Σε συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης προχώρησε ο Γιώργος Ασημακόπουλος στο περιοδικό «Λοιπόν» και τον δημοσιογράφο Ανδρέα Θεοδώρου.
Πιο συγκεκριμένα, ο επιχειρηματίας και πρώην παίκτης του Survivor αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στη σχέση που έχει με την πίστη και τον Θεό αποκαλύπτοντας και την περιπέτεια που αντιμετώπισε με την υγεία του.
Πιστεύεις στον Θεό;
Πάρα πολύ. Πάω στον Αρχάγγελο Πανορμίτη, γιατί στο παρελθόν είχα περάσει μια περιπέτεια υγείας, που πήγα να χάσω τη ζωή μου.
Τι είχε συμβεί;
Είχα πάθει μια μορφή άτυπης πνευμονίας από ένα ταξίδι στον Καναδά. Οι γιατροί δεν είχαν διαπιστώσει τι συνέβαινε και όπως κοίταζα το κινητό ψάχνοντας εφημερεύον νοσοκομείο, βλέπω το «Σωτηρία». Επέλεξα να πάω εκεί, χωρίς να ξέρω ότι είναι το καλύτερο πνευμονολογικό κέντρο, γιατί τη μητέρα μου την λένε Σωτηρία και έχω γεννηθεί 6 Αυγούστου τη μέρα του Σωτήρος.
Κατά τύχη, εκεί ήταν ένας κορυφαίος γιατρός από την Αμερική, που ήταν ειδικός στην παρακέντηση. Στην ακτινογραφία θώρακος δεν φάνηκε τίποτα, μετά μου έκαναν αξονική και είδαν ότι έχω υγρό στον αριστερό πνεύμονα. Ο άνθρωπος τα παράτησε όλα και μου έκανε παρακέντηση πάνω στο μηχάνημα, δεν κατέβηκα καν.
Μου έβαλε μια τεράστια βελόνα και μου πήρε 1,5 φιάλη υγρό. Αν είχα καθυστερήσει να πάω μια μέρα, θα είχα πεθάνει. Σώθηκα από θαύμα και με έταξα στον Αρχάγγελο Ταξιάρχη στη Σύμη.
Έμεινες καιρό στο νοσοκομείο τότε;
Έμεινα έναν μήνα, που πέρασε δραματικά. Καθόμουν σε ένα κρεβάτι, περιμένοντας να αναρρώσω. Ήταν μια εμπειρία που πήγα να χάσω τη ζωή μου για μια μέρα και για κάτι λάθος γνωματεύσεις γιατρών.
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Απολαμβάνει τις διακοπές του μαζί με την οικογένεια του
Ο σούπερσταρ του NBA απολαμβάνει τις διακοπές του στην Ελλάδα μετά από την ολοκλήρωση των αγωνιστικών υποχρεώσεων με τους Μιλγούοκι Μπακς. Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο κάνει τις προπονήσεις του στο ΟΑΚΑ για να διατηρείται σε καλή φόρμα ενώ μένει να αποφασίσει αν θα συμμετέχει στο Παγκόσμιο Κύπελλο της Ασίας με την Εθνική μπάσκετ.
Ήδη άλλωστε αγόρασε ένα… διαστημικό σπίτι στο Ψυχικό, το οποίο θα απολαμβάνει η οικογένειά του.
Παράλληλα, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο φροντίζει να περνάει πολύτιμο και παραγωγικό χρόνο με τους δύο γιους του και απολαμβάνει κάθε στιγμή.
Κάτι που φαίνεται και από τις δημοσιεύσεις του στο Instagram. Ο σούπερ σταρ του NBA, «ανέβασε» ορισμένες φωτογραφίες με τους δύο γιους του, όπου η χαρά στο πρόσωπό του δεν κρύβεται.
Σορός άνδρα σε προχωρημένη σήψη βρέθηκε σε οικοδομή στην περιοχή Άγιος Λάζαρος
Δίπλα του βρέθηκε ένα σημείωμα και οι αρχές εξετάζουν ενδεχόμενο αυτοκτονίας
Σορός σε προχωρημένη σήψη εντοπίστηκε σε οικοδομή στην περιοχή ΆγιοςΛάζαρος στην Μύκονο.
Σύμφωνα με πληροφορίες του xploremykonosnews, το πτώμα φέρεται να ανήκει σε άντρα νορβηγικήςκαταγωγής, και αυτό γιατί δίπλα του βρέθηκε ένα σημείωμα.
Έτσι οι Αρχές εξετάζουν και το ενδεχόμενο της αυτοκτονίας.
Άνδρες της πυροσβεστικής υπηρεσίας Μυκόνου παρέλαβαν το άψυχο σώμα στο οποίο θα γίνει νεκροψία – νεκροτομή για να εξακριβωθούν οι συνθήκες και τα αίτια θανάτου του άτυχου άνδρα.
Πάτρα: “Εφυγε” από την ζωή μόλις 59 ετών η γιατρός ΧρυσάνθηΜιχαλοπούλου.
Η μικροβιολόγος γιατρός αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας, μεταφέρθηκε εκτάκτως από το σπίτι της στο Νοσοκομείο “Αγιος Ανδρέας” όμως δεν τα κατάφερε και ξεψύχησε. Θρήνος στον ιατρικό κόσμο της Πάτρας.
Οι διακοπές το φετινό καλοκαίρι πρόκειται να στοιχίσουν πιο πολύ από ποτέ σε όσους και όσες επιλέξουν να ταξιδέψουν στα ελληνικά νησιά, και πολύ περισσότερο σε αυτά που έχουν «τουριστική φήμη».
Δεν αναφερόμαστε, μόνο, σε νησιά όπως η Μύκονος και η Σαντορίνη, που ανέκαθεν ήταν πολύ ακριβά – φέτος το συνολικό κόστος έχει ανέβει κι άλλο-, αλλά και σε νησιά όπως η Φολέγανδρος και η Νάξος, που δεν είχαν παρόμοια φήμη, τουλάχιστον πριν από μερικά χρόνια.
Το συμπέρασμα, μάλιστα, που βγαίνει είναι ότι οι τιμές έχουν εκτοξευτεί τόσο, ώστε δημοφιλείς προορισμοί στο εξωτερικό δεν έχουν μεγάλες διαφορές στο συνολικό κόστος, εισιτηρίων, αυτοκινήτου και διαμονής.
Βέβαια, πάντα υπάρχει η επιλογή του «εναλλακτικού τουρισμού», δηλαδή κάποιος ή κάποια μπορεί να περάσει τις μέρες του/της στο νησί κάνοντας camping αντί να μείνει σε ξενοδοχείο ή ενοικιαζόμενο δωμάτιο. Αυτά τα σενάρια, σίγουρα θεωρούνται πιο οικονομικά, αν και τα τελευταία χρόνια η ελεύθερη κατασκήνωση είναι υπό διωγμό, καθώς η τουριστική ανάπτυξη θέλει λιμάνια για σκάφη, ξενοδοχεία και ξαπλώστρες αντί για σκηνές, ελεύθερο τοπίο και οικονομικά αδύναμους επισκέπτες.
Παράδειγμα
Υποθετικό σενάριο: δύο άτομα από την Αθήνα επιλέγουν να πάνε διακοπές από τις 20 έως τις 26 Ιουλίου είτε σε νησί της Ελλάδας είτε σε περιοχή του εξωτερικού, η οποία να είναι δημοφιλής τουριστικός προορισμός.
Τα νησιά για τα οποία αναζητήσαμε τιμές είναι η Πάρος, η Νάξος, η Αστυπάλαια και η Φολέγανδρος και οι περιοχές του εξωτερικού είναι το Ζαντάρ στην Κροατία, το Μπάρι στην Ιταλία, η Κωνσταντινούπολη και η Νίκαια στη Γαλλία.
Τέλη Ιουλίου τα νησιά είθισται να έχουν περισσότερο κόσμο, πλησιάζοντας, δηλαδή, προς τον Αύγουστο, άρα πρόκειται για περίοδο κατά την οποία ο τουρισμός αυξάνεται σταδιακά. Τα νησιά που επιλέξαμε είναι μεν τουριστικά (κάθε ένα για διαφορετικούς λόγους), αλλά δεν είναι και στο επίπεδο της Μυκόνου ή της Σαντορίνης. Εξίσου τουριστικοί (ίσως και περισσότερο) είναι και οι προορισμοί του εξωτερικού.
Οι τιμές είναι οι κατώτατες που υπάρχουν για τα εισιτήρια, ακτοπλοϊκά και αεροπορικά, και από τις ίδιες πλατφόρμες, για τη διαμονή επιλέχτηκε μια πλατφόρμα ενοικίασης ταξιδιωτικού γραφείου και μια πλατφόρμα ενοικίασης καταλυμάτων, με τις τιμές να είναι, επίσης, οι χαμηλότερες (δεν υπολογίστηκαν επιλογές για camping ή hostel/πανδοχεία) και για την ενοικίαση αμαξιού επιλέχτηκαν οι πιο φτηνές, διαθέσιμες επιλογές της ιστοσελίδας από την οποία είδαμε τις τιμές για τα αεροπορικά εισιτήρια.
Από το τελευταίο, εξαιρείται η Νίκαια, για την οποία επιλέξαμε άλλη πλατφόρμα λόγω μεγάλης διαφοράς στην τελική τιμή ενοικίασης αυτοκινήτου.
Φυσικά, δεν έχουν υπολογιστεί έξοδα (πχ βενζίνες, φαγητό, ποτό) κατά τη διάρκεια της παραμονής στα μέρη που αναφέρουμε, οπότε οι παρακάτω τιμές είναι οι ελάχιστες που θα δαπανηθούν.
Η Πάρος, θεωρείται από τις πιο ακριβές φετινές επιλογές από τα νησιά και αυτό φαίνεται από τις τιμές που συγκεντρώσαμε. Συνολικά το κάθε άτομο θα πρέπει να ξοδέψει 455 ευρώ για εισιτήρια, διαμονή, αμάξι, ωστόσο αν θελήσουν να μείνουν κοντά στη Νάουσα και όχι (κυριολεκτικά) στην άλλη άκρη του νησιού, όπου βρίσκεται το φτηνότερο κατάλυμα που φαίνεται και στον πίνακα, το συνολικό ποσό πλησιάζει, στην κυριολεξία, τη συνολική τιμή της Νίκαιας, της πιο ακριβής από τις διεθνείς επιλογές μας. Χωρίς αμάξι το κάθε άτομο θα χρειαστεί 347 ευρώ, αν και στην περίπτωση που δεν μείνουν στη Νάουσα οι μετακινήσεις με τις συγκοινωνίες θα είναι συχνές και πολύ πιθανό αυτό το σενάριο να στοιχίσει εν τέλει παραπάνω στο κάθε ένα.
Η Νίκαια είναι η πιο ακριβή περίπτωση (573,99) από αυτές που τοποθετήσαμε στον πίνακα, ωστόσο η ενοικίαση αμαξιού μπορεί να αποφευχθεί για τον απλούστατο λόγο ότι οι συγκοινωνίες της είναι υψηλού επιπέδου. Η Νίκαια, μάλιστα, διαθέτει και μετρό. Πράγμα που σημαίνει ότι μπορούμε να συγκρίνουμε την πόλη της νοτιοανατολικής Γαλλίας με τους άλλους προορισμούς, κοιτώντας στην προκειμένη την τιμή ανά άτομο χωρίς το αμάξι (446), το οποίο, μάλλον, μοιάζει περιττό.
Συνεχίζοντας, η επόμενη ακριβότερη επιλογή είναι η Φολέγανδρος. Πρόκειται να στοιχίσει στο κάθε άτομο 413 ευρώ συμπεριλαμβανομένης της μεταφοράς αμαξιού από τον Πειραιά στο νησί και το αντίστοιχο κόστος χωρίς το αμάξι, είναι 299,2 ευρώ. Το νησί των Κυκλάδων, μάλιστα, έχει τα πιο ακριβά ακτοπλοϊκά εισιτήρια από τα υπόλοιπα.
Το Ζαντάρ, που βρίσκεται στις εντυπωσιακές (και άκρως τουριστικές) Δαλματικές Ακτές της Κροατίας, είναι μια ακριβή περίπτωση, χωρίς να έχει μεγάλη διαφορά, πάντως, από τις υπόλοιπες ελληνικές επιλογές που βλέπουμε στον πίνακα. Με αμάξι το κάθε άτομο θα πληρώσει 462,36 ευρώ και χωρίς, 347,5.
Η Αστυπάλαια ανήκει στα Δωδεκάνησα και αποτελεί τα τελευταία χρόνια έναν από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς και αναμένεται να στοιχίσει τουλάχιστον 400 ευρώ (397,75 με βάση τα στοιχεία που παραθέτουμε). Το ποσό αυτό χωρίς το αμάξι μειώνεται κατά, περίπου, 100 ευρώ (292).
Ένας ιδιαίτερα όμορφος, τουριστικός και φτηνός, συγκριτικά με τα ελληνικά νησιά, προορισμός είναι το Μπάρι της Ιταλίας, που αποτελεί λιμάνι της Αδριατικής θάλασσας στη νοτιοανατολική μεριά της χώρας. Σε σύγκριση με τις άλλες τρεις περιοχές του εξωτερικού, εδώ εξετάζουμε το ενδεχόμενο της μεταφοράς μέσω πλοίου από Ηγουμενίτσα αντί αεροπλάνου από το Ελευθέριος Βενιζέλος, επομένως θα πρέπει να προστεθούν τα διόδια και οι βενζίνες στα μεταφορικά. Συνολικά το ταξίδι θα στοιχίσει ανά άτομο 273 ευρώ, τουλάχιστον, και 212,5 χωρίς το αμάξι.
Κλείνοντας με τους ελληνικούς προορισμούς, για να ταξιδέψουν τα δύο αυτά άτομα στη Νάξο θα πρέπει να ξοδέψουν για εισιτήρια, διαμονή και αμάξι 382,5 ευρώ, ενώ στην περίπτωση που δεν μεταφέρουν το αμάξι από τον Πειραιά στο νησί των Κυκλάδων, θα πληρώσουν 266,5 ευρώ.
Η Κωνσταντινούπολη, ο τελευταίος διεθνής προορισμός που παραθέτουμε, αν και δεν φημίζεται για τις… παραλίες της (βρίσκεται ανάμεσα στη θάλασσα του Μαρμαρά και στο Βόσπορο), σίγουρα το ταξίδι εκεί θα στοιχίσει λιγότερο απ’ ό,τι στα 4 ελληνικά νησιά στον παραπάνω πίνακα. Με την ενοικίαση αμαξιού στην Τουρκία το συνολικό κόστος για κάθε άτομο θα φτάσει τα 329 ευρώ, ενώ αποφεύγοντας την ενοικίαση οχήματος (μοιάζει περιττό, εξάλλου, δεδομένου ότι οι συγκοινωνίες είναι πολύ καλές), το ποσό πέφτει στα 238,5 ευρώ.
Ο Γιώργος Καπουτζίδης βρέθηκε καλεσμένος το μεσημέρι του Σαββάτου στην εκπομπή του Star, Dot και μίλησε εκ βαθέων.
Ο γνωστός καλλιτέχνης αναφέρθηκε στον έρωτα και τις σχέσεις και γιατί δεν έχει γίνει πατέρας.
«Αν είναι να έρθει ο έρωτας στη ζωή μου θέλω να έρθει χωρίς ταλαιπωρία και δράματα. Αν μπορεί να έρθει να κουμπώσει στην ομορφιά και τη γαλήνη της νησιωτικής ζωής, καλώς να έρθει.
Θέλω τη συντροφικότητα, αλλά θέλω και την ησυχία μου. Δεν ένιωσα ποτέ την ανάγκη να γίνω πατέρας», ανέφερε μεταξύ άλλων ο σκηνοθέτης και ηθοποιός.
Ακόμη, ο Γιώργος Καπουτζίδης αποκάλυψε πως αρνήθηκε να γράψει το σενάριο για τη δεύτερη σεζόν στις Σαββατογεννημένες γιατί ήθελε να δει τους Ολυμπιακούς αγώνες.
«Είναι χάσιμο χρόνου να συζητάς τι κάνει ο ένας και ο άλλος για αυτό απέχω και από την τηλεόραση» είπε ο Γιώργος Καπουτζίδης εξηγώντας και την απόφασή του να μην παρουσιάζει φέτος την Eurovision.
«Όχι δεν είχα προβλέψει την αποχώρηση της Μαρίας Κορινθίου» δήλωσε μεταξύ άλλων η Λίτσα Πατέρα.
Η αστρολόγος πήρε θέση για τις εξελίξεις στο Πρωινό του ΑΝΤ1.
Την αποχώρηση της Μαρίας Κορινθίου και τα νέα δεδομένα με το Πρωινό από την νέα τηλεοπτική σεζόν σχολίασε η Λίτσα Πατέρα, έπειτα από ερωτήσεις των δημοσιογράφων.
«Σας παρακαλώ τώρα. Πρέπει να έχουμε ελπίδα για όλα, έχουμε μπροστά μας εκλογές, να πάει η Ελλάδα καλύτερα και το Πρωινό, που έζησε τόσα χρόνια να πάει κι αυτό καλύτερα. Όταν αρχίσουμε για κάτι να σας πω. Δεν ήμουν εγώ εδώ την ώρα που άκουσα ότι αντέδρασε η Μαρία Κορινθίου. Δεν το ξέρω αυτό» είπε η Λίτσα Πατέρα.
«Όταν είσαι 33 χρόνια σε μια δουλειά, καταλαβαίνεις ότι πρώτον αντιλαμβάνεσαι γιατί μπορεί να γίνεται αυτό -μπορεί να έχουμε εμπορικό κι άρα να εισπράξουμε χρήματα- και το δικαιολογείς. Την άλλη μέρα μπορεί να πεις περισσότερα… Όχι δεν είχα προβλέψει την αποχώρηση της Μαρίας Κορινθίου» πρόσθεσε η Λίτσα Πατέρα.
Για το ενδεχόμενο να βρίσκεται η Κατερίνα Στικούδη του χρόνου στην εκπομπή είπε: «Δεν το ξέρω, πρέπει να αποφασίσει ο ΑΝΤ1 και να δούμε το ωροσκόπιό της».
Άστατος προβλέπεται ο καιρός της Κυριακής με κύριο χαρακτηριστικό τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, κατά διαστήματα στα δυτικά.
Στην υπόλοιπη χώρα προβλέπεται γενικά αίθριος με τοπικούς όμβρους και σποραδικές καταιγίδες στα ηπειρωτικά από το μεσημέρι. Το βράδυ τα φαινόμενα θα σταματήσουν και ο καιρός θα βελτιωθεί.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και στις υπόλοιπες περιοχές από βόρειες διευθύνσεις με την ίδια ένταση.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα δυτικά και τα βόρεια.
Θα φθάσει στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά τους 32 με 34, τοπικά στα ηπειρωτικά τους 35 και στο Αιγαίο τους 31 με 32 βαθμούς Κελσίου.
Για τη μάχη της με τον καρκίνο αλλά και την κακοποίηση που δέχτηκε από τον πατέρα της σε ηλικία 11 ετών, μίλησε η Μαρία Πολύζου στην εφημερίδα One Time και στη Σάσα Σταμάτη.
Η πρωταθλήτρια του Μαραθωνίου και κάτοχος του εν λόγω ελληνικού ολυμπιακού ρεκόρ βαλκανιονίκης και συγγραφέας, περιγράφει τη στιγμή που ο γιατρός την ενημέρωσε ότι νοσεί από καρκίνο του μαστού.
Μαρία Πολύζου: Ακολουθεί η συνέντευξή της
Πριν τρία χρόνια ήρθες αντιμέτωπη με μια σκληρή μάχη που αφορούσε τη ζωή σου. Τι ακριβώς συνέβη;
Μαρία Πολύζου
Διαγνώστηκα με καρκίνο του μαστού και χρειάστηκε να κάνω 16 χημειοθεραπείες, 32 ακτινοβολίες καθώς ο καρκίνος μου είχε προχωρήσει και χρειάστηκε να αφαιρεθούν 27 λεμφαδένες. Για αυτό λοιπόν πάνω απ όλα είναι η πρόληψη. Δεν δίστασα από την πρώτη στιγμή να μιλήσω ανοιχτά για τον καρκίνο, να σπάσουμε τα ταμπού. Ο καρκίνος μάς αφορά όλους.
Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα που έκανε ο Κυριάκος Μητσοτάκης είναι με το πρόγραμμα Φώφη Γεννηματά που αφορά 1.300. 000 γυναίκες ηλικίας 49-59 για δωρεάν προληπτικές εξετάσεις. Το τελευταίο χρόνο που έχει γίνει αυτό το πρόγραμμα 130. 000 γυναίκες έκαναν τις δωρεάν εξετάσεις και από αυτές 8. 500 γυναίκες βρέθηκαν στον προληπτικό έλεγχο να έχουν πρόβλημα υγείας. Σώθηκαν γυναίκες.
Όταν έμαθες ότι έχεις καρκίνο τι σκέφτηκες;
Όταν σου ανακοινώνει ο γιατρός τη λέξη καρκίνος είναι ένα σοκ. Πολύ γρήγορα όμως μπήκα δυνατά στη μάχη με ένα και μοναδικό στόχο να τερματίσω νικήτρια και νικήτρια της ζωής. Δεν σταμάτησα την άσκηση καθόλη την διάρκεια των θεραπειών μου η οποία είναι το καλύτερο παυσίπονο. Δεν πρέπει να κρυβόμαστε πίσω από τις λέξεις πρέπει να μιλάμε.
Στο βιβλίο σου με τίτλο «Μη τα παρατάς» αναφέρεσαι μεταξύ άλλων στην κακοποίηση που έχεις δεχτεί ως παιδί
Όταν ήμουν 11 ετών δέχτηκα από τον πατέρα μου σεξουαλική κακοποίηση. Είναι πολύ δύσκολο για ένα παιδί νεαρής ηλικίας να τα καταφέρει να πατήσει στα πόδια του και να προχωρήσει και να φτάσει στις δικές του κορυφές. Η θέλησή μου για τη ζωή και η αγάπη για τα όνειρά μου, που ήθελα να πετύχω, μου έδιναν φτερά για να τα καταφέρω και να δω τη Μαρία όπως εγώ την ονειρεύτηκα. Από την δική μου πια πλευρά τώρα, στέλνω το μήνυμα σε κάθε παιδί να τολμήσει να μιλήσει.
Πως ήταν τα εφηβικά σου χρόνια;
Όταν ανέβηκα στην Αθήνα για να σπουδάσω, τα πράγματα ήταν πολύ δύσκολα. Έπρεπε να σπουδάζω να δουλεύω να κυνηγώ τα όνειρά μου ως πρωταθλήτρια του Μαραθωνίου να έρχομαι σε κόντρα με τους παράγοντες που ήθελαν να μου κόψουν το δρόμο και πολλές φορές το ψυγείο μου ήταν άδειο. Αλλά “έτρωγα” όνειρα.
Αμήχανη στιγμή για την Ελένη Βουλγαράκη στον αέρα της εκπομπής «Χαμογέλα και Πάλι» μετά την ατάκα του Παύλου Σταματόπουλο.
«Άσε με να μιλήσω τώρα που μπορώ. Όποτε θέλω θα μιλάω» είπε με χιούμορ η Ελένη Βουλγαράκη και στο πλευρό της έσπευσε η Σίσσυ Χρηστίδου: «Μέχρι τον Ιούλιο θα μιλάει. Του χρόνου βλέπουμε» σχολίασε με χιούμορ η παρουσιάστρια αφήνοντας έτσι υπονοούμενο για το τέλος της συνεργασίας τους.
Η Ελένη Βουλγαράκη αγκαλιάζοντας τη Σίσσυ Χρηστίδου της απάντησε: «Θα τα λέμε, ούτως ή άλλως». Μια κίνηση με την οποία η δημοσιογράφος εξέφρασε για άλλη μια φορά την συμπάθειά της προς την παρουσιάστρια. Τις τελευταίες ημέρες τα δημοσιεύματα θέλουν την Ελένη Βουλγαράκη να αποχαιρετά οριστικά το Χαμογέλα και Πάλι, «μετακομίζοντας» από τη νέα σεζόν στον ANT1 και στο «Πρωινό» του Γιώργου Λιάγκα.
