Για πολλούς ιδιοκτήτες γάτας, το να αφήνουν τον χνουδωτό τους φίλο να κουλουριάζεται δίπλα τους τη νύχτα είναι ένδειξη αγάπης, εμπιστοσύνης και άνεσης.

Το απαλό γουργούρισμα, το ζεστό σώμα στα πόδια σας—είναι δύσκολο να αντισταθείς. Όμως αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί να ενέχει κρυφούς κινδύνους για την υγεία σας, την ποιότητα του ύπνου σας, ακόμα και την τσέπη σας.

Γιατί οι άνθρωποι κοιμούνται με τις γάτες τους

Είναι συνηθισμένο σε πολλές χώρες και στην Ελλάδα οι άνθρωποι να κοιμούνται με τις γάτες τους. Τα οφέλη είναι αληθινά:

• Μειωμένο άγχος και στρες, χάρη στην ηρεμιστική παρουσία της γάτας

• Αίσθηση ασφάλειας και συντροφικότητας, ειδικά αν ζείτε μόνοι

• Ισχυρότεροι συναισθηματικοί δεσμοί

• Βελτιωμένη διάθεση από την έκκριση ωκυτοκίνης, της ορμόνης που σχετίζεται με την αγάπη και τη στοργή

Παρότι τα συναισθηματικά οφέλη είναι σαφή, υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι που αξίζουν προσοχής.

Κίνδυνοι υγείας που ίσως δεν περιμένετε

Ακόμη και οι καθαρές, καλά φροντισμένες γάτες μπορούν να μεταφέρουν βακτήρια, παράσιτα και αλλεργιογόνα στο κρεβάτι σας.

• Ζωονόσοι: Περιλαμβάνουν τη νόσο από νυγμό (γρατσουνιά) γάτας (που μπορεί να προκαλέσει πυρετό και κόπωση), την τοξοπλάσμωση (επικίνδυνη για εγκύους και ανοσοκατεσταλμένους), τον δερματόφυτο (μυκητιακή μόλυνση) και εντερικά παράσιτα όπως ταινίες και αγκυλόστομα. Η νόσος από νυγμούς γάτας (CSD), που επίσης ονομάζεται πυρετός της γάτας, είναι μία βακτηριακή λοίμωξη. Η ασθένεια έλαβε το όνομά της επειδή πολλά άτομα μολύνθηκαν από γάτες μολυσμένες με το βακτήριο Bartonella henselae.

Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου από νυγμούς γάτας στους ανθρώπους; Κοινά συμπτώματα της νόσου από νυγμούς γάτας περιλαμβάνουν:

• Μάζα ή φυσαλίδα στο σημείο του δήγματος ή της γρατζουνιάς
• Διογκωμένοι λεμφαδένες κοντά στο σημείο του δήγματος ή της γρατζουνιάς
• Κόπωση
• Πονοκέφαλος
• Χαμηλός πυρετός (πάνω από 37ᵒC, άλλα κάτω από 37,8ᵒC)
• Πόνοι στο σώμα

• Ψύλλοι και τσιμπούρια: Ακόμη και οι γάτες που λαμβάνουν θεραπεία μπορεί να ρίξουν αυγά ψύλλων στα σεντόνια σας, προκαλώντας μολύνσεις ή ασθένειες όπως ρικετσιώσεις.

• Αλλεργίες: Οι γάτες απελευθερώνουν μια πρωτεΐνη (Fel D1) στο σάλιο και το δέρμα τους, η οποία μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα όπως φτέρνισμα, βήχα, συμφόρηση, ακόμη και άσθμα με την πάροδο του χρόνου—ακόμα και σε ανθρώπους χωρίς ιστορικό αλλεργιών.

• 

Διαταραγμένος ύπνος

Αν και οι γάτες φαίνονται ήσυχες, είναι συχνά πιο ενεργές τη νύχτα. Εάν η γάτα σας πηδά στο κρεβάτι, παίζει με τα πόδια σας ή αρχίζει να γουργουρίζει δυνατά στις 3 το πρωί, μπορεί να διακόψει τον ύπνο σας. Ο κακός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, ευερεθιστότητα και μειωμένη παραγωγικότητα.

Η οικονομική πλευρά της συνήθειας

Η ιατρική αντιμετώπιση λοιμώξεων όπως η τοξοπλάσμωση ή η νόσος από γρατσουνιά γάτας μπορεί να είναι δαπανηρή. Στις ΗΠΑ, μία μόνο επίσκεψη στον γιατρό μπορεί να κοστίσει εκατοντάδες δολάρια, ενώ σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν νοσηλεία.

Ακόμη και σε χώρες με χαμηλότερο κόστος υγειονομικής περίθαλψης, έξοδα όπως κτηνιατρικοί λογαριασμοί, θεραπείες για ψύλλους και απολυμαντικά σπιτιού μπορούν να αυξηθούν γρήγορα.

Πώς να μείνετε ασφαλείς ενώ μοιράζεστε το κρεβάτι σας

Δεν χρειάζεται να διώξετε εντελώς τη γάτα σας από το κρεβάτι—απλώς λάβετε ορισμένες προφυλάξεις:

• Τακτικές επισκέψεις στον κτηνίατρο: Προγραμματίστε εξετάσεις κάθε έξι μήνες, διατηρείτε ενημερωμένα τα εμβόλια και χορηγείτε αποπαρασίτωση τακτικά.

• Καθαρισμός κλινοσκεπασμάτων: Χρησιμοποιείτε υποαλλεργικά σεντόνια, πλένετέ τα εβδομαδιαία σε ζεστό νερό (τουλάχιστον 60°C) και καθαρίζετε το στρώμα με ηλεκτρική σκούπα κάθε δύο εβδομάδες.

• Υγιεινή της γάτας: Βουρτσίστε τη γάτα σας καθημερινά, κάντε της μπάνιο αν το συνιστά ο κτηνίατρος και καθαρίζετε τα πόδια της αν βγαίνει έξω.

• Καθαριότητα σπιτιού: Αερίζετε τους χώρους, χρησιμοποιείτε καθαριστές αέρα και αποφύγετε τα πυκνά χαλιά που παγιδεύουν αλλεργιογόνα.

• Παρέχετε εναλλακτική λύση: Δημιουργήστε έναν άνετο χώρο ύπνου κοντά στο κρεβάτι σας ώστε να ενθαρρύνετε μικρή απόσταση, διατηρώντας τον νυχτερινό δεσμό.

Τα ρίσκα είναι παντού τα ίδια;

Γενικά οι ασθένειες είναι παρόμοιες, αλλά το επίπεδο κινδύνου διαφέρει. Η καλύτερη πρόσβαση σε υγειονομική περίθαλψη κατοικίδιων μειώνει τις πιθανότητες προβλημάτων.

Συμπέρασμα

Το να αφήνετε τη γάτα σας να κοιμάται μαζί σας μπορεί να είναι μια γλυκιά εμπειρία—όμως δεν είναι ακίνδυνο. Με προσοχή και σχεδιασμό, μπορείτε να απολαύσετε τη συντροφιά της προστατεύοντας την υγεία, τον ύπνο και τα οικονομικά σας.

Γιατί το να αγαπάτε το κατοικίδιό σας σημαίνει να προστατεύετε και τους δυο σας—ακόμα και στις πιο γλυκές σας στιγμές.

Αποτελεί μια από τις πιο γνωστές ρίζες με θεραπευτική δράση που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα και θεωρείται πανάκεια για κάθε νόσο.

Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι συστατικά του παρεμποδίζουν την μετάσταση των κυττάρων καρκίνου του πνεύμονα.

Δείτε ποια ρίζα είναι

Το τζίνσενγκ ή αλλιώς Panax ginseng είναι φυτό γνωστό από την αρχαιότητα. Οι αρχαίοι Έλληνες το θεωρούσαν πανάκεια για όλες τις ασθένειες, εξού και η ελληνική ονομασία «πάναξ».

Οι Κινέζοι, που το καλλιεργούν εδώ και χιλιάδες χρόνια, το αποκαλούν «jin-chen», που σημαίνει «σαν άνθρωπος», επειδή η ρίζα του έχει τη μορφή ανθρώπινου σώματος.

Το τζίνσενγκ χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες. Σήμερα, η έρευνα αποκαλύπτει πόσο αποτελεσματικό είναι το τζίνσενγκ ως θεραπευτικό μέσο.

Πρόσφατα ερευνητική ομάδα από την Κορέα «μπήκε στο παιχνίδι» της έρευνας για την θεραπευτική ρίζα, ανακαλύπτοντας ότι το κόκκινο τζίνσενγκ έχει ανασταλτικές επιδράσεις έναντι της μετάστασης του καρκίνου του πνεύμονα.

Συγκεκριμένα, το Ινστιτούτο Επιστημών και Τεχνολογίας της Κορέας (KIST) ανέφερε ότι μια κοινή μελέτη που διενήργησαν οι Δρ. Jungyeob Ham και Δρ. Hyeonseok Ko από το Ιατρικό Κέντρο της Σεούλ και δημοσίευσαν στο Journal of Ginseng Research, αποκάλυψε πως δύο συστατικά του κόκκινου τζίνσενγκ, τα Rk1 και Rg5, μπορούν να καταστείλουν σημαντικά τη μετάσταση του καρκίνου του πνεύμονα.

Ο Δρ. Ham από το KIST ανέπτυξε μια νέα μέθοδο επεξεργασίας μικροκυμάτων για το κόκκινο τζίνσενγκ που βασίζεται στην ίδια θεωρία λειτουργίας του φούρνου μικροκυμάτων, η οποία σε σύγκριση με τις υπάρχουσες μεθόδους επεξεργασίας, όπως ο επαναλαμβανόμενος ατμός και η ξήρανση, αυξάνει τη συγκέντρωση τριών βασικών ενεργών συστατικών, των Rg3, Rk1 και Rg5, κατά περισσότερες από 20 φορές.

Προηγουμένως η ερευνητική ομάδα είχε δείξει ότι το κόκκινο τζίνσενγκ που παρήχθη μέσω αυτής της μεθόδου επεξεργασίας μικροκυμάτων, την οποία οι επιστήμονες ονόμασαν KmxG, είναι αποτελεσματική κατά του καρκίνου του προστάτη, του τραχήλου της μήτρας και του δέρματος και έχει προστατευτικές ιδιότητες εναντίον της νεφρικής βλάβης που προκαλούν τα φάρμακα. Η τεχνολογία βρίσκεται αυτή τη στιγμή στο στάδιο της ανάπτυξης για εμπορευματοποίηση.

Αντίθετα με τα φυσιολογικά κύτταρα, που πεθαίνουν όταν χωρίζονται από τον αρχικό τους ιστό, τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλους ιστούς όπου εισβάλλουν και αναπτύσσονται, σε μια διαδικασία που λέγεται μετάσταση. Το TGF-β1, μια κυτοκίνη πρωτεϊνών που λειτουργεί ως σηματοδοτική ουσία στο σώμα, προκαλεί μετάσταση του καρκίνου του πνεύμονα και ενισχύει την ανάπτυξη ιδιοτήτων παρόμοιων με αυτές των βλαστοκυττάρων στα καρκινικά κύτταρα. Η ερευνητική ομάδα από το KIST χορήγησε Rk1 και Rg5 (βασικά συστατικά του κόκκινου τζίνσεγκ KmxG) στα καρκινικά κύτταρα του πνεύμονα και έδειξε ότι και τα δύο αυτά συστατικά ανέστειλαν αποτελεσματικά τις διάφορες διαδικασίες που σχετίζονται με την καρκινική μετάσταση που προκαλείται από το TGF-β1.

«Παρόλο που είχε ήδη φανεί ότι τα συστατικά του κόκκινου τζίνσενγκ εξοντώνουν τα καρκινικά κύτταρα, η παρούσα μελέτη αποδεικνύει ότι τα συστατικά αυτά έχουν και άλλες αντικαρκινικές επιδράσεις και μπορούν να αναστείλουν τη μετάσταση του καρκίνου του πνεύμονα. Αυτό παρέχει επιστημονικά στοιχεία που μπορεί να οδηγήσουν σε μελλοντική ανάπτυξη αντικαρκινικών φαρμάκων προερχόμενων από φυσικά προϊόντα. Καθώς μπορούμε να ελέγξουμε το περιεχόμενο ενεργών συστατικών του κόκκινου τζίνσενγκ χρησιμοποιώντας μεθόδους επεξεργασίας μικροκυμάτων, όπως αυτή που παρήγαγε το KmxG, ίσως είναι πιθανό να αναπτυχθούν εξατομικευμένα λειτουργικά υλικά για διάφορες παθήσεις», καταλήγει ο Δρ. Ham.

Πηγή: ygeiamou.gr

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συνηθισμένο πεπτικό πρόβλημα, ειδικά μεταξύ ενηλίκων με χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών.

Όλο και περισσότερα στοιχεία υποδηλώνουν ότι το ψωμί σίκαλης (ιδιαίτερα αν είναι και ολικής άλεσης) μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κανονικότητα του εντέρου, τη συνοχή των κοπράνων και τη συνολική λειτουργία του εντέρου.

Σύμφωνα με τις τελευταίες Κατευθυντήριες γραμμές της Βρετανικής Διαιτολογικής Εταιρείας για τη διαιτητική διαχείριση της χρόνιας δυσκοιλιότητας σε ενήλικες, το ψωμί σίκαλης είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά καθημερινά τρόφιμα για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας με φυσικό τρόπο.

Γιατί η δυσκοιλιότητα συχνά οφείλεται στη διατροφή

Η δυσκοιλιότητα συνήθως εμφανίζεται όταν τα κόπρανα κινούνται πολύ αργά μέσω του παχέος εντέρου, καθιστώντας τα σκληρά και δύσκολα στην κένωση. Ένας από τους πιο συνηθισμένους διατροφικούς παράγοντες είναι η ανεπαρκής ποσότητα φυτικών ινών, ειδικά οι ζυμώσιμες και αδιάλυτες φυτικές ίνες που προσθέτουν όγκο στα κόπρανα και διεγείρουν την εντερική κίνηση.

Πολλά επεξεργασμένα προϊόντα σιτηρών, όπως το λευκό ψωμί, έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα. Τα τρόφιμα ολικής άλεσης, αντίθετα, βοηθούν στη συγκράτηση του νερού στα κόπρανα και υποστηρίζουν τις τακτικές εντερικές συσπάσεις.

Τι κάνει το ψωμί σίκαλης να διαφέρει από άλλα ψωμιά

Το ψωμί σίκαλης ξεχωρίζει λόγω του μοναδικού προφίλ φυτικών ινών και της δομής των κόκκων του.

Σε αντίθεση με το τυπικό ψωμί σίτου, η σίκαλη περιέχει:

• Υψηλότερα επίπεδα αραβινοξυλανών, ενός τύπου ίνας που αυξάνει τον όγκο των κοπράνων
• Περισσότερες ζυμώσιμες ίνες, οι οποίες τροφοδοτούν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου
• Πυκνότερο πλέγμα κόκκων, που επιβραδύνει την πέψη και βελτιώνει την εντερική διέλευση

Μελέτες που συγκρίνουν το ψωμί σίκαλης με το ψωμί σίτου δείχνουν σταθερά ταχύτερο χρόνο διέλευσης από το έντερο και αυξημένη συχνότητα κοπράνων σε άτομα που καταναλώνουν σίκαλη.

Πώς το ψωμί σίκαλης ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα

1. Αυξάνει τον όγκο των κοπράνων: Η αδιάλυτη ίνα στη σίκαλη ολικής αλέσεως απορροφά νερό, καθιστώντας τα κόπρανα πιο μαλακά και πιο εύκολα στην αποβολή. Ο μεγαλύτερος όγκος κοπράνων διεγείρει επίσης τις φυσικές συσπάσεις του εντέρου.
2. Επιταχύνει τη διέλευση από το έντερο: Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι το ψωμί σίκαλης μειώνει τον χρόνο διέλευσης από το παχύ έντερο, πράγμα που σημαίνει ότι τα απόβλητα κινούνται μέσω του πεπτικού συστήματος πιο αποτελεσματικά.
3. Υποστηρίζει τα υγιή βακτήρια του εντέρου: Οι ζυμώσιμες ίνες στη σίκαλη διασπώνται από τα μικρόβια του εντέρου, παράγοντας λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας, που διεγείρουν την κινητικότητα του εντέρου, βελτιώνουν την υγεία του βλεννογόνου του εντέρου, προάγουν την τακτική αφόδευση και βελτιώνουν τη συχνότητα και τη συνοχή των κοπράνων.

Τα άτομα που καταναλώνουν ψωμί σίκαλης αναφέρουν πιο συχνές κενώσεις και λιγότερη καταπόνηση, ακόμη και χωρίς καθαρτικά.

Πόσο ψωμί σίκαλης πρέπει να τρώτε για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα

Με βάση κλινικές δοκιμές και έρευνες διατροφής, τα πιο σταθερά οφέλη εμφανίζονται με την καθημερινή, τακτική πρόσληψη, όχι με περιστασιακή κατανάλωση.

Συνιστώμενη ποσότητα για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα:

• 2 έως 4 φέτες ψωμιού σίκαλης ολικής αλέσεως την ημέρα
• Ισοδύναμο με περίπου 80–120 γραμμάρια ημερησίως

Αυτή η ποσότητα συνήθως παρέχει:

• 6–10 γραμμάρια διαιτητικών ινών μόνο από τη σίκαλη
• Μια σημαντική αύξηση προς τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών

Είναι σημαντικό ότι μελέτες που δείχνουν βελτιωμένη λειτουργία του εντέρου χρησιμοποίησαν ψωμί σίκαλης ολικής αλέσεως, όχι προϊόντα ραφιναρισμένης ή ανάμεικτης σίκαλης-σιταριού.

Σίκαλη ολικής αλέσεως έναντι λευκών ή ανάμεικτων ψωμιών

Δεν προσφέρουν όλα τα ψωμιά σίκαλης το ίδιο πεπτικό όφελος. Για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα:

• Επιλέξτε 100% ψωμί σίκαλης ολικής αλέσεως
• Αποφύγετε το ελαφρύ ψωμί σίκαλης ή τα ψωμιά που παρασκευάζονται κυρίως με αλεύρι ραφιναρισμένου σιταριού
• Αναζητήστε πυκνά, πιο σκούρα ψωμιά με άθικτη δομή κόκκων

Η σίκαλη ολικής αλέσεως έχει αποδειχθεί ότι ξεπερνά τόσο το λευκό ψωμί όσο και το ψωμί ολικής αλέσεως στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου.

Πόσο γρήγορα δρα το ψωμί σίκαλης;

Συχνά παρατηρούνται βελτιώσεις στην πέψη εντός 1-2 εβδομάδων από την καθημερινή κατανάλωση. Μερικές φορές, ακόμα και μέσα σε λίγες μόνο ημέρες σε άτομα με δυσκοιλιότητα που οφείλεται σε ανεπαρκή κατανάλωση φυτικών ινών.

Η συνέπεια έχει σημασία. Τα οφέλη τείνουν να μειώνονται εάν σταματήσει η καθημερινή κατανάλωση ψωμιού σίκαλης.

Ποιος πρέπει να είναι προσεκτικός με το ψωμί σίκαλης;

Το ψωμί σίκαλης είναι γενικά ασφαλές για τους περισσότερους, αλλά χρειάζεται προσοχή εάν:

• Έχετε κοιλιοκάκη, καθώς η σίκαλη περιέχει γλουτένη
• Αντιμετωπίζετε σοβαρό φούσκωμα, όταν αυξάνετε τις φυτικές ίνες πολύ γρήγορα

Για να ελαχιστοποιήσετε την ενόχληση:

• Αυξήστε την πρόσληψη σταδιακά
• Πίνετε επαρκές νερό παράλληλα με την υψηλότερη πρόσληψη φυτικών ινών

Πρακτικές συμβουλές

• Αντικαταστήστε το λευκό ψωμί με σίκαλη στο πρωινό ή το μεσημεριανό γεύμα
• Συνδυάστε το ψωμί σίκαλης με υγρά για να υποστηρίξετε τη δράση των φυτικών ινών
• Συνδυάστε το με άλλες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως λαχανικά και όσπρια
• Διατηρήστε τακτική σωματική δραστηριότητα, η οποία ενισχύει την κινητικότητα του εντέρου

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι το ψωμί σίκαλης καλύτερο από το ψωμί ολικής αλέσεως για τη δυσκοιλιότητα;

Ναι. Μελέτες δείχνουν ότι το ψωμί σίκαλης βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου και τον χρόνο εντερικής διέλευσης πιο αποτελεσματικά από το ψωμί ολικής αλέσεως.

Μπορεί το ψωμί σίκαλης να αντικαταστήσει τα καθαρτικά;

Για ήπια έως μέτρια δυσκοιλιότητα, η τακτική κατανάλωση ψωμιού σίκαλης μπορεί να μειώσει ή να εξαλείψει την ανάγκη για καθαρτικά, αλλά δεν υποκαθιστά την ιατρική θεραπεία σε σοβαρές περιπτώσεις.

Για πόσο καιρό πρέπει να τρώω ψωμί σίκαλης για να δω αποτελέσματα;

Οι περισσότεροι παρατηρούν βελτίωση εντός μίας έως δύο εβδομάδων από την ημερήσια πρόσληψη.

Προκαλεί φούσκωμα το ψωμί σίκαλης;

Μπορεί αρχικά, ειδικά εάν η πρόσληψη φυτικών ινών αυξηθεί απότομα. Η σταδιακή εισαγωγή στη διατροφή συνήθως μειώνει αυτό το φαινόμενο.

Συμπέρασμα

Το ψωμί σίκαλης είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά καθημερινά τρόφιμα για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας με φυσικό τρόπο. Η μοναδική του σύνθεση φυτικών ινών αυξάνει τον όγκο των κοπράνων, επιταχύνει την εντερική διέλευση και υποστηρίζει τα υγιή βακτήρια του εντέρου. Κλινικά στοιχεία δείχνουν, ότι η κατανάλωση 2-4 φετών ψωμιού σίκαλης ολικής αλέσεως καθημερινά μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κανονικότητα του εντέρου και τη συνοχή των κοπράνων.

Όταν επιλέγεται προσεκτικά και καταναλώνεται με συνέπεια, το ψωμί σίκαλης προσφέρει μια απλή, τεκμηριωμένη διατροφική προσέγγιση για τη διαχείριση της δυσκοιλιότητας χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Πηγές:
healthline.com
sciencealert.com
foxnews.com
mayoclinic.org
onmed

Η Αγία Αγλαΐα που εορτάζει σήμερα 19 Δεκεμβρίου μαζί με τον Άγιο Βονιφάτιο είναι γνωστή κυρίως για τη μεγάλη μεταστροφή της ζωής της, την ελεημοσύνη και την ασκητική της άσκηση.

Σήμερα Τρίτη, 19 Δεκεμβρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Οσίας Αγλαΐας της Ρωμαίας, Αγίου Άρεως μάρτυρος.

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:

• Αγλαΐα,
• Άρης*.

Αγία Αγλαΐα

Η Αγία Αγλαΐα έζησαν τον 3ο μ.Χ. αιώνα. Η Αγλαΐα ανήκε στην τάξη των ευγενών και πλούσιων Ρωμαίων γυναικών και ήταν πάντα πρόθυμη στις ελεημοσύνες και στις διάφορες αγαθοεργίες. Ο δε Βονιφάτιος ήταν γραμματέας της περιουσίας της Αγλαΐας και επόπτης των κτημάτων της. Όπως η κυρία του, ήταν και αυτός εύσπλαχνος και φιλάνθρωπος. Διαχειριζόταν την περιουσία της Αγλαΐας με πολλή τιμιότητα, και απέναντι στους υπηρέτες ήταν ευγενέστατος.

Η ανεξέλεγκτη όμως καλοζωία έπνιξε την πνευματικότητα του Βονιφατίου και της Αγλαΐας. Άναψε την εύφλεκτη νεότητά τους και παρασύρθηκαν από τις ένοχες σαρκικές ηδονές. Ευτυχώς όμως, ο έλεγχος των συνειδήσεών τους ήταν αυτός που τελικά επικράτησε. Αμάρτησαν. Έκλαψαν και οι δύο πικρά. Θα τους δεχόταν άραγε και πάλι ο Θεός σαν ζωντανά μέλη της Εκκλησίας του;

Με πολλή συντριβή λοιπόν, οι δύο μετανοούντες εξομολογήθηκαν το ηθικό τους ολίσθημα σε πνευματικό ιερέα και η ηθική τους επιστροφή και αναγέννηση ήταν πλέον γεγονός. Έτσι αργότερα ο μεν Βονιφάτιος πέθανε μαρτυρικά για την πίστη στην Ταρσό της Κιλικίας, η δε Αγλαΐα, αφού πούλησε τα υπάρχοντά της, αφιέρωσε τη ζωή της στην ανακούφιση των φτωχών και των πασχόντων.

Άγιοι Βονιφάτιος και Αγλαΐα