αδυνάτισμα

Οικογένεια Κινέζων γυμνάστηκε για 6 μήνες και μεταμόρφωσαν τα σώματα τους

3 Ιανουαρίου, 2018 11:25

Η απώλεια βάρους είναι τόσο δύσκολη ψυχικά, όσο και απαιτητική σωματικά. Για να καταστεί ευκολότερη η μείωση των κιλών,...

Διαβάστε περισσότερα

7 ελαφριά ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να πείτε αντίο στο περιττό βάρος

11 Ιουνίου, 2017 11:26

Όσοι άνθρωποι έχουν δοκιμάσει να κάνουν δίαιτα, ξέρουν πως χρειάζεται αρκετός χρόνος για να χάσουν τα επιπλέον κιλά. Ωστόσο,...

Διαβάστε περισσότερα

10 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα παχάκια στη μασχάλη σας

3 Ιουνίου, 2017 15:39

Με το καλοκαίρι να έχει ήδη φτάσει, μόλις καταλάβαμε ότι δεν ακολουθήσαμε κατά γράμμα τις υποσχέσεις που δώσαμε στον...

Διαβάστε περισσότερα

12 τρόποι για να απαλλαγείτε από την πρησμένη κοιλιά χωρίς να κάνετε κοιλιακούς

4 Μαΐου, 2017 23:31

Μια κοιλιά που προεξέχει είναι μια από τις ενδείξεις του φουσκώματος, που από μόνο του είναι μια φυσιολογική διαδικασία...

Διαβάστε περισσότερα

40 νέες μεταμορφώσεις ανθρώπων που έχασαν βάρος και έγιναν αγνώριστοι

3 Μαΐου, 2017 11:32

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει μέρα με τη μέρα, πολλοί άνθρωποι ίσως προσπαθούν να χάσουν μερικά κιλά. Δυστυχώς, η απώλεια...

Διαβάστε περισσότερα

14 διάσημοι του Χόλυγουντ που έχασαν υπερβολικά πολλά κιλά

20 Απριλίου, 2017 01:27

Δεν είναι λίγοι οι διάσημοι του κινηματογράφου -και όχι μόνο- που κατά καιρούς χάνουν κιλά για κάποιο ρόλο. Βάζουν δηλαδή το...

Διαβάστε περισσότερα

Πίνοντας αυτά τα φυσικά λιποδιαλυτικά ροφήματα πριν από τον ύπνο θα κάψετε λίπος

5 Απριλίου, 2017 22:15

Οι σπιτικές συνταγές ροφημάτων που θα δείτε παρακάτω θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να γεμίσετε ενέργεια στον...

Διαβάστε περισσότερα

15 αποτελεσματικοί τρόποι αδυνατίσματος που δεν θέλουν καθόλου προσπάθεια

15 Φεβρουαρίου, 2017 02:09

Ετοιμάσαμε κάποιες συμβουλές για όσους θέλουν να χάσουν μερικά περιττά κιλά. Δεν περιλαμβάνουν το να περνάτε ώρες στο γυμναστήριο...

Διαβάστε περισσότερα

Να πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να χάσετε βάρος

9 Φεβρουαρίου, 2017 00:02

Το νερό είναι ένα σημαντικό στοιχείο για πάρα πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Βασικά αποτελούμαστε κατά 50-75% από νερό, ανάλογα...

Διαβάστε περισσότερα

12 περιπτώσεις αδυνατίσματος που αποτελούν πηγή έμπνευσης

26 Δεκεμβρίου, 2016 15:33

Το να χάσει κάποιος βάρος και να αποκτήσει το σώμα που επιθυμεί σίγουρα δεν είναι εύκολη υπόθεση, ανάλογα και...

Διαβάστε περισσότερα

10 τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά

24 Δεκεμβρίου, 2016 03:24

Όλοι θέλουν να έχουν μια επίπεδη κοιλιά αλλά το κοιλιακό λίπος είναι δύσκολο να φύγει. Μπορεί να ασκηθείτε, να...

Διαβάστε περισσότερα

10 στάσεις της Γιόγκα για να διώξετε γρήγορα το περιττό λίπος από την κοιλιά σας.

15 Δεκεμβρίου, 2016 23:50

Το λίπος γύρω από την κοιλιά είναι κάτι που όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στην ζωή τους. Ακόμη...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιος είναι ο λόγος που μπορεί να μη χάνετε βάρος ενώ τρώτε σωστά;

29 Νοεμβρίου, 2016 14:52

Εάν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι...

Διαβάστε περισσότερα

25 γυναίκες που πέτυχαν εκπληκτικές περιπτώσεις αδυνατίσματος

24 Οκτωβρίου, 2016 17:35

Πήραν τη μεγάλη απόφαση να ακολουθήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με στόχο να αλλάξουν ριζικά την εμφάνισή τους,...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά

Δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι αυτή η ηθοποιός κάποτε μαγνήτιζε ολόκληρο τον κόσμο με την εμφάνιση και τη γοητεία της

Σεισμός ΤΩΡΑ: Τραντάχτηκε ολόκληρη η Κρήτη – «Πετάχτηκαν» έξω από τα σπίτια τους οι κάτοικοι – Τα ρίχτερ – Το επίκεντρο

Νέα Αγχίαλος: «Ξηλώνουν» τον διοικητή της 111 Πτέρυγα Μάχης μετά τις εκρήξεις – Ποια πυρομαχικά εξερράγησαν

«Δες τώρα μια γυναίκα που είναι μάνα»: H Ιωάννα Τούνη εμφανίστηκε έτσι στο Instagram και τη «στόλισαν» κανονικότατα

Άρης Σερβετάλης: «Ο Θεός φανερώνεται και σου δίνει κουράγιο όταν εκμnδενίζεται το εγώ σου»

Survivor All Star: Επέστρεψε ο Ασημακόπουλος με ζώνη ακριβού οίκου – Η ευχάριστη έκπληξη στο αεροδρόμιο

Συνεχiζει τη μάχn σαν λεβέντισσα: Η 20χρονη Ραφαέλα Πιτσικάλη περνά δúσκολες ώρες & χρειάζεται τη βοńθειά μας

Θεσσαλονίκη: «Ο φίλος της μου έλεγε ότι ζούσαν στην Κέρκυρα και τώρα μου τη στέλνουν νεκpń» λέει ο πατέρας της 24χρονης

Τα είπε όλα η Δώρα Τσαμπάζη για τον Αλέξη Γεωργούλη: Έγραψε σε λίγες γραμμές αυτό που σκεφτόμαστε όλοι

Μέγαρα: Αναζητείται ο σύντροφος της μητέρας του 4χρονου για τον ξuλоδαρμó του – Μάχn για την ζωή του δίνει το παıδί