Σεισμός 4,2 Ρίχτερ στην Κεφαλονιά – Μόλις 6 χιλιόμετρα το εστιακό βάθος
Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,2 Ρίχτερ αναφέρθηκε στην Κεφαλονιά, με το επίκεντρο να εντοπίζεται σε μικρή απόσταση από τη Σάμη. Το μικρό εστιακό βάθος αποτελεί ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της δόνησης.
Συγκεκριμένα, η σεισμική δόνηση καταγράφηκε στις 02:57:51 ώρα Ελλάδας, με το επίκεντρο να εντοπίζεται 22 χιλιόμετρα ανατολικά-βορειοανατολικά του Αργοστολίου.
Σύμφωνα με τα αρχικά στοιχεία, ο σεισμός είχε μέγεθος 4,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, ενώ το επίκεντρό του εντοπίζεται μόλις 4 χιλιόμετρα βόρεια της Σάμης Κεφαλληνίας. Το εστιακό βάθος υπολογίζεται στα 5 χιλιόμετρα, γεγονός που κατατάσσει τη δόνηση στους επιφανειακούς σεισμούς.
Σεισμός στην Κεφαλονιά: Τι σημαίνει το μικρό εστιακό βάθος
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το μικρό εστιακό βάθος της σεισμικής δόνησης. Οι επιφανειακοί σεισμοί μπορούν να γίνουν περισσότερο αισθητοί στις περιοχές που βρίσκονται κοντά στο επίκεντρο, ακόμη και όταν το μέγεθός τους δεν είναι ιδιαίτερα μεγάλο.
Η Κεφαλονιά βρίσκεται σε μία από τις πλέον σεισμογενείς περιοχές της Ελλάδας, καθώς το Ιόνιο χαρακτηρίζεται από έντονη τεκτονική δραστηριότητα. Το νησί έχει αντιμετωπίσει κατά το παρελθόν ισχυρούς σεισμούς, με χαρακτηριστικότερα παραδείγματα τις καταστροφικές δονήσεις του 1953 και τη σεισμική δραστηριότητα του 2014.
Σε εξέλιξη η παρακολούθηση της σεισμικής δραστηριότητας
Η εξέλιξη της σεισμικής δραστηριότητας στην ευρύτερη περιοχή παρακολουθείται μέσω των σεισμολογικών δικτύων, ενώ οι αρχικές εκτιμήσεις για το μέγεθος, το επίκεντρο και το εστιακό βάθος ενδέχεται να αναθεωρηθούν μετά την επεξεργασία περισσότερων δεδομένων.
Άγιος Παΐσιος: Κάποτε ρώτησαν τον Γέροντα Παΐσιο: Γέροντα, πολλοί Άγιοι έχουν δει ψυχές, όταν φεύγουν από το σώμα. Τι μορφή έχουν;
Διαβάστε τι απάντησε ο Γέροντας Παΐσιος για τη μορφή που έχουν οι ψυχές.
–Οι ψυχές είναι σαν παιδάκια. Στην άλλη ζωή όλοι θα είναι όπως οι Άγγελοι· δεν θα υπάρχουν ούτε άνδρες ούτε γυναίκες ούτε γέροι ούτε γριές ούτε μωρά· όλοι θα είναι ένα φύλο, θα έχουν μια ηλικία. Γι’ αυτό, και όταν δη κανείς ψυχές που φεύγουν από την ζωή, τις βλέπει κατά κάποιον τρόπο σαν μικρά παιδιά. Το πρόσωπό τους έχει τα χαρακτηριστικά του, αλλά είναι σαν μικρού παιδιού.
Όταν έμενα στο Κελλί του Τιμίου Σταυρού, επισκεπτόμουν καμμιά φορά τον Γερο‐Φιλάρετο. Ήταν ένα ευλαβέστατο γεροντάκι που έμενε σε ένα κοντινό Κελλί. Επί δεκαπέντε χρόνια, μέχρι που αρρώστησε και ο ίδιος, διακονούσε τον υποτακτικό του Πατέρα Βαρθολομαίο, που έπασχε από πάρκινσον.
Την τελευταία φορά που πήγα στο Κελλί του, τον βρήκα πεσμένο κάτω. Είχε έναν μήνα που δεν έτρωγε τίποτε· έπινε μόνο λίγο νερό. Ούτε να ξαπλώση μπορούσε· κοιμόταν με τα παπούτσια, καθιστός και ακουμπισμένος στον τοίχο. Τα ρούχα του ήταν κολλημένα στο σώμα του και τα παπούτσια του γεμάτα υγρά, γιατί είχαν ανοίξει τα πόδια του και έβγαζαν αίμα και νερό.
Αλλά αυτός αντιμετώπιζε όλη αυτήν την κατάσταση σαν να μη συνέβαινε τίποτε. «Και αυτά, έλεγε, είναι ευλογία από τον Θεό». Τον σήκωσα λοιπόν και παρακάλεσα τον Πατέρα Βαρθολομαίο να μείνω το βράδυ στο Καλύβι τους, για να τους συμπαρασταθώ, αλλά εκείνος δεν δέχθηκε. Μου είπε να πάω την άλλη μέρα.
Τα μεσάνυχτα όμως, την ώρα που έκανα κομποσχοίνι, τί να δώ! Βλέπω τον Γερο‐Φιλάρετο με ένα φωτεινό πρόσωπο, ηλικίας περίπου δώδεκα χρόνων, να φεύγη στον Ουρανό μέσα σε ουράνιο φώς. Κατάλαβα ότι είχε αναπαυθή. –Γέροντα, τις πρώτες σαράντα μέρες χρειάζεται να προσευχόμαστε περισσότερο για έναν κεκοιμημένο; –Ναί, γιατί η ψυχή είναι ανήσυχη, επειδή δεν ξέρει πώς θα κριθή.
Γιώργος Κάππης: Ο ηθοποιός που έκανε τον κόσμο να γελάει, αλλά ο ίδιος βίωνε μια σκληρή ζωή
Με το άκουσμα του ονόματός του, οι νεώτεροι κυρίως θα αναρωτηθούν ποιος είναι. Με το που θα δουν όμως φωτογραφία του ή τον δουν σε ένα από τα αποσπάσματα ελληνικών ταινιών που έχουν κατακλύσει το διαδίκτυο, θα τον αναγνωρίσουν και φυσικά θα χαμογελάσουν.
Ο Γιώργος Κάππης ήταν η περίπτωση δευτεραγωνιστή μεν που όμως έπαιζε και πρωταγωνιστικούς ρόλους.
Και στο θέατρο, κυρίως στην επιθεώρηση, αλλά και στο σινεμά όπως για παράδειγμα στην Αρχόντισσα της κουζίνας που ήταν παρτενέρ της Δέσποινας Στυλιανοπούλου.
Τις μεγάλες επιτυχίες τις έζησε με την άνθηση της επιθεώρησης στα 60s και στα 70s. Στην πορεία, το είδος πήγε μεν αλλού, αλλά ο ίδιος ήταν όνομα στο χώρο που έχαιρε σεβασμού και εκτίμησης, ενώ στη δεκαετία του ’80, βρέθηκαν στο δρόμο του οι βιντεοκασέτες και συντηρήθηκε κυρίως οικονομικά. Μετά όμως…
Ο εξαιρετικός ηθοποιός Γιώργος Κάππης, μετρ των δεύτερων ρόλων, που έσβησε πάμφτωχος και μέσα στη μοναξιά, θα έχει αιώνια μια θέση στο ελληνικό θέατρο και τον κινηματογράφο
Πρωτευουσιάνικες περιπέτειες
Γεννήθηκε το 1929 στην Θεσσαλονίκη και εκεί έκανε τα πρώτα βήματα του στο σανίδι. Στη συνέχεια μπήκε σε διάφορους θιάσους και ξεκίνησαν τις περιοδείες που τον έφτασαν μέχρι την Αφρική. Έτσι είχε δηλώσει ο ίδιος σε μια από τις απειροελάχιστες συνεντεύξεις που είχε δώσει. Στην πρωτεύουσα κατεβαίνει στις αρχές του ’60 και είναι στην ουσία σαν να συστήνεται από την αρχή. Τον εντοπίζει ο θεατρικός επιχειρηματίας Βασίλης Μπουρνέλης, που τότε έλυνε και έδενε και τον παίρνει στους θιάσους του. Παρόλο που έβλεπε το ταλέντο του, αλλά και το γκελ που έκανε στον κόσμο, του δίνει μικρά πράγματα. Ο ηθοποιός επαναστατεί και ετοιμάζεται να φύγει από τις επιχειρήσεις του. Τότε ο Μπουρνέλης του δίνει το πρώτο του ντουέτο και αρχίζει η αναγνώριση. Το δε μεροκάματό του, ήταν γύρω στις 130 δραχμές.
Δείτε το βίντεο:
Τότε τον φωνάζει η Μαρία Καλουτά, όπου μαζί με την αδελφή της Άννα και μεταξύ άλλων τους: Ορέστη Μακρή,Τάκη Μηλιάδη, Αλέκο Λειβαδίτη, Μπέτυ Μοσχονά και Ρένα Ντορ είχαν φτιάξει το «Θίασο των Επτά» και είχαν ανεβάσει την επιθεώρηση Ντόλτσε βίτα στην Αθήνα στο θέατρο Περοκέ. Η Καλουτά αντί για μισθό του προτείνει να μπει συνέταιρος με ποσοστά. Ο ηθοποιός δέχεται και γίνεται ο «Θίασος των Οκτώ». Η παράσταση σκίζει και ο Κάππης βγάζει πολύ καλά λεφτά. Συν ότι ζει και έναν προσωπικό, θεατρικό θρίαμβο.
O «Θίασος των 8» (φωτ.: menshouse.gr)
Λίγο πριν τελειώσουν οι παραστάσεις τον καλεί ένας επιχειρηματίας για συνεργασία. Όταν φτάνει η ώρα των χρημάτων, το ποσό που του λέει ο Κάππης, αφήνει αμίλητο τον επιχειρηματία. Και φυσικά η συνεργασία δεν έγινε ποτέ. Και όχι μόνο, αλλά ο Κάππης μένει περίπου δύο σεζόν άνεργος. Τότε τον φωνάζει ξανά ο Μπουρνέλης και αυτή την φορά του δίνει μεροκάματο κάτι λιγότερο από 170 δραχμές. Φυσικά ο Κάππης δέχεται.
Επιθεώρηση αγάπη μου
Μεταπολίτευση. Το ελληνικό θέατρο –και όχι μόνο– ύστερα από μια 7ετία που παίζει με τη λογοκρισία και τα υπονοούμενα, αισθάνεται την ελευθερία να λέει ότι θέλει. Σ’ ένα πειραϊκό θέατρο ανοίγοντας η αυλαία, το σκηνικό παρουσίαζε μια μεγάλη κλειστή γροθιά με ανασηκωμένο όμως το μεσαίο δάκτυλο στη κορυφή του οποίου φερόταν να κάθεται ο Κάππης, χωρίς να μιλάει. Μετά παρέλευση 2-3 λεπτών και ενώ το κοινό γέλαγε έντονα προκαλούμενος πειραχτικά έλεγε: «Γελάτε ε!…, Γελάστε!…, Γελάστε!… Όλοι σας 7 χρόνια καθόσασταν εδώ πάνω»!
Το νούμερο γίνεται γκραντ σουξέ και ο Κάππης παραμένει στην επιθεώρηση, έχοντας συνέχεια δουλειά. Μόνο που ήδη το είδος έχει αρχίσει να αλλάζει και να μπαίνουν νέοι παίκτες στο είδος. Σιγά-σιγά οι δευτεραγωνιστές, αλλά και οι πρωταγωνιστές του είδους, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων μπαίνουν σε μικρότερα θέατρα. Ευτυχώς στο δεύτερο μισό της δεκαετίας του ’80 μπαίνουν στο παιχνίδι οι βιντεοκασέτες και κάποιοι ηθοποιοί επιβιώνουν. Άσχετα με το παραγόμενο αποτέλεσμα.
Δείτε το βίντεo:
Πέφτει η αυλαία
Στα χρόνια της ιδιωτικής τηλεόρασης ο Κάππης είχε μόνο μια συμμετοχή, στη σειρά Και οι 4 ήταν υπέροχες του Γιώργου Κωνσταντίνου. Επίσης πρωταγωνιστούσε σε μια πετυχημένη παράσταση το Πέτα τη μαμά από το παράθυρο. Πέραν τούτου… Κάποιες περιοδείες, κάποια μικρά θέατρα και ένα τηλέφωνο που δεν χτυπάει. Ο ίδιος όπως φαίνεται δεν ήταν ο άνθρωπος που θα σήκωνε το τηλέφωνο ή θα έκανε δημόσιες σχέσεις. Ελάχιστα πράγματα ήταν γνωστά για την προσωπική του ζωή, όπως ότι είχε παντρευτεί δύο φορές και είχε μια κόρη.
Λίγο πριν από το θάνατό του είχε μιλήσει σε εκπομπή ότι είχε χρέη και πως ότι χρήματα έβγαζε πήγαιναν αρχικά σε αυτά και με τα υπόλοιπα ζούσε. Επίσης είχε αφἠσει να εννοηθεί ότι αυτά τα χρέη ήταν από δουλειές που είχε χρηματοδοτήσει, ενώ διακριτικά είχε πει ότι αισθανόταν μεγάλη μοναξιά.
Ένα πρωί μια γειτόνισσά του, τον ακούει να ζητάει βοήθεια. Είχε πέσει στην μπανιέρα του. Επιστρατεύεται η Πυροσβεστική και τελικά όταν τον απεγκλωβίζουν και τον πηγαίνουν στο Γενικό Κρατικό. Εκεί ύστερα από λίγες μέρες αφήνει την τελευταία του πνοή. .
Τρία ζώδια που θα δουν τη ζωή τους να αλλάζει πριν μπει ο Νοέμβριος
Τρία ζώδια βρίσκονται μπροστά σε σημαντικές αλλαγές μέχρι τον Νοέμβριο, σύμφωνα με την αστρολόγο Helena Hathor. Επαγγελματικά, προσωπικές σχέσεις και φιλίες μπαίνουν στο μικροσκόπιο, φέρνοντας αποφάσεις που μπορεί να αλλάξουν την καθημερινότητά τους.
Ο Οκτώβριος φαίνεται πως αποτελεί μήνα αναθεωρήσεων για ορισμένα ζώδια, καθώς οι αστρολογικές επιρροές της περιόδου τα ωθούν να επανεξετάσουν επιλογές, σχέσεις και καταστάσεις που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαν δεδομένες.
Σύμφωνα με την αστρολόγο Helena Hathor, όπως αναφέρει το YourTango, τρία ζώδια αναμένεται να βιώσουν μια ιδιαίτερα σημαντική περίοδο, κατά την οποία θα χρειαστεί να πάρουν αποφάσεις για το μέλλον τους.
Για κάποιους, οι αλλαγές θα αφορούν την επαγγελματική τους πορεία και την ανάγκη για μια νέα αρχή, ενώ για άλλους θα συνδέονται με την προσωπική τους ζωή και τους ανθρώπους που επιλέγουν να έχουν δίπλα τους.
Το κοινό στοιχείο είναι η ανάγκη να αφήσουν πίσω τους όσα δεν τους εκφράζουν πλέον και να δημιουργήσουν χώρο για νέες εμπειρίες.
Τα 3 ζώδια που θα δουν τη ζωή τους να αλλάζει μέχρι τον Νοέμβριο
Δίδυμοι
Για τους Διδύμους, ο Οκτώβριος φέρνει προβληματισμούς που σχετίζονται κυρίως με την επαγγελματική τους ζωή, αλλά και με τις καθημερινές τους συνήθειες.
Σύμφωνα με την Helena Hathor, ζητήματα που είχαν παραμείνει άλυτα στον εργασιακό χώρο ενδέχεται να επανέλθουν στο προσκήνιο, οδηγώντας σε συζητήσεις που δεν θα είναι απαραίτητα εύκολες, αλλά θα μπορούσαν να αποδειχθούν ιδιαίτερα χρήσιμες.
Οι Δίδυμοι καλούνται να εκφράσουν με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση τις επιθυμίες τους και να διεκδικήσουν όσα θεωρούν ότι αξίζουν. Μια προαγωγή, μια νέα θέση ή ακόμη και η προοπτική μιας διαφορετικής επαγγελματικής κατεύθυνσης μπορεί να βρεθούν στο επίκεντρο των σκέψεών τους.
Παράλληλα, δεν αποκλείεται να επανεξετάσουν τον τρόπο με τον οποίο οργανώνουν την καθημερινότητά τους, δίνοντας μεγαλύτερη σημασία στην προσωπική τους ευεξία.
Σκορπιός
Για τους Σκορπιούς, η περίοδος μέχρι τον Νοέμβριο συνδέεται με σημαντικές συναισθηματικές αλλαγές και προσωπικές ανακατατάξεις.
Η ανάδρομη Αφροδίτη του Οκτωβρίου, σύμφωνα με την αστρολόγο, δημιουργεί τις προϋποθέσεις για μια βαθύτερη επανεξέταση των σχέσεών τους. Οι Σκορπιοί ενδέχεται να αναρωτηθούν ποιοι άνθρωποι βρίσκονται πραγματικά στο πλευρό τους και ποιες σχέσεις εξακολουθούν να έχουν ουσιαστικό νόημα.
Η Helena Hathor χαρακτηρίζει αυτή τη φάση ως μια περίοδο προσωπικής επαναπροσδιορισμού, κατά την οποία οι εκπρόσωποι του ζωδίου μπορεί να αισθανθούν ότι αλλάζουν σε βαθύτερο επίπεδο.
Κάποιες φιλίες ή προσωπικές σχέσεις ενδέχεται να περάσουν σε δεύτερο πλάνο, αφήνοντας χώρο για ανθρώπους που προσφέρουν μεγαλύτερη συναισθηματική ασφάλεια και αμοιβαιότητα.
Παρθένος
Οι Παρθένοι είναι το τρίτο ζώδιο που, σύμφωνα με την αστρολόγο, βρίσκεται μπροστά σε μια περίοδο σημαντικών αποφάσεων.
Αυτή τη φορά, το ενδιαφέρον στρέφεται κυρίως στις φιλίες, στις κοινωνικές επαφές και στις επαγγελματικές συνεργασίες. Οι Παρθένοι ενδέχεται να αισθανθούν την ανάγκη να επανεξετάσουν τον ρόλο ορισμένων ανθρώπων στη ζωή τους και να αναρωτηθούν αν οι σχέσεις τους χαρακτηρίζονται από πραγματική αμοιβαιότητα.
Με κυβερνήτη πλανήτη τον Ερμή, η επικοινωνία και η αναζήτηση απαντήσεων αποκτούν ιδιαίτερη σημασία για το συγκεκριμένο ζώδιο.
Σύμφωνα με τη Hathor, αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει τους Παρθένους σε αποφάσεις που αφορούν τον κοινωνικό τους κύκλο ή ακόμη και την επαγγελματική τους πορεία.
Η ανάγκη για μεγαλύτερη υποστήριξη, ειλικρίνεια και ουσιαστικές σχέσεις θα μπορούσε να αποτελέσει το κίνητρο για να αφήσουν πίσω τους καταστάσεις που δεν ανταποκρίνονται πλέον στις προσδοκίες τους.
Έκλεισε προσωρινά η ιδιωτική κλινική όπου γεννήθηκε, μετά τον εντοπισμό του βακτηρίου στο δίκτυο ύδρευσης
Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται στο Μακάρειο Νοσοκομείο της Κύπρου ένα νεογνό μόλις 20 ημερών, το οποίο διαγνώστηκε με λεγεωνέλλωση σε ιδιωτικό νοσηλευτήριο στη Λευκωσία, προκαλώντας συναγερμό στις υγειονομικές Αρχές.
Σύμφωνα με όσα δήλωσε στο SigmaLive ο εκπρόσωπος Τύπου του ΟΚΥπΥ, Χαράλαμπος Χαριλάου, το βρέφος μεταφέρθηκε στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Μακάρειου Νοσοκομείου, όπου και νοσηλεύεται.
Εντοπίστηκε λεγεωνέλλα στο δίκτυο ύδρευσης
Το περιστατικό διερευνάται από τις αρμόδιες υπηρεσίες του κυπριακού Υπουργείου Υγείας. Στο πλαίσιο των ερευνών, πραγματοποιήθηκαν έλεγχοι και δειγματοληψίες στο δίκτυο ύδρευσης του ιδιωτικού νοσηλευτηρίου όπου γεννήθηκε το νεογνό.
Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα έδειξαν παρουσία του βακτηρίου Legionella pneumophila σε σημεία του δικτύου, γεγονός που οδήγησε τις Αρχές στη λήψη άμεσων προληπτικών μέτρων.
Μετά την αξιολόγηση των ευρημάτων, αποφασίστηκε η προσωρινή αναστολή λειτουργίας του νοσηλευτηρίου, έως ότου ολοκληρωθούν οι πρόσθετοι έλεγχοι και αξιολογηθούν τα αποτελέσματά τους. Παράλληλα, τα νεογνά που νοσηλεύονταν εκεί μεταφέρθηκαν σε άλλα νοσηλευτήρια, ενώ έχουν προγραμματιστεί περαιτέρω περιβαλλοντικοί έλεγχοι.
Ενισχύθηκε η επιδημιολογική επιτήρηση
Οι υγειονομικές Αρχές έχουν ενισχύσει την επιδημιολογική επιτήρηση, ενημερώνοντας τις αρμόδιες νοσοκομειακές μονάδες και τους παιδιάτρους, προκειμένου να εντοπιστεί έγκαιρα οποιοδήποτε άλλο πιθανό περιστατικό.
Μέχρι στιγμής, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, δεν έχει εντοπιστεί άλλο ύποπτο ή επιβεβαιωμένο περιστατικό που να συνδέεται με το συγκεκριμένο νοσηλευτήριο.
Το Υπουργείο διαβεβαιώνει ότι λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία της δημόσιας υγείας και την ασφάλεια των ασθενών, με ιδιαίτερη έμφαση στην προστασία των νεογνών.
Πώς μεταδίδεται η λεγεωνέλλωση
Η λεγεωνέλλωση είναι λοίμωξη που προκαλείται από το βακτήριο Legionella. Σύμφωνα με τις υγειονομικές Αρχές, δεν μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο, αλλά κυρίως μέσω της εισπνοής μικροσταγονιδίων νερού που περιέχουν το βακτήριο.
Η παρουσία του μικροοργανισμού στο δίκτυο ύδρευσης του νοσηλευτηρίου βρίσκεται στο επίκεντρο της διερεύνησης, με τις αρμόδιες υπηρεσίες να συνεχίζουν τους ελέγχους για να αποσαφηνιστούν οι συνθήκες του περιστατικού και να διασφαλιστεί η ασφάλεια των ασθενών.
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε πολλά είδη τροφίμων – παίζει ουσιαστικό ρόλο στην παραγωγή του ανθρώπινου DNA και στην αποκατάσταση και συντήρηση υγιών οστών, νεύρων και μυών.
Το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας αναφέρει ότι τα έφηβα κορίτσια και οι άντρες άνω των 70 ετών είναι οι ομάδες ανθρώπων που υποφέρουν πιο συχνά από έλλειψη μαγνησίου.
Εάν δεν είστε σε κάποια από αυτές τις κατηγορίες, θα πρέπει να ελέγξετε το επίπεδο του μαγνησίου σας εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
1. Μειωμένη Ενέργεια. ‘Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε τουλάχιστον 300 διαφορετικές χημικές αντιδράσεις στο σώμα μας και πολλές από αυτές έχουν να κάνουν με την παραγωγή ενέργειας’, αναφέρει η διατροφολόγος Alison Boden στο Reader’s Digest. ‘Ένα από τα σημάδια έλλειψης μαγνησίου είναι η χαμηλή ενέργεια’.
2. Μυικές Κράμπες. Επειδή το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στη μυική χαλάρωση, η ανεπαρκής πρόσληψή του μπορεί να οδηγήσει σε ακούσια κίνηση των μυών. Χωρίς μαγνήσιο, οι μύες βρίσκονται σε μια διαρκή κατάσταση σύσπασης.
3. Συχνοί Πονοκέφαλοι. Η έλλειψη μαγνησίου μειώνει τα επίπεδα της σεροτονίνης, προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων και επηρεάζει τη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών. Όλα αυτά προκαλούν πονοκεφάλους και ειδικά ημικρανίες. Το 50% των ανθρώπων που υποφέρουν από ημικρανίες έχουν ανεπάρκεια μαγνησίου.
4. Αυπνία. Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, μπορεί να έχετε χαμηλά επίπεδα μαγνησίου, κυρίως όταν αντιμετωπίζετε πολύ άγχος. Οι ορμόνες του στρες αυξάνουν την πίεση του αίματος και τον καρδιακό ρυθμό, εξηγεί ο Δρ.Ronald Hoffman. Όταν δεν υπάρχει αρκετό μαγνήσιο ώστε το σώμα να μπορεί από μόνο του να το αναπληρώνει, δημιουργούνται προβλήματα στον ύπνο.
5. Αρρυθμία Καρδιάς. Με χαμηλά τα επίπεδα του μαγνησίου, η καρδιά δυσκολεύεται να διατηρήσει κανονικό ρυθμό. Σύμφωνα με το Lab Tests Online, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν συμπληρώματα μαγνησίου στους ασθενείς που παραπονούνται ότι έχουν καρδιακή αρρυθμία.
6. Αυξημένη Ευαισθησία Στον Θόρυβο. Η έλλειψη μαγνησίου οδηγεί σε αποσταθεροποίηση του νευρικού συστήματος. Αυτό συχνά προκαλεί αυξημένα αντανακλαστικά.
7. Επιληπτικές Κρίσεις. Μπορεί να προκύψουν όταν το νευρικό σύστημα επηρεάζεται σοβαρά λόγω της έλλειψης μαγνησίου, αναφέρει το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH).
8. Χαμηλή Οστική Πυκνότητα. Το μαγνήσιο έχει σημαντικό ρόλο στον σχηματισμό οστών και το μεγαλύτερο ποσοστό του μαγνησίου που υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα αποθηκεύεται στα οστά. ‘Τα άτομα με υψηλότερη πρόσληψη μαγνησίου έχουν υψηλότερη οστική πυκνότητα’, λέει το NIH.
9. Δυσκοιλιότητα. Οι κινήσεις του εντέρου συχνά επιβραδύνονται όταν δεν υπάρχει αρκετό μαγνήσιο στο σώμα. Το WebMD σημειώνει ότι το μαγνήσιο είναι το κύριο συστατικό σε πολλά καθαρτικά που κυκλοφορούν στα φαρμακεία.
10. Υψηλή Αρτηριακή Πίεση. Το μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης – η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί σίγουρα να προκαλέσει πολύ υψηλή πίεση. Η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα μαγνησίου και άλλων μετάλλων βοηθούν στην πρόληψη της υψηλής πίεσης σε ομάδες ανθρώπων υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με το WebMD.
11. Διαβήτης Τύπου Β. Η διάσπαση των σακχάρων του αίματος είναι άλλη μια λειτουργία του μαγνησίου στο ανθρώπινο σώμα. ‘Τα άτομα με υψηλή πρόσληψη μαγνησίου μέσω της διατροφής έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη’, αναφέρει το NIH. Έρευνες βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη για να προσδιοριστεί εάν η θεραπεία με μαγνήσιο μπορεί να εφαρμοστεί στη θεραπεία του διαβήτη.
12. Κατάθλιψη, Άγχος, Σύγχυση & Αλλαγές Στην Προσωπικότητα. Τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στον εγκέφαλο μπορεί να επηρεάσουν νευρολογικές λειτουργίες που οδηγούν με τη σειρά τους σε πληθώρα προβλημάτων. Μελέτες έχουν δείξει ότι μερικές φοβίες (όπως η αγοραφοβία) έχουν αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα των χαμηλών επιπέδων μαγνησίου, λέει ο Δρ. Hoffman. Το μαγνήσιο χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια ως μια αποτελεσματική θεραπεία για αυτά τα συμπτώματα, αναφέρει το Psychology Today.
Εάν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από ανεπάρκεια μαγνησίου, πρέπει να επιβεβαιώσετε την υποψία σας με ιατρικές εξετάσεις, πριν προχωρήσετε στη λήψη συμπληρωμάτων. Τα συμπληρώματα είναι ευεργετικά όταν υπάρχει ανάγκη, αλλά μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακές κράμπες και διάρροια, ενώ έχουν αρνητικές αλλληλεπιδράσεις με ορισμένα άλλα φάρμακα και ιατρικές καταστάσεις.
Ο πιο ασφαλής τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη μαγνησίου, είναι να ρυθμίσετε απλά τη διατροφή σας. Στην απίθανη περίπτωση που το σώμα απορροφά μεγαλύτερη ποσότητα μαγνησίου με το φαγητό, αυτή αποβάλλεται με ασφάλεια από τα νεφρά. Αντίθετα, η υπερβολική πρόσληψη μαγνησίου μέσω συμπληρωμάτων δεν μπορεί να εξαλειφθεί με αυτόν τον τρόπο και μπορεί να οδηγήσει σε τοξικότητα, ικανή να προκαλέσει καρδιακή ανακοπή.
*Το περιεχόμενο του παρόντος άρθρου, συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής γνωμάτευσης και κάθε άλλης πληροφορίας που σχετίζεται με την υγεία, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη διάγνωση ή θεραπευτικό πλάνο για κανένα άτομο. Η χρήση αυτής της ιστοσελίδας και των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν, δεν δημιουργεί μια σχέση γιατρού-ασθενή. Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.
Φαντάσου το εξής: μπορείς να κρατήσεις πέντε από αυτά τα καθημερινά υλικά — αλλά ένα πρέπει να φύγει για πάντα. Χωρίς εξαιρέσεις. Χωρίς υποκατάστατα.
Η επιλογή σου δεν αφορά μόνο το φαγητό — αποκαλύπτει πώς σκέφτεσαι, πώς νιώθεις και πώς αντιμετωπίζεις τη ζωή.
Οι επιλογές είναι: Καφές. Σοκολάτα. Ζάχαρη. Πατάτα. Αλάτι. Βούτυρο.
Ποιο θα μπορούσες να στερηθείς;
Αν επιλέξεις να κόψεις τον καφέ
Είσαι ανεξάρτητος και έχεις αυτογνωσία.
Δεν βασίζεσαι σε εξωτερικά «σπρωξίματα» — εμπιστεύεσαι τον φυσικό σου ρυθμό. Τα ήρεμα πρωινά, η καθαρή σκέψη και η ισορροπία είναι πιο σημαντικά για σένα από την ασταμάτητη ένταση.
Κρυφό χαρακτηριστικό: Δυνατή αυτοπειθαρχία
Αρνητικό: Μπορεί να κρίνεις όσους «δεν λειτουργούν χωρίς καφεΐνη»
Αν επιλέξεις να κόψεις τη σοκολάτα
Είσαι πρακτικός και συναισθηματικά ισορροπημένος.
Δεν χρειάζεσαι απολαύσεις για να νιώσεις καλά. Αντιμετωπίζεις το άγχος με λογική, όχι με γλυκά. Προτιμάς τη σταθερότητα από την άμεση ευχαρίστηση.
Αρνητικό: Μπορεί να καταπιέζεις τα συναισθήματά σου
Αν επιλέξεις να κόψεις τη ζάχαρη
Είσαι άνθρωπος που σκέφτεται μακροπρόθεσμα.
Η στιγμιαία απόλαυση περνά σε δεύτερη μοίρα μπροστά στην υγεία και την επιτυχία. Η εγκράτεια σου έρχεται φυσικά και δύσκολα παρασύρεσαι.
Κρυφό χαρακτηριστικό: Ισχυρή θέληση
Αρνητικό: Μπορεί να παίρνεις τη ζωή πολύ σοβαρά
Αν επιλέξεις να κόψεις την πατάτα
Είσαι περιπετειώδης και προσαρμοστικός.
Δεν σε καθορίζουν οι συνήθειες ή τα φαγητά παρηγοριάς. Σου αρέσει η ποικιλία, τα ταξίδια και οι νέες εμπειρίες. Όταν αλλάζουν τα πράγματα, προσαρμόζεσαι χωρίς πανικό.
Κρυφό χαρακτηριστικό: Ευελιξία
Αρνητικό: Μπορεί να δυσκολεύεσαι με τη συνέπεια
Αν επιλέξεις να κόψεις το αλάτι
Είσαι μινιμαλιστής στην ψυχή.
Εκτιμάς την απλότητα και την ηρεμία. Δεν χρειάζεσαι ένταση για να δώσεις νόημα στη ζωή. Προτιμάς την ισορροπία και την ησυχία.
Κρυφό χαρακτηριστικό: Εσωτερική γαλήνη
Αρνητικό: Μπορεί να αποφεύγεις τις συγκρούσεις
Αν επιλέξεις να κόψεις το βούτυρο
Είσαι προσανατολισμένος στην υγεία και την εξέλιξη.
Σκέφτεσαι τις συνέπειες των επιλογών σου στο μέλλον. Η άνεση έρχεται δεύτερη μπροστά στη βελτίωση του εαυτού σου.
Κρυφό χαρακτηριστικό: Νοοτροπία εξέλιξης
Αρνητικό: Μπορεί να υπεραναλύεις μικρές απολαύσεις
Ο καβγάς των δύο καλλιτεχνών έγινε ερώτημα σε γκάλοπ
Διχασμένη εμφανίζεται η κοινή γνώμη σχετικά με την κόντρα που έχει ξεσπάσει τις τελευταίες μέρες ανάμεσα στην Άννα Βίσση και τον Νίκο Καρβέλα, σύμφωνα με δημοσκόπηση της Marc για λογαριασμό του ΑΝΤ1.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι κανένας από τους δύο καλλιτέχνες δεν συγκεντρώνει ξεκάθαρη υποστήριξη, με σημαντικό ποσοστό των ερωτηθέντων να αποφεύγει να πάρει θέση.
Συγκεκριμένα, το 14,7% δίνει δίκιο στην Άννα Βίσση, έναντι 12,7% που τάσσεται υπέρ του Νίκου Καρβέλα. Το 15,1% θεωρεί ότι και οι δύο έχουν δίκιο, ενώ το 26,2% απαντά πως κανένας από τους δύο δεν έχει δίκιο. Παράλληλα, το 31,4% δηλώνει ότι δεν γνωρίζει ή δεν επιθυμεί να απαντήσει.
Η εικόνα είναι σχεδόν ίδια μεταξύ ανδρών και γυναικών ως προς την υποστήριξη των δύο καλλιτεχνών. Η τραγουδίστρια συγκεντρώνει 14,8% στους άνδρες και 14,6% στις γυναίκες, ενώ ο συνθέτης 13,4% και 11,9% αντίστοιχα.
Έγινε δημοσκόπηση για την κόντρα Βίσση – Καρβέλα: Πού δίνουν δίκιο οι συμμετέχοντες
Σε ό,τι αφορά τις ηλικιακές ομάδες, οι νεότεροι ερωτηθέντες, ηλικίας 17 έως 44 ετών, εμφανίζονται να δίνουν περισσότερο δίκιο στην Άννα Βίσση, ενώ στους πολίτες ηλικίας 45 ετών και άνω η διαφορά ανάμεσα στους δύο περιορίζεται.
Το γεγονός ότι η κόντρα της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα έφτασε μέχρι τις ερωτήσεις μιας πανελλαδικής δημοσκόπησης αποδεικνύει πόσο έντονο παραμένει το ενδιαφέρον του κοινού για τους δύο καλλιτέχνες.
Ωστόσο, το πιο ενδιαφέρον στοιχείο δεν είναι ποιος προηγείται, αλλά ότι η πλειονότητα των ερωτηθέντων αποφεύγει να υποστηρίξει αποκλειστικά κάποια από τις δύο πλευρές. Με το 26,2% να μη δικαιώνει κανέναν και το 31,4% να μην παίρνει θέση, γίνεται φανερό ότι η κοινή γνώμη αντιμετωπίζει την αντιπαράθεση με επιφυλακτικότητα.
Άλλωστε, η Βίσση και ο Καρβέλας δεν υπήρξαν απλώς συνεργάτες, αλλά δύο δημιουργοί που διαμόρφωσαν μαζί ένα σημαντικό κεφάλαιο της ελληνικής μουσικής. Το ερώτημα πλέον δεν είναι ποιος έχει δίκιο, αλλά αν η διαφωνία τους θα ξεπεραστεί ή αν θα σηματοδοτήσει το οριστικό τέλος μιας συνεργασίας που άφησε εποχή.
Πώς πέρασε τη στρατιωτική πύλη χωρίς να γίνει αντιληπτός;
Μια μυστηριώδης υπόθεση θανάτου, που εγείρει σοβαρά ερωτήματα για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες ένας άνδρας βρέθηκε νεκρός σε φυλασσόμενη στρατιωτική εγκατάσταση, βρέθηκε στο επίκεντρο της πρεμιέρας της 32ης σεζόν της εκπομπής «Φως στο τούνελ», με την Αγγελική Νικολούλη.
Δείτε το βίντεο:
Ο Νίκος Λεβέντης εξαφανίστηκε από την περιοχή του Ζωγράφου και, έπειτα από οκτώ ημέρες αναζητήσεων, η σορός του εντοπίστηκε σε χώρο στάθμευσης του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, πίσω από την περίφραξη της στρατιωτικής εγκατάστασης.
Το γεγονός ότι ο άνδρας βρέθηκε σε σημείο με ελεγχόμενη πρόσβαση έχει προκαλέσει έντονο προβληματισμό στους συγγενείς του, οι οποίοι προσπαθούν να διαπιστώσουν πώς κατάφερε να εισέλθει στον χώρο, εάν καταγράφηκαν οι κινήσεις του από τις περίπου 50 κάμερες ασφαλείας και τι συνέβη κατά το διάστημα που αγνοούνταν.
Η δημοσιογραφική ομάδα της εκπομπής εξασφάλισε ειδική άδεια εισόδου στο στρατιωτικό νοσοκομείο και πραγματοποίησε αυτοψία στο σημείο όπου βρέθηκε η σορός, επιχειρώντας να ανασυνθέσει τις τελευταίες κινήσεις του.
Η εξαφάνιση στις 14 Ιουνίου και ο εντοπισμός της σορού
Για τις πρώτες ώρες της αναζήτησης και την ενημέρωση που έλαβε η οικογένεια μίλησε στην εκπομπή ο δικηγόρος και ξάδερφος του Νίκου Λεβέντη.
Όπως εξήγησε, ο πατέρας του απευθύνθηκε στις αστυνομικές αρχές όταν διαπίστωσε ότι ο γιος του δεν είχε επιστρέψει, ενώ ακολούθησαν ημέρες αγωνίας μέχρι την ειδοποίηση από το στρατιωτικό νοσοκομείο.
«Ειδοποιήθηκα από τον πατέρα του στις 15 Ιουνίου ότι ο Νίκος είχε εξαφανιστεί από το βράδυ της 14ης Ιουνίου. Το γεγονός αυτό τον ανάγκασε να δηλώσει την εξαφάνιση του γιου του στο Αστυνομικό Τμήμα Ζωγράφου. Από εκείνη τη στιγμή, η οικογένεια μπήκε σε μια μεγάλη περιπέτεια. Οκτώ ημέρες αργότερα, ειδοποιηθήκαμε από το 251 ότι είχε βρεθεί νεκρός ένας άνδρας, ο οποίος έφερε φωτοαντίγραφο της ταυτότητας του Νίκου, εδώ, στον χώρο στάθμευσης του νοσοκομείου», αναφέρει.
Το τηλεφώνημα του αξιωματικού και τα ερωτήματα για την είσοδο στο νοσοκομείο
Ο δικηγόρος αποκάλυψε ακόμη ότι επικοινώνησε μαζί του αξιωματικός, ο οποίος επιχείρησε να εξακριβώσει εάν ο Νίκος Λεβέντης είχε κάποιον προσωπικό λόγο να μεταβεί στο 251 ΓΝΑ.
Σύμφωνα με όσα υποστηρίζει η οικογένεια, ο άνδρας δεν είχε γνωστό πρόσωπο που να νοσηλεύεται εκεί, ούτε υπήρχε κάποια προφανής αιτία για να αναζητήσει ιατρική βοήθεια στο συγκεκριμένο νοσοκομείο.
«Δεν υπήρχε κανένας λόγος να βρίσκεται εκεί. Δεν είχε κάποιον να επισκεφθεί. Αν αντιμετώπιζε ο ίδιος κάποιο πρόβλημα υγείας, θα απευθυνόταν στο Ναυτικό Νοσοκομείο, καθώς ο πατέρας του είναι απόστρατος ανώτατος αξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού. Αναζητούμε λοιπόν, πώς βρέθηκε σε αυτόν τον χώρο, μέσα στην περίφραξη του στρατιωτικού νοσοκομείου, ο οποίος είναι πλήρως εποπτευόμενος και καλά φυλασσόμενος»
Η παρουσία του στο εσωτερικό της εγκατάστασης παραμένει ένα από τα βασικότερα αναπάντητα ερωτήματα. Οι συγγενείς του επιδιώκουν να μάθουν εάν υπάρχουν καταγραφές από το σύστημα επιτήρησης που θα μπορούσαν να αποσαφηνίσουν πότε και με ποιον τρόπο έφτασε στο σημείο.
«Ήθελε να πάει στην Αστυνομία…» – Τι αποκάλυψε ο αδερφός του
Μια ακόμη διάσταση της υπόθεσης έδωσε ο αδερφός του Νίκου Λεβέντη, περιγράφοντας όσα είχε παρατηρήσει στη συμπεριφορά του λίγο πριν από την εξαφάνισή του.
Όπως ανέφερε, το τελευταίο διάστημα ο αδερφός του έδειχνε προβληματισμένος και είχε εκφράσει την πρόθεση να απευθυνθεί στις αστυνομικές αρχές, χωρίς ωστόσο να εξηγήσει αναλυτικά τι τον απασχολούσε.
«Τον τελευταίο καιρό ήταν αναστατωμένος από κάτι. Έλεγε ότι ήθελε να πάει στην Αστυνομία αλλά το μόνο που μου ανέφερε ήταν ότι αντιμετώπιζε προβλήματα στη δουλειά. Δεν μου είπε τίποτε άλλο. Τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια εργαζόταν ως υπάλληλος ασφαλείας σε ιδιαίτερα απαιτητικό και υπεύθυνο πόστο . Είχε τελειώσει το Τμήμα Φυσικής στην Πάτρα και είχε ξεκινήσει μεταπτυχιακές σπουδές, τις οποίες δυστυχώς, δεν ολοκλήρωσε. Ήταν ένας φιλήσυχος άνθρωπος, ένα πολύ καλό παιδί. Πάντα προσπαθούσε να βοηθά τους άλλους. Δεν πήγαινε ποτέ στην περιοχή όπου εντοπίστηκε. Δεν είχε λόγο να περπατήσει δυόμισι χιλιόμετρα προς τα εκεί…», λέει χαρακτηριστικά.
Οι τελευταίες κινήσεις του Νίκου Λεβέντη στο μικροσκόπιο
Η αναφορά του αδερφού του σε επαγγελματικά προβλήματα και στην πρόθεσή του να επισκεφθεί την Αστυνομία αποτελεί ένα ακόμη στοιχείο που η οικογένεια θεωρεί ότι χρειάζεται διερεύνηση, χωρίς μέχρι στιγμής να έχει αποσαφηνιστεί εάν συνδέεται με την εξαφάνιση ή τον θάνατό του.
Οι συγγενείς επισημαίνουν επίσης ότι ο Νίκος δεν συνήθιζε να κινείται στην περιοχή του στρατιωτικού νοσοκομείου, το οποίο βρίσκεται περίπου δυόμισι χιλιόμετρα από τη γειτονιά του.
Το πώς έφτασε εκεί, πότε εισήλθε στις εγκαταστάσεις και τι συνέβη τις οκτώ ημέρες που μεσολάβησαν από την εξαφάνισή του μέχρι τον εντοπισμό της σορού του είναι τα ερωτήματα στα οποία η οικογένεια ζητά απαντήσεις.
Η υπόθεση παραμένει ανοιχτή ως προς τις ακριβείς συνθήκες του θανάτου του, με τους συγγενείς να αναζητούν στοιχεία που θα μπορούσαν να αποκαλύψουν τι πραγματικά συνέβη στον Νίκο Λεβέντη.
«Πάγωσα με αυτό που είδα…»
Ο μάρτυρας που βρήκε τη σορό μίλησε στην εκπομπή για εκείνες τις στιγμές που τον πάγωσαν.
«Βρέθηκα σε πολύ δύσκολη θέση. Πήγαμε με τη γυναίκα μου στο νοσοκομείο για μια εξέταση και βρεθήκαμε μπροστά σε αυτή την εικόνα. Τα χόρτα ήταν ψηλά και εκείνος βρισκόταν ξαπλωμένος πίσω τους, με την πλάτη στο έδαφος. Μη φανταστείτε ότι είδα πολλά, απλώς τη μορφή του. Με αυτό που αντίκρισα, πάγωσα…», περιγράφει χαρακτηριστικά.
Όπως εξομολογείται, μπορεί να άκουγε συχνά στις ειδήσεις για ανθρώπους που εξαφανίζονταν και για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες εντοπίζονταν, ποτέ όμως δεν είχε φανταστεί ότι θα ερχόταν αντιμέτωπος με μια τέτοια εικόνα.
«Μύριζε κάτι πολύ άσχημα. Πλησίασα για να δω τι ήταν και τότε τον εντόπισα. Δεν έφτασα ακριβώς από πάνω του, έμεινα σε απόσταση περίπου δύο μέτρων. Από όσα άκουσα από τους στρατιωτικούς και τους υπόλοιπους που είχαν συγκεντρωθεί στο σημείο, φαίνεται πως βρισκόταν εκεί για αρκετές ημέρες και κανείς δεν τον αντιλήφθηκε…», καταλήγει.
Δείτε το βίντεο:
«Είχε σβήσει στοιχεία από τις συσκευές του…»
Στις συνθήκες που επικρατούσαν στον εργασιακό χώρο του Νίκου Λεβέντη, λίγες ημέρες πριν από την εξαφάνισή του, αναφέρθηκε ο αδελφός του, Στέφανος, αποκαλύπτοντας ένα περιστατικό που τον είχε θορυβήσει ιδιαίτερα.
Μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Φως στο τούνελ», η οποία εξασφάλισε ειδική άδεια εισόδου στις εγκαταστάσεις του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, ο Στέφανος Λεβέντης περιέγραψε όσα εκτυλίχθηκαν στις 12 Ιουνίου, όταν ενημερώθηκε αιφνιδιαστικά ότι ο αδελφός του αντιμετώπιζε κάποιο πρόβλημα στη δουλειά του.
Η επικοινωνία έγινε από το κινητό τηλέφωνο του ίδιου του Νίκου, ωστόσο στην άλλη άκρη της γραμμής βρισκόταν η γιατρός εργασίας της εταιρείας, η οποία του ζήτησε να μεταβεί επειγόντως στις εγκαταστάσεις της.
«Στις 12 του μήνα, γύρω στις 10 το πρωί, δέχθηκα μια κλήση στο κινητό μου από τη συσκευή του αδελφού μου. Απάντησα αλλά στην άλλη άκρη της γραμμής ήταν η γιατρός εργασίας. Μου ζήτησε να πάω επειγόντως στη εταιρεία του, γιατί δεν ήταν καλά. Μου είπε ότι υπήρχε ένταση, οπότε πήρα τη μηχανή μου και έφυγα αμέσως. Όταν έφτασα στη διεύθυνση που μου είχαν δώσει, είδα το ΕΚΑΒ, την αστυνομία και πολύ κόσμο. Ρώτησα τι είχε συμβεί, αλλά κανείς δεν μου απαντούσε. Τότε γύρισα και είδα τον αδελφό μου σε μια κατάσταση που δεν τον είχα ξαναδεί ποτέ. Ήταν αγχωμένος και σε μεγάλη ένταση», περιγράφει.
Παρά τις προσπάθειές του να πληροφορηθεί τι είχε προηγηθεί, ο ίδιος υποστηρίζει ότι δεν έλαβε καμία εξήγηση για την παρουσία αστυνομικών και διασωστών στον χώρο, ούτε για το περιστατικό που ενδεχομένως είχε προκαλέσει την έντονη αναστάτωση του αδελφού του.
Ο Στέφανος Λεβέντης εκτιμά πλέον ότι κάτι είχε συμβεί εκείνη την ημέρα, το οποίο ενδέχεται να είχε επηρεάσει σημαντικά τον Νίκο. Παραμένει, ωστόσο, άγνωστο εάν είχε προηγηθεί κάποια αντιπαράθεση, εάν είχε δεχθεί απειλές ή εάν υπήρχε άλλος λόγος πίσω από την ασυνήθιστη συμπεριφορά του.
Δείτε το βίντεο:
Οι διαγραφές αρχείων από κινητό, τάμπλετ και υπολογιστή
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν και όσα ανέφερε ο αδελφός του για τη συμπεριφορά του Νίκου κατά το διάστημα που προηγήθηκε της εξαφάνισής του.
Σύμφωνα με τη μαρτυρία του, ο Νίκος Λεβέντης βρισκόταν σε κατάσταση αυξημένης ψυχολογικής πίεσης, κάτι που είχε αντιληφθεί και ο πατέρας τους, χωρίς όμως να καταφέρει να μάθει τι ακριβώς τον απασχολούσε.
«Το Σάββατο 12 Ιουνίου και την Κυριακή 13 Ιουνίου ζήτησε άδεια. Από συζητήσεις που είχα με τον πατέρα μου, έμαθα ότι το τελευταίο διάστημα ήταν γενικά σε ένταση και αγχωμένος. Δεν ξέρω αν είχε προηγηθεί κάτι συγκεκριμένο. Ο πατέρας μου προσπάθησε να μάθει αλλά ο Νίκος δεν του αποκάλυψε τίποτα.
Αυτό που γνωρίζω είναι ότι την τελευταία περίοδο είχε καθαρίσει το τάμπλετ, το λάπτοπ και το κινητό του. Είχε διαγράψει αρκετά στοιχεία από τις συσκευές του αλλά δεν γνωρίζω τι ακριβώς ήταν αυτά», αναφέρει.
Η πληροφορία για τη διαγραφή δεδομένων από τις ηλεκτρονικές συσκευές του προσθέτει ένα ακόμη ερώτημα στην υπόθεση, καθώς δεν έχει διευκρινιστεί ποια αρχεία αφαιρέθηκαν, πότε πραγματοποιήθηκαν οι διαγραφές και για ποιον λόγο.
Η σορός εντοπίστηκε από περαστικό – Τα ερωτήματα για τη φύλαξη του 251 ΓΝΑ
Στις 22 Ιουνίου, η οικογένεια ενημερώθηκε για τον θάνατο του Νίκου Λεβέντη, η σορός του οποίου είχε βρεθεί στον χώρο στάθμευσης του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας.
Σύμφωνα με τον δικηγόρο της οικογένειας, ο εντοπισμός δεν έγινε από το προσωπικό ασφαλείας της στρατιωτικής εγκατάστασης, αλλά από πολίτη που βρέθηκε στην περιοχή και αντιλήφθηκε έντονη δυσοσμία.
Όπως υποστηρίζει η οικογένεια, ο Νίκος Λεβέντης παρέμεινε νεκρός στο συγκεκριμένο σημείο επί οκτώ ημέρες, χωρίς να γίνει αντιληπτός από τους υπευθύνους φύλαξης.
Το γεγονός αυτό προκαλεί πρόσθετα ερωτήματα για τις διαδικασίες επιτήρησης του νοσοκομείου, καθώς πρόκειται για στρατιωτικό χώρο με περιορισμένη πρόσβαση και εγκατεστημένα συστήματα παρακολούθησης.
Η οικογένεια ζητά να αποσαφηνιστεί πώς βρέθηκε ο Νίκος Λεβέντης εντός της εγκατάστασης, εάν οι κάμερες κατέγραψαν την παρουσία του και πώς δεν εντοπίστηκε νωρίτερα η σορός του.
Τα μηνύματα που ανακτήθηκαν και η ασυνήθιστη αναζήτηση
Νέα ερωτήματα για τις κινήσεις του Νίκου Λεβέντη το διάστημα πριν από την εξαφάνισή του προκύπτουν από την ανάκτηση μηνυμάτων που είχαν διαγραφεί από τις ηλεκτρονικές συσκευές του.
Ανάμεσα στα στοιχεία που παρουσιάστηκαν περιλαμβάνεται συνομιλία στην οποία ο άνδρας αναζητούσε καταστροφέα εγγράφων, απευθυνόμενος σε πρόσωπο που φαίνεται ότι διατηρούσε κατάστημα.
Νίκος: «Καλησπέρα. Έχεις κάποιον καταστροφέα εγγράφων στο μαγαζί σου; Αν ναι, στείλε μήνυμα αύριο. Λίγο κουφό, έτσι; Καλό βράδυ.»
Άγνωστος: «Καλησπέρα Νίκο. Όχι, δεν έχω.»
Νίκος: «Καλά θα το κοιτάξω. Καλό βράδυ.»
Το περιεχόμενο της επικοινωνίας αποκτά ιδιαίτερο ενδιαφέρον υπό το πρίσμα της μαρτυρίας του αδελφού του, σύμφωνα με την οποία ο Νίκος είχε αφαιρέσει δεδομένα από το κινητό τηλέφωνο, τον φορητό υπολογιστή και το τάμπλετ του.
Παραμένει άγνωστο εάν η αναζήτηση της συγκεκριμένης συσκευής συνδεόταν με την πρόθεσή του να καταστρέψει προσωπικά ή επαγγελματικά έγγραφα, όπως επίσης και αν είχε οποιαδήποτε σχέση με όσα ακολούθησαν.
Ερωτήματα για τον επαγγελματικό του ρόλο και τα συστήματα παρακολούθησης
Στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος βρίσκεται και η εργασία του Νίκου Λεβέντη, ο οποίος απασχολούνταν επί σειρά ετών στον τομέα της ασφάλειας, σε θέση αυξημένων απαιτήσεων και ευθύνης.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες που παρουσιάστηκαν, στο επαγγελματικό του περιβάλλον εφαρμόζονταν ειδικές διαδικασίες για την πρόσβαση σε συστήματα βιντεοεπιτήρησης, γεγονός που προσδίδει ιδιαίτερη σημασία στη φύση των καθηκόντων του.
Ωστόσο, μέχρι στιγμής δεν έχει προκύψει κάποιο επιβεβαιωμένο στοιχείο που να συνδέει την επαγγελματική του δραστηριότητα με τη διαγραφή των ηλεκτρονικών αρχείων ή την αναζήτηση καταστροφέα εγγράφων.
Δείτε το βίντεο:
Η οικογένεια εξακολουθεί να αναζητά απαντήσεις για το τι απασχολούσε τον Νίκο Λεβέντη τις τελευταίες ημέρες πριν χαθούν τα ίχνη του και κατά πόσο τα στοιχεία που ανακτήθηκαν μπορούν να συμβάλουν στη διαλεύκανση των συνθηκών του θανάτου του.
Στα σημεία όπου είχε βρεθεί ο 47χρονος Νίκος Λεβέντης πριν από την εξαφάνισή του, αλλά και στις επιχειρήσεις με τις οποίες είχε συνεργαστεί επαγγελματικά, επικεντρώθηκε η έρευνα της εκπομπής «Φως στο τούνελ».
Μέσα από επιτόπιες επισκέψεις και συνομιλίες με εργαζομένους, επιχειρήθηκε να αποσαφηνιστούν οι τελευταίες κινήσεις του 47χρονου, καθώς και όσα είχαν προηγηθεί στον εργασιακό του χώρο. Ωστόσο, οι πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν δεν έδωσαν απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα που θέτει η οικογένειά του.
Τι προέκυψε από την επίσκεψη σε μπαρ στου Ζωγράφου
Ένα από τα σημεία που εξετάστηκαν ήταν μπαρ στην περιοχή του Ζωγράφου, το οποίο φέρεται να επισκέφθηκε ο Νίκος Λεβέντης πριν χαθούν τα ίχνη του.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες που παρουσιάστηκαν, ο 47χρονος είχε βρεθεί στο κατάστημα περίπου στις 21:00, όπου κάθισε μόνος του και ήπιε μία μπύρα.
Εργαζόμενος της επιχείρησης δήλωσε ότι δεν θυμόταν τον συγκεκριμένο πελάτη, σημείωσε όμως πως θα είχε ενημερωθεί εάν είχε σημειωθεί κάποιο επεισόδιο.
«Ειδικά στο θέμα τυχόν επεισοδίων είμαστε ευαίσθητοι. Αν είχε προκαλέσει κάτι ή είχε συμβεί κάτι περίεργο εδώ, σας το λέω με βεβαιότητα θα το γνώριζα», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η άρνηση της εταιρείας ασφαλείας να προχωρήσει σε δηλώσεις
Η δημοσιογραφική έρευνα επεκτάθηκε στην εταιρεία παροχής υπηρεσιών ασφαλείας στην οποία εργαζόταν ο Νίκος Λεβέντης τους τελευταίους μήνες.
Κατά την επικοινωνία με υπεύθυνο της επιχείρησης, ζητήθηκαν πληροφορίες για την επαγγελματική δραστηριότητα και τα καθήκοντα του 47χρονου.
Η εταιρεία, ωστόσο, δεν θέλησε να δώσει περισσότερες λεπτομέρειες.
«Η εταιρεία δεν θα κάνει δηλώσεις…»
Η επίσκεψη στην εταιρεία όπου είχε σημειωθεί το περιστατικό της 12ης Ιουνίου
Ιδιαίτερη βαρύτητα δόθηκε και σε άλλη επιχείρηση, στην οποία ο Νίκος Λεβέντης είχε εργαστεί στον τομέα της ασφάλειας και της παρακολούθησης καμερών.
Πρόκειται για τον εργασιακό χώρο όπου, σύμφωνα με όσα έχει καταθέσει ο αδελφός του, είχε σημειωθεί το περιστατικό της 12ης Ιουνίου, όταν ο 47χρονος εμφανίστηκε ιδιαίτερα αναστατωμένος και στο σημείο είχαν μεταβεί αστυνομικοί και διασώστες του ΕΚΑΒ.
Ο αδελφός του επισκέφθηκε τις εγκαταστάσεις μαζί με δημοσιογραφικό συνεργείο, ζητώντας να συνομιλήσει με κάποιον αρμόδιο για όσα είχαν συμβεί εκείνη την ημέρα.
Εργαζόμενος στην είσοδο επικοινώνησε τηλεφωνικά με τους υπευθύνους, ενημερώνοντάς τους για την παρουσία τους.
«Είναι εδώ ο αδελφός του συγχωρεμένου του Λεβέντη και ένα συνεργείο της Νικολούλη και ζητούν κάποιον για να μιλήσουν», ακούγεται να λέει στο τηλέφωνο.
Λίγο αργότερα, ανέφερε ότι θα ειδοποιούσε τον επόπτη. Σε ερώτηση εάν γνώριζε προσωπικά τον Νίκο Λεβέντη, απάντησε θετικά, χωρίς ωστόσο να επεκταθεί σε περισσότερες λεπτομέρειες.
Όταν η συζήτηση στράφηκε σε άλλα ζητήματα, ο εργαζόμενος επικαλέστηκε τις επαγγελματικές του υποχρεώσεις, εξηγώντας ότι έπρεπε να συνεχίσει την επιτήρηση των καμερών.
Οι τηλεφωνικές επικοινωνίες και οι αναπάντητες ερωτήσεις
Σε επόμενη επικοινωνία με την εταιρεία, εργαζόμενος επιβεβαίωσε ότι ο 47χρονος απασχολούνταν ως εξωτερικός συνεργάτης στον τομέα της φύλαξης, έχοντας αρμοδιότητες σχετικές με τον έλεγχο των καμερών ασφαλείας.
Ωστόσο, δεν δόθηκαν περαιτέρω πληροφορίες για τις συνθήκες εργασίας του ή για το περιστατικό που είχε προηγηθεί της εξαφάνισής του.
«Να κρατήσω ένα τηλέφωνό σας, ώστε να επανέλθουμε;» ρώτησε χαρακτηριστικά.
Παρά τη σχετική διαβεβαίωση ότι θα μπορούσε να υπάρξει νέα επικοινωνία, δεν ακολούθησε ενημέρωση από την επιχείρηση.
Την επόμενη ημέρα πραγματοποιήθηκε νέο τηλεφώνημα, κατά το οποίο διευκρινίστηκε ότι, εφόσον δεν είχε επικοινωνήσει κάποιος αρμόδιος, η εταιρεία δεν επρόκειτο να προβεί σε δηλώσεις.
Κατά συνέπεια, δεν έχει αποσαφηνιστεί τι ακριβώς συνέβη στον εργασιακό χώρο του Νίκου Λεβέντη στις 12 Ιουνίου, ούτε εάν το συγκεκριμένο περιστατικό σχετίζεται με την αναστάτωση που, σύμφωνα με τους συγγενείς του, παρουσίαζε λίγο πριν από την εξαφάνισή του.
Απαντήσεις από τις αρμόδιες αρχές ζητά η οικογένεια του Νίκου Λεβέντη
Την πλήρη διερεύνηση των συνθηκών θανάτου του Νίκου Λεβέντη και την παροχή συγκεκριμένων απαντήσεων από τις αρμόδιες αρχές ζητά η οικογένειά του, η οποία έχει προχωρήσει σε επανειλημμένες παρεμβάσεις προς το υπουργείο Εθνικής Άμυνας και το Γενικό Επιτελείο Αεροπορίας.
Οι συγγενείς του 47χρονου επιδιώκουν να εξακριβώσουν πώς εισήλθε στον φυλασσόμενο χώρο του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, εάν οι κινήσεις του καταγράφηκαν από κάμερες ασφαλείας και αν είχε ζητήσει βοήθεια πριν από τον θάνατό του. Παράλληλα, ζητούν να ενημερωθούν για την ακριβή ημερομηνία, την ώρα και την αιτία θανάτου, καθώς και να λάβουν γνώση της ιατροδικαστικής έκθεσης.
Από την 1η Ιουλίου, ο αδελφός του, Στέφανος Λεβέντης, έχει αποστείλει διαδοχικά αιτήματα προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, χωρίς, σύμφωνα με την οικογένεια, να έχει λάβει τις διευκρινίσεις που ζητά.
Η ενημέρωση που έλαβαν οι συγγενείς ήταν ότι η υπόθεση είχε διαβιβαστεί στο γραφείο του Αρχηγού του Γενικού Επιτελείου Αεροπορίας. Σε μεταγενέστερη απάντησή του, το ΓΕΑ γνωστοποίησε ότι βρίσκεται σε εξέλιξη η διερεύνηση της υπόθεσης, έχει διαταχθεί Ένορκη Διοικητική Εξέταση και υπάρχει συνεργασία με τις εισαγγελικές και αστυνομικές αρχές.
Η οικογένεια έχει ζητήσει επίσης να αποκτήσει πρόσβαση στο σημείο όπου εντοπίστηκε η σορός του 47χρονου.
Ερωτήματα και προς την εταιρεία ασφαλείας
Παράλληλα, οι συγγενείς του Νίκου Λεβέντη έχουν απευθυνθεί και στην εταιρεία φύλαξης στην οποία εργαζόταν, ζητώντας πληροφορίες για τα καθήκοντά του, τις συνθήκες απασχόλησής του και το ενδεχόμενο να είχαν αναφερθεί προβλήματα στον εργασιακό χώρο.
Στις 14 Σεπτεμβρίου υποβλήθηκε σχετικό αίτημα, με την εταιρεία να απαντά οκτώ ημέρες αργότερα ότι «Οι ζητούμενες πληροφορίες στο αίτημά σας δεν είναι δυνατόν να παρασχεθούν στο πλαίσιο μιας άτυπης επικοινωνίας.»
Μετά την απάντηση αυτή, ο δικηγόρος της οικογένειας ζήτησε την παρέμβαση του εισαγγελέα, προκειμένου να κληθεί η εργοδότρια εταιρεία να δώσει τις απαραίτητες διευκρινίσεις.
Βασικό αίτημα της οικογένειας παραμένει να αποσαφηνιστούν τόσο οι τελευταίες ημέρες της ζωής του Νίκου Λεβέντη όσο και οι συνθήκες υπό τις οποίες βρέθηκε νεκρός μέσα σε στρατιωτική εγκατάσταση, ώστε να διαπιστωθεί τι ακριβώς συνέβη.
Στη βοτανική, ο όρος πολυετές χρησιμοποιείται για να διαφοροποιήσει ένα φυτό από τα μικρότερης διάρκειας ετήσια και διετές. Έχει λοιπόν οριστεί ως φυτό που ζει πάνω από 2 χρόνια
Η κηπουρική μπορεί να είναι ένα ιδιαίτερα απολαυστικό χόμπι, αλλά δεν έχουν όλοι τον χρόνο ή την ενέργεια να συντηρούν έναν κήπο που απαιτεί μεγάλη φροντίδα.
Γκαϊλάρδια
Ευτυχώς, υπάρχουν πολυάριθμα πολυετή ανθοφόρα φυτά που χρειάζονται ελάχιστη φροντίδα και παρ’ όλα αυτά χαρίζουν εντυπωσιακή ομορφιά κάθε χρόνο. Αυτά τα ανθεκτικά φυτά είναι ιδανικά τόσο για πολυάσχολους κηπουρούς όσο και για αρχάριους.
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε 12 κορυφαία πολυετή ανθοφόρα φυτά που ανθίζουν ακόμη κι αν δεν τα φροντίζετε. Δεν είναι μόνο όμορφα αλλά και ανθεκτικά, κατάλληλα για διάφορα κλίματα και εδάφη. Είτε έχετε ηλιόλουστο είτε σκιερό κήπο, θα βρείτε το ιδανικό φυτό για εσάς.
1. Λεβάντα
Η λεβάντα είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές πολυετές φυτό, γνωστό για το υπέροχο άρωμα και τα μωβ άνθη του. Αναπτύσσεται σε ηλιόλουστα σημεία με καλά στραγγιζόμενο έδαφος και είναι ανθεκτική στην ξηρασία. Μπορεί να φτάσει σε ύψος 30–90 εκ., ενώ τα άνθη της προσελκύουν μέλισσες και πεταλούδες. Ένα ετήσιο κλάδεμα μετά την ανθοφορία βοηθάει στη διατήρηση του σχήματος, αν και ακόμη και χωρίς αυτό η λεβάντα συνεχίζει να ανθίζει πλούσια.
2. Κρίνοι ή Κάλλα
Οι κρίνοι της ημέρας είναι εξαιρετικά ανθεκτικά φυτά που προσαρμόζονται σε ποικιλία εδαφών και φωτισμού. Παράγουν εντυπωσιακά, χωνοειδή άνθη από τις αρχές του καλοκαιριού μέχρι το φθινόπωρο. Κάθε άνθος διαρκεί μία μέρα, αλλά το φυτό βγάζει συνεχώς νέα μπουμπούκια. Μπορούν να φτάσουν σε ύψος από 30 εκ. έως 1,2 μ. και εξαπλώνονται εύκολα, καλύπτοντας μεγάλες εκτάσεις με χρώμα.
3. Εχινάκεια
Η εχινάκεια έχει άνθη που θυμίζουν μαργαρίτες, με χαρακτηριστικό κωνικό κέντρο. Διατίθεται σε μωβ, ροζ, κίτρινο και λευκό. Αναπτύσσεται καλύτερα στον ήλιο, φτάνει σε ύψος 60–120 εκ. και είναι ανθεκτική στην ξηρασία. Προσελκύει μέλισσες, πεταλούδες και πουλιά, κάνοντάς την ιδανική για κήπους που ενισχύουν τη βιοποικιλότητα.
4. Ρουτμπέκια
Με έντονα κίτρινα πέταλα και σκούρο καφέ κέντρο, τα φυτά αυτά χαρίζουν χαρούμενη νότα στον κήπο. Αναπτύσσονται σε πλήρη ήλιο ή μισοσκιερά μέρη και φτάνουν τα 60–90 εκ. ύψος. Ανθεκτικά στην ξηρασία και στα ελάφια, ανθίζουν από τα μέσα του καλοκαιριού ως το φθινόπωρο.
5. Σέδο
Το σέδο, γνωστό και ως «stonecrop», είναι παχύφυτο με σαρκώδη φύλλα και αστερόμορφα άνθη. Ευδοκιμεί σε φτωχά, πετρώδη εδάφη και ηλιόλουστα σημεία. Φτάνει από 15 εκ. έως 60 εκ. και αποτελεί εξαιρετική επιλογή για βραχόκηπους.
6. Χόστα
Οι χόστες ξεχωρίζουν για το εντυπωσιακό φύλλωμά τους, σε ποικιλία μεγεθών και χρωμάτων. Αναπτύσσονται στη σκιά ή σε περιοχές με ελάχιστο ήλιο και προτιμούν υγρό αλλά καλά στραγγιζόμενο έδαφος. Παράγουν και μίσχους με μωβ ή λευκά άνθη το καλοκαίρι.
7. Αχιλλέα
Η αχιλλέα έχει λεπτό φύλλωμα και επίπεδα άνθη σε άσπρο, κίτρινο, ροζ ή κόκκινο. Ανθεκτική στην ξηρασία και στο κρύο, φτάνει τα 60–120 εκ. και ανθίζει από το καλοκαίρι έως το φθινόπωρο. Χρησιμοποιείται και στη βοτανοθεραπεία.
8. Ρώσικο φασκόμηλο ή Περοβσκία
Με ασημί φύλλωμα και μωβ-μπλε άνθη, το ρώσικο φασκόμηλο χαρίζει αέρινη ομορφιά. Φτάνει σε ύψος 90–150 εκ., αγαπά τον ήλιο και είναι ανθεκτικό στην ξηρασία. Το άρωμά του απωθεί λαγούς και ελάφια.
9. Νεπέτα
Η Νεπέτα έχει αρωματικό φύλλωμα και μωβ άνθη που εμφανίζονται από την άνοιξη ως το φθινόπωρο. Αναπτύσσεται σε ήλιο ή μισή σκιά, φτάνει 30–90 εκ. και προσελκύει μέλισσες και πεταλούδες.
10. Κορέοψη
Με χαρούμενα, μαργαριτοειδή άνθη σε κίτρινο, ροζ ή κόκκινο, η κορέοψις χαρίζει χρώμα από το καλοκαίρι ως το φθινόπωρο. Ανθεκτική στην ξηρασία, φτάνει 30–90 εκ. ύψος και δεν προτιμάται από ελάφια ή λαγούς.
11. Μελισσοβάλσαμο ή Μονάρντα
Με σωληνοειδή άνθη σε κόκκινο, ροζ, μωβ ή λευκό, η μονάρδα προσελκύει μέλισσες, πεταλούδες και κολιμπρί. Φτάνει τα 60–120 εκ., αγαπά τον ήλιο ή την ημισκιά και έχει αρωματικό φύλλωμα που χρησιμοποιείται και σε τσάγια.
12. Παιώνιες
Οι παιώνιες είναι κλασικά πολυετή φυτά με μεγάλα, αρωματικά άνθη σε άσπρο, ροζ, κόκκινο ή κίτρινο. Ανθίζουν τέλη άνοιξης – αρχές καλοκαιριού και φτάνουν τα 60–120 εκ. Ξεχωρίζουν για τη μακροζωία τους και με ελάχιστη φροντίδα στο τέλος της σεζόν, παραμένουν για δεκαετίες στον κήπο.
