Mετά από μία μεγάλη καριέρα, σε τηλεόραση και ραδιόφωνο, αποχωρεί από τη δημοσιογραφία, τον ANT1 και τον Όμιλο του Νίκου Χατζηνικολάου για να ενσωματωθεί στο επικοινωνιακό επιτελείο κορυφαίου υπουργού της κυβέρνησης του Κυριάκου Μητσοτάκη
Ραγδαίες εξελίξεις για την Κάτια Μακρή, η οποία αφήνει πίσω της τον χώρο της δημοσιογραφίας και περνά και επίσημα στο στρατόπεδο της πολιτικής επικοινωνίας.
Αποχώρηση από τον REAL FM και τον ANT1 – Τέλος το πολιτικό σχόλιο
Η μακροχρόνια πορεία της Κάτιας Μακρή στον χώρο του πολιτικού ρεπορτάζ φτάνει στο τέλος της, καθώς πλέον δεν θα βρίσκεται πίσω από το μικρόφωνο του Αληθινού Ραδιοφώνου, ούτε θα σχολιάζει τις πολιτικές εξελίξεις μέσα από τις οθόνες του ANT1.
Η αιτία είναι ξεκάθαρη: αναλαμβάνει επίσημα νέο θεσμικό ρόλο, και οι κανόνες απαιτούν σαφή διαχωρισμό μεταξύ δημοσιογραφίας και ενεργού συμμετοχής στον πολιτικό σχεδιασμό.
Στρατηγικός ρόλος δίπλα στον Κυριάκο Πιερρακάκη
Η Κάτια Μακρή εντάσσεται στο στενό επιτελείο του υπουργού Οικονομικών, Κυριάκου Πιερρακάκη, με ρόλο-κλειδί στη στρατηγική επικοινωνία και τον πολιτικό σχεδιασμό της επόμενης ημέρας της ΝΔ.
Η κίνησή της θεωρείται υψηλής πολιτικής αξίας, καθώς πρόκειται για μια από τις πιο έμπειρες και αξιόπιστες πολιτικές συντάκτριες, με βαθιά γνώση της πολιτικής σκηνής και ευρύτατο δίκτυο επαφών στα μέσα ενημέρωσης.
Το καλύτερο επικοινωνιακό επιτελείο στη ΝΔ
Ο Κυριάκος Πιερρακάκης, που συγκαταλέγεται μεταξύ των πιο προβεβλημένων πολιτικών προσώπων της ΝΔ, εμπλουτίζει το ήδη ισχυρό επιτελείο του με μια προσωπικότητα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πολιτικό σκηνικό.
«Με την Κάτια Μακρή θα γίνει ακόμα καλύτερο», σχολιάζουν άνθρωποι που γνωρίζουν εκ των έσω το παρασκήνιο, επιβεβαιώνοντας ότι η επικοινωνία θα είναι το “όπλο” του Πιερρακάκη στις εσωκομματικές ισορροπίες αλλά και στο ενδεχόμενο ηγετικών διεκδικήσεων στο μέλλον.
Το όνομα της Supatra «Natty» Susuphan έκανε πριν λίγα χρόνια τον γύρο του κόσμου καθώς έλαβε τον … τίτλο του πιο τριχωτού κοριτσιού στον πλανήτη.
Οι φωτογραφίες με το γεμάτο τρίχες πρόσωπό της προκάλεσαν μεγάλη αίσθηση, όμως σήμερα τα πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά για την 17χρονη από την Μπανγκόγκ.
Η Supatra παντρεύτηκε τον εκλεκτό της καρδιάς της κι έτσι πήρε την απόφαση να ξυριστεί και να δείξει σε όλον τον κόσμο το πρόσωπό της χωρίς τις τρίχες.
Η νεαρή γυναίκα που πάσχει από ένα σπάνιο σύνδρομο δήλωσε πως «δεν νιώθω διαφορετικά από τους υπόλοιπους ανθρώπους.
Στο σχολείο υπήρχαν κάποια παιδιά που με αποκαλούσαν «μαϊμού», όμως αυτά δεν με επηρεάζουν πια».
Αυτό που αποκάλυψε ενδελεχής επιστημονική έρευνα από το πανεπιστήμιο του Γκρόνινγκεν στην Ολλανδία, αναφορικά με τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου ανδρών και γυναικών, την ώρα που κάνουν σεξ, αλλά και την στιγμή που φτάνουν σε οργασμό, δεν θα το λέγατε και… αναμενόμενο.
Και αυτό το απρόσμενο στο σεξ, έχει να κάνει με τις… κάλτσες. Στο πλαίσιο έρευνας για τις περιοχές εκείνες του εγκεφάλου που δραστηριοποιούνται περισσότερο την ώρα του οργασμού, οι ερευνητές διαπίστωσαν κάτι που δεν περίμεναν:
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ήταν πιο εύκολο να φτάσουν σε οpγασμό, όταν φορούσαν κάλτσες στα πόδια τους!
Αυτό προέκυψε, όταν τα περισσότερα ζευγάρια που είχαν σεξουαλική επαφή στο ειδικά διαμορφωμένο δωμάτιο εργαστηρίου με τους ανάλογους αισθητήρες και όργανα μέτρησης της εγκεφαλικής τους δραστηριότητας, διαμαρτυρύθηκαν ότι κρύωναν τα πόδια τους.
Οι ερευνητές τους έδωσαν τότε μερικά ζευγάρια καλτσών και στις επόμενες πράξεις συνουσίας που ακολούθησαν, παρατήρησαν ότι με τα πόδια τους πιο ζεστά, πλέον, οι συμμετέχοντες (άνδρες και γυναίκες) κατάφεραν να φτάσουν σε οργασμό σε ποσοστό 80% αντί για 50% που σημείωναν χωρίς να φορούν κάλτσες.
Μια παλαιότερη τηλεοπτική τοποθέτηση του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη επανέρχεται κατά καιρούς στη δημόσια συζήτηση
Μιλώντας σε συνέντευξή του στον Γιώργος Λιάγκας, ο κ. Μητσοτάκης είχε διατυπώσει με σαφήνεια τη θέση του για το ενδεχόμενο ενασχόλησης των παιδιών του με την πολιτική.
«Αν τα παιδιά μου θέλουν να ασχοληθούν με την πολιτική, θα τους θέσω έναν όρο. Να έχουν δουλέψει πρώτα», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά, στέλνοντας μήνυμα υπέρ της επαγγελματικής εμπειρίας πριν από την είσοδο στον δημόσιο βίο.
Δείτε το βίντεο:
Η αξία της επαγγελματικής διαδρομής
Με τη συγκεκριμένη αναφορά, ο Πρωθυπουργός είχε τονίσει ότι η πολιτική δεν πρέπει να αποτελεί “πρώτη καριέρα”, αλλά επιλογή που έρχεται αφού κάποιος έχει δοκιμαστεί στην αγορά εργασίας και έχει αποκτήσει εμπειρίες από τον ιδιωτικό ή τον ευρύτερο επαγγελματικό χώρο. Σύμφωνα με τη φιλοσοφία που είχε περιγράψει, η επαφή με την πραγματική οικονομία και τις δυσκολίες της καθημερινότητας προσφέρει ουσιαστική κατανόηση των προβλημάτων των πολιτών.
Η τοποθέτηση αυτή αποκτά ιδιαίτερο ενδιαφέρον σε μια χώρα όπου οι πολιτικές «δυναστείες» αποτελούν διαχρονικό φαινόμενο. Ο ίδιος, προερχόμενος από ιστορική πολιτική οικογένεια, φαίνεται να αναγνωρίζει τη συζήτηση γύρω από το ζήτημα και να επιχειρεί να θέσει ένα προσωπικό πλαίσιο αρχών.
Μήνυμα προς τη νέα γενιά
Παράλληλα, η δήλωση λειτουργεί και ως μήνυμα προς τη νέα γενιά: η πολιτική απαιτεί ωριμότητα, γνώση της κοινωνίας και επαγγελματική εμπειρία. Δεν είναι απλώς ένας τίτλος ή μια οικογενειακή συνέχεια, αλλά ευθύνη που προϋποθέτει κατανόηση των αναγκών της αγοράς, της επιχειρηματικότητας και της εργασίας.
Σε μια περίοδο όπου το αίτημα για αξιοκρατία και ουσιαστική ανανέωση παραμένει ισχυρό, η φράση του Κυριάκου Μητσοτάκη εξακολουθεί να συζητείται, αναδεικνύοντας τον προβληματισμό γύρω από το πώς πρέπει να διαμορφώνεται η πολιτική πορεία των επόμενων γενεών.
Είναι 4:00 το πρωί. Για ακόμη μια φορά είστε ξύπνιοι—όχι από κάποιον εφιάλτη, αλλά επειδή πρέπει να πάτε στην τουαλέτα.
Αυτό το ένα ταξίδι αρκεί για να χαλάσει τον ύπνο σας, αφήνοντάς σας εξαντλημένους, θολωμένους και ευερέθιστους όλη την ημέρα.
Πολλοί άνθρωποι το δέχονται ως φυσικό κομμάτι της γήρανσης. Όμως δεν είναι έτσι. Η κατάσταση αυτή, που ονομάζεται νυκτουρία, είναι συχνή αλλά όχι αναπόφευκτη. Το πιο σημαντικό είναι ότι αποτελεί σημάδι βαθύτερων προβλημάτων υγείας που, αν αγνοηθούν, μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Γιατί η νυκτουρία είναι επικίνδυνη
Οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα δεν είναι αθώες. Οι κίνδυνοι ξεπερνούν κατά πολύ την απώλεια ύπνου:
Πτώσεις: Η μετακίνηση προς την τουαλέτα μισοκοιμισμένοι αυξάνει τον κίνδυνο πτώσης—ιδιαίτερα επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους, όπου ένα κάταγμα ισχίου μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη επιδείνωση.
Υγεία εγκεφάλου: Ο βαθύς ύπνος καθαρίζει τοξίνες, όπως το βήτα-αμυλοειδές, από τον εγκέφαλο. Ο διακεκομμένος ύπνος αφήνει τη διαδικασία ημιτελή, αυξάνοντας τον κίνδυνο απώλειας μνήμης και νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
Καταπόνηση καρδιάς: Κάθε απότομο ξύπνημα εκτοξεύει τις ορμόνες του στρες, τον καρδιακό ρυθμό και την πίεση—βάζοντας συνεχώς σε δοκιμασία το καρδιαγγειακό σύστημα.
Συναισθηματικό κόστος: Η χρόνια κόπωση φθείρει τη χαρά, τις σχέσεις και τη συνολική ευεξία, αφήνοντάς σας ανήσυχους, ευέξαπτους και εξαντλημένους.
Οι πραγματικές αιτίες της νυχτερινής ούρησης
Η γήρανση συμβάλλει, αλλά δεν είναι όλη η ιστορία. Η νυκτουρία συχνά προκύπτει από:
Προβλήματα προστάτη (στους άνδρες): Ένας διογκωμένος προστάτης πιέζει την ουροδόχο κύστη, αυξάνοντας την αίσθηση της ανάγκης.
Πτώση της ορμόνης ADH: Κανονικά, η ADH μειώνει την παραγωγή ούρων τη νύχτα. Με την ηλικία, τα επίπεδα πέφτουν, και τα νεφρά συνεχίζουν να λειτουργούν με “ημερήσιο ρυθμό”.
Ανακατανομή υγρών: Το πρήξιμο στα πόδια μέσα στην ημέρα επιστρέφει στην κυκλοφορία όταν ξαπλώνετε, υπερφορτώνοντας την ουροδόχο κύστη μερικές ώρες μετά τον ύπνο.
Έλλειψη βιταμίνης D: Ο μυς της κύστης βασίζεται στη βιταμίνη D. Τα χαμηλά επίπεδα αποδυναμώνουν τη λειτουργία του, προκαλώντας επείγουσα ανάγκη, διαρροές και κακή κένωση.
Τρεις συνηθισμένες παρανοήσεις για τη νυκτουρία
«Να πίνεις λιγότερο νερό.» Η αφυδάτωση παράγει πιο συμπυκνωμένα ούρα που ερεθίζουν την κύστη, προκαλώντας ακόμη περισσότερα ψευδή σήματα.
«Απλώς έχω μικρή κύστη.» Στις περισσότερες περιπτώσεις το θέμα σχετίζεται με τη λειτουργία των νεφρών και την ανακατανομή υγρών, όχι με το μέγεθος της κύστης.
«Το αλκοόλ με βοηθά να κοιμηθώ.» Το αλκοόλ είναι διουρητικό και καταστέλλει την ADH, κάνοντας το πρόβλημα χειρότερο.
Σχέδιο τριών βημάτων για να πάρετε πίσω τις νύχτες σας
Η αντιμετώπιση της νυκτουρίας χρειάζεται στρατηγική, όχι τυχαίες προσπάθειες:
1. Βελτιστοποιήστε τη βιταμίνη D
Ελέγξτε τα επίπεδά σας και συμπληρώστε με καθοδήγηση γιατρού. Στοχεύστε σε 15–20 λεπτά πρωινής έκθεσης στον ήλιο για φυσική ενίσχυση.
2. Μετρήστε σωστά τα υγρά που πίνετε
Αντί να τα κόβετε, πιείτε το 75% της ημερήσιας ποσότητας πριν τις 4 μ.μ. Έτσι τα νεφρά προλαβαίνουν να επεξεργαστούν τα υγρά την ημέρα, μειώνοντας τη νυχτερινή παραγωγή.
3. Χρησιμοποιήστε τεχνικές αποβολής υγρών
Διπλή ούρηση: Πηγαίνετε τουαλέτα πριν τον ύπνο, περιμένετε 30 δευτερόλεπτα και ξαναδοκιμάστε για να αδειάσει πλήρως η κύστη.
Ανύψωση ποδιών: Μία-δύο ώρες πριν τον ύπνο, σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το ύψος της καρδιάς ώστε να αποβληθεί το υγρό, και μετά πηγαίνετε τουαλέτα πριν ξαπλώσετε.
Τελικές σκέψεις
Η νυκτουρία δεν χρειάζεται να ελέγχει τη ζωή σας. Κατανοώντας τις αιτίες της και ακολουθώντας ένα σαφές, επιστημονικά τεκμηριωμένο πρωτόκολλο, μπορείτε να αποκαταστήσετε έναν βαθύ, αδιάκοπο ύπνο. Τα οφέλη είναι τεράστια: περισσότερη ενέργεια, καθαρότερο μυαλό, υγιέστερη καρδιά και απαλλαγή από τη συνεχή κόπωση.
Δεν χρειάζεται να αποδεχθείτε τις ανήσυχες νύχτες ως «απλώς γήρας». Με τα σωστά βήματα, μπορείτε να ξανακερδίσετε τον ύπνο σας—και τις ημέρες σας.
Η Γαστρεντερολογική Κλινική του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά «Μεταξά» απέκτησε για πρώτη φορά στην πολυετή ιστορία της μηχάνημα ενδοσκοπικού υπέρηχου (EUS)
Μια σημαντική σελίδα στην ιστορία του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά «Μεταξά» γράφτηκε με την επιτυχή διενέργεια της πρώτης βιοψίας παγκρέατος με τη χρήση ενδοσκοπικού υπερήχου (EUS).
Δείτε το βίντεο:
Η Γαστρεντερολογική Κλινική του Νοσοκομείου απέκτησε για πρώτη φορά, στην πολυετή λειτουργία της, σύγχρονο μηχάνημα ενδοσκοπικού υπερήχου, ενισχύοντας σημαντικά τις διαγνωστικές και θεραπευτικές της δυνατότητες στον τομέα της ογκολογίας του πεπτικού συστήματος.
Η πρώτη επέμβαση πραγματοποιήθηκε σε γυναίκα ασθενή, με επιτυχή λήψη ιστολογικού υλικού από την ουρά του παγκρέατος, με ασφάλεια και ακρίβεια, ανοίγοντας νέους δρόμους στην έγκαιρη και αξιόπιστη διάγνωση δύσκολων περιστατικών.
Η ενδοσκοπική υπερηχογραφία αποτελεί μια από τις πλέον εξελιγμένες μεθόδους για τη διάγνωση και σταδιοποίηση κακοηθειών του παγκρέατος και του γαστρεντερικού συστήματος, επιτρέποντας στοχευμένες βιοψίες με ελάχιστη επιβάρυνση για τον ασθενή.
Η συγκεκριμένη εξέλιξη εντάσσεται στο ευρύτερο σχέδιο εκσυγχρονισμού και αναβάθμισης των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας του Νοσοκομείου Μεταξά, με στόχο την παροχή υψηλού επιπέδου ογκολογικής φροντίδας στους ασθενείς.
Η εξέταση πραγματοποιήθηκε από τη Διευθύντρια της Γαστρεντερολογικής Κλινικής και Διευθύντρια Ιατρικής Υπηρεσίας Dr. Ευτυχία Τσιρώνη και τον Επιμελητή Α της Γαστρεντερολογικής Κλινικής Dr. Εμμανουήλ Τελάκη.
Ο Διοικητής του Νοσοκομείου κ. Σαράντος Ευσταθόπουλος δήλωσε:
«Η σημερινή μέρα αποτελεί ένα ακόμα σημαντικό ορόσημο στην πορεία υλοποίησης του σχεδίου “Μεταξά 2030”.
Η ενίσχυση της Γαστρεντερολογικής Κλινικής με σύγχρονο εξοπλισμό και η πραγματοποίηση της πρώτης βιοψίας παγκρέατος με ενδοσκοπικό υπέρηχο, αποτελούν ένα ακόμη ουσιαστικό βήμα προς την κατεύθυνση της παροχής υψηλής ποιότητας υπηρεσιών υγείας.
Συνεχίζουμε με σχέδιο και συνέπεια να αναβαθμίζουμε το Νοσοκομείο Μεταξά, επενδύοντας στην καινοτομία και στον άνθρωπο.»
Το Νοσοκομείο Μεταξά συνεχίζει να εξελίσσεται δυναμικά, ενισχύοντας τον ρόλο του ως σύγχρονο, πρότυπο ογκολογικό κέντρο του Εθνικού Συστήματος Υγείας.
Η Διευθύντρια της Γαστρεντερολογικής Κλινικής και Διευθύντρια Ιατρικής Υπηρεσίας Dr. Ευτυχία Τσιρώνη δήλωσε:
«Η ενδοσκοπική υπερηχογραφία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία στη σύγχρονη γαστρεντερολογία, καθώς μας επιτρέπει να προσεγγίζουμε με ακρίβεια βλάβες που μέχρι σήμερα ήταν δύσκολα προσβάσιμες.
Η επιτυχής διενέργεια της πρώτης βιοψίας παγκρέατος στο Νοσοκομείο μας σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας εποχής για τη διαγνωστική και επεμβατική ενδοσκόπηση.
Για εμάς, το ζητούμενο δεν είναι μόνο η τεχνολογία, αλλά η δυνατότητα να δίνουμε πιο γρήγορες, πιο αξιόπιστες απαντήσεις στους ασθενείς μας, μειώνοντας την αγωνία τους και βελτιώνοντας τη θεραπευτική τους πορεία.
Συνεχίζουμε με επιστημονική ευθύνη και αφοσίωση να αναπτύσσουμε υπηρεσίες που κάνουν πραγματική διαφορά στην καθημερινότητα των ασθενών.»
Θλίψη στο MEGA για τον ξαφνικό θάνατο του 51χρονου μοντέρ Κώστα Κοσμίδη – Η Ράνια Τζίμα τόνισε πως δεν ακολουθήθηκαν τα πρωτόκολλα
Βαρύ πένθος επικρατεί στο MEGA μετά τον ξαφνικό θάνατο του 51χρονου μοντέρ Κώστα Κοσμίδη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή προδομένος από την καρδιά του.
Συνάδελφοι και συνεργάτες κάνουν λόγο για έναν άνθρωπο αγαπητό και χαμηλών τόνων, που για χρόνια επιμελούταν τα βίντεο του σταθμού, έχοντας κερδίσει τον σεβασμό και την εκτίμηση όλων.
Δείτε το βίντεο:
Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Ράνια Τζίμα, εμφανώς συγκινημένη μίλησε μέσα από το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του σταθμού, επισημαίνοντας όχι μόνο την απώλεια ενός συνεργάτη, αλλά και τα σοβαρά ερωτήματα που προκύπτουν γύρω από τις συνθήκες του θανάτου του.
«Χάσαμε ένα πολύ γλυκό πλάσμα, πολύ καλός συνάδελφος. Θα μου πεις έχει σημασία; Δεν υπάρχει δίκαιος και άδικος χαμός, αλλά είναι από τις περιπτώσεις που θα μπορούσε ο άνθρωπος αυτός να έχει σωθεί. Να ξεκαθαρίσουμε, ότι αυτό δεν το κάνουμε θέμα και δεν το αναδεικνύουμε μόνο επειδή ήταν δικός μας άνθρωπος, αλλά γιατί στη θέση του θα μπορούσε να είναι οποιοσδήποτε πολίτης», ανέφερε χαρακτηριστικά η Ράνια Τζίμα, τονίζοντας πως δεν τηρήθηκε κανένα πρωτόκολλο.
Δείτε το βίντεο:
Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, ο Κώστας Κοσμίδης μετέβη στο Κέντρο Υγείας Σαλαμίνας με συμπτώματα που παρέπεμπαν σε έμφραγμα. Οι γιατροί φέρεται να του συνέστησαν να μεταβεί σε νοσοκομείο, χωρίς ωστόσο να παραμείνει στον χώρο μέχρι να εξασφαλιστεί ασθενοφόρο για τη διακομιδή του. Λίγη ώρα αργότερα, καθ’ οδόν προς το Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας άφησε την τελευταία του πνοή. Η είδηση βύθισε στο πένθος την οικογένειά του και τους συναδέλφους του, αφήνοντας πίσω ένα έντονο «γιατί» που ζητά απαντήσεις.
Η μαρτυρία της αδελφής του
Η αδελφή του 51χρονου υποστηρίζει, ότι ο Κώστας Κοσμίδης έφυγε άδικα: «Τους είπε ακριβώς πού πονάει. Τον αφήσανε νέο άνθρωπο να “φύγει” άδικα. Δεν τον πρόσεξαν. Ας του λέγανε, ότι “με αυτά που βλέπουμε, δεν μπορείς να φύγεις. Να κάναμε και εμείς τις απαραίτητες ενέργειες”. Δεν ξέρω… Πήγε άδικα».
Δείτε το βίντεο:
Όπως ανέφερε, χάθηκε πολύτιμος χρόνος, ενώ ενημερώθηκαν, πως δεν υπήρχε διαθέσιμο ασθενοφόρο, χωρίς να τους διευκρινιστεί πόση ώρα θα έπρεπε να περιμένουν. «Μία ώρα ΚΑΡΠΑ. Βάσει πρωτοκόλλου όταν ήρθε το ΕΚΑΒ, ξεκίνησε εκεί και μετά στο Κρατικό, αλλά ήταν δώρον άδωρον», κατέληξε με πόνο η ίδια.
Η αγορά γυαλιών οράσεως ή φακών επαφής μπορεί να κοστίσει ακριβά, όμως για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ υπάρχει επιστροφή χρημάτων που συχνά μένει ανεκμετάλλευτη.
Με μια πλήρως ηλεκτρονική διαδικασία, χωρίς ουρές και επισκέψεις σε υπηρεσίες, οι δικαιούχοι μπορούν να λάβουν έως 100 ευρώ αποζημίωση, αρκεί να γνωρίζουν τι δικαιούνται, κάθε πότε και ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσουν.
Δείτε τι δικαιούστε, κάθε πότε και πώς θα κάνετε την αίτηση
Η αντικατάσταση των γυαλιών είναι δυνατή κάθε 4 έτη
Η αντικατάσταση των φακών επαφής είναι δυνατή ανά 2ετία
Δεν χορηγούνται συγχρόνως γυαλιά και φακοί επαφής
Σε παιδιά έως 12 ετών χορηγούνται γυαλιά ασφαλείας (άθραυστα) κάθε 2 έτη
Το ποσό αποζημίωσης για γυαλιά είναι 100 ευρώ (κρύσταλλα και σκελετός)
Το ποσό αποζημίωσης για κάθε φακό επαφής είναι 25,00 Ευρώ
Γυαλιά για την αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας χορηγούνται σε ασφαλισμένους μόνο άνω των 40 ετών, στην περίπτωση που δεν έχει χορηγεί άλλο ζεύγος στο διάστημα της 4ετίας για την αντιμετώπιση διαφορετικής πάθησης.
Αποζημίωση γυαλιών οράσεως: Βήμα-βήμα για να λάβετε την αποζημίωση
Θα χρειαστείτε:
τους προσωπικούς κωδικούς πρόσβασης στο Taxisnet από το άτομο που έχει γραφεί η γνωμάτευση
τον αριθμό του κινητού σας τηλεφώνου
τον ΑΜΚΑ του προστατευόμενου μέλους
τα απαραίτητα δικαιολογητικά σε ηλεκτρονική μορφή (απόδειξη αγοράς, βεβαίωση οπτικού & πρώτη σελίδα του βιβλιαρίου τραπέζης που ταυτοποιεί τον αριθμό IBAN που καταχωρήσατε
όπου είστε αποκλειστικός δικαιούχος ή συνδικαιούχος)
έναν έγκυρο και ενεργό αριθμό τραπεζικού λογαριασμού (IBAN), στον οποίο είστε αποκλειστικός δικαιούχος ή συνδικαιούχος
3. Εισάγετε κωδικούς taxisnet. Οι έμμεσα ασφαλισμένοι εισέρχονται στην πλατφόρμα με τους δικούς τους κωδικούς εκτός αν πρόκειται για ανήλικα προστατευόμενα μέλη.
4. Εισάγετε τον ΑΜΚΑ σας και πατήστε «Είσοδος».
5. Επιλέξτε «Ατομικά Αιτήματα Παροχών».
6. Επιλέξτε «Υποβολή».
7. Επιλέξτε «Θέμα Αιτήματος» : « οπτικά» για αποζημίωση για γυαλιά οράσεως.
8. Καταχωρήστε τον ταχυδρομικό κώδικα «ΤΚ» της κατοικίας σας.
9. Καταχωρήστε στο πεδίο «αφορά» αν πρόκειται για έμμεσο η άμεσο μέλος και συμπληρώστε τον ΑΜΚΑ. Οι έμμεσα ασφαλισμένοι αφού επιλέξουν «έμμεσο μέλος» εισάγουν τον δικό τους ΑΜΚΑ και θα εμφανιστούν αυτόματα τα υπόλοιπα προσωπικά του στοιχεία. Μόνο στο πεδίο «στοιχεία δικαιούχου» εισάγουν αυτά του άμεσα ασφαλισμένου. Για ανήλικα προστατευόμενα μέλη κάνετε ότι για τα έμμεσα ασφαλισμένα μέλη.
10. Στα στοιχεία επικοινωνίας σας καταχωρείτε το λογαριασμό email και το κινητό τηλέφωνο σας.
11. Στα στοιχεία δικαιούχου συμπληρώνετε τα στοιχεία του άμεσα ασφαλισμένου και το λογαριασμό τράπεζας ΙΒΑΝ που επιθυμείτε να λάβετε το ποσό της αποζημίωσης. Στο πεδίο «Αιτούμενο ποσό» αναγράφουμε το ακριβές ποσό του παραστατικού (απόδειξη) που σας δόθηκε από το κατάστημά οπτικών.
12. Στα στοιχεία παραπεμπτικού/γνωμάτευσης βλέπετε τις διαθέσιμες Γνωματεύσεις Παροχών ΕΚΠΥ (Πίνακας «Διαθέσιμες»). Επιλέξτε τον αριθμό που συμπίπτει με αυτόν που βρίσκεται κάτω ακριβώς από το barcode στη γνωμάτευση παροχών ΕΚΠΥ, που σας χορήγησε οφθαλμίατρός και πατήστε το βελάκι για να την μεταφέρετε στον πίνακα «Επιλεγμένες».
13. Ανεβάστε πατώντας «+» «σκαναρισμένα» τα απαιτούμενα δικαιολογητικά που σας ζητούνται σε μορφή .pdf (απόδειξη πληρωμής, βεβαίωση του καταστήματος οπτικών, πρώτη σελίδα του βιβλιαρίου τραπέζης ή άλλο έγγραφο που πιστοποιεί τον αριθμό IBAN που καταχωρήσατε).
14. Πατάτε στα τετράγωνα κουμπιά ότι αναλαμβάνετε την υποχρέωση να τηρείτε για 5 χρόνια τα πρωτότυπα δικαιολογητικά και ότι με ατομική σας ευθύνη τα στοιχεία και τα δικαιολογητικά είναι αληθή.
15. Πατήσετε «υποβολή αιτήματος» και περιμένετε να γίνει η επιβεβαίωση.
16. Προσοχή – Μετά την υποβολή του αιτήματος σημειώστε τον αριθμό πρωτοκόλλου και αρμόδια ΠΕΔΥ ώστε να απευθυνθείτε σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά και δεν λάβετε την αποζημίωση. Ο χρόνος διεκπεραίωσης μπορεί να υπερβεί τους 2-3 μήνες.
ΑΔΕΔΥ: Ζητεί γυαλιά οράσεως κάθε δύο χρόνια
Την επαναφορά της χορήγησης γυαλιών οράσεως ανά δύο έτη και την αύξηση του ποσού κάλυψης στα 150 ευρώ ζητά με παρέμβασή της η ΑΔΕΔΥ. Η Εκτελεστική Επιτροπή υπογραμμίζει ότι η τρέχουσα τετραετής αναμονή πλήττει εκατοντάδες χιλιάδες εργαζόμενους, αγνοώντας τις πραγματικές ανάγκες οφθαλμιατρικής περίθαλψης και την αύξηση του κόστους ζωής.
Η επιστολή της ΑΔΕΔΥ
Τα γυαλιά οράσεως (πρεσβυωπίας, μυωπίας, κλπ) αποτελούν απαραίτητο εργαλείο για την εργασία των εκπαιδευτικών και γενικότερα των δημοσίων υπαλλήλων. Η χορήγησή τους από το κράτος πρέπει να γίνεται δωρεάν. Άλλωστε, πρόκειται για δικά μας χρήματα, που κάθε μήνα ανελλιπώς, για δεκαετίες μας κρατούνται για την ασφάλισή μας.
Με βάση και την ΚΥΑ του 2011, προβλεπόταν η χορήγηση γυαλιών οράσεως ανά δύο χρόνια. Από το 2018 και μετά, με δύο διαδοχικές ΚΥΑ (το 2018 η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ και το 2025 η κυβέρνηση της ΝΔ) αύξησαν το χρονικό όριο για τη χορήγηση γυαλιών οράσεως από τα δύο στα τέσσερα χρόνια! Είναι τουλάχιστον παράλογο και μόνο να σκεφτούμε ότι (α) ένα ζευγάρι γυαλιά που χρησιμοποιείται καθημερινά θα αντέξει αυτό το χρονικό διάστημα και (β) είναι αυτονόητο ότι, για παράδειγμα, ο βαθμός πρεσβυωπίας έχει ήδη αυξηθεί στο διάστημα της τετραετίας. Έτσι, τα ασφαλιστικά μας ταμεία, στην πραγματικότητα μας κλέβουν ένα ζευγάρι γυαλιά οράσεως κάθε τέσσερα χρόνια! Πρόκειται μια ακόμα κυνική, άνευ προηγουμένου ρύθμιση, η οποία πλήττει εκατοντάδες χιλιάδες ασφαλισμένες και ασφαλισμένους, αδιαφορώντας για τις απαιτήσεις κάλυψης της οφθαλμιατρικής περίθαλψης.
Συγκεκριμένα:
Στην ΚΥΑ με αριθ.πρωτ.: Φ.90380/25916/3294/31.10.2011Ενιαίος Κανονισμός Παροχών Υγείας (Ε.Υ.) του Εθνικού Οργανισμού Παροχών Υπηρεσιών Υγείας (Ε.Ο.Π.Υ.Υ.), στο άρθρο 15 προβλεπόταν ότι: «Στους ασφαλισμένους χορηγείται για την αποκατάσταση της οπτικής τους οξύτητας ένα ζευγάρι γυαλιά ή φακοί επαφής ανά δύο έτη. Για δικαιούχους άνω των 40 ετών και εφόσον συντρέχει λόγος, δύο ζευγάρια, ένα μυωπίας, ένα πρεσβυωπίας ή ένα ζευγάρι διπλεστιακά ή πολυεστιακά ή πολυεστιακούς φακούς επαφής. Μέγιστη αποδιδόμενη τιμή για το πρώτο ζευγάρι ορίζεται το ποσό των 80 ευρώ, για το δεύτερο ζευγάρι το ποσό των 60 €, ενώ για τα πολυεστιακά το ποσό των 140 €. Στα παιδιά έως 12 ετών χορηγείται σκελετός με φακούς ασφαλείας (άθραυστα) κάθε δύο (2) έτη. Το μέγιστο καταβαλλόμενο ποσό σε κάθε περίπτωση ανέρχεται σε 100€ για φακούς ή γυαλιά.
Τα παραπάνω ποσά: αποδίδονται μετά από προσκόμιση των απαραίτητων παραστατικών (παραπεμπτικό -τιμολόγιο αγοράς) χωρίς συμμετοχή του ασφαλισμένου».
Το έτος 2018, με την Κ.Υ.Α. αριθμ. ΕΑΛΕ/Γ.Π. 46846/2018, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ τροποποιεί την παραπάνω ΚΥΑ και στο άρθρο 55 προβλέπεται ότι: «Στους ασφαλισμένους χορηγούνται για την αποκατάσταση της οπτικής τους οξύτητας, ένα ζεύγος γυαλιών (κάθε 4 χρόνια) ή φακοί επαφής (κάθε 2 χρόνια) τα οποία δύνανται να αντικατασταθούν, στον χρόνο που αναφέρεται ανωτέρω.
Σε παιδιά ως 12 ετών χορηγούνται γυαλιά ασφαλείας άθραυστα, κάθε 2 χρόνια. Για την αντιμετώπιση της πρεσβυωπείας, ο ΕΟΠΥΥ χορηγεί γυαλιά σε ασφαλισμένους άνω των 40 ετών και με την προϋπόθεση ότι δεν έχουν λάβει άλλα γυαλιά σε διάστημα τετραετίας, για άλλη διαταραχή όρασης(…)Σε περίπτωση αποζημίωσης των δικαιούχων, ο ΕΟΠΥΥ καταβάλλει για κάθε ζεύγος γυαλιών το ποσό των 100 ευρώ».
Τον Μάιο του 2025, η κυβέρνηση της ΝΔ, με την ΚΥΑ ΕΑΛΕ/Γ.Π. 4091/2025 – ΦΕΚ 2106/Β/2-5-2025, στο άρθρο 46, επαναλαμβάνει την ίδια δυσμενή διάταξη.
Η Εκτελεστική Επιτροπή της ΑΔΕΔΥ διεκδικεί:
Να επανέλθει η χορήγηση γυαλιών οράσεως στους/στις ασφαλισμένους/ες στα δύο έτη.
Να αναπροσαρμοστεί το ποσό κάλυψης με βάση την αύξηση των τιμών, στα 150 ευρώ για τους/τις ασφαλισμένους και επιπλέον στα 150 ευρώ για τα παιδιά τους.
Τη στήριξή τους στον ιδιοκτήτη της Βιολάντα εκφράζουν οι 256 εργαζόμενοι της μπισκοτο-βιομηχανίας στα Τρίκαλα με ανακοίνωση που εξέδωσαν το βράδυ της Τρίτης (17.02.2026).
Οι 256 εργαζόμενοι της Βιολάντα στα Τρίκαλα λένε, μεταξύ άλλων, για τον εργοδότη τους που είναι αντιμέτωπος με τη δικαιοσύνη για την τραγωδία με τις πέντε νεκρές εργάτριες, ότι «η πόρτα του γραφείου του δεν ήταν απλώς ανοιχτή για εμάς, ήταν ένας χώρος στον οποίο μπορούσαμε να μπούμε χωρίς φόβο, να μιλήσουμε ελεύθερα, να ακουστούμε».
Δείτε το βίντεο:
Πολλοί από εμάς εργαζόμαστε εδώ επί δεκαετίες και γνωρίζουμε από κοντά τον χαρακτήρα και τις αξίες του, σημειώνουν.
Ανακοίνωση εργαζομένων Βιολάντα
«Οι τελευταίες ημέρες είναι εξαιρετικά βαριές για όλους μας. Πάνω απ’ όλα στεκόμαστε με σεβασμό απέναντι στους ανθρώπους που επλήγησαν και στις οικογένειές τους.
Ως εργαζόμενοι που συνεργαζόμαστε καθημερινά επί χρόνια με τον κύριο Κώστα, αισθανόμαστε την ανάγκη να μιλήσουμε για αυτό που εμείς γνωρίζουμε.
Γνωρίζουμε έναν άνθρωπο που στάθηκε δίπλα μας όχι μόνο ως εργοδότης, αλλά ως συνοδοιπόρος στις δύσκολες και απαιτητικές στιγμές.
Έναν άνθρωπο που επένδυσε στην επιχείρηση και στους ανθρώπους της με πίστη και προσωπικό ενδιαφέρον.
Δείτε το βίντεο:
Η πόρτα του γραφείου του δεν ήταν απλώς ανοιχτή για εμάς, ήταν ένας χώρος στον οποίο μπορούσαμε να μπούμε χωρίς φόβο, να μιλήσουμε ελεύθερα, να ακουστούμε.
Πολλοί από εμάς εργαζόμαστε εδώ επί δεκαετίες και γνωρίζουμε από κοντά τον χαρακτήρα και τις αξίες του.
Δεν μας ανήκει η κρίση των νομικών ζητημάτων, αυτή ανήκει αποκλειστικά στη Δικαιοσύνη. Όμως θεωρούμε καθήκον μας να πούμε ότι η δημόσια εικόνα που παρουσιάζεται δεν ταυτίζεται με την καθημερινή μας εμπειρία. Παραμένουμε ενωμένοι και συνεχίζουμε με υπευθυνότητα και αξιοπρέπεια.
Την ανακοίνωση αυτή προσυπογράφουμε 256 εργαζόμενοι της ΒΙΟΛΑΝΤΑ ΑΕ.
Τρίκαλα 17.02.2026».
Υπενθυμίζεται ότι νωρίτερα την Τρίτη, ο ιδιοκτήτης της Βιολάντα, ο οποίος ζήτησε και πήρε προθεσμία για να απολογηθεί την Τετάρτη (18.02.2026) σχετικά με τη φονική έκρηξη που στοίχισε τη ζωή σε πέντε υπαλλήλους, έγινε δεκτός με χειροκροτήματα και επευφημίες από τους εργαζόμενους που είχαν συγκεντρωθεί.
Η ιστορία ενός μωρού πιθήκου με το όνομα Punch έχει συγκινήσει χιλιάδες χρήστες στο διαδίκτυο.
Το μικρό μαϊμουδάκι, μόλις έξι μηνών, ζει σε ζωολογικό κήπο στην Ιαπωνία και εγκαταλείφθηκε από τη μητέρα του. Βίντεο που κυκλοφόρησαν online δείχνουν το μωρό να κρατά συνεχώς ένα λούτρινο ουρακοτάγκο, το οποίο θεωρεί υποκατάστατο μητέρας, μεταφέροντάς το παντού και προστατεύοντάς το από άλλα ζώα.
Δείτε το βίντεο:
Another video of a macaque with a heartbreaking story
Οι επισκέπτες του ζωολογικού κήπου στην πόλη Ιτσικάβα κατέγραψαν συγκινητικές στιγμές, όπου το μικρό πρωτεύον πιπιλά τον αντίχειρά του, κάθεται πάνω στο λούτρινο παιχνίδι και κουλουριάζεται στο κεφάλι του σαν να αναζητά ασφάλεια.
Ο Punch γεννήθηκε τον περασμένο Ιούλιο, αλλά η μητέρα του τον απέρριψε. Οι φροντιστές του ζωολογικού κήπου ανέλαβαν να τον μεγαλώσουν, παρακολουθώντας στενά την εξέλιξή του και φροντίζοντας την καθημερινότητά του.
Μετά τη μεγάλη δημοσιότητα που πήρε η ιστορία του, έγινε γνωστό πως στα μέσα Ιανουαρίου ο μικρός πίθηκος έγινε τελικά αποδεκτός από την ομάδα των ομοίων του. Παρόλα αυτά, συνεχίζει να κρατά το λούτρινο παιχνίδι του, το οποίο δεν αποχωρίζεται.
Δείτε το βίντεο:
Meet Punch — a macaque from a Japanese zoo with a difficult story
His mother abandoned him, and the caretakers raised him by hand. Later, he was moved into an enclosure with other monkeys, but he struggled to integrate into the group.
