Blog Σελίδα 7302

Κι όμως, η πιο viral ψάθινη τσάντα είναι από τα ΙΚΕΑ και κοστίζει μόλις 10 εupώ

0

Ένα ψάθινο καλάθι από τα IKEA έχει αναδειχθεί σε μια από τις πιο αγαπημένες τσάντες του καλοκαιριού, με τη βοήθεια του TikTok.

Η μόδα ανέκαθεν είχε τον τρόπο να ξεφεύγει από τα συνηθισμένα. Δεν περιορίζεται σε ρούχα και αξεσουάρ, αλλά αποτελεί έναν διαρκώς εξελισσόμενο δημιουργικό χώρο, που ενθαρρύνει τη φαντασία και την προσωπική έκφραση. Ίσως αυτό να είναι και το πιο γοητευτικό της στοιχείο -η ικανότητά της να δανείζεται, να επαναπροσδιορίζει και να επανεφευρίσκει, δίνοντας νέα ταυτότητα ακόμη και στα πιο απλά ή χρηστικά αντικείμενα της καθημερινότητας.

Κάπως έτσι, ένα φαινομενικά αδιάφορο ψάθινο καλάθι από την IKEA κατάφερε να γίνει ένα από τα πιο απροσδόκητα fashion items του καλοκαιριού. Το αρχικό του concept ήταν σαφώς πιο πρακτικό -σχεδιάστηκε για να βοηθά στην οργάνωση του σπιτιού, για να βάζετε μέσα περιοδικά, κουβέρτες, πετσέτες ή διάφορα μικροαντικείμενα. Ωστόσο, οι fashion lovers του TikTok το εντόπισαν, το αγκάλιασαν και του έδωσαν εντελώς νέα χρήση.

Με λίγη ευρηματικότητα και πολύ στιλιστική τόλμη, το καλάθι μετατράπηκε σε μία ιδιαίτερη ψάθινη τσάντα, ευρύχωρη roomy, ελαφριά και απόλυτα καλοκαιρινή. Το μέγεθός της επιτρέπει να τη χρησιμοποιήσεις για κάθε περίσταση -από τις πρωινές υποχρεώσεις στο γραφείο μέχρι τις βόλτες στην πόλη, και φυσικά για τις εξορμήσεις στη θάλασσα. Χωράει άνετα όλα τα απαραίτητα και προσφέρει αυτό το ανεπιτήδευτο, boho μεσογειακό στιλ που ταιριάζει ιδανικά με τα λευκά λινά φορέματα, τις εσπαντρίγιες και τα oversized γυαλιά ηλίου.

@sophschic

Nieuwe tassie van m’n delulu vriendin. Tip als je nog leuke accessoires zoekt deze zomer, check eerst ff je interieur!! 🤪 ♻️ @Zoë @IKEA #hack #mand #bag #omdenken

♬ Funny lazy donkey (hilarious song)(937200) – LEOPARD

@elissa.rachel.far

I love being creative with finding and styling bags! Let this be your sign to pick up this hanging basket at IKEA and use it as a bag! Called “TOLKNING” . #ikeahack #ikea #viral #summerstyle #summerbag #2024summerfashion #2024summer

♬ original sound – El Rachel

@mariacunha17_

@IKEA @IKEA Portugal #basketbag #summerbasket #beachbag #beachbasket #ikeafinds #ikeatok #ikeahaul #ikeamusthaves

♬ Eres tú de Carla Morrison – pinterestaddicts

Το πιο ενδιαφέρον, όμως, είναι η ευκολία με την οποία μπορείς να της προσθέσεις τη δική σου πινελιά. Ένα φουλάρι δεμένο στο χερούλι, ένα χειροποίητο charm ή ένα μικρό μπουκέτο αποξηραμένων λουλουδιών που προεξέχει ανεπιτήδευτα, μπορούν να μεταμορφώσουν εντελώς το look της. Αυτό το απλό αντικείμενο -που μέχρι πρότινος κρυβόταν σε μια γωνιά του σπιτιού- βρίσκει πλέον τη θέση του στις πιο φωτογραφημένες εμφανίσεις του Instagram και των street style looks.

Δείτε την τσάντα από τα ΙΚΕΑ που έχει γίνει viral:

ikea bag

Βρείτε τη εδώ.

Κι όμως, η Επίδαυρος ήταν άντρας -Η μικρή ιστορία του πιο μαγευτικού σημείου της Ελλάδας

0

«Δεν έχω πάει ποτέ μου στην Επίδαυρο», μου είπε πέρυσι μια φίλη μου, και αμέσως ανέλαβα να οργανώσω την πρώτη της κάθοδο στο αρχαίο θέατρο της Αργολίδας.

Ξεκινήσαμε εγκαίρως από την Αθήνα και πήραμε τον δρόμο για το θέατρο. Από τη στροφή της Εθνικής και μετά, η διαδρομή γέμισε σιγά-σιγά φως, θάλασσα, πράσινο. Η φίλη μου είχε ήδη ενθουσιαστεί από το τοπίο. Μοιραζόμουν την αδημονία της να βρεθεί σ΄αυτόν τον πραγματικά ξεχωριστό τόπο.

«Το ξέρεις ότι η Επίδαυρος ήταν άντρας;», τη ρώτησα καθώς πλησιάζαμε.

«Αντρας;»…

«Την ώρα που σβήνουν τα φώτα, λίγο πριν αρχίσει η παράσταση, θα ακούσεις τον γκιώνη, να δίνει το σήμα της έναρξης…»

«Ναι, βέβαια. Ηταν γιος του βασιλιά Αργους και της Ευάδνης, εγγονός του Δία και της Νιόβης, και ο τρίτος κατά σειρά άρχοντας και ήρωας της περιοχής, που της έδωσε και το όνομά του. Ο Ομηρος λέει ότι πήρε μέρος στον Τρωικό Πόλεμο. Συμμετείχε στους Μηδικούς Πολέμους. Ηταν και σύμμαχος των Σπαρτιατών».

«Είναι η πατρίδα του Ασκληπιού, του θεού της Ιατρικής, όπου και χτίστηκε το Ασκληπιείο. Ηταν και τόπος λατρείας του Απόλλωνα. Πώς να μην αποκτήσει μυθικές διαστάσεις η Επίδαυρος;»

«Το θέατρο το έχτισε ο αρχιτέκτονας Πολύκλειτος για να διασκεδάζουν οι ασθενείς. Με το πέρασμα των αιώνων διατηρήθηκε και τα τελευταία εξήντα, περίπου χρόνια λειτουργεί με τις παραστάσεις του Φεστιβάλ. Η ακουστική του είναι μοναδική. Στα καλύτερά του μπορεί να χωρέσει μέχρι και 13.000 θεατές. Δεν υπάρχει σκηνοθέτης που να μην ονειρεύεται να βρεθεί εκεί».

Απόψε έχει πρεμιέρα… Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μπόλικο Αριστοφάνη, αλλά και Αισχύλο, Σοφοκλή, Ευριπίδη, ως συνήθως. Μια ωραία και ενδιαφέρουσα παράσταση αποτελεί ιδανικό συνδυασμό, αλλά σε κάθε περίπτωση η Επίδαυρος αρκεί από μόνη της, σαν εμπειρία. Εχει, θα μπορούσα να πω, θεραπευτικές ιδιότητες…

«Υπάρχει μια στιγμή, μια μαγική στιγμή», είπα στη φίλη μου καθώς ανεβαίναμε τον χωματόδρομο, προς το θέατρο. «Την ώρα που σβήνουν τα φώτα, λίγο πριν αρχίσει η παράσταση, τότε που επικρατεί μια απέραντη σιωπή, λίγων δευτερολέπτων, θα ακούσεις τον γκιώνη, να δίνει το σήμα της έναρξης…».

Πηγή: bovary

Κι Όμως, η Αθήνα δεν είναι τόσο μολυσμένη όσο νομίζουμε

0

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μας ενημερώνει ότι η πρωτεύουσα της Ελλάδας βρίσκεται, παραδόξως, ανάμεσα στις πιο ασφαλείς πόλεις της Ευρώπης σε ό,τι αφορά τον αέρα.

Δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εκτίθενται καθημερινά σε επικίνδυνο και μολυσμένο αέρα. Τα επίπεδα της ρύπανσης είναι διαφορετικά από χώρα σε χώρα, με τις πόλεις της Ασίας και της Αφρικής να αντιμετωπίζουν τα σοβαρότερα προβλήματα.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 80% των ανθρώπων ζουν εκτεθειμένοι σε επίπεδα ρύπανσης που υπερβαίνουν τα επιτρεπτά όρια. Όλες οι χώρες επηρεάζονται, όμως οι χώρες που έχουν χαμηλό βιοτικό επίπεδο και χαμηλά εισοδήματα, είναι εκείνες που βάλλονται περισσότερο από την ατμοσφαιρική ρύπανση.

Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν πως το 98% των πόλεων με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα και με κατοίκους που ξεπερνούν τους 100.000, δεν πληρούν τις κατευθυντήριες γραμμές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Ωστόσο στις χώρες με υψηλά εισοδήματα το ποσοστό αυτό μειώνεται στο 56%.

Μάλιστα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενημερώνει πως οι επιπτώσεις του επικίνδυνου αέρα  που αναπνέουμε είναι πολύ πιο σοβαρές απ’ όσο φανταζόμαστε. Αυξημένοι κίνδυνοι εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακών νόσων, καρκίνων του πνεύμονα και οξείες παθήσεις του αναπνευστικού, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος, είναι μερικές απ’ αυτές.

Σε μια ανάλυση των δεδομένων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που έγινε από τη Βρετανική εφημερίδα Guardian, η Αθήνα παραδόξως είναι ανάμεσα στις πιο ασφαλείς πόλεις της Ευρώπης σε ό,τι αφορά τον αέρα, παρά το ότι τα εισοδήματα των κατοίκων της συνεχώς μειώνονται. Η ευρωπαϊκή χώρα με τον πιο ασφαλή αέρα είναι η Σουηδία.

d307d429b308441a979bc57ce1bf31ad
guardian
b9a8bb55de97fb53d8c8b35f722f163c
guardian

Η χειρότερη χώρα της Ευρώπης μοιάζει να είναι το Τέτοβο, η βορειοδυτική χώρα της ΠΓΔΜ, ενώ την ίδια κατάσταση αντιμετωπίζουν και πολλές πόλεις της Τουρκίας. Μάλιστα οκτώ από τις δέκα πιο κακές πόλεις της Ευρώπης σε ό,τι αφορά τα επίπεδα της μόλυνσης στον αέρα, ανήκουν στη γειτονική χώρα.

935614201cd317c4ff3d0539007cbacac399523dc656371ec2ccde5367d6bade

[vice] [guardian]

Κι όμως, δεν είναι φωτογραφία είναι… ζωγραφική!

0

Ο «σουρεαλιστικός υπερρεαλισμός» του Marco Grassi

Με την πρώτη ματιά ο θεατής πιστεύει πως πρόκειται για φωτογραφία που έχει υποστεί επεξεργασία. Με τη δεύτερη ματιά… πάλι πιστεύει πως είναι φωτογραφία. Αυτή είναι η μαγεία του ζωγράφου Marco Grassi, τα έργα του είναι τόσο ρεαλιστικά που όλοι κοιτούν και ξανακοιτούν μέχρι να πειστούν πως δεν είναι φωτογραφίες.

Ο Μιλανέζος καλλιτέχνης αφιερώνει πολύ χρόνο και έμπνευση αποτυπώνοντας λεπτομέρειες στα έργα του με αποτέλεσμα να μοιάζουν με φωτογραφίες.

Τα αιθέρια μοντέλα των έργων του φέρουν κάποια σουρεαλιστικά χαρακτηριστικά που τραβούν την προσοχή. Το δέρμα τους μοιάζει τέλειο και ταυτόχρονα ανθρώπινο και ο Grassi αποκαλεί την τεχνοτροπία του «σουρεαλιστικό υπερρεαλισμό».

Δείτε τις εικόνες και το βίντεο
zwgraf2zwgraf3zwgraf4zwgraf5zwgraf6zwgraf7zwgraf8zwgraf9

zwgraf1

Πληροφορίες marcograssipainter.com

Κι όμως υπάρχουν! Δείτε τα καλύτερα υποβρύχια ξενοδοχεία!

0

Μπορεί το «να κοιμηθεί κάποιος με τα ψάρια» να ακούγεται σαν απειλή Ιταλού νονού της νύχτας, ωστόσο στην πραγματικότητα υπάρχει κόσμος που πληρώνει πολλά χρήματα για να βλέπει τη θαλάσσια ζωή στο ταβάνι της κρεβατοκάμαρας του.

Επιλεγμένα υποβρύχια ξενοδοχεία σε όλο τον κόσμο προσφέρουν αυτή τη μοναδική εμπειρία στους επισκέπτες τους, οι οποίοι μπορούν να γευματίσουν και να κοιμηθούν χαζεύοντας τα ψάρια να περνάνε γύρω και πάνω τους.

Αυτά είναι τα διασημότερα ξενοδοχεία που προσφέρουν μοναδική υποβρύχια πολυτέλεια.

Manta Resort – Νησί Πέμπα, Ζανζιβάρη
sea1 6

 

Hilton Conrad – Νησί Ρανγκάλι, Μαλδίβες
sea2 8

 

Αtlantis the Palm – Ντουμπάι, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα
sea3 6

 

Hotell Utter Inn – Βαστέρας, Σουηδία
sea4 4

 

Huvafen Fushi – Κααφού, Μαλδίβες
sea5 4

 

Resorts World – Σεντόζα, Σιγκαπούρη
sea6 2 

Κι όμως υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ενίσχυση και διατήρηση του μαυρίσματος

Το καλοκαίρι έχει έρθει και για άλλη μία φορά ίσως θα περάσετε ώρες ατελείωτες σε μια ξαπλώστρα για να αποκτήσετε το πολυπόθητο τροπικό μαύρισμα.

Μπορεί βέβαια, τα προϊόντα που προσφέρουν ένα αξιοζήλευτο μαύρισμα να είναι ατελείωτα, υπάρχουν όμως κι άλλες λύσεις.

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να επηρεάσετε σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο το δέρμα σας αντιδρά φυσιολογικά στον ήλιο μέσω της διατροφής σας; Η Selena Sainz, διατροφολόγος στο Naturae Nutrition, μοιράζεται τα κόλπα της.

Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Το μαύρισμα είναι η φυσική αντίδραση του δέρματος στην έκθεση στον ήλιο και το τι τρώμε μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση και την προστασία αυτής της διαδικασίας. Εκτός από την εφαρμογή αντηλιακού, η προετοιμασία του εσωτερικού του σώματος είναι επίσης ένας τρόπος για την προστασία του. Και γι’ αυτό, τα «σούπερ συστατικά» για τα οποία μιλάει η Sainz είναι ζωτικής σημασίας.

Τρόφιμα που θα ενισχύσουν και θα διατηρήσουν το μαύρισμά σας

Τρόφιμα πλούσια σε β-καροτένιο

Το β-καροτένιο είναι μια φυσική χρωστική ουσία που βρίσκεται σε ορισμένα λαχανικά και φρούτα και αποτελεί πρόδρομο της βιταμίνης Α. Η ένωση αυτή συμβάλλει όχι μόνο στη διατήρηση της φυσικής άμυνας του δέρματος, αλλά και στη διατήρηση της φυσικής άμυνας του οργανισμού. Παράλληλα, συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να ενισχύσει το μαύρισμα. Το β-καροτένιο συσσωρεύεται στο δέρμα και παρέχει μια ελαφριά χρυσή απόχρωση. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε β-καροτένιο περιλαμβάνουν καρότα, γλυκοπατάτες, κολοκύθα, μάνγκο και βερίκοκα.

Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε β-καροτένιο/Φωτογραφία: Shutterstock
Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε β-καροτένιο/Φωτογραφία: Shutterstock

Το β-καροτένιο δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, ασταθή μόρια που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα. Η υπεριώδης (UV) ακτινοβολία από τον ήλιο δημιουργεί ελεύθερες ρίζες στο δέρμα, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν κυτταρική βλάβη, πρόωρη γήρανση και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Το β-καροτένιο, εξουδετερώνοντας αυτές τις ελεύθερες ρίζες, συμβάλλει στην πρόληψη αυτής της βλάβης.

Μόλις προσληφθεί, το β-καροτένιο μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στο σώμα, ιδίως στο λεπτό έντερο. Η βιταμίνη Α είναι ζωτικής σημασίας για την επισκευή και τη συντήρηση του δέρματος, συμβάλλοντας στη διατήρηση της ακεραιότητας και της λειτουργίας του. Αυτό περιλαμβάνει την ικανότητα του δέρματος να επουλώνεται και να αναγεννάται μετά την έκθεση στον ήλιο.

Τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο

Το λυκοπένιο είναι μια άλλη οργανική χρωστική ουσία (καρετονοειδές) που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες του ήλιου και να ενισχύσει το μαύρισμα. Αυτό το αντιοξειδωτικό είναι γνωστό για την ικανότητά του να απορροφά ορισμένες υπεριώδεις ακτίνες. Στα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λυκοπένιο περιλαμβάνονται οι ντομάτες, το καρπούζι και το ροζ γκρέιπφρουτ, τα οποία είναι επίσης πολύ δροσιστικά για το καλοκαίρι.
Το λυκοπένιο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, ασταθών μορίων που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και το DNA. Η βλάβη αυτή μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Έχει όμως και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων του δέρματος από τις βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Βοηθά επίσης στην ενυδάτωση του δέρματος, η οποία μπορεί να διατηρήσει ένα πιο ομοιόμορφο και μακράς διάρκειας μαύρισμα. Στα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε περιλαμβάνονται οι πιπεριές και το σπανάκι, τα οποία είναι πλούσια σε δύο άλλα καρετονοειδή (λουτεΐνη και ζεαξανθίνη)- ξηροί καρποί και σπόροι όπως τα αμύγδαλα ή οι ηλιόσποροι- φυτικά έλαια, ιδίως ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο- και άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιούς δέρματος. Αυτά τα λιπαρά οξέα συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής και μπορούν να προστατεύσουν από την ηλιακή βλάβη, γεγονός που συμβάλλει σε ένα πιο υγιές μαύρισμα. Πηγές ωμέγα-3 είναι ο σολομός, οι σαρδέλες και ο τόνος, οι σπόροι chia και λιναριού ή τα καρύδια.
Πώς λειτουργούν; Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του δέρματος. Η λειτουργία τους είναι να διατηρούν την ακεραιότητα του λιπιδικού φραγμού του δέρματος, ο οποίος εμποδίζει την απώλεια υγρασίας και προστατεύει από εξωτερικούς ερεθισμούς και παθογόνα.

Σολομός και σαρδέλες είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά/Φωτογραφία: Shutterstock
Σολομός και σαρδέλες είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά/Φωτογραφία: Shutterstock

Ενυδατικές τροφές

Δηλαδή όλες εκείνες που βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης από μέσα, αποτρέποντας την απώλεια λιπιδίων και βοηθώντας έτσι στη διατήρηση του μαυρίσματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Σε αυτές περιλαμβάνονται το αγγούρι, με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και χαμηλές θερμίδες, το σέλινο, το οποίο δεν είναι μόνο ενυδατικό αλλά και μεγάλη πηγή φυτικών ινών, και φρούτα όπως το πεπόνι και το καρπούζι, τα οποία είναι υπέροχα δροσιστικά όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν.

Αλλά πέρα από το γεγονός ότι το καλοκαίρι έφερε αυτές τις τροφές ξανά στο προσκήνιο, η Sainz τονίζει τη σημασία της διατήρησης αυτής της ισορροπημένης διατροφής καθ’ όλη τη διάρκεια του υπόλοιπου έτους. Αυτό που βάζουμε στο πιάτο μας αντανακλάται στο δέρμα μας. Μια διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, όχι μόνο θα βοηθήσει στην επίτευξη ενός χρυσού μαυρίσματος μεγαλύτερης διάρκειας, αλλά και θα θωρακίσει το δέρμα ενάντια στην πρόωρη γήρανση.

Κι όμως υπάρχει! Το χάπı που καταργεi γαστροσκόπnσn και κολονοσκόπnσn

0

Οι ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος, που κυμαίνονται από δυσκοιλιότητα έως καρκίνο του παχέος εντέρου, είναι μια αυξανόμενη πρόκληση για τη σύγχρονη ιατρική.

Το μεγάλο βήμα προόδου έρχεται από την τεχνολογία των “έξυπνων χαπιών”, που υποσχέθηκε να κάνει τη διαδικασία διάγνωσης πιο αποτελεσματική, λιγότερο ενοχλητική και επίσης, πιθανώς, πιο φθηνή.

Πώς Λειτουργούν τα Έξυπνα Χάπια;

Αυτές οι φαρμακευτικές κάψουλες περιέχουν μικροσκοπικές ηλεκτρονικές συσκευές, οι οποίες “ταξιδεύουν” κατά μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα, συλλέγοντας πληροφορίες στο πέρασμά τους. Τα δεδομένα, που μπορεί να περιλαμβάνουν φωτογραφίες, μετρήσεις pH και άλλες βιομετρικές πληροφορίες, μεταφορτώνονται σε έναν υπολογιστή για περαιτέρω ανάλυση από τον γιατρό.

Εφαρμογές και Προοπτικές

Εκτός από τη διάγνωση, τα έξυπνα χάπια προσφέρουν τη δυνατότητα για πιο εξατομικευμένη θεραπεία. Για παράδειγμα, κάποια έξυπνα χάπια διαθέτουν τη λειτουργία διανομής φαρμάκων σε συγκεκριμένες περιοχές του εντέρου, παρέχοντας έτσι μια πιο στοχευμένη θεραπεία.

Επίσης, η δυνατότητα συλλογής δεδομένων για το εντερικό μικροβίωμα ανοίγει νέους ορίζοντες για την έρευνα και τη θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων.

Προκλήσεις και Επιφυλάξεις

Παρόλο που τα έξυπνα χάπια έχουν τεράστιο δυναμικό, η έγκρισή τους από τις ρυθμιστικές αρχές και η κοινή αποδοχή από το κοινό εξακολουθούν να είναι προκλήσεις. Επιπλέον, υπάρχουν ζητήματα ασφαλείας δεδομένων και προσωπικής ιδιωτικότητας που πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Ποια είναι η διαδικασία

Σε ό,τι αφορά την προετοιμασία, οι εξεταζόμενοι καλούνται να μην έχουν φάει κάτι και να μην έχουν πάρει (ορισμένα) φάρμακα, το 12ωρο που προηγείται της εξέτασης -ώστε το πεπτικό σύστημα να είναι καθαρό και να γίνει σωστή καταγραφή πληροφοριών.

Η επίσκεψη διαρκεί έως 30 λεπτά. Μετά μπορείτε να συνεχίσετε το πρόγραμμα σας -εάν η δουλειά σας δεν απαιτεί έντονη σωματική κίνηση. Επίσης δεν κάνετε έντονη άσκηση.

Πρώτα φοράτε μια συσκευή καταγραφής στη μέση (εκεί θα αποθηκευτούν οι φωτογραφίες) και μετά καταπίνετε την κάψουλα.

Για τις δυο επόμενες ώρες δεν πίνετε υγρά.

Έπειτα από τέσσερις ώρες μπορείτε να φάτε κάτι ελαφρύ -εκτός και αν ο γιατρός σας δώσει άλλες οδηγίες.

Οι ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος, που κυμαίνονται από δυσκοιλιότητα έως καρκίνο του παχέος εντέρου, είναι μια αυξανόμενη πρόκληση για τη σύγχρονη ιατρική.

Το μεγάλο βήμα προόδου έρχεται από την τεχνολογία των “έξυπνων χαπιών”, που υποσχέθηκε να κάνει τη διαδικασία διάγνωσης πιο αποτελεσματική, λιγότερο ενοχλητική και επίσης, πιθανώς, πιο φθηνή.

Πώς Λειτουργούν τα Έξυπνα Χάπια;

Αυτές οι φαρμακευτικές κάψουλες περιέχουν μικροσκοπικές ηλεκτρονικές συσκευές, οι οποίες “ταξιδεύουν” κατά μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα, συλλέγοντας πληροφορίες στο πέρασμά τους. Τα δεδομένα, που μπορεί να περιλαμβάνουν φωτογραφίες, μετρήσεις pH και άλλες βιομετρικές πληροφορίες, μεταφορτώνονται σε έναν υπολογιστή για περαιτέρω ανάλυση από τον γιατρό.

Εφαρμογές και Προοπτικές

Εκτός από τη διάγνωση, τα έξυπνα χάπια προσφέρουν τη δυνατότητα για πιο εξατομικευμένη θεραπεία. Για παράδειγμα, κάποια έξυπνα χάπια διαθέτουν τη λειτουργία διανομής φαρμάκων σε συγκεκριμένες περιοχές του εντέρου, παρέχοντας έτσι μια πιο στοχευμένη θεραπεία.

Επίσης, η δυνατότητα συλλογής δεδομένων για το εντερικό μικροβίωμα ανοίγει νέους ορίζοντες για την έρευνα και τη θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων.

Προκλήσεις και Επιφυλάξεις

Παρόλο που τα έξυπνα χάπια έχουν τεράστιο δυναμικό, η έγκρισή τους από τις ρυθμιστικές αρχές και η κοινή αποδοχή από το κοινό εξακολουθούν να είναι προκλήσεις. Επιπλέον, υπάρχουν ζητήματα ασφαλείας δεδομένων και προσωπικής ιδιωτικότητας που πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Ποια είναι η διαδικασία

Σε ό,τι αφορά την προετοιμασία, οι εξεταζόμενοι καλούνται να μην έχουν φάει κάτι και να μην έχουν πάρει (ορισμένα) φάρμακα, το 12ωρο που προηγείται της εξέτασης -ώστε το πεπτικό σύστημα να είναι καθαρό και να γίνει σωστή καταγραφή πληροφοριών.

Η επίσκεψη διαρκεί έως 30 λεπτά. Μετά μπορείτε να συνεχίσετε το πρόγραμμα σας -εάν η δουλειά σας δεν απαιτεί έντονη σωματική κίνηση. Επίσης δεν κάνετε έντονη άσκηση.

Πρώτα φοράτε μια συσκευή καταγραφής στη μέση (εκεί θα αποθηκευτούν οι φωτογραφίες) και μετά καταπίνετε την κάψουλα.

Για τις δυο επόμενες ώρες δεν πίνετε υγρά.

Έπειτα από τέσσερις ώρες μπορείτε να φάτε κάτι ελαφρύ -εκτός και αν ο γιατρός σας δώσει άλλες οδηγίες.

Η διαδικασία ολοκληρώνεται στις οκτώ ώρες ή όταν δείτε την κάψουλα στη λεκάνη της τουαλέτας (ό,τι συμβεί πρώτο). Τότε αφαιρείτε τη συσκευή καταγραφής, τη βάζετε σε μια τσάντα και την επιστρέφετε στο γιατρό.

Τα αποτελέσματα γίνονται γνωστά το αργότερο σε μια εβδομάδα.

Σε ό,τι αφορά τα ρίσκα, όταν υπάρχει πάθηση (πχ όγκος) ή προηγούμενη επέμβαση στην περιοχή, η κάψουλα μπορεί να κολλήσει στο πεπτικό σύστημα -αντί να ‘φύγει’ σε διάστημα από 8 ώρες 72 ώρες, αφότου εκτεθεί στο pH συγκεκριμένης τοποθεσίας στο έντερο όπου αρχίζει η διάλυση.

Σε περίπτωση κοιλιακού άγχους ή κίνδυνου στένωσης του εντέρου, προηγείται μια αξονική τομογραφία ώστε να διευκρινιστεί αν υπάρχει ανοιχτή οδός.

Αν κολλήσει, αφαιρείται με χειρουργική επέμβαση ή με την παραδοσιακή κολονοσκόπηση.

Κι όμως υπάρχει! Το χάπı που καταpγεί γαστρоσκόπnση και κоλоνоσκόπnση

0

Οι ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος, που κυμαίνονται από δυσκοιλιότητα έως καρκίνο του παχέος εντέρου, είναι μια αυξανόμενη πρόκληση για τη σύγχρονη ιατρική.

Το μεγάλο βήμα προόδου έρχεται από την τεχνολογία των “έξυπνων χαπιών”, που υποσχέθηκε να κάνει τη διαδικασία διάγνωσης πιο αποτελεσματική, λιγότερο ενοχλητική και επίσης, πιθανώς, πιο φθηνή.

Πώς Λειτουργούν τα Έξυπνα Χάπια;

Αυτές οι φαρμακευτικές κάψουλες περιέχουν μικροσκοπικές ηλεκτρονικές συσκευές, οι οποίες “ταξιδεύουν” κατά μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα, συλλέγοντας πληροφορίες στο πέρασμά τους. Τα δεδομένα, που μπορεί να περιλαμβάνουν φωτογραφίες, μετρήσεις pH και άλλες βιομετρικές πληροφορίες, μεταφορτώνονται σε έναν υπολογιστή για περαιτέρω ανάλυση από τον γιατρό.

doctor003212

Εφαρμογές και Προοπτικές

Εκτός από τη διάγνωση, τα έξυπνα χάπια προσφέρουν τη δυνατότητα για πιο εξατομικευμένη θεραπεία. Για παράδειγμα, κάποια έξυπνα χάπια διαθέτουν τη λειτουργία διανομής φαρμάκων σε συγκεκριμένες περιοχές του εντέρου, παρέχοντας έτσι μια πιο στοχευμένη θεραπεία.

Επίσης, η δυνατότητα συλλογής δεδομένων για το εντερικό μικροβίωμα ανοίγει νέους ορίζοντες για την έρευνα και τη θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων.

Προκλήσεις και Επιφυλάξεις

Παρόλο που τα έξυπνα χάπια έχουν τεράστιο δυναμικό, η έγκρισή τους από τις ρυθμιστικές αρχές και η κοινή αποδοχή από το κοινό εξακολουθούν να είναι προκλήσεις. Επιπλέον, υπάρχουν ζητήματα ασφαλείας δεδομένων και προσωπικής ιδιωτικότητας που πρέπει να αντιμετωπιστούν.

191008155021 pills3 1280x720 1

Ποια είναι η διαδικασία

Σε ό,τι αφορά την προετοιμασία, οι εξεταζόμενοι καλούνται να μην έχουν φάει κάτι και να μην έχουν πάρει (ορισμένα) φάρμακα, το 12ωρο που προηγείται της εξέτασης -ώστε το πεπτικό σύστημα να είναι καθαρό και να γίνει σωστή καταγραφή πληροφοριών.

Η επίσκεψη διαρκεί έως 30 λεπτά. Μετά μπορείτε να συνεχίσετε το πρόγραμμα σας -εάν η δουλειά σας δεν απαιτεί έντονη σωματική κίνηση. Επίσης δεν κάνετε έντονη άσκηση.

Πρώτα φοράτε μια συσκευή καταγραφής στη μέση (εκεί θα αποθηκευτούν οι φωτογραφίες) και μετά καταπίνετε την κάψουλα.

Για τις δυο επόμενες ώρες δεν πίνετε υγρά.

Έπειτα από τέσσερις ώρες μπορείτε να φάτε κάτι ελαφρύ -εκτός και αν ο γιατρός σας δώσει άλλες οδηγίες.nosokomeia2020

Η διαδικασία ολοκληρώνεται στις οκτώ ώρες ή όταν δείτε την κάψουλα στη λεκάνη της τουαλέτας (ό,τι συμβεί πρώτο). Τότε αφαιρείτε τη συσκευή καταγραφής, τη βάζετε σε μια τσάντα και την επιστρέφετε στο γιατρό.

Τα αποτελέσματα γίνονται γνωστά το αργότερο σε μια εβδομάδα.

Σε ό,τι αφορά τα ρίσκα, όταν υπάρχει πάθηση (πχ όγκος) ή προηγούμενη επέμβαση στην περιοχή, η κάψουλα μπορεί να κολλήσει στο πεπτικό σύστημα -αντί να ‘φύγει’ σε διάστημα από 8 ώρες 72 ώρες, αφότου εκτεθεί στο pH συγκεκριμένης τοποθεσίας στο έντερο όπου αρχίζει η διάλυση.

Σε περίπτωση κοιλιακού άγχους ή κίνδυνου στένωσης του εντέρου, προηγείται μια αξονική τομογραφία ώστε να διευκρινιστεί αν υπάρχει ανοιχτή οδός.

Αν κολλήσει, αφαιρείται με χειρουργική επέμβαση ή με την παραδοσιακή κολονοσκόπηση.

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα και είναι η «Σαχάρα» της Λήμνου!

0

«Εξορία», «σεληνιακό τοπίο». Αυτές είναι οι δύο απαντήσεις που δίνουν όσοι δεν ξέρουν και προφανώς δεν έχουν επισκεφθεί τη Λήμνο, στο άκουσμα του ονόματος του νησιού.

Κι όμως η Λήμνος είναι ένας τόπος μαγικός ένα μικρό νησί του βορείου Αιγαίου όπου συναντώνται τρεις ήπειροι: Η Ευρώπη, η Ασία, η Αφρική. Το γεγονός ότι στο νησί βρίσκεται η μοναδική -κατά ορισμένους- έρημος της Ευρώπης, το αποδεικνύει….

Βόρεια της Λήμνου, στην περιοχή Γομάτι, στις πλαγιές του χωριού Κατάλακκο, το θέαμα είναι πέρα για πέρα αναπάντεχο: Μια μικρή… έρημος. Μια ατελείωτη επιφάνεια, 70 στρεμμάτων, μακριά από τη θάλασσα γεμάτη άμμο, με αμμόλοφους που αλλάζουν διαρκώς σχήμα, όπως ακριβώς και στη Σαχάρα, ανάλογα με το πώς τους… συνθέτει ο βοριάς.

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (2)

Οι Παχιές Αμμουδιές είναι αμμοθίνες, λόφοι δηλαδή από λεπτή άμμο και λίγα σκόρπια φρύγανα που μεταφέρουν τη γοητεία της ερήμου, στο βόρειο Αιγαίο. Ενα τοπίο πέρα για πέρα εντυπωσιακό και συνάμα μοναδικό για την Ελλάδα αλλά και την Ευρώπη. Ενα τοπίο καθαρά αφρικανικό, μια μικρογραφία της Σαχάρα της οποίας της δημιουργία οι επιστήμονες αδυνατούν ακόμη να ερμηνεύσουν.

Η ελάχιστη βλάστηση που συνθέτει τη χλωρίδα των Αμμοθινών, είναι κυρίως τα πανέμορφα λευκά κρινάκια της Λήμνου (pancratium maritimum), ενώ περιμετρικά των ολόχρυσων αμμοθινών, υπάρχουν αμμόφιλη βλάστηση (Ammophila arenaria), λυγαριές (Vitex agnus castus), αγριοαχλαδιές (Pyrus spinosa), αστυφίδες (Sarcopoterium spinosum), θυμάρι (Thymus vulgaris), πικροδάφνες (Nerium oleander) και αγριελιές (Olea europea var. Oleaster).

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (5)

Αξίζει να σημειωθεί, πάντως, ότι το τοπίο είναι τόσο ιδιαίτερο που συχνά αποτελεί τόπο γυρισμάτων για πολλά διαφημιστικά σποτ, ενώ εκεί έχουν γυριστεί και οι σκηνές στην… έρημο για την ταινία «Μια Ελληνίδα στο χαρέμι» με την Ρένα Βλαχοπούλου!

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (14)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (15)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (1)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (17)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (3)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (6)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (4)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (7)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (8)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (9)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (11)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (12)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (16)

Κι όμως υπάρχει έρημος στην Ελλάδα (13)

Πηγή: iefimerida.gr

Κι όμως το χαρτί υγείας μπορεί να σας αρρωστήσει – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

0

Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή στον τρόπο χρήσης του χαρτιού υγείας, καθώς κρύβουν κινδύνους για την υγεία μας.

Πολλοί χρησιμοποιούν με λάθος τρόπο το χαρτί υγείας και κινδυνεύουν από λοιμώξεις. Δείτε τι λένε οι ειδικοί για το πώς πρέπει να σκουπιζόμαστε στην τουαλέτα.

Εδώ και πολλά χρόνια οι ειδικοί προσπαθούν να ανακαλύψουν ποιος είναι ο πιο σωστός τρόπος να χρησιμοποιήσετε το χαρτί υγείας, ώστε να αποφύγετε τις λοιμώξεις και τα μικρόβια.

Γιαπωνέζοι επιστήμονες, μάλιστα, αναφέρουν πως είναι καλύτερα να αποφύγετε την χρήση του χαρτιού εντελώς. Αντίθετα προτείνουν να χρησιμοποιείτε μπιντέ αντί για χαρτί, μειώνοντας με αυτό τον τρόπο τις λοιμώξεις σημαντικά.

Μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2022 στο περιοδικό Water & Health, αναφέρει πως αυτοί που χρησιμοποιούσαν μπιντέ αντί για χαρτί είχαν τουλάχιστον 10 φορές λιγότερα επιβλαβή βακτήρια στα χέρια τους. Αναφέρει ακόμα, πως λόγω της χρήσης του χαρτιού οι Αμερικάνοι είναι επιρρεπείς στο μικρόβιο Clostridium difficile, ένα βακτήριο που κυρίως προσβάλει τους ενήλικες και προκαλεί από κολίτιδα έως και διάρροια και σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.

Ο γιατρός Evan Goldstein αναφέρει στην Daily Mail πως όσον αφορά τις λοιμώξεις η χρήση του μπιντέ είναι καλύτερη σε σχέση με το χαρτί υγείας. Ενώ άλλοι ειδικοί αναφέρουν πως δεν φταίει το χαρτί για τις λοιμώξεις αλλά ο τρόπος που το χρησιμοποιούμε.

Το λάθος χαρτί υγείας αλλά και ο λάθος τρόπος που σκουπίζεστε μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας, όπως αιμορροΐδες ή ακόμα και λοιμώξεις.

Ποιο είδος χαρτιού πρέπει να χρησιμοποιούμε

Επίσης πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι το μονόφυλλο χαρτί υγείας είναι πιο τραχύ προς το δέρμα. Και μπορεί να προκαλέσει ανοιχτές πληγές που μπορούν να οδηγήσουν σε λοίμωξη.

Η γαστρεντερολόγος Trisha Pasricha από το Γενικό νοσοκομείο της Βοστώνης, αναφέρει στην Daily Mail, πως με το μονόφυλλο χαρτί υγείας σίγουρα θα χρησιμοποιήσετε περισσότερο χαρτί. Προκαλώντας έτσι περισσότερους ερεθισμούς στο δέρμα ή ακόμα και έντονο κνησμό, γνωστό και ως πρωκτικός κνησμός.

Ο πρωκτικός κνησμός προκαλείται από υπερβολικό ή ανεπαρκή καθαρισμό. Ενώ ακόμα και από συχνή εφίδρωση και εφύγρανση που συνήθως προκαλείται από έντονη καθιστική εργασία, σύμφωνα με το Proctology center.

Μία έρευνα από τον Καναδά, που αφορούσε μία γυναίκα με έντονο κνησμό στο αιδοίο της για τέσσερα χρόνια, δυσκολεύοντας την ακόμα και στο περπάτημα. Όταν ήρθε στην Ευρώπη και χρησιμοποίησε χαρτί χωρίς χλωρίνη, τα συμπτώματα της υποχώρησαν.

Πως πρέπει να σκουπιζόμαστε στην τουαλέτα

Οι ειδικοί, λοιπόν προτείνουν, ένα δυνατό, απορροφητικό, αλλά και μαλακό χαρτί υγείας. Ενώ επίσης αναφέρουν πως ο τρόπος που σκουπίζεστε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τις λοιμώξεις. Καθώς το σκούπισμα μπορεί να γίνει πολύ σκληρό για το δέρμα και να προκαλέσει ερεθισμούς, μέχρι και αιμορροΐδες.

Ειδικοί από το πανεπιστήμιο του Harvard, αναφέρουν ακόμα πως αν και η περιοχή του πρωκτού πρέπει να καθαρίζεται μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα, είναι σημαντικό να καθαρίζεται απαλά. Το πιο επιθετικό καθάρισμα μπορεί να προκαλέσει πρωκτικό κνησμό.

Για τις γυναίκες επίσης είναι πολύ σημαντικό να σκουπίζεστε από μπροστά προς τα πίσω. Καθώς τα βακτήρια με αυτόν τον τρόπο δεν μπορούν να εισχωρήσουν στην ουρήθρα. Και έτσι φροντίζετε για την αποφυγή κάποιας ουρολοίμωξης, όπως ανάφερε και το Αμερικανικό Ινστιτούτο Υγείας.

Πώς τελικά φτιάχνονται το χαρτί υγείας, το χαρτί κουζίνας και οι χαρτοπετσέτες

Ο Γιώργος Βαγιάτας αναζητά τον «δρόμο» του χαρτιού.