Δευτέρα 4 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 112

Αποχώρηση σοκ – Τέλος η Αναστασία Γιάμαλη

0

Αναστασία Γιάμαλη έκανε γνωστό με σχετική ανακοίνωση της την αποχώρηση της από τον Real fm – ύστερα από εξάχρονη συνεργασία – επικαλούμενη αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις. Στην ανάρτηση της Αναστασίας Γιάμαλη στα social media αναφέρονται τα εξής:

«Επί της αρχής οι αποχαιρετισμοί είναι δύσκολοι. Γίνονται δυσκολότεροι όταν αναγκάζεσαι να αφήσεις ένα μέσο στο οποίο πέρασες καλά, γνώρισες και δέθηκες με ανθρώπους κι έκανες πρωταθλητισμό. Γι’αυτό είναι δύσκολο το αντίο στον Real Fm. Λόγω αυξημένων υποχρεώσεων κλείνει ο κύκλος των έξι ετών στα μικρόφωνα του αληθινού ραδιοφώνου αλλά δεν κλείνει μέσα μου.

Το αρχικά αταίριαστο πάντρεμα -ιδέα του κ. Χατζηνικολάου- με τον Γιώργο Παγάνη, 6 Μάρτηδες πριν, παρέμεινε αταίριαστο αλλά πέτυχε να ενώσει αντιλήψεις, προσεγγίσεις, γενιές. Ο μπούμερ της καρδιάς μου, με τον οποίο περνούσα αρκετές ώρες καθημερινά είτε διαφωνώντας είτε κάνοντας πλάκα, είναι πια ένας πολύ δικός μου άνθρωπος, έτοιμος να δώσει συμβουλές, πρόθυμος να βοηθήσει, πάντα εκεί για να με ξεπαρκάρει (κυριολεκτικά) και με το μαχαίρι στα δόντια (μεταφορικά) για εκείνους που θεωρούσαν ότι μπορούν να με προσβάλουν, εντός ή εκτός αέρα.

Το κλισέ πως το ραδιόφωνο έχει άλλη χάρη ως μέσο λόγω της αμεσότητας του, για τον RealFm είναι πέρα για πέρα αλήθεια. Λαϊκό κι άμεσο πιάνει τον παλμό και σου επιτρέπει είτε να ταυτιστείς, είτε να θυμώσεις, είτε να πας τη γνώση σου ένα βήμα παρακάτω. Σταθερά πολυφωνικό, επιτρέπει στους παραγωγούς του να «μεγαλώσουν» μπροστά στα μικρόφωνα του. Κάπως έτσι έγινε και με εμένα και γι’ αυτό είμαι απόλυτα ευγνώμων. Άλλωστε, δεν μπορώ να με φανταστώ σε άλλο ραδιόφωνο.

9145414e ded7 45e5 94a7 8a532cae3eaa image

Από το ακραίο διάβασμα της πρώτης σεζόν κ το τρακ μου όταν φωτίστηκε το on air εκείνο το σαββατιάτικο μεσημέρι στις 2 Μαρτίου 2019 στο παλιό στούντιο ως την παρέα που χτίσαμε με τον Γιώργο και τον κόσμο στο νέο στούντιο, η εμπειρία μου είναι μόνο θετική.

Ακροάτριες κι ακροατές με τους οποίους μοιραστήκαμε τις ζωές μας, τις χαρές και τις λύπες, δικές τους και δικές μας, ηχολήπτες με προσωπικότητα, Τζιβελεκίδης, Λάσκαρης, Αντωνάκης, Κατερινάρα, οι Μαρίες, Καραγεβρέκης, Νταβαρίνος κι άλλοι, «μαμάδες» όλο φροντίδα στο τηλεφωνικό κέντρο, χιούμορ και καυγάδες στην αίθουσα σύνταξης.
Ο Μπογιόπουλος, ένα κεφάλαιο μόνος του για εμένα.
Ο Χουδαλάκης ατελείωτο σχολείο, αλώνει τα μικρόφωνα, η Κάτια εγκυκλοπαίδεια, ο Νιφλής με μουσικάρες κ επίμονη ατάκα. Η Στεφανία φιληνάδα. Η Κορίνα, μεγάλη ελληνίδα. Μιχαλέλης στο τρολάρισμα. Αμαλία και Ιωσήφ στα τζι αααααρ. Ευχαριστώ την Δήμητρα Πανανού για την προετοιμασία. Τον Χρήστο για τις φωτογραφίες κ το content (πέρνα ένα φιλτράκι ε!).

Αναλαμβάνω την ευθύνη για όλα τα κρακεράκια, μπισκοτάκια, πατατάκια ακόμη και φρυγανιές που απαλλοτρίωσα από συναδέλφους τις δύσκολες ώρες (Ελένη, Πελαγία, Στάθη, Σπύρο για σας είναι αυτό).

Φράνσις, Εύη, κυρία Ειρήνη μου, μεγάλο ευχαριστώ.

Παύλο και Σταυρακάκη μου, κάποια μπαλίτσα την έμαθα. Σίγουρα δεν είμαι το ψαρωμένο «γατί» που δεν ήξερε τις διάφορες μεταξύ Τσουλού, Κόνφερανς και Γιουρόπα.

Κύριε Λιάνη, Σεμίνα respect!

paganis giorgos giamali anastasia

Ευχαριστώ τη διοίκηση του σταθμού για την υποστήριξη, τον κυανόκρανο κ. Στέργιο τον οργανωτικό millennial κ. Βασιλόπουλο και βέβαια τον κ. Ανδρέα Κουρή για την σταθερή εμπιστοσύνη που μου έδειξε και στο ραδιόφωνο. Άλλωστε, το ραδιόφωνο είναι οι άνθρωποι του και ο RealFm έχει πολλούς και καλούς ανθρώπους και σίγουρα για να κρατήσω αυτό το σεντόνι εντός πλαισίου έχω αφήσει έξω αρκετούς.

Τέλος και κυριότερα, ευχαριστώ από καρδίας τον κ. Νίκο Χατζηνικολάου για την εμπιστοσύνη που μου έδειξε πριν 6 χρόνια, όταν ήμουν ακόμη «ψάρι», τότε που δεν ήταν καθόλου αυτονόητη ή δεδομένη. Ανοίγει δρόμους σε νέους ανθρώπους κι αυτό πρέπει να του πιστωθεί. Όπως πρέπει να του πιστώνεται και το ότι βάζει τόσο πυκνά την ατζέντα στο πρώτο μισάωρο της εκπομπής του κι αν τον ακούς ξέρεις τι θα συζητηθεί σε κεντρικό πολιτικό επίπεδο όλη μέρα. Την αγάπη μου. Εις το επανιδείν.»

Θεία Κοινωνία: Να τι μας συμβαίνει εάν δεν κοινωνούμε συχνά!

0

Θεία Κοινωνία: Ο Άγιος Γρηγόριος ο Θεολόγος έλεγε: όταν καλώς και αξίως μεταλαμβάνουν το ιερό και πανάγιο Σώμα του Κυρίου μας… αυτό γίνεται όπλο για όσους πολεμούνται και επαναστροφή για όσους έχουν απομακρυνθεί από τον Θεό.

Ενδυναμώνει τους ασθενείς, ευφραίνει τους υγιείς, θεραπεύει τις ασθένειες, διαφυλάσσει την υγεία.

Με τη Θεία Μετάληψη διορθωνόμαστε ευκολότερα και γινόμαστε περισσότερο μακρόθυμοι και υπομονετικοί στους πόνους και στις θλίψεις. Μας καθιστά περισσότερο θερμούς στην αγάπη, λεπτούς στη γνώση, πρόθυμους στην υπακοή, οξείς και γρήγορους στην ενέργεια των χαρισμάτων. Σε όσους δε δεν μεταλαμβάνουν συχνά συμβαίνουν τα αντίθετα, αφού δεν είναι σφραγισμένοι με το Τίμιο Αίμα του Κυρίου μας.

theia koinonia 12

Σφάζεται τότε το Πρόβατο και με το Τίμιο Αίμα Του σφραγίζονται η πράξη και η θεωρία, δηλαδή η έξη και η ενέργεια, οι παραστάδες των δικών μου θυρών, των κινήσεων του νοός. Αυτά ανοίγονται καλώς στη θεωρία και κλείνονται πάλι σαν θύρες από τη θεωρία των υψηλότερων και ακατάληπτων νοημάτων.

Ο Κύριλλος Αλεξανδρείας λέει ότι με τη θεία Μετάληψη οι νοητοί κλέφτες, οι δαίμονες, δεν βρίσκουν την ψυχή μας άδεια, ώστε να μπουν σε αυτή μέσω των αισθήσεων. Πρέπει να εννοήσεις σαν θύρα της οικίας τις αισθήσεις.

Μέσω αυτών εισέρχονται στην καρδιά οι εικόνες όλων των πραγμάτων και χύνεται σε αυτήν το άμετρο πλήθος των επιθυμιών. Ο προφήτης Ιωήλ ονομάζει αυτές τις αισθήσεις παράθυρα λέγοντας ότι από αυτά θα μπουν οι κλέφτες, επειδή δεν ήταν χτισμένα με το Τίμιο Αίμα του Χριστού.

Ο ΄Αγιος Κύριλλος λέει ακόμη πως με τη θεία Κοινωνία καθαριζόμαστε από κάθε ψυχική ακαθαρσία και λαμβάνουμε προθυμία και ζέση για τις αρετές. Το Τίμιο Αίμα του Χριστού όχι μόνο μας ελευθερώνει από κάθε φθορά, αλλά μας καθαρίζει και από κάθε ακαθαρσία που κρύβεται μέσα στην ψυχή μας. Δεν μας αφήνει να ψυχρανθούμε από την αμέλεια, αλλά μας κάνει ζέοντες και θερμούς στο ΄Αγιο Πνεύμα.

liturgy st james 1

Ο άγιος Θεόδωρος ο Στουδίτης επισημαίνει: τα δάκρυα και η κατάνυξη έχουν μεγάλη δύναμη. Πέρα όμως από όλα μαζί, η αγία Κοινωνία έχει μεγάλη δύναμη και ωφέλεια και από ό,τι βλέπω είσθε πολύ αμελείς σε αυτό το ζήτημα. Δεν προσέρχεστε στη Θεία Μετάληψη.

Απορώ και εξίσταμαι, γιατί σας βλέπω να κοινωνείτε μόνο την Κυριακή, ενώ δεν μεταλαμβάνετε αν τελείται Λειτουργία κάποια άλλη μέρα. Αυτά δεν σας τα λέω για να κοινωνείτε απλά και όπως έτυχε, δίχως προετοιμασία – ο Απόστολος γράφει να δοκιμάζει κανείς τη συνείδησή του και έτσι να τρέφεται από τον Άγιο Άρτο και να πίνει από το θείο Ποτήριο.

Όποιος μεταλαμβάνει ανάξια θα κατακριθεί, επειδή δεν διακρίνει καλά, ώστε να ευλαβείται το άγιο Σώμα και Αίμα του Κυρίου. Μη γένοιτο. Σας λέω να κοινωνούμε συχνά, να καθαρίζουμε όσο μπορούμε τους εαυτούς μας με την επιθυμία μας και την αγάπη μας για τη θεία Κοινωνία και έτσι καθαροί να μεταλαμβάνουμε. Βλέπεις το ανερμήνευτο χάρισμα; Όχι μόνο πέθανε για μας, αλλά προσέφερε ακόμη και τον Εαυτό Του στην αγία Τράπεζα για να Τον κοινωνούμε.

1536x864 cmsv2 41e6db99 fa43 55c9 a2cf f2ea950f2d76 4710016

Αν λοιπόν, αδελφοί μου, πράττουμε όπως μας προστάζουν οι άγιοι Πατέρες και κοινωνούμε συχνά, θα έχουμε συνεργό και βοηθό σε αυτήν την ολιγοχρόνια ζωή τη θεία Χάρη. Θα έχουμε συμβοηθούς τους αγγέλους του Θεού και ακόμη και τον ίδιο τον Δεσπότη των αγγέλων.

Επιπλέον, θα αποδιώξουμε μακριά μας τους εχθρικούς δαίμονες, όπως λέει και ο θείος Χρυσόστομος (τόμος 13ος, σελ. 580-583)· σαν λιοντάρια που αποπνέουν φωτιά, έτσι αναχωρούμε από την πνευματική εκείνη Τράπεζα των Μυστηρίων. Προκαλούμε φόβο στο διάβολο επειδή έχουμε μαζί μας ως κεφαλή τον Χριστό και την αγάπη που μας έδειξε.

Αυτό το Αίμα λαμπρύνει τη βασιλική εικόνα της ψυχής μας, δηλαδή το νου μας, τον λόγο και το πνεύμα. Αυτό το Αίμα γεννά κάλλος και υπερθαύμαστη ωραιότητα. Δεν αφήνει να απομακρυνθεί η ευγένεια και η λαμπρότητα της ψυχής, την οποία ποτίζει και τρέφει συνεχώς.

Αυτό το Αίμα, όταν μεταλαμβάνεται αξίως, καταδιώκει τους δαίμονες και τους απομακρύνει από εμάς, προσκαλεί όμως τους αγγέλους και τον Δεσπότη των αγγέλων. Αυτό συμβαίνει, επειδή οι δαίμονες φεύγουν από όπου δουν το Αίμα το Δεσποτικό, ενώ οι άγγελοι συντρέχουν και βοηθούν. Αυτό το Αίμα είναι η σωτηρία των ψυχών μας.

Με αυτό χαίρεται η ψυχή, με αυτό καλλωπίζεται, με αυτό θερμαίνεται. Αυτό το Αίμα κάνει το νου μας περισσότερο λαμπρό και από τη φωτιά και την ψυχή μας πιο ωραία από το χρυσάφι. Όσοι μεταλαμβάνουν αυτό το Σώμα στέκονται μαζί με τους αγγέλους, αρχαγγέλλους και τις άνω δυνάμεις, επειδή είναι ενδεδυμένοι με το φόρεμα το βασιλικό και έχουν μαζί τους πνευματικά όπλα.

Ακόμη, όμως, δε σας είπα το μεγαλύτερο χάρισμα· όσοι μεταλαμβάνουν φορούν τον ίδιο τον Βασιλέα. Ακούτε αδελφοί μου τι συμφορές παθαίνουν όσοι δεν μεταλαμβάνουν συχνά και απομακρύνονται από τα Μυστήρια; Ακούτε ότι δαιμονίζονται ή και μεταμορφώνονται σε κάποιο είδος αλόγων ζώων όπως τα παλιά χρόνια ο βασιλιάς Ναβουχοδονόσορας μεταμορφώθηκε σε βόδι; Και δίκαια υποφέρουν, διότι ενώ μπορούν να γίνουν από άνθρωποι θεοί κατά χάρη με τη συνεχή Θεία Κοινωνία, δεν το θέλουν.

th koinonia1

Απομακρυνόμενοι όμως από τη θεία Μετάληψη χάνουν και την ανθρώπινη μορφή που έχουν, μετασχηματίζονται σε άλογα ζώα και παραδίνονται στην εξουσία του Σατανά, όπως λέει και ο ψαλμωδός «Ω Κύριε, ιδού, χάνονται εντελώς εκείνοι που απομακρύνονται από την Χάρη Σου» (Ψαλμός ΟΒ΄ 27).

Μάλλον πρέπει να πω ότι, αν αιφνιδίως έρθει ο θάνατος σε εκείνους που αργοπορούν να μεταλάβουν και τους βρει ανέτοιμους χωρίς τη θεία Μετάληψη, τι άραγε θα γίνουν οι ταλαίπωροι; Πώς θα μπορέσουν να διέλθουν με ελευθερία τους τελωνάρχες δαίμονες του αέρος; Ποιο φόβο και τρόμο θα δοκιμάσει η ψυχή τους ενώ μπορούσαν να ελευθερωθούν από όλα αυτά με τη συχνή Κοινωνία, όπως έχει πει ο θείος Χρυσόστομος; Έλεος, Θεέ μου.

Όσοι μεταλαμβάνουν με καθαρά συνείδηση λίγο πριν το θάνατό τους τα άχραντα Μυστήρια, όταν πια εξέλθει η ψυχή τους, λόγω της χάρης της θείας Κοινωνίας, τους περικυκλώνουν οι άγγελοι και τους αναβιβάζουν στον ουρανό. Και συ αδελφέ μου, δεν γνωρίζεις πότε θα έρθει ο θάνατος, σήμερα ή αύριο ή αυτή την ώρα. Πρέπει πάντοτε να είσαι κοινωνημένος και έτοιμος.

Αν είναι θέλημα Θεού να ζήσεις ακόμα, με τη χάρη της θείας Κοινωνίας, θα περάσεις μια ζωή γεμάτη από χαρά, ειρήνη, αγάπη, συνοδευμένη και από όλες τις άλλες αρετές. Εάν πάλι είναι θέλημα Θεού να πεθάνεις, τότε με την αγία Κοινωνία θα περάσεις ελεύθερα από τα τελώνια των δαιμόνων που βρίσκονται στον αέρα, και θα κατοικήσεις με ανεκλάλητη χαρά στις αιώνιες μονές.

Αφού με τη συχνή θεία Μετάληψη είσαι ενωμένος πάντοτε με τον γλυκύ Ιησού Χριστό, τον παντοδύναμο Βασιλέα, και εδώ θα ζήσεις μακάρια ζωή και, όταν πεθάνεις, οι δαίμονες θα φύγουν μακριά σου αστραπιαία, ενώ οι άγιοι άγγελοι θα σου ανοίξουν την ουράνια είσοδο και θα σε πέμψουν με συνοδεία ως το θρόνο της μακαρίας Τριάδος.

πηγη vimaorthodoxias.gr

Όλο το διαδίκτυο μιλάει για αυτήν: Διάσημη Ελληνίδα ηθοποιός σερβίρει σαμπάνιες στη Μύκονο

0

Στα καλύτερά της βρίσκεται η καριέρα της Κλέλιας Ανδριολάτου, καθώς πλέον είναι στη Μύκονο και κάνει νέα γυρίσματα για μια νέα ελληνοαμερικανική παραγωγή.

Η ηθοποιός, Κλέλια Ανδριολάτου λαμβάνει μέρος σε μια νέα ελληνοαμερικανική παραγωγή, η οποία θα τραβήξει τα βλέμματα όλων και θα συζητηθεί.

Μάλιστα σ’ ένα από τα γυρίσματα της ταινίας που θα παιχτεί μέσα στο επόμενο διάστημα η ίδια εκτελεί χρέη σερβιτόρας.

Νέα γυρίσματα για την Κλέλια Ανδριολάτου – Μια παραγωγή που θα συζητηθεί έντονα

Η Κλέλια Ανδριολάτου τραβά όλα τα βλέμματα στη Μύκονο, όπου αυτές τις μέρες πραγματοποιεί γυρίσματα για μια νέα ελληνοαμερικανική παραγωγή που αναμένεται να συζητηθεί!



Η εντυπωσιακή ηθοποιός εμφανίστηκε στο Nammos στην Ψαρού, φορώντας μαύρο μαγιό και εκτελώντας χρέη σερβιτόρας, σε σκηνές που τράβηξαν αμέσως την προσοχή των παπαράτσι.



Η νέα ταινία, που γυρίζεται στο κοσμοπολίτικο νησί, αποτυπώνει τη ζωή μιας μυκονιάτικης οικογένειας, με φόντο τα ξέφρενα πάρτι και την καλοκαιρινή ζωή. Στα γυρίσματα συμμετέχουν και άλλες γνωστές προσωπικότητες, όπως η Μαρία Καβογιάννη, με την οποία η Κλέλια Ανδριολάτου είχε συνεργαστεί στο παρελθόν, αλλά και η χολιγουντιανή σταρ Τζούλια Φοξ, που βρίσκεται επίσης στο νησί.

Οι παπαράτσι δεν έχασαν την ευκαιρία να καταγράψουν στιγμές από τα γυρίσματα, με την Κλέλια Ανδριολάτου να κλέβει τις εντυπώσεις.

Δείτε τις φωτογραφίες:

814 1707x2425 1

816 1625x2391 1

817 1641x2441 1

818 1641x2451 1

815 1536x864 1

Πέτρος Φιλιππίδης: «Αν δεν τον είχαν ξυπνήσει θα είχε καεί μέσα στο σπίτι του» – Οι δηλώσεις του δικηγόρου του

0

Φωτιά ξέσπασε στο διαμέρισμα που μένει ο ηθοποιός Πέτρος Φιλιππίδης μαζί με τη σύζυγό του, Ελπίδα Νίνου στην οδό Πατησίων το απόγευμα της Παρασκευής 18 Ιουλίου.

Ο ηθοποιός βρισκόταν μέσα στο διαμέρισμα και βγήκε από αυτό χωρίς να διατρέξει κίνδυνο. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο ίδιος ειδοποίησε το 100. Στο σημείο έσπευσαν και επιχείρησαν 21 πυροσβέστες με οκτώ οχήματα.

Το TLIFE επικοινώνησε με τον δικηγόρο του Πέτρου Φιλιππίδη, Μιχάλη Δημητρακόπουλο, ο οποίος τόνισε πως ο ηθοποιός ζει από θαύμα, ενώ η Πυροσβεστική ερευνά την υπόθεση, καθώς υπάρχει ενδεχόμενο να ήταν εμπρησμός.


«Ο Πέτρος Φιλιππίδης κοιμόταν στο σπίτι του και ξαφνικά χτυπάει η πόρτα, ξυπνάει, ανοίγει και του λέει μια γυναίκα – γειτόνισσα “έχει πάρει φωτιά από πίσω το σπίτι σου”, το μέρος δηλαδή πίσω που βλέπει ακάλυπτο. Όλες οι συσκευές ήταν κλειστές, πάει να τη σβήσει, η φωτιά αστραπιαία επεκτάθηκε, βγήκε έξω. Αν δεν τον είχαν ξυπνήσει, θα είχε καεί μέσα στο σπίτι του. Κάηκαν όλα. Η πυροσβεστική ερευνά μήπως είναι εμπρησμός.


Δεν υπήρχε ηλεκτρική συσκευή αναμμένη, ήταν μόνος του στο σπίτι και ξαφνικά πήρε φωτιά. Πώς γίνεται; Ζει από θαύμα. Τραγωδία. Καήκαν όλα. Καταστράφηκαν. Ευτυχώς ζει» τόνισε ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος.

Πηγή: tlife.gr

Πώς να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο – σύμφωνα με τους διατροφολόγους

0

Το μαγειρεύετε τα ζυμαρικά από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια να τα ξαναζεστένετε πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει ένα το απλό άμυλο που περιέχουν σε ανθεκτικό άμυλο.

Αυτό αποτελεί ωφέλιμη ίνα για το έντερο και μπορεί να περιορίσει τις αυξομειώσεις στο σάκχαρο του αίματος.

Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους!

istock 1135595791

Το μαγειρεύετε τα ζυμαρικά από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια να τα ξαναζεστένετε πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει ένα το απλό άμυλο που περιέχουν σε ανθεκτικό άμυλο.

Αυτό αποτελεί ωφέλιμη ίνα για το έντερο και μπορεί να περιορίσει τις αυξομειώσεις στο σάκχαρο του αίματος. Το υψηλό σάκχαρο αίματος αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων απειλητικών για τη ζωή παθήσεων.

Σάκχαρο: Γιατί να τρώτε τα ζυμαρικά ξαναζεσταμένα

20230402 6429a692df35e

“Όταν ψύχονται τα αμυλώδη τρόφιμα, όπως τα ζυμαρικά, η δομή τους αναδιοργανώνεται και τα πεπτικά ένζυμα στο έντερό σας δεν μπορούν να τα διασπάσουν τόσο εύκολα”, υποστηρίζει ο φιλανθρωπικός οργανισμός υγείας Diabetes UK.

Όταν τα ζυμαρικά κρυώνουν και ξαναζεσταίνονται πριν το γεύμα “περιέχουν περισσότερο ανθεκτικό άμυλο, το οποίο δεν διασπάται και ουσιαστικά γίνεται ίνα. Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να διατηρηθεί ένα υγιές βάρος και μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν τον διαβήτη τύπου 2 ή να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξής του”.

Τα τρόφιμα που περιέχουν ανθεκτικό άμυλο συμβάλλουν σε αυτή την ισορροπία και επιτρέπουν στο άτομο να ενσωματώσει περισσότερες φυτικές ίνες στην διατροφή του.

“Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσουμε τις οδηγίες για την ασφάλεια των τροφίμων κατά την ψύξη, την αποθήκευση και την επαναθέρμανσή τους, προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος πιθανής τροφικής δηλητηρίασης”.

202001181540065713

Σάκχαρο και διαβήτης

Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται από το γεγονός ότι το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, ή επειδή δεν αντιδρά στην ινσουλίνη.

Η ινσουλίνη βοηθάει στην ρύθμιση της ποσότητας σακχάρου στο αίμα και χρησιμοποιεί τη γλυκόζη για ενέργεια. Εάν το σάκχαρο παραμείνει στο αίμα, το σώμα δεν το χρησιμοποιεί ως καύσιμο για ενέργεια.

Αυτή η κατάσταση (διαβήτης) μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρασης ή τύφλωση.

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη, ακολουθώντας μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, το κόψιμο του καπνίσματος και ο περιορισμός στην κατανάλωση αλκοόλ θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη.

Εκείνοι που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο διαβήτη περιλαμβάνουν τα παχύσαρκα ή το υπερβολικό βάρος.

Πέθανε ο Γιώργος Αβραμόπουλος

0

Στο πένθος βυθίστηκε ο δήμος Πύργου – Έφυγε από τη ζωή ο οδηγός του δημάρχου Γιώργος Αβραμόπουλος

Στο πένθος βυθίστηκε ο δήμος Πύργου με τον πρόωρο χαμό του δημοτικού υπαλλήλου και οδηγού του δημάρχου Πύργου Γιώργου Αβραμόπουλου, το πρωί της Δευτέρας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίου Πατρών.

Σύμφωνα με πληροφορίες ο 53χρονος τις τελευταίες ημέρες αισθανόταν ενοχλήσεις και αργά το βράδ υπέστη έμφραγμα.

latseio 4 pyrgos 1

Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Πύργου όπου παρέμεινε στην μονάδα εμφραγμάτων και ύστερα μεταφέρθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ρίου Πατρών, για να υποβληθεί σε στεφανιογραφία.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, όμως δεν άντεξε και κατέληξε.

Ο Γιώργος Αβραμόπουλος ήταν πατέρας τριών παιδιών και πρόσφατα είχε γίνει και παππούς και η χαρά του ήταν απερίγραπτη.

Ήταν ιδιαίτερα εργατικός στο δήμο Πύργου και συμμετείχε στην ενεργά στην ομάδα Πολιτικής Προστασίας του δήμου.

Η συντακτική ομάδα εκφράζει τα ειλικρινή της συλλυπητήρια στην οικογένειά του.

395191

Το ψήφισμα του Συλλόγου Εργαζομένων Δήμων Πύργου – Αρχ. Ολυμπίας – Ζαχάρως

Ψ Η Φ Ι Σ Μ Α

Στον Πύργο σήμερα 3-2-2020 συνήλθε εκτάκτως ο Σύλλογος Εργαζομένων Δήμων Πύργου – Αρχ. Ολυμπίας – Ζαχάρως, λόγω του αιφνίδιου θανάτου του συναδέλφου μας ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ που υπηρέτησε το Δήμο Πύργου τα τελευταία 27 χρόνια, με ήθος και εργατικότητα.
Υπήρξε πάντα εγκάρδιος, φιλικός και συνεργάσιμος με τους συναδέλφους, πρόθυμος, υπομονετικός και ευαίσθητος απέναντι σε όλους τους συναδέλφους.
Βαθιά συγκινημένοι από την μεγάλη απώλεια του εξαίρετου συναδέλφου και φίλου αποφασίσαμε ομόφωνα:
Να εκφράσουμε τα ειλικρινή συλλυπητήρια στην οικογένειά του και ιδιαίτερα στην σύζυγο και στα παιδιά του.
Να παραστούμε στην εξόδιο ακολουθία.
Να καταθέσουμε αντί στεφάνου ένα χρηματικό ποσό ως δωρεά στα ευαγή ιδρύματα της Ιεράς Μητροπόλεως Ηλείας.
Να δημοσιευτεί το παρόν ψήφισμα στον τοπικό τύπο.

Το Δ.Σ

ΕΚΤΑΚΤΟ – ΟΠΕΚΕΠΕ: Σoκ για Βορίδη και Αυγενάκη – Ραγδαίες εξελίξεις

0

ΟΠΕΚΕΠΕ: Κόλαφος για Βορίδη και Αυγενάκη η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία – «Συνέργεια σε απιστία»

Oι δύο πολιτικοί εμπλέκονται σε υποθέσεις που αφορούν συνέργεια και ηθική αυτουργία σε απιστία εις βάρος των οικονομικών συμφερόντων της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Σοβαρή τροπή λαμβάνει η υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ, καθώς η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία (EPPO) προχώρησε σε ποινική αξιολόγηση των πρώην υπουργών της Νέας Δημοκρατίας, Μάκη Βορίδη και Λευτέρη Αυγενάκη.

Η ενέργεια αυτή αποτυπώνεται σε επίσημο έγγραφο που διαβιβάστηκε στη Βουλή μαζί με σχετική δικογραφία.

stigmiotypo othonis 2025 07 18 22.49.45

Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Τα Νέα», οι δύο πολιτικοί εμπλέκονται σε υποθέσεις που αφορούν συνέργεια και ηθική αυτουργία σε απιστία εις βάρος των οικονομικών συμφερόντων της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Τα αδικήματα φέρεται να τελέστηκαν από κοινού και κατ’ επανάληψη, προκαλώντας οικονομική ζημία που υπερβαίνει τις 120.000 ευρώ.

Το δημοσίευμα της εφημερίδας «Τα Νέα» επιβεβαιώνει το αρχικό ρεπορτάζ του Documento για τους δύο πολιτικούς, παρουσιάζοντας το επίσημο έγγραφο που φανερώνει την ξεκάθαρη εμπλοκή Αυγενάκη και Βορίδη στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ.

Η αναφορά αυτή εντοπίζεται σε 36σελιδο διαβιβαστικό της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας, με το οποίο η υπόθεση παραπέμπεται στις ελληνικές δικαστικές αρχές. Το έγγραφο βασίζεται στην πρόταση των Ευρωπαίων εισαγγελέων Ευγενίας Κυβέλου και Ελένης Σίσκου, και απευθύνεται στο 10ο Μόνιμο Τμήμα της υπηρεσίας τους.

Αξιοσημείωτο είναι ότι, ενώ σύμφωνα με την ελληνική νομοθεσία και το άρθρο 86 του Συντάγματος δεν προβλέπεται ποινική αξιολόγηση νυν ή πρώην υπουργών από τις εισαγγελικές αρχές, οι Ευρωπαίοι εισαγγελείς προχώρησαν στην ενέργεια αυτή, εφαρμόζοντας το ευρωπαϊκό δίκαιο και τον Εσωτερικό Κανονισμό Διαδικασίας της EPPO, όπως αναφέρεται ρητά στο κείμενο.


Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία είναι πραγματικά καταπέλτης κατά του Μάκη Βορίδη και Λευτέρη Αυγενάκη, λέγοντας τα εξής:

«Λαμβάνοντας υπόψη ότι, κατά τη διάρκεια της παρούσας έρευνας, προέκυψαν ενδείξεις για αδικήματα (i) συνέργειας σε κατάχρηση κατά των οικονομικών συμφερόντων της Ευρωπαϊκής Ενωσης και (ii) ηθικής αυτουργίας στην τέλεση κατάχρησης κατά των οικονομικών συμφερόντων της Ευρωπαϊκής Ενωσης [Αρθρο 22(1) του Κανονισμού EPPO, 5(1), 4(3) και 4β της Οδηγίας (ΕΕ) 2017/1371], τα οποία υπάγονται στο εθνικό δίκαιο ως:

(α) Συνέργεια σε απιστία κατά των οικονομικών συμφερόντων της Ευρωπαϊκής Ενωσης, τελεσθείσα από κοινού και κατ’ επανάληψη, με ζημία άνω των 120.000 ευρώ.

(β) Ηθική αυτουργία σε απιστία κατά των οικονομικών συμφερόντων της ΕΕ, τελεσθείσα από κοινού και κατ’ επανάληψη, με ζημία άνω των 120.000 ευρώ. [Αρθρα 26α, 27, 46(1), 47, 94, 98, 390(1)(β-α) του Ποινικού Κώδικα και 24(4), 26(1)(3) του Ν. 4689/2020].


Τα αδικήματα αυτά φέρονται να σχετίζονται με:

(α) Τον Μάκη Βορίδη, Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων από 09/07/2019 έως 05/01/2021

(β) Τον Ελευθέριο Αυγενάκη, Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων από 27/06/2023 έως 14/06/2024».

Υπενθυμίζεται ότι ο ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ στην κοινή πρόταση που κατέθεσε με τη Νέα Αριστερά προτείνει τη σύσταση Ειδικής Κοινοβουλευτικής Επιτροπής για τη διενέργεια προκαταρκτικής εξέτασης κατά των τ. Υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Βορίδη Μάκη και Αυγενάκη Λευτέρη, για τα αδικήματα της:

(α) Συνέργειας σε κακουργηματική απιστία κατά των οικονομικών συμφερόντων της Ευρωπαϊκής Ένωσης, τελεσθείσα από κοινού και κατ’ επανάληψη, με ζημία άνω των 120.000 ευρώ.

(β) Ηθικής αυτουργίας σε κακουργηματική απιστία κατά των οικονομικών συμφερόντων της Ε.Ε., τελεσθείσα από κοινού και κατ’ επανάληψη, με ζημία άνω των 120.000 ευρώ, καθώς και για οποιοδήποτε άλλο έγκλημα προκύψει, κατά την διενεργηθησόμενη Προκαταρκτική Εξέταση».

Πνίγεστε με φαγητό και είστε μόνοι; Αυτή η κίνηση θα μπορούσε να σας σώσει τη ζωή!

0

Ένας έμπειρος παραϊατρικός, δείχνει την απλή τεχνική που μπορεί να σώσει τη ζωή σου σε περίπτωση πνιγμού

Ο πνιγμός από τρόφιμο ή ξένο σώμα δεν είναι τόσο σπάνιος όσο πιστεύουμε. Αν όμως είσαι μόνος/η και η αναπνοή σου φρακάρει, πρέπει να ορθώσεις άμεση αντίδραση για να αποσυμπιέσεις το διάφραγμα και να απελευθερώσεις τον αεραγωγό.

Πολλοί γνωρίζουμε τον χειρισμό Heimlich, αλλά απαιτεί την παρουσία άλλου ατόμου. Τι γίνεται όμως αν πνίγεσαι και είσαι μόνος/η; Ζωτικής σημασίας πληροφορίες αποκαλύπτει ο Jeff Rehman, παραϊατρικός με πάνω από 22 χρόνια εμπειρίας, που προτείνει μια αποτελεσματική και μόνος σου τεχνική — και μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο.

Η μέθοδος χωρίς ανάγκη για βοήθεια

Ακολουθήστε τα εξής βήματα:

  1. Μην πανικοβληθείτε – η ψυχραιμία σου κρατά εφεδρικό αέρα.
  2. Πάρε θέση σαν να ήταν να κάνεις κάμψεις: χέρια και γόνατα στο έδαφος, σώμα σαν σανίδα.
  3. Ρίξε το σώμα σου μπροστά: Πέσε στο έδαφος, με το στήθος μπροστά.
  4. Η ενέργεια πρόσκρουσης εξωθεί τον αέρα από τους πνεύμονες, επιταχύνοντας και εκδιώκοντας ό,τι φράζει τους αεραγωγούς.
  5. Επανάλαβε όσο χρειάζεται, μέχρι να απελευθερωθεί η αναπνοή.

Δείτε το βίντεο:

Η μέθοδος έχει επιβεβαιωθεί δοκιμαστικά από τον Rehman και έχει γίνει viral, προσελκύοντας εκατομμύρια προβολές, ωστόσο, μη τη χρησιμοποιήσετε αν είστε έγκυος!

Βόμβα με πασίγνωστες πορτοκαλάδες που πίνουν όλοι – Περιέχουν χρωστική από πετρέλαιο και ανακαλούνται άμεσα

0

Τι συμβαίνει με τις πορτοκαλάδες FANTA; Νέα ανάκληση λόγω υψηλής περιεκτικότητας χρωστικής από πετρέλαιο

Μια νέα υπόθεση που εγείρει σοβαρά ερωτήματα για την ασφάλεια τροφίμων έχει έρθει στην επιφάνεια τις τελευταίες ημέρες, με επίκεντρο τη δημοφιλή πορτοκαλάδα Fanta. Οι αρχές τροφίμων στη Μάλτα και άλλες ευρωπαϊκές χώρες προχώρησαν σε ανάκληση συγκεκριμένης παρτίδας του προϊόντος, λόγω υπέρβασης των επιτρεπόμενων ορίων της συνθετικής χρωστικής ουσίας E110, γνωστής και ως Sunset Yellow.

stigmiotypo othonis 2025 07 18 22.33.20

Η επίμαχη παρτίδα, με αριθμό 241226R7 και ημερομηνία λήξης 25 Δεκεμβρίου 2025, παρασκευάστηκε στην Αλγερία και κυκλοφόρησε σε μεταλλικά κουτιά των 330 ml. Οι αναλύσεις που διενεργήθηκαν αποκάλυψαν υπερβολικά υψηλά επίπεδα του E110, τα οποία υπερβαίνουν το όριο ημερήσιας πρόσληψης που έχει θεσπιστεί από την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA). Το συγκεκριμένο πρόσθετο χρησιμοποιείται ευρέως για τη δημιουργία του χαρακτηριστικού πορτοκαλί χρώματος της Fanta, ωστόσο, δεν είναι αθώο.

192364

Το E110 έχει τεθεί στο μικροσκόπιο εδώ και αρκετά χρόνια, καθώς ορισμένες επιστημονικές μελέτες το έχουν συσχετίσει με αρνητικές επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία. Ιδιαίτερα στα παιδιά, έχει παρατηρηθεί πιθανή συσχέτιση με συμπτώματα υπερκινητικότητας ή διαταραχές συγκέντρωσης, γεγονός που οδήγησε ορισμένες χώρες της ΕΕ – όπως η Ιρλανδία και η Μεγάλη Βρετανία – να απαιτούν την επισήμανση «μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη δραστηριότητα και την προσοχή των παιδιών» σε προϊόντα που το περιέχουν. Επιπλέον, σε ευαίσθητα άτομα, η ουσία μπορεί να προκαλέσει δερματικές αντιδράσεις ή άλλου τύπου αλλεργίες.

fanta

Το πρόσφατο περιστατικό αποτελεί συνέχεια μίας σειράς προειδοποιήσεων και ανακλήσεων που αφορούν προϊόντα Fanta, όπως είχε καταγραφεί σε αρκετές περιπτώσεις και στην Ιρλανδία μέσα στο 2023 και το 2024. Αναψυκτικά με παρόμοια υπέρβαση σε πρόσθετα είτε δεσμεύτηκαν από τις αρχές είτε αποσύρθηκαν από την αγορά, προκαλώντας κύμα προβληματισμού στους καταναλωτές.

img 3337 300x300 1

Σύμφωνα με την ευρωπαϊκή βάση RASFF (Σύστημα Έγκαιρης Προειδοποίησης για Τρόφιμα και Ζωοτροφές), οι παρτίδες με αυξημένη περιεκτικότητα E110 συνιστούν σοβαρό κίνδυνο για την ασφάλεια των τροφίμων, ιδίως όταν δεν τηρούνται τα όρια που έχουν καθοριστεί. Αυτό που προκαλεί επιπλέον ανησυχία είναι ότι η επίμαχη παρτίδα της Fanta παράγεται εκτός της Ευρωπαϊκής Ένωσης, γεγονός που περιπλέκει τον έλεγχο της ποιότητας και τη συμμόρφωση με τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές. Το συγκεκριμένο προϊόν παρασκευάζεται στην Αλγερία και εισάγεται σε αρκετές ευρωπαϊκές αγορές, μεταξύ αυτών και νησιά της Μεσογείου, χωρίς να υπάρχει πάντοτε η ίδια αυστηρότητα στους ποιοτικούς ελέγχους.

Οι αρχές καλούν όσους έχουν στην κατοχή τους το συγκεκριμένο προϊόν με τον αριθμό παρτίδας 241226R7 να μην το καταναλώσουν, αλλά να το επιστρέψουν στο σημείο αγοράς ή να επικοινωνήσουν με την αρμόδια αρχή τροφίμων της χώρας τους. Στη Μάλτα, η Αρχή Ασφάλειας και Ασφάλειας Τροφίμων έδωσε στη δημοσιότητα και αριθμούς επικοινωνίας (22924885, 22924886, 22924887) για περαιτέρω πληροφορίες.

Πηγή: cibum.gr

Καιρός: Έπεσαν έξω και σάστισαν οι μετεωρολόγοι – Δεν υπάρχει αυτό που έρχεται σε μερικές ώρες

0

Έρχεται μεγάλος καύσωνας διάρκειας: Θα είναι οι πιο ζεστές μέρες του φετινού καλοκαιριού – Προβλέπονται πολύ υψηλές θερμοκρασίες μέχρι και 43 βαθμούς

Με θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών Κελσίων πρόκειται να κυλήσει η ερχόμενη εβδομάδα (Δευτέρα με Παρασκευή), που θα είναι ιδιαίτερα δύσκολη, αφού αναμένονται οι πιο ζεστές μέρες του φετινού καλοκαιριού.

Με βάση τις μετεωρολογικές προβλέψεις, θα επικρατούν πολύ δύσκολες συνθήκες για όσους εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους, ενώ αυξημένη θα είναι η πιθανότητα εκδήλωσης πυρκαγιάς, με τις Αρχές να βρίσκονται σε κατάσταση συναγερμού.


Οι μετεωρολόγοι συμφωνούν ότι το κύμα καύσωνα θα διαρκέσει αρκετές ημέρες, με τις θερμοκρασίες να δοκιμάζουν τις αντοχές του πληθυσμού και ειδικότερα των ευπαθών ομάδων. Η εισβολή θερμών αερίων μαζών από τη Βόρεια Αφρική θα προκαλέσει θεαματική άνοδο της θερμοκρασίας, με τον υδράργυρο να μην πέφτει κάτω από τους 30 βαθμούς Κελσίου σε πολλές αστικές περιοχές.

Ο Θοδωρής Κολυδάς στην πρόγνωσή του για την επόμενη εβδομάδα επισημαίνει ότι την Κυριακή (20/7) και τη Δευτέρα (21/7) θα έρθουν στη χώρα οι θερμές αέριες μάζες, όμως δεν θα είναι η αρχή του καύσωνα. Από την Τρίτη και έπειτα οι θερμοκρασίες θα φτάσουν στα 850 hPa στους 26-28 βαθμούς Κελσίου σε πολλές περιοχές, ενώ οι μέγιστες στην επιφάνεια θα ξεπερνούν τους 41-42 βαθμούς στα ηπειρωτικά πεδινά.

Ο καύσωνας αναμένεται να κρατήσει τουλάχιστον μέχρι την Παρασκευή, με τον υδράργυρο να δείχνει ακόμα και 43 βαθμούς, ενώ δεν αποκλείονται τοπικά και μεγαλύτερες θερμοκρασίες.


Από το επόμενο Σαββατοκύριακο (26-27/7) προβλέπεται ο καύσωνας να αρχίσει να υποχωρεί σταδιακά, αν και οι θερμοκρασίες θα συνεχίσουν να είναι υψηλές, όχι όμως στα επίπεδα που θα καταγράφονται μέχρι την Παρασκευή.

434 f737d28a b3e7 40ca 829d 54822f8880f7

Η πρόγνωση Μαρουσάκη

Ένα μεγάλο κύμα καύσωνα είναι προ των πυλών και από Δευτέρα αναμένεται να «βράζει» η χώρα με θερμοκρασίες έως και 43 βαθμούς Κελσίου!

Σύμφωνα με τον μετεωρολόγο του OPEN Κλέαρχο Μαρουσάκη, το κύμα καύσωνα θα είναι διαρκείας και θα κρατήσει τουλάχιστον μέχρι την επόμενη Παρασκευή. Τονίζει, ωστόσο, πως η έξοδος από αυτό το μεγάλης διάρκειας κύμα καύσωνα «ενδέχεται να γίνει με τρόπο “βίαιο” σε ό,τι αφορά την αλλαγή της ατμοσφαιρικής κυκλοφορίας».

Το «ταβάνι» που θα φτάσει ο υδράργυρος υπολογίζεται στους 41 με 43 βαθμούς Κελσίου «κατά κανόνα σε κλειστές και μακριά από τη θάλασσα περιοχές», ενώ όπως τονίζει ο ειδικός, το πρόβλημα δεν είναι οι μεγάλες μέγιστες θερμοκρασίες αλλά οι θερμοκρασίες που θα καταλαμβάνουν τις περισσότερες ώρες μέσα στη νύχτα, οι οποίες θα είναι μεγαλύτερες των 28 βαθμών.

Η ανάρτηση Μαρουσάκη

Κύμα καύσωνα με διάρκεια

Το διάστημα Δευτέρα με Παρασκευή της άλλης εβδομάδας θα βιώσουμε ένα οργανωμένο και εκτεταμένο χωρικά και χρονικά κύμα καύσωνα, χαρακτηριστικά του οποίου θα είναι, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο:

1. Οι εκτεταμένες πολύ υψηλές μέγιστες θερμοκρασίες με τιμές μεγαλύτερες των 37° βαθμών Κελσίου στις περισσότερες περιοχές
2. Οι υψηλές ελάχιστες θερμοκρασίες με έμφαση αστικοποιημένες περιοχές όπου θα συναντάμε τον υδράργυρο ακόμη και πάνω από τους 30° βαθμούς Κελσίου για πολλές ώρες ακόμη και μέσα στη βαθιά νύχτα.
3. Σε θαλάσσιες παραθαλάσσιες περιοχές μέσα στη νύχτα αναμένονται υψηλά ποσοστά σχετικής υγρασίας οπότε και η δυσφορία θα είναι υψηλή.
4. Το κύμα καύσωνα που αναμένουμε θα συνδυαστεί και με μελτέμια μέσα στο Αιγαίο κυρίως. Αυτό συνεπάγεται αύξηση του κινδύνου πυρκαγιάς.
5. Το «ταβάνι» σε ό,τι αφορά τις μέγιστες θερμοκρασίες από πλευράς συνοπτικής κυκλοφορίας της ατμόσφαιρας υπολογίζεται στους 41° με 43° βαθμούς Κελσίου και κατά κανόνα σε κλειστές και μακριά από τη θάλασσα περιοχές. Τοπικοί παράγοντες που έχουν να κάνουν με την αλληλεπίδραση της τοπογραφίας με τον άνεμο και την ηλιακή ακτινοβολία, είναι δυνατόν να ωθήσουν τον υδράργυρο και πιο πάνω, αυτό όμως θα αποτελεί μεμονωμένο γεγονός και δεν θα πρέπει να τίθεται στην κορυφή της ενημέρωσης σχετικά με το θέμα του καύσωνα.
6. Η έξοδος από αυτό το μεγάλης διάρκειας κύμα καύσωνα τοποθετείται χρονικά μέσα στο ερχόμενο Σαββατοκύριακο και ενδέχεται να γίνει με τρόπο «βίαιο» σε ό,τι αφορά την αλλαγή της ατμοσφαιρικής κυκλοφορίας.

Αυτό ενδέχεται να οδηγήσει σε ακραίο κίνδυνο πυρκαγιάς ή και σε επικίνδυνες καταιγίδες – μπουρίνια. Αυτό θα εξεταστεί πιο αναλυτικά όταν πλησιάσουμε πιο πολύ χρονικά σε αυτό το διάστημα.

Η χρονική εξέλιξη της θερμοκρασίας

Μπορεί μέσα από τα δελτία ενημέρωσης να δίνεται έμφαση στα μέγιστα των θερμοκρασιών, αξίζει όμως να τονιστεί ότι δεν είναι αυτό που επιβαρύνει τον ανθρώπινο οργανισμό.

Μια θερμοκρασία της τάξης των 40° ή και παραπάνω βαθμών, συνήθως εμφανίζει μικρή χρονική διάρκεια δράσης. Αυτό που δημιουργεί μεγαλύτερη καταπόνηση είναι θερμοκρασίες της τάξης των 36° με 38° βαθμών που θα καταλαμβάνουν τις περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα, αλλά και θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 28° βαθμών που θα καταλαμβάνουν τις περισσότερες ώρες μέσα στη νύχτα.

Οπότε μην τρομάζουμε διαβάζοντας για θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 40° βαθμών, η μεγάλη διάρκεια μικρότερων θερμοκρασιακών τιμών δημιουργούν το πρόβλημα.

Ο κύκλος επίδρασης του μελτεμιού

Τα μελτέμια ή πιο σωστά ετησίες, ακολουθούν τον κύκλο θέρμανσης της επιφάνειας μέσα στην ημέρα.

Έτσι λοιπόν το μεσημέρι και το απόγευμα που μεγιστοποιούνται οι θερμοκρασιακές διαφορές, έχουμε και το μέγιστο επίδρασης αυτών.

Τη νύχτα όπου ελαχιστοποιούνται οι θερμοκρασιακές διαφορές οδηγούμαστε στο ελάχιστο της επίδρασής τους.

Τα παραπάνω είναι συνάρτηση του τοπογραφικού αναγλύφου της περιοχής όπου αναφερόμαστε.

Για καλή μας τύχη, η χώρα μας εμφανίζει μεγάλες θαλάσσιες εκτάσεις. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αναπτύσσεται το φαινόμενο της θαλάσσιας αύρας κατά τη διάρκεια των μεσημβρινών και απογευματινών ωρών.

Αυτό το κύτταρο κυκλοφορίας που αναπτύσσεται μεταξύ ξηράς – θάλασσας θα βοηθήσει σημαντικά θαλάσσιες παραθαλάσσιες περιοχές κατά τη διάρκεια των μέγιστων θερμοκρασιών.

Στη δεύτερη κάρτα μας παρουσιάζουμε το θερμοκρασιακό διάγραμμα για την Αθήνα σύμφωνα με το προγνωστικό μας σύστημα.