Παρασκευή 31 Οκτωβρίου 2025
Blog Σελίδα 9

Ψυχώ με τη 19χρονη Μήδεια που θήλασε και σκότωσε το μωρό της

0

Η άστατη ερωτική ζωή της 19χρονης που ζούσε στην Πετρούπολη και οι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες

Αρχαίο δράμα με κύριο συστατικό την τραγική ειρωνεία θυμίζει η εξιχνίαση της δολοφονίας του νεογέννητου που είχε βρεθεί νεκρό σε κάδο στην Πετρούπολη τον περασμένο Φεβρουάριο. Ανήμερα στη γιορτή της Μητέρας αποκαλύφθηκε ότι το οδήγησε στον θάνατο, σαν σύγχρονη Μήδεια, η 19χρονη που το έφερε στη ζωή και το «ξεφορτώθηκε» με τη βοήθεια της 54χρονης μητέρας της, η οποία συνελήφθη μαζί της!

22e55106236d76356096ffa4a3807842 1

«Είπα στη μητέρα μου να φέρει μια σακούλα για να βάλω μέσα το μωρό, μαζί με άλλα σκουπίδια, και να το αφήσουμε κάπου έξω» είπε στους αστυνομικούς η 19χρονη Χαρά, περιγράφοντας κυνικά όσα φρικιαστικά ακολούθησαν τη γέννηση του βρέφους στο μικρό διαμέρισμα της Πετρούπολης. Λίγη ώρα πριν αφήσει την τελευταία του πνοή το άτυχο αγγελούδι, που γέννησε στο μπάνιο του σπιτιού, η νεαρή το είχε θηλάσει!

«Γέννησα, το έπλυνα στον νιπτήρα κι εκείνο πήγε στο στήθος μου και έφαγε» περιγράφει η 19χρονη, που είχε κρατήσει μυστική την εγκυμοσύνη της από μια περιστασιακή σχέση, από φόβο για την οικογένειά της.

Στη συνέχεια ισχυρίστηκε ότι είδε πως κάτι δεν πήγαινε καλά με το αγοράκι και παραδέχθηκε ότι προκάλεσε τον θάνατό του!

47bce5c74f589f4867dbd57e9ca9f808

«Είδα ότι από τη μύτη και το στόμα έτρεχε αίμα και δεν ανέπνεε. Η μητέρα μου είπε ότι τα παλιά χρόνια βάζανε λίγο χαρτάκι μέσα στο στόμα του παιδιού για να τραβήξει το αίμα. Αφού έβγαλα το χαρτί από το στόμα, πήρα ένα κορδόνι που βρήκα στο μπάνιο και το έδεσα στον λαιμό του, μήπως ενοχληθεί και αντιδράσει. Μετά φώναξα τη μαμά μου να μου φέρει κι άλλο χαρτί και το έβαλα στο στόμα του» περιγράφει στις προανακριτικές καταθέσεις της.

Πάντως, ο ισχυρισμός της ότι επιχείρησε έτσι να επαναφέρει το νεογνό στη ζωή έρχεται σε πλήρη σύγκρουση με το πόρισμα του ιατροδικαστή, ότι ο θάνατος επήλθε «συνεπεία περιτύλιξης της τραχηλικής χώρας διά του ομφάλιου λώρου και διά βρόγχου, καθώς και απόφραξης της στοματικής κοιλότητας διά τεμαχίου χάρτου».

Ο τοκετός

Στην κατάθεσή της η 54χρονη μητέρα της Χαράς υποστηρίζει ότι, ως τη στιγμή του τοκετού, δεν γνώριζε ότι η κόρη της ήταν έγκυος. Παραδέχτηκε, ωστόσο, ότι εκείνη πέταξε το νεκρό βρέφος στον κάδο.

«Μου έδωσε μια σακούλα και μου είπε να την πάρω να την πετάξω. Είδα μέσα το μωρό, το οποίο ήταν τυλιγμένο με ένα σεντόνι. Μου φάνηκε πεθαμένο και είδα ότι μέσα στο στόμα του είχε χαρτιά. Τρελάθηκα, δεν ήξερα τι να κάνω. Ρωτούσα γιατί έβαλε το μωρό μες στη σακούλα και γιατί έβαλε χαρτιά στο στόμα του. Της είπα ότι δεν έπρεπε να κάνει αυτό το κακό, γιατί θα μπορούσαμε να δίναμε κάπου το μωρό, σε μια οικογένεια που δεν έχει παιδιά… Μετά είδα ότι δεν ζει το μωρό και, αφού είχε πεθάνει και δεν μπορούσαμε να το δώσουμε κάπου, αναγκάστηκα να πάω να το πετάξω» ομολόγησε. Τραγική ειρωνεία αποτελεί το γεγονός ότι η αδελφή της 19χρονης δεν μπορεί να αποκτήσει παιδιά.

8bb4e86461af60ee01d0ed10eb2602a0

Σε βάρος των δύο γυναικών ασκήθηκε δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση κατά συναυτουργία και πήραν προθεσμία για να απολογηθούν την Πέμπτη.

«Πήγα και άφησα κι εγώ λουλούδια για να συγχωρεθώ γι’ αυτό που έκανα»

Η 19χρονη Χαρά περνούσε συχνά από τον κάδο όπου είχε βρεθεί νεκρό το μωρό της, αφήνοντας παιχνίδια και κουκλάκια για να κατευνάσει τις Ερινύες που την κυνηγούσαν. Το παραδέχτηκε όταν οι αξιωματικοί του Τμήματος Ανθρωποκτονιών την ταυτοποίησαν ως τη μητέρα, έπειτα από τεστ DNA που έκαναν σε 10 κορίτσια της γειτονιάς, ηλικίας από 17 έως 20 ετών.

«Μια φορά, όταν γύριζα από το σχολείο, πήγα και άφησα κι εγώ λουλούδια εκεί που άφηναν και οι υπόλοιποι, για να μπορέσω κάπως να συγχωρεθώ γι’ αυτό που έκανα. Δεν ήθελα να σκοτώσω το μωρό, απλά φοβόμουν πάρα πολύ τι θα γινόταν αν το μάθαινε η οικογένειά μου» ανέφερε.

Μάλιστα, επιχείρησε να προστατεύσει τη μητέρα της, λέγοντας ότι η ίδια πέταξε το βρέφος στον κάδο. Ομως, οι αστυνομικοί είχαν υλικό από κάμερα ασφαλείας τη μοιραία νύχτα, στο οποίο φαίνεται η 54χρονη να εναποθέτει μια σακούλα στον επίμαχο κάδο.

c1d9c2801027ce5f5442d54205cb18b6

Ο συνήγορος μητέρας και κόρης Σπύρος Δημητρίου θα ζητήσει ψυχιατρική πραγματογνωμοσύνη για να διαπιστωθεί αν η νεαρή Χαρά πάσχει από επιλόχεια κατάθλιψη ή από άλλη ψυχογενή διαταραχή.

ΑΣΤΑΤΗ ΕΡΩΤΙΚΗ ΖΩΗ ΚΑΙ SEX ΜΕ ΝΕΑΡΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ

Στην κατάθεσή της, η 19χρονη Χαρά αποκαλύπτει την άστατη ερωτική ζωή της και τις σεξουαλικές επαφές χωρίς προφυλάξεις που είχε με διάφορους νεαρούς.

«Εχω χάσει τον μπαμπά μου πριν από έξι χρόνια και ζω με τον αδελφό και τη μητέρα μου. Ως το 2016 μέναμε στη Λήμνο. Από εκεί φύγαμε και ήρθαμε στην Αθήνα, γιατί είχα μπλέξει με ένα παιδί από την Αλβανία που το λέγανε (…) και τον φώναζαν Γιώργο. Είχαμε σχέση έναν χρόνο. Καταλάβαμε ότι ήμουν έγκυος, αλλά το καταλάβαμε νωρίς και αποφάσισα να κάνω έκτρωση, γιατί ήμουν πολύ μικρή και οι δικοί μου ήθελαν να ξεκόψω από αυτόν τον άνθρωπο. Αυτός ο Γιώργος με χτύπαγε, μου συμπεριφερόταν άσχημα γιατί έπινε και μας είχε φάει πολλά λεφτά. Με πίεζε, δηλαδή, να του δίνω από τα λεφτά που μας έστελνε ο αδελφός μου. Με πήγε η μάνα μου στην Αθήνα και έκανα έκτρωση στο Νοσοκομείο “Αλεξάνδρα”, γυρίσαμε στη Λήμνο και μετά πάλι στην Αθήνα, για να μείνουμε μόνιμα με τον αδελφό μου. Την άνοιξη του 2017 τραβιόμουν με ένα παιδί που τον λένε Κώστα, είναι Ελληνας από κοινή παρέα. Ξέρω μόνο ότι έμενε στο Περιστέρι. Μία φορά κάναμε σεξ χωρίς προφυλακτικό. Μετά τον Κώστα γνώρισα τον Κυριάκο από τα Ανω Λιόσια και κάναμε σεξ, αλλά όλες τις φορές είχε χρησιμοποιήσει προφύλαξη. Δεν είχα καταλάβει να συμβαίνει κάτι περίεργο με το σώμα μου, γιατί έχω μεγάλη κοιλιά ούτως ή άλλως, έχω θυρεοειδή και τρώω κιόλας. Νόμιζα ότι είχα πάρει κιλά. Μετά την Πρωτοχρονιά κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει καλά, ένιωθα να κινείται κάτι. Σκέφτηκα ότι είχα κάνει σεξ με τον Κώστα χωρίς προφύλαξη και είμαι έγκυος. Με κυρίευσε ο φόβος, φοβήθηκα μην καταλάβουν τίποτα η μάνα και ο αδελφός μου και τους χάσω για πάντα. Είναι οι μόνοι που έχω στην Ελλάδα. Μπήκα και είδα βίντεο με γέννες, για να ξέρω τι να κάνω…»

[espressonews]

Ψυχρός ο Αλβανός που παρέσυρε τη φοιτήτρια: «Έφυγα γιατί θα τη βοηθούσε ο κόσμος»

0

Λίγο πριν παραδοθεί στις αστυνομικές Αρχές, ο 26χρονος που παρέσυρε και παράτησε στον δρόμο την 21χρονη φοιτήτρια στη Θεσσαλονίκη το ξημέρωμα της Τρίτης (22.11.2022) μιλάει αποκλειστικά στο newsit.gr.

Περιγράφοντας από την πλευρά του όσα έγιναν εκείνο το βράδυ στη Θεσσαλονίκη αναφέρει ότι ακόμα δεν μπορεί να πιστέψει πώς μπορεί να συνέβη το περιστατικό, χωρίς, όμως, να δώσει πειστικές απαντήσεις για την ενέργειά του να αφήσει αβοήθητη την 21χρονη φοιτήτρια.

Σημειώνεται ότι ο 26χρονος κρατείται στη Διεύθυνση Αλλοδαπών και εις βάρος του ασκήθηκε ποινική δίωξη για επικίνδυνη οδήγηση που είχε συνέπεια πρόκλησης βαριάς σωματικής βλάβης και εγκατάλειψη τροχαίου ενώ στη 19χρονη συνοδηγό του ασκήθηκε δίωξη για συνέργεια σε αυτά τα αδικήματα.

«Αποφάσισα να παραδοθώ και είμαι έτοιμος για αυτό. Είμαι συγκλονισμένος, δεν μπορώ ακόμα να πιστέψω αυτό που έγινε», δηλώνει ο 26χρονος στο newsit.gr και συνεχίζοντας προσθέτει: «Είμαι πολύ στενοχωρημένος για αυτό που έγινε με το κορίτσι. Στο αυτοκίνητο ήμουν με μία φίλη μου και πηγαίναμε προς τα Λαδάδικα και ξαφνικά ακούσαμε ένα πολύ δυνατό μπάμ. Εμείς δεν είχαμε δει τίποτα, φαίνεται πως το κορίτσι πετάχτηκε τελείως στα ξαφνικά. Εμείς περνούσαμε κανονικά με πράσινο φανάρι, δεν έτρεχα καν, πήγαινα με ούτε 50 χιλιόμετρα. Και ξαφνικά έγινε αυτό. Τρόμαξα».

26xronos foititria thess 2411 2

«Αισθάνθηκα ότι θα τη βοηθήσει ο κόσμος, γι’ αυτό έφυγα»

Συνεχίζοντας, λέει στο newsit.gr, ότι αποφάσισε να φύγει από το σημείο του τροχαίου γιατί είχε δικαστικό παρελθόν και δεν είχε επίσημα έγγραφα παραμονής στη χώρα.

Και τα δύο παραπάνω επιχειρήματά του, όμως, δεν θα μπορούσαν να δικαιολογήσουν την πράξη του σε καμία των περιπτώσεων.

«Η κοπέλα πετάχτηκε ξαφνικά μπροστά μου με ένα κινητό στο χέρι και ούτε πρόλαβα να αντιδράσω. Πάτησα φρένο και πετάχτηκε πίσω το αυτοκίνητο γιατί γλίστρησε. Το κορίτσι έπεσε πάνω στο αμάξι. Έβαλα μετά ταχύτητα. Μαζεύτηκε πολύ γρήγορα κόσμος εκεί και αισθάνθηκα πως την κοπέλα θα την βοηθήσει ο κόσμος. Και έτσι έφυγα.

Φοβήθηκα γιατί έχω και παρελθόν με δικαστικές υποθέσεις, δεν έχω και επίσημα έγγραφα παραμονής στη χώρα και φοβήθηκα ότι θα με απελάσουν από τη χώρα. Έφυγα και σκεφτόμουν τι πρέπει να κάνω. Έχω τρεις μέρες να κοιμηθώ.

thessaloniki foititria1

Δεν μπορώ να ηρεμήσω. Ζητάω μια μεγάλη συγγνώμη από την οικογένεια της. Δεν ήθελα σε καμία περίπτωση να της κάνω κακό. Προσπαθούσα τόσες μέρες να ενημερώνομαι να δω τι κάνει το κορίτσι, αν υπάρχουν ελπίδες. Είμαι έτοιμος να αντιμετωπίσω ό,τι χρειαστεί».

Ο ποινικολόγος Παρασκευάς Σπυράτος, συνήγορος υπεράσπισης του 26χρονου, δηλώνει στο newsit.gr: «Ο εντολέας μου έχει πάρει μία σαφή απόφαση και έκανε αυτό που θα έπρεπε να γίνει από την πρώτη στιγμή. Αποφάσισε να παραδοθεί, όμως θα έπρεπε να είχε παραμείνει στο σημείο και να αντιμετωπίσει τις συνέπειες.

Ο ίδιος είναι σε πολύ άσχημη ψυχολογική κατάσταση. Είναι προφανές πως πρόκειται για ένα τροχαίο ατύχημα εξ αμελείας, ούτε τη γνώριζε, ούτε είχε σκοπό να της κάνει κακό και ζητάω προσωπικά μία μεγάλη συγγνώμη από την οικογένεια εκ μέρους του».

Ψυχρολουσία μετά τον καύσωνα: Έρχονται καταιγίδες και βουτιά της θερμοκρασίας

Ο καιρός δεν σταματά να μας εκπλήσσει με τα απότομα σκαμπανεβάσματα που δεν αφήνουν τον οργανισμό να προσαρμοστεί σε… καμία θερμοκρασία. Η νέα πρόβλεψη της ΕΜΥ για μετά τον καύσωνα!

Την ώρα που η ΕΜΥ προειδοποιεί για το πρώτο σοβαρό κύμα καύσωνα – που θα κορυφωθεί την Τρίτη και την Τετάρτη – ανακοινώνει παράλληλα… νέα μεταβολή του καιρού από την Παρασκευή.

Πιο συγκεκριμένα, όπως σημειώνεται στο έκτακτο δελτίο καιρού, η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια, αλλά στις υπόλοιπες περιοχές θα διατηρηθεί σε πολύ υψηλά επίπεδα, ενώ από τις απογευματινές ώρες αναμένεται μεταβολή του καιρού στη βόρεια Ελλάδα με καταιγίδες που θα συνοδεύονται από ισχυρούς ανέμους.

Αναλυτικότερα, στα βόρεια ηπειρωτικά η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα φθάσει τους 34 με 36 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία τους 37 βαθμούς Κελσίου, ενώ οι ελάχιστες τιμές της θα κυμανθούν περί τους 24 με 26 βαθμούς Κελσίου.

β. Στα υπόλοιπα ηπειρωτικά η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει τους 36 με 38 βαθμούς, στο εσωτερικό της Στερεάς, της Θεσσαλίας και της Πελοποννήσου τους 39 βαθμούς Κελσίου, ενώ οι ελάχιστες τιμές θα κυμανθούν περί τους 25 με 27 βαθμούς.

γ. Στη νησιωτική χώρα η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει τους 34 με 36 βαθμούς και στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και το εσωτερικό της Κρήτης τους 37 με 39 και πιθανόν 40 βαθμούς Κελσίου ενώ οι ελάχιστες τιμές της θα κυμανθούν περί τους 27 με 28 βαθμούς Κελσίου.

Η μεγάλη ανατροπή όμως θα έρθει το Σαββατοκύριακο σε όλη τη χώρα με την θερμοκρασία να υποχωρεί κατά 6 με 8 βαθμούς.

Κάπως έτσι θα επανέλθει σε κανονικά για την εποχή επίπεδα, ενώ παράλληλα θα επικρατήσουν ενισχυμένοι βόρειοι άνεμοι.

Ψυχρολουσία με έκτακτο δώρο Πάσχα: Ποιοι μένουν εκτός, πότε αναμένονται χρήματα στα ATM

0

Κλείδωσαν οι δικαιούχοι για το έκτακτο δώρο Πάσχα, με την μορφή επιταγής ακρίβειας, όπως την είχε παρουσιάσει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.

Επιβεβαιώνεται από το ρεπορτάζ ότι τα χρήματα θα δοθούν με το μοντέλο που ακολουθήθηκε τα Χριστούγεννα. Συγκεκριμένα, στην pole position βρίσκονται οι δικαιούχοι του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος, οι χαμηλοσυνταξιούχοι και οι ΑΜΕΑ, οι έγγαμοι με παιδιά και μονογονεϊκές οικογένειες.

Ωστόσο, θα μείνουν εκτός άνθρωποι που ζουν κοντά στα όρια της φτώχιας και τελικά δεν θα λάβουν τα ελάχιστα 250 ευρώ που θα περιλαμβάνονται στην επιταγή ακρίβειας.

Συγκεκριμένα, θα μείνουν εκτός οι χαμηλόμισθοι, οι μακροχρόνια άνεργοι και οι μη επιδοτούμενοι άνεργοι.

Άλυτος γρίφος παραμένει η ημερομηνία πληρωμής του έκτακτο δώρου Πάσχα. Κυβερνητικά στελέχη φτιάχνουν ένα οδικό χάρτη για την πληρωμή, η οποία αναμένεται να γίνει πριν το Πάσχα και συγκεκριμένα 18 με 21 Απριλίου.

Ψυχρή λίμνη «σκεπάζει» την Ελλάδα σε λίγες ημέρες

Καιρός: Ψυχρή λίμνη «σκεπάζει» την Ελλάδα σε λίγες ημέρες – Τι δείχνουν 3 σενάρια

Ο καιρός συνεχίζει να προβληματίζει με την… ασυνέπειά του και φυσικά η Ελλάδα είναι στο επίκεντρο καθώς οι βροχές δεν λένε να εμφανιστούν.

Σύμφωνα με την σελίδα πρόγνωσης καιρού, «Weather Analysis Greece», μια ψυχρή λίμνη θα σκεπάσει την Ελλάδα ωστόσο τα αρνητικά είναι πως ναι μεν θα έρθουν βροχές αλλά όχι σε σημείο που θα δημιουργήσουν προβλήματα σύμφωνα με τρία σενάρια προγνωστικών κέντρων.

Αναλυτικά η ανάρτηση:

«Οπως αναφερα και στο προηγουμενο ποστ, αυτη η ψυχρη λιμνη που μπορει να προκυψει εκει 8 του μηνος βορειοανατολικα απο την Ελλάδα, μπορει να φερει καποιες βροχες στην Ελλαδα, ή και πολλες αν ερθει σε ιδανικη θεση ή και τιποτα αν παει πολυ βορεια και δυτικα ή πολυ ανατολικα.

Το τι θα κανει αγνωστο προς το παρον αφου τα σεναρια αμετρητα, αλλά θα επικεντρωθω και παλι στο αγαπημενο μου θεμα, πως πολυ πολυ μικρες στην συνοπτικη διαταξη αρχικα, φερνουν σε κλιμακα χωρας πχ, ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ αλλαγες στον καιρο της μετα απο λιγες μερες.

Ετσι βαζω εδω 3 διαφορετικα σεναρια απο 3 μοντελα, το Ευρωπαικο, το GFS και το GEM.
•Το Ευρωπαικο φερνει την ψυχρη λιμνη απο τα βορειοανατολικα στα δυτικα της Ελλαδας σε βορειο Ιονιο, σε σχετικα ευνοϊκη θεση δηλαδη για γενικευμενες βροχες σε Ελλαδα. Βεβαια εδω εχουμε μια ψυχρη λιμνη που παει απο τα βορειοανατολικα της Ελλαδας, περνωντας βορεια αυτης, προς τα δυτικα της Ελλαδας(Ιονιο). Αυτο ναι μεν φερνει πολλες βροχες αλλά επειδη κατα την κινηση(ανατολικα προς δυτικα) αυτην επικρατουν βοριαδες και ψυχρη μεταφορα, η ασταθεια μηδενιζεται και ετσι απο καταιγιδες λιγες ως τιποτα. Μετα βεβαια καθως θα καταληξει δυτικα, οι νοτιαδες που θα βγουν “φερνουν” και καποια ασταθεια αλλά και παλι μικρη.
Αντιθετα αν η ψυχρη λιμνη ερχοταν απο πιο δυτικα με ανατολικη κινηση(τα κλασικα χαμηλα απο τα δυτικα δηλαδη) και κατεληγε παλι εκει, θα συνοδευοταν απο θερμη μεταφορα κιολας και θα ειχε πολυ μεγαλυτερη ασταθεια και ισχυροτατες καταιγιδες και πολυ μεγαλυτερες βροχοπτωσεις οπως ειναι φυσικο. Για αυτο ο τροπος που η ψυχρη λιμνη καταληγει σε Ιονιο εχει μεγαλη σημασια. Παντως ακομα και ετσι οι βροχες που θα πεφτανε στην Ελλαδα θα ηταν πολλες. Και μιας και οπως ειπα υπαρχει ψυχρη μεταφορα με αυτον τον τροπο, θα υπηρχαν και πολλα χιόνια στα ορεινα, Γραμμος, Σμολικας, Βασιλιτσα, Βαρνουντας, Βιτσι, Βερμιο, Τζενα, Καϊμακτσαλαν, κλπ, θα ειχαν πολλα χιόνια και ακομα και η πολη της Φλωρινας θα παλευε μια χιονοπτωση.

•Το GFS φερνει την ψυχρη λιμνη πιο βορεια και την καταληγει σε Κροατια, φερνοντας καποιες βροχες σε Ηπειρο και βορειο Ιονιο και αυτο ηταν.
•Το GEM δεν αποκοπτει καν ψυχρη λιμνη και δεν φερνει τιποτα σε Ελλαδα.

Αυτα τα δειχνω στις 3 πρωτες εικονες.

Οι επομενες 6 εικονες ειναι οι +72, +96 και +120 ωρες προβλεψης απο το Ευρωπαικο μοντελο και το GEM(το GFS ειναι σαν το Ευρωπαικο και απλως μετεπειτα εχει την ψυχρη λιμνη πιο βορεια) οπου και φαινεται οτι η διαφορά τους στις 72 ωρες ειναι πολυ μικρη συνοπτικα, με το Ευρωπαικο να εχει στριψει αρκετα το τζετ στριμ εκει νοτιοανατολικα της Φινλανδιας, ενω το GEM οχι. Κατι που μετεπειτα στις 96 ωρες φερνει το Ευρωπαικο να εχει αποκοψει μια ψυχρη λιμνη ενω το GEM οχι και βεβαια μετα στις 120 ωρες η ψυχρη λιμνη του Ευρωπαικου ταξιδευει δυτικα δινοντας μετα κακοκαιρια σε Ελλαδα ενω φυσικα με το GEM θα ειχαμε συνεχιση του τωρινου σκηνικου με το ριτζ και τις αντικυκλωνικες συνθηκες.
Πολυ μικρες δηλαδη διαφορές αρχικα, φερνουν ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ διαφορές στον καιρο μιας χωρας μετεπειτα!

Και αυτα ειναι μόνο 3 απο τα πιθανα σεναρια. Εχει και αρκετα άλλα γενικα σεναρια.
Για αυτο ειναι εντυπωσιακος ο καιρος γιατι ειναι πολυ απροβλεπτος!

Για την αλλαγη σκηνικου μετα, εκει 13-14 του μηνος και μετα δηλαδη, τα στοιχεια συνεχιζουν και δειχνουν οτι θα υπαρξει τελικα αλλαγη και θα φυγει το ριτζ τερας απο την Ευρωπη αλλά για το τι σκηνικο θα επικρατησει ειναι τελειως αγνωστο!»

1 81 2 10 3 10 4 6 5 5 6 4 7 3 8 1 9 1

Ψυχρή εισβολή με τσουχτερό κρύο και χιόνια τις επόμενες ημέρες: Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία

0

Κρύο και χιόνια προ των πυλών για την Ελλάδα που αναμένεται να πάρει σκυτάλη από χώρες της Ευρώπης και της βορειοδυτικής Αφρικής.

Σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr, πολύ ψυχρές αέριες μάζες αναμένεται να καλύψουν κατά τη διάρκεια της νέας εβδομάδας την Κεντρική και Δυτική Ευρώπη, καθώς και τη Βορειοδυτική Αφρική, προκαλώντας εκτεταμένες χιονοπτώσεις.

Κατά τόπους αναμένονται πολύ μεγάλα αθροιστικά ύψη χιονιού (έως και πάνω από 2 μέτρα), ιδιαίτερα στις Άλπεις, στους ορεινούς όγκους της Ιβηρικής χερσονήσου και στα ορεινά των Δυτικών Βαλκανίων. Η μεταφορά των ψυχρών αερίων μαζών προς τις προαναφερθείσες περιοχές θα ξεκινήσει τη Δευτέρα 16/01 και θα κορυφωθεί κατά το διάστημα Τετάρτη 18/01 – Σάββατο 21/01.

Ενδεικτικό της έντασης της ψυχρής εισβολής είναι το γεγονός ότι οι αέριες μάζες θα είναι κατά τόπους 10-12 βαθμούς ψυχρότερες από τις κανονικές τους για την εποχή τιμές, γεγονός που θα φέρει χιόνια.

Το αίτιο για την εκδήλωση αυτής της ατμοσφαιρικής κυκλοφορίας βρίσκεται 10 χιλιόμετρα πάνω από την επιφάνεια της γης και έχει να κάνει με την κίνηση του αεροχειμάρου.

Ο αεροχείμαρος είναι ένα ισχυρό ρεύμα αέρα σε ύψος περίπου 10 χιλιομέτρων από την επιφάνεια της γης με κίνηση από τα δυτικά προς τα ανατολικά. Η κίνησή του καθορίζει τη δημιουργία και την κίνηση των βαρομετρικών συστημάτων.

Τις επόμενες ημέρες, ο πολικός αεροχείμαρος κατευθυνόμενος από τον Καναδά προς την Ευρώπη, θα εκτοπιστεί βορειότερα από την μέση κλιματική του θέση στην περιοχή της Γροιλανδίας, ενώ στη συνέχεια θα στραφεί απότομα προς νότο και θα αποκτήσει τροχιά προς τη Μεγάλη Βρετανία, την Ιβηρική Χερσόνησο και τη Βορειοδυτική Αφρική, μεταφέροντας με αυτόν τον τρόπο πολύ ψυχρές αέριες μάζες κατά κύματα νοτιότερα.

Δείτε το βίντεο

Ψυχοσωματικά: Σε ποια σημεία μας χτυπά η θλίψη;

0

Οι πόνοι στα οστά και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οφείλονται και σε κατάθλιψη. Τα κόκαλα και η σπονδυλική στήλη είναι θέση προβολής της συναισθηματικής φόρτισης και η συναισθηματική κατάσταση “καθρεφτίζεται” στα οστά ως πόνος.

“Όταν ένα άτομο αποταθεί στον ορθοπαιδικό, λόγω πόνων στα οστά, και οι εξετάσεις στις οποίες υποβάλλεται είναι αρνητικές και δεν δείχνουν κάτι παθολογικό, τότε το πιο πιθανό είναι ο πόνος να οφείλεται σε ψυχοσωματικά αίτια, μεταξύ των οποίων και η κατάθλιψη.

Το ποσοστό των πόνων στα οστά και τη σπονδυλική στήλη που οφείλονται σε ψυχοσωματικά αίτια κυμαίνεται από 17% έως 40% και σε αυτή την περίπτωση ο ασθενής θα πρέπει να αποταθεί σε γιατρό άλλης ειδικότητας” , επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο χειρουργός ορθοπαιδικός, Γιάννης Λαφαζάνος.

Η οστεοπόρωση είναι πολυπαραγοντική νόσος, αλλά οι δύο κυριότεροι παράγοντες είναι: η ελαττωμένη κορυφαία οστική μάζα (που επιτυγχάνεται μέχρι την ηλικία των 35 ετών) και ο αυξημένος ρυθμός της οστικής απώλειας.

Παράγοντες κινδύνου για εκδήλωση οστεροπόρωσης είναι: η κατανάλωση αυξημένης ποσότητας κρέατος, (γιατί αυξάνει την αποβολή ασβεστίου με τα ούρα), το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ (γιατί ελαττώνει την απορρόφηση του ασβεστίου από το έντερο), οι καφέδες , το τσάι και το αλάτι (γιατί συμβάλουν στην αποβολή ασβεστίου με τα ούρα), η έλλειψη βιταμίνης D και η κληρονομικότητα.

Τι είναι τα ψυχοσωματικά

Οι σωματόμορφες διαταραχές χαρακτηρίζονται από την παρουσία σωματικών συμπτωμάτων που παραπέμπουν σε σωματική πάθηση. Εντούτοις τα συμπτώματα δεν εξηγούνται πλήρως από σωματική πάθηση από χρήση ουσιών ή άλλη ψυχική διαταραχή. Τα συμπτώματα αυτά είναι αρκετά βαριά ώστε να προκαλούν σημαντική δυσφορία ή λειτουργική έκπτωση στον ασθενή. Υπάρχουν πέντε ειδικές σωματόμορφες διαταραχές η διαταραχή σωματοποίησης, η διαταραχή μετατροπής, την υποχονδρίαση, τη σωματοδυσμορφική διαταραχή και τη μη προσδιοριζόμενη ή αλλιώς σωματόμορφη διαταραχή.

Η διαταραχή σωματοποίησης

Προσβάλλει περισσότερο τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες. Είναι συχνότερη στα άτομα με χαμηλότερο μορφωτικό επίπεδο και στα μέλη των χαμηλότερων κοινωνικοοικονομικών μονάδων. Η διαταραχή συνήθως εισβάλλει κατά την εφηβεία ή την πρώιμη ενήλικη ζωή.

Που οφείλεται;

Τα συμπτώματα μπορεί να αποδοθούν σε καταστολή ή απώθηση των αισθημάτων θυμού προς τους άλλους με στροφή του θυμού προς τον εαυτό. Τιμωρητική οργάνωση της προσωπικότητας με ισχυρό υπερεγώ. Συχνά υπάρχει χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ταύτιση με γονέα που έχει αναλάβει το ρόλο του ασθενούς. Η διαταραχή έχει ψυχοδυναμικές ομοιότητες με την κατάθλιψη.

Διαγνωστικά κριτήρια για τη διαταραχή.

Όταν υπάρχει ιστορικό πολλών σωματικών ενοχλημάτων που ξεκινούν από την ηλικία των 30 ετών κρατούν για πολλά χρόνια και είτε οδηγούν τον ασθενή σε αναζήτηση θεραπείας είτε προκαλούν σημαντική έκπτωση στον κοινωνικό, στον επαγγελματικό τομέα και σε άλλους τομείς της λειτουργικότητάς του.

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα. Το κάθε σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε περίοδο κατά τη διάρκεια της πορείας της διαταραχής.

Τέσσερα συμπτώματα πόνου. Ιστορικό πόνου που εντοπίζεται σε τουλάχιστον τέσσερα διαφορετικά σημεία ή σχετίζεται με τουλάχιστον τέσσερις λειτουργίες, πχ. Στο κεφάλι, στην κοιλιά, στη ράχη στις αρθρώσεις, στα άκρα , στο στήθος, στον ορθό κατά τη διάρκεια της έμμηνης ρύσης, κατά τη διάρκεια της συνουσίας ή κατά τη διάρκεια τη συνουσίας ή κατά τη διάρκεια της ούρησης.

Δυο γαστρεντερικά συμπτώματα. Ιστορικό τουλάχιστον δυο γαστρεντερικών συμπτωμάτων εκτός από πόνο, πχ ναυτία, μετεωρισμός, έμετοι, εκτός από αυτούς που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης διάρροια ή δυσανεξία σε πολλές τροφές.

Ένα σεξουαλικό σύμπτωμα: Ιστορικό τουλάχιστον ενός σεξουαλικού ή αναπαραγωγικού συμπτώματος εκτός από τον πόνο, πχ. Σεξουαλική αδιαφορία διαταραχή στύσης ή εκσπερμάτισης, ακανόνιστος έμμηνος κύκλος μηνορραγία, εμετός καθ΄όλη τη διάρκεια της κύησης.

Ένα ψευδονευρολογικό σύμπτωμα. Ιστορικό τουλάχιστον ενός συμπτώματος ή ελλείματος που δεν περιορίζεται σε πόνο και παραπέμπει σε νευρολογική διαταραχή που δεν περιορίζεται σε πόνο και παραπέμπει σε νευρολογική διαταραχή όπως διαταραχή της ισορροπίας, παράλυση ή εντοπισμένη αδυναμία, δυσκαταποσία ή κόμπος στο λαιμό, αφωνία, κατάκράτηση ούρων, ψευδαισθήσεις, απώλεια αφής διπλωπία τύφλωση, ή απώλεια συνείδησης που δεν είναι λιποθυμία.

Πηγές: Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία Εγχειρίδιο Διαγνωστικό και Στατιστικό των Ψυχικών Διαταραχών, Εγχειρίδιο Ψυχιατρικής

Ψυχοσωματικά: Πονάει η ψυχή, νοσεί το σώμα

0

Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν κάθε κύτταρο του σώματός μας και όχι μόνο τις σκέψεις και τη διάθεσή μας. Όλοι μας έχουμε νιώσει το σώμα μας «βαρύ» όταν είμαστε στενοχωρημένοι ή έχουμε αισθανθεί την καρδιά μας να «χτυπά τρελά» και το στομάχι μας να «δένεται κόμπος» όταν έχουμε στρες. Πρόκειται για απλά παραδείγματα του πώς η ψυχική μας κατάσταση επηρεάζει το σώμα μας.

Από την άλλη μεριά και η κατάσταση του σώματός μας επηρεάζει την ψυχική μας διάθεση. Όταν είμαστε άρρωστοι, πέφτει η διάθεσή μας, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να χειροτερέψει την πορεία της νόσου, προκαλώντας έναν φαύλο κύκλο όπου ο ψυχολογικός παράγοντας μπορεί να οδηγήσει στην επιδείνωση μιας ασθένειας ή ακόμη και να παρεμποδίσει την ομαλή εξέλιξη μιας θεραπείας και την ανταπόκριση του ασθενούς σε αυτήν.

Επομένως, όπως πλέον αποδέχονται οι ειδικοί, το σώμα και η ψυχή δεν αποτελούν δύο ανεξάρτητες οντότητες, αλλά επηρεάζουν το ένα το άλλο, σε μια διαρκή αλληλεπίδραση.

Η συναισθηματική μας κατάσταση μπορεί να επηρεάσει και τις ορμόνες του σώματός μας. Οι σκέψεις μας επιφέρουν μεταβολές στη χημεία του σώματος – στους νευροδιαβιβαστές, στις ορμόνες, ακόμη και στον τόνο των αγγείων και των μυών.

Οι ορμονικές αυτές μεταβολές με τη σειρά τους μπορούν να επιδράσουν στις λειτουργίες του σώματος, επηρεάζοντας ακόμη και την ευπάθεια του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ορμόνη προλακτίνη, οι υψηλές τιμές της οποίας επιδρούν αρνητικά στη γυναικεία γονιμότητα, η οποία με τη σειρά της επηρεάζεται από το στρες.

Στις περιπτώσεις όπου ο ψυχολογικός παράγοντας συμβάλλει σημαντικά έως και αποκλειστικά στην εκδήλωση σωματικών συμπτωμάτων, τα συμπτώματα αυτά θεωρούνται ψυχοσωματικά. Με άλλα λόγια, πρόκειται για ενοχλήσεις η αιτία των οποίων είναι είτε αποκλειστικά είτε εν μέρει ψυχολογική.

Τα συνηθέστερα ψυχοσωματικά συμπτώματα αφορούν τις ημικρανίες, τα προβλήματα στο στομάχι και το έντερο (με πλέον χαρακτηριστικό παράδειγμα το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου), τις δερματικές ενοχλήσεις (έκζεμα, επίμονος κνησμός, ερυθρότητα του δέρματος, σπυράκια) και το καρδιαγγειακό μας σύστημα (ταχυκαρδίες, έκτακτες συστολές, αύξηση της αρτηριακής πίεσης).

Αρκετά συχνά οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες των δύο φύλων (στυτική δυσλειτουργία, πόνος κατά την επαφή) ή και συμπτώματα από το ουρολογικό-αναπαραγωγικό σύστημα (π.χ. προστατοδυνία), αρκετές φορές ακόμη και η αδυναμία εγκυμοσύνης, θεωρείται ότι έχουν ψυχοσωματική βάση.

Οι ψυχοσωματικές ενοχλήσεις μπορεί να παρουσιαστούν ακόμη και σε μικρή ηλικία. Τα παιδιά που βιώνουν έντονο στρες ή θλίψη μπορεί να έχουν ενούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας, δυσκολία στον ύπνο, καθώς και εφιάλτες.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο ψυχολογικός παράγοντας μπορεί να συμβάλλει άλλοτε περισσότερο και άλλοτε λιγότερο στην εμφάνιση ή την επιδείνωση σοβαρών ασθενειών, όπως τα καρδιαγγειακά, τα αυτοάνοσα (λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα), ακόμη και ο καρκίνος.

Τονίζουν, βέβαια, ότι στην περίπτωση αυτών των νόσων η ψυχική φόρτιση δεν θεωρείται ο αποκλειστικός υπεύθυνος. Η κληρονομικότητα, η προδιάθεση του ατόμου και ο τρόπος ζωής αποτελούν πολύ σημαντικούς παράγοντες στην εκδήλωση αυτών των νόσων.

Προσοχή στο στρες

Όπως εξηγεί η ψυχολόγος κ. Αθανασία Σκαρβελάκη, «στρες έχουμε όλοι, όπως επίσης και περιόδους της ζωής μας όπου βρισκόμαστε σε κακή ψυχολογική κατάσταση και είμαστε θλιμμένοι. Σημασία όμως έχει ο τρόπος με τον οποίο διαχειριζόμαστε αυτές τις καταστάσεις. Το άγχος και η θλίψη πάντα θα μας συνοδεύουν. Ανήκουν στη φύση μας. Είναι σημαντικό όμως να τα διαχειριζόμαστε και όχι να τα αφήνουμε να μας καταδυναστεύουν.

Ο κακός χειρισμός, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι αρκετοί άνθρωποι δεν έχουν μάθει να εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους, μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, από τα πιο απλά, όπως οι πονοκέφαλοι και η γαστρίτιδα, μέχρι πιο σοβαρές και απειλητικές για την υγεία νόσους».

Ενδεχομένως να πρόκειται για συσσωρευμένο άγχος ή θλίψη που τα «κουβαλάμε» πολλά χρόνια, μέχρις ότου «ξεσπούν» με τη μορφή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. Άλλες φορές πάλι βρισκόμαστε ξαφνικά αντιμέτωποι με καταστάσεις τις οποίες δεν έχουμε προετοιμαστεί για να διαχειριστούμε, όπως η ανεργία ή η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.

Πού «χτυπούν» τα ψυχοσωµατικά

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα μπορούν να εκδηλωθούν σε οποιοδήποτε σημείο ή όργανο του σώματος, γεγονός που εξαρτάται από τη γενετική προδιάθεση και την ευαισθησία κάθε ατόμου. Ωστόσο, τα συνήθη όργανα-στόχοι των ψυχοσωματικών ενοχλημάτων είναι:

Tο στομάχι: Διόλου τυχαία «μας κάθεται στο στομάχι» ή «δεν μπορούμε να χωνέψουμε» έναν άνθρωπο ή μια ιδέα. Οι ψυχολογικοί παράγοντες θεωρείται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο σε πολλά γαστρεντερικά προβλήματα, όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, η χρόνια γαστρίτιδα, η δυσκοιλιότητα, ακόμη και το έλκος.

Οι πνεύμονες: Το αναπνευστικό σύστημα θεωρείται ευάλωτο στις συναισθηματικές φορτίσεις. Έχει παρατηρηθεί ότι οι ασθματικοί ασθενείς συχνά παρουσιάζουν αναπνευστικές κρίσεις όταν βρίσκονται σε καταστάσεις στρες. Ακόμη και οι αλλεργίες έχει αποδειχθεί ότι επιδεινώνονται εξαιτίας του στρες.

Η καρδιά: Πρόσφατα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Circulation» έρευνα σύμφωνα με την οποία ο κίνδυνος εμφράγματος την πρώτη μέρα του πένθους για όσους έχουν χάσει ένα αγαπημένο τους πρόσωπο είναι 21 φορές υψηλότερος και παρότι μειώνεται όσο περνούν οι μέρες, παραμένει ιδιαίτερα υψηλός μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας. Πρόκειται για μια αδιάσειστη απόδειξη του πώς τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία ζωτικών οργάνων, όπως η καρδιά.

Το δέρμα: Εκτιμάται ότι οι 4 στους 10 ασθενείς που επισκέπτονται το ιατρείο του δερματολόγου παρουσιάζουν κάποια μορφή ψυχικής διαταραχής.

Το κεφάλι: Οι πονοκέφαλοι και οι ζαλάδες είναι συνήθη ψυχοσωματικά ενοχλήματα (με δεδομένο ότι έχουν αποκλειστεί τα παθολογικά αίτια). Συχνά μάλιστα αποδίδονται σε έντονες συγκρούσεις, στο αίσθημα ματαίωσης, ακόμη και στην αδυναμία αποδοχής του ίδιου μας του εαυτού.

Οικογενειακή υπόθεση

Οι ειδικοί εξηγούν ότι συχνά οι πάσχοντες από ψυχοσωματικά συμπτώματα προέρχονται από ένα οικογενειακό περιβάλλον όπου οι γονείς δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους, με συνέπεια τα παιδιά να μαθαίνουν αυτόν τον τρόπο συμπεριφοράς και να καταπνίγουν ό,τι νιώθουν ακόμη και ως ενήλικοι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συχνά παρουσιάζονται ψυχοσωματικά συμπτώματα, από τα οποία μάλιστα μπορεί να νοσούν περισσότερα από ένα μέλη της οικογένειας.

Δεν αποκλείεται, δηλαδή, να πάσχουν από ημικρανίες ή από σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου η μητέρα και η κόρη σε μια οικογένεια. Από την άλλη μεριά, ωστόσο, ένας παράγοντας που δεν πρέπει να αγνοούμε είναι ότι όσον αφορά τις περιοχές (όργανα) όπου έχει ευαισθησία ο καθένας μας και στις οποίες θα σωματοποιηθεί το στρες, συχνά υπάρχει μια γενετική-κληρονομική βάση.

Διατηρώντας την ισορροπία

Η έκφραση των συναισθημάτων είναι το «κλειδί» της ψυχοσωματικής ισορροπίας. Όταν καταπνίγουμε τον θυμό, την οργή ή τη θλίψη, τότε αυτά είναι πολύ πιθανό να αναδυθούν με τη μορφή ενός σωματικού συμπτώματος.

Είναι σημαντικό να βλέπουμε τα πράγματα στις σωστές τους διαστάσεις. Δεν είναι λίγες οι φορές που χάνουμε την ψυχραιμία μας και μεγαλοποιούμε τα ζητήματα που αντιμετωπίζουμε, γεγονός που δεν μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις καταστάσεις με δημιουργικό και αποτελεσματικό τρόπο.

Η σωματική άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην αποφόρτιση από το στρες και στη βελτίωση της διάθεσης. Το ίδιο μπορούμε να επιτύχουμε και φροντίζοντας να εκπληρώσουμε έναν στόχο που έχουμε αφήσει σε εκκρεμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή βελτιώνοντας τη σχέση μας με ανθρώπους που είναι σημαντικοί στη ζωή μας.

Ολιστική προσέγγιση

«Η ψυχή και το σώμα αποτελούν ένα ενιαίο και αδιάσπαστο σύνολο. Όταν πάσχει το ένα, μοιραία συμπαρασύρει και το άλλο, γι’ αυτό και έχει πολύ μεγάλη σημασία η ολιστική θεραπευτική προσέγγιση του ασθενούς», επισημαίνει ο παθολόγος-φαρμακολόγος κ. Αναστάσιος Σπαντιδέας.

Και συνεχίζει: «Η προσέγγιση αυτή αποβλέπει στην ταυτόχρονη θεραπεία του σώματος και της ψυχής και όχι μόνο στην αντιμετώπιση του ενός ή του άλλου σκέλους, επειδή έτσι απλώς σκεπάζουμε το πρόβλημα, το οποίο θα εξακολουθεί να υπάρχει και αργά ή γρήγορα θα επανέλθει στην επιφάνεια».

Από τον γιατρό στον ψυχολόγο

Το πρώτο μέλημα του ψυχολόγου είναι να βεβαιωθεί ότι ο άνθρωπος που έχει απέναντί του δεν πάσχει από κάποιο παθολογικό πρόβλημα. Είναι απαραίτητο, λοιπόν, να ελέγξει ότι έχουν γίνει όλες οι απαραίτητες εξετάσεις που αποκλείουν το ενδεχόμενο τα συμπτώματα να οφείλονται σε οργανικά προβλήματα.

Όταν τα σωματικά συμπτώματα επιμένουν και ενοχλούν τον ασθενή, μπορεί να χρειαστεί η λήψη φαρμακευτικής αγωγής για την καταπολέμησή τους, όπως π.χ. στην περίπτωση ενός δερματικού εξανθήματος.

Σε κάποιες περιπτώσεις ενδέχεται να χορηγηθούν ακόμη και αντικαταθλιπτικά. «Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να χρειαστούν όταν ο πάσχων είναι επηρεασμένος σε τέτοιο βαθμό που δεν μπορεί να διαχειριστεί τη συναισθηματική του κατάσταση, οπότε για να δεχθεί οποιαδήποτε ψυχολογική θεραπεία είναι απαραίτητο να ηρεμήσει», εξηγεί η κ. Σκαρβελάκη.

Η κύρια αποστολή του ψυχολόγου είναι να βοηθήσει τον πάσχοντα να εκφράζει τα συναισθήματά του, καθώς και να διαχειρίζεται πιο αποτελεσματικά τις καταστάσεις που του προκαλούν άγχος ή θλίψη. Ανάλογα με τη θεραπευτική προσέγγιση, μπορεί να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές μέθοδοι, όπως η θεραπεία γνωσιακού τύπου, ακόμη και η ψυχανάλυση.

Συνήθως προτιμώνται οι προσεγγίσεις (γνωσιακές-συμπεριφορικές) που βοηθούν τον πάσχοντα να αλλάξει οπτική γωνία και να αναπροσαρμόσει τη συμπεριφορά του μαθαίνοντας να φέρεται με διαφορετικό τρόπο. «Μέσω της ψυχοθεραπείας μπορούμε να αλλάξουμε τη διάθεση του ατόμου.

Συνήθως όμως απαιτείται χρόνος. Ανάλογα με το πρόβλημα, μπορεί να χρειαστούν από μήνες έως και χρόνια, ιδιαίτερα όταν υπάρχει συσσωρευμένο συναισθηματικό φορτίο», τονίζει η κ. Σκαρβελάκη.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΗΝ κ. ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΣΚΑΡΒΕΛΑΚΗ, MSc, ψυχολόγο, τον κ. ΣΤΕΦΑΝΟ ΚΑΤΣΑΡΑ, ΜSc,ψυχολόγο, και τον κ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟ ΣΠΑΝΤΙΔΕΑ, διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών, παθολόγο-φαρμακολόγο.

via

Ψυχοσάββατο: Συνταγή για παραδοσιακά κόλλυβα του Αγίου Όρους

0

Πλησιάζει το Ψυχοσάββατο: Στα κόλλυβα, το σιτάρι λοιπόν, συμβολίζει το θάνατο, την ταφή και την ανάσταση των σωμάτων.

Τα κόλλυβα τα πηγαίνουμε στην Εκκλησία στα μνημόσυνα, αλλά και τα Ψυχοσάββατα. Γίνεται, λοιπόν, εύκολα αντιληπτό ότι όταν τρώμε τα κόλλυβα υπάρχει ένας συμβολισμός.

Στα κόλλυβα, το σιτάρι λοιπόν, συμβολίζει το θάνατο, την ταφή και την ανάσταση των σωμάτων. Μόνο όμως το σιτάρι και όχι οι άλλοι καρποί (κριθάρι, βρώμη κλπ).Ο νεκρός μας, θα διαλυθεί «εις τα εξ ων συνετέθη» και θα αναστηθεί πάλι με τη δύναμη του Θεού, κατά την κοινή Ανάσταση, με άφθαρτο πλέον σώμα σαν το σιτάρι.

Τα υλικά που θα χρειαστούμε για τα αγιορείτικα κόλλυβα είναι:

1/2 κιλό σιτάρι

2 κουταλιές της σούπας καρυδόψιχα τριμμένη

1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλόψιχα ασπρισμένη και τριμμένη

1 κουταλιά της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο

1/2 κουταλιά της σούπας σουσάμι καβουρδισμένο

1/2 κουταλιά της σούπας σπόρους από ρόδι

1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

1 κουταλιά της σούπας σταφίδες

1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη

1 κουταλιά της σούπας φρυγανιά

Για την επικάλυψη: άχνη ζάχαρη και κανέλα

Βράζουμε το σιτάρι τόσο ώστε να μη χυλώσει. Το σουρώνουμε και το απλώνουμε σε καθαρή πετσέτα για να τραβήξει το νερό του.

Βάζουμε σε μια λεκάνη όλα τα υλικά (εκτός από την άχνη ζάχαρη) και ανακατεύουμε. Τα απλώνουμε σε πιατέλα και τα πιέζουμε από πάνω με μία λαδόκολλα. Τα καλύπτουμε με άχνη ζάχαρη.

Αν τα κόλλυβα είναι για μνημόσυνο ή τρισάγιο, σχηματίζουμε στην επιφάνεια ένα σταυρό με κανέλα ή αμύγδαλο ή σπόρους από ρόδι. Αν είναι για εορταζόμενο Άγιο, σχηματίζουμε τη μορφή του Αγίου με κανέλα ή φυσικά χρώματα.

H συνταγή είναι από το βιβλίο Παραδοσιακές Αγιορείτικες Συνταγές του π. Νικήτα – Ι. Κ. Παναγίας της Πορταϊτισσας, Άγιον Όρος.

Ψυχοσάββατο: Η σημερινή ημέρα αφοσιωμένη στη μνήμη των νεκρών μας – Τι πρέπει να κάνουμε για τις ψυχούλες τους

0

Ψυχοσάββατο: Πρόκειται για την κοινή ονομασία του Σαββάτου. Συγκεκριμένα, εκείνου πριν από την Κυριακή των Απόκρεων και του Σαββάτου πριν από την Κυριακή της Πεντηκοστής. Αναλυτικότερα:

Ψυχοσάββατο αύριο

Όλα τα Σάββατα του έτους είναι αφιερωμένα στις ψυχές των χριστιανών, που έχουν αποβιώσει ανά τους αιώνες, με την ελπίδα της ανάστασής τους κατά τη Δευτέρα Παρουσία. Σύμφωνα με τις Γραφές, η Εκκλησία τιμά και ειδικά τη μνήμη τους το Ψυχοσάββατο ή αν προτιμάτε τα δύο προαναφερθέντα ψυχοσάββατα.

110 5 800x600 1

Το πρώτο Ψυχοσάββατο του 2023 πέφτει στις 18 Φεβρουαρίου, δυο ημέρες μετά την Τσικνοπέμπτη, ενώ το δεύτερο στις 03 Ιουνίου, μια ημέρα πριν την Πεντηκοστή.

Γιατί υπάρχει και τι πρέπει να κάνουμε

Τα δύο Ψυχοσάββατα τιμώνται από τους πιστούς με μνημόσυνα στις εκκλησίες. Τιμώνται, με τρισάγια στους τάφους των προσφιλών τους προσώπων. Επίσης, τιμώνται με μοίρασμα κολλύβων και ελεημοσύνες στους φτωχούς («ψυχικό»), ενώ το έθιμο απαγορεύει την εργασία.

112 3 1074x600 1

Τι γίνεται πριν από την Κυριακή της Απόκρεω

Το Ψυχοσάββατο πριν από την Κυριακή των Απόκρεων έχει το εξής νόημα: Η επόμενη ημέρα είναι αφιερωμένη στη Δευτέρα Παρουσία του Κυρίου. Εκείνη τη φοβερή ημέρα κατά την οποία όλοι θα σταθούμε μπροστά στο θρόνο του μεγάλου Κριτή. Για το λόγο αυτό με το Μνημόσυνο των κεκοιμημένων ζητούμε από τον Κύριο να γίνει ίλεως και να δείξει τη συμπάθεια και τη μακροθυμία του, όχι μόνο σε μας αλλά και στους προαπελθόντας αδελφούς, και όλους μαζί να μας κατατάξει μεταξύ των υιών της Επουράνιας Βασιλείας Του.

110 4 800x600 1

Τι γίνεται στην Πεντηκοστή

Το Ψυχοσάββατο της Πεντηκοστής λέγεται και του Ρουσαλιού, επειδή έλκει την καταγωγή του από τη ρωμαϊκή γιορτή των Ρουσαλίων ή Ροζαλίων. Είναι η ημέρα, που σύμφωνα με τη λαϊκή δοξασία, οι ψυχές επιστρέφουν στον Κάτω Κόσμο, αφού κατά τη διάρκεια της πασχαλινής περιόδου κυκλοφορούσαν ελεύθερα πάνω στη γη. Τη θλίψη των ψυχών, αλλά και των οικείων τους, εκφράζει το δίστιχο:

Όλα τα Σάββατα να παν, να παν και να γυρίσουν

Το Σάββατο του Ρουσαλιού να πάει, να μην γυρίσει.

Κατά τα δύο μεγάλα Ψυχοσάββατα η Εκκλησία μας καλεί σε μία παγκόσμια ανάμνηση «πάντων των απ’ αιώνος κοιμηθέντων ευσεβώς επ’ ελπίδι αναστάσεως ζωής αιωνίου». Μνημονεύει:

– Όλους εκείνους που υπέστησαν «άωρον θάνατον», σε ξένη γη και χώρα, σε στεριά και σε θάλασσα.

– Εκείνους που πέθαναν από λοιμική ασθένεια, σε πολέμους, σε παγετούς, σε σεισμούς και θεομηνίες.

– Όσους κάηκαν ή χάθηκαν.

– Εκείνους που ήταν φτωχοί και άποροι και δεν φρόντισε κανείς να τούς τιμήσει με τις ανάλογες Ακολουθίες και τα Μνημόσυνα.

Για το έτος 2023 οι ημερομηνίες που πέφτουν τα δύο ψυχοσάββατα είναι

Πρώτο ψυχοσάββατο: 18 Φεβρουαρίου

Δεύτερο ψυχοσάββατο: 03 Ιουνίου