Βίντεο ντοκουμέντο από την δολοφονία με μαχαίρι του 20χρονου στην Καλαμαριά το βράδυ της Πέμπτης (12.03.2026) έφερε στη δημοσιότητα η ΕΡΤ.
Ο 20χρονος ήταν με τους φίλους του όταν δέχτηκε την επίθεση με μαχαίρι την Καλαμαριά. Το χτύπημα ήταν πισώπλατο και αποδείχθηκε ιδιαίτερα σοβαρό.
Δείτε το βίντεο:
Μάλιστα σύμφωνα με πληροφορίες μέχρι στιγμής το σενάριο του οπαδικού επεισοδίου δεν φαίνεται να είναι το επικρατέστερο και οι αστυνομικοί εξετάζουν άλλα ενδεχόμενα. Και αυτό γιατί τα άτομα που φαίνονται στο βίντεο ντοκουμέντο αν και αρχικά είχαν προσδιοριστεί ως δράστες που έτρεχαν να φύγουν από το σημείο, αποδείχθηκε ότι ήταν φίλοι του θύματος. Μάλιστα έχουν εντοπιστεί από την ΕΛΑΣ και αυτή τη στιγμή έχουν οδηγηθεί στην αρμόδια υπηρεσία της ΕΛΑΣ όπου δίνουν κατάθεση. Την υπόθεση την έχει αναλάβει το Οργανωμένο Έγκλημα και όχι αθλητική βία.
Στο βίντεο διακρίνονται δύο άτομα με κουκούλες να τρέχουν και από πίσω είναι ο 20χρονος που έχει δεχτεί την μαχαιριά στην πλάτη λίγο νωρίτερα.
Δείτε το βίντεο:
Αφού κάνει κάποια βήματα καταρρέει δίπλα σε έναν κάδο και χάνει τις αισθήσεις του. Άμεσα σπεύδουν στο σημείο διάφοροι γείτονες, ενώ οι φίλοι του δεν έχουν αντιληφθεί την σοβαρότητα της κατάστασής του.
Οι πρώτες πληροφορίες αναφέρουν ότι η μαχαιριά του τρύπησε τον πνεύμονα με συνέπεια να χάσει τη ζωή του.
Από τα ξημερώματα έχουν γίνει τέσσερις προσαγωγές, ενώ η σορός του 20χρονου θα μεταφερθεί στην ιατροδικαστική υπηρεσία για νεκροψία.
«Είδαμε εδώ πεσμένο παιδί, ήταν αιμόφυρτο μπροστά στον κάδο. Είχε έρθει έρθει το ασθενοφόρο. Αυτοί (οι δράστες) όπως είπαν περίοικοι ήταν τρία άτομα. Τον χτύπησαν, έπεσε κάτω, πήγαν μέχρι τη γωνία και ξαναγύρισαν. Μία αστυνομικός που έφτασε στο σημείο τους είδε και προσπάθησε να τους κυνηγήσει» ανέφερε στο thestival.gr αυτόπτης μάρτυρας.
Ο 20χρονος ήταν οργανωμένος οπαδός του ΠΑΟΚ, όμως δεν είχε απασχολήσει την αστυνομία για οπαδικά επεισόδια.
Στο μεταξύ αστυνομικοί της σήμανσης βρίσκονται σε ένα σπίτι στην Καλαμαριά και συγκεκριμένα στην οδό Παπαδημητρίου και έχουν ξεκινήσει έρευνες.
Αστυνομία ξεκίνησε έρευνα σε ένα σπίτι στην Καλαμαριά
Αστυνομικοί έχουν αποκλείσει τον δρόμο
Είναι στον ίδιο δρόμο όπου έγινε η δολοφονία του 20χρονου, ο οποίος αφού δέχτηκε την μαχαιριά περπάτησε λίγο και στη συνέχεια κατέρρευσε στην οδό Αργοναυτών.
Το χρονικό της τραγωδίας
Το τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στις 10 το βράδυ της Πέμπτης στην οδό Αργοναυτών. Οι πρώτες πληροφορίες ανέφεραν ότι άγνωστοι διαπληκτίστηκαν με τον 20χρονο, ο οποίος δέχτηκε επίθεση με μαχαίρι πισώπλατα. Μαρτυρίες κάνουν λόγο ότι στο σημείο τον περίμεναν τρία άτομα με κουκούλες.
Άμεσα έφτασαν στο σημείο αστυνομία και διασώστες του ΕΚΑΒ. Μεταφέρθηκε σε σοβαρή κατάσταση στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ όπου λίγο αργότερα εξέπνευσε παρά τις προσπάθειες των γιατρών να τον κρατήσουν στη ζωή.
Ο νεαρός ανήκει στην ομάδα των «αυτόκλητων τιμωρών» που δρούσε στην Θεσσαλονίκη, μιας ομάδας που παγίδευε παιδόφιλους και τους ξυλοκοπούσε.
Κηδεία Γιώργου Μαρίνου: Θλίψη στο τελευταίο αντίο στο Κοιμητήριο Βούλας
Σήμερα, Παρασκευή 13 Μαρτίου το τελευταίο «αντίο» στον Γιώργο Μαρίνο, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 87 ετών. Στο Κοιμητήριο Βούλας, σε κλίμα συγκίνησης τελέστηκε η εξόδιος ακολουθία.
Τα τελευταία χρόνια ο Γιώργος Μαρίνος είχε αποσυρθεί από τη δημόσια ζωή, καθώς αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι μόνοι δύο άνθρωποι που είχε στο πλευρό του ήταν ο κηπουρός του, κ. Βασίλης Θωμάκος με τη σύζυγό του, Ιωάννα.
Ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος, ο Δημήτρης Παπάζογλου, ο Θοδωρής Φέρρης με τη μητέρα του, ο Θανάσης Αλευράς, η Νταίζη Σεμπεκοπούλου, ο Ηλίας Ψινάκης, ο Κώστας Μαρτάκης, η Άννα Φόνσου, ο Σπύρος Μπιμπίλας και ο Παντελής Καναράκης είναι μερικά από τα πρόσωπα που βρίσκονται εκεί για να τιμήσουν τη μνήμη του.
Δείτε όλες τις φωτογραφίες:
Ο Γιώργος Μαρίνος είναι ένας από τους πιο γνωστούς και ιδιαίτερους Έλληνες καλλιτέχνες του θεάματος. Γεννήθηκε στον Πειραιά και έγινε ιδιαίτερα αγαπητός στο κοινό μέσα από τις εμφανίσεις του σε θέατρο, τηλεόραση και μουσικές σκηνές. Με το ξεχωριστό του χιούμορ, το ταλέντο στο τραγούδι και την έντονη σκηνική παρουσία, κατάφερε να ξεχωρίσει από πολύ νωρίς στον χώρο της ελληνικής ψυχαγωγίας.
Στη διάρκεια της καριέρας του παρουσίασε πολλές επιτυχημένες παραστάσεις και τηλεοπτικές εκπομπές, όπου συνδύαζε σάτιρα, μουσική και θεατρικά στοιχεία. Το στυλ του ήταν πρωτοποριακό για την εποχή, γεγονός που τον έκανε ιδιαίτερα δημοφιλή αλλά και συζητημένο.
Τα τελευταία χρόνια ο Γιώργος Μαρίνος έχει απομακρυνθεί από τα φώτα της δημοσιότητας, επιλέγοντας μια πιο ήσυχη ζωή μακριά από τα μέσα ενημέρωσης. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί τον θυμούνται ως έναν χαρισματικό showman που άφησε το δικό του αποτύπωμα στην ελληνική τηλεόραση και το θέατρο.
Η Ελένη Μενεγάκη διαψεύδει τα δημοσιεύματα χωρισμού από τον Μάκη Παντζόπουλο: Η μακροσκελής ανάρτηση
Με μια ανακοίνωση στον προσωπικό της λογαριασμό το πρωί της Παρασκευής 13 Μαρτίου η Ελένη Μενεγάκη διέψευσε τις φήμες και τα δημοσιεύματα που κυκλοφορούσαν τις τελευταίες ώρες και έκαναν λόγο για κρίση στον γάμο της με τον Μάκη Παντζόπουλο.
Η παρουσιάστρια ξεκαθάρισε πως όλα αυτά είναι ανυπόστατα, ενώ επιφυλάχθηκε να κινηθεί νομικά αν τα συγκεκριμένα δημοσιεύματα συνεχιστούν.
«Τις τελευταίες ώρες κυκλοφορούν σε ιστοσελίδες, μέσα κοινωνικής δικτύωσης αλλά και σε τηλεοπτικές εκπομπές αναφορές και «πληροφορίες» που αφορούν την προσωπική μου ζωή. Οφείλω να δηλώσω ξεκάθαρα ότι πρόκειται για απολύτως ψευδή και ανυπόστατα δημοσιεύματα.
Στα 30 χρόνια της επαγγελματικής μου πορείας δεν έχω επιλέξει ποτέ να απαντώ σε φήμες ούτε να εκθέτω την προσωπική μου ζωή στη δημόσια συζήτηση. Η στάση αυτή παραμένει η ίδια και σήμερα.
Με τον σύζυγό μου πορευόμαστε μαζί εδώ και 17 χρόνια, με σεβασμό στην οικογένειά μας και χωρίς ποτέ να έχουμε δώσει το παραμικρό δικαίωμα για τέτοιου είδους σενάρια.
Η αναπαραγωγή ανυπόστατων ισχυρισμών που αφορούν την οικογένειά μου – και ιδιαίτερα όταν σε αυτή υπάρχει και ένα μικρό παιδί – ξεπερνά κάθε όριο.
Η προσωπική μου ζωή δεν αποτελεί θέμα δημόσιου σχολιασμού.
Το θέμα τελειώνει εδώ. Σε διαφορετική περίπτωση, επιφυλάσσομαι για την άσκηση κάθε νόμιμου δικαιώματός μου απέναντι σε όσους συνεχίσουν να διακινούν ή να αναπαράγουν ψευδή και συκοφαντικά δημοσιεύματα» έγραψε η Ελένη Μενεγάκη.
Μετά τα μεσάνυχτα σηκώθηκαν και πήγαν στο εκκλησάκι του Οσίου κι έψαλαν την παράκληση. Κατόπιν, πήγαν να προσκυνήσουν στον τάφο του.
Την ώρα εκείνη έβγαινε μία φωτιά από τον τάφο. Την άγγιζες και δεν καιγόσουν! Το θαυμαστό αυτό γεγονός το είδαν όλοι και τους κατασυγκίνησε. Μία από τις γυναίκες, γονατισμένη στον τάφο, παρακαλούσε: «Πάτερ Γεώργιε, δείξε μου ένα θαύμα». Ο Κωνσταντίνος στεκόταν εκεί και την κοίταζε, ενώ μονολόγησε: «Παναγία μου, όλες οι γυναίκες είναι ανόητες!»
Αμέσως αισθάνθηκε έναν αέρα, καθώς λέει, να περνάει πάνω απ’ το κεφάλι του κι έχασε την φωνή του. Δεν μπορούσε καθόλου να μιλήσει. Όταν τον ρώτησαν τι είχε πάθει, δεν ήθελε να τις τρομάξει κι έκανε πως δεν καταλαβαίνει.
Έβλεπε τον όσιο Γέροντα Γεώργιο και πήγε προς το μέρος του να τον ψηλαφήσει. Ο Όσιος όμως απομακρύνθηκε αργά-αργά και πήγε προς το κελλί του. Το άνοιξε και μπήκε μέσα. Ο ήχος του κλειδιού του έχει μείνει έντονα μέσα του. Κατόπιν, πήγαν στον ξενώνα για ανάπαυση. Οι γυναίκες είχαν στενοχωρηθεί μαζί του, που δεν τις μιλούσε και νόμιζαν πως ασθένησε.
Τότε, πήρε χαρτί και μολύβι και τους έγραψε τα σχετικά.. Το πρωί ο π. Αβέρκιος του μίλησε και εκείνος απάντησε καθαρά. Κατόπιν, παρακολούθησαν τη Θεία Λειτουργία και στη συνέχεια διηγήθηκε πως ακριβώς είδε τη νύχτα τον Όσιο Γέροντα Γεώργιο. Βγήκε από τον τάφο του ντυμένος με τα άμφιά του, κρατώντας και την πατερίτσα του.
Τα άμφιά του είχαν χρώμα βαθυκόκκινο και χρυσαφί. Αν και ήταν νύχτα, ξεχώριζε καθαρά τα χρώματα, γιατί από τον Όσιο ακτινοβολούσε ένα υπερκόσμιο φως! Ας σημειωθεί. ότι ο άνθρωπος αυτός δεν τον είχε δει εν ζωή. Τη θαυμαστή εμπειρία, όπως διηγείται, την έζησε πριν πολλά χρόνια στον τάφο του αγιασμένου Γέροντα. Μέσα του όμως παραμένει πάντοτε ζωντανή…
Πριν κοιμηθεί ο Γέροντας, είχε πει στα πνευματικά του τέκνα: «Να έρχεσθε στον τάφο μου, να λέτε τον πόνο σας, κι εγώ θα σας ακούω και θα σας βοηθώ». Ο Χρήστος Λαλασίδης διηγείται: «Το 1975, όταν γύρισα από τη Γερμανία, ήρθα κάποια μέρα ν’ ανάψω κερί στον τάφο του και να προσκυνήσω. Δε θυμάμαι αν πρόλαβα ν’ ανάψω το κερί ή όχι.
Εκείνο που θυμάμαι και που με συγκλόνισε ήταν ότι, ενώ στεκόμουν, ένοιωσα ξαφνικά κάτω απ’ τα πόδια μου το έδαφος να δονείται κι εγώ να κουνιέμαι δυνατά. Αυτό κράτησε περίπου ένα λεπτό. Δε φοβήθηκα. Μόνο πίστεψα ότι ήταν η παρουσία του Αγίου, που μου έλεγε: «Είμαι εδώ κοντά σου!».
Αυτή η 56χρονη γυναίκα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο εκτάκτως όταν το σώμα της γέμισε σπυράκια. Δυστυχώς ήταν πολύ αργά και έχασε την ζωή της μετ ον πιο άδικο τρόπο.
Ένα σπυράκι μπορεί να εξελιχθεί σε κάτι πολύ χειρότερο, όπως συνέβη σε αυτή εδώ την κοπέλα, αλλά για την γυναίκα από το Μιζούρι κατέστη μοιραίο, αφού πέθανε μετά από μια σπάνια ασθένεια από τσιμπούρι.
Η Τάμελα Γουίλσον χτυπήθηκε από τον ιό Bourbon. Αυτή η γυναίκα, μια μητέρα τριών παιδιών, ήταν η πέμπτη επιβεβαιωμένη περίπτωση του ιού Bourbon από τότε που ανακαλύφθηκε το 2017.
Σύμφωνα με πληροφορίες, η Γουίλσον πήγε σε έναν γιατρό και της αφαίρεσε δύο τσιμπούρια και αμέσως μετά διαγνώστηκε με λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Της δόθηκαν αντιβιοτικά, αλλά ο πατέρας της δήλωσε ότι χειροτέρευε καθημερινά παρά τα φάρμακα.
«Οι γιατροί ήταν δίπλα της», είπε ο πατέρας της. «Είπαν ότι είναι ιατρικό μυστήριο.» Η Γουίλσον πέθανε τελικά από τον ιό στις 23 Ιουνίου.
Ο Δρ. Morey Gardner, διευθυντής του Κέντρου Λοιμωδών Νοσημάτων στο Νοσοκομείο St. Mary’s στο St. Louis, δήλωσε ότι δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για τον ιό Bourbon, αλλά συνιστά να φοράτε εντομοαπωθητικά, μακριά ρούχα και να ελέγχετε τακτικά γύρω σας για να αποφύγετε τη σύλληψη θανατηφόρων ασθενειών λόγω εντόμων.
Η οικογένεια της δώρισε το σώμα της την επιστήμη για να βοηθήσει να κάνει βήματα στην έρευνα για τη νόσο, και το Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών άρχισε να συλλέγει τσιμπούρια στο Meramec State Park για δοκιμές.
Πολλοί αναγνώστες εξέφρασαν την απορία τους για το θάνατο της γυναίκας και επέδειξαν συλλυπητήρια στην οικογένειά της για την απώλειά τους. Ένας αναγνώστης της Daily Mail σχολίασε στη σελίδα του ιστότοπου: «Μας ανησυχεί πώς ένα τόσο μικροσκοπικό έντομο μπορεί να προκαλέσει τέτοιο χάος.»
Ένας άλλος έγραψε: «Οι άνθρωποι θα πρέπει να αρχίσουν να χρησιμοποιούν πρόσθετες προφυλάξεις τώρα όταν βγαίνουν έξω.»
Ένας άλλος αναγνώστης στη σελίδα Mad World News του Facebook έγραψε: «Λυπούμαστε για την απώλειά σας και ελπίζουμε ότι κάποιος να μπορεί να βρει τη θεραπεία.»
Kαλεσμένος της εκπομπής «Super Kατερίνα» βρέθηκε ο Μάκης Δελαπόρτας, ο οποίος μεταξύ άλλων μίλησε για την ταινία «Παπαφλέσσας» και το άγνωστο παρασκήνιο με τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ και την Αλίκη Βουγιουκλάκη.
Μέσα σε αυτές είναι και ο θρυλικός Παπαφλέσσας, με τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ σε έναν από τους καλύτερους ρόλους του.
Ο ηθοποιός και συγγραφέας επιβεβαίωσε μία φήμη που ακουγόταν τότε ότι ο μεγάλος πρωταγωνιστής έγινε ζευγάρι με την συμπρωταγωνίστριά του σε αυτή την ταινία, τη νεαρή Κάτια Δανδουλάκη.
«Υπήρξε κάποιο ειδύλλιο εκείνη την εποχή της Κάτιας με τον Δημήτρη. Είχαν ήδη χωρίσει με την Αλίκη. Για 1-2 χρόνια η Αλίκη με τον Δημήτρη ήταν σε διάσταση, δεν το ήξερε κανείς. Έπαιζαν στο θέατρο αλλά δεν ήταν μαζί. Από το 1971 ξεκίνησαν τα προβλήματα. Το 1974 βγήκε το διαζύγιο. Γι’ αυτό και βλέπουμε κάποιους άλλους πρωταγωνιστές το 1972 δίπλα της στο θέατρο. Εκείνη την περίοδο είχαν χωρίσει» ανέφερε.
Δείτε το βίντεο:
«Με την Αλίκη ήταν αγαπόμισος»
Ο Μάκης Δελαπόρτας όμως μίλησε και για τα τελευταία χρόνια ζωής του μεγάλου πρωταγωνιστή καθώς η Κατερίνα Καινούργιου διηγήθηκε ότι του είχε πάρει συνέντευξη ως φοιτήτρια.
«Κατέπεφτε. Η ψυχολογία έπαιξε μεγάλο ρόλο. Είχε πικρία ότι δεν τον πήραν στο Εθνικό, είχε κάποιες πικρίες.
Ο Δημήτρης δίχασε με την κίνηση που έκανε με τη διαθήκη και τον Γιάννη. Τον αγαπούσε. Δεν τα βρήκαν ποτέ με την Αλίκη.
Είχε πει κάτι σε μία συνέντευξη, ενοχλήθηκε η Αλίκη και δεν ξαναμίλησαν. Το έφερε βαρέως ότι δεν του μιλούσε. Είχε πει κάτι για οικονομικά, ότι τον άφησε στον δρόμο. Δεν έκανε προσπάθεια να ξαναμιλήσουν, ήταν εγωιστής.
Έπαιξαν ξανά μαζί στο θέατρο και έσκισαν.
Δεν ξεπέρασε ποτέ το ότι η Αλίκη ήταν πρώτη.
Στο νοσοκομείο που ήταν η Βουγιουκλάκη πήγε και της είπε “Σήκω Πίπη να φύγουμε” αλλά η Αλίκη ήταν σε κώμα πια.
Ήταν ο μεγάλος του έρωτας, ήταν αγαπόμισος. Δεν ανάσαινε χωρίς την Αλίκη.
Ο Παπαμιχαήλ πέρασε τη βέρα στην Αλίκη πάνω στην σκηνή, και πίσω ήταν η σύζυγός του τότε, Δέσπω Διαμαντίδου. Δεν της άξιζε της Δέσπως» ανέφερε.
Tο καλοκαίρι του 1953 η μικρή Σπυριδούλα, αφήνει το πατρικό της για ένα καλύτερο μέλλον στη πρωτεύουσα. Η οικογένεια της φτωχοί βιοπαλαιστές, που με δυσκολία μπορούσαν να θρέψουν τα παιδιά τους.
Έτσι η Σπυριδούλα, αρχίζει να εργάζεται σε ηλικία 12 ετών, ως οικιακή βοηθός στο σπίτι των Βεϊζαδέ.
Εκεί ανακαλύπτει την άσχημη πλευρά της ζωής. Η κυρία της, όπως επιθυμούσε να την αποκαλούν η Αντιγόνη Βεϊζαδέ, της φεροτάν σκληρά και απάνθρωπα. Εργαζόταν σκληρά, όλη την ημέρα, χωρίς δικαίωμα ξεκούρασης, υποσιτιζόταν και δεχόταν σωματική και ψυχολογική βία καθημερινά.
Όταν αναγκάστηκαν να τη μεταφέρουν στο νοσοκομείο, τα κτήνη ισχυρίστηκαν πως έπεσε καυτο νερό πάνω στο νεαρό κορίτσι, και πως ήταν συγκλονισμένοι με το ατύχημα.
Αποκορύφωμα αυτής της κατάστασης ήταν το βράδυ της 31ης Ιουλίου του 1955, όταν ο δήθεν ευυπόληπτος υπάλληλος τραπέζης (αποδείχθηκε πως ήταν τοκογλύφος και διατηρούσε σχέσεις με τη Τρούμπα), έχασε 50 δολλάρια και κατηγόρησε τη μικρή Σπυριδούλα πως τα έκλεψε. Ξεκίνησαν με ξυλοδαρμούς, την έδεσαν ώστε να ομολογήσει ένα έγκλημα που δεν έκανε. Όμως η διαστροφή τους δεν σταμάτησε εκεί. Με ένα ηλεκτρικό σίδερο την έκαψαν σε ολοκληρό το κορμί της και το πρόσωπό της. Όταν αναγκάστηκαν να τη μεταφέρουν στο νοσοκομείο, τα κτήνη ισχυρίστηκαν πως έπεσε καυτο νερό πάνω στο νεαρό κορίτσι, και πως ήταν συγκλονισμένοι με το ατύχημα.
Όσοι ζήσανε τη δίκη, δεν μπορούν να ξεχάσουν τη μαρτυρία της Σπυριδούλας. Το ζεύγος Βεϊζαδέ, καταδικάστηκε μόλις σε 5 χρόνια λόγω πρότερου εντίμου βίου. Ο κόσμος προσπάθησε να τους λιντσάρει ανεπιτυχώς. Η Σπυριδούλα νοσηλεύτηκε, δεχόμενη την αγάπη από κόσμο που δεν γνώριζε. Τα σωματικά της τραύματα επουλώθηκαν αργά, τα ψυχικά τραύματα της όμως;
Δέχτηκε την αγάπη του κόσμου απλόχερα, λίγο αργά βέβαια.Συγκεντρώθηκαν χρήματα, πολλά για την εποχή, δέχτηκε προτάσεις γάμου, την επισκέφθηκαν ο πρωθυπουργός, εκπρόσωποι του καλλιτεχνικού χώρου, της Εκκλησίας. Τη ζήτησαν να πρωταγωνιστήσει σε ταινία, ενέπνευσε το Παύλο Σιδηρόπουλο να βαφτίσει το συγκρότημά του. Έγινε σύμβολο της βιοπάλης και του αγώνα κατά της κακοποίησης.
Σε ηλικία 117 ετών είχε πέθανε η Ισπανίδα – γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο
Η υπεραιωνόβια Ισπανίδα ΜαρίαΜπράνιας, ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο που πέθανε πριν ένα χρόνο σε ηλικία 117 ετών στο Όλοτ στη βορειοανατολική Ισπανία είχε δηλώσει ότι έτρωγε τις τελευταίες 2 δεκαετίες της ζωής της έτρωγε 3 μερίδες γιαούρτι την ημέρα.
Η Μπράνιας είχε επιβιώσει της πανδημίας της ισπανικής γρίπης το 1918, δύο παγκοσμίων πολέμων, του ισπανικού Εμφυλίου, όπως και της COVID-19, από την οποία είχε προσβληθεί το 2020 λίγο μετά τα γενέθλια για τα 113 της χρόνια, και από την οποία ανέρρωσε σε μερικές μέρες.
Η Μαρία Μπράνιας ήταν ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο, σύμφωνα με την Ερευνητική Ομάδα Γεροντολογίας των ΗΠΑ (US Gerontology Research Group) και σύμφωνα με το Βιβλίο των Ρεκόρ Γκίνες.
Είχε χαρακτηριστεί ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο μετά τον θάνατο της Γαλλίδας Λουσίλ Ραντόν σε ηλικία 118 ετών τον Ιανουάριο του 2023.
Μετά τον θάνατο της Μπράνιας, ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο είναι τώρα η Γιαπωνέζα Τομίκο Ιτόκα, που γεννήθηκε στις 23 Μαΐου του 1908 και είναι σήμερα 117 ετών, σύμφωνα με την αμερικανική ερευνητική ομάδα γεροντολογίας.
Γιαούρτι το θαυματουργό: Τι μας διδάσκει η περίπτωση του γηραιότερου ανθρώπου στον κόσμο
Μελέτη για να βρει την πηγή της βιολογικής τύχης της Μαρία Μπράνιας Μορέρα αποκάλυψε ότι τις τελευταίες 2 δεκαετίες της ζωής της έτρωγε 3 μερίδες γιαούρτι την ημέρα
Οι υπεραιωνόβιοι – οι άνθρωποι που ζουν πάνω από 110 χρόνια – εξασκούν μεγάλη γοητεία στην κουλτούρα μας που φοβάται τον θάνατο. Οι συνεντεύξεις μαζί τους αναπόφευκτα απαιτούν να μάθουμε εκείνο το απλό συστατικό που είναι το μυστικό της εξαιρετικής μακροζωίας τους: Ενα σφηνάκι ουίσκι πριν από τον ύπνο, η διατήρηση καλών φιλικών σχέσεων, ένας ευτυχισμένος γάμος ή το να έχουν πάντα ένα κατοικίδιο;
Φωτογραφία της Μαρία Μπράνιας σε ηλικία 18 ετών, έναν αιώνα πριν.
Στην περίπτωση της Ισπανίδας Μαρία Μπράνιας Μορέρα – η οποία ήταν ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο μέχρι που πέθανε σε … πολύ ώριμη ηλικία 117 ετών πέρυσι – μια πιθανή απάντηση σε αυτό το ερώτημα ήταν το … γιαούρτι.
Η μελέτη που προσπάθησε να βρει την πηγή της βιολογικής τύχης της Μπράνιας αποκάλυψε ότι τις τελευταίες δύο δεκαετίες της ζωής της έτρωγε τρεις μερίδες γιαούρτι την ημέρα. Η ανάλυση του μικροβιώματος του εντέρου της έδειξε ασυνήθιστα υψηλούς αριθμούς ενός ωφέλιμου βακτηρίου, γνωστού ως bifidobacterium, το οποίο μπορεί να ενισχυθεί από την κατανάλωση γιαουρτιού, και ένα «μικροβίωμα που προσδίδει αυξημένη πιθανότητα για μια υγιή παρατεταμένη διάρκεια ζωής», σύμφωνα με τους ερευνητές.
Πριν τρέξουμε στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ και φορτώσουμε το καροτσάκι μας με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για την Μπράνιας και τη σχέση της με το γιαούρτι. Το πρώτο είναι ότι έκανε πολλά πράγματα σωστά, όχι μόνο την κατανάλωση γιαουρτιού, σύμφωνα με τα λεγόμενα του γαστρεντερολόγου καθηγητή Εμαντ Ελ – Ομάρ, διευθυντή του Ερευνητικού Κέντρου Μικροβιώματος του Πανεπιστημίου της Νέας Νότιας Ουαλίας στο νοσοκομείο St George στο Σίδνεϊ.
Κατανάλωνε μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους και χαμηλή σε επεξεργασμένα τρόφιμα, κόκκινο κρέας, πρόσθετη ζάχαρη και εξευγενισμένα δημητριακά. Αυτή η διατροφή παρέχει επίσης ακριβώς τους σωστούς σύνθετους υδατάνθρακες, τις φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά για να ευδοκιμήσουν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου.
«Η μεσογειακή διατροφή είναι ίσως η πιο υγιεινή διατροφή όσον αφορά τη σύνθεσή της και τον τρόπο με τον οποίο τροφοδοτεί το μικροβίωμα», λέει ο ίδιος. «Εάν καταναλώνουμε υγιεινή διατροφή και διάγουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αυτό αντανακλάται στη σύνθεση και τη λειτουργία του μικροβιώματός μας, το οποίο στη συνέχεια λειτουργεί υπέρ μας αντί εναντίον μας».
Η Μπράνιας δεν κάπνιζε ούτε έπινε αλκοόλ, γυμναζόταν τακτικά και περνούσε πολύ ποιοτικό χρόνο με φίλους και οικογένεια.
Και είχε καλά γονίδια. «Έκανε το πρώτο πράγμα σωστά – απέκτησε τους σωστούς γονείς», λέει η διατροφολόγος καθηγήτρια Κλερ Κόλλινς από το Πανεπιστήμιο του Newcastle. «Πιθανότατα ζούσε σε ένα μικρό νησί, χωρίς αυτοκίνητο, τρώγοντας πολλά θαλασσινά, ανεβοκατεβαίνοντας τους λόφους, τρώγοντας λαχανικά από την τοπική αγορά και προσαρμόζοντας στη συνέχεια τα διατροφικά της πρότυπα καθώς προχωρούσε».
Ποιος, λοιπόν, είναι λοιπόν ο ρόλος του γιαουρτιού στην περίπτωση της Μπράνιας;
Το γιαούρτι είναι ενδιαφέρον επειδή περιέχει ζωντανά βακτήρια, και συγκεκριμένα ένα είδος που ονομάζεται γαλακτοβάκιλλος, λέει ο αναπληρωτής καθηγητής Κλάους Κριστόφερσεν, μικροβιολόγος στο Πανεπιστήμιο Edith Cowan στο Περθ. Πρόκειται για ένα από τα βακτήρια που μετατρέπουν το γάλα σε γιαούρτι, τρέφονται με τους υδατάνθρακες του γάλακτος και παράγουν γαλακτικό οξύ κατά τη διαδικασία της ζύμωσης, το οποίο στη συνέχεια προκαλεί την πήξη των πρωτεϊνών του γάλακτος.
Οι λακτοβάκιλλοι είναι επίσης σημαντικό βακτήριο για την καλή υγεία του εντέρου, αν και γενικά έχουμε χαμηλά επίπεδα αυτών, λέει.
(Σ.σ. Οι γαλακτοβάκιλλοι, είναι θετικά κατά Gram βακτήρια, κατά κανόνα προαιρετικά αναερόβια, που ανήκουν στην τάξη Lactobacillales (Γαλακτοβακιλλώδη). Ανήκουν στην ευρύτερη ομάδα των βακτηρίων που παράγουν γαλακτικό οξύ («βακτήρια γαλακτικού οξέος» – LAB). Το γαλακτικό οξύ παράγεται μέσω μιας αναερόβιας διαδικασίας μεταβολισμού της γλυκόζης τους που λέγεται γαλακτική ζύμωση.
«Αν έχουμε περισσότερους από αυτούς, τείνουμε να ρίχνουμε το pH στο έντερό μας, το οποίο είναι καλό, οπότε αυτό στην πραγματικότητα κρατάει τα παθογόνα λίγο πιο εύκολα μακριά και ευνοεί περισσότερα από τα ωφέλιμα βακτήριά μας, αν το pH μας είναι λίγο χαμηλότερο», εξηγεί ο Κριστόφερσεν.
Οι λακτοβάκιλλοι φαίνεται επίσης να έχουν ευεργετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα.
«Όταν μιλάμε για την υγεία του εντέρου, συχνά μιλάμε για το παχύ έντερο, όπου αναπτύσσονται τα βακτήρια», καταλήγει ο ίδιος. «Αλλά στο λεπτό έντερο είναι εκεί που υπάρχει μεγάλη σύνδεση με το ανοσοποιητικό σύστημα».
Η Μπράνιας ζούσε σε οίκο ευγηρίας της Σάντα Μαρία ντελ Τούρα στο Όλοτ στην Καταλωνία για πάνω από 20 χρόνια.
Γεννηθείσα στις 4 Μαρτίου του 1907 στο Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνιας στις δυτικές ΗΠΑ, όπου είχε μεταναστεύσει η οικογένειά της, είχε επιστρέψει στην Ισπανία το 1915.
Το 1931 είχε παντρευτεί έναν γιατρό, ο οποίος πέθανε στα 72 του χρόνια. Είχε τρία παιδιά, το ένα εκ των οποίων πέθανε στα 86 του, όπως και 11 εγγόνια και πολλά δισέγγονα.
Η μικρότερη κόρη της, η ογδοντάχρονη Ρόσα Μόρετ, είχε πει κάποτε πως η μητέρα της “δεν είχε πάει ποτέ στο νοσοκομείο και δεν είχε σπάσει ποτέ τίποτα”.
Ομάδα του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης είχε μελετήσει το DNA της για να ρίξει φως στους λόγους της μακροζωίας της. Ένας από τους ερευνητές, ο Μάνελ Εστεγέρ, δήλωνε ότι είχε εκπλαγεί από την καλή κατάσταση της υγείας της σε συνέντευξή του που δημοσιεύτηκε τον Οκτώβριο του 2023 στην ισπανική εφημερίδα ABC.
“Έχει απόλυτη διαύγεια. Θυμάται με εντυπωσιακή οξυδέρκεια στιγμές από τότε που ήταν μόλις τεσσάρων ετών και δεν παρουσιάζει καμία καρδιαγγειακή πάθηση, κάτι το οποίο είναι συνηθισμένο στους ανθρώπους προχωρημένης ηλικίας. Τα μόνα προβλήματα που έχει είναι κινητικότητας και ακοής. Είναι απίστευτη”, δήλωνε ο ερευνητής της γενετικής.
Η Γαλλίδα Ζαν Καλμάν, που πέθανε το 1997 σε ηλικία 122 ετών και 164 ημερών, είναι ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο που έχει καταγραφεί μέχρι σήμερα.
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας.
Βοηθά στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων, διατηρεί το νευρικό σύστημα σε τάξη και βοηθά στο σχηματισμό του DNA. Ως εκ τούτου, η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να είναι ένα τρομερό πρόβλημα υγείας.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε 9 συμπτώματα που συμβαίνουν όταν δεν έχουμε αρκετή βιταμίνη Β12 και θα μιλήσουμε επίσης για τις αιτίες.
Τα κύρια συμπτώματα της βιταμίνης Β12:
Αναιμία
Καρδιαγγειακές παθήσεις
Μειωμένη ικανότητα όρασης
Κατάθλιψη και νευρολογικές διαταραχές
Κούραση και εξάντληση
Πονοκέφαλοι και δυσκολία συγκέντρωσης
Πεπτικά προβλήματα
Νευρικότητα και ευερεθιστότητα
Πόνος, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα χέρια, τα πόδια και τα πόδια
Τι προκαλεί την ανεπάρκεια βιταμίνης Β12;
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 συμβαίνει όταν δεν λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη Β12 ή όταν το σώμα σας δεν μπορεί να καταναλώσει σωστά τη βιταμίνη που τρώτε.
Παρακάω θα δούμε τους πιο γνωστούς λόγους ανεπάρκειας βιταμίνης Β12:
Δίαιτα χαμηλή σε βιταμίνη Β12: Εάν η διατροφή σας δεν περιλαμβάνει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12 ή προϊόντα ενισχυμένα με αυτή τη βιταμίνη, μπορεί να έχετε έλλειψη.
Φλεγμονή στομάχου (γαστρίτιδα): Όταν η επένδυση του στομάχου είναι φλεγμονή, είναι η παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, το οποίο απαιτείται για την απορρόφηση της βιταμίνης Β12.
Κακοήθης αναιμία: Πρόκειται για μια σπάνια κατάσταση όπου το σώμα δεν παράγει μια πρωτεΐνη που ονομάζεται ενδογενής παράγοντας, η οποία απαιτείται για την απορρόφηση της βιταμίνης Β12.
Ασθένειες του πεπτικού συστήματος: Καταστάσεις όπως η νόσος του Crohn ή η κοιλιοκάκη αναστέλλουν την ικανότητα του σώματος να καταναλώνει βιταμίνη Β12.
Γαστρεντερική χειρουργική: Μετά από ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις, όπως το γαστρικό bypass, επηρεάζεται η ικανότητα του σώματος να απορροφά τη βιταμίνη Β12.
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ: Η υπερβολική χρήση αλκοόλ βλάπτει το πεπτικό σύστημα, επηρεάζοντας την απορρόφηση της βιταμίνης Β12.
Γενετικό πρόβλημα με τη μεταφορά της βιταμίνης Β12: Μια σπάνια πάθηση που ονομάζεται ανεπάρκεια τρανκοβαλαμίνης ΙΙ εμποδίζει τη σωστή μεταφορά της βιταμίνης Β12 στον οργανισμό.
9 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12
Τώρα, εξερευνήστε 9 τροφές που είναι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης Β12:
1. Συκώτι
Το συκώτι μπορεί να μην είναι το αγαπημένο φαγητό όλων, αλλά είναι μια ισχυρή πηγή βιταμίνης Β12. Έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και βιταμίνη Β6, τα οποία είναι σημαντικά για τη διατήρηση της ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Θαλασσινά
Τα οστρακοειδή, όπως τα στρείδια και τα κοκαλάκια, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12. Μια μερίδα 100 g κοκκίνων αποτελείται από 80 έως 100 μg Β12.
3. Σολομός
Ο σολομός είναι μια νόστιμη πηγή βιταμίνης Β12, παρέχοντας περίπου 3 μg ανά μερίδα 100 γρ. Ο σολομός έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι καλά για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.
4. Τόνος
Ο τόνος είναι ένα άλλο κοινό ψάρι και είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή Β12.
5. Μοσχαρίσιος κιμάς
Ο κιμάς μοσχαρίσιος είναι μια τυπική επιλογή για όσους αναζητούν πρωτεΐνη και βιταμίνη Β12.
6. Γάλα
Το γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούνται επίσης από βιταμίνη Β12.
7. Απλό γιαούρτι
150 γραμμάρια απλού γιαουρτιού αποτελούνται από περίπου 1 μg βιταμίνης Β12. Το γιαούρτι είναι επίσης καλή πηγή ασβεστίου και προβιοτικών, τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία του εντέρου.
8. Αυγά
Τα αυγά είναι μια καλή επιλογή και προσφέρουν επίσης βιταμίνη Β12. Ένα αυγό περιέχει περίπου 0,6 μg Β12.
9. Εμπλουτισμένα τρόφιμα και δημητριακά πρωινού
Οποιαδήποτε δικαιολογία για να καταναλώνετε περισσότερα δημητριακά είναι πάντα ευπρόσδεκτη και σας βοηθούν να πάρετε περισσότερη Β12 στη διατροφή σας.
Η συμβατότητα μεταξύ των ζωδίων ήταν πάντα μεγάλο θέμα συζήτησης.
Ένα από πιο συνηθισμένα ζητήματα που καλείται να λύσει η αστρολογία είναι ταταιριάσματα των ζωδίων. Ταιριάζουν τελικά τόσο πολύ οι Σκορπιοί με τους Αιγόκερους; Ισχύει ότι, αν ο Υδροχόος συναντηθεί με τον Καρκίνο, θα έρθει η μεγάλη καταστροφή; Με αυτούς τους επικοινωνιακούς Διδύμους τι συμβαίνει; Είναι τόσο άπιστοι όσο λένε;
Εσύ, το ήξερες ότι σύμφωνα με την αστρολογία υπάρχει ένα ζώδιο που τα πηγαίνει καλά με όλα τα υπόλοιπα ζώδια; Και, όντως, δεν υπάρχει κανένα δράμα στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Αυτό το ζώδιο είναι σταθερός φίλος, διασκεδαστικός σύντροφος και πολύ καλός συνεργάτης. Όχι, αν νομίζεις ότι μιλάμε για τον Λέων, κάνεις λάθος.
Αυτό το ζώδιο είναι ο Ιχθύς. Αυτό το ζώδιο του νερού είναι πάντα πρόθυμο να βοηθήσει τους άλλους, χωρίς να πάρει τίποτα πίσω. Εξαιρετικά φιλικός και ανιδιοτελής, τα πηγαίνει καλά με όλους και προσαρμόζεται σε όλες τις καταστάσεις. Είναι συναισθηματικός, ευαίσθητος, αφοσιωμένος, δημιουργικός και ευπροσάρμοστος. Δεν του αρέσει το κουτσομπολιό, είναι γενναιόδωρος, συμπονετικός, εξαιρετικά πιστός και του αρέσει να φροντίζει τους άλλους. Ο Ιχθύς σπάνια κάνει κριτική στους άλλους και πάντοτε συγχωρεί. Τέλος είναι πιο ανεκτικός από όλα τα ζώδια. Επομένως, με όλα αυτά τα πλεονεκτήματα στον χαρακτήρα του λογικό δεν είναι να τα πηγαίνει καλά με όλους;
Ο Ιχθύς ως φίλος
Ως φίλος, ο Ιχθύς είναι εξαιρετικά αξιόπιστος και προσγειωμένος. Η φιλία είναι πολύ σημαντική για εκείνον. Δεν ψάχνει κοινωνικές σχέσεις, αλλά φιλίες που θα κρατήσουν στο χρόνο. Δένεται συναισθηματικά με αυτούς που αγαπά και δίνει την αγάπη του άνευ όρων. Δείχνει εύκολα κατανόηση στα προβλήματα των άλλων και είναι καλός ακροατής.
Για όλους τους παραπάνω λόγους είναι πάντα ευπρόσδεκτος στις παρέες και όλοι αναζητούν τη φιλία του.
Ο Ιχθύς ως συνεργάτης
Παρόλο που έχει τη φήμη ότι είναι αφηρημένος, ο Ιχθύς είναι πολύ καλός στη δουλειά του. Πολλές φορές θα πάρει τον έλεγχο σε ένα μίτινγκ και θα ηγηθεί ενός πρότζεκτ. Είναι ένας πιστός συνεργάτης και τα πηγαίνει ιδιαίτερα καλά με Κριούς, Λιοντάρια και Τοξότες. Είναι ικανός να θυσιάσει τις δικές του ανάγκες για το καλό της ομάδας του. Είναι εξαιρετικά δημιουργικός με καλλιτεχνικές ανησυχίες.
Ο Ιχθύς ως σύντροφος
Ο Ιχθύς ξέρει να αγαπάει. Αν σε αγαπήσει, θα σου δώσει τα πάντα! Είναι πολύ ευαίσθητος στις ανάγκες του συντρόφου του, σε σημείο που ξεχνά τις προσωπικές του ανάγκες. Είναι ρομαντικός, ευαίσθητος και εξαιρετικά πιστός. Θα ακούσει τις επιθυμίες σου, τα νέα σου και όσα σε απασχολούν. Έχει την υπομονή και τη διάθεση να κάτσει ώρες και να σε ακούει να του μιλάς για οτιδήποτε. Τα ζώδια με τα οποία έχει ερωτική έλξη είναι ο Καρκίνος και ο Σκορπιός.
