Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι επείγουσες ιατρικές καταστάσεις που απαιτούν άμεση προσοχή.
Ωστόσο, γνωρίζατε ότι το σώμα σας συχνά στέλνει προειδοποιητικά σημάδια εβδομάδες πριν συμβεί ένα εγκεφαλικό;
Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο.
Στο παρακάτω άρθρο θα εξηγήσουμε τι είναι το εγκεφαλικό, ποιοι είναι οι τύποι του και ποια είναι τα 10 κρίσιμα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε.
Τι είναι το εγκεφαλικό;
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο διακόπτεται, με αποτέλεσμα να σταματά η παροχή οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, αναπηρία ή ακόμα και θάνατο. Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι εγκεφαλικών:
-
Ισχαιμικό εγκεφαλικό: Ο πιο συχνός τύπος, προκαλείται από απόφραξη αρτηρίας λόγω θρόμβου ή συσσώρευσης χοληστερίνης.
-
Αιμορραγικό εγκεφαλικό: Προκαλείται από αιμορραγία στον εγκέφαλο εξαιτίας ρήξης αγγείου, ανευρύσματος ή τραυματισμού στο κεφάλι.
-
Παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA): Γνωστό και ως «μίνι εγκεφαλικό», είναι μια προσωρινή απόφραξη που υποχωρεί από μόνη της, αλλά αποτελεί σοβαρή προειδοποίηση για μελλοντικό εγκεφαλικό.
Τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού διαφέρουν ανάλογα με το ποιο μέρος του εγκεφάλου επηρεάζεται, όμως ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να εμφανιστούν εβδομάδες ή και μήνες πριν. Ας τα δούμε αναλυτικά.
10 προειδοποιητικά σημάδια εγκεφαλικού που δεν πρέπει να αγνοήσετε
1. Ξαφνική εξάντληση
Αισθάνεστε υπερβολικά κουρασμένοι χωρίς προφανή λόγο; Μπορεί να είναι ένδειξη ότι ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να λάβει αρκετό αίμα. Αν η κόπωση επιμένει παρά την ξεκούραση, συμβουλευτείτε άμεσα γιατρό.
2. Οπτικές, ακουστικές ή οσφρητικές ψευδαισθήσεις
Αν βλέπετε λάμψεις φωτός, ακούτε ήχους ή μυρίζετε κάτι που δεν υπάρχει, μπορεί να υποδηλώνει νευρολογικό πρόβλημα. Εάν τα συμπτώματα εμφανιστούν ξαφνικά, ίσως αποτελούν προμήνυμα εγκεφαλικού.
3. Μούδιασμα ή παράλυση στο πρόσωπο
Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια είναι το αιφνίδιο μούδιασμα ή η παράλυση στη μία πλευρά του προσώπου. Αν παρατηρήσετε ασύμμετρο χαμόγελο ή πεσμένο βλέφαρο, ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
4. Θολή ή “τούνελ” όραση
Αν χάσετε την περιφερειακή σας όραση ή δείτε θολά, αυτό μπορεί να σημαίνει μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Κάθε ξαφνική αλλαγή στην όραση πρέπει να εκτιμάται άμεσα.
5. Απώλεια ισορροπίας ή συντονισμού
Αν ξαφνικά δυσκολεύεστε να σταθείτε, ζαλίζεστε ή σκοντάφτετε συχνά, ίσως υπάρχει πρόβλημα στην αιμάτωση του εγκεφάλου.
6. Δυσκολία στην ομιλία
Αν η ομιλία σας γίνει ακατάληπτη, δυσκολεύεστε να βρείτε λέξεις ή να κατανοήσετε τους άλλους, μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι εγκεφαλικού. Μην το αγνοήσετε.
7. Ανεξήγητοι έντονοι πονοκέφαλοι
Συχνοί και ασυνήθιστα δυνατοί πονοκέφαλοι, διαφορετικοί από τους συνηθισμένους, μπορεί να υποδεικνύουν ότι ένα εγκεφαλικό είναι σε εξέλιξη. Αν τα παυσίπονα δεν ανακουφίζουν, απευθυνθείτε σε γιατρό.
8. Ξαφνικές μεταπτώσεις διάθεσης ή απώλεια μνήμης
Ανεξήγητη ευερεθιστότητα, σύγχυση ή μικρές “τρύπες” στη μνήμη μπορεί να δείχνουν δυσλειτουργία του εγκεφάλου και να αποτελούν πρώιμα σημάδια.
9. Δύσπνοια ή πόνος στο στήθος
Το εγκεφαλικό δεν επηρεάζει μόνο τον εγκέφαλο, αλλά και την καρδιά. Ξαφνική δύσπνοια, πίεση στο στήθος ή ακανόνιστος παλμός μπορεί να υποδηλώνουν αυξημένο κίνδυνο.
10. Ξαφνικές αυξήσεις της πίεσης
Απότομες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης καταπονούν τα αγγεία και μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό. Ελέγχετε τακτικά την πίεσή σας και ζητήστε καθοδήγηση από γιατρό.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Τώρα που γνωρίζετε τα σημάδια, δείτε μερικά απλά βήματα για να μειώσετε τον κίνδυνο:
-
Υιοθετήστε υγιεινή διατροφή: Περισσότερα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και άπαχες πρωτεΐνες. Περιορίστε αλάτι και κακά λιπαρά.
-
Ασκηθείτε τακτικά: Αρκούν 30 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα.
-
Παρακολουθείτε την πίεσή σας: Η υπέρταση είναι η κύρια αιτία εγκεφαλικού.
-
Περιορίστε το αλκοόλ και κόψτε το κάπνισμα: Και τα δύο καταστρέφουν τα αγγεία.
-
Μείνετε ενυδατωμένοι: Η αφυδάτωση μπορεί να πυκνώσει το αίμα και να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβων.
-
Διαχειριστείτε το στρες: Το χρόνιο άγχος αυξάνει την πίεση. Δοκιμάστε χαλάρωση, διαλογισμό ή βαθιές αναπνοές.
Η έγκαιρη ανίχνευση σώζει ζωές
Ένα εγκεφαλικό μπορεί να συμβεί ξαφνικά, αλλά το σώμα σας συνήθως προειδοποιεί πολύ νωρίτερα. Η προσοχή σε συμπτώματα όπως υπερβολική κόπωση, μούδιασμα στο πρόσωπο, δυσκολία στην ομιλία ή αυξημένη πίεση μπορεί να σας σώσει τη ζωή.
Αν εσείς ή κάποιος δικός σας βιώνει τέτοια σημάδια, μην περιμένετε — ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.
Η πρόληψη είναι το κλειδί: ενημερωθείτε, δράστε έγκαιρα και προστατέψτε την υγεία σας.
