Blog Σελίδα 8268

Χριστίνα Παππά: «Δεν είναι κακό να δουλεύεις και να μην πλnρώνεσαι αν είσαι νέο παιδί»

0

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Χριστίνα Παππά, καθώς ο γιος της, Δημήτρης, και η Άννα Μπεζάν υποδέχτηκαν στον κόσμο το πρώτο τους παιδί.

Η Άννα Μπεζάν γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι, το οποίο ήρθε στον κόσμο με καισαρική τομή, και θα πάρει το όνομα της γιαγιάς του, Χριστίνα.

«Το εγγονάκι εννοείται ότι θα το κακομάθω όσο μπορώ! Όπως και να έλεγαν το μωρό, θα του έλεγαν αδυναμία», είπε σε συνέντευξή της στην εκπομπή «MEGA Καλημέρα».

«Η Άννα είναι ένα πλάσμα πονεμένο και χαρισματικό, την θαυμάζω», είπε για την μητέρα της εγγονής της.

«Με έχει απογοητεύσει συμπεριφορά παρουσιαστών και παράγωγων, μικροπρέπειες…», συμπλήρωσε και τόνισε πως θα μπορούσε να δει τον εαυτό της σε ρόλο παρουσιάστρια.

Σχετικά με τον σάλο που προκλήθηκε με την ανάρτηση του Χρήστου Βασιλόπουλου για την εθελοντική συμμετοχή σε πρότζεκ που ετοιμάζει δήλωσε: «Καλά κάνει ο Χρήστος Βασιλόπουλος και ζητούσε ηθοποιούς χωρίς να τους πληρώσει, δεν είναι κακό αυτό αν είσαι νέο παιδί. Εμένα αν μου λέγανε να κάνω κάτι αφιλοκερδώς θα το έκανα».

Δείτε το βίντεο:

 

 

Αuτός είναι ο 72χρονος που επί 4 χρόνια βιάσε ανήλικη που την εξέδιδε ο πατέρας της στην Κάλυμνο

0

Η 14χρονη από την τρυφερή ηλικία των 10 χρόνων και για τέσσερα ολόκληρα χρόνια εκδιδόταν από τον ίδιο της τον πατέρα στον 72χρονο συνταξιούχο

Να ανασταλεί η εκτέλεση της ποινής του και να αφεθεί ελεύθερος έως ότου η υπόθεσή του εκδικαστεί από το Εφετείο, ζητά με αίτησή του προς το Μικτό Ορκωτό Εφετείο Δωδεκανήσου, ο 72χρονος συνταξιούχος που κατηγορείται ότι έδινε ποσά από 5 έως 20 ευρώ σε 46χρονο πατέρα για να του εκδίδει το παιδί του.

Η υπόθεση είχε συγκλονίσει το πανελλήνιο και αφορά παιδί που σύμφωνα με τη δικογραφία, από την τρυφερή ηλικία των 10 χρόνων και για τέσσερα ολόκληρα χρόνια εκδιδόταν από τον ίδιο του τον πατέρα (τον 46χρονο) στον 72χρονο συνταξιούχο!

Αριστερά ο συνταξιούχος-βιαστής και δεξιά ο(πα)τέρας:

pateraskaiili

Πιο αναλυτικά, το πρωτοβάθμιο δικαστήριο κατά πλειοψηφία έκρινε ένοχο τον 72χρονο χωρίς να του αναγνωρίσει κάποιο ελαφρυντικό, για τις κατηγορίες του βιασμού κατ’ εξακολούθηση και της ασέλγειας σε ανήλικο κάτω των 10 και 15 ετών έναντι αμοιβής κατ’ εξακολούθηση και κατά συνήθεια, πράξεις για τις οποίες ο εισαγγελέας πρότεινε να του επιβληθεί ποινή κάθειρξης 19 ετών για την κάθε μία.

Το δικαστήριο κατά πλειοψηφία «υιοθέτησε» την πρόταση αυτή επιβάλλοντάς του παράλληλα για τη δεύτερη πράξη και χρηματικό πρόστιμο 100.000 ευρώ, δηλαδή συνολική ποινή κάθειρξης κατά συγχώνευση 28 έτη. Επίσης, με την ίδια απόφαση κρίθηκε ένοχος κατά πλειοψηφία με το ελαφρυντικό της μετέπειτα καλής συμπεριφοράς και ο 46χρονος πατέρας για τα αδικήματα της απλής συνέργειας κατ’ εξακολούθηση σε ασέλγεια με ανήλικο ηλικίας κάτω των 10 και 15 ετών έναντι αμοιβής κατ’ εξακολούθηση και κατά συνήθεια αλλά και της σωματεμπορίας ανηλίκου από ανιόντα συγγενή εξ αίματος κατ’ εξακολούθηση.

Για αυτές τις πράξεις ο εισαγγελέας πρότεινε να επιβληθεί ποινή κάθειρξης 8 και 12 ετών αντίστοιχα στον κατηγορούμενο και τελικά το δικαστήριο του επέβαλε κατά πλειοψηφία ποινή κάθειρξης 6 ετών για το πρώτο αδίκημα και ομόφωνα κάθειρξη 10 ετών για το δεύτερο, δηλαδή κατά συγχώνευση συνολική ποινή κάθειρξης 13 ετών.

Κατά της απόφασης αυτής του δικαστηρίου και οι δύο άνδρες άσκησαν εφέσεις οι οποίες προσδιορίστηκαν να εκδικαστούν στις 5 Δεκεμβρίου στο Μικτό Ορκωτό Εφετείο Δωδεκανήσου, ωστόσο μέχρι τότε, ο 72χρονος συνταξιούχος με αίτησή του ζητά να αφεθεί ελεύθερος έστω και με περιοριστικούς όρους.

Η αίτησή του θα εξεταστεί στις 10 Οκτωβρίου από το Μικτό Ορκωτό Εφετείο Δωδεκανήσου.

Η καταγγελία και οι συλλήψεις

Η υπόθεση αποκαλύφθηκε μετά από καταγγελία που έκανε η 14χρονη –σήμερα- κοπέλα μαζί με δύο συγγενείς της, στις 16 Αυγούστου 2017 στο Αστυνομικό Τμήμα Καλύμνου και είχε ως αποτέλεσμα τη σύλληψη των δύο ανδρών, την άσκηση ποινικών διώξεων σε βάρος τους, και την προφυλάκισή τους μετά τις απολογίες τους. Επίσης, με διάταξη του αρμόδιου εισαγγελέα είχαν δοθεί (για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα) τόσο τα στοιχεία ταυτότητας, όσο και οι φωτογραφίες των δύο δραστών στη δημοσιότητα.

Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, η ανήλικη περιέγραψε με κάθε λεπτομέρεια τα όσα βίωνε από τον Οκτώβριο του 2013 έως και τον Αύγουστο του 2017 που κατάφερε να βρει τη δύναμη και να μιλήσει, από τον ίδιο της τον πατέρα.

Πιο συγκεκριμένα, ο 46χρονος φέρεται να επέτρεπε στον 72χρονο συνταξιούχο να συνευρίσκεται ερωτικά με την ανήλικη κόρη του και όταν όλα τελείωναν εκείνος της έδινε χρήματα, ποσά από 5 έως 20 ευρώ. Τα χρήματα αυτά η ανήλικη τα έδινε όταν επέστρεφε στο σπίτι τους, στον πατέρα της.

Μετά την καταγγελία ενημερώθηκε ο αρμόδιος εισαγγελέας και αφού εκδόθηκαν εντάλματα από τον ανακριτή Κω, συνελήφθησαν τόσο ο 46χρονος πατέρας όσο και ο 72χρονος συνταξιούχος.

Οι δύο δράστες μεταφέρθηκαν στη Κω όπου και ασκήθηκαν ποινικές διώξεις σε βάρος τους και στη συνέχεια απολογήθηκαν αρνούμενοι τα όσα τους καταλογίζονται.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 72χρονος είχε δηλώσει στην απολογία του πως ουδεμία σχέση έχει με τα όσα του καταλογίζονται, ενώ ακόμη και ο 46χρονος πατέρας που προανακριτικά φέρεται να είχε δώσει «λεπτομέρειες» για την υπόθεση, αρνήθηκε κάθε ανάμιξη κατά την απολογία του.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας με σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα και οι δύο άνδρες κρίθηκαν προσωρινά κρατούμενοι και πήραν το δρόμο για τις φυλακές όπου και εξακολουθούν να βρίσκονται μέχρι σήμερα.

Πηγή: www.rodiaki.gr

Θέμης Αδαμαντίδης: Έφυγε από τη ζωή η μητέρα του – Αναβάλλεται η δίκη για τον ξυλοδαρμό

0

Αναβάλλεται το δικαστήριο με κατηγορούμενο τον Θέμη Αδαμαντίδη για την υπόθεση ενδοοικογενειακής βίας εις βάρος πρώην συντρόφου του, Βαρβάρας Κίρκη.

Όπως αναφέρει το δελτίο τύπου του δικηγόρου που εκπροσωπεί τον τραγουδιστή, Αλέξη Κούγια, το δικαστήριο θα αναβληθεί, λόγω του θανάτου της μητέρας του.

Πιο συγκεκριμένα, αναφέρει: «Το δικαστήριο με κατηγορούμενο τον κο Αδαμαντίδη για το αδίκημα της ενδοοικογενειακής βίας, πράξη για την οποίαν ο κ Αδαμαντίδης ουδέποτε έχει δεχθεί ότι διέπραξε, θα αναβληθεί λόγω θανάτου της μητέρας του.

Ο επικεφαλής του γραφείου μας, κος Αλέξης Κούγιας και οι συνεργάτες του γραφείου μας θέλουμε να δώσουμε τα πιο θερμά μας συλλυπητήρια στον ίδιο και στην οικογένειά του και ας είναι ελαφρύ το χώμα που θα σκεπάσει την μητέρα του».

Η δίκη του τραγουδιστή είχε αναβληθεί ξανά τον Ιούλιο, λόγω κωλύματος του συνηγόρου υπεράσπισης του τραγουδιστή, Αλέξη Κούγια. Ακόμη στη δικογραφία της υπόθεσης δεν έχει συμπεριληφθεί και η ιατροδικαστική έκθεση για την καταγγελία της κυρίας Κίρκη.

Δώρα Ζέμπερη: Δύο φορές ισόβια στον δολοφόνο Μανώλη Σοροπίδη

0

Δύο φορές ισόβια κάθειρξη επιβλήθηκε από το Μικτό Ορκωτό Εφετείο στον Μανώλη Σοροπίδη για τη δολοφονία της εφοριακού, Δώρας Ζέμπερη.

Ο κατηγορούμενος κρίθηκε ομόφωνα ένοχος για ανθρωποκτονία από πρόθεση σε ήρεμη ψυχική κατάσταση και ληστεία με ιδιαίτερη σκληρότητα και από το δευτεροβάθμιο δικαστήριο για τη δολοφονία της 32χρονου, Δώρας Ζέμπερη.

Υπενθυμίζεται, πως η Δώρα Ζέμπερη δολοφονήθηκε τον Οκτώβριο του 2017 μέσα στο Β´ Νεκροταφείο της Αθήνας με 14 μαχαιριές.

Το δικαστήριο απέρριψε το αίτημα για την αναγνώριση ελαφρυντικού στον Μανώλη Σοροπίδη.

Η υπεράσπιση ζήτησε να του αναγνωριστεί το ελαφρυντικό της καλής συμπεριφοράς μετά την πράξη. Η εισαγγελέας ζήτησε να απορριφθεί το αίτημα, επισημαίνοντας ότι για την αναγνώριση του ελαφρυντικού δεν αρκεί η καλή συμπεριφορά στις φυλακές. Πρόσθεσε, δε, πως δεν προκύπτει ότι ο κατηγορούμενος έχει σεβασμό στις ανθρώπινες αξίες.

Οι συγγενείς της Δώρας Ζέμπερη χειροκρότησαν την πρόταση της εισαγγελέως, ενώ νωρίτερα ζήτησαν από το δικαστήριο την επιβολή της ισόβιας κάθειρξης όπως πρωτοδίκως.

Πηγή: newsit.gr

Τη μέρα που πήγαινα να ζητήσω διαζύγιο επειδή δεν μπορούσα να κάνω παιδιά, έγινε το θαύμα

0

Είχαν περάσει δύο χρόνια όταν τελικά εκείνη αποδέχτηκε το γεγονός ότι κάτι πήγαινε στραβά.
Μπήκε στο ιατρείο του γυναικολόγου, προετοιμασμένη να ακούσει τα χειρότερα μα όχι ακριβώς έτοιμη για ό,τι άκουσε.

Το κέντρο που είχε κάνει τη σαλπιγγογραφία αρνιόταν να της δώσει απάντηση κι έτσι ήταν λογικό ότι αυτό που θα της έλεγε ο γιατρός της δεν θα ήταν και τόσο αισιόδοξο.
Μετά τη συνάντηση μαζί του, έπρεπε να μιλήσει στον άντρα της. Μουδιασμένη για όσα δεν καταλάβαινε, για όσα δεν ήξερε, για τις απορίες που της είχαν γεννηθεί, κατάφερε να του μεταδώσει το ίδιο μούδιασμα που είχε κι εκείνη.
Ζούσε σε μια πόλη που όλοι την ήξεραν. Και φοβόταν ότι ο γιατρός της δεν της έλεγε όλη την αλήθεια.
Όλο το απόγευμα εκείνης της ημέρας, διάβασε ό,τι υπήρχε στο ίντερνετ, και πήρε τηλέφωνο 3 γιατρούς σε 3 διαφορετικά μέρη της Ελλάδας να τους ρωτήσει τι ακριβώς είχε και το κυριότερο τι να περιμένει.
Όλοι την έσπρωξαν στην εξωσωματική γονιμοποίηση.

Άρχισε ένας μαραθώνιος ταξιδιών, πήγαινε – έλα, εξετάσεις και το χειρότερο….η κολπική εξέταση. Μπλιαχ! Όσες φορές κι αν την τιμωρούσαν έτσι, εκείνη την καρέκλα και ό,τι επακολουθούσε, δεν θα το συνήθιζε ποτέ!
Ο γιατρός που βρήκε στην Αθήνα, μετά από πολλές έρευνες ήταν “κεφάλι” στο αντικείμενο.
Άλλαζε γραβάτα κάθε πρωί και απόγευμα, κι όταν έμπαινε στο κέντρο ενημέρωνε και τον κύκλο γύρω του που τον ακολουθούσε, πότε είχε πάρει το συγκεκριμένο πουκάμισο ή κοστούμι.
Δεν αναλάμβανε να κάνει την εξωσωματική αν δεν γινόταν πρώτα εγχείρηση να αφαιρεθούν οι σάλπιγγες.

Τότε το βλαχάκι μπήκε για πρώτη φορά στο Μητέρα. Έγιναν οι απαραίτητες εξετάσεις και παρά την αντίθετη άποψη του γιατρού, έφυγε ξανά για το χωριό του για να βρει τις 700.000 χιλιάδες που χρειαζόταν η εγχείρηση.

Όταν πήγε στον πατέρα της , εκείνος της απάντησε πως ό,τι λεφτά έχει, δεν μπορεί να τα σηκώσει γιατί τα είχε κλειστά και θα έχανε τους τόκους.
Έτσι, βγήκε στη γύρα και δανείστηκε από όσους μιλούσαν ελληνικά. Σε κάποιες περιπτώσεις και σπαστά ελληνικά.

Η εγχείρηση έγινε και μετά από λίγο καιρό γράφτηκαν τα πρώτα φάρμακα και κάποιες εξετάσεις. 300.000 τα φάρμακα.
Δόσεις για τα έπιπλα, δόσεις για τα εργαλεία του νέου μαγαζιού που είχε στήσει ο σύζυγος, τα δανεικά, όλα έτρεχαν.
Μισή ντροπή δική της μισή όποιου έπεσε μπροστά της, μπήκε σε ένα φαρμακείο.
Τα ίδια συναισθήματα που νοιώθει κάποιος που αναγκάζεται να ζητιανέψει στα καλά καθούμενα στην κεντρική πλατεία της πόλης του, τα ίδια ακριβώς ένοιωθε κι αυτή.

“-Δεν σε ξέρω, δεν με ξέρεις. Θέλω να κάνω εξωσωματική όμως και χρειάζομαι τη βοήθειά σου. Μπορώ να σου πληρώνω τα φάρμακα που μου έχουν γράψει όποτε έχω; “
Η φαρμακοποιός την κοίταξε, της χαμογέλασε, της κατέβασε όλα τα φάρμακα, της τα έβαλε σε μια τσάντα και την έσπρωξε απλά προς την έξοδο.
Της ευχήθηκε καλή επιτυχία και εκείνη ένοιωσε την παρορμητική ανάγκη να την αγκαλιάσει και να την σφίξει γιατί το “Ευχαριστώ” έπεφτε φτωχό πολύ.
Και όλα άρχισαν.

Ενέσεις, χρονόμετρα, ταξίδια, εξετάσεις, υπέρηχοι, αναμονή, ασθενείς, γιατροί, μαίες, οι φωτογραφίες παιδιών που είχαν έρθει στον κόσμο επειδή κάποιοι βοήθησαν κάποιους…
Νύχτες άυπνες. Συναισθήματα φόβου, θυμού, απόρριψης. Οργής.
Μυστικοπάθεια. Αίσθημα ανικανότητας.

Το σύμπαν συνωμοτούσε κι όλα τα καροτσάκια με τα μωρά πέρναγαν από μπροστά της.
Φίλες, γνωστές, έμεναν έγκυες. Δεν υπάρχουν λέξεις να περιγράψουν τα συναισθήματα. Να χαίρεσαι, αλήθεια να χαίρεσαι τόσο πολύ που να φουσκώνει η καρδιά σου και όταν γυρίζεις σπίτι να σπάει σε χίλια μικρά κομμάτια. Να νοιώθεις απαίσια, οικτρά που ζήλεψες τόσο δα, μια σταλιά…

Και το πανηγύρι γύρω γύρω ρωτούσε: “Μα καλά…τόσα χρόνια κι εσείς δεν έχετε ακόμα παιδί;”
Κι όσες φορές εκείνη απογοητευόταν, εκείνος ήταν βράχος.
Βόλτα στις 3 τα ξημερώματα; Φύγαμε!
Νεύρα χωρίς λόγο; Δεν πειράζει.
Πονάς; Μαζί σου…
Κι έγινε η πρώτη προσπάθεια. Αφαίρεση ωαρίων, χωρίς αναισθητικό.

Ο γιατρός μιλούσε για τη νέα του γραβάτα. Αναισθησιολόγος….απών.
4 κοπέλες πριν από εκείνη, ριγμένες σε άσπρα κρεβάτια με ρόδες, 6 κοπέλες μετά από εκείνη στην ίδια κατάσταση.
Γρήγορες, μετρημένες κινήσεις, το τέλος.
“-Η επόμενη πελάτισσα!”

Κι εκείνη ακριβώς τη στιγμή, εκείνη αισθάνθηκε σαν πουτάνα υπό δοκιμή.
Κατάφερε να σηκωθεί και να φτάσει στο μπάνιο για να αδειάσει το περιεχόμενο που δεν υπήρχε από το στομάχι της.
Λυπήθηκε που δεν είχε το θράσος να το κάνει μπροστά στο γιατρό για να έβλεπε τη φάτσα του.
Και η πρώτη προσπάθεια απέτυχε.

Αγώνας να ξεπληρωθούν τα δανεικά. Αγώνας για τη δουλειά. Αγώνας να πληρώσουν μέχρι και τη βενζίνα που είχαν χρεωθεί για τα δρομολόγια.
Λεφτά….λεφτά..λεφτά……και η αποτυχία.
Ασήκωτη.
Οι ισορροπίες λεπτές.

Και το πανηγύρι γύρω-γύρω είχε ένα πολύ όμορφο πάτημα όποτε αποφάσιζε να σε πατήσει κάτω μέχρι να πεις “Ελεος!” Έβλεπε μίσος σε κάποια μάτια που έπρεπε να την κοιτάζουν με συμπόνοια, έβλεπε το ίδιο το αίμα της πολλές φορές να χαίρεται με την δυσκολία της, κι έβλεπε ξένους να την κοιτούν με θαυμασμό, έπαιρνε αγκαλιές από ξένους που της διέλυαν όλη τη θλίψη…. Μα πως γίνεται αλήθεια αυτό;

Μια κρύα δεύτερη προσπάθεια, με το ταμείο, για να γλιτώσει χρήματα (Χα!) να πηγαίνει στο “Αλεξάντρας” μα τις εξετάσεις να πρέπει να τις κάνει αλλού, να ταξιδεύει πίσω και ξανά Αθήνα της κόστισαν μια εξωσωματική σε ένα κέντρο και ήταν ακόμη στα μισά. Δεν είχε τελειώσει καν τις πρώτες εξετάσεις.
Το νοσοκομείο δεν δεχόταν καμμία εξέταση από το ιδιωτικό κέντρο.
3 μήνες χαμένοι ανάμεσα σε λεωφορεία, εργαστήρια, εξετάσεις και δεν είχε δει ακόμα γυναικολόγο.
Και της ήταν αρκετοί.

Κρυφά μια Παρασκευή, παίρνει το λεωφορείο για την Αθήνα.
Ένας συγγενής είναι δικηγόρος. Τον έχει ενημερώσει για το τι θέλει να κάνει.
Διαζύγιο εις βάρος της, κι ό,τι ζητήσει ο σύζυγος η απάντηση θα ήταν ναι.
Χωρις διαπραγματεύσεις, χωρίς θυμούς, χωρίς καυγάδες.
Ό,τι κι αν της είπε ο δικηγόρος εκείνη ανένδοτη.
Δεν μπορούσε να στερήσει από έναν άνθρωπο που ήταν η Αγάπη προσωποποιημένη την οικογένεια κι ό,τι αυτό συνεπάγεται.

Στο γυρισμό με το λεωφορείο, συναντά μέσα τη μαία του γιατρού που της είχε κάνει την εξωσωματική. Μαθαίνει πως εκείνος είχε φύγει για διάφορους λόγους (κυρίως για ανάρμοστη συμπεριφορά )από το κέντρο και το είχε αναλάβει ο άλλος μέτοχος.
Ένας άνθρωπος που είχε την πλήρη υποστήριξη όλων όσων εργάζονταν στο κέντρο και που είχε πια την ευθύνη να καθαρίσει ό,τι είχε σακατέψει το “κεφάλι” που έφυγε.

4 ώρες η μαία της πιπίλιζε τα μυαλά.
“-Μια επίσκεψη θα κάνεις, τίποτα άλλο! Μίλησέ του μόνο!” της έλεγε και της ξανάλεγε.
Και εκείνη ξαναγύρισε με το ίδιο λεωφορείο στην Αθήνα.

Πήγε και είδε τον γυναικολόγο με έκτακτο ραντεβού κλεισμένο από τη μαία.
Μπήκε στο γραφείο του γεμάτη τσαμπουκά και με το στυλ “Χάρη-σας-κάνω-μη-μου-πολυκολλάτε!”
Και βρήκε έναν πράο ΑΝΘΡΩΠΟ που την λογάριασε ως ασθενή του.
Της εξήγησε πως η απαίσια διαδικασία που πέρασε την πρώτη φορά δεν ήταν ακριβώς η φυσιολογική. Είχαν γίνει λάθη. Κι αισθανόταν ένοχος επειδή με την άγνοιά του εκείνος είχε επιτρέψει να συμβούν.
Ήταν γύρω στις 2 ώρες μέσα στο γραφείο του.
Τέσσερις προτάσεις του θα την συντροφεύουν μέχρι να πεθάνει.

“-Η πάθησή σου δεν αποκλείει την πιθανότητα να κάνεις παιδί. Λες πως θες να τα παρατήσεις. Σκέψου λοιπόν τον εαυτό του στα 45 του, που δεν θα έχει πια επιλογές, να αναρωτιέται αν έκανες ό,τι περνούσε από το χέρι σου για να κρατήσεις ένα μωρό στην αγκαλιά σου. Δώσε την απάντησή σου και πορεύσου με αυτήν.”
Μπόρεσε και του μίλησε για όλα. Για τα χρήματα που χρωστούσε, για τη δυσκολία με τα φάρμακα, για τη δυσκολία της μεταφοράς. Κι εκείνος άκουγε ήρεμος, και της έδινε ό,τι εναλλακτικές μπορούσε να της δώσει.
Κι άρχισε πάλι ένας αγώνας. Το δεύτερο ημίχρονο.
Πήρε το δικηγόρο και του είπε να περιμένει.
Πάλι φάρμακα. Πάλι δανεικά. Πάλι εξετάσεις. Φτου κι από την αρχή.
Λεωφορεία, τσάντες με παγάκια για τις ενέσεις, καύσωνας, τρέξιμο, αγωνία, αγωνία, αγωνία….
Μέχρι που τρώει μια φλασιά…. Αφού είχε αποφασίσει τι θα κάνει μετά την πρώτη προσπάθεια, ας πάει και το παλιάμπελο, θα έκανε τη δεύτερη και αν αποτύγχανε κι εκείνη, θα συνέχιζε με το σχέδιό της.
Το πανηγύρι γύρω γύρω την έπειθε πως για να μην έχει παιδιά, σημαίνει πως δεν άξιζε να κάνει παιδιά. Και πως ο Θεός τιμωρεί όσους δεν έχουν συμπεριφερθεί καλά στη ζωή τους. Μα άνθρωπος είμαι ρε γαμώτο, σκεφτόταν… γίνεται να είμαι τέλεια;
Και η μεγαλύτερή της έκπληξη ήταν ο Άνθρωπος – Γιατρός.

Συνέχιζε και την συναντούσε με την ίδια τρυφερότητα, την ίδια έγνοια όπως και την πρώτη φορά.
Παρέμενε η ασθενής που είχε δει την πρώτη φορά στο γραφείο του.
Δεν της ζήτησε ούτε μια φορά τα χρήματα….

Δεν ανέφερε ποτέ πόσο θα στοιχίσει. Όσες φορές κι αν τον ρωτούσε γιατί ήταν θέμα επείγον για εκείνη, ο Άνθρωπος άλλαζε συζήτηση. Κι εκεί κατάλαβε πως έπρεπε να ατσαλώσει τον εαυτό της. Έμαθε πως όσοι πραγματικά σε αγαπούν, θα είναι δίπλα της. Δεν γίνεται να κουβαλήσουν το φορτίο της μα θα ήταν εκεί να ακούσουν το ”Κουράστηκα …..” Έμαθε πως η συγγένεια και συμπαράσταση δεν είναι αυτονόητη. Πως κάθε νέος άνθρωπος που μπαίνει στη ζωή μας έρχεται με έναν σκοπό, έναν ρόλο. Έμαθε πως υπάρχουν ξένοι να σε νοιώθουν πιο καλά και από τον ίδιο σου τον εαυτό. Κι έμαθε πως δεν είναι υπεύθυνη αν ο απέναντι είναι κακός, περίεργος ή κουτσομπόλης. Μονάχα για τον τρόπο που θα επέτρεπε να την επηρεάσει ήταν υπεύθυνη..

Κι ήρθε η μέρα του τεστ. Βγήκε θετικό.
Βγήκε στον κεντρικό δρόμο της πόλης και ούρλιαζε από τη χαρά της. Και δεν ήταν μόνη.
Δίπλα της ήταν εκείνος. Ο ήρωας. Ο Μοναδικός της.

Και πίσω τους ο μικροβιολόγος που είχε ζήσει όλη την ιστορία από την αρχή των προσπαθειών. 7 φορές διασταύρωσε. Με φόβο καρδιάς της είπε το αποτέλεσμα.
Πήρε το γιατρό της και τον άκουσε να φωνάζει από χαρά. Της ζήτησε να μην ανέβει Αθήνα, να κάνει μια κολπική εξέταση στην πόλη της. Χρειαζόταν μια επιβεβαίωση για το μέγεθος του εμβρύου.
Πήγε στο μοναδικό γιατρό που είχε τότε τέτοιο υπέρηχο στην πόλη της. Και της είπε να σταματήσει να λέει ψέμματα στο σύζυγο. Δεν ήταν έγκυος πια. Ένα έμβρυο που είχε εμφυτευθεί, το είχε χάσει και του το έκρυβε.
Βγήκε ο γιατρός και ζήτησε από το σύζυγο να την πάει για ένα καφέ, για να ξεχάσει το όλο ζήτημα. Να μην περιμένει να γίνει πατέρας. Όλα είχαν πάει στράφι.

Πήρε ξανά τον Άνθρωπο στην Αθήνα. Της ζήτησε να μείνει ακίνητη για 2-3 μέρες και μετά να πάει να την δει.
Στις 11 το βράδυ, τον παράκουσε και είχε φτάσει ήδη Αθήνα τον πήρε σπίτι του τηλέφωνο, και εκείνος ήρθε έξω από το κέντρο (σχεδόν) με τις πυτζάμες του να κάνουν τον υπέρηχο που θα τα διέλυε όλα.
Αμ δε! Βρήκε ένα σάκο με ένα φασολάκι μέσα….
Και μετά από ελάχιστα δευτερόλεπτα ακούστηκε ένα δυνατό “Ντουπ-ντουπ-ντουπ!”
“-Η καρδιά του είναι” είπε ο Άνθρωπος. Το φασολάκι ήταν μια χαρά!
“-Α! για μισό λεπτό. Ντουπ-ντουπ-ντουπ-ντουπ!” σε έναν πιο γρήγορο ρυθμό από τον προηγούμενο…
“Και το άλλο έμβρυο είναι μια χαρά! Αυτή είναι η άλλη καρδιά!” είπε ο Άνθρωπος.

“-Γιατρέ μου, ένα έχω και το έχω χάσει. Δεν ξέρεις τι λες!” απάντησε εκείνη.
Ο σύζυγος είχε βγει και ούρλιαζε στους άδειους διαδρόμους του κέντρου.
“-Έχεις δίδυμα και επιστροφές δεν κάνω δεκτές!” της είπε και αγκαλιάστηκαν αυθόρμητα κλαίγοντας. Ο Άνθρωπος έκλαιγε μαζί της! Μα γιατί;
“-Αυτός είναι ο σκοπός μου. Ο ρόλος μου. Το έργο μου. Μα εξαρτάται κι από όλες εσάς που είστε ασθενείς μου. Και μαζί, τα καταφέραμε πολύ καλά, δεν νομίζεις;” της απάντησε.
Μετά εκείνη κοίταξε την στάση που είχε στην άχαρη καρέκλα, τις πυτζάμες του γιατρού, τα στραβά γυαλιά του που έβαλε άρον άρον όταν τον πήρε τηλέφωνο, ο Άνθρωπος ακολούθησε το βλέμμα της και σκάσανε στα γέλια!

Στις 28 Ιανουαρίου, γεννήθηκαν οι δίδυμες.
Ο Άνθρωπος πληρώθηκε μετά από 6 μήνες.
Πήρε τα μισά χρήματα από όσα πίστευαν πως θα στοίχιζε η εξωσωματική.
Αρνήθηκε να πληρωθεί εκείνος, η μαία του και όλοι οι υπέρηχοι που έγιναν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όταν πήγε να του δώσει τα χρήματα αναγκάστηκε να πάρει και τα δύο μωρά μαζί αφού δεν είχε που να τα αφήσει.
Και μέσα στην αίθουσα αναμονής ντράπηκε. Εκείνη είχε πια δύο μωρά. Οι άλλοι περίμεναν.
Ζήτησε συγνώμη για την αναστάτωση από όλους.

Βγήκε ο Άνθρωπος – Γιατρός, τους αγκάλιασε , έβαλε τα πορτ μπεμπέ στο πάτωμα κι έκατσε ανάμεσά τους.
Εκείνη τα τραβούσε για να τα κρύψει, και ο Ανθρωπος της έλεγε να του τα αφήσει λίγο..
“-Όλοι παλεύουμε για αυτό το θαύμα, μα όλοι μου στέλνουν φωτογραφίες… Κανείς δεν μου φέρνει να δω τη Ζωή όταν αυτή αρχίζει….”
Στη ζωή μου έγινε ένα μεγάλο ξεσκαρτάρισμα τότε. Έμειναν άνθρωποι που δεν τους είχα δώσει καμμία σημασία/ευκαιρία. Κρατήθηκαν σε απόσταση (πολύυυυυυυυυυυυυυ μεγάλη απόσταση) όσοι δεν ήταν δυνατόν να διαγραφούν.

Σκόρπια κομμάτια της εμπειρίας μου είχα ξαναγράψει.
Μετά από 8 χρόνια μπόρεσα χωρίς δακρύβρεχτα κείμενα να το ολοκληρώσω.
Εύχομαι μόνο ολόψυχα όλα να πάνε κατ’ ευχή. Για όλους.
Είναι αγώνας άνισος. Πιθανοτήτων v. συναισθημάτων.
Ο Άνθρωπος – Γιατρός μου είναι πάντα στη σκέψη μου.

Τον σκέφτομαι ακόμα με την ίδια αγάπη και τρυφερότητα όπως τότε. Μαθαίνω ακόμα νέα του, από απόσταση, διακριτικά. Καμαρώνω για εκείνον γιατί συνεχίζει να παραμένει Άνθρωπος και μετά γιατρός. Όποιοι φίλοι/γνωστοί έχουν πάει εκεί μετά από υπόδειξή μου, με κάνουν να μετανοιώνω που δεν μίλησα ανοιχτά πιο νωρίς. Ο Μηνάς και όσοι είναι γύρω του, συνεχίζουν και αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια ως ασθενείς και όχι ως πελάτες. Είναι εκεί και τους στηρίζουν όπως στήριξαν εμένα πριν τόσα χρόνια.
Η φαρμακοποιός, τυχαία το έμαθα, συνεχίζει με την ίδια διάθεση να βοηθάει όπου και όπως μπορεί.
Ο σύζυγός μου παραμένει ο ήρωάς μου για εκείνη την περίοδο.
Ήρωας που κατάφερε να με αντέξει. Να με ανεχτεί.
Και η πιο όμορφη εικόνα μου είναι εκείνου ανάμεσα στα παιδιά μας.

2022 Ενημέρωση:
22 χρόνια μετά….
Συνεχίζω να μιλάω δυνατά για ό,τι πέρασα, ό,τι αντιμετώπισα. 11 οικογένειες που διάβασαν την ιστορία μου, είχαν την ευτυχία να γίνουν γονείς στο ίδιο κέντρο που έγινα κι εγώ μαμά. Θα ήμουν νονά στα 4 από αυτά αν είχα την οικονομική δυνατότητα. Συνεχίζω να καμαρώνω για αυτόν τον Άνθρωπο που μετά είναι και γιατρός και για όλη του την ομάδα.
Όσο περνούσαμε αυτή τη δοκιμασία δεν μιλήσαμε ποτέ ανοιχτά με το σύζυγο σε ξένους. Δεν θυμάμαι γιατί. Ίσως η ντροπή; Η άβολη στιγμή να πεις το ποιος φταίει; Όταν ένα ζευγάρι δεν έχει παιδί, το πρόβλημα είναι και των δύο. Ιατρικώς το ποιος φταίει είναι πρόβλημα του γιατρού, όχι αντικείμενο συζήτησης. Είδα ζευγάρια να διαλύονται. Να χωρίζουν. Είδα οικογένειες στα χειρότερά τους. Είδα όμως και πολλή αγάπη , σαν εκείνη που γράφανε παλιά (την εποχή των παγετώνων που λένε και οι κόρες μου ) τα Άρλεκιν. Εμείς το είδαμε σαν δοκιμασία. Κάτι σαν τις φωτιές του Άη Γιαννιού που περνάς από πάνω. Αποφασισμένοι ή θα περάσουμε ή θα καούμε.

Περάσαμε και από εκείνη την ημέρα περιμένουμε απέναντι όσους ρισκάρουν το ίδιο. Μιλάμε, συζητάμε ανοιχτά και ελπίζουμε ότι όσο περνάει από το χέρι μας , βοηθάμε…. Αγάντα ρε……. Αγάντα και φτάνετε κι εσείς……!!!!

Πηγή: singleparent.gr

Ο πατέρας μου με μεγάλωσε με τον σύντροφό του και έζησα σε μια οικογένεια με αγάπη – Η αληθινή ιστορία της Ελίζας

0

Δεν αντέχω άλλο να διαβάζω σχόλια από ημιμαθεις, ρατσιστές και αστοιχείωτους πως όποιο παιδί μεγαλώνει με γκέι γονείς, γίνεται γκέι και το ίδιο.

Αποφάσισα να σας στείλω την ιστορία μου για να μπουν κάποια πράγματα στη θέση τους.

Με έφεραν στον κόσμο μια γυναίκα και ένας άντρας. Ο πατέρας μου και η μητέρα μου η οποία μας εγκατέλειψε όταν ήμουν 2 χρονών.

Πολλά χρόνια αργότερα, έμαθα ότι ένας λόγος που το έκανε ήταν επειδή έπιασε τον πατέρα μου με άντρα.

Ο δεύτερος λόγος ότι ερωτεύτηκε άλλον και θέλησε να κάνει οικογένεια από την αρχή χωρίς να φοβάται πως ο π#στης θα πειράξει το παιδί της (επί λέξει έτσι μου είπε χρόνια μετά) ή πως θα τη δείχνει ο κόσμος με το δάχτυλο,

Δεν την κατηγορώ που έφυγε και με άφησε. Δεν τα βάζω όμως και με τον πατέρα μου.

Το ότι είναι γκέι ένας πατέρας δεν είναι δικαιολογία για τη μάνα να εγκαταλειψει το παιδί της, είναι υπεκφυγή.

Γιατί αυτός ο π#στης, όπως τον αποκάλεσε η μάνα μου, εμένα δεν με άφησε όπως έκανε εκείνη, αντιθέτως μου χάρισε μια πολλή όμορφη οικογένεια με έναν άλλον άντρα.

Τον σύντροφο του.

Φυσικά εγώ σαν παιδί δεν γνώριζα, μου τον σύστησε ως θείο. Ο θείος Γιάννης λοιπόν.

Στη γειτονιά έλεγε πως ήταν ο αδερφός του, που είχε έρθει από τη Γερμανία.

Ο θείος Γιάννης δεν με είδε ποτέ πονηρά. Ο θειος Γιάννης με διάβαζε, μου αγόραζε παιχνίδια, με συνόδευε στις εκδρομές με το σχολείο, πήγαινε στους δασκάλους να ενημερωθεί για την πρόοδό μου.

Ναι ο θείος Γιαννης έμοιαζε περισσότερο με γυναίκα αλλά ούτε και με ένοιαζε.

Γιατι εγώ ήμουν ένα ευτυχισμένο παιδί και η αγάπη που έπαιρνα μου έφτανε και δεν χωρούσαν εξηγήσεις.

Τους τσακωμούς δεν τους ήξερα στο σπιτι μας.

Αντιθέτως έβλεπα πολλούς συμμαθητές μου, προβληματισμένους και σκεπτικούς, από το ξύλο που έπεφτε μεταξύ των στρέιτ γονιών τους.

Όταν έγινα 14 με έπιασαν και μου μίλησαν. Πολύ φοβισμένοι και οι δύο για το πώς θα το πάρω.

Τους αγκάλιασα και κλάψαμε μαζί. Εκείνοι από ανακούφιση κι εγώ από ευγνωμοσύνη που έκρυβαν τέτοιο μυστικό και όμως δεν επηρεάσε στο ελάχιστο τη δική μου ηλικία.

Στο μεταξύ η μάνα μου έπαιρνε τηλέφωνο κάθε Χριστούγεννα και Πάσχα, δεν ήξερε τίποτα για μένα. Ούτε τί νούμερο παπουτσι φορούσα, ούτε πώς τα πήγαινα στο σχολείο.

Και ναι σήμερα που είμαι 25 ετών και έχω βρει τον προσανατολισμό μου, μου αρέσουν ΜΟΝΟ οι άντρες.

Ούτε γκέι έγινα (έτσι κι αλλιώς γεννιέσαι γκέι, δεν γίνεσαι), ούτε στα ναρκωτικά έπεσα, ούτε αυτές τις αηδίες που διαβάζω έγινα.

Πέρσι ο θείος Γιάννης και ο πατέρας μου, παντρεύτηκαν με σύμφωνο συμβίωσης. Κάναμε ένα μικρό τραπέζι στο σπίτι και λίγους μήνες μετά ο πατέρας μου, πέθανε.

Ο θείος Γιάννης έπεσε σε βαθιά μελαγχολία και τελευταία αρχίζει και τα χάνει.

Του λείπει το ταίρι του.

Μέσα σε αυτό το χάσιμο όμως, εμένα συνεχίζει να με λέει κορη του.

Ποτέ δεν έπαψε να με λέει κόρη του.

Όσα “κόρη μου” άκουσα από τον πατέρα μου και τον θείο Γιάννη, δεν είχα ακούσει από τη μητέρα μου.

Όλοι εσείς που λέτε ότι δεν πρέπει να πηγαίνουμε ενάντια στη φύση και καλά, θεωρείτε φυσικό μια μάνα να αφήνει το παιδί της ή ένα παιδί να βλέπει τους γονείς του να μαχαιρώνονται αρκεί που δεν είναι γκέι;

Μεγάλωσα με πολλή αγάπη και γι’ αυτό έχω και πολλή αγάπη να δώσω.

Λυπάμαι τα παιδιά σας που δεν μπορούν να δώσουν αγάπη όταν καθημερινά τους φωλιάζετε τόσο μίσος για τα παντα γύρω σας.

Λυπάμαι….

Ελίζα Β.

Τέλος από την ελληνική τηλεόραση η Σοφία Χατζηπαντελή

0

Εκτός GNTM 5 βρίσκεται από το βράδυ της Δευτέρας 3/10 η Σοφία Χατζηπαντελή η οποία με το τέλος των auditions αποχώρησε από τη θέση του κριτή.

Όπως είχε γίνει γνωστό, η Σοφία Χατζηπαντελή έχει τον ρόλο του guest κριτή για το ριάλιτι. Το γνωστό μοντέλο έχει συμφωνήσει με τους ιθύνοντες της παραγωγής για συγκεκριμένα επεισόδια, ενώ κατά στην διάρκεια του GNTM 5 θα τη δούμε και πάλι να επιστρέφει στη θέση της.

Λίγο μετά το τέλος των audition, οι τέσσερις κριτές, ο Τάσος Σωφρονίου, η Βίκυ Καγιά, ο Γιώργος Καράβας και η Σοφία Χατζηπαντελή, συναντηθήκαν για τελευταία φορά για να αποχαιρετήσουν την Σοφία, με την ίδια να δηλώνει πως θα επιστρέψει ξανά.

«Ήταν δύσκολο αλλά τα κατάφερα. Πέρασα ωραία. Μου άρεσε περισσότερο που είδαμε δυναμικές γυναίκες να μην φοβούνται για τίποτα. Είναι μια εμπειρία που δεν θα ξεχάσω ποτέ. Καλή επιτυχία σε ότι άλλο κάνετε στο GNTM φέτος», είπε λίγο πριν αποχωρήσει η Σοφία Χατζηπαντελή.

Δείτε το βίντεο:

GNTM: Οι κριτές ξετρελάθηκαν με την ομορφιά της Κατερίνας και την πέρασαν στην επόμενη φάση

0

Λίγο πριν αποχωρήσει από το GNTM 5 η Σοφία Χατζηπαντελή έστειλε απευθείας στο bootcamp την πιο αμφιλεγόμενη διαγωνιζόμενη του φετινού κύκλου. Οι αντιδράσεις των χρηστών του Twitter.

Το GNTM 5 επέστρεψε μέσα από τη συχνότητα του STAR και το βράδυ της Δευτέρας (03/10) παρακολουθήσαμε τις τελευταίες audition πριν το ID Catwalk από το οποίο ωστόσο θα απουσιάζει η Σοφία Χατζηπαντελή, καθώς βρισκόταν στην επιτροπή ως guest κριτής στο πρώτο στάδιο του παιχνιδιού.

Όμως πριν αποχωρήσει έκανε την απόλυτη ανατροπή και έδωσε τη wild card της στέλνοντας απευθείας μία από τις διαγωνιζόμενες στο bootcamp.

Στο επεισόδιο της Δευτέρας ένα από τα κορίτσια που εμφανίστηκαν ενώπιον της κριτικής επιτροπής διεκδικώντας τέσσερα “ναι” και μία θέση στον νέο κύκλο του show μόδας ήταν η Κατερίνα Νίκου με καταγωγή από την Κύπρο, η οποία από την αρχή δεν έκρυψε τη συμπάθειά της στον Γιώργο Καράβα.

Και ενώ οι κριτές χωρίστηκαν σε “στρατόπεδα” με τη Σοφία Χατζηπαντελή και τον Γιώργο Καράβα να δίνουν μία ευκαιρία στην παίκτρια και τη Βίκυ Καγιά και τον Τάσο Σοφρωνίου να κρίνουν πως η συγκεκριμένη διαγωνιζόμενη δεν έχει μέλλον στον χώρο της μόδας, άποψη με την οποία συμφώνησε παράλληλα η πλειοψηφία των χρηστών του Twitter, η Σοφία Χατζηπαντελή έκανε την ανατροπή και της έδωσε τη wild card της, σχολιάζοντας πως είναι επιθυμία της να αλλάξει μερικά πράγματα στον χώρο της μόδας.

Οι φανατικοί τηλεθεατές του reality μόδας φάνηκε να μην συμφωνούν με την απόφαση της Σοφίας Χατζηπαντελή, χωρίς φυσικά να λείπουν οι συγκρίσεις με παλαιότερες διαγωνιζόμενες οι οποίες δεν κατάφεραν να αποσπάσουν τη θετική ψήφο των κριτών και να βρεθούν εκτός παιχνιδιού.

Δείτε το βίντεο:

Οι αντιδράσεις στο Twitter:

«Τραγωδία, μένω μαζί του στο νοσοκομείο» Η συγκλονιστική εξομολόγηση της Νόρας Βαλσάμη για τον άνδρα της Ερρίκο Ανδρέου

0

Η Νόρα Βαλσάμη έδωσε μια σπάνια συνέντευξη και αναφέρθηκε στην υγεία του συζύγου της και τις δυσκολίες που περνάνε.

Η αγαπημένη ηθοποιός μίλησε στο Πρώτο Θέμα και συγκίνησε με τις αποκαλύψεις για τον άνδρα της Ερρίκο Ανδρέου.

«Πέντε μήνες βρισκόμαστε σε αυτή την κατάσταση και άλλους δύο στο Λαϊκό. Και τώρα περιμένουμε να τον πάνε στον Άγιο Σάββα. Δύσκολο αυτό, δεν μπορεί να χειρουργηθεί, επειδή έχει κάνει by pass. Τραγωδία. Μένω μαζί του στο νοσοκομείο. Το σπίτι μας είναι στην Χίο, εκεί μένουμε τώρα. Πούλησα την Μύκονο και πήγα στην Χίο. Και όλα μου βγήκαν από τη μύτη» ανέφερε η Νόρα Βαλσάμη.

«Τα οικονομικά μας πολύ μέτρια. Εγώ με μια σύνταξη 700 ευρώ. Το ίδιο και ο Ερρίκος. Κάτι παίρνω και από τα δικαιώματά μου. Πώς θα τη βγάλω δεν ξέρω» τόνισε η ηθοποιός.

Με μαγιό και κοιλιακούς πέτρα: Η Έλενα Τσαβαλιά στα 58 βάζει κάτω όλες τις 20αρες με το αγαλματένιο κορμί της

0

Η Έλενα Τσαβαλιά στα 58 της χρόνια διαθέτει ένα σώμα που θα ζήλευαν πολλές 20αρες. Η ηθοποιός και σύζυγος του Μάρκου Σεφερλή δεν έχει κρύψει την αγάπη που έχει για την γυμναστική και την υγιεινή ζωή.

Οι απίστευτες αναλογίες της, εντυπωσιάζουν, αφού η γυμναστική είναι η καθημερινή της συνήθεια.

Η ηθοποιός μάλιστα, ανεβάζει πολύ συχνά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες της με μαγιό χωρίς ίχνος ρετούς στο κορμί της.

21

Έλενα Τσαβαλιά: Αυτή είναι η διατροφή της

Η ίδια έχει δηλώσει ότι αγαπά τη γυμναστική και ότι γυμνάζεται καθημερινά με βάρη χωρίς, ωστόσο, να καταφεύγει σε ακρότητες. Ποιοι είναι όμως οι διατροφικοί της κανόνες;

Τρώει ανά τακτά χρονικά διαστήματα και τηρεί τον κανόνα των πολλών μικρών γευμάτων.

Το βράδυ τρώει νωρίς και σίγουρα πάντα πριν βγει έξω, φροντίζει να είναι γεμάτο το στομάχι της για να μην παρασυρθεί από κεράσματα και μπουφέδες.

22

Ετοιμάζει από το προηγούμενο βράδυ το φαγητό της και έχει μαζί της τάπερ με όσα πρέπει να φάει.

Γυμνάζεται κάθε μέρα επί μία ώρα και αφήνει τους μύες της να χαλαρώσουν από τη γυμναστική μόνο μια φορά την εβδομάδα.

23

Τι τρώει μια τυπική ημέρα η Έλενα Τσαβαλιά

Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές δημητριακά με ξηρούς καρπούς και σταφίδες και μια κουταλιά μέλι

Δεκατιανό: 1 ποτήρι γάλα και μια μπάρα δημητριακών

Μεσημεριανό: Ψητό κρέας ή ψάρι με σαλάτα και 1 φέτα ψωμί

24

Απογευματινό: Φρούτα ή μισό γλυκό

Βραδινό: 1 καλαμάκι κοτόπουλο με πίτα και σαλάτα ή ένα τοστ με γαλοπούλα και μισό λίτρο γάλα

25