Blog Σελίδα 81

Άνδρας δεν έπινε αλκοόλ αλλά πέθανε από ηπατική ανεπάρκεια, αναστέναξε ο γιατρός: Η υπερβολική κατανάλωση αυτών των 4 φαγητών καθημερινά θα καταστρέψει ακόμη και ένα «σιδερένιο συκώτι»

0

Είναι μια συνηθισμένη παρανόηση ότι μόνο η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ηπατική ανεπάρκεια.

Στην πραγματικότητα, ακόμη και άνθρωποι που δεν καταναλώνουν ποτέ αλκοόλ μπορούν να αναπτύξουν σοβαρά ηπατικά προβλήματα λόγω κακών διατροφικών συνηθειών. Πρόσφατα ιατρικά περιστατικά και έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες τροφές, όταν καταναλώνονται καθημερινά χωρίς μέτρο, μπορούν σιωπηλά να καταστρέψουν το συκώτι με την πάροδο του χρόνου.

3 2

Ένα περιστατικό που σήμανε συναγερμό

Γιατροί ανέφεραν πρόσφατα την περίπτωση ενός άνδρα που δεν έπινε ποτέ αλκοόλ, αλλά πέθανε από ηπατική ανεπάρκεια. Μετά από έρευνα, διαπιστώθηκε ότι η καθημερινή του διατροφή περιλάμβανε αρκετές τροφές βλαβερές για το συκώτι. Αυτή η τραγική ιστορία αποτελεί μια ισχυρή υπενθύμιση: η προστασία του ήπατος δεν αφορά μόνο την αποφυγή του αλκοόλ — αλλά τη διατήρηση μιας ισορροπημένης, φιλικής προς το συκώτι διατροφής.

4 τροφές που μπορεί να βλάψουν το συκώτι αν καταναλώνονται πολύ συχνά και χωρίς μέτρο

1. Επεξεργασμένα Κρέατα

processed foods

Μπέικον, λουκάνικα και αλλαντικά περιέχουν υψηλά επίπεδα συντηρητικών, νατρίου και ανθυγιεινών λιπαρών. Αυτές οι ουσίες αυξάνουν το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή, επιταχύνοντας την εμφάνιση λιπώδους διήθησης και ίνωσης του ήπατος.

2. Τηγανητά και Λιπαρά Φαγητά

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε τρανς λιπαρά και οι τηγανητές λιχουδιές επιβαρύνουν το συκώτι με περίσσεια λίπους. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD), φλεγμονές και ουλές.

3. Ζαχαρούχα Ροφήματα και Γλυκά

Αναψυκτικά, γλυκά και άλλες τροφές πλούσιες σε ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο για αντίσταση στην ινσουλίνη και παχυσαρκία. Η υπερβολική ζάχαρη προάγει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι, μειώνοντας την ικανότητά του να λειτουργεί σωστά.

4. Υπερβολικό Αλάτι

Η διατροφή με πολύ αλάτι συμβάλλει στην ίνωση του ήπατος και στην υπέρταση, επιβαρύνοντας περιττά το συκώτι. Σνακ, κονσέρβες και φαγητά ταχυφαγείου αποτελούν κοινές κρυφές πηγές υπερβολικού νατρίου.

signs of liver disease image

Πώς να Προστατεύσετε το Συκώτι σας

  • Καταναλώνετε ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και άπαχες πρωτεΐνες.

  • Περιορίστε τα επεξεργασμένα, τηγανητά, ζαχαρούχα και αλμυρά τρόφιμα.

  • Ενυδατωθείτε σωστά και ασκηθείτε τακτικά για να στηρίξετε τη λειτουργία του ήπατος.

  • Κλείνετε τακτικά ραντεβού για εξετάσεις ώστε να παρακολουθείτε την υγεία του ήπατος.

stigmiotypo othonis 2025 08 28 23.40.48

Συμπέρασμα

Δεν χρειάζεται να πίνετε αλκοόλ για να αναπτύξετε ηπατικά προβλήματα. Οι καθημερινές διατροφικές επιλογές παίζουν τεράστιο ρόλο στην υγεία του ήπατος. Αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων, τηγανητών τροφών, ζαχαρούχων ροφημάτων και αλμυρών γευμάτων, μειώνετε τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης και προστατεύετε ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματός σας.

Ηπατική ανεπάρκεια δεν προκαλείται μόνο από αλκοόλ. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που δεν πίνουν και όμως εμφανίζουν σοβαρά προβλήματα στο συκώτι (π.χ. μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος – NAFLD), η οποία σχετίζεται με διατροφή, παχυσαρκία, διαβήτη, υπέρταση και καθιστική ζωή.

Δεν σημαίνει ότι αν φάει κάποιος λίγο μπέικον, γλυκό ή τηγανητά θα “καταστρέψει το συκώτι του” και θα πάθει ανεπάρκεια. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις χρόνιας, συστηματικής κακής διατροφής σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες (π.χ. παχυσαρκία, έλλειψη άσκησης, γενετική προδιάθεση).

  • Ναι, η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων, τηγανητών, ζάχαρης και αλατιού μπορεί να επιβαρύνει το συκώτι.

  • Όχι, δεν θα πάθει κάποιος ηπατική ανεπάρκεια απλά επειδή τρώει περιστασιακά αυτές τις τροφές 

  • Το συκώτι είναι ανθεκτικό όργανο, αλλά θέλει ισορροπημένη διατροφή, κίνηση και περιορισμό βλαβερών συνηθειών.

Γιατρός Μαζωνάκη: Η θεραπεία με τους δονnτές που έκανε θραύση στις κοσμικές κυρίες – Η βαλίτσα με τα εpwτικά βοηθήματα που έδινε σε κάθε πελάτισσα με κόστος πάνω από 5.000 ευρώ

0

Σοβαρή καταγγελία για τον γιατρό Ηλία Θεοδωρόπουλο: Τι υποστηρίζει γυναίκα για επίσκεψη στο ιατρείο του

Μια ιδιαίτερα σοβαρή καταγγελία για τον γιατρό Ηλία Θεοδωρόπουλο ήρθε στο φως μέσα από την εκπομπή «Αποκαλύψεις» του ΑΝΤ1. Γυναίκα περιέγραψε στη δημοσιογράφο Μιλένα Μπαχαρνίκου όσα, κατά τους ισχυρισμούς της, συνέβησαν το 2018, όταν τον επισκέφθηκε για ένα γυναικολογικό πρόβλημα.

Δείτε το βίντεο:


Η μαρτυρία της συνδέθηκε δημοσιογραφικά με την έρευνα που βρίσκεται σε εξέλιξη μετά τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη. Όσα ανέφερε αποτελούν δικούς της ισχυρισμούς και δεν έχουν κριθεί από τη Δικαιοσύνη.

Το πρώτο ραντεβού της ασθενούς στο ιατρείο

Σύμφωνα με την καταγγέλλουσα, η πρώτη επίσκεψή της πραγματοποιήθηκε παρουσία μιας φίλης της και δεν συνέβη κάτι που να της προκαλέσει ανησυχία. Όπως είπε, είχε απευθυνθεί στον γιατρό επειδή αντιμετώπιζε πρόβλημα με τον κύκλο της.

«Είχα πρόβλημα με τον κύκλο μου. Μου έδωσε κάποιες βιταμίνες και ένα διατροφικό πλάνο που έπρεπε να ακολουθήσω και μου είπε να πάω την επόμενη εβδομάδα για να μελετήσει εκτενέστερα την περίπτωσή μου», ανέφερε χαρακτηριστικά.

ilias theodoropoulos giatros kolonaki

Η γυναίκα υποστήριξε ότι ο γιατρός τής ζήτησε να επιστρέψει στο ιατρείο, προκειμένου να εξετάσει πιο αναλυτικά την κατάστασή της. Το δεύτερο ραντεβού, ωστόσο, φέρεται να ορίστηκε αργά το βράδυ και εκτός του συνηθισμένου ωραρίου λειτουργίας.

Το βραδινό ραντεβού χωρίς τις γραμματείς

Η ίδια ισχυρίστηκε ότι έφτασε στο ιατρείο στις 20:30. Όπως περιέγραψε, ο γιατρός είπε στις γραμματείς του ότι δεν τις χρειαζόταν άλλο και εκείνες αποχώρησαν.

«Την επόμενη εβδομάδα μου είχε κλείσει ραντεβού εκτός των ωρών του ιατρείου του. Πήγα στις 8:30, είπε στις γραμματείς του ότι δεν τις χρειαζόταν, μου είπε αν θέλω να μου προσφέρει αλκοόλ και του είπα ότι δεν πίνω. Άρχισα να φοβάμαι», δήλωσε.

Σε διαφορετική απόδοση της μαρτυρίας της αναφέρεται ότι ο γιατρός φέρεται να της πρότεινε ακόμη και κρασί χωρίς αλκοόλ, όταν εκείνη αρνήθηκε να πιει. Στη συνέχεια, σύμφωνα πάντα με την καταγγελία, της ζήτησε να περάσει σε ένα σαλόνι που βρισκόταν ανάμεσα στα δύο ιατρεία.

ilias theodoropoulos giatros kolonaki 1

Η καφέ βαλίτσα και όσα καταγγέλλει ότι είδε

Η γυναίκα υποστήριξε ότι κάθισε στον καναπέ και τότε ο γιατρός έφερε μπροστά της μια καφέ δερμάτινη βαλίτσα. Όταν την άνοιξε, όπως ισχυρίζεται, αντίκρισε αντικείμενα που της προκάλεσαν φόβο και τα οποία εκείνος φέρεται να συνέδεσε με μια υποτιθέμενη «θεραπεία».

«Είχε δονητές σιδερένιους, είχε ψαλίδια, μεγάλες βελόνες, ένα σιδερένιο τσόκερ με αλυσίδα και καρφιά. Ζήτησε να προχωρήσουμε… να κάνει τη θεραπεία και να προχωρήσουμε σε σεξουαλική συνεύρεση. Ευτυχώς, είχα την εξυπνάδα, πάνω στον πανικό μου, να πω δεν μπορώ εκείνη τη στιγμή να κάνω κάτι μαζί του. Ότι θα το ήθελα πάρα πολύ, του είπα, αλλά με περιμένει κάτω ο σύζυγός μου», είπε στην εκπομπή του ΑΝΤ1.

Όπως εξήγησε, επικαλέστηκε την παρουσία του συζύγου της έξω από το κτίριο, προκειμένου να μπορέσει να αποχωρήσει από τον χώρο. Η ίδια παρουσίασε το περιστατικό ως μια εμπειρία που την έκανε να αισθανθεί φόβο και έντονη ανασφάλεια.

Νίκος Βέρτης: «Πολλοί άνθρωποι προσπαθήσαμε να βοηθήσουμε τον Γιώργο Μαζωνάκη»

0

Αυτό που με πλήγωσε πιο πολύ, είναι ότι ήταν θλιμμένος, είπε ο τραγουδιστής

Στον Γιώργο Μαζωνάκη και την προσπάθεια που είχε γίνει από ανθρώπους του περιβάλλοντός του να τον στηρίξουν αναφέρθηκε ο Νίκος Βέρτης, δηλώνοντας πως «πολλοί προσπαθήσαμε να τον βοηθήσουμε».

Δείτε το βίντεο:


Ο τραγουδιστής παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Πρώτος Καφές με τη Ζήνα» που προβλήθηκε τη Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου, μιλώντας μεταξύ άλλων για τον ξαφνικό θάνατο του καλλιτέχνη, σε ηλικία 54 ετών. Αναφερόμενος στην απώλεια του Γιώργου Μαζωνάκη, ο Νίκος Βέρτης σχολίασε ότι υπήρχαν πρόσωπα που προσπαθούσαν να τον στηρίξουν, εκφράζοντας παράλληλα τη λύπη του για το γεγονός ότι δεν κατάφεραν να του σταθούν, όπως εκείνοι θα ήθελαν.

Πιο αναλυτικά, ο τραγουδιστής είπε: «Δεν ξέρω αν με λόγια μπορείς να περιγράψεις αυτό που νιώθεις. Δεν το δέχεσαι αυτό. Αυτό που με πλήγωσε πιο πολύ είναι ότι ήταν θλιμμένος. Δεν μπορούσε να βρει από κάπου να αντλήσει θετική ενέργεια. Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι προσπαθήσαμε να βοηθήσουμε, αλλά δεν βρέθηκε αυτό το σημείο και θεωρώ ότι αυτό που ένιωσαν όλοι μέσα τους θα ήταν “μακάρι να μπορούσαμε να βοηθήσουμε σε όλο αυτό το πράγμα, για να είναι καλά ο Γιώργος”».

Δείτε το βίντεο:


Στη συνέχεια, μιλώντας για την προσωπική του σχέση με τον Γιώργο Μαζωνάκη, ο Νίκος Βέρτης εξήγησε πόσο σημαντική ήταν για εκείνον η παρουσία του, τόσο ως άνθρωπος όσο και ως καλλιτέχνης, τονίζοντας πως το αποτύπωμά του στη μουσική θα είναι ιδιαίτερα σημαντικό: «Εμένα θα μου λείψει πάρα πολύ, γιατί τον αγαπούσα πολύ και σαν καλλιτέχνη θεωρούσα και θεωρώ ότι ήταν μάγκας με όλη τη σημασία της λέξεως. Είχε τον δικό του χαρακτήρα και θα λείψει τόσο πολύ καλλιτεχνικά. Το στίγμα που θα αφήσει πίσω είναι τεράστιο. Τώρα θα δει ο κόσμος περισσότερο τι ήταν ο Γιώργος Μαζωνάκης».

Ο τραγουδιστής θυμήθηκε επίσης, τις φορές που επέλεγε να διασκεδάσει σε κέντρα που κατά καιρούς εμφανιζόταν ο Γιώργος Μαζωνάκης, εξηγώντας τι ήταν αυτό που τον έκανε να ξεχωρίζει ως ερμηνευτής και γιατί αισθανόταν διαφορετικά όταν βρισκόταν εκεί. Συγκεκριμένα, είπε: «Η φωνή του, όταν έμπαινε πάνω σε ένα κομμάτι, ήταν χαρακτήρας. Γι’ αυτό και πήγαινα στον Γιώργο και περνούσα καλά. Εμένα θα μου λείψει. Και λέω τώρα “πού θα πάω;”. Αυτό έλεγα στην παρέα μου. Έχω φίλους να πάω, αλλά στον Γιώργο περνούσα αλλιώς. Χαλάρωνα, διασκέδαζα».

Μιλώντας για την παρουσία του τραγουδιστή πάνω στη σκηνή, ο Νίκος Βέρτης στάθηκε στη σκηνική του παρουσία και στην ικανότητά του να κερδίζει την προσοχή του κοινού: «Ήταν και σόουμαν ο Γιώργος. Έβγαινε στη σκηνή και ήταν ένας σταρ. Δεν μιλούσαμε μεταξύ μας. Όταν έβγαινε ο Γιώργος στη σκηνή, το βλέμμα ήταν εκεί πάνω».

vertis kideiamazonaki 0

Τέλος, αναφερόμενος στην αντίδραση του κόσμου μετά τον θάνατο του καλλιτέχνη, ο Νίκος Βέρτης μίλησε για τη μεγάλη συγκίνηση που προκάλεσε η απώλειά του, συνδέοντάς την με αντίστοιχες περιπτώσεις αγαπημένων καλλιτεχνών που έφυγαν από τη ζωή: «Είδα ξαφνικά πόση αγάπη πήρε από τον κόσμο. Πόσο πολύ ο κόσμος συγκινήθηκε. Έκλαψε κόσμος που μπορεί να μην πήγαινε ποτέ να τον ακούσει. Το έζησα και με τον Βασίλη Καρρά. Το είδαμε και με τον Παντελή Παντελίδη, με τον Τόλη Βοσκόπουλο, με τον Αντώνη Βαρδή. Όλοι αυτοί οι καλλιτέχνες που είχαν ψυχούλα μέσα τους, πόσο πολύ ο κόσμος τους αγαπάει και αυτό είναι μαγικό».

Μαζωνάκης: Είχε μεταμορφώσει παλιό εργοστάσιο σε σπίτι – Ο επίγειος παράδεισός του και η ιστορία με τον πατέρα του

0

«Το καταφύγιο» του Γιώργου Μαζωνάκη στην Κρήτη: Το χωριό που τον αγκάλιασε και οι βραδιές κάτω από την αιωνόβια πιπεριά

Δεν είναι τυχαίο που σήμερα στους Πεύκους της Σητείας τελείται μνημόσυνο για τον αδικοχαμένο Γιώργο Μαζωνάκη που άφησε την τελευταία του πνοή στις 9/9 στο ιατρείο του Κολωνακίου. Δεν είναι τυχαίο που αυτό το χωριό της Κρήτης κλαίει για τον Μαζωνάκη.

Δείτε το βίντεο:


Συγγενείς και φίλοι, καθώς και κάτοικοι του χωριού ήθελαν να αποτίσουν τον δικό τους φόρο τιμής στον δικό τους άνθρωπο, γιατί έτσι αισθανόντουσαν, έτσι ένιωθαν για τον Γιώργο που λάτρεψαν. Το μνημόσυνο προγραμματίστηκε στον Ιερό Ναό Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης στους Πεύκους και μετά την ολοκλήρωση της Θείας Λειτουργίας συγκεντρώθηκαν στην Πιπεριά, ένα εστιατόριο της περιοχής, για να πιουν στην υγειά του και να τον αποχαιρετίσουν όπως μόνο οι Κρητικοί ξέρουν να κάνουν σε ανάλογες περιπτώσεις…

ed8d9c98ccae4b738971c738b42c6672

Η επιλογή των Πεύκων δεν έγινε τυχαία, καθώς ο τραγουδιστής είχε συνδεθεί στενά με όλο το χωριό και είχε επιλέξει να χτίσει εκεί το δικό του καταφύγιο, το ησυχαστήριό του. Μακριά από τις πίστες, τα φώτα και τη δημοσιότητα, ο Γιώργος Μαζωνάκης είχε δημιουργήσει στην Κρήτη έναν δικό του κόσμο, έναν δικό του Παράδεισο όπως τον είχε ονειρευτεί και που το γνώριζαν καλά οι άνθρωποι στους Πεύκους Λασιθίου που τον έβλεπαν να κάνει τις βόλτες του και να συζητάει μαζί τους.

Ένα μέρος για να ηρεμεί, να περπατά, να κολυμπά, να τρώει με άγνωστους αρχικά που στην συνέχεια έγιναν φίλοι και να ζει με τον τρόπο που αγαπούσε, χωρίς πολυτέλειες. Εκεί μπορούσε να απομονωθεί και να κάνει παρέα μόνο με απλούς ανθρώπους του χωριού που όταν τον έβλεπαν άνοιγαν μια ζεστή αγκαλιά για να τον κλείσουν μέσα.

Το «καταφύγιό» του τραγουδιστή ήταν στους Πεύκους, περίπου 6-7 χιλιόμετρα από τον Μακρύ Γιαλό, και το είχε αγοράσει πριν από μερικά χρόνια. Ήταν ένα παλιό εργοστάσιο που το ανακαίνισε και που ο ίδιος το διαμόρφωσε ανάλογα με το γούστο του, σε ένα λευκό σπίτι.

Το εργοστάσιο έγινε το σπίτι που ονειρεύτηκε

spiti mazonaki

Το σπίτι του Γιώργου Μαζωνάκη

Η σχέση του Γιώργου Μαζωνάκη με τους Πεύκους ξεκίνησε περίπου το 1995. Αρχικά ο καλλιτέχνης πήγαινε στην περιοχή για διακοπές, όμως επειδή η καταγωγή του ήταν από την Σητεία, εκεί όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε ο πατέρας του και σε μια επίσκεψή του εκεί αντίκρυσε έναν επίγειο Παράδεισο, περνώντας ο καιρός δέθηκε τόσο πολύ με το τοπίο και με τους κατοίκους, ώστε αποφάσισε να αγοράσει το δικό του ακίνητο.

Το παλιό εργοστάσιο, κοντά στο κέντρο του χωριού, άρχισε να μεταμορφώνεται σύμφωνα με το όραμά του, σε ένα υπέροχο σπίτι που του έδινε ηρεμία, χαλάρωση και απολάμβανε την υπέροχη τυρκουάζ θάλασσα μπροστά στα πόδια του που τόσο πολύ αγαπούσε και περνούσε αμέτρητες ώρες σε αυτήν. Οι άνθρωποι της περιοχής μιλάνε για έναν άνθρωπο ιδιαίτερα συνεπή τότε με τα συνεργεία που εργάστηκαν στο σπίτι και γενικότερα πολύ φιλικό με όλους τους κατοίκους.

Η ζωή στην Κρήτη

Τα καλοκαίρια του που τα περνούσε, είτε με την οικογένειά του στο νησί, είτε με φίλους, είτε μόνος του πολλές φορές, είχαν διαφορετικό ρυθμό… Οι Πεύκοι πνιγμένοι στο πράσινο είναι ένα χωριό με ελάχιστους κατοίκους, περίπου 200. “Ήταν ο «θεραπότοπός του” έλεγε όταν βρισκόταν εκεί. Εκείνος ξυπνούσε νωρίς για να κατέβει στον Μακρύ Γιαλό για μπάνιο ή για να περπατήσει στην περιοχή και να απολαύσει τη φύση, να ξεκουραστεί και να παίρνει τις αποφάσεις του. Εκεί γνωρίστηκε και με την Ελένη Πετρουλάκη, την αδερφή της Νίκη και την μαμά της Μαρία που διατηρεί καφέ στο συγκεκριμένο χωριό. Εξάλλου ο Μακρύς Γιαλός βρίσκεται κοντά στα νότια παράλια του Λασιθίου, με τον οικισμό και την παραλία να απλώνονται μπροστά στο Λιβυκό Πέλαγος.

Ο Μαζωνάκης όποτε πήγαινε στην Κρήτη απέφευγε τις κοσμικότητες και προτιμούσε να περπατάει στα σοκάκια του χωριού, να πίνει καφέ και ρακή με τους ντόπιους, να είναι όλη μέρα στην θάλασσα, να κάνει περιπάτους στα καφενεία με τους μεγάλους σε ηλικία ανθρώπους και να απολαμβάνει γύρω από ένα τραπέζι τις κουβέντες με τους κατοίκους ακούγοντας τις ιστορίες τους.

Οι βραδιές κάτω από την αιωνόβια Πιπεριά

piperia 1

Η ταβέρνα Πιπεριά

Ίσως η πιο χαρακτηριστική εικόνα που μεταφέρουν οι άνθρωποι του χωριού είναι εκείνη του Μαζωνάκη τα βράδια. Καθόταν μόνος κάτω από μια αιωνόβια πιπεριά, με ένα καραφάκι ρακή και κρητικούς μεζέδες. Οι άνθρωποι που τον φιλοξενούσαν θυμούνται την ιδιαίτερη αδυναμία του στην τοπική κουζίνα: τυροπιτάκια, χορτοπιτάκια, μαραθόπιτες, χοχλιούς και ψάρι. Ακόμη και όταν του πρόσφεραν αρνί ή αντικριστό, σύμφωνα με τη μαρτυρία, αστειευόταν λέγοντας: «πάλι σε πειρασμό με βάζετε». Αυτή η εικόνα — ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους τραγουδιστές της χώρας να κάθεται ήσυχα κάτω από ένα δέντρο ενός μικρού κρητικού χωριού — ίσως περιγράφει καλύτερα από οτιδήποτε άλλο τι σήμαιναν για εκείνον οι Πεύκοι.

Νηστεία και προσευχή

Οι κάτοικοι μιλούν επίσης για έναν άνθρωπο που συμμετείχε στη ζωή του χωριού. Πήγαινε στην εκκλησία, συναντούσε μικρούς – μεγάλους, αστειευόταν μαζί τους και περνούσε χρόνο χωρίς την απόσταση που συνήθως δημιουργεί η δημοσιότητα. Ο Μαζωνάκης όποτε κατέβαινε Πάσχα στο νησί, νήστευε και παρακολουθούσε τις ακολουθίες, ενώ τη Μεγάλη Παρασκευή επέλεγε να επισκέπτεται την Ιερά Μονή Καψά, ένα πανέμορφο μοναστήρι όπου έμενε εκεί για πολλές ώρες συνομιλώντας με τον Γέροντα της Εκκλησίας και αναζητώντας την ηρεμία, την γαλήνη και την κατάνυξη του τόπου.

Το μυστικό καταφύγιο του τραγουδιστή

Ο Γιώργος Μαζωνάκης είχε επενδύσει χρόνο και προσωπική φροντίδα στο σπίτι του στους Πεύκους για να το διαμορφώσει όπως εκείνος ήθελε, όμως, δυστυχώς δεν μπορούσε να το χαρεί όσο θα ήθελε, αφού σύμφωνα με μαρτυρίες των κατοίκων, οι επαγγελματικές του υποχρεώσεις τον κράτησαν μακριά από την Κρήτη τα τελευταία δυο χρόνια.

Δείτε το βίντεο:

Το σπίτι στους Πεύκους δεν ήταν ένα ακόμη πολυτελές ακίνητο του διάσημου καλλιτέχνη, ήταν το δικό του καταφύγιο για να ηρεμεί από τα προβλήματα και το άγχος φεύγοντας από την βαβούρα της Αθήνας. Είχε τόσο πολύ δεθεί μάλιστα με τους κατοίκους του χωριού που, από την ημέρα της τραγικής είδησης για τον θάνατό του, εκείνοι θρηνούν τον Γιώργο τους, κουβαλώντας ο καθένας ξεχωριστά τις δικές του μνήμες.

Όλοι έχουν να κουβαλούν από μια, καθώς εκείνος περνούσε πολύ χρόνο μαζί τους και τους φώναζε με το όνομά τους έναν έναν προσωπικά, τους τραγουδούσε και τους έκανε να περνάνε καλά. Οι Πεύκοι δεν θρηνούν τον Μαζωνάκη, θρηνούν έναν δικό τους άνθρωπο και οι ντόπιοι δεν μπορούν να πιστέψουν ότι δεν θα ξαναπιούν ρακή και δεν θα ακούσουν τις απίστευτες ιστορίες του που συνήθιζε να τους λέει.

The Voice: Η Πάολα στην καρέκλα του Γιώργου Μαζωνάκη; Η συγκινητική επιθυμία της και η διαφορετική έναρξη

0

Δύο επαφές έχει πραγματοποιήσει η τραγουδίστρια με τον ΣΚΑΪ, χωρίς ακόμη να έχουν πέσει οι τελικές υπογραφές

Μία ιδιαίτερα φορτισμένη αλλαγή βρίσκεται πολύ κοντά στο να πραγματοποιηθεί στο The Voice, μετά τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη, ο οποίος επρόκειτο να βρίσκεται και φέτος σε μία από τις τέσσερις καρέκλες του μουσικού talent show.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Γρηγόρη Μελά, η απόφαση του ΣΚΑΪ είναι το «The Voice» να συνεχίσει κανονικά με τέσσερις coaches και το πρόσωπο που βρίσκεται αυτή τη στιγμή πολύ κοντά στο να καθίσει στην καρέκλα που προοριζόταν για τον Γιώργο Μαζωνάκη είναι η Πάολα.

Η δημοφιλής τραγουδίστρια και ο Γιώργος Μαζωνάκης διατηρούσαν στενή σχέση, γεγονός που προσδίδει ιδιαίτερο συναισθηματικό βάρος στην επιλογή της. Μέχρι στιγμής έχουν πραγματοποιηθεί δύο επαφές της Πάολας με το κανάλι και οι δύο πλευρές φέρονται να βρίσκονται πολύ κοντά σε συμφωνία. Ωστόσο, δεν υπάρχει ακόμη τελική υπογραφή και, συνεπώς, η συμμετοχή της δεν έχει οριστικοποιηθεί.

Η ιδιαίτερη επιθυμία της Πάολας

Ιδιαίτερη σημασία έχει και μία επιθυμία που, σύμφωνα με το ίδιο ρεπορτάζ, έχει εκφράσει η ίδια η Πάολα σχετικά με την παρουσία της στο talent show.

5 10 1920x2996 1 scaled

Εφόσον η συμφωνία ολοκληρωθεί και καθίσει τελικά στην καρέκλα του Γιώργου Μαζωνάκη, έχει ζητήσει να μη βρίσκεται μόνο το δικό της όνομα στην καρέκλα. Η επιθυμία της είναι να αναγράφονται μαζί τα ονόματα «Γιώργος – Πάολα», ως ένας συμβολικός τρόπος να παραμείνει παρών ο αγαπημένος της φίλος στο «The Voice».

Πρόκειται για μία κίνηση με ιδιαίτερο συμβολισμό, δεδομένου ότι ο Γιώργος Μαζωνάκης ήταν προγραμματισμένο να συμμετάσχει στον νέο κύκλο του προγράμματος και ο αιφνίδιος θάνατός του ανέτρεψε τον αρχικό σχεδιασμό της παραγωγής.

Δείτε το βίντεο:


Με αφιέρωμα στον Γιώργο Μαζωνάκη ξεκινούν τα γυρίσματα

Τα γυρίσματα του «The Voice» ξεκινούν αύριο, ωστόσο το πρώτο γύρισμα δεν πρόκειται να ανοίξει με τον τρόπο που έχουμε συνηθίσει τα προηγούμενα χρόνια.

Αντί να περάσει απευθείας στη διαδικασία των blind auditions, η παραγωγή έχει προγραμματίσει ένα ξεχωριστό αφιέρωμα στον Γιώργο Μαζωνάκη, θέλοντας με αυτόν τον τρόπο να τιμήσει τη μνήμη του ανθρώπου που επρόκειτο να αποτελέσει βασικό μέλος της φετινής ομάδας του talent show.

Δείτε το βίντεο:


Την επιμέλεια του αφιερώματος έχει αναλάβει ο Γιώργος Καπουτζίδης, με την έναρξη του νέου κύκλου να αποκτά έτσι έναν διαφορετικό και ιδιαίτερα συγκινησιακό χαρακτήρα πριν αρχίσει κανονικά η διαδικασία των blind auditions.

Βίκυ Σταυροπούλου: Η απίστευτη ατάκα που της είπε η Δανάη Μπάρκα για να μη τη φωνάζουν «γιαγιά» – «Σε έχω ικανή να μου ζητήσεις να…»

0

«Σε έχω ικανή να μου ζητήσεις να το βαφτίσεις»

Η Βίκυ Σταυροπούλου, καλεσμένη στο «Χαμογέλα και πάλι» μίλησε για το νέο κεφάλαιο στη ζωή της κόρης της, Δανάης Μπάρκα, καθώς σε λίγο καιρό θα γίνει για πρώτη φορά μητέρα. Η ηθοποιός εξέφρασε τα συναισθήματά της και αποκάλυψε την απίστευτη ατάκα που της είπε η Δανάη Μπάρκα για να μην τη φωνάζουν «γιαγιά».

Δείτε το βίντεο:


«Δεν το έχω συνειδητοποιήσει»

«Νιώθω πολύ χαρούμενη γιατί είναι η Δανάη χαρούμενη. Δεν το έχω συνειδητοποιήσει. Γελώ που με λες γιαγιά. Η Δανάη έχει πει ατακάρα ότι σε έχω ικανή να μου ζητήσεις να το βαφτίσεις», είπε η Βίκυ Σταυροπούλου σκορπώντας γέλια.

«Εύχομαι να πάνε όλα καλά»

Σε ερώτηση του Νίκου Συρίγου για το πως ένιωσε όταν της ανακοινώθηκε η εγκυμοσύνη απάντησε: «Δεν θα το μάθεις ποτέ. Αυτό είναι μια τόσο δική μας στιγμή, που δεν είναι για να τη μοιραστούμε. Τα εν οίκω μη εν δήμω. Είμαι χαρούμενη, ευτυχισμένη και εύχομαι να πάνε όλα καλά».

Χρήστος Χατζηπαναγιώτης: Τι αποκαλύπτει για την εγκυμοσύνη της Δανάης Μπάρκα

Δείτε το βίντεο:


Ο Χρήστος Χατζηπαναγιώτης μιλά για το πώς αντέδρασαν με τη Βίκυ Σταυροπούλου όταν η Δανάη Μπάρκα τους ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της.

Ο Χρήστος Χατζηπαναγιώτης μίλησε με ιδιαίτερη χαρά για την εγκυμοσύνη της Δανάης Μπάρκα, αποκαλύπτοντας πώς έμαθε η οικογένεια το ευχάριστο νέο, αλλά και την αντίδραση της Βίκυς Σταυροπούλου όταν συνειδητοποίησε πως σε λίγους μήνες θα γίνει γιαγιά.

Η Δανάη Μπάρκα διανύει μία από τις πιο ξεχωριστές περιόδους της προσωπικής της ζωής, καθώς περιμένει το πρώτο της παιδί.

Η παρουσιάστρια και ηθοποιός μοιράστηκε το χαρμόσυνο νέο με τους ανθρώπους του στενού οικογενειακού της περιβάλλοντος, με τη μητέρα της, Βίκυ Σταυροπούλου, και τον Χρήστο Χατζηπαναγιώτη να μην κρύβουν τη συγκίνησή τους.

img 4107 1 1200x840 1

Χρήστος Χατζηπαναγιώτης: «Η μαμά (Βίκυ Σταυροπούλου) δεν ήταν πολύ ψύχραιμη. Εγώ ήμουν ψύχραιμος στην τάξη»

«Νιώθω χαρούμενος που είναι η Δανάη τόσο χαρούμενη και τόσο ευτυχισμένη. Μας είπε ότι περιμένω παιδί. Εγώ ήμουν ο πιο ψύχραιμος από όλους.

Η μαμά (Βίκυ Σταυροπούλου) δεν ήταν πολύ ψύχραιμη. Εγώ ήμουν ψύχραιμος στην τάξη. Έκανε σαματά, ρε παιδί μου, ναι, συγκινήθηκε η Βίκυ.
Αν χρειάζεται θα το κρατήσω κι εγώ, αλίμονο.

Είμαι ετοιμοπόλεμος. Δόξα τω Θεώ, είμαστε καλά. Φτύστε μας» ανέφερε ο Χρήστος Χατζηπαναγιώτης για την εγκυμοσύνη της Δανάης Μπάρκα.

Δείτε το βίντεο:


Η Δανάη Μπάρκα πριν λίγες εβδομάδες αποκάλυψε μέσω του προσωπικού λογαριασμού της στα social media την εγκυμοσύνη της, χωρίς να πει ποιον μήνα διανύει.

Όλοι μιλάνε για τον Μικρούτσικο – Πήρε θέση δημόσια για τον Μαζωνάκη στην ελληνική τηλεόραση και είπε αυτά που δεν τόλμησε κανείς

0

 Μαζωνάκη: «Θα καταγραφεί σαν δολοφονία – Ήταν σε κλοιό τσαρλατάνων και λαμογιών»

Από το νέο του πόστο, αυτό του σχολιαστή στο Χαμογέλα και πάλι, ο Ανδρέας Μικρούτσικος έθεσε το δικό του σχόλιο για τον τραγικό χαμό του Γιώργου Μαζωνάκη, αποφεύγοντας, όπως είπε, τις προσωπικές αναμνήσεις και επιλέγοντας να σταθεί στην πρωτοφανή κοινωνική αντίδραση που προκάλεσε η απώλεια του τραγουδιστή.

Δείτε το βίντεο:

Ο παρουσιαστής έκανε λόγο για ένα «φαινόμενο της εποχής», επιχειρώντας να εξηγήσει γιατί, κατά την άποψή του, ο θάνατος του Γιώργου Μαζωνάκη άγγιξε τόσο έντονα ένα μεγάλο κομμάτι της κοινωνίας.

«Δεν θα πω πόσο στενοχωρήθηκα, πότε τον γνώρισα. Θα αποφύγω αυτά τα τετριμμένα. Θα πω τι μου έχει κάνει εντύπωση. Θεωρώ ότι ο θάνατος του Γιώργου Μαζωνάκη αποτελεί φαινόμενο της εποχής, φαινόμενο κοινωνικής ενσυναίσθησης, ενεργοποίησης του “εμείς”. Ένας άνθρωπος, ένας καλλιτέχνης, να δέχεται τόσο την αγάπη και τη συμπαράσταση του κόσμου, που αντίστοιχα δεν έχουμε δει πάντα.

Ταράζει την κοινωνία μας ο θάνατος, είτε είναι γνωστός κάποιος είτε όχι. Αλλά αυτό που ζήσαμε με τον Γιώργο είναι φαινόμενο της εποχής», ανέφερε.

Δείτε το βίντεο:


«Νομίζω ότι η υπόθεση Μαζωνάκη θα καταγραφεί σαν δολοφονία»

Συνεχίζοντας, ο Ανδρέας Μικρούτσικος υποστήριξε ότι υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι που, κατά τη δική του εκτίμηση, εξηγούν αυτή την αντίδραση της κοινωνίας. Ο πρώτος αφορά τον αιφνίδιο τρόπο με τον οποίο έφυγε από τη ζωή ο τραγουδιστής και τις συνθήκες του θανάτου του, όπως αυτές διερευνώνται από τις αρμόδιες Αρχές.

«Πιστεύω ότι οι λόγοι είναι δύο. Έτσι που πέθανε ο Γιώργος, ήταν αδόκητος ο θάνατος. Έτσι που πέθανε, στα χέρια παραϊατρικών κέντρων, όπως αποφάνθηκε σε έναν πρώτο βαθμό με τις ανακρίσεις – κατηγορούνται για δολοφονία. Άρα, για τον μέσο Έλληνα πολίτη έχουμε να κάνουμε με το ότι χάνουμε έναν αγαπημένο μας καλλιτέχνη, αλλά, κατά τη γνώμη μας, τελικά είναι μία δολοφονία. Το λέω με πλήρη γνώση των λόγων μου. Νομίζω ότι η υπόθεση Μαζωνάκη θα καταγραφεί σαν δολοφονία», είπε, εκφράζοντας τη δική του εκτίμηση για την υπόθεση.

kato ta xeria apo ton mazo 0

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος συνέδεσε στη συνέχεια την αντίδραση του κόσμου μετά τον θάνατο του τραγουδιστή με δύο γεγονότα που είχαν προηγηθεί και τα οποία, όπως υποστήριξε, λειτούργησαν σαν «πρόβες τζενεράλε» της σχέσης του Γιώργου Μαζωνάκη με το κοινό.

«Ο Γιώργος είχε κάνει δύο πρόβες τζενεράλε για να πιστοποιήσει την αγάπη του με τον κόσμο. Η μία ήταν όταν κλείστηκε χωρίς τη θέλησή του στο ψυχιατρείο. Όταν είχαμε τον εγκλεισμό, όλοι ζητήσαμε από την κοινωνία να είναι στο πλευρό του Μαζωνάκη. Αν είχε ανάγκη, θα έπρεπε να αντιμετωπιστεί με άλλους τρόπους, όχι με εγκλεισμό.

Φύγαμε από το κουτσομπολιό και όλοι είπαμε ότι όσα προβλήματα και να είχε, ο τρόπος ήταν από αδόκιμος μέχρι ανεπίτρεπτος».

«Ήταν ανοχύρωτος κι εμείς είμαστε ανοχύρωτοι»

Ο ίδιος αναφέρθηκε στη συνέχεια και στις καταγγελίες σεξουαλικής παρενόχλησης που είχαν διατυπωθεί σε βάρος του τραγουδιστή, εκφράζοντας τη δική του άποψη για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίστηκαν από την κοινή γνώμη. Οι αναφορές του Μικρούτσικου περί «συμφερόντων» και «πλεκτάνης» αποτελούν προσωπικές εκτιμήσεις του και όχι διαπιστωμένα γεγονότα.

«Και το δεύτερο, που ήρθε δύο μήνες αργότερα, είναι ότι συμφέροντα, κατά τη γνώμη μου επιχειρηματικά, στοιχειοθετούν μια ιστορία σεξουαλικής παρενόχλησης. Αυτό το αλατοπίπερο τυγχάνει αμφιλεγόμενων κρίσεων.

giorgos mazonakis 464ndp 1200x675 1

Έμεινα άναυδος όταν η ιστορία αυτή δεν ίδρωσε κανένα αυτί, δεν επικάθισε στο δέρμα καμία σκόνη και όλος ο κόσμος, ανεξαρτήτως τάξεων και καταστάσεων, έλεγε ότι έβαλαν κάποιον να του στήσει αυτή την πλεκτάνη», υποστήριξε.

«Και όταν έγινε αυτό, έρχεται ο θάνατός του με έναν τρόπο που αρχίζουμε και ανιχνεύουμε τι γίνεται, πώς έγινε, και βλέπουμε παραϊατρικά κέντρα, ανορθόδοξα πράγματα ή, μάλλον, να πω τον Γιώργο κλεισμένο σε έναν κλοιό τσαρλατάνων και λαμογιών.

Γιατί ο κόσμος αντέδρασε; Γιατί ήταν ανοχύρωτος κι εμείς είμαστε ανοχύρωτοι. Ήταν εύθραυστος κι εμείς εύθραυστοι. Ήταν ένας κοινωνικά διωκόμενος κι εμείς είμαστε κοινωνικά διωκόμενοι. Άρα, στο πρόσωπο του Γιώργου ήταν το πρόσωπο του μέσου Έλληνα. Αυτό δεν το πέτυχαν πρωτογενείς φυσιογνωμίες», κατέληξε ο Ανδρέας Μικρούτσικος.

Σήμερα γιορτάζει ο ασήμαντος και ταπεινός κηπουρός που έγινε Άγιος και αποκεφαλίστηκε για την Πίστη του

0

Σήμερα, Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο, η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Φωκά του Κηπουρού, η μνήμη του Οσίου Κοσμά του Ζωγραφίτη και του Ιερομάρτυρος Φωκά, Επισκόπου Σινώπης.

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:

  • Φωκάς, Φώκιος, Φώκης, Φωκία, Φωκίνα
  • 
Ζωγραφιά
  • Λουίζα, Λοΐζος

Άγιος Φωκάς ο κηπουρός

agios martys fokas o kipoyr 1

Ο Άγιος Φωκάς καταγόταν από την Σινώπη και τα μοναδικά υπάρχοντα του ήταν ένας κήπος που καλλιεργούσε με μεγάλη επιμέλεια. Το εισόδημα του από τον κήπο, ήταν πολύ μικρό. Καθώς όμως ήταν πολύ οικονόμος και ολιγαρκής στις ανάγκες του, μπορούσε πάντοτε να διαθέτει κάτι για τους φτωχούς.

Ο Άγιος Φωκάς μελετούσε με ευχαρίστηση τα Ιερά βιβλία. Έλεγε μάλιστα σ’ εκείνους, που τον έβλεπαν να μελετάει, ότι και η ψυχή μας είναι κήπος, που χρειάζεται την περιποίηση της, για να μη βγάζει αγκάθια και τριβόλια. Αλλά ο κηπουρός Φωκάς, ήθελε και όλες οι ψυχές να είναι κήποι πνευματικοί. Γι’ αυτό λοιπόν, όπου μπορούσε, συντελούσε στον καθαρισμό και την καλλιέργεια τους. Και ενώ πουλούσε τα λαχανικά και τα φρούτα, έλεγε συγχρόνως και λόγια μεγάλου πνευματικού κέρδους. Έτσι δεν ωφελούσε μόνο τους χριστιανούς, αλλά πολλές φορές κέρδιζε και τους απίστους.

Εκείνη την εποχή είχαν κηρύξει, οι ειδωλολάτρες διωγμό κατά των Χριστιανών. Μαθεύτηκε, λοιπόν ότι και ο Φωκάς ο κηπουρός ήταν Χριστιανός και αμέσως οι άρχοντες έστειλαν στρατιώτες για να τον συλλάβουν.

Επειδή το σπίτι του Αγίου ήταν κοντά στην πύλη του κάστρου που επικοινωνούσε με το λιμάνι, είχε αρκετά συχνά φιλοξενούμενους, άλλοτε ξένους ταξιδιώτες, άλλοτε φτωχούς. Έτσι δεν γνώρισε τους στρατιώτες και τους περιποιήθηκε σαν ξένους. Αφού πέρασαν μερικές ημέρες τους ρώτησε τι σκοπό είχε το ταξίδι τους. Εκείνοι υποχρεωμένοι από την φιλοξενία του φανέρωσαν το μυστικό, ότι ζητούν τον Φωκά τον Χριστιανό για να τον αποκεφαλίσουν. Του είπαν μάλιστα ότι θα του χρωστούσαν μεγάλη χάρη αν τους τον φανέρωνε.

Χωρίς να χάσει καθόλου το θάρρος του, ο Άγιος Φωκάς, βγήκε από το σπίτι του για να σκάψει και να ετοιμάσει τον τάφο του και την επόμενη μέρα φανέρωσε στους στρατιώτες ποιος είναι. Οι στρατιώτες, έμειναν κατάπληκτοι και ντροπιάστηκαν, γιατί με τόση αγάπη είχαν φιλοξενηθεί από τον Άγιο Φωκά. Ο Άγιος κατάλαβε την δυσκολία τους και τους είπε να μην διστάσουν και να εκτελέσουν τις διαταγές που είχαν διότι δεν ήταν αυτοί υπεύθυνοι για τον φόνο αλλά εκείνοι που τους έστειλαν. Με τέτοια λόγια έπεισε τους στρατιώτες να τον αποκεφαλίσουν.

Οι Χριστιανοί έκτισαν στον τόπο του αποκεφαλισμού εκκλησία μεγαλοπρεπή και έβαλαν το σεπτό λείψανο του Αγίου Μάρτυρος, που έγινε πηγή παρηγοριάς για τους θλιβομένους και θεραπείας για τους ασθενείς.

Όταν κινδύνευσε η πατρίδα του, η Σινώπη, από πείνα χάρις στην προστασία του Αγίου βρέθηκε σιτάρι. Φανερώθηκε αρκετές φορές και σε ναύτες που κινδύνευαν να καταποντισθούν στο πέλαγος και τους έσωσε από πνιγμό. Άλλοτε πάλι φάνηκε νύχτα και ξύπνησε τον πηδαλιούχο λέγοντας του να είναι έτοιμος, γιατί θα ξεσπάση τρικυμία. Άλλες φορές τον έβλεπαν οι ναύτες σε μεγάλες θαλασσοταραχές να βοηθά πότε στα σχοινιά, πότε στα πανιά ή άλλοτε να προστατεύει το πλοίο, για να μην πέσει σε ξέρα ή σε βρόχους.

Έτσι γεννήθηκε στους ναύτες η συνήθεια να έχουν τον Άγιο Φωκά ομοτράπεζο. Όταν, λοιπόν καθόντουσαν στο τραπέζι αγόραζε ένας από τους ναύτες το μερίδιο του Αγίου, την άλλη ημέρα το αγόραζε άλλος και έτσι συγκέντρωναν χρήματα, τα οποία, όταν έφθανε το πλοίο στον προορισμό του τα μοίραζαν στους φτωχούς.

Αλλά και οι θεραπείες που έκανε ο Άγιος είναι πολλές. Σ’ άλλους παρουσιάζονταν στον ύπνο, σ’ άλλους ενεργούσε αόρατα.

Έτσι ο ασήμαντος και ταπεινός κηπουρός Φωκάς αξιώθηκε λόγω της αρετής του να θαυματουργεί και να τιμάται από τους Χριστιανούς.

648729839 122203448774516064 5162319285248955631 n

Όσιος Κοσμάς ο Ζωγραφίτης

Ο Όσιος Κοσμάς ο Ζωγραφίτης καταγόταν από αριστοκρατική οικογένεια της Βουλγαρίας και έμαθε τα ελληνικά και βουλγαρικά γράμματα. Όταν οι γονείς του θέλησαν να τον νυμφεύσουν, αναχώρησε κρυφά και ήλθε στο περιλάλητο Άγιον Όρος. Έφθασε στη μονή του Ζωγράφου και μετά από λίγο καιρό φόρεσε το μοναχικό ένδυμα και ανέλαβε το διακόνημα του εκκλησιαστικού. Σε μία πανήγυρη της μονής Βατοπαιδίου είδε έκθαμβος τη Θεοτόκο να υπηρετεί τους εκεί μοναχούς.

Για την αρετή του, ο ηγούμενός του τον προόρισε για ιερέα και μετά από προσευχή, του υπέδειξε η Θεοτόκος πως μπορεί να εξέλθει στην έρημο. Εκεί εξομολογούσε τους προσερχόμενους και αξιώθηκε προορατικού χαρίσματος, θαυματουργίας, θείων οραμάτων και προγνώσεως του τέλους του. Κατά τη νεκρώσιμο ακολουθία του «έδειξεν ο Θεός μέγα θαύμα· εμαζώχθησαν όλα τα θηρία από την έρημον και έστεκαν ολόγυρα. Και αφότου τον έθαψαν, εφώναξε καθένα κατά την φωνήν του, και τον ηυφήμησαν. Και τότε πάλιν υπήγαν εις την έρημον».

817118975 4147528092213062 7686664677655418876 n

Ο αναχωρητής όσιος είναι ο μεγαλύτερος Ζωγραφίτης ασκητής. Το φοβερό κελλί, στο πλησίον της μονής του σπήλαιο, που σώζεται μέχρι σήμερα, έγινε ο τόπος πάλης με τους δαίμονες.

Απεβίωσε ειρηνικά την 22α Σεπτεμβρίου το έτος 1323 μ.Χ. και ετάφη στο κελί του και από εκεί αναχώρησε για τη χαρά του Κυρίου του. Σαράντα ημέρες μετά την ταφή αναζήτησαν το λείψανο του και δεν το βρήκαν.

Φυσικοί λιποδιαλύτες: 8 τροφές για αποτοξίνωση στο συκώτι και γρήγορη απώλεια βάρους

0

Το συκώτι είναι ένα όργανο που παίζει σημαντικό ρόλο στον ανθρώπινο οργανισμό, στην υγεία και στην απώλεια βάρους, για τον λόγο αυτό επιβάλλεται η τακτική αποτοξίνωσή του.

Το στομάχι είναι υπεύθυνο για την πέψη των λιπαρών ουσιών, αλλά για να λειτουργεί καλά χρειάζεται τη βοήθεια του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, που παράγουν και αποθηκεύουν αντίστοιχα τη χολή που είναι απαραίτητη για να γίνει αυτή η διεργασία.

sikoti

Όταν το συκώτι δεν λειτουργεί καλά, το λίπος δεν μπορεί να αφομοιωθεί ή να αποβληθεί όπως θα έπρεπε, με αποτέλεσμα ο μεταβολισμός γίνεται πιο αργός και οι τοξίνες να παραμένουν στο σώμα.

Ένα υγιές ήπαρ είναι συνώνυμο της καλής υγείας και ευεξίας, γι’ αυτό πρέπει να τρώτε υγιεινά και να προσέχετε τις καθημερινές σας συνήθειες.

Για τον σκοπό αυτό, θα πρέπει να συμπεριλάβετε οχτώ τρόφιμα στη διατροφή σας, έτσι ώστε να αρχίσετε να αναζωογονείτε και να αποτοξινώνετε το συκώτι σας.

Εάν διατηρείτε επίσης μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ασκείστε τακτικά και απέχετε από κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, θα αρχίσετε να βλέπετε πραγματικά καλά αποτελέσματα σε λιγότερες από 30 ημέρες με αυτές τις ωφέλιμες τροφές για το συκώτι.

Ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

Μια σκελίδα σκόρδο πριν το πρωινό

ti einai i skelida skordou 1320x720 1

Η κατανάλωση μιας σκελίδας σκόρδου με άδειο στομάχι είναι ίσως το πιο κλασικό φάρμακο στη φυσική ιατρική.

Δεν είναι κάτι εύκολο, αφού δεν έχει ευχάριστη γεύση και συχνά μας αφήνει κακή αναπνοή.

Για να αποφύγετε την κακή αναπνοή, σας συνιστούμε να μασάτε λίγη φρέσκια μέντα.

Αν και έχει, λοιπόν, αυτό το μικρό μειονέκτημα, εάν θέλετε να βελτιστοποιήσετε τη λειτουργία του συκωτιού σας και να χάσετε βάρος, σας προτείνουμε κάθε πρωί, με άδειο στομάχι, να τρώτε μια σκελίδα σκόρδο.

Το γεγονός ότι περιέχει αλικίνη και σελήνιο είναι αυτό που θα βοηθήσει στην αποτοξίνωση και ανάπλαση του συκωτιού.

Ένα βιολογικό γκρεϊπφρουτ κάθε μέρα

grafefruit anoigma

Το γκρέιπφρουτ είναι ένα υπέροχο φρούτο, ιδανικό για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε ένα υγιές συκώτι. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά βοηθούν τις φυσικές λειτουργίες καθαρισμού του ήπατος.

Σας συνιστούμε να συνοδεύετε πάντα το πρωινό σας με έναν φρέσκο ​​χυμό από γκρέιπφρουτ: το ανοσοποιητικό και το πεπτικό σας σύστημα θα σας ευγνωμονούν για αυτό.

Καφές ή πράσινο τσάι, από τις πιο ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

prasino tsai aftodioikisi

Μπορείτε να προσθέσετε αυτές τις δύο υπέροχες προτάσεις στο πρωινό σας. Βεβαιωθείτε, ωστόσο, ότι δίνετε πάντα προσοχή στον τύπο γλυκαντικού που προσθέτετε (το καλύτερο είναι μέλι ή stevia, σε αντικατάσταση της επεξεργασμένης ζάχαρης).

Ο καφές και το τσάι είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως κατεχίνες και πολυφαινόλες. Αυτά τα συστατικά είναι που αποδεικνύονται φανταστικά για τη φροντίδα του ήπατος σας.

Ωστόσο, θυμηθείτε να μην πιείτε πάρα πολύ. Πρέπει πάντα να τα καταναλώνετε με μέτρο.

Πείτε “ναι” στο αβοκάντο

avocado 2115922 1280

Τα αβοκάντο είναι η τροφή που σας συστήνουμε περισσότερο.

Περιέχουν υψηλό επίπεδο ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι ιδανικά για την καρδιά σας. Επιπλέον, ενθαρρύνουν το συκώτι σας να παράγει γλουταθειόνη, μια ένωση που βοηθάει στην καταστροφή των λιπών και των τοξινών.

Φαγόπυρο από τις ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

Θα βρείτε φαγόπυρο στα καταστήματα βιολογικών τροφίμων ή στο ειδικό τμήμα των μεγάλων σουπερμάρκετ. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ψωμί και επιδόρπια.

Το φαγόπυρο ρυθμίζει το μεταβολισμό του λίπους, χάρη στην ινοσιτόλη, μια ένωση που δρα προστατευτικά για το συκώτι, βοηθώντας το στην επεξεργασία ορισμένων ορμονών.

Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών που περιέχονται σε φάρμακα και γλυκόζη.

Επιπλέον, είναι ένα από τα πιο θρεπτικά δημητριακά, πλούσιο σε πρωτεΐνες και απαραίτητα αμινοξέα που σας βοηθούν να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια.

Αγκινάρες

agkinares

Αγαπήστε και εσείς τις αγκινάρες. Έχουν ωραία γεύση και μας βοηθούν να χάσουμε βάρος.

Μην αποκλείσετε ποτέ τις αγκινάρες από τη διατροφή σας. Εξάλλου, δεν κάνουν μόνο καλό στο συκώτι σας, αλλά και στο πάγκρεας.

Τα φυσικά ένζυμά τους δρουν ως αναπλαστικοί παράγοντες, προστατεύουν και βελτιώνουν όλες τις διαδικασίες που σχετίζονται με την πέψη των λιπαρών ουσιών.

Αξίζει να το έχετε αυτό στο μυαλό και να εντάξετε τις αγκινάρες αρκετές φορές την εβδομάδα στα γεύματά σας.

Κουρκουμάς

kourkoumas

Ο κουρκουμάς είναι ιδιαίτερα καλός για το συκώτι.

Αν τον προσθέτετε συστηματικά στο ρύζι με λίγο άπαχο κρέας ή ακόμα και αν τον πιείτε ως ρόφημα με λίγο μέλι, θα έχετε ένα αποτοξινωτικό φάρμακο που θα χαρίσει εξαιρετική λειτουργία στο συκώτι σας.

Αποτελεί καλό αντιφλεγμονώδες και “χρυσό” μπαχαρικό. Το χρώμα του, εξάλλου, είναι ενδεικτικό των πολλαπλών ιδιότητών του και των πολλών αντιοξειδωτικών που περιέχει.

Ρόφημα από παντζάρι και σταφίδες, από τις πιο ωφέλιμες τροφές για το συκώτι

pantzari

Αυτό το ρόφημα αποτελεί φυσικό φάρμακο εξαιρετικά ωφέλιμο για το συκώτι σας. Θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να προσλάβει ο οργανισμός σας μια καλή δόση βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών.

Δείτε πώς να το ετοιμάσετε παρακάτω.

Συστατικά

  • 2½ φλιτζάνια νερό (625 ml)
  • 2 ½ φλιτζάνια παντζάρι (300 γρ.)
  • ½ φλιτζάνι σταφίδες (65 γρ.)
  • Χυμό 2 λεμονιών

Σκεύη που θα χρειαστείτε

  • Κούπες
  • Μεγάλο δοχείο
  • Αποχυμωτή
  • Κατσαρολάκι
  • Μίξερ

Οδηγίες παρασκευής

Πρώτα, βράστε το νερό.

Στη συνέχεια, κόψτε το παντζάρια σε μικρούς κύβους.

Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, βγάλτε το από το μάτι.

Προσθέστε τις σταφίδες και το παντζάρια. Στη συνέχεια, καλύψτε το δοχείο και αφήστε το να κρυώσει για 45 λεπτά.

Έπειτα τοποθετήστε το περιεχόμενο σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά μέχρι να επιτύχετε ένα ομοιογενές, κρεμώδες μείγμα.

Στύψτε τα λεμόνια και προσθέστε το χυμό στο μείγμα, ανακατεύοντας για λίγο.

Όταν είναι έτοιμο, πιείτε αυτό το φάρμακο το πρωί, για 5 συνεχόμενες ημέρες.

Η προσευχή του παπά Τύχωνα – Άγιος Τύχων ο Αγιορείτης Προσευχή

0

Ο Γολγοθάς κατέχει ξεχωριστή θέση στη χριστιανική πίστη, καθώς είναι ο τόπος όπου κορυφώθηκε η θυσία και η αγάπη του Ιησού Χριστού για τον άνθρωπο

Η Σταύρωση δεν αποτελεί μόνο γεγονός πόνου και θλίψης, αλλά και σημείο ελπίδας, συγχώρησης και σωτηρίας, που καλεί κάθε πιστό να αναλογιστεί το μέγεθος της θείας αγάπης.

8 5Μπροστά στον Σταυρό, ο άνθρωπος καλείται να στραφεί προς τον Θεό με πίστη, ταπείνωση και ειλικρινή μετάνοια. Ο Γολγοθάς γίνεται έτσι σύμβολο πνευματικής επιστροφής και αναγέννησης, υπενθυμίζοντας ότι το έλεος και η συγχώρηση του Θεού προσφέρονται σε κάθε άνθρωπο που Τον αναζητά με καθαρή καρδιά.

Η προσευχή

“Δόξα εις τον Γολγοθά του Χριστού”

Ω Θείε Γολγοθά, αγιασμένε με το αίμα του Χριστού!
Σε παρακαλούμε, πες μας πόσες χιλιάδες αμαρτωλών με την Χάρη του Χριστού,
την μετάνοια και τα δάκρυα καθάρισες και γέμισες τον νυμφώνα του Παραδείσου;
Ω! με την αγάπη σου την άρρητη, Χριστέ Βασιλιά,
με την Χάρη Σου όλα τα ουράνια παλάτια γέμισες από μετανοούντας αμαρτωλούς.
Συ και εδώ κάτω όλους ελεείς και σώζεις.
Και ποιος μπορεί αντάξια να Σε ευχαριστήσει, έστω κι αν είχε Αγγελικό νουν;
Αμαρτωλοί, ελατέ γρήγορα!
Ο Άγιος Γολγοθάς είναι ανοικτός και ο Χριστός εύσπλαχνος.
Προσπέσετε προς Αυτόν και φιλήσετε τα άγια Του πόδια.
Μόνον Αυτός σαν εύσπλαχνος μπορεί να γιατρέψει τις πληγές σας!

papa tychon 5

Ω, θα είμαστε ευτυχείς, όταν ο πολυεύσπλαχνος Χριστός μας αξιώσει με μεγάλη ταπείνωση και φόβο Θεού και καυτά δάκρυα να πλύνουμε τα πανάχραντα Του πόδια και με αγάπη να τα φιλήσουμε! Τότε ο Χριστός, εύσπλαχνος, θα ευδοκήσει να πλύνει τις αμαρτίες μας και θα μας άνοιξει τις πόρτες του Παραδείσου, όπου με μεγάλη χαρά, μαζί με τους Αρχαγγέλους και Αγγέλους, τα Χερουβείμ και τα Σεραφείμ και με όλους τους Αγίους, αιώνια θα δοξάζουμε τον Σωτήρα του κόσμου, τον γλυκύτατο Ιησού Χριστό, τον Αμνό του Θεού μαζί με τον Πατέρα και το Άγιο Πνεύμα, την Ομοούσιο και αδιαίρετο Τριάδα.

Το μήνυμα του Γολγοθά παραμένει ζωντανό και διαχρονικό. Μας υπενθυμίζει πως η μετάνοια δεν περιορίζεται στη λύπη για τα λάθη μας, αλλά εκφράζεται μέσα από την αλλαγή της ζωής, την αγάπη προς τον Θεό και τον συνάνθρωπο, την ταπείνωση και την προσπάθεια για πνευματική πρόοδο.

 Δείτε το βίντεο:

Ο Σταυρός του Χριστού γίνεται για τον πιστό πηγή δύναμης και ελπίδας στις δυσκολίες της ζωής. Η πορεία από τον Γολγοθά προς την Ανάσταση φανερώνει ότι ο πόνος δεν έχει τον τελευταίο λόγο, αλλά οδηγεί στην ελπίδα και στη χαρά της αιώνιας ζωής κοντά στον Θεό.