Blog Σελίδα 8

Πάρνηθα: Πιάστηκε ο «εξοικειωμένος» λύκος – Μεταφέρεται στον «Αρκτούρο» στη Φλώρινα

0

Πρόκειται για τον ραδιοσημασμένο αρσενικό λύκο που είχε παρουσιάσει έντονη εξοικείωση με την ανθρώπινη παρουσία και είχε καταγραφεί επανειλημμένα κοντά σε κατοικημένες ζώνες

Στον εντοπισμό και την αιχμαλωσία του εξοικειωμένου λύκου της Πάρνηθας προχώρησε η ειδική ομάδα της «Καλλιστώς» και του ΟΦΥΠΕΚΑ, μετά την κινητοποίηση που προκάλεσαν οι αναφορές για την παρουσία του κοντά σε κατοικημένες περιοχές. Είχαν προηγηθεί δύο περιστατικά επιθέσεων σε Κρυονέρι και Ολυμπιακό Χωριό, τα οποία ανέδειξε πρώτο το Newsbomb.

57d2e7ab ea92 4a6e 9e99 fb302af86ee4

Όπως ενημερώνει το Newsbomb ο υπεύθυνος επικοινωνίας της «Καλλιστώς», Ιάσονας Μπάντιος, ο λύκος πιάστηκε τα ξημερώματα της Τρίτης, σε μια απολύτως επιτυχημένη επιχείρηση της ειδικής ομάδας της οργάνωσης και του ΟΦΥΠΕΚΑ. Το άγριο ζώο μεταφέρεται πλέον στις εγκαταστάσεις του «Αρκτούρου» στη Φλώρινα.

Πρόκειται για τον ραδιοσημασμένο αρσενικό λύκο που είχε παρουσιάσει έντονη εξοικείωση με την ανθρώπινη παρουσία και είχε καταγραφεί επανειλημμένα κοντά σε κατοικημένες ζώνες. Η συμπεριφορά του είχε οδηγήσει στην εφαρμογή ειδικού σχεδίου για τον εντοπισμό, τη σύλληψη και την απομάκρυνσή του από την περιοχή.

Είχαν προηγηθεί προσπάθειες απώθησης
Η απόφαση για τη σύλληψη του συγκεκριμένου ζώου ελήφθη αφού οι προηγούμενες παρεμβάσεις ενεργητικής απώθησης δεν έφεραν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εξειδικευμένα συνεργεία της «Καλλιστώς» και του ΟΦΥΠΕΚΑ είχαν προχωρήσει σε παρακολούθηση και εφαρμογή μεθόδων που αποσκοπούσαν στο να αποτρέψουν την προσέγγισή του σε ανθρώπους και κατοικημένες περιοχές.

Ωστόσο, ο λύκος φέρεται να απέφευγε την ομάδα επέμβασης ή συγκεκριμένα σημεία όπου πραγματοποιούνταν οι παρεμβάσεις, χωρίς να αναπτύξει αντίστοιχη αποφυγή της ανθρώπινης παρουσίας γενικότερα. Μετά τις παρεμβάσεις στη Βαρυμπόμπη, καταγράφηκε μετακίνησή του προς το Ολυμπιακό Χωριό, όπου αναφέρθηκαν νέες προσεγγίσεις.

Στο ευρύτερο σχέδιο διαχείρισης, που τέθηκε σε εφαρμογή κατόπιν απόφασης του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας, προβλεπόταν η συμμετοχή της Δασικής Υπηρεσίας, του ΟΦΥΠΕΚΑ, της «Καλλιστώς» και του «Αρκτούρου», καθώς και η συνδρομή έμπειρων κυνηγών όπου χρειαζόταν.

Τι θα δείξει ο γενετικός έλεγχος

Το ενδιαφέρον στρέφεται πλέον στις εξετάσεις που προβλέπεται να πραγματοποιηθούν στο ζώο. Σύμφωνα με τις μέχρι στιγμής πληροφορίες, ο γενετικός έλεγχος αναμένεται να δώσει στοιχεία για την ταυτότητα του λύκου και να συμβάλει στη διερεύνηση της πιθανής σύνδεσής του με συγκεκριμένα περιστατικά προσέγγισης ή επιθέσεων που έχουν καταγραφεί το προηγούμενο διάστημα στην Πάρνηθα.

Το ζητούμενο είναι να αποσαφηνιστεί εάν ο λύκος που συνελήφθη συνδέεται με τα περιστατικά που προκάλεσαν ανησυχία στους κατοίκους και κινητοποίησαν τους αρμόδιους φορείς. Μέχρι να ολοκληρωθούν οι εξετάσεις και η αξιολόγηση των διαθέσιμων στοιχείων, η σύλληψή του δεν αποτελεί από μόνη της επιβεβαίωση ότι το συγκεκριμένο ζώο ευθύνεται για όλες τις αναφορές στην ευρύτερη περιοχή.

Παράλληλα με τον γενετικό έλεγχο, το προβλεπόμενο πρωτόκολλο περιλαμβάνει κτηνιατρικές εξετάσεις και φιλοξενία στις εγκαταστάσεις του «Αρκτούρου», όπου το ζώο μεταφέρεται, σύμφωνα με την ενημέρωση του Ιάσονα Μπάντιου στο Newsbomb.

58b05f7e lykos

Συνεχίζεται η ανάγκη παρακολούθησης

Η απομάκρυνση του εξοικειωμένου λύκου δεν εξαντλεί το ζήτημα της παρουσίας άγριων ζώων κοντά στις κατοικημένες ζώνες της Πάρνηθας. Οι επανειλημμένες καταγραφές σε Βαρυμπόμπη, Ολυμπιακό Χωριό και άλλες περιοχές αναδεικνύουν την ανάγκη διαρκούς παρακολούθησης και ενημέρωσης των κατοίκων.

Το σχέδιο των αρμόδιων φορέων προβλέπει και παρεμβάσεις για την απομάκρυνση απορριμμάτων και άλλων εύκολα προσβάσιμων πηγών τροφής που μπορούν να προσελκύσουν λύκους κοντά σε οικισμούς.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι πολίτες δεν πρέπει να προσεγγίζουν ή να ταΐζουν τα ζώα, καθώς τέτοιες συμπεριφορές μπορούν να ενισχύσουν την εξοικείωσή τους με τον άνθρωπο. Παράλληλα, καλούν όσους παρατηρούν ασυνήθιστες προσεγγίσεις να ενημερώνουν τις αρμόδιες υπηρεσίες.

Μαζωνάκης: Στις 18 Οκτωβρίου το μνημόσυνο για τα 40! Τι ετοιμάζουν – Τι ζητά η οικογένειά του

0

Γιώργος Μαζωνάκης: Πούλμαν με θαυμαστές από τη Θεσσαλονίκη για το μνημόσυνο – Καθημερινά κόσμος στον τάφο του

Σχεδόν έναν μήνα μετά τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη, η αγάπη του κόσμου για τον τραγουδιστή παραμένει έντονη.

tafos mazo

Οι θαυμαστές του δεν έχουν σταματήσει να τον θυμούνται, ενώ τις τελευταίες ημέρες κυκλοφορεί η πληροφορία πως οργανώνεται ακόμη και μετακίνηση με πούλμαν από τη Θεσσαλονίκη προς την Αθήνα, ενόψει του μνημοσύνου που έχει προγραμματιστεί για τις 18 Οκτωβρίου.

Το ενδιαφέρον φαίνεται πως είναι μεγάλο, καθώς αρκετοί συζητούν ήδη το ενδεχόμενο να ταξιδέψουν στην πρωτεύουσα, προκειμένου να βρεθούν ξανά κοντά στον άνθρωπο που συνόδεψε με τη φωνή του σημαντικές στιγμές της ζωής τους.

Άλλωστε, δεν είναι η πρώτη φορά που θαυμαστές του Γιώργου Μαζωνάκη ταξιδεύουν από διαφορετικές περιοχές της Ελλάδας για να τον αποχαιρετήσουν. Ήδη την ημέρα της κηδείας του είχαν φτάσει στη Νίκαια άνθρωποι από πολλές πόλεις, ακόμη και με ειδικά ναυλωμένα πούλμαν.

stigmiotypo othonis 2026 10 07 100114

Την ίδια ώρα, στο Γ’ Νεκροταφείο της Νίκαιας η παρουσία του κόσμου παραμένει καθημερινή. Ο τάφος του έχει γεμίσει με λουλούδια, φωτογραφίες, κεριά και μικρά χειρόγραφα σημειώματα, με τους θαυμαστές του να αφήνουν με τον δικό τους τρόπο ένα τελευταίο μήνυμα αγάπης.

Κάποιοι μένουν για αρκετή ώρα μπροστά στο μνήμα, άλλοι ανάβουν ένα κερί, κάνουν τον σταυρό τους ή αφήνουν λίγα λουλούδια. Δεν λείπουν και εκείνοι που στέκονται σιωπηλοί κοιτάζοντας τη φωτογραφία του, εμφανώς συγκινημένοι.

Το κοινό μήνυμα πίσω από όλες αυτές τις κινήσεις είναι πως ο Γιώργος Μαζωνάκης εξακολουθεί να βρίσκεται στη σκέψη των ανθρώπων που τον αγάπησαν. Για πολλούς δεν ήταν απλώς ένας τραγουδιστής, αλλά η φωνή που συνδέθηκε με έρωτες, χωρισμούς, παρέες, νύχτες και προσωπικές αναμνήσεις.

Μέσα σε αυτό το κλίμα, η οικογένειά του φέρεται να επιθυμεί πάνω απ’ όλα ηρεμία και σεβασμό αυτές τις δύσκολες ημέρες. Παρότι αντιλαμβάνεται τη μεγάλη αγάπη του κόσμου, επιθυμία των δικών του ανθρώπων είναι το μνημόσυνο να πραγματοποιηθεί με αξιοπρέπεια, χωρίς εντάσεις και χωρίς να χαθεί ο χαρακτήρας της ημέρας.

stigmiotypo othonis 2026 10 07 100152

Στις 18 Οκτωβρίου, εφόσον τελικά πραγματοποιηθούν οι οργανωμένες μετακινήσεις, θαυμαστές από τη Θεσσαλονίκη αλλά και άλλες περιοχές της Ελλάδας αναμένεται να ταξιδέψουν προς την Αθήνα. Στόχος τους είναι να σταθούν για ακόμη μία φορά δίπλα στον «Μαζώ» τους, αφήνοντας ένα λουλούδι και έναν τελευταίο χαιρετισμό.

Η Άννα Βίσση απαντά στον Νίκο Καρβέλα: «Απαίτησε 1,5 εκατ. ευρώ λίγο πριν την συναυλία – Θα πάμε κόντρα και όπου βγει»

0

Βίσση κατά Καρβέλα: «Απείλησε να με διασύρει και να με καταστρέψει» – «Εσύ μιλάς για συντριβή, εγώ για ντροπή»

«Τους τελευταίους έξι μήνες και ενώ είχε οικονομική ανάγκη, έτρεξα εγώ να τον εξυπηρετήσω, όπως έκανα άλλωστε μια ζωή – Το ποσό που αποδεδειγμένα έχει λάβει ξεπερνάει τις 500.000 ευρώ», αποκάλυψε η Άννα Βίσση

vissi ndp1 1200x675 1

Χαρακτηριστικά «πολέμου των Ροουζ» αποκτά η άγρια και δημόσια κόντρα που ξέσπασε ανάμεσα στην Άννα Βίσση και τον Νίκο Καρβέλα, δυο ανθρώπους που έχουν συνδέσει άρρηκτα (όπως νόμιζαν όλοι έως σήμερα) τις ζωές τους, κυρίως σε καλλιτεχνικό επίπεδο.

Η συναυλία της «απόλυτης» στο ΟΑΚΑ μοιάζει να ήταν η αφορμή για τα όσα ακολουθήσαν, με τον Νίκο Καρβέλα να κατηγορεί την πλευρά της Άννας Βίσση πως δεν του έδωσε την αμοιβή που δικαιούνταν και την τραγουδίστρια να απαντά με μια μακροσκελή ανακοίνωση τα ξημερώματα της Τετάρτης (07.10.2026), διαμηνύοντας στον άνθρωπο που έχει υπογράψει τα περισσότερα από τα τραγούδια της πως «θα πάμε κόντρα κι όπου βγει».

Η Άννα Βίσση καταγγέλλει ότι ο Νίκος Καρβέλας απαίτησε λίγο πριν την μεγάλη συναυλία της στο ΟΑΚΑ 1,5 εκατ. ευρώ και αντικρούσει τα όσα ισχυρίστηκε ο συνθέτης, στη χθεσινή του δήλωση.

Η τραγουδίστρια αναφέρει ότι τους τελευταίους μήνες έχει βοηθήσει οικονομικά τον Νίκο Καρβέλα αποκαλύπτοντας παράλληλα ότι την απείλησε ότι θα την διασύρει στα μέσα ενημέρωσης. «Θα με κατέστρεφε προσωπικά και καλλιτεχνικά, ώστε να μην τολμώ να βγω από το σπίτι μου», τονίζει η τραγουδίστρια.

Τον κατηγορεί ότι είπε ψέματα στη δήλωσή του και τονίζει ότι «ανακάλυψα πως τον άνθρωπο που πίστευα ότι γνώριζα τόσα χρόνια, ίσως δεν τον γνώρισα ποτέ».

Η Άννα Βίσση κλείνει τη δήλωσή της με τη φράση «θα πάμε κόντρα κι όπου βγει» κάτι το οποίο δείχνει ότι το χάσμα μεταξύ των δύο πλευρών είναι αγεφύρωτο.

Η δήλωση της Άννας Βίσση

«Ένα δελτίο τύπου τεσσάρων σελίδων, γεμάτο υποκρισία και λαϊκισμό, με τη γνωστή κατά τα άλλα ευγλωττία του Νίκου, που αυτή τη φορά κάθε άλλο παρά με πείθει. Εσύ μιλάς για συντριβή. Εγώ μιλάω για ντροπή.

Ας πάρουμε όμως τα πράγματα με τη σειρά. Ο Νίκος Καρβέλας πριν τη συναυλία, άφηνε όλους, και κυρίως εμένα, να πιστεύουμε πως ήταν περήφανος για αυτό που θα παρουσίαζα. Κάτι που και ο ίδιος θεωρούσε ως φυσική μου εξέλιξη μετά από τις συναυλίες στο Ηρώδειο και το Καλλιμάρμαρο. Ήταν δε πλήρως ενήμερος και σύμφωνος για το όραμα του ΟΑΚΑ, αυτό που σήμερα υποτιμητικά αποκαλεί «φαραωνικό υπερθέαμα».

karvelas vissi1

Ποτέ δεν εξέφρασε σε εμένα κάποια ένσταση ούτε για την παραγωγή και τον τρόπο παρουσίασης του έργου του, αλλά ούτε και για τις τιμές των εισιτηρίων όπως υποκριτικά αναφέρεται στη δήλωσή του. Άποψη δεν είχε άλλωστε ούτε τα προηγούμενα χρόνια για τις τιμές των εισιτηρίων στις εκάστοτε συναυλίες μου, ούτε και για τις τιμές στα νυχτερινά κέντρα όπου εμφανιζόμουν, ενώ λάμβανε κατά περίπτωση αμοιβή επί των κερδών μου, πέραν των πνευματικών δικαιωμάτων του, ως αναγνώριση της καλλιτεχνικής μας συνεργασίας, παρότι εδώ και πολλά χρόνια δεν συμμετείχε στην προετοιμασία αυτών.Έκπληκτη λοιπόν, πληροφορήθηκα τρία εικοσιτετράωρα πριν από τη συναυλία, ότι αιφνιδιαστικά  και παράλογα απαίτησε 1,5 εκατομμύριο ευρώ, τα οποία αν δεν λάμβανε εντός 24 ωρών, θα χρησιμοποιούσε κάθε μέσο για να απαγορεύσει τη διεξαγωγή της συναυλίας.

Την επόμενη μέρα και όταν πλέον συνειδητοποίησε ότι δεν είχε καμία δυνατότητα να εμποδίσει τη συναυλία, τα βέλη του στράφηκαν προς το πρόσωπό μου και διατύπωσε ευθείες απειλές μέσω της αδελφής μου Νίκης, και ενώπιον μαρτύρων, ότι θα με διέσυρε στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, ότι θα με κατέστρεφε προσωπικά και καλλιτεχνικά, ώστε «να μην τολμώ να βγω από το σπίτι μου», όπως χαρακτηριστικά είπε.

Και εδώ θέλω να πω ότι όλα αυτά τα ξεστόμισε ο άνθρωπος που τους τελευταίους έξι μήνες και ενώ είχε οικονομική ανάγκη, έτρεξα εγώ να τον εξυπηρετήσω, όπως έκανα άλλωστε μια ζωή. Το ποσό που αποδεδειγμένα έχει λάβει ξεπερνάει τις 500.000 ευρώ. Μεγάλο μέρος αυτού, δόθηκε από τον Γιάννη Κούστα προς διευκόλυνση της κατάστασης, με τη δέσμευση του Νίκου Καρβέλα της επιστροφής των χρημάτων.

anna vissi4

Είναι λοιπόν παράλογο ότι κατόπιν αυτής της εκβιαστικής και απειλητικής συμπεριφοράς έγινε αλλαγή των θέσεων του και των καλεσμένων του τη βραδιά της συναυλίας; Πώς θα μπορούσε η παραγωγή να ανεχθεί δίπλα της την παρουσία του ανθρώπου που μόλις την προηγούμενη ημέρα επέδειξε τέτοια συμπεριφορά;

Επίσης, αυτό που με σοκάρει είναι το γεγονός  πως ο ίδιος άνθρωπος που είχα δίπλα μου όλα αυτά τα χρόνια, που θεωρούσα φίλο μου, συνεργάτη μου και οικογένειά μου, διάλεξε τη συγκεκριμένη στιγμή και πριν το σημαντικότερο εγχείρημα της καριέρας μου, να μου δημιουργήσει αφόρητη ψυχολογική πίεση, στην οποία μόνο εγώ ξέρω πως μπόρεσα να ανταπεξέλθω. Αυτό το χρωστάω στην αγάπη και την πίστη του κόσμου που εκείνο το βράδυ με παρέσυρε στο πιο όμορφο μουσικό ταξίδι της ζωής μου.

Όσο για τη «φίμωση» που αναφέρει, δεν έγινε καμία τέτοια προσπάθεια εκ μέρους μου. Το μόνο που επιχείρησα να διασφαλίσω είναι ότι δε θα προχωρούσε σε καμία απόπειρα συκοφαντικής δυσφήμισης προς το πρόσωπό μου, μάλιστα με τη δέσμευση ότι δε θα έκανα κάτι αντίστοιχο κι εγώ. Άλλωστε δεν έχω κάτι να κρύψω και δεν ανέχομαι πλέον να εκβιάζομαι συναισθηματικά και να χειραγωγούμαι. Όσοι θέλουν μπορούν να κρατήσουν τη γεμάτη ψέματα και αντιφάσεις εκδοχή του Νίκου Καρβέλα, εγώ θα κρατήσω την αλήθεια, η οποία με χαρακτηρίζει σαν άνθρωπο και σαν καλλιτέχνιδα από την αρχή της καριέρας μου.

vissi 1

Τελικά, για μένα ίσως αυτό είναι το πιο οδυνηρό απ’ όλα. Όχι η οικονομική διαφωνία ή ό,τι άλλο ισχυρίζεται, αλλά ότι ανακάλυψα πως τον άνθρωπο που πίστευα ότι γνώριζα τόσα χρόνια, ίσως δεν τον γνώρισα ποτέ.

Αυτή είναι η τελευταία προσωπική δημόσια τοποθέτηση που κάνω σχετικά με αυτό το θέμα.

Θα πάμε κόντρα κι όπου βγει… Άννα Βίσση».

Η απουσία που «αποκάλυψε» την κόντρα

Όλα ξεκίνησαν μετά τον ντόρο που έκανε η είδηση της απουσίας του Νίκου Καρβέλα από την συναυλία της Αννας Βίσση στο ΟΑΚΑ. Πολλά γράφηκαν για κόντρα των δύο πλευρών με τον δικηγόρο της τραγουδίστριας Μιχάλη Δημητρακόπουλο να αναφέρει  στην εκπομπή «Το Πρωινό» του ΑΝΤ1, ότι πολλές από τις πληροφορίες που διέρρευσαν, ήταν εσφαλμένες. Όπως είπε, δεν υπήρξε ποτέ επεισόδιο στα καμαρίνια πριν τη συναυλία στο ΟΑΚΑ.

«Ακούστηκαν πολλά… Ακούστηκε ότι ο Νίκος Καρβέλας κατά τη διάρκεια της συναυλίας εισέβαλε στο καμαρίνι που ήταν η Άννα Βίσση και δημιουργήθηκε επεισόδιο. Είναι απολύτως εσφαλμένη αυτή η πληροφορία», είπε αρχικά ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος.

Ο ποινικολόγος που εκπροσωπεί την Άννα Βίσση πρόσθεσε στη συνέχεια: «Ο Νίκος Καρβέλας, για δικούς τους λόγους, που εγώ ποτέ δεν πρόκειται να κουβεντιάσω και να πω δημόσια, δεν ήρθε στη συναυλία. Δεν υπήρξε άνθρωπος που να τον αποκλείσει από τη συναυλία. Ήταν δική του επιλογή 100% να μην πάει στη συναυλία.

Όποιος λέει ότι η Άννα Βίσση ή ο Γιάννης Κούστας ή η Δήμητρα Κούστα απαγόρευσαν την είσοδο στον Νίκο Καρβέλα, ψεύδονται και θα πρέπει να σταματήσουν να τα λένε αυτά. Ούτε επεισόδιο έγινε στα καμαρίνια, ούτε τίποτα.

Θα σας πω κάτι που δεν το γνωρίζετε, εγώ με τον Νίκο Καρβέλα, πρόσφατα ήμουν δικηγόρος του σε μια υπόθεση, την οποία λύσαμε με επιτυχία. Έχω μια καλή προσωπική σχέση, από τη στιγμή που τον εκπροσώπησα τον ίδιο σε προσωπική του υπόθεση.

Εκπροσωπώ αυτή τη στιγμή νομικά την Άννα Βίσση και οπωσδήποτε την εταιρεία παραγωγής, τον κύριο Κούστα και την κυρία Κούστα. Να ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα, δεν υπάρχουν αυτή τη στιγμή οικονομικές διαφορές ανάμεσα στην κυρία Άννα Βίσση, ανάμεσα στην εταιρεία παραγωγής και στον κύριο Καρβέλα.

Ο κύριος Καρβέλας εδικαιούτο να πάρει χρήματα από έναν οργανισμό που διαχειρίζεται τα δικαιώματα των δημιουργών και εκεί πέρα κατεβλήθησαν γύρω στις 300.000 ευρώ από την εταιρεία παραγωγής. Τα χρήματα κατεβλήθησαν πριν τη συναυλία».

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καθημερινή κατανάλωση αυγών

0

Για χρόνια, τα αυγά υπήρξαν αντικείμενο έντονης συζήτησης στον κόσμο της διατροφής.

Κάποτε επικρίθηκαν ως τροφή πλούσια σε χοληστερόλη και συνδέθηκαν με καρδιακές παθήσεις, με αποτέλεσμα να αποφεύγονται από πολλούς. Ωστόσο, οι σύγχρονες έρευνες παρουσιάζουν μια διαφορετική εικόνα.

Το παρόν άρθρο εξερευνά τα πραγματικά οφέλη — και ορισμένες πιθανές παρενέργειες — της κατανάλωσης αυγών, είτε τα προτιμάτε στραπατσάδα, βραστά ή ωμά.

avga me ti na ta

Είναι επιβλαβές να τρώμε αυγά κάθε μέρα;

Συνοπτικά: συνήθως όχι.

Οι παλαιότερες διατροφικές οδηγίες προειδοποιούσαν να μην καταναλώνουμε πολλά αυγά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε χοληστερόλη — περίπου 186 mg ανά μεγάλο αυγό, κυρίως στον κρόκο. Ωστόσο, νεότερες μελέτες δείχνουν ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, η διατροφική χοληστερόλη δεν επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

Στην πραγματικότητα, οι υγιείς ενήλικες μπορούν συνήθως να απολαμβάνουν ένα ή και δύο αυγά την ημέρα χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η εξαίρεση αφορά άτομα με κληρονομικές παθήσεις όπως η οικογενής υπερχοληστερολαιμία ή όσους ο γιατρός τους έχει συστήσει αυστηρή δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης.

stigmiotypo othonis 2025 09 20 15.17.12

Αυγά: Μικρά, αλλά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά

Τα αυγά είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και σχετικά χαμηλά σε θερμίδες (περίπου 70–80 θερμίδες ανά αυγό), προσφέροντας:

  • Πλήρη πρωτεΐνη – Υποστηρίζει τη διατήρηση και την αποκατάσταση των μυών.

  • Υγιεινά λιπαρά – Συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα-3, ιδιαίτερα σε αυγά από κότες ελευθέρας βοσκής.

  • Απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα – Όπως οι βιταμίνες A, D, E, B12, φολικό οξύ και σελήνιο.

  • Χολίνη – Απαραίτητη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την υγεία των κυττάρων.

Οφέλη από την κατανάλωση αυγών

  • Υποστήριξη μυών – Η πρωτεΐνη τους βοηθά στη διατήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας.

  • Υγεία εγκεφάλου – Η χολίνη ενισχύει τη μνήμη, την ισορροπία της διάθεσης και τη γνωστική λειτουργία.

  • Προστασία των ματιών – Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη στον κρόκο συμβάλλουν στη μακροπρόθεσμη υγεία της όρασης.

  • Αυξημένος κορεσμός – Τα αυγά μπορούν να μειώσουν τις λιγούρες και να βοηθήσουν στον έλεγχο της όρεξης, ειδικά όταν καταναλώνονται στο πρωινό.

content

Ωμά ή μαγειρεμένα αυγά: Τι είναι καλύτερο;

Τα ωμά αυγά διατηρούν περισσότερα από κάποια θρεπτικά συστατικά αλλά ενέχουν μικρό κίνδυνο σαλμονέλας.

Τα μαγειρεμένα αυγά είναι πιο ασφαλή και παραμένουν πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία, αν και η θερμότητα μπορεί να μειώσει ελαφρώς ορισμένες βιταμίνες.

💡 Συμβουλή: Αν καταναλώνετε ωμά αυγά, προτιμήστε παστεριωμένα από αξιόπιστες πηγές.

Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί;

Παρότι τα αυγά είναι γενικά ασφαλή και υγιεινά, ορισμένα άτομα ίσως χρειαστεί να περιορίσουν την κατανάλωση:

  • Άτομα με καρδιακά προβλήματα ή κληρονομικές διαταραχές χοληστερόλης.

  • Όσοι έχουν αλλεργία στα αυγά.

  • Όσοι ακολουθούν ιατρικά συνιστώμενη δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης.

stigmiotypo othonis 2025 09 20 15.19.10

Συμπέρασμα

Τα αυγά έχουν διανύσει μακρύ δρόμο από την παλιά αρνητική φήμη τους. Για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, η κατανάλωση 1–2 αυγών την ημέρα μπορεί να αποτελεί μέρος μιας θρεπτικής και ισορροπημένης διατροφής. Προσφέρουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, βασικά θρεπτικά συστατικά και πολλά οφέλη για την υγεία.

Όπως με κάθε τροφή, η κατανάλωση με μέτρο είναι σημαντική. Για μέγιστο όφελος, συνδυάστε τα αυγά με λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες, δημητριακά ολικής άλεσης και υγιεινά λιπαρά.

Ηλίας Ψινάκης: «Μου έχει τύχει να κάνω σeξ 12 ώρες»

0

Οι “Rainbow Mermaids” βρέθηκαν στο σπίτι του Ηλία Ψινάκη για μια εφ’ όλης της ύλης συζήτηση.

Ο ίδιος μίλησε για όλα ενώ μεταξύ άλλων απάντησε για τη σεξουαλική ζωή του στο παρελθόν μοιράζοντας εμπειρίες του.

 Δείτε το βίντεο:


«Μου έχει τύχει να κάνω σεξ 12ωρο και παραπάνω ίσως, υπερωρίες άμα πέσω σε καλή περίπτωση», είπε ο Ηλίας Ψινάκης.

Ο Ηλίας Ψινάκης αναφέρθηκε και σε μια συνάντηση που είχε με τον Ανδρέα Παπανδρέου στη Μεγάλη Βρεταννία, σε εκδήλωση στην οποία, όπως είπε, τους είχε καλέσει η Μελίνα Μερκούρη με αφορμή τα Γλυπτά του Παρθενώνα.

«Να σας δώσω ένα tip; Θέλω να έχετε υπόψη σας ότι ένα σκάνδαλο καλύπτεται μόνο με ένα μεγαλύτερο», του είπε.

Επιπλέον, ο Ηλίας Ψινάκης αποκάλυψε πως η συγκεκριμένη φράση τον επηρέασε έντονα, λέγοντας χαρακτηριστικά: «Εκεί μου ξεκλείδωσε ο εγκέφαλος τελείως».

 Δείτε το βίντεο:


Στη συζήτηση, ο Ηλίας Ψινάκης εμφανίστηκε ιδιαίτερα αποκαλυπτικός, επιστρέφοντας σε περιστατικά και γνωριμίες που σημάδεψαν διαφορετικές περιόδους της ζωής και της καριέρας του. Μίλησε χωρίς περιστροφές για προσωπικές εμπειρίες, αλλά και για πρόσωπα που γνώρισε από τον χώρο της πολιτικής και της δημόσιας ζωής, μεταφέροντας ιστορίες που, όπως υποστήριξε, θυμάται ακόμη έντονα.

 Δείτε το βίντεο:

Ξεχωριστή θέση στην αφήγησή του είχε η συνάντηση με τον Ανδρέα Παπανδρέου, καθώς ο Ψινάκης στάθηκε ιδιαίτερα στη συμβουλή που, σύμφωνα με τον ίδιο, άκουσε από τον τότε πρωθυπουργό. Όπως εξήγησε, δεν αντιμετώπισε τη συγκεκριμένη κουβέντα ως μια απλή ατάκα της στιγμής, αλλά ως ένα μάθημα γύρω από τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν η δημοσιότητα, η επικοινωνία και η διαχείριση μιας δημόσιας κρίσης.

Η συνέντευξη κινήθηκε έτσι ανάμεσα σε προσωπικές εξομολογήσεις και ιστορίες από τα παρασκήνια μιας άλλης εποχής, με τον Ηλία Ψινάκη να θυμάται συναντήσεις και περιστατικά από τη μακρόχρονη παρουσία του δίπλα σε ανθρώπους της showbiz και της πολιτικής. Η αναφορά του στη Μελίνα Μερκούρη, στον Ανδρέα Παπανδρέου και στην υπόθεση των Γλυπτών του Παρθενώνα ήταν από τα σημεία που ξεχώρισαν, καθώς συνέδεσε προσωπικές αναμνήσεις του με πρόσωπα που πρωταγωνίστησαν στη δημόσια ζωή της χώρας.

Πύρıνο «βέλoς» η προφnτεία του Αγίου Παϊσίου για την Ελλάδα: «7 κράτn θα ξεκινńσουν πóλεμo» 

0

Στην Ιερά Μονή Εσφιγμένου, που βρίσκεται βόρεια και ανατολικά της Αθωνικής χερσονήσου, φυλάσσεται, σύμφωνα με φήμες, απόρρητο έγγραφο του Γέροντα Παΐσιου.

Πρόκειται για ένα έγγραφο που φέρεται να παραδόθηκε στον ιερωμένο Φίλιππο της Μονής Εσφιγμένου το οποίο περιγράφει μια άγνωστη προφητεία του Γέροντα ο οποίος εκοιμήθη στις 12 Ιουλίου του 1994.

paisios

Σύμφωνα με πληροφορίες, στο έγγραφο αυτό, το οποίο αποτελεί επτασφράγιστο μυστικό του Αγίου Όρους, ο αγιορείτης Παΐσιος έγραψε τα όσα πρόκειται να συμβούν στην Ελλάδα τα επόμενα χρόνια με λεπτομέρειες.

Ένα ντοκουμέντο το οποίο είχε σταλεί και σε Αρχιεπίσκοπο ρωσικού μοναστηρίου πριν από πολλά χρόνια, ωστόσο ουδέποτε κοινοποιήθηκε από τους ιερείς, για άγνωστους λόγους.

Σε αυτή την προφητεία του Γέροντα η οποία φέρεται να γράφτηκε τουλάχιστον προ 35ετίας, γίνεται εκτενής αναφορά στα δεινά τα οποία θα περάσει η χώρα μας, αλλά και στις σχέσεις μας με την Τουρκία.

Η προφητεία αυτή αναφέρεται στην επίθεση που θα δεχθεί η χώρα μας από την Τουρκία . Οι Τούρκοι θα εκμεταλλευθούν κάποια αναταραχή στο εσωτερικό της χώρας μας και θα εισβάλλουν από την Βουλγαρία .Ωστόσο σύμφωνα με την προφητεία η εμπλοκή δεν θα κρατήσει πολύ.

«Όταν η Τουρκία πιστέψει πως έγινε πια υπερδύναμη, τότε θα μας χτυπήσει και θα μας πάρει μάνι-μάνι δύο νησιά!… Αλλά όμως τότε οι Ρώσοι θα έρθουνε να μας βοηθήσουνε και θα χτυπήσουνε τους Τούρκους! Θα γίνει πόλεμος, που θα εμπλακούνε και 7 δυτικά κράτη και θα χυθεί πολύ-πολύ αίμα… Η Ελλάδα όμως ΔΕΝ θα εμπλακεί στον πόλεμο τούτο! Και έτσι θα πάρουμε πίσω την Πόλη! Από τους Τούρκους το ένα τρίτο θα χαθεί, το άλλο τρίτο θα φύγει πέρα απ’ την Άγκυρα και το τελευταίο τρίτο θα βαπτιστούνε Χριστιανοί», αναφέρει η προφητεία του Άγιου Παΐσιου ο οποίος κάνει λόγο στη συνέχεια για την καταστροφή της Τουρκίας, η οποία και θα διαμελιστεί σε τρία κομμάτια.

agios paisios asirmatistis

Ο Γέροντας Παΐσιος, όπως και ο Κοσμάς ο Αιτωλός, είχαν προβλέψει. «Λίγο πριν από τον Μεγάλο Πόλεμο θα υπάρχει κακομοιριά στην Ελλάδα, αλλά και στην Ευρώπη! Η Ευρώπη ΔΕΝ θα μας προσφέρει τίποτα! Έρχεται μόνο για να μας κλέψει την Πίστη μας και την Ψυχή μας», έγραφε η προφητεία. Η οικονομική κρίση που μαστίζει τα δύσκολα αυτά χρόνια με τους εκατοντάδες χιλιάδες άνεργους, τα συσσίτια, τις αυτοκτονίες, τις συνεχείς πιέσεις των Ευρωπαίων είχαν όλα προφητευθεί από τους δύο αυτούς σημαντικούς αγίους της Ορθόδοξης Εκκλησίας.

«Απάντηση»-φωτιά από τη Σοφία εν μέσω της κόντρας των γονιών της: Η κίνηση που τα λέει όλα για Άννα Βίσση και Νίκο Καρβέλα

0

Σοφία Καρβέλα: Η «απάντηση» εν μέσω της κόντρας Βίσση – Καρβέλα και η κίνηση που τα λέει όλα

Μια εικόνα, πολλές φορές, αξίζει όσο χίλιες λέξεις. Τη δική της μοναδική και απόλυτα ουσιαστική απάντηση, χωρίς να χρειαστεί να αρθρώσει ούτε μία δημόσια κουβέντα, φαίνεται πως επέλεξε να δώσει η Σοφία Καρβέλα, την ώρα που τα φώτα της δημοσιότητας έχουν πέσει εκ νέου πάνω στους γονείς της, Άννα Βίσση και Νίκο Καρβέλα, λόγω μιας φερόμενης οικονομικής διαφοράς που έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον της επικαιρότητας.

200710101232230.5036 visi karvelas 2001 e1791308544987

Ενώ τα δημοσιεύματα δίνουν και παίρνουν και οι αναλύσεις για το παρασκήνιο διαδέχονται η μία την άλλη, η γνωστή σχεδιάστρια μόδας και κόρη των δύο θρύλων της ελληνικής μουσικής σκηνής επέλεξε έναν εντελώς διαφορετικό δρόμο. Αντί να τροφοδοτήσει τη συζήτηση με δηλώσεις ή τοποθετήσεις, προτίμησε να στρέψει το βλέμμα της —και των διαδικτυακών της φίλων— σε αυτό που αποτελεί την απόλυτη προτεραιότητα και το ασφαλές της λιμάνι: την οικογένειά της και τον γιο της.

Η πρώτη ανάρτηση «καθρέφτης» των προτεραιοτήτων της

Η χρονική συγκυρία κατά την οποία επέλεξε να κάνει την εν λόγω ανάρτηση δεν θα μπορούσε να είναι πιο χαρακτηριστική. Τα ονόματα της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα βρέθηκαν ξανά στο επίκεντρο των μέσων μαζικής ενημέρωσης, καθώς πληροφορίες των τελευταίων ημερών έφεραν στο φως μια οικονομική διαφορά ανάμεσα στις δύο πλευρές.

Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, από την πλευρά της κορυφαίας ερμηνεύτριας Άννας Βίσση υποστηρίζεται με έμφαση ότι όλες οι συμβατικές υποχρεώσεις της παραγωγής απέναντι στον Νίκο Καρβέλα έχουν εκπληρωθεί στο ακέραιο και πως δεν υφίσταται καμία απολύτως οικονομική εκκρεμότητα. Μάλιστα, ο συνήγορος της τραγουδίστριας, Μιχάλης Δημητρακόπουλος, έσπευσε να δηλώσει δημόσια ότι οι δύο πλευρές βρίσκονται σε έναν συνεχή και εποικοδομητικό διάλογο, ο οποίος διεξάγεται σε εξαιρετικά καλό κλίμα, με μοναδικό στόχο να δοθεί μια οριστική και φιλική λύση μέσα από τη συζήτηση.

Παρά τον θόρυβο, τα πρωτοσέλιδα και τις εικασίες, η Σοφία Καρβέλα κράτησε αποστάσεις ασφαλείας από το επικοινωνιακό παιχνίδι. Δεν πήρε θέση, δεν σχολίασε τα τεκταινόμενα και δεν συμμετείχε σε καμία δημόσια αντιπαράθεση. Αντίθετα, προτίμησε τη σιωπή της αγάπης.

karvelas vissi 1

Η τρυφερή φωτογραφία με τον γιο της και το μήνυμα ζωής

Σε μια κίνηση που μιλάει από μόνη της, η Σοφία Καρβέλα δημοσίευσε μια τρυφερή, αυθεντική οικογενειακή φωτογραφία στην οποία απεικονίζεται μαζί με τον γιο της. Η εικόνα αυτή αποπνέει ζεστασιά, ηρεμία και μια αίσθηση ασφάλειας που έρχεται σε πλήρη αντίθεση με την ένταση της ελληνικής showbiz.

Χωρίς καμία απολύτως λεζάντα που να παραπέμπει στα επαγγελματικά ή οικονομικά ζητήματα των γονιών της, η ανάρτηση αυτή λειτουργεί ως μια ξεκάθαρη δήλωση θέσης. Η Σοφία υπενθυμίζει σε όλους ότι, πέρα από τους τίτλους ειδήσεων, τις εταιρείες παραγωγής και τα ποσά, υπάρχουν οι ανθρώπινες σχέσεις, τα παιδιά και οι στιγμές που γεμίζουν την καρδιά νόημα. Το δικό της «πεδίον μάχης» βρίσκεται χιλιάδες μίλια μακριά, στην καθημερινότητά της ως μητέρα, εκεί όπου τα προβλήματα του κόσμου σιγούν μπροστά στο χαμόγελο του παιδιού της.

karvelas vissi

Η μόνιμη γέφυρα ανάμεσα σε δύο θρύλους

Η στάση αυτής της γυναίκας αποκτά ακόμη μεγαλύτερη βαρύτητα αν αναλογιστεί κανείς τον ρόλο της. Η Σοφία Καρβέλα είναι το πιο ισχυρό και αδιάψευστο σύμβολο της μοναδικής σχέσης που συνδέει την Άννα Βίσση και τον Νίκο Καρβέλα. Δύο άνθρωποι που υπήρξαν ζευγάρι, δημιούργησαν οικογένεια, χώρισαν αλλά κατάφεραν να χτίσουν μια ανεπανάληπτη, διαχρονική φιλία και καλλιτεχνική συμπόρευση που αποτελεί φαινόμενο για τα ελληνικά δεδομένα.

Ανεξάρτητα από τις όποιες προσωρινές οικονομικές διαφορές ή διαφωνίες μπορεί να προκύψουν σε επαγγελματικό επίπεδο —κάτι απολύτως φυσιολογικό ανάμεσα σε συνεργάτες και δημιουργούς— η Σοφία παραμένει ο ακρογωνιαίος λίθος της αγάπης τους. Και η επιλογή της να μείνει προσηλωμένη στα δικά της παιδιά, κρατώντας το κεφάλι ψηλά μακριά από τα φώτα της τοξικής δημοσιότητας, δείχνει μια ωριμότητα που κερδίζει τον σεβασμό.

Όταν τα φώτα της δημοσιότητας στρέφονται στα παρασκήνια και στις οικονομικές διευθετήσεις, η Σοφία Καρβέλα επιλέγει συνειδητά να κοιτάζει την ουσία. Και ίσως αυτή η τρυφερή φωτογραφία με τον γιο της να ήταν ό,τι πιο ηχηρό, κομψό και αξιοπρεπές μπορούσε να κάνει, αποδεικνύοντας πως για εκείνη, πάνω από τα χρήματα, τις δουλειές και τις διαμάχες, η οικογένεια παραμένει ο μοναδικός αδιαπραγμάτευτος θησαυρός.

Χαίρεται από ψηλά ο Αριστοτέλης: Αuτή είναι η δουλεıά που κάνει η Αθηνά Ωνάση και «εκτοξεúει» την περıουσία της

0

Η Αθηνά Ωνάση είναι πάντα στην επικαιρότητα! Η χρυσή κληρονόμος και τελευταία ζωντανή απόγονος της Δυναστείας του Αριστοτέλη Ωνάση, έχει επιλέξει να ζει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.

Η επιχειρηματική κίνηση της Α. Ωνάση

Η τελευταία απόγονος της θρυλικής οικογένειας, που είχε τον τρόπο να υπερασπιστεί το δίκιο της στο διαζύγιο με τον Αλβάρο, αυξάνει τη μυθική περιουσία που πέρασε στα χέρια της και η οποία υπολογίζεται στο 1 δισ. ευρώ, επενδύοντας σε άλογα επίδειξης.

image 1200x675 2025 03 28t192706.338 onassis

Διατηρώντας χαμηλό προφίλ, η εγγονή του μεγιστάνα Ωνάση λατρεύει τα άλογα και πρόσφατα ήρθε πάλι στην επικαιρότητα έπειτα από μια αγοραπωλησία, η οποία εκτιμάται σε πολλά εκατομμύρια ευρώ.

01 28

Πρόσφατα, στην πολύτιμη συλλογή της Ωνάση προστέθηκε ο Fellow Castlefield, 9 ετών, ένα από τα διασημότερα άλογα Γκραν Πρι στον κόσμο, με την τιμή του, σύμφωνα με τις φήμες, να φτάνει στα 10 εκατ. ευρώ!

Το καινούργιο απόκτημα της Αθηνάς φιλοξενείται στους στάβλους της στο Φάλκενσβααρντ της Ολλανδίας και προέρχεται από την ολλανδική βασιλική ράτσα αλόγων κούρσας.

athina onassis cascais 2016 featured 5 3 t

Στη νέα διοίκηση της αλυσίδας σούπερ μάρκετ Casino η Αθηνά Ωνάση

Στην ομάδα που έχει αναλάβει την αναδιάρθρωση της γαλλικής αλυσίδας σούπερ μάρκετ Groupe Casino συμμετέχει η Αθηνά Ωνάση, ως μέλος του διοικητικού της συμβουλίου.

Η εγγονή και κληρονόμος του Έλληνα μεγιστάνα Αριστοτέλη Ωνάση εισήλθε στη γαλλική εταιρεία μετά από αλλαγές στη σύνθεση του διοικητικού συμβουλίου και αύξηση του μετοχικού κεφαλαίου, όπως μετέδωσε η γαλλική οικονομική εφημερίδα Les Echos.

Η νέα διοικητική ομάδα, που σχηματίστηκε γύρω από τον Τσέχο δισεκατομμυριούχο Daniel Kretinsky, θα ελέγχει το 52% της Groupe Casino.

1x 1

Εκτός από την Ωνάση και τον Kretinsky, στο νέο διοικητικό συμβούλιο θα συμμετέχουν η Elisabeth Sandager, γενική διευθύντρια της Helena Rubinstein (όμιλος L’Oréal), η Nathalie Andrieux, που διατηρεί τη θέση της, o Pascal Clouzard, πρώην στέλεχος της Carrefour, και ο Branislav Miškovič, επενδυτικός διευθυντής στη Vesa Equity Investment και μέλος ΔΣ της Czech Media Invest του Kretinsky.

Πρόεδρος θα αναλάβει ο πρώην Γάλλος υπουργός Συντάξεων του Εμανουέλ Μακρόν, Laurent Pietraszewski, ενώ το πρώην στέλεχος των Metro και Lactalis, Philippe Palazzi, θα αναλάβει διευθύνων σύμβουλος.

Ο έβδομος μεγαλύτερος όμιλος σούπερ μάρκετ της Γαλλίας έφτασε στα πρόθυρα χρεοκοπίας πέρυσι, μετά από χρόνια συσσώρευσης χρέους και απώλειας μεριδίων αγοράς έναντι των ανταγωνιστών.

Η αναδιάρθρωση της Casino από μια συμμαχία υπό την ηγεσία του Kretinsky προκαλεί μεγάλη «αραίωση» για τους υφιστάμενους μετόχους και κυρίως για τον 75χρονο Jean-Charles Naouri, ο οποίος ηγήθηκε της αλυσίδας για 30 χρόνια, ελέγχοντάς την μέσω της εταιρείας χαρτοφυλακίου Rallye.

casino intermarche

Σύμφωνα με ένα ενημερωτικό δελτίο της 12ης Μαρτίου, η κοινοπραξία του Kretinsky αναμένεται να κατέχει το 52,1% του Casino, στο πλαίσιο μιας συμφωνίας διάσωσης που συνεπαγόταν αύξηση μετοχικού κεφαλαίου 1,2 δισ. ευρώ και μείωση του χρέους της Groupe Casino κατά 6,1 δισ. ευρώ. Η συμφωνία έγινε με το βρετανικό fund Attestor, την εταιρεία χαρτοφυλακίου Fimalac του επίσης δισεκατομμυριούχου Μαρκ Λαντρέ ντε Λασαριέρ, δεύτερου μεγαλύτερου μετόχου της εταιρείας και υπό την EPGC του Kretinsky.

Η Αθηνά Ωνάση έως σήμερα έχει ασχοληθεί -σχεδόν αποκλειστικά- με τον χώρο των ιππικών αγώνων (διατηρεί εκτροφείο αλόγων στο Βέλγιο και διοργανώνει τους ιππικούς αγώνες «Athina Onassis Horse Show»).

Η κόρη του Τιερί Ρουσέλ και της Χριστίνας Ωνάση είναι επίσης κληρονόμος του γαλλικού φαρμακευτικού ομίλου Roussel-Uclaf από τον πατέρα της, μέσω της οποίας θεωρείται πως ήρθε σε επαφή με τον Τσέχο δισεκατομμυριούχο.

Αθηνά Ωνάση: Το ιδιαίτερο λουκ της σε νέα δημόσια εμφάνιση στο Παρίσι

Η ανανεωμένη εικόνα της εγγονής του Αριστοτέλη Ωνάση στο show του Stéphane Rollan στην Εβδομάδα Υψηλής Ραπτικής στο Παρίσι.

06276ff29aca4a5fb43ed4ce6f8374fe

Μία σπάνια δημόσια εμφάνιση πραγματοποίησε η Αθηνά Ωνάση. Μπορεί η εγγονή του Αριστοτέλη Ωνάση να έχει συνειδητά επιλέξει να κρατά τα μέσα μαζικής ενημέρωσης μακριά από την αυστηρά ιδιωτική της ζωή, όμως, η Εβδομάδα Υψηλής Ραπτικής στο Παρίσι και η πόλη του Φωτός φαίνεται ότι αποτέλεσαν την εξαίρεση στον συγκεκριμένο κανόνα.

Η χρυσή κληρονόμος, η οποία δεν αρέσκεται στις κοσμικές εμφανίσεις, έδωσε το παρών στο show του Γάλλου couturier Stéphane Rollan στην Paris Couture Week, το οποίο πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Τετάρτης 27 Ιανουαρίου.

athinaonassis2

Μάλιστα, η Αθηνά Ωνάση πόζαρε στο επίσημο photocall, εντυπωσιάζοντας με τη δραματική μαύρη δημιουργία με κάπα που επέλεξε, αλλά και το hair style της. Το look της, το οποίο έμεινε πιστό στο ύφος που χαρακτηρίζει τις δημιουργίες του σχεδιαστή, ολοκλήρωσε με διακριτικά κοσμήματα.

athinaonassis

Η πιο πρόσφατη εμφάνιση της Αθηνάς Ωνάση είχε πραγματοποιηθεί τον Ιούλιο του 2025 στο δείπνο που είχε παραθέσει η Sofia Coppola με αφορμή τη θερινή εκδοχή της Εβδομάδας Υψηλής Ραπτικής στο Παρίσι.

athina onnasis5

Η εγγονή του Αριστοτέλη Ωνάση ήταν ανάμεσα στους 300 αυστηρά καλεσμένους που είχαν λάβει πρόσκληση για το invitation-only event, το οποίο προσέλκυσε σημαντικούς εκπροσώπους της τέχνης, της μόδας, του σύγχρονου lifestyle, του enfant gâté της Ευρώπης στους κήπους του Musée des Arts Décoratifs.

Δείτε το βίντεο:


Η βıταμiνη που καταπολεμά κατάθλıψη, κοúραση, κóπωση και την καλή λεıτουργία του νεuρıκού σuστńματος

0

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία.

Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των έξι μηνών.

Οι ερευνητές καταμέτρησαν τα επίπεδα της βιταμίνης B12 στο αίμα των ασθενών σε δύο διαφορετικές χρονικές περιόδους, με διαφορά έξι μηνών.

108859 b12new1280

Όπως διαπιστώθηκε, εκείνοι που ανταποκρίθηκαν πληρέστερα στη θεραπεία, διέθεταν υψηλότερη συγκέντρωση βιταμίνης Β12 στον οργανισμό τους, τόσο στην αρχή όσο και στο τέλος της περιόδου μελέτης.

Τα ευρήματα εξακολουθούσαν να ισχύουν και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες, όπως το οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης, η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.

Η ευεργετική επίδραση της βιταμίνης B12 αποδίδεται στη συμβολή της στην παρασκευή των ουσιών με την ονομασία «μονοαμίνες», η έλλειψη των οποίων από το κεντρικό νευρικό σύστημα θεωρείται ότι συνδέεται με την πρόκληση κατάθλιψης.

Μια άλλη πιθανή ερμηνεία σχετίζεται με τη συγκέντρωση της ουσίας ομοκυστεΐνης, εξαιτίας της απουσίας βιταμίνης Β12.

Άλλες έρευνες έχουν καταδείξει ότι πολλοί καταθλιπτικοί ασθενείς ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία όταν λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών Β1, Β2 και Β6.

Η βιταμίνη Β12 είναι αλλιώς γνωστή ως η βιταμίνη της ενέργειας, γιατί βοηθά στη σύνθεση του DNA, στην παραγωγή των κυττάρων του αίματος και στο σχηματισμό των νεύρων. Είναι σημαντική για ένα υγιές νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Χωρίς αυτή τη βιταμίνη ο μεταβολισμός μας δεν λειτουργεί κανονικά.

Επειδή η βιταμίνη Β12 βρίσκεται μόνο σε ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας, τα αυγά, τα οστρακοειδή και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, εκτιμάται ότι περίπου το 15% των ανθρώπων δεν λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα Β12. Σε αυτήν την κατηγορία ανήκουν κυρίως οι χορτοφάγοι, οι πάσχοντες από κοιλιοκάκη ή άλλες ασθένειες που έχουν να κάνουν με την πέψη, ή ενήλικες άνω των 50 ετών. Τα συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Β12 συχνά περιλαμβάνουν σωματική κόπωση, αναιμία, ταχυπαλμία, αίσθημα καύσου ή μούδιασμα των άκρων, απώλεια της όρεξης, ναυτία, δυσκοιλιότητα κ.ά.

vitamini b12 1024x512 1

Οι χορτοφάγοι, όπως αναφέραμε, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Έτσι, αν η διατροφή κάποιου περιλαμβάνει κατά βάση φυτικά προϊόντα, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα φασόλια, η σόγια, υπάρχει κίνδυνος έλλειψης Β12, για αυτό και πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα με βιταμίνη Β12 ή τουλάχιστον να καταναλώνουν τρόφιμα εμπλουτισμένα σε βιταμίνη Β12, όπως τα σιτηρά. Γενικά, πηγές της βιταμίνης Β12 είναι το κρέας και τα ψάρια. Το βοδινό συκώτι (και γενικά το βοδινό κρέας), η γαλοπούλα, το κοτόπουλο, ο σολομός και τα οστρακοειδή είναι τροφές πλούσιες σε Β12.

Τι είναι η Βιταμίνη Β12;

Η βιταμίνη Β12 ή κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β.

Ιδιότητες – που βοηθάει;

  • Συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας στο σώμα
  • Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
  • Συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης
  • Συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
  • Συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων
  • Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
  • Είναι σημαντική και για τη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.

Σε ποιές τροφές υπάρχει;

Τροφές πλούσιες σε αυτή είναι τα γαλακτοκομικά, το κρέας, τα θαλασσινά και η σόγια.

Έλλειψη: τι προκαλεί;

Η έλλειψη της B12 προκαλεί προβλήματα στο νευρικό σύστημα, μακροκυτταρική και μεγαλοβλαστική αναιμία και είναι συχνή στους χορτοφάγους και στους ηλικιωμένους.

Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ)

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για βιταμίνη Β12 είναι τα 2.4 μg. Η υπερδοσολογία προκαλεί ερεθισμούς του δέρματος, έξαρση ακμής και διάρροια.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση, αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες

Η έλλειψη της B12 ελέγχεται με αιματολογικό έλεγχο, και η χορήγησή της σε θεραπευτικές δόσεις θα πρέπει να γίνεται με ιατρική παρακολούθηση.

Η λήψη της κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι ασφαλής με ιατρική παρακολούθηση. Το αλκοόλ, τα αντιβιοτικά, τα αντιμικροβιακά, και τα αντισυλληπτικά μειώνουν τα επίπεδα της στον οργανισμό. Επίσης, υψηλές δόσεις βιταμίνης C και φολικού οξέος μείωνουν την απορρόφηση της.

βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12, μία από τις οκτώ υδατοδιαλυτές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, είναι η μεγαλύτερη και πιο δομικά περίπλοκη βιταμίνη. Υπάρχει σα σύμπλεγμα στις ζωικές πρωτεΐνες και η βασική της πηγή είναι οι μικροοργανισμοί του εντερικού συστήματος των χορτοφάγων ζώων.

Μαγνησία: Στο νοσοκομείο 70χρονος και 40χρονη μετά από ατύχημα την ώρα του σeξ

0

Στο νοσοκομείο της περιοχής του Βόλου κατέληξαν ένας 70χρονος και μια 40χρονη που είχαν ατύχημα ενώ έκαναν σεξ πριν από μερικές ημέρες.

Όπως αναφέρουν πληροφορίες, το περιστατικό σημειώθηκε σε χωριό του Δήμου Ρήγα Φεραίου στη Μαγνησία.

Κατά την ίδια πηγή ο 70χρονος φέρεται να είχε προμηθευτεί από φαρμακείο στον Βόλο χάπι προκειμένου να ενισχυθεί η στύση του.

77f909cb magnisia og

Πληροφορίες αναφέρουν ότι κατά τη διάρκεια του σεξ το ζευγάρι, άγνωστο γιατί, «κόλλησε» με αποτέλεσμα να καλέσουν ασθενοφόρο.

stigmiotypo othonis 2025 04 30 21.07.51

Οι διασώστες του ΕΚΑΒ μετέφεραν, τελικά, το ζευγάρι στο Νοσοκομείο Βόλου όπου τους παρασχέθηκαν οι πρώτες βοήθειες.