Τρίτη 26 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 12710

2 ελληνικά κλαμπ συμπεριλήφθηκαν στη λίστα με τα 100 καλύτερα στον κόσμο!

0

Ποιά ειναι η πιο όμορφη – σχεδόν αξέχαστη- clubbing ανάμνηση σου; Είναι σίγουρο, σχεδόν βέβαιο πως η εποχή θα ήταν καλοκαίρι και όσα θα έζησες εκείνο το βράδυ θα έμοιαζαν με σκηνές κινηματογραφικής ταινίας.

Για το Dj Mag και την ετήσια λίστα του με τα 100 καλύτερα clubs της υφηλίου, η ονειρεμένη clubbing εμπειρία πρέπει να είναι πολύχρωμη, μεθυστική και κυρίως να έχει μια -μαγευτική- θέα στο Αιγαίο πέλαγος! Δεν εξηγείται διαφορετικά το γεγονός πως στο Top 25 των κορυφαίων clubs στον κόσμο βρίσκονται και δυο ελληνικά. Ας τα γνωρίσουμε καλύτερα:

Paradise, Μύκονος (θέση 14)

paradise

Άνοιξε τις πόρτες του το 1969 (υποδεχόμενο χίπηδες και τον Λάμπρο Κωσταντάρα ίσως) για να απογειωθεί μερικές δεκαετίες αργότερα στη στρατόσφαιρα του clubbing,  προσφέροντας χλιδή μέσα από την 3 επιπέδων VIP ζώνη του, το εντυπωσιακό show φωτορρυθμικών του, την θέα στη θάλασσα που το ξημέρωμα λάμπει (δεν αστειευόμαστε) και φυσικά τα A`class ονόματα Djs/παραγωγών που φιλοξενούνται κάθε χρόνο. Τους τελευταίους 12 μήνες έχουν περάσει από το Paradise μεταξύ άλλων και οι Tiesto, Martin Garrix, Afrojack, W&W, Fedde Le Grand και DVBBS.

Cavo Paradiso, Μύκονος (θέση 22)

Paradiso

Λειτουργεί από το 1993 και μέχρι σήμερα έχει υποδεχτεί μεταξύ άλλων Djs/παραγωγούς όπως οι Ilario Alicante, Martin Solveig, Ricardo Villalobos, Magda, Fatboy Slim, David Morales και Nervo. Οι 3000+ θαμώνες του γίνονται Ένα, μέσα από ένα ευρύ φάσμα μουσικών που ξεκινάει από  EDM, και απογειώνεται μέσα από deep house και techno επιλογές. Το show πυροτεχνημάτων του, κάνει τα major μουσικά festivals του εξωτερικού να αντιγράφουν με προσοχή.

Αναλυτική η λίστα με τα Top 20 clubs για το 2016:

20 -Νoa Beach Club – Νήσος Pang, Croatia

zrce-noa-beach-club1

19 -Motion – Bristol, UK

c5aeb95b66b7462993ca5f12e270d1c1

18 -Anzu – Sao Paolo, Brazil

Anzu-Club-Itu-São-Paulo-Phouse

17- Bootshaus – Cologne, Germany

bootshaus club cologne 3

16-Berghain/Panorama Bar – Berln, Germany

berghain-club-panorama-bar-berlin

15- Fabric – London, UK

20130709-DSC_8442

14- Paradise Club – Mykonos, Greece

disco

13- Echostage – Washington DC, USA

echostage-by-doug-van-sant

12- DC10 – Ibiza, Spain

dc10

11- Papaya – Pag, Croatia

hideout-papaya zrce croatia 2_ae26937e

10- BCM Planet Dance -Mallorca, Spain

10662212_10152689221319788_1741386143228886372_o

9- Sirena – Maresias, Brazil

601047_460873567258214_290674219_n

8- Ushuaia – Ibiza, Spain

coupon-1428484302

7- Hakasan – Las Vegas, USA

mgm-grand-entertainment-hakkasan-lifestyle-crowd-people-nightclub-@2x.jpg.image.960.540.high

6- Zouk, Singapore

23969104

5- Octagon – Seoul, South Korea

55

4- Pacha Ibiza – Ibiza, Spain

es-pacha-ibiza

3- Amnesia – Ibiza, Spain

amnesia-cream-07302012

2- Green Valley – Camboriu, Brazil

green_valley

1- Space Ibiza – Ibiza, Spain

spaceAna_Ruiz_De_Villota_2949

Πηγή:  Dj Mag

Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα χρειάζονται βροχή…. και χτίζουν ένα βουνό!

Έχει να βρέξει εδώ και πολύ καιρό στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα. Αρχίζουν λοιπόν να έχουν πρόβλημα με την έλλειψη νερού. Κάτι τέτοιο φυσικά είναι αδιανόητο για μια χώρα τόσο πλούσια.da9865c0939b61b2f3b0d42ade5928db

Οι Αρχές λοιπόν αποφάσισαν να βρουν μια οριστική λύση στο πρόβλημα αυτό; Τι έκαναν λοιπόν; Έδωσαν 400 χιλιάδες δολάρια National Center for Atmospheric Research (NCAR) με σκοπό να κάνουν μια έρευνα για το πως θα μπορέσουν να χτίσουν ένα τεχνητό βουνό κι αν αυτό θα επηρεάσει όντως τον καιρό και θα φέρει περισσότερη βροχή.

Όπως αναφέρει το site της εταιρίας Arabian Business με έδρα το Dubai, οι έρευνες έχουν προχωρήσει και οι ειδικοί επιστήμονες είναι στο στάδιο κατασκευής του μοντέλου που θα τους βοηθήσει να βγάλουν τα συμπεράσματα τους.

1451974-german-architect-asks-why-build-high-rises-when-we-can-build-mountains-rotator

Η κυβέρνηση των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων δίνει μεγάλη σημασία στην διαχείριση και την οικονομία του νερού και έχει κάνει αρκετά σκληρή νομοθεσία σχετικά με αυτό. Έχουν κόψει την κατανάλωση νερού για αγροτικούς λόγους και χρησιμοποιούν περισσότερο φιλτραρισμένο και ανακυκλούμενο νερό από αποχετεύσεις.

da9865c0939b61b2f3b0d42ade5928db 1

Το χτίσιμο ενός ολόκληρου βουνού αναμένεται να κοστίσει γύρω στα 432 δισεκατομμύρια δολάρια. Αυτό όμως είναι ένα ποσό που η κυβέρνηση των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων είναι διατεθειμένη να δώσει εάν η έρευνα αποδείξει πως θα φέρει περισσότερες βροχές, άρα και περισσότερο νερό, στη χώρα.

Πηγή: Mirror.co.uk, κείμενο: KLIK

Κόβει ένα τραπουλόχαρτο και της δίνει τη μία άκρη. Δείτε το απίστευτο κόλπο!

0

Θέλετε να κερδίζετε πάντα στα χαρτιά; Αυτό το βίντεο θα σας δείξει τον τρόπο!

Χρειάζεστε μόνο ένα τραπουλόχαρτο! Μπορεί να σας φαίνεται λίγο δύσκολο στην αρχή, αλλά με αρκετή εξάσκηση μπορείτε να τα καταφέρετε!

Ο διάσημος Quirkology επέστρεψε με ένα ακόμη κόλπο που θα αφήσει τους πάντες να αναρωτιούνται πως τα καταφέρατε!

15 θέοτραλες γάτες που κάνουν τα δικά τους και γι’ αυτό τις αγαπάμε!

0

Οι γάτες θεωρούνται πλάσματα με ανεπτυγμένη νοημοσύνη και πονηριά, που οι πράξεις τους είναι σχεδιασμένες. Έχουν τεράστιες διαφορές με ένα σκύλο καθώς είναι περισσότερο ανεξάρτητες αλλά πολλές φορές είναι παρεξηγημένες.

Πολλοί είναι αυτοί που δεν θα αντάλλαζαν την γάτα τους με κάνενα άλλο κατοικίδιο. Πώς να αντισταθείς εξάλλου καθώς ότι κάνουν είναι αξιολάτρευτο και ψυχαγωγικό!

gates-515 gates-514 gates-513 gates-511 gates-510 gates-509 gates-508 gates-507 gates-506 gates-505 gates-504 gates-503 gates-502 gates-501 gates-512

To εντυπωσιακό ξύλινο μονοπάτι που βρίσκεται στην Πορτογαλία.

0

Το Paiva Walkways είναι κατασκευασμένο πάνω από τις όχθες του ποταμού Πάιβα στην Arouca της Πορτογαλίας, προσφέροντας μια εκθαμβωτική θέα στο φυσικό τοπίο της περιοχής. Το μονοπάτι έχει μήκος 8 χιλιόμετρα και προσφέρει μια καταπληκτική ευκαιρία στους επισκέπτες να γνωρίσουν τα υπέροχα τοπία, τους καταρράκτες, τη χλωρίδα και την πανίδα της περιοχής.

Είναι φτιαγμένο αποκλειστικά από ξύλο και ακολουθεί το φυσικό σχήμα των βουνών προκειμένου οι επισκέπτες να απολαύσουν την τοπιογραφία κάνοντας ένα ταξίδι περιπατητικό στη γεωλογία, τη φυτολογία αλλά και την αρχαιολογία της περιοχής.

Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-2 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-3-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-4-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-5-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-7-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-8-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-9-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-10-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-11-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-12-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-13-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-14 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-14-1020x610 Paiva-Walkways-photos-by-Nelson-Garrido-15-1020x610 The-pathways-of-Paiva-by-Trimetrica-1020x610

Δείτε το βίντεο

Πηγή: inhabitat

21 από τις χειρότερες μάνες όλων των εποχών

0

Σήμερα εξυμνούμε την ιδέα και το ρόλο της μητέρας, όμως κάποιες γυναίκες δεν έχουν καταλάβει τι θα πει μητέρα.

Στη σύγχρονη κοινωνία πολλές φορές η μητρότητα επιλέγεται πρόωρα από μερικές γυναίκες που μάλλον δεν είναι προετοιμασμένες ηθικά πάντα για να αναλάβουν τον βαρύ και πολύ υπεύθυνο ρόλο αυτό.

Έχουμε δει ανά και καιρούς μικρότερες συλλογές με μάνες που θα έπρεπε να μαζευτούν και να δείξουν λίγο χαρακτήρα και ήθος στα παιδιά τους και όχι να τα φωτογραφίζονται στα κοινωνικά δίκτυα με τέτοιο προκλητικό τρόπο και να συμπεριλαμβάνουν και τα αθώα παιδιά τους μέσα στις φωτογραφίες αυτές.

xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-14 copy xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-21 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-20 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-19 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-18 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-17 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-16 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-15 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-13 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-12 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-11 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-10 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-09 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-08 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-07 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-05 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-04 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-03 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-02 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-01 xeiroteres-manes-olwn-twn-epoxwn-06

20 αποφθέγματα βαθιάς σοφίας από τους Ιάπωνες Σαμουράι

0

Ιαπωνία. Η χώρα του ήλιου και των όμορφων ανθισμένων κερασιών. Εκεί, η ομορφιά ζει πλάι-πλάι με την ισχυρή ώθηση προς την αυτοπειθαρχία. Ιστορικά, η ευαίσθητη ποίηση άκμασε παράλληλα με τον συνεχή πόλεμο.

Συγκεντρώσαμε 20 από τις πιο βαθιές ιδέες που διέπουν τη ζωή των σαμουράι, των πιο ικανών πολεμιστών – φιλοσόφων της μεσαιωνικής και πρώιμης σύγχρονης Ιαπωνίας.

Γι αυτούς, η τελειότητα ήταν η ύψιστη τιμή. Παρά το πέρασμα του χρόνου και τις διαφορές στον πολιτισμό, θα μπορούσαμε όλοι να μάθουμε κάτι σημαντικό από αυτούς.

#1 Πριν πεις σε κάποιον τη γνώμη σου, σκέψου κατά πόσο θα είναι σε θέση να την αποδεχτεί.

#2 Κάποιος πρέπει να διορθώνει τα λάθη του μόλις γίνονται. Εάν αυτό γίνεται χωρίς καθυστέρηση, όλα τα παραπτώματα θα συγχωρεθούν γρήγορα.

#3 Αυτός που καταφεύγει στη βία όταν είναι μεθυσμένος δεν είναι μόνο απερίσκεπτος αλλά και δειλός.

#4 Κάποιος πρέπει να αποφεύγει τις μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, την υπερβολική περηφάνια και τη μεγάλη πολυτέλεια.

#5 Το να κάνεις μια ερώτηση ακόμη κι αν γνωρίζεις την απάντηση είναι απλά μια πράξη ευγένειας. Το να ρωτάς αν δεν γνωρίζεις την απάντηση είναι απόλυτη ανάγκη -κανείς δεν πρέπει να είναι τόσο περήφανος για να μην το κάνει.

#6 Όταν αντιμετωπίζεις τις αποτυχίες και τις δυσκολίες, είναι ζωτικής σημασίας να συνεχίζεις να προχωράς μπροστά με τόλμη και χαρά.

#7 Ένα άτομο δεν αξίζει τίποτα αν δεν καταλάβει την πραγματική αξία της παρούσας στιγμής.

#8 Κάποιος που δεν έχει κατακτήσει το σώμα και το μυαλό του από την αρχή, ποτέ δεν θα ξεπεράσει τον εχθρό του.

#9 Κάποιος πρέπει να δέχεται την ευθύνη για αυτό που μπορεί να επιτευχθεί σε μια ημέρα. Κάθε νέα μέρα θα πρέπει να θεωρείτε ως μια ευκαιρία για την επίτευξη των επιμέρους στόχων.

#10 Τίποτα άλλο δεν έχει πραγματικά σημασία εκτός από το θεμελιώδη στόχο που έθεσε κάποιος εκείνη τη στιγμή. Η ζωή ενός ατόμου δεν είναι παρά μια σειρά από παρούσες στιγμές η μία μετά την άλλη.

#11 Κάποιος πρέπει πάντα να ζυγίζει την αξία και την εγκυρότητα της αλήθειας της κάθε λέξης που πρόκειται να πει.

#12 Η διδασκαλία κάνει κάποιον που είναι φυσικά ευφυής ακόμη σοφότερο. Αλλά κάποιος δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείψει αυτούς που δεν διαθέτουν φυσική νοημοσύνη.

#13 Ποτέ δεν μπορούμε να ξέρουμε πραγματικά αν οι υποθέσεις που κάνουμε για τους άλλους είναι αλήθεια.

#14 Η δυστυχία έρχεται σε εκείνους που αυτάρεσκα θεωρούν την μελλοντική επιτυχία αναπόφευκτη και ως εκ τούτου επιτρέπουν στις υποθέσεις τους να γλιστρούν από τα ίδια τους τα χέρια. Είναι η μεγαλύτερη ανοησία να αφήσει κανείς την επίλυση των επειγόντων θεμάτων για αύριο.

#15 Αν βρείτε φώτιση σε ένα τομέα της ζωής σας, 8 περισσότεροι θα γίνουν ακόμη σαφέστεροι.

#16 Ακόμη και μια λέξη που θα ειπωθεί συχνά είναι αρκετή για να αποκαλύψει τη δύναμη ή τη δειλία ενός ατόμου.

#17 Αυτό που συχνά αποκαλείται γενναιοδωρία είναι στην πραγματικότητα ένδειξη ενός βαθύτερου αισθήματος συμπόνιας.

#18 Κάποιος πρέπει να περάσει όλη τη διάρκεια της ζωής του μαθαίνοντας επιμελώς όσα περισσότερα μπορεί. Με αυτό τον τρόπο θα γίνει πιο ανεπτυγμένη και πλήρως συνειδητοποιημένη ανθρώπινη ύπαρξη με την κάθε μέρα που περνάει. Ο στόχος της απόλυτης τελειότητας δεν έχει τέλος.

#19 Ποτέ δεν πρέπει να αντιμετωπίζει κάποιον ένα άλλο πρόσωπο με αγένεια αν του ζητά βοήθεια, ακόμη κι αν είναι απασχολημένος.

#20 Να είστε πιστοί στις πεποιθήσεις σας και να μην ξεφεύγετε από αυτές. Αντί να εξαντλείτε τον εαυτό σας, προσπαθώντας να αποδεχτείτε πολλές και διαφορετικές απόψεις, μείνετε πιστοί σε αυτό που πιστεύεται εσείς πως είναι πραγματικό.

Οι συναρπαστικές εξομολογήσεις ενός μοντέλου 84 ετών.

Η Carmen Dell’Orefice είναι ένα μοντέλο 84 ετών. Εξακολουθεί να περπατάει στις πασαρέλες και να φωτογραφίζεται για διάσημα περιοδικά μόδας σε όλο τον κόσμο και να συμμετέχει σε πολλές διαφημιστικές εκστρατείες.

1

Το μυστικό της νεότητας και της ομορφιάς της είναι πολύ απλό: κοιμάται πολύ, κολυμπάει πολύ και δεν την προβληματίζει καθόλου η ηλικία της. Η Carmen δεν κρύβει τις πλαστικές επεμβάσεις που έχει κάνει: “Πάντα υπάρχει κάτι που χρειάζεται φτιάξιμο”, εξομολογείται η ίδια. Ωστόσο, παραδέχεται, ότι οι πλαστικές επεμβάσεις δεν είναι αρκετές. Σύμφωνα με την ίδια, πρέπει και το πνεύμα και το σώμα να βρίσκονται σε καλή κατάσταση.

2

Η Carmen ξεκίνησε το μόντελινγκ στα 15. Έχει γίνει εξώφυλλο στη Vogue και στο Harper’s Bazaar πολλές φορές. Η Carmen μπήκε στο Βιβλίο Ρεκόρ Γκίνες ως το μοντέλο με την μεγαλύτερη καριέρα.

3

Λίγο πριν την επέτειό της, η Carmen έδωσε συνέντευξη στο δημοφιλές Αμερικανικό περιοδικό New You. “Μου αρέσουν τα γκουρμέ και στο φαγητό και στο σεξ”, δήλωσε. Αυτό είναι εύκολο να το πιστέψουμε, αφού η Carmen πήρε το έντονο ταμπεραμέντο της από τον Ιταλό πατέρα της.

4

5

“Έχω ζήσει μια υπέροχη ζωή! Πόσες ηλικιωμένες γυναίκες ξέρεις, που να τις έχει φωτογραφίσει ο Norman Parkinson”, είχε πει σε μια από τις συνεντεύξεις της. Ο ίδιος ο Σαλβαντόρ Νταλί την είχε χρήσει μούσα του.

6

7

Η Carmen θέλει να φτάσει τα 100 και να πεθάνει, φορώντας ψηλοτάκουνα.

8

Αυτή η γυναίκα είναι πραγματικά αξιοθαύμαστη! Για πολύ καιρό δείχνει στον κόσμο πως θα έπρεπε να αντιμετωπίζουν τον εαυτό τους, να νιώθουν άνετα με την ηλικία τους και να απολαμβάνουν την ζωή τους στο έπακρο. Αυτό είναι το πραγματικό μυστικό για την αιώνια νεότητα.

9

18 άνθρωποι που πρέπει να τιμωρηθούν πολύ αυστηρά για τις πράξεις τους.

0

Πολλές φορές οι άνθρωποι κάνουν πράγματα για τα οποία είναι δύσκολο να δοθεί κάποια λογική εξήγηση. Για παράδειγμα, είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι ακριβώς σκεφτόταν αυτός ο σχεδιαστής, όταν έφτιαχνε τα μαγιό που θα δείτε παρακάτω. Μάλλον κάποιοι άνθρωποι έχουν μια πολύ περίεργη και διεστραμμένη αίσθηση του χιούμορ και δεν χάνουν ευκαιρία να το δείχνουν.

Δείτε παρακάτω 18 ανθρώπους που πρέπει να τιμωρηθούν πάρα πολύ αυστηρά για τις ανεξήγητες πράξεις τους.

#1 Αυτός που σχεδίασε αυτά τα μαγιό.

1

#2 Ο ντελιβεράς που ευθύνεται για αυτή την καταστροφή.

2

#3 Ο σχεδιαστής αυτή της μπάλας, που προκάλεσε χιλιάδες εφιάλτες σε μικρά παιδιά.

3

#4 Αυτός που συσκεύασε τα μακαρόνια και θέλησε να καταστρέψει το αγαπημένο φαγητό εκατομμυρίων ανθρώπων.

4

#4 Αυτός που δεν έβαλε τίποτα στο μπισκότο τύχης και δεν μπορείς να τελειώσεις ένα γεύμα ήσυχος στο Κινέζικο.

5

#5 Αυτός που έβαλε το μωσαϊκό με αυτό τον τρόπο.

6

#5 Αυτός που έβαλε την φούξια μπάλα ανάμεσα στις μοβ.

7

#8 Αυτός που έκοψε το κέικ με αυτό τον τρόπο.

8

#9 Αυτός που ζωγράφισε πάνω από το παρκαρισμένο αυτοκίνητο.

9

#10 Αυτός που έφτιαξε αυτό το μπέργκερ και έβαλε το τυρί με αυτό τον τρόπο.

10

#11 Ή ακόμα χειρότερα αυτός που έκανε αυτό.

11

#12 Κάποιοι άνθρωποι θέλουν να βλέπουν τον κόσμο να βασανίζεται.

12

#12 Ο απαίσιος άνθρωπος που έκανε αυτό.

13

#13 Αυτός που νόμιζε, ότι αυτό είναι αποδεκτό.

16

#14 Αυτός ο ειδικός του φωτισμού.

17

#15 Αυτός που έκανε αυτή την μεγάλη καταστροφή.

18

#16 Ο σατανικός σχεδιαστής που ξέρει, ότι οι δύσκολες καταστάσεις απαιτούν απεγνωσμένα μέτρα.

19

#17 Ο σχεδιαστής αυτού του ασανσέρ που δεν θέλει να κάνετε καινούργιους φίλους.

20

#18 Αυτός που έφτιαξε αυτή την συσκευασία απλά θέλει να δει τον κόσμο να καταστρέφεται.

21

Νέα έρευνα απέδειξε πως η κατάθλιψη δεν είναι επιλογή αλλά μια μορφή εγκεφαλικής βλάβης.

0

Μια μελέτη που διεξήχθη από το ENIGMA MDD Working group άλλαξε τις αντιλήψεις που υπήρχαν για το πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τον εγκέφαλο. Υπήρχε η πεποίθηση για πολλά χρόνια πως η βλάβη του εγκεφάλου προκαλούνταν ή χειροτέρευε τις πιθανότητες χρόνιας κατάθλιψης.

Αυτή η μελέτη παρέχει εντυπωσιακά δεδομένα που αποδεικνύουν πως η σταθερή κατάθλιψη προκαλεί φυσιολογικές βλάβες στον εγκέφαλο. Αυτό το στοιχείο μας δίνει ακόμη ένα λόγο να προσπαθούμε να είμαστε θετικοί και χαρούμενοι.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Molecular Psychology και περιελάμβανε την εξέταση 9.000 μεμονωμένων δειγμάτων (αριθμός άνευ προηγουμένου). Η σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της βλάβης αποκαλύπτεται ειδικά στην υγεία του ιππόκαμπου.

Προηγούμενες έρευνες αποκάλυψαν μια ξεχωριστή σχέση στο μέγεθος του ιππόκαμπου και της κατάθλιψης αλλά οι ομάδες δοκιμής δεν ήταν ποτέ αρκετά μεγάλες για να παρέχουν σαφή αποτελέσματα. Τα δείγματα δοκιμής αυτής της έρευνας είναι αρκετά μεγάλα ώστε να αποδείξουν τη θεωρία της πραγματικής αιτίας της κατάθλιψης και τα αποτελέσματά της.  

Διέπει τη δημιουργία νέων αναμνήσεων, το σχηματισμό των μακροπρόθεσμων αναμνήσεων και τη χωροταξική πλοήγηση. Βρίσκεται στο μέσο κροταφικό λοβό του εγκεφάλου (γνωστός και ως το κέντρο του κάτω μεσαίου τμήματος του εγκεφάλου). Ο ιππόκαμπος βρίσκεται και στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου. Στεγάζει επίσης την αμυγδαλή, που έχει προηγουμένως συνδεθεί με την κατάθλιψη. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πως ο ιππόκαμπος όχι μόνο διαμορφώνει και διατηρεί τις μνήμες αλλά είναι ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο των συναισθημάτων.

Η ομάδα ENIGMA πήρε τις μαγνητικές τομογραφίες (MRI) 1,728 ασθενών που έχουν διαγνωστεί με χρόνια κατάθλιψη και τις σύγκρινε με 7,199 μαγνητικές τομογραφίες από υγιή άτομα. Οι ασθενείς με κατάθλιψη έδειξαν σαφή συρρίκνωση του μεγέθους του ιππόκαμπου μέχρι και 1,24%. Ο καθηγητής Ian Hickie και συγγραφέας της μελέτης εξηγεί πιο εύγλωττα τη σχέση του ιππόκαμπου με τα συναισθήματα.

«Ολόκληρη η αίσθηση της αυτοεξάρτησης, της συνεχής κατανόησης του ποιος είστε στον κόσμο-(η κατάσταση της μνήμης σας δεν είναι μόνο το να ξέρετε πώς να παίξετε Sudoku ή να θυμάστε τον κωδικό σας)-είναι η όλη ιδέα που έχουμε για τον εαυτό μας. Έχουμε δει σε πολλά πειράματα με ζώα πως όταν συρρικνωθεί ο ιππόκαμπος, δεν αλλάζει μόνο η μνήμη αλλά και όλα τα είδη συμπεριφοράς που σχετίζονται με αυτό-έτσι η συρρίκνωση σχετίζεται με την απώλεια της λειτουργίας.»

«Καθώς συρρικνώνεται ο ιππόκαμπος, οι μνήμες σας μπορεί να γίνουν πιο αρνητικές, κάνοντας τις προσδοκίες για το μέλλον ζοφερές. Πρόκειται για ένα κύκλο ικανοποίησης του εαυτού. Δεν κυριαρχεί στην προοπτική σας, περιορίζει την αποτελεσματικότητα και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες για να εξεταστεί η αντιστρεψιμότητα του συγκεκριμένου είδους βλάβης.»

«Υπήρξε συγκεκριμένος πειραματισμός που αποκάλυψε πως ο διαλογισμός και η γιόγκα μπορούν να πυκνώσουν τον εγκεφαλικό ιστό και την ανάπτυξη νέων νευρωνικών συνδέσεων. Καθώς η θετική σκέψη και η επίγνωση της διαβίωσης έχει αποδειχθεί πως έχει βασική σημασία για την ψυχική και την πνευματική υγεία, τώρα έχει αποδειχθεί ότι είναι απαραίτητη και για το σώμα σας. Ακόμη ένας λόγος για να αλλάξετε την προοπτική σας και να φωτίσετε τον τρόπο που βλέπετε τα πράγματα.»