Ξέρεις ότι ο αγαπημένος σου ξηρός καρπός πραγματικά λέει κάτι για σένα;

Είτε λειτουργείς με φιλοδοξία, είτε ονειρεύεσαι τον επόμενο υπνάκο σου, το σνακ που διαλέγεις μπορεί να αποκαλύψει πώς χειρίζεσαι τη ζωή σου και τις ευθύνες σου. Διάλεξε τον ξηρό καρπό σου παρακάτω και δες αν είσαι μια «μηχανή» που τρέχει ασταμάτητα, μια γενναιόδωρη ψυχή που έχει αδειάσει ή κάποιος που χρειάζεται επειγόντως διάλειμμα από όλα και όλους.  Η αλήθεια όμως είναι ότι κανείς δεν είναι τεμπέλης απλά μερικοί είναι πιο ενεργητικοί και άλλοι ξέρουν να κάνουν διαλείμματα και να απολαμβάνουν την ζωή.

1. Αμύγδαλο – Ο υπερβολικά φιλόδοξος

Αν τα αμύγδαλα είναι η επιλογή σου, μάλλον δεν έχεις καθόλου χρόνο για χαλάρωση. Είσαι οργανωμένος, φιλόδοξος και συνεχώς παλεύεις με στόχους. Ενώ οι άλλοι πατάνε αναβολή στο ξυπνητήρι, εσύ έχεις ήδη πιει δύο καφέδες και είσαι έτοιμος να αρπάξεις την ζωή από τα μαλλιά

2. Καρύδι – Η γενναιόδωρη ψυχή

Δίνεις χωρίς να στο ζητήσουν, νοιάζεσαι χωρίς όρια και αντιμετωπίζεις την ζωή σαν να μη σε βλέπει κανείς. Δεν κάνεις φιγούρα, είσαι σταθερός. Είσαι πάντα εκεί για όλους, ακόμη κι όταν είσαι στα όριά σου. Αλλά βαθιά μέσα σου, περιμένεις κάποιον να σου πει: «Κάνε ένα διάλειμμα».

3. Κάσιους – Ο πεισματάρης

Οι λάτρεις των κάσιους είναι πεισματάρηδες. Όταν αποφασίσεις κάτι, γίνεται. Δεν είσαι εδώ για διαπραγματεύσεις – είσαι εδώ για να πετύχεις. Μπορεί οι άλλοι να μπερδεύουν την επιμονή σου με έναν δύσκολο χαρακτήρα αλλά στην πραγματικότητα είσαι απόλυτα συγκεντρωμένος και αφοσιωμένος σε ότι κάνεις.

4. Βραζιλιάνικο καρύδι – Ο ταλαιπωρημένος ήρωας

Έχεις κουβαλήσει πάρα πολλά για πάρα πολύ καιρό.  Δεν είσαι τεμπέλης – είσαι εξαντλημένος γιατί τα κάνεις όλα μόνος σου. Τα κάνεις όλα μέχρι να καταρρεύσεις και πρέπει να κάνεις ένα διάλειμμα από όλα και όλους.

5. Μακαντάμια – Η ψυχή γεμάτη καλοσύνη

Δίνεις με καλοσύνη, αγαπάς δυνατά και αντιμετωπίζεις την ζωή σκληρά. Αλλά τελευταία; Είσαι κουρασμένος μέχρι το κόκαλο. Οι θαμαστές των μακαντάμια είναι γλυκοί και γενναιόδωροι, αλλά πίσω από το χαμόγελο κρύβεται μια ευαίσθητη προσωπικότητα.

6. Φουντούκι – Ο χουχουλιάρικος καλοπερασάκιας

Αν τα φουντούκια σε ξετρελαίνουν, είσαι εδώ για κουβερτούλες, ζεστά ροφήματα και καλή ποιοτική ζωή. Δεν είσαι τεμπέλης απλώς εκτιμάς την άνεση και κάποιες φορές ξεχασιάρης. Είσαι γεννημένος για την καλοπέραση γιατί κατά βάθος ξέρεις να ζεις και να απολαμβάνεις τη ζωή στο έπακρο.

7. Πεκάν – Ο γεννημένος ηγέτης

Είσαι σταθερός, συγκεντρωμένος και έντονα ανεξάρτητος. Όταν πάρεις μια απόφαση, κανείς δεν μπορεί να σε αλλάξει. Παίρνεις τον έλεγχο, δίνεις τον ρυθμό και ηγείσαι από μπροστά – ακόμα κι όταν μέσα σου νιώθεις υπερφορτωμένος

8. Φιστίκι αιγίνης – Ο ακούραστος παρατηρητής 

Αν τα φιστίκια είναι η επιλογή σου, είσαι ακούραστος παρατηρήτης. Δεν κομπάζεις, αλλά πάντα είσαι απασχολημένος. Ανθίζεις εκεί που οι άλλοι δυσκολεύονται, δεν μιλάς αλλά παρατηρείς, σκανάρεις τα πάντα και ακούς πριν μιλήσεις. Έχεις μια στρατηγική και εκλεπτυσμένη προσωπικότητα με λίγη δόση εσωστρέφειας.

9. Κάστανο –  Ο μάνατζερ

Είσαι πάντα εκεί για όλους. Θυμάσαι γενέθλια, κανονίζεις συναντήσεις, ξενυχτάς για να βοηθήσεις. Αλλά δίνοντας τόσο πολύ από τον εαυτό σου, έχεις αφήσει το δικό σου «ρεζερβουάρ» να αδειάσει επικίνδυνα. Κάνει ένα διάλειμμα

10. Κουκουνάρι – Ο υπεύθυνος

Γεννήθηκες υπεύθυνος. Αυτός που δεν αφήνει τίποτα να πέσει κάτω. Αλλά τελευταία; Αναρωτιέσαι ποιος σε κρατάει όρθιο. Δεν είσαι τεμπέλης – είσαι συναισθηματικά και σωματικά εξουθενωμένος. Μην αυτοθυσιάζεται δες και λίγο τον ευατό σου πέρνα καλά και χτίσε εσένα άσε και λίγο τους άλλους.

11. Φιστίκι – Ο επίμονος 

Οι φίλοι των φιστικιών ξέρουν τι θα πει υπομονή και επιμονή. Είσαι αξιόπιστος, πρακτικός και δίνεις το είναι σου για να τα καταφέρεις στη ζωή. Ξέρεις όμως να χαλαρώνεις και να απολαμβάνεις τη ζωή. Η μόνο συμβουλή είναι να επιβραβεύεις τον εαυτό σου μια στο τόσο για να τα επιτεύγματα σου.

12. Πασατέμπος – Ο φιλόσοφος 

Αν προτιμάς τον πασατέμπο, είσαι ο τύπος που ξέρει να απολαμβάνει τη ζωή με μικρές χαρές. Δεν βιάζεσαι, δεν αγχώνεσαι εύκολα και έχεις πάντα μια ιστορία ή ένα αστείο να μοιραστείς. Για σένα, η παρέα και η κουβέντα μετράνε πιο πολύ από τις προθεσμίες. Είσαι γειωμένος, απλός και αληθινός δεν σου αρέσει να κουράζεσαι και πολύ αυτό το θαυμάζουν ή το ζηλεύουν. Ξέρεις να είσαι ο εαυτός σου και αυτός σε κάνει να ξεχωρίζεις από τους άλλους.

Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Σύμφωνα με μελέτη σε ετερόφυλα ζευγάρια από πέντε διαφορετικές χώρες σχετικά με τη μέση διάρκεια του σεξ, η κολπική επαφή διαρκεί περίπου 5,4 λεπτά πριν την εκσπερμάτιση του άνδρα. Από τρία έως 13 λεπτά θεωρείται μια φυσιολογική διάρκεια για το κολπικό σεξ, σύμφωνα με ειδικούς που διενήργησαν σχετική έρευνα το 2005, ενώ πρόσφατη μελέτη του 2020 υποστηρίζει ότι η μέση γυναίκα χρειάζεται 13,41 λεπτά για να φτάσει σε οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν ερωτικό σύντροφο, ενώ χρειάζεται και ενέργειες πέραν της διείσδυσης.

Κατά μέσο όρο, γυναίκες και άνδρες που βρίσκονται σε σχέση αναφέρουν ότι τα προκαταρκτικά διαρκούν 11 και 13 λεπτά αντίστοιχα, όπως αναφέρει μελέτη σε ετερόφυλα ζευγάρια. Συγκεκριμένα οι άνδρες έτειναν να αναφέρουν ότι τα προκαταρκτικά διαρκούσαν λιγότερο σε σχέση με τη διάρκεια που ανέφεραν οι γυναίκες, αλλά και τα δύο φύλα υποστήριζαν ότι το σεξ διαρκούσε περίπου επτά λεπτά.

Η εξαίρεση στον κανόνα αυτό μπορεί να αφορά στις ομόφυλες σχέσεις μεταξύ γυναικών: Μια μελέτη του 2014 βρήκε ότι ο μέσος χρόνος του σεξ μεταξύ γυναικών σε ομόφυλες σχέσεις ήταν τα 35-40 λεπτά, σε σύγκριση με τα 15-30 λεπτά στις σχέσεις διαφορετικών φύλων και στις σχέσεις μεταξύ ανδρών. Σχεδόν το 20% των γυναικών σε σχέσεις του ίδιου φύλου ανέφεραν ότι η ερωτική πράξη διαρκούσε τουλάχιστον μία ώρα.

Υπάρχει ιδανική διάρκεια στο σεξ;

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ιδανική διάρκεια στο σεξ, εκτός από αυτό που κάνει τον καθένα να αισθάνεται καλύτερα. Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως κατά μέσο όρο τα επτά έως 13 λεπτά είναι μια «επιθυμητή» διάρκεια για το κολπικό σεξ, με το ένα έως δύο λεπτά να θεωρείται «πολύ λίγο», τα τρία έως επτά λεπτά να θεωρούνται «επαρκής χρόνος» και τα 10 έως 30 λεπτά να θεωρούνται «πολύ».

Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες θέλουν λιγότερο σεξ καθώς μεγαλώνουν; Έρευνα απαντά

Παρόλα αυτά, οι αριθμοί ποικίλλουν από έρευνα σε έρευνα: Σε μελέτη του 2010 σε 300 ετερόφυλα παντρεμένα ζευγάρια, οι γυναίκες ήθελαν το κολπικό σεξ να διαρκεί κατά μέσο όρο 16 λεπτά. Μια δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε το 2019 στο Twitter με τη συμμετοχή 2.380 ανθρώπων σχετικά με τον χρόνο τερματισμού της διείσδυσης βρήκε ότι το 61% ήθελε η διείσδυση να διαρκεί 5-10 λεπτά, σε σύγκριση με το 26% που ανέφεραν ότι θέλουν να διαρκεί περισσότερα από 11 λεπτά.

Όπως γίνεται κατανοητό, υπάρχουν διάφορες απόψεις σχετικά με αυτό που θεωρείται ιδανικό, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει συμφωνία για το αν τελικά το μεγαλύτερης διάρκειας σεξ είναι καλύτερο ή χειρότερο. Μια άλλη δημοσκόπηση σε 819 άτομα με την ερώτηση «Βαριέστε ποτέ κατά τη διάρκεια της διείσδυσης ή σκέφτεστε ότι θέλετε να τελειώσει;» το 82% των συμμετεχόντων απάντησε θετικά. Αντίθετα, σε προηγούμενη έρευνα του 2010, το 43% των παντρεμένων γυναικών που ρωτήθηκαν απάντησε ότι ήθελαν το κολπικό σεξ να διαρκεί περισσότερο, το 39% ότι ένιωθε καλά με την τρέχουσα διάρκεια και μόλις το 18% ότι ήθελε να διαρκεί λιγότερο.

Καταληκτικά, οι άνδρες και οι γυναίκες που βρίσκονται σε σχέση θέλουν τα περίπου 18-19 λεπτά της σεξουαλικής πράξης να αφορούν και σε κάτι πέρα της ουσιαστικής σεξουαλικής επαφής, όπως συμπεραίνει μελέτη του 2004 σε ετερόφυλα ζευγάρια.

Με πληροφορίες του ygeiamou.gr

Ο αξέχαστος Κώστας Καφάσης: Η ζωή, οι επιτυχίες και το πρόωρο τέλος στα 70 του χρόνια

Ο ελληνικός λαϊκός πολιτισμός και το λαϊκό τραγούδι έχασαν το 2010 μία από τις πιο χαρακτηριστικές φωνές τους. Ο Κώστας Καφάσης, ο αγαπημένος τραγουδιστής και ηθοποιός που άφησε το δικό του αποτύπωμα τόσο στη μουσική όσο και στον ελληνικό κινηματογράφο και την τηλεόραση, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 70 ετών ύστερα από πολυετή μάχη με τον καρκίνο. 

Γεννημένος στην Ιτέα Καρδίτσας το 1940, ο Κώστας Καφάσης μεγάλωσε με όνειρο να ασχοληθεί με την υποκριτική. Σε νεαρή ηλικία μετακόμισε στην Αθήνα, όπου σπούδασε σε δραματική σχολή και ξεκίνησε τα πρώτα του βήματα στο θέατρο. Η καλλιτεχνική του πορεία, ωστόσο, δεν περιορίστηκε μόνο στην υποκριτική, καθώς σύντομα ανακάλυψε και το ταλέντο του στο τραγούδι. 

Το ευρύ κοινό τον γνώρισε αρχικά μέσα από τη συμμετοχή του στη θρυλική τηλεοπτική σειρά «Η Γειτονιά μας», όπου υποδύθηκε τον αξέχαστο Ιωνάθαν. Ο ρόλος αυτός τον έκανε ιδιαίτερα αγαπητό στους τηλεθεατές και τον καθιέρωσε ως έναν από τους πιο αναγνωρίσιμους ηθοποιούς της εποχής. Παράλληλα, συμμετείχε σε πολλές γνωστές ελληνικές ταινίες, όπως «Η κόρη μου η σοσιαλίστρια», «Μοντέρνα Σταχτοπούτα», «Μαριχουάνα Stop», «Καλώς ήρθε το δολάριο» και «Το πιο λαμπρό αστέρι». 

Στο τραγούδι, ο Κώστας Καφάσης γνώρισε τεράστια επιτυχία κυρίως κατά τη δεκαετία του 1970. Το τραγούδι «Γέλα κυρία μου» εξελίχθηκε σε μία από τις μεγαλύτερες λαϊκές επιτυχίες της εποχής και παραμένει μέχρι σήμερα άρρηκτα συνδεδεμένο με το όνομά του. Ακολούθησαν δεκάδες επιτυχίες και εμφανίσεις δίπλα σε σπουδαία ονόματα του ελληνικού λαϊκού πενταγράμμου, κερδίζοντας την εκτίμηση συναδέλφων και κοινού. 

Δείτε το βίντεο:

Παρά τη μεγάλη αναγνωρισιμότητα που απέκτησε, ο ίδιος διατήρησε χαμηλό προφίλ και απέφυγε τα φώτα της δημοσιότητας. Οι συνεργάτες του μιλούσαν πάντα για έναν άνθρωπο ευγενικό, εργατικό και αφοσιωμένο στην τέχνη του, ο οποίος προτιμούσε να αφήνει τη δουλειά του να μιλά αντί για τον ίδιο. 

Τα τελευταία χρόνια της ζωής του αντιμετώπισε σοβαρά προβλήματα υγείας. Έδωσε γενναία μάχη με τον καρκίνο για περίπου δύο χρόνια, νοσηλευόμενος σε αντικαρκινικό νοσοκομείο, έχοντας στο πλευρό του την οικογένεια και τους αγαπημένους του ανθρώπους. Τελικά άφησε την τελευταία του πνοή στις 13 Οκτωβρίου 2010, σκορπίζοντας θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο και στους χιλιάδες θαυμαστές του. 

Δείτε το βίντεο-αφιέρωμα:

Περισσότερα από δεκαπέντε χρόνια μετά τον θάνατό του, ο Κώστας Καφάσης εξακολουθεί να ζει μέσα από τα τραγούδια, τις ταινίες και τις τηλεοπτικές του εμφανίσεις. Η χαρακτηριστική φωνή του και η αυθεντική λαϊκή του παρουσία αποτελούν κομμάτι μιας εποχής που σημάδεψε το ελληνικό τραγούδι και άφησε ανεξίτηλο αποτύπωμα στην ιστορία της ελληνικής ψυχαγωγίας. 

Γερασιμίδου: «Πριν δυο χρόνια είπα στη δικηγόρο μου ότι θέλω να χωρίσω και με είπε σκύλα»

Στην εκπομπή «Buongiorno» μίλησε η Ελένη Γερασιμίδου και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε με χιούμορ αλλά και ειλικρίνεια στη μακρόχρονη σχέση της με τον σύζυγό της, Αντώνη Ξένο, με τον οποίο συμπλήρωσαν πρόσφατα 46 χρόνια κοινής ζωής.

Στη συνέχεια αποκάλυψε ένα περιστατικό που συνέβη πριν από λίγα χρόνια, όταν σκέφτηκε σοβαρά το ενδεχόμενο να πάρει διαζύγιο. Όπως είπε, επικοινώνησε με τη δικηγόρο της για να της εκφράσει την επιθυμία της, όμως η απάντηση που έλαβε την άφησε άφωνη.

Στη συνέχεια αποκάλυψε ένα περιστατικό που συνέβη πριν από λίγα χρόνια, όταν σκέφτηκε σοβαρά το ενδεχόμενο να πάρει διαζύγιο. Όπως είπε, επικοινώνησε με τη δικηγόρο της για να της εκφράσει την επιθυμία της, όμως η απάντηση που έλαβε την άφησε άφωνη.

«Πριν 1-2 χρόνια πήρα μια μέρα τη δικηγόρο μου και της είπα ότι θέλω να χωρίσω. Με έβρισε και με είπε σκύλα που θέλω να χωρίσω αυτόν τον άγιο άνθρωπο», αποκάλυψε γελώντας.

Παρά τις κατά καιρούς εντάσεις και τις σκέψεις για χωρισμό, η Ελένη Γερασιμίδου και ο Αντώνης Ξένος συνεχίζουν να πορεύονται μαζί, έχοντας χτίσει μία από τις πιο μακροχρόνιες σχέσεις στον καλλιτεχνικό χώρο.

Δείτε το βίντεο: