Κάθε μέρα, τα νεφρά φιλτράρουν αδιάκοπα και αποτελεσματικά 200 λίτρα αίματος.
Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με τους ειδικούς, το 75% του πληθυσμού σε ολόκληρο τον κόσμο είναι χρονίως αφυδατωμένο σε μικρό ή μεγάλο βαθμό (χωρίς καν να το συνειδητοποιεί πολλές φορές) και αυτό ασκεί ακόμα πιο μεγάλη πίεση στα νεφρά.
Έτσι, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν σε κάποια στιγμή της ζωής τους από πέτρες στα νεφρά.
Για να έχετε… το κεφάλι σας ήσυχο, μπορείτε να πίνετε μια φορά την εβδομάδα το παρακάτω smoothie, το οποίο είναι φτιαγμένο με υλικά που προστατεύουν τα νεφρά από τη δημιουργία λίθων.
Υλικά:
1 μπανάνα
1 ακτινίδιο
1/2 λεμόνι ή λάιμ
1/2 κούπα αμύγδαλα
1/2 κουταλιά του γλυκού ψιλοκομμένο μαϊντανό
1 κούπα νερό
Οδηγίες:
Απλά ανακατέψτε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και απολαύστε το smoothie που θα προστατεύσει τα νεφρά σας.
Το ΓΕΣ μετά από 22 ημέρες αιχμαλωσίας των δύο στρατιωτικών μας στις φυλακές Αδριανούπολης έδωσε στη δημοσιότητα τις φωτογραφίες τους όπως πρέπει να εμφανίζονται.
Με τη στολή τους. Έστω και αργά οι φωτογραφίες των δύο στρατιωτικών μας.
Αποχαιρετισμός στο 2017,από το ΓΕΣ σ΄ένα βίντεο που παρουσιάζει μέρος των δράσεών του που υλοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια του έτους.Σύμφωνα με το ΓΕΣ “αυτές αποτελούν μία αισιόδοξη εισαγωγή για το 2018, εντός του οποίου ο ΣΞ, θα συνεχίσει να αποτελεί πυλώνα αποτροπής στο πλαίσιο της διακλαδικότητας. Ιδιαίτερη βαρύτητα θα δοθεί επίσης στους τομείς της μέριμνας για το προσωπικό, της καινοτομίας και της κοινωνικής προσφοράς”.
Αποχαιρετισμός στο 2017,από το ΓΕΣ σ΄ένα βίντεο που παρουσιάζει μέρος των δράσεών του που υλοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια του έτους.Σύμφωνα με το ΓΕΣ “αυτές αποτελούν μία αισιόδοξη εισαγωγή για το 2018, εντός του οποίου ο ΣΞ, θα συνεχίσει να αποτελεί πυλώνα αποτροπής στο πλαίσιο της διακλαδικότητας. Ιδιαίτερη βαρύτητα θα δοθεί επίσης στους τομείς της μέριμνας για το προσωπικό, της καινοτομίας και της κοινωνικής προσφοράς”.
Γιορτή της Μητέρας: Το Γενικό Επιτελείο Στρατού τιμά τις μανάδες – στελέχη του Στρατού Ξηράς με έναν διαφορετικό τρόπο.
Δημιούργησε ένα σποτάκι για τo Έτος Μέριμνας Προσωπικού και ενόψει της Γιορτής της Μητέρας στις 13 Μαΐου. Η μουσική επένδυση του βίντεο είναι μια δημιουργία του ελληνικού συγκροτήματος των CREAL. Το σποτάκι είναι αφιερωμένο στις μητέρες του Στρατού Ξηράς, με την προσπάθεια να εστιάζεται σύμφωνα με το ΓΕΣ στο να τους προσφέρουν τις δυνατόν καλύτερες Υπηρεσίες: ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΑΞΙΖΟΥΝ!
Πρόκειται για μία ιστορία 50 δευτερολέπτων στην οποία πρωταγωνιστεί μία Ανθυπασπιστήςτου Όπλου των Τεθωρακισμένων και του γιού της τιμά τη γιορτή της μητέρας. Ταυτόχρονα προβάλλεται η δημιουργία και η λειτουργία των 22 βρεφονηπιακών σταθμών του Στρατού Ξηράς, που αποτελεί μια από τις Μάλιστα το ΓΕΣ έκανε ειδική σύμβαση με την εταιρεία Feelgood Εntertainment, για να πάρει τα δικαιώματα του τραγουδιού των CREAL «Where Are you now”που προβάλλεται στο κλιπ.
Ένα βρέφος 18 μηνών με σύνδρομο Ντάουν θα είναι το «Μωρό της Gerber» για το 2018, της εταιρείας βρεφικών τροφών, μια κίνηση που χαιρέτισαν οι σύλλογοι για τους πάσχοντες από αυτή την χρωμοσωμική ανωμαλία.
Ο Λούκας Γουόρεν από την πόλη Ντάλτον της Τζόρτζια των ΗΠΑ με το «χαμόγελό του και την χαρούμενη έκφρασή του», είναι ο νικητής του ετήσιου φωτογραφικού διαγωνισμού, στον οποίο υπήρξαν περισσότερες από 140.000 συμμετοχές, όπως ανακοίνωσε ο επικεφαλής της εταιρείας Μπιλ Παρτίκα σε ανακοίνωσή του.
«Κάθε χρόνο επιλέγουμε το μωρό, το οποίο αποτελεί το καλύτερο παράδειγμα της μακράς παράδοσης της εταιρείας στο να αναγνωρίζει πως κάθε μωρό είναι μωρό της Gerber. Φέτος ο Λούκας ήταν το καταλληλότερο πρόσωπο».
Η εταιρεία διενεργεί τον φωτογραφικό διαγωνισμό από το 2010 παρότι οι γονείς τής στέλνουν φωτογραφίες των μωρών τους από την αρχή της 90χρονης ιστορίας της, δήλωσε ο Παρτίκα. Το 2007 η Gerber εξαγοράστηκε από την ελβετική Nestle.
Η οικογένεια Γουόρεν θα λάβει από την εταιρεία 50.000 δολάρια -τα οποία όπως είπαν οι γονείς του Λούκας θα διαθέσουν για την μόρφωση και την εκπαίδευσή του- ενώ ο Λούκας θα έχει την “πρώτη θέση” στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης της Gerber.
Το σύνδρομο Down ή τρισωμία 21 προκαλείται από τον πλεονασμό γενετικού υλικού στο χρωμόσωμα 21 που δημιουργεί τρεις εκδοχές αυτού του χρωμοσώματος αντί για τις φυσιολογικές δύο.
Τα βασικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα αυτής της ανωμαλίας είναι σωματική και νοητική υστέρηση που κυμαίνεται από ελαφριά ως βαριά.
Το χαμηλό ανάστημα και n τάση για παχυσαρκία είναι συνήθη χαρακτηριστικά.
Σύμφωνα με τα Κέντρα για τον Έλεγχο και την Πρόληψη των Ασθενειών στις ΗΠΑ, περίπου ένα στα 700 μωρά στις ΗΠΑ γεννιούνται κάθε χρόνο με σύνδρομο Ντάουν.
«Ελπίζουμε αυτή η ευκαιρία να ρίξει φως στην κοινότητα των ανθρώπων με ειδικές ανάγκες και να ενημερώσει τους ανθρώπους ότι με την αποδοχή και την υποστήριξη οι άνθρωποι αυτοί έχουν την ικανότητα να αλλάξουν τον κόσμο», αναφέρει σε ανακοίνωσή της η μητέρα του Λούκας, η Κόρτνεϊ Γουόρεν.
Καμιά φορά τα παραμύθια έχουν αίσιο τέλος και φαίνεται πως η ιστορία της μικρής γάτας που κινδύνευσε να πνιγεί στις Σπέτσες, είναι από αυτές με το ευτυχισμένο τέλος.
Η ιστορία έγινε viral και συγκίνησε: Μια τουρίστρια στις Σπέτσες εντόπισε στο λιμάνι του νησιού ένα γατάκι να παλεύει να μην πνιγεί στη θάλασσα. Ένα βίντεο κατέγραψε τη συνομιλία της με έναν λιμενικό που την παρακινούσε να μην βουτήξει για να το σώσει «για την ασφάλειά της» και τη νεαρή γυναίκα να τον αψηφά. Την είδαμε να πέφτει στο νερό, να σώζει το γατάκι και να δηλώνει πως θέλει να το πάρει μαζί της.
Έκτοτε, η Σπέτσι, όπως ονομάστηκε η γάτα, απέκτησε οικογένεια και από τον κίνδυνο να πεθάνει ή την αγωνία να ζήσει, σήμερα ταξιδεύει για την Αμερική. Πριν… αναχωρήσει έχει προλάβει να αποκτήσει τον δικό της λογαριασμό στο Instagram, όπου η Αμερικανίδα που την υιοθέτησε δημοσιεύει φωτογραφίες της. Ο λογαριασμός αυτός στο Instagram δημιουργήθηκε για να δημοσιοποιήσει την καμπάνια GoFundMe για την συνεισφορά στα έξοδα που απαιτούνται για να έχει κάποιος ζώο συντροφιάς, ειδικά στις ΗΠΑ.
Μέσω αυτού όμως, η Αμερικανίδα ενημερώνει για την πορεία της Σπέτσι – ενώ μεταξύ άλλων διαβάζουμε κι ένα μήνυμά της για τον λιμενικό που την εμπόδιζε να βουτήξει και να τον σώσει: «Διαβάζω ότι οι άνθρωποι είναι πολύ κακοί με τον λιμενικό, όμως ήταν ένα νέο γλυκό παιδί, που δεν ήξερε τι να κάνει και δεν του έδωσα χρόνο να το σκεφτεί. Αισθάνομαι άσχημα που οι άνθρωποι είναι κακοί μαζί του».
Αυτός είναι ο Μπουμ, γνωστός και ως ‘τα ανήσυχα μάτια’. Τον έφεραν στο καταφύγιο όταν ήταν μόλις τεσσάρων εβδομάδων και αμέσως έκλεψε την καρδιά όλων με τα ανήσυχα μάτια. Εμείς δεν χρειάζεται να ανησυχούμε γιατί ο μικρός γάτος βρήκε σπίτι.
‘Είναι ντροπαλός με τους ανθρώπους αλλά μόλις σε γνωρίσει θέλει αγκαλιές,’ είπε ο νέος ιδιοκτήτης του, στο Love Meow. ‘Του αρέσουν οι πρωινές αγκαλιές και κοιμάται κάτω από τα σκεπάσματα!
Επίσης αγαπά τις άλλες γάτες, ιδιαίτερα τα γατάκια, και έχει βοηθήσει πολλά υιοθετημένα μικρά να μεγαλώσουν. Βοήθησε ακόμη και χτυπημένα γατάκια που χρειάστηκε να τα περιποιηθούν στο κέντρο.
Ο πρίγκιπας Harry έλαβε σήμερα τον τίτλο του δούκα του Σάσεξ από τη γιαγιά του βασίλισσα Ελισάβετ, ανακοίνωσαν τα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ, λίγη ώρα πριν τον γάμο του με την Αμερικανίδα ηθοποιό Meghan Markle.
Αυτό σημαίνει ότι μετά τον γάμο η Meghan θα γίνει δούκισσα του Σάσεξ.
Επιπλέον στον πρίγκιπα Harry, έκτο στη σειρά διαδοχής του βρετανικού θρόνου, δόθηκε ο τίτλος του κόμη του Μπάμπαρτον και του βαρόνου του Κιλκίλ, διευκρίνισαν τα Ανάκτορα στην ανακοίνωση.
Curtain bangs, πλαϊνές φράντζες, μακριές αφέλειες: αυτά είναι μερικά μόνο από τα είδη αφελειών που μας απασχολούν τη δεδομένη στιγμή, με τις περισσότερες fashionistas, celebrities και “it” girls του πλανήτη να τα έχουν ήδη υιοθετήσει στα hair looks τους.
Αν πρέπει ωστόσο να δώσουμε ψήφο εμπιστοσύνης σε έναν μόνο τύπο bangs, αυτός θα ήταν ξεκάθαρα οι “french bangs” ή “γαλλικές αφέλειες“, που κάνουν χαμό στα social media. Το γαλλικό αυτό κούρεμα είναι εμπνευσμένο, από ποιες άλλες, τις Γαλλίδες, και είναι ένα στιλ που τις χαρακτηρίζει απόλυτα.
Τι ακριβώς είναι τα “french bangs”;
Μοιάζουν πολύ με τα “curtain bangs”, οπότε θα μπορούσαμε άνετα να πούμε ότι πρόκειται για μια παραλλαγή τους. Δεν θα πρέπει ωστόσο να συγχέονται μεταξύ τους τα κουρέματα, μιας και οι γαλλικές αφέλειες είναι πιο “γεμάτες”, χωρίς όμως να καλύπτουν ολόκληρο το μέτωπο όπως οι κλασικές αφέλειες, ξεπερνούν το ύψος των φρυδιών, καλύπτοντας ορισμένες φορές και τα μάτια, ενώ είναι κομμένες σε διαφορετικά μήκη για να επιτευχθεί αυτό το effortless look των Γαλλίδων.
Το θετικό τους; Ότι δεν χρειάζονται πολύ styling για να “κάτσουν”, άρα δεν είναι ένα χρονοβόρο κούρεμα που απαιτεί τον χρόνο και τα skills σου με το σεσουάρ για να αναδειχθούν. Επιπλέον, ταιριάζουν στα περισσότερα σχήματα προσώπου ενώ δείχνουν το ίδιο κομψές σε όλες τις ηλικίες. Ιδίως σε πιο ώριμες γυναίκες, αυτού του είδους οι αφέλειες κάνουν ακόμα πιο νεανικό το όλο στιλ, ενώ καμουφλάρουν ρυτίδες και γραμμές στο μέτωπο και στην περιοχή των ματιών.
