υγεία

Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Δείτε το στον πίνακα!

Βρίσκεστε στα “σωστά” κιλά, με δεδομένο το ύψος σας; Ο πίνακας που ακολουθεί, θα σας δώσει την απάντηση. Κοιτάζοντας τον...
Διαβάστε περισσότερα

Οι δίαιτες εξπρές επιφυλάσσουν κινδύνους

Δίαιτες εξπρές, με τις περισσότερες να περιλαμβάνουν κυρίως πρωτεΐνες, πρωταγωνιστούν σε ουκ ολίγα τραπέζια των τελευταίο καιρό, αφού πολλοί...
Διαβάστε περισσότερα

«Ξεφουσκώστε» χωρίς να κάνετε δίαιτα μέσα σε μόλις μία εβδομάδα!

Ξέρω τι σκέφτεστε: «Έπρεπε να είχα ξεκινήσει τη δίαιτα από τον Οκτώβριο ή έστω τον Νοέμβριο. Τώρα θα είχα χάσει...
Διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε λάδι κανέλας και σβήστε τις ρυτίδες και τις γραμμές έκφρασης!

Όλες γνωρίζουμε πως τα χρόνια περνούν και αποτυπώνονται στο πρόσωπο μας. Αυτό που ίσως δεν ξέρατε, είναι ότι πέρα από...
Διαβάστε περισσότερα

6 συμπτώματα που «δείχνουν» πρόβλημα στην καρδιά

Της : Χριστίνας Ι. Μπουντούρη, Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού* Λίγα συμπτώματα είναι πιο ανησυχητικά από τον πόνο στο στήθος. Βέβαια ο...
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί είναι καλό οι γυναίκες να παχαίνουν μετά τα 40;

Σ' έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν, οι θεωρίες για την υγεία δεν θα μπορούσαν να μείνουν ίδιες. Η αλήθεια...
Διαβάστε περισσότερα

Tι σημαίνει η μαύρη γραμμή στην κοιλιά μιας εγκύου;

Ανάμεσα στις πολλές αλλαγές που παρατηρεί στο σώμα της μία γυναίκα όταν είναι έγκυος, ιδιαίτερα χαρακτηριστική είναι η μαύρη...
Διαβάστε περισσότερα

Η απλή μέθοδος που θα σας κοιμίσει σε μόλις 1 λεπτό!

Το σύστημα «4-7-8» κατά της αϋπνίας Δοκιμάσατε ζεστό μπάνιο, ζεστό γάλα, να μετράτε προβατάκια. Κι όμως ακόμα η αϋπνία δεν...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσες τελικά θερμίδες έχει το πιτόγυρο;

Πίτα καλαμάκι, πίτα γύρος. Απλά, η αγαπημένη λιχουδιά του Ελληνα. Πόσο, όμως, κοστίζει θερμιδικά αυτή η λιχουδιά; Πολύ περισσότερο...
Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα: Το μούσι ξεπερνάει σε βρομιά… τη λεκάνη της τουαλέτας!

Η επανάσταση του χίπστερ με το μούσι δεν έχει ακόμα ατονήσει, αλλά μια έρευνα από το Νέο Μεξικό των...
Διαβάστε περισσότερα

Φαγόπυρο: Η σούπερ τροφή των ειδικών. Αντιμετωπίζει, χοληστερίνη, διαβήτη, κυκλοφορικό και πολλά άλλα!

Είναι ένα δημητριακό αλλιώτικο από τα άλλα!. Είναι ένας σπόρος που μπορεί πολλοί να το αποκαλούν και μαυροσίταρο. είναι...
Διαβάστε περισσότερα

Το… βρίσιμο κάνει καλό στην υγεία (σύμφωνα με τους ειδικούς)

Διαβάστε τι έδειξε έρευνα πανεπιστημίου του εξωτερικού Αν και συνηθέστερη συμβουλή, ειδικά στην περίπτωση που είσαι γυναίκα, είναι να μην...
Διαβάστε περισσότερα

Ο μοναδικός, φυσικός, κανόνας για τους άντρες που καραφλιάζουν

Τι πρέπει να κάνετε αν οι τρίχες σάς εγκαταλείπουν; Οι άντρες που καραφλιάζουν ή ακόμη και αυτοί που έχουν πολύ...
Διαβάστε περισσότερα

Η νέα τάση στο αδυνάτισμα: Πιείτε πράσινους χυμούς και αδυνατίστε γρήγορα!

Οι δίαιτες έχουν σβήσει! Η νέα μόδα του Χόλιγουντ είναι η αποτοξίνωση. Και ο καλύτερος τρόπος για να διώξετε...
Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι τα επικίνδυνα αντικείμενα που βρίσκονται μέσα στο σπίτι μας και δεν το γνωρίζουμε;

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πως δεν υπάρχει κανένα ασφαλές μέρος επάνω στον πλανήτη. Ακόμα και το ίδιο μας το σπίτι...
Διαβάστε περισσότερα

Kανόνας 20-20-20: Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις οθόνες

Χρησιμοποιούμε σήμερα περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές από ποτέ – Τηλεοράσεις, έξυπνα κινητά, λάπτοπ και τάμπλετ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς...
Διαβάστε περισσότερα

Γερά οστά: Οι καλύτερες τροφές εκτός από γαλακτοκομικά

Η σωστή διατροφή για την καλή υγεία των οστών αφορά βασικά δύο πολύτιμα συστατικά: το ασβέστιο και την βιταμίνη...
Διαβάστε περισσότερα

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε στο ψυγείο;

Ποιος είναι ο τρόπος για να κάνετε ορισμένα τρόφιμα να έχουν πιο πλούσια γεύση; Βγάλτε τα από το ψυγείο! Πρωινή...
Διαβάστε περισσότερα

Κανένας άλλος σπόρος φυτού δεν έχει τόσα οφέλη για την υγεία!

Οι περισσότεροι από εμάς τη γνωρίζουμε ως ένα συνοδευτικό σε μορφή "σάλτσας" στο πιάτο μας ή ως ένα ακόμα...
Διαβάστε περισσότερα

Ο καφές και τα 8 βασικά ιατρικά του οφέλη

Αντίθετα με τα όσα κατά καιρούς λέγονται για τον καφέ, η αλήθεια είναι ότι σε σωστές ποσότητες φυσικά, μπορεί...
Διαβάστε περισσότερα
1...686970...86Σελίδα 69 από 86

Τα πιο σημαντικά

Ψυχολογικό τεστ: Τι είδατε πρώτο;

Χριστίνα Κολέτσα: Η πίσω κίνηση, οι φωτογραφίες & η άγνωστη πρόταση γάμου που δέχθηκε

2χρονη πνίγηκε και πέθανε γιατί έφαγε ένα από τα πιο κοινά φρούτα – Ραγίζει καρδίες ο πατέρας της

Ο μεγάλος έρωτας του «Ζήκου»: Πως είναι σήμερα η «Φιφίκα» από τον Μπακαλόγατο στα 92 της χρόνια

«Μόλις τη δω αλλάζω κανάλι!» – Η Κατερίνα Καινούργιου «καρφώνει» παρουσιάστρια του Σαββατοκύριακου

Με μια NOTAM οι ΗΠΑ «διέγραψαν» το ψευδοκράτος – Πώς και γιατί η Ουάσιγκτον διαγράφει τα Κατεχόµενα

Οι άνθρωποι με ψεύτικη ηθική έχουν αυτά τα 4 χαρακτηριστικά, πρέπει να αποφεύγετε να τους πλησιάζετε

Πόπη Μαλλιωτάκη: Η πρώτη αντίδραση μετά τις δηλώσεις της Αγγελικής Ηλιάδη για κακοποίηση από τον Μπάμπη Λαζαρίδη

Πού κρύβεται η νεαρή νύφη σε αυτή την φωτογραφία;

Το θρεπτικό ζυμαρικό που ενıσχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει από καρδıαγγειακά και καρκίνο