Τρία αιτήματα στην Διακομματική Επιτροπή και συγκεκριμένα τη διεξαγωγή ντιμπέιτ μεταξύ των πολιτικών αρχηγών των δύο μεγαλύτερων κομμάτων, θα καταθέσει αύριο ο ΣΥΡΙΖΑ, σύμφωνα με την εκπρόσωπο του κόμματος Πόπη Τσαπανίδου.
«Δημοκρατία σημαίνει διαφάνεια, πλουραλισμός και ισοτιμία στην εκπροσώπηση των κομμάτων στα Μέσα Ενημέρωσης.
Σε αυτή την κατεύθυνση ο ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία θα καταθέσει αύριο τρία αιτήματα στη Διακομματική Επιτροπή», σημειώνει η εκπρόσωπο του κόμματος και προσθέτει:
Πρώτον, να διεξαχθούν δυο τηλεμαχίες σε εθνική εμβέλεια. Μια με το σύνολο των πολιτικών αρχηγών, αλλά και μια δεύτερη μεταξύ του απερχόμενου πρωθυπουργού και του αρχηγού της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης.
Δεύτερον, να τηρηθεί αυστηρά ισότιμος χρόνος κάλυψης των θέσεων των κομμάτων σε όλα τα Μέσα Ενημέρωσης.
Τρίτον, οι εταιρίες δημοσκοπήσεων να υπηρετήσουν με διαφάνεια το έργο τους αναρτώντας από εδώ και στο εξής τα πρωτογενή και αστάθμητα δεδομένα των ερευνών τους».
O Γιώργος Δασκαλάκης δίνει εδώ και καιρό την δική του μάχη με τον καρκίνο. Και σήμερα που είχε την ονομαστική του εορτή έκανε ένα δώρο τόσο στον ίδιο όσο και στους θαυμαστές του. Λίγες μέρες πριν και πιο συγκεκριμένα στις 17 Απριλίου ο Γιώργος είχε δώσει μια υπόσχεση με μια ανάρτησή του και σήμερα την έκανε πράξη: «σε λίγες ημέρες θα δείτε κάτι που θα χαροποιήσει πάρα πολύ κόσμο κι αυτό που θα κάνω… Άσ’ το, δεν λέω τίποτα. Απλά θα πω κάτι μόνο από τώρα με το βίντεο αυτό. Κρατήστε την ημερομηνία 19 Μαΐου».
H ανάρτηση του Γιώργου Δασκαλάκη στις 17 Απριλίου
Και σήμερα, Κυριακή, 23 Απριλίου, έκανε την αποκάλυψη! Δημοσίευσε αφίσα στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, όπου ενημερώνει τους ακόλουθούς ότι θα εμφανιστεί για μία και μοναδική φορά στο Colorado Live, εκεί δηλαδή που, όπως λέει ο ίδιος, ακριβώς πριν από 20 χρόνια είχε κάνει την πρώτη του εμφάνιση στο νησί του, στη Ρόδο.
Χρόνια πολλά στις εορτάζουσες και στους εορτάζοντες…και σήμερα είναι διπλή εορτή!!!
Ένα τεράστιο ευχαριστώ για τα χιλιάδες μηνύματα σας για το δεύτερο όνομα μου και πιστέψτε με όσοι γνωρίζουν είναι πολύ βαρύ!!!
Εγώ με τη σειρά μου σας έχω ένα δωράκι πάντα βέβαια Θεού θέλοντος…απλά δείτε την αφίσα…
Μαζί μου θα είναι μουσικοί και τραγουδιστές που μεγαλώσαμε μαζί εδώ στη Ρόδο και οι οποίοι όλο αυτό το διάστημα της ασθένειας μου έδειξαν την ανάλογη αγάπη και στήριξη στο πρόσωπο μου….ΤΑ ΓΙΑΝΝΑΚΙΑ ΜΟΥ
Τραγούδι: George Daskalakes Linda Elina
Μπουζούκι: Μιχαηλ Σαράντης
Πλήκτρα: Γιώργος Σέρφας. Konstantinos Makris
Κιθάρα: Chris Anthoulas
Ηλ. Μπάσο: Σοφία Καπανταιδάκη Βασιλη Μπιλια
Τύμπανα: Νίκος Καβουσανάκης
Όσο για το Κύριο Sarikas Stelios-a τι να πω…20 χρόνια μιλάνε από μόνα τους…
Σας περιμένουμε όλους να γίνουμε μία παρέα και να περάσουμε ένα υπέροχο βράδυ στο χώρο που ακριβώς πριν από 20 χρόνια έκανα τη πρώτη εμφάνιση μου εδώ στο Νησί μας!!!
Εύχομαι Υγεία σε όλο το Κόσμο και η Παναγία μαζί μας…
Την σημερινή Κυριακή ένας υπερτυχερός δεν θα την ξεχάσει ποτέ καθώς το Τζόκερ του χαμογέλασε και εάν δεν κάνει τραγικές επιλογές στην ζωή του δεν θα χρειαστεί να ξαναδουλέψει ποτέ στη ζωή του. Ο υπερτυχερός έγινε εκατομμυριούχος σε ένα βράδυ και μάλιστα όχι ένα… αλλά 3.400.000 ευρώ..
Ολοκληρώθηκε η κλήρωση του Τζόκερ απόψε Κυριακή 23 Απριλίου για τις 3.410.551,14 ευρώ.
1 τυχερός στη δεύτερη κατηγορία. Τζόκερ: Ένας τυχερός κέρδισε 3.410.551,14 ευρώ
Έναν νικητή που κερδίζει 3.410.551,14 ευρώ ανέδειξε η κλήρωση του Τζόκερ την Κυριακή.
Ένας υπερτυχερός μόλις κέρδισε πάνω από 3.000.000 ευρώ στο Τζόκερ
Αριθμός του τζόκερ το 6
Οι αριθμοί που κληρώθηκαν είναι 6, 20, 35, 39, 40 και τζόκερ το 6.
Τουλάχιστον 3.333.333 € στην 1η κατηγορία του Τζόκερ και 830.000 € αντίστοιχα στο Πρότο.
Πώς παίζουμε διαδικτυακά Τζόκερ
Η διαδικτυακή συμμετοχή στην κλήρωση του ΤΖΟΚΕΡ μπορεί να γίνει μέσω κινητού τηλεφώνου, tablet ή υπολογιστή και η προθεσμία για να καταθέσουμε τα δελτία μας είναι έως τις 21:30.
Αναλόγως της συσκευής που χρησιμοποιούμε η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσουμε είναι η εξής:
Συσκευή με λειτουργικό IOS
Κατεβάζουμε δωρεάν την εφαρμογή ΤΖΟΚΕΡ από το App store
Συμπληρώνουμε τα στοιχεία μας και ολοκληρώνουμε την εγγραφή
Επιλέγουμε αριθμούς και συμπληρώνουμε στήλες
Καταθέτουμε το δελτίο μας με ένα «κλικ»
Συσκευή με λειτουργικό Android
Κατεβάζουμε δωρεάν την εφαρμογή μέσω του tzoker.gr πατώντας εδώ
Προχωράμε σε εγγραφή συμπληρώνοντας τα στοιχεία μας
Επιλέγουμε αριθμούς και καταθέτουμε το δελτίο μας
Εναλλακτικά, μπορούμε να επισκεφθούμε την ιστοσελίδα tzoker.gr και να πραγματοποιήσουμε εγγραφή με ανάλογο τρόπο, ώστε να μπορέσουμε στη συνέχεια να επιλέξουμε τους «5+1» αριθμούς που επιθυμούμε για να πάρουμε μέρος στην κλήρωση.
Η Συμμετοχή στο ΤΖΟΚΕΡ επιτρέπεται:
μέσω Πρακτορείων, σε άτομα που έχουν συμπληρώσει το δέκατο όγδοο (18ο) έτος της ηλικίας τους και
μέσω Διαδικτυακών Σημείων, σε άτομα που έχουν συμπληρώσει το εικοστό πρώτο (21ο) έτος της ηλικίας τους
Επίσης, διευκρινίζεται ότι:
α) Συμμετοχές γίνονται δεκτές κατά το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί από την ολοκλήρωση της προηγούμενης κλήρωσης μέχρι και 30 λεπτά πριν την έναρξη της επόμενης κλήρωσης.
β) Ακυρώσεις συμμετοχών δεν επιτρέπονται. Η ακύρωση εκτυπωμένου Αποδεικτικού Συμμετοχής επιτρέπεται μόνο στην περίπτωση Συμμετοχής στο ΤΖΟΚΕΡ μέσω των Πρακτορείων και εφόσον οι επιλογές ενός δελτίου δεν συμπίπτουν με τις επιλογές του Αποδεικτικού Συμμετοχής.
Αν δηλαδή το Αποδεικτικό Συμμετοχής έχει, λόγω τεχνικού προβλήματος, διαφορετικά στοιχεία (π.χ. επιλεγμένοι αριθμοί, αριθμός συνεχόμενων κληρώσεων) από αυτές που είχε επιλέξει ο παίκτης στο δελτίο που συμπλήρωσε για επικύρωση.
Τα συστήματα του Τζόκερ: Μερικά από τα συστήματα που προτείνουν ιδιοκτήτες πρακτορείων και αυξάνουν τις πιθανότητες για επιτυχία στο Τζόκερ είναι τα εξής:
Έξαλλος με τη διαιτησία στο Ολυμπιακός – ΑΕΚ ήταν ο μεγαλομέτοχος των Πειραιωτών, Βαγγέλης Μαρινάκης, ο οποίος κλώτσαγε μπάλες στον αγωνιστικό χώρο ως ένδειξη διαμαρτυρίας.
Πρωταγωνιστής στην αναμέτρηση ανάμεσα σε Ολυμπιακό και ΑΕΚ έγινε ο διαιτητής, Ντάβιντε Μάσα, ο οποίος προκάλεσε την οργή των Πειραιωτών, με αφορμή τα γκολ που έφεραν τη νίκη της Ένωσης.
Πιο αναλυτικά, οι γηπεδούχοι αφενός διαμαρτυρήθηκαν για ανύπαρκτο πέναλτι του Ρέαμπτσιουκ στον Βίντα (που έφερε το 2-1) και φάουλ στο ξεκίνημα της φάσης πριν το 3-1. Ως εκ τούτου, ο Βαγγέλης Μαρινάκης κατέβηκε στον αγωνιστικό χώρο και εξέφρασε έντονα τα παράπονα προς τον ρέφερι.
Μάλιστα, σε βίντεο που τράβηξε θεατής του αγώνα φαίνεται ο μεγαλομέτοχος της ομάδας να είναι έξαλλος και να κλωτσάει μία μπάλα στον αγωνιστικό χώρο. Δευτερόλεπτα αργότερα προέκυψε η εισβολή και ως εκ τούτου ο διαιτητής αναγκάστηκε να λήξει το ματς στο 6′, παρά το γεγονός πως έδωσε επτά λεπτά καθυστερήσεων.
Mε ελληνικό θρίαμβο ολοκληρώθηκαν τα Παγκόσμια Σχολικά Πρωταθλήματα Σκακιού της Fide, στα πλαίσια του 4ου Σκακιστικού Φεστιβάλ Ρόδου, από τις 13 έως 23 Απριλίου 2023, στο Rodos Palace Resort Hotel.
Το σκάκι «μπαίνει» στα Νηπιαγωγεία και τα Δημοτικά από τη νέα σχολική χρονιά
Όπως αναφέρει η ΕΡΤ «μετά από ένα δύσκολο αγωνιστικό πρόγραμμα, η Αναστασία Σίσκου εξασφάλισε την 1η θέση στην κατηγορία της G13.
Η Αναστασία Σίσκου είναι 11 ετών, μαθήτρια της 5ης τάξεως του Δημοτικού. Το σχολείο της είναι η Αδαμάντιο Σχολή στην Θεσσαλονίκη και σύλλογος της, ο ΑΜΟ Γαλαξίας.
Η Αναστασία Σίσκου «πρωτογνώρισε» το σκάκι σε ηλικία 4 ετών!
Ο Σκακιστικός Όμιλος Ρόδου «Ιππότης» διοργάνωσε μια τεράστια γιορτή στην τελετή λήξης γεμάτη μουσική, χρώματα και άπειρα χαμόγελα. Η αίθουσα πολλαπλών εκδηλώσεων “Jupiter” ξεχείλισε από συναισθήματα χαράς, συγκίνησης δείγμα μιας άψογα εκτελεσμένης διοργάνωσης.
Γύρω στα μισά των απονομών, ήχησε δυνατά και ο Εθνικός Ύμνος της Ελλάδας, στην απονομή της κατηγορίας G13, όπου η Ευαγγελία στέφθηκε Πρωταθλήτρια κόσμου ανεβάζοντας τη χώρα μας στο υψηλότερο βάθρο».
Όπως αναφέρουν οι ίδιες πληροφορίες, η Ευαγγελία Σίσκου επέλεξε να αγωνιστεί σε υψηλότερη ηλικιακά κατηγορία.
Τα πρωταθλήματα ήταν μια συνδιοργάνωση του Σκακιστικού Ομίλου «ΙΠΠΟΤΗΣ ΡΟΔΟΥ» με την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου και του Δήμου Ρόδου, μέσω του Δημοτικού Οργανισμού Πολιτισμού και Αθλητισμού (ΔΟΠΑΡ) υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Σκακιστικής Ομοσπονδίας (FIDE) και της Ελληνικής Σκακιστικής Ομοσπονδίας (ΕΣΟ)».
Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν αρκετές οπτικές ψευδαισθήσεις αλλά και σπαζοκεφαλιές και γρίφοι που μπορούν να σας κάνουν να κολλήσετε προσπαθώντας να τις λύσετε. Το συναίσθημα όμως όταν τα καταφέρνουμε είναι μοναδικό. Με σωστή, ήρεμη και υπομονετική σκέψη μπορούν να λυθούν όλοι οι γρίφοι και οι ψευδαισθήσεις. Πάντως ακόμα και εαν δεν μπορέσετε να βρείτε την λύση μην απογοητεύεστε γιατί την συγκεκριμένη μόνο ένας στους δέκα καταφέρνει να την λύσει.
H οπτική ψευδαίσθηση που «κολλάει το μυαλό»
Η συγκεκριμένη οπτική ψευδαίσθηση, που δημιουργήθηκε από την ιστοσελίδα διαδικτυακών τυχερών παιχνιδιών Jackpot Joy, περιέχει μια εικόνα με ένα μωσαϊκό από κομφετί το οποίο έχει κρυμμένο έναν αριθμό. Ο αριθμός είναι σε κοινή θέα αλλά κρυμμένος και θα χρειαστεί υπομονή για να τον εντοπίσετε.
Για να σας βοηθήσουμε, ψάχνουμε για έναν ζυγό αριθμό και ίσως να σας βοηθούσε η χρήση μεγεθυντικού φακού…
Δεν χρειάζεται εκνευρισμός και απογοήτευση εάν ακόμα δεν έχετε εντοπίσει τον αριθμό ο οποίος έχει μπερδέψει περίπου 9 στους 10 παίκτες του παιχνιδιού.
Ένας εκ των δημιουργών της οπτικής αυτής ψευδαίσθησης, αναφέρει: «Η συμβουλή για να λύσετε αυτή την πονηρή ψευδαίσθηση είναι να μικρύνετε τη φωτογραφία. Ξαφνικά ο μυστικός αριθμός θα αποκαλυφθεί».
Η λύση της οπτικής ψευδαίσθησης με τον κρυμμένο αριθμό
To πρόσωπο των ημερών είναι ο ηθοποιός και ευρωβουλευτής Αλέξης Γεωργούλης μετά την καταγγελία εις βάρος του η οποία οδήγησε και στην άρση της βουλευτικής του ασυλίας. Και όλοι αποζητούν μια δήλωσή του, είτε δηλώσεις φίλων του και πρώην συνεργατών του.
Η φίλη του και δημοσιογράφος Μαριέττα Φρύδα μίλησε στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» και μετέφερε την ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο ηθοποιός ο αρνείται κατηγορηματικά ότι έχει διαπράξει όσα του προσάπτει η καταγγελία.
Δεν έδινε ποτέ δικαίωμα για τις προσωπικές του σχέσεις, δεν εξέθεσε ποτέ κάποια γυναίκα
Αρχικά δήλωσε: «Τον έχω συναναστραφεί πάνω από 20 χρόνια. Έχω γνωρίσει έναν πράο και ήρεμο άνθρωπο. Δεν έδινε ποτέ δικαίωμα για τις προσωπικές του σχέσεις, δεν εξέθεσε ποτέ κάποια γυναίκα. Πέφτω από τα σύννεφα, δεν μπορώ να πιστέψω ότι μπορεί ο Αλέξης να εμπλέκεται σε αυτή την υπόθεση. Δεν ήμουν μπροστά, δεν ξέρω τι ακριβώς έχει συμβεί με την κυρία»
Ενώ στην ερώτηση για το εάν έχει καταφέρει να μιλήσει μαζί του πρόσθεσε: «είναι σε κατάσταση πολύ άσχημη και δεν θέλει να μιλήσει».
Είπε επίσης ότι είναι πολύ δύσκολο να μαλώσει κάποιος με τον Αλέξη Γεωργούλη.
«Μου θυμίζει λίγο Μεσαίωνα όλη αυτή η κατάσταση. Ας τον ρίξουμε στον Άδη ας πούμε. Δηλαδή αν έχει γίνει κάτι τέτοιο πρέπει να έχει μεταλλαχθεί» είπε κλείνοντας η Μαριέττα Φρύδα.
Μαριέττα Φρύδα για Γεωργούλη: «Είναι σε κατάσταση πολύ άσχημη και δεν θέλει να μιλήσει»
Η Χριστίνα Αλούπη είναι παρουσιάστρια και ηθοποιός η οποία μετά από 13 χρόνια στις Ηνωμένες Πολιτείες αποφάσισε πριν λίγο καιρό να επιστρέψει στην Ελλάδα. Η Χρ. Αλούπη έχει 2 γιούς και το Σάββατο όπως μας ενημέρωσε μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram πως ένας από τους δύο γιους της νοσηλεύεται εδώ και 5 ημέρες.
Δύσκολες ώρες για την Χριστίνα Αλούπη
Η αγαπημένη ηθοποιός, το μεσημέρι του Σαββάτου δημοσίευσε μια φωτογραφία στην οποία την έδειχνε να κρατά το χεράκι του γιου λέγοντας πως τα χειρότερα πέρασαν
Ενώ σήμερα το πρωί η Χρ. Αλούπη , δημοσίευσε ένα βίντεο στο οποίο είναι εμφανώς ταλαιπωρημένη και πιθανότατα άυπνη λέγοντας πως βρίσκεται για 5η ημέρα στο πλευρό του γιού της χωρίς ωστόσο να αναφέρεται στην κατάσταση της υγείας του η τον λόγο για τον οποίο νοσηλεύεται.
Η Χριστίνα Αλούπη λίγο καιρό πριν είχε μιλήσει στην Ελένη Μενεγάκη για την δύσκολη περίοδο που πέρασε: «Νιώθω τέλεια, όχι ότι δεν έχω εγώ προβλήματα ή δεν συμμερίζομαι τα προβλήματα του κόσμου αλλά ξέρεις κάτι;
Η υγεία έχει σημασία. Ξυπνάω το πρωί; Είμαι καλά; Είμαι υγιής; Είναι τα παιδιά μου καλά; Δεν με νοιάζει τίποτα άλλο. Θα τα βρούμε όλα τα άλλα, θα τα λύσουμε» είπε δηλώσει η Χριστίνα Αλούπη.
Η Χριστίνα Αλούπη μιλά για τη μετακόμισή της από την Αμερική στην Ελλάδα
Χριστίνα Αλούπη: Ένας λόγος που έφυγα από την Αμερική είναι ο φόβος της οπλοκατοχής!
Αρκετοί από εσάς πιθανότατα να θυμάστε την λατινοαμερικάνικη σειρά «Εσμεράλδα» η οποία έκανε θραύση την δεκαετία του 90 όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά σε παγκόσμιο επίπεδο.
Η σειρά προβλήθηκε με μεγάλη επιτυχία σε περισσότερες από 120 χώρες, κατορθώνοντας να σπάσει πολλαπλά ρεκόρ τηλεθέασης και να μετατραπεί σε ένα από τα μεγαλύτερα τηλεοπτικά φαινόμενα της δεκαετίας του ’90. Πρωτοκυκλοφόρησε το 1997 και έκανε μεγάλη επιτυχία αμέσως ενώ η «Εσμεράλδα» η Λετίσια Καλντερόν υπήρξε από τις ωραιότερες πρωταγωνίστριες λατινοαμερικανικών σειρών που παρακολουθήσαμε στα ’90s – ’00s στην Ελλάδα.
Εσμεράλδα: Νεκρός ο τηλεοπτικός Μελέσιο
Σήμερα, 26 χρόνια μετά, η τηλεοπτική «Εσμεράλδα» η οποία και στα 54 της παραμένει πανέμορφη πρέπει να διαχειριστεί μια σημαντική απώλεια καθώς έφυγε από την ζωή ο συμπρωταγωνιστής της Ignacio Lopez Tarso.
Πέθανε ο ηθοποιός Ignacio Lopez Tarso από τη σειρά Εσμεράλδα
Ο Ignacio Lopez Tarso υποδυόταν τον κολλητό φίλο της Εσμεράλδας, Μαλέσιο ο οποίος μας είχε χαρίσει όμορφες και ευχάριστες στιγμές στην σειρά. Ο ηθοποιός απεβίωσε τον Μάρτιο σε ηλικία 98 ετών και ήταν μια μεγάλη απώλεια για την Λετίσια Καλντερόν η οποία και τον αποχαιρετάει μέσα από τα social media αναρτώντας μια σειρά από φωτογραφίες τους και έγραψε «Ο παράδεισος κερδίζει ένα μεγάλο αστέρι. Χάνουμε έναν σπουδαίο ηθοποιό, έναν σπουδαίο άνθρωπο, σύντροφο, πατέρα, παππού, φίλο. Πάντα θα θυμάμαι τις πολλές ώρες κουβέντας και γέλιου. Αγαπημένε μου Μελέσιο, θα μου λείψεις τόσο πολύ. Η βασίλισσά σου».
Ένας άνδρας 100 ετών από το Οχάιο κατέκτησε το παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες ως ο γηραιότερος εργαζόμενος γιατρός στον κόσμο.
Ο δρ Χάουαρντ Τάκερ κέρδισε τον τίτλο τον Φεβρουάριο του 2021, όταν ήταν 98 ετών και 231 ημερών, σύμφωνα με τα Παγκόσμια Ρεκόρ Γκίνες.
Ο Τάκερ, νευρολόγος που ασκεί την ιατρική από το 1947, συνεχίζει να βλέπει ασθενείς δύο φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με το Cleveland.com.
«Οι άνθρωποι μου λένε, τα πας πολύ καλά για 100 ετών, και λέω στον εαυτό μου πόσους 100χρονους ανθρώπους έχεις δει;», είπε για να συνεχίσει: «Δεν νομίζω ότι έχω συναντήσει ποτέ άλλο άτομο 100 ετών. Έχω συναντήσει μόνο τον εαυτό μου».
Πολλοί ασθενείς του, όπως είναι αναμενόμενο, τον ρωτούν συχνά συμβουλές για το πώς έχει καταφέρει να είναι μέχρι σήμερα υγιής, χαρούμενος αλλά και νοητικά ικανός για να εξασκεί το επάγγελμα. Ο ίδιος κάνει λόγο για έναν συνδυασμό καλών γονιδίων και τύχης αλλά παραθέτει και πέντε συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν στη μακροζωία και την ευτυχία.
1. «Δεν βγαίνω στη σύνταξη»
Ο Τάκερ, όπως αναφέρει, εξασκεί το επάγγελμα του γιατρού για πάνω από 75 χρόνια. Η γυναίκα του είναι ψυχαναλύτρια και στην ηλικία των 89 ετών συνεχίζει επίσης να εξασκεί το επάγγελμά της. Βέβαια, υπάρχουν και μέρες που δεν δουλεύει και περνά χρόνο με τα εγγόνια και τα δισέγγονα του βλέποντας αγώνες. Ωστόσο, συμβουλεύει το εξής:
«Εάν έχετε την ευλογία να έχετε μια καριέρα που σας αρέσει και είστε ακόμη σε θέση να εργάζεστε, σκεφτείτε να καθυστερήσετε τη συνταξιοδότηση. Πολλοί άνθρωποι που συνταξιοδοτούνται και αδρανοποιούνται στην καθημερινή τους ρουτίνα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο γνωστικής κατάπτωσης».
2. «Δεν αφήνω τον εαυτό μου να χάσει τη φόρμα του»
Ο γιατρός σημειώνει πως «το κολύμπι, το τρέξιμο, η πεζοπορία και το σκι μέχρι τα τέλη της δεκαετίας των 80 με κράτησαν δυνατό και υγιή».
«Αν και δεν κάνω πλέον σκι και δεν είμαι τόσο δραστήριος όσο ήμουν κάποτε, προσπαθώ να κάνω τουλάχιστον τρία μίλια στο διάδρομο με γρήγορο ρυθμό τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Η παρακολούθηση ταινιών παράλληλα βοηθάει να περιορίσω την πλήξη», λέει ο Τάκερ.
3. «Δεν καπνίζω»
Όταν ήταν στο γυμνάσιο τη δεκαετία του 1930, ο Τάκερ είπε στον πατέρα του ότι ήθελε να αρχίσει το κάπνισμα: «Μου είπε “δεν έχω πρόβλημα. Αλλά γιατί να θέλει κανείς να βάλεις οτιδήποτε άλλο εκτός από καθαρό αέρα στους πνεύμονές του, όταν η ζωή είναι τόσο σύντομη”».
«Αυτό μου αφαίρεσε αμέσως τον ενθουσιασμό. Σήμερα, γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα οδηγεί σε καρκίνο, εγκεφαλικό επεισόδιο, στεφανιαία νόσο και άλλες πνευμονικές και καρδιαγγειακές παθήσεις», σημειώνει.
4. «Δεν περιορίζω τον εαυτό μου»
Όπως λέει ο Τάκερ, η ύπαρξη μέτρου στη ζωή «μας επιτρέπει να ζούμε στο έπακρο, ενώ παράλληλα μας αποτρέπει από το να το παρακάνουμε και να επηρεάσουμε μακροπρόθεσμα την υγεία μας»
«Θα πιω ένα μαρτίνι και θα φάω μια μπριζόλα περιστασιακά, αλλά όχι κάθε μέρα. Με τη γυναίκα μου, τρώμε σαλάτα με κάθε γεύμα, απολαμβάνουμε τα χόρτα, το μπρόκολο και τα λαχανάκια Βρυξελλών», αναφέρει
5. «Δεν αφήνω τις γνώσεις μου να πάνε χαμένες»
«Έχοντας ασκήσει τη νευρολογία για πάνω από επτά δεκαετίες, έχω παρακολουθήσει την εξέλιξη της ιατρικής από τις λοβοτομές μέχρι τις πιο πρόσφατες τεχνικές απεικόνισης μέσω υπολογιστή. Μου αρέσει πολύ να διδάσκω τους ειδικευόμενους ιατρούς και τους φοιτητές μου και μαθαίνω πολλά και από αυτούς», σημειώνει ο Τάκερ.
«Συμμετέχω επίσης σε επερχόμενο ντοκιμαντέρ για τη ζωή μου. Είναι χαρά μου να μοιράζομαι ιστορίες από τη μακρόχρονη καριέρα μου με την επόμενη γενιά», προσθέτει.
