Η μικρή τρύπα στον νιπτήρα που μοιάζει άχρηστη αλλά είναι πολύ σημαντική
Οι περισσότεροι αναρωτιούνται αν αυτή η τρύπα είναι περιττή ή αν έχει συγκεκριμένο σκοπό.
Τα πιο πρακτικά και οικιακά θέματα είναι γνωστό ότι απασχολούν τους περισσότερους. Για παράδειγμα, ζητήματα καθαριότητας, χρηστικότητας ή tips για αποτελεσματικότερη λειτουργία συσκευών.
Μερικά ζητήματα είναι ευρέως γνωστά ενώ για άλλα ψάχνουμε ακόμη απαντήσεις. Όπως και να έχει, η σημερινή αποκάλυψη σίγουρα θα σας δώσει μια έξτρα σημαντική πληροφορία για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Το άρθρο αναφέρεται στην τρύπα που είναι στον νιπτήρα του μπάνιου, κάτω από τη βρύση. Ένα έξυπνο χαρακτηριστικό που δείχνει τον στοχαστικό και διορατικό σχεδιασμό του δημιουργού του νεροχύτη, προβλέποντας παράλληλα πιθανά σενάρια.
Τους περισσότερους μάλλον δεν θα τους είχε απασχολήσει ξανά αυτό το θέμα στο παρελθόν, αλλά από τη στιγμή που υπάρχει ας δούμε σε τι χρησιμεύει.
Η χρησιμότητα της τρύπας στον νιπτήρα
Για να ξεκαθαρίσει το τοπίο, η τρύπα αυτή συνδέεται με τον σωλήνα αποστράγγισης. Κατά τη χρήση της βρύσης, – δυστυχώς – υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις που παραμελούν να κλείσουν τη βρύση (λ.χ. φεύγουν για να απαντήσουν μια κλήση ενώ περιμένουν να γεμίσει ο νεροχύτης).
Σε τέτοιες περιπτώσεις μόλις η στάθμη του νερού φτάσει τα δύο τρίτα του νεροχύτη, θα στραγγίσει μέσα από την τρύπα στον σωλήνα, εμποδίζοντας το νερό να υπερχειλίσει και να πλημμυρίσει το μπάνιο.
Ωστόσο, η τρύπα μπορεί επίσης να δημιουργήσει κάποια ταλαιπωρία στους χρήστες. Δεδομένου ότι βρίσκεται σε ένα κάπως άβολο σημείο, μπορεί εύκολα να συσσωρεύσει βακτήρια και μούχλα, προκαλώντας δυσάρεστες οσμές που αναδύονται από τους σωλήνες.
Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας.
Πέραν του ότι είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, οι μπανάνες σας βοηθάνε σε πολυάριθμα προβλήματα υγείας, περισσότερο από τα χάπια.
Πότε μια μπανάνα πραγματικά μπορεί να βοηθήσει;
1. Πρήξιμο και δυσκοιλιότητα
Οι μπανάνες περιέχουν πηκτίνη, η οποία ενισχύει την πέψη και διεγείρει την αποβολή των τοξινών και βαρέων μετάλλων από το σώμα.
Επιπλέον, έχουν προβιοτικές ιδιότητες και έτσι βοηθάνε την πέψη και μειώνουν το φούσκωμα. Οι ίνες, το μαλακό μέρος του φρούτου λειτουργεί ως φυσικό καθαρτικό και να βοηθάει με τη δυσκοιλιότητα.
2. Στρες
Το άγχος είναι η ασθένεια της σύγχρονης εποχής και αφήνει τεράστιες και μόνιμες συνέπειες στην υγεία μας. Μεταξύ άλλων, αυτό αυξάνει το μεταβολισμό και με αυτόν τον τρόπο μειώνει το επίπεδο του καλίου στον οργανισμό.
Μπορείτε να επαναφέρετε την ισορροπία με μόνο μια μπανάνα την ημέρα που θα βοηθήσει τους παλμούς της καρδιάς, θα στείλει οξυγόνο στον εγκέφαλο και θα βοηθήσει στη διατήρηση στην επαρκή ποσότητα του νερού στο σώμα.
3. Υψηλή πίεση
Είναι πιθανώς γνωστό στους περισσότερους από εμάς ότι η υπερβολική πρόσληψη νατρίου, και η έλλειψη καλίου μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Γι ‘αυτό είναι πολύ σημαντικό για το σώμα να είναι πλούσιο σε κάλιο. Οι ειδικοί συστήνουν να τρώτε μια μπανάνα κάθε πρωί και θα συνεχίσετε να έχετε την πίεση σας σε ισορροπία.
4. Έμμηνος ρήση
Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνη Β6 η οποία επηρεάζει θετικά το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα. Έχει αποδειχθεί ότι η βιταμίνη Β βοηθά με το προεμμηνορροϊκό σύμπτωμα, με επιτυχία μείωσης του πόνου, στο στήθος και την κοιλιά, με τις εναλλαγές της διάθεσης και την κατακράτηση υγρών στο σώμα.
5. Κατάθλιψη
Οι μπανάνες περιέχουν επίσης ένα συστατικό που ονομάζεται τρυπτοφάνη, η οποία διεγείρει και απελευθερώνει τη σεροτονίνη, που είναι γνωστή ως το «εύθυμη ορμόνη». Μια μπανάνα την ημέρα είναι αρκετή για να αυξήσει το επίπεδο της σεροτονίνης και να δημιουργήσει ένα αίσθημα ηρεμίας και ευτυχίας.
6. Καταστείλει την όρεξή
Η μυρωδιά της μπανάνας μπορεί να καταστείλει την όρεξή σας. Σύμφωνα με μελέτη που εκπονήθηκε στο Ίδρυμα Θεραπείας και Ελέγχου Οσμής και Ελέγχου Γεύσης στο Σικάγο, η μυρωδιά ορισμένων τροφίμων όταν πεινάτε μπορεί να σας χορτάσει. Ένα από αυτά τα τρόφιμα είναι οι μπανάνες.
Εάν αυτό δεν είναι αρκετό για να σας πείσει ότι μπορείτε να απολαύσετε μπανάνες ενώ χάνετε βάρος, μυρίστε μια την επόμενη φορά που θα είστε πεινασμένοι.
7. Σημαντική ποσότητα βιταμίνης C
Οι μπανάνες σας δίνουν μια σημαντική ποσότητα βιταμίνης C. Είναι συνήθως τα πορτοκάλια και οι φράουλες που μας έρχονται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε τη βιταμίνη C, αλλά μια μερίδα μπανάνας μας παρέχει το 15% της καθημερινής απαίτησης για βιταμίνη C.
Η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην εξουδετέρωση των βλαβερών ελεύθερων ριζών. Βοηθά επίσης στην παραγωγή κολλαγόνου που συγκρατεί μαζί τους μυς, τα οστά και άλλους ιστούς.
Εάν χρειάζεστε ακόμη περισσότερους λόγους, η βιταμίνη C βοηθάει στο να διατηρεί τα αιμοφόρα αγγεία υγιή και είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του σιδήρου και του φυλλικού οξέος.
8. Βελτιώσουν την αθλητική σας απόδοση
Μπορεί να υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι από τους καλύτερους αθλητές του κόσμου αγαπούν τις μπανάνες.
Μια πρόσφατη μελέτη από το Human Performance Lab του Appalachian State University κατέδειξε ότι η κατανάλωση μίας μπανάνας κάθε 15 λεπτά κατά τη διάρκεια μιας ποδηλατοδρομίας ήταν εξίσου αποτελεσματική με την κατανάλωση ενός υδατοδιαλυτού αθλητικού ποτού ανά 15 λεπτά.
Εάν αθλείστε συστηματικά, οι μπανάνες αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για να τροφοδοτήσετε τους μυς σας ενώ παράλληλα σας παρέχει αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά που απουσιάζουν από τα αθλητικά ποτά.
9. Άσθμα
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Imperial College του Λονδίνου διαπίστωσε ότι τα παιδιά που έτρωγαν μία μπανάνα την ημέρα είχαν 34% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα.
Cut bananas in the plate
10. Καρκίνος
Η κατανάλωση μπανάνας, πορτοκαλιών και χυμού πορτοκαλιού κατά τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης λευχαιμίας παιδικής ηλικίας. Ως καλή πηγή βιταμίνης C, οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του σχηματισμού ελεύθερων ριζών, που είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο.
Οι αυξημένη πρόσληψη ινών από φρούτα και λαχανικά, όπως οι μπανάνες, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.
Οι ώριμες μπανάνες, ακόμη κι αν έχουν ωριμάσει τόσο που έχουν μαύρα σημάδια, είναι η καλύτερη επιλογή.
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι πολύ ώριμες μπανάνες είναι πιο αποτελεσματικές στη θωράκιση της υγείας, καθώς περιέχουν μια ουσία που αποκαλείται «παράγοντας νέκρωσης όγκων», (TNF – Tumor Necrosis Factor) που έχει την ικανότητα να δρα ενάντια στα μη φυσιολογικά κύτταρα.
Επιπλέον, όσο περισσότερα μαύρα σημάδια έχει η μπανάνα, τόσο περισσότερο μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ιαπωνική έρευνα έδειξε πως ο παράγοντας TNF που βρίσκεται στις ώριμες μπανάνες διαθέτει ισχυρή αντικαρκινική δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό. Οι Ιάπωνες ερευνητές κατέληξαν πως η τακτική κατανάλωση μπανανών θα μπορούσε ακόμη και να προλαμβάνει ασθένειες όπως ο καρκίνος.
Η έρευνα έδειξε πως ο παράγοντας TNF υπάρχει και στις άγουρες μπανάνες, αλλά σε πολύ μικρότερη δόση, γι’ αυτό και είναι λιγότερο αποτελεσματικός κατά των μη φυσιολογικών κυττάρων.
Η προστατευτική δράση της μπανάνας, καθώς και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει, αυξάνονται όσο περισσότερο ωριμάζει.
Πότε δεν είναι καλό να τρώμε μπανάνες;
Οι ειδικοί συνιστούν την αφαίρεση της μπανάνας από τη διατροφή σας αν υποφέρετε από προβλήματα ηπατικής ή νεφρικής ανεπάρκειας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερα να ρωτήσετε ένα γιατρό πριν φάτε μπανάνες.
Οι γυάλινες εστίες είναι κομψές και καθαρίζονται εύκολα, αλλά απαιτούν προσεκτικό χειρισμό για την αποφυγή ζημιών.
Παρακάτω ακολουθούν εννέα επικίνδυνες συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε:
Χρησιμοποιώντας σκληρά καθαριστικά ή γυαλιστικά
Αποφύγετε τη χρήση τραχιών ή λειαντικών καθαριστικών, που μπορεί να χαράξουν την επιφάνεια. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό σχεδιασμένο για γυάλινες εστίες.
Τοποθετώντας βαριές κατσαρόλες και τηγάνια
Οι γυάλινες εστίες μπορεί να σπάσουν από βαριά μαγειρικά σκεύη. Χρησιμοποιήστε ελαφριές κατσαρόλες και τηγάνια για να αποφύγετε ζημιές.
Σύροντας κατσαρόλες και τηγάνια
Το σύρσιμο μαγειρικών σκευών μπορεί να χαράξει το γυαλί. Πάντα να σηκώνετε τις κατσαρόλες και τα τηγάνια αντί να τα σύρετε.
Αφήνοντας πιτσιλίσματα και λεκέδες
Καθαρίστε τις πιτσιλιές αμέσως, για να αποφύγετε φθορές από υπολείμματα που έχουν καεί.
Μαγείρεμα με βρώμικα σκεύη
Τα υπολείμματα από βρώμικα σκεύη μπορεί να βλάψουν την εστία. Βεβαιωθείτε ότι οι κατσαρόλες και τα τηγάνια σας είναι καθαρά από κάτω.
Τοποθέτηση καυτών καπακιών με την όψη προς τα κάτω
Τα καυτά καπάκια μπορεί να προκαλέσουν ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας και να σπάσουν το γυαλί. Χρησιμοποιήστε μια επιφάνεια ανθεκτική στη θερμότητα. Αγνοώντας ρωγμές ή χτυπήματα
Μην αγνοείτε τις ρωγμές ή τα χτυπήματα, καθώς μπορεί να επεκταθούν και να προκαλέσουν θραύση της εστίας. Αναζητήστε αμέσως επισκευή.
Ζεσταίνοντας άδεια κατσαρόλα ή τηγάνι
Τα άδεια μαγειρικά σκεύη μπορεί να υπερθερμανθούν και να καταστρέψουν την εστία. Να έχετε πάντα φαγητό ή υγρό στα σκεύη.
Δεν ακολουθούνται οι οδηγίες του κατασκευαστή
Ακολουθήστε συγκεκριμένες οδηγίες φροντίδας για να αποφύγετε ζημιές και κινδύνους που έχουν να κάνουν με την ασφάλεια.
Αποφεύγοντας τα παραπάνω θα έχετε την γυάλινη εστία σας πάντα σε άριστη κατάσταση.
Φρεσκάδα στις πετσέτες: Το χειρότερο πράγμα είναι να βγείτε από το ζεστό ντους και να τυλιχτείτε σε μία ζεστή πετσέτα.
Θα νομίζετε πως μυρίζει μούχλα. Αντί να μυρίζετε φρεσκάδα, θα μυρίζετε κάτι μπαγιάτικο. Δηλαδή, θα λαμβάνετε τη μυρωδιά της μούχλας.
Φρεσκάδα στις πετσέτες – Συμβουλές για το σπίτι: Οι λόγοι που οι πετσέτες μυρίζουν άσχημα
Όταν οι πετσέτες αποθηκεύονται στο ντουλάπι ενώ είναι εν μέρει βρεγμένες, τείνουν να αναπτύσσουν μια ξινή μυρωδιά. Μια άλλη πηγή μυρωδιάς προέρχεται από τη συσσώρευση απορρυπαντικού / μαλακτικού υφάσματος. Αυτές οι συσσωρεύσεις προκαλούν επίσης την απώλεια της απαλότητας και της απορροφητικότητας των πετσετών.
Αν λοιπόν πλένετε τις πετσέτες σας ως συνήθως και χρησιμοποιείτε μαλακτικό υφασμάτων, τι κάνετε λάθος; Πώς υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να πλύνετε τις πετσέτες που θα αφαιρέσουν αυτή τη μυρωδιά μούχλας; Δεν χρειάζεται να πλένετε τις πετσέτες σας με έναν περίεργο, διαφορετικό τρόπο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε ένα επιπλέον ειδικό συστατικό στο πλυντήριο ρούχων: λευκό ξίδι.
Φρεσκάδα στις πετσέτες – Συμβουλές για το σπίτι: Τι πρέπει να κάνετε
Το TODAY Show ζήτησε από την Carolyn Forté, διευθύντρια οικιακών συσκευών, προϊόντων καθαρισμού και υφασμάτων στο Good Housekeeping Institute, για συμβουλές σχετικά με το φρεσκάρισμα των δύσοσμων πετσετών. Ορκίζεται ότι προσθέτοντας ένα φλιτζάνι αποσταγμένο λευκό ξίδι στο πλυντήριο, διατηρεί τις πετσέτες της χνουδωτές και μυρωδάτες.
«Γεμίστε το συρτάρι για μαλακτικό υφασμάτων στο ανώτατο επίπεδο με ξίδι, ώστε να διανέμεται αυτόματα στο τελικό ξέβγαλμα. Διαφορετικά, στο πλυντήριο, δεν υπάρχει άλλος τρόπος να το προσθέσετε τη σωστή στιγμή.»
Αν και αυτό μπορεί να είναι ένα μυστικό όπλο για να αφαιρέσετε μυρωδιές από τις πετσέτες, η Forté σημειώνει ότι δεν χρειάζεται να πλένετε τις πετσέτες σας με ξίδι ΚΑΘΕ φορά. Είναι καλύτερο απλώς να το κάνετε όταν παρατηρείτε την επιστροφή της μυρωδιάς. Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το τέχνασμα με κάθε πλύσιμο, οι πετσέτες σας θα αρχίσουν να μυρίζουν λιγότερο σαν μούχλα και περισσότερο σαν ξύδι.
Εάν οι πετσέτες σας αρχίσουν να μυρίζουν σαν ξίδι, απλώς προσπαθήστε να τις ξεπλύνετε χωρίς απορρυπαντικό για άλλη μια φορά. Αυτό το δεύτερο ξέβγαλμα πρέπει να τις διατηρήσει εξίσου απαλές και φρέσκες, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να αφαιρέσει αυτή την παρατεταμένη μυρωδιά.
Το ξίδι είναι ένα θαυμάσιο προϊόν. Μπορεί να καθαρίσει λεκέδες από οτιδήποτε, όχι μόνο κάνει τις πετσέτες πιο αφράτες, πιο απορροφητικές και να μυρίζουν καλύτερα, αλλά μπορεί επίσης να καθαρίσει τις λεκιασμένες πετσέτες! Για λίγη επιπλέον ενίσχυση στους πραγματικά δύσκολους λεκέδες, προσθέστε λίγη μαγειρική σόδα σε πετσέτες με λεκέδες. Όταν τις βγάλετε από το στεγνωτήριο, θα μοιάζουν σαν να προήλθαν από το κατάστημα!
Αν και έμεινε στη συνείδηση των περισσότερων ως κωμικός, ο Διονύσης Παπαγιαννόπουλος διέπρεψε σε δραματικούς ρόλους στους οποίους είχε την ευκαιρία να ξεδιπλώσει το μοναδικό ταλέντο του και να βγάλει στο «πανί» εκείνο το μελαγχολικό κομμάτι του εαυτού του που –εν μέρει- είχε «χτιστεί» μέσα από τις δυσκολίες που πέρασε.
Άλλωστε μιλάμε για έναν άνθρωπο που έζησε από πρώτο χέρι την φρίκη του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, την οποία περιέγραψε με μαεστρία σε παλιότερη συνέντευξή του, με λίγα λόγια που προκαλούν ανατριχίλα. «Δεν ξεχνιούνται όσα χρόνια και αν περάσουν. Πώς να σβήσει από τη μνήμη μου η εξόρμησις στο ύψωμα του Αγ. Αθανασίου στη Χειμάρα; Ανεβήκαμε με χέρια και πόδια, πολεμώντας με πέτρες.
Είχα, θυμάμαι, πέντε φυσίγγια επί 20 ώρες. Εκεί που είχαμε σκαρφαλώσει, δεν μπορούσαν να μας φτάσουν τα μεταγωγικά. Κι εμείς πολεμούσαμε με πέτρες». Όμως –λες και δεν είδε αρκετό θάνατο στο αλβανικό μέτωπο– χρειάστηκε να ξεπεράσει ακόμη μία δραματική απώλεια αρκετά χρόνια αργότερα.
Βρισκόμαστε στο 1978 και ο Διονύσης Παπαγιαννόπουλος είναι πλέον κάτι παραπάνω από καταξιωμένος ηθοποιός. Έχει ήδη στο βιογραφικό του περίπου 130 ταινίες, με τελευταίο δείγμα δουλειάς τον γλυκόπικρο ρόλο του ταβερνιάρη Γιώργη Κολαούζου στο «Ο κυρ-Γιώργης εκπαιδεύεται», ενώ την ίδια ώρα είναι ο βασικός πρωταγωνιστής στο σίριαλ-θρύλο «Λούνα Παρκ» και παράλληλα συνεχίζει την εξαιρετική διαδρομή του και στο θέατρο.
Στις 12 Ιανουαρίου εκείνης της χρονιάς βρισκόταν στο δρόμο ακριβώς λόγω της συμμετοχής του σε παραστάσεις με τον θίασό του που ανέβαζε το έργο «Ο Μαγκούφης». Βρισκόταν μαζί με συναδέλφους του σε ένα αμάξι με το οποίο επέστρεφαν από τα Φάρσαλα στην Χαλκίδα, έχοντας παίξει το προηγούμενο βράδυ. Στις 9.30 το πρωί, στο 6ο χιλιόμετρο της επαρχιακής οδού Φαρσάλων-Μικροθηβών το αυτοκίνητο που οδηγούσε ο νεαρός –τότε- ηθοποιός Γιάννης Μιχαλάκος.
Από την χιονόπτωση που είχε δημιουργηθεί, υπήρχε πάγος στο οδόστρωμα που έγινε η αιτία εξαιτίας της ολισθηρότητας να χάσει ο οδηγός τον έλεγχο του αμαξιού και εκείνο να προσκρούσει σε στύλο της ΔΕΗ. Από τα συντρίμμια ο Διονύσης Παπαγιαννόπουλος βγαίνει με σπασμένη κλείδα και θλαστικό τραύμα στο κεφάλι. Στο πίσω κάθισμά δίπλα του κάθονταν Πόπη Λάζου και Μίνα Πολίτου οι οποίες τραυματίζονται πιο ελαφρά, αλλά δεν ισχύει το ίδιο με την γυναίκα η οποία βρισκόταν στη θέση του συνοδηγού.
Ήταν η Χάρις Λουκέα. Μια 42χρονη ηθοποιός που παράλληλα εργαζόταν και ως φωτομοντέλο. Η εξαδέλφη της μάλιστα είχε αναδειχθεί και Σταρ Ελλάς…
Η ίδια πάντως προτιμούσε τον κινηματογράφο και είχε παίξει σε μια σειρά ταινιών, με πιο γνωστές τις «Γκόλφω», «Ο Αγαπητικός της Βοσκοπούλας» και «Η κυρά μας η Μαμή». Παράλληλα εργαζόταν και στο θέατρο και ήταν παντρεμένη, έχοντας και ένα παιδί. Εκείνο το πρωινό έμελλε να αποδειχθεί μοιραίο για εκείνη.
Το αμάξι θα μπορούσε πολύ εύκολα να έχει ακινητοποιηθεί στο χιόνι που σχημάτιζε μικρούς λόφους αριστερά και δεξιά του οδοστρώματος, αλλά από καθαρή σύμπτωση προσέκρουσε στον στύλο…
Σε μια εποχή που έννοιες όπως οδηγική ασφάλεια δεν είχαν περάσει στη συνείδηση των επιβατών, με αμάξια δίχως αερόσακους και τις ζώνες να είναι μάλλον… διακοσμητικές, μια τέτοια σύγκρουση που σήμερα μάλλον δεν θα προκαλούσε τίποτα παραπάνω από αμυχές, έγινε η αιτία για να φύγει ο Χάρις Λουκέα από την ζωή.
Ο Διονύσης Παπαγιαννόπουλος επηρεάστηκε σφόδρα από το περιστατικό, ενώ πληροφορήθηκε αργότερα την «τύχη» της συναδέλφου του. Στις ελάχιστες φορές που αναφέρθηκε στο γεγονός μονολογούσε για την «κακιά ώρα» που σκόρπισε την δυστυχία και τον θάνατο.
Κράτησε μέσα του εκείνη την δυσάρεστη ανάμνηση, μέχρι το μοναχικό δικό του «φευγιό» από αυτόν τον κόσμο που ήρθε στο διαμέρισμά του και έγινε αντιληπτός αρκετές ημέρες αργότερα. Το ημερολόγιο έγραφε 13 Απριλίου 1984 και ο κορυφαίος ηθοποιός ήταν 72 ετών
Καθαρίζετε το πορτοκάλι και η πρώτη κίνηση είναι να πετάξετε τη φλούδα, αφού δεν τρώγεται. Κι, όμως, οι χρήσεις της μέσα στο σπίτι μπορούν να σας λύσουν μαγικά τα χέρια.
Δεν είναι εξάλλου λίγες οι φορές που χρησιμοποιούμε προϊόντα από την κουζίνα μας είτε ως καθαριστικά είτε για να δώσουμε μικρές λύσεις στα καθημερινά οικιακά προβλήματα.
Με έναν τέτοιο χρηστικό τρόπο μπορείτε να αξιοποιήσετε και τις φλούδες πορτοκαλιού τις οποίες δεν πρέπει να πετάτε κατευθείαν από εδώ και πέρα.
Εκτός από το ότι μπορείτε να τις αποξηράνετε και να φτιάξετε ένα φυσικό αρωματικό στο χώρο υπάρχει και ένα άλλο tip για το φούρνο σας.
Αφού μαγειρέψετε το φαγητό σας και το βγάλετε από τον φούρνο, ιδιαίτερα αν αυτό έχει έντονη μυρωδιά, ρυθμίστε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.
Βάλτε μέσα στο φούρνο μερικές φλούδες πορτοκαλιού πάνω σε ένα ταψάκι και αφήστε τις εκεί για 15-30 λεπτά.
Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει καθώς ο φούρνος σας θα μοσχομυρίσει και το πορτοκάλι θα εξαφανίσει τις έντονες μυρωδιές από το φαγητό που μόλις μαγειρέψατε.
Φλούδες πορτοκαλιού- Δείτε άλλες χρήσεις
Απομακρύνει τις οσμές των σκουπιδιών:
Για να απομακρύνετε τις δυσάρεστες οσμές που συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου στον κάδο των σκουπιδιών, μπορείτε να αφήσετε στον πάτο του φλούδες από πορτοκάλι, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να απορροφούν τις όξινες μυρωδιές.
Φρεσκάρει το ψυγείο:
Βάλτε φλούδες πορτοκαλιού σε ένα μικρό πιατάκι και πασπαλίστε με αλάτι. Το αλάτι θα απορροφήσει τις μυρωδιές και την υγρασία από τον αέρα του ψυγείου, ενώ η φλούδα θα δώσει ευχάριστο άρωμα. Μόλις το αλάτι γίνει υγρό, βγάλτε τη φλούδα και αντικαταστήστε τη.
Φρεσκάρει την ατμόσφαιρα του σπιτιού:
Βράστε φλούδες πορτοκαλιού σε νερό που έχετε προσθέσει κανέλλα και γαρίφαλα και το σπίτι θα μυρίζει υπέροχα.
Φτιάξτε αρωματικά χώρου:
Αποξηράνετε φλούδες πορτοκαλιού και χρησιμοποιήστε τις για να αρωματίστε διάφορα σημεία του σπιτιού. Μπορείτε να το κάνετε είτε χρησιμοποιώντας αποξηραντή φρούτων είτε ψήνοντας τις φλούδες στους 95 βαθμούς Κελσίου για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, αλέστε τις φλούδες και βάλτε τις σε σακουλάκια μαζί με ξυλάκια κανέλλας και αιθέριο έλαιο γαρίφαλου.
Αυτή η τροφή της κατοχής, είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η καλλιέργεια του ξεκίνησε 4.000 χρόνια πριν, στην αρχαία Ελλάδα.
Πρόκειται για την τροφή της κατοχής με πολύ υψηλή βιολογική αξία και πολλά οφέλη για την υγεία μας, που μάλιστα πολλοί την αναφέρουν και ως η σοκολάτα της κατοχής.
Ωστόσο, η τροφή της κατοχής έσωσε τους Έλληνες από τον λιμό κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, αφού δεν αποτελούσε προτίμηση των Γερμανών στρατιωτών. Ενδεχομένως η ταύτισή του με τις συνθήκες της πείνας και του πολέμου ήταν αυτή που έκανε τους καταναλωτές να την απαξιώσουν όταν είχαν πια και πάλι περισσότερες επιλογές στη διάθεσή τους.
Σήμερα, ωστόσο, επανέρχεται στο προσκήνιο λόγω της αναγνώρισης της υψηλής διατροφικής της αξίας.
Χαρούπι: Η τροφή της κατοχής με την τεράστια διατροφική αξία
Το χαρούπι είναι ο καρπός του δέντρου χαρουπιάς (Κερατέα ή έλλοβος – Ceratonia siliqua), που ευδοκιμεί κυρίως στην Μεσόγειο. Το χαρούπι (ή αλλιώς ξυλοκέρατα),έχει τη μορφή πεπλατυσμένου λοβού και είναι σακχαρώδης. Έχει γλυκιά γεύση και μπορούν να καταναλωθούν ωμά, αποξηραμένα, ή καβουρδισμένα. Το χαρούπι είναι ένα θρεπτικό τρόφιμο με υψηλή περιεκτικότητα σε:
Υδατάνθρακες (70-80%)
Πρωτεΐνες (5-7%)
Διαιτητικές ίνες (20-30%)
Ασβέστιο (300-400 mg/100 g)
Σίδηρο (6-8 mg/100 g)
Κάλιο (600-700 mg/100 g)
Φώσφορο (300-400 mg/100 g)
Επίσης, περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β3, Β6, και Ε.
Χαρούπι και οφέλη για την υγεία
Τα χαρούπια έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως:
Μειώνει τα συμπτώματα της αναιμίας: Τα 100 γραμμάρια χαρουπιού περιέχoυν 3.0 mg σιδήρου, όσο δηλαδή θα περιλαμβανόταν σε 100 γρ. μαγειρεμένες φακές.
Προάγουν την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, και στη μείωση του κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου.
Βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, καθώς έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό σημαίνει ότι δεν προκαλούν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα, όπως το κακάο. Δεν περιέχει καφεΐνη και είναι απόλυτα κατάλληλο για διαβητικούς.
Συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των οστών, καθώς είναι πλούσια σε ασβέστιο. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας των οστών και των δοντιών, και για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Το χαρούπι, περιέχει ασβέστιο, αλλά όχι οξαλικό οξύ. Το οξαλικό οξύ τείνει να μειώνει την ικανότητα του σώματος να αφομοιώσει το ασβέστιο και ψευδάργυρο και περιέχεται μέσα στο κακάο και τη σοκολάτα. Μια δίαιτα υψηλή σε οξαλικά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά.
Βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές στερόλες. Οι φυτικές στερόλες συμβάλλουν στη μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης από τον οργανισμό.
Προστατεύουν από τις καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες συνδέονται με την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.
Πώς να εντάξετε το χαρούπι στη διατροφή σας;
Τα χαρούπια μπορούν να καταναλωθούν με διάφορους τρόπους, όπως:
Ωμά, ως σνακ ή ως συστατικό σε σαλάτες, smoothies, ή δημητριακά.
Αποξηραμένα, ως σνακ ή ως συστατικό σε μπάρες δημητριακών, μπισκότα, ή κέικ.
Καβουρδισμένα, ως σνακ ή ως συστατικό σε σοκολάτες, παγωτά, ή σάλτσες.
Θα το βρείτε ως: σκόνη, σε πατατάκια. ως σιρόπι, ως μέλι (χαρουπόμελο) ως εκχύλισμα και ως χαρουπομερέντα.
Σόφι Ναϊγουάιντε: Πέθανε στα 24 της η ηθοποιός – Άγνωστη η αιτία θανάτου
Η ηθοποιός ήταν έγκυος όταν πέθανε – Εξετάζεται το ενδεχόμενο υπερβολικής δόσης ναρκωτικών
Μέχρι τα 10 της χρόνια, η ηθοποιός είχε συμμετάσχει ήδη σε 7 επιτυχημένες ταινίες – Η ανακοίνωση της οικογένειάς της
Η Σόφι Ναϊγουάιντε, η οποία υποδύθηκε την κόρη της Μισέλ Γουίλιαμς και του Γκαέλ Γκαρσία Μπερνάλ στη δραματική ταινία «Mammoth» του 2009, πέθανε σε ηλικία 24 ετών. Η νεαρή ηθοποιός, η οποία είχε εμφανιστεί σε επτά ταινίες μέχρι την ηλικία των 10 ετών, έφυγε από τη ζωή στις 14 Απριλίου, όπως ανακοίνωσε η οικογένειά της.
Όσον αφορά τα αίτια του θανάτου, η οικογένειά της δεν ήταν ξεκάθαρη. Στην ανακοίνωσή της, αναφέρθηκε στη θλίψη και τα τραύματα που κουβαλούσε η νεαρή ηθοποιός και σημείωσε πως προσπαθούσε να διαχειριστεί μόνη της τη δύσκολη ψυχολογική της κατάσταση.
Πιο συγκεκριμένα, αναφέρεται: «Η Σόφι ήταν ένα καλό και έμπιστο κορίτσι. Συχνά αυτό την έκανε έρμαιο στα χέρια των άλλων. Έγραφε και σχεδίαζε ασταμάτητα, και μεγάλο μέρος αυτών των έργων απεικονίζει το βάθος που είχε, καθώς και τον πόνο που έφερε. Πολλά από τα γραπτά και τα έργα της είναι χάρτες των αγώνων και των τραυμάτων της. Ακόμα και με αυτούς τους χάρτες, τις διαγνώσεις και τις δικές της αποκαλύψεις, οι άνθρωποι που ήταν πιο κοντά της, μαζί με θεραπευτές, αστυνομικούς και άλλους που προσπάθησαν να την βοηθήσουν, είναι συντετριμμένοι που οι προσπάθειές τους δεν μπόρεσαν να τη σώσουν από την μοίρα της. Εξαρτήθηκε από τη δική της αυτοθεραπεία για να αντιμετωπίσει όλο το τραύμα και την ντροπή που κρατούσε μέσα της, και αυτό οδήγησε στον θάνατό της. Επαναλάμβανε ότι θα το “διαχειριστεί” μόνη της και ήταν αποφασισμένη να απορρίψει την θεραπεία που ίσως να την είχε σώσει».
Σε άλλο σημείο η οικογένειά της προσθέτει: «Η Σόφι φαινόταν πιο ευτυχισμένη σε ένα κινηματογραφικό σετ, να γίνεται κάποιος άλλος. Ήταν ένα ασφαλές μέρος γι’ αυτήν… οι θιασώτες και οι συνεργάτες της καλλιέργησαν τα ταλέντα της και την ευημερία της. Ήταν μια ενθουσιώδης περιηγητής και μάζευε τα έθιμα και ακόμα και τις γλώσσες οποιουδήποτε τόπου επισκεπτόταν. Έκανε εύκολα φίλους στα σχολεία της και έβλεπε το καλό σε όλους. Ο θάνατός της άφησε ένα κενό σε όλους. Θλίψη, απώλεια, καρδιοχτύπι και ακόμα και θυμός είναι παρόντα για εκείνους που την αγαπούσαν και τώρα θα πρέπει να συνεχίσουν χωρίς το γέλιο της, το μεταδοτικό πάθος της και την ενέργειά της, χωρίς τα καταπληκτικά μπλε μάτια της που μπορούσαν να κοιτάξουν κατευθείαν στην ψυχή κάποιου».
Στην ταινία «Το Αόρατο Σημάδι» μαζί με την Τζέσικα Άλμπα
Η Σόφι Ναϊγουάιντε είχε παίξει τον ρόλο μιας νεαρής κοπέλας της οποίας η μητέρα πεθαίνει από καρκίνο στην ταινία «An Invisible Sign» (2010), με την Τζέσικα Άλμπα. Στην κριτική της για τη New York Times, η γνωστή κριτικός Ζανέτ Κάτσολις επαίνεσε την ερμηνεία της, λέγοντας ότι «θα έπρεπε να έχει ένα λαμπρό μέλλον μπροστά της». Επίσης, είχε εμφανιστεί στην ταινία «Margot at the Wedding» (2007) του Νόα Μπάουμπαχ, στο «Shadows & Lies» (2010), με τον Τζέιμς Φράνκο και στο «Noah» (2014) του Ντάρεν Αρονόφσκι, με πρωταγωνιστή τον Ράσελ Κρόου.
Στην ταινία Mammoth (2009) του σκηνοθέτη Λούκας Μούντισον, η Σόφι Ναϊγουάιντε υποδυόταν την Τζάκι, μια κοπέλα που περνά πολύ χρόνο με την Φιλιππινέζα νταντά της (Μαρίφε Νεσέσιτο), ενώ οι γονείς της είναι πολύ απασχολημένοι για να τη φροντίσουν. Η νεαρή ηθοποιός ήταν μεταξύ των μελών του καστ που ταξίδεψαν στο Βερολίνο για να προωθήσουν το σουηδικό δράμα στην παγκόσμια πρεμιέρα του στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Βερολίνου.
Η Σόφι Νιούαϊντ γεννήθηκε στις 8 Ιουλίου 2000 στο Μπέρλινγκτον του Βερμόντ. Η επιθυμία της να γίνει ηθοποιός προήλθε από τις ταινίες που παρακολουθούσε στο κινηματογράφο «Village Picture Shows Cinema» στο Μάντσεστερ του Βερμόντ, τον οποίο η μητέρα της, Σέλι Γκίμπσον, πρώην ηθοποιός, αγόρασε το 2003. «Μέσα σε αυτόν τον κινηματογράφο μεγάλωσε, κοιμόταν εκεί και είχε ένα μικρό κρεβάτι στην προβολή όπου έβλεπε πολλές ταινίες», είχε δηλώσει η Σέλι Γκίμπσον σε συνέντευξή της το 2010.
Μετά την παρακολούθηση της ταινίας «Something’s Gotta Give» (2003) της Νάνσι Μάγιερς, όταν ήταν 4 ετών, η Σόφι Ναϊγουάιντε εκδήλωσε για πρώτη φορά την επιθυμία της να γίνει ηθοποιός. «Συνέχεια παρακαλούσα τη μαμά μου να γίνω ηθοποιός. Το θεωρούσε αστείο γιατί πριν γεννηθώ, ήταν ηθοποιός… αλλά εγώ δεν το ήξερα», σημείωσε.
«Μου δίνει πολλές χρήσιμες συμβουλές και υποδείξεις», εξήγησε σε μια άλλη συνέντευξη το 2010 και πρόσθεσε: «Μου δείχνει πώς να μπεις στον χαρακτήρα σου, όπως να το κάνεις μπροστά σε έναν καθρέφτη ή να το κάνεις μόνος σου, να το εξασκείς ξανά και ξανά για να το κάνεις σωστά, να το δοκιμάσεις με διάφορους τρόπους και να δεις πώς το αισθάνεσαι ότι είναι σωστό».
Ο πρώτος ρόλος της Σόφι Ναϊγουάιντε ήρθε στην ταινία «Bella» (2006), όπου υποδύθηκε την ομώνυμη ηρωίδα, σε σενάριο και σκηνοθεσία του Αλεχάντρο Γκόμεζ Μοντεβέρντε, με τους Εδουάρδο Βεραστέγκι και Τάμι Μπλάντσαρντ. Η ταινία κέρδισε το Βραβείο Κοινού στο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Τορόντο. Στη συνέχεια, εμφανίστηκε σε ένα επεισόδιο της σειράς «Law & Order» το 2007, ενώ ακολούθησαν οι ταινίες «And Then Came Love» και «New York Serenade» το 2007, καθώς και μια εμφάνιση στο κρυφό τηλεοπτικό σόου «What Would You Do?» της ABC το 2015, κατά την τελευταία της τηλεοπτική συμμετοχή.
Ο Νότης Σφακιανάκης, όλα τα χρόνια της επιτυχημένης του πορείας στο τραγούδι, διατηρεί χαμηλούς τόνους όσον αφορά την προσωπική του ζωή.
Αν και οι θαυμαστές του αναρωτιούνται για τους λόγους αυτής της απόφασης, οι πληροφορίες που έρχονται στο φως δείχνουν ότι ο τραγουδιστής είναι καλά και απλώς επιθυμεί να απολαύσει την οικογενειακή του ζωή.
Ο Νότης Σφακιανάκης είναι παντρεμένος με τη Βρετανίδα Κιμ Κίλι και έχουν αποκτήσει δύο παιδιά, τα δίδυμα Αφροδίτη και Απόλλωνα, τα οποία είναι πλέον 29 ετών. Τα παιδιά τους, έχοντας μεγαλώσει, έχουν ακολουθήσει τα δικά τους μονοπάτια.
Η Αφροδίτη, που σπούδασε σχέδιο μόδας, έχει δημιουργήσει ένα ενδιαφέρον προφίλ στο Instagram, όπου μοιράζεται στιγμές από την καθημερινότητά της και τις δημιουργίες της. Η νεαρή κοπέλα, που έχει κληρονομήσει την ομορφιά της μητέρας της, ξεχωρίζει για το προσωπικό της στυλ και έχει καταφέρει να δημιουργήσει μια μικρή κοινότητα θαυμαστών στα social media.
Από την άλλη, ο Απόλλωνας, ακολουθώντας τα χνάρια του πατέρα του, σπούδασε μουσική. Αν και δεν έχει κάνει ακόμη τα πρώτα του επαγγελματικά βήματα, η αγάπη του για τη μουσική είναι εμφανής.
Η απόσταση του Νότη Σφακιανάκη από τα φώτα της δημοσιότητας μπορεί να οφείλεται στην επιθυμία του να περάσει περισσότερο χρόνο με την οικογένειά του. Η οικογένεια φαίνεται να αποτελεί για τον τραγουδιστή το πιο σημαντικό κεφάλαιο της ζωής του και η απόφασή του να αποσυρθεί από την έντονη καλλιτεχνική ζωή μπορεί να ερμηνευθεί ως μια επιλογή υπέρ της οικογενειακής ευτυχίας.
Ο Φρένερ εξαφανίστηκε στις 6 Απριλίου, αφότου κακοποίησε το άλογο που υποτίθεται ότι φρόντιζε
Νεκρός στη λίμνη Μιντ βρέθηκε κτηνίατρος στο Λας Βέγκας την Παρασκευή, εβδομάδες μετά την εξαφάνισή του, ο οποίος είχε απαθανατιστεί από κάμερα να κλοτσάει βάναυσα ένα άλογο στο πρόσωπο.
Τα ίχνη του κτηνιάτρου χάθηκαν στις αρχές Απριλίου, ενώ λίγο πριν εξαφανιστεί εμφανίστηκε στο διαδίκτυο βίντεο που τον δείχνει να κλοτσάει το άλογο στο πρόσωπο.
Ο 56χρονος δρ Σον Φρένερ ανασύρθηκε από τη λίμνη Μιντ, που εκτείνεται από τη Νεβάδα έως την Αριζόνα. Οι Aρχές «χτένισαν» τον χώρο αφού βρήκαν το φορτηγό του και πολλά προσωπικά του αντικείμενα στην άκρη του ποταμού την περασμένη εβδομάδα.
Η ταυτότητά του επιβεβαιώθηκε τη Δευτέρα, όπως ανέφερε η εφημερίδα Las Vegas Review-Journal
Σύμφωνα με τη New York Post, ο Φρένερ εξαφανίστηκε στις 6 Απριλίου, αφότου κακοποίησε ένα άλογο που υποτίθεται ότι φρόντιζε. Αργότερα ζήτησε δημόσια συγγνώμη στο facebook, με το βίντεο να γίνεται viral.
«Δεν κλότσησα απροκάλυπτα αυτό το άλογο, όπως φαίνεται στο βίντεο», έγραψε ο Φρένερ, σύμφωνα με το News8Now. «Δεν ήταν αυτή η πρόθεσή μου. Έγινε απλά για να φέρω το άλογο σε καλύτερη θέση ώστε να μπορεί να αναπνεύσει, να σηκωθεί και να κινηθεί ώστε να μπορέσω να προσπαθήσω ξανά να το αναισθητοποιήσω».
«Αλλά ναι, το κλότσησα ακριβώς στο πρόσωπο και ζητώ μια τεράστια συγγνώμη, εύχομαι να μην είχε συμβεί ποτέ αυτό».
Ο Φρένερ θα αντιμετώπιζε κατηγορίες σε βαθμό κακουργήματος για κακοποίηση ζώου.
Η Σόνα Γκονζάλεζ, τα ζώα της οποίας ο Φρένερ είχε αναλάβει να περιθάλψει από τον Αύγουστο, κατέγραψε το βίντεο με τον κτηνίατρο να χτυπάει το άλογό της, τον «Big Red».
«Είναι φρικτό, ποτέ, μα ποτέ δεν του το ευχήθηκα αυτό, ποτέ δεν το ευχήθηκα σε κανέναν», δήλωσε η Γκονζάλεζ στο 8NewsNow. «Δεν ήθελα να έχει αυτή την κατάληξη».
Το άλογό της υπέστη εκτεταμένους τραυματισμούς που πιθανότατα θα χρειαστούν χιλιάδες δολάρια για να θεραπευτούν, συμπεριλαμβανομένων κάποιων εκδορών στο κρανίο του.
Ο 56χρονος δρ Σον Φρένερ ανασύρθηκε από τη λίμνη Μιντ, που εκτείνεται από τη Νεβάδα έως την Αριζόνα. Οι Aρχές «χτένισαν» τον χώρο αφού βρήκαν το φορτηγό του και πολλά προσωπικά του αντικείμενα στην άκρη του ποταμού την περασμένη εβδομάδα.
