Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 993

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αuτές είναι οι 33 τροφές που μειώνουν αποτελεσματικά τον πόνο

0

Εκτός από την άσκηση και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, υπάρχουν μερικές τροφές, που μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του πόνου και της φλεγμονής των αρθρώσεων.

Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μακροπρόθεσμα.

ra

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει εκατομμύρια ενήλικες σε όλον τον κόσμο. Το γεγονός ότι η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση διαταραχή σημαίνει ότι το σώμα δεν αναγνωρίζει τα δικά του υγιή κύτταρα και τα προσβάλλει σαν να είναι ξένα. Αυτό προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις, η οποία μεταφράζεται σε:

  • δυσκαμψία
  • οίδημα
  • πόνο
  • και μερικές φορές ακόμη και ανωμαλίες

Τα λεγόμενα αντιρευματικά φάρμακα είναι συνήθως η πρώτη γραμμή θεραπείας για τη νόσο. Αλλά η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν έχει καμία οριστική θεραπεία την στιγμή. Εάν ένα άτομο με ρευματοειδή αρθρίτιδα δεν αντιδρά καλά σε αυτά τα φάρμακα, οι αποκαλούμενοι τροποποιητές βιολογικής απόκρισης (“biologicals”) είναι η δεύτερη επιλογή θεραπείας.

Ποιος έκανε την έρευνα

Όπως επισημαίνουν οι συντάκτες της ανασκόπησης, οι βιολογικές ουσίες είναι δαπανηρές και μπορούν να έχουν σοβαρές παρενέργειες. Έτσι, ερευνητές από το Ινστιτούτο Βιομηχανικής Τεχνολογίας Kalinga (KIIT) στο Bhubaneswar της Ινδίας, ξεκίνησαν να διερευνούν διαιτητικές εναλλακτικές λύσεις για τη φαρμακευτική αγωγή.

Ο δρ. Bhawna Gupta, μαζί με τους Shweta Khanna και Kumar Sagar Jaiswal στο Εργαστήριο Βιολογίας Ασθενειών του KIIT στη Σχολή Βιοτεχνολογίας, επανεξέτασαν προϋπάρχουσες έρευνες “από διάφορα εργαστηριακά πειράματα υπό διαφορετικές συνθήκες”.

Εστίασαν τα ευρήματά τους σε 33 τροφές, που, αποδεδειγμένα, μειώνουν τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. Η μελέτη είναι μόνο η δεύτερη για να γίνει μια συνολική διαιτητική αξιολόγηση αυτής της ασθένειας. Αυτοί οι ερευνητές επέλεξαν αυστηρά εκείνες τις τροφές που αποδείχτηκαν επιστημονικά ότι έχουν μακροχρόνια οφέλη.

Ολόκληροι σπόροι, όσπρια, φρούτα και μπαχαρικά

Οι συγγραφείς απαριθμούν τις τροφές, ομαδοποιώντας τες σε οκτώ κατηγορίες:

  1. φρούτα
  2. δημητριακά
  3. όσπρια
  4. δημητριακά ολικής αλέσεως
  5. μπαχαρικά
  6. βότανα
  7. έλαια
  8. «διάφορα»

ospria

Τα φρούτα περιλαμβάνουν:

  • δαμάσκηνα
  • γκρέιπφρουτ
  • σταφύλια
  • βατόμουρα βακκίνια
  • μπανάνες
  • ρόδια
  • μάνγκο
  • ροδάκινα
  • μήλα

222 4

Τα δημητριακά περιλαμβάνουν:

  • ολόκληρο πλιγούρι βρώμης
  • ψωμί ολικής αλέσεως
  • ολόκληρο ρύζι (μαζί με τον φλοιό του, όπως π.χ. το καστανό ρύζι)

Οι ολόκληροι σπόροι περιλαμβάνουν:

  • καλαμπόκι
  • σίκαλη
  • κριθάρι
  • σιτάρι
  • σόργος (είναι γένος αγγειόσπερμων μονοκότυλων φυτών της οικογένειας Graminae που ανήκει στην ομάδα των σιτηρών)
  • Σπόρος canary (καναβούρι)

Επίσης:

  • Μπαχαρικά (κουρκούμη, τζίντζερ)
  • ελαιόλαδο
  • ιχθυέλαιο
  • πράσινο τσάι
  • γιαούρτι

24

Αυτά μπορούν να μειώσουν το επίπεδο των κυτοκινών. Αυτές οι ουσίες εκκρίνονται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Μπορούν, επίσης, να μειώσουν το οξειδωτικό στρες, βελτιώνοντας έτσι την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τις τοξίνες.

Τι είπαν οι ερευνητές

“Η τακτική κατανάλωση συγκεκριμένων διαιτητικών ινών, λαχανικών, φρούτων και μπαχαρικών, καθώς και η εξάλειψη των συστατικών που προκαλούν φλεγμονή και βλάβες μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να διαχειριστούν τις επιπτώσεις της ρευματοειδούς αρθρίτιδας”, λέει ο δρ. Gupta.

Και προσθέτει: “Η ενσωμάτωση προβιοτικών στη διατροφή μπορεί επίσης να μειώσει την εξέλιξη και τα συμπτώματα (…) Η επισκόπησή μας επικεντρώθηκε σε συγκεκριμένα διαιτητικά συστατικά και φυτοχημικά προϊόντα από τροφές που έχουν αποδεδειγμένη ευεργετική επίδραση στη ρευματοειδή αρθρίτιδα”.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα ευρήματά τους θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την ανάπτυξη εναλλακτικών φαρμάκων.

“Οι φαρμακευτικές εταιρείες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για να αναπτύξουν συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα λεγόμενα nutraceuticals έχουν ένα πλεονέκτημα έναντι των χημικά προσαρμοσμένων φαρμάκων, καθώς δεν συνδέονται με παρενέργειες, προέρχονται από φυσικές πηγές και είναι φθηνότερα”, εξηγεί ο dr. Gupta.

Προσοχή

Ωστόσο, οι συγγραφείς προειδοποιούν επίσης τους ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα ενάντια στην ενσωμάτωση αυτών των τροφών στη διατροφή τους σε υπερβολικό βαθμό ή/και χωρίς να συμβουλευτούν τον γιατρό τους.

“Τα διαιτητικά συστατικά ποικίλλουν ανάλογα με τη γεωγραφία και τις καιρικές συνθήκες. Έτσι οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν τις διατροφικές τους ανάγκες, τις αλλεργίες και οποιοδήποτε άλλο ιστορικό των νόσων που σχετίζονται με τα τρόφιμα (…) Προτείνουμε έντονα στους πάσχοντες να συμβουλευτούν γιατρούς και διαιτολόγους προτού ακολουθήσουν οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής.

«Στοπ» στο μούχλιασμα της φέτας: Το τρικ για να μένει φρέσκια στο ψυγείο

0

Πόσες φορές έχεις ξεχάσει τη φέτα στο ψυγείο και έχει μουχλάσει και με αποτέλεσμα να καταλήξει στα σκουπίδια.

Ενώ, ύποπτα “λευκά τυριά” που έχουν υποστεί διαδικασία “λεύκανσης” με την προσθήκη επικίνδυνων χημικών που προορίζονται για καλλυντικά και οικοδομικά προϊόντα, κυκλοφορούν σε πολλές χώρες ως “ελληνική φέτα” και διακινούνται παρανόμως ακόμα και στην χώρας μας.

Αυτό πλέον δεν θα ξανασυμβεί αν ακολουθήσεις την παρακάτω απλή συμβουλή: Βάλε τη φέτα σε ένα πλαστικό σακουλάκι. Πρόσθεσε 1-2 κύβους ζάχαρη και κλείσε καλά το σακουλάκι με ένα λαστιχάκι!

4063763 1

Φτιάξε μόνοι σας άλμη για να διατηρήσετε τη φέτα – Σε 3 λεπτά με δύο απλά υλικά

Η φέτα είναι ένα από τα τρόφιμα της ελληνικής κουζίνας με το οποίο συνοδεύουμε όλα ανεξαιρέτως τα πιάτα. Τη βάζουμε στη σαλάτα, την τρώμε σκέτη, την περιλούζουμε με ελαιόλαδο και ρίγανη ή απλά την «πετάμε» στο φούρνο με μπούκουβο για ένα γρήγορο μπουγιουρντί. Επίσης, δείτε το «γιαγιαδίστικο» κόλπο για να διατηρήσετε φρέσκια την φέτα για… μήνες.

Και θες να τη διατηρείς φρέσκια στο ψυγείο. Η άλμη είναι το πιο απλό πράγμα στον κόσμο. Θέλεις μόλις δύο υλικά τα οποία έχεις σε αφθονία, ένα tip και έτοιμη η άλμη που θα διατηρήσει τη φέτα σου όπως τη μέρα που την αγόρασες.

Υλικά:

  • 1 λίτρο νερό
  • 70-80 γρ. χοντρό ή κανονικό αλάτι

Εκτέλεση:

Εδώ έχουμε δύο τρόπους. Τον παραδοσιακό και τον μοντέρνο.

Για να φτιάξετε την παραδοσιακή άλμη θα χρειαστεί να βάλετε το νερό σε μία κατσαρόλα και να ρίξετε το αλάτι. Θα το βάλετε να πάρει μία βράση στους 90 βαθμούς και θα το σβήσετε. Θα αφήσετε το μίγμα να κρυώσει και μετά θα γεμίσετε το τάπερ και θα βάλετε μέσα τη φέτα.

Αν θέλετε να ακολουθήσετε την πιο μοντέρνα εκτέλεση, τα πράγματα είναι ακόμα πιο απλά. Βάλτε το νερό και το αλάτι σε ένα μπολ και χτυπήστε το μίγμα με έναν αυγοδάρτη μέχρι να διαλυθεί τελείως το αλάτι. Η άλμη σας είναι έτοιμη.

Ρίχνει καφέ στον κήπο και τον καiεı. Ο λóγоς θα σας αφήσει άφωνоuς

0

Τι θα συμβεί αν ρίξετε και κάψετε καφέ;

Καίγοντας καφέ στον κήπο; Αυτό ακούγεται σαν ένα κακό αστείο.

Αλλά όχι, είμαστε σοβαροί. Αυτή τη στιγμή του έτους, το καλοκαίρι, τα έντομα είναι παντού.

Ενώ καθόμαστε στον κήπο το απόγευμα, στο μεταξύ είμαστε εντελώς τσιμπημένοι από τα κουνούπια και τα μικρά έντομα. Φυσικά υπάρχουν πολλά χημικά κατά των εντόμων.

Αλλά δεν είναι πάντα υγιές να τα αναπνέει κανείς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουμε μια φυσική εναλλακτική λύση! Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;

Καβουρδισμένος καφές ! Ναι, αυτό είναι πανάκεια. Πολύ απλό και ακόμα περισσότερο αποτελεσματικό. Ο καβουρδισμένος καφές κρατάει μακριά τα κουνούπια και τα έντομα! Πώς το κάνετε αυτό;

Πάρτε ένα πιάτο και πασπαλίστε περίπου 50 γραμμάρια (χρησιμοποιημένο & ξηρό) αλεσμένο καφέ.

Τοποθετήστε το πιάτο σε μια θέση στον κήπο, όπου είναι τα περισσότερα έντομα και φωτίστε τον αλεσμένο καφέ.

kounoupia kalokairi

Σημείωση: ο καφές καίγεται γρήγορα! Ας το αφήσουμε να καεί, θα καεί και θα μυρίσει θαυμάσια.

Τέλος, απολαύστε βραδιές χωρίς κουνούπια στον κήπο!

Άδωνις Γεωργιάδης: «Αν έχει κάποιος 200 εupώ το μήνα, μπορεί να επιβιώνει»

0

Δήλωση που θα μείνει στην… ιστορία 

Σε μελέτη η οποία συνάγει το συμπέρασμα πως «αν έχει κάποιος 200 ευρώ το μήνα εισόδημα, μπορεί να επιβιώνει», δίχως όμως να ονομάσει τη μελέτη, παρέπεμψε ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Άδωνις Γεωργιάδης σήμερα, Σάββατο, μέσω του τηλεοπτικού σταθμού OPEN και μιλώντας συγκεκριμένα για τη θέσπιση του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος από την κυβέρνηση.

Ωστόσο έσπευσε να συμπληρώσει πως «δε λέω ότι αυτός ζει όπως πρέπει» λαμβάνοντας 200 ευρώ ως επίδομα.

Ακόμη, ο Α. Γεωργιάδης υποστήριξε ότι η κυβέρνηση της ΝΔ δεν πρόκειται να καταργήσει το μέρισμα το οποίο είθισται να διανέμεται τον Δεκέμβριο από την υπέρβαση του στόχου για το πρωτογενές πλεόνασμα.

Βέβαια, ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων ξεκαθάρισε πως η ΝΔ δεν πρόκειται να επαναφέρει τη 13η σύνταξη και αρνήθηκε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ διένειμε 13η σύνταξη, χαρακτηρίζοντάς τη επίδομα. «13η σύνταξη δεν έδωσε ο ΣΥΡΙΖΑ, δεν μπορούσε να δώσει ο ΣΥΡΙΖΑ και δεν μπορούμε να δώσουμε και εμείς. Ο λόγος είναι ότι τα λεφτά για τη 13η σύνταξη δεν υπάρχουν», είπε συγκεκριμένα ο Α. Γεωργιάδης.

Σε άλλο σημείο της τοποθέτησής του, ο υπουργός αναφέρθηκε και στο ζήτημα των μισθών, κατηγορώντας τον ΣΥΡΙΖΑ ότι με την αύξηση του κατώτατου μισθού κατά 11% επλήγη η οικονομία. Αντιθέτως η κυβέρνηση της ΝΔ προκρίνει τη «σταδιακή αύξηση του βασικού μισθού, συνδεδεμένη με την αύξηση του ΑΕΠ», εξήγησε ο Α. Γεωργιάδης.

Συγκλονίζει η ιστορία του παίκτη στο Deal: «Μου είπαν οι γονείς μου να φύγω από το χωριό, πήρα μια σακούλα ρούχα, 700 εupώ κι έφυγα»

0

“Την ώρα που τρώγαμε με τη μητέρα και τους παππούδες μου, μού λένε: ζώα δεν έχουμε, χωράφια δεν έχουμε, φύγε”.

Ο Γρηγόρης Γούναρης ήταν ο τυχερός παίκτης του Deal, που το απόγευμα της Δευτέρας (12/5) κλήθηκε να αντιμετωπίσει στα ίσα τον τραπεζίτη και να διεκδικήσει το υψηλότερο δυνατό ποσό. Ο νεαρός σομελιέ από τις Σέρρες, που τα τελευταία χρόνια ζει και εργάζεται στα Εξάρχεια, συγκλόνισε τον Γιώργο Θαναηλάκη και τους συμπαίκτες του με τη συγκινητική προσωπική του ιστορία.

3

«Η μητέρα μου είναι από το Αδελφικό Σερρών. Τελείωσα 8 Απριλίου του ’16 από τη στρατιωτική μου θητεία και την ώρα που τρώγαμε με τη μητέρα και τους παππούδες μου, μού λένε «ζώα δεν έχουμε, χωράφια δεν έχουμε, φύγε, πήγαινα να βρεις την τύχη σου, γιατί εδώ συνέχεια θα παιδεύεσαι», περιέγραψε ο παίκτης του Deal στον παρουσιαστή.

«Είχα πάει σε μια σχολή μηχανικός αυτοκινήτων πριν τον στρατό και δούλευα για δύο χρόνια σε ένα συνεργείο. Βλέπω τον χάρτη, κάνω ζουμ στην Κρήτη και πιο συγκεκριμένα στα Χανιά. 7 εκατοστάρικα στην τσέπη, μια τσάντα ρούχα και βρήκα δουλειά από την εφημερίδα», συνέχισε στην ιστορία του ο Γρηγόρης.

2222

«Σε τρεις μέρες έφυγα. Είχα έναν φίλο από το φροντιστήριο, τον πήρα τηλέφωνο και του λέω: φίλε, βοήθεια. Πήγα στο wine bar, ο ιδιοκτήτης με αγάπησε και με πήρε στο οινοποιείο του. Με ρώτησε «θέλεις να γίνεις σομελιέ;». Του λέω: ναι, φυσικά. Μου πλήρωσαν τη σχολή, ήταν σαν υποτροφία», αφηγήθηκε στο Deal ο Σερραίος σομελιέ και έλαβε το θερμό χειροκρότημα των παρευρισκομένων.

Δείτε το βίντεο:


Διακόπτεται για έναν μήνα η λειτουργία του Μετρό Θεσσαλονίκης

0

Για έναν μήνα και μετά το καλοκαίρι η διακοπή της βασικής γραμμής

Για έναν μήνα, ενιαία και χρονικά σε περίοδο αρκετά μετά το καλοκαίρι «φαίνεται ότι τελικά θα διακοπεί η λειτουργία της βασικής γραμμής του μετρό Θεσσαλονίκης λόγω της επέκτασής του προς την Καλαμαριά», επισήμανε ο υφυπουργός Υποδομών, Νίκος Ταχιάος, ξεκαθαρίζοντας ότι αυτή θα παραδοθεί για χρήση τον Φεβρουάριο του 2026, ενώ το κόστος του Project διαμορφώνεται στα 720 εκατ. ευρώ.

Μιλώντας από το βήμα του Φόρουμ διαλόγου της «Μακεδονίας της Κυριακής» και του emakedonia.gr με θέμα «Η Κεντρική Μακεδονία σε πορεία Fast Forward», ο κ. Ταχιάος σημείωσε ότι η επέκταση του μετρό στην Καλαμαριά αποτελεί προτεραιότητα για την ελληνική κυβέρνηση και όπως υπογράμμισε χαρακτηριστικά, «διατίθενται πόροι για να είμαστε έτοιμοι τον Φεβρουάριο του 2026».

Λέγοντας δε, ότι στα σχέδια της ελληνικής κυβέρνησης είναι η διάνοιξη της οδού Πόντου στην Καλαμαριά κατά αναλογία με τη διάνοιξη της Ψελλού, ο ίδιος ωστόσο παραδέχτηκε ότι δεν είναι το ίδιο «ώριμη»-σ.σ η υπόθεση της Πόντου-, καθώς όπως εξήγησε, υπολείπεται μεγάλο μέρος των απαλλοτριώσεων.

«Το χρονοδιάγραμμα της διάνοιξης της Πόντου δεν είμαι σίγουρος ότι συγκλίνει με το χρονοδιάγραμμα του μετρό», είπε χαρακτηριστικά, διαβεβαιώνοντας ωστόσο ότι η ηγεσία του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών βρίσκεται σε απόλυτη συνεργασία με τη δήμαρχο Καλαμαριάς, προκειμένου να δοθούν λύσεις.

Αναφερόμενος στην επέκταση του μετρό προς τα δυτικά της Θεσσαλονίκης, ο υφυπουργός Υποδομών επισήμανε ότι αποτελεί την επόμενη προτεραιότητα της ελληνικής κυβέρνησης και στο πλαίσιο αυτό γνωστοποίησε ότι δόθηκε μια παράταση στην εκτέλεση της συμφωνίας- πλαίσιο για τις πρόδρομες εργασίες, με σκοπό να εστιάσει «στις γραμμές που θέλουμε να προχωρήσουμε», ενώ τόνισε ότι προχωρά με γοργό ρυθμό η μελέτη σκοπιμότητας για το κυρίως έργο, δηλαδή την «αρθρωτή επέκταση μετρό στα δυτικά της πόλης», όπως είπε χαρακτηριστικά.

Με χρηματοδότηση ύψους 53,5 εκατ. ευρώ από το ΕΣΠΑ ο προαστιακός
Μιλώντας για το έργο κατασκευής του προαστιακού στα δυτικά της Θεσσαλονίκης, ο κ. Ταχιάος, παρότι όπως αναγνώρισε δεν είναι θέμα πλέον αρμοδιότητας του αλλά όπως είπε «η ιδιότητα του Θεσσαλονικιού είναι σημαντικότερη από αυτή του υπουργού» κι ανέφερε ότι χρηματοδοτείται από το ΕΣΠΑ με 53,5 εκατ.ευρώ και δεν περιλαμβάνει μόνο την επέκταση προς τις δυτικές πλευρές της πόλης, αλλά και την είσοδο στον έκτο προβλήτα. Επανέλαβε ότι θα υπάρξει δίδυμη γέφυρα στην είσοδο του λιμανιού και αναδιάρθωση γραμμών εντός του λιμένα, προκειμένου να μην διακόπτεται η διέλευση των οχημάτων από την οδό 26ης Οκτωβρίου. «Αυτή η εξέλιξη ανοίγει το δρόμο για μια σημαντική παρέμβαση σχέση με το υπό κατασκευή Μουσείο Ολοκαυτώματος, με την απομάκρυνση των γραμμών από την δυτική είσοδο» επισήμανε χαρακτηριστικά ο ίδιος και πρόσθεσε ότι «ο ΟΣΕ θα πρέπει να λύσει το θέμα του χώρου όπου θα συναρμολογούνται οι συρμοί».

Μεταξύ άλλων, ο υφυπουργός Υποδομών στη διάρκεια της τοποθέτησής του γνωστοποίησε ότι η παραχώρηση της εταιρείας «Εγνατία Οδός», υπολογίζεται να ολοκληρωθεί μέχρι τον Αύγουστο, ενώ αναφερόμενος στην υλοποίηση άλλων μικρότερων έργων, μίλησε για αυτό της ανακατασκευής της γέφυρας του Δενδροπόταμου, με δαπάνη 2,5 εκατ. ευρώ, και φορέα υλοποίησης τον δήμο Αμπελόκηπων- Μενεμένης.

Γενικώς πάντως, όπως υπογράμμισε ο κ. Ταχιάος «υπάρχουν σχέδια για τη Θεσσαλονίκη, τα οποία συζητάμε συνεχώς» και σημείωσε ότι το υπουργείο είναι ανοικτό στη συζήτηση με φορείς, εκπροσώπους πόλεων και άλλες πολιτικές δυνάμεις, για ένα ενιαίο και συνεκτικό σχέδιο για το μέλλον. Στο πλαίσιο αυτό, ο ίδιος σημείωσε τη μεγάλη σημασία που έχει ο τρόπος με τον οποίο γίνεται η διεκδίκηση των έργων, αλλά και οι στόχοι που τίθενται, αφού όπως εξήγησε «πάρα πολλοί στόχοι που είχαν υιοθετηθεί στο παρελθόν, σήμερα δεν είναι εφαρμόσιμοι».

Επίσης, ο ίδιος αναγνώρισε όπως οι υποδομές στην Ελλάδα είναι «γερασμένες», επισήμανε ότι οι πόροι δεν είναι άπειροι και τόνισε ότι με βάση την εμπειρία του τα τελευταία χρόνια, ο καλύτερος τρόπος να υλοποιούνται τα έργα είναι «να είμαστε ενωμένοι».

Ρουτίνα να βλέπουμε τους συρμούς

Απαντώντας σε ερώτημα σχετικά με βίντεο που έδειχνε δύο συρμούς του μετρό Θεσσαλονίκης να βρίσκονται απέναντι ο ένας από τον άλλον, ο κ. Ταχιάος ξεκαθάρισε κατηγορηματικά ότι «ποτέ κανένα τρένο δεν βρέθηκε σε αντίθετη τροχιά από αυτή που έπρεπε» και ότι επισήμανε όλες οι λειτουργίες έγινα στο αυτόματο mode, ενώ δεν υπήρξε χειρισμός από το κέντρο ελέγχου λειτουργίας.

Οπως εξήγησε, επειδή ένας συρμός χρειάστηκε να μεταφερθεί στο αμαξοστάσιο, πρώτα σταμάτησαν όλοι οι άλλοι και στη συνέχεια πέρασε στην αντίθετη χάραξη, ανέφερε ότι το σύστημα επιτρέπει δύο συρμούς να έρχονται σε οπτική επαφή έως 15 μέτρα.

Μάλιστα, επισήμανε ότι όταν θα προστεθούν οι 15 συρμοί που θα εξυπηρετούν και την επέκταση του μετρό στη Καλαμαριά, θα μειωθεί η χρονοαπόσταση στο ενάμιση λεπτό και τότε «θα γίνει ρουτίνα» (σ.σ. η «συνάντηση» συρμών στη θέση που αλλάζουν τροχιά). «Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα ασφαλείας στο μετρό Θεσσαλονίκης», είπε ο ίδιος κατηγορηματικά.

Ανθρωποκτονία σοκ στη Λάρισα: 21χρονος σκότωσε την 52χρονη μητέρα του

0

Ανθρωποκτονία σοκ στη Λάρισα: 21χρονος σκότωσε την 52χρονη μητέρα του – Έχει συλληφθεί ο γιος της και ένας ανιψιός της

Μία σοκαριστική υπόθεση έρχεται στο φως, καθώς 21χρονος δολοφόνησε την 52χρονη μητέρα του στη Λάρισα.

Σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, η 52χρονη βρέθηκε νεκρή στο διαμέρισμά της στο κέντρο της πόλης το απόγευμα της Δευτέρας.

Πληροφορίες από αστυνομικές πηγές αναφέρουν ότι ο 21χρονος γιος της την σκότωσε σήμερα το πρωί με μαχαίρι. Τον βοήθησε ο ξάδελφός του και τύλιξαν τη σορό σε πάπλωμα.

Το απόγευμα επιχείρησαν να βγάλουν τη σορό από το σπίτι – προφανώς για να εξαφανίσουν το πτώμα – ωστόσο έγιναν αντιληπτοί από κάποιον ο οποίος κάλεσε την Αστυνομία.

Στο σημείο έσπευσαν ΕΛΑΣ, ΕΚΑΒ και ιατροδικαστής, η νεκροψία του οποίου αναμένεται.

larisa nekri1.jpg

Η 52χρονη φέρει πολλαπλά τραύματα από μαχαίρι και η σορός ήταν τυλιγμένη σε χαλί

Νεκρή στο σπίτι της στη Λάρισα εντοπίστηκε 52χρονη γυναίκα. Σύμφωνα με τς πρώτες πληροφορίες η γυναίκα φέρει τραύματα από μαχαίρι, ενώ η αστυνομία έχει προχωρήσει στη σύλληψη του γιου της, ηλικίας 21 ετών και ένας ανιψιός της. Η σορός ήταν τυλιγμένη σε χαλί.

Στο σημείο, στην οδό Λεωνίδου, έσπευσε αστυνομία και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, ενώ αναμένεται ιατροδικαστής.

larissa1 larissa2 larissa3 larissa4 larissa5

Αναστατωμένη η Μαριάννα Λάτση από την ώρα που το έμαθε: Ζευγάρι με πρώην παίκτρια του Survivor ο γιος της

0

Ο γιος της Μαριάννας Λάτση και του Νίκου Κούρκουλου, Φίλιππος Κούρκουλος, φαίνεται πως έχει βρει τον έρωτα, καθώς φημολογείται ότι είναι ζευγάρι με πρώην παίκτρια του Survivor.

Ο λόγος γίνεται για την Σοφιάνα Αβραμάκη, η οποία έχει γίνει γνωστή από τη συμμετοχή της στο ριάλιτι. Η Σοφιάνα Αβραμάκη δημοσίευσε μια τρυφερή φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, όπου ο Φίλιππος την φιλά γλυκά στο μάγουλο.

survivor 1 1371x2160 1

Οι ρομαντικές στιγμές του ζευγαριού το καλοκαίρι

Το στιγμιότυπο τραβήχτηκε κατά τη διάρκεια των διακοπών τους στα Κουφονήσια. Οι δυο τους συνέχισαν τις διακοπές τους στα Χανιά, όπου, σύμφωνα με πληροφορίες, ήταν ιδιαίτερα διαχυτικοί κατά την παραμονή τους στο νησί, ειδικά την περίοδο του 15Αυγούστου, απολαμβάνοντας ρομαντικές εξόδους και τρυφερά ενσταντανέ.

survivor 2 1722x2160 1

Ποια είναι η Σοφιάνα Αβραμάκη

Γεννήθηκε το 1995 στη Θεσσαλονίκη.

Κατάγεται από τις Σέρρες

Είναι φυσικοθεραπεύτρια.

Ασχολείται από παιδί με το κολύμπι και τη γυμναστική.

Το 2022 συμμετείχε στο ριάλιτι επιβίωσης Survivor. Κατά τη διάρκεια της παραμονής της στο παιχνίδι, οι φήμες την ήθελαν να έχει έρθει κοντά με τον Άρη Σοϊλέδη, ο οποίος τότε ήταν σε σχέση με τη Μαρία Αντωνά.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sofiana Avramaki (@sofiana.avr)

Οι σχέσεις που τις χρέωναν κατα καιρούς

Λίγους μήνες αργότερα, οι φήμες την συσχέτιζαν και με τον Κωνσταντίνο Βασάλο, καθώς και με τον τερματοφύλακα του Ολυμπιακού, Αλέξανδρο Πασχαλάκη. Ωστόσο, τον Αύγουστο, σε εμφάνιση της στην εκπομπή Summer’s Cool, διέψευσε αυτές τις σχέσεις και αποκάλυψε ότι δεν είναι μόνη.

“Το αν είμαι μόνη ή όχι δεν έχει να κάνει με την αποχή από τα social, είναι σε φάσεις. Αλλά δεν είμαι μόνη”.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sofiana Avramaki (@sofiana.avr)

Στα χνάρια του πατέρα του ο Φίλιππος Κούρκουλος: Καλλιτεχνική φλέβα ο γιος του αείμνηστου ηθοποιού

Όσο μεγαλώνει τόσο μοιάζει στον πατέρα του, ο Φίλιππος Κούρκουλος, ο μικρότερος γιος της Μαριάννας Λάτση και του αείμνηστου Νίκου Κούρκουλου.

Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως ο 25χρονος δεν έχει κληρονομήσει μόνο την εμφάνιση του Νίκου Κούρκουλου αλλά και την καλλιτεχνική του φλέβα, όπως άλλωστε και ο αδερφός του, Άλκης.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της Real Life, ο Φίλιππος Κούρκουλος έχει ήδη ξεκινήσει τη δική του καλλιτεχνική διαδρομή και σύντομα αναμένεται να κάνει το ντεμπούτο του στον χώρο της μουσικής.

Ο αδερφός της Εριέττας Κούρκουλου είναι δεινός κιθαρίστας, ενώ τα τελευταία χρόνια παρακολουθεί μαθήματα φωνητικής. Ο 25χρονος περνά πολλές ώρες στο στούντιο δοκιμάζοντας ρυθμούς και μελωδίες.

1227 1200x777 1

Σεβόμενος την οικογενειακή παράδοση, ο Φίλιππος έχει επιλέξει να κρατά χαμηλό προφίλ, κάτι που αποδεικνύεται και από τις ελάχιστες δημόσιες εμφανίσεις του.

Στıγμές αγωνίας για Παύλο Ντε Γκρες – Τι συνέβn – Η κατάσταση της υγείας του

0

Παύλος Ντε Γκρες: Έπαθε αποκόλληση στο μάτι – Τα συμπτώματα που αγνόησε

Ήταν πριν από λίγες εβδομάδες και πιο συγκεκριμένα το Πάσχα, όταν ο Παύλος Ντε Γκρες ανησύχησε τους ακόλουθούς τους δημοσιεύοντας στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram μια φωτογραφία που τον έδειχνε με το ένα μάτι κλειστό.

stigmiotypo othonis 2025 05 12 19.41.28

35d59f34 paylos

Σήμερα, 3 εβδομάδες μετά ο Παύλος αποκάλυψε στις κάμερες της εκπομπής Buongiorno πως έπαθε αποκόλληση στο μάτι αλλά τώρα ευτυχώς όλα είναι καλά.

Οι δηλώσεις του Παύλου Ντε Γκρες



«Είμαι πολύ καλά, όπως βλέπετε το μάτι μου δεν είναι κλειστό, το περάσαμε. Ήμουν στην Αμερική γιατί υπήρξε μια αποκόλληση και όλα καλά», είπε αρχικά ενώ όσον αφορά την στρατιωτική θητεία του γιου του απάντησε: «Η στρατιωτική θητεία του γιου μου θα γίνει κανονικά, ακόμα δεν τον έχουν καλέσει. Θα τα μάθετε όλα όταν πρέπει».

Τι είναι η αποκόλληση αμφιβληστροειδούς

Η αποκόλληση αμφιβληστροειδούς είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση κατά την οποία ο αμφιβληστροειδής χιτώνας ξεκολλά από τη φυσιολογική του θέση αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο άμεσης και μόνιμης απώλειας της όρασης στο πάσχον μάτι.

Ο αμφιβληστροειδής χιτώνας είναι ο ιστός εκείνος που λαμβάνει τα οπτικά ερεθίσματα και τα στέλνει στη συνέχεια στον εγκέφαλο για να μπορέσει να δημιουργήσει εικόνες1. Αν η αποκόλληση δεν θεραπευτεί άμεσα, ενέχει υψηλός κίνδυνος μη αναστρέψιμης απώλειας όρασης. Γι’ αυτό πρέπει ο ασθενής να απευθυνθεί αμέσως μόλις νιώσει συμπτώματα στο γιατρό. Τα ύποπτα συμπτώματα είναι οι ξαφνικές λάμψεις και τα “μυγάκια” που κάνουν τα μάτια.

Η νόσος εκδηλώνεται συχνότερα σε ηλικίες άνω των 60 ετών, ενώ μελέτες δείχνουν ότι παρουσιάζει αυξημένη συχνότητα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, χωρίς όμως να είναι γνωστή και αποδεδειγμένη η αιτία που συμβαίνει αυτό.

Ποια είναι τα συμπτώματα της αποκόλλησης

Τα συμπτώματα είναι συνήθως αιφνίδια και δεν πρέπει να αγνοούνται. Είναι πραγματικά πολύ σημαντικό να απευθυνθεί ΑΜΕΣΩΣ κάποιος στον οφθαλμίατρο αν τα παρουσιάσει, ώστε να μεγιστοποιήσει τις πιθανότητες να διατηρήσει την όρασή του.

Τα κύρια συμπτώματα είναι:

  • Οι λάμψεις στα μάτια (νύχτα-μέρα)
  • Τα μυγάκια (ίσως αρχίσουν με την ώρα να αυξάνονται σε μέγεθος και αριθμό)
  • Η θολή όραση
  • Η απώλεια περιφερικής όρασης
  • Η όραση μετατρέπεται σε μια μαύρη κουρτίνα στο οπτικό πεδίο

Πολύ μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας αύριο 13 Μαΐου – Οι 2 θαuματοupγοί Άγιοι που τıμά η εκκλησία μας – Σε ποιους να ευχηθείτε

0

Αύριο, σύμφωνα με το εορτολόγιο, έχουν γιορτή οι:

Γλυκερία

Σέργιος, Σεργία, Σεργιανή, Σεργιούλα *

* Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που έχει γιορτή αυτό το όνομα.

333333

Αγία Γλυκερία

Σύμφωνα με τον συναξαριστή, η Αγία Γλυκερία γεννήθηκε στην Τραϊανούπολη το 2ον μ.Χ. αι., όταν αυτοκράτορας ήταν ο Αντωνίνος ο Ευσεβής (138 – 161 μ.Χ.). Ο πατέρας της ονομαζόταν Μακάριος και είχε διατελέσει ύπατος. Σε μικρή ηλικία, ασπάσθηκε το Χριστιανισμό και ανέπτυξε έντονη χριστιανική και κατηχητική δράση.

Όταν πληροφορήθηκε το γεγονός ο ηγεμόνας Σαββίνος, την κάλεσε να παρουσιασθεί μπροστά του. Με μεγάλη προθυμία η Αγία εμφανίσθηκε σ’ εκείνον, έχοντας σημειώσει στο μέτωπό της τον Τίμιο Σταυρό και δεν δίστασε να ομολογήσει με παρρησία και σθένος την πίστη της στο Σωτήρα και Λυτρωτή Ιησού Χριστό. Εκείνος έξαλλος την οδήγησε με τη βία στον ειδωλολατρικό ναό για να προσευχηθεί και να θυσιάσει στο είδωλα. Εκεί η Γλυκερία αφού προσευχήθηκε θερμά, συνέτριψε το άγαλμα του Δία. Εξοργισμένοι οι ειδωλολάτρες, την έσυραν έξω και τη λιθοβόλησαν με μανία. Όμως ούτε μία πέτρα δεν άγγιξε την Αγία, με αποτέλεσμα πολλοί να πιστεύσουν στο Χριστό. Στη συνέχεια, αφού υπέστη διάφορα βασανιστήρια ρίχθηκε στη φυλακή, όπου κατήχησε και έφερε στη χριστιανική πίστη το δεσμοφύλακά της Λαοδίκιο, ο οποίος εν συνεχεία ομολόγησε με θάρρος την πίστη του και μαρτύρησε για το Χριστό. Αμετάπειστος ο τύραννος, διέταξε να βασανίσουν εκ νέου τη Γλυκερία και έπειτα να τη ρίξουν στο άγρια θηρία. Όμως και εκείνα την σεβάστηκαν, αν και ένα εξ’ αυτών τη δάγκωσε με αποτέλεσμα η Αγία να παραδώσει σε ολίγες ημέρες το πνεύμα της στον αθλοθέτη Κύριο.

Το ιερό λείψανό της παρέλαβε ο Επίσκοπος της Ηρακλείας Δομίτιος και το τοποθέτησε σε ευπρεπή τόπο κοντά στην πόλη. Μαρτυρώνται δε πολλά θαύματα, ιάσεων και θεραπείες δαιμονισμένων, τα οποία επιτελούσε η Αγία σε όσους με πίστη κατέφευγαν να προσκυνήσουν το Ιερό λείψανό της.

Τὴν καλλιπάρθενον, Χριστοῦ τιμήσωμεν, τὴν ἀριστεύσασαν πόνοις ἀθλήσεως, καὶ ἀσθένεια τῆς σαρκός, τὸν ὄφιν καταβαλοῦσαν πόθω γὰρ τοῦ Κτίσαντος, τῶν βασάνων τὴν ἕφοδον, παρ’ οὐδὲν ἠγήσατο, καὶ θεόθεν δεδόξασται πρὸς ἣν ἀναβοήσωμεν πάντες, χαίροις θεόφρον Γλυκερία.

Ο Όσιος Σέργιος καταγόταν από επίσημη και ευσεβή οικογένεια και ήταν πατέρας του ιερού Φωτίου (τιμάται 6 Φεβρουαρίου) και αδελφός του Πατριάρχου Ταρασίου (784-806 μ.Χ.).

Ο τότε εικονομάχος αυτοκράτορας Θεόφιλος (829 – 842 μ.Χ.), δεν δίστασε να τον συμπεριλάβει στους διωγμούς που έκανε, μαζί με τους μοναχούς, και οικογενειάρχες. Έτσι και ο Σέργιος, καταγγέλθηκε σαν ένθερμος υποστηρικτής των αγίων εικόνων. Τον έφεραν λοιπόν μπροστά στον αυτοκράτορα, και αυτός προσπάθησε με κάθε τρόπο να αλλάξει το φρόνημα του Σεργίου. Μάταια όμως. Ο Σέργιος με σταθερότητα είπε, ότι δεν μπορεί να ευχαριστήσει τον βασιλιά του, προδίδοντας τον μεγάλο Βασιλιά όλης της δημιουργίας, Ιησού Χριστό. Τότε ο Θεόφιλος, δήμευσε όλα τα υπάρχοντα του Σεργίου και τον φυλάκισε. Κατόπιν εξορίστηκε μαζί με τη γυναίκα του Ειρήνη και τα παιδιά του. Όλοι τους φτωχοί πλέον, υπέφεραν πολλές ταλαιπωρίες. Δεν μετάνοιωσαν όμως, αλλά ήταν ευχαριστημένοι διότι δοκιμάζονταν και υπέφεραν χάρη της Ορθοδοξίας.

osiossergios01

Τον Σέργιο βρήκε ο θάνατος, μακριά από τη γυναίκα και τα παιδιά του. Και πέθανε με την πεποίθηση, ότι αυτός έπρεπε να πεθάνει και ότι η οικογένεια του ήταν ευτυχισμένη, διότι είχε να επιδείξει παθήματα χάρη της αγάπης προς τον Σωτήρα Χριστό.