Οι γυάλινες εστίες είναι κομψές και καθαρίζονται εύκολα, αλλά απαιτούν προσεκτικό χειρισμό για την αποφυγή ζημιών.
Παρακάτω ακολουθούν εννέα επικίνδυνες συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε:
Χρησιμοποιώντας σκληρά καθαριστικά ή γυαλιστικά
Αποφύγετε τη χρήση τραχιών ή λειαντικών καθαριστικών, που μπορεί να χαράξουν την επιφάνεια. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό σχεδιασμένο για γυάλινες εστίες.
Τοποθετώντας βαριές κατσαρόλες και τηγάνια
Οι γυάλινες εστίες μπορεί να σπάσουν από βαριά μαγειρικά σκεύη. Χρησιμοποιήστε ελαφριές κατσαρόλες και τηγάνια για να αποφύγετε ζημιές.
Σύροντας κατσαρόλες και τηγάνια
Το σύρσιμο μαγειρικών σκευών μπορεί να χαράξει το γυαλί. Πάντα να σηκώνετε τις κατσαρόλες και τα τηγάνια αντί να τα σύρετε.
Αφήνοντας πιτσιλίσματα και λεκέδες
Καθαρίστε τις πιτσιλιές αμέσως, για να αποφύγετε φθορές από υπολείμματα που έχουν καεί.
Μαγείρεμα με βρώμικα σκεύη
Τα υπολείμματα από βρώμικα σκεύη μπορεί να βλάψουν την εστία. Βεβαιωθείτε ότι οι κατσαρόλες και τα τηγάνια σας είναι καθαρά από κάτω.
Τοποθέτηση καυτών καπακιών με την όψη προς τα κάτω
Τα καυτά καπάκια μπορεί να προκαλέσουν ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας και να σπάσουν το γυαλί. Χρησιμοποιήστε μια επιφάνεια ανθεκτική στη θερμότητα. Αγνοώντας ρωγμές ή χτυπήματα
Μην αγνοείτε τις ρωγμές ή τα χτυπήματα, καθώς μπορεί να επεκταθούν και να προκαλέσουν θραύση της εστίας. Αναζητήστε αμέσως επισκευή.
Ζεσταίνοντας άδεια κατσαρόλα ή τηγάνι
Τα άδεια μαγειρικά σκεύη μπορεί να υπερθερμανθούν και να καταστρέψουν την εστία. Να έχετε πάντα φαγητό ή υγρό στα σκεύη.
Δεν ακολουθούνται οι οδηγίες του κατασκευαστή
Ακολουθήστε συγκεκριμένες οδηγίες φροντίδας για να αποφύγετε ζημιές και κινδύνους που έχουν να κάνουν με την ασφάλεια.
Αποφεύγοντας τα παραπάνω θα έχετε την γυάλινη εστία σας πάντα σε άριστη κατάσταση.
Φρεσκάδα στις πετσέτες: Το χειρότερο πράγμα είναι να βγείτε από το ζεστό ντους και να τυλιχτείτε σε μία ζεστή πετσέτα.
Θα νομίζετε πως μυρίζει μούχλα. Αντί να μυρίζετε φρεσκάδα, θα μυρίζετε κάτι μπαγιάτικο. Δηλαδή, θα λαμβάνετε τη μυρωδιά της μούχλας.
Φρεσκάδα στις πετσέτες – Συμβουλές για το σπίτι: Οι λόγοι που οι πετσέτες μυρίζουν άσχημα
Όταν οι πετσέτες αποθηκεύονται στο ντουλάπι ενώ είναι εν μέρει βρεγμένες, τείνουν να αναπτύσσουν μια ξινή μυρωδιά. Μια άλλη πηγή μυρωδιάς προέρχεται από τη συσσώρευση απορρυπαντικού / μαλακτικού υφάσματος. Αυτές οι συσσωρεύσεις προκαλούν επίσης την απώλεια της απαλότητας και της απορροφητικότητας των πετσετών.
Αν λοιπόν πλένετε τις πετσέτες σας ως συνήθως και χρησιμοποιείτε μαλακτικό υφασμάτων, τι κάνετε λάθος; Πώς υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να πλύνετε τις πετσέτες που θα αφαιρέσουν αυτή τη μυρωδιά μούχλας; Δεν χρειάζεται να πλένετε τις πετσέτες σας με έναν περίεργο, διαφορετικό τρόπο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε ένα επιπλέον ειδικό συστατικό στο πλυντήριο ρούχων: λευκό ξίδι.
Φρεσκάδα στις πετσέτες – Συμβουλές για το σπίτι: Τι πρέπει να κάνετε
Το TODAY Show ζήτησε από την Carolyn Forté, διευθύντρια οικιακών συσκευών, προϊόντων καθαρισμού και υφασμάτων στο Good Housekeeping Institute, για συμβουλές σχετικά με το φρεσκάρισμα των δύσοσμων πετσετών. Ορκίζεται ότι προσθέτοντας ένα φλιτζάνι αποσταγμένο λευκό ξίδι στο πλυντήριο, διατηρεί τις πετσέτες της χνουδωτές και μυρωδάτες.
«Γεμίστε το συρτάρι για μαλακτικό υφασμάτων στο ανώτατο επίπεδο με ξίδι, ώστε να διανέμεται αυτόματα στο τελικό ξέβγαλμα. Διαφορετικά, στο πλυντήριο, δεν υπάρχει άλλος τρόπος να το προσθέσετε τη σωστή στιγμή.»
Αν και αυτό μπορεί να είναι ένα μυστικό όπλο για να αφαιρέσετε μυρωδιές από τις πετσέτες, η Forté σημειώνει ότι δεν χρειάζεται να πλένετε τις πετσέτες σας με ξίδι ΚΑΘΕ φορά. Είναι καλύτερο απλώς να το κάνετε όταν παρατηρείτε την επιστροφή της μυρωδιάς. Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το τέχνασμα με κάθε πλύσιμο, οι πετσέτες σας θα αρχίσουν να μυρίζουν λιγότερο σαν μούχλα και περισσότερο σαν ξύδι.
Εάν οι πετσέτες σας αρχίσουν να μυρίζουν σαν ξίδι, απλώς προσπαθήστε να τις ξεπλύνετε χωρίς απορρυπαντικό για άλλη μια φορά. Αυτό το δεύτερο ξέβγαλμα πρέπει να τις διατηρήσει εξίσου απαλές και φρέσκες, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να αφαιρέσει αυτή την παρατεταμένη μυρωδιά.
Το ξίδι είναι ένα θαυμάσιο προϊόν. Μπορεί να καθαρίσει λεκέδες από οτιδήποτε, όχι μόνο κάνει τις πετσέτες πιο αφράτες, πιο απορροφητικές και να μυρίζουν καλύτερα, αλλά μπορεί επίσης να καθαρίσει τις λεκιασμένες πετσέτες! Για λίγη επιπλέον ενίσχυση στους πραγματικά δύσκολους λεκέδες, προσθέστε λίγη μαγειρική σόδα σε πετσέτες με λεκέδες. Όταν τις βγάλετε από το στεγνωτήριο, θα μοιάζουν σαν να προήλθαν από το κατάστημα!
Αυτή η τροφή της κατοχής, είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η καλλιέργεια του ξεκίνησε 4.000 χρόνια πριν, στην αρχαία Ελλάδα.
Πρόκειται για την τροφή της κατοχής με πολύ υψηλή βιολογική αξία και πολλά οφέλη για την υγεία μας, που μάλιστα πολλοί την αναφέρουν και ως η σοκολάτα της κατοχής.
Ωστόσο, η τροφή της κατοχής έσωσε τους Έλληνες από τον λιμό κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, αφού δεν αποτελούσε προτίμηση των Γερμανών στρατιωτών. Ενδεχομένως η ταύτισή του με τις συνθήκες της πείνας και του πολέμου ήταν αυτή που έκανε τους καταναλωτές να την απαξιώσουν όταν είχαν πια και πάλι περισσότερες επιλογές στη διάθεσή τους.
Σήμερα, ωστόσο, επανέρχεται στο προσκήνιο λόγω της αναγνώρισης της υψηλής διατροφικής της αξίας.
Χαρούπι: Η τροφή της κατοχής με την τεράστια διατροφική αξία
Το χαρούπι είναι ο καρπός του δέντρου χαρουπιάς (Κερατέα ή έλλοβος – Ceratonia siliqua), που ευδοκιμεί κυρίως στην Μεσόγειο. Το χαρούπι (ή αλλιώς ξυλοκέρατα),έχει τη μορφή πεπλατυσμένου λοβού και είναι σακχαρώδης. Έχει γλυκιά γεύση και μπορούν να καταναλωθούν ωμά, αποξηραμένα, ή καβουρδισμένα. Το χαρούπι είναι ένα θρεπτικό τρόφιμο με υψηλή περιεκτικότητα σε:
Υδατάνθρακες (70-80%)
Πρωτεΐνες (5-7%)
Διαιτητικές ίνες (20-30%)
Ασβέστιο (300-400 mg/100 g)
Σίδηρο (6-8 mg/100 g)
Κάλιο (600-700 mg/100 g)
Φώσφορο (300-400 mg/100 g)
Επίσης, περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β3, Β6, και Ε.
Χαρούπι και οφέλη για την υγεία
Τα χαρούπια έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως:
Μειώνει τα συμπτώματα της αναιμίας: Τα 100 γραμμάρια χαρουπιού περιέχoυν 3.0 mg σιδήρου, όσο δηλαδή θα περιλαμβανόταν σε 100 γρ. μαγειρεμένες φακές.
Προάγουν την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, και στη μείωση του κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου.
Βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, καθώς έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό σημαίνει ότι δεν προκαλούν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα, όπως το κακάο. Δεν περιέχει καφεΐνη και είναι απόλυτα κατάλληλο για διαβητικούς.
Συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των οστών, καθώς είναι πλούσια σε ασβέστιο. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας των οστών και των δοντιών, και για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Το χαρούπι, περιέχει ασβέστιο, αλλά όχι οξαλικό οξύ. Το οξαλικό οξύ τείνει να μειώνει την ικανότητα του σώματος να αφομοιώσει το ασβέστιο και ψευδάργυρο και περιέχεται μέσα στο κακάο και τη σοκολάτα. Μια δίαιτα υψηλή σε οξαλικά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά.
Βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές στερόλες. Οι φυτικές στερόλες συμβάλλουν στη μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης από τον οργανισμό.
Προστατεύουν από τις καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες συνδέονται με την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.
Πώς να εντάξετε το χαρούπι στη διατροφή σας;
Τα χαρούπια μπορούν να καταναλωθούν με διάφορους τρόπους, όπως:
Ωμά, ως σνακ ή ως συστατικό σε σαλάτες, smoothies, ή δημητριακά.
Αποξηραμένα, ως σνακ ή ως συστατικό σε μπάρες δημητριακών, μπισκότα, ή κέικ.
Καβουρδισμένα, ως σνακ ή ως συστατικό σε σοκολάτες, παγωτά, ή σάλτσες.
Θα το βρείτε ως: σκόνη, σε πατατάκια. ως σιρόπι, ως μέλι (χαρουπόμελο) ως εκχύλισμα και ως χαρουπομερέντα.
Σόφι Ναϊγουάιντε: Πέθανε στα 24 της η ηθοποιός – Άγνωστη η αιτία θανάτου
Η ηθοποιός ήταν έγκυος όταν πέθανε – Εξετάζεται το ενδεχόμενο υπερβολικής δόσης ναρκωτικών
Μέχρι τα 10 της χρόνια, η ηθοποιός είχε συμμετάσχει ήδη σε 7 επιτυχημένες ταινίες – Η ανακοίνωση της οικογένειάς της
Η Σόφι Ναϊγουάιντε, η οποία υποδύθηκε την κόρη της Μισέλ Γουίλιαμς και του Γκαέλ Γκαρσία Μπερνάλ στη δραματική ταινία «Mammoth» του 2009, πέθανε σε ηλικία 24 ετών. Η νεαρή ηθοποιός, η οποία είχε εμφανιστεί σε επτά ταινίες μέχρι την ηλικία των 10 ετών, έφυγε από τη ζωή στις 14 Απριλίου, όπως ανακοίνωσε η οικογένειά της.
Όσον αφορά τα αίτια του θανάτου, η οικογένειά της δεν ήταν ξεκάθαρη. Στην ανακοίνωσή της, αναφέρθηκε στη θλίψη και τα τραύματα που κουβαλούσε η νεαρή ηθοποιός και σημείωσε πως προσπαθούσε να διαχειριστεί μόνη της τη δύσκολη ψυχολογική της κατάσταση.
Πιο συγκεκριμένα, αναφέρεται: «Η Σόφι ήταν ένα καλό και έμπιστο κορίτσι. Συχνά αυτό την έκανε έρμαιο στα χέρια των άλλων. Έγραφε και σχεδίαζε ασταμάτητα, και μεγάλο μέρος αυτών των έργων απεικονίζει το βάθος που είχε, καθώς και τον πόνο που έφερε. Πολλά από τα γραπτά και τα έργα της είναι χάρτες των αγώνων και των τραυμάτων της. Ακόμα και με αυτούς τους χάρτες, τις διαγνώσεις και τις δικές της αποκαλύψεις, οι άνθρωποι που ήταν πιο κοντά της, μαζί με θεραπευτές, αστυνομικούς και άλλους που προσπάθησαν να την βοηθήσουν, είναι συντετριμμένοι που οι προσπάθειές τους δεν μπόρεσαν να τη σώσουν από την μοίρα της. Εξαρτήθηκε από τη δική της αυτοθεραπεία για να αντιμετωπίσει όλο το τραύμα και την ντροπή που κρατούσε μέσα της, και αυτό οδήγησε στον θάνατό της. Επαναλάμβανε ότι θα το “διαχειριστεί” μόνη της και ήταν αποφασισμένη να απορρίψει την θεραπεία που ίσως να την είχε σώσει».
Σε άλλο σημείο η οικογένειά της προσθέτει: «Η Σόφι φαινόταν πιο ευτυχισμένη σε ένα κινηματογραφικό σετ, να γίνεται κάποιος άλλος. Ήταν ένα ασφαλές μέρος γι’ αυτήν… οι θιασώτες και οι συνεργάτες της καλλιέργησαν τα ταλέντα της και την ευημερία της. Ήταν μια ενθουσιώδης περιηγητής και μάζευε τα έθιμα και ακόμα και τις γλώσσες οποιουδήποτε τόπου επισκεπτόταν. Έκανε εύκολα φίλους στα σχολεία της και έβλεπε το καλό σε όλους. Ο θάνατός της άφησε ένα κενό σε όλους. Θλίψη, απώλεια, καρδιοχτύπι και ακόμα και θυμός είναι παρόντα για εκείνους που την αγαπούσαν και τώρα θα πρέπει να συνεχίσουν χωρίς το γέλιο της, το μεταδοτικό πάθος της και την ενέργειά της, χωρίς τα καταπληκτικά μπλε μάτια της που μπορούσαν να κοιτάξουν κατευθείαν στην ψυχή κάποιου».
Στην ταινία «Το Αόρατο Σημάδι» μαζί με την Τζέσικα Άλμπα
Η Σόφι Ναϊγουάιντε είχε παίξει τον ρόλο μιας νεαρής κοπέλας της οποίας η μητέρα πεθαίνει από καρκίνο στην ταινία «An Invisible Sign» (2010), με την Τζέσικα Άλμπα. Στην κριτική της για τη New York Times, η γνωστή κριτικός Ζανέτ Κάτσολις επαίνεσε την ερμηνεία της, λέγοντας ότι «θα έπρεπε να έχει ένα λαμπρό μέλλον μπροστά της». Επίσης, είχε εμφανιστεί στην ταινία «Margot at the Wedding» (2007) του Νόα Μπάουμπαχ, στο «Shadows & Lies» (2010), με τον Τζέιμς Φράνκο και στο «Noah» (2014) του Ντάρεν Αρονόφσκι, με πρωταγωνιστή τον Ράσελ Κρόου.
Στην ταινία Mammoth (2009) του σκηνοθέτη Λούκας Μούντισον, η Σόφι Ναϊγουάιντε υποδυόταν την Τζάκι, μια κοπέλα που περνά πολύ χρόνο με την Φιλιππινέζα νταντά της (Μαρίφε Νεσέσιτο), ενώ οι γονείς της είναι πολύ απασχολημένοι για να τη φροντίσουν. Η νεαρή ηθοποιός ήταν μεταξύ των μελών του καστ που ταξίδεψαν στο Βερολίνο για να προωθήσουν το σουηδικό δράμα στην παγκόσμια πρεμιέρα του στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Βερολίνου.
Η Σόφι Νιούαϊντ γεννήθηκε στις 8 Ιουλίου 2000 στο Μπέρλινγκτον του Βερμόντ. Η επιθυμία της να γίνει ηθοποιός προήλθε από τις ταινίες που παρακολουθούσε στο κινηματογράφο «Village Picture Shows Cinema» στο Μάντσεστερ του Βερμόντ, τον οποίο η μητέρα της, Σέλι Γκίμπσον, πρώην ηθοποιός, αγόρασε το 2003. «Μέσα σε αυτόν τον κινηματογράφο μεγάλωσε, κοιμόταν εκεί και είχε ένα μικρό κρεβάτι στην προβολή όπου έβλεπε πολλές ταινίες», είχε δηλώσει η Σέλι Γκίμπσον σε συνέντευξή της το 2010.
Μετά την παρακολούθηση της ταινίας «Something’s Gotta Give» (2003) της Νάνσι Μάγιερς, όταν ήταν 4 ετών, η Σόφι Ναϊγουάιντε εκδήλωσε για πρώτη φορά την επιθυμία της να γίνει ηθοποιός. «Συνέχεια παρακαλούσα τη μαμά μου να γίνω ηθοποιός. Το θεωρούσε αστείο γιατί πριν γεννηθώ, ήταν ηθοποιός… αλλά εγώ δεν το ήξερα», σημείωσε.
«Μου δίνει πολλές χρήσιμες συμβουλές και υποδείξεις», εξήγησε σε μια άλλη συνέντευξη το 2010 και πρόσθεσε: «Μου δείχνει πώς να μπεις στον χαρακτήρα σου, όπως να το κάνεις μπροστά σε έναν καθρέφτη ή να το κάνεις μόνος σου, να το εξασκείς ξανά και ξανά για να το κάνεις σωστά, να το δοκιμάσεις με διάφορους τρόπους και να δεις πώς το αισθάνεσαι ότι είναι σωστό».
Ο πρώτος ρόλος της Σόφι Ναϊγουάιντε ήρθε στην ταινία «Bella» (2006), όπου υποδύθηκε την ομώνυμη ηρωίδα, σε σενάριο και σκηνοθεσία του Αλεχάντρο Γκόμεζ Μοντεβέρντε, με τους Εδουάρδο Βεραστέγκι και Τάμι Μπλάντσαρντ. Η ταινία κέρδισε το Βραβείο Κοινού στο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Τορόντο. Στη συνέχεια, εμφανίστηκε σε ένα επεισόδιο της σειράς «Law & Order» το 2007, ενώ ακολούθησαν οι ταινίες «And Then Came Love» και «New York Serenade» το 2007, καθώς και μια εμφάνιση στο κρυφό τηλεοπτικό σόου «What Would You Do?» της ABC το 2015, κατά την τελευταία της τηλεοπτική συμμετοχή.
Ο Νότης Σφακιανάκης, όλα τα χρόνια της επιτυχημένης του πορείας στο τραγούδι, διατηρεί χαμηλούς τόνους όσον αφορά την προσωπική του ζωή.
Αν και οι θαυμαστές του αναρωτιούνται για τους λόγους αυτής της απόφασης, οι πληροφορίες που έρχονται στο φως δείχνουν ότι ο τραγουδιστής είναι καλά και απλώς επιθυμεί να απολαύσει την οικογενειακή του ζωή.
Ο Νότης Σφακιανάκης είναι παντρεμένος με τη Βρετανίδα Κιμ Κίλι και έχουν αποκτήσει δύο παιδιά, τα δίδυμα Αφροδίτη και Απόλλωνα, τα οποία είναι πλέον 29 ετών. Τα παιδιά τους, έχοντας μεγαλώσει, έχουν ακολουθήσει τα δικά τους μονοπάτια.
Η Αφροδίτη, που σπούδασε σχέδιο μόδας, έχει δημιουργήσει ένα ενδιαφέρον προφίλ στο Instagram, όπου μοιράζεται στιγμές από την καθημερινότητά της και τις δημιουργίες της. Η νεαρή κοπέλα, που έχει κληρονομήσει την ομορφιά της μητέρας της, ξεχωρίζει για το προσωπικό της στυλ και έχει καταφέρει να δημιουργήσει μια μικρή κοινότητα θαυμαστών στα social media.
Από την άλλη, ο Απόλλωνας, ακολουθώντας τα χνάρια του πατέρα του, σπούδασε μουσική. Αν και δεν έχει κάνει ακόμη τα πρώτα του επαγγελματικά βήματα, η αγάπη του για τη μουσική είναι εμφανής.
Η απόσταση του Νότη Σφακιανάκη από τα φώτα της δημοσιότητας μπορεί να οφείλεται στην επιθυμία του να περάσει περισσότερο χρόνο με την οικογένειά του. Η οικογένεια φαίνεται να αποτελεί για τον τραγουδιστή το πιο σημαντικό κεφάλαιο της ζωής του και η απόφασή του να αποσυρθεί από την έντονη καλλιτεχνική ζωή μπορεί να ερμηνευθεί ως μια επιλογή υπέρ της οικογενειακής ευτυχίας.
Ο Φρένερ εξαφανίστηκε στις 6 Απριλίου, αφότου κακοποίησε το άλογο που υποτίθεται ότι φρόντιζε
Νεκρός στη λίμνη Μιντ βρέθηκε κτηνίατρος στο Λας Βέγκας την Παρασκευή, εβδομάδες μετά την εξαφάνισή του, ο οποίος είχε απαθανατιστεί από κάμερα να κλοτσάει βάναυσα ένα άλογο στο πρόσωπο.
Τα ίχνη του κτηνιάτρου χάθηκαν στις αρχές Απριλίου, ενώ λίγο πριν εξαφανιστεί εμφανίστηκε στο διαδίκτυο βίντεο που τον δείχνει να κλοτσάει το άλογο στο πρόσωπο.
Ο 56χρονος δρ Σον Φρένερ ανασύρθηκε από τη λίμνη Μιντ, που εκτείνεται από τη Νεβάδα έως την Αριζόνα. Οι Aρχές «χτένισαν» τον χώρο αφού βρήκαν το φορτηγό του και πολλά προσωπικά του αντικείμενα στην άκρη του ποταμού την περασμένη εβδομάδα.
Η ταυτότητά του επιβεβαιώθηκε τη Δευτέρα, όπως ανέφερε η εφημερίδα Las Vegas Review-Journal
Σύμφωνα με τη New York Post, ο Φρένερ εξαφανίστηκε στις 6 Απριλίου, αφότου κακοποίησε ένα άλογο που υποτίθεται ότι φρόντιζε. Αργότερα ζήτησε δημόσια συγγνώμη στο facebook, με το βίντεο να γίνεται viral.
«Δεν κλότσησα απροκάλυπτα αυτό το άλογο, όπως φαίνεται στο βίντεο», έγραψε ο Φρένερ, σύμφωνα με το News8Now. «Δεν ήταν αυτή η πρόθεσή μου. Έγινε απλά για να φέρω το άλογο σε καλύτερη θέση ώστε να μπορεί να αναπνεύσει, να σηκωθεί και να κινηθεί ώστε να μπορέσω να προσπαθήσω ξανά να το αναισθητοποιήσω».
«Αλλά ναι, το κλότσησα ακριβώς στο πρόσωπο και ζητώ μια τεράστια συγγνώμη, εύχομαι να μην είχε συμβεί ποτέ αυτό».
Ο Φρένερ θα αντιμετώπιζε κατηγορίες σε βαθμό κακουργήματος για κακοποίηση ζώου.
Η Σόνα Γκονζάλεζ, τα ζώα της οποίας ο Φρένερ είχε αναλάβει να περιθάλψει από τον Αύγουστο, κατέγραψε το βίντεο με τον κτηνίατρο να χτυπάει το άλογό της, τον «Big Red».
«Είναι φρικτό, ποτέ, μα ποτέ δεν του το ευχήθηκα αυτό, ποτέ δεν το ευχήθηκα σε κανέναν», δήλωσε η Γκονζάλεζ στο 8NewsNow. «Δεν ήθελα να έχει αυτή την κατάληξη».
Το άλογό της υπέστη εκτεταμένους τραυματισμούς που πιθανότατα θα χρειαστούν χιλιάδες δολάρια για να θεραπευτούν, συμπεριλαμβανομένων κάποιων εκδορών στο κρανίο του.
Ο χυμός κράνμπερι, είναι κάτι περισσότερο από ένα δημοφιλές συστατικό για κοκτέιλ. Είναι μία πλούσια πηγή βιταμίνης C και μία πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών.
Επιπλέον, τα κράνμπερι περιέχουν βιταμίνη Ε, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και χολίνη.
Η κατανάλωση χυμού από κράνμπερι, θεωρείται ότι βοηθά στην υγεία της ουροδόχου κύστης, την πρόληψη του έλκους, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την καταπολέμηση της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες και τη βελτίωση της πέψης.
Κάποια στιγμή στη ζωή τους, οι άνδρες μπορεί να αναζητήσουν φυσικούς τρόπους για να ενισχύσουν την υγεία του προστάτη καθώς μεγαλώνουν, και ο χυμός κράνμπερι, θα μπορούσε να βοηθήσει και σε αυτή την περίπτωση.
Σύμφωνα με μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή του 2016, η καθημερινή κατανάλωση σκόνης κράνμπερι, μείωσε τα επίπεδα του ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA), σε ασθενείς με καρκίνο του προστάτη. Τα αυξημένα επίπεδα PSA, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ενεργού καρκίνου.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της προσαρμογής της διατροφής και της άσκησης, θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη φυσική μείωση των επιπέδων PSA.
Πριν δούμε το πώς τα κράνμπερι μπορούν να βοηθήσουν στον καρκίνο του προστάτη, ας δούμε λίγο την προέλευση και τη σύνθεση τους. Τα κράνμπερι είναι στρογγυλά ή επιμήκη κόκκινα μούρα με έντονη, ξινή γεύση. Προέρχονται από φυτά που ανήκουν στην οικογένεια Ericaceae.
Φυτρώνουν στη βορειοανατολική Αμερική και χρησιμοποιούνται σε πίτες, ψωμιά, μπισκότα, μάφιν, κοκτέιλ (χυμό από cranberries), σαλάτες, ελιές και άλλα. Ο χυμός έχει ελαφρώς γλυκόξινη γεύση, με μια πικρή επίγευση, γεγονός που δεν αρέσει σε όλους τους ανθρώπους.
Πώς τα κράνμπερι βοηθούν ασθενείς με καρκίνο του προστάτη
Η μελέτη του 2016, σημείωσε ότι τα κράνμπερι περιέχουν συστατικά, που μπορεί να ρυθμίσουν την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη. Η έρευνα δείχνει, ότι το εκχύλισμα από κράνμπερι, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης (κυκλίνη) που εμπλέκεται στην εισβολή και μετάσταση του καρκίνου του προστάτη.
Τα κράνμπερι, μειώνουν επίσης τη δραστηριότητα των μεταλλοπρωτεϊνασών μήτρας (MMPs). Οι MMPs, μπορούν να ενισχύσουν τη μετανάστευση των καρκινικών κυττάρων, την εισβολή, τη μετάσταση και την αγγειογένεση (δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων), σύμφωνα με μια παλαιότερη μελέτη.
Επιπλέον, είναι πιθανό, ότι ο χυμός από κράνμπερι αναστέλλει ή προλαμβάνει τη λοίμωξη από το H. pylori, η οποία είναι μια κύρια αιτία του καρκίνου του στομάχου. Στην περίπτωση του καρκίνου του προστάτη, οι περισσότερες από τις μελέτες που έχουν γίνει μέχρι στιγμής, φαίνεται να επικεντρώνονται στο πώς οι ενώσεις που βρίσκονται στον χυμό από κράνμπερι βοηθούν στην αναστολή της εξάπλωσης του καρκίνου σε ασθενείς με καρκίνο του προστάτη.
Επομένως, είναι δύσκολο να επιβεβαιωθεί, εάν ο χυμός από κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη σε υγιείς ανθρώπους. Ωστόσο, ο καρκίνος του προστάτη δεν είναι η μόνη πάθηση, στην οποία μπορεί να βοηθήσει ο χυμός από κράνμπερι.
Ο χυμός κράνμπερι, συχνά συνίσταται ως σπιτική θεραπεία σε άνδρες οι οποίοι έχουν διαγνωστεί με διόγκωση του προστάτη ή καλοήθη υπερπλασία (BPH). Τα φυτοθρεπτικά συστατικά του φρούτου, πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην υγεία της ουροδόχου κύστης, γι’ αυτό πιθανώς συνιστάται για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI).
Στην περίπτωση διόγκωσης του προστάτη, οι ευεργετικές ενώσεις του χυμού, θα μπορούσαν να βελτιώσουν ορισμένα από τα συμπτώματα που σχετίζονται με την πάθηση, όπως η συχνή νυχτερινή, η επείγουσα ανάγκη για ούρηση και η αδύναμη ροή ούρων.
Πώς να καταναλώστε το χυμό κράνμπερι
Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ότι η διατροφή είναι μόνο ένας από τους βασικούς παράγοντες για τη διατήρηση της υγείας του προστάτη. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες όπως η άσκηση, η λήψη επαρκών ποσοτήτων βιταμίνης D, η διαχείριση του στρες, το κάπνισμα και ο τακτικός έλεγχος, ειδικά εάν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο.
Έτσι, είναι ευεργετικό να συμπεριλάβετε ένα ποτήρι χυμό από κράνμπερι στη διατροφή σας, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε καλοήθη υπερπλασία του προστάτη ή BPH. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα πρόσθετα σάκχαρα και τα συντηρητικά, που συνοδεύουν τους χυμούς που βρίσκονται στα σούπερ μάρκετ.
Ο χυμός κράνμπερι , όταν παρασκευάζεται χωρίς πρόσθετα σάκχαρα, περιέχει περίπου 31 γραμμάρια ζάχαρης ανά φλιτζάνι. Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές είναι να εξετάζετε τα συστατικά του χυμού, για να βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα, συντηρητικά, τεχνητά πρόσθετα ή αρώματα και να αποφεύγετε την κατανάλωση κοκτέιλ με φρούτα.
Εάν αποφασίσετε να φτιάξετε χυμό στο σπίτι, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε τα κράνμπερι σε μία κατσαρόλα με νερό που βράζει. Μαγειρέψτε μέχρι να σκάσουν τα μούρα, σουρώστε το μείγμα σε μπουκάλια και αφήστε το να κρυώσει.
Τι παρενέργειες έχει ο χυμός κράνμπερι
Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας χυμού κράνμπερι, μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα όπως διάρροια, σε ορισμένους ανθρώπους. Αν και είναι ασυνήθιστο, είναι δυνατόν να προκαλέσεις αλλεργικές αντιδράσεις σε ανθρώπους που είναι αλλεργικοί στα κράνμπερι.
Τα συμπτώματα της αλλεργικής αντίδρασης, περιλαμβάνουν κνίδωση, φαγούρα, πρήξιμο στο στόμα και δυσκολία στην αναπνοή.
Τροχαίο με μηχανή που τυλίχθηκε στις φλόγες στην Αττική Οδό – Σε σοβαρή κατάσταση ο οδηγός
Το τροχαίο σημειώθηκε κοντά στον κόμβο Ηρακλείου στο ρεύμα προς Αεροδρόμιο στην Αττική Οδό
Τροχαίο ατύχημα με εκτροπή μηχανής και εκδήλωση πυρκαγιάς σημειώθηκε το βράδυ της Τρίτης στην Αττική Οδό στο ρεύμα προς Αεροδρόμιο.
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες ο οδηγός της μηχανής τραυματίστηκε και σε σοβαρή κατάσταση διακομίστηκε στο νοσοκομείο Ερυθρός.
Δείτε το βίντεο:
Το τροχαίο σημειώθηκε στο 24χλμ της Αττικής Οδού όταν μοτοσικλέτα εξετράπη της πορείας της και ανετράπη επί του οδοστρώματος. Αμέσως μετά το δίκυκλο τυλίχθηκε στις φλόγες.
Εξετάζεται το ενδεχόμενο η μηχανή να συγκρούστηκε με διερχόμενο ΙΧ που οδηγήσει στην ανατροπή της.
Τροχαίο ατύχημα στο ύψος του κόμβου Ηρακλείου στο ρεύμα προς Αεροδρόμιο. Δεξιά λωρίδα κλειστή. Καθυστερήσεις 20΄-25΄από κόμβο Δημοκρατίας έως κόμβο Ηρακλείου. https://t.co/5Futvop2Bn
Ο Άγιος Γεράσιμος Κεφαλλονιάς, που γιορτάζει στις 20 Οκτωβρίου, λόγω της πρώτης ανακομιδής των λειψάνων του, κάνει θαύματα ασταμάτητα εδώ και 440 χρόνια.
Ο Άγιος Γεράσιμος δεν έχει σταματήσει να κάνει θαύματα
Εκτός από το γεγονός ότι το λείψανό του είναι άφθαρτο, πολλοί πιστοί έχουν νιώσει, εδώ και 443 χρόνια, δηλαδή από το 1579 που κοιμήθηκε μέχρι και σήμερα, τις θαυματουργικές τους ιδιότητες.
Συρρέουν οι πιστοί να προσκυνήσουν τον Άγιο Γεράσιμο
Πρόκειται για θαύματα, που έχουν να κάνουν με την προστασία του νησιού, με ιάσεις ασθενειών και μάλιστα ψυχικών, με αποτέλεσμα οι πιστοί να συρρέουν στην Κεφαλλονιά.
Τα θαύματα του Αγίου Γερασίμου δεν είναι ψευδαισθήσεις, αλλά θεϊκή πραγματικότητα, είναι η αγάπη του Θεού προς τον Κόσμο και ειδικά τους ανθρώπους.
Τα θαύματα αυτά, που αξιώνεται να τα ενεργεί ο Άγιος Γεράσιμος, γιατί στη ζωή του, που ήταν ένα ασκητικό ταξίδι, το οποίο ξεκίνησε από τη Ζάκυνθο και με ενδιάμεσους σταθμούς τα Ιεροσόλυμα και την Κρήτη, κατέληξε στην Κεφαλλονιά, παροτρύνουν τους πιστούς να γίνουν χρήσιμοι και ωφέλιμοι, να είναι πρόθυμοι για το καλό.
Ο βίος του Αγίου Γερασίμου αποδεικνύει πως η ευφροσύνη και η χαρά είναι κατόρθωμα πνευματικό και καρπός της αγαθής συνείδησης.
Τιμάται σήμερα ο Άγιος Γεράσιμος Κεφαλονιάς: Το άφθαρτο σκήνωμα, τα θαύματα και το σπουδαίο θρησκευτικό μνημείο
Ένα σπουδαίο θρησκευτικό μνημείο κοσμεί το οροπέδιο του Ομαλού στην Κεφαλονιά και αυτό δεν είναι άλλο από τη Μονή του Αγίου Γερασίμου.
Ιδρύθηκε το 1560 από τον ίδιο τον Άγιο Γεράσιμο, που λίγο μετά το θάνατό του, ανακηρύχθηκε πολιούχος της Κεφαλονιάς.
Τιμάται σήμερα ο Άγιος Γεράσιμος Κεφαλονιάς
Ο Άγιος Γεράσιμος ονομάστηκε νέος ασκητής για να διακρίνεται από τον Άγιο Γεράσιμο τον Ιορδανίτη.
Η Ορθόδοξη εκκλησία τιμά την μνήμη του σε δύο ημερομηνίες, αυτή της ανακομιδής, στις 20 Οκτωβρίου, αλλά και στις 16 Αυγούστου, μια μέρα μετά την Κοίμηση της Θεοτόκου.
Και στις δύο περιπτώσεις γίνεται στη Μονή μεγάλο πανηγύρι.
Για τους ντόπιους, ο Άγιος Γεράσιμος Κεφαλονιάς είναι ο «Άγιος» απλά, ενώ δεν θα συναντήσετε συνηθέστερο όνομα στο νησί από το «Γεράσιμος» και το «Γερασιμούλα».
Στο Μοναστήρι του Αγίου Γερασίμου Κεφαλονιάς θα φτάσετε εύκολα από το Αργοστόλι ή την Σάμη.
Το σκήνωμα του Αγίου είναι ενδεδυμένο με τα άμφια της ταφής. Είναι τοποθετημένο μέσα σε ασημένια λάρνακα, πάνω από τον τάφο του.
Μπορείτε ακόμη να επισκεφθείτε το ασκητήριο του Αγίου Γερασίμου Κεφαλονιάς. Η είσοδός του βρίσκεται μέσα στη Μονή! Πρόκειται για ένα πολύ στενό πέρασμα που οδηγεί μέσω μιας σχεδόν κάθετης σιδερένιας σκάλας μήκους τριών μέτρων σε έναν υπόγειο. Εκεί, ο χώρος χωρίζεται από μία στενή οπή σε “δύο δωμάτια”.
Στους χώρους της Μονής σώζονται ακόμη, τα τρία μεγάλα πλατάνια που φύτεψε ο ίδιος ο Άγιος. Παράλληλα, εκεί βρίσκονται και τα τρία πηγάδια που άνοιξε με τα χέρια του, σύμφωνα με την παράδοση.
Τραγωδία στον Όλυμπο: Νεκρή 50χρονη τουρίστρια μετά από πτώση σε χαράδρα
Ολοκληρώθηκε η πολύωρη επιχείρηση ανάσυρσης της άτυχης γυναίκας από την Πολωνία
Τραγικό τέλος είχε η πεζοπορική εξόρμηση μίας 50χρονης τουρίστριας από την Πολωνία στον Όλυμπο, όταν το πρωί της Τρίτης (22 Απριλίου) έπεσε σε χαράδρα στη θέση “Χιονούρα”, σε υψόμετρο περίπου 2.100 μέτρων.
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, η γυναίκα – για άγνωστο μέχρι στιγμής λόγο – έχασε την ισορροπία της και βρέθηκε σε απόκρημνο σημείο του βουνού. Άμεσα ειδοποιήθηκαν οι Αρχές και ξεκίνησε επιχείρηση διάσωσης με τη συμμετοχή της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Λιτοχώρου, της 8ης ΕΜΑΚ και άλλων διασωστικών δυνάμεων.
Δυστυχώς, λίγες ώρες αργότερα, η άτυχη γυναίκα εντοπίστηκε χωρίς τις αισθήσεις της και ανασύρθηκε νεκρή. Η σορός της μεταφέρθηκε με ελικόπτερο στο πλησιέστερο νοσοκομείο, όπου αναμένεται να επιβεβαιωθεί επίσημα ο θάνατός της και να διενεργηθεί ιατροδικαστική εξέταση.
Το περιστατικό έχει προκαλέσει θλίψη, ενώ οι Αρχές διερευνούν τις συνθήκες υπό τις οποίες συνέβη το δυστύχημα. Δεν έχει γίνει γνωστό αν η γυναίκα βρισκόταν μόνη ή συνοδευόταν από ομάδα.
Η ανακοίνωση της Πυροσβεστικής
Για την επιχείρηση έρευνας και διάσωσης η Πυροσβεστική εξέδωσε την ακόλουθη ανακοίνωση:
«Κατά τις μεσημεριανές ώρες σήμερα, Τρίτη 22 Απριλίου 2025, ειδοποιήθηκε το Κέντρο Επιχειρήσεων του Πυροσβεστικού Σώματος, για έρευνα και διάσωση μιας αλλοδαπής πλησίον του καταφυγίου Αγαπητός στον Όλυμπο.
Άμεσα συγκροτήθηκε ομάδα έρευνας και διάσωσης αποτελούμενη από είκοσι τέσσερις (24) πυροσβέστες, από τις Ορειβατικές Ομάδες Έρευνας Διάσωσης της 1ης, της 2ης και της 8ης Ε.Μ.Α.Κ., το πεζοπόρο τμήμα της 2ης Ε.ΜΟ.Δ.Ε. και της Π.Υ. Λιτοχώρου.
Η γυναίκα εντοπίστηκε από τις Πυροσβεστικές δυνάμεις χωρίς τις αισθήσεις της σε δυσπρόσιτο σημείο της ανωτέρω περιοχής, ανασύρθηκε με ελικόπτερο Super Puma του Ε.Κ.Σ.Ε.Δ. και εν συνεχεία μεταφέρθηκε στο ελικοδρόμιο Αγαπητός. Από εκεί μεταφέρθηκε με ελικόπτερο του Π.Σ. στο στρατόπεδο Λιτοχώρου όπου και παρελήφθη από ασθενοφόρο του Ε.Κ.Α.Β.
Η επιχείρηση ολοκληρώθηκε τις απογευματινές ώρες σήμερα Τρίτη 22 Απριλίου 2025»
Σε εξέλιξη επιχείρηση έρευνας και διάσωσης γυναίκας πλησίον του καταφυγίου Αγαπητός στον Όλυμπο. Κινητοποιήθηκαν 23 #πυροσβέστες με τις ορειβατικές ομάδες της 1ης, 2ης και 8ης Ε.Μ.Α.Κ., το πεζοπόρο τμήμα της 2ης Ε.ΜΟ.Δ.Ε. και της Π.Υ. Λιτοχώρου ενώ μεταβαίνουν Ε/Π του Π.Σ. και…
Ο 56χρονος δρ Σον Φρένερ ανασύρθηκε από τη λίμνη Μιντ, που εκτείνεται από τη Νεβάδα έως την Αριζόνα. Οι Aρχές «χτένισαν» τον χώρο αφού βρήκαν το φορτηγό του και πολλά προσωπικά του αντικείμενα στην άκρη του ποταμού την περασμένη εβδομάδα.
