Κυριακή, Ιουνίου 22 2025
Blog Σελίδα 82

Γεωργιάδης για την λάθος μετάγγιση στο Τζάνειο: «Ζητώ ειλικρινή συγγνώμη από την ασθενή και την οικογένειά της»

Τι λες τώρα;
-
0
Γεωργιάδης για την λάθος μετάγγιση στο Τζάνειο: «Ζητώ ειλικρινή συγγνώμη από την ασθενή και την οικογένειά της»

Για το περιστατικό με τη λάθος μετάγγιση σε ασθενή στο Τζάνειο αναφέρθηκε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης που ζήτησε «ειλικρινή συγγνώμη από την ασθενή και την οικογένειά της».

Παράλληλα ο Άδωνις Γεωργιάδης με ανάρτησή του έκανε γνωστό πως έδωσε εντολή στον Οργανισμό Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία και το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας να ξεκινήσουν άμεσα έρευνα για τις διαδικασίες που ακολουθεί το Τζάνειο νοσοκομείο για τις μεταγγίσεις αίματος, μετά το σοβαρό λάθος με την 62χρονη ασθενή που νοσηλεύεται διασωληνωμένη.

Δείτε την ανάρτηση τoυ:

Ακόμη αναφέρει πως για το ποινικό σκέλος της υπόθεσης ενημερώθηκε ο εισαγγελέας και από το νοσοκομείο διατάχθηκε Ένορκη Διοικητική Εξέταση.

Συγκεκριμένα στην ανάρτησή του ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης αναφέρει: «Για το χθεσινό εξαιρετικά σοβαρό περισταστικό σφάλματος, ενός νοσηλευτού του Τζανείου Νοσοκομείου, όταν διαπιστώθηκε χθες η Διοίκηση αμέσως διέταξε ΕΔΕ για τις συνθήκες του περιστατικού, κλήθηκε ο εισαγγελεύς για το ποινικό σκέλος και εγώ ζήτησα από τον ΟΔΙΠΥ να ξεκινήσει έρευνα για τις διαδικασίες που ακολουθεί το νοσοκομείο και το ΕΚΕΑ να διερευνήσει το περιστατικό.

Εύχομαι περαστικά στην ασθενή και ειλικρινή συγγνώμη από αυτήν και την οικογένεια της».

Τζάνειο: Νοσηλευτής έβαλε λάθος ομάδα αίματος σε 62χρονη – Υπέστη πολλαπλά εγκεφαλικά και νοσηλεύεται διασωληνωμένη

Σοκαριστική αμέλεια νοσηλευτή στο Τζάνειο: Έβαλε λάθος ομάδα αίματος σε ασθενή που υπέστη αιμόλυση – «Κατέρρευσε ο οργανισμός της»

Η 62χρονη γυναίκα νοσηλεύεται σε κρίσιμη, αλλά σταθερή κατάσταση στην Εντατική – Οι συνοδοί της έχουν καταθέσει μήνυση και ο νοσηλευτής αναζητείται – Το αίμα προοριζόταν για άλλη ασθενή στον ίδιο θάλαμο

Νοσηλευτής στο Τζάνειο Νοσοκομείο έκανε ένα σοβαρό λάθος με μετάγγιση αίματος, με αποτέλεσμα μία 62χρονη γυναίκα να νοσηλεύεται διασωληνωμένη στη ΜΕΘ με σοβαρές επιπλοκές.

Σύμφωνα με πληροφορίες το περιστατικό συνέβη τα ξημερώματα της περασμένης Τρίτης (3/5), όταν ο νοσηλευτής έδωσε τη μονάδα του αίματος σε ασθενή που είχε προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση για το πρωί της επόμενης μέρας και δεν χρειαζόταν μετάγγιση, αντί για την ασθενή που έπρεπε να υποβληθεί σε μετάγγιση και νοσηλευόταν στον ίδιο θάλαμο, σε διπλανά κρεβάτια.

dsc08538 2 scaled 1

Ο νοσηλευτής έδωσε επιπλέον λάθος ομάδα αίματος στην 62χρονη, με αποτέλεσμα η ασθενής να υποστεί αιμόλυση και να νοσηλεύεται διασωληνωμένη στη ΜΕΘ σε σταθερή, αλλά κρίσιμη κατάσταση. Ήδη οι γιατροί έχουν προχωρήσει σε ένα χειρουργείο για το αιμάτωμα που δημιουργήθηκε στο κεφάλι της γυναίκας. Αμέσως μόλις ξεκίνησε η μετάγγιση, η 62χρονη νοσηλευόμενη εμφάνισε αιμόλυση λόγω της λανθασμένης ομάδας αίματος που εισήλθε στον οργανισμό της, με την αντιμετώπιση να είναι άμεση από το ιατρικό προσωπικό του Τζανείου, όπως λένε πηγές του νοσοκομείου. «Κατέρρευσε ο οργανισμός της» περιγράφουν οι ίδιες πηγές. Πάντως, εκφράζεται αισιοδοξία για την εξέλιξή της, ενώ το λάθος το αντιλήφθηκε άμεσα ο ίδιος ο νοσηλευτής, ο οποίος, δεν επιβεβαίωσε με ασφάλεια το όνομα της ασθενούς στην οποία έδωσε το αίμα. Το σοκ για τον οργανισμό της ασθενούς ήταν μεγάλο, αλλά έγιναν αμέσως όλες οι δέουσες ιατρικές πράξεις.

isn meth tzaneio e1610716120661

Οι συνοδοί της 62χρονης έκαναν μήνυση και ο νοσηλευτής αναζητείται για να συλληφθεί.

Σημειώνεται ότι στη βραδινή βάρδια εργάζονταν συνολικά 2 νοσηλευτές και δύο βοηθοί νοσηλευτές. Σύμφωνα με πηγές του νοσοκομείου, ο 30χρονος νοσηλευτές που ανέλαβε να βάλει τη μονάδα αίματος στην ασθενή, φέρεται να μπέρδεψε τις ασθενείς.

Διαβητικοί, Προσοχή! Αuτά τα φρούτα βοηθούν στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Τι λες τώρα;
-
0
Διαβητικοί, Προσοχή! Αuτά τα φρούτα βοηθούν στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα είναι μια καθημερινή δέσμευση για όσους ζουν με διαβήτη.

Αν και τα φρούτα συχνά έχουν κακή φήμη λόγω της φυσικής τους ζάχαρης, η αλήθεια είναι πως ορισμένα φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου γρήγορα και με φυσικό τρόπο.

Πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βασικά θρεπτικά συστατικά, αυτά τα φρούτα όχι μόνο ρυθμίζουν το σάκχαρο αλλά βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη και καταπολεμούν τη φλεγμονή. Ας δούμε τα καλύτερα φρούτα που μπορούν να εντάξουν οι διαβητικοί στη διατροφή τους για καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης.

494865097 1884542415719785 1577391900424205152 n

1. Μύρτιλα – Φυσικός Ρυθμιστής Σακχάρου

Παρότι μικρά, τα μύρτιλα είναι πλούσια σε οφέλη. Περιέχουν ανθοκυανίνες (ισχυρά αντιοξειδωτικά) που:

  • Βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη

  • Μειώνουν τις αυξήσεις γλυκόζης μετά τα γεύματα

  • Καταπολεμούν τη φλεγμονή

Πώς να τα καταναλώσεις: Πρόσθεσε μισή κούπα στο πρωινό σου ή σε γιαούρτι.

2. Κεράσια – Γλυκά και Ασφαλή

Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και αντιοξειδωτικά που μειώνουν τη φλεγμονή — ιδανικά για διαβητικούς τύπου 2.

Bonus: Τα βύσσινα βοηθούν και στον καλύτερο ύπνο, που επίσης ρυθμίζει το σάκχαρο.

kerasia

3. Ακτινίδια – Με Ίνες και Λίγη Ζάχαρη

Ιδανικά για διαβητικούς:

  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα

  • Πλούσια σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες

  • Επιβραδύνουν την πέψη και την απορρόφηση της γλυκόζης

4. Μήλα – Φίλος με Ίνες

Το γνωστό ρητό ισχύει και για τους διαβητικούς. Τα μήλα περιέχουν πηκτίνη, διαλυτή ίνα που επιβραδύνει την απορρόφηση ζάχαρης και προσφέρει αίσθημα πληρότητας.

Συμβουλή: Μην αφαιρείς τη φλούδα – εκεί βρίσκονται πολλές ίνες.

494813676 667486472957111 3945422959268608697 n

5. Αχλάδια – Ήπια και Υποστηρικτικά

Πλούσια σε φυτικές ίνες και με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, ειδικά όταν καταναλώνονται με τη φλούδα. Βοηθούν:

  • Στην πέψη

  • Στην ινσουλινική απόκριση

  • Στην καρδιαγγειακή και μεταβολική υγεία

6. Πορτοκάλια – Όχι Μόνο Βιταμίνη C

Ο χυμός πορτοκαλιού ανεβάζει το σάκχαρο, αλλά το ολόκληρο φρούτο είναι χαμηλό στον δείκτη γλυκαιμίας. Οι ίνες του επιβραδύνουν την απορρόφηση της ζάχαρης.

7. Φράουλες – Γλυκές με Οφέλη

Χαμηλές σε θερμίδες και ζάχαρη, πλούσιες σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C.

Οφέλη:

  • Μειώνουν τη γλυκόζη μετά τα γεύματα

  • Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών

384568260 746262427345888 134878300265906550 n

8. Μάνγκο – Με Μέτρο

Σε μικρές ποσότητες, μπορούν να ενταχθούν σε διαβητική διατροφή. Περιέχουν ενώσεις που βοηθούν στον μεταβολισμό της γλυκόζης.

Προσοχή: Μόνο μικρή φέτα ή μισό μάνγκο για να μην ανέβει το σάκχαρο.

9. Πράσινες Μπανάνες – Πλούσιες σε Ανθεκτικό Άμυλο

Οι άγουρες μπανάνες περιέχουν ανθεκτικό άμυλο, που λειτουργεί σαν ίνα:

  • Θρέφει τα καλά βακτήρια του εντέρου

  • Επιβραδύνει την απορρόφηση γλυκόζης

  • Βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης

10. Σταφύλια – Μικρά, Μεγάλα Οφέλη

Κυρίως τα κόκκινα και μαύρα περιέχουν ρεσβερατρόλη, η οποία:

  • Ενισχύει την ευαισθησία στην ινσουλίνη

  • Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία

  • Συμβάλλει στη μείωση της γλυκόζης

Ποσότητα: Μια μικρή χούφτα είναι αρκετή.

368080607 353397177096727 9207358084445063558 n

✅ Συμβουλές για κατανάλωση φρούτων με διαβήτη:

  • Προτίμησε ολόκληρα φρούτα αντί για χυμούς

  • Συνδύασε τα φρούτα με πρωτεΐνη ή καλά λιπαρά για πιο αργή απορρόφηση ζάχαρης

  • Πρόσεχε τις μερίδες

  • Διάλεξε φρούτα με χαμηλό έως μέτριο γλυκαιμικό δείκτη

  • Απέφυγε κονσερβοποιημένα φρούτα σε σιρόπι ή αποξηραμένα με προσθήκη ζάχαρης

Τελικές Σκέψεις

Ο διαβήτης δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψεις τελείως τα φρούτα. Αντίθετα, τα σωστά φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του σακχάρου και να ενισχύσουν την υγεία σου συνολικά. Το μυστικό είναι η επιλογή πλούσιων σε ίνες, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη φρούτων και η κατανάλωσή τους με μέτρο.

Οπότε, την επόμενη φορά που θα θες σνακ, προτίμησε λίγα μύρτιλα ή ένα τραγανό μήλο — το σάκχαρό σου θα σε ευχαριστήσει.

  • Φρούτα όπως μύρτιλα, φράουλες, κεράσια, ακτινίδια, μήλα, αχλάδια και πορτοκάλια έχουν χαμηλό έως μέτριο γλυκαιμικό δείκτη, είναι πλούσια σε ίνες και βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου.

  • Η ίνα (ιδιαίτερα η διαλυτή) καθυστερεί την απορρόφηση της γλυκόζης και βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

  • Τα αντιοξειδωτικά (όπως οι ανθοκυανίνες και η ρεσβερατρόλη) έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύουν την καρδιομεταβολική υγεία, κάτι σημαντικό για άτομα με διαβήτη.

  • Οι πράσινες μπανάνες, λόγω ανθεκτικού αμύλου, προκαλούν μικρότερη αύξηση του σακχάρου από τις ώριμες.

  • Το ολόκληρο φρούτο είναι πάντα προτιμότερο από το χυμό, γιατί διατηρεί τις ίνες.

Τι θέλει προσοχή ή μπορεί να παρεξηγηθεί:

  • Τα φρούτα δεν “ρίχνουν το σάκχαρο” από μόνα τους, αλλά βοηθούν στη σταθεροποίησή του όταν εντάσσονται σε ισορροπημένη διατροφή.

  • Το μάνγκο και τα σταφύλια έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, και πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο και με προσεκτικό έλεγχο της ποσότητας.

  • Η φράση “χαμηλώνουν γρήγορα το σάκχαρο” είναι παραπλανητική — τα φρούτα βοηθούν μακροπρόθεσμα στη ρύθμιση, όχι άμεσα όπως τα φάρμακα ή η ινσουλίνη.

Τα φρούτα μπορούν να είναι σύμμαχοι στη διαχείριση του διαβήτη, όταν:

  • γίνεται έλεγχος της ποσότητας

  • προτιμώνται φρούτα με πολλές ίνες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

  • συνδυάζονται με πρωτεΐνη ή καλά λιπαρά

  • εντάσσονται σε συνολικά ισορροπημένη διατροφή

Αν θες, μπορώ να σου φτιάξω πίνακα με φρούτα και τον γλυκαιμικό τους δείκτη ή ένα πλάνο ημερήσιας διατροφής για διαβήτη.

Δημήτρης Γιαννακόπουλος: Πασίγνωστη αστρολόγος η μητέρα του

Τι λες τώρα;
-
0
Δημήτρης Γιαννακόπουλος: Πασίγνωστη αστρολόγος η μητέρα του

Η μητέρα του ισχυρού άνδρα του Παναθηναϊκού διατηρεί χαμηλό προφίλ, χαράζοντας τη δική της πορεία

Εκτός από διακεκριμένη αστρολόγος και συγγραφέας, αυτό που δεν ξέρουν πολλοί για τη Δέσποινα Γιαννακοπούλου είναι ότι έχει γιο τον πρόεδρο του μπασκετικού Παναθηναϊκού, Δημήτρη Γιαννακόπουλο.

Ακούγοντας το όνομα Δέσποινα Γιαννακοπούλου, οι περισσότεροι καταλαβαίνουν την κόρη του ισχυρού άνδρα της «πράσινης» ΚΑΕ, που μάλιστα, τις τελευταίες ημέρες βρέθηκε έντονα στο προσκήνιο, λόγω των σεξιστικών και χυδαίων σχολίων που δέχθηκε κατά τη διάρκεια του δεύτερου τελικού για τα play off της GBL. Ελάχιστοι, όμως, γνωρίζουν πως η νεαρή πήρε το όνομά της από τη γιαγιά της, που δεν είναι άλλη από τη γνωστή αστρολόγο.

Ποια είναι η Δέσποινα Γιαννακοπούλου

Η Δέσποινα Γιαννακοπούλου μεγάλωσε στο Κάιρο της Αιγύπτου, όπου οι γονείς της ήταν σημαίνοντα μέλη της ομογενειακής παροικίας. Στις αρχές της δεκαετίας του ‘70 παντρεύτηκε και δημιούργησε την οικογένειά της στην Ελλάδα, με τον εκλιπόντα φαρμακοβιομήχανο Παύλο Γιαννακόπουλο. Στις 22 Ιουνίου 1974, έφερε στον κόσμο τον γιο τους, Δημήτρη, ολοκληρώνοντας την ευτυχία τους.

giannakopouloi

Με τον αείμνηστο σύζυγό της, Παύλο Γιαννακόπουλο

giannakopouloi gamos

Στον γάμο τους στις αρχές του ’70

giannakopouloi genna

Στο μαιευτήριο το 1974, όταν γεννήθηκε ο γιος τους, Δημήτρης Γιαννακόπουλος

Μιλάει άπταιστα τρεις γλώσσες -πλην της μητρικής: αγγλικά, γαλλικά και αραβικά ενώ έχει γράψει βιβλία και δεκάδες άρθρα αστρολογικού ενδιαφέροντος.

Αρκετές φορές πηγαίνει στο γήπεδο για να παρακολουθήσει αγώνα του Παναθηναϊκού, όπου μάλιστα την έχει εντοπίσει ο φωτογραφικός φακός.

giannakopoulou karamanlis

Η Δέσποινα Γιαννακοπούλου με τον Κώστα Καραμανλή στις κερκίδες του ΟΑΚΑ 

giannakopoulos kerkides

Μητέρα και γιος παρακολουθούν τον αγώνα Παναθηναϊκός – Μακάμπι

Καίτη Γκραμμά: Το τpανς διάσημο μοντέλο ποζάρει με τον σύντροφό της – Φωτογραφίες

Τι λες τώρα;
-
0
Καίτη Γκραμμά: Το τpανς διάσημο μοντέλο ποζάρει με τον σύντροφό της – Φωτογραφίες

Η Καίτη Γκραμμά γιόρτασε τα γενέθλιά της στο Παρίσι αγκαλιά με τον σύντροφό της.

Το διεμφυλικό μοντέλο το οποίο γνωρίσαμε τηλεοπτικά μέσα από τη συμμετοχή του στο GNTM, τα τελευταία χρόνια ζει μόνιμα στο Παρίσι, ακολουθώντας το μεγάλο όνειρο του modeling.

kaith gramma 5

«29 ΛΟΙΠΟΝ… Και το μόνο που θα ήθελα να ζητήσω είναι 5 δευτερόλεπτα με τον 15χρονο εαυτό μου που έκλαιγε πάνω σε «άπιαστα όνειρα»: Μια καριέρα στην μόδα, ένα πανέμορφο διαμέρισμα στο Παρίσι και τον πιο γλυκό άντρα του κόσμου! Να τον πάρω μια αγκαλιά να σκουπίσω τα δάκρυα του και να του πω “Περίμενε και θα δεις….”» έγραψε στην ανάρτησή της η Καίτη Γκραμά, έχοντας στην αγκαλιά της τον σύντροφό της, Σάββα.

Δες τις φωτογραφίες:

kaith gramma 2

kaith gramma 3

kaith gramma 1

Καίτη Γκραμμά – Η  διαδικασία της φυλομετάβασης

Στα 21 της χρόνια ξεκίνησε τη φυλομετάβαση. Η διαδικασία αυτή φυσικά δεν ήταν μια εύκολη υπόθεση.

«Το βράδυ πριν το χειρουργείο ένιωθα ανυπομονησία. Από τα 15 μου δεν υπήρχε αμφιβολία. Μέχρι όταν τελείωσα το γυμνάσιο δεν ήξερα ότι έχει τη δυνατότητα ένας άνθρωπος να υποβληθεί σε αυτή τη διαδικασία και να επαναπροσδιορίσει το φύλο του, δεν ήξερα καν τι είναι trans. Μόλις το έμαθα είπα ότι είναι η μόνη μου λύση, η μόνη μου ελπίδα», είχε αναφέρει η Καίτη Γκραμμά στην Ελεονώρα Μελέτη, σχετικά με το χειρουργείο επαναπροσδιορισμού φύλου στο οποίο υποβλήθηκε.

Το 2018 η Καίτη Γκραμμά είχε περάσει από τα casting του ριάλιτι μόδας GNTM εντυπωσιάζοντας τους κριτές οι οποίοι της χάρισαν απλόχερα τα τέσσερα ναι. Ωστόσο, το γεγονός πως δεν είχε ολοκληρωθεί η διαδικασία αλλαγής φύλου και δεν είχε βγει η νέα της ταυτότητα, δεν της επέτρεψε να μπει στο σπίτι.

«Στο Next Top Model πήρα τέσσερα ναι. Ομόφωνη απόφαση. Με το που μπήκα μέσα είχαν και οι τέσσερις κριτές μια αμήχανη στιγμή. Τη μεγαλύτερη αμηχανία την είχε ο κύριος Σκουλός. Σηκώθηκε και έκανε την πιο αδιάκριτη ερώτηση. Με κοιτούσε στα μάτια και με ρώτησε: “Ε, είσαι αγόρι”. Ο λόγος που δεν μπήκα ήταν πως η ταυτότητα μου λέει πως είμαι ακόμη αγόρι. Ήταν νομικός ο λόγος. Στη Βίκυ είπα ότι τη θαυμάζω πολύ και μου είπε ότι “έχεις δυνατότητες να φτάσεις όχι μόνο τη δική μου καριέρα, αλλά να με ξεπεράσεις κιόλας”» είχε πει στη συνέντευξη που είχε δώσει στην Ελεονώρα Μελέτη και τα «Μεσάνυχτα».

Η Καίτη Γκραμμά σήμερα έχει καταφέρει να κάνει μερικά από τα μεγαλύτερα όνειρά της πραγματικότητα. Η νέα ζωή στο Παρίσι, το modeling και οι στιγμές με τον σύντροφό της, συμπληρώνουν την ευτυχία της.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katy Gramma (@katy_gramma)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katy Gramma (@katy_gramma)

stigmiotypo othonis 2025 06 05 19.31.25

Τα συμπτώματα υψηλhς χοληστερiνης που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Τι λες τώρα;
-
0
Τα συμπτώματα υψηλhς χοληστερiνης που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης ουσία (σαν την υφή του κερτιού) που βρίσκεται στα λιπίδια του αίματος.

Ο οργανισμός μας τη χρειάζεται για να δομήσει υγιή κύτταρα, όταν όμως τα επίπεδά της στον οργανισμό ανεβαίνουν υπερβολικά αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Η υψηλή χοληστερίνη έχει σαν αποτέλεσμα να δημιουργούνται πλάκες στο εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες παρεμποδίζουν την ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Έτσι, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού.

Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να είναι κληρονομική, συνήθως όμως οφείλεται σε κακές συνήθειες (π.χ. ανθυγιεινή διατροφή, καθιστική ζωή), επομένως μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί σχετικά εύκολα. Συνδυαστικά με τις αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες, στον έλεγχο της χοληστερίνης συμβάλλουν και τα κατάλληλα φάρμακα (στατίνες).

Συμπτώματα ανεβασμένης χοληστερίνης

Η ανεβασμένη χοληστερίνη δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα, όπως η δύσπνοια ή οι πόνοι στο σώμα. Τα επίπεδά της διαπιστώνονται με ακρίβεια μόνο με τη βοήθεια αιματολογικής εξέτασης.

Μοναδική ένδειξη για την επικίνδυνη άνοδο της χοληστερίνης είναι η εμφάνιση κιτρινωπών πλακών στην επιδερμίδα γύρω από τα μάτια –κυρίως προς την πλευρά της μύτης.

Στον ιατρικό χώρο η συγκεκριμένη δερματική αλλοίωση είναι γνωστή ως ξανθέλασμα. Το ξανθέλασμα δεν θεωρείται επικίνδυνο σε αρχικό στάδιο, ωστόσο μπορεί σταδιακά να επιδεινωθεί και να προκαλεί πόνο.

Βασικοί παράγοντες κινδύνου για την εμφάνισή του είναι οι εξής:

  • Φύλο (είναι συνηθέστερο στις γυναίκες)
  • Ηλικία (εμφανίζεται συχνότερα σε ηλικία 30-50 ετών)
  • Παχυσαρκία (δείκτης μάζας σώματος 30 και άνω)
  • Κάπνισμα
  • Διαβήτης
  • Υπέρταση

Το ξανθέλασμα σπανίως εμποδίζει το βλεφάρισμα ή την όραση, ωστόσο συχνά αφαιρείται για αισθητικούς λόγους.

Ξανθέλασμα

Μελέτη στην επιθεώρηση British Medical Journal έχει δείξει ότι το ξανθέλασμα αποτελεί για μια μερίδα του πληθυσμού προειδοποιητικό σημάδι για το έμφραγμα.

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές έπειτα από ανάλυση στοιχείων που αφορούσαν 12.745 ανθρώπους, όσοι εμφανίζουν ξανθελάσματα διέτρεχαν έως και 12% αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος σε βάθος 10ετίας.

Το ξανθέλασμα φάνηκε μάλιστα να είναι πολύ αξιόπιστος δείκτης για ένα μελλοντικό έμφραγμα και για την εκδήλωση καρδιοπάθειας στις γυναίκες και σε όσους είχαν ηλικία κάτω των 55 ετών.

Παρακάτω μπορείτε να δείτε μέσα από φωτογραφίες πώς εκδηλώνεται το ξανθέλασμα.

1643643390286 925841095 healthline

Σημάδια γύρω από τα μάτια που σημαίνουν ανεβασμένη χοληστερίνη (φωτογραφίες)

1643643390580 170862118 medicinenet

1643643390824 959433827 emedicine.medscape.com 3
1643643391360 326519967 emedicine.medscape 2 1643643391074 876156474 emedicine.medscape Πρέπει όμως να γνωρίζουμε ότι τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης (υπερχοληστερολαιμία) συνήθως δεν είναι εμφανή—γι’ αυτό και χαρακτηρίζεται ως «σιωπηλός κίνδυνος».

Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, κυρίως καρδιαγγειακά νοσήματα. Παρόλα αυτά, υπάρχουν μερικά έμμεσα σημάδια που μπορεί να σχετίζονται με υψηλή χοληστερόλη:

Πιθανά έμμεσα συμπτώματα ή ενδείξεις

  1. Ξανθελάσματα: Κίτρινες εναποθέσεις λίπους γύρω από τα βλέφαρα. (όπως δείξαμε παραπάνω)

  2. Ξανθώματα: Συσσωρεύσεις λίπους κάτω από το δέρμα, κυρίως στους αγκώνες, τα γόνατα ή τις παλάμες.

  3. Αψιδωτό του κερατοειδούς: Γκριζόλευκος δακτύλιος γύρω από την ίριδα του ματιού (κυρίως σε νεότερους).

  4. Πόνος στο στήθος (στηθάγχη): Απόφραξη αρτηριών λόγω αθηροσκλήρωσης.

  5. Κόπωση ή δύσπνοια: Σε περιπτώσεις που η χοληστερόλη έχει προκαλέσει στένωση αρτηριών.

  6. Κρύα άκρα ή πόνος στα πόδια: Ένδειξη περιφερικής αρτηριακής νόσου.

Τι πρέπει να κάνετε

  • Η μόνη αξιόπιστη μέθοδος διάγνωσης είναι εξετάσεις αίματος (λιπιδαιμικό προφίλ).

  • Είναι καλό να κάνετε τακτικά check-up, ειδικά αν:

    • Έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιοπαθειών

    • Έχειτε παχυσαρκία, διαβήτη, υπέρταση ή καπνίζετε

Τζάνειο: Νοσηλευτής έβαλε λάθος ομάδα αίματος σε 62χρονη – Υπέστη πολλαπλά εγκεφαλικά και νοσηλεύεται διασωληνωμένη

Τι λες τώρα;
-
0
Τζάνειο: Νοσηλευτής έβαλε λάθος ομάδα αίματος σε 62χρονη – Υπέστη πολλαπλά εγκεφαλικά και νοσηλεύεται διασωληνωμένη

Σοκαριστική αμέλεια νοσηλευτή στο Τζάνειο: Έβαλε λάθος ομάδα αίματος σε ασθενή που υπέστη αιμόλυση – «Κατέρρευσε ο οργανισμός της»

Η 62χρονη γυναίκα νοσηλεύεται σε κρίσιμη, αλλά σταθερή κατάσταση στην Εντατική – Οι συνοδοί της έχουν καταθέσει μήνυση και ο νοσηλευτής αναζητείται – Το αίμα προοριζόταν για άλλη ασθενή στον ίδιο θάλαμο

Νοσηλευτής στο Τζάνειο Νοσοκομείο έκανε ένα σοβαρό λάθος με μετάγγιση αίματος, με αποτέλεσμα μία 62χρονη γυναίκα να νοσηλεύεται διασωληνωμένη στη ΜΕΘ με σοβαρές επιπλοκές.

Σύμφωνα με πληροφορίες το περιστατικό συνέβη τα ξημερώματα της περασμένης Τρίτης (3/5), όταν ο νοσηλευτής έδωσε τη μονάδα του αίματος σε ασθενή που είχε προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση για το πρωί της επόμενης μέρας και δεν χρειαζόταν μετάγγιση, αντί για την ασθενή που έπρεπε να υποβληθεί σε μετάγγιση και νοσηλευόταν στον ίδιο θάλαμο, σε διπλανά κρεβάτια.

dsc08538 2 scaled 1

Ο νοσηλευτής έδωσε επιπλέον λάθος ομάδα αίματος στην 62χρονη, με αποτέλεσμα η ασθενής να υποστεί αιμόλυση και να νοσηλεύεται διασωληνωμένη στη ΜΕΘ σε σταθερή, αλλά κρίσιμη κατάσταση. Ήδη οι γιατροί έχουν προχωρήσει σε ένα χειρουργείο για το αιμάτωμα που δημιουργήθηκε στο κεφάλι της γυναίκας. Αμέσως μόλις ξεκίνησε η μετάγγιση, η 62χρονη νοσηλευόμενη εμφάνισε αιμόλυση λόγω της λανθασμένης ομάδας αίματος που εισήλθε στον οργανισμό της, με την αντιμετώπιση να είναι άμεση από το ιατρικό προσωπικό του Τζανείου, όπως λένε πηγές του νοσοκομείου. «Κατέρρευσε ο οργανισμός της» περιγράφουν οι ίδιες πηγές. Πάντως, εκφράζεται αισιοδοξία για την εξέλιξή της, ενώ το λάθος το αντιλήφθηκε άμεσα ο ίδιος ο νοσηλευτής, ο οποίος, δεν επιβεβαίωσε με ασφάλεια το όνομα της ασθενούς στην οποία έδωσε το αίμα. Το σοκ για τον οργανισμό της ασθενούς ήταν μεγάλο, αλλά έγιναν αμέσως όλες οι δέουσες ιατρικές πράξεις.

isn meth tzaneio e1610716120661

Οι συνοδοί της 62χρονης έκαναν μήνυση και ο νοσηλευτής αναζητείται για να συλληφθεί.

Σημειώνεται ότι στη βραδινή βάρδια εργάζονταν συνολικά 2 νοσηλευτές και δύο βοηθοί νοσηλευτές. Σύμφωνα με πηγές του νοσοκομείου, ο 30χρονος νοσηλευτές που ανέλαβε να βάλει τη μονάδα αίματος στην ασθενή, φέρεται να μπέρδεψε τις ασθενείς.

Γεωργιάδης για την λάθος μετάγγιση στο Τζάνειο: «Ζητώ ειλικρινή συγγνώμη από την ασθενή και την οικογένειά της»

ια το περιστατικό με τη λάθος μετάγγιση σε ασθενή στο Τζάνειο αναφέρθηκε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης που ζήτησε «ειλικρινή συγγνώμη από την ασθενή και την οικογένειά της».

Παράλληλα ο Άδωνις Γεωργιάδης με ανάρτησή του έκανε γνωστό πως έδωσε εντολή στον Οργανισμό Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία και το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας να ξεκινήσουν άμεσα έρευνα για τις διαδικασίες που ακολουθεί το Τζάνειο νοσοκομείο για τις μεταγγίσεις αίματος, μετά το σοβαρό λάθος με την 62χρονη ασθενή που νοσηλεύεται διασωληνωμένη.

Δείτε την ανάρτηση τoυ:

Ακόμη αναφέρει πως για το ποινικό σκέλος της υπόθεσης ενημερώθηκε ο εισαγγελέας και από το νοσοκομείο διατάχθηκε Ένορκη Διοικητική Εξέταση.

Συγκεκριμένα στην ανάρτησή του ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης αναφέρει: «Για το χθεσινό εξαιρετικά σοβαρό περισταστικό σφάλματος, ενός νοσηλευτού του Τζανείου Νοσοκομείου, όταν διαπιστώθηκε χθες η Διοίκηση αμέσως διέταξε ΕΔΕ για τις συνθήκες του περιστατικού, κλήθηκε ο εισαγγελεύς για το ποινικό σκέλος και εγώ ζήτησα από τον ΟΔΙΠΥ να ξεκινήσει έρευνα για τις διαδικασίες που ακολουθεί το νοσοκομείο και το ΕΚΕΑ να διερευνήσει το περιστατικό.

Εύχομαι περαστικά στην ασθενή και ειλικρινή συγγνώμη από αυτήν και την οικογένεια της».

Χαμογελάει από ψηλά η Αλίκη: Μαθεύτηκε το ευχάριστο για Γιάννη Παπαμιχαήλ και Ελένη Κολτζή, ένα χρόνο μετά τον γάμο – Όλοι τους εύχονται

Τι λες τώρα;
-
0
Χαμογελάει από ψηλά η Αλίκη: Μαθεύτηκε το ευχάριστο για Γιάννη Παπαμιχαήλ και Ελένη Κολτζή, ένα χρόνο μετά τον γάμο – Όλοι τους εύχονται

Το ρομαντικό δείπνο για δυο

Την πρώτη επέτειο του γάμου τους γιόρτασαν ο Γιάννης Παπαμιχαήλ, με τη σύζυγό του Ελένη Κολτζή. Το φρεσκοπαντρεμένο ζευγάρι, πέρσι, στις 4/6/2024, αντάλλαξε όρκους πίστης και αγάπης, στο δημαρχείο του Πειραιά, με πολιτικό γάμο, μετά από 7 μήνες σχέσης.

Όμορφες στιγμές για τον Γιάννη Παπαμιχαήλ και την σύζυγό του

Η συμπλήρωση του ενός χρόνου, από την ημέρα του γάμου τους, γιορτάστηκε ήρεμα, λιτά και απλά, έτσι ακριβώς όπως έχουν συνηθίσει να ζουν οι δύο τους. Το ζευγάρι λόγω της επετείου, επέλεξε να είναι μόνο του και να απολαύσει την ημέρα που ήταν αφιερωμένη αποκλειστικά σε εκείνους. Έτσι, αποφάσισαν να βγουν για φαγητό, ενώ δεν επέλεξαν κάποιο πολυτελές εστιατόριο. Προτίμησαν να απολαύσουν το φαγητό και τη συζήτησή τους, μακριά από το φώτα της δημοσιότητας, ακολουθώντας αυτό που έχουν συναποφασίσει, να μην δίνουν τροφή για σχόλια και να φροντίζουν όσο το δυνατόν περισσότερο να απέχουν από τη δημοσιότητα, καθώς σε καμία περίπτωση δε θέλουν να τη βάλουν ανάμεσα στη σχέση τους.

giannis papamixail eleni koltsi.jpg

@alikivougioyklakiofficial / Instagram

Η ζωή που κάνει το ζευγάρι, είναι απλή, λιτή και καθημερινή. Μακριά από την προβολή και την επίδειξη. Άξιο αναφοράς, είναι κάτι που γνωρίζουν καλά μόνο όσοι τους έχουν συναναστραφεί, το ότι ακόμα και ο φιλικός τους κύκλος, δεν είναι τόσο μεγάλος, αλλά αρκετά περιορισμένος, από επιλογή. Κρατούν δίπλα τους, εκτός από το οικογενειακό περιβάλλον, της Ελένης Κολτζή κατά κύριο λόγο, μόνο ελάχιστους φίλους, ανθρώπους που εμπιστεύονται και τους έχουν στο πλευρό τους. Στην οικογένεια της συζύγου του, ο Γιάννης Παπαμιχαήλ, γιος των αείμνηστων ηθοποιών Αλίκης Βουγιουκλάκη και Δημήτρη Παπαμιχαήλ, έχει βρει ανθρώπους που τον έχουν αγκαλιάσει, νιώθει μαζί τους οικεία, κι έχει δημιουργήσει μια άκρως οικογενειακή σχέση. Στην οικογένεια της συζύγου του, αναμφίβολα, βρήκε μια δεύτερη οικογένεια, κάτι που τον ηρεμεί και τον ευχαριστεί απεριόριστα.

Σαν σήμερα 5 Ιουνίου: Ο Ανδρούτσος προδίδεται και δολοφονεiται άγpıα από τους συμπατριώτες του – «Εσύ μωρέ Γιάννη γιατί;»

Τι λες τώρα;
-
0
Σαν σήμερα 5 Ιουνίου: Ο Ανδρούτσος προδίδεται και δολοφονεiται άγpıα από τους συμπατριώτες του – «Εσύ μωρέ Γιάννη γιατί;»

Σαν σήμερα, στις 5 Ιουνίου 1825, γράφτηκε μία από τις πιο τραγικές σελίδες της Ελληνικής Επανάστασης: ο Οδυσσέας Ανδρούτσος, ο θρυλικός ήρωας από το Χάνι της Γραβιάς, δολοφονήθηκε στην Ακρόπολη των Αθηνών από τους ίδιους του τους συμπατριώτες.

Η ιστορία του Ανδρούτσου είναι γεμάτη ηρωισμό, προδοσία και πολιτικές ίντριγκες, αποκαλύπτοντας τις σκοτεινές πτυχές του Αγώνα για την ελευθερία.

Ο Ανδρούτσος, γιος του αρματολού Αντρέα Βερούση, μεγάλωσε στην αυλή του Αλή Πασά και γρήγορα ξεχώρισε για τη στρατιωτική του δεινότητα και το ανήσυχο πνεύμα του. Από τα πρώτα χρόνια της Επανάστασης βρέθηκε στην πρώτη γραμμή, με κορυφαία στιγμή τη μάχη στο Χάνι της Γραβιάς, όπου με 117 άνδρες απέκρουσε το στράτευμα του Ομέρ Βρυώνη, σώζοντας τον Αγώνα από βέβαιη καταστροφή.

a5f854d3 c82c 447e 9a27 dd6b819499d5

Ωστόσο, η πολιτική του ανεξαρτησία και οι συνεχείς συγκρούσεις με τους ισχυρούς της εποχής, όπως ο Κωλέττης και ο Μαυροκορδάτος, τον έκαναν στόχο σκευωριών. Κατηγορήθηκε για συνεργασία με τους Τούρκους – μια κατηγορία που, αν και αβάσιμη, στάθηκε αρκετή για να τον απομονώσει πολιτικά και να οδηγήσει στη φυλάκισή του από τον άλλοτε φίλο και πρωτοπαλίκαρό του, Γιάννη Γκούρα.

Η μοιραία νύχτα στην Ακρόπολη

Τα ξημερώματα της 5ης Ιουνίου 1825, μια ομάδα ανθρώπων του Γκούρα –ανάμεσά τους ο Γιάννης Μαμούρης, ο Μήτρος Τριανταφυλλίνας και ο Τζαμάλας– εισέβαλε στο κελί του Ανδρούτσου στην Ακρόπολη. Ο ήρωας, αλυσοδεμένος, νηστικός και εξαντλημένος, βασανίστηκε άγρια για να αποκαλύψει πού είχε κρύψει τους θησαυρούς του. Όπως μαρτυρεί η ιστορία, ο Τριανταφυλλίνας του έστριψε τα γεννητικά όργανα, ενώ ο Ανδρούτσος, απευθυνόμενος στον Μαμούρη, φώναξε: «Αυτές εδώ τις σαπιοκοιλιές δεν τις ξεσημερίζομαι, αλλά εσύ, μωρέ Γιάννη, γιατί;». Λιπόθυμος από τον πόνο, τελικά στραγγαλίστηκε και το σώμα του ρίχτηκε από τα βράχια της Ακρόπολης για να φανεί σαν ατύχημα απόπειρας απόδρασης.

jpg3

Για δεκαετίες, η επίσημη εκδοχή μιλούσε για αυτοκτονία ή ατύχημα. Η αλήθεια αποκαλύφθηκε πολλά χρόνια αργότερα, όταν ο στρατιώτης, Κώστας Καλαντζής, αυτόπτης μάρτυρας της δολοφονίας, εξομολογήθηκε τις πραγματικές συνθήκες στον δικηγόρο Σπυρίδωνα Φόρτη.

Η δολοφονία του Ανδρούτσου ήταν αποτέλεσμα πολιτικής συνωμοσίας. Ο Κωλέττης, με επιστολή του, ζητούσε από τον Γκούρα να φροντίσει ώστε ο Ανδρούτσος να μην αποτελέσει πλέον κίνδυνο για το έθνος, ενώ το συνθηματικό μήνυμα που στάλθηκε ήταν: «Φρόντισε να πουλήσεις γρήγορα το λάδι για να μην πέσει η τιμή του και χαθεί». Ο Μακρυγιάννης, στα απομνημονεύματά του, περιγράφει με πικρία τη διαφθορά και την προδοσία που σημάδεψαν το τέλος του «λιονταριού της Γραβιάς»: «Του γιόμωσε του Γκούρα ο Κωλέττης λίρες… τον πουλημένο άνθρωπο κι άρπαγο τον έκανε αρχηγό να πάγη εναντίον του Δυσσέως… έτζι πάει ο δυστυχής Δυσσέος».

jpg7

Η ιστορία τελικά απέδωσε δικαιοσύνη στον Οδυσσέα Ανδρούτσο. Το 1865, τα οστά του μεταφέρθηκαν με τιμές ήρωα στο Α’ Νεκροταφείο Αθηνών. Το όνομά του παραμένει σύμβολο θυσίας και προδοσίας, υπενθυμίζοντας πως οι ήρωες συχνά πέφτουν όχι από τα ξένα βόλια, αλλά από τα χέρια των δικών τους.

To φυτό που καθαρίζει το αίμα, το δέρμα, τα νεφρά, το συκώτι και το πάγκρεας

Τι λες τώρα;
-
0
To φυτό που καθαρίζει το αίμα, το δέρμα, τα νεφρά, το συκώτι και το πάγκρεας

Το σέλερι συχνά αποκαλείται υπερτροφή — και όχι άδικα γιατί μπορεί να βοηθήσει υποστηρίζοντας την αποτοξίνωση που κάνει μόνος του ο οργανισμός μας.

Είναι ελαφρύ, τραγανό και εκπληκτικά χαμηλό σε θερμίδες, κάτι που το καθιστά ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν μερικά κιλά. Και η αλήθεια είναι πως το σέλερι όντως βοηθά στην απώλεια βάρους.

Αν και φαίνεται πως είναι απλώς νερό και φυτικές ίνες χωρίς μεγάλη διατροφική αξία, στην πραγματικότητα είναι πλούσιο σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά του είναι το μολυβδαίνιο, ένα ιχνοστοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού.

Το μολυβδαίνιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στην ενεργοποίηση των ενζύμων που εμποδίζουν τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα.

395338157 213215378456612 3394646917810918185 n

Έτσι το σέλερι μπορεί να υποστηρίξει τον οργανισμού μας στην διαδικασία που κάνει για την αποτοξίνωση των οργάνων του σώματος.

Το σέλερι περιέχει επίσης μικρές αλλά σημαντικές ποσότητες φυλλικού οξέος, καλίου, μαγγανίου και παντοθενικού οξέος. Επιπλέον, προσφέρει βιταμίνες A, B2, B6, C, καθώς και χαλκό, ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο. Τι σημαίνουν όμως όλα αυτά για την υγεία σου;

Υποστηρίζει την υγιή πέψη

Το σέλερι περιέχει τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες φυτικές ίνες. Αν και ο οργανισμός δεν τις χωνεύει άμεσα, και οι δύο τύποι παίζουν ζωτικό ρόλο στην υγεία του πεπτικού συστήματος. Οι διαλυτές ίνες σχηματίζουν ένα τζελ στο έντερο που αυξάνει τον όγκο των κοπράνων και βοηθά στην ευκολότερη αποβολή τους. Από την άλλη, οι αδιάλυτες ίνες τρέφουν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου που βοηθούν στη διάσπαση των τροφών.

Και δεν είναι μόνο αυτό — το σέλερι περιέχει φυτικά συστατικά που ενισχύουν την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές.

Φυσική πηγή ηλεκτρολυτών

Αντί να καταφεύγεις σε γλυκά αθλητικά ποτά μετά την προπόνηση, σκέψου να καταναλώσεις σέλερι. Αν και αυτά τα ποτά είναι σχεδιασμένα για να αποκαθιστούν τους ηλεκτρολύτες, η υψηλή περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη μπορεί να σαμποτάρει τους στόχους σου.

Το σέλερι είναι πλούσιο σε νερό, βοηθώντας στην πρόληψη της αφυδάτωσης, και προσφέρει φυσική ισορροπία καλίου και νατρίου. Αυτά τα δύο μέταλλα είναι βασικά για τη ρύθμιση των επιπέδων υγρών στον οργανισμό, κάτι που ωφελεί ιδιαίτερα τη λειτουργία των νεφρών. Δεν σου αρέσει το ωμό σέλερι; Δοκίμασέ το σε smoothie για μια ενυδατική ενίσχυση μετά την άσκηση.

451412163 802784925382518 6190159204590150888 n

Ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Το σέλερι περιέχει λουτεολίνη, ένα φλαβονοειδές αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο. Έρευνες έχουν δείξει ότι η λουτεολίνη μπορεί να επιβραδύνει την ηλικιακή εξασθένηση της μνήμης σε ποντίκια.

Αν και παρόμοιες μελέτες σε ανθρώπους εκκρεμούν, είναι ευρέως γνωστό ότι οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη γνωστική απόδοση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Ο σωστός τρόπος να το φάτε

Όπως τα περισσότερα λαχανικά, ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσετε σέλερι, είναι να το αγοράσετε και να το φάτε φρέσκο, δηλαδή πέντε έως επτά ημέρες από την στιγμή που κόπηκε. Μελέτες δείχνουν ότι το σέλερι ηλικίας μεγαλύτερης της εβδομάδας έχει μειωμένη ποσότητα αντιοξειδωτικών φαινολών. Είναι προτιμότερο να το βάλετε ολόκληρο (χωρίς να το τεμαχίσετε) στο ψυγείο, για να διατηρήσετε το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών του. Mπορείτε είτε να το φάτε ωμό είτε στον ατμό. Με το ζεμάτισμα ή το βράσιμο μπορεί να χάσει σχεδόν τα μισά αντιοξειδωτικά που περιέχει, κάτι που μπορεί να αποφευχθεί αν το βάλετε για δέκα λεπτά στον ατμό.

Η ιδέα ότι το σέλερι “καθαρίζει” το αίμα, το δέρμα, τα νεφρά, το συκώτι και το πάγκρεας κυκλοφορεί ευρέως, αλλά χρειάζεται προσοχή γιατί:

Τι ισχύει με βάση την επιστήμη:

  1. Νεφρά & ενυδάτωση:

    • Το σέλερι είναι πλούσιο σε νερό και κάλιο.

    • Αυτό βοηθά την ενυδάτωση και την ορθή λειτουργία των νεφρών, που είναι υπεύθυνα για την αποβολή των τοξινών από το σώμα.

  2. Ήπια διουρητική δράση:

    • Περιέχει ενώσεις όπως η απιγενίνη και η φθαλίδη, που έχουν ήπια διουρητική δράση και μπορεί να βοηθούν στην αποβολή περιττών υγρών.

  3. Αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά:

    • Ορισμένα αντιοξειδωτικά του σέλερι μπορούν να μειώσουν την οξειδωτική βλάβη, κάτι που προστατεύει ήπαρ, καρδιά και δέρμα.

❌ Τι είναι υπερβολή ή μύθος:

  • Δεν “καθαρίζει” κυριολεκτικά το αίμα ή τα όργανα.

    Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει ήδη μηχανισμούς αποτοξίνωσης — το συκώτι και τα νεφρά κάνουν αυτή τη δουλειά καθημερινά.

  • Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι “καθαρίζει” το πάγκρεας ή θεραπεύει παθήσεις.

    Δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες που να δείχνουν ότι το σέλερι επηρεάζει άμεσα το πάγκρεας ή π.χ. ρυθμίζει την ινσουλίνη.

  • Δεν υποκαθιστά φάρμακα ή ιατρική αγωγή.

270678 1100 1100x628 1

🟢 Συμπέρασμα:

Το σέλερι είναι πολύ ωφέλιμο για τη συνολική υγεία, αλλά δεν είναι «θαυματουργό καθαριστικό» των οργάνων. Μπορεί να υποστηρίξει το σώμα σου ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής — όχι να το αποτοξινώσει από μόνο του.

Γιάννης Ζουγανέλης: «Εγώ δεν θα πήγαινα με τίποτα να τραγουδήσω στο Ισραήλ»

Τι λες τώρα;
-
0
Γιάννης Ζουγανέλης: «Εγώ δεν θα πήγαινα με τίποτα να τραγουδήσω στο Ισραήλ»

«Δεν μπορώ να πω κακό για μια γυναίκα που ξέρω πόσο προοδευτική είναι», δήλωσε -μεταξύ άλλων- ο Γιάννης Ζουγανέλης, μιλώντας για τη Γλυκερία.

Ο γνωστός καλλιτέχνης μίλησε για όλα στην εκπομπή «Buongiorno». Ο Γιάννης Ζουγανέλης αναφέρθηκε στα επόμενα επαγγελματικά του βήματα, ενώ κλήθηκε να σχολιάσει και τον ντόρο που έγινε με την Γλυκερία και την προσεχή συναυλία της στο Ισραήλ.


«Είναι συνταρακτικό που υπάρχουν ακόμα άντρες που δεν καταλαβαίνουν πώς να ισορροπήσουν στη ζωή τους. Ο ανδρισμός δεν είναι μαγκιά. Ο ανδρισμός είναι κατανόηση και σεβασμός στη θηλυκότητα. Θα κάνω περιοδείες με τον Κώστα Τουρνά και τον χειμώνα θα παίξω στο “Μεγάλο μας τσίρκο”. Τηλεοπτικά θα είμαι σε ένα σίριαλ που γράφει ο Αποστόλου για την ΕΡΤ», είπε αρχικά ο Γιάννης Ζουγανέλης.

Παράλληλα, ο Γιάννης Ζουγανέλης αναφέρθηκε στον πόλεμο της Γάζας και την απόφαση της Γλυκερίας να τραγουδήσει στο Ισραήλ.


«Γίνεται γενοκτονία στο Ισραήλ και κανείς δεν μιλάει γι’ αυτό. Η Γλυκερία είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος και ξέρω ότι η συναυλία της είναι κανονισμένη εδώ και τρία χρόνια. Δεν μπορώ να πω κακό για μια γυναίκα που την έχω ζήσει και ξέρω πόσο προοδευτική είναι. Στο Ισραήλ πάνε πολλοί Έλληνες καλλιτέχνες, απευθύνονται στον λαό και όχι στην εξουσία. Εγώ δεν θα πήγαινα με τίποτα να τραγουδήσω στο Ισραήλ».

1...818283...14.079Σελίδα 82 από 14.079

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com