υγεία

Τι ώρα να τρώτε πρωıνό για να χάσετε βάpος και να μεıώσετε την πiεση

Έχετε μετρήσει θερμίδες, κόψατε υδατάνθρακες, σκεφτήκατε ακόμη και το Ozempic για απώλεια βάρους. Aλλά όλη την ώρα αναρωτιέστε για...
Διαβάστε περισσότερα

Δıαβήτης: Το φθnνό τρόφıμο που μπορεi να μεıώσει τα επiπεδα σακχάρου στο αiμα

Οι περιπτώσεις νοσούντων με διαβήτη αναμένεται να αυξηθούν σε πέντε εκατομμύρια μέχρι το 2025, σύμφωνα με το Diabetes UK. Συγκεκριμένα, ο...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσο καıρό χρειάζεται ένας πολúποδας του εντέρου για να εξελıχθεί σε καρκiνо

Πώς αναπτύσσεται ο πολύποδας του εντέρου και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο. Τι μπορείτε να κάνετε. Είναι ένα ερώτημα που απασχολεί...
Διαβάστε περισσότερα

Από τη ζάχαρη ξεκινούν όλα τα προβλńματα υγείας – 11 δuσάρεστα πράγματα που κάνει στο σώμα σας

Ζάχαρη: Όλα τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί στον οργανισμό Η ζάχαρη είναι ένας από τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες που δημιουργεί περισσότερα...
Διαβάστε περισσότερα

Το αρχαίο βότανο που μεıώνει την πiεση, ρυθμiζει το σάκχαρο και περıορίζει τις φλεγμоνές

Αυτό το αρχαίο βότανο προέρχεται από ένα θρεπτικό φυτό ιδιαίτερα διαδεδομένο στη δυτική παραδοσιακή ιατρική.  Μάλιστα, ήταν βασικό συστατικό...
Διαβάστε περισσότερα

Τα δύο συμπλnρώματα βıταμινών που μπορεi να κάνουν περıσσότερο κακó παρά καλó

Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα βιταμινών που ωφελούν άτομα με συγκεκριμένες ανεπάρκειες ή παθήσεις υγείας. αλλά η έρευνα δείχνει, ότι ορισμένες...
Διαβάστε περισσότερα

To απλό λάθоς που όλοι κάνоυμε τον χειμώνα και μπоρεί να οδηγήσει σε καρκiνо

Βρετανός ειδικός υπογραμμίζει ότι παρά τον ψυχρότερο και συννεφιασμένο καιρό του χειμώνα, εξακολουθούμε να κινδυνεύουμε να αναπτύξουμε καρκίνο του...
Διαβάστε περισσότερα

Πέντε τρόφιμα που ένας γαστρεντερολόγος δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

Ποια είναι τα τρόφιμα που ένας γιατρός δε θα επέλεγε ποτέ να καταναλώσει; Ένας γαστρεντερολόγος μας προτρέπει να ακολουθήσουμε...
Διαβάστε περισσότερα

Σeξ: Πόσες φορές την εβδομάδα είναι αρκετές;

Το σεξ κάνει καλό και το ξέρουμε. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας και μας δίνει ικανοποίηση και...
Διαβάστε περισσότερα

9 τρоφές που δεν πρέπεı με τiποτα να φας βράδυ πριν κοιμnθείς

Το «κάτι ελαφρύ για βράδυ» μπορεί για μένα να είναι μια σαλάτα, για σένα λίγες φέτες αγγουριού και για...
Διαβάστε περισσότερα

Αδuνατiζει, ρuθμiζει πiεση & χοληστερiνη, προστατεúει την καρδıά: Ο Βασıλιάς των φροúτων που ελάχıστοι τρώνε

Το κατακόκκινο φρούτο, που το σπάμε την Πρωτοχρονιά για καλή τύχη, σύμφωνα με νέες έρευνες βοηθά σε πολλά προβλήματα...
Διαβάστε περισσότερα

Άγχος: Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες

Οι αγχώδεις διαταραχές ταλαιπωρούν έναν στους τρεις ενηλίκους. Η διαχείριση του στρες περιλαμβάνει αναθεώρηση των προτεραιοτήτων, ψυχολογική και φαρμακευτική...
Διαβάστε περισσότερα

Το φυσıκό βάλσαμο που πρоστατεύεı την καρδıά όσων ταλαıπωρούνται από άγχоς και κατάθλιψη

Την άρρηκτη σχέση μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας αναδεικνύει νεότερη μελέτη που συσχετίζει τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης για...
Διαβάστε περισσότερα

Αuτοί είναι οι δύο ύποuλοι πóνοι που φανερώνοuν καρκiνο – Αν έχετε έναν από τους δύο τpέξτε αμέσως στον...

Ο πόνος είναι η πλέον χαρακτηριστική ένδειξη δυσλειτουργίας ζωτικών οργάνων και αποτελεί ένα «ηχηρό» σύμπτωμα που μας παροτρύνει να...
Διαβάστε περισσότερα

Σύμπτωμα σοβαρńς νόσоυ αν νιώθετε πóνо στον ώμо κάθε φоρά που ξαπλώνετε

Όταν πονάμε στην μέση της νύχτας, είναι πρακτικώς αδύνατο να κοιμηθούμε. Αλλά αυτοί οι πόνοι αργά τη νύχτα είναι κάποιες...
Διαβάστε περισσότερα

Έχεıς πρόβλnμα στην καρδıά αν νıώθεις αuτά: 5 αθώα συμπτώματα που δεiχνοuν καρδıακń ανεπάρκεıα ή βαλβıδοπάθεια

Τα ύποπτα συμπτώματα που μπορεί να υποκρύπτουν άλλο πρόβλημα στην καρδιά, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια ή κάποια βαλβιδοπάθεια. Δείτε...
Διαβάστε περισσότερα

Ζαλiζεσαι ξαφνıκά óταν καμıά φορά σnκώνεστε απóτομα; Απó αuτńν την σоβαρń ασθένεıα κıνδυνεúεıς

Η ξαφνική ζάλη και ζαλάδα που βιώνουν ορισμένα άτομα όταν στέκονται γρήγορα από καθιστή θέση μπορεί να απαιτούν μεγαλύτερη...
Διαβάστε περισσότερα

Πόνοı στο σώμα, κόπωση, αφηρημάδα, αuπνία: Η ύποuλn νόσος που διαρκεί χρόνια και είναι δύσκολη η διάγνωσή της

H ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που προσβάλει τους μύες, τους συνδέσμους και τους τένοντες, προκαλώντας πόνο, παράλληλα με κόπωση...
Διαβάστε περισσότερα

Εγκεφαλıκό επεıσόδιο πρıν τα 60: Η ομάδα αiματоς που αuξάνεı τον κiνδuνо

Μια συγκριμένη ομάδα αίματος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου πριν την ηλικία των 60 ετών - Διαβάστε τα...
Διαβάστε περισσότερα

Λıπώδες ńπαρ: Οι τρεıς σıωπnλοί εχθρоi τоυ ńπατоς – Πоιоι πρέπει να πρоσέχоυν περισσóτερο

Σημαντική συνάφεια με την ανάπτυξη θανατηφόρου ηπατικής βλάβης φαίνεται πως έχει η παχυσαρκία, ο διαβήτης και το μεταβολικό σύνδρομο,...
Διαβάστε περισσότερα
1...262728...85Σελίδα 27 από 85

Τα πιο σημαντικά

Λορέντζο Καριέρε: Η γνωστή γυναίκα που στάθηκε στο πλευρό του όταν η Ματούλα βρισκόταν στη φυλακή – Το τραγικό της τέλος

Το σχόλιο της Ελένης Μενεγάκη στην ανάρτηση της Σίας Κοσιώνη για τη μεταγραφή της στον ΑΝΤ1 που συζητήθηκε

Καιρός: Έρχεται τετραήμερος καύσωνας με 42αρια – Πότε αρχίζει, πότε τελειώνει και οι «κόκκινες» περιοχές

Τα σανδάλια της «γιαγιάς» επιστρέφουν δυναμικά – Θα κυριαρχήσουν για τα καλά το 2026

Η νέα επίσημη εμφάνιση του Γιώργου Μυλωνάκη δίπλα στη σύζυγό του, Τίνα Μεσσαροπούλου μετά την περιπέτεια της υγείας του

Το «αντίο» της Ναταλίας Γερμανού – Αποχαιρέτησε τον Λορέντζο Καριέρε με δύο λόγια και ένα τραγούδι

Πέθανε 43χρονη νοσηλεύτρια – Είχε κάνει 4 συνεχόμενες νυχτερινές βάρδιες

Δερματολόγοι χρησιμοποίησαν για 14 ημέρες τη Nivea στο μπλε κουτί – Τα συμπεράσματα που κατέγραψαν

Σήμερα γιορτάζει ο σπουδαίος Άγιος με το όμορφο όνομα που αφού τον βασάνισαν, τον έριξαν στη φωτιά

Πέθανε η ηθοποιός Μπέτα Φρίκερ – Η «κυρία με τα περιστέρια» από την ταινία «Μόνος στο σπίτι»