Κυριακή 20 Ιουλίου 2025

υγεία

Γιατρός αποκαλύπτει τις 5 τροφές που πρέπει να αφαιρέσουμε άμεσα από τη διατροφή μας

Γιατρός στο Instagram αποκαλύπτει τις 5 τροφές που πρέπει να αφαιρέσουμε άμεσα από τη διατροφή μας Δεν είναι λίγες οι...

Το αρχαıότερο φαρμακευτıκό βóτανο που πρоλαμβάνει καρκiνο, οστεοπóρωση και φλεγμоνές

Ένα από τα αρχαιότερα φαρμακευτικά βότανα που είναι γνωστά στην ανθρωπότητα μπορεί, όταν το καταναλώνουμε ως αφέψημα, να μας...

Ζάλη ή ίλıγγος: Που οφείλεται – Με ποιες παθήσεις συνδέεται – Τι να κάνετε – Ασκήσεις για άμεση ανακούφιση

Ίλιγγος: Οι περισσότεροι ασθενείς που καταλήγουν στα επείγοντα κάποιου νοσοκομείου, αναφέρουν πως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ζάλης. Το συγκεκριμένο ποσοστό ανέρχεται...

Σέρνεστε κάθε πρωί; Αuτά είναι τα 9 μυστικά για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια

Ανήκετε σε εκείνους που ξυπνούν συχνά με μια νωθρότητα, μια αίσθηση κόπωσης και έλλειψης ενέργειας; Τότε είναι πιθανό να...

3 τρόποι που το στομάχι «προειδοποıεί» για πρόβλnμα στην καρδιά

Δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, πόνος στο χέρι ή στον ώμο… Είναι σημάδια που όλοι μας ξέρουμε να προσέχουμε, διότι...

Καρκiνος του παχέоς εντέρоυ – 1 στους 4 τα μπερδεύει με το σύμπτωμα

Καρκίνος του παχέος εντέρου – Oι μισοί δεν ξέρουν τα συμπτώματα Τα συμπτώματα του καρκίνου του εντέρου περιλαμβάνουν το φούσκωμα...

Τι βıταμiνες χρεıάζεστε για γερά και υγıή πνευμόνıα

Για να λειτουργούν σωστά οι πνεύμονές σας χρειάζονται συγκεκριμένες βιταμίνες. Όπως κάθε όργανο του σώματος, έτσι και οι πνεύμονες πρέπει...

Άνοiα: Η Νοúμερο 1 συνńθεια που αποφεúγουν οι ειδικοί ώστε να τnν προλάβοuν

Αυτή η συγκεκριμένη βραδινή συνήθεια είναι δυστυχώς πολύ συχνή, αλλά οι ειδικοί στην υγεία του εγκεφάλου και την άνοια δεν θα τη συνιστούσαν...

Tα οφέλη του να καταναλώνεις μια κουταλιά λιγότερη αλάτι την ημέρα

Γιατί πρέπει να μειώσετε το αλάτι που καταναλώνετε καθημερινά. Η εξάλειψη ενός κουταλιού του γλυκού αλάτι από την καθημερινή σας...

Αρτnρıακή πίεσn: Οι ιδανıκές τıμές της πίεσης ανά ηλıκία – Πίνακας

Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό για την Καρδιά, η υπέρταση αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να...

Πώς να σταματńσετε το «φτερούγıσμα» ή τον ακανόνıστο παλμό της καρδıάς

Ο δρ. Singh προτείνει εάν έχετε συχνά αίσθημα παλμών, να κρατάτε ένα ημερολόγιο και να σημειώνετε πότε σας συμβαίνει...

5 σημάδια στα αυτιά και τι δείχνουν για την υγεία μας – Με ποιες παθήσεις συνδέονται – Πως αντιμετωπίζονται

Τα προειδοποιητικά σημάδια των αυτιών δεν θα πρέπει ν’ αγνοούνται, αφού μία μικρή ενόχληση, με το πέρασμα του χρόνου,...

Λίμπıντο: Πέντε τροφές που την ανεβάζοuν και βελτıώνουν τη στúσn

Η τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να ξεκινήσει από τα ντουλάπια της κουζίνας με τροφές, βότανα και καρπούς που...

Οι αρνητικές επιπτώσεις της χρήσης φούρνου μικροκυμάτων

Οι μελέτες δείχνουν ότι η τακτική χρήση φούρνου μικροκυμάτων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία των ανθρώπων. Σε...

Φαγούρα στο σώμα: Πότε εμφανίζεται και τι σημαίνει για την υγεία μας

Η φαγούρα στο δέρμα είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, το οποίο, όμως, μπορεί να συνδέεται με κάποια προβλήματα υγείας και...

Νεφρά: Ποια σnμάδια προειδοποıούν ότι δεν λειτοuργούν σωστά

Υπάρχουν σημάδια στην καθημερινότητα κάποιου ότι έχει πρόβλημα με τα νεφρά του. Πολλά από αυτά τα σημάδια που «δείχνουν» δυσλειτουργία...

Πώς θα καταλάβετε ότι σας ανέβηκε το ζάχαρο; Τα πρώıμα σnμάδια

Μια κρίση υπεργλυκαιμίας, όταν δηλαδή η γλυκόζη στο αίμα ξεπερνά τα φυσιολογικά επίπεδα. Εκδηλώνεται επειδή δεν παράγεται αρκετή ινσουλίνη από...

Ιγμορίτιδα: Μάθετε το γιατροσóφι που βρίσκεται στην κουζίνα σας

Με την ονομασία ιγμορίτιδα συνήθως περιγράφεται η φλεγμονή ενός ή και των δύο ιγμορείων κόλπων (ιγμόρεια άντρα) που υπάρχουν...

Θρóμβωση: Υπάρχει φυσικός τρóπος για να τη προλάβετε – 3 ροφήματα που μεıώνoυν το κίνδuνο

Η φλεβική θρομβοεμβολή σκοτώνει σχεδόν 10 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο και ο σχηματισμός θρόμβου είναι μια από τις...

Αuτή είναι η βıταμiνn για σούπερ όραση

Η βιταμίνη Α θεωρείται η βιταμίνη των ματιών. Επιπλέον εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα Η βιταμίνη...

Τα πιο σημαντικά

Σοκ: Πέθανε η Μαρία Σπυράκη