Ένας άνδρας από τον Καναδά ανέβασε τις συγκεκριμένες φωτογραφίες στο Internet, δείχνοντας πως ο Χειμώνας έκανε κατάληψη στο (ημιτελές;) σπίτι του μόλις η σόμπα που χρησιμοποιούσε για θέρμανση έσβησε.
Δείτε τις φωτογραφίες!
Blog Σελίδα 11799
Αν πίνετε νερό με αγγούρι κάθε πρωί, να τι θα συμβεί στο σώμα σας
Το νερό με αγγούρι έχει γίνει δημοφιλές ποτό υγείας, επαινούμενο όχι μόνο για τη δροσερή του γεύση αλλά και για τα θετικά οφέλη που προσφέρει στην υγεία.
Παρασκευάζεται απλά τοποθετώντας φέτες φρέσκου αγγουριού μέσα σε νερό και μπορεί να προσφέρει πολλά όταν καταναλώνεται κάθε πρωί. Το να ξεκινάτε τη μέρα σας με νερό αγγουριού είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσετε την ενυδάτωση, να θρέψετε το σώμα σας και να υποστηρίξετε τη συνολική ευεξία σας.
1. Διατηρεί την Ενυδάτωση
Τα αγγούρια αποτελούνται από περίπου 95% νερό, καθιστώντας το νερό αγγουριού έναν εξαιρετικό τρόπο ενυδάτωσης. Πολλοί δυσκολεύονται να πιουν αρκετό σκέτο νερό, αλλά προσθέτοντας αγγούρι του δίνουν μια δροσερή και απολαυστική γεύση.
Η πρωινή κατανάλωσή του βοηθά στην αναπλήρωση των υγρών μετά από τον ύπνο, υποστηρίζοντας βασικές λειτουργίες του σώματος, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας, η προστασία των αρθρώσεων και η αποδοτική λειτουργία των οργάνων.
2. Πλούσιο σε Αντιοξειδωτικά
Τα αγγούρια είναι πηγή ισχυρών αντιοξειδωτικών όπως βήτα-καροτένιο, φλαβονοειδή και τανίνες.
Αυτές οι ενώσεις βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες βλάπτουν τα κύτταρα και συνδέονται με χρόνιες ασθένειες όπως ο καρκίνος, τα καρδιακά προβλήματα και ο διαβήτης.
Η καθημερινή κατανάλωση νερού με αγγούρι αυξάνει την πρόσληψη αντιοξειδωτικών, βοηθώντας στην εξουδετέρωση των επιβλαβών ουσιών και μειώνοντας τη φλεγμονή.
3. Βοηθά στη Διαχείριση του Βάρους
Με χαμηλές θερμίδες, το νερό με αγγούρι είναι έξυπνη επιλογή για όσους επιθυμούν να χάσουν ή να διατηρήσουν το βάρος τους.
Ένα φλιτζάνι αγγούρι έχει μόνο 16 θερμίδες, δίνοντας γεύση χωρίς περιττές θερμίδες. Το νερό με αγγούρι μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθανθείτε πιο χορτάτοι, μειώνοντας το τσιμπολόγημα και την υπερφαγία.
4. Βελτιώνει την Εμφάνιση του Δέρματος
Η υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό και πυρίτιο κάνει το νερό αγγουριού εξαιρετικό για το δέρμα. Η καλή ενυδάτωση βοηθά στην αποβολή τοξινών και κρατά το δέρμα ενυδατωμένο και σφριγηλό.
Το πυρίτιο υποστηρίζει την ελαστικότητα, ενώ τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από τη φθορά λόγω ήλιου και ρύπανσης. Η τακτική κατανάλωση νερού αγγουριού μπορεί να οδηγήσει σε πιο καθαρό και λαμπερό δέρμα, με λιγότερες ρυτίδες.
5. Υποστηρίζει την Πέψη
Το νερό αγγουριού βοηθά την πέψη λόγω της περιεκτικότητάς του σε νερό και φυτικές ίνες. Περιέχει διαλυτές και αδιάλυτες ίνες που διατηρούν την ομαλή λειτουργία του εντέρου και την υγεία του πεπτικού συστήματος.
Η κατανάλωσή του το πρωί βοηθά στην ομαλή λειτουργία της πέψης και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.
6. Παρέχει Σημαντικά Θρεπτικά Συστατικά
Τα αγγούρια προσφέρουν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη Κ, βιταμίνη C, κάλιο και μαγνήσιο.
Η βιταμίνη Κ είναι σημαντική για την πήξη του αίματος και δυνατά οστά, η βιταμίνη C για το ανοσοποιητικό, το κάλιο για την αρτηριακή πίεση και το μαγνήσιο για πολλές σωματικές λειτουργίες.
7. Βοηθά στη Φυσική Αποτοξίνωση
Το νερό αγγουριού προάγει την αποτοξίνωση, υποστηρίζοντας νεφρά και συκώτι στην αποβολή τοξινών από το σώμα.
Η τακτική κατανάλωση βοηθά το σώμα να παραμένει καθαρό και να λειτουργεί βέλτιστα.
8. Υποστηρίζει την Καρδιακή Υγεία
Το κάλιο και το μαγνήσιο στο νερό αγγουριού βοηθούν στη διατήρηση υγιούς αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
9. Αυξάνει Φυσικά την Ενέργεια
Η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για ενέργεια, και το νερό αγγουριού προσφέρει φυσική ενίσχυση ενέργειας για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
10. Μειώνει τη Φλεγμονή
Τα αντιφλεγμονώδη συστατικά του αγγουριού βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, προστατεύοντας την υγεία σας.
11. Βελτιώνει τη Λειτουργία του Εγκεφάλου
Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του εγκεφάλου. Το νερό αγγουριού βοηθά να διατηρείται ο εγκέφαλος σε καλή κατάσταση, ενισχύοντας τη συγκέντρωση και τη μνήμη.
Σύνοψη και περισσότερη ανάλυση:
Ας δούμε την πραγματικότητα αναλυτικά:
-
Ενυδάτωση: Ναι, το αγγούρι έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό (περίπου 95%), πράγμα που το καθιστά εξαιρετικό για ενυδάτωση.
-
Αντιοξειδωτικά: Τα αγγούρια περιέχουν όντως αντιοξειδωτικά όπως β-καροτένιο και φλαβονοειδή, που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από οξειδωτικό στρες.
-
Διαχείριση βάρους: Είναι αλήθεια πως τα αγγούρια είναι χαμηλά σε θερμίδες και συμβάλλουν στην αίσθηση πληρότητας λόγω του νερού και των φυτικών ινών τους.
-
Βελτίωση του δέρματος: Η καλή ενυδάτωση και τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος. Ωστόσο, οι άμεσες επιδράσεις του πυριτίου είναι λιγότερο τεκμηριωμένες.
-
Πεπτική Υγεία: Τα αγγούρια περιέχουν ίνες που ενισχύουν την πέψη, όμως η ποσότητα ινών σε νερό αγγουριού είναι σχετικά μικρή.
-
Θρεπτικά συστατικά: Περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνη K και βιταμίνη C, αλλά σε μικρές ποσότητες. Δεν θα αντικαταστήσουν άλλες πλούσιες πηγές αυτών των βιταμινών.
-
Αποτοξίνωση: Το σώμα μας αποτοξινώνεται μέσω του ήπατος και των νεφρών φυσικά. Το νερό με αγγούρι ενισχύει την ενυδάτωση που υποστηρίζει αυτές τις διαδικασίες, αλλά η «αποτοξίνωση» είναι γενικός και συχνά υπερβολικά χρησιμοποιημένος όρος.
-
Υγεία καρδιάς: Το κάλιο και το μαγνήσιο βοηθούν στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης, αλλά το αγγούρι μόνο του δεν μπορεί να επιφέρει μεγάλη αλλαγή αν η υπόλοιπη διατροφή δεν είναι ισορροπημένη.
-
Ενέργεια: Η καλή ενυδάτωση είναι πράγματι σημαντική για την ενέργεια και την αποφυμα της κόπωσης.
-
Μείωση φλεγμονής: Τα αγγούρια περιέχουν αντιφλεγμονώδεις ουσίες, ωστόσο η κατανάλωση νερού με αγγούρι από μόνη της δύσκολα θα επηρεάσει σημαντικά τη χρόνια φλεγμονή.
-
Λειτουργία εγκεφάλου: Η καλή ενυδάτωση είναι κρίσιμη για τη λειτουργία του εγκεφάλου, αλλά το νερό με αγγούρι δεν είναι πιο αποτελεσµατικό από το απλό νερό.
Συμπέρασμα:
Το νερό με αγγούρι είναι υγιεινό και προσφέρει οφέλη κυρίως μέσω της ενυδάτωσης και των αντιοξειδωτικών ουσιών του. Παρότι τα περισσότερα από τα αναφερόμενα οφέλη έχουν επιστημονική βάση, δεν πρέπει να αναμένονται θαυματουργές ή θεαματικές αλλαγές από την κατανάλωσή του. Είναι ένας καλός τρόπος για να πίνετε περισσότερο νερό με γεύση και επιπλέον οφέλη.
Αν πετάτε το φαγητό σας, αυτό το βίντεο θα σας κάνει να επαναπροσδιορίσετε τις συνήθειες σας
Αν δεν έχετε βρεθεί στην θέση να πεινάσετε ούτε μια φορά στην ζωή σας, τότε πρέπει να θεωρείται τον εαυτό σας τυχερό.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Τροφίμων, περίπου 795 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως δεν καταναλώνουν αρκετό ποσότητα φαγητού, για να διατηρήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής. Από τους ανθρώπους αυτούς που ζουν σε ένα διαρκές καθεστώς πείνας, οι περισσότεροι ζουν σε αναπτυσσόμενες περιοχές του κόσμου, όπως η Αφρική και σε χώρες όπως οι Φιλιππίνες.
Στις Φιλιππίνες εξαιτίας της ραγδαίας αύξησης τιμών στα τρόφιμα και των κλιμακούμενων προβλημάτων στον τομέα των τροφίμων, κάποιοι άνθρωποι αναγκάζονται να αναζητήσουν το καθημερινό τους φαγητό στα σκουπίδια ή στα απορρίμματα που πετάνε οι αλυσίδες fast food. Οι οικογένειες ψάχνουν στα σκουπίδια για τρόφιμα που είναι ακόμη φαγώσιμα. Ό,τι φαγητό διασωθεί, κυρίως κοτόπουλο, πλένεται, βράζεται και στην συνέχεια τηγανίζεται με λάδι, σκόρδο και σάλτσα σόγιας.
Όπως είναι φυσικό αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία, αφού το φαγητό αυτό μπορεί να είναι ήδη μολυσμένο και να περιέχει παθογόνους μικροοργανισμούς, που μπορεί να οδηγήσουν σε εντερικές διαταραχές. Ωστόσο, οι οικογένειες αυτές δεν έχουν άλλη επιλογή. Ή θα φάνε αυτό το φαγητό ή θα πεθάνουν της πείνας.
Αναγνωρίζοντας στην σημαντικότητα του θέματος, η σκηνοθέτης ντοκιμαντέρ από τις Φιλιππίνες, Giselle Santos, αποφάσισε να κάνει ένα ντοκιμαντέρ με αυτό το θέμα και του έδωσε τον τίτλο “Το γεύμα της ημέρας”. Το ντοκιμαντέρ εστιάζει στην σκληρή πραγματικότητα της ανεύρεσης φαγητού στις Φιλιππίνες, όπως την ζουν, την βλέπουν και την αφηγούνται οι ίδιοι οι άνθρωποι που την ζουν.
Δείτε το ντοκιμαντέρ παρακάτω
Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να πετάξετε φαγητό, σκεφτείτε το διπλά.
Αν πάτε στη θάλασσα και δείτε αυτό το κενό στο νερό μην πάτε κοντά
Ένας σιωπηλός κίνδυνος μπορεί να παραμονεύει σε ένα κομμάτι θάλασσας, φαινομενικά ήσυχο.
Πρόκειται για τα υπόγεια θαλάσσια ρεύματα, που είναι πραγματική παγίδα για κάποιον ανυποψίαστο λουόμενο.
Αρκετοί άνθρωποι χάνουν την ζωή τους κάθε χρόνο, επειδή παρασύρθηκαν από κάποιο επικίνδυνο θαλάσσιο ρεύμα, σε κάποια παραλία. Υπάρχουν παραλίες ήρεμες αλλά και παραλίες που ενώ φαίνονται ακίνδυνες, υπόγεια δυνατά ρεύματα μπορούν να παρασύρουν κάποιον πολύ γρήγορα, πολύ βαθιά μέσα στην θάλασσα. Τότε πανικόβλητος κάποιος μπορεί να χάσει τη ζωή του, πριν καταλάβει τι συνέβη.
Όταν λοιπόν πάτε σε παραλία και δείτε ένα σημείο ήρεμο ενώ τριγύρω υπάρχει κυμματισμός, μην πλησιάζετε. Υπάρχει θαλάσσιο ρεύμα.
Ένα ρεύμα, μπορεί να εμφανιστεί τυχαία κατά μήκος της ακτής. Αυτή η περιοχή θα έχει πιο σκούρο χρώμα γιατί τα νερά εκεί είναι πιο βαθιά από το κανονικό, η επιφάνεια του νερού είναι πιο ήρεμη και τα κύματα είναι μικρότερα.
Μόλις μπείτε, το νερό θα σας παρασύρει στα βαθιά με τόσο γρήγορη ταχύτητα που ένας Ολυμπιονίκης είναι απίθανο να μπορέσει να κολυμπήσει πίσω στην ακτή. Αυτή είναι και η αιτία των περισσότερων πνιγμών στη θάλασσα.
Αν παρασυρθείτε, να γνωρίζετε ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να παραμείνετε ήρεμοι, μετά να κολυμπήσετε οριζόντια για να ξεφύγετε, μην προσπαθήσετε να κολυμπήσετε προς την ακτή. Δεν θα το καταφέρετε.
Αν πάτε σινεμά αυτή τη βδομάδα φρόντισε οπωσδήποτε να δείτε αυτή την ταινία
Η ταινία ανακηρύχτηκε ταινία της χρονιάς, αποσπώντας ακόμα τα βραβεία πρωτότυπου σεναρίου και πρώτου αντρικού ρόλου.
Το Μια Πόλη Δίπλα στη Θάλασσα (Manchester by the Sea), είναι η νέα ταινία του Κένεθ Λόνεργκαν, του δύο φορές υποψήφιου για Όσκαρ σεναριογράφου. Η συγκινητική αυτή οικογενειακή ιστορία που χάρισε στον Κέισι Άφλεκ τη Χρυσή Σφαίρα Καλύτερης Ερμηνείας και τον έχρισε υποψήφιο για Όσκαρ Α’ Ανδρικού ρόλου, έκλεψε τις εντυπώσεις στο Sundance Film Festival και θεωρείται οσκαρικό φαβορί με 6 υποψηφιότητες (Καλύτερης ταινίας, σκηνοθεσίας, πρωτότυπου σεναρίου, Α΄Ανδρικού ρόλου, Β’ Γυναικείου για την Μισέλ Ουίλιαμς και Β΄ Ανδρικού για τον Λούκας Χέτγζις), με τον Ματ Ντέιμον έχει αναλάβει τον ρόλο του παραγωγού.
Δείτε το τρέιλερ με ελληνικούς υπότιτλους
Η ταινία ανακηρύχτηκε ταινία της χρονιάς, αποσπώντας ακόμα τα βραβεία πρωτότυπου σεναρίου και πρώτου αντρικού ρόλου για τον Κέισι Άφλεκ από το National Board of Review, την ένωση κριτικών που δίνει μια έγκυρη πρώτη γεύση για τους οσκαρικούς νικητές.
Ο Lee (Κέισι Άφλεκ) επιστρέφει στη μικρή πόλη, όπου γεννήθηκε, με αφορμή τον θάνατο του αδελφού του και το γεγονός ότι αναλαμβάνει την κηδεμονία του ανήλικου ορφανού ανιψιού του (Lucas Hedges). Εκεί, θα έρθει αντιμέτωπος με την αποξενωμένη γυναίκα του (Michelle Williams) και όλες τις ανοιχτές υποθέσεις του παρελθόντος.
Αν πάτε σε ικαριώτικο πανηγύρι θα θέλετε να χορεύετε για το υπόλοιπο της ζωής σου
Στη χώρα που χορεύουν όλοι, όλη μέρα βρέθηκα δύο καλοκαίρια πίσω. Με μία τσάντα στην πλάτη και πολλές φουσκάλες στις πατούσες, ο Αύγουστος του 2015, έχει χαραχτεί στο μυαλό μου ως ο μήνας που πήγα για πρώτη φορά στη ζωή μου σε πανηγύρι. Και ποτέ μου δεν κατάφερα να φύγω από εκεί.
Ο απολογισμός της επίσκεψής μου στο νησί ήταν επτά πανηγύρια μέσα σε δέκα μέρες, αμέτρητοι χοροί και ένα υπέροχο βαλς. Με έναν Ικαριώτη που πατούσε τα 93 του έτη και μόλις ο λυράρης γρατζούνισε το ‘Μενεξέδες και Ζουμπούλια’ μου έτεινε το χέρι να χορέψουμε μαζί.
Ναι, η χώρα είναι Ικαρία και όχι, δεν υπάρχει άλλη σαν αυτήν.
Ίσως τα γράφω αυτά γιατί το σύνδρομο της Ικαρίας δεν μου έχει περάσει ακόμα. Ίσως πάλι να είναι και πολύ νωρίς ακόμα για να ξεχάσω το νησί που μου έμαθε τι σημαίνει ‘πετάς τα ρούχα σου ψηλά, γυμνός μες στη σκιά σου’. Ίσως, και τα δύο.
Πανηγύρι στο Πλατάνι: Ή αλλιώς, το πρώτο πανηγύρι της ζωής μου. Ή αλλιώς, το απόγευμα εκείνο που έγινε βράδυ και μετά πρωί και με βρήκε να χορεύω το λεγόμενο ‘πιπέρι’, κοινώς τον τελευταίο χορό του πανηγυριού. Με τέτοια ξεκούραση και χαρά που θα έβαζες στοίχημα ότι ήταν ο πρώτος χορός της ημέρας μου.
Εκείνο το πανηγύρι είναι χαραγμένο στο μυαλό μου όχι μόνο ως το καλύτερο της μέχρι τώρα ζωής μου, αλλά και ως εκείνο που μου άνοιξε τα μάτια. Εκείνο που μου χάρισε απλόχερα στη μνήμη μου μία μοναδική στιγμή. Μία στιγμή που δεν πρόκειται να ξεχάσω όσα χρόνια και αν περάσουν. Όσα πανηγύρια και αν επισκεφθώ, όσα γλυκά ταψιού (πανηγυριώτικα) και αν δοκιμάσω.
Τη στιγμή που για πρώτη φορά πιάνεις το χέρι δύο αγνώστων (από δεξιά και από αριστερά) και γίνεστε ένα μέσα από τη μουσική. Την στιγμή που δεν θέλεις να τελειώσει ποτέ αυτός ο κύκλος που πάνω στην ώρα της έκστασης νιώθεις ότι απαρτίζεται από άτομα πολύ κοντινά και αγαπημένα σου. Την στιγμή που καταλαβαίνεις ότι οικογένειά σου μπορεί να είναι και ένα τσούρμο αγνώστων που μοιράζεστε την ίδια εμπειρία.
Δείτε το βίντεο
Όπως δεν θα ξεχάσω και την εμπειρία από κανένα πανηγύρι από τα επόμενα έξι που ακολούθησαν του πρώτου. Γιατί για εμάς που ξέρουμε τι θα πει καλοκαίρι, τις εμπειρίες που ζούμε κατά τη διάρκειά του όχι μόνο δεν τις ξεχνάμε αλλά τις κρατάμε φυλαγμένες στη μνήμη μας σαν κόρη οφθαλμού. Και μερικές φορές, καθώς δουλεύουμε σοβαροί στο γραφείο, τις χορεύουμε ανέμελα σε κάποιο συννεφάκι πάνω από το μυαλό μας.
[oneman] [travelstyle]
Αν πάρετε την Παναγία μας στα σπίτια σας και της διαβάζετε με καντήλι αναμμένο τους Χαιρετισμούς θα
Χαιρετισμοί της Θεοτόκου: Έλεγε ο Γέροντας Κλεόπας Ηλιέ: «Γνωρίζετε εσείς ποια είναι η Μητέρα του Κυρίου μας και πόσο αγαπά και πόση η δύναμίς της και πόσο το έλεός της; Είναι η Μητέρα μας, η οποία έχει έλεος για τους πτωχούς και τις χήρες και τους λοιπούς Χριστιανούς. Πάντοτε προσεύχεται στον Σωτήρα Χριστό για όλους μας».
Σχεδόν σε κάθε κήρυγμά του ο π. Κλεόπας ερωτούσε τους Χριστιανούς: «῎Εχετε την Εικόνα της Παναγίας μας στο σπίτι σας; Καντήλι μπροστά στην εικόνα της έχετε;». Κατόπιν τους συμβούλευε:«Να πάρετε την Προστάτιδα και Βοηθό μας, την Μητέρα μας που είναι στους ουρανούς και στην γη να την βάλετε στα σπίτια σας! Αυτή είναι η Βασίλισσα του ουρανού και της γης!
‘Εάν θα πάρετε Αυτή την Προστάτιδα Παναγία στα σπίτια σας και της διαβάζετε κάθε πρωΐ με το καντήλι της αναμμένο τους Χαιρετισμούς της και το βράδυ την Παράκλησίν της, θα την έχετε βοηθό σ’ όλη την ζωή σας και τη στιγμή του θανάτου σας και την ημέρα της Κρίσεως.
Γνωρίζετε πόσο δύναται να βοηθήση η Θεοτόκος Μητέρα μας μπροστά στον Θρόνο της Παναγίας Τριάδος; ‘Εάν δεν υπήρχε Αυτή, πιστεύω ότι αυτός ο κόσμος θα εχάνετο από πολύ παλαιότερα!»
Αν πάρεις στα σοβαρά τον κόσμο, οδηγείσαι με μαθηματική ακρίβεια στην κατάθλιψη
του Αλέξανδρου Παύλου
Παρατηρώντας και ζώντας σ’ αυτό τον κόσμο, τα συμπεράσματα που βγάζεις παίρνοντας τον στα σοβαρά, σε οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια στη κατάθλιψη. Βιωματικά και πρακτικά και όχι θεωρητικά, κατανοεί ο καθένας μας πως το απόφθεγμα ¨Γνώρισα τους ανθρώπους και αγάπησα τα ζώα¨ είναι η κοντινότερη προσέγγιση της εποχής.
Την κατάντια του ανθρώπινου είδους τη βλέπεις σε πάρα πολλές πτυχές της κοινωνίας, από το ότι δεν υπάρχει κανένας δισταγμός στο να θανατώσει άνθρωπος άνθρωπο, μέχρι τις διαπροσωπικές σχέσεις στις οποίες δεν υπάρχει βάθος ούτε κατά διάνοια.
Οι σχέσεις είτε στηρίζονται στη χρόνια εξάρτηση είτε στο συμφέρον. Η φιλία είναι ένα σπάνιο είδος, πόσο μάλλον η ερωτική σχέση που περιέχει μέσα και τεράστιες δόσεις εγωισμού.
Για την πρώτη πτυχή του ¨ανθρώπου¨ που αφορά δολοφονίες (είτε με τη πρόφαση του πολέμου, της ομάδας, της θρησκείας κλπ) είναι κάτι που όσο και να μεγαλώσω, όση περισσότερη σοφία και να αποκτήσω, ποτέ δεν θα πάψει να μου προκαλεί έκπληξη το γεγονός πως αντί ο κόσμος τα 60-70 χρόνια της ζωής του να τα περνάει όμορφα γαλήνια στον πιο γεμάτο πλανήτη (απ’ όλες τις απόψεις) προτιμά να σκορπά το θάνατο, να καταστρέφει τη φύση, να δολοφονεί ζώα.
Για ποιο λόγο; Ποτέ δε θα μάθω πραγματικά τι ψυχικά τραύματα επουλώνει ο καθένας απ’ αυτούς, κάνοντας ανεπανόρθωτο κακό στο συνάνθρωπο.
Η δεύτερη πτυχή που σίγουρα είναι πιο βαριάς μορφής γιατί τη βιώνουμε καθημερινά στον κύκλο μας και δεν τη βλέπουμε απλά στην τηλεόραση, είναι αυτή των διαπροσωπικών σχέσεων.
Η αλήθεια είναι πως με το πέρας των χρόνων, μετά από συλλογή εμπειριών καταλήγεις στο συμπέρασμα πως ουσιαστικές και βαθιές ανθρώπινες σχέσεις δεν υπάρχουν. Σιγά σιγά βλέπεις γύρω σου την απαξίωση πολλών εννοιών, όπως της φιλίας, της συντροφικότητας ή της συνεργασίας.
Ο άνθρωπος μεγαλώνει, αλλάζει και χάνεται. Πράγματα που ένωναν δύο ανθρώπους στο παρελθόν πλέον όχι απλά έχουν ξεθωριάσει, αλλά έχουν διαγραφεί εντελώς. Έτσι μένει μόνο η συνήθεια η οποία κάποια στιγμή θα ξεπεραστεί κ αυτή.
Το πρόβλημα σ’ αυτή τη περίπτωση είναι πως μεγαλώνοντας δυσκολεύεσαι ολοένα και περισσότερο να βάλεις καινούρια άτομα στην καθημερινότητα σου. Μπορεί να διευρύνονται οι ορίζοντες σου και να γίνεσαι διαλλακτικότερος στα στραβά της εποχής και των γύρω σου, αλλά πολύ δύσκολα συνυπάρχεις μαζί τους.
Ευτυχώς που στα δικά μου μάτια υπάρχουν δύο πολύ σημαντικοί παράγοντες που μας δίνουν πνοή κι ενέργεια και μας γλυτώνουν από τη ματαιότητα. Το ένα είναι η τέχνη και το άλλο ο έρωτας.
Βέβαια τώρα που το ξανασκέφτομαι ο έρωτας αφορά κυρίως τους νέους ανθρώπους. Όσο μεγαλώνεις συνειδητοποιείς πως κι αυτός είναι εγωιστικός και υπερτιμημένος. Οπότε μένει μόνο η τέχνη, η οποία έχει τόσες πολλές μορφές, που είναι αδύνατον να μη βρεις κάτι να σε εκφράζει και να σε γεμίζει ενέργεια και ζωή. Μουσική, θέατρο, κινηματογράφος, ποίηση, ζωγραφική, φωτογραφία και φύση (κι αυτή τέχνη είναι).
Όλα είναι πράγματα που καθαρίζουν τελείως τον εγκέφαλο και σε κάνουν να δεις τη ζωή όμορφη(κι ας μην είναι). Χωρίς την ανάγκη αναγκαστικής συντροφιάς από ανθρώπους που δεν εκτιμάς ή δεν σε συνδέει τίποτα πλέον.
Δεν είναι άσχημο πράγμα η μοναχικότητα όταν έχεις για φίλο τη μαγεία της τέχνης, ανακαλύπτεις στον εαυτό σου κρυμμένες γωνίες που δεν γνώριζες καν την ύπαρξη τους.
Βέβαια αν υπάρξει η σπάνια περίπτωση του να βρεθεί ένας άνθρωπος που θα έχετε πνευματική και συναισθηματική ταύτιση τόσο δυνατή που να περάσετε όλα τα παραπάνω μαζί, νομίζω πως θα είστε πολύ κοντά στο να αγγίξετε το θεό.
Στενεύουν τα περάσματα
οι φίλοι μου φαντάσματα
κι η πόλη μοιάζει γενικώς
τάφος οικογενειακός
Αν παρατηρήσετε την παρουσία αραχνών στο σπίτι σας, αυτό σημαίνει ότι…
Οι αράχνες συχνά εισέρχονται στα σπίτια αναζητώντας ζεστασιά και τροφή. Αν και γενικά είναι ακίνδυνες, πολλοί τις βρίσκουν ενοχλητικές.
Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί και φυσικοί τρόποι για να αποτρέψετε αυτούς τους οκτάποδους επισκέπτες από το να εγκατασταθούν στον χώρο σας.
1. Ψεκάστε με Λευκό Ξύδι
Η έντονη μυρωδιά του άσπρου ξυδιού αποτελεί εξαιρετικό απωθητικό για τις αράχνες. Αναμείξτε ένα μέρος ξύδι με τρία μέρη νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Εφαρμόστε το διάλυμα σε γωνίες, πίσω από έπιπλα, γύρω από παράθυρα, πόρτες και πιθανά σημεία εισόδου. Η μυρωδιά θα τις απομακρύνει.
2. Χρησιμοποιήστε Φύλλα Μέντας
Η μέντα είναι ένα ακόμα φυσικό απωθητικό για τις αράχνες. Τοποθετήστε φρέσκα φύλλα μέντας κοντά σε σημεία εισόδου, όπως τα παράθυρα, οι πόρτες ή ρωγμές. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης αποτελεσματική κατά των μυρμηγκιών.
3. Αρωματίστε με Αιθέρια Έλαια
Αιθέρια έλαια όπως μέντα, τεϊόδεντρο, λεβάντα και ευκάλυπτος έχουν έντονα αρώματα που απεχθάνονται οι αράχνες. Προσθέστε λίγες σταγόνες σε έναν διαχυτή ή αναμείξτε με νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και εφαρμόστε στον χώρο σας. Αυτά τα έλαια είναι ευχάριστα για τους ανθρώπους και αποτελεσματικά κατά των αραχνών.
4. Σκορπίστε Φύλλα Ντομάτας
Τα φύλλα της ντομάτας απωθούν φυσικά τις αράχνες. Τοποθετήστε μερικά φύλλα σε γωνίες ή κοντά σε περιοχές που εμφανίζονται συχνά. Αυτό το απλό κόλπο μπορεί να μειώσει σημαντικά την παρουσία τους.
5. Δοκιμάστε Φύλλα Καστανιάς
Παρόμοια με τα φύλλα ντομάτας, τα φύλλα καστανιάς μπορούν να κρατήσουν τις αράχνες μακριά. Σκορπίστε τα γύρω από παράθυρα, πόρτες και άλλα σημεία εισόδου για να δημιουργήσετε ένα φυσικό φράγμα.
6. Τοποθετήστε Σίτες στα Παράθυρα
Η τοποθέτηση σίτας σε παράθυρα και πόρτες λειτουργεί ως φυσικό εμπόδιο όχι μόνο για τις αράχνες αλλά και για κουνούπια και μύγες. Αυτή η απλή λύση κρατά τα έντομα έξω, επιτρέποντας παράλληλα τον αερισμό του χώρου.
7. Ψεκάστε με Χυμό Λεμονιού
Η μυρωδιά των εσπεριδοειδών όπως το λεμόνι και το πορτοκάλι είναι δυσάρεστη για τις αράχνες. Ψεκάστε χυμό λεμονιού σε γωνίες και σημεία όπου εμφανίζονται ιστός. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε αποξηραμένες φλούδες εσπεριδοειδών σε στρατηγικά σημεία για παρόμοιο αποτέλεσμα.
8. Καθαρίζετε Τακτικά
Η διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αποτρέψετε τις αράχνες. Το τακτικό σκούπισμα και ξεσκόνισμα απομακρύνει ιστούς, αυγά και έντομα που αποτελούν τροφή για τις αράχνες, μειώνοντας την έλξη που ασκεί ο χώρος σας.
9. Κλείνετε τα Παντζούρια τη Νύχτα
Το κλείσιμο των παντζουριών ή παραθύρων τη νύχτα αποτρέπει την είσοδο αραχνών και άλλων εντόμων, όπως τα κουνούπια. Αυτό το απλό βήμα μπορεί να μειώσει σημαντικά την παρουσία ανεπιθύμητων επισκεπτών.
Συμπέρασμα
Για να κρατήσετε τις αράχνες έξω από το σπίτι σας, δεν χρειάζονται σκληρά χημικά. Με έναν συνδυασμό τακτικού καθαρισμού και φυσικών απωθητικών όπως το ξύδι, η μέντα, τα αιθέρια έλαια και τα φύλλα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που δεν τις ευνοεί. Απλά προληπτικά μέτρα, όπως η χρήση σίτας και το κλείσιμο των παραθύρων το βράδυ, ολοκληρώνουν μια αποτελεσματική στρατηγική για ένα σπίτι χωρίς αράχνες.
Αν παραπονιέστε για τη Δευτέρα σας, δείτε πώς ξεκίνησε η εβδομάδα αυτού του ανθρώπου
Μισείτε το πρωί της Δευτέρας; Δεν είστε μόνοι! Μερικές όμως φορές νομίζουμε ότι αυτό που ζούμε εμείς είναι το χειρότερο!
Αυτός ο άνθρωπος, όμως, είναι σίγουρο ότι ξεκίνησε την εβδομάδα του πολύ, μα πολύ χειρότερα από εσάς!
Πώς είναι δυνατό εξάλλου να ξεκινήσετε μια καλή μέρα, σπάζοντας… όλα αυτά τα αυγά!
