Blog Σελίδα 91

12 φράσεις που πεıθαρχούν και το πıο ανυπάκουο παıδί

0

Λίγο πολύ, όλοι οι γονείς έχουμε φτάσει στο «αμήν» με κάποια τερτίπια των παιδιών μας.

Υπάρχουν φορές που μας βασανίζουν τόσο πολύ με το πείσμα τους, που χάνουμε την ψυχραιμία μας με αποτέλεσμα να τους φωνάζουμε – χειροτερεύοντας όμως την κατάσταση.

anypakouo paidi

Αν έχετε κουραστεί και θέλετε να βρείτε μια λύση που θα είναι ευνοϊκή και για τις δύο πλευρές, οι παρακάτω φράσης Θετικής Γονεϊκότητας θα σας βοηθήσουν:

«Τι είπαμε ότι πρέπει να θυμάσαι;» αντί να δίνεις την ίδια εντολή ξανά και ξανά

Τα παιδιά συχνά μας αγνοούν όταν λέμε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά. Αντίθετα, θα υπακούσουν πιο πρόθυμα όταν τα ενθαρρύνουμε να χρησιμοποιήσουν την κριτική τους σκέψη, αντιμετωπίζοντάς τα ως ίσος προς ίσο.

«Σε παρακαλώ, μίλα μου ψιθυριστά», αντί να φωνάζεις επειδή… φωνάζει

Αντί να του πεις «Σταμάτα να φωνάζεις!» ή «Κάντε ησυχία!», ζήτα του ευγενικά να σου μιλήσει αργά και ψιθυριστά! Αν δυσκολεύεται να μιλήσει χαμηλόφωνα, δείξτε του πώς γίνεται και ενθάρρυνέ το να σε μιμηθεί, σε συνδυασμό με ένα απαλό άγγιγμα και οπτική επαφή. Ο ψίθυρος είναι ένας απίστευτα αποτελεσματικός τρόπος για να κάνετε τα παιδιά να ακούσουν.

«Θα ήθελες να το κάνεις μόνος σου ή να σε βοηθήσω;»

Κάντε ένα διάλειμμα από το «Σου έχω ζητήσει χίλιες φορές να βάλεις τα παπούτσια σου»,  και πες του «Είναι ώρα να φύγουμε. Θα ήθελες να φορέσεις μόνος σου τα παπούτσια σου ή να σε βοηθήσω;». Τα περισσότερα παιδιά ανταποκρίνονται απίστευτα καλά όταν προτίθεσαι να τα βοηθήσεις. Δώστε του δύο επιλογές, και θα είναι πρόθυμα όχι μόνο να επιλέξουν, αλλά και να ανταποκριθούν άμεσα στην εντολή σας.

anipakouo paidi 1

«Τι έμαθες από αυτό το λάθος;», αντί για «Ντροπή σου»

Αντί να το μαλώσεις για το λάθος του και να το κάνεις να νιώσει ντροπή, ρώτα το τι έμαθε από αυτό και τι θα μπορούσε να κάνει καλύτερα την επόμενη φορά. Φράσεις όπως «Ντροπή σου» ή «Δεν το περίμενα από σένα» όχι μόνο το πληγώνουν, αλλά δεν λειτουργούν όπως θα περιμέναμε. Αντίθετα, εστίασε στο κίνητρό του και δείξε του τον τρόπο να μην επαναλάβει το λάθος του.

«Θέλεις να φύγουμε τώρα ή σε 10 λεπτά», αντί για «Σήκω, φεύγουμε!»

Τα παιδιά λατρεύουν να έχουν τον έλεγχο των κινήσεών τους και αντιπαθούν εντολές που τα διατάζουν να κάνουν κάτι που δεν θέλουν! Όταν τους δίνουμε την επιλογή να αποφασίσουν για τον εαυτό τους, ανταποκρίνονται πολύ καλύτερα και είναι πρόθυμα να αναλάβουν την ευθύνη τους.

«Θα το πάρουμε στα γενέθλιά σου», αντί για «Δεν έχω λεφτά»

Αν δεν έχουμε λεφτά για ένα παιχνίδι ή απλά δεν θέλουμε να αγοράσουμε ακόμα ένα κουκλάκι που θα σε δύο μέρες θα έχει ξεχαστεί, μπορούμε να του πούμε να το βάλει στη λίστα με τα δώρα γενεθλίων που θέλει. Έτσι, ούτε θα τoυ δημιουργήσετε ανασφάλειες για τα οικονομικά σας ούτε θα το εξαγριώσετε επειδή δεν του κάνετε το χατίρι. Αντίθετα, του μαθαίνεται να κάνει υπομονή, να βάζει προτεραιότητες και να μην τα θέλει «όλα τώρα!».

«Πάρε μια ανάσα και πες μου αυτό που θες», αντί για «Σταμάτα να γκρινιάζεις!»

«Ας σταματήσουμε, να πάρουμε παρέα μια μεγάλη ανάσα, και μετά πες μου αυτό που θες ήρεμα για να σε καταλάβω». Αυτή είναι μια ευγενική εντολή που ηρεμεί το παιδί και του διδάσκει πως με την γκρίνια δεν κερδίζουμε τίποτα.

«Χρειάζομαι να πιάσεις το χέρι μου τώρα», αντί για «Μην τρέχεις στο δρόμο» 

Τα παιδιά ανταποκρίνονται πολύ καλύτερα όταν επικοινωνούμε μαζί τους με μη καταγγελτικούς τρόπους. Επίσης, το να ζητάς αυτό που χρειάζεται να γίνει αντί να το διατάζεις με φωνές, είναι ένας εκπληκτικός τρόπος να καθοδηγείς το παιδί σου, χωρίς να δημιουργούνται εντάσεις.

anypakoyo paidi 1

«Είναι εντάξει να κλαις», αντί για «Μόνο τα μωρά κλαίνε»

Αντί να προσπαθείτε να του δημιουργήσετε ενοχές επειδή εκφράζει τα συναισθήματά του, πείτε του «Δεν πειράζει που νιώθεις λυπημένος, θα είμαι εδώ αν με χρειαστείς. Ξέρω ότι μπορείς να βρεις έναν τρόπο να φροντίζεις τον εαυτό σου».

Είναι απίστευτο πόσο καλά ανταποκρίνονται τα παιδιά όταν δεν τα πιέζουμε να «ξεπεράσουν τα συναισθήματά τους» ή δεν προσπαθούμε να τα αναγκάσουμε να σταματήσουν να νιώθουν θυμό, λύπη ή απογοήτευση.

«Θα περιμένω να τελειώσεις», αντί για «Άστο, θα το κάνω εγώ»

μερικές φορές φαίνεται πιο σημαντικό το να μην αργήσετε σε ένα ραντεβού από το να περιμένετε το παιδί να βάλει μόνο τα παπούτσια του, αλλά στο τέλος της ημέρας είναι πιο σημαντικό να του δώσετε τον χρόνο του ώστε να ολοκληρώσει την εργασία που έχει αναλάβει. Έτσι χτίζεται η αυτοπεποίθησή του που είναι πιο σημαντική απ’ όλα τα ραντεβού του κόσμου.

«Πώς αισθάνεσαι;», αντί για «δεν χρειάζεται να εκνευρίζεσαι τόσο!»

Το να βοηθάμε τα παιδιά να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και να τα επικοινωνούν αποτελεσματικά, είναι ένα σημαντικό στοιχείο της θετικής ανατροφής. Όταν αισθάνονται άνετα να νιώθουν πραγματικά ένα συναίσθημα και να το μεταδίδουν στους άλλους (αντί να το αρνούνται και να προσπαθούν να το εξαφανίσουν), μαθαίνουν να το διαχειρίζονται και να το ελέγχουν.

«Σ’ αγαπώ ό,τι κι αν γίνει»

Φράσεις όπως «Κανείς δεν θέλει να παίζει μαζί σου όταν είσαι κακό παιδί» ή «Δεν θα σε πάρω αγκαλιά αν συμπεριφέρεσαι έτσι» δεν διαπαιδαγωγούν το παιδί. Αντίθετα, το γεμίζουν ενοχές και ντροπή για τον εαυτό του, με αποτέλεσμα να υπακούει από φόβο πως δεν το αγαπούν. Επιβεβαίωσέ του πως το αγαπάς ακόμα κι όταν κάνει λάθη, και ενθάρρυνέ το να κάνει το σωστό όχι επειδή φοβάται, αλλά επειδή θέλει.

Η άνευ όρων αγάπη βρίσκεται στον πυρήνα της Θετικής Γονεϊκότητας  και σημαίνει ότι η αγάπη μας για τα παιδιά μας δεν εξαρτάται από το επίπεδο καλής συμπεριφοράς που έχουν μέσα στην ημέρα. Τα αγαπάμε με όλη μας την καρδιά ό,τι κι αν γίνει κι αυτή η αλήθεια ικανοποιεί την βασική ανάγκη τους να ανήκουν κάπου.

Όταν ικανοποιούνται οι βασικές ανάγκες των παιδιών, συμπεριφέρονται λιγότερο άσχημα.

mother.ly ,mama365.gr

Θα σκεφτόσασταν να ψηφίσετε κόμμα του Αντώνη Σαμάρα;

0

Το ερώτημα για ένα πιθανό κόμμα του Αντώνη Σαμαρά επιστρέφει δυναμικά στην πολιτική συζήτηση.

Ο πρώην πρωθυπουργός εμφανίζεται, σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιεύματα, να σταθμίζει τις επόμενες κινήσεις του, ενώ τα σενάρια για νέο πολιτικό φορέα έχουν φουντώσει το τελευταίο διάστημα. 

Δείτε το βίντεο:


Ένα τέτοιο κόμμα, αν τελικά ανακοινωθεί, θα απευθυνόταν κυρίως σε ψηφοφόρους της κεντροδεξιάς και της δεξιάς που νιώθουν ότι η σημερινή πολιτική σκηνή δεν τους εκφράζει πλήρως. Ο Σαμαράς έχει ταυτιστεί πολιτικά με θέματα όπως τα εθνικά, η ασφάλεια, η εξωτερική πολιτική και η πιο παραδοσιακή δεξιά ατζέντα, στοιχεία που θα μπορούσαν να αποτελέσουν τη βάση ενός νέου πολιτικού αφηγήματος. 

Το μεγάλο ερώτημα, όμως, είναι αν υπάρχει πραγματικός χώρος για ένα νέο κόμμα Σαμαρά ή αν πρόκειται απλώς για πολιτική πίεση προς τη Νέα Δημοκρατία. Οι επόμενες εκλογές φαίνεται πως μπορεί να γίνουν μέσα σε ένα πιο κατακερματισμένο σκηνικό, με νέα κόμματα και πρόσωπα να διεκδικούν ρόλο. 

Δείτε το βίντεο:


Για αρκετούς ψηφοφόρους, ένα κόμμα Σαμαρά θα μπορούσε να φανεί ως επιλογή διαμαρτυρίας απέναντι στην κυβέρνηση Μητσοτάκη, χωρίς όμως να σημαίνει απαραίτητα πλήρη ρήξη με τον χώρο της ΝΔ. Για άλλους, θα ήταν επιστροφή σε ένα παλιότερο πολιτικό μοντέλο, που δύσκολα μπορεί να συγκινήσει νεότερες ηλικίες ή πολίτες που ζητούν ανανέωση.

Το δίλημμα λοιπόν είναι καθαρό: θα ψήφιζε κάποιος τον Αντώνη Σαμαρά επειδή βλέπει σε αυτόν σταθερότητα, εμπειρία και καθαρές θέσεις; Ή θα απέφευγε μια τέτοια επιλογή, θεωρώντας ότι η χώρα χρειάζεται νέα πρόσωπα και όχι επιστροφή πρώην πρωθυπουργών;

Δείτε το βίντεο:


Σε κάθε περίπτωση, το ενδεχόμενο κόμμα Σαμαρά —αν γίνει πράξη— μπορεί να αλλάξει τις ισορροπίες κυρίως στη δεξιά πλευρά του πολιτικού χάρτη. Και γι’ αυτό το ερώτημα «Θα σκεφτόσασταν να το ψηφίσετε;» δεν είναι απλώς θεωρητικό. Είναι ένα από τα ερωτήματα που μπορεί να καθορίσουν το επόμενο πολιτικό σκηνικό.

49χρονη χήρα εκατομμυριούχου μηνύει 38χρονο συνοδό πολυτελείας – Της είπε «Σ’ αγαπώ» και της άρπαξε 5,2 εκατ. ευρώ

0

Η 49χρονη γνώρισε τον Κρεγκ Σταρ μέσω πλατφόρμας που προσφέρει «ετεροφυλόφιλους άνδρες ελίτ συνοδούς για γυναίκες»

Η πλούσια χήρα δημιουργού πλατφόρμας παιχνιδιών έκανε αγωγή σε συνοδό πολυτελείας από τις ΗΠΑ καταγγέλλοντας πως την εξαπάτησε και της άρπαξε 5,2 εκατομμύρια ευρώ.

Η 49χρονη Μαριάν Φλίπο αναφέρει στην αγωγή πως ο 38χρονος Κρεγκ Σταρ την εκμεταλλεύτηκε λέγοντάς της πως την αγαπάει και ζητώντας της να πληρώσει το συμβόλαιό με το πρακτορείο συνοδών αξίας 8,6 εκατομμυρίων ευρώ, αφού ήταν ο μόνος τρόπος για να είναι μαζί της, σύμφωνα με την New York Post.

«Δυστυχώς, δεν ήμουν αρκετά ικανή ή οξυδερκής για να καταλάβω ότι αυτές οι δηλώσεις ήταν ψευδείς, αλλά, καθώς αγαπούσα και εμπιστευόμουν τον Star, βασίστηκα σε όσα μου έλεγε. Τώρα συνειδητοποιώ ότι ήμουν ανόητη», αναφέρει η Φλίπο στην αγωγή που κατατέθηκε στο Ανώτατο Δικαστήριο του Μανχάταν.

Η 49χρονη που πάσχει από μια σοβαρή γενετική πάθηση, γνώρισε τον Σταρ μέσω πλατφόρμας που προσφέρει «ετεροφυλόφιλους άνδρες συνοδούς ελίτ για γυναίκες», σύμφωνα με την ιστοσελίδα της και είχε εμφανιστεί στο ριάλιτι «Gigolos».

Όμως, η ερωτική τους σχέση έφτασε στο τέλος της, όπως ισχυρίζεται η Φλίπο, όταν ο Σταρ και ένας άλλος εργαζόμενος της υπηρεσίας συνοδών φέρεται να την εξανάγκασαν να υπογράψει μια συμφωνία για να τον βοηθήσει να απαλλαγεί από το συμβόλαιό του, αφού της έδωσαν αλκοόλ ενώ έπαιρνε ένα νέο φάρμακο, όπως αναφέρει η αγωγή.

grieving widow sitting roblox fortune 141360283

Όταν η δικηγόρος της 49χρονης ανακάλυψε το σχέδιο, εκείνη «υπό τον έλεγχο του Σταρ, που της ασκούσε επιρροή», είχε ήδη μεταφέρει 5,2 εκατομμύρια ευρώ, ενώ ο συνοδός απαιτούσε ακόμα 3,4 εκατομμύρια, σύμφωνα με την αγωγή.

«Τώρα γνωρίζει ότι υπήρξε θύμα απάτης», δήλωσε ο δικηγόρος της 49χρονης, Λόρι Χάτσερ. Ο δικηγόρος έκανε αίτηση ζητώντας από το δικαστήριο να παρέμβει διότι ο Σταρ φέρεται να ξοδεύει τα χρήματα για να «διασκορπίσει τα κλεμμένα κεφάλαια». «Τώρα αναγνωρίζω ότι ήμουν θύμα ενός φρικτού σχεδίου του Σταρ, ο οποίος είναι ένας ψυχοπαθής που στερείται κάθε συνείδησης», ισχυρίστηκε η Φλίπο.

Τα 28 χρόνια γάμου, η περιουσία, η αυτοκτονία και η γνωριμία με τον συνοδό

Η αγωγή 18 σελίδων, μαζί με άλλα έγγραφα, περιγράφει μια απίστευτη ιστορία φερόμενης προδοσίας και απελπισίας, η οποία ξεκίνησε λίγο μετά τον θάνατο του Τσαντ Φλίπο, πριν από δύο χρόνια. Ο Τσαντ Φλίπο, προγραμματιστής υπολογιστών, δημιούργησε και κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας βασικό λογισμικό για εξαιρετικά επιτυχημένο διαδικτυακό παιχνίδι και συγκέντρωσε μια σημαντική περιουσία.

Η Μαριάν και ο Τσαντ γνωρίστηκαν όταν η πρώτη ήταν 13 ετών και παρέμειναν παντρεμένοι για 28 χρόνια αποκτώντας τρία παιδιά. Ο Τσαντ έδωσε τέλος στη ζωή του στις 5 Αυγούστου 2024, αφήνοντας τη Μαριάν συντετριμμένη και μόνη, όπως ανέφερε ο δικηγόρος.

Λίγους μήνες αργότερα, η πενθούσα χήρα έπρεπε να ταξιδέψει στην Ιταλία για να προμηθευτεί φάρμακα που είχαν γίνει σπάνια λόγω του πολέμου μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας, αλλά δεν μιλούσε ιταλικά και αναζήτησε κάποιον να τη συνοδεύσει, σύμφωνα με τα δικαστικά έγγραφα. Ένας φίλος του αποθανόντος συζύγου της της είπε να επικοινωνήσει με το γραφείο συνοδών, όπου προσέλαβε τον Σταρ να τη συνοδεύσει στο ταξίδι έναντι 23.000 ευρώ, σύμφωνα με την αγωγή.

Η Φλίπο ισχυρίζεται ότι δεν είχε συνειδητοποιήσει ότι επρόκειτο για γραφείο συνοδών, καθώς πέρασε το ταξίδι στην Ιταλία συζητώντας και μαθαίνοντας για τον ταξιδιωτικό της σύντροφο, καθώς και μιλώντας ανοιχτά για την περιουσία του αποθανόντος συζύγου της, όπως αναφέρουν τα δικαστικά έγγραφα.

greggstarr1 1638227470 2717971476534957528 9767529182 1

«Συμφωνία εξόδου» 8,6 εκατομμυρίων ευρώ

Το ζευγάρι συνέχισε να βλέπεται κατά διαστήματα μετά το ταξίδι και ο Σταρ μετακόμισε στο διαμέρισμα της 49χρονης στη Νέα Υόρκη τον Δεκέμβριο, ενώ την έπεισε να πληρώσει πάνω από 390.000 ευρώ μόνο και μόνο για να τον κρατήσει «αποκλειστικό», σύμφωνα με την αγωγή.

Στην αρχή του έτους, οι δυο τους ταξίδεψαν στην Ατλάντα ενώ η Φλίπο έπαιρνε ισχυρά φάρμακα μετά από μία επέμβαση. Ισχυρίζεται ότι ο Σταρ και ένας υπεύθυνος της εταιρείας συνοδών της έδωσαν σφηνάκια με αλκοόλ και την στρίμωξαν σε ένα δωμάτιο του ξενοδοχείου μέχρι να υπογράψει τη «συμφωνία εξόδου» ύψους 8,6 εκατομμυρίων ευρώ, με σκοπό να εξαγοράσει τον συνοδό από το συμβόλαιό του, όπως αναφέρει στην αγωγή.

Όταν προσπάθησε να μεταφέρει τα 8,6 εκατομμύρια ευρώ, η τράπεζά της ακύρωσε τη μεταφορά λόγω ανησυχιών για απάτη, αναφέρει η αγωγή. «Αν και αυτό θα έπρεπε να είχε αποτελέσει ένα σήμα συναγερμού για μένα», αναφέρει η Φλίπο στην αγωγή, «δεν ήταν». Τελικά, η 49χρονη ισχυρίζεται ότι ο Σταρ και ο άλλος υπάλληλος την έπεισαν να ανοίξει έναν κοινό λογαριασμό μαζί του, στον οποίο κατέθεσε 5,2 εκατομμύρια ευρώ, σύμφωνα με την αγωγή.

gettyimages 2164516356

Η αποκάλυψη

Το σχέδιο κατέρρευσε όταν η Φλίπο ζήτησε τη βοήθεια του δικηγόρου για να διευθετήσει τα υπόλοιπα της «συμφωνίας εξόδου» τον Ιούνιο, αναφέρεται στην αγωγή. «Το κοίταξα και είπα: “ούτε κατά διάνοια, αυτό δεν στέκει με κανένα τρόπο”», είπε ο Χάτσερ. Στη συνέχεια, η Φλίπο συνοδεία του δικηγόρου της συναντήθηκε με τον συνοδό πολυτελείας.

«Του είπα: “δεν είσαι τίποτα περισσότερο από έναν κοινό εγκληματία”. Η κατάσταση έγινε πολύ έντονη. Προσπάθησε να βγάλει την Μαριάν από εκεί. Ήταν μια πολύ έντονη και θερμή συνάντηση από τη στιγμή που το είπα αυτό», λέει ο Χάτσερ.

Ο Σταρ «απείλησε να αποσύρει και να κρύψει τα 5,2 εκατομμύρια ευρώ, εκτός αν η Μαριάν συμφωνούσε να πληρώσει τα υπόλοιπα», αναφέρει η αγωγή. «Ήταν εκείνη τη στιγμή που η Μαριάν συνειδητοποίησε επιτέλους ότι ο Σταρ την είχε εξαπατήσει», σύμφωνα με τον δικηγόρο.

Η αγωγή ισχυρίζεται ότι ο Σταρ μετέφερε 4.900.000 ευρώ από τον κοινό λογαριασμό σε έναν ξεχωριστό, υπό τον αποκλειστικό του έλεγχο. Ο Σταρ «ξόδευε τα χρήματά μου», σημειώνει η Φλίπο.

shutterstock editorial 16115311du

«Μια τρελή περιπέτεια»

Ωστόσο, όταν επικοινώνησε μαζί του η εφημερίδα «The Post» την Τρίτη, ο Σταρ ισχυρίστηκε ότι μεγάλο μέρος δαπανήθηκε για έξοδα του ζευγαριού και φιλανθρωπικές δωρεές και ανέφερε ότι είχαν απομείνει περίπου 2,6 εκατομμύρια ευρώ. «Ήθελα να έχω οικονομική ασφάλεια. Ήθελα να φύγω από το πρακτορείο και να επιδιώξω πραγματικά μια σχέση, γιατί ήμουν ερωτευμένος μαζί της παρά όλα τα άλλα», είπε.

vmbwooknv5bk7le46anruq24ca

Ο Σταρ ισχυρίστηκε επίσης ότι οι κατηγορίες για εξαναγκασμό «δεν είναι αληθινές», επιμένοντας ότι η «συμφωνία εξόδου» ήταν ιδέα της Φλίπο και ότι ο ίδιος δεν την ήθελε εξ αρχής. Ισχυρίστηκε ότι εκείνη συμπεριφερόταν καταχρηστικά απέναντί του, χαρακτηρίζοντας τη σχέση τους «μια τρελή, γ… περιπέτεια».

«Δεν μπορείς να ξαναγράψεις μια ολόκληρη σχέση απλώς καταθέτοντας αγωγή μετά το τέλος της», πρόσθεσε σε δήλωσή του ο δικηγόρος του Σταρ, Τοντ Σπόντεκ. «Η αγωγή αφηγείται μια δραματική ιστορία. Τα αποδεικτικά στοιχεία θα αποκαλύψουν την πραγματική», συμπλήρωσε.

«Αυτή η αγωγή αφορά απλώς την ανάκτηση της αξιοπρέπειας και της αυτοεκτίμησης της Μαριάν», σημειώνει ο δικηγόρος της 49χρονης.

Ο Γιώργος Μαζωνάκης είχε ραντεβού με τον υπνοθεραπευτή στην Κηφισιά μετά την πλασμαφαίρεση – Γιατί η Γάκα του έστειλε τη φωτογραφία – Τα SMS που αντάλλαξαν

0

Η πρώτη συνάντηση Κομιανού με τον τραγουδιστή δύο ημέρες πριν πεθάνει σε πασίγνωστο εστιατόριο του Ψυχικού, «εγώ κανόνισα το ραντεβού, δεν είμαι γιατρός» δηλώνει ο ίδιος

Νέες αποκαλύψεις αλλά και νέα ερωτήματα ανακύπτουν στην υπόθεση του ξαφνικού θανάτου του Γιώργου Μαζωνάκη. Ο καλλιτέχνης είχε ραντεβού με τον υπνοθεραπευτή Νάσιο Κομιανό στο γραφείο του στην Κηφισιά μετά τη μοιραία επίσκεψη για πλασμαφαίρεση στο ιατρείο της Καρνεάδου, που τελικά δεν έγινε ποτέ καθώς ο τραγουδιστής έφυγε από τη ζωή. Ταυτόχρονα εγείρεται το ερώτημα γιατί η προφυλακισμένη Ιωάννα Γάκα έστειλε τη φωτογραφία του Γιώργου Μαζωνάκη στον υπνοθεραπευτή.

Δείτε το βίντεο:



Ο ίδιος ο κ. Κομιανός, μιλώντας στο Mega έδωσε την δική του εκδοχή η οποία πάντως αμφισβητείται από την πλευρά της οικογένειας Μαζωνάκη, η οποία και αναμένει να γίνει η άρση του απορρήτου στα τηλέφωνα της Γάκα και του Θεοδωρόπουλου.

Σύμφωνα με τον υπνοθεραπευτή, η Ιωάννα Γάκα έστειλε τη φωτογραφία του 54χρονου τραγουδιστή ενώ υποβάλλονταν σε πλασμαφαίρεση. Όπως δήλωσε ο ίδιος αντάλλαξαν sms με την γιατρό. «Τι γίνεται, θα έρθει;» τη ρώτησε, θέλοντας να μάθει αν ισχύει το ραντεβού τους με τον Μαζωνάκη. Σύμφωνα πάντα με τον ίδιο, εκείνη του απάντησε «Όλα καλά», του έστειλε τη φωτογραφία του με μια καρδούλα από κάτω.

Αίσθηση προκαλεί η απάντηση που έδωσε ο κ. Κομιανός, σε σχετικό ερώτημα: «Το μόνο που μπορώ να σας πω είναι ότι είναι ζωντανός σε αυτή τη φωτογραφία, κατά τη γνώμη μου. Έτσι νομίζω. Δηλαδή, δεν μπορώ να ξέρω. Δεν είμαι γιατρός. Ένας γιατρός θα το πει, αλλά εγώ έμεινα με τη διαβεβαίωση ότι είναι ζωντανός. Όχι εγώ. Με διαβεβαίωσε γιατρός ότι είναι ζωντανός. Καταλάβατε; Εγώ περίμενα την εξέλιξη της ανάκρισης να δω πού θα πάει. Όταν κατάλαβα ότι έφτασε εκεί που έφτασε, αναγκάστηκα μόνος μου, όχι μόνος μου, με τις συμβουλές δηλαδή των δικηγόρων μου, και κατέληξα σήμερα στην Ευελπίδων να καταθέσω» είπε χαρακτηριστικά.

Το ερώτημα λοιπόν είναι γιατί ήταν απαραίτητη η διαβεβαίωση γιατρού (της Ιωάννας Γάκα, προφανώς, από τα συμφραζόμενα) για το εάν είναι ζωντανός ο Γιώργος Μαζωνάκης αν δεν υπήρχε κάποιο πρόβλημα εκείνη την ώρα.

Όπως έχει γράψει το protothema, στη φωτογραφία, ο Μαζωνάκης είναι ξαπλωμένος στο κρεβάτι της κλινικής, ενώ το μηχάνημα βρίσκεται σε λειτουργία. Φορά κίτρινο κοντομάνικο μπλουζάκι, είναι σκεπασμένος από τη μέση και κάτω με κουβέρτα και έχει το κεφάλι του στραμμένο προς τα δεξιά, με τα μάτια κλειστά. Στο δεξί του χέρι διακρίνεται φλεβοκαθετήρας, ενώ αντίστοιχη σύνδεση φαίνεται να υπάρχει και στο αριστερό.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με τα στοιχεία που έχουν προκύψει από την εξέταση της συσκευής της γιατρού, η φωτογραφία αυτή τραβήχτηκε στις 14:43:36 της 9ης Σεπτεμβρίου. Λίγο αργότερα, στις 14:45:22, τραβήχτηκε και δεύτερη φωτογραφία, η οποία δημιουργήθηκε ως αρχείο τέσσερα δευτερόλεπτα αργότερα, στις 14:45:26. Και αυτή η εικόνα εντοπίστηκε διαγραμμένη.

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, το συγκεκριμένο χρονικό σημείο συμπίπτει με την έναρξη της διαδικασίας πλασμαφαίρεσης στον Γιώργο Μαζωνάκη. Και οι δύο εικόνες διεγράφησαν λίγο μετά τις 19:00 (19:09:13), με διαφορά τεσσάρων δευτερολέπτων. Στην ίδια συσκευή εντοπίστηκε και ένα διαγραμμένο αρχείο βίντεο. Από τα μεταδεδομένα προκύπτει ότι δημιουργήθηκε στις 14:43:55, δηλαδή χρονικά ανάμεσα στις δύο φωτογραφίες. Και το συγκεκριμένο αρχείο είχε διαγραφεί, με την πραγματογνωμοσύνη να τοποθετεί τη διαγραφή του επίσης στις 19:09:13.

Υπενθυμίζεται ότι κατά τη χθεσινή της απολογία, η κυρία Γάκα δεν κατονόμασε το πρόσωπο στο οποίο είχε αποστείλει τη φωτογραφία, υποστήριξε ωστόσο ότι η φωτογράφηση ασθενών αποτελεί πάγια πρακτική της. Παράλληλα, διευκρίνισε ότι ο παραλήπτης της συγκεκριμένης φωτογραφίας δεν ήταν ο σύζυγός της.

Το ραντεβού στην Κηφισιά

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο υπνοθεραπευτής περίμενε τον δημοφιλή τραγουδιστή στον χώρο του, όπου θα συζητούσαν ενδεχόμενο να κάνει σε επόμενη επίσκεψή του υπνοθεραπεία.

Την εκδοχή αυτή ενισχύει το γεγονός ότι ο οδηγός ταξί που παρέλαβε τον Γιώργο Μαζωνάκη την Τετάρτη (9/9) από το σπίτι του στη Βούλα για να τον μεταφέρει στο Κολωνάκι, όπου είχε ραντεβού στο ιατρείο Stem Cell της Ιωάννας Γάκα και του Ηλία Θεοδωρόπουλου, κατέθεσε ότι ο τραγουδιστής του ζήτησε να τον αφήσει στο ιατρείο, στην Καρνεάδου 11, και στη συνέχεια να τον περιμένει καθώς θα τον μετέφερε στην Κηφισιά, χωρίς όμως να του διευκρινίσει τον λόγο.

«Εμείς είχαμε συμφωνήσει από πριν πως θα τον περιμένω να τελειώσει και πως μετά θα πηγαίναμε στην Κηφισιά, χωρίς να μου πει ακριβώς πού, παρά μόνο πως θα καθόμασταν στην Κηφισιά περίπου 2 ώρες», αναφέρει ο ταξιτζής στην κατάθεσή του.

Όπως πληροφορείται το protothema ο Γιώργος Μαζωνάκης και ο Νάσος Κομιανός συναντήθηκαν για πρώτη φορά δύο μέρες πριν πεθάνει ο τραγουδιστής, την Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου, σε πασίγνωστο εστιατόριο του Ψυχικού με μεσολάβηση τρίτου γνωστού προσώπου. Συζήτησαν και σύμφωνα με τις πληροφορίες ανανέωσαν το ραντεβού τους για την μοιραία Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου, όπου ο υπνοθεραπευτής θα συζητούσε μαζί του, θα του έδινε κάποια σκευάσματα ώστε να είναι έτοιμος την επόμενη φορά που θα έκαναν και την υπνοθεραπεία.

Δείτε το βίντεο:


«Τον είδα πρώτη φορά τη Δευτέρα, εγώ το κανόνισα το ραντεβού»

Ο ίδιος ο κ. Κομιανός είπε στο Mega για την συνάντηση με τον Μαζωνάκη: «Ήρθε σε μένα, συναντηθήκαμε σε ουδέτερο χώρο. Εγώ το κανόνισα το ραντεβού μαζί του. Ξεκινήσαμε να του πάρω το ιστορικό του και δεν ολοκληρώσαμε τη συνάντηση, οπότε την ανανεώσαμε για την Τετάρτη. Από εκεί κι έπειτα όλα είναι μπαρμπούτσαλα που λένε, δεν έχω καμία ιδιότητα ιατρική εγώ, για να μπορώ να βοηθήσω ή να προτείνω κάτι. Θα μάθετε το λόγο τη Δευτέρα. Σας διαβεβαιώ. Τώρα δεν τον έχει μάθει το λόγο ούτε ο ανακριτής… Να είμαστε ψύχραιμοι γιατί μας έχει διαλύσει όλους αυτή η ιστορία, ανάθεμα την ώρα και τη στιγμή», είπε χαρακτηριστικά ο υπνοθεραπευτής που αποκάλυψε ότι ο Μαζωνάκης ήταν πελάτης των Γάκα – Θεοδωρόπουλου τα τελευταία 15 χρόνια, ξεκαθαρίζοντας ότι δεν τον έστειλαν σε εκείνον οι κατηγορούμενοι γιατροί.

Σημειώνεται, πάντως, ότι ο κ. Κομιανός ξεκαθαρίζει ότι σε καμία περίπτωση δεν είναι γιατρός κι ότι θα κινηθεί νομικά εναντίον όσων διαδίδουν τέτοια πληροφορία. Ποτέ δεν δήλωσα κάτι τέτοιο, δεν είμαι σε καμία περίπτωση γιατρός. Υπνωτιστής και υπνοθεραπευτής… Αυτό δηλώνω, αυτό είμαι κι αυτό κάνω, δεν μπορούν να με διασύρουν», ενώ τονίζει ότι η φωτογραφία του Μαζωνάκη ενώ κάνει πλασμαφαίρεση δεν του εστάλη από τη Γάκα για να τη βοηθήσει, όπως έχει αναφερθεί. «Δεν έχει καμία σχέση με τα σενάρια που ακούω στις τηλεοράσεις», ισχυρίζεται ο ίδιος που τόνισε ότι την Ιωάννα Γάκα την γνωρίζει τα τελευταία 14 χρόνια κι είχαν μια συνεργασία, καθώς του έστελνε πελάτες της για υπνοθεραπεία.

Μεταφέρονται στον Κορυδαλλό σήμερα Γάκα και Θεοδωρόπουλος

Μετά την απόφαση ανακριτή και εισαγγελέα να κριθούν προσωρινά κρατούμενοι για τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη η Ιωάννα Γάκα και ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος αναμένεται να μεταφερθούν σήμερα Πέμπτη στις φυλακές Κορυδαλλού. Οι δύο κατηγορούμενοι αντιμετωπίζουν πλέον το κακούργημα της ανθρωποκτονίας από πρόθεση με ενδεχόμενο δόλο, τελεσθείσας διά παραλείψεως, μετά την αναβάθμιση του αρχικού κατηγορητηρίου από τη θανατηφόρα έκθεση.

Η απόφαση για την προφυλάκισή τους ελήφθη μετά από απολογητική διαδικασία περίπου 18 ωρών, ενώ η υπεράσπιση έχει ήδη ανακοινώσει ότι θα προσφύγει κατά των ενταλμάτων προσωρινής κράτησης.

Τα alarm, η καθυστέρηση στο ΕΚΑΒ και η αδυναμία παροχής βοήθειας

Ανακριτής και εισαγγελέας αποδίδουν στους δύο κατηγορουμένους πράξεις και παραλείψεις που συνδέονται με την απώλεια ανθρώπινης ζωής, ενώ εξετάστηκε ειδικά η αντίδρασή τους στις προειδοποιήσεις του μηχανήματος πλασμαφαίρεσης.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που περιλαμβάνονται στο σκεπτικό, τα alarm σηματοδοτούσαν σοβαρή επιδείνωση της κατάστασης του Μαζωνάκη, ωστόσο η διαδικασία της πλασμαφαίρεσης φέρεται να συνεχίστηκε. Παράλληλα, ιδιαίτερη βαρύτητα αποδόθηκε στην καθυστέρηση με την οποία κλήθηκε το ΕΚΑΒ.

Οι δικαστικές Αρχές φέρονται να έκριναν ότι οι γιατροί δεν κάλεσαν εγκαίρως ασθενοφόρο, χωρίς να προκύπτει επαρκής αιτιολόγηση για την καθυστέρηση, ενώ ταυτόχρονα οι ίδιοι δεν ήταν, κατά το σκεπτικό, σε θέση να προσφέρουν την απαιτούμενη βοήθεια ώστε να ανατάξουν τον τραγουδιστή από την ανακοπή.

Στην απόφαση γίνεται ακόμη αναφορά στο ότι οι δύο γιατροί προχώρησαν σε σοβαρές ιατρικές πράξεις σε χώρο χωρίς την απαιτούμενη άδεια και χωρίς τον κατάλληλο εξοπλισμό, αλλά και χωρίς να έχουν προηγηθεί, σύμφωνα με το ίδιο σκεπτικό, οι αναγκαίες εξετάσεις του ασθενούς. Οι δικαστικές Αρχές φέρονται επίσης να θεωρούν ότι υπήρξαν ενέργειες που δυσχέραναν την περαιτέρω διερεύνηση της υπόθεσης και απέκρυψαν στοιχεία, στοιχείο που συνεκτιμήθηκε στην απόφαση για την προσωρινή κράτηση.

Θα προσβάλλουν το ένταλμα προσωρινής κράτησης

Σημειώνεται ωστόσο ότι σύμφωνα με ανακοίνωση των συνηγόρων των δύο γιατρών, αναμένεται να προσβάλουν το ένταλμα προσωρινής κράτησής τους, σημειώνοντας πως, «έχουν κακοποιηθεί βάναυσα υα δικονομικά δικαιώματα των εντολέων τους». Αναλυτικά η ανακοίνωση: «Η Δικηγορική Εταιρεία «Νίκος Αγαπηνός και Συνεργάτες», μετά την αναμενόμενη εξέλιξη σε σχέση με τη δικονομική μεταχείριση των εντολέων της, Ηλία Θεοδωρόπουλου και Ιωάννας Γάκα, ως απόρροια της παντελώς αναιτιολόγητης αναβάθμισης της κατηγορίας, δημοσιοποιεί ότι θα προσβάλει άμεσα το ένταλμα προσωρινής κράτησης στο αρμόδιο Συμβούλιο, καθώς θεωρεί ότι έχουν κακοποιηθεί βάναυσα τα δικονομικά δικαιώματα των εντολέων της».

Σήμερα γιορτάζει η σπουδαία Αγία με το ομορφότερο όνομα που παρέδωσε το πνεύμα της δίπλα στους τάφους των παιδιών της

0

Σήμερα Πέμπτη, 17 Σεπτεμβρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Σοφίας και των θυγατέρων αυτής, Αγίας Αγαθοκλείας μάρτυρος, Οσίου Ολβιανού, Αγίου Παντολέοντος, Αγίου Πηλέως.

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:

  • Σοφία, Σόνια, Σοφιανή, Σόφη, Σοφίνα,
  • Φιφή, Σοφούλα,
  • Σοφίτσα, Σοφάκι, Σοφιανός, Σοφούλης,
  • Πίστη, Πίστις,
  • Ελπίδα, Ελπίς,
  • Αγάπη, Αγάπιος,
  • Σοφιάννα,
  • Αγαθοκλής, Αγαθοκλέας, Αγαθόκλεια,
  • Ολιβιανός, Ολβιανός, Ολιβία, Ολίβια*,
  • Παντολέων, Παντολέοντας, Παντολεοντής, Παντολεοντία, Παντολεοντή,
  • Πηλεύς, Πηλέας.

Αγία Σοφία και οι τρεις θυγατέρες της Πίστη, Ελπίδα και Αγάπη

17

Η Αγία Σοφία και οι τρεις θυγατέρες της Πίστη, Ελπίδα και Αγάπη μαρτύρησαν στα χρόνια του αυτοκράτορα Αδριανού (117 – 138 μ.Χ.). Οι τρεις θυγατέρες της Αγίας Σοφίας, πήραν τα ονόματα τους από το χωρίο της Καινής Διαθήκης: «νυνὶ δὲ μένει πίστις, ἐλπίς, ἀγάπη, τὰ τρία ταῦτα· μείζων δὲ τούτων ἡ ἀγάπη.» ( Α’ Κορινθίους. 13:13).

Η Αγία Σοφία, τίμια και θεοσεβής γυναίκα, γρήγορα χήρεψε και με τις τρεις κόρες της ήλθε στη Ρώμη. Εκεί καταγγέλθηκαν ως φημισμένες χριστιανές. Τότε ο αυτοκράτορας πληροφορήθηκε ότι οι τέσσερις γυναίκες ήταν χριστιανές και διέταξε να τις συλλάβουν.

Αφού απομόνωσαν τη μητέρα, άρχισαν να ανακρίνουν τις κόρες. Πρώτη παρουσιάστηκε στο βασιλιά η δωδεκάχρονη Πίστη. Με δελεαστικούς λόγους ο Ανδριανός προσπάθησε να πείσει την Πίστη να αρνηθεί το Χριστό και θα της χορηγούσε τα πάντα, για να ζήσει ευτυχισμένη ζωή, αλλά αντιμετώπισε το άκαμπτο φρόνημα της νεαρής. Τα λόγια της Αγίας Γραφής αποτέλεσαν δυναμική απάντηση της Πίστης: «ἐν πίστει ζῶ τῇ τοῦ υἱοῦ τοῦ Θεοῦ τοῦ ἀγαπήσαντός με καὶ παραδόντος ἑαυτὸν ὑπὲρ ἐμοῦ» (Γαλ. 2: 20) δηλαδή «ζω εμπνεόμενη από την πίστη μου στον Χριστό, που με αγάπησε και έδωσε τον εαυτό Του για τη σωτηρία μου». Τότε, μετά από βασανιστήρια, την αποκεφάλισαν.

agia sofia 2
Επίσης με τα λόγια της Αγίας Γραφής απάντησε και η δεκάχρονη Ελπίδα, όταν τη ρώτησαν αν αξίζει να υποβληθεί σε τέτοια βασανιστήρια: «ἠλπίκαμεν ἐπὶ Θεῷ ζῶντι, ὅς ἐστι σωτὴρ πάντων ἀνθρώπων, μάλιστα πιστῶν» (Α΄ Τιμοθ. 4:10). Δηλαδή, «ναι, διότι έχουμε στηρίξει τις ελπίδες μας στον ζωντανό Θεό, που είναι σωτήρ όλων των ανθρώπων, και ιδιαίτερα των πιστών». Αμέσως τότε και αυτή αποκεφαλίστηκε.

Αλλά δεν υστέρησε σε απάντηση και η εννιάχρονη Αγάπη. Είπε ότι η ύπαρξή της είναι στραμμένη «εἰς τὴν ἀγάπην τοῦ Θεοῦ καὶ εἰς τὴν ὑπομονὴν τοῦ Χριστοῦ» (Β’ Θεσσαλ. 3: 5). Βέβαια δεν άργησαν να αποκεφαλίσουν και αυτή.

Δείτε το βίντεο:

Περήφανη για τα παιδιά της η Σοφία, ενταφίασε με τιμές τις κόρες της και παρέμεινε για τρεις μέρες στους τάφους τους, παρακαλώντας το Θεό να την πάρει κοντά του. Ο Θεός άκουσε την προσευχή της και η Σοφία παρέδωσε το πνεύμα της δίπλα στους τάφους των παιδιών της.

Η Αγία Αγαθόκλεια

Η Αγία Αγαθόκλεια, με τη μεγάλη της υπομονή στο μαρτύριο, στόλισε και αυτή τους πρώτους αιώνες του χριστιανισμού. Αν και από τη γέννησή της δούλα, έλαμψε δια Ιησού Χριστού ελεύθερη στην ψυχή.

Ο κύριός της, που ονομαζόταν Νικόλαος, είχε γίνει χριστιανός και φερόταν προς την Αγαθόκλεια με πολλή φιλανθρωπία και αγαθότητα. Αλλά η κυρία της, Παυλίνα, γυναίκα σκληρόκαρδη, επέμενε στην ειδωλολατρία. Και όπως ήταν θυμώδης και μέθυσος βασάνιζε πολλές φορές την Αγαθόκλεια και προσπαθούσε με πείσμα να την επαναφέρει στη θρησκεία των ειδώλων.

agiaagathokleia01

Επί οκτώ χρόνια έτσι, η ταλαίπωρη και συγχρόνως μακάρια δούλα, υπέφερε καθημερινή ζωή μαρτυρίου. Την έβριζε, τη χτυπούσε, κένταγε με πιρούνια το σώμα της και την πλήγωνε με αλύπητο μαστίγωμα. Και επειδή όλα αυτά δεν νικούσαν τη γνώμη της ευσεβέστατης χριστιανής, κάποια μέρα, άναψε φωτιά και την έσπρωξε μέσα σ’ αυτή. Έτσι η Αγαθόκλεια λυτρώθηκε από την ασεβή και κακούργο ειδωλολάτρισσα κυρία της, και αποδήμησε στα μακάρια και ελεύθερα σκηνώματα των δικαίων.

Σημείωση: Κάποιες πηγές αναφέρουν ότι η Αγία Αγαθόκλεια ήταν κόρη του Νικόλαου.

Περπάτημα: Πóσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να χάσεıς 9 κıλά, χωρίς καθóλου δίαıτα

0

Η απώλεια κιλών μόνο με περπάτημα όσο περίεργο και αν ακούγεται, μπορεί να επιτευχθεί, αρκεί να μην αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων και να περπατάτε όσες περισσότερες φορές μπορείτε την εβδομάδα.

Μην πιστέψετε κανέναν που θα σας πει ότι το περπάτημα “δεν κάνει τίποτα». Τα οφέλη από το περπάτημα είναι τεράστια, ενώ θα εκπλαγείτε από το γεγονός ότι μπορείτε να χάσετε κιλά απλώς και μόνο περπατώντας, αρκεί να θέσετε τους κατάλληλους στόχους και να κατανοήσετε τις βασικές αρχές του.

image

Θα χρειαστείτε γύρω στις 20 εβδομάδες

Με ρυθμό απώλειας βάρους περίπου ½ κιλό ανά εβδομάδα, θα χρειαστείτε γύρω στις 20 εβδομάδες για να χάσετε 9 κιλά. Αυτός ο ρυθμός είναι ασφαλής και θα διατηρηθείτε στα κιλά σας για αρκετό καιρό μετά. Επομένως ο στόχος σας είναι να κάψετε με το περπάτημα 250-500 θερμίδες την ημέρα. Για να το καταφέρετε αυτό, φυσικά, θα πρέπει να προσέχετε και τη διατροφή σας έτσι ώστε να μην λαμβάνετε περισσότερες θερμίδες από όσες χρειάζεστε.

Περπατήστε για 60 λεπτά, όσες περισσότερες φορές την εβδομάδα μπορείτε

Εάν είστε αρχάριοι, ξεκινήστε περπατώντας 3 φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον 15-20 λεπτά. Αυξήστε σταδιακά τη συχνότητα και τη διάρκεια των περιπάτων σας μέχρι να φτάστε τα 30-60 λεπτά την ημέρα, τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Για να παραμείνει η διαδικασία ευχάριστη επιλέξτε τις βόλτες σε εξωτερικούς χώρους, με το σκύλο ή χωρίς και κάνοντας διαφορετικές διαδρομές. Μπορείτε επίσης να ακούτε μουσική ή αν είστε σε εσωτερικό χώρο, να διαβάζετε ένα βιβλίο.

 Απώλεια θερμίδων ανάλογα με τα κιλά και τον ρυθμό

Ο αριθμός των θερμίδων ανά λεπτό που μπορείτε να κάψετε από το περπάτημα καθορίζεται από το βάρος του σώματός σας και το ρυθμό περπατήματος. Αν περπατάτε σε έναν χαλαρό ρυθμό (6 χλμ ανά ώρα), θα κάψετε ανά λεπτό:

  • 4,7 θερμίδες για άτομο 55 κιλών
  • 5,5 θερμίδες για άτομο 63 κιλών
  • 6,3 θερμίδες για άτομο 72 κιλών
  • 7,1 θερμίδες για άτομο 81 κιλών
  • 7,8 θερμίδες για άτομο 90 κιλών
  • 8,6 θερμίδες για άτομο 100 κιλών

Αν σκοπεύετε να χάσετε τα 9 κιλά μόνο με το περπάτημα, θα είναι πιο αποτελεσματικό να αυξήσετε τις καύσεις κατά 250 θερμίδες. Για παράδειγμα, εάν ζυγίζετε 72 κιλά, θα έπρεπε να περπατήσει τουλάχιστον 40 λεπτά την ημέρα με ρυθμό 6 χλμ/ώρα για να χάσετε ½ κιλό την εβδομάδα. Εάν δεν είστε σίγουροι για το ρυθμό σας, πειραματιστείτε στο διάδρομο.

shutterstock 226560094

Το περπάτημα και μόνο σίγουρα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Προσθέτοντας όμως αντίσταση στη ρουτίνα σας, θα κάνετε και ενδυνάμωση. Δοκιμάστε να περπατήσετε φορώντας γιλέκο ή ζώνη με βάρη.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τις ανηφόρες και φυσικά μπορείτε πάντα να κάνετε κάποιες ημέρες προπόνηση με βάρη ή στα όργανα ή να ακολουθήσετε κάποιο άλλο πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Θέλετε να επανέλθει ο Αλέξης Τσίπρας ως πρωθυπουργός της Ελλάδας;

0

Μπορεί ο Αλέξης Τσίπρας να επιστρέψει στο Μέγαρο Μαξίμου;

Ένα ερώτημα που μέχρι πριν από λίγα χρόνια θα έμοιαζε περισσότερο θεωρητικό βρίσκεται πλέον ξανά στο κέντρο της πολιτικής συζήτησης. Ο πρώην πρωθυπουργός επέστρεψε ενεργά στην πρώτη γραμμή της πολιτικής, τρία χρόνια μετά την αποχώρησή του από την ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ και αφού προηγουμένως είχε παραιτηθεί και από τη βουλευτική του έδρα.

alexis tsipras new 1024x576 1

Τον Μάιο του 2026 παρουσίασε τον νέο πολιτικό του φορέα, επιχειρώντας να ξαναμπεί στη μάχη όχι απλώς ως ένας πρώην πρωθυπουργός που σχολιάζει τις εξελίξεις, αλλά ως εν δυνάμει πρωταγωνιστής της επόμενης εκλογικής αναμέτρησης.

Η επιστροφή αυτή προκαλεί ήδη έντονες αντιδράσεις.

Για ένα μέρος της κοινωνίας ο Αλέξης Τσίπρας παραμένει ο πολιτικός που εξέφρασε όσο λίγοι την οργή των χρόνων της οικονομικής κρίσης, κατάφερε να ανατρέψει έναν ολόκληρο κομματικό χάρτη και έγινε πρωθυπουργός μόλις στα 40 του χρόνια.

Για ένα άλλο κομμάτι του εκλογικού σώματος, όμως, το όνομά του παραμένει άρρηκτα συνδεδεμένο με το ταραχώδες 2015, το δημοψήφισμα, τη σύγκρουση με τους Ευρωπαίους εταίρους, τους περιορισμούς στην κίνηση κεφαλαίων και τελικά την υπογραφή ενός τρίτου προγράμματος διάσωσης, παρά την αρχική αντιμνημονιακή ρητορική του.

Ακριβώς γι’ αυτό η πιθανότητα μιας νέας πρωθυπουργίας Τσίπρα δεν μπορεί να εξεταστεί μόνο με όρους συμπάθειας ή αντιπάθειας.

Το πραγματικό ερώτημα είναι διαφορετικό:

Έχει αλλάξει αρκετά ο Αλέξης Τσίπρας ώστε να πείσει τους ψηφοφόρους που τον εγκατέλειψαν ή μήπως η επιστροφή του θα ενεργοποιήσει ξανά όλες τις μνήμες που οδήγησαν στην εκλογική του ήττα;

c0498a54 0003620260728photo28 07 26120258sooc1785236213

Από το 3% στην πρωθυπουργία

Για να καταλάβει κανείς το πολιτικό μέγεθος του Αλέξη Τσίπρα, πρέπει να θυμηθεί πόσο γρήγορα εξελίχθηκε η πορεία του.

Ο ΣΥΡΙΖΑ για πολλά χρόνια αποτελούσε ένα μικρό κόμμα της ελληνικής Αριστεράς.

Η οικονομική κρίση, όμως, άλλαξε δραματικά το πολιτικό σκηνικό. Η κατάρρευση της εμπιστοσύνης προς τα κόμματα που είχαν κυριαρχήσει στη Μεταπολίτευση δημιούργησε έναν τεράστιο χώρο πολιτικής αμφισβήτησης.

Ο Τσίπρας κατάφερε να αξιοποιήσει αυτή τη συγκυρία.

Με βασικό μήνυμα την αντίθεση στις πολιτικές λιτότητας, ο ΣΥΡΙΖΑ μετατράπηκε μέσα σε λίγα χρόνια από μικρό κόμμα σε δύναμη εξουσίας.

Τον Ιανουάριο του 2015 ο Αλέξης Τσίπρας έγινε πρωθυπουργός.

Ήταν μια από τις εντυπωσιακότερες πολιτικές ανόδους στη σύγχρονη ελληνική ιστορία.

tsipras 1 768x512 1

Το 2015 που εξακολουθεί να τον ακολουθεί

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αλλά και το μεγαλύτερο πρόβλημα της σημερινής επιστροφής του είναι το ίδιο:

Ο κόσμος γνωρίζει ήδη τον Αλέξη Τσίπρα ως πρωθυπουργό.

Δεν είναι ένας καινούργιος πολιτικός που μπορεί να υποσχεθεί τι θα έκανε εάν κυβερνούσε.

Κυβέρνησε.

Και η πρώτη χρονιά της διακυβέρνησής του υπήρξε μία από τις πιο δραματικές περιόδους της ελληνικής οικονομικής κρίσης.

Η κυβέρνησή του προσπάθησε αρχικά να επαναδιαπραγματευτεί τους όρους του ελληνικού προγράμματος διάσωσης και συγκρούστηκε σκληρά με τους Ευρωπαίους πιστωτές.

Το καλοκαίρι του 2015 η χώρα οδηγήθηκε σε δημοψήφισμα και σε περιορισμούς στην κίνηση κεφαλαίων, ενώ τελικά η κυβέρνηση συμφώνησε σε νέο πρόγραμμα οικονομικής στήριξης και μέτρα λιτότητας. Η συγκεκριμένη μεταστροφή αποτέλεσε ένα από τα βασικότερα σημεία κριτικής εναντίον του Τσίπρα τόσο από πολιτικούς αντιπάλους όσο και από ανθρώπους που τον είχαν στηρίξει.

Και όμως, λίγους μήνες αργότερα, τον Σεπτέμβριο του 2015, κέρδισε ξανά τις εκλογές.

Αυτό αποτελεί και ένα από τα πολιτικά παράδοξα της διαδρομής του.

Παρά τις ανατροπές και τις τεράστιες πιέσεις εκείνης της περιόδου, ένα σημαντικό μέρος των ψηφοφόρων εξακολούθησε να τον εμπιστεύεται.

Η δεύτερη περίοδος διακυβέρνησης

Η κυβέρνηση Τσίπρα παρέμεινε στην εξουσία μέχρι το 2019.

Στο διάστημα αυτό η Ελλάδα ολοκλήρωσε το πρόγραμμα οικονομικής προσαρμογής το 2018, ενώ η κυβέρνηση προχώρησε επίσης στη Συμφωνία των Πρεσπών με τη Βόρεια Μακεδονία.

Και τα δύο γεγονότα αποτέλεσαν σημεία έντονης πολιτικής αντιπαράθεσης.

Υποστηρικτές του Τσίπρα θεωρούν ότι κατάφερε να οδηγήσει μια χώρα που βρισκόταν στο χείλος οικονομικής κατάρρευσης εκτός των προγραμμάτων διάσωσης.

Οι επικριτές του απαντούν ότι το τίμημα της περιόδου 2015-2019 ήταν μεγάλο και ότι η πολιτική του επιβάρυνε την οικονομία και τη μεσαία τάξη.

Αυτή η σύγκρουση ερμηνειών παραμένει μέχρι σήμερα.

Και είναι ίσως το μεγαλύτερο εμπόδιο που πρέπει να ξεπεράσει εάν επιθυμεί πραγματικά να διεκδικήσει ξανά την πρωθυπουργία.

images 50

Η ήττα του 2019 και η συντριβή του 2023

Το 2019 η Νέα Δημοκρατία υπό τον Κυριάκο Μητσοτάκη κέρδισε τις εκλογές και ο Αλέξης Τσίπρας πέρασε στην αντιπολίτευση.

Παρέμεινε, ωστόσο, πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης για άλλα τέσσερα χρόνια.

Η καθοριστική στιγμή ήρθε το 2023.

Οι διαδοχικές εκλογικές ήττες και η μεγάλη διαφορά από τη Νέα Δημοκρατία τον οδήγησαν στην παραίτηση από την ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ.

Φαινόταν τότε ότι έκλεινε ένας μεγάλος πολιτικός κύκλος.

Ακολούθησε μια περίοδος κατά την οποία διατήρησε σχετικά χαμηλό δημόσιο προφίλ, την ώρα που ο ΣΥΡΙΖΑ περνούσε μια βαθιά εσωτερική κρίση, με αποχωρήσεις, διασπάσεις και αλλαγές ηγεσίας.

Το 2024 το ΠΑΣΟΚ πέρασε κοινοβουλευτικά τον ΣΥΡΙΖΑ και έγινε αξιωματική αντιπολίτευση, καθώς η πρώην κυβερνώσα παράταξη έχανε συνεχώς βουλευτές.

tsipras asasa 1024x688 1

Η παραίτηση από τη Βουλή και το μήνυμα

Τον Οκτώβριο του 2025 ο Τσίπρας έκανε ακόμη μία κίνηση που προκάλεσε μεγάλη συζήτηση.

Παραιτήθηκε από τη βουλευτική του έδρα.

Δεν ανακοίνωσε τότε την αποχώρησή του από την πολιτική.

Το αντίθετο.

Η κίνηση ερμηνεύθηκε διεθνώς ως πιθανή προετοιμασία για την επιστροφή του με διαφορετικό πολιτικό όχημα. (⁠Reuters)

Και τελικά αυτή η εκτίμηση επιβεβαιώθηκε.

Η μεγάλη επιστροφή του 2026

Την άνοιξη του 2026 ο πρώην πρωθυπουργός άρχισε να αποκαλύπτει ξεκάθαρα τις προθέσεις του.

Τον Απρίλιο είχε δηλώσει ότι το νέο εγχείρημα θα ήταν παρόν στην επόμενη εκλογική αναμέτρηση, ανεξάρτητα από το πότε αυτή θα πραγματοποιηθεί.

Και στις 26 Μαΐου ήρθε η επίσημη επιστροφή του.

Ο Αλέξης Τσίπρας παρουσίασε στην Αθήνα τη νέα πολιτική του παράταξη, επιχειρώντας να απευθυνθεί όχι μόνο στον παραδοσιακό χώρο της Αριστεράς αλλά σε ένα ευρύτερο ακροατήριο της Κεντροαριστεράς και των πολιτών που δηλώνουν απογοητευμένοι από τα υπάρχοντα κόμματα.

Στην ομιλία του έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στην κοινωνική ανισότητα, στο κόστος ζωής, στη στέγαση, στην προστασία της εργασίας και στη λειτουργία των θεσμών.

Το πρώτο μεγάλο στοίχημα: Να δείξει ότι δεν είναι «ΣΥΡΙΖΑ 2»

Εδώ βρίσκεται ίσως το δυσκολότερο πολιτικό πρόβλημα του πρώην πρωθυπουργού.

Γιατί να δημιουργήσει κάποιος ένα νέο κόμμα εάν πρόκειται απλώς να ξαναδημιουργήσει το προηγούμενο;

Η επιτυχία ή αποτυχία της επιστροφής του θα κριθεί σε μεγάλο βαθμό από το κατά πόσο θα καταφέρει να παρουσιάσει ένα πραγματικά νέο πολιτικό σχήμα.

Η αντίληψη αυτή φαίνεται να βρίσκεται και πίσω από την προσπάθειά του να χρησιμοποιήσει τον όρο «συμπαράταξη» και να εμφανίσει τον νέο φορέα ως κάτι ευρύτερο από ένα κλασικό αριστερό κόμμα. (⁠in.gr)

Αν οι ψηφοφόροι δουν απλώς τα ίδια πρόσωπα, τις ίδιες αντιπαραθέσεις και την ίδια πολιτική γλώσσα του παρελθόντος, το εγχείρημα κινδυνεύει να περιοριστεί.

Εάν αντίθετα καταφέρει να προσελκύσει νέα στελέχη, ανθρώπους από την κοινωνία και ψηφοφόρους που δεν αισθάνονται ότι εκπροσωπούνται σήμερα, τότε η δυναμική μπορεί να είναι διαφορετική.

Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι υπάρχει χώρος

Τα πρώτα δεδομένα μετά την επιστροφή του έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον.

Δημοσκόπηση που επικαλέστηκε το Reuters μετά την παρουσίαση του νέου κόμματος έδινε στη Νέα Δημοκρατία 26,1% και στον νέο φορέα του Τσίπρα 12,8%, μπροστά από το ΠΑΣΟΚ.

Λίγες εβδομάδες αργότερα, δημοσκόπηση της Metron Analysis που παρουσιάστηκε από το MEGA κατέγραφε τη Νέα Δημοκρατία στο 25%, τον νέο φορέα Τσίπρα στο 14,1%, το ΠΑΣΟΚ στο 9,4% και τον ΣΥΡΙΖΑ στο 1,2% στην πρόθεση ψήφου.

Οι δημοσκοπήσεις φυσικά δεν είναι εκλογές.

Δείχνουν όμως κάτι πολιτικά σημαντικό:

η επιστροφή Τσίπρα έχει δημιουργήσει ήδη μια υπολογίσιμη δεξαμενή ψηφοφόρων.

Και κυρίως φαίνεται να ασκεί πίεση στον κατακερματισμένο χώρο της Κεντροαριστεράς.

Το μεγάλο πλεονέκτημα: Είναι ήδη «πρωθυπουργήσιμος»

Σε αντίθεση με πολλούς αρχηγούς μικρότερων κομμάτων, ο Τσίπρας δεν χρειάζεται να πείσει τους πολίτες ότι μπορεί να σταθεί σε ένα πρωθυπουργικό γραφείο.

Το έχει ήδη κάνει.

Έχει συμμετάσχει σε Ευρωπαϊκά Συμβούλια, έχει διαπραγματευτεί με Ευρωπαίους ηγέτες, έχει διαχειριστεί οικονομικές και γεωπολιτικές κρίσεις και διαθέτει διεθνείς επαφές.

Για τους υποστηρικτές του αυτό αποτελεί σημαντικό προσόν.

Σε περιόδους πολιτικής αβεβαιότητας, η προηγούμενη κυβερνητική εμπειρία μπορεί να λειτουργήσει υπέρ ενός πολιτικού.

Το μεγάλο μειονέκτημα: Είναι ήδη «δοκιμασμένος»

Αλλά ακριβώς το ίδιο χαρακτηριστικό λειτουργεί και αντίστροφα.

Ο Τσίπρας δεν μπορεί να παρουσιαστεί ως άφθαρτος.

Έχει κυβερνήσει και επομένως υπάρχει συγκεκριμένο έργο που μπορεί να αξιολογηθεί.

Οι αντίπαλοί του έχουν ήδη δείξει ποια θα είναι βασική γραμμή της κριτικής τους: θα επαναφέρουν συνεχώς στη δημόσια συζήτηση την περίοδο του 2015 και τις αντιφάσεις της τότε κυβέρνησης.

Κυβερνητικά στελέχη έχουν ήδη επιχειρήσει να παρουσιάσουν τον νέο πολιτικό φορέα ως επανεμφάνιση του παλιού ΣΥΡΙΖΑ με διαφορετική ονομασία.

Επομένως ο Τσίπρας θα πρέπει να πετύχει κάτι δύσκολο: Nα αξιοποιήσει την κυβερνητική του εμπειρία χωρίς να εγκλωβιστεί στο κυβερνητικό του παρελθόν.

tsipras 2 696x464 1

Γιατί η ηλικία μπορεί να λειτουργεί υπέρ του

Υπάρχει και ένας παράγοντας που συχνά υποτιμάται.

Ο Αλέξης Τσίπρας είναι σήμερα 51 ετών.

Για έναν πρώην πρωθυπουργό με τόσο μεγάλη πολιτική διαδρομή, πρόκειται για σχετικά νεαρή ηλικία.

Όταν εξελέγη για πρώτη φορά είχε μόλις κλείσει τα 40.

Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να επιχειρήσει ένα πολιτικό αφήγημα «δεύτερης περιόδου», παρουσιάζοντας τον εαυτό του ως πιο έμπειρο από το 2015 αλλά ακόμη αρκετά νέο ώστε να διεκδικήσει πολλά χρόνια ενεργού πολιτικής παρουσίας.

tsipras 1024x748 1

Το πρόβλημα της Κεντροαριστεράς

Ίσως ο μεγαλύτερος σύμμαχος του Τσίπρα να μην είναι η δική του δημοφιλία.

Μπορεί να είναι η αδυναμία των αντιπάλων του στον χώρο της αντιπολίτευσης να δημιουργήσουν έναν ξεκάθαρο εναλλακτικό πόλο εξουσίας.

Η αποχώρηση Τσίπρα από την ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ ακολούθηθηκε από έντονη κρίση και διασπάσεις, ενώ το ΠΑΣΟΚ, παρότι έγινε αξιωματική αντιπολίτευση, δεν κατάφερε αμέσως να αποκτήσει την εκλογική δυναμική που θα το καθιστούσε σαφή αντίπαλο της Νέας Δημοκρατίας.

Ακριβώς σε αυτό το κενό επιχειρεί να μπει ο Τσίπρας.

Δεν χρειάζεται απαραίτητα να κερδίσει αμέσως τη Νέα Δημοκρατία.

Πρέπει πρώτα να κερδίσει τη μάχη της αντιπολίτευσης.

Να αποδείξει ότι ο δικός του φορέας είναι εκείνος που μπορεί να συγκεντρώσει τον κόσμο από την Αριστερά έως την Κεντροαριστερά και να μετατραπεί σε εναλλακτική πρόταση διακυβέρνησης.

tsipras

Μπορεί πραγματικά να γίνει ξανά πρωθυπουργός;

Η απάντηση σήμερα δεν μπορεί να είναι ούτε κατηγορηματικά «ναι» ούτε κατηγορηματικά «όχι».

Τα σημερινά δημοσκοπικά δεδομένα δεν δείχνουν ότι βρίσκεται κοντά στην πρώτη θέση.

Δείχνουν όμως ότι η επιστροφή του έχει ήδη αναδιατάξει σημαντικό μέρος της αντιπολίτευσης.

Για να φτάσει ξανά στο Μέγαρο Μαξίμου θα πρέπει να κάνει πολύ περισσότερα από το να επανασυσπειρώσει όσους ψήφιζαν ΣΥΡΙΖΑ.

Θα πρέπει να κερδίσει ψηφοφόρους που τον εγκατέλειψαν.

Να προσελκύσει νεότερους πολίτες που ίσως δεν έχουν ισχυρή πολιτική ανάμνηση της διακυβέρνησης του 2015.

Να πείσει κεντρώους ψηφοφόρους ότι δεν αποτελεί επιστροφή στην πολιτική σύγκρουση της προηγούμενης δεκαετίας.

Και, κυρίως, να παρουσιάσει ένα πειστικό κυβερνητικό πρόγραμμα για τα σημερινά προβλήματα: ακρίβεια, στεγαστικό, μισθούς, υγεία, δημογραφικό, παραγωγικό μοντέλο, θεσμούς και εξωτερική πολιτική.

tsipras 1 1024x577 1

Το πραγματικό δίλημμα για τους πολίτες

Κάπως έτσι το ερώτημα «Θέλετε να επιστρέψει ο Αλέξης Τσίπρας ως πρωθυπουργός;» αποκτά μεγαλύτερο βάθος από ένα απλό «ναι» ή «όχι».

Για τους υποστηρικτές του, η επιστροφή του μπορεί να σημαίνει την επανεμφάνιση ενός ισχυρού αντιπολιτευτικού πόλου, με έναν πολιτικό που διαθέτει κυβερνητική και διεθνή εμπειρία.

Για τους επικριτές του, είναι η επιστροφή ενός πολιτικού που έχει ήδη κριθεί για τις επιλογές του ως πρωθυπουργός και κουβαλάει μαζί του τις αντιφάσεις και τα λάθη της περιόδου 2015-2019.

Για τους αναποφάσιστους, ίσως το ερώτημα να είναι πολύ πιο απλό:

Είναι ο Τσίπρας του 2026 πραγματικά διαφορετικός από τον Τσίπρα του 2015;

Αυτό είναι τελικά και το μεγαλύτερο στοίχημα της πολιτικής του επιστροφής.

Η δεύτερη ευκαιρία στην πολιτική δεν κερδίζεται επειδή κάποιος υπήρξε κάποτε πρωθυπουργός.

Κερδίζεται όταν καταφέρει να πείσει μια κοινωνία ότι έχει καταλάβει γιατί έχασε την πρώτη.

Ο Σάκης Ρουβάς βούρκωσε μιλώντας για τον Μαζωνάκη πάνω στη σκηνή – «Είδα πραγματικά το μεγαλείο της καρδιάς του και της ψυχής του»

0

Σάκης Ρουβάς: Βούρκωσε επί σκηνής μιλώντας για τον Γιώργο Μαζωνάκη – «Θα μου λείψει»

Μια ιδιαίτερα φορτισμένη συναισθηματικά στιγμή εκτυλίχθηκε το βράδυ της Τετάρτης στο Παττίχειο Αμφιθέατρο Λάρνακας, κατά τη διάρκεια της συναυλίας του Σάκη Ρουβά, όταν ο δημοφιλής καλλιτέχνης αναφέρθηκε στον Γιώργο Μαζωνάκη.

Δείτε το βίντεο:

Από τη σκηνή, ο Σάκης Ρουβάς θέλησε να μιλήσει για τον αγαπημένο τραγουδιστή, με τη συγκίνησή του να είναι εμφανής. Μάλιστα, κατά τη διάρκεια της αναφοράς του βούρκωσε, ενώ χαρακτηριστικά ανέφερε: «Θα μου λείψει και εμένα…».

Το κλίμα στο Παττίχειο Αμφιθέατρο έγινε ιδιαίτερα συγκινητικό, με το κοινό να παρακολουθεί σιωπηλό και με σεβασμό τα λόγια του. Ήταν μια αυθόρμητη και ανθρώπινη στιγμή, η οποία έδωσε έναν διαφορετικό τόνο στη βραδιά και άγγιξε όσους βρίσκονταν στις εξέδρες.

Η εμφάνιση του Σάκη Ρουβά πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της μεγάλης φιλανθρωπικής συναυλίας που διοργάνωσε το AEK CARES, με στόχο τη στήριξη του ΠΑΣΥΚΑΦ.

1 95 scaled

Τα καθαρά έσοδα της εκδήλωσης θα διατεθούν για την ενίσχυση των υπηρεσιών και των προγραμμάτων του οργανισμού, μετατρέποντας τη μουσική βραδιά σε μια σημαντική πρωτοβουλία προσφοράς και αλληλεγγύης.

Ο Σάκης Ρουβάς χάρισε στο κοινό της Λάρνακας αγαπημένες επιτυχίες και δυνατές ερμηνείες, ωστόσο η συγκινητική αναφορά του στον Γιώργο Μαζωνάκη αποτέλεσε αναμφίβολα μία από τις στιγμές που ξεχώρισαν από τη φιλανθρωπική βραδιά.

Δείτε το βίντεο:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MEGA News (@megatvnews)

Η στιγμή αυτή συγκίνησε ιδιαίτερα τον κόσμο που βρισκόταν στο Παττίχειο. Ο Σάκης Ρουβάς μίλησε με απλά λόγια για τον Γιώργο Μαζωνάκη και δεν κατάφερε να κρύψει τη συγκίνησή του.

Το κοινό άκουσε με προσοχή όσα είπε ο τραγουδιστής και αντέδρασε θερμά. Για λίγα λεπτά, η συναυλία απέκτησε έναν πιο συγκινητικό χαρακτήρα, με τον κόσμο να μοιράζεται αυτή τη στιγμή μαζί του.

1 96 scaled

Η φράση «Θα μου λείψει» ήταν από τις στιγμές που ξεχώρισαν στη βραδιά. Ο Σάκης Ρουβάς έδειξε πόσο τον άγγιξε η απώλεια του Γιώργου Μαζωνάκη, με την αναφορά του να συγκινεί όσους βρίσκονταν εκεί.

Ακυρώνεται οριστικά η συναυλία του Γιώργου Μαζωνάκη στην Τεχνόπολη

0

Γιώργος Μαζωνάκης: Οριστικά τέλος στη συναυλία της Τεχνόπολης – Η ανακοίνωση της διοργάνωσης

Οριστικά ακυρώνεται η μεγάλη συναυλία του Γιώργου Μαζωνάκη, η οποία ήταν προγραμματισμένη για την Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου 2026 στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων.

mazonakis 1

Η συναυλία είχε σχεδιαστεί ως μια επετειακή βραδιά για τα 33 χρόνια καλλιτεχνικής πορείας του τραγουδιστή. Μετά τον θάνατό του στις 9 Σεπτεμβρίου, υπήρξαν αιτήματα από θαυμαστές ώστε η προγραμματισμένη εκδήλωση να μετατραπεί σε αφιέρωμα στη μνήμη του. Τελικά, η εταιρεία παραγωγής Live2 Entertainment ανακοίνωσε την οριστική ακύρωσή της.

Γιατί δεν θα γίνει συναυλία-αφιέρωμα

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της διοργανώτριας εταιρείας, κρίθηκε ότι αυτή τη χρονική στιγμή δεν είναι δυνατόν να οργανωθεί άμεσα μια συναυλία στη μνήμη και την καλλιτεχνική διαδρομή του Γιώργου Μαζωνάκη.

Η Live2 Entertainment επισημαίνει ότι ένα αφιέρωμα σε έναν καλλιτέχνη με τη συγκεκριμένη πορεία χρειάζεται χρόνο, φροντίδα και κατάλληλη προετοιμασία, ώστε να πραγματοποιηθεί με τον απαιτούμενο σεβασμό.

Η απόφαση αφορά επομένως την εκδήλωση της 20ής Σεπτεμβρίου και δεν αποκλείει τη διοργάνωση ενός διαφορετικού αφιερώματος σε μεταγενέστερο χρόνο.

mazonakis 1 1

Τι θα γίνει με τα εισιτήρια

Παράλληλα, δόθηκαν διευκρινίσεις για όσους είχαν ήδη αγοράσει εισιτήριο. Τα χρήματα θα επιστραφούν αυτόματα μέσω της More, χρησιμοποιώντας τον ίδιο τρόπο πληρωμής με τον οποίο είχε πραγματοποιηθεί η αγορά.

Οι κάτοχοι των εισιτηρίων δεν χρειάζεται να κάνουν κάποια ενέργεια για να ξεκινήσει η διαδικασία επιστροφής.

Η συναυλία «33 Χρόνια» επρόκειτο να αποτελέσει μια μεγάλη αναδρομή στην πολυετή παρουσία του Γιώργου Μαζωνάκη στο ελληνικό τραγούδι. Η εκδήλωση εμφανίζεται πλέον ως ακυρωμένη και στις σχετικές καταχωρίσεις συναυλιών.

Δείτε την ανάρτηση:

H ανακοίνωση

Με βαθιά θλίψη και σεβασμό στη μνήμη του Γιώργου Μαζωνάκη, η Live2 Entertainment ανακοινώνει την οριστική ακύρωση της προγραμματισμένης συναυλίας για τα «33 Χρόνια» στις 20 Σεπτεμβρίου στην Τεχνόπολη.

Ο τραγικός και απροσδόκητος χαμός του Γιώργου καθιστά αδύνατη, σε αυτή τη χρονική στιγμή, την οποιαδήποτε άμεση μετατροπή της συναυλίας σε αφιέρωμα στη μνήμη και την καλλιτεχνική του διαδρομή.

Πιστεύουμε πως ένα αφιέρωμα σε έναν καλλιτέχνη με τη διαδρομή και την προσφορά του Γιώργου Μαζωνάκη οφείλει να πραγματοποιηθεί με τον χρόνο, τη φροντίδα και τον σεβασμό που αρμόζουν στη μνήμη και το έργο του και όχι υπό το βάρος και την αμεσότητα αυτής της τραγικής απώλειας.

Η επιστροφή του αντιτίμου των εισιτηρίων θα πραγματοποιηθεί αυτόματα μέσω της More, με τον τρόπο πληρωμής που χρησιμοποιήθηκε κατά την αγορά, χωρίς να απαιτείται κάποια ενέργεια από τους κατόχους των εισιτηρίων.

Εκφράζουμε τα ειλικρινή μας συλλυπητήρια στην οικογένεια και στους οικείους του.

Καλό ταξίδι Γιώργο μας

Ο Οκτώβριος φέρνει τύχη και ανατροπές σε 2 ζώδια – Έρχονται εκπλήξεις που δεν περιμένουν

0

Ο Οκτώβριος του 2026 φαίνεται πως επιφυλάσσει ευχάριστες εκπλήξεις για δύο ζώδια, τα οποία θα έχουν αρκετούς λόγους να αισιοδοξούν.

Οι πλανητικές επιρροές του μήνα δημιουργούν ευκαιρίες τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή, ενώ δεν λείπουν οι πιθανότητες για νέα ξεκινήματα και σημαντικές εξελίξεις.

zodia 1

Σύμφωνα με τις αστρολογικές προβλέψεις, ο Σκορπιός και ο Αιγόκερως είναι τα δύο ζώδια που φαίνεται να ευνοούνται περισσότερο μέσα στον Οκτώβριο. Για το πρώτο, το ενδιαφέρον στρέφεται κυρίως στον έρωτα, την κοινωνική ζωή και την καριέρα, ενώ για το δεύτερο ο μήνας φέρνει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, φιλοδοξία και προοπτικές επαγγελματικής εξέλιξης.

Τα δύο πιο τυχερά ζώδια του Οκτωβρίου:

Σκορπιός

images 42

Ο Οκτώβριος μοιάζει να προετοιμάζει το έδαφος για μια ιδιαίτερα δυναμική περίοδο για τους Σκορπιούς, πριν ακόμη ξεκινήσει επίσημα η εποχή των γενεθλίων τους στις 23 του μήνα.

Η Αφροδίτη, ο πλανήτης που στην αστρολογία συνδέεται με τον έρωτα, την αρμονία και τις σχέσεις, δημιουργεί ένα ευνοϊκό σκηνικό για το ζώδιο. Οι εξελίξεις δεν περιορίζονται, όμως, αποκλειστικά στην προσωπική ζωή. Ευκαιρίες μπορούν να εμφανιστούν και στον επαγγελματικό τομέα, ενώ η επικοινωνία και η εξωστρέφεια αποκτούν μεγαλύτερη σημασία.

Ο Ερμής ενισχύει την ικανότητα των Σκορπιών να εκφράζουν τις ιδέες τους και μπορεί να τους φέρει στο προσκήνιο μέσα από ένα φιλόδοξο σχέδιο. Παράλληλα, η Αφροδίτη ενισχύει τη δημοτικότητά τους, τόσο χάρη στην αποτελεσματικότητά τους όσο και χάρη στη γοητεία που εκπέμπουν.

Ωστόσο, χρειάζεται και κάποια προσοχή. Η παρουσία του Άρη στον Λέοντα μπορεί να κάνει τις σχέσεις πιο έντονες και παθιασμένες, αλλά ταυτόχρονα να δημιουργήσει εντάσεις. Με αρκετούς πλανήτες σε ανάδρομη πορεία μέσα στον μήνα, οι Σκορπιοί καλούνται να αξιοποιήσουν τις ευκαιρίες χωρίς να θεωρήσουν τίποτα δεδομένο.

Αιγόκερως

images 41

Ο δεύτερος μεγάλος ευνοημένος του Οκτωβρίου είναι ο Αιγόκερως. Για το ζώδιο της Γης, οι επόμενες εβδομάδες προβλέπονται έντονες αλλά και ιδιαίτερα ανταποδοτικές.

Ο Άρης ενεργοποιεί ξανά τη φιλοδοξία και ενισχύει την αυτοπεποίθηση των Αιγόκερων, δίνοντάς τους την απαραίτητη ώθηση για να διεκδικήσουν όσα θέλουν. Παράλληλα, ο Ερμής στον Σκορπιό δημιουργεί ευκαιρίες ώστε να αναδείξουν τις ικανότητές τους, αρκεί να μην παραμείνουν στο παρασκήνιο.

Το μήνυμα για τους Αιγόκερους είναι ουσιαστικά να τολμήσουν να προβάλουν τη δουλειά και τα ταλέντα τους. Η αναγνώριση μπορεί να ανοίξει νέες πόρτες, να οδηγήσει σε υψηλότερο επαγγελματικό status ή ακόμη και σε βελτίωση των οικονομικών τους.

Θετικές εξελίξεις προβλέπονται και στις σχέσεις. Η ανάδρομη Αφροδίτη μπορεί να επαναφέρει στην επιφάνεια παλιές πληγές ή διαφωνίες, αυτή τη φορά όμως με στόχο την επίλυσή τους. Είναι μια περίοδος κατά την οποία παρεξηγήσεις μπορούν να ξεκαθαρίσουν και σχέσεις που είχαν δοκιμαστεί να βρουν ξανά τις ισορροπίες τους.