Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου 2026

υγεία

20 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αρχίσετε να τρώτε ελιές τώρα

Οι ελιές είναι ένα από τα τρόφιμα τα οποία είναι απλά ακαταμάχητα, καθώς είναι εκπληκτικά υγιεινές. Αν δεν τρώτε...

9 συνήθειες που πρέπει να σταματήσετε αν θέλετε να μην αρρωσταίνετε όταν ο καιρός είναι ψυχρός

Υπάρχουν μερικά υπέροχα νέα: το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς ακόμη και τον χειμώνα, είναι...

Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά την κατανάλωση ενός Red Bull.

Ένα πρόσφατο γράφημα που έγινε από την ιστοσελίδα Personalise.co.uk και δημοσιεύεται από την Dailymail αποκαλύπτει τι συμβαίνει στο σώμα 10 λεπτά,...

10 λόγοι που θα σας κάνουν να αγαπήσετε άμεσα την μαύρη γλυκόριζα.

Η μαύρη γλυκόριζα είναι ένα από εκείνα τα φαγητά που είτε τα λατρεύεις, είτε τα μισείς. Όπως και να...

Το κόλπο με παγωμένο λεμόνι για την καταπολέμηση όγκων.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ολόκληρα λεμόνια και να επιλέγετε βιολογικά, αν είναι δυνατόν, ώστε να αποφύγετε την ανάγκη να...

20 συνδυασμοί τροφών που προσφέρουν το μέγιστο όφελος στον οργανισμό μας.

Όλα τα προϊόντα είναι καλά από μόνα τους αλλά η κατανάλωση σε ζεύγη σας βοηθά να απορροφήσετε καλύτερα τα...

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι για έναν μήνα;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, ποιο είναι το μυστικό των γυναικών στην Ιαπωνία για την πορσελάνινη επιδερμίδα τους και αψεγάδιαστη σιλουέτα...

Αλάνθαστη φυσική συνταγή με μέλι και κουρκουμά.

Αυτή η συνταγή με μέλι και κουρκουμά έχει αντιβιοτικές, αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Προσοχή όμως -αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα...

14 σοκαριστικές ζωγραφιές καλλιτεχνών που πάσχουν από σχιζοφρένεια.

Αναρωτηθήκατε ποτέ, τι συμβαίνει στο μυαλό ενός ανθρώπου που πάσχει από σχιζοφρένεια; Οι παρακάτω ζωγραφιές θα σας δώσουν μία...

7 Σημάδια ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D

Μια από τις σπουδαιότερες λιποδιαλυτές βιταμίνες είναι η βιταμίνη D, που παίζει ένα ιδιαίτερο ρόλο σε πολλές σημαντικές λειτουργίες...

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το να είσαι μόνος θεωρείται πλέον αναπηρία.

Σύμφωνα με την Telegraph, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θα αλλάξει τον ορισμό της αναπηρίας για να χαρακτηρίσει τους ανθρώπους χωρίς...

11 πράγματα για το σώμα μας που τελικά αποδείχθηκαν μύθοι.

Μύθος #1: Τα χάπια βιταμινών μας κρατούν υγιείς. Οι βιταμίνες ρυθμίζουν τις διεργασίες που γίνονται στο σώμα μας και πρέπει...

10 τροφές που μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε πριν πάτε για ύπνο.

Ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός όχι μόνο για την υγεία μας, αλλά είναι και το μυστικό της καλής...

12 συμπτώματα της άνοιας που καμία γυναίκα δεν πρέπει να αγνοεί

Αν έχετε γνωρίσει κάποιον, που πάσχει από άνοια, ξέρετε πολύ καλά, ότι δεν είναι ο μόνος που υποφέρει. Η άνοια...

Ένας παιδίατρος γκρεμίζει έξι μύθους για τα εμβόλια.

Μύθοι και πραγματικότητα για τα εμβόλια εν μέσω αντιεμβολιαστικής παραπληροφόρησης την ώρα που αυξάνονται οι θάνατοι μικρών παιδιών στα...

6 τρόποι που θα ενεργοποιήσουν τις ορμόνες σας και θα χάσετε εύκολα κιλά.

Η απώλεια κιλών μπορεί να μοιάζει σε μερικούς δύσκολη υπόθεση αλλά με την βοήθεια αυτών των 6 τρόπων να...

Πώς οι αρνητικές σκέψεις βλάπτουν το σώμα

Η σύνδεση νου-σώματος είναι πολύ πιο ισχυρή από ό,τι πιστεύουμε, καθώς οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας διεγείρουν την...

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να πλένετε το ωμό κοτόπουλο πριν το μαγειρέψετε.

Όλοι ξέρουν, ότι το ωμό κοτόπουλο είναι γεμάτο επιβλαβή βακτήρια, όπως η σαλμονέλα και η λιστέρια. Οπότε, ακούγεται απόλυτα...

12 διακριτικά συμπτώματα ότι έχετε πρόβλημα στον θυροειδή

Συνήθως, όταν αισθανόμαστε κάτι περίεργο να συμβαίνει στο σώμα μας, καθησυχάζουμε τον εαυτό μας, λέγοντας ότι οφείλεται σε κάποια...

Το να αφήνετε τη γάτα σας να γουργουρίζει πάνω σας έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας

Οι λάτρεις των γατών το γνωρίζουν: δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να αγκαλιάζεις τη γάτα, να την τρίβεις...

Τα πιο σημαντικά