Blog Σελίδα 10877

Για έναν τέλειο ύπνο: Οι καλύτερες τροφές για να κοιμηθεiς σαν πουλάκι

0

Τροφές για τον ύπνο: Ο ύπνος αποτελεί ένα από τα καλύτερα πράγματα στη ζωή ενός ανθρώπου. Μάλιστα, πολλοί ισχυρίζονται πως αποτελεί τη μεγαλύτεροι απόλαυση.

Ωστόσο, κάποιοι δεν μπορούν να κοιμηθούν εύκολα. Σε αυτό ίσως να φταίει και η διατροφή τους. Αν αντιμετωπίζετε κι εσείς πρόβλημα, με τον ύπνο σας, δεν έχετε παρά να δείτε την ακόλουθη λίστα. Αναλυτικότερα:

Ακολουθούν οι 10 καλύτερες τροφές που βοηθούν στον ύπνο:

Αμύγδαλα: Περιέχουν επίσης τρυπτοφάνη και μαγνήσιο και είναι άκρως αντιοξειδωτικά. Αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης, της ορμόνης που παράγει ο εγκέφαλός μας όταν είμαστε χαρούμενοι και ικανοποιημένοι, αλλά και της μελατονίνης, της ορμόνης που ρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι. Αποτελούν επίσης εξαιρετική πηγή μαγνησίου, γεγονός που μας βοηθά να κοιμηθούμε ευκολότερα.

20201110 5faa9157ab514

Γαλοπούλα: Η γαλοπούλα είναι πλούσια σε τρυπτοφάνη, μια ουσία που μας βοηθάει να χροτάσουμε γρήγορα, ενώ προάγει τον βαθύ ύπνο. Δοκιμάστε να φάτε μια μερίδα γαλοπούλα με λαχανικά για βραδινό μερικές φορές την εβδομάδα και θα παρατηρήσετε τη διαφορά.

Χαμομήλι: Αποτελεί ιδανική βραδινή επιλογή χαλαρωτικού ροφήματος, καθώς εκτός του ότι περιέχει μεταξύ άλλων πλήθος τερπενοειδών και φλαβανοειδών, ουσίες που προσφέρουν ουσιαστική αντιοξειδωτική δράση και προστασία στον οργανισμό από φθορές και νόσους που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, απαλύνει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα του πεπτικού συστήματος, ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου και βεβαια μας χαλαρώνει.

Ακτινίδιο: Πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικές ουσίες, το ακτινίδιο ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει τα κύτταρα. Ιι ερευνητές το κατατάσσουν και στη λίστα με τις υπερτροφές που μας βοηθούν να κοιμόμαστε καλύτερα. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι θετικές επιδράσεις του φρούτου σε σχέση με τον ύπνο βασίζονται στις αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει αλλά και στα επίπεδα σεροτονίνης που παρέχει στον οργανισμό. Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου ρυθμίζει τη διάθεση και μας βοηθά να χαλαρώσουμε ώστε να κοιμηθούμε πιο εύκολα.

Κεράσια: Μια από τις καλύτερες τροφές για να κοιμάστε καλύτερα και περισσότερο είναι τα κεράσια. Η μελατονίνη που περιέχεται στα κεράσια βελτιώνει τις συνήθειες του ύπνου σας.

Σοκολάτα υγείας: Η σοκολάτα υγείας βγαίνει σε χιλιάδες διαφορετικά είδη και γεύσεις. Αυτή η τροφή διεγείρει την παραγωγή της σεροτονίνης, η οποία χαλαρώνει το μυαλό και το σώμα σας.

Ψάρια, όπως σολομός ή τόνος ή μπακαλιάρος: Ψάρια όπως ο τόνος, ο σολομός και ο μπακαλιάρος είναι πλούσια πηγή σε Ω3 λιπαρά οξέα, τα οποία ρυθμίζουν τον κύκλο του ύπνου και συνεπώς αποτελούν ένα ιδανικό πιάτο για βραδινό, αν θέλεις να κοιμάσαι καλύτερα και πιο ποιοτικά το βράδυ.

Μέλι: Περιέχει γλυκόζη, η οποία στέλνει μήνυμα στον εγκέφαλό σας να μειώσει την δράση της ορεξίνης, μιας ουσίας η οποία σχετίζεται άμεσα με την αϋπνία.

Γάλα: Το γάλα είναι πλούσιο σε τρυπτοφάνη και ασβέστιο. Το τελευταίο βοηθά την τρυπτοφάνη να απορροφηθεί καλύτερα στο σώμα σας.

Αβοκάντο: Είναι πλούσιο σε βιταμίνη B, η οποία βοηθάει στην ρύθμιση του ύπνου.

Για ένα μήνα σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ο Βόλος για τα νεκρά ψάρια στον Παγασητικό

Για ένα μήνα σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ο Βόλος για τα νεκρά ψάρια στον Παγασητικό

Εξαιρετικά δύσκολη η κατάσταση στον Βόλο και σε όλη τη Μαγνησία λόγω των νεκρών ψαριών – Το υπουργείο Πολιτικής Προστασίας κήρυξε την περιοχή σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για ένα μήνα

Παρά τις συνεχείς επιχειρήσεις καθαρισμού του λιμανιού του Βόλου από τα εκαντοτάδες χιλιάδες νεκρά ψάρια, η τεράστια οικολογική καταστροφή, η αφόρητη δυσοσμία, η ανησυχία για τη δημόσια υγεία και το πλήγμα στην τοπική οικονομία έχουν φθάσει την κατάσταση στο απροχώρητο σε όλη τη Μαγνησία, με αποτέλεσμα το υπουργείο Πολιτικής Προστασίας να κηρύξει τον Βόλο σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για ένα μήνα.

karla mak2

Με σημερινή (30/8) απόφαση του γενικού γραμματέα Πολιτικής Προστασίας Βασίλειου Παπαγεωργίου, κηρύσσεται σε κατάσταση Έκτακτης Ανάγκης Πολιτικής Προστασίας ο Δήμος Βόλου της Περιφερειακής Ενότητας Μαγνησίας & Σποράδων της Περιφέρειας Θεσσαλίας, για την αντιμετώπιση των εκτάκτων αναγκών και τη διαχείριση των συνεπειών που προέκυψαν από θαλάσσια ρύπανση που εκδηλώθηκε στον Παγασητικό κόλπο, στις 28-08-2024.

volos simera mak

Η εν λόγω κήρυξη θα ισχύει από την ημερομηνία εκδήλωσης του φαινομένου και για ένα μήνα, ήτοι έως και 30 Σεπτεμβρίου 2024. Μετά το πέρας του καθορισθέντος χρόνου, θα γίνει, δίχως νέο έγγραφο, άρση της παραπάνω κατάστασης Έκτακτης Ανάγκης Πολιτικής Προστασίας, όπως αναφέρεται στην σχετική απόφαση.

volos simera 1 volos simera 3 volos simera 2




Για ένα κινητό και λίγα χρήματα σκότωσαν τον 19χρονο στο Μαρούσι

0

Ένα κινητό και μερικά χρήματα φαίνεται ότι ήταν η αιτία για να οπλίσουν με μαχαίρι το χέρι τους άγνωστοι και να τραυματίσουν θανάσιμα 19χρονο σήμερα τα ξημερώματα στην πλατεία Ηρώων στο Μαρούσι.

Η 18χρονη φίλη του νεαρού, η οποία παρακολούθησε το συμβάν είπε στους αστυνομικούς ότι οι δράστες ήταν τρεις και φορούσαν κουκούλες. Σύμφωνα με όσα κατέθεσε, αφού τους πλησίασαν τους ζήτησαν τα κινητά τους τηλέφωνα και όσα χρήματα είχαν στην κατοχή τους. «Ο φίλος μου αντιστάθηκε και τότε αυτοί έβγαλαν κάτι και τον χτύπησαν στον θώρακα».

b85f20ab42a4a0b196b92a0c5e704f26

Ο άτυχος 19χρονος

Οι δύο νεαροί επέστρεφαν από διασκέδαση και όπως υποστηρίζει η κοπέλα στο σημείο υπήρχαν και άλλα άτομα.

Η σορός του άτυχου νέου μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο ΚΑΤ ενώ εκεί μεταφέρθηκε και η 18χρονη φίλη του, την οποία οι δύο ληστές δεν άγγιξαν.

939e22c9e4ffb9dcf9f3102b2ffc3c9b 25

Αν και η 18χρονη φίλη του κατέθεσε ότι οι τρεις δράστες ζήτησαν το κινητό και τα χρήματα του νεαρού, οι αξιωματικοί του Ανθρωποκτονιών εξετάζουν σοβαρά και το δεύτερο ενδεχόμενο

Σε θρίλερ εξελίσσεται η υπόθεση με τη δολοφονία του 19χρονου τα ξημερώματα στο Μαρούσι καθώς προχωρά η αστυνομική έρευνα.

Αν και οι αρχικές πληροφορίες από την κατάθεση της 18χρονης που ήταν μαζί με το αγόρι στην πλατεία Ηρώων όταν δέχθηκε το θανάσιμο χτύπημα στο θώρακα «έδειχναν» ληστεία, όσο περνάνε οι ώρες οι αστυνομικοί του Ανθρωποκτονιών που έχουν αναλάβει την υπόθεση κλίνουν προς την εκδοχή το άγριο φονικό να οφείλεται σε ξεκαθάρισμα λογαριασμών.

Η 18χρονη στην πρώτη κατάθεσή της στους αστυνομικούς είχε υποστηρίξει ότι οι δράστες ήταν τρεις και φορούσαν κουκούλες.
Σύμφωνα με την ίδια πλησίασαν τον 19χρονο, του ζήτησαν το κινητό και τα χρήματά του και όταν αυτός αντιστάθηκε εκείνοι «έβγαλα κάτι και τον χτύπησαν στον θώρακα».

208cd01f018d37824f3be1e7f15c9833

Το φονικό συνέβη στις 5 τα ξημερώματα στην πλατεία Ηρώων. Σύμφωνα με την κοπέλα, η οποία επέστρεφε από διασκέδαση μαζί με τον 19χρονο, στο σημείο βρίσκονταν και άλλα άτομα

Πλέον η αστυνομία αναζητά τους αυτόπτες μάρτυρες προκειμένου με τη βοήθειά τους να εντοπίσει τους τρεις δράστες που τραυμάτισαν θανάσιμα το 19χρονο αγόρι μπροστά στα μάτια της φίλης του.

Για ένα ζώδιο τα πράγματα επιτέλους βελτιώνονται – «Τώρα αρχίζει η καλύτερη χρονιά σας»

0

Ένα ζώδιο πρόκειται να δει την καλύτερη χρονιά της ζωής του να ξεκινάει σύντομα, την ώρα που οι υπόλοιποι από εμάς φαίνεται να αντιμετωπίζουμε τη μία πρόκληση μετά την άλλη στη ζωή μας.

Από απροσδόκητα θέματα υγείας μέχρι οικονομικές δυσκολίες, τα περισσότερα ζώδια έχουν ήδη κουραστεί από το 2025 και ανυπομονούν για το 2026, ελπίζοντας ότι θα φέρει περισσότερη τύχη και αφθονία.

Ένας αστρολόγος αποκαλύπτει ότι ένα ζώδιο μπορεί επιτέλους να ανασάνει με ανακούφιση. Η ζωή δεν μοιάζει να είναι δίκαιη για αυτό το ζώδιο τελευταία. Και βασανίζεται από στασιμότητα και βλέπει τους άλλους ανθρώπους να βασίζονται συνεχώς πάνω του. Οπότε, πιθανότατα όσοι ανήκουν σε αυτό το ζώδιο νιώθουν απογοητευμένοι και εξαντλημένοι.

Ευτυχώς, όλα αυτά πρόκειται να αλλάξουν, αν καταφέρουν να αντέξουν λίγο ακόμα.

Πρόκειται για τους Καρκίνους. Είναι το στήριγμα όλων στην παρέα, τη δουλειά και την οικογένεια. Είναι ο άνθρωπος στον οποίο πηγαίνουν όλοι για να πουν τα παράπονα, τα άγχη και τις στεναχώριες τους.

8f4761aa

«Δεν έχουμε ιδέα τι μπορεί να απασχολεί τον ίδιο», εξηγεί ο αστρολόγος Evan Nathaniel Grim.

Για πολλούς που βρίσκονται κοντά σε αυτό το ζώδιο, ίσως να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να παλεύει μέσα του.

Έχουμε συνηθίσει τόσο πολύ να βλέπουμε αυτό το ζώδιο να είναι σε επαφή με τα συναισθήματά του και τα συναισθήματα των άλλων, που σπάνια σκεφτόμαστε τι μπορεί να τον απασχολεί.

Αν έχετε Ήλιο, Σελήνη ή Ωροσκόπο στον Καρκίνο, η καλύτερη χρονιά της ζωής σας πρόκειται να ξεκινήσει σύντομα.

Ο ρόλος του πλανήτη Άρη

Σύμφωνα με τον Γκριμ, από τις 4 Σεπτεμβρίου 2024, ο πλανήτης Άρης βρίσκεται στο ζώδιο του Καρκίνου, και μάλιστα έχει κάνει ανάδρομη πορεία μέσα σε αυτό το διάστημα.

Αυτό σημαίνει ότι για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, η ενέργεια του Άρη, που συνδέεται με τη δράση, την επιθυμία και την ορμή, έχει επηρεάσει έντονα τους ανθρώπους που έχουν τον Ήλιο, τη Σελήνη ή τον Ωροσκόπο τους στο ζώδιο του Καρκίνου, προκαλώντας συναισθηματική αναστάτωση.

1 52

«Ο λόγος που ο Άρης παραμένει τόσο πολύ σε αυτό το ζώδιο είναι, πρώτον, επειδή ήταν ανάδρομος. Δεύτερον, επειδή βρίσκεται σχετικά μακριά από τον Ήλιο σε αυτό το μέρος της ελλειπτικής τροχιάς του, κάνοντας την ανάδρομη πορεία του Άρη να διαρκεί περισσότερο σε σχέση με, ας πούμε, τον Κριό, που είναι πιο κοντά στο περιήλιο.»

«Οπότε, Καρκίνοι, συνεχίστε να κάνετε υπομονή και να φροντίζετε τον εαυτό σας,» συμβουλεύει ο Γκριμ.

Αν έχετε Ήλιο, Σελήνη ή Ωροσκόπο στον Καρκίνο, μπορεί να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να πάρετε ανάσα τελευταία, αλλά μην επιτρέψετε σε αυτές τις προκλήσεις να σας καταβάλλουν.

Ζητήστε βοήθεια αν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τον όγκο ευθυνών που έχετε.

«Μετά τις 17 Απριλίου έρχονται καλύτερες μέρες για τους Καρκίνους»

Αν και μπορεί να μοιάζουν όλα γκρίζα, η 17η Απριλίου υπόσχεται καλύτερες μέρες, καθώς ο Άρης θα φύγει τελικά από τον Καρκίνο.

«Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να πάρετε μια ανάσα και να περιμένετε τα πράγματα να βελτιωθούν τους επόμενους μήνες, όταν ο Δίας θα εισέλθει στον Καρκίνο,» εξήγησε ο Γκριμ.

zodia 3 1 1

Μπορεί να φαίνεται αδύνατο με όλα όσα συμβαίνουν, αλλά το 2025 υπόσχεται να αποδειχθεί μια εξαιρετική χρονιά για τον Καρκίνο.

Με συναρπαστικές ευκαιρίες στον ορίζοντα έως το τέλος του χρόνου, οι Καρκίνοι θα πρέπει να αξιοποιήσουν την ανάδρομη πορεία, για να βρουν τρόπους να διαχειριστούν το στρες, τον θυμό και την απογοήτευση.

Ο Γκριμ εξηγεί ότι είναι σημαντικό για τους Καρκίνους να μάθουν πώς να είναι καλύτεροι ηγέτες και να αποκτήσουν καλύτερη αίσθηση προσανατολισμού.

Αυτό δεν θα τους βοηθήσει μόνο να εκφράσουν τις ανάγκες τους, αλλά θα τους προετοιμάσει και για τις επερχόμενες διελεύσεις με περισσότερη ευκολία και χάρη. Παρόλα αυτά, αν αναζητάτε τη στιγμή να επαναπροσανατολιστείτε, μην κοιτάξετε πέρα από την επερχόμενη μερική ηλιακή έκλειψη στις 29 Μαρτίου.

Ο Κριός, που κυβερνάται από τον Άρη, δίνει στους Καρκίνους την ευκαιρία να επαναπροσδιοριστούν, καθώς αναζητούν τους καλύτερους τρόπους να αξιοποιήσουν αυτό το πέρασμα του Άρη στον Καρκίνο.

«Να είστε τολμηροί χωρίς να φοβάστε κρυφά. Να είστε σίγουροι για την ικανότητά σας να αναλαμβάνετε τον έλεγχο της ζωής σας.» Αυτό είναι που προβλέπει ο Γκριμ για εσάς, τους τυχερούς Καρκίνους. Ετοιμαστείτε!

Για ένα «τι με κοιτάς έτσι» ξεκίνησε ο καβγάς 20 Αλβανών με μαχαιρώματα στη Μεταμόρφωση – Στο ΚΑΤ 4 τραυματίες

0

Μεταμόρφωση: Για ένα «τι με κοιτάς έτσι» ξεκίνησε ο καβγάς 20 Αλβανών με μαχαιρώματα – Τραυματίστηκε Κρητικός που μπήκε στη μέση

Συνολικά τέσσερις τραυματίες, οι δύο με βαριά τραύματα στο ΚΑΤ – Η συμπλοκή ξεκίνησε όταν μία παρέα έφευγε από γλέντι με τσικουδιά της Ένωσης Κρητών Μεταμόρφωσης

Σε αιματηρή συμπλοκή κατέληξε κρητικό γλέντι τα ξημερώματα του Σαββάτου στη Μεταμόρφωση, με τέσσερα άτομα να τραυματίζονται, ανάμεσά τους τρεις Αλβανοί και ένας Κρητικός που προσπάθησε να χωρίσει τους εμπλεκόμενους.


Το περιστατικό σημειώθηκε γύρω στις 02:30, στη συμβολή των οδών Ερμού και Λυκούργου, σε εκδήλωση της Ένωσης Κρητών Μεταμόρφωσης. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, η αφορμή δόθηκε όταν ομάδα Αλβανών που αποχωρούσε από το πανηγύρι διαπληκτίστηκε με άλλους ομοεθνείς τους για ασήμαντη αιτία. «Γιατί με κοιτάς, εσύ με κοιτάς, φύγε να περάσω» ήταν η αρχή της αντιπαράθεσης, που πολύ γρήγορα εξελίχθηκε σε άγρια συμπλοκή με μαχαίρια.

Η ένταση κλιμακώθηκε και η λογομαχία εξελίχθηκε σε άγρια συμπλοκή 20 ατόμων με μαχαίρια, προκαλώντας πανικό στους παρευρισκόμενους.


Από το επεισόδιο τραυματίστηκαν τέσσερα άτομα, τα οποία μεταφέρθηκαν στο ΚΑΤ. Πρόκειται για δύο Αλβανούς, γεννημένους το 1999 και το 2000, με σοβαρά τραύματα στον θώρακα, στα πλευρά και στη μασχάλη· έναν Έλληνα, γεννημένο το 2000, με τραύμα από αιχμηρό αντικείμενο στη μέση, ο οποίος χτυπήθηκε την ώρα που μπήκε ανάμεσα στη συμπλοκή για να τους χωρίσει· και ακόμη έναν Αλβανό, γεννημένο το 2000, με τραύματα σε μπράτσο, πλευρά, θώρακα καθώς και μώλωπες στο πρόσωπο.

Για ελάχιστα χιλιοστά μια βουτιά από γκρεμό δεν κατέληξε σε τραγωδία

0

Ένας δύτης και κασκαντέρ με το όνομα 8Booth κόντεψε να πληρώσει με την ζωή του το πάθος για αδρεναλίνη, όταν αποφάσισε να μπει παράνομα σε έναν χώρο κοντά στο Crystal Cove της Καλιφόρνια και να βουτήξει στην θάλασσα από έναν τεράστιο γκρεμό.

Πηδώντας από τον βράχο «El Morro», δεν υπολόγισε σωστά την απόσταση με αποτέλεσμα να πέσει στην θάλασσα κυριολεκτικά ξυστά από τα βράχια. Κι όταν λέμε κυριολεκτικά ξυστά, όπως λέει ο ίδιος γλίτωσε με ένα μικρό γδάρσιμο στην πλάτη. Δεν έχει ιδέα πως σώθηκε και το μόνο που ξέρει είναι πως δεν θα ξαναδοκιμάσει σύντομα το συγκεκριμένο άλμα.

Για εγκληματική οργάνωση ο Φουρθιώτης: Οι διάλογοι σοκ με τους δύο πιστολέρο: «Γιατί αργείς, Που είσαι;»

0

Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις στην υπόθεση του Μένιου Φουρθιώτη, ο οποίος προσήχθη και τελικά συνελήφθη με την κατηγορία πως “έστησε” την επίθεση στο σπίτι του στην Εκάλη με καλάσνικοφ. Μαζί με τον παρουσιαστή, συνελήφθησαν και δύο Έλληνες ποινικοί, οι οποίοι φέρεται να είναι οι δράστες της επίθεσης στο σπίτι του αλλά και της επίθεσης σε αστυνομικούς στη Νέα Ερυθραία.

Τα στοιχεία εις βάρος των 3 κατηγορούμενων που προκύπτουν από τις έρευνες των αρχών, είναι αποκαλυπτικά. Ο Μένιος Φουρθιώτης φέρεται να επικοινώνησε με τους δύο ποινικούς λίγη ώρα πριν την από επίθεση στο σπίτι του στην Εκάλη. “Γιατί αργείς; Που είσαι;”, φέρεται να ρώτησε ο τηλεπαρουσιαστής τον ένα εκ των δύο, χωρίς ωστόσο να έχει διασταυρωθεί, αν η συγκεκριμένη στιχομυθία αναφέρεται στην επίθεση ή σε κάποιο ραντεβού που είχαν προγραμματίσει.

Παράλληλα, σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, τηλεφωνική επικοινωνία είχαν και οι δύο πλευρές μετά τους πυροβολισμούς στο σπίτι του Φουρθιώτη, με τον παρουσιαστή να φέρεται να ρωτάει τους δράστες “τι έγινε;”… και να τους τονίζει πως “να ξέρετε, είμαι δίπλα σας”.

Το κουβάρι των αποκαλύψεων για το σκοτεινό ρόλο του Μένιου Φουρθιώτη συνεχίζεται, με αστυνομικές πηγές να αναφέρουν- σύμφωνα με την ΕΡΤ- ότι ο παρουσιαστής φαίρεται να συμφώνησε και να έδωσε στους άλλου δύο συλληφθέντες της υπόθεσης το ποσό των 40.000 ευρώ για την επίθεση στο σπίτι του.

Σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, οι δύο πιστολέρο φέρεται να έχουν ομολογήσει ότι ο Μένιος Φουρθιώτης τους είχε βάλει να πυροβολήσουν στο σπίτι του, τάζοντάς τους 20.000 ευρώ στον καθένα. Σε έρευνες στο σπίτι των δύο Ελλήνων ποινικών, βρέθηκαν συνολικά 31.000 ευρώ σε μετρητα. Όπως αναφέρουν οι ίδιες πηγές, εκτιμάται ότι η έκρηξη που σημειώθηκε λίγο μετά την επίθεση με καλάσνικοφ στο σπίτι του Φουρθιώτη, έγινε γιατί μετά τους πυροβολισμούς δεν είχε επανέρθει η αστυνομική φρουρά που είχε αιτηθεί και η οποία εν τέλει απορρίφθηκε και από το ΣτΕ, όπου είχε προσφύγει ο παρουσιαστής.

Τον Μένιο Φουρθιώτη βαραίνουν με βάση τη σχηματισθείσα από την ΕΛΑΣ δικογραφία, κατηγορίες, μεταξύ άλλων, για σύσταση εγκληματικής ομάδας. Από τις μέχρι στιγμής έρευνες, έχει επιβεβαιωθεί το ένα μέρος των καταγγελιών του Κώστα Βαξεβάνη, ο οποίος υποσττήριξε πως παρουσιαστής είχε σκηνοθετήσει την επίθεση στο σπίτι, ενώ αναμένεται να εξακριβωθεί και η καταγγελία του δημοσιογράφου, ότι Μένιος Φουρθιώτης σχεδίαζε συμβόλαιο θανάτου σε βάρος του και σε βάρος ενός άλλου δημοσιογράφου.

 

 

Για δύο μέρες κλεıστά τα σχολεία αρχές Ιουνίου

Ευχάριστα είναι τα νέα για τους μαθητές όλων των βαθμίδων καθώς αρχές Ιουνίου θα απολαύσουν δυο μέρες σχολικής ανάπαυλας που δεν τις είχαν προγραμματίσει.

Μετρώντας αντίστροφα για τη λήξη της φετινής σχολικής χρονιά, οι μαθητές ελέω Ευρωεκλογών 2024 θα κερδίσουν δυο μέρες ξεκούρασης και αποχής από τα μαθήματα.

Ειδικότερα, με αφορμή την διεξαγωγή των Ευρωεκλογών που θα διεξαχθούν στη χώρα μας την Κυριακή 9 Ιουνίου, τα σχολεία θα μείνουν κλειστά για την απαραίτητη προετοιμασία για την εκλογική προετοιμασία την Παρασκευή 7 Ιουνίου και την Δευτέρα 10 Ιουνίου.

Να σημειωθεί ότι η σχολική ανάπαυλα ισχύει τόσο για τους μαθητές των δημοσίων όσο και των ιδιωτικών σχολείων.

Για δύο ζώδια, το 2026 ξεκινά με μια νέα επαγγελματική ευκαιρία

0

Ο Ιανουάριος του 2026 φέρνει ένα απρόσμενο αλλά εξαιρετικά ευνοϊκό επαγγελματικό άνοιγμα για δύο ζώδια που όπως φαίνεται θα πιάσουν κάθε ευκαιρία από τα χέρια.

Ενώ οι περισσότεροι προσπαθούν ακόμα να επανέλθουν στους ρυθμούς της καθημερινότητας μετά τις γιορτές, εκείνοι θα δεχτούν μια πρόταση που μπορεί να αλλάξει ολόκληρη την επαγγελματική τους πορεία.

stigmiotypo othonis 2025 12 20 22.54.18

Το νέο έτος ξεκινά με δυναμική ενέργεια και «ούριο άνεμο» για συγκεκριμένους εκπροσώπους του ζωδιακού. Είτε πρόκειται για προαγωγή, για ένα νέο ξεκίνημα ή για ένα project ζωής, οι εξελίξεις έρχονται γρήγορα και απαιτούν αποφασιστικότητα. Σύμφωνα με το ωροσκόπιο, δύο ζώδια θα βρεθούν μπροστά σε μια ευκαιρία που δύσκολα θα μπορέσουν, ή θα θελήσουν, να αρνηθούν.

Τα δύο ζώδια που θα ξεκινήσουν το νέο έτος με μία επαγγελματική ευκαιρία

Ιχθύες

ixthys 635x346 3

Έχετε περάσει μεγάλο διάστημα σκεπτόμενοι αν ήρθε η ώρα για μια επαγγελματική αλλαγή. Τον Ιανουάριο του 2026, το σύμπαν φαίνεται να παίρνει την απόφαση για εσάς και μια πρόταση εμφανίζεται εκεί που δεν το περιμένετε και σας βγάζει από τη ζώνη άνεσής σας. Μπορεί να έχει δημιουργικό χαρακτήρα, να συνδέεται με κάτι που αγαπάτε βαθιά ή να αποτελεί ένα προσωπικό όνειρο που τώρα γίνεται πραγματικότητα. Ακόμα κι αν στην αρχή διστάσετε, το ένστικτό σας θα σας καθοδηγήσει ξεκάθαρα προς το «ναι».

Παρθένος

Ο Ερμής σάς χαρίζει διαύγεια σκέψης και ο Δίας τύχη, κι έτσι στις αρχές Ιανουαρίου 2026, ένα άτομο από το επαγγελματικό σας περιβάλλον ή μια απρόσμενη πρόταση έρχεται στο προσκήνιο. Η νέα θέση ή συνεργασία είναι απαιτητική, όμως ακριβώς αυτό είναι που σας γοητεύει. Νιώθετε πως δεν πρόκειται απλώς για μια δουλειά, αλλά για το επόμενο μεγάλο βήμα στην καριέρα σας. Και αυτή τη φορά, είστε έτοιμοι να το κάνετε.

Για δύο ακόμη χρόνια στην ελληνική τηλεόραση και στον ΣΚΑΪ ο Γιώργος Αυτιάς

0

Ο Γιώργος Αυτιάς έδωσε την απάντηση για το τηλεοπτικό του μέλλον.

Την απάντηση για το τηλεοπτικό του μέλλον έδωσε ο Γιώργος Αυτιάς μέσα από την πρωινή του εκπομπή στον ΣΚΑΪ. Ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής επιβεβαίωσε στον αέρα του «Καλημέρα» πως για δύο ακόμη χρόνια θα ανήκει στο δυναμικό του σταθμού, ευχαριστώντας παράλληλα τους ιθύνοντες για τη στήριξή τους.

«Έχω να σας πω πως γι’ ακόμη δύο χρόνια θα είμαι στον ΣΚΑΪ και το λέω δημόσια σε ό,τι αφορά την εξέλιξη αυτή και ευχαριστώ για την τιμή που μου κάνει το κανάλι», δήλωσε χαρακτηριστικά λίγο πριν το κλείσιμο της εκπομπής του το πρωί της Κυριακής ο Γιώργος Αυτιάς.

Δείτε το βίντεο: