Σάββατο 23 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 634

Τα 4 ζώδια που θα περάσουν ένα αξέχαστο Πάσχα! Οι μεγάλοι τυχεροί της Ανάστασης

0

Το Πάσχα του 2025 πλησιάζει και μαζί του φέρνει ενέργειες που υπόσχονται σημαντικές ευκαιρίες, χαρά και ανανέωση.

Η άνοιξη είναι ήδη σε πλήρη εξέλιξη και η φύση, όπως και η ψυχολογία μας, μπαίνουν σε ρυθμούς εορταστικούς και φωτεινούς.

Ποια ζώδια όμως ευνοούνται ιδιαίτερα αυτή την περίοδο; Με βάση τις αστρολογικές προβλέψεις για τις ημέρες του Πάσχα, 4 ζώδια θα είναι οι μεγάλοι «τυχεροί» της φετινής Ανάστασης, είτε σε θέματα καρδιάς, είτε στα επαγγελματικά ή οικονομικά τους.

1. Ταύρος

Τομέας ευνοίας: Έρωτας, σχέσεις, προσωπική προβολή

Η Αφροδίτη, κυβερνήτης του ζωδίου σου, βρίσκεται σε εξαιρετική θέση αυτές τις ημέρες, φέρνοντας ρομαντικές εξελίξεις, ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και θετικά σχόλια από το κοινωνικό σου περιβάλλον. Αν είσαι σε σχέση, το Πάσχα θα σας φέρει πιο κοντά. Αν όχι, κάτι νέο μπορεί να γεννηθεί κάτω από τα ανοιξιάτικα αστέρια!

Προσοχή: Μην αφήσεις τον εγωισμό σου να θολώσει τη χαρά των ημερών.

2. Καρκίνος

Τομέας ευνοίας: Οικογένεια, εσωτερική ισορροπία, συναισθηματική ασφάλεια

Η αστρολογική συγκυρία φέρνει ζεστασιά στο σπίτι και ευκαιρίες για ουσιαστικές στιγμές με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Αν νιώθεις την ανάγκη να ξεκουραστείς και να επανασυνδεθείς με τις ρίζες σου, το φετινό Πάσχα θα σου δώσει αυτήν ακριβώς την ευκαιρία.

Προσοχή: Μην πιέζεις τους άλλους να σου δώσουν περισσότερα απ’ όσα μπορούν.

3. Τοξότης

Τομέας ευνοίας: Ταξίδια, εξορμήσεις, διασκέδαση

Η διάθεσή σου απογειώνεται και το Πάσχα του 2025 μοιάζει ιδανικό για μικρές ή μεγαλύτερες αποδράσεις. Νέες γνωριμίες, αυθόρμητες περιπέτειες και ευχάριστες εκπλήξεις θα δώσουν νόημα στις ημέρες της Ανάστασης.

Προσοχή: Πρόσεξε την υπερβολή, ειδικά σε κατανάλωση και έξοδα.

4. Ιχθύες

Τομέας ευνοίας: Καριέρα, στόχοι, οικονομικά

Η ενέργεια του Δία υποστηρίζει την ανάδειξή σου σε επαγγελματικό επίπεδο, ενώ δεν αποκλείεται να λάβεις και καλά νέα που σχετίζονται με οικονομικά. Το Πάσχα θα σε βρει γεμάτη ελπίδα και με ανανεωμένες φιλοδοξίες.

Προσοχή: Μην αναλάβεις περισσότερα από όσα μπορείς να διαχειριστείς.

Το Πάσχα του 2025 φέρνει μαζί του ενέργειες αισιοδοξίας, αγάπης και εσωτερικής επανεκκίνησης. Τα παραπάνω ζώδια έχουν την αστρολογική εύνοια με το μέρος τους, όμως αυτό δεν σημαίνει πως και τα υπόλοιπα δεν μπορούν να απολαύσουν όμορφες στιγμές.

Ας αφήσουμε την καρδιά μας να «αναστηθεί» και ας γιορτάσουμε με χαρά, όπου κι αν μας βρίσκει το φετινό Πάσχα.

Σάλος με το πως αποκάλεσε την Ελλάδα ο Άρης Πορτοσάλτε – Η αιχμηρή απάντηση που έλαβε

0

«Αλβανία του Χότζα» αποκάλεσε την Ελλάδα, ο Άρης Πορτοσάλτε – Η αιχμηρή απάντηση που έλαβε από την Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων

«Απαγορεύονται όλες οι πτήσεις αεροσκαφών σήμερα, λόγω της απεργίας ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ, σύμφωνα με το Πρωτοδικείο! Η Ελλάδα, σαν την Αλβανία του Χότζα..», έγραψε ο Άρης Πορτοσάλτε.

Δείτε την ανάρτηση του:

Σε ανακοίνωση της, η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων, αναφέρει:

«Αναφορικά με τις δηλώσεις του παρουσιαστή Άρη Πορτοσάλτε, ο οποίος σχολιάζοντας απόφαση του Μονομελούς Πρωτοδικείου Αθηνών, που έκρινε νόμιμη την κήρυξη απεργίας της “Ένωσης Ελεγκτών Εναέριας Κυκλοφορίας Ελλάδας” και της “Ένωσης Ηλεκτρονικών Μηχανικών Ασφαλείας Εναέριας Κυκλοφορίας Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας” για τις 9 Απριλίου 2025, ανέφερε ότι “η απόφαση θυμίζει την Αλβανία του Χότζα”, οφείλουμε να επισημάνουμε τα εξής:

Ένα κράτος, μπορεί να ορίζεται ως Κράτος Δικαίου, μόνο όταν τα δικαιώματα υπάρχουν όχι ως απλές θεωρητικές κατασκευές, αλλά για να μπορούν να ασκούνται και να εκπληρώνουν τον κοινωνικό σκοπό για τον οποίο θεσπίστηκαν από το Σύνταγμα και τους νόμους. Ιδίως δε, το δικαίωμα της απεργίας, το οποίο, όπως κάθε δικαίωμα, ελέγχεται δικαστικά ως προς τα όρια εφαρμογής του, αποτελεί ένα από τα πιο συμπιεσμένα δικαιώματα της συνταγματικής έννομης τάξης, αφού λόγω του πολύ αυστηρού νομοθετικού πλαισίου που περιορίζει ήδη σημαντικά τη δικαστική κρίση, μόνο το 1/10 περίπου των απεργιών που προκηρύσσονται, κρίνονται ότι πληρούν τα κριτήρια του νόμου. Ως εκ τούτου, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι στοιχείο απολυταρχισμού δεν μπορεί να είναι ο δικαστικός έλεγχος της άσκησης ενός δικαιώματος, όπως απαραδέκτως ισχυρίστηκε ο ως άνω παρουσιαστής, αλλά οι στοχευμένες επιθέσεις κατά αποφάσεων της Δικαιοσύνης και η ενεργοποίηση του κοινωνικού αυτοματισμού εκ μέρους των εκπροσώπων της “τέταρτης εξουσίας”, κάθε φορά που αποφάσεις της Δικαιοσύνης που κρίνουν νόμιμη μια απεργία, ενοχλούν κυβερνήσεις ή επιχειρηματικούς ομίλους. Η συνεχής δε αναφορά στο όνομα και το βαθμό της συναδέλφου, είναι ενδεικτική του ότι στόχος δεν ήταν απλώς η κριτική στη δικαστική απόφαση, αλλά η συστηματική καλλιέργεια φόβου στο δικαστικό Σώμα και ο αθέμιτος επηρεασμός της κρίσης των δικαστικών λειτουργών σε ανάλογες περιπτώσεις στο μέλλον.

dikastes6567596

Η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων υπογραμμίζει ότι θα αντιστέκεται σε τέτοιου είδους πρακτικές και μεθοδεύσεις: «Δεν θα αφήσουμε να διαχυθεί και να κυριαρχήσει ως αντίληψη το δόγμα του εκφοβισμού και του κοινωνικού αυτοματισμού». Δηλώνουμε παρόντες στην προστασία κάθε κοινωνικού και ατομικού Συνταγματικού δικαιώματος

Παράλληλα, σε ανακοίνωση που υπογράφει ο πρόεδρος του τριμελούς συμβουλίου διεύθυνσης του πρωτοδικείου Αθηνών, Χριστόφορος Λινός, τονίζεται πως οι «μειωτικές για το κύρος της Δικαιοσύνης» αναφορές του Άρη Πορτοσάλτε «εκφεύγουν προφανώς από τα όρια της καλόπιστης κριτικής των δικαστικών αποφάσεων και «παραγνωρίζουν το γεγονός ότι ο έλεγχος της άσκησης του συνταγματικού δικαιώματος της απεργίας ανατίθεται από το νόμο στα δικαστήρια και σε κανέναν άλλον».

«Οι διατυπωθείσες στο πλαίσιο των ανωτέρω εκπομπών όλως μειωτικές για το κύρος της Δικαιοσύνης εκφράσεις περί “Αλβανίας του Χότζα”, αλλά και χλευαστικές για το πρωτοδικείο Αθηνών αναφορές περί του ότι δήθεν εκείνο ορίζει την τουριστική περίοδο της χώρας, περί “ωραίας Δικαιοσύνης” κλπ., με ταυτόχρονη μάλιστα επαναλαμβανόμενη αναφορά στο όνομα της δικάσασας δικαστή, εκφεύγουν προφανώς από τα όρια της καλόπιστης κριτικής των δικαστικών αποφάσεων, ενώ παραγνωρίζουν το γεγονός ότι ο έλεγχος της άσκησης του συνταγματικού δικαιώματος της απεργίας ανατίθεται από το νόμο στα δικαστήρια και σε κανέναν άλλον, αλλά και το ότι η σχετική κρίση των δικαστών διαμορφώνεται σύμφωνα με το νόμο και τη φωνή της συνείδησής τους, ανεξαρτήτως του εάν αυτή είναι αρεστή ή όχι» επισημαίνεται χαρακτηριστικά στην ανακοίνωση.

Το πρωτοδικείο υπογραμμίζει αναφορικά με τη δικαστική απόφαση ότι «είχαν τηρηθεί όλες οι προβλεπόμενες από το νόμο προϋποθέσεις συμμετοχής στην επίμαχη απεργία» και πως οι «συνδικαλιστικές οργανώσεις δεν ενήργησαν κατά κατάχρηση δικαιώματος».

Νέα Υόρκη: Στέλεχος της Siemens και η οικογένειά του επέβαιναν στο ελικόπτερο που συνετρίβη στον ποταμό Χάντσον

0

Νεκρή η σύζυγος του και τα τρία παιδιά τους

Ο Αγουστίν Εσκόμπαρ, ανώτερο στέλεχος της εταιρείας Siemens, η οποία έχει την έδρα της στη Γερμανία, επέβαινε στο ελικόπτερο που συνετρίβη στον ποταμό Χάντσον της Νέας Υόρκης χθες Πέμπτη με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους έαξι άνθρωποι —ο χειριστής και πέντε επιβάτες—, μεταδίδει το αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο ABC News επικαλούμενο πηγές του στις υπηρεσίες επιβολής της τάξης.

Τα υπόλοιπα θύματα ήταν η σύζυγός του και τα τρία παιδιά τους, ηλικίας 4, 5 και 11 ετών, διευκρίνισε το τηλεοπτικό δίκτυο.

gon5trewuaad3ja Δείτε το βίντεο από την στιγμή της πτώσης:

Μαρία Αριστοτέλους: Συγκλονίζει για τη μάχη της με τον καρκίνο – «Είναι δεδομένο ότι κάποια στιγμή θα έρθει μια μετάσταση»

0

Για τη σκληρή μάχη που έδωσε τα προηγούμενα δύο χρόνια με τον καρκίνο μίλησε η Μαρία Αριστοτέλους.

Η Κύπρια πρωταθλήτρια του επί κοντώ που από την πρώτη στιγμή είχε μιλήσει ανοιχτά για την περιπέτεια της υγείας της, βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Με αγάπη Χριστιάνα», και περιέγραψε τις στιγμές μετά τη διάγνωσή της με ραβδομυοσάρκωμα, η οποία ήρθε τον Οκτώβριο του 2023, όταν η ίδια ήταν 32 ετών.

«Στη ζωή μας πρέπει να αποδεχόμαστε αυτά που μας έρχονται, να τα χειριζόμαστε με αξιοπρέπεια. Υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να ελέγξουμε και να προβλέψουμε αλλά και κάποια άλλα που πρέπει να τα αποδεχθούμε και να προχωρήσουμε, για να έχουμε μια ζωή που τη θέλουμε. Πάντα έτσι σκεφτόμουν. Προφανώς κανένας δεν θέλει να συναντήσει στη ζωή του τον καρκίνο. Στη δική μου ήρθε όμως, τι να κάνουμε; Πρέπει να πορευτούμε με αυτό όσο καλύτερα μπορούμε», είπε αρχικά η Μαρία Αριστοτέλους.

stigmiotypo othonis 2025 04 11 10.35.16

«Όταν είχα κάνει την πρώτη ανάρτηση στο Instagram για τη διάγνωσή μου, δεν περίμενα αυτό που θα γινόταν. Αφού μπορεί να βοηθηθεί κόσμος μέσα από εμένα, είναι πάρα πολύ καλό. Τα social media και τα media γενικά είναι ένας τρόπος για να δει κανείς την πραγματικότητα, να μάθει ότι μία τέτοια διάγνωση ενός μεταστατικού καρκίνου δεν είναι το τέλος του κόσμου», εξομολογήθηκε η πρώην πρωταθλήτρια.

«Είναι πιο δύσκολο για τους ανθρώπους γύρω μας, ζορίζονται πιο πολύ. Εγώ το έμαθα μέσα από αυτή την ιστορία. Οι φίλοι, οι συγγενείς πολλές φορές νιώθουν ότι δεν μπορούν να σε βοηθήσουν. Στις πρώτες χημειοθεραπείες αρνιόμουν την ψυχολογική βοήθεια, νόμιζα ότι θα την στερήσω από κάποιον άλλο που την έχει περισσότερη ανάγκη. Μετά όμως κατάλαβα πόσο σημαντική είναι αυτή η βοήθεια και πόσο δεν είναι δεδομένη», παραδέχτηκε η Μαρία Αριστοτέλους για τη μάχη της με τον καρκίνο.

«Είναι δεδομένο ότι κάποια στιγμή θα ξανάρθει μια μετάσταση, εφόσον είναι μεταστατικός ο καρκίνος. Δεν υπήρχε άλλη περίπτωση σαν τη δική μου στον κόσμο. Ήμουν πρωταθλήτρια Κύπρου, δεν ήταν κληρονομικό, δεν μπορούσα να το συγκρίνω με κάποιον άλλο. Σε μένα λειτούργησε θετικά, γιατί και να έψαχνα, δεν θα μπορούσα να βρω κάτι. Όταν βγήκαν καθαρές οι εξετάσεις, ξαφνιάστηκα. Έπρεπε να το διαχειριστώ, γιατί δεν ήξερα πού θα πάει μετά», είπε ακόμα η Μαρία Αριστοτέλους.

Δείτε το βίντεο:

Δεν είναι για να βάζουμε τα ταψιά: Δεν φαvτάζεστε σε τι χρησιμεύει το συρτάρι κάτω από τον φούρνο σας

0

Το συρτάρι κάτω από τον φούρνο χρησιμοποιούν οι περισσότεροι με λάθος τρόπο, αποθηκεύοντας ταψιά ή άλλα μαγειρικά σκεύη.

Ωστόσο, στην πραγματικότητα, το συρτάρι αυτό βρίσκεται εκεί, όχι για τα ταψιά, αλλά για άλλο λόγο και συγκεκριμένα χρησιμεύει ως θερμοθάλαμος, προκειμένου να διατηρεί το φαγητό ζεστό, μέχρι να έρθει η ώρα να το γευτούμε

Μάλιστα, η χρήση του εν λόγω συρταριού αναφέρεται και στις οδηγίες χρήσεις του φούρνου, τις οποίες ελάχιστοι διαβάζουν.

ob3haendmna41 scaled

Το συρτάρι κάτω από τον φούρνο κρατάει ζεστό το φαγητό

Το συρτάρι δεν μπορεί να ζεστάνει κρύο φαγητό ή φαγητό που βρίσκεται σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά διατηρεί τη θερμοκρασία σε ένα ήδη ζεστό φαγητό.

Ράδιο Αρβύλα: Κέρδισαν την ψήφο εμπιστοσύνης των τηλεθεατών για ακόμα μία σεζόν

0

Ούτε μία, ούτε δύο, αλλά 18 σεζόν τώρα δίνουν το «παρών» στο τηλεοπτικό τοπίο, καταφέρνοντας κυρίως με το Ράδιο Αρβύλα να κερδίζουν με τη «ματιά» τους στην επικαιρότητα τους περισσότερους τηλεθεατές.

Χθες, Τετάρτη 9 Απριλίου 2025 η παρέα του Ράδιο Αρβύλα, ο Αντώνης Κανάκης, μαζί με τους Γιάννη Σερβετά και Χρήστο Κιούση, αποχαιρέτησαν τους τηλεθεατές και όπως αναφέρει η σχετική ανακοίνωση του ΑΝΤ1 «”έχτισαν” για άλλη μια σεζόν τον δικό τους μοναδικό κόσμο, με υλικά το δηκτικό χιούμορ, τον καυστικό λόγο και τον αιχμηρό σχολιασμό. Η σκέψη τους έγινε σκέψη μας και η φωνή τους δική μας φωνή.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Nielsen, από τις 11 Νοεμβρίου έως και τις 9 Απριλίου, οι Ράδιο Αρβύλα ήταν η #1 τηλεοπτική εκπομπή. Με μέσο όρο 19% στο δυναμικό κοινό 18-54, υπερίσχυσαν του ανταγωνισμού κατά 3,1 μονάδες, ενώ στο σύνολο κοινού με μέσο όρο 18,4% ήταν 2,7 μονάδες μπροστά από το 2ο κανάλι.

Την εκπομπή παρακολούθησαν κατά μέσο όρο πάνω από 1.600.000 τηλεθεατές, έστω και για 1’, στο σύνολο κοινού».

Ωστόσο θα ήταν παράλειψη να μην αναφέρουμε και τη σημαντική παρουσία της εκπομπής «Πειρατικό Βινύλιο», το «τηλεοπτικό καταφύγιο» όπως το χαρακτηρίζουν, που από Δευτέρα έως και Πέμπτη σημείωνε πολύ υψηλά για το ΜΑΚ TV ποσοστά τηλεθέασης. Όπως σημειώνεται στη σχετική ανακοίνωση «η παρέα από τη Θεσσαλονίκη μάς προσκάλεσε και στην τηλεοπτική εκδοχή μιας παλιάς βραδινής πειρατικής ραδιοφωνικής εκπομπής και μας μίλησε με τη γλώσσα της μουσικής, του συναισθήματος και της νοσταλγίας.

Από τη συχνότητα του MAKTV, με το «ΠΕΙΡΑΤΙΚΟ VINYΛΙΟ», έβαλε στα πικάπ πολλή και καλή μουσική, φιλοξένησε ενδιαφέρουσες συζητήσεις και σε συνεχή επικοινωνία και αλληλεπίδραση με τους τηλεθεατές, έκανε πολλές αφιερώσεις.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η εκπομπή στη νέα της τηλεοπτική στέγη έγινε η εναλλακτική επιλογή των τηλεθεατών και ήταν το πρόγραμμα του MAKTV, το οποίο κατέγραψε τις πιο υψηλές επιδόσεις.

Το «ΠΕΙΡΑΤΙΚΟ VINYΛΙΟ» ρίχνει απόψε, στις 23:30, τη δική του αυλαία με ένα ποτ πουρί από τις πιο όμορφες και αστείες στιγμές της σεζόν.

Ο Αντώνης Κανάκης, μαζί με τους Γιάννη Σερβετά και Χρήστο Κιούση, ήταν για άλλη μια σεζόν η πιο δυνατή ομάδα της ελληνικής τηλεόρασης.

Μια ομάδα που πρωταγωνίστησε και φέτος, με την αντισυμβατική της σκέψη και την καυστική της προσέγγιση».

Βέβαια όλες οι εκπομπές της θεσσαλονικιώτικης παρέας υπάρχουν στο επίσημο κανάλι τους στο YouTube, το οποίο επισκέπτονται καθημερινά δεκάδες χιλιάδες χρήστες του διαδικτύου.

Ντορέττα Παπαδημητρίου και Γιώργος Γεροντιδάκης στην πρώτη τους κοινή δημόσια εμφάνιση

0

Η 45χρονη Ντορέττα Παπαδημητρίου ήταν η συνοδός του 36χρονου Γιώργου Γεροντιδάκη σε αγώνα μπάσκετ

Μπορεί να αρνούνται να σχολιάσουν τις φήμες που τους θέλουν ζευγάρι, όμως Ντορέττα Παπαδημητρίου και Γιώργος Γεροντιδάκης δεν κατάφεραν να κρυφτούν από τους «παπαράτσι» του ΣΕΦ.

Οι δύο ηθοποιοί, δεν έχουν επιβεβαιώσει καμία παό τις φήμες που τους θέλουν μαζί, ενώ σε δηλώσεις τους έχουν αποφύγει να πουν το οτιδήποτε που να αφορά την σχέση που έχουν. Ωστόσο, όπως έγινε γνωστό, η Ντορέττα Παπαδημητρίου ήταν η σημερινή (10.04.2025) συνοδός του Γιώργου Γεροντιδάκη σε αγώνα μπάσκετ.

Το βράδυ της Πέμπτης ο Ολυμπιακός υποδέχτηκε την Μακάμπι Τελ Αβίβ το ΣΕΦ, και πολλοί φίλοι των ερυθρολεύκων έδωσαν το «παρών» στο ντέρμπι, ανάμεσά τους και διάσημοι της showbiz και.. όχι μόνο!

Τόσο ο Γιώργος Γεροντιδάκης όσο και η Ντορέττα Παπαδημητρίου βρέθηκαν στις κερκίδες του γηπέδου, όπως αποκάλυψε μέσω Instagram story το προφίλ, Soulaglamorous.

Στο ΣΕΦ, μάλιστα, βρέθηκαν και ο Γιάννης Μπέζος, γνωστός λάτρης του Ολυμπιακού αλλά και ο διεθνούς φήμης σκηνοθέτης, Γιώργος Λάνθιμος.

Δείτε φωτογραφίες:

Screenshot

gerontidakis papadimitriou2

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου και ο Γιώργος Γεροντιδάκης απαθανατίστηκαν μαζί στο συλλαλητήριο, στο Σύνταγμα, την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου του 2025 και το στιγμιότυπο δημοσιεύεται στο νέο τεύχος του περιοδικού ΟΚ!.

«Παιδιά ακούστε, μην κουράζεστε να με ρωτάτε τίποτα άμεσα ή έμμεσα για την προσωπική μου ζωή. Δεν θα πάρετε απαντήσεις καμία φορά. Το λέω για εσάς, για να μην κουράζεστε» είχε πει σε δημοσιογράφους η ηθοποιός έξω από το ραδιοφωνικό σταθμό, όπου κάνει εκπομπή.

Αν έχετε κρεατοελιές στο δέρμα σας, αυτό είναι ξεκάθαρο σημάδι.

0

Ίσως είναι μαζί σου από την παιδική ηλικία. Ίσως απλά εμφανίστηκε μια μέρα από το πουθενά. Μικρές, σκούρες, μερικές φορές λίγο ανασηκωμένες ή ακόμα και τριχωτές—οι κρεατοελιές μπορεί να είναι παράξενα συναρπαστικές… και περιστασιακά λίγο ανησυχητικές. Αλλά τι πραγματικά σημαίνουν; Είναι απλώς μέρος της ιστορίας του δέρματός σας ή μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια;

Τι είναι η κρεατοελιά, τέλος πάντων;

grain beaute 1536x1024 1

Ένας σπίλος είναι ουσιαστικά ένα σύμπλεγμα κυττάρων που παράγουν χρωστική ουσία στο δέρμα σας που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Αυτά τα κύτταρα παράγουν μελανίνη, η οποία δίνει στο δέρμα σας το χρώμα του. Οπότε ναι, το να έχεις μερικές κρεατοελιές εδώ και εκεί είναι απολύτως φυσιολογικό – ειδικά αν έχεις πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα.

Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με αυτά, ενώ άλλοι τα αναπτύσσουν με την πάροδο των ετών—τις περισσότερες φορές μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του τριάντα. Μερικοί κρεατοελιές είναι ελάχιστα αισθητές. άλλα μπορεί να γίνουν πιο εμφανή με την πάροδο του χρόνου, ειδικά αν περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο.

Θα πρέπει να ανησυχείτε;

av solaires proteger grains de beaute 1x1 scaled.jpg 1536x1536 1Ως επί το πλείστον, οι κρεατοελιές είναι εντελώς αβλαβείς. Αλλά – ναι, υπάρχει ένα αλλά – μερικοί μπορούν να αλλάξουν με τρόπο που τους κάνει καχύποπτους. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να μετατραπούν σε μελάνωμα, μια σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προσέχετε τις κρεατοελιές σας. Σκεφτείτε το σαν να παρατηρείτε έναν περίεργο θόρυβο στο αυτοκίνητό σας ή μια νέα ρωγμή στον τοίχο σας—κάτι που μπορεί να μην σημαίνει τίποτα, αλλά εξακολουθεί να αξίζει μια πιο προσεκτική ματιά.Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν συχνά τα παρακάτω αρχικά για να εντοπίσουν κρεατοελιές που μπορεί να χρειάζονται προσοχή. Είναι μια απλή λίστα ελέγχου που μπορεί να σας βοηθήσει να πιάσετε νωρίς τα προειδοποιητικά σημάδια:

Α – Ασυμμετρία: Το ένα μισό φαίνεται διαφορετικό από το άλλο.
Π – Περίγραμμα: Οι άκρες είναι ανομοιόμορφες ή δεν είναι σαφώς καθορισμένες.
Χ – Χρώμα: Περισσότερα από ένα χρώματα στον ίδιο μόλο.
Δ – Διάμετρος: Μεγαλύτερη από 6 mm (περίπου στο μέγεθος μιας γόμας μολυβιού).
E – Εξέλιξη: Οποιαδήποτε αλλαγή—σε σχήμα, μέγεθος, χρώμα ή υφή.

Ακόμη και μόνο ένα από αυτά τα σημάδια είναι ένας αρκετά καλός λόγος για να κλείσετε ένα ραντεβού. Σκεφτείτε το σαν να θυμάστε τα βήματα για την ΚΑΡΠΑ—αυτό θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας.

Κρεατοελιές και ήλιος: μια δύσκολη σχέση

Ο ήλιος είναι λίγο δίκοπο μαχαίρι—μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή σας, αλλά το υπερβολικό  δεν είναι εξαιρετικό για το δέρμα σας. Οι ακτίνες UV είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι κρεατοελιές μπορούν να αλλάξουν ή να πολλαπλασιαστούν, γι’ αυτό και η προστασία του δέρματός σας είναι τόσο σημαντική. Χρησιμοποιείτε τακτικά αντηλιακό, καλύπτετε τις ώρες αιχμής (συνήθως από το μεσημέρι έως τις 4 μ.μ.) και μην βασίζεστε στο μαύρισμα για να νιώσετε «υγιείς».

Επίσης, αποφύγετε το σολάριουμ—αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο μελανώματος. Στην πραγματικότητα, σε χώρες όπως η Γαλλία, απαγορεύονται για ανηλίκους και αποθαρρύνονται έντονα για όλους τους άλλους.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο;

17087839.jpg

Εάν έχετε πολλούς σπίλους, ανοιχτόχρωμο δέρμα ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος, είναι έξυπνο να επισκέπτεστε έναν δερματολόγο μία φορά το χρόνο. Πολλοί χρησιμοποιούν τώρα τη δερμοσκόπηση, ένα εργαλείο υψηλής τεχνολογίας που τους επιτρέπει να εξετάζουν το δέρμα σας με μεγαλύτερη λεπτομέρεια—κάπως σαν μεγεθυντικός φακός στα στεροειδή.

Και αν παρατηρήσετε ποτέ μια κρεατοελιά να αλλάζει γρήγορα – μην περιμένετε. Όσον αφορά την υγεία σας, το να είστε προληπτικοί είναι πάντα η καλύτερη επιλογή.

Όταν ξυπνάμε την ίδια ώρα αργά το βράδυ είναι σημάδι ότι κάτι τρέχει με την υγεία μας

0

Έχει συμβεί σε όλους μας. Έχουμε ένα συγκεκριμένο ωράριο ξυπνήματος και ύπνου αλλά πολλές φορές ξυπνάμε μέσα στη νύχτα.

Είναι ακόμα σκοτάδι αλλά το ρολόι δείχνει την ίδια ώρα όπως και χθες και προχθές και δύο μέρες πιο πριν και ακόμα πιο πίσω. Καταλάβατε το νόημα.

Τι συμβαίνει, λοιπόν ; Γιατί το σώμα σας έχει αποφασίσει να σας ξυπνάει αυτή τη συγκεκριμένη ώρα πριν από το κανονικό σας ξύπνημα ; Σίγουρα κάτι τέτοιο δεν μπορεί να είναι ό,τι καλύτερο.

Στο κάτω κάτω, το να ξυπνάτε στη μέση του ύπνου σας και να παλεύετε να ξανά κοιμηθείτε δεν σας βοηθάει στο να μην είστε κουρασμένοι και κατσούφηδες την επόμενη ημέρα.

Μερικές φορές συμβαίνει ακόμα και όταν έχετε μεριμνήσει να πέσετε για ύπνο τη σωστή ώρα και έχετε κάνει όλα αυτά τα μικρά τρικς για έναν καλό ύπνο όπως το να κοιμηθείτε από το αριστερό πλευρό έχοντας μία ευχάριστη θερμοκρασία στο δωμάτιο.

Δεν αποτελεί μυστικό ότι το σώμα σας χρειάζεται συχνό και βαθύ ύπνο για να έχει την υγειά του. Τι συμβαίνει, λοιπόν ;

Υπάρχει μία θεωρία που υποστηρίζει πως το ξύπνημα σε συγκεκριμένη ώρα τη νύχτα είναι στην ουσία ένα προειδοποιητικό σήμα που στέλνει το σώμα σας ότι κάτι συμβαίνει στο εσωτερικό του.

Καθώς κοιμάστε είναι πολλές οι ενέργειες που συμβαίνουν στο σώμα σας. Για παράδειγμα, όταν εσείς παίρνετε έναν υπνάκο, ο οργανισμός σας δουλεύει ώστε να αποκαταστήσει ιστούς ή να απελευθερώσει ορμόνες για να μεγαλώσουν οι μύες σας.

Επομένως, αν σας συμβαίνει να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ, θεωρητικά το σώμα σας σάς στέλνει μηνύματα για ένα συγκεκριμένο εσωτερικό όργανο. Η θεωρία αυτή συνδέεται με την αρχαία πρακτική των Κινέζων με το φενγκ σούι το οποίο συνδέει τις ώρες της ημέρας με μέρη του σώματος και τη ψυχική κατάσταση.

Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τι μπορεί να σημαίνουν αυτά τα μεταμεσονύχτια ξυπνήματα!

Τι είναι το βιολογικό ρολόι;

Κάθε άνθρωπος έχει ένα δικό του βιολογικό ρολόι ξυπνήματος και ύπνου.

Η ποσότητα του ύπνου και οι ώρες ύπνου διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και αλλάζουν με την ηλικία καθώς όταν μεγαλώνουμε χρειαζόμαστε λιγότερο ύπνο.

Στο φενγκ σούι πιστεύεται πώς συγκεκριμένες ώρες της ημέρας είναι συνδεδεμένες με διάφορα μέρη του σώματος.

Επομένως, ξυπνώντας την ίδια ώρα κάθε νύχτα σημαίνει πως υπάρχει κάποιο θέμα με το μέρος του σώματος ή τα συναισθήματα που είναι συνδεδεμένα με αυτή την ώρα.

Γιατί ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός ;

Περνάμε το 1/3 της ζωής μας κοιμώμενοι. Σε καμία των περιπτώσεων, όμως, κάτι τέτοιο δεν είναι σπατάλη χρόνου, αντιθέτως, είναι απαραίτητο για να μένουμε ζωντανοί.

Καθώς κοιμάστε, το σώμα σας δουλεύει για να αποκαταστήσει ιστούς, παράγει ορμόνες και βασικά ρυθμίζει το όλο σύστημα για την επόμενη μέρα. Χωρίς σωστό ύπνο μην περιμένετε να είστε απόλυτα υγιείς !

Τότε, λοιπόν, γιατί το σώμα σας να ξυπνάει μέσα στα μαύρα μεσάνυχτα και να καταστρέφει τον καλό σας ύπνο ; Ίσως επειδή υπάρχει όντως λόγος..

Βιολογικό ρολόι ύπνου

9μ.μ-11μ.μ : Θυρεοειδής αδένας

5f990a5806344c6617171660218b6d2d

Morgan Swofford

Αν ξυπνάτε μεταξύ αυτών των ωρών, τότε ίσως ο θυρεοειδής σας να υπολειτουργεί.

Σε αυτές τις πρώτες ώρες ύπνου το ενδοκρινικό μας σύστημα αυτορρυθμίζεται. Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες τότε κάτι στο ενδοκρινικό μπλοκάρεται.

Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες να κοιμηθείτε νωρίς το βράδυ τότε μάλλον έχετε πρόβλημα στο ότι δεν μπορείτε να χαλαρώσετε τόσο πολύ ώστε να σας πάρει ο ύπνος.  Οι επινεφρίδιοι αδένες  είναι υπεύθυνοι για την ορμόνη του «αντιδρώ αποτελεσματικά ή φεύγω γρήγορα», την αδρεναλίνη.

Ξυπνώντας αυτές τις ώρες μπορεί να σημαίνει πως έχετε ένα ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

11μ.μ- 1π.μ : Χοληδόχος κύστη

f239c35cdcd286ac0ecc1481a433479a

Morgan Swofford

Η χοληδόχος κύστη παράγει τη χολή, η οποία είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της πέψης και της απορρόφησης.

Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες σημαίνει πως κάτι πάει στραβά με την χοληδόχο κύστη σας.

Η κινέζικη παραδοσιακή ιατρική συνδέει τη χοληδόχο κύστη με το άγχος και την πίκρα, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι κάτι σας απασχολεί σημαντικά και σας κάνει νευρικούς.

1π.μ -3π.μ: Συκώτι

a4cc2c0ec7b5854c23a18c77b48baad0

Morgan Swofford

Μεταξύ 1 με 3 το πρωί το σώμα σας αυτοκαθαρίζεται, αποβάλει τα άχρηστα συστατικά από το αίμα και τους ιστούς.

Το συκώτι σας είναι ένα μεγάλο όργανο που οφείλεται για την αποτοξίνωση του οργανισμού σας και είναι συσχετισμένο με αυτή την ώρα.

Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες σημαίνει ότι είστε γεμάτοι με «απόβλητα» στη μορφή αρνητικών συναισθημάτων και ότι θα πρέπει να τα αντιμετωπίσετε για να τα αποβάλλετε από μέσα σας.

Σκεφτείτε, επίσης, να είστε καλοί με το συκώτι σας, να πίνετε αρκετό νερό και να ελαττώσετε το αλκοόλ και τη καφεΐνη .  

3π.μ-5π.μ: Πνεύμονες

97e4dbdc282fa55727df3a790b7efb04

Morgan Swofford

Κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών εισέρχεται αίμα και οξυγόνο στους μυς ανεφοδιάζοντας τα κύτταρα με το απαραίτητο οξυγόνο.  Με τον ανεφοδιασμό αυτόν, οι μύες και τα κύτταρα σας είναι έτοιμα να χρησιμοποιηθούν ξανά όλη την μέρα.

Η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική έχει συνδέσει τους πνεύμονες με τα αισθήματα της απώλειας και της στενοχώριας.

Οπότε, αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες τότε μάλλον έχετε βιώσει κάποιο είδος απώλειας στη ζωή σας από την οποία ακόμα δεν έχετε συνέλθει.

5π.μ-7π.μ: Παχύ έντερο

202ffd749408d5ee112bb523a5515e14

Morgan Swofford

Όπως και το συκώτι έτσι και το παχύ έντερο καθαρίζει τον οργανισμό σας από τα απόβλητα και αποτελεί τον τελικό προορισμό για τις περιττές τροφές.

Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες και κυρίως με την επιθυμία να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα είναι μία ένδειξη ότι κάτι συμβαίνει με το παχύ σας έντερο.

Επίσης, ξυπνώντας αυτές τις ώρες, λέγεται, πως δείχνει ότι πρέπει να επαναξιολογήσετε καταστάσεις στις οποίες επιμένετε και να αποφασίσετε τι πρέπει να αφήσετε πίσω σας.

Βιολογικό ρολόι ημέρας

7π.μ-11π.μ: Στομάχι και σπλήνα

8d60d47fec1a94b089a5e71a6bd4d543Morgan Swofford

Μία απότομη μετάπτωση στην ενέργεια σας, ένα αίσθημα αγωνίας και άγχους ή κάποιας δυσφορίας μέσα στην ημέρα μπορεί, επίσης, να συνδεθεί με συγκεκριμένα όργανα του σώματος και με τα συναισθήματα.

Για παράδειγμα, το διάστημα μεταξύ 7π.μ με 11π.μ είναι συνδεδεμένο με τη σπλήνα και το στομάχι.

Έχει να κάνει με την τροφή, με την θρέψη, και του εαυτού σας και των άλλων. Πρέπει να γεμίσετε για να ξεκινήσετε τη καινούρια σας ημέρα. Γι’ αυτόν τον λόγο το πρωινό είναι τόσο σημαντικό !

11π.μ-3μ.μ: Καρδιά και Λεπτό έντερο

d1baa08999d10dc39cdd6ae9f1c73473Morgan Swofford

Το διάστημα των ωρών αυτών συνδέεται, σύμφωνα με τη παράδοση, με την επικοινωνία και τις ανθρώπινες σχέσεις.

Αν νιώσετε πώς η ενέργεια σας έχει πέσει τότε προσπαθήστε να φάτε κάτι, να κινηθείτε στον χώρο ή και να μιλήσετε σε κάποιον ώστε να επανασυντονίσετε τους εαυτούς σας και να υψώσετε το πνεύμα σας.

3μ.μ-7μ.μ: Ουροδόχος κύστη και Νεφρά

daec1bf6a83f68853ff487881aa3ad8a

Morgan Swofford

Αργά το απόγευμα και το βραδάκι είναι οι στιγμές της επαναξιολόγησης στο τέλος της ημέρας.

Αν νιώθετε εξουθενωμένοι και κάπως δύστροποι αυτές τις ώρες τότε σημαίνει πως μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε τις πράξεις σας, συμπεριλαμβανομένων των γευμάτων σας.

Αυτά τα όργανα συνδέονται με τις πηγές και τους πόρους του καθενός. Σωματικά και ψυχολογικά. Και μας θυμίζουν να δίνουμε βάση σε αυτά που έχουμε.

Πώς μπορώ να ρυθμίσω το βιολογικό μου ρολόι;

fdeb2a29e28683c13140ab3d38957d75

Αν έχετε παρατηρήσει ότι ξυπνάτε μέσα στη νύχτα, ότι νιώθετε εξουθενωμένοι μέσα στη μέρα ή αντιμετωπίζετε άλλες άβολες στιγμές την ίδια ώρα κάθε μέρα ή νύχτα, σκεφτείτε τι κάνετε που μπορεί να φταίει γι’ αυτό.

Αναλογιστείτε την διατροφή σας, τις συνήθειες σας, τις σχέσεις σας και το στρες. Δείτε αν μπορείτε να καταλάβετε τι προκαλεί το πρόβλημα και προσπαθήστε να το επιδιορθώσετε. Θα εκπλαγείτε με την καλύτερη ποιότητα ύπνου που θα πετύχετε!

Και μη ξεχνάτε: ένα καλό στρώμα ύπνου πάντα βοηθά για έναν ποιοτικό, ωραίο, υπνάκο.

Χαμός με την Μενεγάκη – Πόζαρε μπροστά από το τζάκι του σπιτιού της και όλοι πρόσεξαν τα πόδια της

0

Στο σπίτι της περνάει το βράδυ της Τετάρτης 5 Φεβρουαρίου η Ελένη Μενεγάκη.

Η παρουσιάστρια, που φέτος έχει αποφασίσει να απέχει από την τηλεόραση, μοιράζεται κατά καιρούς διάφορες στιγμές της καθημερινότητάς της με τους διαδικτυακούς της ακολούθους.

Αυτό συνέβη και σήμερα, με την Ελένη Μενεγάκη να ποζάρει για πρώτη φορά δίπλα στο τζάκι του σπιτιού της και να δημοσιεύει σχετικές φωτογραφίες στο Instagram.

“Στην ζεστασιά του τζακιού” έγραψε η Ελένη Μενεγάκη, την οποία βλέπουμε να χαλαρώνει απολαμβάνοντας τη ζεστασιά.

Δεν είναι λίγες άλλωστε οι φορές που η παρουσιάστρια έχει εκφράσει δημόσια πόσο αγαπά να μένει στο σπίτι της στα Βόρεια Προάστια, έχοντας δίπλα της τα αγαπημένα της πρόσωπα και περνώντας ξέγνοιαστες και όμορφες στιγμές.

Δείτε τις φωτογραφίες:

1 48 2 3 3 3 4 2

Δείτε την ανάρτηση:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @elenimenegaki