συμβουλές

Υπάρχουν μερικά υπέροχα νέα: το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς ακόμη και τον χειμώνα, είναι...

Το να παραμένει μια γυναίκα εντυπωσιακή 24 ώρες την ημέρα, απαιτεί προσπάθεια. Για αυτό μπορεί να μοιάζει τόσο οδυνηρό...

Αισθάνεστε συνεχώς εξαντλημένοι και φθαρμένοι χωρίς να καταλαβαίνετε το γιατί; Ο λόγος είναι ότι έχετε την τάση να διατηρείτε...

Ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής μας κρατά συχνά τόσο απασχολημένους που δεν έχουμε χρόνο για τα μικρά πράγματα που...

Για να παραμείνει υγιές, το μυαλό χρειάζεται εξάσκηση, όπως ακριβώς και το σώμα. Σπαταλήστε λίγα λεπτά για να κάνετε...

Όταν συναντάμε έναν καινούργιο άνθρωπο, χρειάζονται ακριβώς 7 δευτερόλεπτα για να αποφασίσουμε αν συμπαθούμε ή όχι αυτόν τον άνθρωπο....

Στα 25 έχουμε την θέληση και την ενέργεια να εξερευνήσουμε την ζωή και τον κόσμο. Αυτό που μας λείπει,...

Το φθινόπωρο είναι συχνά ο χρόνος που αισθανόμαστε ότι έχουμε ξεμείνει από δύναμη. Οι μέρες μικραίνουν, τα κίνητρα μας...

Μπορεί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο καθημερινά, να τρώτε μόνο πράσινα μήλα, να πηγαίνετε για τρέξιμο κάθε μέρα και να...

Η ικανότητα να διαβάζει κανείς άλλους ανθρώπους, βοηθά στην επικοινωνία μαζί τους. Ο LaRae Quy, που εργάστηκε ως πράκτορας...

Στην σημερινή εποχή, περισσότερο από ποτέ άλλοτε, οι άνθρωποι επικρίνουν τους άλλους τόσο πολύ, που καταλήγουν να ξοδεύουν το...

Σαν παιδιά, όλοι πρέπει να έχουμε ακούσει την μαμά η τον μπαμπά να λέει  ότι πρέπει να πάμε στο...

Τα τελευταία χρόνια έχω γίνει πατέρας όχι ενός, αλλά τριών κοριτσιών. Λίγο μετά των ερχομό των κοριτσιών μου ήρθε...

Μερικές φορές συσσωρεύονται τόσα πολλά προβλήματα και σκέψεις στο μυαλό μας, που πρέπει οπωσδήποτε να βρούμε έναν τρόπο να...

Για να κάνουν τη ζωή τους ευκολότερη, οι μητέρες και οι πατέρες συχνά χρησιμοποιούν μικρά κόλπα ώστε να κρατήσουν...

Η πιο απλή, έξυπνη και φτηνή λύση! Είναι καλοκαίρι, μόλις μετακόμισες και δεν έχεις προλάβει ακόμα να εγκαταστήσεις το κλιματιστικό....

Δεν είναι μυστικό πως η συντριπτική πλειοψηφία των απορρυπαντικών και καθαριστικών κάνουν κακό στην υγεία μας και ρυπαίνουν τον...

Ο Μαχάτμα Γκάντι δεν χρειάζεται συστάσεις. Στην Ινδία το όνομά του θεωρείται εξίσου ιερό όσο και τα ονόματα των...

Η γλώσσα του σώματος και οι  τρόποι μας είναι τα δύο βασικά πράγματα που επιτρέπουν στους άλλους να σχηματίσουν...

Η Frida Kahlo ήταν Μεξικανή ζωγράφος που έγινε μια από τις πιο διάσημες γυναίκες στην ιστορία της Λατινικής Αμερικής....