Αυτή η εικόνα είναι ένα διασκεδαστικό οπτικό κουίζ που καλεί τους παρατηρητικούς να εντοπίσουν το παράξενο στοιχείο.
Στην πρώτη ματιά, βλέπουμε έναν άνθρωπο με κίτρινο μπουφάν να στέκεται στην άκρη μιας λίμνης, ταΐζοντας πάπιες που κολυμπούν στο νερό. Όλα φαίνονται φυσιολογικά, όμως αν παρατηρήσει κανείς προσεκτικά, θα διαπιστώσει ότι κάτι δεν ταιριάζει στη σκηνή.
Αυτό το είδος εικόνων είναι πολύ δημοφιλές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς προκαλεί τους χρήστες να ενεργοποιήσουν την παρατηρητικότητά τους και να «ανακαλύψουν το λάθος». Τέτοιες ασκήσεις είναι ιδανικές για να εξασκήσουμε τον εγκέφαλό μας, να διασκεδάσουμε και να μοιραστούμε τις εντυπώσεις μας με φίλους.
Τελικά, πέρα από τη διασκέδαση, τέτοιες εικόνες μας υπενθυμίζουν πόσο σημαντική είναι η προσοχή στη λεπτομέρεια – μια δεξιότητα που μπορεί να μας φανεί χρήσιμη σε πολλές πτυχές της ζωής μας! Εσείς το βρήκατε;
Δείτε τις λύσεις:
A. Υπάρχει ένα περιστέρι.
B. Οι πάπιες δεν πηγαίνουν να κολυμπήσουν στην παραλία
Γ. Δεν δίνουμε ποτέ ψωμί στις πάπιες.
Το ψωμί είναι κακό για τις πάπιες και τα άλλα υδρόβια πουλιά. Η φυσική τους διατροφή αποτελείται από φυτά του νερού, σπόρους, έντομα, σκουλήκια, μικρά σαλιγκάρια του νερού, αμφίβια και ακόμα και καρκινοειδή όπως ο κάβουρας του γλυκού νερού. Το άσπρο ψωμί δεν τους προσφέρει σχεδόν καμία διατροφική αξία· λειτουργεί απλώς ως ένα «γέμισμα» που δεν καλύπτει τις ανάγκες τους.
Αν τα καταφέρατε να αγγίξετε το μικρό σας δαχτυλάκι με τον αντίχειρα τότε συγχαρητήρια ανήκετε στο 1% των ανθρώπων
Αν και φαίνεται εύκολο δεν είναι διότι ελάχιστοι άνθρωποι μπορούν να αγγίξουν το μικρό δαχτυλάκι τους τοποθετώντας το εξωτερικά του αντίχειρα τους και να ευθυγραμμίσουν και τα τρεις δάχτυλα.
Ο λόγος που μερικοί άνθρωποι, δηλαδή το 1%, μπορούν να το κάνουν είναι γιατί είναι “μεταλλαγμένοι” στην ουσία οι μυς και οι τένοντες των δακτύλων τους λειτουργούν ξεχωριστά από των υπολοίπων που δυσκολεύονται.
Βέβαια με πολύ προπόνηση μπορούν όλοι να το καταφέρουν να το κάνουν αλλά οι άνθρωποι που το καταφέρνουν αμέσως είναι άριστοι δεξιοτέχνες (μουσικοί κτλ.)
Αν χάσεις ένα τρένο, θα βρίσεις, θα ρίξεις και καμιά κλωτσιά στον αέρα, αλλά μετά θα πας θα πάρεις μία τυρόπιτα και θα περιμένεις το επόμενο. Κάπως έτσι συμβαίνει και στις σχέσεις των ανθρώπων κι ας μην είναι τόσο εμφανής αυτός ο παραλληλισμός με την πρώτη ματιά.
Και δεν είναι, γιατί εδώ δε χάνεις δρομολόγιο. Χάνεις το συνεταιράκι σου σε τούτη εδώ την αρένα που μας δώσαν για ζωή. Και πέραν των στιγμών που φεύγουν κι όλα τα συναφή που όλοι λένε, εκχωρείς το δικαίωμα να αγαπάς.
Τουλάχιστον εμφανώς. Και δεν υπάρχει μεγαλύτερο σακάτεμα από το να εξαφανίζεται από το λεξιλόγιό σου η λέξη «αγάπη μου» και να αντικαθίσταται από σάπια προσφωνήματα καθημερινής χρήσεως και ευρείας καταναλώσεως στην καλύτερη, και από εκκωφαντικές σιωπές, στη χειρότερη.
Όμως αν το σκηνικό σ’ έχει κουράσει, αν ο πόνος σου τρυπάει πλέον τα κόκκαλα και τα χαμόγελα ξεθωριάζουν όλο και πιο πολύ, ίσως αυτή τη φυγή να τη χρωστάς στον εαυτό σου. Τις σχέσεις τις φτιάχνουμε για να γελάμε, να ερωτευόμαστε χωρίς σαρκοβόρα «μη», να αγκαλιαζόμαστε χωρίς μονόπλευρα «ίσως» που δεν αντέχουν στο δικό μας «για πάντα».
Μαζί πρέπει να γινόμαστε καλύτεροι κι όχι να βαλτώνουμε στα όσα ήδη ξέρουμε. Οφείλουμε να δίνουμε ο ένας στον άλλον τη γεύση της αθανασίας και όχι αισθήματα που μας νεκρώνουν.
Από μία τέτοια δυσλειτουργική σχέση, να φεύγεις όσο πιο γρήγορα μπορείς. Στη ζωή θα τύχει και να πονέσεις, θα τύχει κάποιος να σου λείψει, τα δύσκολα βράδια θα είναι κάποτε έτσι κι αλλιώς στο κάδρο των συναισθηματικών σου εμπειριών.
Η αυτοδιάλυση όμως, όταν εν γνώση σου αυτοκαταστρέφεσαι εμμένοντας σε καταστάσεις άρρωστες, δεν είναι αναγκαίο κακό, είναι επιλογή. Ίσως όχι πάντα απόλυτα συνειδητή, αλλά επιλογή. Κι όταν λίγο τα δάκρυα στεγνώσουν κι αντιληφθείς το κακό που σου κάνεις, να έχεις το θάρρος να φεύγεις μακριά.
Να φεύγεις από όσα σε ακινητοποιούν. Απ’ όσα κάνουν τάχα τα σπουδαία και είναι τελικά οι πιο ξεφτιλισμένες σου ιστορίες. Από όσα σου βάζουν βαρίδια στα πόδια και διακόπτες στο μυαλό. Να τρέχεις χιλιόμετρα αντίθετα από εκείνα που σου φέρνουν μόνο λυγμούς και δεν ενδιαφέρθηκαν ποτέ να σου δώσουν ένα λόγο για να ελπίζεις. Έναν τρόπο για να ζήσεις μαζί τους. Ένα άλλοθι για να συνεχίσεις να προσπαθείς.
Δεν είμαι μάγος και δεν μπορώ να σου εγγυηθώ κάποιο κάρμα. Καμία βεβαίωση δεν έχω που να λέει πως άπαξ και βροντοφωνάξεις το «αντίο», η ζωή θα θαυμάσει το θάρρος σου και θα σε ανταμείψει με ένα καινούριο «γεια».
Μπορώ όμως να υπογράψω σ’ όσα χαρτιά μου φέρεις ότι άνθρωπος που κατάφερε να επιβληθεί στην απόγνωσή του έχει όλα τα κότσια να δώσει σάρκα και οστά σ’ όλα εκείνα που πράγματι αξίζει.
Συνεπώς, δεν είναι θέμα τύχης το αν θα βρεις τον αληθινό έρωτα. Είναι θέμα αποφασιστικότητας και τόλμης. Προφανώς και δεν ερωτευόμαστε κατά παραγγελία, ούτε μπορούμε να διαλέξουμε το άλλο μας μισό, πόσο μάλλον να το βρούμε με τόση ευκολία. Όμως τίποτα που να αξίζει δεν έρχεται εύκολα. Κι αν θέλεις γρήγορες λύσεις, τότε σίγουρα αυτό που προσδοκάς δεν είναι η ολοκληρωτική θεραπεία, αλλά ένα πρόσκαιρο μούδιασμα.
Για να βρεις αυτό που θες και να του συμπεριφερθείς όπως του πρέπει, οφείλεις να μείνεις πρώτα μόνος σου. Δεν είσαι το τρένο της αρχής, που αλλάζει συνεχώς ράγες, ώστε να φτάσει κάπου.
Είσαι ο ταξιδιώτης που χρειάζεται παύσεις ξεκούρασης, ανάμεσα στα ταξίδια του, για να μπορέσει να ευχαριστηθεί τον τελικό του προορισμό. Να μείνεις μόνος σου, να τα βρεις με τον εαυτό σου. Να τον αγαπήσεις και να τον σεβαστείς από την αρχή. Γιατί έναν διαλυμένο εαυτό που δεν μπορείς καν εσύ να συμπαθήσεις, δεν μπορεί και κανείς άλλος να ερωτευτεί.
Φτιάξε τη μόστρα σου από την αρχή. Πέτα τα άχρηστα, κράτα τα χρήσιμα και προς θεού μην αναθεματίσεις για τις πληγές σου. Φταις μόνο για το ότι άφησες τα τραύματά σου να σε στείλουν ένα βήμα πριν το θάνατο.
Το ότι αποφάσισες όμως να τα επουλώσεις μόνος σου, είναι σπουδαίο. Αλίμονο σ’ αυτούς που τριγυρνούν ολόκληροι, δίχως ούτε μία γρατζουνιά. Δεν έχουν μάλλον τίποτε να διακινδυνέψουν.
Το «γεια» δε θα έρθει γιατί το γράφει στ’ αστέρια ή γιατί το είπε κάποτε ο Κοέλιο κι εσύ το έκανες ποστ-ιτ στο ψυγείο σου. Η ευτυχία σου θα ‘ρθει, θέλει δε θέλει, γιατί είσαι πια αποφασισμένος να πολεμήσεις για όσα στ’ αλήθεια αξίζει να λαβωθείς.
Τελείωσες με το ασθενικό παρελθόν σου. Άλλωστε, αν άξιζε, θα είχε ήδη αυτοπροσδιοριστεί ως το παρόν και ως το μέλλον σου.
Ήρθε η ώρα να δεις πώς είναι οι αγάπες, που για χάρη τους αξίζει να πεις όλα τα «αντίο» του κόσμου.
Όλες οι μαμάδες είναι περήφανες που έφεραν στον κόσμο τα μωρά τους.
Όταν ακούμε μια μαμά να λέει πως γέννησε φυσιολογικά τότε την επικροτούμε και της λέμε μπράβο που βρήκε την δύναμη να γεννήσει μόνη της το παιδί της. Γιατί δεν λέμε το ίδιο σε μια μαμά που γέννησε με καισαρική; Γιατί θεωρούμε σίγουρο έναν τοκετό που προγραμματίζεται από έναν γιατρό;
Υπάρχουν 3 αλήθειες για τις μητέρες που έχουν γεννήσει με καισαρική και κανείς δεν είχε συνειδητοποιήσει ποτέ:
Οι μαμάδες που κάνανε καισαρική είναι γενναίες. Η μητέρα βιώνει την διαδικασία της καισαρικής μόνη της καθώς δεν επιτρέπεται να μπει μέσα στο χειρουργείο. Αυτή η μαμά κάθεται ξαπλωμένη σε ένα κρύο κρεβάτι εγχείρισης και ακούει τους γιατρούς να συζητάνε από πάνω της πως θα γίνει όλη η εγχείριση.
Δεν έχει να κρατήσει το χέρι κάποιου όταν φοβάται και πρέπει να αποβάλλει τους φόβους της και να σκεφτεί τι είναι καλύτερο για το μωρό της ακόμη και αν αυτό περιλαμβάνει εγχείριση με νυστέρια και σημάδια που θα μείνουν για όλη της την ζωή στο σώμα της.
Οι μαμάδες που κάνανε καισαρική είναι δυνατές. Όλες οι μαμάδες ονειρεύονται να γεννήσουν φυσιολογικά. Καμία από αυτές δεν σκόπευε να γεννήσει με εγχείριση και νυστέρια. Όμως έρχεται η στιγμή δεν έχεις χρόνο να συνειδητοποιήσεις τι θα συμβεί αλλά πρέπει απλά να κάνεις αυτό που πρέπει για το καλό του παιδιού σου. Καμία από αυτές τις μαμάδες δεν ονειρεύτηκε να γεννήσει και να μην ακούσει το πρώτο του κλάμα και να μην το κρατήσει αμέσως στην αγκαλιά της.
Θέλει μεγάλη δύναμη όχι μόνο κατά την διάρκεια της εγχείρισης αλλά και μετά. Μια καισαρική χρειάζεται δύναμη για αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό. Το σώμα αλλά και η ψυχή θέλει αρκετό καιρό για να επανέλθει από αυτή την επώδυνη διαδικασία.
Οι μαμάδες αυτές είναι όμορφες.
Το να γίνεις μητέρα σου αφήνει πολλά σημάδια. Μερικά από αυτά είναι συναισθηματικά και άλλα είναι σωματικά.Η καισαρική σου αφήνει και τα δυο. Όμως τα σημάδια αυτά είναι σου υπενθυμίζουν πόση δύναμη και γενναιότητα χρειάστηκε για να φέρεις στον κόσμο ένα παιδί.
Αυτά τα σημάδια βοήθησαν το παιδί σου να έρθει στην ζωή. Κάθε σημάδι από κάθε γέννα είναι μοναδικό και έχει την δική του ιστορία. Αυτά τα σημάδια δείχνουν πόσο όμορφη είναι η ζωή και πόσο όμορφη και γενναία είναι η μαμά που τα απέκτησε.
Αν μια μαμά δεν έχει κάνει καισαρική δεν θα μπορέσει ποτέ να καταλάβει αυτές τις μαμάδες…
Μια ρομαντική σχέση δεν μπορεί να λειτουργήσει όταν υπάρχουν προβλήματα εμπιστοσύνης μεταξύ δύο ατόμων.
Όταν αμφιβολίες για την ειλικρίνεια ενός συντρόφου εμφανίζονται, αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να επιδεινώσει τη σύνδεση μεταξύ δύο ατόμων.
Αν υποψιάζεστε ότι μια γυναίκα μπορεί να λέει ψέματα ότι κοιμάται με κάποιον, είναι σημαντικό να προσεγγίσετε την κατάσταση με ευαισθησία, ειλικρίνεια και ανοιχτή επικοινωνία.
Συνηθισμένα σημάδια ότι μια γυναίκα λέει ψέματα ότι κοιμάται με κάποιον
1. Ασυνεπείς ή ασαφείς εξηγήσεις, μπερδεμένα λόγια
Όταν κάποιος λέει ψέματα, οι εξηγήσεις του μπορεί να μην έχουν συνοχή ή να είναι ασυνεπείς. Δώστε προσοχή στις λεπτομέρειες της ιστορίας της και στο αν αλλάζει ή δεν έχει σαφήνεια με την πάροδο του χρόνου.
2. Ασυνήθιστη συμπεριφορά και γλώσσα του σώματος
Το ψέμα μπορεί να κάνει ένα άτομο να επιδείξει ασυνήθιστη συμπεριφορά ή γλώσσα του σώματος. Αναζητήστε σημάδια νευρικότητας, όπως νευρικότητα, αποφυγή οπτικής επαφής ή αμυντική γλώσσα του σώματος.
3. Αλλαγές στη ρουτίνα ή τις συνήθειες
Αν μια γυναίκα αλλάξει ξαφνικά τη ρουτίνα ή τις συνήθειές του χωρίς σαφή εξήγηση, μπορεί να αποτελεί αιτία υποψίας. Για παράδειγμα, μπορεί να αρχίσει να βγαίνει έξω πιο συχνά ή να περνάει ασυνήθιστα πολύ χρόνο μακριά από το σπίτι.
4. Συναισθηματική αποσύνδεση ή αμυντική στάση
Το ψέμα μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική αποσύνδεση ή αμυντική στάση. Εάν η γυναίκα γίνει συναισθηματικά απόμακρη, αποφύγει ορισμένα θέματα ή αντιδρά αμυντικά όταν ερωτηθεί, μπορεί να είναι σημάδι ότι κρύβει κάτι.
Λεκτικά και μη λεκτικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε
1. Αποφυγή επαφής με τα μάτια
Οι ψεύτες συχνά δυσκολεύονται να διατηρήσουν την οπτική επαφή. Παρατηρήστε εάν η γύναικα αποφεύγει συνεχώς να σας κοιτάζει κατά τη διάρκεια συζητήσεων που σχετίζονται με το θέμα.
2. Νευρικότητα ή ανησυχία
Το ψέμα μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα ή ανήσυχη συμπεριφορά. Παρατηρήστε για σημάδια ανησυχίας, όπως το επανειλημμένο άγγιγμα του προσώπου της, το χτύπημα των δακτύλων της ή η αλλαγή της θέσης του σώματός της.
3. Ασυνεπείς δηλώσεις ή αντιφάσεις
Παρατηρήστε τυχόν ασυνέπειες ή αντιφάσεις στις δηλώσεις της. Τα ψέματα συχνά περιέχουν ασυνέπειες όταν εξετάζονται προσεκτικά.
4. Έλλειψη λεπτομερειών ή συγκεκριμένων στοιχείων
Όταν κάποιος κατασκευάζει μια ιστορία, μπορεί να παρέχει ασαφείς ή περιορισμένες λεπτομέρειες. Αν οι εξηγήσεις του κοριτσιού στερούνται βάθους ή ακρίβειας, αυτό θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη ανεντιμότητας.
5. Πολύπλοκες δικαιολογίες για να σας ρίξει στάχτη στα μάτια
Μια από τις πιο εξεζητημένες τεχνικής χειραγώγησης είναι κάποιος να σας μπερδέψει έτσι ώστε να σας αλλάξει γνώμη. Αυτό συμπεριλαμβάνει κάτι πολύπλοκο όπως μια περίεργη κατάσταση στη δουλειά ή στη προσωπική ζωή.
Ο διδάκτωρ σεισμολογίας Γεράσιμος Παπαδόπουλος, σε δηλώσεις του στο «Action 24», αναφέρθηκε στον πρόσφατο σεισμό κλίμακας 5,9 Ρίχτερ που έπληξε την Τουρκία, αναλύοντας τις πιθανές συνέπειες αυτού του φαινομένου για τον ελληνικό χώρο.
Σύμφωνα με τον Παπαδόπουλο, ο εν λόγω σεισμός αποτελεί συνέχεια του σεισμού που εκδηλώθηκε πέρυσι τον Φεβρουάριο στην ίδια περιοχή, καθώς συνέβη στην προέκταση του μεγάλου ρήγματος που είχε ενεργοποιηθεί τότε.
Ο σεισμολόγος εξέφρασε την ανησυχία του για την πιθανότητα μεγαλύτερων σεισμών, όπως προκύπτει και από τις εκτιμήσεις Τούρκων ειδικών. Τόνισε ότι ο χθεσινός σεισμός μπορεί να θεωρηθεί ως μετασεισμός του προηγούμενου μεγάλου σεισμού. Ωστόσο, αναφορικά με τις επιπτώσεις αυτού του γεγονότος στην Ελλάδα, υπογράμμισε ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, καθώς η απόσταση είναι σημαντική και το μέγεθος του σεισμού δεν επαρκεί για να έχει συνέπειες στη χώρα μας και την ευρύτερη περιοχή.
Πρόσθεσε ότι το πραγματικό πρόβλημα προέρχεται από τους εγχώριους σεισμούς, δηλαδή αυτούς που έχουν την εστία τους στην ελληνική επικράτεια. Σημείωσε ότι στις 12 Οκτωβρίου συμπληρώθηκε τρία χρόνια χωρίς μεγάλο σεισμό στην Ελλάδα (δηλαδή 6 Ρίχτερ και πάνω), γεγονός που υποδηλώνει ότι στην προηγούμενη τριετία απελευθερώθηκε σημαντική ποσότητα σεισμικής ενέργειας μέσω έξι σεισμών που υπερέβησαν τον μέσο όρο. Τώρα, βρισκόμαστε σε μια περίοδο σεισμικής ύφεσης, αλλά φαίνεται ότι προετοιμάζεται η επόμενη φάση σεισμικής έξαρσης.
Ρήγματα που Ανησυχούν τους Επιστήμονες
Σε παλαιότερη συνέντευξή του στην εφημερίδα «Ελεύθερος Τύπος», ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος αναφέρθηκε και σε συγκεκριμένα ρήγματα που εξετάζονται προσεκτικά από τους σεισμολόγους. Ένα από τα πιο ανησυχητικά σημεία είναι ο Κορινθιακός Κόλπος, ο οποίος έχει αναγνωριστεί ως φυσικό εργαστήριο υψηλής σεισμικότητας. Ο Παπαδόπουλος επεσήμανε ότι, μετά από 40 χρόνια χωρίς σημαντικούς σεισμούς στην περιοχή, αυτή είναι ώριμη για την εκδήλωση ενός μεγάλου σεισμού, αν και δεν υπάρχουν ασφαλείς ενδείξεις για τον ακριβή χρόνο εκδήλωσης αυτού.
Σχολιάζοντας την ετοιμότητα των δομών απέναντι σε ενδεχόμενους σεισμούς, ο Παπαδόπουλος δήλωσε ότι οι κατασκευές στη χώρα μας είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση σε σύγκριση με το 1981, χάρη στον αντισεισμικό κανονισμό που θεσπίστηκε μεταξύ 1984 και 1986. Αυτή η ρύθμιση είναι μία από τις καλύτερες στον κόσμο, γεγονός που οφείλεται στις συντονισμένες προσπάθειες της ελληνικής επιστημονικής κοινότητας και των μηχανικών.
Η περιοχή της Θήβας παραμένει επίσης ενεργή, με την ύπαρξη μικρών σεισμών μετά την έξαρση του καλοκαιριού. Οι σεισμολόγοι επισημαίνουν ότι μια προσεισμική ακολουθία μπορεί να διαρκέσει και ενάμιση χρόνο, γεγονός που υποδηλώνει ότι η περιοχή αυτή πρέπει να παρακολουθείται στενά.
Σημαντική προσοχή απαιτείται και στο Βορειοανατολικό Αιγαίο, το οποίο παρουσιάζει υψηλή σεισμικότητα, με προηγούμενους ισχυρούς σεισμούς το 1982 και 1983, καθώς και το 2014, με μέγεθος έως 6,9 Ρίχτερ. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, αν και οι κατοικημένες περιοχές βρίσκονται σε αρκετή απόσταση από τα ρήγματα, η παρακολούθηση των δεδομένων είναι κρίσιμη.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις, ο σεισμός 5,4 Ρίχτερ που σημειώθηκε στις 16 Ιανουαρίου 2022 στο Βόρειο Αιγαίο ενδέχεται να είναι μόνο η αρχή μιας διαδικασίας, με τον κίνδυνο επανάληψης ισχυρού σεισμού στο άμεσο μέλλον.
Ο χειμώνας θα επιστρέψει ξανά το τρίτο δεκαήμερο του Ιανουαρίου, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο της ΕΡΤ, Σάκη Αρναούτογλου.
Όπως εξήγησε για τον καιρό των επόμενων 24ωρων, την Παρασκευή οι ενδείξεις είναι ότι θα είναι άστατος στις Σποράδες και το κεντρονότιο Αιγαίο με συννεφιές και τοπικές μπόρες στις Κυκλάδες ενώ, σύμφωνα με τον ίδιο, «θέλει προσοχή από την βόρεια Κρήτη προς τα Δωδεκάνησα και το Καστελόριζο».
Ειδικά για τους ανέμους ο Σάκης Αρναούτογλου είπε ότι στα Δωδεκάνησα θα επικρατούν ανατολικοί άνεμοι που δεν αποκλείεται να φτάσουν σε ένταση τα 6 μποφόρ με ριπές έως και 8 μποφόρ.
Το Σαββατοκύριακο ο καιρός, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο της ΕΡΤ, θα ξεκινήσει το Σάββατο με συννεφιά από τα δυτικά προς τα ανατολικά με μια προσωρινή διαταραχή χωρίς ένταση στα φαινόμενα και θα συνεχιστεί την Κυριακή με βοριάδες που θα προκαλέσουν πτώση της θερμοκρασίας.
Αντίθετα την Δευτέρα η τάση του καιρού «δείχνει» νοτιάδες και επιστροφή «στον αστερισμό των νοτιάδων».
Από τα μέσα, όμως, της ερχόμενης εβδομάδας (17-18 Ιανουαρίου) φαίνεται να σχηματίζονται ψυχρές αέριες μάζες από τη βόρεια Ευρώπη και τις σκανδιναβικές χώρες για τις οποίες υπάρχουν ενδείξεις ότι το διήμερο 19-20 Ιανουαρίου θα μετατοπιστούν πιο ανατολικά «και μετά τις 21-22 Ιανουαρίου ίσως να ρίξουν πιο πολύ τη θερμοκρασία και να θυμίσουν ότι είμαστε στον χειμώνα», όπως είπε ο Σάκης Αρναούτογλου.
Αυτή η πτώση της θερμοκρασίας δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο ποιες περιοχές θα επηρεάσει και πόσο, καθώς τις επόμενες ημέρες θα φανεί εάν θα έρθουν και κάποια φαινόμενα μαζί με το κρύο.
Η πρόγνωση για τον καιρό των επόμενων ημερών
Αρχικά, ο Σάκης Αρναούτογλου έδειξε χάρτες για τις επόμενες ημέρες και τις περιοχές που θα έχουν κάποιες βροχές μέχρι το Σαββατοκύριακο. Μάλιστα, τα βουνά της ηπειρωτικής χώρας αναμένεται το Σάββατο (14/1) να δουν κάποιες χιονοπτώσεις, λόγω ενός συστήματος που θα έρθει από την Ιταλία.
Την Πέμπτη 12 Ιανουαρίου ο καιρός θα ξεκινήσει άστατος στο ανατολικό Αιγαίο, απ’ όπου θα περνά η κακοκαιρία-εξπρές που «χτύπησε» κυρίως κατά τη διάρκεια της Τρίτης (10/1) σχεδόν όλη την Ελλάδα. Στο διάστημα αυτό θα σημειωθούν καταιγίδες σε Λήμνο, Σποράδες, Χίο και στα Δωδεκάνησα, καθώς επίσης και στην Κρήτη.
Στην υπόλοιπη Ελλάδα και από τη Θεσσαλονίκη και τα δυτικά θα επικρατεί ηλιοφάνεια. Από το μεσημέρι και μετά, μπόρες θα έχει στις Σποράδες, ενώ μέχρι τα νοτιοανατολικά νησιωτικά θα πέσουν βροχές.
Στη δυτική Ελλάδα τα σύννεφα θα πυκνώνουν εκ νέου, με αποτέλεσμα να πέσουν κάποια χιόνια στα ορεινά της Πελοποννήσου, πάνω από τα 1.200 μέτρα υψόμετρο.
Το βράδυ θα έχει ξαστεριά και οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί, έντασης 3-4 μποφόρ στο Ιόνιο και 5-6 μποφόρ στο Αιγαίο. Η μέγιστη θερμοκρασία το μεσημέρι θα φτάσει τους 12 βαθμούς Κελσίου στα κεντρικά, τους 8 με 11°C στα βόρεια και στους 14°C στα νότια.
Στην Αττική από το πρωί θα έχει ηλιοφάνεια και το μεσημέρι θα συννεφιάσει. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 6 έως 14 βαθμούς Κελσίου.
Στη Θεσσαλονίκη θα υπάρχει ηλιοφάνεια από το πρωί και λίγα σύννεφα στα ανατολικά. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 4 έως 12 βαθμούς Κελσίου.
Παρασκευή (13/1)
Την Παρασκευή 13 Ιανουαρίου τα σύννεφα θα παραμείνουν σε Σποράδες, Εύβοια, Κυκλάδες και Δωδεκάνησα, όπου αναμένονται και μπόρες. Η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει τους 12 βαθμούς Κελσίου στα κεντρικά, τους 8 με 11°C στα βόρεια και στους 14°C στα νότια (ο υδράργυρος θα έχει σχεδόν ίδιες τιμές με την Πέμπτη).
Σάββατο (14/1)
Το Σάββατο 14 Ιανουαρίου νέα σύννεφα θα φτάσουν στη χώρα μας και θα υπάρξουν χιονοπτώσεις στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας. Η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει τους 11 με 12 βαθμούς Κελσίου στα κεντρικά και τους 6 με 10°C στα βόρεια.
Κυριακή (15/1)
Την Κυριακή 15 Ιανουαρίου θα επικρατεί ηλιοφάνεια, ωστόσο στο νοτιοανατολικό Αιγαίο θα πέσουν εκ νέου μπόρες. Η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει τους 11 με 12°C στα κεντρικά, τους 7 με 11°C στα βόρεια και στους 13 βαθμούς Κελσίου στα νότια.
Δευτέρα (16/1)
Τη Δευτέρα 16 Ιανουαρίου τοπικές βροχές θα κάνουν την εμφάνισή τους στα δυτικά. Η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει τους 12 βαθμούς Κελσίου στα κεντρικά και τους 9 με 11°C στα βόρεια.
Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού που εξέδωσε η ΕΜΥ.
Πιο συγκεκριμένα σήμερα Πέμπτη (16-03-2023) και αύριο Παρασκευή (17-03-2023), προβλέπονται κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες, που θα συνοδεύονται από ενισχυμένους ανέμους και πιθανώς από χαλαζοπτώσεις.
Πιο αναλυτικά ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται:
Α. Σήμερα Πέμπτη (16-03-2023)
α) μέχρι νωρίς το απόγευμα στα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου.
β) κατά διαστήματα στις Κυκλάδες και την Κρήτη.
γ) από το απόγευμα στην Πελοπόννησο και τα Δωδεκάνησα.
δ) από το βράδυ στα ανατολικά τμήματα της Θεσσαλίας, τις Σποράδες, την κεντρική και την ανατολική Στερεά και την Εύβοια.
Β. Την Παρασκευή (17-03-2023)
α) στην Κρήτη, όπου τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν το πρωί του Σαββάτου (18-03-2023)
β) μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες στη Θεσσαλία και την κεντρική και την ανατολική Στερεά.
γ) μέχρι το μεσημέρι στην Εύβοια, τις Σποράδες και την ανατολική και νότια Πελοπόννησο.
δ) μέχρι το απόγευμα στις Κυκλάδες και στα Δωδεκάνησα.
Με αρκετές βροχές – καταιγίδες θα κυλήσει τόσο η σημερινή αλλά και η αυριανή ημέρα, με τους βοριάδες σταδιακά να ενισχύονται, τη θερμοκρασία να πέφτει και τα χιόνια να φτάνουν μέχρι και σε σχετικά χαμηλά υψόμετρα προς τα βόρεια ηπειρωτικά τμήματα.
Αρκετές βροχές αναμένουμε από το απόγευμα και στην Αττική.
Βελτίωση του καιρού προκύπτει από το Σάββατο με τους βοριάδες όμως στο Αιγαίο να επιμένουν.
Ο καιρός με μια ματιά
-Άστατος καιρός θα επικρατήσει στις περισσότερες περιοχές της χώρας με βροχές και σποραδικές καταιγίδες έως το μεσημέρι της Παρασκευής – Βελτίωση αναμένουμε από το Σαββατοκύριακο
-Η θερμοκρασία θα παρουσιάσει πτώση με τάση ανόδου από την Κυριακή και μετά
-Οι άνεμοι στα πελάγη θα φτάνουν τα 6 με 7 μποφόρ
Σύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr, οι βροχές και οι τοπικές καταιγίδες αναμένεται να συνεχιστούν κατά τη διάρκεια της Πέμπτης 16/03 και της Παρασκευής 17/03 σε μεγάλο μέρος της χώρας, αλλά με τα περισσότερα και πιο έντονα φαινόμενα να εντοπίζονται κυρίως στα ανατολικά και νότια. Αιτία για αυτή την διάρκεια και ένταση των φαινομένων είναι η σχετικά αργή κίνηση ενός βαρομετρικού χαμηλού από το Ανατολικό Αιγαίο προς την περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου.
Πιο αναλυτικά κατά τη διάρκεια της Πέμπτης 16/03 αναμένονται:
– Βροχές και τοπικές καταιγίδες κυρίως στα ανατολικά και νότια τμήματα του Αιγαίου, ενώ βροχές αναμένονται στα δυτικά, κεντρικά και νότια ηπειρωτικά πεδινά τμήματα. Στις υπόλοιπες περιοχές αναμένονται πιο τοπικές και πρόσκαιρες βροχές.
– Οι καταιγίδες τοπικά σε τμήματα του Ανατολικού και Νοτίου Αιγαίου είναι πιθανό να συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις μικρού μεγέθους.
– Χιονοπτώσεις αναμένονται στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας, ενώ τοπικά στη βόρεια χώρα χιονοπτώσεις αναμένονται έως και σε ημιορεινά τμήματα.
– Οι άνεμοι γενικά βόρειοι έως 6-7 μποφόρ.
– Μικρή πτώση της θερμοκρασίας κυρίως στα ανατολικά και νότια.
– Σύμφωνα με την κατηγοριοποίηση του επεισοδίου βροχόπτωσης (RPI), η οποία εφαρμόζεται από τη μονάδα Meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, το αναμενόμενο επεισόδιο βροχόπτωσης κατά τη διάρκεια της Πέμπτης 16/03 κατατάσσεται στην Κατηγορία 2 (Μέτρια).
Κατά τη διάρκεια της Παρασκευής 17/03 αναμένονται:
– Βροχές κυρίως στα ανατολικά και νότια ηπειρωτικά τμήματα και στο νότιο Αιγαίο. Οι βροχοπτώσεις στην Κρήτη αναμένεται να είναι τοπικά έντονες και να έχουν διάρκεια. Τα φαινόμενα αναμένεται να εξασθενήσουν σταδιακά από τα βόρεια προς τα νότια, αλλά θα διατηρηθούν στα νότια νησιωτικά τμήματα.
– Στο Νότιο Αιγαίο αναμένονται και τοπικές καταιγίδες που πιθανώς να συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις μικρού μεγέθους.
– Χιονοπτώσεις αναμένονται στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας, ενώ πρόσκαιρα τις πρωινές ώρες τοπικές χιονοπτώσεις αναμένονται και σε ημιορεινά τμήματα της κεντρικής και βόρειας χώρας.
– Οι άνεμοι γενικά βόρειοι έως 6-7 μποφόρ.
– Μικρή περαιτέρω πτώση της θερμοκρασίας κυρίως στα ανατολικά και νότια.
– Σύμφωνα με την κατηγοριοποίηση του επεισοδίου βροχόπτωσης (RPI), η οποία εφαρμόζεται από τη μονάδα Meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, το αναμενόμενο επεισόδιο βροχόπτωσης κατά τη διάρκεια της Παρασκευής 17/03 κατατάσσεται στην Κατηγορία 3 (Σημαντική).
Το παρακάτω γράφημα δείχνει το εκτιμώμενο ύψος αθροιστικής βροχόπτωσης και τις περιοχές ισχυρότερων φαινομένων κατά τη διάρκεια της Πέμπτης 16/03 και της Παρασκευής 17/03.
Ο καιρός σήμερα
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΠΕΜΠΤΗ 16-03-2023
ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ – ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
Νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους ισχυρά, στα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου μέχρι το μεσημέρι, στις Κυκλάδες και την Κρήτη κατά διαστήματα από το μεσημέρι, στα Δωδεκάνησα νωρίς το πρωί και πάλι από το απόγευμα και στην ανατολική Θεσσαλία, τις Σποράδες και την Εύβοια από το απόγευμα.
Χιόνια θα πέσουν στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας και από το απόγευμα στα ορεινά της Κρήτης.
Το βράδυ τα φαινόμενα στο βόρειο Ιόνιο, την Ήπειρο και τη Θράκη θα σταματήσουν.
Οι άνεμοι στο νότιο Αιγαίο θα πνέουν δυτικοί νοτιοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ που βαθμιαία θα στραφούν σε βόρειους.
Στην υπόλοιπη χώρα θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση σε όλη τη χώρα ως προς τις μέγιστες τιμές της. Στα βόρεια έως 13 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά έως 16 βαθμούς και στο νότιο Αιγαίο έως 18 βαθμούς Κελσίου.
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές. Λίγα χιόνια θα πέσουν στα ορεινά της Μακεδονίας και πρόσκαιρα στα ημιορεινά της δυτικής Μακεδονίας.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ ενισχυόμενοι αργά το βράδυ.
Θερμοκρασία: Από 04 έως 13 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και στην Πελοπόννησο σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα από το απόγευμα στην ανατολική Θεσσαλία και τις Σποράδες θα ενταθούν. Χιόνια θα πέσουν στα ορεινά.
Ανεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 και τοπικά στις Σποράδες 6 μποφόρ. Το βράδυ θα στραφούν σε βόρειους βορειοδυτικούς 4 με 6 και στις Σποράδες τοπικά 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 06 έως 15 βαθμούς Κελσίου. Στη Θεσσαλία 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Από το μεσημέρι κατά διαστήματα τα φαινόμενα θα είναι τοπικά ισχυρά.
Ανεμοι: Δυτικοί 3 με 5 μποφόρ και από το βράδυ βόρειοι με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 10 έως 18 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες. Τα φαινόμενα θα είναι τοπικά ισχυρά, μέχρι το μεσημέρι στα νησιά του βόρειου και ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα νωρίς το πρωί και ξανά από το απόγευμα.
Ανεμοι: Στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου βόρειοι 3 με 5 μπόφόρ και απο το βράδυ βορειοανατολικοί 5 με 7 μποφόρ. Στα Δωδεκάνησα νοτιοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και βαθμιαία μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 17 βαθμούς Κελσίου.
ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές. Τα φαινόμενα θα είναι τοπικά ισχυρά από το απόγευμα.
Ανεμοι: Βορειοδυτικοί 3 με 5 και βαθμιαία τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 15 βαθμούς Κελσίου.
ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές κυρίως από το μεσημέρι.
Ανεμοι: Δυτικοί 3 με 5 και το βράδυ βόρειοι 4 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 15 βαθμούς Κελσίου.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις. Βροχές θα σημειωθούν το βράδυ.
Ανεμοι: Βορειοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 06 έως 12 βαθμούς Κελσίου.
Ο καιρός αύριο
Στην ανατολική και νότια χώρα νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα στην Κρήτη, μέχρι το μεσημέρι στην Εύβοια και τις Κυκλάδες και μέχρι το απόγευμα στα Δωδεκάνησα, θα είναι κατά τόπους ισχυρά. Χιόνια θα πέσουν στα ηπειρωτικά ορεινά και στα ορεινά της Κρήτης και πρόσκαιρα σε ημιορεινές περιοχές της κεντρικής και βόρειας χώρας. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες.
Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί, στα δυτικά 4 με 6, στα ανατολικά 5 με 7 και στο Αιγαίο τοπικά 8 μποφόρ και μόνο στα Δωδεκάνησα θα πνέουν νοτιοανατολικοί άνεμοι 4 με 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα ανατολικά και θα φτάσει στα ανατολικά και τα βόρεια τους 13 με 15 βαθμούς και στην υπόλοιπη χώρα τους 15 με 16 βαθμούς Κελσίου.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 18-03-2023
Στιη Θεσσαλία, την ανατολική Στερεά, τις Σποράδες, την Εύβοια, τις Κυκλάδες, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα, προβλέπονται αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές κυρίως στην Κρήτη, όπου μέχρι το πρωί θα είναι κατά τόπους ισχυρές. Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν τις πρωινές ώρες στην περιοχή του Καστελλόριζου. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις, στα δυτικά 3 με 5, στα ανατολικά 5 με 7 και στο Αιγαίο πρόσκαιρα το πρωί τοπικά 8 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο στα δυτικά.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 19-03-2023
Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στις περισσότερες περιοχές της χώρας και μόνο στις Κυκλάδες και την Κρήτη θα υπάρχουν τοπικές νεφώσεις και θα σημειωθούν ασθενείς βροχές.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις, στα δυτικά 3 με 4, στα ανατολικά 4 με 6 και στο νότιο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο ως προς τις μέγιστες τιμές.
ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 20-03-2023 ΚΑΙ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 21-03-2023
Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στη χώρα, με αραιές νεφώσεις κατά διαστήματα πιο πυκνές.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα νοτιοανατολικά 6 μποφόρ.
Δοκιμάστε το μυαλό σας με αυτό το δύσκολο γρίφο με θέμα την κολοκυθόπιτα που μπερδεύει τους περισσότερους ανθρώπους. Μόνο όσοι έχουν κοφτερή διάνοια έχουν μια πραγματική ευκαιρία να το λύσουν!
Νομίζετε ότι έχετε το IQ επιπέδου ιδιοφυΐας για να το λύσετε; Υπάρχει μόνο ένας τρόπος να το μάθετε.
Τα γρίφοι και τα παζλ δεν είναι απλώς διασκεδαστικοί τρόποι για να κρατήσετε τα παιδιά απασχολημένα ή να περάσετε την ώρα σας κατά τη διάρκεια της πρωινής σας ρουτίνας. Λειτουργούν επίσης ως νοητικές ασκήσεις, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν θετικά το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, βελτιώνοντας τη συγκέντρωση και την προσοχή. Γιατί λοιπόν να μην προκαλέσετε τον εαυτό σας και να θέσετε το μυαλό σας στην τελική δοκιμασία; Αλλά να είστε προσεκτικοί – θα πρέπει να εργαστείτε γρήγορα αν θέλετε να αποδείξετε ότι είστε ο σύγχρονος Αϊνστάιν.
Μπορείτε να εντοπίσετε τι δεν πάει καλά σε αυτήν την εικόνα;
Η εικόνα δείχνει μια μητέρα και μια κόρη να ψήνουν μια κολοκυθόπιτα στην φωτεινή πράσινη κουζίνα τους ακριβώς την ώρα για το Halloween. Το δωμάτιο είναι σε ένα μικρό χάος, με υλικά σκορπισμένα στο τραπέζι, μια σκανταλιάρα γάτα να πηδάει στους πάγκους και έναν βραστήρα να βράζει στο βάθος. Ωστόσο, υπάρχει ένα λάθος κρυμμένο κάπου στην εικόνα και έχετε μόνο 30 δευτερόλεπτα για να το βρείτε.
Δεν προσφέρουμε συμβουλές για αυτό το παζλ, αλλά η μεγέθυνση στην εικόνα μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις μικροσκοπικές λεπτομέρειες λίγο πιο γρήγορα. Αν δεν μπορείτε να το λύσετε εγκαίρως, μην ανησυχείτε – μπορείτε να συνεχίσετε να ψάχνετε ή να αποδεχτείτε ότι η ιδιοφυΐα σας μπορεί να χρειάζεται κάποια επανεκτίμηση. Πιστεύετε ήδη ότι το έχετε λύσει ή είστε έτοιμοι να παραδεχτείτε την ήττα σας; Κάντε κύλιση προς τα κάτω για την απάντηση!
Καταφέρατε να δώσετε σωστή απάντηση; Αν ναι, συγχαρητήρια – μπορεί να είστε μια πραγματική ιδιοφυΐα!
Για κάποιους ανθρώπους, η δροσερή αύρα και ο απαλός, σταθερός ήχος του ανεμιστήρα είναι το μυστικό για να αποκοιμηθούν γρήγορα. Ωστόσο, αξίζει να ζυγίσεις τα υπέρ και τα κατά αυτής της βραδινής συνήθειας.
Οι ανεμιστήρες ίσως να μην αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν ήπια ενοχλητικά συμπτώματα. Ας δούμε λοιπόν τα οφέλη και τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις του να κοιμάσαι με τον ανεμιστήρα ανοιχτό. Είτε είσαι φανατικός χρήστης είτε απλώς ένας περίεργος… αϋπνικός, υπάρχει πολλά να μάθεις για το πώς αυτή η βραδινή αύρα επηρεάζει το σώμα και την υγεία σου.
Τα οφέλη του ύπνου με ανεμιστήρα
Λευκός θόρυβος για καλύτερο ύπνο
Οι ανεμιστήρες παράγουν έναν σταθερό, καθησυχαστικό ήχο που καλύπτει άλλους ενοχλητικούς θορύβους. Αυτός ο λεγόμενος «λευκός θόρυβος» μπορεί να σε βοηθήσει να αποκοιμηθείς πιο γρήγορα και να απολαύσεις βαθύτερο, πιο ξεκούραστο ύπνο.
Ρύθμιση θερμοκρασίας
Ο ανεμιστήρας κυκλοφορεί τον αέρα και βοηθά να διατηρείται το δωμάτιο πιο δροσερό, ειδικά τα ζεστά καλοκαιρινά βράδια. Η σταθερή ροή αέρα αποτρέπει την υπερθέρμανση του σώματος, εξασφαλίζοντας πιο άνετο ύπνο χωρίς συνεχείς αναστροφές στο κρεβάτι.
Βελτιωμένος αερισμός
Η κυκλοφορία του αέρα μειώνει την αίσθηση αποπνικτικότητας και τον κίνδυνο συγκέντρωσης αλλεργιογόνων στο υπνοδωμάτιο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με αλλεργίες ή άσθμα.
Μείωση του κινδύνου SIDS (Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου)
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η χρήση ανεμιστήρα στο δωμάτιο του μωρού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο SIDS. Η καλύτερη κυκλοφορία αέρα και τα χαμηλότερα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα θεωρούνται πιθανοί λόγοι, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις
Ξηρότητα δέρματος και ματιών
Η συνεχής ροή αέρα μπορεί να ξηράνει την ατμόσφαιρα του δωματίου, προκαλώντας ξηρότητα στο δέρμα και ερεθισμό στα μάτια. Για να το αποφύγεις, μπορείς να χρησιμοποιήσεις υγραντήρα παράλληλα με τον ανεμιστήρα, ειδικά τους χειμερινούς μήνες.
Δυσκαμψία μυών
Ο αέρας που χτυπάει απευθείας το σώμα μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή δυσκαμψία ή ενόχληση. Είναι καλό να τοποθετείς τον ανεμιστήρα έτσι ώστε να μην σε χτυπάει κατευθείαν.
Αυξημένη έκθεση σε αλλεργιογόνα
Αν και οι ανεμιστήρες μειώνουν τη συγκέντρωση αλλεργιογόνων, μπορούν να σηκώσουν σκόνη αν δεν καθαρίζονται τακτικά. Φρόντισε να καθαρίζεις τις φτερωτές και τον χώρο γύρω τους.
Ευαισθησία στον θόρυβο
Ενώ ο λευκός θόρυβος είναι χαλαρωτικός για πολλούς, σε κάποιους μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ευαισθησία στον ήχο με τον καιρό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείς να δοκιμάσεις πιο αθόρυβα μοντέλα ή να περιορίσεις τη χρήση.
Περιβαλλοντική επίπτωση
Η συνεχής λειτουργία του ανεμιστήρα καταναλώνει ηλεκτρική ενέργεια, αυξάνοντας το αποτύπωμα άνθρακα. Προτίμησε ενεργειακά αποδοτικά μοντέλα και κλείνε τον ανεμιστήρα όταν δεν είναι απαραίτητος.
Συμπέρασμα
Ο ύπνος με ανεμιστήρα μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη, όπως καλύτερη ποιότητα ύπνου μέσω λευκού θορύβου, ρύθμιση θερμοκρασίας και βελτιωμένο αερισμό. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή στις πιθανές αρνητικές συνέπειες, όπως η ξηρότητα, η μυϊκή δυσκαμψία και η σκόνη. Με λίγες ρυθμίσεις και σωστή χρήση, μπορείς να απολαμβάνεις τη δροσερή αύρα του ανεμιστήρα σου χωρίς να θυσιάζεις την άνεση ή την υγεία σου. Καλή ξεκούραση! 🌙🌀
