πάντα διαθέσιμοι. Βάλτε το κινητό σας αθόρυβο και απαντήστε μόνο σε περιπτώσεις ανάγκης.

#14 Κάντε μαζί κάποιες μικροδουλειές, όπως τα e-mail, το Facebook κ.α.

#15 Να ξεκινάτε την μέρα σας πάντα με την πιο σημαντική δουλειά της ημέρας.

#16 Η δύναμη της θέλησης είναι περιορισμένη και δεν μπορεί να σας βοηθάει συνέχεια, όταν έχετε προβλήματα. Πάρτε τις σημαντικές αποφάσεις το πρωί και προσπαθήστε να αυτοματοποιήσετε πολλές διαδικασίες. O Πρόεδρος της Αμερικής δεν χρειάζεται να διαλέξει τι χρώμα θα είναι το κοστούμι του καθημερινά ή τι θα φάει το μεσημέρι.

#17 Ρωτήστε τον εαυτό σας ποιο είναι το πιο ισχυρό πράγμα που μπορείτε να κάνετε αυτή την στιγμή. Μετά εφαρμόστε τον τέταρτο κανόνα.

#18 Η πίεση μπορεί να κάνει θαύματα. Χρησιμοποιήστε ανταμοιβές ή την κοινωνική δέσμευση.

#19 Μην αναλύετε πολύ τα πράγματα. Όπως λένε και στον κόσμο των επιχειρήσεων “Αν δεν ντρέπεσαι για το προϊόν σου, τότε το έβγαλες πολύ αργά.”

#20 Προγραμματισμένη αναβλητικότητα. Ο εγκέφαλος χρειάζεται λίγη ξεκούραση και μερικές φορές το νέο επεισόδιο του Game of Thrones μπορεί να κάνει θαύματα.

#21 Διαγράψτε. Πείτε όχι. Αγνοήστε. Μην δεσμεύεστε σε χρονοδιαγραμμάτα. Δεν χρειάζεται να κάνετε μια χάρη σε έναν άνθρωπο που δεν συμπαθείτε, για να εκτιμηθεί επιφανειακά η πράξη σας.

#22 Προσποιηθείτε ανικανότητα. Ένας διπλωματικός τρόπος για να εφαρμόσετε τον παραπάνω κανόνα.

Παντελής Παντελίδης: Το προφητικό τραγούδι «Πίνω από ‘κει ψηλά για σένα»

0

Ήταν το 2014 που ο Παντελής Παντελίδης κυκλοφορούσε τον δίσκο “ΕΙΣ – ΠΝΟΗ (Α’ Μερος) – ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΙ”. Ένα από τα τραγούδια του “Πίνω από ‘κει ψηλά για σένα” μοιάζει μετά τον τραγικό θάνατό του σε τροχαίο προφητικό. Είχε ακολουθήσει το Β’ Μέρος “ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΙ – ΕΚ – ΠΝΟΗ” (Β’ Μέρος).

Δύο χρόνια μετά ο Παντελής Παντελίδης είναι νεκρός. Έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου του και πέθανε σε τροχαίο στη λεωφόρο Βουλιαγμένης. Τραγική ειρωνία οι στίχοι του τραγουδιού “Πίνω από ‘κει ψηλά για σένα“. Όπως και ο στίχος του από το τραγούδι “Λιώμα σε γκρεμό“. “Τυχαία εμείς πεθαίνουμε μωρό μου…”

“Γκάζι πατάω δυνατά, ένα τσιγάρο και φωτιά, μα να τ’ ανάψω κοριτσάκι μου δεν πρόλαβα. Ξέχνα όσα είπα χτες το βράδυ, σβήνω ό,τι είπες και για μένα. Λιώμα θα ‘ρχομαι μες στο σκοτάδι, πίνω από ‘κει ψηλά για σένα…”.

Οι στίχοι του τραγουδιού

Ξύπνησα νωρίς, δίπλα μου κοιμόσουν
Ούτε ξέρω τι ονειρευόσουν
Δε σε φίλησα, δε σε σκέπασα
Να φύγω σαν τον κλέφτη έτρεξα…
Την πόρτα έκλεισα σιγά τ’αμάξι έβαλα μπροστά
Και στην καρδιά μου είπα να χτυπά αθόρυβα
Γκάζι πατάω δυνατά ένα τσιγάρο και φωτιά
Μα να τ’ανάψω κοριτσάκι μου δεν πρόλαβα…

Ξέχνα όσα είπα χτες το βράδυ
Σβήνω ό,τι είπες και για μένα
Λιώμα θα ‘ρχομαι μες στο σκοτάδι
Πίνω από ‘κει ψηλά για σένα…

Δε σε φίλησα, δε σε σκέπασα
Να φύγω σαν τον κλέφτη έτρεξα
Την πόρτα έκλεισα σιγά τ’αμάξι έβαλα μπροστά
Και στην καρδιά μου είπα να χτυπά αθόρυβα
Γκάζι πατάω δυνατά ένα τσιγάρο και φωτιά
Μα να τ’ανάψω κοριτσάκι μου δεν πρόλαβα…

Ξέχνα όσα είπα χτες το βράδυ
Σβήνω ό,τι είπες και για μένα
Λιώμα θα ‘ρχομαι μες στο σκοτάδι
Πίνω από ‘κει ψηλά για σένα…
Δε σε φίλησα, δε σε σκέπασα
Να φύγω σαν τον κλέφτη έτρεξα…

Δείτε το βίντεο

Πηγή: newsit.gr

Αυτός ο άντρας δείχνει πώς είναι το πρότυπο του αντρικού σώματος σε 18 διαφορετικές χώρες.

0

Εμπνευσμένος από τον καλλιτέχνη Esther Honig και χρησιμοποιώντας την αρχική φωτογραφία..original

Ένας διαδικτυακός γιατρός από την Μεγάλη Βρετανία ζήτησε από γραφίστες από όλον τον κόσμο να επεξεργαστούν την αρχική του φωτογραφία σύμφωνα με το πρότυπο του ανδρικού σώματος της χώρας τους.

Σύμφωνα με τα δικά τους λόγια:

“Η δική μας έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα, ότι το 40% των αντρών στην Μεγάλη Βρετανία ένιωθε πίεση από την τηλεόραση και τα περιοδικά για να έχουν το “τέλειο” σώμα και αυτό έχει αρνητικά αποτελέσματα στο πως βλέπουν τον εαυτό τους και τους άλλους. Ελπίζουμε, ότι αυτή η έρευνα θα ενθαρρύνει τους άντρες δώσουν προτεραιότητα στην φυσική και πνευματική τους υγεία παρά στην εμφάνιση. Θέλουμε να διασφαλίσουμε ένα έθνος, που να έχει αυτοπεποίθηση για το σώμα του.”

Τα αποτελέσματα έχουν μεγάλο ενδιαφέρον:

Αυστραλίαaustralia

Μπαγκλαντέςmpagklantes

Κίναkina

Κολομβίαkolomvia

Αίγυπτοςaiguptos

Ινδονησίαindonesia

Νιγηρίαnigeria

Πακιστάνpakistan

Φιλιππίνεςfilipines

Πορτογαλίαportogalia

Ρωσίαrwsia

Νότια Αμερικήnotiaameriki

Ισπανίαispania

Μεγάλη Βρετανίαmegalivretania

Η.Π.Α.hpa
Δείτε όλες τις χώρες που συμμετείχαν στην έρευνα:oliko