Σάββατο, Ιουλίου 12 2025

υγεία

Η τροφή της κατοχής, κορυφαία πηγή ασβεστίου και σιδήρου, που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη και διατηρεί τα οστά γερά

Αυτή η τροφή της κατοχής, είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η καλλιέργεια του ξεκίνησε 4.000 χρόνια...

Ο χυμός με το απρόσμενο όφελος για την υγεία του πpοστάτη στους άνδρες

Ο χυμός κράνμπερι, είναι κάτι περισσότερο από ένα δημοφιλές συστατικό για κοκτέιλ. Είναι μία πλούσια πηγή βιταμίνης C και...

Το «φυτό της αθανασίας» που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερίνη, προστατεύει από καρκίνο και ενισχύει τη μνήμη

Το ιερό φυτό της αθανασίας, σύμφωνα με τους Λατίνους, είναι βασικό βότανο σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Περιέχει αντιοξειδωτικά, τα...

Μπορεί το χασμουρητό να είναι επικίνδυνο – Το τεστ που αποκαλύπτει αν είναι σύμπτωμα πάθησης

Ξεκινάτε να χασμουριέστε χωρίς λόγο και αναρωτιέστε αν κρύβεται κάτι πιο σοβαρό από πίσω; Υπάρχει ένα απλό τεστ που...

Αν σάς λείπει αυτό το συστατικό μπορεί να έχετε τριχόπτωση και μειωμένο IQ – Σε ποιες τροφές θα το...

Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας και να αποφύγετε προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη ενός συγκεκριμένου ιχνοστοιχείου; Υπάρχουν επτά...

Πώς να μεıώσετε την πρnσμένη κοıλιά σε 60 δευτερóλεπτα, με αuτήν την απλή συνταγή

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water....

5 στάσεις για ξεκούραστο σeξ χωρίς ιδρώτα

Αν θέλετε να απολαύσετε το σeξ χωρίς να καταβάλετε υπερβολική προσπάθεια και χωρίς να ιδρώσετε πολύ, υπάρχουν στάσεις που...

Γιατί οι γιατροί προειδοποιούν τις γυναίκες να πετάξουν αμέσως τα φθηνά σφουγγάρια τους;

Το μπάνιο μας χαλαρώνει και μας αναζωογονεί μετά από μια κουραστική μέρα. Ωστόσο, ανάλογα με το σφουγγάρι που χρησιμοποιούμε το...

Τα 10 αρχικά συμπτώματα της άνοιας – Ήπια και Σοβαρά

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από έκπτωση των νοητικών λειτουργιών. Ο ασθενής με άνοια παρουσιάζει προβλήματα στη μνήμη,...

Καρδıακή ανακοπń: 2 σuμπτώματα προεıδοποıούν 24 ώρες νωρiτερα

Προειδοποιητικά σημάδια – και δυνητικά σωτήρια- θα δώσει 24 ώρες νωρίτερα η επικείμενη καρδιακή ανακοπή, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική...

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν πίνουμε καφέ καθημερινά

Καφές οφέλη – Συμβουλές για την υγεία: Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να ξεκινούν την ημέρα τους, πίνοντας καφέ. Αυτό γίνεται, διότι ο καφές προσφέρει την...

Γνωρίζετε τι δείχνει το άσπρο ημικύκλιο στα νύχια σας;

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τίποτα για την υπόλευκη περιοχή γύρω από τα νύχια αν και πρόκειται για ένα εξαιρετικά...

Ύπνος: Διατροφολόγος εξηγεί πότε πρέπει να πίνετε τον τελευταίο καφέ της ημέρας για να κοιμηθείτε καλά

Η καφεΐνη μπορεί να είναι ευεργετική, αλλά ο λάθος χρόνος κατανάλωσής της μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας. Μια διατροφολόγος εξηγεί πότε...

Γιατί εκατομμúρια γυναίκες ξυπνούν στις 3:29 π.μ. κάθε βράδυ;

Μπορεί να μην σε αφορά τώρα, αλλά ίσως στο μέλλον σού συμβεί και αυτός είναι ο λόγος. Οι δυσκολίες ύπνου...

Το Νο1 σuμπλήρωμα που θεωρείται ελıξίριο νεότητας και υγείας – Ρίχνει το σάκχαρο και την πίεση και βοηθά στα...

Ένα φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα που πολλοί το χαρακτηρίζουν ως μαγικό ελιξίριο θωρακίζει την υγεία σας. Έχει πολλαπλά οφέλη για τον...

Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε

Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον...

Αδύναμη καρδιά: Τα σημάδıα καμπανάκıα ότι πρέπει να πάτε άμεσα στον καρδıολόγο

Καρδιακή ανεπάρκεια: Οι θεραπείες από τα μακροχρόνια νοσήματα μπορεί να αποδυναμώσουν την καρδιά. Όμως, αυτό δεν είναι το μόνο...

Το σημείο που πονάτε αποκαλύπτει το συναισθηματικό σας μπλοκάρισμα

Πολλοί άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ του σώματος και του μυαλού, καθώς και μεταξύ των...

Λάθn που κάνετε χωρίς να δίνετε σnμασία, αλλά θα τα μετανıώσετε πıκρά όταν γεpάσετε

Κάποιοι άνθρωποι όταν είναι πια ηλικιωμένοι σκέφτονται πώς έζησαν την ζωή τους και αισθάνονται ότι θα μπορούσαν και καλύτερα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή...

Τα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στην Σκλήρυνση Κατά Πλάκας – Μην τα αγνοήσετε

Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους...

Τα πιο σημαντικά