Ο Κυριάκος Μητσοτάκης επισκέφθηκε το βράδυ του Σαββάτου (13 Δεκεμβρίου 2025) ένα από τα πολλά σημεία στην Αθήνα όπου η Ελληνική Αστυνομία πραγματοποιεί ελέγχους αλκοτέστ σε οδηγούς.
Ο Πρωθυπουργός συνομίλησε με τις γυναίκες και τους άνδρες της ΕΛ.ΑΣ., τους συνεχάρη για το έργο τους και τους ευχαρίστησε για την αφοσίωση και την προσφορά τους καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.
Μαζί του βρέθηκε ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης. Οι δύο άνδρες ενημερώθηκαν για τη διαδικασία που ακολουθούν οι αστυνομικοί στους ελέγχους, καθώς και για τα πρωτόκολλα που εφαρμόζονται όταν ένας οδηγός βρεθεί πάνω από το επιτρεπόμενο όριο αλκοόλ.
Οι ένστολοι εξήγησαν ότι οι Ομάδες Ελέγχου και Πρόληψης Τροχαίων Ατυχημάτων (ΟΕΠΤΑ) έχουν ενισχυθεί με 100 νέα στελέχη από τα τέλη Οκτωβρίου. Πέρα από τις τακτικές δράσεις για την οδική ασφάλεια, πραγματοποιούν πλέον ειδικές επιχειρήσεις κάθε Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή, γεγονός που έχει οδηγήσει σε διπλασιασμό των ελέγχων για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ, υπερβολική ταχύτητα και χρήση κινητού στην Αττική.
Η ενίσχυση των ΟΕΠΤΑ επιτρέπει στην Αστυνομία να διατηρεί αυξημένη παρουσία στους δρόμους, ιδιαίτερα τις ώρες υψηλού κινδύνου. Οι δράσεις αυτές εντάσσονται στο επιχειρησιακό σχέδιο του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη για την ενίσχυση της οδικής ασφάλειας και την εφαρμογή του νέου Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, ο οποίος προβλέπει αυστηρότερες ποινές για τους υπότροπους παραβάτες.
Σύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία της Ελληνικής Αστυνομίας, οι έλεγχοι για μέθη το πρώτο ενδεκάμηνο του 2025 ξεπέρασαν τις 285.500, καταγράφοντας αύξηση 116,7% σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα του 2024. Από αυτούς, σχεδόν 10.300 αλκοτέστ βρέθηκαν θετικά, ποσοστό αυξημένο κατά 5,2% σε σύγκριση με πέρυσι.
Η νέα πρέσβης των ΗΠΑ στην Ελλάδα παρακολούθησε την αναμέτρηση των «ερυθρόλευκων» με τους Λιθουανούς από την εξέδρα, μαζί με τον Παναγιώτη και τον Γιώργο Αγγελόπουλο
Στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας, για τον αγώνα της 10ης αγωνιστικής της Euroleague ανάμεσα στον Ολυμπιακό και τη Ζαλγκίρις, έδωσε το «παρών» η νέα πρέσβης των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Κίμπερλι Γκιλφόιλ.
Χαμογελαστή και ευδιάθετη, η Αμερικανίδα πρέσβης χαιρέτισε τον κόσμο και φωτογραφήθηκε στις εξέδρες των επισήμων, ανάμεσα στους ιδιοκτήτες της ΚΑΕ Ολυμπιακός, Παναγιώτη και Γιώργο Αγγελόπουλο.
Πίσω τους βρέθηκαν ο εφοπλιστής Νίκος Τσάκος (αριστερά) και ο Κρις Μαραφάτσος (δεξιά), στενός φίλος και συνεργάτης της, ενώ η κυρία Γκιλφόιλ εθεάθη να συνομιλεί και με τον διεθνούς φήμης Έλληνα σκηνοθέτη, Γιώργο Λάνθιμο -γνωστό φίλαθλο του Ολυμπιακού.
Σόφι Ναϊγουάιντε: Πέθανε στα 24 της η ηθοποιός – Άγνωστη η αιτία θανάτου
Η ηθοποιός ήταν έγκυος όταν πέθανε – Εξετάζεται το ενδεχόμενο υπερβολικής δόσης ναρκωτικών
Μέχρι τα 10 της χρόνια, η ηθοποιός είχε συμμετάσχει ήδη σε 7 επιτυχημένες ταινίες – Η ανακοίνωση της οικογένειάς της
Η ΣόφιΝαϊγουάιντε, η οποία υποδύθηκε την κόρη της Μισέλ Γουίλιαμς και του Γκαέλ Γκαρσία Μπερνάλ στη δραματική ταινία «Mammoth» του 2009, πέθανε σε ηλικία 24 ετών. Η νεαρή ηθοποιός, η οποία είχε εμφανιστεί σε επτά ταινίες μέχρι την ηλικία των 10 ετών, έφυγε από τη ζωή, όπως ανακοίνωσε η οικογένειά της.
Όσον αφορά τα αίτια του θανάτου, η οικογένειά της δεν ήταν ξεκάθαρη. Στην ανακοίνωσή της, αναφέρθηκε στη θλίψη και τα τραύματα που κουβαλούσε η νεαρή ηθοποιός και σημείωσε πως προσπαθούσε να διαχειριστεί μόνη της τη δύσκολη ψυχολογική της κατάσταση.
Πιο συγκεκριμένα, αναφέρεται: «Η Σόφι ήταν ένα καλό και έμπιστο κορίτσι. Συχνά αυτό την έκανε έρμαιο στα χέρια των άλλων. Έγραφε και σχεδίαζε ασταμάτητα, και μεγάλο μέρος αυτών των έργων απεικονίζει το βάθος που είχε, καθώς και τον πόνο που έφερε. Πολλά από τα γραπτά και τα έργα της είναι χάρτες των αγώνων και των τραυμάτων της. Ακόμα και με αυτούς τους χάρτες, τις διαγνώσεις και τις δικές της αποκαλύψεις, οι άνθρωποι που ήταν πιο κοντά της, μαζί με θεραπευτές, αστυνομικούς και άλλους που προσπάθησαν να την βοηθήσουν, είναι συντετριμμένοι που οι προσπάθειές τους δεν μπόρεσαν να τη σώσουν από την μοίρα της. Εξαρτήθηκε από τη δική της αυτοθεραπεία για να αντιμετωπίσει όλο το τραύμα και την ντροπή που κρατούσε μέσα της, και αυτό οδήγησε στον θάνατό της. Επαναλάμβανε ότι θα το “διαχειριστεί” μόνη της και ήταν αποφασισμένη να απορρίψει την θεραπεία που ίσως να την είχε σώσει».
Σε άλλο σημείο η οικογένειά της προσθέτει: «Η Σόφι φαινόταν πιο ευτυχισμένη σε ένα κινηματογραφικό σετ, να γίνεται κάποιος άλλος. Ήταν ένα ασφαλές μέρος γι’ αυτήν… οι θιασώτες και οι συνεργάτες της καλλιέργησαν τα ταλέντα της και την ευημερία της. Ήταν μια ενθουσιώδης περιηγητής και μάζευε τα έθιμα και ακόμα και τις γλώσσες οποιουδήποτε τόπου επισκεπτόταν. Έκανε εύκολα φίλους στα σχολεία της και έβλεπε το καλό σε όλους. Ο θάνατός της άφησε ένα κενό σε όλους. Θλίψη, απώλεια, καρδιοχτύπι και ακόμα και θυμός είναι παρόντα για εκείνους που την αγαπούσαν και τώρα θα πρέπει να συνεχίσουν χωρίς το γέλιο της, το μεταδοτικό πάθος της και την ενέργειά της, χωρίς τα καταπληκτικά μπλε μάτια της που μπορούσαν να κοιτάξουν κατευθείαν στην ψυχή κάποιου».
Στην ταινία «Το Αόρατο Σημάδι» μαζί με την Τζέσικα Άλμπα
Η Σόφι Ναϊγουάιντε είχε παίξει τον ρόλο μιας νεαρής κοπέλας της οποίας η μητέρα πεθαίνει από καρκίνο στην ταινία «An Invisible Sign» (2010), με την Τζέσικα Άλμπα. Στην κριτική της για τη New York Times, η γνωστή κριτικός Ζανέτ Κάτσολις επαίνεσε την ερμηνεία της, λέγοντας ότι «θα έπρεπε να έχει ένα λαμπρό μέλλον μπροστά της». Επίσης, είχε εμφανιστεί στην ταινία «Margot at the Wedding» (2007) του Νόα Μπάουμπαχ, στο «Shadows & Lies» (2010), με τον Τζέιμς Φράνκο και στο «Noah» (2014) του Ντάρεν Αρονόφσκι, με πρωταγωνιστή τον Ράσελ Κρόου.
Στην ταινία Mammoth (2009) του σκηνοθέτη Λούκας Μούντισον, η Σόφι Ναϊγουάιντε υποδυόταν την Τζάκι, μια κοπέλα που περνά πολύ χρόνο με την Φιλιππινέζα νταντά της (Μαρίφε Νεσέσιτο), ενώ οι γονείς της είναι πολύ απασχολημένοι για να τη φροντίσουν. Η νεαρή ηθοποιός ήταν μεταξύ των μελών του καστ που ταξίδεψαν στο Βερολίνο για να προωθήσουν το σουηδικό δράμα στην παγκόσμια πρεμιέρα του στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Βερολίνου.
Η Σόφι Νιούαϊντ γεννήθηκε στις 8 Ιουλίου 2000 στο Μπέρλινγκτον του Βερμόντ. Η επιθυμία της να γίνει ηθοποιός προήλθε από τις ταινίες που παρακολουθούσε στο κινηματογράφο «Village Picture Shows Cinema» στο Μάντσεστερ του Βερμόντ, τον οποίο η μητέρα της, Σέλι Γκίμπσον, πρώην ηθοποιός, αγόρασε το 2003. «Μέσα σε αυτόν τον κινηματογράφο μεγάλωσε, κοιμόταν εκεί και είχε ένα μικρό κρεβάτι στην προβολή όπου έβλεπε πολλές ταινίες», είχε δηλώσει η Σέλι Γκίμπσον σε συνέντευξή της το 2010.
Μετά την παρακολούθηση της ταινίας «Something’s Gotta Give» (2003) της Νάνσι Μάγιερς, όταν ήταν 4 ετών, η Σόφι Ναϊγουάιντε εκδήλωσε για πρώτη φορά την επιθυμία της να γίνει ηθοποιός. «Συνέχεια παρακαλούσα τη μαμά μου να γίνω ηθοποιός. Το θεωρούσε αστείο γιατί πριν γεννηθώ, ήταν ηθοποιός… αλλά εγώ δεν το ήξερα», σημείωσε.
«Μου δίνει πολλές χρήσιμες συμβουλές και υποδείξεις», εξήγησε σε μια άλλη συνέντευξη το 2010 και πρόσθεσε: «Μου δείχνει πώς να μπεις στον χαρακτήρα σου, όπως να το κάνεις μπροστά σε έναν καθρέφτη ή να το κάνεις μόνος σου, να το εξασκείς ξανά και ξανά για να το κάνεις σωστά, να το δοκιμάσεις με διάφορους τρόπους και να δεις πώς το αισθάνεσαι ότι είναι σωστό».
Ο πρώτος ρόλος της Σόφι Ναϊγουάιντε ήρθε στην ταινία «Bella» (2006), όπου υποδύθηκε την ομώνυμη ηρωίδα, σε σενάριο και σκηνοθεσία του Αλεχάντρο Γκόμεζ Μοντεβέρντε, με τους Εδουάρδο Βεραστέγκι και Τάμι Μπλάντσαρντ. Η ταινία κέρδισε το Βραβείο Κοινού στο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Τορόντο. Στη συνέχεια, εμφανίστηκε σε ένα επεισόδιο της σειράς «Law & Order» το 2007, ενώ ακολούθησαν οι ταινίες «And Then Came Love» και «New York Serenade» το 2007, καθώς και μια εμφάνιση στο κρυφό τηλεοπτικό σόου «What Would You Do?» της ABC το 2015, κατά την τελευταία της τηλεοπτική συμμετοχή.
Viral έχει γίνει το βίντεο με τη στιγμή που μια γυναίκα στη Βρετανία πιάνει στα πράσα τον σύζυγό της να είναι ημίγυμνος με την ερωμένη του στο πίσω μέρος του βαν του.
Σύμφωνα με την Daily Mail η γυναίκα που κατέγραψε τις σκηνές ήταν παντρεμένη για 17 χρόνια με τον άπιστο, όπως αποδείχθηκε, σύζυγό της.
Οι δύο τους, μάλιστα, φέρεται να είχαν αποκτήσει μαζί συνολικά τέσσερα παιδιά.
Δείτε το βίντεο:
Στο βίντεο που καταγράφηκε στην περιοχή του Ντόνκαστερ, η Βρετανίδα ακούγεται να φωνάζει «την πη@άς στο πίσω μέρος του βαν;» πριν να ανοίξει την πόρτα του οχήματος.
«Θα σε σκοτώσω» ήταν η πρώτη αντίδραση του άπιστου συζύγου, ο οποίος φώναξε επίσης «τελειώσαμε» ενώ η γυναίκα του εκτοξεύει ύβρεις τόσο για τον ίδιο όσο και για την ερωμένη του.
«Θα σε βγάλω στο Facebook. Πλήγωσες εμένα και τα παιδιά μας. Συνέχισε αν θέλεις το σόου σου» συνέχισε σε έξαλλη κατάσταση η απατημένη σύζυγος.
Λίγα δευτερόλεπτα αργότερα η «πέτρα το σκανδάλου» πηγαίνει στα μπροστά καθίσματα και φωνάζει «θα καλέσω την αστυνομία» προκειμένου να πείσει τη γυναίκα να σταματήσει το βίντεο.
Μια γυναίκα από την Ταϊλάνδη, η οποία θεωρήθηκε πως είχε πεθάνει, γλίτωσε παρά τρίχα από το να καεί ζωντανή όταν ξύπνησε μέσα στο φέρετρό της.
Η 65χρονη, η οποία είναι γνωστή μόνο με το όνομα Τσονθιρότ, βρέθηκε φαινομενικά νεκρή στο σπίτι της στο Πιτσανουλόκ, στη βόρεια Ταϊλάνδη, στις 2 τα ξημερώματα της Κυριακής (23/11).
Δείτε το βίντεο:
Όπως αναφέρει το metro.co.uk, οικογένειά της οργάνωσε την κηδεία της σε έναν ναό την επόμενη μέρα και την έβαλε σε ένα λευκό φέρετρο. Το φέρετρο μεταφέρθηκε με φορτηγό για 4 ώρες μέχρι τον ναό, ο οποίος παρέχει δωρεάν υπηρεσίες καύσης και κηδείας σε άτομα με οικονομικές δυσκολίες.
Ένας υπάλληλος του ναού, ο Θαμανούν, ετοιμαζόταν να βγάλει το φέρετρο από το φορτηγό πριν την κηδεία, όταν άκουσε χτυπήματα και μια φωνή να βγαίνει από μέσα. «Ανασήκωσα το ύφασμα που την κάλυπτε και πάγωσα όταν είδα ότι ακόμα κουνιόταν. Είχε τις αισθήσεις της, ανέπνεε αδύναμα και κούναγε το κεφάλι της, αλλά δεν μπορούσε να μιλήσει. Έμεινα έκπληκτος, καθώς δεν είχα ξαναζήσει κάτι τέτοιο», ανέφερε χαρακτηριστικά σε τοπικά ΜΜΕ.
Κλήθηκε αμέσως ασθενοφόρο και η Τσονθιρότ μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, με τον ναό να αναλαμβάνει τα ιατρικά της έξοδα.
Ο μικρότερος αδελφός της, Μονγκκόλ, 57 ετών, είπε: «Ήμουν σοκαρισμένος, έκπληκτος και χαρούμενος που η αδελφή μου ήταν ακόμα ζωντανή. Σχεδόν λιποθύμησα από την έκπληξη. Είναι θαύμα που ξύπνησε». Εξήγησε επιπλέον ότι η αδελφή του ήταν κλινήρης λόγω ασθένειας για 2 χρόνια πριν από το περιστατικό.
Η 28χρονη Ορσίνι πέθανε την περασμένη εβδομάδα από εγκεφαλικό ανεύρυσμα, έγραψε ο συνάδελφός της, παρουσιαστής του KOLD-TV, Τάιλερ Μπάτλερ, στο Facebook την Τρίτη
H θυγατρική του CBS, KOLD-TV ανακοίνωσε ότι η παρουσιάστρια ειδήσεων της Αριζόνα ‘Αννα Ορσίνι πέθανε την περασμένη εβδομάδα. Η 28χρονη Ορσίνι πέθανε την περασμένη εβδομάδα από εγκεφαλικό ανεύρυσμα, έγραψε ο συνάδελφός της, παρουσιαστής του KOLD-TV, Τάιλερ Μπάτλερ, στο Facebook την Τρίτη.
«Είναι τόσο φρικτό, τόσο ξαφνικό», έγραψε ο Μπάτλερ όταν γνωστοποίησε την αιτία θανάτου του Ορσίνι. «Η ‘Άννα ήταν μια δύναμη της φύσης. Σκέφτομαι συνέχεια πώς μερικές φορές έκανα ένα αυτοσαρκαστικό αστείο και μου έλεγε “Γεια! Μη μιλάς έτσι για τον φίλο μου!” Θα λείψει η γνήσια φροντίδα της για όλους γύρω της», συνέχισε.
Στο αφιέρωμα του δικτύου, οι συνάδελφοί της θυμούνται την Ορσίνι ως κάποια «με απύθμενη ενσυναίσθηση που πάντα υπερασπιζόταν τους αδύναμους και καθοδηγούσε νεότερους συναδέλφους. Επίσης ήταν παθιασμένη με τη διάσωση ζώων και ήταν μεγάλη οπαδός των podcast για αληθινά εγκλήματα, σύμφωνα με το δίκτυο. Ήταν μια «λάτρης του φυστικοβούτυρου» και «φορούσε γούνινες μπότες» ενώ θύμιζε πάντα μια «ακτίνα του ήλιου, ακόμα και στις 4:00 το πρωί».
Ο θάνατος της δημοσιογράφου ανακοινώθηκε από τους συναδέλφους της στο θυγατρικό του CBS στο Tucson κατά τη διάρκεια μιας εκπομπής τη Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου. «Έχω θλιβερά νέα που πρέπει να μοιραστώ μαζί σας, η αγαπημένη μας φίλη και συμπαρουσιάστρια Άννα Ορσίνι πέθανε απροσδόκητα την περασμένη εβδομάδα», είπε ο Μπάτλερ
«Η Άννα είναι εδώ στο 13 News από τον Ιούνιο του 2023 και είμαστε συντετριμμένοι από αυτή την απώλεια», πρόσθεσε η συμπαρουσιάστρια Κάρσιν Κάριερ, συγκρατώντας τα δάκρυά της. Σύμφωνα με το βιογραφικό της Oρσίνι, ξεκίνησε τη δημοσιογραφική της καριέρα το 2018 σε έναν ειδησεογραφικό σταθμό στο Lubbock του Τέξας, αφού αποφοίτησε από το Texas A&M University στο College Station. Στη συνέχεια κατευθύνθηκε στο Medford, Ore., όπου πέρασε τρία χρόνια ως ρεπόρτερ που κάλυπτε τα πάντα, από «μεγάλες πυρκαγιές μέχρι να βοηθήσουν τα κατοικίδια ζώα να βρουν τα παντοτινά τους σπίτια».
«Ήταν πραγματικά μοναδική στο είδος της», έγραψε ο Μπάτλερ σε μια ανάρτηση στο Facebook τη Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου. «Τρελά παθιασμένη με τη βοήθεια των ζώων, είχε μια υπέροχη και σαρκαστική αίσθηση του χιούμορ και ήταν τόσο αφοσιωμένη στην οικογένειά της. Αγαπούσε την οικογένειά της και μιλούσε γι’ αυτή όλη την ώρα. Χαίρομαι που ήμουν ένα μικρό μέρος της επαγγελματικής της οικογένειας».
Στο Instagram, η Κάριερ θυμήθηκε την Oρσίνι ως φίλη που «το έκανε πολύ πιο εύκολο» για εκείνη να ξυπνάει στη μέση της νύχτας για να δουλέψει νωρίς το πρωί. «Η Άννα δεν ήταν μόνο όμορφη, ταλαντούχα και ξεκαρδιστική, αλλά δεν έμοιαζε με κανέναν που έχω γνωρίσει ποτέ», έγραψε η Κάριερ δίπλα σε φωτογραφίες των δύο παρουσιαστών. «Το να ξέρεις την Άνα ήταν να την αγαπάς. Έκανε τους πάντες γύρω της να αισθάνονται τόσο ξεχωριστοί, να ακούγονται και να τους κατανοούν».
«Ήταν μια περήφανη κόρη, αδερφή και η καλύτερη μαμά για το σκυλάκι της, τη Χάρλεϊ», έγραψε η Κάριερ. «Αναπαύσου εν ειρήνη, αδερφή. Υπόσχομαι να συνεχίσω να ζω πλήρως για σένα». «Υπάρχουν ειδικοί άνθρωποι που έρχονται στη ζωή μας που θα έχουν αιώνιο αντίκτυπο και η Ορσίνι ήταν μια από αυτές», έγραψε ο παρουσιαστής Νταν Μάρις στο αφιέρωμα του. «Άννα, ήσουν μια στο τρισεκατομμύριο· σοφή πέρα από τα χρόνια σου, γεμάτη πρακτική διορατικότητα, έξυπνη, συμπονετική, έξυπνη και είχες μια μεταδοτική αγάπη για τα ζώα».
Πολλές φορές παρασυρόμαστε από την προτεινόμενη ημερομηνία κατανάλωσης που αναγράφεται στις συσκευασίες και καταλήγουμε να πετάμε στα σκουπίδια τρόφιμα που δεν έχουν χαλάσει και είναι απολύτως ασφαλή προς κατανάλωση.
Ένα από αυτά είναι και το γιαούρτι.
Έτσι λοιπόν επειδή έχει περάσει η ημερομηνία λήξης του γιαουρτιού, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να το πετάξετε. Σύμφωνα με το Eat By Date, εφόσον το συγκεκριμένο τρόφιμο είναι εντός μιας έως δύο εβδομάδων από την ημερομηνία λήξης, το εξακολουθεί να είναι ασφαλές για κατανάλωση.
Αυτό σημαίνει πως μπορείτε να φάτε το γιαούρτι σας ακόμη και δύο εβδομάδες μετά την ημερομηνία λήξης του, αρκεί να μην έχει ανοιχτεί.
Αν όμως παρατηρήσετε κάποια αλλαγή στο χρώμα του ή μυρίζει άσκημα, τότε καλύτερα να μην το καταναλώσετε.
Στην πραγματικότητα, αυτή η ετικέτα που λέει “Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από…” δεν έχει να κάνει με την ασφάλεια του τροφίμου, αλλά με την ποιότητα και την γεύση του. Γι αυτό και μπορούμε να καταναλώσουμε τα περισσότερα τρόφιμα αρκετές μέρες μετά την ημερομηνία λήξης τους.
Ληγμένο Γιαούρτι; Δείτε 3 φανταστικές χρήσεις του που δεν φανταζόσασταν
Το γιαούρτι είναι υλικό πρώτης ανάγκης για κάθε γυναίκα που σέβεται τη σιλουέτα της!
Πολλές φορές τυχαίνει να λήξει. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να το πετάξετε ποτέ ξανά. Δείτε πόσα χρήσιμα πράγματα μπορείτε να κάνετε με αυτό.
1. Στην επιδερμίδα σας
Το γιαούρτι κάνει πολύ καλό στην επιδερμίδα είτε όταν το τρώτε είτε όταν το χρησιμοποιείτε σαν κρέμα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το βάλετε για μερικά δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων και έπειτα να το απλώσετε στο πρόσωπό σας.
Αφήστε το για 20 λεπτά να στεγνώσει κι έπειτα ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Αυτό θα καθαρίσει βαθιά και θα σφίξει τους πόρους σας.Όσοι από εσάς έχετε προβλήματα ακμής μπορείτε να ανακατέψετε 2 κ.σ. γιαούρτι με λίγη βρώμη και χυμό από λάιμ και να απλώσετε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Θα εντυπωσιαστείτε από το αποτέλεσμα.
Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ληγμένο γιαούρτι αν έχετε καεί από τον ήλιο στην παραλία. Τέλος, είναι ο πιο τέλειος αφρός ξυρίσματος για τα πόδια των γυναικών.
2. Στον κήπο σας
Ένας φανταστικός τρόπος για να ποτίζετε τα λουλούδια, τα φρούτα και τα λαχανικά σας είναι να αναμίξετε ίση ποσότητα νερού και ίση ποσότητα γιαουρτιού και να τα ποτίσετε με το μείγμα. Με αυτόν τον τρόπο τα φρούτα και τα λαχανικά σας γίνονται πολύ πιο νόστιμα και τα λουλούδια σας πιο ζωντανά.
Μπορείτε να ταΐσετε άφοβα το σκυλάκι σας ληγμένο γιαούρτι καθώς θα κάνει πολύ καλό στο πεπτικό του σύστημα…
3. Στα κατοικίδιά σας
Ένας άλλος τρόπος χρήσης του ληγμένου γιαουρτιού είναι να ταΐσετε με αυτό τα κατοικίδιά σας. Οι κτηνίατροι προτείνουν να δίνετε στα σκυλάκια και τα γατάκια σας ληγμένο γιαούρτι 1-2 φορές το μήνα καθώς τους κάνει πολύ καλό.
Το βακτήριο που περιέχεται σε αυτό βοηθάει πολύ στο πεπτικό τους σύστημα. Δώστε ένα 1/4 φλ. γιαούρτι κάθε 15 μέρες. Το ζώο σας (και το πεπτικό του σύστημα) θα σας ευγνωμονούν.
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι τη στιγμή που ακούτε το νερό να τρέχει ξαφνικά νιώθετε μια έντονη ανάγκη να ουρήσετε;
Μπορεί τη μία στιγμή να είστε απολύτως καλά και την επόμενη να τρέχετε στην τουαλέτα. Αυτή η εμπειρία είναι εξαιρετικά συχνή και δεν είναι απλώς «στο μυαλό μας». Υπάρχουν πραγματικοί φυσιολογικοί και ψυχολογικοί λόγοι πίσω από αυτό.
Η σύνδεση εγκεφάλου – ουροδόχου κύστης
Η ουροδόχος κύστη δεν λειτουργεί μόνη της. Ελέγχεται στενά από τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Καθώς η κύστη γεμίζει, τα νεύρα στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο για το πόσο γεμάτη είναι. Στη συνέχεια, ο εγκέφαλος αποφασίζει αν είναι κατάλληλη στιγμή για ούρηση.
Όταν όλα λειτουργούν σωστά, το νευρικό σύστημα προσαρμόζεται εύκολα. Μπορούμε να κρατηθούμε όταν χρειάζεται και να ουρήσουμε όταν μας βολεύει. Ωστόσο, ορισμένα ερεθίσματα μπορούν να διαταράξουν αυτή την ισορροπία — και το τρεχούμενο νερό είναι από τα πιο ισχυρά.
Κλασική εξάρτηση: Ένα αντανακλαστικό που το έχουμε μάθει
Ένας από τους βασικούς λόγους που το τρεχούμενο νερό μας κάνει να θέλουμε να ουρήσουμε είναι η κλασική εξάρτηση, η ίδια ψυχολογική διαδικασία που έγινε γνωστή από τα πειράματα του Παβλόφ (Ο εγκέφαλος μαθαίνει να αντιδρά αυτόματα σε ένα ερέθισμα.).
Σκεφτείτε το: Πολλοί από εμάς πηγαίνουμε στην τουαλέτα ενώ πλένουμε τα χέρια μας, κάνουμε ντους ή βουρτσίζουμε τα δόντια μας. Ο ήχος του νερού συχνά προηγείται ή συνοδεύει την ούρηση. Με τον καιρό, ο εγκέφαλος συνδέει αυτόν τον ήχο με την πράξη της ούρησης. Έτσι, ακόμη κι αν η κύστη δεν είναι εντελώς γεμάτη, ο εγκέφαλος στέλνει το σήμα «πήγαινε τώρα».
Με απλά λόγια, το σώμα μας έχει εκπαιδευτεί να αντιδρά αυτόματα.
Ο ρόλος της χαλάρωσης
Το τρεχούμενο νερό είναι επίσης χαλαρωτικό. Ο ήχος του μπορεί να μειώσει το στρες και να προκαλέσει χαλάρωση των μυών — συμπεριλαμβανομένων των μυών του πυελικού εδάφους και του ουροποιητικού σφιγκτήρα, που φυσιολογικά μας βοηθούν να συγκρατούμε τα ούρα.
Όταν αυτοί οι μύες χαλαρώνουν, γίνεται πιο δύσκολο να κατασταλεί η ανάγκη για ούρηση. Αυτό είναι πιο έντονο όταν έχουμε ήδη μια ελαφριά επίγνωση της κύστης μας, ακόμη κι αν δεν είναι πολύ γεμάτη.
Αισθητηριακά ερεθίσματα και νευρικό σύστημα
Ο ήχος του νερού ενεργοποιεί τμήματα του νευρικού συστήματος που σχετίζονται με τα αντανακλαστικά και τις αυτόματες σωματικές λειτουργίες. Αυτή η διέγερση μπορεί να αυξήσει την επίγνωση της κύστης, κάνοντας τα σήματα να φαίνονται πιο έντονα και πιο επείγοντα απ’ ό,τι είναι στην πραγματικότητα.
Σε άτομα με ευαίσθητη κύστη, αυτό το φαινόμενο είναι ακόμη πιο έντονο. Ένα ήπιο σήμα μπορεί ξαφνικά να μοιάζει με «επείγον περιστατικό».
Γιατί είναι πιο συχνό σε ορισμένους ανθρώπους
Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται πιο έντονα σε:
άτομα με υπερδραστήρια κύστη
γυναίκες με αδυναμία του πυελικού εδάφους
ηλικιωμένους
άτομα που ουρούν συχνά «για καλό και για κακό»
όσους ουρούν τακτικά στο ντους
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η κύστη μπορεί να έχει εκπαιδευτεί να αδειάζει σε μικρότερους όγκους, με αποτέλεσμα ερεθίσματα όπως ο ήχος του νερού να παίρνουν εύκολα τον έλεγχο.
Είναι πρόβλημα αυτό;
Το να μας έρχεται περιστασιακά η ανάγκη για ούρηση όταν ακούμε τρεχούμενο νερό είναι φυσιολογικό και όχι επικίνδυνο. Ωστόσο, αν συμβαίνει κάθε φορά και αρχίζει να επηρεάζει την καθημερινότητά μας, μπορεί να υποδηλώνει μια συνήθεια της κύστης και όχι μια πραγματική σωματική ανάγκη.
Με τον καιρό, η άμεση ανταπόκριση σε κάθε ερέθισμα μπορεί να μειώσει τη χωρητικότητα της κύστης και να αυξήσει τη συχνότητα ούρησης, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.
Πώς μπορούμε να μειώσουμε το αντανακλαστικό
Η εκπαίδευση της κύστης μπορεί να βοηθήσει. Όταν ακούμε τρεχούμενο νερό και νιώθουμε μια ήπια ανάγκη για ούρηση, μπορούμε να κάνουμε μια μικρή παύση και να αναρωτηθούμε αν η ανάγκη είναι πραγματικά έντονη ή απλώς αυτόματη. Ακόμη και λίγα λεπτά αναμονής μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλο να επανεκπαιδευτεί.
Άλλες χρήσιμες συνήθειες περιλαμβάνουν:
αποφυγή άσκοπων επισκέψεων στην τουαλέτα
ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους
σταθερή ενυδάτωση μέσα στη μέρα (όχι όλη μαζί)
μείωση της καφεΐνης και άλλων ερεθιστικών για την κύστη ουσιών
Ο πατήρ Αντώνιος έσωζε τα παιδιά από τα ναρκωτικά και την πορνεία – μαρτυρίες σοκ στη δίκη της Κιβωτού
Συγκλονιστικές είναι οι μαρτυρίες που ακούγονται στη δίκη που αφορά την «Κιβωτό του Κόσμου», με πρόσωπα που γνώρισαν από κοντά τη δράση του Πατέρα Αντωνίου να περιγράφουν το κοινωνικό έργο που, όπως υποστηρίζουν, έσωσε δεκάδες παιδιά από τον δρόμο, τα ναρκωτικά και την πορνεία.
Στο δικαστήριο παρουσιάζεται μια εικόνα ενός ανθρώπου που αφιέρωσε τη ζωή του στην προστασία ανηλίκων που ζούσαν σε ακραίες συνθήκες εξαθλίωσης.
Σύμφωνα με καταθέσεις, πολλά από τα παιδιά που φιλοξενήθηκαν στις δομές της Κιβωτού είχαν ήδη εκτεθεί σε επικίνδυνα περιβάλλοντα, με ουσίες, βία και εκμετάλλευση να αποτελούν καθημερινότητα. Μάρτυρες τόνισαν ότι η παρέμβαση του Πατέρα Αντωνίου υπήρξε καθοριστική, προσφέροντας όχι μόνο στέγη και φαγητό, αλλά και σταθερότητα, όρια και ελπίδα για μια νέα αρχή στη ζωή τους.
Δείτε το βίντεο:
Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στη φιλοσοφία της δομής, που – όπως ειπώθηκε – στόχο είχε να απομακρύνει τα παιδιά από εγκληματικά κυκλώματα και επικίνδυνες συμπεριφορές, δίνοντάς τους πρόσβαση στην εκπαίδευση και σε ένα προστατευμένο περιβάλλον. Οι μαρτυρίες περιγράφουν έναν άνθρωπο που δεν δίσταζε να συγκρουστεί με δύσκολες καταστάσεις για να κρατήσει τα παιδιά μακριά από την καταστροφή.
Η δίκη συνεχίζεται με έντονο ενδιαφέρον, καθώς στο επίκεντρο βρίσκεται όχι μόνο η τύχη του Πατέρα Αντωνίου, αλλά και η συνολική αποτίμηση ενός έργου που για χρόνια παρουσιάστηκε ως καταφύγιο για τα πιο ευάλωτα παιδιά της κοινωνίας. Οι επόμενες καταθέσεις αναμένεται να ρίξουν περισσότερο φως σε μια υπόθεση που εξακολουθεί να διχάζει.
Με μια συγκινητική ανάρτησή του στο Instagram o Σωκράτης Φάμελλος θέλησε να συγχαρεί δημόσια τον γιο του, Πέτρο για μία ακόμη μεγάλη ακαδημαϊκή επιτυχία.
Πιο συγκεκριμένα, ο γιος του Προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ κέρδισε με υποτροφία τη φοίτησή του στο Georgia Tech στην Ατλάντα και ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό πρόγραμμα (Master) στην Αεροδιαστημική Μηχανική «σε χρόνο ρεκόρ», με άριστες επιδόσεις.
Ο Σωκράτης Φάμελλος ήταν παντρεμένος με την Πόπη Καραγιαννίδου, με την οποία απέκτησε έναν γιο. Η Καραγιαννίδου απεβίωσε από καρκίνο τον Φεβρουάριο του 2018.
Ο Σωκράτης Φάμελλος επεσήμανε ότι η επιτυχία αυτή ήρθε ύστερα από πολλή προσπάθεια και κόπο. Παράλληλα εξήγησε, ότι ο ίδιος και η οικογένειά του δεν μπόρεσαν να βρίσκονται κοντά του την ημέρα αυτή, αν και το επιθυμούσαν ιδιαίτερα, καθώς οι υποχρεώσεις τους τούς κράτησαν στην Ελλάδα.
«Συγχαρητήρια Πέτρο μου!!! Μας κάνεις ακόμα μια φορά περήφανους. ΜΠΡΑΒΟ για όσα κατάφερες! Για την υποτροφία που κέρδισες με το σπαθί σου στο Georgia Tech στην Ατλάντα, αλλά και για το μεταπτυχιακό/Master που ολοκλήρωσες σε χρόνο ρεκόρ στην Αεροδιαστημική Μηχανική, με άριστες επιδόσεις. Ξέρω ότι κουράστηκες και προσπάθησες πάρα πολύ. Δυστυχώς δεν ήμασταν κοντά σου αυτή την ημέρα, αν και το θέλαμε όσο δεν φαντάζεσαι…Αλλά οι υποχρεώσεις μας κράτησαν στην Ελλάδα. Είμαι σίγουρος, πως και η μητέρα σου, εκεί ψηλά, είναι περήφανη για το κάθε σου βήμα. Καλή σταδιοδρομία αγόρι μου!» έγραψε ο Σωκράτης Φάμελλος.
