Οι σπαζοκεφαλιές δεν είναι μόνο για να περνάμε την ώρα μας αλλά και για να ακονίζουμε το μυαλό μας
Λύνοντας τεστ με σπαζοκεφαλιές εξασκούμε τον εγκέφαλο μας και έτσι βελτιώνετε η καθημερινότητα μας αντιλαμβάνοντας τα πράγματα γύρω μας καλύτερα.
Εδώ στο tilestwra.com αγαπάμε τις σπαζοκεφαλιές στη σημερινή μας θα προσπαθήσουμε να σας δυσκολέψουμε λίγο παραπάνω διότι η λύση είναι κρυμμένη σε μια πολύ μικρή λεπτομέρεια.
Παρατηρήστε προσεκτικά την παρακάτω εικόνα:
Στην παραπάνω εικόνα βλέπουμε μια οικογένεια να κάθεται στο τραπέζι και να τρώει. Αν και η εικόνα φαίνεται φυσιολογική και ασυνήθιστη, υπάρχει ένα λάθος σε αυτήν.
Μπορείτε να το εντοπίσετε;
Ως συνήθως, έχουμε ένα χρονικό όριο και για αυτό το τεστ. Έχετε 5 δευτερόλεπτα για να εντοπίσετε το λάθος.
Ετοιμαστείτε, γιατί η πρόκληση πρόκειται να ξεκινήσει. Ο χρόνος σας ξεκινά τώρα!
Θυμηθείτε, 5 δευτερόλεπτα και ούτε ένα δευτερόλεπτο περισσότερο.
«Παρών» και πάλι στο Σύνταγμα ήταν απόψε (26.10.2025) ο Πάνος Ρούτσι, πατέρας του Ντένις που σκοτώθηκε στα Τέμπη, και μαζί με την ομάδα «Μέχρι Τέλους» καθάρισε την περιοχή γύρω από το μνημείο με τα 57 ονόματα των θυμάτων της σιδηροδρομικής τραγωδίας.
Σκούπες, σφουγγαρίστρες και σφουγγάρια πήρε η ομάδα «Μέχρι Τέλους», ο Πάνος Ρούτσι, αλλά και η δικηγόρος του και πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωή Κωνσταντοπούλου. Φόρεσαν κίτρινα γιλέκα και μαζί, έστειλαν το δικό τους μήνυμα σχετικά με την τροπολογία που ψηφίστηκε στη Βουλή για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη.
Πλήθος κόσμου βρέθηκε μπροστά από τη Βουλή, ως ένδειξη υποστήριξης στον χαροκαμένο πατέρα, όπως ακριβώς είχε συμβεί και κατά την, επί 23 μέρες απεργίαπείνας του, πριν ένα μήνα.
Το μήνυμά του ήταν ξεκάθαρο: «Θα είμαστε εδώ κάθε βράδυ». Ο Πάνος Ρούτσι σε δηλώσεις του, ζήτησε από τον πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη, και την ΕΛ.ΑΣ «να μην πειράξετε αυτά τα παιδιά».
«Κύριε πρωθυπουργέ, σας εκλιπαρώ, μη κάνετε κάτι σε αυτό τον κόσμο, σε αυτά τα παιδιά. Και στην αστυνομία λέω το εξής: Λίγο σκεφτείτε εάν ήταν τα παιδιά σας εδώ πέρα. Τι θα κάνατε; Τι θα κάνατε και βαράτε όλο τον κόσμο χωρίς λόγο; Μην το κάνετε, σας παρακαλώ πάρα πολύ. Είμαστε εδώ ειρηνικά. Τιμούμε τα παιδιά μας. Αυτοί οι άνθρωποι που έρχονται εδώ κάθε βράδυ, δεν κάνουμε κάτι. Δεν είμαστε εμείς η απειλή. Άλλοι είναι».
«Αυτό που έκανε ο πρωθυπουργός μας φάνηκε από το πόσο ενοχλήθηκε με όλη αυτή την πράξη, με την απεργία πείνας που έκανα 23 μέρες, και αποφάσισε να τιμωρήσει αυτά τα παιδιά, αυτόν τον κόσμο, με αυτή την τροπολογία που έβγαλε. Αυτό δεν θα περάσει. Εγώ και όλοι οι γονείς, όλη αυτή η ομάδα που είναι εδώ κάθε μέρα, δεν θα το αφήσω έτσι» τόνισε αρχικά ο Πάνος Ρούτσι.
Και πρόσθεσε: «Αυτά τα παιδιά δολοφονήθηκαν. Δεν γίνανε θυσία, όπως μας είπε ο πρωθυπουργός στην αρχή. Θυσία θα είναι από δω και πέρα εμείς που είμαστε εδώ. Εμείς θυσιαζόμαστε για αυτά τα παιδιά, για να κρατηθεί η μνήμη ζωντανή. Γιατί δεν καταλαβαίνουμε γιατί ενοχλεί τόσο πολύ να υπάρχει αυτό το μέρος εδώ πέρα, να μπορούμε κάθε μέρα να φωνάζουμε τα ονόματα των παιδιών μας; Γιατί τους ενοχλεί;
Ας μας είχαν πει την αλήθεια απ’ την αρχή, να γίνονταν όλα σωστά απ’ την αρχή, δεν θα ήμασταν εδώ. Γι’ αυτό και νιώθω την ευθύνη να είμαι μαζί τους, γιατί όλο αυτό ξεκίνησε από μένα και δεν θα τους αφήσω έτσι, μέχρι τέλους. Θα είμαι εδώ μαζί τους μέχρι να μπει και ο τελευταίος φυλακή. (Τα παιδιά αυτά) εννοείται, από την πρώτη στιγμή. Είναι τα παιδιά μου, είναι η οικογένειά μου και έτσι θα παραμείνουμε, ενωμένοι. Και ο κόσμος που έρχεται εδώ, τους καλώ πάλι, όσοι ήταν μαζί μου 23 μέρες, να είμαστε εδώ κάθε βράδυ. Δεν φοβόμαστε. Ζητάμε δικαιοσύνη, ζητάμε την αλήθεια και θα είμαστε εδώ κάθε βράδυ».
Ο Πάνος Ρούτσι, είχε κάνει παρέμβαση στην εκπομπή Εξελίξεις τώρα και δήλωσε ότι θα παρευρεθεί στο Σύνταγμα, για να σιγουρέψει ότι τα ονόματα των θυμάτων δε θα σβηστούν. Μάλιστα, έκανε έκκληση και στον κόσμο που τόσο καιρό τον έχει υποστηρίξει να σπεύσει στο κέντρο της Αθήνας ξανά σαν ένδειξη αλληλεγγύης και συμπαράστασης.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ορατά αποτελέσματα στην περιποίηση της επιδερμίδας απαιτούν ακριβές θεραπείες ή επεμβατικές διαδικασίες.
Στην πραγματικότητα, η φύση προσφέρει αποτελεσματικές λύσεις που είναι απλές, ασφαλείς και εύκολες στην προετοιμασία στο σπίτι. Αυτή η γέλη (τζελ) με βάση το γαρίφαλο, εμπλουτισμένη με φυτικά εκχυλίσματα και φυσικούς υγραντικούς παράγοντες, είναι μία από αυτές τις λύσεις — σχεδιασμένη να βοηθάει την ήπια εξάλειψη των ρυτίδων, να φωτίζει την επιδερμίδα και να βελτιώνει την ενυδάτωση χωρίς σκληρές χημικές ουσίες.
Συχνά συνδεδεμένο με τα χειμωνιάτικα ροφήματα, το γαρίφαλο είναι στην πραγματικότητα ένα ισχυρό συστατικό περιποίησης δέρματος. Η κύρια ένωση του, η ευγενόλη, έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην προστασία των ινών κολλαγόνου από βλάβες που προκαλούνται από το στρες, τη ρύπανση και την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Το αποτέλεσμα είναι δέρμα που διατηρεί τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητά του με την πάροδο του χρόνου.
Η Συνταγή(Παράγει ~100g για 3 εβδομάδες χρήσης)
Υλικά:
1 κ.σ. τριμμένο γαρίφαλο
6 κ.σ. τζελ αλόης βέρα
2 κ.σ. τζελ λιναρόσπορου (σπιτικό ή του εμπορίου)
1 κ.γ. μέλι
2 κ.γ. ανθόνερο τριαντάφυλλου
1 κ.γ. φυτική γλυκερίνη
Περιεχόμενο από 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Μία πρέζα (0,25 g) βιολογικός κουρκουμάς
Προετοιμασία:
Εμποτίστε το τριμμένο γαρίφαλο σε μικρή ποσότητα νερού. Αφήστε το αφέψημα να κρυώσει και στη συνέχεια σουρώστε το.
Σε ένα καθαρό μπολ, ανακατέψτε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τη βιταμίνη Ε και το αφέψημα γαρίφαλου.
Όταν το μείγμα είναι σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε το κρύο αφέψημα γαρίφαλου και τη βιταμίνη Ε.
Μεταφέρετε σε αποστειρωμένο γυάλινο βάζο και φυλάξτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 12 ώρες πριν την πρώτη χρήση.
Τρόπος Χρήσης
Καθημερινή εφαρμογή: Κάθε βράδυ, εφαρμόστε μικρή ποσότητα σε καθαρό δέρμα, εστιάζοντας στο μέτωπο, το περίγραμμα των ματιών, τις ρινοπαρειακές γραμμές και τον λαιμό. Κάντε απαλό μασάζ με ανοδικές κινήσεις για 30 δευτερόλεπτα.
Εβδομαδιαία “νυχτερινή μάσκα”: Εφαρμόστε ελαφρώς πιο παχιά στρώση, αφήστε τη όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό το πρωί.
Πάντα να χρησιμοποιείτε αντηλιακό ευρέος φάσματος (SPF 30+) κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς τα ενεργά φυτικά συστατικά μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία στον ήλιο.
Κύρια Οφέλη
Ορατή λείανση
Η ευγενόλη από το γαρίφαλο, σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε και τον κουρκουμά, βοηθά στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων έκφρασης, αφήνοντας το δέρμα χαλαρό αλλά όχι «τραβηγμένο».
Βαθιά και διαρκής ενυδάτωση
Το μέλι και η γλυκερίνη προσφέρουν άμεση υγρασία, ενώ η αλόη βέρα και το τζελ λιναρόσπορου σχηματίζουν ένα διαπνέον φιλμ που «κλειδώνει» την ενυδάτωση όλη τη νύχτα.
Λαμπερός και ομοιόμορφος τόνος δέρματος
Ο κουρκουμάς φωτίζει φυσικά την επιδερμίδα, το ανθόνερο τριαντάφυλλου τονώνει το δέρμα και τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τη θαμπάδα, προσφέροντας φρέσκια όψη σε λίγες μέρες.
Ελαφριά, μη λιπαρή υφή
Απορροφάται γρήγορα χωρίς να αφήνει κολλώδη ή λιπαρή αίσθηση, κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και για μεικτές ή με τάση ακμής επιδερμίδες.
Οικονομική και 100% φυσική
Χωρίς χημικά συντηρητικά ή τεχνητά αρώματα — μόνο εύκολα προσβάσιμα, υψηλής ποιότητας συστατικά που εμπιστεύεστε.
Γιατί λειτουργεί αυτή η ρουτίνα
Αυτή η γέλη συνδυάζει αντιοξειδωτικά, υγραντικά και καταπραϋντικά φυτικά συστατικά σε μια ισορροπημένη φόρμουλα που υποστηρίζει τη φυσική διαδικασία επιδιόρθωσης της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Είναι ένας ήπιος, προοδευτικός και οικονομικός τρόπος φροντίδας του δέρματος χωρίς τους κινδύνους ή τον χρόνο αποθεραπείας πιο επιθετικών θεραπειών.
Μερικές φορές, το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα είναι απλώς να επιστρέψουμε στη φύση.
Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια πολύ οδυνηρή εμπειρία, αλλά η ζωή και ο θάνατος είναι αμετάβλητοι νόμοι της φύσης που πρέπει να αντιμετωπίσουμε στη ζωή μας. Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο πεθαίνει, υπάρχουν τέσσερα κειμήλια που δεν πρέπει ποτέ να αφήσουμε στους απογόνους μας.
1. Ρούχα
Τα φθαρμένα ρούχα είναι ένα από τα κειμήλια που συχνά δυσκολευόμαστε να αφήσουμε πίσω μας. Κουβαλούν τη ζεστασιά και τις αναμνήσεις όσων έχουν φύγει, σχεδόν σαν να συνεχίζουν να υπάρχουν γύρω μας. Ωστόσο, τα απομεινάρια που κρατάμε μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε εμάς και τους απογόνους μας.
Πρώτον, τα φθαρμένα ρούχα μπορεί να φέρουν το προσωπικό άρωμα του αποθανόντος, γεγονός που μπορεί να μας δυσκολέψει να αποδεχτούμε την πραγματικότητα της απουσίας του. Δεύτερον, η υπερβολική προσκόλληση στη θλίψη της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά μας να επεξεργαστούμε τη θλίψη και να θεραπευτούμε αποτελεσματικά. Το πιο σημαντικό, η διατήρηση αυτών των αντικειμένων μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά μας και ακόμη και να οδηγήσει σε υπερβολική ψυχολογική δυσφορία.
2. Αγαπημένα αντικείμενα
Τα αγαπημένα αντικείμενα του αποθανόντος μπορεί να είναι τα πιο πολύτιμα υπάρχοντά του, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η διατήρηση αυτών των αντικειμένων μπορεί να αποτελέσει ένα επιπλέον βάρος για εμάς και τους απογόνους μας. Τα αγαπημένα αντικείμενα συχνά έχουν βαθιές συναισθηματικές συνδέσεις και αναμνήσεις που σχετίζονται με τον αποθανόντα, κάτι που μπορεί να μας κάνει υπερβολικά εξαρτημένους και να μας κάνει να νιώθουμε λύπη για την απουσία του.
Επιπλέον, αυτά τα αντικείμενα μπορούν να καταλάβουν περιορισμένο χώρο και πόρους, εμποδίζοντάς μας να προχωρήσουμε στη ζωή. Ενώ μπορεί να επιλέξουμε να κρατήσουμε ένα ή δύο ιδιαίτερα πολύτιμα αντικείμενα για να θυμόμαστε τον αποθανόντα, η υπερβολική συσσώρευση μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά μας να αποδεχτούμε και να χτίσουμε μια νέα ζωή.
3. Φθαρμένα Παπούτσια
Τα φθαρμένα παπούτσια συχνά θεωρούνται σημαντικά υπάρχοντα, καθώς μαρτυρούν κάθε βήμα που γίνεται στο ταξίδι της ζωής του αποθανόντος. Ωστόσο, η διατήρηση αυτών των φθαρμένων παπουτσιών μπορεί να συνοδεύεται από πρόσθετους κινδύνους και αρνητικές συνέπειες. Πρώτον, τα φθαρμένα παπούτσια μπορούν να συσσωρεύσουν βρωμιά και προσωπικά βακτήρια, θέτοντας μια πιθανή απειλή για την υγεία μας. Εάν εμείς ή οι απόγονοί μας φορέσουμε κατά λάθος αυτά τα παπούτσια, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε δερματικές μολύνσεις ή άλλα προβλήματα υγείας.
Δεύτερον, η διατήρηση παλιών παπουτσιών μπορεί να μας εμποδίσει να συνεχίσουμε την κανονική μας ζωή και να επιδιώξουμε νέες ευκαιρίες. Βυθιζόμενοι υπερβολικά σε αναμνήσεις του παρελθόντος, μπορεί να μην μπορέσουμε να προσαρμοστούμε στις αλλαγές της πραγματικότητας και στην προσωπική μας ανάπτυξη. Το πιο σημαντικό είναι ότι το πνεύμα και οι αναμνήσεις όσων έχουν πεθάνει δεν εμπιστεύονται σε αντικείμενα, αλλά παραμένουν στις καρδιές μας. Θα πρέπει να μάθουμε να απελευθερώνουμε και να αγαπάμε αυτές τις αόρατες συνδέσεις αντί να βασιζόμαστε σε φυσικά αντικείμενα για να τις διατηρήσουμε.
4. Καπέλα
Ένα φθαρμένο καπέλο μπορεί να έχει συμβολικό νόημα, αντανακλώντας την ταυτότητα και την προσωπικότητα του αποθανόντος. Ωστόσο, η διατήρηση αυτών των καπέλων μπορεί να έχει ψυχολογική και συναισθηματική βλάβη για εμάς και τους απογόνους μας.
Πρώτον, τα καπέλα που έχουμε φορέσει μπορούν να πυροδοτήσουν τις σκέψεις και τις τύψεις μας για τον αποθανόντα, εμβαθύνοντας τον πόνο και τα άλυτα συναισθήματά μας.
Δεύτερον, τα καπέλα που έχουμε φορέσει μπορούν να γίνουν ένα ψυχολογικό βάρος, υπενθυμίζοντάς μας ότι δεν μπορούμε πραγματικά να αντιμετωπίσουμε και να αποδεχτούμε την απώλεια του αποθανόντος. Αντί να βασιζόμαστε σε αντικείμενα για να διατηρήσουμε μια συναισθηματική σύνδεση, θα πρέπει να μάθουμε να θυμόμαστε τον αποθανόντα θετικά, όπως διατηρώντας φωτογραφίες, γράμματα και κοινές αναμνήσεις.
Αυξήσεις με τις συντάξεις του Ιανουαρίου, που προκαταβάλλονται στο τέλος του έτους θα δουν οι συνταξιούχοι τον Δεκέμβριο.
Από τον Ιανουάριο του 2026 και σεμόνιμηβάσηόλοι οι συνταξιούχοι θα βλέπουν στις συντάξεις τους αυξήσεις με βάση το ΑΕΠ και τον πληθωρισμό, όπως ξεκαθαρίστηκε κατά τη σημερινή εξειδίκευση των μέτρων που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός από το βήμα της 89ης ΔΕΘ.
Συγκεκριμένα αυξάνονται περαιτέρω οι συντάξεις βάσει πληθωρισμού και ΑΕΠ. Με τις παρούσες μακροοικονομικές προβλέψεις η αύξηση υπολογίζεται με τα σημερινά δεδομένα κοντά στο 2,4%.
Για παράδειγμα, συνταξιούχος που παίρνει αυτή τη στιγμή σύνταξη 1.000 ευρώ, με την αύξηση αναμένεται να πάρει επιπλέον 24 ευρώ και να φτάσει τα 1.024. Αν η σύνταξη αυτή τη στιγμή είναι 1.500 ευρώ, τότε με την αύξηση αναμένεται να πάρει επιπλέον 36 ευρώ και να πάει στα 1.536. Σε περίπτωση που η σύνταξη είναι 1.800 ευρώ, με την αύξηση θα πάει την επόμενη χρονιά στα 1.843,2 ευρώ.
Στις περιπτώσεις συνταξιούχων που εργάζονται ο υπολογισμός της Εισφοράς Αλληλεγγύης Συνταξιούχων θα γίνεται χωρίς να προσμετράται η προσαύξηση της σύνταξης λόγω της εργασίας του συνταξιούχου.
Κερδισμένοι είναι 671.000 συνταξιούχοι με Προσωπική Διαφορά, που θα δουν αυξήσεις από τη νέα χρονιά. Ειδικότερα, από τον Ιανουάριο του 2026 και σε μόνιμη βάση όλοι οι συνταξιούχοι θα λαμβάνουν αύξηση βάσει πληθωρισμού και ΑΕΠ, καθώς δεν θα συμψηφίζεται το 50% της Προσωπικής Διαφοράς με την αύξηση της σύνταξης. Από τον Ιανουάριο του 2027 καταργείται πλήρως ο συμψηφισμός της Προσωπικής Διαφοράς με την αύξηση της σύνταξης.
Με βάση το 2,4%, οι συνταξιούχοι θα δουν τις αποδοχές τους να αυξάνονται από 12 ευρώ τον μήνα (μεικτά) για συντάξεις των 500 ευρώ ως 65 ευρώ τον μήνα για συντάξεις ως 2.700 ευρώ. Σε ετήσια βάση, οι αυξήσεις θα είναι 150 ευρώ για συντάξεις των 500 ευρώ, 350 ευρώ για συντάξεις των 1.250 ευρώ και 780 ευρώ για συντάξεις των 2.700 ευρώ.
Ανάλογα με το ποσό της σύνταξης, η μέση καθαρή αύξηση θα είναι:
Από 12 ευρώ ως 20 ευρώ το μήνα για τις συντάξεις από 500 ευρώ έως 850 ευρώ.
Έως 31 ευρώ το μήνα για συντάξεις από 800 ευρώ ως 1.300 ευρώ.
Έως 36 ευρώ το μήνα για συντάξεις από 1.300 ευρώ ως 1.500 ευρώ.
Έως 45 ευρώ το μήνα για συντάξεις από 1.500 ευρώ ως 1.800 ευρώ.
Έως 65 ευρώ το μήνα για συντάξεις από 1.800 ευρώ ως 2.700 ευρώ.
Παραδείγματα
Συνταξιούχος με 14.000 ευρώ φορολογητέο εισόδημα και μηνιαίο καθαρό εισόδημα 1.080 ευρώ θα λάβει 263 ευρώ καθαρά από την αύξηση βάσει ΑΕΠ και πληθωρισμού, 250 ευρώ από την ενίσχυση του Νοεμβρίου και 80 ευρώ από τη μείωση του φόρου εισοδήματος. Το σύνολο είναι 593 ευρώ καθαρά. Αν υπόκειται σε Προσωπική Διαφορά, ειδικά για το 2026 θα λάβει 462 ευρώ καθαρά.
Συνταξιούχος με 20.000 ευρώ φορολογητέο εισόδημα και μηνιαίο καθαρό εισόδημα 1.460 ευρώ, θα λάβει 376 ευρώ καθαρά από την αύξηση βάσει ΑΕΠ και πληθωρισμού και 200 ευρώ μείωση φόρου εισοδήματος, σύνολο 576 ευρώ καθαρά. Αν υπόκειται σε Προσωπική Διαφορά θα λάβει 388 ευρώ καθαρά.
Όλα τα μέτρα σε ισχύ και αυτά που έρχονται
• Αύξηση των συντάξεων βάση ΑΕΠ και πληθωρισμού κατά 7,75% το 2023, 3,0% το 2024 και 2,4% το 2025. Σωρευτική αύξηση 2023-2025 13,6%, με συνολικό ετήσιο κόστος 1,9 δισ. ευρώ.
• Κατάργηση της μείωσης του 30% επί των συντάξεων των απασχολούμενων συνταξιούχων από το 2024.
• Αναπροσαρμογή των ορίων της Εισφοράς Αλληλεγγύης Συνταξιούχων (ΕΑΣ) ετησίως, έτσι ώστε να αυξάνεται ετησίως το κατώφλι κάθε κλιμακίου ανάλογα με το ετήσιο ποσοστό αύξησης των συντάξεων από το 2025, έτσι ώστε και οι συνταξιούχοι που υπόκεινται σε ΕΑΣ να λαμβάνουν ετησίως το πλήρες ποσό της αύξησης.
• Επέκταση απαλλαγής φαρμακευτικής δαπάνης στους χαμηλοσυνταξιούχους από το 2025.
• Επίδομα ύψους 250 ευρώ κάθε Νοέμβριο σε συνταξιούχους άνω των 65 ετών με ετήσιο οικογενειακό εισόδημα έως 14.000 ευρώ για άγαμους και έως 26.000 ευρώ για έγγαμους/ΜΣΣ, καθώς και των ανασφάλιστων υπερήλικων και όλων των ατόμων με αναπηρία. Το ετήσιο κόστος ανέρχεται 360 εκατ. ευρώ.
Τραγωδία στη Σαρδηνία: Νεκρός 25χρονος σε τροχαίο, ο πυροσβέστης που έσπευσε σε βοήθεια ήταν ο πατέρας του
Το αυτοκίνητο, στο οποίο επέβαιναν πέντε νέοι που πήγαιναν σε πάρτι, έπεσε από γέφυρα σε βάθος περίπου 15 μέτρων
Τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου (25/10) στη Σαρδηνία, με έναν 25χρονο να χάνει τη ζωή του.
Σύμφωνα με τα ιταλικά μέσα ενημέρωσης, ο πατέρας του, πυροσβέστης της περιοχής, ήταν ανάμεσα στους πρώτους που έφτασαν για να απεγκλωβίσουν τα θύματα.
Δείτε βίντεο από το σημείο:
Gravissimo incidente stradale in #Gallura. Per cause ancora da accertare un'auto con a bordo 5 ragazzi diretti a una festa precipita da un ponte. Muore un 25enne. A soccorrerlo, il padre vigile del fuoco pic.twitter.com/zz1VKXYSYj
Το δυστύχημα συνέβη στο Τέμπιο όταν το όχημα, στο οποίο επέβαιναν πέντε φίλοι που κατευθύνονταν σε πάρτι, εξετράπη από την πορεία του για άγνωστους μέχρι στιγμής λόγους και έπεσε από γέφυρα, σε βάθος περίπου 15 μέτρων.
Σύμφωνα με την εφημερίδα La Nuova Sardegna, ο οδηγός κατάφερε να βγει μόνος του από το όχημα και να τρέξει μέχρι ένα κοντινό σπίτι για να ζητήσει βοήθεια, καθώς στην περιοχή δεν υπήρχε σήμα κινητής τηλεφωνίας.
Οι πυροσβέστες χρειάστηκαν να επιχειρήσουν σε ιδιαίτερα δύσκολες συνθήκες, σε απόκρημνο έδαφος, προκειμένου να προσεγγίσουν το αυτοκίνητο και να απεγκλωβίσουν τους επιβαίνοντες. Οι τέσσερις τραυματίες διακομίστηκαν σε νοσοκομείο της περιοχής, ενώ η αστυνομία διερευνά τα αίτια του δυστυχήματος.
Στην προσαγωγή μίας κοπέλας προχώρησε η αστυνομία νωρίτερα σήμερα (26/10) το απόγευμα στο Σύνταγμα, καθώς η ίδια επέλεξε να καθίσει πάνω στο κενοτάφιο του Αγνώστου Στρατιώτη, προκειμένου, όπως είπε, να διαμαρτυρηθεί για την τραγωδία στα Τέμπη.
Το απόγευμα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025, σημειώθηκε ένα ασυνήθιστο περιστατικό στο κέντρο της Αθήνας, όταν μία νεαρή γυναίκα κάθισε πάνω στο κενοτάφιο του Μνημείου του Αγνώστου Στρατιώτη, μπροστά από τη Βουλή, στο Σύνταγμα. Η ίδια, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, προχώρησε σε αυτή την πράξη ως ένδειξη διαμαρτυρίας για την τραγωδία των Τεμπών, θέλοντας με αυτόν τον τρόπο να εκφράσει τη δυσαρέσκεια και τη θλίψη της για όσα συνέβησαν.
Δείτε το βίντεο:
Αρχικά, αστυνομικοί που βρίσκονταν στο σημείο την πλησίασαν και της ζήτησαν να απομακρυνθεί από το μνημείο, καθώς ο χώρος θεωρείται ιδιαίτερα ιερός και προστατευμένος. Η κοπέλα αποχώρησε προσωρινά, ωστόσο λίγα δευτερόλεπτα αργότερα επέστρεψε και κάθισε ξανά οκλαδόν πάνω στο κενοτάφιο, με αποτέλεσμα οι αστυνομικές δυνάμεις να προχωρήσουν τελικά στην προσαγωγή της.
Μάρτυρες που βρίσκονταν εκείνη τη στιγμή στην πλατεία, μεταξύ των οποίων και συγγενείς θυμάτων από τα Τέμπη, φέρονται να αντέδρασαν έντονα, εκφράζοντας την ενόχλησή τους. Κάποιοι φώναξαν «τι κάνεις; το κάνεις στοχευμένα; εμείς είμαστε εδώ από τις 28 Φλεβάρη», υποδηλώνοντας την ευαισθησία του θέματος και την οργή που ακόμη κυριαρχεί στην κοινωνία για την ανείπωτη εκείνη τραγωδία.
Δείτε το βίντεο:
Το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη αποτελεί έναν από τους πιο ιερούς και συμβολικούς χώρους της χώρας, αφιερωμένο στη μνήμη όλων όσοι έπεσαν μαχόμενοι για την πατρίδα. Για τον λόγο αυτό, φυλάσσεται συνεχώς και προστατεύεται από αυστηρή νομοθεσία που απαγορεύει οποιαδήποτε προσβολή ή ενέργεια που μπορεί να θεωρηθεί ασέβεια.
Δείτε το βίντεο:
Το περιστατικό αυτό έφερε στο προσκήνιο τον προβληματισμό για το πώς μπορούν να συνδυαστούν τα δικαιώματα στη διαμαρτυρία με τον απαραίτητο σεβασμό σε εθνικά σύμβολα και μνημεία. Παράλληλα, αναδεικνύει τη συνεχιζόμενη κοινωνική ευαισθησία και οργή γύρω από την υπόθεση των Τεμπών, που εξακολουθεί να αποτελεί ανοιχτή πληγή για την ελληνική κοινωνία.
Ο πατέρας του Ντένις που σκοτώθηκε στα Τέμπη κάλεσε τον πρωθυπουργό και την Αστυνομία να «μην κάνετε κάτι σε αυτά τα παιδιά» που βρίσκονται στο μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη
Στην πλατεία Συντάγματος μπροστά από το μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη επέστρεψε σήμερα Κυριακή (26/10) ο Πάνος Ρούτσι, δηλώνοντας ότι «θα είμαστε εδώ κάθε βράδυ» και ζητώντας από τον πρωθυπουργό και την ΕΛ.ΑΣ. «να μην πειράξετε αυτά τα παιδιά».
«Αυτό που έκανε ο πρωθυπουργός, μας φάνηκε από το πόσο ενοχλήθηκε με όλη αυτή την πράξη, με την απεργία πείνας που έκανα 23 μέρες και αποφάσισε να τιμωρήσει αυτά τα παιδιά, αυτόν τον κόσμο, με αυτή την τροπολογία που έβγαλε. Αυτό δεν θα περάσει. Εγώ και όλοι οι γονείς, όλη αυτή η ομάδα που είναι εδώ κάθε μέρα, δεν θα το αφήσω έτσι» είπε αρχικά ο Πάνος Ρούτσι αναφερόμενος στην τροπολογία που ψήφισε η κυβέρνηση για το μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη.
«Αυτά τα παιδιά δολοφονήθηκαν. Δεν γίνανε θυσία, όπως μας είπε ο πρωθυπουργός στην αρχή» τόνισε στη συνέχεια ο πατέρας του 21χρονου Ντένις, που έχασε τη ζωή του στο σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη και συμπλήρωσε: «Θυσία θα είναι από δω και πέρα, εμείς που είμαστε εδώ. Εμείς θυσιαζόμαστε γι’ αυτά τα παιδιά, για να κρατηθεί η μνήμη ζωντανή. Γιατί δεν καταλαβαίνουμε, γιατί ενοχλεί τόσο πολύ, να υπάρχει αυτό το μέρος εδώ πέρα, να μπορούμε κάθε μέρα να φωνάζουμε τα ονόματα των παιδιών μας; Γιατί τους ενοχλεί;».
«Ας μας είχαν πει την αλήθεια απ’ την αρχή, να γίνονταν όλα σωστά απ’ την αρχή, δεν θα ήμασταν εδώ. Γι’ αυτό και νιώθω την ευθύνη, να είμαι μαζί τους, γιατί όλο αυτό ξεκίνησε από μένα και δεν θα τους αφήσω έτσι μέχρι τέλους. Θα είμαι εδώ μαζί τους, μέχρι να μπει και ο τελευταίος φυλακή. (Τα παιδιά αυτά) εννοείται, από την πρώτη στιγμή είναι τα παιδιά μου, είναι η οικογένειά μου και έτσι θα παραμείνουμε, ενωμένοι. Και ο κόσμος που έρχεται εδώ, τους καλώ πάλι, όσοι ήταν μαζί μου 23 μέρες, να είμαστε εδώ κάθε βράδυ. Δεν φοβόμαστε. Ζητάμε δικαιοσύνη, ζητάμε την αλήθεια και θα είμαστε εδώ κάθε βράδυ» πρόσθεσε.
Ο κ. Ρούτσι ζήτησε από την κυβέρνηση να μη χρησιμοποιήσει βία, ενώ απευθυνόμενος στον πρωθυπουργό και την ΕΛ.ΑΣ. τόνισε: «Κύριε πρωθυπουργέ, σας εκλιπαρώ, μη κάνετε κάτι σε αυτό τον κόσμο, σε αυτά τα παιδιά. Και στην αστυνομία λέω το εξής: Λίγο σκεφτείτε, εάν ήταν τα παιδιά σας εδώ πέρα. Τι θα κάνατε; Τι θα κάνατε και βαράτε όλο τον κόσμο χωρίς λόγο; Μην το κάνετε, σας παρακαλώ πάρα πολύ. Είμαστε εδώ ειρηνικά. Τιμούμε τα παιδιά μας. Αυτοί οι άνθρωποι που έρχονται εδώ κάθε βράδυ, δεν κάνουμε κάτι. Δεν είμαστε εμείς η απειλή. Άλλοι είναι».
O Πάνος Ρούτσι και η δικηγόρος του, Ζωή Κωνσταντοπούλου, που τον συνόδευε, συμμετείχαν στη δράση καθαρισμού του χώρου που έχει στηθεί το μνημείο με τα ονόματα των θυμάτων στην σιδηροδρομική τραγωδία των Τεμπών, μαζί με την ομάδα «Μέχρι Τέλους».
Ένα σπάνιο σύνδρομο που «προτιμά» τις γυναίκες, επηρεάζει όλο το σώμα και δυστυχώς δεν αναγνωρίζεται εύκολα και γρήγορα τόσο από τους ασθενείς όσο και από τους γιατρούς – Χαρακτηριστικό σύμπτωμά του η κόπωση
Το σύνδρομο Σιόγκρεν (Sjögren) είναι το δεύτερο πιο κοινό συστηματικό αυτοάνοσο νόσημα μετά τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Παρά το γεγονός αυτό, το νόσημα δεν αναγνωρίζεται εύκολα και γρήγορα τόσο από την ιατρική κοινότητα όσο και από τους ασθενείς, με αποτέλεσμα έως και το 75% των ασθενών να παραμένουν αδιάγνωστοι.
Το σύνδρομο Sjogren επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Πολλοί ασθενείς εμφανίζουν ξηροφθαλμία, ξηροστομία, πόνο στις αρθρώσεις και κόπωση. Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες σοβαρές επιπλοκές όπως χρόνιο πόνο, δυσλειτουργία οργάνων, νευροπάθεια και λέμφωμα. Οι γυναίκες είναι εννέα φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν Sjogren από τους άνδρες και η διάγνωση εμφανίζεται συνήθως περίπου στην ηλικία των 40.
Η αιτιολογία της νόσου είναι άγνωστη. Γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως λοιμώξεις από σχετικά κοινούς ιούς, φαίνεται ότι παίζουν κάποιο ρόλο στην εκδήλωσή της. Η πάθηση προκαλείται από την παραγωγή αντισωμάτων, και ανοσοποιητικών κυττάρων τα οποία επιτίθενται στα κύτταρα των εξωκρινών αδένων, όπως είναι οι δακρυϊκοί και οι σιελογόνοι αδένες. Αυτό έχει ως συνέπεια μακροχρόνια φλεγμονή των αδένων αυτών που οδηγεί σε δυσλειτουργία και καταστροφή τους. Η προσβολή των αδένων γίνεται αντιληπτή από τον πάσχοντα ως μείωση της παραγωγής σιέλου ή/και δακρύων, καθώς και από τη διόγκωση -μερικές φορές- των σιελογόνων αδένων, χαρακτηριστικά των παρωτίδων, που δίνουν την εικόνα σαν να πάσχει ο ασθενής από παρωτίτιδα.
Η 23η Ιουλίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Sjögren για να τιμήσει τα γενέθλια του Δρ Henrik Sjögren, του Σουηδού οφθαλμίατρου που ανακάλυψε το σύνδρομο το 1933. Η παγκόσμια ημέρα είχε ως στόχο να βάλει «πρόσωπο» στα εκατομμύρια ανθρώπων που ζουν με αυτή την ασθένεια ή υποφέρουν από συμπτώματα και δεν έχουν ακόμη διαγνωστεί και στοχεύει στην αύξηση της ευαισθητοποίησης για το Sjögren, τονίζοντας ταυτόχρονα την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα, πρόσθετες διαγνωστικές και νέα θεραπεία. Αυτή την ημέρα, οι ασθενείς, οι οικογένειές τους και οι φίλοι τους ενώνονται για να ακουστεί η φωνή τους.
«Επειδή θέλουμε να συμβάλουμε στην αύξηση της ευαισθητοποίησης και της αναγνώρισης της κόπωσης ως σημαντικού παράγοντα στο Σύνδρομο Sjögren’s και να προωθήσουμε την αυξανόμενη γνώση ότι είναι μια συστημική ασθένεια, η SJÖGREN EUROPE και η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛΕΑΝΑ) με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Sjögren’s ανήρτησαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τους 15 τύπους της χρόνιας κόπωσης. Με αυτό, ελπίζουμε να παρουσιάσουμε ένα θέμα που συχνά παρερμηνεύεται και αντιμετωπίζεται τόσο άσχημα», εξηγεί η κυρία Alice Grosjean, Πρόεδρος της SJÖGREN’S EUROPE.
Οι Teri Rumpf and Kathy Hammitt πάσχοντες από το Σύνδρομο Sjögren συνέταξαν το 2003 για λογαριασμό της Ομοσπονδίας Sjögren έναν οδηγό επιβίωσης με τίτλο ‘The Sjorgen’s Syndrome Survival Guide’, όπου αναφέρονται 13 τύποι χρόνιας κόπωσης που χαρακτηρίζουν το αυτοάνοσο νόσημα. Προσφάτως έγινε αναθεώρηση της λίστας που περιλαμβάνει πια 15 τύπους:
1. Η βασική μορφή της κόπωσης έχει αδιάλειπτη παρουσία σε πολλούς ασθενείς με Sjögren’s.
2. Η επανεμφανιζόμενη κόπωση είναι μια υπενθύμιση ότι έχω κάνει πάρα πολλά.
3. Ξαφνική κόπωση μπορεί να χτυπήσει οπουδήποτε, ανά πάσα στιγμή.
4. Η πρόβλεψη αλλαγών στον καιρό είναι μια παρενέργεια της κόπωσης που σχετίζεται με τον καιρό.
5. Το φαινόμενο Molten Lead είναι πρόβλεψη μιας πραγματικά κακής ημέρας.
6. Κόπωση από υπερένταση: Όταν νιώθει ο ασθενής εξαντλημένος από υπερένταση, αλλά το μυαλό του «λειτουργεί».
7. Κόπωση που σχετίζεται με την ξαφνική έξαρση της ασθένειας, η οποία μπορεί να διαρκέσει ημέρες ή εβδομάδες.
8. Κόπωση που σχετίζεται με άλλες συννοσηρότητες: Όταν νιώθει ο ασθενής σαν να έχει ανεβεί σε έναν απότομο λόφο αλλά στην πραγματικότητα περπατά σε επίπεδο έδαφος.
9. Κόπωση που εμποδίζει τη συγκέντρωση: Όταν νιώθει ο ασθενής ότι καλύπτει το μυαλό του ένα παχύ απροσπέραστο σύννεφο.
10. Το άγχος, η αγωνία, η δυσφορία ή η κατάθλιψη δημιουργούν συναισθηματική κόπωση που μπορεί να είναι τόσο εξαντλητική όσο η σωματική κόπωση.
11. Κόπωση που προέρχεται από το να μην κοιμάσαι καλά: Το να πηγαίνεις να κοιμηθείς και να μένεις άυπνος, μπορεί να είναι μια πρόκληση για τους ασθενείς με Sjögren.
12. Κόπωση που συνοδεύεται από φυσιολογική γήρανση: Eξακολουθεί να «πονάει» που δεν μπορώ να συμβαδίσω με τους φίλους της ίδιας ηλικίας.
13. Κόπωση που προέρχεται από μια χρόνια ασθένεια, που απλά δεν θα σταματήσει να υφίσταται: Είναι εύκολο να αισθάνεσαι «άρρωστος και κουρασμένος να είσαι συνέχεια άρρωστος και κουρασμένος» όταν το Sjogren απλά δεν θα σταματήσει να υπάρχει.
14. Κόπωση που προέρχεται από την προσπάθεια να συμβαδίσουμε με την οικογένεια και τους φίλους που δεν έχουν χρόνια ασθένεια: Ο οργανισμός μου δεν θα συνεργαστεί και δεν μπορώ να συνεχίσω.
15. Κούραση εξαιτίας των συνεχόμενων επισκέψεων στο γιατρό: Οι επαναλαμβανόμενες επισκέψεις στον γιατρό και οι εξετάσεις είναι εξαντλητικές.
Το ζευγάρι ευχαρίστησε τη γιαγιά για τα εντυπωσιακά δώρα που τους προσέφερε
Με το στόμα ανοιχτό έμεινε ένας γαμπρός στην Αττάλεια της Τουρκίας, με τα δώρα γάμου που έκανε στους νεόνυμφους η γιαγιά του.
Η γιαγιά του γαμπρού, Εμινέ Αρσλάν, εξέπληξε όλους τους καλεσμένους στον γάμο στην Τουρκία με τα εντυπωσιακά δώρα που έκανε στον εγγονό της και στη νύφη, για ένα τυχερό νέο ξεκίνημα στη ζωή τους, να γίνονται viral.
Δείτε το βίντεο:
💥Antalya’da babaannenin tek torununa taktığı takı şaşkına çevirdi
Το νεαρό ζευγάρι, στο οποίο η γιαγιά χάρισε ένα σπίτι, ένα καινούργιο αυτοκίνητο τελευταίο μοντέλο και ένα οικόπεδο ως “κοσμήματα” για τον μονάκριβο εγγονό της, έζησε στιγμές συγκίνησης και χαράς.
Ο γαμπρός, Χουσεΐν Αρσλάν, που είχε χάσει τον πατέρα του, έμεινε αποσβολωμένος από αυτή την απρόσμενη και συγκινητική έκπληξη με το ζευγάρι να ευχαριστεί τη γιαγιά του για τα δώρα και τους καλεσμένους να χειροκροτούν.
Όπως φαίνεται ακόμη στα βίντεο που κυκλοφορούν οι καλεσμένοι, έραψαν στα ρούχα του γαμπρού και της νύφης μπόλικα χαρτονομίσματα.
