Σάββατο 3 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 11763

Αν κλαίτε και συγκινείστε εύκολα μη δείτε αυτή τη διαφήμιση

0

Είναι υπέροχη. Το αεροδρόμιο Χίθροου του Λονδίνου, μόλις έβγαλε τη νέα του Χριστουγεννιάτικη διαφήμιση και είναι τόσο συγκινητική.

Στα 2 λεπτά που κρατάει βλέπουμε την ιστορία αγάπης των Έντουαρντ και Ντόρις στη διάρκεια των τελευταίων 50 χρόνων. Η ιστορία ξεκινά το 1967, όταν εκείνη είναι αεροσυνοδός και εκείνος επιβάτης στην πτήση.

Δείτε το βίντεο

Ερωτεύονται, μένουν μαζί και κάθε Χριστούγεννα συναντιούνται στην αίθουσα αφίξεων του ιστορικού τερματικού σταθμού 1 του Heathrow, μια συνάντηση που γίνεται παράδοση καθώς η οικογένεια τους ολοένα και μεγαλώνει και εκείνοι από ζευγάρι, γίνονται γονείς και ύστερα παππούδες.

7f2907b6041083c1c302f0a556bbe0c3

Στο τέλος, βλέπουμε την ανθρώπινη εκδοχή τους και τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο συγκινητικά. «Αυτά τα Χριστούγεννα πετάξτε προς κάποιον, όχι απλώς προς κάποιο μέρος» είναι το μήνυμα της διαφήμισης που θέλει να δείξει ότι το πιο σημαντικό στη ζωή είναι οι σχέσεις με τους αγαπημένους μας.

77083995296c259dcb80a7affe5fcbbe

«Ύστερα από τη μεγάλη ανταπόκριση που είχαν πέρυσι η Doris και ο Edward, επαναφέραμε τα γλυκά αρκουδάκια στην οθόνη», δήλωσε ο Διευθυντής Εμπορικού Τμήματος του αεροδρομίου.

7e0a307da9004209a3e4cae172f55448

«Θέλαμε η διαφήμιση να αποτυπώσει αυτό το μοναδικό συναίσθημα και να κάνει τον κόσμο να νιώσει ακόμα μεγαλύτερο ενθουσιασμό και επιθυμία να καλωσορίσει τους δικούς του ανθρώπους τις φετινές γιορτές».

 

[dailymail] [neolaia]

Αν κερδίσω θα πάω ταξίδι με τη γυναίκα με τα μαύρα και όχι με τη σύζυγό μου, είπε παίκτης στο The Chase

0

Ο Νίκος πήγε στο τηλεπαιχνίδι «The Chase» για να συγκεντρώσει χρήματα προκειμένου να πάει ταξίδι με άλλη γυναίκα και όχι με τη σύζυγό του.

Το «The Chase», το τηλεπαιχνίδι της τηλεόρασης του Mega επέστρεψε το απόγευμα της Τρίτης και εκτός από γνώσεις μας χάρισε και στιγμές γέλιου. Συγκεκριμένα, ο πρώτος παίκτης που είναι καπετάνιος στο επάγγελμα πριν ξεκινήσει η «καταδίωξη» δήλωσε ότι αποφάσισε να συμμετάσχει στο παιχνίδι, με στόχο να συγκεντρώσει χρήματα για να πάει ταξίδι αλλά με άλλη γυναίκα και όχι με την σύζυγό του.

«Ελπίζοντας ότι δεν βλέπει το επεισόδιο η γυναίκα μου εγώ θα κάνω μία πρόταση και θα πάρω τη γυναίκα με τα μαύρα μαζί μου σε ένα ταξίδι μαγικό και ονειρεμένο επιλογής της εφόσον το ποσό είναι μεγάλο, θα ξεκινήσουμε από την Ιαπωνία θα καταλήξουμε στην Αλάσκα, θα πάμε μέχρι Ανταρκτική», ανέφερε ο Νίκος με την Μαρία Μπεκατώρου να μένει άφωνη και να λέει: «Δεν ξέρω τι να κάνω και τι να πω γιατί είναι και η γυναίκα του εδώ. Το θέμα είναι ότι η γυναίκα με τα μαύρα τον ανάβει τον Νίκο».

Αν καταφέρετε να λύσετε αυτό το πρόβλημα τότε είστε μια πραγματική ιδιοφυΐα

0

Τα μαθηματικά δεν αρέσουν σχεδόν σε κανένα παιδί και αυτό οφείλεται στους αυστηρούς κανόνες τους. Όμως αυτή η σπαζοκεφαλιά δεν ακολουθεί κανέναν μαθηματικό κανόνα. Μπορείτε να την λύσετε;

Προσπαθήστε να λύσετε τις παρακάτω εξισώσεις

1

Bitecharge

Χρειάζεστε βοήθεια;

Προσπαθήστε να φανταστείτε τους μεγάλους αριθμούς στα δεξιά ως σύνθετους αριθμούς που αποτελούνται από μερικές τιμές.

Λύση

Η λύση στην πραγματικότητα είναι πολύ απλή: κάθε αριθμός μετά το ίσον αποτελείται από τρεις ξεχωριστές τιμές, οι οποίες είναι αποτέλεσμα πολλαπλασιασμού, πρόσθεσης και αφαίρεσης των δύο αριθμών στο πρώτο μέρος της εξίσωσης.

Για παράδειγμα, 8+2 = 16106

8 * 2 = 16

8 + 2 = 10

8 – 2 = 6

Με τον ίδιο τρόπο λύνονται και υπόλοιπες εξισώσεις. Είμαστε σίγουροι πως όλοι οι αναγνώστες μας λύσανε χωρίς κανένα πρόβλημα αυτό το πρόβλημα. Πως τα πήγανε οι φίλοι σας;

Αν καταφέρεις να βρεις τον δολοφόνο από μια λεπτομέρεια της φωτό, τότε έχεις IQ 150

0

Ένα συνηθισμένο και ανύποπτο Σαββατόβραδο σε ένα ιταλικό εστιατόριο, που βρίσκονταν σε ένα οικείο και γνωστό στενάκι στο κέντρο της πόλης, συνέβη κάτι εντελώς ασυνήθιστο. Συνέβη φόνος.

Ο πιανίστας του εστιατορίου βρέθηκε νεκρός . Τη στιγμή εκείνη στο χώρο βρίσκονταν μία γυναίκα που απολάμβανε τα σπαγγέτι της.

Ένα ζευγάρι που έπινε κόκκινο κρασί Τοσκάνης, ο σερβιτόρος του εστιατορίου που τους σερβίριζε την πίτσα και ο μάγειρας που ετοίμαζε την επόμενη σπεσιαλιτέ.

Ένας από αυτούς είναι ο δολοφόνος! Δες με προσοχή τη φωτογραφία και κάθε της λεπτομέρεια. Ο δολοφόνος έχει κάνει ένα μοιραίο λάθος. Μπορείς να το(ν) βρεις;

estiatorio egklima 1

Παρακάτω θα βρεις τη λύση >>

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

 

Ο δολοφόνος της εικόνας είναι ο μάγειρας, γιατί δεν θα μπορούσε ο μάγειρας ενός Ιταλικού εστιατορίου να φοράει ποδιά με τα χρώματα της Γαλλίκης σημαίας. Συνεπώς, ο μάγειρας δεν ανήκει σε αυτό το εστιατόριο και φόρεσε μια τυχαία ποδιά για να υποδυθεί το μάγειρα προκειμένου να διαπράξει το σχεδιασμένο του έγκλημα.

Αν καταναλώσετε αυτή την βιταμίνη φέτος δεν θα σας τσιμπήσει ούτε ένα κουνούπι

0

Η άνοιξη έχει ήδη φτάσει και πριν καλά καλά το καταλάβουμε θα έρθει και το καλοκαίρι. Οι περισσότεροι ανυπομονούν να βγουν έξω και να απολαύσουν τον ωραίο καιρό, αλλά μαζί με τις υψηλές θερμοκρασίες έρχονται παρέα και μερικά μικρά και ενοχλητικά πλάσματα: τα κουνούπια!

62ab526debaa48ceb266b4e3e996ea4a

Είναι σχεδόν αδύνατον να αποφύγουμε αυτά τα ενοχλητικά ιπτάμενα έντομα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει, ότι τα κουνούπια ήταν υπεύθυνα για πάνω από 1 εκατομμύρια θανάτους, καθιστώντας τα τα πιο θανατηφόρα ζώα του πλανήτη.

Ο ιός Ζίκα είναι ένας από τους πιο πρόσφατους παγκόσμιους κινδύνους για την υγεία και μεταδίδεται μέσω των κουνουπιών.

Ακριβώς επειδή δεν μπορούμε να τα αποφύγουμε το λογικό είναι να πάρουμε προληπτικά μέτρα. Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν εντομοαπωθητικά, που περιέχουν DEET, μια ισχυρή χημική ουσία που μπορεί να προκαλέσει μερικές πολύ άσχημες και σοβαρές παρενέργειες. Αντί να ψεκάζετε με χημικά σπρέι το δέρμα σας δοκιμάστε μια εναλλακτική λύση που περιλαμβάνει την βιταμίνη Β1 (θειαμίνη).

Είναι ένας ασφαλέστερος τρόπος για να αποφύγετε τα κουνούπια και ίσως είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

c6bcf40ecb23ed50097bc7cdeb7b0a60 1

Γνωστή και ως θειαμίνη, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την βιταμίνη Β1 για να απομακρύνουν τα κουνούπια εδώ και πολλά χρόνια. Πολλοί ισχυρίζονται, ότι με μια καθημερινή δόσης βιταμίνης Β1 έχουν καταφέρει να μειώσουν δραματικά τα κουνούπια που τους τσιμπάνε.

Η βιταμίνη Β1 αλλάζει την οσμή του σώματος με έναν τρόπου που δεν αρέσει καθόλου στα κουνούπια. Η ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα είναι 20-25 μιλιγκράμ 3 φορές την ημέρα, αλλά μπορείτε να την πάρετε και μέσω της διατροφής σας από τρόφιμα, όπως το λάχανο, το μπρόκολο, οι ηλιόσποροι και το κουνουπίδι.

[livestrong] [mercola] [peoplespharmacy]

Αν κάποιος σκοτώσει ελάφι, είναι καταραμένος να μην αγαπηθεί από καμία γυναίκα

0

Η πρώτη σκέψη που σου περνάει από το μυαλό όταν βλέπεις από κοντά ένα ελάφι ή ένα ζαρκάδι, είναι το πόσο όμορφα και ευγενή είναι τα ζώα αυτά. Η αμέσως επόμενη, όταν τα αντικρίζεις σε μια φάρμα- εκτροφείο, είναι το πώς μπορεί κανείς να βάλει στο πιάτο του ένα τέτοιο πλασματάκι, γεμάτο αθωότητα. Ήταν η πρώτη φορά που συναντούσαμε ελάφια, σταματήσαμε σε έναν επαρχιακό δρόμο για να τα θαυμάσουμε. Κάποιο κρεοπωλείο διαφήμιζε η ταμπέλα στο κτήμα…

dscn9630
dscn9592

Είδος υπό εξαφάνιση σε πολλές περιοχές της Ελλάδας και ειδικά τα κόκκινα ελάφια. Η νομοθεσία απαγορεύει το κυνήγι τους αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που παρανομούν… Εκτός των άλλων, ακολουθεί κατά κύριο λόγο τα ευρωπαϊκά πρότυπα, ξεχνά όμως πως σε πολλές χώρες της Ευρώπης τα ζώα αυτά δε βρίσκονται σε άμεσο κίνδυνο εξαφάνισης τόσο, όσο στην Ελλάδα.

elafia1
elafakia2

Ίσως βιαστήκαμε να κατακρίνουμε τον εκτροφέα της περιοχής που βρεθήκαμε μιας και μαθαίνουμε πως αρκετές οικολογικές οργανώσεις θεωρούν πως η ελεγχόμενη και οργανωμένη εκτροφή μπορεί να δράσει θετικά στη διάσωση του είδους και να αποτρέψει το παράνομο κυνήγι στα δάση. Ακόμα και η κατανάλωση θα είναι πιο οριοθετημένη με αυτό τον τρόπο.

elafia87

Τα ελάφια στην αρχαία Ελλάδα ήταν ζώα ιερά επρόκειτο για το αγαπημένο ζώο της θεάς Αρτέμιδος, τα θαύμαζαν και τα προστάτευαν. Σύμφωνα με τη μυθολογία, στον Τρωικό Πόλεμο, όταν ο βασιλιάς Αγαμέμνονας σκότωσε το ιερό ελάφι της θεάς εκείνη απαίτησε τη θυσία της κόρης του για να καθαρίσει η αμαρτία…

Σήμερα, δεν είναι μονάχα οι χορτοφάγοι εκείνοι που δε θα ήθελαν να τα πειράξει κανείς και θα απέφευγαν να καταναλώσουν το κρέας του. Ευτυχώς, δεν είναι μια αρκετά διαδεδομένη τροφή στη χώρα μας. Θα μου πεις δεν είναι εξίσου κρίμα να θανατώνονται και τα άλλα τα οικόσιτα ζώα; Φυσικά, αλλά αν δεν μπορούμε να αποφύγουμε την κρεατοφαγία, ίσως θα ήταν καλό να μην εμπλουτίζουμε το πιάτο μας με «νέα είδη» απλά και μόνο για να γίνουν πιο γκουρμέ. Αρκετές γεύσεις έχουμε ήδη στην επιλογή μας.

elafaki
dscn9603

Το δέρμα των ελαφιών χρησιμοποιείται στην παραγωγή ρούχων και παπουτσιών, λες και δεν υπάρχουν άλλες πρώτες ύλες. Εξίσου εξωφρενικό είναι ότι τα ζώα αυτά θανατώνονται προκειμένου από τα κέρατά τους να παραχθούν κοκάλινα αντικείμενα, μπαστούνια ακόμα και ζελατίνες (!).

Τα ελάφια και τα ζαρκάδια είναι ήσυχα ζωάκια που δεν ενοχλούνται με την ανθρώπινη παρουσία, τι και αν ο άνθρωπος μαζί με άλλα αρπαχτικά είναι οι βασικοί τους κίνδυνοι. Στη φάρμα που επισκεφτήκαμε, τα περισσότερα άφησαν κατευθείαν το φαγητό τους και μας πλησίασαν με «διάθεση» φιλική.

elafiaa
dscn9601

Τα αρσενικά ελάφια έχουν κέρατα τα θηλυκά είναι λίγο πιο μικρόσωμα. Μια ολόκληρη οικογένεια με πολύ μικρά μωρά βρέθηκε κοντά μας. Τα θηλυκά γεννούν μια φορά το χρόνο ένα με δυο ελαφάκια που τα θηλάζουν και τα προσέχουν πολύ μέχρι να μεγαλώσουν. Τα ελάφια γνωρίζουν από αγάπη και όσοι ασχολούνται με το είδος πιστεύουν πως έχουν αληθινά συναισθήματα. Λέγεται πως ένα ζευγάρι ελαφιών είναι συνήθως τόσο αγαπημένο που αν τύχει και χάσει τη ζωή του το ένα, το άλλο μπορεί και να πεθάνει από στεναχώρια και μαρασμό, έχοντας περιπλανηθεί πολλές μέρες στη φύση, μόνο του.

dscn9634
dscn9627

Τα ελάφια τα συναντάμε σε πολλές θρησκείες και παραδόσεις σε όλο τον κόσμο. Από τις προϊστορικές ζωγραφιές μέχρι τα νεότερα χρόνια, από την Ανατολή μέχρι την Αμερική. Συνήθως ο συμβολισμός τους έχει να κάνει με τη θηλυκότητα, ακόμα και σήμερα λέμε για μια ωραία γυναίκα «είναι σαν ελαφίνα». Το ελάφι σε πολλές περιπτώσεις είναι σύμβολο αγνότητας αθωότητας και συνδέεται με τις αρετές της καθαρής, όμορφης ψυχής.

elafakia21 1
ceb5cebbceb1cf86ceb1cebaceb9cebf

Στη λαογραφία της Γαλλίας συναντάμε μια άμεση σύνδεση του ζώωου αυτού με τη γυναικεία φύση: Αν κάποιος σκοτώσει ελάφι, λέει ο λαογραφία, είναι καταραμένος να μην αγαπηθεί από καμία γυναίκα, γιατί το ελάφι είναι νεράιδα! Οι Ινδιάνοι εστιάζουν περισσότερο στον κίνδυνο, μάλλον φοβόντουσαν πιο πολύ τη γυναικεία δύναμη. Υπάρχουν φυλές που πιστεύουν πως είναι ένα πνεύμα γυναίκας που έρχεται για να προειδοποιήσει τους άνδρες για κακά μελούμενα ή ακόμα και για να τους οδηγήσει στο θάνατο.

Έρευνα – Φωτογραφίες: Γιώργος Κολέτσος – gokitok.wordpress.com

Αν κάνετε αυτό στο ντους οι γιατροί λένε να το σταματήσετε άμεσα

0

Όσον αφορά την προσωπική σας υγιεινή, πιθανότατα έχετε αναπτύξει κάποιες καθημερινές πρωινές και νυχτερινές συνήθειες, χωρίς να τις σκέφτεστε και πολύ.

Δυστυχώς, όταν κάνουμε κάποια πράγματα “μηχανικά”, πολλές φορές δεν συνειδητοποιούμε ότι μπορεί να εκτιθέμεθα σε κίνδυνο υγείας από τις πιο ανύποπτες πηγές.

Και μία από αυτές τις πηγές είναι το ντους. Υπάρχει ένα πράγμα, που αν το συνηθίζετε στο ντους, θα μπορούσε να προκαλέσει μη αναστρέψιμη ζημιά.

Οι γιατροί λένε να μην φοράτε φακούς επαφής στο ντους

Μην μπαίνετε στο ντους ενώ εξακολουθείτε να φοράτε τους φακούς επαφής σας. Η οπτικός Charissa Lee, εκ των επικεφαλής στην Johnson & Johnson Vision Care, Inc., λέει ότι “είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής προτού κάνετε μπάνιο». Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως προειδοποιούν και τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι φακοί επαφής σας δεν πρέπει ποτέ να έρχονται σε επαφή με νερό.

Δεν είναι μόνο ένα ντους που μπορεί να σας προκαλέσει βλάβη. Η οπτικός Ora Esfahani, διευθύντρια οπτομετρικών υπηρεσιών στο Southern California Eye Institute, λέει ότι πρέπει να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής σας και πριν κολυμπήσετε, ή να πριν μπείτε σε υδρομασάζ.

Το νερό μπορεί να περιέχει επιβλαβή μικρόβια που προσκολλώνται στους φακούς επαφής

Η οπτομέτρης Gabriela Olivares, μέλος του VSP Network Eye Doctor, λέει ότι το νερό από πηγές όπως ντους, υδρομασάζ και πισίνες περιέχει πολλά είδη μικροβίων, συμπεριλαμβανομένης της ακανθοαμοιβάδας (acanthamoeba). Σύμφωνα με τον Seamus Flynn, οπτομέτρη και συνιδιοκτήτη της μάρκας γυαλιών Sapphire Eyewear, αυτό το βακτήριο μπορεί να προσκολληθεί στους φακούς επαφής, εάν τους φοράτε στο ντους.

«Εάν δεν φοράτε φακούς επαφής και το μάτι σας έρθει σε επαφή με την ακανθοαμοιβάδα, το μάτι την απομακρύνει με φυσικό τρόπο. Ωστόσο, εάν φοράτε φακούς επαφής, το βακτήριο προσκολλάται στον φακό«, εξηγεί.

Μερικά από αυτά τα μικρόβια μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές παθήσεις των ματιών, συμπεριλαμβανομένης της τύφλωσης

Η ακανθοαμοιβάδα μπορεί να προκαλέσει έναν σπάνιο, αλλά πολύ σοβαρό τύπο οφθαλμικής λοίμωξης, που ονομάζεται κερατίτιδα ακανθοαμοιβάδας, σύμφωνα με το CDC.

«Η κερατίτιδα ακανθοαμοιβάδας είναι εξαιρετικά επώδυνη και δύσκολη στη θεραπεία. Μόλις εισέλθει στο μάτι, η ακανθοαμοιβάδα απελευθερώνει πρωτεΐνες που διαλύουν τον κερατοειδή χιτώνα«, προειδοποιεί η Olivares. Ο κερατοειδής είναι το διαφανές, προστατευτικό εξωτερικό στρώμα πάνω από το μπροστινό μέρος του ματιού. «Οι χειρότερες λοιμώξεις από κερατίτιδα ακανθοαμοιβάδας μπορεί να οδηγήσουν σε τύφλωση«.

Το νερό μπορεί επίσης να κάνει τους φακούς επαφής να κολλήσουν στα μάτια σας

Σύμφωνα με το CDC, το νερό μπορεί επίσης να επηρεάσει τους φακούς επαφής προκαλώντας τους να αλλάξουν σχήμα, να διογκωθούν και να κολλήσουν στο μάτι σας. Αυτό, εκτός από ενόχληση, μπορεί επίσης να γρατζουνίσει τον κερατοειδή σας. Αυτές οι γρατζουνιές μπορούν να οδηγήσουν σε «μικροσκοπικές εκδορές στην επιφάνεια, διευκολύνοντας άλλα μικρόβια να προκαλέσουν μόλυνση«, όπως η κερατίτιδα ακανθοαμοιβάδας, λέει η Lee.

Βγάλτε τους φακούς επαφής αμέσως εάν έρθουν σε επαφή με νερό

Εάν κατά λάθος μπείτε στο ντους ενώ εξακολουθείτε να φοράτε τους φακούς σας, η Olivares συνιστά να «κλείσετε αμέσως τα μάτια σας και να βγείτε προσεκτικά από το ντους μέχρι να αφαιρέσετε σωστά τους φακούς». Εάν ήρθατε σε επαφή με επικίνδυνα μικρόβια, «μόλις αφαιρεθεί ο φακός επαφής, τα βακτήρια ή άλλα μικρόβια είναι πιο πιθανό να αφαιρεθούν από μόνα τους, καθώς τίποτα δεν θα τα κρατά πλέον στα μάτια σας», εξηγεί η Esfahani.

Σύμφωνα με την Lee, πρέπει να αφαιρείτε και να αγγίζετε τους φακούς επαφής μόνο με στεγνά χέρια. Εάν οι φακοί έρθουν σε επαφή με νερό, θα πρέπει να τους «πετάξετε ή να τους απολυμάνετε με ένα κατάλληλο διάλυμα φακού επαφής». Ορισμένα σημάδια ότι οι φακοί επαφής σας έχουν αλληλεπιδράσει αρνητικά με το νερό και έχουν βλάψει τα μάτια σας μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, ερυθρότητα, θολή όραση ή άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, λέει η Olivares. Εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα ζητήματα, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

ΠΗΓΗ – Iatropedia.gr

Αν και σπάνιο, κι όμως υπάρχουν

0

Πιπεριές, πάπρικα, τσίλι, μπούκοβο και πόσες άλλες διαφορετικές ονομασίες και εκδοχές του καρπού αυτού μπορείς να σκεφτείς ότι έχεις δοκιμάσει;

Αλήθεια, οι πιπεριές είναι απ’ τα πιο ευρέως καλλιεργημένα και αξιοποιημένα φυτά, τόσο για τις γαστρονομικές εφαρμογές τους, όσο και για τις ιδιότητες των βιοενεργών συστατικών τους, που μπορεί να έχουν ακόμα και φαρμακολογικές προεκτάσεις. Είναι ένα τρόφιμο που αν το εκμεταλλευτείς σωστά, μπορεί να απογειώσει τα γεύματά σου αλλά και την υγεία του οργανισμού σου!

Από πού «κατάγονται»

Οι πιπεριές (Capsicum) είναι ένα γένος φυτών της οικογένειας των Στρυχνοειδών και της τάξης των Στυχνωδών. Είναι ιθαγενές της Αμερικής, όμως μετά την επονομαζόμενη Κολομβιανή Ανταλλαγή (Columbian Exchange) διαδόθηκε και καλλιεργήθηκε ανά τον κόσμο.

Έκτοτε έχουν χρησιμοποιηθεί ως λαχανικό ή μπαχαρικό στην μαγειρική τέχνη, στην ιατρική ή ακόμη και σαν χημικό όπλο (σπρέι πιπεριού, δακρυγόνο)

Σημειώνω, ότι βοτανολογικά πρόκειται για ένα μονοετές, αγγειόσπερμο, δικότυλο, ποώδες και θαμνώδες φυτό. Σαν καρπός θεωρείται ράγα (δηλαδή ένας καρπός στον οποίο τα σπέρματά του περιβάλλονται από μαλακή σάρκα, όπως στο σταφύλι ή στη ντομάτα). Παρότι αποδίδει παραπλήσια έντονη πικάντικη και καυτερή αίσθηση με το μαύρο πιπέρι ή το πιπέρι Σετσουάν όταν καταναλώνονται, δεν έχει καμία συγγένεια με τα φυτά αυτών των καρπών.

Ποικίλες ποικιλίες

Στο γένος Capsium ανήκουν πάνω από 27 είδη, από τα οποία 5 καλλιεργούνται συστηματικά: C. annuum, C. baccatum, C. chinense, C. frutescens και C. pubescens. Το χρώμα, σχήμα και μέγεθος ποικίλουν έντονα ακόμα και  μεταξύ των ειδών, το οποίο έχει κατά καιρούς δυσκολέψει τους βοτανολόγους στην ταξινόμησή τους.

Πέρα από την επιστημονική ονοματολογία, οι πιπεριές έχουν μεγάλη ποικιλία ονομάτων ανάλογα το μέρος προέλευσης ή τον τύπο τους. Για παράδειγμα, οι πιο καυτερές πιπεριές ονομάζονται τσίλι (chilies). Οι πιο κοινές ήπιες εκδοχές αναφέρονται απλά ως «πιπεριές» ή στα αγγλικά «bell peppers». Ενίοτε, στα πιο εμπορικά προϊόντα, χρησιμοποιούνται οι τοπικές ονομασίες τους, όπως jalapeño, peperoncini, habanero, κ.ά.

Οι κλασσικές ποικιλίες που μπορείς να συναντήσεις στην ελληνική αγορά (αλλά και στις περισσότερες χώρες δυτικής κουλτούρας) υπάγονται στο είδος C. annuum. Αυτές περιλαμβάνουν τόσο τις κλασσικές πιπεριές διαφόρων χρωμάτων, τις πιπεριές κέρατο (καυτερές ή μη), τις πιπεριές Φλωρίνης, αλλά και άλλες ξενόφερτες ποικιλίες όπως οι χαλαπένιο, οι αντσο κτλ. Οι απλές χρωματιστές πιπεριές (πράσινες, κίτρινες, πορτοκαλί ή κόκκινες) είναι καρποί φυτών της ίδιας ποικιλίας, μόνο που συλλέγονται σε διαφορετικό στάδιο ωρίμανσης, εξ’ ου και το διαφορετικό χρώμα.

Πώς τις βρίσκουμε στην αγορά;

Στην αγορά τις πιπεριές τις συναντάμε σε διάφορες μορφές. Φρέσκιες, τουρσί για μεζέ, αποξηραμένες οι οποίες συνήθως είναι καυτερές και προστίθενται σε μικρή ποσότητα στο μαγείρεμα, σε σκόνη όπου είναι γνωστές με την ονομασία πάπρικα (που σε κάποιες χώρες ταυτίζεται με την ονομασία του φρέσκου καρπού) ή ακόμα και τους εσωτερικούς σπόρους απογυμνωμένους και αποξηραμένους (το γνωστό στην Ελλάδα μπούκοβο).

Γιατί κάποιες ποικιλίες καίνε;

Αν είσαι λάτρης των πικάντικων γεύσεων, σίγουρα να έχεις δοκιμάσει και αναζητήσει πιάτα που είναι παρασκευασμένα με καυτερές πιπεριές. Η αίσθηση καψίματος που αυτές αφήνουν οφείλεται στην ουσία καψαϊκίνη που υπάρχει σε κυστίδια στην εσωτερική επιδερμίδα του καρπού της πιπεριάς, ακριβώς στα σημεία που αλλάζουν οι «θόλοι» του καρπού και που συχνά «κρέμονται» οι σπόροι. Έχει εφευρεθεί, δε, κλίμακα μέτρησης της έντασης του καψίματος που προκαλεί η κατανάλωση μιας πιπεριάς, η οποία χρησιμοποιεί τα Scoville Heat Units (SHU) σα μονάδα. Στον πίνακα που ακολουθεί μπορείς να δεις κάποιες από αυτές:

Ονομασια Χώρα προέλευσης SR (Scoville Rating)
C. annuum
Bird’s Eye Νοτιοανατολική Ασία 50000-100000
Καγιέν (cayenne) Γαλλική Γουιάνα 30000-50000
Πεπεροντσίνο (pepperoncino) Ιταλία 15000-30000
Σεράνο (serrano) Μεξικό 10000-23000
Aleppo (Πουλ μπιμπέρ) Συρία – Τουρκία 15000
Χαλαπένιο (jalapeño) Μέξικο 2500-8000
Ουγγαρέζικη (Hungarian waxy) Ουγγαρία 2500-8000
Τσέρι (Cherry) 3500
Cascabel Μεξικό 3000
Piment d’ Espelette Βασκία 1500-2500
Poblano (ancho) Μεξικό 1000-2000
Anaheim ΗΠΑ 500-2500
Cubanelle 0-1000
Friggitelli Ιταλία 100-500
Banana 0-500
C. chinense
Dragon’s Breath Ηνωμένο Βασίλειο 2480000
Bhut jolokia (Ghost pepper) Βορειοανατολική Ινδία 1041427
Scotch Bonnet Καραϊβική – Κεντρική Αμερική 80000-400000
Habanero Αμαζόνιος – Μεξικό 100000-350000
C. frutescens
Piri piri Νοτιοανατολική Αφρική 50000-175000
Tabasco Μεξικό 30000-5000

Η καψαϊκίνη έχει μια μακρά υδρόφοβη ουρά στο μόριό της, που της επιτρέπει να δεσμεύεται ισχυρά με λιποπρωτεϊνικούς υποδοχείς στη γλώσσα. Αυτή η υδρόφοβη ουρά της επιτρέπει επίσης να διαχέεται διαμέσου των κυτταρικών μεμβρανών, κάνοντας την αίσθηση καψίματος πιο έντονη και επίμονη. Το νερό μπορεί να προσφέρει μια πρόσκαιρη ανακούφιση από την αίσθηση καψίματος, αλλά επειδή η καψαϊκίνη δεν μπορεί να διαλυθεί σε αυτό και επομένως να απομακρυνθεί εύκολα, δεν είναι τόσο αποτελεσματικό μέσο.

Αντίθετα, το γάλα περιέχει πρωτεΐνες και λιπαρά μόρια που μπορούν εύκολα να δεσμεύσουν την λιπόφιλη ουρά της καψαϊκίνης. Για παράδειγμα, η καζεΐνη που περιέχει το γάλα μπορεί να συναγωνιστεί την καψαϊκίνη στους λιποπρωτεϊνικούς υποδοχείς της γλώσσας, παρακωλύοντας την δέσμευσή της και μειώνοντας έτσι την αίσθηση καψίματος.

Διατροφική αξία

Τα διαφορετικές ποικιλίες πιπεριάς αποδίδουν περίπου την ίδια ενέργεια ανά γραμμάριο: περίπου 25 kcal/100 γρ. Είναι μέτριες έως καλές πηγές καλίου, το οποίο τις κάνει ιδανική επιλογή αν θες να μειώσεις τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Χρειάζεται όμως να τις καταναλώνεις με μέτρο αν έχουν βρεθεί αυξημένα επίπεδα καλίου στον εργαστηριακό σου έλεγχο ή έχεις νεφρική ανεπάρκεια. Φυσικά είναι και πολύ καλές πηγές βιταμίνης C, έχοντας 1,5 φορά την περιεκτικότητα του πορτοκαλιού (αν τις καταναλώσεις στην ίδια ποσότητα).

Από αρκετές μελέτες είναι φανερό, ότι οι πιο ώριμες (κόκκινες) κλασσικές πιπεριές, είναι πιο πλούσιες σε υδατοδιαλυτές βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία σε σχέση με τις πιο «αγίνωτες» (πράσινες και κίτρινες). Αντίστοιχα, η κλασσική πράσινη πιπεριά είναι καλύτερη πηγή βιταμίνης K από τις πιο ώριμες του είδους. Η πιο πλούσια σε βιταμίνη Α, όπως ίσως προδίδει το χρώμα της είναι η ώριμη (κόκκινη) κλασσική πιπεριά. Οι καυτερές πιπεριές είναι κι αυτές πολύ καλές πηγές βιταμίνης Α, και γενικότερα υπερτερούν έναντι των κλασσικών στα περισσότερα μικροθρεπτικά συστατικά. Αναλυτικά μπορείς να δεις τη θρεπτική αξία κάποιων ειδών πιπεριάς στον πίνακα που ακολουθεί.

Μακροθρεπτικά συστατικά Πράσινη πιπεριά Κίτρινη πιπεριά Κόκκινη πιπεριά Χαλαπένιο Κόκκινη τσίλι Πράσινη τσίλι
Ενέργεια kcal 20 27 26 29 40 40
Πρωτεΐνες g 0.86 1 0.99 0.91 1.87 2
Λιπαρά g 0.17 0.21 0.3 0.37 0.44 0.2
Υδατάνθρακες g 4.64 6.32 6.03 6.5 8.81 9.46
εκ των οποίων σάκχαρα g 1.7 4.2 4.12 5.3 5.1
Εδώδιμες ίνες g 2.4 0.9 2.1 2.8 1.5 1.5
Μικροθρεπτικά συστατικά
Ανόργανα στοιχεία
Ασβέστιο (Ca) mg 10 11 7 12 14 18
Σίδηρος (Fe) mg 0.34 0.46 0.43 0.25 1.03 1.2
Μαγνήσιο (Mg) mg 10 12 12 15 23 25
Φώσφορος (P) mg 20 24 26 26 43 46
Κάλλιο (K) mg 175 212 211 248 322 340
Νάτριο (Na) mg 3 2 4 3 9 7
Χαλκός (Zn) mg 0.13 0.17 0.25 0.14 0.26 0.3
Βιταμίνες
Βιταμίνη C mg 80.4 183.5 127.7 118.6 143.7 242.5
Θειαμίνη (Β1) mg 0.057 0.028 0.054 0.04 0.072 0.09
Ριβοφλαβίνη (Β2) mg 0.028 0.025 0.085 0.07 0.086 0.09
Νιασίνη (Β3) mg 0.48 0.89 0.979 1.28 1.244 0.95
Βιταμίνη Β6 mg 0.224 0.168 0.291 0.419 0.506 0.278
Φολικό οξύ μg 10 26 46 27 23 23
Βιταμίνη Β12 μg 0 0 0 0 0 0
Βιταμίνη A IU 370 200 3131 1078 952 1179
Βιταμίνη E mg 0.37 0 1.58 3.58 0.69 0.69
Βιταμίνη D IU 0 0 0 0 0 0
Βιταμίνη Κ μg 7.4 0.028 4.9 18.5 14  

14.3

 

Ανάλυση των αντιοξειδωτικών συστατικών

Εκτός από το μεγάλο εύρος μικροθρεπτικών συστατικών που περιέχουν οι πιπεριές, τόσο σε ανόργανα στοιχεία όσο και σε βιταμίνες, έχουν και έναν εντυπωσιακό αριθμό φυτοχημικών ενώσεων, με αντιοξειδωτική δράση. Αν δεν έχεις διαβάσει ή ακούσει γι’ αυτά, τα φυτοχημικά συστατικά είναι ομάδες ουσιών που δεν μπορούν να συντεθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό και, λόγω της αντιοξειδωτικής τους ικανότητας, μπορούν να καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και να προστατεύουν από τη φθορά τα κύτταρα. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι ακόλουθες ομάδες:

Καψανοειδή

Aλληλεπιδρούν με έναν αισθητηριακό υποδοχέα υπεύθυνο για την αίσθηση καψίματος αλλά και πόνου σαν ένδειξη επικίνδυνης κατάστασης. Η ομάδα αυτή αριθμεί πάνω από 20 μόρια, τα οποία ταξινομούνται σε 4 υποομάδες: της καψαϊκίνης (69%), της διϋδροκαψαϊκίνης (22%), της νορδιϋδροκαψαϊκίνης (7%), και της ομάδας αναλόγων ομοκαψαϊκίνης / ομοδιϋδροκαψαϊκίνης (1%). Η περίοδος μέγιστης παραγωγής τους από το φυτό είναι κοντά στο τέλος του ανώριμου σταδίου, οπότε και του είναι πιο χρήσιμα. Η ένταση της πικάντικης γεύσης της κάθε πιπεριάς είναι σαφώς συνδεδεμένη με την περιεκτικότητά της σε καψανοειδή.

Καροτενοειδή

Είναι σημαντικά για τη διατροφή του ανθρώπου καθώς δεν μπορεί να τα συνθέσει και αποτελούν πρόδρομα μόρια της βιταμίνης Α. Στις πιπεριές μπορούν να διακριθούν βάση χρώματος σε δύο βασικές κατηγορίες. Τα κίτρινα που περιλαμβάνουν ουσίες όπως τα α- και β-καροτένια, τη β-κρυπτοξανθίνη και τη ζεαξανθίνη, την βιολαξανθίνη και τα κόκκινα όπως η καψανθίνη και καψορουμπίνη.

Το προφίλ των κόκκινων και κίτρινων καροτενοειδών στις πιπεριές, ξεκάθαρα συνδέεται με το στάδιο ωρίμανσης του καρπού (όσο πιο ώριμη, τόσο μεγαλύτερη η περιεκτικότητα), αλλά ενίοτε και με την ποικιλία στην οποία ανήκει. Αντίθετα κάποια καροτενοειδή όπως η λουτεΐνη και η νεοξανθίνη, σημειώνουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα στο ανώριμο στάδιο του καρπού και στη συνέχεια φθίνουν.

Φλαβονοειδή

Συγκεντρώνονται κυρίως στη φλούδα του καρπού και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα για την αντιοξειδωτική τους δράση. Τα κύρια φλαβονοειδή της πιπεριάς είναι η κερκετίνη και η λουτεολίνη, που αντιπροσωπεύουν το 41% της συνολικής περιεκτικότητας σε φλαβονοειδή. Αντίθετα με τα καροτενοειδή, τα φλαβονοειδή μειώνονται κατά την ωρίμανση, σε ποσοστό που μπορεί να φτάσει το 85% της μέγιστης περιεκτικότητας, ανάλογα την ποικιλία της πιπεριάς.

Οι διαφορετικές ποικιλίες, ο βαθμός ωρίμανσης κατά τη συγκομιδή αλλά και η εποχή συγκομιδής του καρπού είναι παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα αντιοξειδωτικών που θα λάβεις από τις πιπεριές. Συγκεκριμένα, ο Σεπτέμβρης μοιάζει να είναι ο μήνας που το φυτό αγγίζει τις μέγιστες τιμές συγκέντρωσης στα περισσότερα αυτό αυτά τα βιοενεργά συστατικά, ανεξάρτητα άλλους παράγοντες όπως ο βαθμός ωρίμανσης ή η ποικιλία της πιπεριάς.

Οφέλη για την υγεία

Με όσα έχεις διαβάσει μέχρι στιγμής για τις πιπεριές, δεν είναι αναμενόμενο τα οφέλη για την υγεία να είναι σημαντικά; Με συντομία, οι πιπεριές λόγω του δυνατού αντιοξειδωτικού τους προφίλ, είναι σε θεωρητικό επίπεδο ιδανικοί σύμμαχοι στην υποστήριξη του οργανισμού σου όταν έχει να αντιμετωπίσει νόσους ή καταστάσεις που υποβάλουν τα κύτταρα σε οξειδωτικό στρες. Δεν υπάρχουν όμως μεγάλης κλίμακας μελέτες που να διερευνούν τα οφέλη της κατανάλωσης πιπεριάς στο καθημερινό διαιτολόγιο των ανθρώπων, γι’ αυτό και θα χρειαστεί να γίνουν περαιτέρω μελέτες για να εξακριβωθούν οι θετικές επιδράσεις που εκ πρώτης φαίνεται να έχουν στην υγεία.

Καρδιοπροστατευτική δράση

Τα φυτοχημικά συστατικά της πιπεριάς που βρίσκονται σε σύμπλοκα με φυτικές ίνες της έχουν την ικανότητα να δεσμεύουν το χολικό οξύ που εκκρίνεται από τη χολή. Σα συνέπεια αυτό αποβάλλεται από τα κόπρανα και ο οργανισμός για να αντικαταστήσει την έλλειψή του, μέσω του ήπατος, διασπά τη χοληστερόλη αίματος. Αποτέλεσμα είναι να σημειώνονται μειωμένες τιμές χοληστερόλης αίματος.

Υγεία οφθαλμών

Ένα φλιτζάνι πιπεριές μπορούν να παρέχουν 315 μg καροτενοειδών, συγκεκριμένα λουτεΐνης και ζεαξανθίνης, που υπάρχουν σε μεγάλες συγκεντρώσεις στη ωχρά κηλίδα του ματιού και προστατεύουν από βλάβες οξείδωσης. Υπάρχει, επομένως, ένα θεωρητικό υπόβαθρο που μπορεί να αξιοποιηθεί για τη μελέτη εκφυλιστικών παθήσεων του οφθαλμού.

Νευροεκφυλιστικές παθήσεις

Η υπερβολική συγκέντρωση αμυλοειδών πρωτεϊνών στους χώρους γύρω από κάποια νευρικά κύτταρα (χολενεργικοί νευρώνες), φαίνεται να είναι παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου Alzheimer. Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι πιπεριές παρεμποδίζουν τη δράση κάποιων καθοριστικών ενζύμων για τη δημιουργία αυτών των αμυλοειδών πρωτεϊνών. Εκτενέστερες μελέτες, στο μέλλον, θα μπορούν να δώσουν πιο ασφαλή συμπεράσματα για τον τρόπο που επιτυγχάνεται αυτή η προστατευτική δράση.

Ιδέες για την κατανάλωσή τους

Οι πιπεριές είναι ένα λαχανικό που προσθέτει γεύση και χρώμα παντού και παρότι είναι ένα εποχικό λαχανικό, μπορείς σχεδόν πάντα να το βρεις στις αγορές. Αν θες να επωφεληθείς από τη βιταμίνη C που περιέχουν, τότε φρόντισε να εντάξεις τις πιπεριές σε κρύα πιάτα. Μπορεί να είναι σαλάτες με λαχανικά ή κρύα πιάτα ζυμαρικών (οι γνωστές μακαρονοσαλάτες) ή να τις προσθέσεις σε μια τορτίγια με κατίκι. Αν ψάχνεις κάτι να «τσιμπήσεις», μπορείς εύκολα να τις κόψεις σε λωρίδες και να τις συνοδέψεις με χούμους ή μια σως γιαουρτιού.

Με ένα ελαφρύ σοτάρισμα, μπορούν να συνοδέψουν το κοτόπουλό σου και ανάλογα τα καρυκεύματα που θα βάλεις να δημιουργήσεις παραδοσιακά ή έθνικ πιάτα: σπετζοφάι, κοτόπουλο τηγανιά, κινέζικο κοτόπουλο, fajitas ή απλά σουβλάκια. Γιατί να μην επιχειρήσεις να κάνεις σάλτσες ζυμαρικών ή τυροκαυτερή για να γεμίσεις ένα μπουφέ ή το γιορτινό τραπέζι. Και φυσικά πάντα μπορείς να τις ψήσεις στο φούρνο και να τις απολαύσεις με τον πιο απλό τρόπο!

Αν και μόλις ήρθε στον κόσμο, αυτό το μωρό κατάφερε να συγκινήσει γιατρούς και νοσηλευτές! (βίντεο)

0

 

Όταν γεννήθηκε αυτό το μικρό κοριτσάκι, ο γιατρός θέλησε να το ακουμπήσει για λίγο πάνω στη ταλαιπωρημένη μαμά του.

Όταν όμως προσπάθησε να το τραβήξει από κοντά της, το ήρεμο μέχρι εκείνη τη στιγμή μωράκι, ξέσπασε σε κλάματα.

Μια σκηνή που επαναλήφθηκε ξανά και ξανά και συγκίνησε όλους όσους είχαν την τύχη να την ζήσουν από κοντά.

Δείτε το βίντεο:

Αν και έχασαν με τραγικό τρόπο το παιδί τους, ακόμη χαμογελούν. Διαβάστε γιατί…

0

Ο Έρνεστ και η Ανέκ Ρόμπινσον γνωρίζουν πολύ καλά τι σημαίνει να αγωνίζεσαι με όλες σου τις δυνάμεις για να σώσεις το παιδί σου.

Γνωρίζουν όμως επίσης πολύ καλά τι σημαίνει να χάνεις το παιδί σου και να πρέπει να ζήσεις την υπόλοιπη ζωή σου χωρίς αυτό.

Ο Μάθιου, ο γιος τους, γεννήθηκε το 1988, αλλά εξαιτίας της έλλειψης οξυγόνου είχε από μωρό πολλά προβλήματα υγείας. Ήταν τυφλός, παράλυτος από τη μέση και κάτω, και μπορούσε να πει μόνο μερικές λέξεις. Κανένα από τα προβλήματα υγείας του όμως, δεν τον εμπόδισε από το να επηρεάσει τις ζωές όλων των ανθρώπων που βρέθηκαν στον δρόμο του.

Αν και έχασαν το παιδί τους, ακόμη χαμογελούν. Διαβάστε γιατί..

Αλλά όταν το αγόρι πέθανε 11 μόλις χρόνια αργότερα, οι γονείς του ένιωθαν τόση ευγνωμοσύνη για την ευτυχία που έφερε στη ζωή τους ο γιος τους, που δημιούργησαν έναν ιδιαίτερα συγκινητικό τάφο για να τον τιμήσουν.

Ένας τάφος που δεν θυμίζει καθόλου τους συνηθισμένους τάφους ενός νεκροταφείου. Πρόκειται για ένα ένα άγαλμα του Μάθιου ο οποίος σηκώνεται από το αναπηρικό καροτσάκι του και πετάει χαρούμενος προς τον ουρανό!

Αν και έχασαν το παιδί τους, ακόμη χαμογελούν. Διαβάστε γιατί..«Αντί για θλίψη, το άγαλμα δημιουργεί σε όλους όσους επισκέπτονται τον τάφο του γιου μας μια αίσθηση ευτυχίας. Είναι ένας τάφος που φέρνει στους ανθρώπους την ελπίδα, ακριβώς όπως έκανε και ο Μάθιου όσο ζούσε» λέει ο πατέρας του.

Αν και έχασαν το παιδί τους, ακόμη χαμογελούν. Διαβάστε γιατί..

Ένα από τα πράγματα που δίδαξε ο Μάθιου στους γονείς του όσο ακόμη ζούσε, είναι οι δυσκολίες που πρέπει να ξεπεράσουν τα άτομα με αναπηρία για να ζήσουν ως ενεργά και ισότιμα μέλη μιας κοινωνίας.

Έτσι όταν τον έχασαν, αποφάσισαν να ιδρύσουν έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που προσφέρει σε ανθρώπους με αναπηρίες και με οικονομικά προβλήματα, τα μέσα αποκατάστασης και τον εξοπλισμό που χρειάζονται προκειμένου να καλυτερεύσουν τη ζωή τους.

Παρακολουθήστε το βίντεο: