Η προσωπική εξομολόγηση για την εμμηνόπαυση και τα κιλά

Η Ελεάννα Τρυφίδου, αρχισυντάκτρια της εκπομπής «Ακόμα δεν είδες τίποτα» στο Mega, μοιράστηκε με το κοινό μια συγκλονιστική εξομολόγηση για τη μάχη της με τα παραπανίσια κιλά, την εμμηνόπαυση και την αναζήτηση της αυτοπεποίθησής της. Μέσα από μια δημοσίευση, παρουσίασε την αλλαγή στο σώμα της, αλλά και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε, δίνοντας ένα ηχηρό μήνυμα ενδυνάμωσης.

Η Ελεάννα Τρυφίδου περιγράφει με ειλικρίνεια τις δυσκολίες που συνόδευσαν την εμμηνόπαυση, τονίζοντας τις επιπτώσεις της στη φυσική και ψυχολογική της κατάσταση. «Η μάχη με τα κιλά είναι μια μάχη που έχω χάσει περισσότερες φορές από όσες έχω κερδίσει», σημειώνει, εξηγώντας πως πριν από οκτώ χρόνια κατάφερε να κερδίσει μια σημαντική μάχη, αλλά όχι τον πόλεμο. Η εμμηνόπαυση στάθηκε ως ένας νέος «εχθρός», φέρνοντας μαζί της προκλήσεις όπως ανεξέλεγκτες εφιδρώσεις, φαγούρες, συναισθηματική αστάθεια και αύξηση βάρους.

Η ίδια περιγράφει τη δυσκολία που ένιωθε να αναγνωρίσει τον εαυτό της στον καθρέφτη, καθώς και την τάση να κρύβεται μέσα σε φαρδιά ρούχα. Παρά τις δυσκολίες, αποφάσισε να αντιδράσει. «Ξύπνησα ένα πρωί και είπα φτάνει. Και φώναξα: Ναι, έχω ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ και θα το πολεμήσω κι αυτό», αναφέρει, δίνοντας έμφαση στη σημασία της αποδοχής και της δράσης.

Η στήριξη από φίλους και ειδικούς

Στην πορεία της, η Ελεάννα Τρυφίδου βρήκε υποστήριξη από ανθρώπους του περιβάλλοντός της, όπως οι φίλοι της Νανά Παλαιτσάκη και Άρης Καβατζίκης, που την ενθάρρυναν να κάνει τα απαραίτητα βήματα. Ένας καθοριστικός παράγοντας στην αλλαγή της στάθηκε η συνεργασία με τη διατροφολόγο Μαρία Ψωμά, την οποία ευχαριστεί για την καθοδήγηση και τη στήριξη. Με τη βοήθεια αυτή, η Ελεάννα κατάφερε να χάσει 21 κιλά από τον Μάιο, βρίσκοντας και πάλι το δρόμο προς την αυτοπεποίθηση.

Η ίδια τόνισε ότι η μάχη είναι μακροχρόνια και απαιτητική, αλλά τα αποτελέσματα τη γεμίζουν δύναμη. «Κανείς δεν θα μου πει αν πρέπει να νιώθω επιθυμητή, σέξι και όμορφη… γιατί μπορώ και τα τρία», δήλωσε, στέλνοντας ένα ισχυρό μήνυμα στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες.

Ένα μήνυμα ενδυνάμωσης και αποδοχής

Η Ελεάννα Τρυφίδου, μέσα από την προσωπική της εμπειρία, αναδεικνύει τη σημασία της αυτοαποδοχής και της αποφασιστικότητας. Παρά τις προκλήσεις που έφερε η εμμηνόπαυση, κατάφερε να επαναπροσδιορίσει τη σχέση με το σώμα και την ψυχολογία της. Η αλλαγή της αποτελεί πηγή έμπνευσης για κάθε γυναίκα που παλεύει με τις ίδιες δυσκολίες, αποδεικνύοντας ότι η θέληση και η στήριξη μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές νίκες, τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές.

Η φωτογραφία της με τη νέα της εμφάνιση επιβεβαιώνει τη θεαματική αλλαγή και αποτελεί το αποτύπωμα μιας σκληρής αλλά νικηφόρας διαδρομής.

Βίκινγκουρ – Παναθηναϊκός 2-1: Ο Ιωαννίδης ξεπάγωσε την πρόκριση στο 90+1′, το τριφύλλι περνάει στο ΟΑΚΑ

Ο Παναθηναϊκός ηττήθηκε 2-1 στο παγωμένο Ελσίνκι από τη Βίκινγκουρ με τον Φώτη Ιωαννίδη να τον κρατάει ζωντανό στο κόλπο της πρόκρισης. Άτλασον και Βίλιαμσον πέτυχαν τα γκολ για τους Ισλανδούς.

Ο Παναθηναϊκός πάγωσε στο Ελσίνκι από την ιδιαίτερα αξιόμαχη Βίκινγκουρ, όμως ο Φώτης Ιωαννίδης τον κρατάει ζωντανό στη μάχη της πρόκρισης. Οι Ισλανδοί πήραν προβάδισμα δύο τερμάτων αλλά ο αρχηγός του τριφυλλιού με εύστοχο χτύπημα πέναλτι στο 90+1′ έδωσε νέα ελπίδα στο τριφύλλι για την ανατροπή στο ΟΑΚΑ.

«Την λάσπη που έχω φάει, εδώ και ενάμιση χρόνο, δεν ξέρω ποιος άλλον την έχει φάει»

Για τη σχέση του με τους γονείς του, τον σεξουαλικό του προσανατολισμό αλλά και τον Αλέξη Τσίπρα, μιλά ο Στέφανος Κασσελάκης στον Τάσο Τρύφωνος στο νέο επεισόδιο της εκπομπής «Τετ α τετ» το οποίο θα προβληθεί, το απόγευμα της ερχόμενης Κυριακής, στην κυπριακή τηλεόραση.

«Η σχέση μου με τους γονείς μου, από τα 14 μου χρόνια και μετά, δεν είναι μια σχέση παραδοσιακή, νέου με γονείς» εξομολογείται, ο Στέφανος Κασσελάκης, ενώ σε άλλο σημείο λέει πως «όταν ήμουν έφηβος, προσκυνούσα ο προσανατολισμός μου να είναι στρέιτ και όχι γκέι».

«Την λάσπη που έχω φάει, εδώ και ενάμιση χρόνο, δεν ξέρω ποιος άλλον την έχει φάει… Ό,τι και να πω όμως γι’ αυτά, μια μεγάλη μερίδα της κοινωνίας δεν πρόκειται να ακούσει τίποτα επειδή προέρχονται από ένα γκέι άτομο. Δικαίωμα τους» σημειώνει ακόμα.

«Ο Αλέξης Τσίπρας “χρωστάει” σε πάρα πολύ νέο κόσμο που συστρατεύτηκε μαζί του, τον οποίο τον έχει προδώσει» σημειώνει ο πρόεδρος του Κινήματος Δημοκρατίας και τονίζει: «δεν είμαι κατοικίδιο κάποιου, μόνος μου ήρθα στην Ελλάδα».

Δείτε το τρέιλερ:

Δύο πανό για τα Τέμπη στην Τούμπα από τους οπαδούς του ΠΑΟΚ

Ο ΠΑΟΚ υποδέχτηκε την Στεάουα Βουκουρεστίου για τα πλέι οφ του Europa League και στην Τούμπα ανέβηκαν πανό για τους νεκρούς από την τραγωδία με τη σύγκρουση των τρένων στα Τέμπη.

Οι οπαδοί του ΠΑΟΚ δεν άφησαν ασχολίαστες τις εξελίξεις για το δυστύχημα των Τεμπών και ανάρτησαν δύο πανό για τα θύματα: «57 δολοφονημένες ψυχές ψάχνουν για οξυγόνο», γράφει το πρώτο, με το δεύτερο να αφήνει αιχμές για τους βουλευτές της Ελλάδας: «300 δολοφόνοι πρέπει να πληρώσουν. Όχι άλλα ψέματα, όχι άλλη καθυστέρηση».

Τα δύο μηνύματα των φίλων του “Δικεφάλου του Βορρά” ήταν μάλιστα στα αγγλικά, καθώς πρόκειται και για παιχνίδι για τα πλέι οφ του Europa League στην Τούμπα.

Αυτή δεν είναι πάντως η πρώτη φορά που έχουμε πανό για τα Τέμπη σε ελληνικό γήπεδο.

Η πορεία του Θόδωρου Αδαμόπουλου στον ελληνικό κινηματογράφο

Πέθανε ο Θόδωρος Αδαμόπουλος

Ο κόσμος του ελληνικού κινηματογράφου αποχαιρετά τον Θόδωρο Αδαμόπουλο, έναν άνθρωπο που αφιέρωσε τη ζωή του στην τέχνη και στην προστασία της εθνικής κινηματογραφικής κληρονομιάς. Ο καταξιωμένος σκηνοθέτης πέθανε σε ηλικία 91 ετών, αφήνοντας πίσω του ένα έργο που έχει ανεκτίμητη αξία και σημασία, όπως ήταν και το έργο του Δημήτρη Κολλάτου.

Η πορεία του Θόδωρου Αδαμόπουλου στον ελληνικό κινηματογράφο

Γεννημένος στον Σκληρό Μεσσηνίας, σπούδασε στην Ανωτάτη Σχολή Κινηματογράφου και ξεκίνησε την πορεία του στον κινηματογράφο ήδη από το 1959. Το ταλέντο του αποτυπώθηκε στις πρώτες μικρού μήκους ταινίες του, με τη “Ρόδα” (1964) να του χαρίζει το Κρατικό Βραβείο Κινηματογράφου. Το 1970 έκανε αίσθηση ως συν-σκηνοθέτης του πρώτου ελληνικού τηλεοπτικού σήριαλ, “Το Σπίτι με τον Φοίνικα”, μαζί με τον Ιάσονα Γιαννουλάκη.

Από το 1964 υπήρξε βασικό στέλεχος της Ταινιοθήκης της Ελλάδος, όπου εργάστηκε με πάθος για τη διάσωση και αποκατάσταση ιστορικών ελληνικών ταινιών. Διετέλεσε διευθυντής της Ταινιοθήκης για δεκαετίες, ενώ μέχρι πρόσφατα ήταν πρόεδρος της Γενικής Συνέλευσης του Ιδρύματος. Με τον Νίκο Κούνδουρο, πάλεψε για να αποκτήσει η Ταινιοθήκη μόνιμη έδρα στον Κεραμεικό και σταθερή κρατική χρηματοδότηση — ένα όνειρο που δεν πρόλαβε να δει να γίνεται πραγματικότητα.

Διαρρήκτης «μπούκαρε» πριν από λίγες ημέρες ζαχαροπλαστείο στον Κορυδαλλό και έφυγε με «λεία» μερικά ταψάκια γαλακτομπούρεκα!

Συγκεκριμένα, το περιστατικό συνέβη πριν από μερικές ημέρες περίπου στις 3:00 τα ξημερώματα και ο διαρρήκτης έσπασε την τζαμαρία του ζαχαροπλαστείου με ένα καπάκι από φρεάτιο.

Όπως φαίνεται στο βίντεο από την κάμερα ασφαλείας του μαγαζιού, το οποίο προβλήθηκε στην εκπομπή του ΣΚΑΪ «Live you», ο διαρρήκτης αφού έσπασε την τζαμαρία μπήκε μέσα και πήγε κατευθείαν στο ταμείο.

Στην συνέχεια είδε πως το ταμείο ήταν άδειο και τελικά πήρε τα ταψάκια με τα γαλακτομπούρεκα κι έφυγε.

Δείτε το βίντεο:

Περιορισμένες και εξαιρετικά σπάνιες οι ανεπιθύμητες ενέργειες των εμβολίων της COVID-19, διαπιστώνει νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα σχολιάζει ο Καθηγητής Δ. Παρασκευής.

Οι κίνδυνοι από τα εμβόλια είναι περιορισμένοι και εξαιρετικά σπάνιοι σε αντίθεση με τα σημαντικά οφέλη τους έναντι της νόσου που σχετίζεται με την λοίμωξη COVID-19 τονίζει, ο Καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής ΕΚΠΑ και μέλος ΔΣ ΕΟΔΥ, Δημήτρης Παρασκευής, συνοψίζοντας τα ευρήματα της μεγαλύτερης έως σήμερα επιστημονικής μελέτης για τις παρενέργειες των εμβολίων έναντι της COVID-19.

Σύμφωνα με μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Vaccine, οι παρενέργειες των εμβολίων έναντι της COVID-19, είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Η συγκεκριμένη μελέτη αποτελεί τη μεγαλύτερη έως σήμερα ανάλυση αναφορικά με τις ανεπιθύμητες ενέργειες εμβολίων έναντι της COVID-19.

Ειδικότερα, η μελέτη περιέλαβε 99 εκατομμύρια άτομα που είχαν εμβολιαστεί έναντι της COVID-19. Οι ερευνητές συνέκριναν το παρατηρούμενο σε σχέση με το αναμενόμενο ποσοστό για 13 νευρολογικά, αιματολογικά και καρδιαγγειακά νοσήματα (ανεπιθύμητες ενέργειες) σε άτομα που είχαν εμβολιαστεί.

Τα ευρήματα της μελέτης

Η μελέτη επιβεβαίωσε τα ήδη γνωστά αποτελέσματα αναφορικά με τις σπάνιες ανεπιθύμητες ενέργειες όπως η μυοκαρδίτιδα και η περικαρδίτιδα που αφορούν τα εμβόλια mRNA (Pfizer και Moderna), και το σύνδρομο Guillain-Barré και θρόμβωση εγκεφαλικού φλεβικού κόλπου που σχετίζονται με το εμβόλιο που περιλαμβάνει ιικό φορέα, όπως αυτό της εταιρείας AstraZeneca, αναφέρει ο κ. Παρασκευής.

Συγκεκριμένα, παρατηρήθηκαν 190 περιστατικά του συνδρόμου Guillain-Barré σε διάστημα 42 ημερών μετά από την πρώτη δόση του εμβολίου AstraZeneca, ενώ ο αναμενόμενος αριθμός περιστατικών ήταν 76. Επίσης, παρατηρήθηκε αυξημένος κίνδυνος θρόμβωσης μετά από την πρώτη δόση του εμβολίου της AstraZeneca.

Η μελέτη, επίσης, επιβεβαίωσε τον αυξημένο κίνδυνο μυοκαρδίτιδας μετά από την πρώτη, δεύτερη και τρίτη δόση των εμβολίων των Pfizer και Moderna καθώς και περικαρδίτιδας μετά την πρώτη και τέταρτη δόση του εμβολίου της Moderna, και την τρίτη δόση του εμβολίου της AstraZeneca σε χρονικό διάστημα 42 ημερών μετά από τον εμβολιασμό.

Εκτός από τις προαναφερθείσες γνωστές ανεπιθύμητες ενέργειες, η μελέτη ανέφερε πιθανή συσχέτιση για οξεία διάχυτη εγκεφαλομυελίτιδα (AEDM) και εγκάρσια μυελίτιδα τόσο με εμβόλια ιικού φορέα όσο και με εμβόλια mRNA. Αυτό επιβεβαιώθηκε στη συνέχεια από μια δεύτερη μελέτη, η οποία περιέλαβε ένα διαφορετικό πληθυσμό 6,7 εκατομμυρίων ατόμων από την Αυστραλία.

Τα εμβόλια σχετίζονται με εξαιρετικά χαμηλό κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών

Η μελέτη κατέληξε ότι τα εμβόλια σχετίζονται με εξαιρετικά χαμηλό κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών όπως η οξεία διάχυτη εγκεφαλομυελίτιδα (0,78 ανά εκατομμύριο δόσεις εμβολίου) και η εγκάρσια μυελίτιδα (1,82 ανά εκατομμύριο δόσεις εμβολίου).

Οποιοσδήποτε πιθανός κίνδυνος οξείας διάχυτης εγκεφαλομυελίτιδας ή εγκάρσιας μυελίτιδας θα πρέπει να σταθμίζεται έναντι του σημαντικού οφέλους που αφορά την προστατευτική δράση των εμβολίων κατά της COVID-19 και των επιπλοκών της λοίμωξης.

Ένα από τα πλεονεκτήματα της συγκεκριμένης μελέτης ήταν ότι περιέλαβε μεγάλο μέγεθος πληθυσμού που έδωσε τη δυνατότητα εκτίμησης σπάνιων πιθανών ανεπιθύμητων ενεργειών, σημειώνει ο κ. Παρασκευής.

Συμπερασματικά οι κίνδυνοι από τα εμβόλια είναι περιορισμένοι και εξαιρετικά σπάνιοι σε αντίθεση με τα σημαντικά οφέλη τους έναντι της νόσου που σχετίζεται με την λοίμωξη COVID-19, κατέληξε.