Με αφορμή τη μνήμη του Αγίου Αστερίου, την ονομαστική τους εορτή έχουν ονόματα που συνδέονται με το Αστέριος, όπως Αστέριος, Αστέρης, Αστρινός, Αστερινός, Αστρινή, Αστέρω, Αστερία, Αστρούλα και Αστερινή.
Παράλληλα, λόγω της εορτής του Οσίου Νικάνορος, γιορτάζουν επίσης οι Νικάνωρ και Νικάνορας.
Έτσι, η 7η Αυγούστου αποτελεί μία ακόμη σημαντική ημέρα του ορθόδοξου εορτολογίου, με τη μνήμη του Αγίου Αστερίου να ξεχωρίζει και να υπενθυμίζει τη μαρτυρική παράδοση και την αφοσίωση στην πίστη που χαρακτηρίζει τη ζωή των Αγίων της Εκκλησίας.
Άγιος Αστέριος ο Οσιομάρτυρας και Θαυματουργός: Η Εκκλησία τιμά τη μνήμη του στις 7 Αυγούστου
Τη μνήμη του Αγίου Αστερίου του Οσιομάρτυρα και Θαυματουργού τιμά σήμερα, Παρασκευή 7 Αυγούστου 2026, η Ορθόδοξη Εκκλησία.
Πρόκειται για έναν Άγιο για τον οποίο οι πληροφορίες που έχουν διασωθεί στους Συναξαριστές είναι περιορισμένες, ωστόσο η μνήμη του παραμένει ζωντανή στην εκκλησιαστική παράδοση.
Η εορτή του Αγίου Αστερίου είναι σταθερή και τιμάται κάθε χρόνο στις 7 Αυγούστου. Την ίδια ημέρα το ορθόδοξο εορτολόγιο περιλαμβάνει τη μνήμη αρκετών ακόμη Αγίων, μεταξύ των οποίων ο Άγιος Δομέτιος ο Πέρσης, ο Όσιος Νικάνωρ ο Θαυματουργός, ο Όσιος Θεοδόσιος ο Νέος και άλλοι Άγιοι και Όσιοι της Εκκλησίας.
Ποιος ήταν ο Άγιος Αστέριος
Τα βιογραφικά στοιχεία που έχουν φτάσει μέχρι τις ημέρες μας για τον Άγιο Αστέριο είναι λιγοστά. Οι Συναξαριστές δεν δίνουν σαφείς πληροφορίες για τον ακριβή τόπο και τον χρόνο του μαρτυρίου του.
Σύμφωνα με την παράδοση που καταγράφεται στους περισσότερους Κώδικες, ο Άγιος Αστέριος αναφέρεται ως μάρτυρας και συγκλητικός, ο οποίος ολοκλήρωσε τη ζωή του μαρτυρικά με αποκεφαλισμό.
Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται στον Συναξαριστή του Αγίου Νικοδήμου του Αγιορείτου, όπου ο Άγιος χαρακτηρίζεται Οσιομάρτυρας και Θαυματουργός.
Παρά την απουσία εκτεταμένων ιστορικών πληροφοριών, η Εκκλησία διατήρησε τη μνήμη του μέσα στους αιώνες, εντάσσοντάς τον στο εορτολόγιο της 7ης Αυγούστου.
Το συναξαριστικό δίστιχο για τον Άγιο
Στη συναξαριστική παράδοση έχει διασωθεί και δίστιχο αφιερωμένο στον Άγιο Αστέριο, το οποίο συνδέει το όνομά του με την εικόνα του φωτεινού αστεριού και τη θέση του ανάμεσα στους μάρτυρες της Εκκλησίας.
Η ίδια η ονομασία «Αστέριος» προέρχεται από τη λέξη «αστήρ» και παραπέμπει σε εκείνον που λάμπει σαν αστέρι.
Η εικόνα αυτή αποκτά ιδιαίτερο συμβολισμό στην περίπτωση του Αγίου, καθώς η σταθερότητά του στην πίστη και η μαρτυρική ολοκλήρωση της ζωής του παρουσιάζονται από την εκκλησιαστική παράδοση ως πνευματικό φως.
Η μνήμη του στις 7 Αυγούστου
Η μνήμη του Αγίου Αστερίου του Οσιομάρτυρα και Θαυματουργού τιμάται κάθε χρόνο στις 7 Αυγούστου, επομένως η εορτή του δεν μεταβάλλεται ανάλογα με το Πάσχα. Για το 2026 η εορτή του συμπίπτει με την Παρασκευή 7 Αυγούστου.
Η ημέρα αυτή είναι ιδιαίτερα πλούσια στο ορθόδοξο εορτολόγιο. Μεταξύ άλλων τιμώνται ο Άγιος Δομέτιος ο Πέρσης και οι μαθητές του, ο Άγιος Νάρκισσος ο Ιερομάρτυρας, ο Όσιος Νικάνωρ ο Θαυματουργός, η Οσία Ποταμία η Θαυματουργή, ο Όσιος Υπερέχιος και άλλες μορφές της Ορθόδοξης παράδοσης.
Τα γαριδάκια, τα δρακουλίνια και γενικότερα τα τραγανά σνακ αποτελούν εδώ και δεκαετίες έναν από τους πιο δημοφιλείς πειρασμούς
Τα αγαπούν τα παιδιά, αλλά δεν είναι λίγοι και οι μεγάλοι που δυσκολεύονται να αντισταθούν σε ένα σακουλάκι την ώρα της ταινίας, μιας βόλτας ή μιας παρέας.
Η έντονη γεύση, το χαρακτηριστικό άρωμα και η τραγανή υφή τους είναι ακριβώς αυτά που τα κάνουν τόσο ελκυστικά. Πόσοι, όμως, γυρίζουν πραγματικά τη συσκευασία από την πίσω πλευρά για να διαβάσουν προσεκτικά τη λίστα των συστατικών;
Ανάλογα με το προϊόν και την εταιρεία, η σύνθεση μπορεί να διαφέρει σημαντικά. Πέρα από πρώτες ύλες όπως καλαμπόκι, δημητριακά, φυτικά έλαια και καρυκεύματα, σε αρκετά επεξεργασμένα σνακ μπορεί να συναντήσει κανείς διάφορα πρόσθετα που εξυπηρετούν συγκεκριμένες τεχνολογικές λειτουργίες.
Μαλτοδεξτρίνη: Πρόκειται για υδατάνθρακα που παράγεται από την επεξεργασία αμύλου, το οποίο μπορεί να προέρχεται από καλαμπόκι, σιτάρι, πατάτα ή ρύζι. Χρησιμοποιείται ευρέως από τη βιομηχανία τροφίμων και μπορεί να συμβάλλει στην υφή, στον όγκο ή στη μεταφορά αρωματικών συστατικών ενός προϊόντος.
Μηλικό οξύ: Είναι οργανικό οξύ που υπάρχει φυσικά και σε αρκετά φρούτα. Στα τρόφιμα χρησιμοποιείται κυρίως ως ρυθμιστής οξύτητας και για να προσφέρει την επιθυμητή όξινη γεύση.
Οξικό νάτριο: Πρόκειται για το άλας νατρίου του οξικού οξέος και χρησιμοποιείται στη βιομηχανία τροφίμων, μεταξύ άλλων, για τη ρύθμιση της οξύτητας και σε ορισμένες εφαρμογές για τη συντήρηση του προϊόντος.
Φυσικά και τεχνητά αρώματα: Είναι συστατικά που χρησιμοποιούνται για να δημιουργήσουν ή να ενισχύσουν συγκεκριμένο γευστικό και αρωματικό προφίλ. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους για τους οποίους η γεύση ενός συσκευασμένου σνακ μπορεί να είναι πολύ πιο έντονη από εκείνη των βασικών πρώτων υλών του.
Χρωστικές: Σε ορισμένα προϊόντα προστίθενται χρωστικές ώστε το τελικό τρόφιμο να αποκτήσει συγκεκριμένη και ομοιόμορφη εμφάνιση. Δεν περιέχουν, πάντως, όλα τα γαριδάκια τις ίδιες χρωστικές και αρκετές εταιρείες χρησιμοποιούν διαφορετικές συνταγές.
Ενισχυτικά γεύσης: Σε κάποια αλμυρά σνακ χρησιμοποιούνται ουσίες όπως τα 5’-ριβονουκλεοτίδια, με στόχο την ενίσχυση της γεύσης. Η παρουσία ενός εγκεκριμένου πρόσθετου σε ένα τρόφιμο δεν σημαίνει από μόνη της ότι το προϊόν είναι επικίνδυνο. Τα πρόσθετα τροφίμων υπόκεινται σε αξιολόγηση και κανόνες σχετικά με τις επιτρεπόμενες χρήσεις και ποσότητές τους.
Και εδώ βρίσκεται μια σημαντική λεπτομέρεια: δεν είναι σωστό να θεωρούμε ότι ένα συστατικό είναι αυτομάτως επικίνδυνο επειδή η χημική ονομασία του ακούγεται άγνωστη ή περίπλοκη. Ούτε φυσικά όλα τα γαριδάκια και παρόμοια προϊόντα έχουν την ίδια σύνθεση.
Αυτό που αξίζει περισσότερο να προσέχει ο καταναλωτής είναι ολόκληρη η διατροφική εικόνα του προϊόντος.
Πολλά τέτοιου είδους σνακ είναι ιδιαίτερα επεξεργασμένα και μπορούν να περιέχουν αρκετό αλάτι και λίπος, ενώ παράλληλα είναι εύκολο να καταναλωθούν σε πολύ μεγαλύτερη ποσότητα από μία τυπική μερίδα. Ένα σακουλάκι μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς καν να αντιληφθούμε πόσο έχουμε φάει.
Για τον λόγο αυτό, η καλύτερη «αποκάλυψη» βρίσκεται συνήθως στην ίδια τη συσκευασία. Κοιτάξτε τη λίστα συστατικών, τη διατροφική δήλωση, την ποσότητα αλατιού, λιπαρών και σακχάρων και –πολύ σημαντικό– πόσες μερίδες αντιστοιχούν στη συσκευασία που κρατάτε.
Τα γαριδάκια και τα υπόλοιπα συσκευασμένα σνακ δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται σαν κάτι «απαγορευμένο». Είναι όμως προϊόντα που έχει νόημα να καταναλώνονται περιστασιακά και με μέτρο, στο πλαίσιο μιας συνολικά ισορροπημένης διατροφής.
Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα ανοίξετε ένα σακουλάκι, κάντε πρώτα κάτι πολύ απλό: γυρίστε το από την πίσω πλευρά και διαβάστε την ετικέτα. Ίσως ανακαλύψετε ότι γνωρίζατε πολύ λιγότερα για το αγαπημένο σας σνακ απ’ όσα πιστεύατε.
Παρακάτω θα διαβάσετε μια αληθινή ιστορία που όσο και να σας ακούγεται περίεργη θα σας συγκλονίσει!
Έχασε την γυναίκα του κατά τον τοκετό! Λίγες μέρες μετά βρίσκει αυτά τα κρυφά αρχεία στον υπολογιστή της και παθαίνει σοκ!
Ο γάμος είναι ένα θαυμάσιο δώρο και όταν έρχεται η ώρα να ξεκινήσεις μια οικογένεια, ένα μωρό τον κάνει ακόμα πιο ξεχωριστό. Η απόφαση να γίνεις γονιός αλλάζει όλη τη ζωή σου. Είναι μια χαρούμενη και συναρπαστική στιγμή για το ζευγάρι καθώς περιμένουν το πρώτο τους παιδί. Γι’ αυτόν τον άνδρα ωστόσο, η γέννηση του γιου του δυστυχώς σήμαινε και το θάνατο της συζύγου του.
Μια μητέρα να πεθαίνει κατά τη διάρκεια του τοκετού ήταν κάτι συνηθισμένο πριν κάποιες δεκαετίες, αλλά υπάρχουν σπάνιες και ατυχείς περιπτώσεις όπου μπορεί να συμβεί ακόμα και τώρα. Για μία οικογένεια, δυστυχώς συνέβη το μοιραίο.
Ενώ έπρεπε να είναι η καλύτερη ημέρα της ζωής του κατέληξε να είναι η χειρότερη, όταν η σύζυγος του Τζάρετ Μπουχάναν -Ντέκερ πέθανε με τραγικό τρόπο κατά τον τοκετό. Η σύζυγός του, Σάρι, έφερε με επιτυχία τον γιο τους Τζέιμς στον κόσμο, αλλά δυστυχώς η ίδια πέθανε λίγο αργότερα από εμβολή αμνιακού υγρού. Οι γιατροί και οι νοσοκόμες έκαναν ό,τι μπορούσαν για να την σώσουν, αλλά δεν τα κατάφεραν.
Ο Τζάρετ έπεσε σε βαθιά θλίψη από την ημέρα που γεννήθηκε ο γιος του
Η Σάρι είχε πολύ όμορφη φωνή και συχνά ηχογραφούσε τον εαυτό της. Μετά το θάνατό της, ο Τζάρετ ανακάλυψε παλιά αρχεία ήχου της στον υπολογιστή, αλλά δεν ήξερε πως να τα ανοίξει.
Έτσι ζήτησε από τους χρήστες να τον βοηθήσουν σχετικά με το πως να τα ανοίξει ώστε να μπορέσει να ακούσει και πάλι τη φωνή της γυναίκας του. Μέσα σε λίγες ώρες, η κοινότητα του Reddit απάντησε και μετέτρεψαν τις ηχογραφήσεις της Σάρι σε αρχεία που ο Τζάρετ κατάφερε να ανοίξει και να ακούσει τη φωνή της γυναίκας του και πάλι.
Είναι τόσο λυπηρό αυτό που συνέβη σε αυτή την οικογένεια, καθώς και το γεγονός ότι ο Τζέιμς θα μεγαλώσει χωρίς μητέρα του, αλλά ευτυχώς έχουν αυτά τα αρχεία και θα μπορούν να τα παίζουν όποτε θέλουν να ακούσουν την φωνής της. Όλα αυτά χάρη στους χρήστες που βοήθησαν τον Τζάρετ όταν τους είχε ανάγκη.
Η Δέσποινα Βανδή τους τελευταίους μήνες απασχολεί τον χώρο των media, λόγω της σχέσης της με τον γνωστό ηθοποιό, Βασίλη Μπισμπίκη.
Η γνωστή ερμηνεύτρια μετά την ανακοίνωση του διαζυγίου της από τον Ντέμη Νικολαΐδη που έπεσε σαν «βόμβα» στο χώρο της showbiz, γύρισε σελίδα στη ζωή της και είναι ξανά ερωτευμένη με τον γνωστό ηθοποιό, με τους δυο τους να αποφεύγουν τις δηλώσεις για την σχέση τους.
Με αφορμή λοιπόν τη νέα σχέση της τραγουδίστριας με τον Βασίλη Μπισμπίκη, κάνοντας μια αναδρομή στο παρελθόν και συγκεκριμένα το 1997 στη ζωή της Δέσποινας Βανδή υπήρχε ένας άλλος… Βασίλης.
Συγκεκριμένα η 28χρονη τότε τραγουδίστρια είχε κάνει αισθητή την παρουσία της αλλά ακόμη δεν βρισκόταν στο απόγειο της καριέρας της. Στο ενεργητικό της κατέγραφε δύο δίσκους, ενώ εκείνη τη χρονιά συνεργάστηκε με τον Φοίβο και έκανε μεγάλη επιτυχία με το άλμπουμ «Δέκα εντολές».
Δέσποινα Βανδή: Η άγνωστη σχέση της τραγουδίστριας από το παρελθόν που λίγοι θυμούνται
Η ίδια τότε διατηρούσε δεσμό με τον Βασίλη, τραπεζικό υπάλληλο στο επάγγελμα ενώ μάλιστα, συγκατοικούσαν, όπως είχε αποκαλύψει. Όπως ανέφερε το περιοδικό «Ciao» της εποχής, η ερμηνεύτρια ήταν ευτυχισμένη στο πλευρό του συντρόφου της, ωστόσο, είχε καταστήσει σαφές ότι δεν σκεφτόταν τον γάμο μαζί του.
Ο διάλογος της Δέσποινας Βανδή με τον δημοσιογράφο:
– Έμαθα πως παντρεύεσαι. Είναι αλήθεια;
– Είπαμε να μιλήσουμε για τα καλλιτεχνικά μου. Δεν παντρεύομαι λοιπόν.
– Γιατί; Δεν τα πάτε καλά με τον αγαπημένο σου; Μήπως έχετε χωρίσει;
– Μπα, που να φας τη γλώσσα σου. (γελάει) Δηλαδή, όποιο ζευγάρι δεν παντρεύεται πρέπει και να έχει χωρίσει; Και καλά είμαστε και αγαπημένοι είμαστε και δεν παντρευόμαστε. Ικανοποιήθηκες;
– Απ’ ό,τι ξέρω, ο Βασίλης μένει στην Αγία Παρασκευή. Εσύ στη Βούλα. Η απόσταση δεν είναι μικρή. Έχετε και εντελώς διαφορετικό ωράριο εργασίας. Πότε συναντιόσαστε;
– Καθημερινά.
– Πηγαίνεις σπίτι του κάθε μέρα ή έρχεται ο Βασίλης στο δικό σου;
– Με τον Βασίλη μένουμε μαζί στο σπίτι μου, που είναι και κοντά στη δουλειά μου. Εάν έμενε ο καθένας στο σπίτι του οι συναντήσεις μας θα είχαν πρόβλημα.
– Σε περιμένει πάντα να γυρίσεις από τη δουλειά σου;
– Όχι πάντα. Ο Βασίλης πρέπει να ξυπνάει νωρίς και να πηγαίνει με καθαρό μυαλό στο γραφείο του. Είμαστε αρκετές ώρες μαζί από τη στιγμή που θα γυρίσει μέχρι την ώρα που θα πρέπει να πάω εγώ στη δουλειά μου.
– Πώς γνωριστήκατε με τον Βασίλη; Καλλιτέχνης εσύ, τραπεζικός αυτός, κάπως δύσκολα συναντώνται οι δρόμοι σας. Μήπως όταν πήγαινες στην τράπεζα για τις καταθέσεις σου;
– (Γελάει). Όχι. Μέσω κοινών φίλων είχαμε γνωριστεί.
– Πριν πόσα χρόνια;
– Δύο, περίπου.
– Το γεγονός ότι με τον αγαπημένο σου κινείστε σε άλλους επαγγελματικούς χώρους, σας δημιουργεί πρόβλημα; Μήπως σε ζηλεύει;
– Σε μία υγιή σχέση δεν υπάρχουν τέτοια προβλήματα. Και η σχέση μου με τον Βασίλη είναι υγιής.
– Και δεν παντρεύεστε;
– (Γελάει). Στο είπα. Δεν παντρεύομαι.
– Δεν μιλάτε δηλαδή για γάμο;
– Όλα στην ώρα τους. Και μην ρωτήσεις τίποτε άλλο. (Γελάει).
Τελικά, η Βανδή και ο Βασίλης δεν παντρεύτηκαν, ενώ έξι χρόνια αργότερα, η τραγουδίστρια ντύθηκε νύφη στο πλευρό του Ντέμη Νικολαΐδη.
Ο Αθανάσιος Ντρούζος εκδικήθηκε τον θάνατο του γιου του και αιματοκύλησε το Στρατοδικείο στο Ρουφ
Το μακελειό στο Στρατοδικείο τον Απρίλιο του 1993 που συγκλόνισε την Ελλάδα
Αφού πήρε τον Νόμο στα χέρια του, φύλαξε την τελευταία σφαίρα για τον εαυτό του…
Πνιγόταν από το αίσθημα της αδικίας και της οργής. Ένας μεθυσμένος είχε «θερίσει» τον γιο του και τους φίλους του, αλλά η Δικαιοσύνη της Ελλάδας τον είχε ρίξει στα μαλακά.
Δείτε το βίντεο-αφιέρωμα:
Μόλις 4 χρόνια ποινή η οποία στη συνέχεια μετράπηκε σε εξαγοράσιμη προς 2 ευρώ και κάτι την ημέρα. Ατιμωρησία… Ο Αθανάσιος Ντρούζος δεν κατάφερε να ελέγξει τα συναισθήματά του και αποφάσισε να πάρει τον Νόμο στα χέρια του. Μετά, φρόντισε να πάει να «συναντήσει» τον γιο του…
Την Πρωταπριλιά του 1993, η Ελλάδα συνταρράσεται από το φονικό στο Στρατοδικείο του Ρουφ. Ο Αθανάσιος Ντρούζος αιματοκυλεί την αίθουσα και σκοτώνει τους δύο δικηγόρους υπεράσπισης και τραυματίζει τον μάρτυρα και συνοδηγό στο μοιραίο αυτοκίνητο που οδηγούσε ο μεθυσμένος υποσμηναγός της Πολεμικής Αεροπορίας Δημήτρης Καρούπης.
Τους ζητούσε να σταματήσουν τα ψέματα ώστε να αποδοθεί δικαιοσύνη.
«Θέρισε» τα πέντε από τα εφτά παιδιά της παρέας
Στις 21 Ιουλίου το 1991, ο γιος του Αθανάσιου Ντρούζου, Κώστας 16 ετών, μαζί με τους φίλους του είχαν πάει να διασκεδάσουν στο κλαμπ «Negro» στη Γλύφα.
Μην βρίσκοντας ταξί, αποφασίζουν να επιστρέψουν σπίτι με τα πόδια. Είναι 04:00 το πρωί. Ενώ βαδίζουν από τη δεξιά πλευρά, αυτοκίνητο που οδηγεί ο 32χρονος υποσμηναγός Δημήτρης Κουρούπης με κατεύθυνση τη Χαλκίδα και έχοντας δίπλα του, στη θέση του συνοδηγού, τον 26χρονο κουνιάδο του Φώτη Σακελλαράκη, «θερίζει» την παρέα των παιδιών.
Ο 18χρονος Βίκτωρ Μάισης, ο 17χρονος Μιχάλης Μπαξεβανίδης και ο 15χρονος αδελφός του Παναγιώτης έχασαν τη ζωή τους ακαριαία. Ο 17χρονος Παναγιώτης Κατράκης και ο 16χρονος Κώστας Ντρούζος ξεψύχησαν αργότερα στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθηνών. Από θαύμα σώθηκαν ο 18χρονος Βάγιας Κατσός και ο 19χρονος Αλέξης Σαμψών, οι οποίοι περπατούσαν 10 μέτρα πιο μπροστά από την υπόλοιπη παρέα.
Ο υποσμηναγός της Πολεμικής Αεροπορίας, όπως αποδείχθηκε, οδηγούσε υπό την επήρεια αλκοόλ.
Γλύφα
Μόλις 8 μήνες στη φυλακή
Ο 32χρονος Δημήτρης Καρούπης καταδικάστηκε σε πρώτο βαθμό σε ποινή φυλάκισης μόλις 4 ετών και 8 μηνών. Οκτώ μήνες αργότερα όμως, ύστερα από σχετική αίτησή του, η ποινή μετατράπηκε σε εξαγοράσιμη προς 988 δραχμές ημερησίως (λιγότρερο από 3 ευρώ) και αφέθηκε ελεύθερος.
Οι γονείς και οι συγγενείς των παιδιών εξαγριώθηκαν με την απόφαση αυτή. Άσκησαν αμέσως έφεση ενώ έφθασαν στο σημείο να γράφουν επιστολές διαμαρτυρίας τις οποίες απέστειλαν στους βουλευτές και τους υπουργούς Δικαιοσύνης και Εθνικής Άμυνας.
Η υπόθεση οδηγήθηκε στο Αναθεωρητικό Δικαστήριο και την Πρωταπριλιά του 1993 ξεκίνησε η δίκη στο Ρουφ.
Άνοιξε τον χαρτοφύλακα και πήρε το όπλο
Την ώρα που η ακροαματική διαδικασία εξελισσόταν και ο αναπληρωτής καθηγητής Ποινικού Δικαίου και εκ των συνηγόρων υπεράσπισης του κατηγορουμένου Χρήστος Μπάκας ετοιμαζόταν να πάρει τον λόγο, ο Αθανάσιος Ντρούζος άνοιξε τον χαρτοφύλακά του και έβγαλε ένα πιστόλι. Ξαφνικά, έπιασε από τον λαιμό τον μάρτυρα υπεράσπισης και συνοδηγό του αυτοκινήτου το βράδυ του δυστυχήματος, Φώτη Σακελλαράκη σέρνοντάς τον στην έδρα των δικαστών και με το όπλο κολλημένο πάνω του.
Σημαδεύοντας τον μάρτυρα υπεράσπισης, ζητάει από τον αστυφύλακα Κωνσταντίνο Κουτουλάκη να αφήσει το υπηρεσιακό του όπλο στο εδώλιο του κατηγορουμένου. «Πείτε την αλήθεια. Θα σας σκοτώσω όλους…», φώναζε σε κατάσταση αμόκ.
Αφού πήρε και το όπλο του αστυφύλακα, τον ανάγκασε να δέσει με μονωτική ταινία που είχε στον χαρτοφύλακά του, πλάτη με πλάτη από τη μια τον συνοδηγό Φώτη Σακελλαράκη και από την άλλη, τους δύο δικηγόρους του κατηγορούμενου, τον Χρήστο Μπάκα και τον Δημοσθένη Αβράμη, απαιτώντας από τους «ομήρους» να ομολογήσουν μεγαλόφωνα ότι ο υποσμηναγός είναι ένοχος και ότι οδηγούσε μεθυσμένος, γι’ αυτό σκότωσε τα παιδιά.
«Πείτε το δυνατά ότι ο υποσμηναγός είναι ένοχος, ότι οδηγούσε μεθυσμένος και γι’ αυτό σκότωσε τα παιδιά! Θέλω να μαρτυρήσεις μπροστά σε όλους ότι ήσουν μεθυσμένος» φώναζε.
Ο δεύτερος αστυφύλακας, που βρισκόταν κι αυτός εκεί για μία μεταγωγή κρατουμένων άλλης υπόθεσης, βλέποντας όλο αυτό το σκηνικό να εκτυλίσσεται μπροστά του, προλαβαίνει και ειδοποιεί την Αστυνομία.
Όταν έφτασε η αστυνομική δύναμη, ο Αθανάσιος Ντρούζος άρχισε να πυροβολεί τους δεμένους ομήρους: Οι δύο δικηγόροι υπεράσπισης έπεσαν νεκροί ενώ σοβαρά τραυματίστηκε ο συνοδηγός Σακελλαράκης.
Αθανάσιος Ντρούζος
Στη συνέχεια, πήδηξε πάνω στην έδρα και άρχισε να πυροβολεί εναντίον των δικαστών, τραυματίζοντας τρεις στρατοδίκες.
Ο τραγικός επίλογος γράφτηκε με την τελευταία σφαίρα. Έστρεψε το όπλο στον εαυτό του και πήγε κοντά στον γιο του.
Για δεκαετίες, το αβοκάντο θεωρούνταν απλώς ένα κρεμώδες φρούτο.
Σήμερα, η ιατρική έρευνα επιβεβαιώνει ότι η τακτική κατανάλωση αβοκάντο φέρνει εντυπωσιακές αλλαγές στο σώμα—οφέλη που ξεπερνούν κατά πολύ την απλή διατροφή. Κάποτε παραμελημένο, αυτό το πράσινο φρούτο θεωρείται πλέον από τα πιο ισχυρά τρόφιμα για τη μακροχρόνια υγεία.
1. Προστασία της καρδιάς που… γεύεσαι
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά που μειώνουν την επιβλαβή LDL χοληστερόλη και αυξάνουν την προστατευτική HDL. Αυτή η ισορροπία βοηθά στην αποτροπή φραγμένων αρτηριών, εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι όσοι τρώνε συχνά αβοκάντο έχουν πιο υγιή πίεση και ισχυρότερη αγγειακή λειτουργία.
2. Σταθεροποίηση σακχάρου στο αίμα
Παρά το γεγονός ότι είναι φρούτο, το αβοκάντο έχει ελάχιστους υδατάνθρακες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι φυτικές ίνες και τα καλά λιπαρά του επιβραδύνουν την πέψη, αποτρέποντας τις απότομες αυξήσεις της γλυκόζης. Γι’ αυτό οι γιατροί συχνά το συστήνουν σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 ή αντίσταση στην ινσουλίνη.
3. Εντονότερη εγκεφαλική λειτουργία
Το αβοκάντο προσφέρει φυλλικό οξύ, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα νευρικά κύτταρα από βλάβες. Η βιταμίνη Ε ειδικά συμβάλλει στην επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης και της απώλειας μνήμης. Έρευνες δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση μπορεί να στηρίξει καλύτερη συγκέντρωση, ισχυρότερη μνήμη και μειωμένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ.
4. Ένα πιο ευτυχισμένο πεπτικό σύστημα
Κάθε αβοκάντο περιέχει περίπου 10 γραμμάρια φυτικών ινών—διαλυτών και αδιάλυτων. Αυτό προάγει την ομαλή πέψη, τη συχνή λειτουργία του εντέρου και ένα πιο υγιές μικροβίωμα. Η θρέψη των ωφέλιμων βακτηρίων μειώνει το φούσκωμα, τη δυσκοιλιότητα και ακόμη και μακροχρόνια προβλήματα στο παχύ έντερο.
5. Έλεγχος βάρους χωρίς στέρηση
Παρότι είναι θερμιδογόνο, το αβοκάντο προκαλεί κορεσμό. Ο συνδυασμός φυτικών ινών και λιπαρών σε κρατά χορτάτο περισσότερο, μειώνοντας τις λιγούρες και την υπερφαγία. Μελέτες δείχνουν ότι όσοι τρώνε αβοκάντο έχουν συνήθως πιο υγιή μέση και χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος.
6. Λαμπερό δέρμα και πιο δυνατά μάτια
Το αβοκάντο παρέχει βιταμίνες C και E, που ενυδατώνουν και βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Τα αντιοξειδωτικά λουτεΐνη και ζεαξανθίνη προστατεύουν την όραση, μειώνοντας τον κίνδυνο απώλειας όρασης και εκφύλισης ωχράς κηλίδας.
7. Μείωση φλεγμονών και πόνου
Η χρόνια φλεγμονή συμβάλλει στην αρθρίτιδα, την παχυσαρκία και τις καρδιοπάθειες. Το αβοκάντο περιέχει φυτοχημικά και καροτενοειδή που καταπραΰνουν τις φλεγμονές. Ασθενείς με πόνους στις αρθρώσεις συχνά αναφέρουν λιγότερη δυσκαμψία όταν το εντάσσουν στη διατροφή τους.
8. Ενισχυμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες—A, D, E και K—χρειάζονται λίπος για να απορροφηθούν. Η προσθήκη αβοκάντο σε σαλάτες ή λαχανικά βελτιώνει θεαματικά την απορρόφησή τους, καθιστώντας τα γεύματα πιο αποδοτικά για την υγεία.
Βεβαίως — όπως κάθε τροφή, έτσι και το αβοκάντο έχει και αρνητικές πλευρές ή προφυλάξεις, σύμφωνα με γιατρούς και διατροφολόγους:
1. Υψηλές θερμίδες
Το αβοκάντο είναι αρκετά θερμιδογόνο (περίπου 250–300 θερμίδες το ένα). Η υπερκατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, ειδικά αν δεν υπολογίζεται σωστά μέσα στη διατροφή.
2. Πιθανές αλλεργίες
Ορισμένα άτομα έχουν αλλεργία στο αβοκάντο, κυρίως όσοι είναι αλλεργικοί και στο λάτεξ. Μπορεί να εμφανιστούν δερματικά εξανθήματα, πρήξιμο ή ακόμα και αναπνευστικά προβλήματα.
3. Αλληλεπίδραση με φάρμακα
Το αβοκάντο περιέχει βιταμίνη Κ, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη δράση αντιπηκτικών φαρμάκων (π.χ. βαρφαρίνη). Για όσους λαμβάνουν τέτοια φάρμακα, χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση.
4. Γαστρεντερικές ενοχλήσεις
Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα ή διάρροια σε άτομα με ευαίσθητο πεπτικό ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
5. Υπερβολικό κάλιο
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε κάλιο. Αυτό είναι καλό για τους περισσότερους, αλλά σε άτομα με νεφρικές παθήσεις μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα, αφού τα νεφρά δυσκολεύονται να αποβάλλουν το περίσσευμα.
6. Κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης σε ζώα
Η ουσία περσίνη που περιέχει το αβοκάντο μπορεί να είναι τοξική για κατοικίδια (σκύλους, γάτες, πουλιά). Οι γιατροί συστήνουν να μην τους δίνεται ποτέ.
Τελικός λόγος
Οι γιατροί τονίζουν ότι η κατανάλωση αβοκάντο προσφέρει πολλαπλά οφέλη: καλύτερη καρδιαγγειακή λειτουργία, πιο κοφτερό μυαλό, υγιές πεπτικό, έλεγχο βάρους, λαμπερό δέρμα και βελτιωμένη απορρόφηση βιταμινών. Δεν είναι απλώς μια μόδα στο ψωμί με τόστ—είναι μια πραγματική υπερτροφή ευεξίας αλλά που χρειάζεται προσοχή ειδικά στην υπερκατανάλωση του.
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τον ηλεκτρικό βραστήρα για να ζεστάνουν νερό, αφού έτσι γίνεται γρήγορα και εύκολα. Απλά βάζετε νερό στο βραστήρα, ανοίγετε τον διακόπτη και περιμένετε μερικά λεπτά να βράσει το νερό για άμεση χρήση.
Όμως μη γνωρίζοντας κάποια βασικά, μειώνετε την ζωή του βραστήρα σας αλλά, επίσης, καταστρέφετε και την υγεία σας, χωρίς να το καταλαβαίνετε.
Δείτε παρακάτω τα πέντε βασικά λάθη που κάνουν τα περισσότερα νοικοκυριά με τον βραστήρα.
Οποιοσδήποτε τύπος ηλεκτρικού βραστήρα είναι καλός
Η κύρια λειτουργία ενός ηλεκτρικού βραστήρα είναι να βράζει νερό. Πολλοί άνθρωποι που αγοράζουν ηλεκτρικό βραστήρα πιστεύουν ότι όλοι οι τύποι βραστήρων είναι ίδιοι, ακόμα και οι φθηνοί, αρκεί να μπορούν να βράσουν νερό. Αλλά στην πραγματικότητα, όταν αγοράζετε έναν ηλεκτρικό βραστήρα, θα πρέπει να επιλέξετε να είναι από ανοξείδωτο χάλυβα.
Ο ανοξείδωτος χάλυβας χωρίζεται σε πολλούς τύπους. Όταν αγοράζετε έναν ηλεκτρικό βραστήρα, είναι καλύτερο να επιλέξετε έναν βραστήρα από ανοξείδωτο χάλυβα 304. Αυτός ο τύπος χάλυβα είναι ανθεκτικός στη διάβρωση και μπορεί να αντέξει υψηλές θερμοκρασίες. Η αγορά ενός ηλεκτρικού βραστήρα από αυτόν τον τύπο χάλυβα θα εξασφαλίσει ασφαλέστερο νερό μετά το βράσιμο.
Ρίχνετε πολύ νερό στον ηλεκτρικό βραστήρα
Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να γεμίζουν τον ηλεκτρικό βραστήρα με πολύ νερό, αλλά αυτό εγκυμονεί πολλούς κινδύνους. Ο λόγος είναι ότι το νερό στο εσωτερικό θα ξεχειλίσει όταν βράζει και το νερό μπορεί να τρέξει στη βάση του βραστήρα, προκαλώντας βραχυκύκλωμα και ζημιά.
Μάλιστα, η μέγιστη στάθμη του νερού αναγράφεται στο εσωτερικό τοίχωμα του βραστήρα. Όταν βράζετε νερό, μην ρίχνετε νερό πέρα από αυτήν την στάθμη, για να είστε ασφαλείς.
Ανοίγετε πρώτα τον βραστήρα και μετά προσθέτετε το νερό
Μερικοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να ανοίγουν πρώτα τον βραστήρα και μετά να χρησιμοποιούν ένα φλιτζάνι ή άλλο δοχείο για να ρίξουν νερό στον ηλεκτρικό βραστήρα. Αυτό θα καταστρέψει τον βραστήρα, γιατί εάν δεν υπάρχει νερό στον ηλεκτρικό βραστήρα, ο βραστήρας θα βράζει στεγνός.
Ο χρόνος για να στεγνώσει ο βραστήρας κάθε φορά δεν είναι πολύ μεγάλος και εάν αυτή η κατάσταση διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι εύκολο να καεί ο βραστήρας και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει βραχυκύκλωμα. Επομένως, όταν χρησιμοποιούμε ηλεκτρικό βραστήρα για να βράζουμε νερό, θα πρέπει πρώτα να ρίχνουμε νερό στον βραστήρα, μετά να τοποθετούμε τον βραστήρα στη βάση του βραστήρα, να τον συνδέουμε και να ανοίγουμε τον διακόπτη.
Όταν τοποθετείτε τον ηλεκτρικό βραστήρα στη βάση, πρέπει επίσης να προσέχετε εάν υπάρχει νερό στη βάση. Εάν υπάρχει νερό πάνω της, σκουπίστε την πριν τοποθετήσετε τον βραστήρα, διαφορετικά μπορεί να προκληθεί βραχυκύκλωμα. Μετά από κάθε χρήση, ο βραστήρας πρέπει να αποσυνδέεται από την πρίζα.
Αδειάζετε όλο το νερό αφού βράσει
Αφού βράσει το νερό, θα το χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε τσάι ή κάτι άλλο. Όταν όμως ρίχνουμε νερό, δεν πρέπει να αδειάζουμε όλο το νερό του βραστήρα. Είναι καλύτερα να αφήσετε λίγο νερό μέσα.
Ο λόγος είναι ότι όταν ο ηλεκτρικός βραστήρας έχει μόλις σταματήσει και η βάση του βραστήρα είναι ακόμα ζεστή, αν αδειάσουμε όλο το νερό του βραστήρα, μπορεί να στεγνώσει το θερμικό κύκλωμα, επηρεάζοντας τη διάρκεια ζωής του βραστήρα. Επομένως, κάθε φορά που ρίχνουμε νερό, είναι καλύτερο να αφήνουμε λίγο νερό μέσα. Την επόμενη φορά που θα βράσουμε νερό, πετάμε το νερό και ξεπλένουμε πριν τον χρησιμοποιήσουμε. Αυτό μπορεί να εξασφαλίσει τη διάρκεια ζωής του βραστήρα.
Καθαρίζετε σπάνια τον ηλεκτρικό βραστήρα
Πρέπει να καθαρίζουμε τακτικά τα υπολείμματα στο εσωτερικό του βραστήρα. Εάν δεν καθαριστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα σχηματιστεί σταδιακά μέσα ένα στρώμα από άλατα. Όταν χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο βραστήρα, όχι μόνο θα επηρεάσει την ποιότητα του νερού αλλά μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για την υγεία σας. Επομένως, ο καθαρισμός του ηλεκτρικού βραστήρα είναι πολύ απαραίτητος.
Για να αφαιρέσετε αυτά τα υπολείμματα, ρίξτε λευκό ξύδι στο βραστήρα και προσθέστε νερό. Στη συνέχεια ανάψτε τον ηλεκτρικό βραστήρα για να βράσει το νερό.
Αφού βράσει το νερό μέσα, το αφήνουμε να καθίσει για περίπου 10 λεπτά και μετά το πετάμε. Σε αυτό το σημείο, θα δείτε ότι το στρώμα υπολειμμάτων στον πάτο του βραστήρα έχει ξεθωριάσει πολύ. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί για να τον σκουπίσετε και η βρωμιά στο εσωτερικό του βραστήρα θα εξαφανιστεί εντελώς.
Μαριαλένα Ρουμελιώτη: Το νέο βίντεο με τον 2 μηνών γιο της – «Έχει φάει, έχει κάνει γουλίτσα, είναι αλλαγμένος, αλλά και πάλι γκρινιάζει, τι είναι;»
Μια εντελώς διαφορετική καθημερινότητα βιώνει τους τελευταίους μήνες η Μαριαλένα Ρουμελιώτη, καθώς η άφιξη του πρώτου της παιδιού με τον Σάκη Κατσούλη έχει αλλάξει τις ισορροπίες και τις συνήθειες στη ζωή του ζευγαριού.
Δείτε το βίντεο:
Η νέα μαμά απολαμβάνει το φετινό καλοκαίρι έχοντας στο επίκεντρο τον μόλις δύο μηνών γιο της, ενώ μέσα από τα social media επιλέγει να μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους αρκετές στιγμές από τη νέα πραγματικότητα που βιώνει.
Η απορία της Μαριαλένας Ρουμελιώτη για τον γιο της
Την Πέμπτη 6 Αυγούστου, η Μαριαλένα Ρουμελιώτη δημοσίευσε ένα ακόμη στιγμιότυπο από την καθημερινότητά της ως μητέρα. Στο βίντεο που ανέβασε εμφανίζεται να κρατά στην αγκαλιά της τον μικρό της γιο, ο οποίος, παρά τη φροντίδα της μητέρας του, συνέχιζε να γκρινιάζει.
Η ίδια αντιμετώπισε τη στιγμή με χιούμορ, εκφράζοντας παράλληλα την απορία που πιθανότατα έχουν νιώσει πολλές νέες μητέρες όταν προσπαθούν να καταλάβουν τι ακριβώς χρειάζεται το μωρό τους.
«Αυτό που έχει φάει, έχει κάνει γουλίτσα, είναι αλλαγμένος, αλλά και πάλι γκρινιάζει τι είναι;», αναρωτήθηκε η Μαριαλένα Ρουμελιώτη μέσα από τη δημοσίευσή της.
Πρόκειται για μία ακόμη αυθόρμητη στιγμή από τη νέα καθημερινότητά της, την οποία δεν διστάζει να παρουσιάζει στους ακολούθους της, δείχνοντας όχι μόνο τις όμορφες στιγμές με το μωρό αλλά και τις μικρές απορίες και δυσκολίες που συνοδεύουν τη μητρότητα.
Για τη Μαριαλένα Ρουμελιώτη και τον Σάκη Κατσούλη, το φετινό καλοκαίρι έχει αναμφίβολα διαφορετικό χαρακτήρα. Οι δυο τους έχουν πλέον έναν νέο πρωταγωνιστή στη ζωή τους και έχουν προσαρμόσει την καθημερινότητά τους στις ανάγκες του γιου τους.
Η Μαριαλένα Ρουμελιώτη, μάλιστα, μέσα από φωτογραφίες και βίντεο που δημοσιεύει κατά καιρούς, δίνει μικρές εικόνες από αυτή τη νέα περίοδο, καταγράφοντας στιγμές με τον γιο της στην αγκαλιά της και όσα αντιμετωπίζει ως νέα μαμά.
Το μήνυμα μετά το εξιτήριο
Το τελευταίο διάστημα, πάντως, η Μαριαλένα Ρουμελιώτη είχε απασχολήσει τους διαδικτυακούς της φίλους και με ένα μακροσκελές μήνυμα που δημοσίευσε μετά το εξιτήριό της, αναφερόμενη σε ένα απρόσμενο πρόβλημα υγείας.
«Ένα απρόσμενο πρόβλημα υγείας μου θύμισε πως στη ζωή τίποτα δεν είναι δεδομένο», είχε αναφέρει χαρακτηριστικά, μεταφέροντας τις σκέψεις της μετά την περιπέτεια που αντιμετώπισε.
Πλέον, η ίδια έχει επιστρέψει στη νέα της καθημερινότητα και στις στιγμές με τον δύο μηνών γιο της, με το τελευταίο βίντεο να αποτυπώνει με αυθόρμητο τρόπο μία από τις πολλές μικρές προκλήσεις που έχει φέρει στη ζωή της ο νέος της ρόλος.
Καθαρή αύξηση για 670.000 συνταξιούχους από το 2027 – Τι αλλάζει με την προσωπική διαφορά και ποιοι θα δουν περισσότερα χρήματα
Ριζική αλλαγή για τους παλαιούς συνταξιούχους – Τέλος στον συμψηφισμό των αυξήσεων με την προσωπική διαφορά από την 1η Ιανουαρίου 2027
Μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο οι ετήσιες αυξήσεις περνούν στις συντάξεις αναμένεται από την 1η Ιανουαρίου 2027, με περισσότερους από 670.000 παλαιούς συνταξιούχους να βρίσκονται στο επίκεντρο.
Πρόκειται για συνταξιούχους που επί σειρά ετών έβλεπαν τις ονομαστικές αυξήσεις να εμφανίζονται στους υπολογισμούς, χωρίς όμως αυτές να μεταφράζονται απαραίτητα σε αντίστοιχη πραγματική αύξηση του ποσού που λάμβαναν. Αιτία ήταν η λεγόμενη προσωπική διαφορά, η οποία λειτουργούσε ως μηχανισμός συμψηφισμού.
Από το 2027, όμως, το συγκεκριμένο εμπόδιο παύει να επηρεάζει τις νέες αυξήσεις. Η οριστική κατάργηση του συμψηφισμού σημαίνει ότι οι δικαιούχοι θα μπορούν πλέον να βλέπουν την ετήσια αύξηση να περνά πραγματικά στη σύνταξή τους, ανεξάρτητα από το υπόλοιπο της προσωπικής διαφοράς που εξακολουθούν να εμφανίζουν.
Τι αλλάζει από την 1η Ιανουαρίου 2027
Η μεγάλη αλλαγή αφορά την οριστική κατάργηση του συμψηφισμού των αυξήσεων με την προσωπική διαφορά.
Η μεταβατική διαδικασία έχει ήδη ξεκινήσει από το 2026, όταν ο συμψηφισμός περιορίστηκε στο 50%. Από το 2027, ωστόσο, ο συγκεκριμένος μηχανισμός εξουδετερώνεται πλήρως ως προς τις νέες αυξήσεις.
Έτσι, περίπου 670.000 συνταξιούχοι που εξακολουθούν να έχουν προσωπική διαφορά θα μπορούν να λαμβάνουν κανονικά τις ετήσιες αυξήσεις.
Η αλλαγή αφορά κυρίως παλαιούς συνταξιούχους, δηλαδή ασφαλισμένους που είχαν συνταξιοδοτηθεί πριν από την εφαρμογή του νόμου Κατρούγκαλου και των οποίων οι συντάξεις επανυπολογίστηκαν.
Για ένα μεγάλο μέρος αυτών, οι αυξήσεις που δόθηκαν τα προηγούμενα χρόνια δεν είχαν την ίδια επίδραση στο ποσό που έφτανε στην τσέπη τους, επειδή χρησιμοποιούνταν για να περιορίζεται λογιστικά η προσωπική διαφορά.
Αυτό ακριβώς αλλάζει από το 2027.
Τι είναι η προσωπική διαφορά και γιατί «έτρωγε» τις αυξήσεις
Η προσωπική διαφορά δημιουργήθηκε στο πλαίσιο του επανυπολογισμού των παλαιών συντάξεων.
Σε αρκετές περιπτώσεις, μετά τον επανυπολογισμό προέκυπτε ότι η σύνταξη που δικαιούνταν ο ασφαλισμένος με βάση τον νέο τρόπο υπολογισμού ήταν χαμηλότερη από εκείνη που ήδη λάμβανε.
Για να μη σημειωθεί άμεση ονομαστική μείωση στο καταβαλλόμενο ποσό, η διαφορά διατηρήθηκε ως «προσωπική διαφορά».
Το πρόβλημα εμφανίστηκε όταν άρχισαν να δίνονται ξανά γενικές αυξήσεις στις συντάξεις.
Για τους συνταξιούχους χωρίς προσωπική διαφορά, η αύξηση μπορούσε να περάσει απευθείας στο καταβαλλόμενο ποσό. Αντίθετα, για όσους είχαν θετική προσωπική διαφορά, το επιπλέον ποσό χρησιμοποιούνταν για να τη μειώσει.
Έτσι, ένας συνταξιούχος μπορούσε τυπικά να δικαιούται αύξηση, αλλά να μη βλέπει αντίστοιχη μεταβολή στον τραπεζικό του λογαριασμό.
Το «φρένο» καταργείται
Από το 2027 αυτή η κατάσταση αλλάζει ριζικά.
Η προσωπική διαφορά θα εξακολουθήσει να εμφανίζεται στα ενημερωτικά σημειώματα και ουσιαστικά θα παραμείνει «παγωμένη», όμως δεν θα αποτελεί πλέον εμπόδιο για την καταβολή των νέων αυξήσεων.
Με απλά λόγια, ο συνταξιούχος δεν θα χρειάζεται πλέον να περιμένει μέχρι οι διαδοχικές αυξήσεις να μηδενίσουν την προσωπική του διαφορά προκειμένου να αρχίσει να βλέπει πραγματικό οικονομικό όφελος.
Πρόκειται για ιδιαίτερα σημαντική αλλαγή για όσους διατηρούν υψηλά υπόλοιπα προσωπικής διαφοράς και, με το προηγούμενο σύστημα, θα χρειάζονταν αρκετά χρόνια αυξήσεων μέχρι να περάσουν σε πραγματική αύξηση του καταβαλλόμενου ποσού.
Οι 670.000 συνταξιούχοι που βρίσκονται στο επίκεντρο
Η αλλαγή αφορά περισσότερους από 670.000 παλαιούς συνταξιούχους.
Ιδιαίτερη σημασία έχει για περιπτώσεις ασφαλισμένων του πρώην ΟΑΕΕ-ΤΕΒΕ, όπου οι προσωπικές διαφορές μπορούσαν να είναι ιδιαίτερα υψηλές και σε ορισμένες περιπτώσεις να ξεπερνούν ακόμη και τα 300 ευρώ.
Για αυτούς τους συνταξιούχους, ο μηχανισμός της προσωπικής διαφοράς μπορούσε να μετατρέψει την αναμονή για πραγματικές αυξήσεις σε διαδικασία πολλών ετών.
Από τη στιγμή που ο συμψηφισμός καταργείται, η εικόνα αλλάζει, καθώς οι μελλοντικές αυξήσεις δεν θα χρειάζεται πρώτα να «καταναλωθούν» για τη μείωση της προσωπικής διαφοράς.
Πόση αύξηση αναμένεται το 2027
Με βάση τις μέχρι στιγμής εκτιμήσεις, η ετήσια αύξηση των συντάξεων για το 2027 αναμένεται να κινηθεί περίπου μεταξύ 2,6% και 2,7%.
Το κρίσιμο στοιχείο είναι ότι το ποσοστό αυτό θα μπορεί πλέον να καταβάλλεται ακέραιο και στους συνταξιούχους που εξακολουθούν να έχουν προσωπική διαφορά.
Έτσι, η αύξηση θα αφορά συνολικά περίπου 2,6 εκατομμύρια συνταξιούχους, ενώ η ουσιαστική αλλαγή εντοπίζεται στους περίπου 670.000 που μέχρι σήμερα βρίσκονταν αντιμέτωποι με τον συμψηφισμό.
Παράδειγμα σύνταξης 1.300 ευρώ
Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα ενός συνταξιούχου που λαμβάνει κύρια σύνταξη 1.300 ευρώ και εξακολουθεί να έχει υπόλοιπο προσωπικής διαφοράς 75 ευρώ.
Με αύξηση της τάξης του 2,6%, το ποσό της μηνιαίας ενίσχυσης διαμορφώνεται περίπου στα 34 ευρώ.
Σε ετήσια βάση, το πρόσθετο ποσό ξεπερνά τα 400 ευρώ.
Η ουσιαστική διαφορά σε σχέση με το προηγούμενο καθεστώς είναι ότι τα χρήματα αυτά δεν θα χρησιμοποιηθούν για να «σβήσουν» την προσωπική διαφορά των 75 ευρώ.
Θα περάσουν στην καταβαλλόμενη σύνταξη, δημιουργώντας πραγματική αύξηση στο εισόδημα του δικαιούχου.
Πόσοι εξακολουθούν να έχουν μεγάλη προσωπική διαφορά
Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι προσωπικές διαφορές δεν είναι ίδιες για όλους.
Η μεγαλύτερη ομάδα αποτελείται από συνταξιούχους με υπόλοιπα προσωπικής διαφοράς μεταξύ 50 και 200 ευρώ. Σε αυτή την κατηγορία βρίσκονται περισσότεροι από 302.000 δικαιούχοι.
Πρόκειται για μια ιδιαίτερα μεγάλη ομάδα, η οποία με το παλαιότερο σύστημα θα έπρεπε να περιμένει έως ότου οι σωρευτικές αυξήσεις καλύψουν το συγκεκριμένο ποσό.
Ακόμη μεγαλύτερο είναι το πρόβλημα για όσους διατηρούν προσωπική διαφορά από 300 έως 400 ευρώ. Στην κατηγορία αυτή υπολογίζεται ότι βρίσκονται περίπου 46.000 συνταξιούχοι.
Τέλος, υπάρχουν 2.725 συνταξιούχοι των οποίων η προσωπική διαφορά ξεπερνά ακόμη και τα 500 ευρώ.
Για αυτούς τους ασφαλισμένους, η κατάργηση του συμψηφισμού έχει ιδιαίτερη βαρύτητα. Με προσωπική διαφορά άνω των 500 ευρώ, θα μπορούσαν διαφορετικά να απαιτηθούν διαδοχικές ετήσιες αυξήσεις προτού εμφανιστεί ουσιαστική μεταβολή στην καταβαλλόμενη σύνταξη.
Τι σημαίνει στην πράξη για κάποιον με προσωπική διαφορά 300 ή 500 ευρώ
Η αλλαγή γίνεται ακόμη πιο κατανοητή στις περιπτώσεις υψηλής προσωπικής διαφοράς.
Ένας συνταξιούχος που εξακολουθεί να εμφανίζει, για παράδειγμα, προσωπική διαφορά 300 ευρώ, δεν θα χρειάζεται από το 2027 να περιμένει να καλυφθεί πρώτα ολόκληρο αυτό το ποσό από τις ετήσιες αυξήσεις.
Αντίστοιχα, κάποιος με προσωπική διαφορά μεγαλύτερη των 500 ευρώ θα μπορεί να λάβει τη νέα ετήσια αύξηση χωρίς αυτή να εξαφανιστεί λογιστικά μέσα στο συγκεκριμένο υπόλοιπο.
Επομένως, το ύψος της προσωπικής διαφοράς παύει να καθορίζει το πότε ένας συνταξιούχος θα αρχίσει να βλέπει τις νέες αυξήσεις στο πραγματικό του εισόδημα.
Η μεταβατική χρονιά του 2026
Το 2026 αποτελεί ουσιαστικά το ενδιάμεσο στάδιο πριν από την πλήρη αλλαγή.
Κατά τη μεταβατική περίοδο, ο συμψηφισμός έχει περιοριστεί στο 50%, δημιουργώντας μια πρώτη ουσιαστική διαφοροποίηση για τους συνταξιούχους με προσωπική διαφορά.
Η πλήρης αλλαγή ολοκληρώνεται την 1η Ιανουαρίου 2027, όταν οι νέες αυξήσεις παύουν να συμψηφίζονται με το συγκεκριμένο ποσό.
Με τον τρόπο αυτό δημιουργείται ένα σύστημα δύο σταδίων:
Το 2026 λειτουργεί ως μεταβατική χρονιά με περιορισμό του συμψηφισμού στο 50%.
Από το 2027 ο συμψηφισμός καταργείται πλήρως ως προς τις νέες αυξήσεις.
Γιατί η αλλαγή θεωρείται σημαντική
Για τους περίπου 670.000 δικαιούχους, το βασικό ζήτημα δεν είναι απλώς ότι προβλέπεται μια ακόμη ετήσια αύξηση.
Η μεγάλη διαφορά είναι ότι η αύξηση αυτή θα είναι πλέον πραγματική και όχι μόνο λογιστική.
Οι συνταξιούχοι με προσωπική διαφορά βρίσκονταν σε διαφορετική θέση από τους υπόλοιπους, καθώς μια γενική αύξηση μπορούσε να εφαρμοστεί στη σύνταξή τους χωρίς να δημιουργήσει άμεσα περισσότερο διαθέσιμο εισόδημα.
Από το 2027, αυτό αλλάζει.
Κάθε νέα γενική αύξηση θα μπορεί να μετατρέπεται σε πρόσθετο ποσό που θα καταβάλλεται στον δικαιούχο, ανεξάρτητα από το αν στα ενημερωτικά σημειώματα εξακολουθεί να υπάρχει υπόλοιπο προσωπικής διαφοράς.
Από τη λογιστική αύξηση στην πραγματική ενίσχυση
Αυτή είναι και η ουσία της μεταρρύθμισης.
Για χρόνια, ένα σημαντικό τμήμα των παλαιών συνταξιούχων άκουγε για αυξήσεις στις συντάξεις, χωρίς όμως να βλέπει ολόκληρη την αύξηση στην πράξη.
Η προσωπική διαφορά λειτουργούσε σαν «φίλτρο» ανάμεσα στην ονομαστική αύξηση και στο ποσό που τελικά έφτανε στον δικαιούχο.
Από την 1η Ιανουαρίου 2027, το φίλτρο αυτό παύει να λειτουργεί ως προς τις νέες αυξήσεις.
Έτσι, οι ετήσιες αναπροσαρμογές αποκτούν άμεσο οικονομικό αντίκρισμα και για τους περίπου 670.000 παλαιούς συνταξιούχους που παρέμεναν εγκλωβισμένοι στην προσωπική διαφορά.
Ποιοι αναμένεται να είναι οι μεγαλύτεροι κερδισμένοι
Ιδιαίτερα ωφελημένοι είναι όσοι έχουν μεγάλο υπόλοιπο προσωπικής διαφοράς.
Ένας συνταξιούχος με μικρή προσωπική διαφορά θα μπορούσε, ακόμη και με το προηγούμενο καθεστώς, να την εξαλείψει σχετικά γρήγορα μέσω των ετήσιων αυξήσεων.
Δεν ίσχυε όμως το ίδιο για κάποιον με προσωπική διαφορά 300, 400 ή ακόμη και άνω των 500 ευρώ.
Για αυτές τις περιπτώσεις, η αναμονή θα μπορούσε να είναι πολύ μεγαλύτερη.
Με το νέο καθεστώς, η αναμονή αυτή ουσιαστικά τελειώνει ως προς την καταβολή των νέων αυξήσεων.
Τι πρέπει να προσέξουν οι συνταξιούχοι
Οι δικαιούχοι θα πρέπει να έχουν υπόψη ότι η προσωπική διαφορά δεν εξαφανίζεται αυτομάτως από τα ενημερωτικά σημειώματα.
Η βασική αλλαγή είναι ότι παύει να λειτουργεί ως μηχανισμός που απορροφά τις μελλοντικές αυξήσεις.
Επομένως, ένας συνταξιούχος μπορεί να εξακολουθεί να βλέπει προσωπική διαφορά στο ενημερωτικό του, αλλά παράλληλα να λαμβάνει κανονικά την αύξηση που θα προβλέπεται για το νέο έτος.
Αυτό είναι το σημείο που διαφοροποιεί ουσιαστικά το νέο καθεστώς από εκείνο που ίσχυε τα προηγούμενα χρόνια.
Νέα εποχή για τις αυξήσεις στις συντάξεις από το 2027
Η 1η Ιανουαρίου 2027 αποτελεί, επομένως, ημερομηνία-ορόσημο για εκατοντάδες χιλιάδες παλαιούς συνταξιούχους.
Με την πλήρη κατάργηση του συμψηφισμού των νέων αυξήσεων με την προσωπική διαφορά, περισσότεροι από 670.000 δικαιούχοι αποκτούν για πρώτη φορά τη δυνατότητα να βλέπουν τις ετήσιες αναπροσαρμογές να μετατρέπονται άμεσα σε πραγματικό πρόσθετο εισόδημα.
Με την αύξηση του 2027 να εκτιμάται στην περιοχή του 2,6%-2,7%, το οικονομικό αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από το ύψος της σύνταξης κάθε δικαιούχου.
Το βέβαιο είναι ότι αλλάζει ένας μηχανισμός που για χρόνια κρατούσε χιλιάδες παλαιούς συνταξιούχους εκτός πραγματικών αυξήσεων.
Και για όσους εξακολουθούν να εμφανίζουν προσωπικές διαφορές εκατοντάδων ευρώ, η αλλαγή είναι ακόμη σημαντικότερη: δεν θα χρειάζεται πλέον να περιμένουν χρόνια μέχρι οι αυξήσεις να καλύψουν το λογιστικό υπόλοιπο.
Από το 2027, οι νέες αυξήσεις θα μπορούν πλέον να περνούν απευθείας στην καταβαλλόμενη σύνταξη και, τελικά, στον τραπεζικό λογαριασμό των δικαιούχων.
Το κουλούρι Θεσσαλονίκης είναι (για κάποιους από εμάς) ο λόγος για να είμαστε κεφάτοι το πρωί.
Ενα σούπερ τραγανό απ’ έξω και αφράτο μέσα, με γεμάτη, ελαστική ζύμη κουλούρι, μπορεί να μας φτιάξει όλη την ημέρα. Γι αυτό και οι περισσότεροι λάτρεις της στρογγυλής λιχουδιάς με το σουσάμι, έχουμε σταμπάρει τα (λίγα είναι η αλήθεια) καλά κουλούρια της πόλης και αλλάζουμε το δρομολόγιο προς τη δουλειά για να κάνουμε επίσκεψη στον αγαπημένο μας φούρνο.
Η ιεροτελεστία αυτή μπορεί να χαλάσει για έναν μόνο λόγο. Να φτιάξουμε -και να πετύχουμε- σπιτικό κουλούρι Θεσσαλονίκης μόνοι μας. Αυτό τουλάχιστον συνέβη όταν έφτιαξα για πρώτη φορά τη συνταγή του Ακη Πετρετζίκη για κουλούρι Θεσσαλονίκης. Τα υπόλοιπα κουλούρια της Αθήνας, ακόμη και όσα είχα στο μυαλό μου ως κορυφαία, «εξαφανίστηκαν». Στο crash-test του κουλουριού, αυτή η συνταγή, θα σου δώσει τα πιο ω-ρ-α-ί-α, τραγανά, ελαστικά, μυρωδάτα κουλούρια που έφαγες ποτέ.
Συστατικά
150 γρ. αλεύρι σκληρό
350 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
7 ½ γρ. αλάτι
35 γρ. ζάχαρη
275-300 γρ. νερό σε θερμοκρασία δωματίου
2 φακελάκια ξερή μαγιά
Για την επικάλυψη
σουσάμι
2 κ.σ. ζάχαρη
500 γρ. χλιαρό νερό
Μέθοδος Εκτέλεσης
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200ο C στον αέρα.
Στο κάδο του μίξερ ρίχνουμε το νερό με τη μαγιά και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να διαλυθεί η μαγιά. Αφήνουμε για 5-6 λεπτά να φουσκώσει η μαγιά.
Προσθέτουμε στον κάδο όλα τα υπόλοιπα υλικά για τη ζύμη (το αλεύρι σκληρό, το αλεύρι γ.ο.χ., τη ζάχαρη και το αλάτι) και τα χτυπάμε με τον γάντζο σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα για 7-8 λεπτά ταχύτητα μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη, ελαστική και εύκολη στο δούλεμά της. Η ζύμη θα ξεκινάει να ξεκολλάει από τον πάτο.
Λαδώνουμε τα τοιχώματα ενός μπολ και μεταφέρουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί εκεί μέσα σκεπάζοντάς το με μία μεμβράνη για 30’- 1 ½ ώρα μέχρι να διπλασιαστεί ο όγκος της.
Γεμίζουμε ένα μπολ με το νερό (500γρ.) και τη ζάχαρη και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη, και ένα άλλο μπολ με το σουσάμι.
Λαδώνουμε τον πάγκο εργασίας μας, βάζουμε τη ζύμη και κόβουμε σε κομμάτια βάρους 80 γρ. (10 τεμ) .
Σχηματίζουμε με τα κομμάτια ζύμης μπαλάκια. Το κάθε μπαλάκι το πλάθουμε με τα χέρια μας σαν λουκάνικο και ενώνουμε τις 2 άκρες για να σχηματίσουμε το κουλούρι μας. Προσέχουμε όλα τα κουλούρια να έχουνε την ίδια διάμετρο.
Βουτάμε το κάθε κουλούρι μέσα στο νερό και αμέσως μετά στο μπολ με το σουσάμι.
Τοποθετούμε σε ταψιά (35×40) που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα και ψήνουμε για 15-20 λεπτά περίπου μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα.
Για το σερβίρισμα προτείνω να τα αλείψουμε με λιωμένο βούτυρο όσο είναι ακόμα ζεστά και να τα συνοδεύσουμε με blue cheese ή φέτα και σταφύλι πίκλα!!!
