Με αφορμή τις δηλώσεις της Έλενας Παπαρίζου περί «άφυλων παιδιών» ο Γρηγόρης Πετράκος αναφέρθηκε στο θέμα της υιοθεσίας από ομόφυλα ζευγάρια υποστηρίζοντας ότι κάτι τέτοιο μελλοντικά «δεν θα έκανε καλό στην ανθρωπότητα»
«ΗΈλενα Παπαρίζου είναι ένα πολύ αγαπημένο μου άτομο γιατί είναι από τα ελάχιστα αγνά, καλά άτομα που έχω γνωρίσει τόσα χρόνια στη δουλειά. Όχι, δεν γεννιούνται τα παιδιά άφυλα, δεν υπάρχει άφυλο πράγμα. Υπάρχουν δύο φύλα μόνο και αυτό είναι νόμος της δημιουργίας», είπε αρχικά ο τραγουδιστής μιλώντας στον ΣΚΑΪ.
«Το κοινωνικό φύλο είναι μια θεωρία, δεν είναι κάτι που υπάρχει στα αλήθεια», πρόσθεσε ο Γρηγόρης Πετράκος και αναφέρθηκε και στο ζήτημα της υιοθεσίας από ομόφυλα ζευγάρια, λέγοντας ότι «δεν μπορώ να πω όχι σε δυο άνδρες να υιοθετήσουν ένα παιδί, αλλά μελλοντικά δεν θα κάνει καλό στην ανθρωπότητα».
Επιπλέον ο τραγουδιστής αναφέρθηκε και στα σχόλια που έκανε για το Maestro, τη σειρά του Χριστόφορου Παπακαλιάτη, εξηγώντας ότι «με το σχόλιό μου για το “Maestro” ήθελα να στηλιτεύσω μια ατάκα κατά των ανδρών, γιατί αν ακούγαμε μια ατάκα κατά των γυναικών, θα έλεγαν όλοι ότι είναι σεξιστική».
«Υπήρχε πάντα βία, αλλά τώρα τα μόνα γεγονότα που επισημαίνονται στη δημοσιότητα είναι η βία από άντρες. Αυτό πολώνει τις οικογένειες απέναντι στο ανδρικό φύλο. Τι πιο σεξιστικό από αυτό;», αναρωτήθηκε..
Για τη σχέση του με τη Θεοφανία Παπαθωμά, εξομολογήθηκε ότι «μας ένωσε η φιλοσοφία, με κάνει καλύτερο άνθρωπο. Αυτό ερωτεύτηκα πάνω της. Θέλω η γυναίκα να είναι πάνω από μένα. Δεν είμαι το είδος άντρα που θέλει μια υποτακτική γυναίκα. Θα παντρευτούμε, πιστεύω. Δεν ξέρω γιατί δεν το έχουμε κάνει ποτέ. Είμαστε λίγο “τσίου”, δεν προγραμματίζουμε ποτέ. Έχουμε φτάσει κοντά κάνα δυο φορές να παντρευτούμε. Είμαστε πνευματικά παντρεμένοι από τότε που γνωριστήκαμε».
O κ. Αντώνης Ψαρόπουλος που έχασε την κόρη του στα Τέμπη, είναι δικηγόρος και ζητά ιδιώτες πραγματογνώμονες για να πέσει φως στην υπόθεση.
Ο δικηγόρος Αντώνης Ψαρόπουλος, που έχασε την 20χρονη κόρη του Μαρία – Μάρθη Ψαροπούλου που επέβαινε στο τρένο του θανάτου στα Τέμπη, μίλησε την στο STAR και δήλωσε πως βάζει ιδιώτες πραγματογνώμονες για να δώσουν πραγματικό φως στην τραγωδία των Τεμπών.
Μεταξύ άλλων δήλωσε πως «το χρωστάω σε όλα τα παιδιά που χάθηκαν»
Δείτε το βίντεο:
Πριν λίγες μέρες είχε δηλώσει στο MEGA ότι: «Θα προτιμήσω να μην μιλήσω για την κόρη μου και την φίλη της. Θα ήθελα να μιλήσω σήμερα σαν δικηγόρος. Νομίζω πως έτσι θα μπορέσω να συνεισφέρω περισσότερο. Το να εξακριβωθούν όλα τα αίτια και οι συνθήκες που έγιναν το βλέπω σκοπός ζωής. Το οφείλω στην κόρη μου και σε αυτά τα παιδιά»
Ο 17χρονος Γιάννης Αβραμίδης το 2019 κατά τη διάρκεια μίας προπόνησης στο άλμα επί κοντώ, χτύπησε το κεφάλι του σε σίδερο βάσης αντιστήριξης του πήχη και τραυματίστηκε βαριά.
Από εκείνη τη στιγμή ξεκίνησε ο Γολγοθάς του παιδιού που πάλεψε γενναία προκειμένου να ξεπεράσει τον τραυματισμό του και να μπορέσει να επιστρέψει στην καθημερινότητά του.
Πήρε μέρος στην παρέλαση και χειροκροτήθηκε
Ο Γιάννης βγήκε νικητής και κέρδισε το πιο μεγάλο χειροκρότημα με την παρουσία του στην παρέλαση για την επέτειο της 16ης Οκτωβρίου στη Βέροια.
Ο μαθητής επέστρεψε μετά από 2 χρόνια στα θρανία του 1ου ΕΠΑΛ Βέροιας και έκανε παρέλαση καθήμενος στο αναπηρικό του αμαξίδιο. Ο τραυματισμός τον καθήλωσε όμως ο Γιάννης δεν το έβαλε κάτω και συνεχίζει δυναμικά τη ζωή του από εκεί ακριβώς που την άφησε.
O ξάδερφος μου παντρεύτηκε όταν εγώ ξεκίνησα να πηγαίνω λύκειο. Παντρεύτηκε την παιδική του φίλη. Δεν έχω δει καλύτερο ζευγάρι ποτέ στη ζωή μου.
Και πήγα δευτέρα λυκείου. Και τους έβλεπα να αλλάζουν συνεχώς δουλειές γιατί όλες πλήρωναν άθλια ή είχαν άθλιες συνθήκες ή και τα δύο. Και έφτασε ο καιρός να δώσω πανελλήνιες.
Και εκείνοι βρήκαν σταθερές δουλειές οι οποίες τους “έτρεχαν” από το πρωί μέχρι το βράδυ και είχαν τόσο λίγο χρόνο που πολλές καθημερινές δεν βλεπόντουσαν.
Και πέρασα στη σχολή που ήθελα, μακριά από το σπίτι μου. Και ήρθε το τραπέζι με όλους τους συγγενείς “για να το γιορτάσουμε” και έπεσαν όλες οι κουβέντες πάνω τους.
“Άντε και του χρόνου να έχουμε και κανένα πιτσιρίκι να τρέχει και να μας αναστατώνει.” “Τόσο καιρό τι περιμένετε πια; Μην το καθυστερήσετε για να έχετε αντοχές να το κυνηγάτε.” “Αναλαμβάνουν και βαφτίσια τα κέντρα, όχι μόνο γάμους!”.
Και ήρθαν τα ζορισμένα γέλια από τον ξάδερφο μου και την σύντροφο του. Και συνέχισαν τα τραπέζια. Και τα σχόλια. Και ο θυμός μου να μεγαλώνει. Αλλά δεν μίλαγα. Γιατί κι εγώ είχα μάθει στο “δεν ανακατευόμαστε σε υποθέσεις αλλονών”. Αλλά μάλλον το πότε θα κάνουν εκείνοι παιδιά ήταν υπόθεση που τους αφορούσε όλους.
Οπότε κι εγώ δεν άντεξα “Ε φτάνει πια τους έχετε πρήξει! Αν το αποφασίσουν θα το ανακοινώσουν, μέχρι τότε αφήστε τους ήσυχους!”. Και πήρα για λίγο την προσοχή από πάνω τους γιατί “Πωπω γλωσσάδικο που έγινε αυτό!” (βλέπετε ήμουν “εκείνη” μόνο όταν πήγαινα με τα νερά τους, όταν έφερνα αντίρρηση γινόμουν “αυτό” – αντικείμενο, διακοσμητικό, χωρίς δικές του ιδέες που πως τολμούσε και αμφισβητούσε την σοφία των μεγαλύτερων;).
Και την άκουσα όλη τη διάλεξη. Και το ότι τα παιδιά είναι χαρά (για ποιους δεν μου είπε ποτέ κανείς) και ότι μεγαλώνοντας δεν θα έχουν αντοχές και άλλα χίλια δύο από την εποχή του χαλκού.
Το τι περίμεναν ο ξάδερφος μου και η σύντροφός του δεν το έμαθε ποτέ κανείς. Γιατί δεν αφορούσε κανέναν.
Εγώ όμως έμαθα ότι είχα κάνει το σωστό όταν με τράβηξε στην κουζίνα η σύντροφος του ξάδερφου μου και μου είπε ευχαριστώ που πήρα έστω και λίγο την προσοχή από πάνω τους.
Της είπα ότι δεν το έκανα για να μου πει ευχαριστώ. Μου είπε ότι δεν το είχε κάνει κανείς μέχρι τότε. Στο επόμενο τραπέζι δεν χρειάστηκε να επέμβω. Τους είπαν μόνοι τους ότι φτάνει πια. Στο μεθεπόμενο δεν ήρθαν.
Η απάντηση όλων ήταν “πω πω ντροπή να μην έρθουν για ένα καλησπέρα”. Από τους συγγενείς μου κανείς βέβαια δεν αισθάνθηκε ντροπή. Δεν την ξέρουν την λέξη.
Ούτε και την διακριτικότητα. Ούτε την ενσυναίσθηση. Άγνωστες λέξεις. Τους σιχάθηκα όλους. Στο επόμενο τραπέζι δεν πήγα ούτε κι εγώ.
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, με απόφαση που πήρε το 1988 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, για να μας υπενθυμίζει τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος.
Το κάπνισμα σκοτώνει περισσότερους από επτά εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο στον κόσμο, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), που απευθύνει έκκληση να σταματήσει η προώθηση του και να αυξηθούν οι φόροι και οι τιμές των προϊόντων καπνού.
Ο καθένας ξέρει ότι το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου των πνευμόνων, των καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων απειλητικών για τη ζωή χρόνιων παθήσεων. Συχνά οι καπνιστές θεωρούν πως, αν κόψουν το κάπνισμα θα μπορέσουν να ανακτήσουν πλήρως την υγεία των πνευμόνων τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό είναι μόνο εν μέρει αλήθεια.
Ενώ ορισμένα τμήματα των πνευμόνων μπορεί να θεραπευτούν από την βλάβη που προκαλείται από το κάπνισμα, δυστυχώς όμως το μεγαλύτερο μέρος της καταστροφής είναι μόνιμο.
Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις, είτε ιογενείς είτε βακτηριακές. Αυτό το σύστημα εν γένει, καταστρέφεται από τον καπνό των τσιγάρων και έτσι μειώνεται η αποτελεσματικότητά του. Εντούτοις, οι στατιστικές δείχνουν, ότι για τους ανθρώπους που έχουν κόψει το κάπνισμα μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα.
Το κάπνισμα όμως, δημιουργεί μόνιμες ζημιές και στις κυψελίδες των πνευμόνων. Έτσι, όσοι καπνίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια(ΧΑΠ), όπως χρόνια βρογχίτιδα ή εμφύσημα.
Ενώ μερικές από τις φλεγμονές που προκαλούνται μπορεί να είναι αναστρέψιμες, τα σημάδια στους πνεύμονες μένουν για πάντα.
Συνεχίζοντας βέβαια το κάπνισμα, μειώνονται και οι όποιες πιθανότητες αναστροφής κάθε βλάβης στους πνεύμονες.
Τι θα συμβεί αφότου κόψετε το κάπνισμα
Οι πρώτες επιδράσεις από την διακοπή του καπνίσματος θα φανούν αμέσως. Λιγότερο από 20 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο σας, ο καρδιακός σας ρυθμός θα αρχίσει ήδη να επιστρέφει στα φυσιολογικά επίπεδα.
Μετά από δύο ώρες χωρίς τσιγάρο, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση θα έχουν φτάσει σε σχεδόν φυσιολογικά επίπεδα. Η περιφερική κυκλοφορία του αίματος μπορεί επίσης να βελτιωθεί. Οι άκρες των δακτύλων σας θα αρχίσουν να είναι πιο ζεστές. Τα πρώτα συμπτώματα στερητικού συνδρόμου από την έλλειψη νικοτίνης συνήθως ξεκινούν περίπου δύο ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο σας. Τα πρώιμα συμπτώματα στέρησης περιλαμβάνουν: ακατάσχετη επιθυμία για κάπνισμα, άγχος, ένταση, απογοήτευση, υπνηλία ή δυσκολία στον ύπνο, αυξημένη όρεξη.
12 ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο: Το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο είναι τοξικό για το σώμα, είναι η ουσία που απελευθερώνεται από την καύση του καπνού και την εισπνοή του κατά το κάπνισμα. Επειδή το μονοξειδίου του άνθρακα “αγκυλώνεται” πολύ γερά στα κύτταρα του αίματος, τα αποτρέπει από το να μεταφέρουν οξυγόνο, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα. Σε μόλις 12 ώρες μετά τη διακοπή του καπνίσματος, το μονοξείδιο του άνθρακα στο σώμα σας μειώνεται σε αρκετά πιο χαμηλά επίπεδα και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας θα αυξηθούν σε κανονικά επίπεδα.
Μετά από 48 ώρες χωρίς τσιγάρο, οι νευρικές απολήξεις σας θα αρχίσουν να αυξάνονται εκ νέου και η ικανότητά σας σε οσμή και γεύση θα ενισχυθεί.
Τρεις μέρες αφότου κόψετε το κάπνισμα, η νικοτίνη θα έχει φύγει εντελώς έξω από το σώμα σας. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης γενικά θα κορυφωθούν περίποτ τότε. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κάποια σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, ναυτία και κράμπες.
Μετά από 2-3 εβδομάδες, θα είστε σε θέση να ασκήστε και να κάνετε σωματικές δραστηριότητες χωρίς να αισθάνεστε πολύ άβολα και δυσάρεστα. Αυτό οφείλεται σε μια σειρά από αναγεννητικές διαδικασίες που θα αρχίζουν να εμφανίζονται στο σώμα σας. Η κυκλοφορία του αίματος και η λειτουργία των πνευμόνων σας θα βελτιωθούν σημαντικά. Μετά από δύο με τρεις εβδομάδες χωρίς κάπνισμα, οι πνεύμονές σας θα είναι λίγο πιο καθαροί και θα αρχίσετε να αναπνέετε πιο εύκολα.
1-9 μήνες αφότου κόψετε το κάπνισμα: Από τον 1ο κιόλας μήνα οι πνεύμονες αρχίζουν να επιδιορθώνονται. Στο εσωτερικό τους, μικροσκοπικές “βλεφαρίδες” που απωθούν την βλέννα, θα αρχίσουν να αυτοεπισκευάζονται να λειτουργούν και πάλι σωστά. Αυτό θα μειώσει και τον κίνδυνο μόλυνσης. Με την εύρυθμη λειτουργία των πνευμόνων, ο βήχας και η δυσκολία στην αναπνοή σας θα συνεχίσουν να μειώνονται δραματικά.
1 χρόνος χωρίς τσιγάρο: Μετά από ένα χρόνο χωρίς κάπνισμα, ο κίνδυνος για καρδιακή νόσο μειώνεται κατά 50% σε σύγκριση με όταν ακόμη καπνίζατε!
5-15 χρόνια χωρίς τσιγάρο: Ορισμένες από τις ουσίες που απελευθερώνονται από την καύση του μονοξειδίου του άνθρακα, συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία σας, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο να υποστείτε εγκεφαλικό επεισόδιο. Μετά από 5 έως 15 χρόνια μακριά από το κάπνισμα, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ο ίδιος με κάποιον που δεν καπνίζει καθόλου!
Μαζί με τον Δημήτρη Μπάση και οι αδελφοί Τσαχουρίδη, Ματθαίος και Κωνσταντίνος, παρουσίασαν ένα μοναδικό πρόγραμμα με άρωμα Πόντου συνδέοντας τα παραδοσιακά με τα σύγχρονα στοιχεία
Τον καλύτερο του εαυτό έδωσε το βράδυ του Σαββάτου στο «Σπίτι με το MEGA» ο Δημήτρης Μπάσης και το κέφι «χτύπησε κόκκινο» από την αρχή της εκπομπής.
H Ρούλα Κορομηλά υποδέχθηκε στο πλατό σπουδαίους καλλιτέχνες που έχουν συνδεθεί με ξεχωριστό τρόπο με την ελληνική μουσική.
Μαζί με τον Δημήτρη Μπάση και οι αδελφοί Τσαχουρίδη, Ματθαίος και Κωνσταντίνος, παρουσίασαν ένα μοναδικό πρόγραμμα με άρωμα Πόντου συνδέοντας τα παραδοσιακά με τα σύγχρονα στοιχεία.
Ένα από τα τραγούδια που επέλεξαν να ερμηνεύσουν δίπλα στον Δημήτρη Μπάση ήταν και το «Ψωμί της ξενιτιάς» που έχουμε αγαπήσει με την φωνή του Στέλιου Καζαντζίδη.
Τους στίχους του τραγουδιού, που κυκλοφόρησε το 1970, έχει γράψει ο Ευάγγελος Ατραΐδης και ο Παύλος Ζεμανίδης και τη μουσική ο Γιάννης Βασιλόπουλος.
Έναν ιστορικό και θυελλώδη έρωτα έζησαν ο σπουδαίος ερμηνευτής Τόλης Βοσκόπουλος και η Ζωή Λάσκαρη κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 70′ και οι 2 τους μάλιστα βίωσαν και έναν θυελλώδη χωρισμό.
Πιο συγκεκριμένα, χώρισαν ξαφνικά το καλοκαίρι του ΄73 ενώ ο τραγουδιστής βρισκόταν για συναυλίες στη Νέα Υόρκη.
«Ο Τόλης φοβόταν πολύ τα αεροπλάνα. Δεν ταξίδευε ποτέ. Έτσι αποφασίσαμε να πάμε εγώ, ο Τόλης, η Ζωή Λάσκαρη και η Μάρθα Καραγιάννη με το πλοίο. Το ταξίδι κράτησε 30 μέρες, εκεί ο Τόλης θα έμενε δύο εβδομάδες και μετά θα επέστρεφε πάλι με το καράβι. Η Ζωή όμως έπρεπε να επιστρέψει πιο γρήγορα για να γυρίσει τον “Αστερισμό της Παρθένου”. Επιστρέφει στην Ελλάδα και κατά κάποιον τρόπο εξαφανίζεται. Εγώ ήμουν στην Ρώμη, όσο ο Τόλης ήταν στην Αμερική. Μου τηλεφωνεί μια μέρα η Ζωή Λάσκαρη και μου λέει: “μάζεψε τα πράγματά σου και έλα επειγόντως στην Αθήνα, αποφάσισα να τελειώσει η ιστορία με τον Τόλη. Πρέπει να έρθεις και να πας στο αεροδρόμιο να τον παραλάβεις”».
Ο χωρισμός του Τόλη Βοσκόπουλου από τη ζωή Λάσκαρη
Έκανα ό,τι μου είπε η Ζωή. Τον περιμένω στο αεροδρόμιο και τον βλέπω να έρχεται στην αίθουσα σχεδόν συντετριμμένος. Συνέβησαν πολλά και τίποτα. Απλώς η Ζωή αποφάσισε να περάσει στο επόμενο κεφάλαιο της προσωπικής της ζωής και ποτέ δεν είπε στον Τόλη «χωρίζουμε». Απλώς εξαφανίστηκε, δεν απαντούσε στα τηλέφωνα και εκείνος τρελαινόταν ακόμη περισσότερο. Ακόμη και σε αεροπλάνο μπήκε, που τα έτρεμε, για να έρθει στην Αθήνα και να μάθει τι γίνεται.
Ο φόβος ότι έχανε τη Ζωή υπερνίκησε τη φοβία του για τις πτήσεις, δεν καταλάβαινε τίποτα. Η μόνη, λοιπόν, που θα μπορούσε να τον παραλάβει ήμουν εγώ. Ήμουν η πιο κατάλληλη για να τον παρηγορήσει, να του εξηγήσει, να τον ηρεμήσει. Γιατί κατά τη διάρκεια της σχέσης τους, ήμασταν οι τρεις μας συνέχεια μαζί και έτσι ανέλαβα τον ρόλο να του ανακοινώσω ότι όλα τελείωσαν.
Αμέσως από το αεροδρόμιο πήγαμε στον Αστέρα Βουλιαγμένης, στις καμπάνες στη Γλυφάδα και μείναμε για λίγο καιρό εκεί. Εκείνη την περίοδο μάθαινε νέα της Ζωής, το πώς ήταν και συχνά έκλαιγε σαν μωρό παιδί. Κάθε βράδυ περνούσε με το αυτοκίνητό του έξω από το σπίτι της, καθόταν περίπου μία ώρα από κάτω και έφευγε. Ήταν απαρηγόρητος. Είχε κλειστεί στον εαυτό του και δεν ήθελε να βλέπει άνθρωπο.
Η φράση «τα λόγια είναι περιττά» ήταν ένας τίτλος που βγήκε γι’ αυτή τη σχέση. Για εμένα ο Τόλης Βοσκόπουλος δυο γυναίκες αγάπησε μόνο. Τη Ζωή Λάσκαρη και την Άντζελα Γκερέκου. Απλώς τη Ζωή τη γνώρισε σε μια εποχή που ήταν και οι δύο πολύ νέοι και είχε κατά κάποιον τρόπο ο δεσμός τους ημερομηνία λήξης».
Η αείμνηστη Κική Σεγδίτσα είχε πει: «Όταν ο Τόλης γύρισε από την Αμερική, πήγε στο σπίτι όπου έμεναν, στους πρόποδες του Λυκαβηττού και το έσπασε ολόκληρο. Έσκισε όλα τα φουστάνια, είχε μίσος. Και μετά εξαφανίστηκε από όλους μας. Μια μέρα τηλεφώνησα στο σπίτι της Ματούλας. Ήταν εκεί, τον βρήκα. Και μου λέει: “Κική, τα διέλυσα όλα. Όλα έγιναν συντρίμμια. Ψυχή μου, αυτό στοίχισε όλη μου τη ζωή”!».
Ανοιξιάτικη Δίαιτα των Βιταμινών: Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης παρουσιάζει ανοιξιάτικη δίαιτα των βιταμινών και βοηθά να χάσεις άμεσα και αποτελεσματικά τα κιλά που σε ταλαιπωρούν.
«Η Άνοιξη ήρθε και οι περισσότεροι ανησυχούμε για μία ακόμη φορά για τα παραπανίσια κιλά του Χειμώνα. Επιπλέον, πολλοί είναι εκείνοι που τους απασχολούν διάφορα τοπικά σημεία του σώματος και ειδικά η συγκέντρωση βάρους στην περιοχή της κοιλιάς.
Η Δίαιτα των Βιταμινών ξεχωρίζει για τα μοναδικά οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό, σε συνδυασμό με την απώλεια βάρους. Βασίζεται στην περίφημη Αντιοξειδωτική Δίαιτα ORAC και διακρίνεται για την υψηλή βιολογική αξία των τροφίμων που περιέχει. Σκοπός της είναι η επανεκκίνηση του μεταβολισμού, ιδιαίτερα στις περιπτώσεις εκείνων όπου παρουσιάζεται αποδιοργανωμένος. Βασική φιλοσοφία της Δίαιτας των Βιταμινών είναι η θωράκιση της υγείας με αποτέλεσμα τη δημιουργία ενός περισσότερο ενεργού μεταβολισμού.
Η επίτευξη μίας βέλτιστης υγείας συνεπάγεται άμεση ευεξία, η οποία με τη σειρά θα βελτιώσει το μεταβολικό ρυθμό. Με απλά λόγια, πρώτα θα πρέπει να ενισχυθεί αποτελεσματικά το βιολογικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του θα δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για αναβαθμισμένο μεταβολικό προφίλ (δηλαδή περισσότερες βιολογικές καύσεις) με επακόλουθο τη μείωση του σωματικού βάρους, χωρίς φαινόμενα στέρησης και πείνας. Η επίτευξη μίας βέλτιστης υγείας συνεπάγεται άμεση ευεξία, η οποία με τη σειρά της ενισχύει έντονα τη μεταβολική λειτουργία.
Ένας υγιής οργανισμός είναι σε θέση να διεξάγει τις απαραίτητες για τη ζωή βιολογικές καύσεις με απόλυτη αποτελεσματικότητα. Αντίθετα, ένας αποδυναμωμένος οργανισμός συρρικνώνει στα ελάχιστο τους βιολογικούς του ρυθμούς με αποτέλεσμα την καταρράκωση του μεταβολικού ρυθμού. Στην περίπτωση αυτή το καθαρό αποτέλεσμα, είναι στην καλύτερη περίπτωση η αδυναμία απώλειας σωματικού βάρους και στη χειρότερη η θεαματική αύξησή του. Προς την κατεύθυνση αυτή, οι βιταμίνες και οι αντιοξειδωτικές ουσίες συνεισφέρουν στην διαμόρφωση συνθηκών ενός ταχύτερου μεταβολισμού αλλά και μίας καλύτερης υγείας».
Τι είναι ακριβώς η Δίαιτα των Βιταμινών;
Η φιλοσοφία της Δίαιτας των Βιταμινών περιλαμβάνει τον κατάλληλο γευστικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών ουσιών, μαζί με τα διάφορα άλλα θρεπτικά πλεονεκτήματα των τροφίμων. Είναι βέβαιο ότι θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αποτελεσματικά και με ασφάλεια!
Ιδού λοιπόν το μενού:
Μια ακόμη δίαιτα που έχει αγαπηθεί πολύ από το κοινό είναι και η δίαιτα ORAC από τον Δημήτρη Γρηγοράκη με την οποία μπορείτε να χάσετε εύκολα και γρήγορα λίπος και κατά συνέπεια 4 κιλά σε 1 εβδομάδα. Μάλιστα, ο γνωστός διατροφολόγος δίνει ένα αναλυτικό πλάνο διατροφής που μπορείτε να ακολουθήσετε.
Αναλυτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής της δίαιτας ORAC
Δίαιτα ORAC – Δευτέρα:
Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα 1,5% λιπαρά με δημητριακά ολικής αλέσεως, 1 φρούτο, καφές ή τσάι
Τα γενέθλιά της είχε το Σάββατο 25/3 η κόρη του Γιώργου Δασκαλάκη, που συνεχίζει να δίνει σκληρή μάχη με τον καρκίνο.
Ο ίδιος της ευχήθηκε με μια φωτογραφία που συγκίνησε αλλά πέρασε κι ένα σπουδαίο μήνυμα θυμίζοντάς μας την πικρή αλήθεια ότι στη ζωή τίποτα δεν είναι δεδομένο.
Οι ευχές του Γιώργου Δασκαλάκη στην κόρη του
Καλημέρα Αγάπες μου και χρόνια πολλά!!!
Μια φωτογραφία πριν ένα χρόνο ακριβώς…πως αλλάζουν τα δεδομένα της ζωής αλλά θα ξαναγίνουν όπως ήταν…
Τσαμπικούλα μου..Μικάκι μου…Mpakasou μου σήμερα γίνεσαι 10 χρονών…πως πέρασαν τα χρόνια και έγινες ολόκληρη κοπέλα!!!
Ο μπαμπάκας σου εύχεται να έχεις υγεία και όλοι οι Άγγελοι να είναι πάντα πάνω από το προσκεφάλι σου!!!
Εύχομαι Υγεία Υγεία σε όλο το Κόσμο και η Παναγία μαζί μας!
Η Χαρά Βέρρα είναι μια από μια από τις πιο γνωστές δημοτικές τραγουδίστριες και η καριέρα της μέτρα πάρα πολλά χρόνια. Έχει κάνει περιοδεία σε δεκάδες πόλεις της Ελλάδος και του εξωτερικού, ενώ έχει εμφανιστεί σε πολλά νυχτερινά κέντρα δίπλα σε πολλούς γνωστούς καλλιτέχνες.
Η Χαρά Βέρρα εμφανίστηκε για πρώτη φορά επαγγελματικά σε νυχτερινό κέντρο της Πάτρας το 2000. Έκτοτε άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστή στην Πάτρα και να της γίνονται προτάσεις για να εργαστεί σε πολλά μαγαζιά.
Έπειτα κυκλοφόρησε και τον πρώτο της δίσκο και τα τραγούδια της έγιναν άμεσα επιτυχίες. Η καριέρα της εκτοξεύθηκε όταν κυκλοφόρησε το τραγούδι “θα κάνω ζημιές”, το οποίο έγινε γνωστό σε όλη την Ελλάδα και έτσι, μετά της έγιναν προτάσεις για να εργαστεί και στην Αθήνα.
Η Χαρά Βέρρα έχει δύο κόρες από τον πρώτο της γάμο και μάλιστα έχει και μια εγγονή δέκα ετών.
Ωστόσο, όπως έχει αποκαλύψει η ίδια σε πρόσφατη συνέντευξή της στο περιοδικό Λοιπόν, η εγγονή της πάσχει από ένα σπάνιο σύνδρομο, το οποίο ούτε οι γιατροί μπορούν να κατονομάσουν.
Συγκεκριμένα είχε πει:
“Η Χαρούλα είναι 8 ετών κι έχει ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, δεν μιλάει, δεν περπατάει, δεν κάθεται, δεν τρώει, τα φαγητά της είναι αλεσμένα. Ακόμη δεν έχουν βρει το σύνδρομο, είναι κάτι σπάνιο. Όταν γεννήθηκε, έστειλα τις εξετάσεις στην Αμερική και μου είπαν ότι το μωρό δεν έπρεπε να γεννηθεί, δεν υπάρχει καμία θεραπεία, το παιδί αυτό θα ζει έτσι. Καταλαβαίνει τα πάντα, ακούει, αλλά δεν μπορεί να μιλήσει, ενώ πηγαίνει σε ειδικό σχολείο.
Η Χαρούλα είναι ένας άγγελος, είναι όμορφη, πανέξυπνη, δεν έχει παρέες, έχει μόνο την οικογένεια της. Ο Θεός το έκανε για κάποιο λόγο να είναι έτσι. Όλο γελάει, ούτε ακούγεται, άμα της δώσεις να φάει, θα φάει, αν χρειαστεί να την αλλάξεις… δεν θα κλάψει για τίποτα, εκτός άμα τη μαλώσεις ή αν φύγει η μάνα της, μόλις έρθει η μάνα της σου φεύγει από τα χέρια για να πάει σ’ εκείνη”.
Οι κόρες που έχει η Χαρά Βέρρα, δεν ασχολούνται με τον χώρο του τραγουδιού και μάλιστα η Γεωργία -Γωγώ για τους φίλους- είναι τεχνίτρια νυχιών. Η άλλη της κόρη, η Κωνσταντίνα, της μοιάζει εκπληκτικά και μοιράζεται πολλά κοινά χαρακτηριστικά προσώπου με την ίδια. Εμείς, εντοπίσαμε φωτογραφία της στο Instagram, στον προσωπικό λογαριασμό της Χαράς Βέρρα.
