Τρίτη 19 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 10642

Αυτή η γάτα έχει τα ομορφότερα μάτια διαφορετικού χρώματος που έχουμε δει ποτέ.

0

Ο Aloş (@kedialos) είναι μια υπέροχη γάτα δυο ετών από την Τουρκία που έχει τα πιο όμορφα κι ασυνήθιστα μάτια που έχουμε δει ποτέ.

Ο Aloş έχει ετεροχρωμία η οποία είναι αποτέλεσμα  ενός προβλήματος με τα ποσοστά της μελανίνης του. Ωστόσο όπως λέει ο ιδιοκτήτης του Burcu Kaynak δεν επηρεάζει καθόλου την όρασή του.

Ο Aloş έχει το δικό του λογαριασμό στο instagram με πάνω από 12.000 ακόλουθους απολαύστε τον.

heterochromia-cat-cross-eyed-alos-1 heterochromia-cat-cross-eyed-alos-5 heterochromia-cat-cross-eyed-alos-17 heterochromia-cat-cross-eyed-alos-20 heterochromia-cat-cross-eyed-alos-22 heterochromia-cat-cross-eyed-alos-29

A video posted by Aloş (@kedialos) on

Αυτή η γάτα είναι η καλύτερη νταντά στον κόσμο!

0

Η Panda είναι μια γάτα 2 ετών και ταυτόχρονα η πιο περίεργη και χαριτωμένη νταντά στον κόσμο. Από τότε που η ιδιοκτήτριά της Liel Ainmar Assayag έμεινε έγκυος η Panda δεν έχει φύγει από το πλευρό της. Τώρα που ο μικρός Sean γεννήθηκε, η Panda του είναι απόλυτα αφοσιωμένη.

“Μόλις έμεινα έγκυος, άρχισε να με ακολουθεί σε όλο το σπίτι και να ακουμπάει το κεφάλι της στην κοιλιά μου και να νιαουρίζει. Τώρα, 3 μήνες αργότερα πηδάει συνέχεια στο κρεβάτι γύρω του, τον μυρίζει και κάθεται δίπλα του. Φαίνεται ξεκάθαρα από την αρχή πόσο τον αγαπάει”, αναφέρει η Assayag.

Ίσως πρόκειται για το σχέδιο των γατών να κατακτήσουν τον κόσμο ή απλά για την αγάπη μιας γάτας προς ένα μωρό. Ας ελπίσουμε, ότι είναι το δεύτερο!

Η Panda είναι μια υιοθετημένη γάτα 2 ετών και ταυτόχρονα η πιο περίεργη και αξιολάτρευτη νταντά στον κόσμο.

cat-guards-baby-pregnant-liel-ainmar-assayag-panda-1

Από τότε που η ιδιοκτήτριά της Liel Ainmar Assayag έμεινε έγκυος δεν έχει φύγει από το δίπλα της.

cat-guards-baby-pregnant-liel-ainmar-assayag-panda-9

“Από τότε που έμεινα έγκυος, άρχισε να με ακολουθεί σε όλο το σπίτι, βάζοντας το κεφάλι της στην κοιλιά μου και νιαουρίζοντας.”

cat-guards-baby-pregnant-liel-ainmar-assayag-panda-8

“Τώρα πηδάει δίπλα του στο κρεβάτι, τον μυρίζει και κάθεται δίπλα του.”

cat-guards-baby-pregnant-liel-ainmar-assayag-panda-10

“Φαίνεται από την αρχή πόσο πολύ τον αγαπάει!”

cat-guards-baby-pregnant-liel-ainmar-assayag-panda-11
Και δεν είναι η μοναδική γάτα στο σπίτι που αγαπάει τον μικρό Sean. Αναμφίβολα, βρίσκεται στις καλύτερες πατούσες!”

cat-guards-baby-pregnant-liel-ainmar-assayag-panda-6

Facebook (h/t: lovemeow)

Αυτή η γάτα είναι από τα πιο όμορφα ατυχήματα της φύσης

0

Αυτή είναι η Κιμέρα, μια πανέμορφη γάτα από την Αργεντινή, της οποίας τα ασυνήθιστα χαρακτηριστικά είναι ο λόγος που σαρώνει το διαδίκτυο.

Η Κιμέρα μπορεί να είναι αυτό που λέμε γενετική χίμαιρα, ένα σπάνιο φυσικό περιστατικό όπου ένα άτομο αποτελείται από κύτταρα από τουλάχιστον δύο διαφορετικά πρωτότυπα αυγά. Συνενώνονται για να γίνουν ένας μονός οργανισμός, του οποίου το DNA προέρχεται από δύο τελείως διαφορετικά άτομα.

Ωστόσο, μπορεί να είναι επίσης μωσαϊκό (γενετική), που είναι πολύ πιο κοινό στις γάτες, το οποίο είναι μόνο ένα μεμονωμένο ωάριο που συμβαίνει να έχει διαφορετικές ενεργές γενετικές εκφράσεις στα κύτταρά του. Μόνο ο έλεγχος DNA θα δώσει την απάντηση.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι απλά πανέμορφη! Το γαλάζιο μάτι της φαίνεται ιδιαίτερα σαν μια πολύτιμη πέτρα, φωτεινή και όμορφη και εντελώς αντίθετη με το άλλο της μάτι. Η διάσπαση του χρώματος συνεχίζεται στο στήθος της στα μπροστινά πόδια της, με τις πλευρές αντεστραμμένες.

Η Κιμέρα δημιούργησε ένα αρκετά μεγάλο κοινό στο Instagram, το οποίο ενημερώνεται τακτικά για την ζωή της γάτας, η οποία δεν γνωρίζει για τη φήμη της και την αγάπη που της δείχνουν οι λάτρεις τον γατών σε όλο τον κόσμο. Δείτε την!

Αυτή είναι η Κιμέρα, μια πανέμορφη γάτα από την Αργεντινή, της οποίας τα ασυνήθιστα χαρακτηριστικά είναι ο λόγος που σαρώνει το διαδίκτυο.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 187

Η Κιμέρα μπορεί να ανήκει στη γνωστή “γενετική χίμαιρα“, ένα σπάνιο φυσικό φαινόμενοc81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 87

Το μπλε μάτι της μοιάζει με μια πολύτιμη πέτρα, φωτεινή και όμορφη και εντελώς αντίθετη με το άλλο της μάτιeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 80

Η διάσπαση του χρώματος συνεχίζεται στο στήθος της στα μπροστινά πόδια της, με τις πλευρές αντεστραμμένεςa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 75

Κάνοντας την μοναδική και απολύτως πανέμορφη!e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 63

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 62

Η Κιμέρα δημιούργησε ένα κοινό στο Instagram, με πάνω από 36.000 οπαδούς8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 58

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 52

Το οποίο ενημερώνεται τακτικά καθώς προχωράει η ζωή της γάτας45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 50

Μη γνωρίζοντας για τη φήμη της και την αγάπη που δείχνουν οι λάτρεις των γατών σε όλο τον κόσμο.d3d9446802a44259755d38e6d163e820 46

Αυτή η γάτα δοκιμάζει παγωτό για πρώτη φορά και η αντίδρασή της είναι ξεκαρδιστική!

0

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό στη διάρκεια μιας ζεστής μέρας από ένα παγωτό. Μερικές φορές, όμως, η εμπειρία αυτή καταστρέφεται από έναν οξύ πόνο που διαπερνά το κεφάλι, το λεγόμενο brain freeze.

Ο επιστημονικός όρος για το φαινόμενο αυτό είναι σφηνοϋπερώια γαγγλιονευραλγία (sphenopalatine ganglioneuralgia), ή αλλιώς «πονοκέφαλος του παγωτού», και είναι μια μορφή πονοκεφάλου η οποία προκύπτει από την γρήγορη κατανάλωση ενός κρύου φαγητού ή ροφήματος.

Συμβαίνει όταν κάτι πολύ κρύο έρθει σε επαφή με τον ουρανίσκο και θεωρείται πως είναι αποτέλεσμα της απότομα αυξανόμενης ροής του αίματος στην πρόσθια εγκεφαλική αρτηρία, που προκαλείται από την ταχεία διαστολή και συστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Στο παρακάτω βίντεο μια γάτα δοκιμάζει παγωτό για πρώτη φορά. Ξεκινάει να τρώει το παγωτό και ξαφνικά σταματάει και έχει την πιο αστεία αντίδραση που έχετε δει ποτέ!

Απολαύστε την και παρακαλούμε κοινοποιήστε την στους φίλους σας!

Αυτή η γάτα από την Ιαπωνία έχει τα πιο μεγάλα και εκφραστικά μάτια που έχουμε δει

0

Η Χάννα, είναι μια Σκωτσέζικη γάτα Φολντ (ράτσα γάτας), από την Ιαπωνία. Έχει πολλούς ακολούθους στη σελίδα της στο Instagram και ο λόγος είναι προφανής.

Το 3 ετών γατάκι, έχει γοητεύσει περισσότερους από 250.000 ανθρώπους με την αφράτη γούνα και τα μεγάλα του μάτια. Η καθημερινή ζωή της περιλαμβάνει αγκαλιές, ύπνο, βόλτες και παιχνίδι με το πουλί-φίλο της, τον Σέι. Διαβάσατε σωστά! Σε αντίθεση με άλλες γάτες, η Χάννα ζει απολύτως ειρηνικά μαζί του και παίζουν καθημερινά. Μεταξύ τους έχει αναπτυχθεί μια απίστευτη φιλική σχέση.

Δείτε παρακάτω την όμορφη Χάννα, που θα σας κλέψει την καρδιά με την ιδιαίτερη εμφάνισή της.c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 54

Instagram

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 20

Instagram

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3

Instagram

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 21

Instagram

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 20

Instagram

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 18

Instagram

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 17

Instagram

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 16

Instagram

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26

Instagram

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 13

Instagram

6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 10

Instagram

c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 7

Instagram

c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39

Instagram

aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 7

Instagram

9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3

Instagram

c74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 4

Instagram

70efdf2ec9b086079795c442636b55fb 4

Instagram

6f4922f45568161a8cdf4ad2299f6d23 4

Instagram

1f0e3dad99908345f7439f8ffabdffc4 3

Instagram

98f13708210194c475687be6106a3b84 3

Instagram

3c59dc048e8850243be8079a5c74d079 3

Instagram

b6d767d2f8ed5d21a44b0e5886680cb9 3

Instagram

37693cfc748049e45d87b8c7d8b9aacd 3

Instagram

1ff1de774005f8da13f42943881c655f 3

Instagram

8e296a067a37563370ded05f5a3bf3ec 3

Instagram

4e732ced3463d06de0ca9a15b6153677 3

Instagram

02e74f10e0327ad868d138f2b4fdd6f0 2

Instagram

33e75ff09dd601bbe69f351039152189 2

Instagram

6ea9ab1baa0efb9e19094440c317e21b 2

Instagram

34173cb38f07f89ddbebc2ac9128303f 2

Instagram

c16a5320fa475530d9583c34fd356ef5 2

Instagram

6364d3f0f495b6ab9dcf8d3b5c6e0b01 2

Instagram

182be0c5cdcd5072bb1864cdee4d3d6e 2

Instagram

e369853df766fa44e1ed0ff613f563bd 2

Instagram

1c383cd30b7c298ab50293adfecb7b18 2

Instagram

19ca14e7ea6328a42e0eb13d585e4c22 2

Instagram

a5bfc9e07964f8dddeb95fc584cd965d 2

Instagram

a5771bce93e200c36f7cd9dfd0e5deaa 2

Instagram

d67d8ab4f4c10bf22aa353e27879133c 2

Instagram

d645920e395fedad7bbbed0eca3fe2e0 2

Instagram

[Instagram]

Αυτή η γαμήλια φωτογράφηση αλλάζει την αντίληψη για τους ανθρώπους με σύνδρομο Down.

0

Με την πιο πρόσφατη φωτογράφηση της η Madeline Stuart αμφισβητεί τα στερεότυπα για την αγάπη.

Η Madeline Stuart είναι ένα 18χρονο μοντέλο από το Brisbane στην Αυστραλία. Έχει συνεργαστεί με εταιρίες όπως η Manifesta και η everMaya και έχει κάνει πασαρέλα στην εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης. Επίσης, πάσχει από σύνδρομο Down.

enhanced-17830-1457717365-3

Τώρα με την γαμήλια φωτογράφησή της η Stuart προσπαθεί να σπάσει τους άγραφους κανόνες της βιομηχανίας της μόδας.

enhanced-7600-1457716190-1

Σε μια σειρά φωτογραφιών που τραβήχτηκαν στην Βιρτζίνια των Η.Π.Α. η Stuart δείχνει την πραγματικότητα του γάμου: Δεν είναι αποκλειστικά για τους ανθρώπους που μοιάζουν με τα μοντέλα των περιοδικών.

enhanced-6821-1457716015-3

“Πολλές γυναίκες δεν μπορούν να δουν τον εαυτό τους ως νύφες, γιατί τα περιοδικά χρησιμοποιούν μόνο ψηλά και αδύνατα μοντέλα”, αναφέρει η Isadora Martin- Dye, ιδιοκτήτρια του κτήματος που έγινε η φωτογράφηση και η οποία προσέλαβε την Stuart.

enhanced-3219-1457716215-3

“Ήθελα να βρω κάποια που θα αποτελέσει πηγή έμπνευσης για τις υπόλοιπες γυναίκες και η Madeline ήταν ιδανική, γιατί φαίνεται τόσο προσιτή και πρόσχαρη.”

“Το να δουλεύεις με την Madeline ήταν αρκετά σουρεαλιστικό. Βλέπεις αυτόν τον άνθρωπο στα social media και στις ειδήσεις…αλλά η Madeline και η μητέρα της, Rosanne είναι πάρα πολύ συνεργάσιμες. Πραγματικά εντυπωσιάστηκα”, δήλωσε η φωτογράφος Sara Houston.

enhanced-3219-1457716215-3

Δεν ήταν όλες οι πτυχές της φωτογράφησης τόσο εύκολες. Αρχικά, η μητέρα της Madeline είχε επιφυλάξεις, γιατί δεν ήθελε να παρερμηνευτεί η φωτογράφηση.

enhanced-9585-1457716173-2

Η Rosanne Stuart εξηγεί στο Mic, ότι ανησυχούσε μήπως οι άνθρωποι θεωρούσαν, ότι η κόρη της παντρεύεται στην πραγματικότητα και κάνει την φωτογράφηση για να διαφημιστεί, αλλά σύντομα συνειδητοποίησε, ότι η φωτογράφηση θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος για να αλλάξει η αντίληψη που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι για όσους πάσχουν από σύνδρομο Down.

enhanced-17883-1457716151-1

“Γιατί οι άνθρωποι με αναπηρία μπορούν να αγαπήσουν τους γονείς τους ή τα αδέρφια τους, αλλά οι άνθρωποι υποθέτουν, ότι δεν μπορούν να νιώσουν συναισθήματα για τον σύντροφο ή τον σύζυγό τους”, αναρωτήθηκε η Stuart δημοσίως.

enhanced-4077-1457716246-11

Με μια ανάρτησή της στο Facebook η Martin-Dye εξέφρασε τον θαυμασμό της για το ταλέντο της Madeline και απαντάει στους επικριτές της φωτογράφησης. “Η Madeline λατρεύει το μόντελινγκ. Είναι ευτυχισμένη μπροστά από την κάμερα”, έγραψε.

enhanced-20980-1457716105-2

“Ήταν μια πολύ ξεχωριστή στιγμή για όλους μας, όταν η Madeline φόρεσε το νυφικό.”
Μπράβο Madeline!

anigif_original-19740-1457720676-17

Αυτή η Βραζιλιάνα ηθοποιός και μοντέλο είναι η πιο “σέξι νάνος” του κόσμου!

0

Η κοπέλα που δεν έχει κανένα κόμπλεξ για το ύψος της θέλει να διεκδικήσει τις δικές της ευκαιρίες

Η Karina Lemos είναι ένα νέο κορίτσι που έχει 35.000 followers στο Instagram οι οποίοι αυξάνονται συνεχώς καθώς αποκτά όλο και περισσότερους θαυμαστές. Ο λόγος; Πρόκειται για την πιο σέξι «νάνο» του κόσμου όπως την αποκαλούν που κυριολεκτικά τρελαίνει τα κοινωνικά δίκτυα τον τελευταίο καιρό.2E5DE95C00000578-0-image-a-99_1447328784268

Η Karina έρχεται να αποδείξει ότι τα καλά πράγματα μπαίνουν σε μικρές συσκευασίες καθώς η ίδια είναι μόλις ένα μέτρο και 30 εκατοστά.

71ca8e70618f9b5bfe61dcdf7c52f8cd

Η μινιόν ηθοποιός αποκτά καθημερινά όλο και περισσότερους θαυμαστές κυρίως άνδρες λόγω των αποκαλυπτικών φωτογραφιών της που ανεβάζει στον προσωπικό λογαριασμό της στο Instagram. Επίσης εμφανίζεται πολύ συχνά σε τηλεοπτικούς σταθμούς στην πατρίδα της, την Βραζιλία όπου ζει. 2E5DE97C00000578-0-image-a-78_1447328650502

Η Karina δηλώνει περήφανη για τον εαυτό της και για το μέγεθός της. Όπως λέει δεν έχει κανένα κόμπλεξ για το ύψος της, το αντίθετο μάλιστα.

karinalemos2

Κάνει πολύ γυμναστική για να κρατιέται σε φόρμα και θεωρεί ότι οι άνδρες την θεωρούν ελκυστική γιατί της το λένε πολλές φορές οι ίδιοι.

karinalemos4

Όπως λέει μάλιστα αστειευόμενη πολλοί της έχουν ζητήσει μέσα από τα social media να την παντρευτούν αλλά εκείνη προτιμά να είναι μόνη! 2E5DE96300000578-0-image-a-87_1447328726269 Εκτός από τα social media η μικροσκοπική Karina δέχεται πλέον συχνά προτάσεις για να κάνει φωτογραφήσεις σε μεγάλα περιοδικά και να εμφανιστεί σε τηλεοπτικές εκπομπές.

karinalemos3

Όπως λέει η ίδια το δυνατό της σημείο είναι το πρόσωπό της αλλά και οι καμπύλες της τις οποίες δεν θέλει να χάσει και γι’ αυτό δεν κάνει δίαιτες παρά μόνο εντατική γυμναστική.2E5DE96700000578-0-image-a-94_1447328752933

Έχει αδυναμία στα τατουάζ, τα αξεσουάρ και στα ψηλοτάκουνα παπούτσια. Μπορεί όπως λέει να μην μπορεί να ανταγωνιστεί τα top models αλλά είναι πρώτη στην «κατηγορία» της και αυτό την ενδιαφέρει.2E5DE97000000578-0-image-a-79_1447328671530 Όνειρό της είναι όπως λέει να παίξει σε μια μεγάλη παραγωγή στον κινηματογράφο και πιστεύει πως θα τα καταφέρει καθώς είναι μόλις 23 ετών.
2E5DE97400000578-0-image-a-86_1447328721407 2E5DEA5100000578-0-image-a-70_1447328605363

karinalemos6

2E5DEA6800000578-0-image-a-102_1447328804346

Μπορείτε να την ακολουθήσετε στο Instagram.

Πηγή: dailymail.co.uk

Αυτή η βιταμίνη χαρίζει μακροζωία – Τι ανακάλυψαν επιστήμονες;

0

Σε ποια δοσολογία η συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να χαρίσει μακροζωία.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα στην Ιαπωνία δημοσίευσαν μια νέα μελέτη, η οποία εξετάζει τη σχέση μεταξύ των γεννητικών κυττάρων, της γήρανσης και του φύλου, διαπιστώνοντας ότι η βιταμίνη D χάρισε μακροζωία σε ψάρια, ένα αποτέλεσμα που είναι πιθανό να ισχύει και για άλλα σπονδυλωτά, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων.

Ο Δρ Tohru Ishitani, ερευνητής στη μελέτη Nothobranchius furzeri (γνωστή και ως killifish), είπε στο Newsweek ότι η μελέτη διαπίστωσε πως «η θεραπεία με βιταμίνη D επέκτεινε τη διάρκεια ζωής και στα δύο φύλα στο τιρκουάζ killifish, N. furzeri. «Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Science Advances στις 12 Ιουνίου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «η μέση διάρκεια ζωής παρατάθηκε κατά 7% στα θηλυκά και 21% στα αρσενικά», πρόσθεσε.

Τι επιπτώσεις έχει η υπερβολική δοσολογία βιταμίνης D

Όπως εξήγησε ο ίδιος, «η υπερβολική δοσολογία βιταμίνης D δεν επιμήκυνε τη διάρκεια ζωής του killifish, επομένως ήταν σημαντικό να προσδιοριστεί η κατάλληλη ποσότητα». Ο Δρ Ishitani σημείωσε ότι αν και «έχει επίσης αναφερθεί ότι η υπερβολική αύξηση της βιταμίνης D έχει αρνητική επίδραση στη διάρκεια ζωής στα ποντίκια», η βιταμίνη «έχει χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, και εφόσον η ποσότητα είναι σωστή, έχει μικρή δυσμενή επίδραση στην υγεία».

Τα Killifish έχουν εξαιρετικά σύντομη διάρκεια ζωής που μετριέται σε εβδομάδες, γεγονός που τα καθιστά χρήσιμη μέτρηση για μια μελέτη που αναλύει τη γήρανση. Οι ερευνητές αφαίρεσαν γεννητικά κύτταρα τόσο σε θηλυκά όσο και σε αρσενικά για να συγκρίνουν τις βιολογικές αποκρίσεις.

Στα θηλυκά killifish, «η αφαίρεση των γεννητικών κυττάρων μείωσε τη διάρκεια ζωής, μείωσε τα οιστρογόνα και αύξησε τη σηματοδότηση του αυξητικού παράγοντα 1 (IGF-1) που μοιάζει με ινσουλίνη», ανέφερε η μελέτη. Αντίθετα, η αφαίρεση γεννητικών κυττάρων στα αρσενικά βελτίωσε την υγεία με αυξημένη σηματοδότηση της βιταμίνης D, με αποτέλεσμα αυξημένη μακροζωία.

Βιταμίνη D και μακροζωία

Ο Δρ Michael Holick, ειδικός στην έρευνα της βιταμίνης D στο Εργαστήριο Έρευνας Βιταμίνης D, Δέρματος και Οστών του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, εξήγησε τη διαδικασία της βιταμίνης D στο Newsweek σε μια τηλεφωνική συνέντευξη: «Όταν παράγετε βιταμίνη D στο δέρμα σας από την έκθεση στον ήλιο ή τη λαμβάνετε μέσω κάποιου συμπληρώματος διατροφής, πηγαίνει στο συκώτι και μετατρέπεται σε 25-υδροξυβιταμίνη D, αλλά στη συνέχεια πηγαίνει στο νεφρό όπου ενεργοποιείται στην 125-διυδροξυ βιταμίνη D. Aυτή είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης D που προκαλεί σήματα αλληλεπιδρώντας με τον υποδοχέα της βιταμίνης D που στη συνέχεια πηγαίνει στον πυρήνα για να ξεκλειδώσει τις γενετικές πληροφορίες».

Η βιταμίνη D «από μόνη της είναι ανενεργή, πρέπει να ενεργοποιηθεί πρώτα στο ήπαρ και μετά στα νεφρά», κατέληξε.

Διαπίστωσε ότι τα ευρήματα της πρόσφατης μελέτης δεν προκαλούν έκπληξη, καθώς τα ευεργετικά αποτελέσματα και η σύνδεση με την αυξημένη μακροζωία της βιταμίνης D είναι «καλά τεκμηριωμένα». Υπενθύμισε τα αποτελέσματα μιας προηγούμενης μελέτης σε σκουλήκια (C. elegans) η οποία έδειξε ότι ζούσαν περισσότερο όταν τους χορηγήθηκε βιταμίνη D «επειδή βελτίωσε την πρωτεϊνική κατάστασή τους».

Επιπλέον, τόνισε ότι οι τελευταίες συστάσεις της Ενδοκρινικής Εταιρείας για τη βιταμίνη D αναφέρουν: «Στον γενικό πληθυσμό ηλικίας 75 ετών και άνω, προτείνουμε τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D λόγω της δυνατότητας μείωσης του κινδύνου θνησιμότητας».

Πηγή: healthstat.gr

Αυτή η βιταμίνη αφαιρεί το πρήξιμο στα πόδια και τις γάμπες

0

Εάν παρατηρείτε πρήξιμο στα πόδια σας, μπορεί να υπάρχει κατακράτηση υγρών ή φλεγμονή στο σώμα σας.

Ευτυχώς, η βιταμίνη Ε,μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτού του οιδήματος φυσικά και αποτελεσματικά.Δείτε πως μειώνει το πρήξιμο.

Πώς η βιταμίνη Ε μειώνει το πρήξιμο

Αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα:

Η βιταμίνη Ε δρα σαν  φυσικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας, βοηθώντας στην ελαχιστοποίηση του οιδήματος που προκαλείται από ιστούς που έχουν φλεγμονές ή αιμοφόρα αγγεία.

Βελτιώνει την  κυκλοφορία:

Το πρήξιμο στα άκρα συχνά συνδέεται με κακή κυκλοφορία. Η βιταμίνη Ε ενισχύει τη ροή του αίματος, μειώνοντας τη συσσώρευση υγρών στα πόδια και τα πόδια σας.

Προλαμβάνει την κατακράτηση υγρών:

Ρυθμίζοντας την ισορροπία του νατρίου και του καλίου στο σώμα σας, η βιταμίνη Ε βοηθά στην πρόληψη της υπερβολικής κατακράτησης νερού που οδηγεί σε πρήξιμο.

Προωθεί την υγεία των αιμοφόρων αγγείων:

Ενισχύει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, επιτρέποντας στα υγρά να κυκλοφορούν πιο αποτελεσματικά, μειώνοντας το πρήξιμο με την πάροδο του χρόνου.

Πηγές βιταμίνης Ε

Βάλτε τη βιταμίνη Ε στην καθημερινότητά σας μέσω αυτών των φυσικών πηγών:

Ξηροί καρποί και σπόροι: Αμύγδαλα, ηλιόσποροι και φουντούκια.

Φυτικά Έλαια: Ηλιέλαιο, έλαιο φύτρων σιταριού και ελαιόλαδο.

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: σπανάκι, λάχανο και μπρόκολο.

Φρούτα: Αβοκάντο και ακτινίδιο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε για να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο

Βάλτε την στην διατροφή σας:

Συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε στα καθημερινά σας γεύματα για να έχετε  μακροπρόθεσμα οφέλη.

Σκεφτείτε για συμπληρώματα:

Εάν η διαιτητική πρόσληψη είναι ανεπαρκής, σκεφτείτε τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την κατάλληλη δόση, η οποία είναι συνήθως 15–30 mg ημερησίως για ενήλικες.

Εφαρμόστε τοπικά:

Κάντε μασάζ στις διογκωμένες περιοχές με λάδι ή κρέμες βιταμίνης Ε. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την κυκλοφορία και να προσφέρει τοπική ανακούφιση από το πρήξιμο.

Πρόσθετες συμβουλές για τη μείωση του πρηξίματος

Μείνετε ενυδατωμένοι για να αποτρέψετε την κατακράτηση νερού.

Σηκώστε τα πόδια σας για  καλύτερη ροή του αίματος.

Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού, καθώς τα υψηλά επίπεδα νατρίου μπορούν να οδηγήσουν σε κατακράτηση υγρών.

Παραμείνετε δραστήριοι και αποφύγετε την παρατεταμένη καθιστή ή όρθια στάση.

Πότε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή

Εάν το πρήξιμο συνεχίζεται ή συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πόνος, ερυθρότητα ή δυσκολία στην αναπνοή, συμβουλευτείτε ένα γιατρό, καθώς μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη πάθηση που απαιτεί προσοχή.

Συμπέρασμα

Η βιταμίνη Ε προσφέρει έναν φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο για την καταπολέμηση του πρηξίματος στα πόδια σας. Είτε μέσω της διατροφής σας, των συμπληρωμάτων ή της τοπικής χρήσης, η προσθήκη αυτής της ισχυρής ουσίας στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να βελτιώσει την άνεση και την ευεξία σας. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τη βιταμίνη Ε σήμερα και  το σώμα σας θα σας ευχαριστεί!

Αυτή η βάση κρατάει το σφουγγαράκι της κουζίνας έτσι ώστε να ξεκουράζεται.

0

Το Clean Dreams είναι βάση για το σφουγγαράκι κουζίνας σε σχήμα μικρού κρεβατιού, έτσι ώστε ο σπόγγος να μπορεί να έχει μια ξεκούραση ενδιάμεσα στο τρίψιμο.

Στο Τελ Αβίβ, το στούντιο Wishlist, δημιούργησε το Clean Dreams για την συλλογή Ototo που θα ξεκινήσει τον Αύγουστο. Το Clean Dreams συνοδεύεται από ένα διπλό πολυεπίπεδο σφουγγάρι και ταιριάζει στα περισσότερα σφουγγάρια.

Μόλις τα πιάτα είναι καθαρά και αστραφτερά βάλτε το σφουγγάρι σας στο κρεβάτι του και αφήστε το να κοιμηθεί καλά

clean-dreams-5-579f526725969__880

ototodesign.com

Το σφουγγάρι με τα δύο επίπεδα φαίνεται σαν να έχει κλινοσκεπάσματα

Clean-Dreams-kitchen-sponge-holder-579f53fcb37a1__880

ototodesign.com

Μια εσωτερική σπονδυλωτή στήλη κρατά το νερό και το σαπούνι μακριά από το σφουγγάρι

Clean-Dreams-kitchen-sponge-holder-579f570d4a307__880

ototodesign.com

Ταιριάζει στα περισσότερα σφουγγάρια – ακόμη κι αυτά που είναι glittery που θέλουν απλά να διασκεδάσουν όλη τη νύχτα

Clean-Dreams-kitchen-sponge-holder-579f5727301b7__880

ototodesign.com

Κάθε κουζίνα θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένα μικροσκοπικό κρεβάτι για λίγη ξεκούραση στο σφουγγάρι της.

Clean-Dreams-kitchen-sponge-holder-579f5769868fe__880

ototodesign.com

Clean-Dreams-kitchen-sponge-holder-579f5aa9b2658__880

ototodesign.com