Blog Σελίδα 13058

Υπουργός Μεταφορών: Το Πάσχα θα πάμε σε όλη την Ελλάδα με νέους αυτοκινητοδρόμους

0

Ακολουθεί το πλήρες κείμενο της συνέντευξης του υπουργού Υποδομών και Μεταφορών Χρήστου Σπίρτζη στο ΑΜΠΕ:

Ερ: Θα κάνουμε τελικά Πάσχα στα χωριά μας με νέους αυτοκινητόδρομους; Ποιο είναι το χρονοδιάγραμμα των εγκαινίων;

Απ: Θα πάμε σε όλη την Ελλάδα με νέους αυτοκινητοδρόμους, με λειτουργικά ολοκληρωμένους αυτοκινητοδρόμους. Είμαστε σε πάρα πολλές περιπτώσεις μπροστά από το χρονοδιάγραμμα που έχουμε δώσει στα όργανα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, τμήματα των δρόμων που ήταν να παραδοθούν τον Αύγουστο θα παραδοθούν τη Μεγάλη Εβδομάδα. Ο πρωθυπουργός στις 6 Απριλίου, παρουσία και της επιτρόπου Περιφερειακής Ανάπτυξης κ. Κρέτσου, θα παραδώσει στον ελληνικό λαό ολοκληρωμένο το έργο του «πέταλου του Μαλιακού», των μεγάλων σηράγγων στα Τέμπη και στον Πλαταμώνα. Άρα, επιτέλους μετά από πολλές δεκαετίες θα έχουμε ολοκληρωμένα τα Τέμπη, ολοκληρωμένη την Εθνική Οδό Αθηνών -Θεσσαλονίκης. Τη Μεγάλη Εβδομάδα, τη Μεγάλη Πέμπτη πιο συγκεκριμένα, θα παραδοθεί στον ελληνικό λαό ο αυτοκινητόδρομος Κορίνθου- Πατρών. Σε αυτόν τον αυτοκινητόδρομο, ένα σημείο που ήταν να παραδοθεί το καλοκαίρι, θα ολοκληρωθεί τώρα. Συνολικά, από τα εκατοντάδες χιλιόμετρα του αυτοκινητοδρόμου, σε τρία σημεία θα έχουμε κάποιες μη ολοκληρωμένες εργασίες, γιατί τα έργα του σιδηροδρόμου προβλέπεται να τελειώσουν τέλη Μαΐου. Επομένως το σύνολο των έργων των αυτοκινητοδρόμων θα τελειώσει μέσα στο καλοκαίρι και ταυτόχρονα θα δοθούν στην κυκλοφορία τμήματα της Ιονίας Οδού που είναι έτοιμα. Επίσης: προ

σπαθούμε να δοθεί σε χρήση η μεγάλη σήραγγα της Κλόκοβας που ήταν να αποδοθεί τον Αύγουστο. Το σύνολο του έργου θα παραδοθεί την τελευταία βδομάδα πριν την Πρωτομαγιά, με εξαίρεση δύο σημεία που και αυτά είναι προγραμματισμένα, χρονικά, να παραδοθούν μέσα στο καλοκαίρι.

Πιστεύω ότι η υπερπροσπάθεια που έγινε από όλους τους συντελεστές των έργων έχει αποδώσει. Αυτό έχει δημιουργήσει και μια ευφορία στα ευρωπαϊκά όργανα. Κανείς δεν περίμενε ότι η χώρα θα ήταν συνεπής στα χρονοδιαγράμματα και στην υλοποίηση των έργων γιατί υπήρχε το κακό προηγούμενο του παρελθόντος.

Ερ: Κύριε υπουργέ, είναι «κακό προηγούμενο του παρελθόντος» το ότι φέρατε μια τροπολογία στη Βουλή, τη δυνατότητα να πάρει κάποια κοινοπραξία ένα έξτρα ποσό; Ήταν δική σας αυτή η συμφωνία ή της προηγούμενης πολιτικής ηγεσίας; Εννοώ, βέβαια, τα χρήματα που θα δοθούν στον αυτοκινητόδρομο «Μορέας».

Απ: Δεν είναι χρήματα που δίνονται στον αυτοκινητόδρομο «Μορέας». Είναι η σύμβαση που βρήκαμε, που αναθεωρήθηκε, που την ψήφισε η Νέα Δημοκρατία. Η τροπολογία δεν είναι καν του υπουργείου Υποδομών, είναι του υπουργείου Οικονομίας. Είναι ένα διαδικαστικό θέμα. Αν χρειαστεί να πληρωθούν χρήματα σύμφωνα με τη σύμβαση, αυτά δεν θα βαρύνουν τον κρατικό προϋπολογισμό αλλά το πρόγραμμα δημοσίων επενδύσεων. Είναι λαϊκισμός, την ώρα που ο κ. Μητσοτάκης διακηρύσσει σε όλα τα ευρωπαϊκά φόρα, και στο κόμμα του ότι θα την σταματήσει, τη θέση αυτή να την αναπαράγουν στελέχη που έχουν ψηφίσει και υπέρ της αναθεώρησης των συμβάσεων, αλλά κυρίως και υπέρ των αρχικών συμβάσεων που έκανε η ίδια η ΝΔ. Θα ήταν καλό να δείτε τις συμβάσεις, και τις αρχικές και την αναθεωρημένη, που ψήφισε ο κ. Δένδιας, ο κ. Μητσοτάκης, ο κ. Χατζηδάκης που επιχειρηματολογούσε κιόλας υπέρ αυτών. Θα πρέπει να τους δώσουμε τα συγχαρητήρια για την ολοκλήρωση του λαϊκισμού.

Ερ: Κύριε υπουργέ, είδαμε παλιούς σας συντρόφους όπως ο κ. Σημίτης, να κάνει δηλώσεις. Η «Αυγή» μάλιστα γράφει ότι το παλιό πολιτικό σύστημα ανέσυρε τον Σημίτη δίπλα στον Μητσοτάκη. Πώς το σχολιάζετε;

Απ: Καταρχάς να ευχαριστήσω τον κ. Σημίτη γιατί με τη συνέντευξη που έδωσε θύμισε στον ελληνικό λαό ότι ούτε είμαστε ίδιοι ούτε ήμασταν στο παρελθόν, ούτε πρόκειται να γίνουμε ποτέ ίδιοι με το παλιό πολιτικό σύστημα. Θύμισε πάρα πολλά πράγματα, και σε άλλους προκάλεσε θυμό και σε άλλους θλίψη. Μάλιστα τα θύμισε αυτά την ίδια μέρα που η Βουλή με πολλή μεγάλη πλειοψηφία αποφάσισε τη συγκρότησης επιτροπής για τον υπουργό Εθνικής Άμυνας του κ. Σημίτη.

Ερ: Συμφωνείτε και εσείς με αυτό που είπε ο κ. Τζανακόπουλος ότι «ο κ. Σημίτης έβλεπε τα σκάνδαλα να περνάνε από μπροστά του και δεν έκανε τίποτα»;

Απ: Συμφωνώ απόλυτα με αυτά που είπε ο κ. Τζανακόπουλος, αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα.

Μας λύθηκε η απορία γιατί έχουμε τόσα χρόνια τέτοια ταύτιση των νεοφιλελεύθερων δυνάμεων της χώρας με τη δεξιά Σοσιαλδημοκρατία. Και η απάντηση είναι ότι υπάρχει νέο κέντρο καθοδήγησης το οποίο εντοπίζεται στη Γερμανία, στους ακραίους νεοφιλελεύθερους κύκλους. Πιστεύω ότι πλέον δεν υπάρχει κάποια απορία σε κανέναν, μπορούμε να καταλάβουμε όλοι ποια είναι η διαχωριστική γραμμή μεταξύ των προοδευτικών δυνάμεων από τη μία, και της συντήρησης και του παλαιοκομματισμού από την άλλη. Ποιοι θέλουν μια Ελλάδα που να στέκεται στα πόδια της και ποιοι θέλουν μια Ελλάδα που να είναι έρμαιο και ουραγός των γερμανικών νεοφιλελεύθερων επιδιώξεων που υπάρχουν για την Ευρώπη. Και γι’ αυτό, να ευχαριστήσω τον κ. Σημίτη για ακόμη μια φορά.

Ερ: Βλέπετε ότι υπάρχει και συμφωνία στελεχών του παλιού εκσυγχρονιστικού μπλοκ με τον κ. Μητσοτάκη;

Απ: Συγνώμη, αλλά τέτοια ταύτιση απόψεων του κ. Σημίτη με τον κ. Μητσοτάκη δεν έχουν ούτε τα μεσαία στελέχη της Νέας Δημοκρατίας. Και είναι προφανές ότι παρότι θεωρητικά η ΝΔ και η Δημοκρατική Συμπαράταξη συμφώνησαν στο να εγκριθεί προανακριτική επιτροπή, είχαμε την απουσία του κ. Μητσοτάκη και την απουσία της κ. Γεννηματά από όλη τη συνεδρίαση. Αλλά η κ. Γεννηματά ψήφισε στο τέλος, ήταν στο Κοινοβούλιο, ήταν στο χώρο του Κοινοβουλίου.

Ερ: Πολλοί λένε ότι η κυρία Γεννηματά είναι πιο κοντά σε εσάς…

Απ: Δεν βάλλω εναντίον της, αιτιολογώ απόλυτα τη στάση της να μη χρεωθεί τις αμαρτίες αυτού του νεοφιλελεύθερου δεξιού κομματιού της Σοσιαλδημοκρατίας που είχε την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ. Αυτό έδειξε με τη στάση της. Εύχομαι να το εκφράσει όχι με ισορροπίες μέσα στο κόμμα της αλλά με μια άλλη πολιτική κατεύθυνση για να ξαναβρεί και αυτός ο χώρος την πραγματική θέση από εκεί που ξεκίνησε.

Ερ: Σε αυτή τη συμπαιγνία εντάσσετε, κύριε υπουργέ, και τη δήλωση του κ. Βενιζέλου στη Βουλή για την παραπομπή, ότι θα υπάρχει άνεση να εξεταστούν τα σκάνδαλα της σημερινής κυβέρνησης στην επόμενη Βουλή;

Απ: Και δεν τα πηγαίνει από τώρα στον εισαγγελέα; Στη σημερινή ή την αυριανή Βουλή; Δεν μας λέει και ποια είναι, να τα μάθουμε κι εμείς;

Ερ: Όμως, κ. Σπίρτζη, η συμφωνία που πάει να κλείσει η κυβέρνηση με τους θεσμούς από τις πληροφορίες που έχουμε, φαίνεται ότι θα είναι δύσκολη. Εσείς πιστεύετε ότι η κυβέρνηση εξάντλησε τις διαπραγματευτικές της δυνατότητες;

Απ: Κύριε Ψύλλια, δίνουμε μάχη σε συγκεκριμένα πεδία, τα οποία δεν έχουν αναδειχθεί και από τα μέσα ενημέρωσης, διότι η μάχη δεν δίνεται μόνο για τα μεγάλα θέματα. Έχει δοθεί και δίνεται εδώ και πάρα πολλούς μήνες, σε μικρότερα θέματα που σχετίζονται όμως με την καθημερινότητα του πολίτη, με κλάδους, με συγκεκριμένους επαγγελματικούς χώρους, με τη ζωή των Ελλήνων πολιτών. Από εκεί και πέρα, δίνουμε ακόμη μία σκληρή μάχη για τα μεγάλα θέματα, τα εργασιακά. Προφανώς σε μία διαπραγμάτευση κάπου θα κερδίσεις και κάπου θα υποχωρήσεις. Ο στόχος ο δικός μας είναι να ολοκληρώσουμε τη δεύτερη αξιολόγηση, να γίνει αυτή η διαπραγμάτευση και να ολοκληρωθεί με συνέπεια και με αξιοπρέπεια και από εκεί και πέρα ο στόχος μας παραμένει ο αρχικός: η εντολή που μας έχει δώσει ο ελληνικός λαός, να ολοκληρωθεί το πρόγραμμα και να βγει η χώρα από τα μνημόνια και τις υποχρεώσεις που απορρέουν από τις δανειακές συμβάσεις. Να σταθεί η χώρα στα δικά της πόδια.

Ερ: Κύριε υπουργέ, πιστεύετε ότι αυτή η συμφωνία θα περάσει εύκολα από τη Βουλή ή θα έχουμε κάποιες εκπλήξεις; Ποιο το σχόλιό σας για τις δηλώσεις του κ. Σκουρλέτη και τα όσα είπε για τη ΔΕΗ;

Απ: Ο χώρος της ενέργειας είναι ένας από τους κρίσιμους στρατηγικούς τομείς της χώρας που δεν μπορεί να παραδοθεί. Πρέπει η διαπραγμάτευση που θα γίνει γι’ αυτό το χώρο να γίνει με τέτοιο τρόπο και να δοθεί τέτοια λύση που το ελληνικό Δημόσιο, το ελληνικό κράτος να διατηρεί τον στρατηγικό έλεγχο της ενέργειας στη χώρα. Αν δεν γίνει αυτό πιστεύω ότι τα αποτελέσματα θα είναι καταστροφικά. Επίσης καλό θα είναι να δούμε τι ακριβώς έχει γίνει στο χώρο των τηλεπικοινωνιών.

Ερ: Ο κόσμος πληρώνει φθηνά τέλη λένε στη Νέα Δημοκρατία…

Απ: Πού το είδατε αυτό; Να συγκρίνουμε τις τιμές στη χώρα μας με τις τιμές στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες; Να δούμε τι κύκλο εργασιών έκανε ο ΟΤΕ, ο «κακός» ΟΤΕ, έτσι όπως λειτουργούσε όταν ήταν δημόσιος στη χώρα και τι παραγωγικό μηχανισμό είχε και τι σήμερα; Να δούμε τι έγινε με τον HELLAS SAT, τον ελληνικό δορυφόρο και πού βρίσκεται σήμερα; Πού βλέπουν τα θετικά από το ότι το κράτος και το ελληνικό Δημόσιο δεν έχει το στρατηγικό έλεγχο των τηλεπικοινωνιών; Να δούμε και τα υπόλοιπα θέματα που σχετίζονται με πιο βαθιά εθνικά θέματα για το χώρο των τηλεπικοινωνιών αλλά ας μείνουμε στα θέματα της αγοράς. Για να τα δούμε… Μάλιστα κάποιοι είχαν το θράσος να ειρωνευθούν τις πρωτοβουλίες του Νίκου Παππά να γίνει επιτέλους ένας φορέας για τη διαστημική τεχνολογία, που όλο αυτό τον καιρό έλειπε. Γιατί είχαν ανατεθεί, όσο ήταν δημόσιος ο ΟΤΕ, στον ΟΤΕ; Πού είναι σήμερα ο ελληνικός δορυφόρος;

Εγώ τα βάζω αυτά τα θέματα διότι βγαίνει η Νέα Δημοκρατία και περηφανεύεται για το πόσο καλό έκανε που έφυγε ο ΟΤΕ από το ελληνικό Δημόσιο και που δεν παίζει το ελληνικό Δημόσιο, το ελληνικό κράτος, ένα κυρίαρχο ρόλο και στον τομέα των τηλεπικοινωνιών. Για να δούμε. Τι θέση έχει στη γερμανική οικονομία η Ντόιτσε Τέλεκομ; Και τι θέση έχει στην ελληνική οικονομία ο ΟΤΕ; Τι υπεραξίες δίνει εκεί και τι δίνει εδώ;

Ερ: Κύριε υπουργέ ισχύει αυτό που έγραψαν κάποιες εφημερίδες ότι με το που θα αρχίσει να υλοποιείται η σύμβαση για τα περιφερειακά αεροδρόμια θα μπει «φραπόσημο» (σ.σ. από τη Fraport), κατά το «σπατόσημο» 12 ευρώ ανά εισιτήριο;

Απ: Όχι, υπάρχουν τα τέλη των αεροδρομίων, της συντήρησης των αεροδρομίων και του εκσυγχρονισμού τους. Αυτό ήταν 12 ευρώ για τις πτήσεις μέσα στην Ευρωπαϊκή Ένωση και ήταν 22 ευρώ για τις πτήσεις εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης. Με τη σύμβαση της Fraport αυτό έγινε ενιαίο 12 ευρώ. Για τον επιβάτη υπάρχει μείωση στην τιμή και μάλιστα από 1/1/24 θα είναι 3 ευρώ. Σήμερα δηλαδή για τις πτήσεις εντός Ελλάδας και εντός Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι 12 ευρώ και παραμένει. Την 1η Ιανουαρίου 2024 θα μειωθεί στα 3 ευρώ.

Ερ: Να ζητήσω ένα σχόλιο για τις δηλώσεις του κ. Μητσοτάκη στη Μάλτα, ότι στις επόμενες εκλογές η Ελλάδα θα είναι η πρώτη χώρα που θα ηττηθεί ο λαϊκισμός;

Απ: Μπορεί ο κ. Μητσοτάκης να βάλει στόχο το κόμμα του να γυρίσει την πλάτη στον λαϊκισμό, αυτός και τα στελέχη του, επίσης στη λασπολογία και σε όλα αυτά που έχουμε ζήσει και τα τελευταία χρόνια με μεγαλύτερη ένταση. Εύχομαι πραγματικά η συντηρητική παράταξη και ο νεοφιλελευθερισμός να εγκαταλείψουν τον λαϊκισμό, τους ευχόμαστε καλή επιτυχία σε αυτό το έργο. Πρώτα πρέπει δηλαδή να κοιτάξουν τα θέματα του λαϊκισμού στον δικό τους χώρο και στην ηγετική ομάδα της Νέας Δημοκρατίας και μετά με το καλό, να προσπαθήσουν να μιμηθούν το παράδειγμα τους και άλλα κόμματα της αντιπολίτευσης. Εμείς είμαστε μακριά από τον λαϊκισμό, δεν τον επικροτούμε και δεν τον υπηρετούμε.

[avgi] [naftemporiki]

Διοργανώθηκε αγώνας σκυταλοδρομίας προς τιμήν της Μυρτούς της Πάρου

0

Κερδίζει μέρα με τη μέρα τη μάχη με την αποκατάσταση η 20χρονη σήμερα Μυρτώ, το κορίτσι που συγκλόνισε το πανελλήνιο.

Στην Καλαμάτα βρέθηκε χτες η Μυρτώ, το κορίτσι που κακοποιήθηκε βάναυσα πριν από πέντε χρόνια από αλλοδαπό βιαστή στα βράχια της Πάρου.


Το άτυχο κορίτσι άφησε για λίγο το κέντρο αποκατάστασης στην Λάρισα, όπου νοσηλεύεται, και ο σκοπός ήταν ιερός.

f1799531170008847fd23813d3ec43c5

Με περίσσεια δύναμη ψυχής ταξίδεψε από το κέντρο αποκατάστασης της Λάρισας στην Καλαμάτα, για να παρακολουθήσει τον αγώνα σκυταλοδρομίας που διοργανώθηκε προς τιμήν της.

44dd868164caeea28729d792b889df02

Η ίδια η νεαρή κοπέλα καθισμένη σε αναπηρικό αμαξίδιο κι έχοντας διαρκώς στο πλευρό της τη μητέρα της, Μαρία, ήταν εκεί εισπράττοντας τη συμπαράσταση και την αγάπη όλων στη δύσκολη μάχη ζωής που δίνει μετά την απάνθρωπη κακοποίησή της πριν λίγα χρόνια στην Πάρο.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 43

Δείτε το βίντεο

[tharrosnews]

Όταν ο Χέμινγουεϊ έβαλε στοίχημα ότι μπορεί να γράψει ένα διήγημα με μόνο 6 λέξεις. Και κέρδισε

0

Ο σπουδαίος λογοτέχνης κάποτε πέτυχε το ακατόρθωτο. Να φτιάξει μία ολόκληρη ιστορία με λιγότερες από 10 λέξεις.

Θεωρείται από πολλούς ο κορυφαίος συγγραφέας όλων των εποχών, ακόμα και πάνω από σπουδαία ονόματα της λογοτεχνίας όπως ο Ντοστογιέφσκι ή ο Τολστόι.

Ο μεγάλος Έρνεστ Χέμινγουεϊ έζησε μία τρελή, πολυτάραχη, πολυταξιδεμένη, μποέμ ζωή, γεμάτη με εξωτικές περιπέτειες, και ενίοτε πολύ αλκοόλ, αλλά και ξεχειλισμένη από το υπέρμετρο ταλέντο του.

Και κάποτε ανάμεσα σε όλα τα σπουδαία πράγματα που μας άφησε καθώς αποχώρησε από τη ζωή, σαν σήμερα, στις 2 Ιούλιου του 1961, απέδειξε ότι εκείνος είναι σε θέση να πετύχει αυτό που θεωρείται αδύνατο. Να φτιάξει μία ιστορία χρησιμοποιώντας 6 μόνο λέξεις. Μία ιστορία με αρχή, μέση και τέλος, αφού αυτό το μοναδικό πράγμα που χρειάζεται ένα κείμενο για να θεωρείται ιστορία.

Το όλο πράγμα ξεκίνησε σαν στοίχημα κάποια στιγμή ανάμεσα στο 1920 και το 1930. Ο Χέμινγουεϊ βρισκόταν στο Παρίσι, την πόλη όπου οτιδήποτε σημαντικό συνέβαινε στην τέχνη της εποχής είχε βρει τη βάση του και ένα φιλόξενο καταφύγιο, και έπινε σε κάποιο μπαρ μαζί με άλλους καλλιτέχνες.

Εκεί, πάνω στην πλάκα, ο Χέμινγουεϊ δήλωσε ότι είναι σε θέση να γράψει μία ολόκληρη ιστορία με μόλις 6 λέξεις. Όλοι οι υπόλοιποι τον πήραν στο δούλεμα και άρχισαν να γελάνε, ισχυριζόμενοι ότι κάτι τέτοιο είναι αδύνατο να συμβεί.

Τότε εκείνος έβαλε στοίχημα, προκαλώντας τους να βάλουν ο καθένας από 10 δολάρια σε ένα μπολ. Αν έχανε θα τους έδινε τα διπλά, αλλιώς θα έπαιρνε όλο το ποσό που θα είχε συγκεντρωθεί μέσα στο μπολ. Όλοι δέχονται θεωρώντας την ήττα του δεδομένη.

Ο Χέμινγουεϊ παίρνει μία χαρτοπετσέτα και γράφει «For Sale: Baby shoes. Never Worn», δηλαδή «Πωλούνται μωρουδιακά υποδήματα που δεν φορέθηκαν ποτέ».

Ο Ερνεστ Χέμινγουεϊ κέρδισε το στοίχημα. Η ιστορία του των έξι λέξεων έχει αρχή, μέση και τέλος.

Αυτό το κείμενο έγινε από τότε ένα πρότυπο αφηγηματικής δομής και χρησιμεύει ως άσκηση στα μαθήματα Δημιουργικής Γραφής.

Παρόλα αυτά υπάρχει και ο αντίλογος που λέει ότι η παραπάνω ιστορία δεν συνέβη ακριβώς έτσι ή ακόμα ότι δεν συνέβη καθόλου, υποστηρίζοντας ότι η συγκεκριμένη ιστορία έχει χρεωθεί στον Χέμινγουεϊ κατά λάθος, αφού δεν γνωρίζουμε με σιγουριά ποιος είναι ο συγγραφέας της.

Ωστόσο πολλοί συγγραφείς και έρευνες επιμένουν ότι πίσω από αυτή κρύβεται σίγουρα ο σπουδαίος αμερικανός πεζογράφος.

in 10318 5958b4fc55b01

7 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

0

Η κόπωση μπορεί να περιγραφεί ως η έλλειψη ενέργειας και κινήτρων (σωματικών και ψυχικών). Αυτό είναι διαφορετικό από την υπνηλία, έναν όρο που περιγράφει την ανάγκη για ύπνο. Η κόπωση είναι ένα πολύ συνηθισμένο παράπονο και είναι σημαντικό να θυμόμαστε, ότι είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια.

Η κόπωση συμβαίνει σε όλους μας και κυρίως όσο μεγαλώνουμε. Συγκεκριμένα στην μέση ηλικία, δηλαδή από τα 30 μέχρι τα 50 οι άνθρωποι αρχίζουν να παραπονιούνται ότι νιώθουν “φθαρμένοι” και “καταπονημένοι.” Μάλιστα, πολλοί παραπονιούνται για αυξημένες περιόδους κόπωσης.

Τα καλά νέα είναι, ότι μπορούμε να νικήσουμε το αίσθημα της κόπωσης. Το μόνο που χρειάζεται είναι γνώση θέληση και ίσως ένα φλιτζάνι καφέ.

Δείτε παρακάτω 7 πράγματα που πρέπει να κάνετε, αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι.

1. Κάντε ένα τσεκ απ

Κάνετε σε τακτική βάση το ετήσιο τσεκ απ σας; Οι ιατρικές εξετάσεις μπορούν να εντοπίσουν ένα πρόβλημα πριν ακόμα ξεκινήσει. Ακόμα και αν υπάρχει ένα πρόβλημα, ο γιατρός μπορεί να σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία.

Η κόπωση μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας υποβόσκουσας ασθένειας. Είναι απαραίτητη μια ιατρική εξέταση για να καθοριστεί αυτό.

Το πανεπιστήμιο Duke προτείνει τα ακόλουθα για κάθε ηλικιακή ομάδα:

-Κάτω από 30: τσεκ απ κάθε 2-3 χρόνια. Οι σεξουαλικά ενεργές γυναίκες στην ηλικία των 21 πρέπει να κάνουν τεστ ΠΑΠ.

-Ηλικία 30-40: τσεκ απ χρόνο παρά χρόνο. Οι μαστογραφίες συνιστώνται σε γυναίκες κοντά στα 40.

-Ηλικία 50 και άνω: ετήσιο τσεκ απ. Άντρες και γυναίκες πρέπει να προγραμματίσουν μια κολονοσκόπηση στα 50.

2. Βάλτε το σώμα σας σε κίνηση

Η γυμναστική είναι το τελευταίο πράγμα που σκέφτεται ένας άνθρωπος που νιώθει κόπωση. Ωστόσο, πολλές έρευνες έχουν διαπιστώσει, ότι η γυμναστική μπορεί να ενισχύσει την ενέργειά μας.

“Η γυμναστική έχει συνδεθεί επανειλημμένα με την καλή ποιότητας ζωής. Οι άνθρωποι που γυμνάζονται έχουν μεγαλύτερη αίσθηση αυτοπεποίθησης. Επίσης, η εξάσκηση βελτιώνει την αποδοτικότητα της καρδιάς, των πνευμόνων και των μυών. Μας παρέχει περισσότερη ενέργεια από οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα”, εξηγεί ο Κέρι Στιούαρτ, καθηγητής ιατρικής και διευθυντής των κλινικών ερευνών στο πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς.

3. Ενυδάτωση

Η αφυδάτωση συμβαίνει, όταν το σώμα αποβάλει περισσότερα υγρά από όσα καταναλώνει. Ο ιδρώτας, η ούρηση ή ακόμα και η αναπνοή προκαλούν απώλεια υγρών.

Η τακτική κατανάλωση νερού καθ’ όλη την διάρκεια της μέρας θα μετριάσει το αίσθημα κόπωσης και θα αυξήσει την εγρήγορση και τις ικανότητες συγκέντρωσής σας. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.

4. Εφαρμόστε ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου

Ο ανεπαρκής και ακανόνιστος ύπνος όχι μόνο συμβάλει στην κόπωση, αλλά μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα και τραυματισμούς.

Οι ειδικοί προτείνουν να ξαπλώνουμε αρκετά νωρίς, ώστε να διασφαλίζουμε έναν καλό ύπνο. Για έναν υγιή ενήλικα, η Mayo Clinic προτείνει 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε νύχτα. Επίσης, ο ύπνος 10-30 λεπτά κατά την διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κόπωσης.

5. Πάρτε ωμέγα-3

Το ωμέγα-3 ιχθυέλαιο, εκτός του ότι είναι καλό για την υγεία της καρδιάς, μπορεί να αυξήσει την εγρήγορση και την καταπολέμηση της κόπωσης. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πάρουμε ωμέγα-3: λιπαρά ψάρια, λιναρόσπορος και καρύδια.

6. Φάτε τακτικά

Η ιδέα ότι πρέπει να τρώμε 5 με 6 μικρά γεύματα την ημέρα αντί για 3 μεγάλα είναι πεδίο διαμάχης ανάμεσα στους ειδικούς υγείας. Μερικές ομάδες ανθρώπων, όπως οι μπόντι μπίλντερ τηρούν αυτό το πρόγραμμα, ενώ οι περισσότεροι από εμάς ακολουθούμε τα 3 μεγάλα γεύματα.

Ανεξάρτητα από τις προτιμήσεις σας πρέπει να τρώτε τρόφιμα, όπως δημητριακά ολικής άλεσης για να μπορέσετε να καταπολεμήσετε την κόπωση και να παίρνετε αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά στοιχεία.

7. Μάθετε το ρολόι του σώματος σας

Η κατανόηση του κιρκαδικού ρυθμού σας μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στα επίπεδα της ενέργειας σας. Σε κάποιους ανθρώπους αρέσει το πρωί και παίρνουν μια επιπλέον ώθηση για να κάνουν πράγματα, ενώ κάποιοι άλλοι είναι πιο δημιουργικοί το βράδυ.

Κατά πάσα πιθανότητα γνωρίζετε σε ποια από τις δυο ομάδες ανήκετε. Χρησιμοποιήστε αυτή την γνώση και προγραμματίστε απαιτητικές δραστηριότητες τις ώρες που είστε πιο δημιουργικοί. Με αυτόν τον τρόπο θα εμποδίσετε την εμφάνιση της κόπωσης σε λάθος ώρα.

[webmd] [mayoclinic] [dukehealth]

18 περίεργοι τρόποι για να καταλάβει μια έγκυος εάν θα κάνει αγόρι ή κορίτσι

0

Ένα από τα πιο συναρπαστικά μέρη της εγκυμοσύνης, είναι το να μαθαίνουν οι γονείς το φύλο του μωρού.

Ορισμένοι περιμένουν να το ανακοινώσει ο γιατρός μετά τον τοκετό, ενώ κάποιοι το μαθαίνουν κατά τη διάρκεια του υπερηχογραφήματος. Ωστόσο, πάντα είναι κάτι συναρπαστικό.

Παρόλο που σήμερα υπάρχουν τα μέσα για να μαθευτεί το φύλο του μωρού, παλαιότερα υπήρχαν διαφορετικοί τρόποι για να μαντέψει κανείς, χωρίς την χρήση του υπέρηχου. Ίσως έχετε ακούσει παρόμοιες ιστορίες από τη μαμά ή τη γιαγιά σας, αλλά κάποιες θα σας εκπλήξουν.

Υπάρχουν πολλά τεστ πρόβλεψης των δύο φύλων και μπορεί να μην είναι απολύτως ακριβή, αλλά σίγουρα είναι διασκεδαστικά.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποια είναι τα τεστ που υποδεικνύουν το φύλο του μωρού.

#1 Αλλαγές δέρματοςc4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 29

Laura Caseley for LittleThings

Πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στο δέρμα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λέγεται πως αν κυοφορούν κορίτσι, το δέρμα θα είναι πιο λιπαρό ενώ αν κυοφορούν αγόρι, το δέρμα θα είναι πιο ξηρό.

#2 Ακμήc81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 14

Laura Caseley for LittleThings

Όπως και οι δερματικές αλλαγές, έτσι και η διαφορά στην ακμή, μπορεί να γίνει αισθητή. Αν περιμένετε αγοράκι, η ακμή θα παραμείνει σταθερή ενώ αν περιμένετε κοριτσάκι, ίσως εμφανίσετε περισσότερα σπυράκια.

#3 Λάμψηeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 15

Laura Caseley for LittleThings

Παρόλο που οι άνθρωποι πιστεύουν πως κάθε έγκυος γυναίκα «λάμπει», σύμφωνα με το My Baby’s Heartbeat Bear: Μόνο οι γυναίκες που περιμένουν αγόρι θα έχουν την επιπλέον λάμψη.

#4 Γραμμή της εγκυμοσύνηςa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 15

Laura Caseley for LittleThings

Η καφέ ή μαύρη γραμμή που εμφανίζεται κάποιες φορές στην εγκυμονούσα, ίσως είναι ένδειξη για το φύλο του παιδιού. Αν η γραμμή σταματά κάτω από τον αφαλό, περιμένετε κορίτσι, αλλά αν συνεχίζεται πάνω από το αφαλό, περιμένετε αγόρι.

#5 Μαγειρική σόδαe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 14

Laura Caseley for LittleThings

Αυτό το τεστ, θεωρείται 80% ακριβές και είναι εύκολο να γίνει. Απλά πρέπει να αναμείξετε 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα με τα ούρα σας. Αν αφρίσουν, κυοφορείτε αγόρι ενώ αν δεν συμβεί τίποτα, κυοφορείτε κορίτσι.

#6 Υφή των μαλλιών1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 12

Laura Caseley for LittleThings

Πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στην υφή των μαλλιών κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Προφανώς, και αυτό μπορεί να προδίδει το φύλο του μωρού. Αν τα μαλλιά γίνουν θαμπά και λεπτά, περιμένετε κοριτσάκι. Αν γίνουν πιο χοντρά και λαμπερά, περιμένετε αγοράκι.

#7 Τρίχες σώματος8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 11

Laura Caseley for LittleThings

Όπως με τα μαλλιά, έτσι μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές και με τις τρίχες του σώματος. Αν αυξάνονται με ταχείς ρυθμούς, κυοφορείτε αγόρι. Αν δεν παρατηρήσετε αλλαγή στην ανάπτυξη των τριχών, κυοφορείτε κορίτσι.

#8 Σημεία αύξησης βάρουςc9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 10

Laura Caseley for LittleThings

Ορισμένες γυναίκες, παίρνουν βάρος σε όλο το σώμα και κάποιες άλλες μόνο στην κοιλιά. Λέγεται πως αν ανήκετε στις γυναίκες της πρώτης κατηγορίας, κυοφορείτε κορίτσι ,ενώ αν έχετε επιπλέον βάρος μόνο στην περιοχή της κοιλιάς, κυοφορείτε αγόρι.

#9 Θερμοκρασία ποδιών45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 7

Laura Caseley for LittleThings

Αν τα πόδια σας είναι πιο κρύα από ότι συνήθως, λέγεται πως περιμένετε αγοράκι. Αν δεν υπάρχουν αλλαγές στη θερμοκρασία, περιμένετε κοριτσάκι.

#10 Ανάπτυξη ποδιώνd3d9446802a44259755d38e6d163e820 7

Laura Caseley for LittleThings

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρήξιμο και το μεγάλωμα των ποδιών κατά την εγκυμοσύνη. Μερικές φορές διαρκεί μόνο για τότε, ενώ άλλες φορές για πάντα. Αν τα πόδια παραμείνουν ίδια, περιμένετε κορίτσι. Τα αγόρια, θεωρείται πως προσθέτουν μισό νούμερο περισσότερο στα πόδια.

#11 Λιγούρες6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 6

Laura Caseley for LittleThings

Οι περίεργες λιγούρες και ορέξεις, μπορούν να δείξουν το φύλο του παιδιού. Αν μια έγκυος λαχταρά γλυκά, περιμένει κοριτσάκι. Αν επιθυμεί αλμυρά, περιμένει αγοράκι.

#12 Ύψος κοιλιάςc20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 4

Laura Caseley for LittleThings

Είναι ένας αρκετά γνωστός τρόπος να «προβλέψει» κάποιος το φύλο του παιδιού. Αν η κοιλιά είναι χαμηλά, κυοφορείτε αγόρι. Αν η κοιλιά είναι ψηλά, κυοφορείτε κορίτσι.

#13 Αύξηση βάρους του πατέραc51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 4

Laura Caseley for LittleThings

Λέγεται πως αν ο πατέρας του παιδιού παραμείνει στα ίδια κιλά, τότε έχετε αγόρι. Αν πάρει βάρος, έχετε κορίτσι.

#14 Πονοκέφαλοιaab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 4

Laura Caseley for LittleThings

Αν έχετε άσχημους πονοκεφάλους, ίσως κυοφορείτε αγοράκι. Αν δεν υποφέρετε από πονοκεφάλους, ίσως περιμένετε κοριτσάκι.

#15 Θέση ύπνου9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 3

Laura Caseley for LittleThings

Ο τρόπος που κοιμάστε, μπορεί να αποκαλύψει το φύλο. Αν κοιμάστε στην αριστερή πλευρά, περιμένετε αγόρι. Αν κοιμάστε στην δεξιά πλευρά, περιμένετε κορίτσι.

#16 Χρώμα θηλώνc74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 3

Laura Caseley for LittleThings

Το στήθος αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και ένα πράγμα που μπορείτε να παρατηρήσετε, είναι το χρώμα του. Εάν η περιοχή γύρω από τις θηλές σας δεν αλλάξει χρώμα, έχετε κορίτσι. Αν η περιοχή σκουρύνει, έχετε αγόρι.

#17 Μέγεθος στήθους70efdf2ec9b086079795c442636b55fb 3

Laura Caseley for LittleThings

Μπορεί να παρατηρήσετε πως το στήθος μεγαλώνει με διαφορετικό ρυθμό κατά την εγκυμοσύνη. Αν ο δεξιός μαστός είναι μεγαλύτερος από τον αριστερό, κυοφορείτε αγόρι. Αν συμβαίνει το αντίθετο, κυοφορείτε κορίτσι.

#18 Αδεξιότητα6f4922f45568161a8cdf4ad2299f6d23 3

Laura Caseley for LittleThings

Με τόσες αλλαγές να συμβαίνουν στο σώμα, είναι λογικό να δυσκολευτείτε να συνηθίσετε. Αν είστε πιο αδέξια από ότι συνήθως, ίσως περιμένετε αγόρι. Αν όμως δεν υπάρχει αλλαγή σε αυτό, πιθανώς να περιμένετε κορίτσι.

[My Baby’s Heartbeat Bear]

Έτσι είναι το εσωτερικό του Λευκού Πύργου στην Θεσσαλονίκη

Ο Λευκός Πύργος κτίστηκε το 15ο αι., μετά την άλωση της Θεσσαλονίκης από τους Οθωμανούς το 1430. Στη θέση του υπήρχε παλαιότερος πύργος της βυζαντινής οχύρωσης της Θεσσαλονίκης, στο σημείο που το ανατολικό τείχος συναντούσε το τείχος της θάλασσας. Ο Πύργος αποτελούσε το ανατολικό άκρο του θαλάσσιου τείχους, υπήρχε άλλος ένας στο δυτικό άκρο και τρίτος στο ενδιάμεσο.

Το εσωτερικό του λευκού Πύργου αποτελείτε από 6 ορόφους και τον εξώστη. Σήμερα ο χώρος προσφέρεται στο κοινό ως εκθεσιακός με την ιστορία του  την ιστορία της πόλης και των ανθρώπων της.

Ισόγειο

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 34

lpth

Το εκθεσιακό θέμα είναι η ίδρυση της Θεσσαλονίκης, ο χρόνος και το περιβάλλον που ιδρύθηκε.

1ος Όροφος

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 35

lpth

Το εκθεσιακό θέμα αφορά την πολεοδομική ιστορία της Θεσσαλονίκης και τις υποδομές της.

2ος Όροφος

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 35

lpth

Το εκθεσιακό θέμα είναι η ιστορία της Θεσσαλονίκης.

3ος Όροφος

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 37

lpth

Το εκθεσιακό θέμα είναι οι άνθρωποι της πόλης, αυτοί που την είχαν προγονική πατρίδα, αλλά και εκείνοι που ήρθαν, αναγκαστικά ή όχι, από άλλους τόπους και βρήκαν σ’ αυτήν μια νέα πατρίδα.

4ος Όροφος

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 38

lpth

Το εκθεσιακό θέμα είναι το εμπόριο και η οικονομία της πόλης, οι άνθρωποι και οι τόποι του εμπορίου, τα προϊόντα και οι παραγωγικές δραστηριότητες.

5ος Όροφος

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 39

lpth

Το εκθεσιακό θέμα αφορά την πνευματική και καλλιτεχνική ζωή της πόλης στο 19ο και 20ό αι.

6ος όροφος

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 40

lpth

Το εκθεσιακό θέμα αφορά τις γεύσεις της πόλης, όπου καθρεφτίζεται η ποικιλία των ανθρώπων διαφορετικής προέλευσης και κουλτούρας που έζησαν σ’ αυτήν.

Εξώστης

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 41

lpth

Στον εξώστη, με αφετηρία τη σημερινή θέα, μεταλλικές πινακίδες δίνουν πληροφορίες για τοποθεσίες, μνημεία κλπ. στο παρελθόν.

Δείτε το βίντεο

Περισσότερες πληροφορείς στο lpth.gr

Ζιλιέτ Μπινός: Η 53χρονη Γαλλίδα που μεγαλώνει με χάρη, χωρίς μπότοξ

0

Η Μπινός έχει ταχθεί επανειλημμένως κατά των αισθητικών επεμβάσεων, είναι αποφασισμένη να γεράσει με χάρη και θεωρεί ότι η μάχη κατά της γήρανσης «δεν λειτουργεί».

8e0c0b1f9f31cd5938e6c6e326aa02c9

Η «Γαλλίδα θεά» Ζιλιέτ Μπινός, έκανε χθες μια σπάνια εμφάνιση στο κόκκινο χαλί φορώντας μια εντυπωσιακή μαύρη τουαλέτα για την πρεμιέρα του φιλμ της Ghost In The Shell στη Νέα Υόρκη. Η 53χρονη ηθοποιός επέλεξε ένα ιδιαίτερα αποκαλυπτικό μαύρο φόρεμα με ανοιχτό ντεκολτέ, και το συνδύασε με το καλύτερο χαμόγελό της.

SplashSplash

Η βραβευμένη με Οσκαρ ηθοποιός, συμπλήρωσε την εμφάνισή της με διαμαντένια σκουλαρίκια, ενώ η λεπτομέρεια που επίσης έκανε εντύπωση ήταν το μεγάλο σκίσιμο της τουαλέτας της.

SplashSplash

Όμως, το πιο εντυπωσιακό πράγμα που όλοι παρατήρησαν είναι το πόσο όμορφα μεγαλώνει, έχοντας αρνηθεί επανειλημμένως να κάνει οποιαδήποτε αισθητική επέμβαση στο πρόσωπό της.

SplashSplash

Η Μπινός έχει ταχθεί κατά των αισθητικών επεμβάσεων, αφού είναι αποφασισμένη να γεράσει με χάρη. Συγκεκριμένα, έχει τονίσει ότι είναι πεπεισμένη ότι η μάχη κατά της γήρανσης «δεν λειτουργεί».

SplashSplash

Αν και αντιλαμβάνεται τον φόβο των γυναικών βλέποντας την εμφάνισή τους να ξεθωριάζει, εκείνη είναι ανένδοτη σε κάθε είδους αισθητική επέμβαση, καθώς πιστεύει ότι θα ήταν σε βάρος της καριέρας της.

Εχει πει: «Το να πολεμάς τη διαδικασία της γήρανσης απλά δεν λειτουργεί. Σε τελική ανάλυση, οι ηθοποιοί, είμαστε υπεύθυνοι για τα πρόσωπα που δίνουμε στους ρόλους μας».

«Αλλά καταλαβαίνω τον φόβο. Είναι εύκολο να σκεφτείς: Δεν θα με θέλουν σε καμία δουλειά αν χάσω την ομορφιά μου. Το θέμα είναι ότι εγώ ποτέ δεν ένιωσα όμορφη…

Επίσης, είναι δύσκολο να παίξεις έναν ρόλο έχοντας κάνει Botox, καθώς το πρόσωπο δεν κινείται».

SplashSplash
SplashSplash

[toc] [dailymail]

Αυτό είναι το πιο φωτογενές ελληνικό μέρος στον πλανήτη

0

Υπάρχουν τόσα πολλά όμορφα μέρη ανά τον κόσμο που μπορεί να ταξιδέψει κάποιος. Μερικά όμως έχουν αυτό το «κάτι» που τα κάνει να μοιάζουν ακόμη πιο μοναδικά μέσα από τον φακό μίας κάμερας.

Είναι εκείνα τα σημεία του πλανήτη που θα έχετε δει άπειρες φορές ενώ χαζεύετε στο Instagram και σίγουρα θα έχετε ευχηθεί να βρεθείτε και εσείς εκεί, έστω και για να βγάλετε μία φωτογραφία.

Ιδού λοιπόν τα 17 πιο φωτογενή μέρη παγκοσμίως. Ανάμεσά τους βρίσκεται και ένα ελληνικό και σίγουρα μπορείτε να μαντέψετε ποιο είναι:

#1 Ποζιτάνο, Ιταλία

5786dfea6999b080551acb47d144aeebBasic Elements Photography via Getty Images

#2 Αλμπέρτα, Καναδάς

4b3462fa0b71aa4794b94dfb677610d9Anna Gorin via Getty Images

#3 Τζάκσον Χολ, Ουαϊόμινγκ, Η.Π.Α.

46844b345296b37fe3f5df85f6eada71Bloomberg via Getty Images

#4 Κόλπος Χα Λονγκ, Βιετνάμ

8b47b8d9b3e95a189613e0f586d216faVictor Fraile Rodriguez via Getty Images

#5 Παταγονία, Χιλή

c430a7a6ed6e50defcfcb8524eae1b2eGleb Tarro via Getty Images

#6 Σαντορίνη, Ελλάδα

1fb06e920d704a13437d0ee8e79e1c78NurPhoto via Getty Images

#7 Νέα Υόρκη, ΗΠΑ

3fa7b120e05d15fdbc664f4f501a4e4cGary Hershorn via Getty Images

#8 Καππαδοκία, Τουρκία

32df6be893b155d53ed29cee06ae800cAnadolu Agency via Getty Images

#9 Μεγάλος Κοραλλιογενής Ύφαλος, Αυστραλία

84b2714fca85f99326d94abcacfdb733DEA / C. DANI I. JESKE via Getty Images

#10 Αλγκάρβε, Πορτογαλία

d6722bfd1c8431b84d3186bbe87d3d9dMark Avellino via Getty Images

#11 Λααγιούν, Μαρόκο

f0264ef210597a50679452879819c625AGF via Getty Images

#12 Καουάι, Χαβάη

fdf09ac09d740a3286572189971ff3d2M Swiet Productions via Getty Images

#13 Μπουράνο, Ιταλία

636b71aa5f1b902a046e80e3ec65473dAchim Thomae via Getty Images

#14 Δυτική Ιρλανδία

99998f37fc449ee2289a828b3c860715Geography Photos via Getty Images

#15 Νησί Παλαουάν, Φιλιππίνες

97cbb221d102286f016dc1ea86c11659John Crux Photography via Getty Images

#16 Ανεσί, Γαλλία

3cdd7065c0cb3edbe148e005ca567183Naomi Rahim via Getty Images

#17 Big Sur, Καλιφόρνια

77bbf6ca3609f5c7b8e6c09b4c7a03ecEzra Shaw via Getty Images

[huffpost] [purewow]

Αυτά τα καλάθια έβαλαν τον Νίκο Γκάλη στο Hall of Fame του NBA

0

Ο Νίκος Γκάλης είναι πλέον «αιώνιος». Ο καλύτερος παίκτης μπάσκετ που έβγαλε ποτέ η Ελλάδα εντάχθηκε στο Hall of Fame, μετά από μια σπουδαία καριέρα.

Πιο συγκεκριμένα όπως έκανε γνωστό το «Naismith Memorial Basketball Hall of Fame», ο κορυφαίος Έλληνας μπασκετμπολίστας, περνά και στα… χαρτιά στη συγκεκριμένη τιμητική λίστα.

Οι στιγμές που χάρισε ο Γκάλης στο ευρωπαϊκό μπάσκετ είναι αλησμόνητες και ένα μικρό flash back θυμίζει στους νεότερους τους λόγους που ο «γκάγκστερ» υπήρξε και επίσημα πλέον ένας από τους καλύτερους παίκτες στην ιστορία του αθλήματος.

Δείτε το βίντεο

Ο «γλυπτός ποταμός» στη Λάρισα υποψήφιος για πανευρωπαϊκό βραβείο

0

H Λάρισα διεκδικεί μια διάκριση και μάλιστα σε ευρωπαϊκό επίπεδο.

Ο γλυπτός ποταμός της Νέλλας Γκόλαντα στην Πλατεία Ταχυδρομείου στη Λάρισα, είναι μία από τις 13 υποψηφιότητες στην Ευρώπη για το βραβείο Τοπίου 2016-7 της Ουνέσκο.

0c023317d17c85077e3692a8dc95eba7

kosmoslarissa

Είναι ήδη μεγάλη η προβολή της πόλης αν αναλογιστεί κανείς ότι το συγκεκριμένο τοπίο που στο ιστότοπο του διαγωνισμού στο fb συνοδεύεται και από άλλες φωτογραφίες και τοπία της πόλης όπως το αρχαίο θέατρο.

6d151d3b866c1e8b3ed1fa586b773343

kosmoslarissa

Ο γλυπτός ποταμός της Λάρισας διαγωνίζεται με τοπία από την Ισπανία,την Σλοβακία, τη Σερβία,την Νορβηγία, την Λετονία, την Ιταλία,την Ουγγαρία,την Γαλλία, την Τσεχία,την Φιλανδία, το Βέλγιο και την Ανδόρα.

6b94fea0bc280e9b08f375590722b287 1

kosmoslarissa

Καλή επιτυχία λοιπόν και γιατί η όχι και το πρώτο βραβείο του διαγωνισμού να είναι για την Λάρισα.

cfb74c4e96965a46cb8139f26e1e637e

kosmoslarissa

[onlarissa] [coe]