Blog Σελίδα 5266

13 και 1 πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν βρέχει

0

Είναι μία από εκείνες τις ημέρες που η βροχή πέφτει πλούσια και δεν έχουμε την δυνατότητα να κινηθούμε πολύ εκτός σπιτιού. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να μελαγχολήσουμε, πιστεύοντας πως δεν έχουμε τίποτα να κάνουμε.

Στην πραγματικότητα, οι βροχερές μέρες είναι η ιδανική ευκαιρία να φέρουμε στην επιφάνεια ασχολίες τις οποίες ενδεχομένως αμελούσαμε για καιρό ή να ασχοληθούμε, εναλλακτικά, με κάτι που μας κινεί το ενδιαφέρον και δεν μας υποχρεώνει να μετακινηθούμε πολύ.

Εδώ ακολουθεί ένας οδηγός με δημιουργικές ιδέες που μπορείτε να ακολουθήσετε για τις βροχερές ημέρες του χειμώνα που έρχεται:

1. Κάνε τη δουλειά που ανέβαλλες τόσο καιρό

Θυμάσαι εκείνη τη δουλειά που όλο αναβάλλεις με τη δικαιολογία ότι δεν είναι προτεραιότητας και ότι δεν προλαβαίνεις; Ιδού λοιπόν η τέλεια ευκαιρία! Είτε πρόκειται για μια δουλειά του σπιτιού, ή πιθανότατα μια δουλειά στο laptop, ή οτιδήποτε άλλο, σήμερα που βρέχει και θα καθίσεις μέσα, θα έχεις αρκετό χρόνο να τελειώσεις εκείνη τη δουλειά.

2. Επισκέψου ένα μουσείο ή έναν πολιτιστικό χώρο

Συχνά αναβάλλουμε την επίσκεψη σε κάποιο μουσείο ή πολιτιστικό χώρο που θέλουμε να επισκεφθούμε, καθώς περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας βλέποντας φίλους και γνωστούς. Ο βροχερός καιρός είναι ιδανική ευκαιρία να πραγματοποιήσουμε επιτέλους αυτή την επίσκεψη που θέλαμε εδώ και καιρό να κάνουμε. Ίσως, μάλιστα, να συναντήσουμε και λιγότερο κόσμο και να απολαύσουμε, έτσι, περισσότερο την επίσκεψή μας εκεί.

3. Κάνε μια ανακατάταξη στο χώρο σου

Κατά καιρούς, είναι μια καλή ιδέα να κάνουμε ανανέωση στον χώρο μας. Βοηθά να τον φρεσκάρουμε, να μην τον βαριόμαστε και να νιώθουμε όμορφα μέσα σε αυτόν. Αυτό δεν προϋποθέτει ότι θα πρέπει να αγοράσεις κάτι νέο, αν δεν θες να κάνεις έξοδα. Αρκέσου στο να κάνεις κάποιες αλλαγές στη θέση που καταλαμβάνει κάθε έπιπλο σε έναν χώρο ή να προσθέσεις μικρές διακοσμητικές πινελιές. Με αυτό τον τρόπο, μπορείς να αλλάξεις εντελώς τη εικόνα του χώρου σου, ανανεώνοντας παράλληλα και τη διάθεσή σου.

4. Οργάνωσε το επόμενο ταξίδι σου

Είτε θα είναι στην Ελλάδα, είτε στο εξωτερικό, είτε πρόκειται για μια ολιγοήμερη απόδραση, είτε για κανονικές διακοπές, το ζητούμενο είναι ένα: Συνδέσου στο διαδίκτυο και ψάξε εικόνες και περιγραφές από διάφορα μέρη του πλανήτη. Βρες ποιος είναι ο προορισμός που σου κεντρίζει περισσότερο το ενδιαφέρον και ξεκίνα να οργανώνεις το επόμενο ταξίδι σου!

5. Ξεκίνα εκείνη τη σειρά που τόσο ήθελες

‘Η τελείωσε εκείνη που έχεις αφήσει στη μέση επειδή δεν προλαβαίνεις να τη δεις. Απ’ ότι φαίνεται, ο βροχερός καιρός είναι σύμμαχός σου, καθώς έχεις την τέλεια δικαιολογία να καθίσεις μέσα και να απολαύσεις τα επεισόδια που ήθελες να δεις τόσο καιρό από την αγαπημένη σου σειρά. Έτσι η μέρα σου θα περάσει ανάλαφρα, ξεκούραστα και απολαυστικά.

6. Μάζεψε φίλους στο σπίτι

Ο βροχερός καιρός προκαλεί στους περισσότερους μια μελαγχολική διάθεση. Η καλύτερη λύση σε αυτό είναι, φυσικά, η παρέα! Μάζεψε φίλους στο σπίτι, μαγειρέψτε κάτι πρόχειρο, παίξτε επιτραπέζια ή δείτε μια ταινία. Ό,τι και να επιλέξετε, σίγουρα θα περάσετε καλά!

7. Περιποιήσου τον εαυτό σου

Οι βροχερές ημέρες είναι η τέλεια αφορμή για να κάνουμε εκείνο που θα έπρεπε να φροντίζουμε καθημερινά, όμως αμελούμε λόγω των αυξημένων υποχρεώσεών μας: να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας. Αυτή την ημέρα, αφιέρωσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου, με ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή κάποια ξεχωριστή περιποίηση σε δέρμα και μαλλιά, ή οτιδήποτε ευχαριστεί τον καθένα. Αρκεί στο τέλος αυτής της «τελετουργίας» να νιώθεις ανανεωμένος και να έχεις βελτιώσει τη διάθεσή σου.

8. Πήγαινε σινεμά

Μια κινηματογραφική προβολή είναι η τέλεια έξοδος για τις βροχερές ημέρες. Διάλεξε ποια ταινία σου αρέσει, βρες τον κοντινότερο κινηματογράφο που την προβάλλει και έφυγες!

9. Κάνε online ψώνια

Μπορεί η ημέρα να μην προσφέρεται για μια βόλτα στα μαγαζιά, είναι όμως μια καλή ευκαιρία να ρίξουμε μια ματιά στο τι παίζει στα διαδικτυακά καταστήματα και να επιλέξουμε τα αγαπημένα μας κομμάτια. Αν, πάλι, κάποιος δεν θέλει να χαλάσει λεφτά σε ψώνια, μπορεί να πάρει απλώς ιδέες για τις νέες τάσεις, αλλά και το πώς συνδυάζουν τα διάφορα κομμάτια της γκαρνταρόμπας οι ειδικοί.

10. Κάνε γυμναστική

Ναι, στο σπίτι. Αν έχεις μέσο μεταφοράς και το επιθυμείς, μπορείς να κάνεις μια επίσκεψη στο γυμναστήριο. Ακόμη, όμως και στο σπίτι μπορείς να κάνεις γυμναστική, χωρίς απαραίτητα να διαθέτεις κάποιο όργανο ασκήσεων. Βρες ένα κατάλληλο για εσένα βίντεο γυμναστικής στο διαδίκτυο, βάλε τη μουσική που σου ταιριάζει και ακολούθησε προσεκτικά της οδηγίες. Σίγουρα θα σε ανανεώσει!

11. Μαγείρεψε κάτι που ήθελες να δοκιμάσεις

Θυμάσαι εκείνη τη συνταγή που είχες δει και ήθελες να φτιάξεις, αλλά δεν είχες χρόνο; Μπες στο διαδίκτυο, βρες τις κατάλληλες οδηγίες και φτιάξε αυτό ξεχωριστό φαγητό ή γλυκό που σκεφτόσουν καιρό. Αν πετύχει, κάλεσε και δυο φίλους να φάτε παρέα.

12. Μίλα με φίλους που δεν βλέπεις εύκολα

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε έναν φίλο που ζει μόνιμα στο εξωτερικό ή σε άλλη πόλη, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να τον βλέπουμε τακτικά. Ακόμη, όμως, και αν ζούμε στον ίδιο τόπο με κάποιον, οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι τέτοιοι, που δεν μας επιτρέπουν να έχουμε την επαφή που θα θέλαμε. Σήμερα, με τη βροχή, λοιπόν, είναι η κατάλληλη ευκαιρία να στείλεις όλα εκείνα τα e-mail και μηνύματα που ήθελες, να μιλήσεις με όλους όσους δεν μπορούσες τόσο καιρό, ενώ μια καλή ιδέα είναι να κάνεις μια βιντεοκλήση με ένα αγαπημένο σου πρόσωπο, να τα πείτε και να πιείτε παρέα έναν καφέ, καθένας από τον χώρο του.

13. Ξεκίνα ένα βιβλίο

Βρες εκείνη την γωνία του σπιτιού σου που αγαπάς πιο πολύ, κατά προτίμηση κοντά στα παράθυρα. Φτιάξε ένα ζεστό ρόφημα, κάθισε άνετα και ξεκίνα να διαβάζεις ένα νέο βιβλίο. Ας μην ξεχνάμε ότι η λογοτεχνία είναι πάντα ένα ξεχωριστό ταξίδι, μια περιπέτεια σε απίστευτες ιστορίες.

14. Κοιμήσου

Έξω βρέχει πολύ και δεν μπορείς να βγεις. Έχεις κουραστεί από την καθημερινότητα, αλλά η σημερινή ημέρα είναι σαν μια όαση ξεκούρασης, μέσα στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου. Αυτή είναι η τέλεια ευκαιρία για να ξεκλέψεις λίγες ώρες παραπάνω ύπνου. Ο ύπνος τις ημέρες με βροχή είναι έξτρα χαλαρωτικός. Εκμεταλλεύσου το!

Φαίη Μπακογιώργου: Το ένοχο παρελθόν της σπιτονοικοκυράς και το θρίλερ με την εγκυμοσύνη της 23χρονης

0

Νέες αποκαλύψεις για την παραβατική δράση της 59χρονης που φαίνεται ότι γνώριζαν πολλοί εδώ και χρόνια – Τι έχει συμβεί τελικά με το 4ο μωρό της Φαίης

Βαρύ ποινικό μητρώο φέρεται να έχει η 59χρονη που κατηγορείται για την δολοφονία της Φαίης στην Κυψέλη, την βάναυση κακοποίησή της αλλά για εμπορία ανθρώπων αφού εξέδιδε την 23χρονη γυναίκα.

Σύμφωνα με όσα αποκάλυψε στο MEGA και στο Live News ο Βασίλης Λαμπρόπουλος, η 59χρονη σπιτονοικοκυρά στο παρελθόν έχει κατηγορεί για εκβιασμούς, ξυλοδαρμούς, για απάτες, κλοπές και υπεξαιρέσεις.

Εικονικοί γάμοι

Μάλιστα όπως είπε, η 59χρονη πήγαινε πολύ συχνά στα Δικαστήρια της πρώην Σχολή Ευελπίδων και εκεί αναζητούσε αλλοδαπούς και άλλους άνδρες ως πελάτες για εικονικούς γάμους και νομιμοποιήσεις αλλοδαπών.

Γνωστή για τη δράση της εδώ και χρόνια φέρεται να είναι η 59χρονη που έχει συλληφθεί για τη δολοφονία της 23χρονης στην Κυψέλη

Επίσης συναντούσε πολλούς αλλοδαπούς σε μια καφετέρια στην οδό Πατησιών, όπου μαζί με έναν δικηγόρο ίσως και περισσότερους μεθόδευαν αυτές τις παράνομες νομιμοποιήσεις αλλοδαπών.

Οι απειλές και τα ενοίκια

Μέσω αυτού του κύκλου γνωριμιών η 59χρονη γνώρισε έναν άλλον αλλοδαπό από τον οποίο η ίδια μαζί με τη μητέρα και την αδερφή της Φαίης, του ζήτησαν να τους βρει σπίτι να νοικιάσουν, δηλώνοντάς του πως είναι συντετριμμένες από τον θάνατό της. Κατέληξαν μετά από διάφορες προφάσεις και δικαιολογίες να μην του πληρώνουν τα ενοίκια και να τον απειλούν.

Γνωστή και στον Νέο Κόσμο

Η δράση της 59χρονης είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια όπως προκύπτει από το ρεπορτάζ αφού παλαιότερα διέμενα στην περιοχή του Νέου Κόσμου. Μαρτυρίες γειτόνων από εκείνη την περίοδο αναφέρουν ότι είχαν καταλάβει πως επιχειρούσε να προσεγγίζει ηλικιωμένους και να τους εκμεταλλεύεται βάζοντας λόγια στους συγγενείς τους, ότι είναι ανίκανοι και θέλουν να τους κάνουν κακό.

Την ίδια ώρα φαίνεται να λύνεται το θρίλερ με την εγκυμοσύνη της Φαίης στο τέταρτο παιδί της.

Σύμφωνα με τα όσα έχουν γίνει γνωστά, η Φαίη μέχρι τα 23 της είχε τρία παιδιά και κυοφορούσε το τέταρτο. Λίγο πριν δολοφονηθεί η νεαρή κοπέλα ήταν έγκυος. Όμως όταν είχε βρεθεί η σορός της δεν ήταν έγκυος.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Live News τον Φεβρουάριο του 2021 ήταν η τελευταία αφορά που γέννησε η Φαίη. Μετά από λίγους μήνες, τον Ιούνιο, φαίνεται να μένει ξανά έγκυος. Εκεί σημειώνονται οι καταγγελίες ότι την πατούσαν και την χτυπούσαν στην κοιλιά της, ώστε να αποβάλλει.

Όταν η μητέρα της Φαίης κλήθηκε να μιλήσει στις Αρχές μετά τον θάνατό της, υποστήριζε ότι η κόρη της ήταν έγκυος στον 7ο μήνα. Προφανώς αυτό το έλεγε για να αποπροσανατολίσει τις Αρχές αφού όπως έχει προκύψει δύο ή τρεις μήνες πριν βρεθεί νεκρή η 23χρονη είχε αποβάλλει.

Τι είχε δηλώσει η μητέρα της Φαίης στις Αρχές

Η εκπομπή παρουσίασε και την κατάθεση της μητέρας της στην Αστυνομία

«Η Φαίη όταν εξαφανίστηκε τον Οκτώβρη, πρέπει να ήταν στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της γιατί θυμάμαι όταν τηνείχαν χτυπήσει κι είχε πάει στον Αύγουστο στο ΚΑΤ, δεν δέχθηκε να τις κάνουν ακτινογραφίες στο χειρουργικό τμήμα γιατί ήταν έγκυο. Μετά την έστειλαν με την έστειλαν με την αδερφή της στο γυναικολογικό του Λαϊκού Νοσοκομείου και υπέγραψαν και οι δύο για να γίνει η ακτινογραφία. Εκεί έγινε η διαπίστωση ότι ήταν έγκυος. Δεν φαινόταν η κοιλιά της αλλά εγώ το ήξερα από τον 3ο ή τον 4ο μήνα και μετά».




«Είναι παντού»: Σάλος στο TikTok με τον Νίκο Ευαγγελάτο

0

Τα γραφικά του Νίκου Ευαγγελάτου στο Live News και η δυνατότητα του παρουσιαστή να βρίσκεται κυριολεκτικά παντού, έδωσε αφορμή ώστε να φτιαχτεί εφέ στο TikTok με τον ίδιο τον παρουσιαστή!

Η δημοφιλία της εκπομπής του είναι τεράστια, χιλιάδες τηλεθεατές παρακολουθούν το live news κάθε απόγευμα στο mega με τον Νίκο Ευαγγελάτο.

Κατά καιρούς εντυπωσιάζει με τα ψηφιακά εφέ, τα οποία χρησιμοποιεί για να παρουσιάζει την ειδησεογραφία. Τώρα χρήστες του TikTok έφτιαξαν ένα ειδικό εφέ όπου μπορεί ο καθένας να βάζει παντού τον Νίκο Ευαγγελάτο!

Απολαύστε:

@doitfam

Είναι παντού! Τώρα και TikTok 🔥 Χρησιμοποίησε το νέο viral εφέ Live News GR #evagelatos #nikosevagelatos #livenews #ευαγγελατος #φιλτρο #greecetiktok #greece #effect #filter #augmentedreality #asteia #doitfam

♬ Parado no Bailão – MC L da Vinte & MC Gury

Τα άτυχα ζώδια του Σαββατοκύριακου – Μεγάλες εντάσεις και χάος στις προσωπικές σχέσεις

0

Η εβδομάδα θα κλείσει με ένταση για τέσσερα ζώδια.

Στις 11 Νοεμβρίου ο Άρης από τον Σκορπιό αντιμετωπίζει τον Ουρανό σε αντίθεση, μια αστρολογική όψη που φέρνει εντάσεις και χάος στις προσωπικές σχέσεις. Γινόμαστε ισχυρογνώμονες, εγωιστές και ανυποχώρητοι. Όπως καταλαβαίνετε αυτό το Σαββατοκύριακο κάποιοι δεν θα περάσουν και τόσο καλά.

Ταύροι, Λέοντες, Σκορπιοί και Υδροχόοι χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί το Σαββατοκύριακο που έρχεται καθώς οι συγκρούσεις σε προσωπικές σχέσεις είναι αναπόφευκτες.

Επαναστατική διάθεση, προκλητικές συμπεριφορές και απρόσμενα γεγονότα θα αντιμετωπίσουν τα σταθερά ζώδια.

kinito 7

Τα άτυχα ζώδια του Σαββατοκύριακου -Μεγάλες εντάσεις και χάος στις προσωπικές σχέσεις

Ταύρος

Η εβδομάδα θα κλείσει πολύ επεισοδιακά για τους Ταύρους. Ο Άρης θα σχηματίσει αντίθεση με τον Ουρανό από το δικό τους ζώδιο. Η όψη αυτή θα κλονίσεις τις προσωπικές τους σχέσεις και το μόνο σίγουρο είναι πως θα έρθουν σε ρήξη με το ταίρι τους. Δυστυχώς δεν θα μπορέσουν να συγκρατήσουν τα νεύρα τους. Καλό κουράγιο!

Λέων

Θυμός, εντάσεις και απρόοπτα γεγονότα θα συμβούν μέσα στο σπίτι σας. Η ρήξη με τα αγαπημένα σας πρόσωπα είναι πολύ πιθανή και ίσως να θελήσετε να αποχωρήσετε από το σπίτι για να βρείτε την ηρεμία σας.

Σκορπιός

Θα ξεπεράσετε τα όριά σας και δεν θα μπορέσετε να συγκρατήσετε τον θυμό σας. Τα πάνω κάτω έρχονται αυτό το Σαββατοκύριακο για τους Σκορπιούς με αποτέλεσμα να υπάρχουν πολλές αρνητικές συνέπειες για την προσωπική τους ζωή. Αλλοπρόσαλλες αντιδράσεις και ξεσπάσματα θα είναι κυρίαρχα μέσα στο σπίτι. Μείνετε ψύχραιμοι!

Υδροχόος

Οι καταστάσεις μέσα στο σπίτι που προσπαθείτε εδώ και καιρό να αποφύγετε, θα σας οδηγήσουν να κάνετε ένα μεγάλο ξέσπασμα. Τα πράγματα θα έρθουν στα άκρα και ίσως η σκέψη του χωρισμού να είναι πιο έντονη μέσα στο μυαλό σας. Κρατήσετε τις ισορροπίες και σκεφτείτε πριν μιλήσετε!

Πέτρος Κουσουλός: Προσήχθη στο τμήμα Αμπελοκήπων μετά από μήνυση της Ρούλας Πισπιρίγκου

0

Μετά το επεισόδιο που σημειώθηκε νωρίτερα ανάμεσα στους συγγενείς της Ρούλας Πισπιρίγκου και τον δημοσιογράφο Πέτρο Κουσουλό, η κατηγορούμενη για το θάνατο των τριών θυγατέρων της Τζωρτζίνας, Μαλένας και Ίριδας, υπέβαλε μήνυση εναντίον του δημοσιογράφου για εξύβριση.

Λίγο μετά το συμβάν, ο Πέτρος Κουσουλός μίλησε σε ζωντανή σύνδεση με τον Γιώργο Λιάγκα στο «Πρωινό», ενώ μεταφερόταν στο αστυνομικό τμήμα Αμπελοκήπων.

Όπως ανέφερε χαρατηριστικά:

«Εγώ αυτό που έμαθα είναι ότι η κυρία κατηγορουμένη υπέβαλε μήνυση ότι εγώ την εξύβρισα. Μιλάμε για το άκρον άωτον του παραλογισμού. Μετά τη σύνδεση που είχαμε, μπήκα στο δικαστήριο με εντολή αστυνομικού προκειμένου να δώσω τα στοιχεία μου. Κι ενώ περίμενα να φέρουν τις ταυτότητες, ενημερώθηκα ότι η κυρία κατηγορουμένη θέλει να μου κάνει μήνυση».

Δείτε το βίντεο:




Λίμπıντο: Πέντε τροφές που την ανεβάζοuν και βελτıώνουν τη στúσn

0

Η τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να ξεκινήσει από τα ντουλάπια της κουζίνας με τροφές, βότανα και καρπούς που απογειώνουν τη λίμπιντο

Οι λύσεις που προσφέρονται από τη φύση για πλήθος προβλημάτων υγείας, όπως και για τη στυτική δυσλειτουργία αλλά και την απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας είναι αρκετές και αξίζουν μια προσπάθεια, προτού περάσετε το κατώφλι του φαρμακείου. Εάν ωστόσο λαμβάνετε συγκεκριμένη αγωγή για κάποιο πρόβλημα υγείας συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.

Ζίνγκο μπιλόμπα

Οι ουσίες του δέντρου Ginkgo biloba χρησιμοποιούνται συχνά σε μορφή συμπληρώματος, αλλά η παραδοσιακή κινεζική ιατρική το χρησιμοποιεί για τη θεραπεία πολλών παθήσεων, όπως της κατάθλιψης και της κακής σεξουαλικής λειτουργίας. Όσον αφορά την αφροδισιακή του λειτουργία, χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τη ροή του αίματος. Ωστόσο, τα ερευνητικά αποτελέσματα είναι αμφιλεγόμενα, ενώ επειδή λειτουργεί ως αντιπηκτικό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σε περίπτωση που λαμβάνετε αυτή την αγωγή.

tzinnko bilompa 17 apodedeigmena ofeli gia tin ygeia

Μια παλαιότερη μελέτη ανέφερε ότι το ginkgo biloba μείωσε την απώλεια της λίμπιντο, που προκαλούσε η χρήση αντικαταθλιπτικών σε περίπου 84% των συμμετεχόντων, με τα μεγαλύτερα οφέλη να αποκομίζουν οι γυναίκες. Μια άλλη μελέτη δε συμπέρανε ανάλογα πλεονεκτήματα στη λίμπιντο.

Κόκκινο τζίνσενγκ

Ακόμα ένα δημοφιλές βότανο της κινεζικής ιατρικής, και ειδικότερα το κόκκινο τζίνσενγκ, αξιοποιείται για τα οφέλη που προσφέρει στη λίμπιντο και τη σεξουαλική λειτουργία. Μια μικρή μελέτη συμπέρανε ότι μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική διέγερση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ενώ και άλλες μελέτες έχουν παρατηρήσει την αποτελεσματικότητά του στη στυτική λειτουργία.

botana therapeutika 486 960

Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί αμφισβητούν τη δύναμη αυτών των μελετών, λέγοντας ότι χρειάζονται περισσότερες μελέτες. Επιπλέον, η λήψη του θα μπορούσε να προκαλέσει και παρενέργειες, όπως πονοκεφάλους, δυσκοιλιότητα ή στομαχικές διαταραχές. Τέλος, θα μπορούσε να επηρεάσει και τη χρήση των αντιπηκτικών αγωγών.

Τριγωνέλλα

Οι σπόροι της τριγωνέλλας αλλά και το εκχύλισμα περιέχει ενώσεις που το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει για την παραγωγή σεξουαλικών ορμονών, όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη.

fenugreek seeds

Σε μια μικρή μελέτη οι άνδρες που έλαβαν 600 mg εκχυλίσματος τριγωνέλλας ημερησίως για 6 εβδομάδες ανέφεραν ότι βίωσαν αυξημένη σεξουαλική διέγερση και περισσότερους οργασμούς. Παρόλα αυτά, το ίδιο συμπλήρωμα περιείχε επίσης 17 mg μαγνήσιο, 15 mg ψευδάργυρο και 5 mg πυριδοξίνη, τα οποία θα μπορούσαν να έχουν συμβάλει στα αποτελέσματα. Ο ψευδάργυρος ειδικότερα θεωρείται ένα συστατικό που παίζει βασικό ρόλο στην ανδρική γονιμότητα. Ομοίως, μια άλλη μικρή μελέτη σε γυναίκες που είχαν αναφέρει ότι είχαν χαμηλή λίμπιντο, συμπέρανε ότι αυξήθηκε σημαντικά η σεξουαλική επιθυμία.

Φιστίκι Αιγίνης

Τα φιστίκια έχουν πολλά και ποικίλα οφέλη, όπως για την καρδιαγγειακή υγεία, αλλά μπορούν επίσης και να συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας. Μια μικρή μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άντρες που κατανάλωναν 100 γραμμάρια φιστίκια για 3 εβδομάδες παρουσίασαν αυξημένη ροή αίματος στο πέος και καλύτερη στύση.

sta 730 euro kilo plironetai fetos to pop fistiki aiginis 696x448 1

Ωστόσο, η μελέτη αυτή δεν χρησιμοποίησε ομάδα εικονικού φαρμάκου, γεγονός που καθιστά δύσκολη την ερμηνεία των αποτελεσμάτων, τα οποία θα μπορούσαν να οφείλονται στην ούτως ή άλλως καλύτερη ροή του αίματος σε όλο το σώμα.

Κρόκος Κοζάνης

Το πιο ακριβό μπαχαρικό στον κόσμο, εκτός από τη δράση του κατά της κατάθλιψης και την ενίσχυση της διάθεσης, ενισχύει και τη λίμπιντο. Μια μελέτη παρατήρησε ότι μια ομάδα ανδρών που έπαιρναν 30 mg κρόκο Κοζάνης την ημέρα για 4 εβδομάδες παρουσίασε μεγαλύτερη βελτίωση στη στυτική λειτουργία από ό,τι οι άνδρες που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

crocus cartwrightianus 7

Μια διαφορετική μελέτη σε γυναίκες διαπίστωσε ότι βίωσαν υψηλότερα επίπεδα διέγερσης. Ωστόσο, οι μελέτες σχετικά με τις αφροδισιακές ιδιότητες του κρόκου, σε άτομα χωρίς κατάθλιψη αποδίδουν αντιφατικά αποτελέσματα.

«Καμπάνα» και από την Εφέσεων για τον Ολυμπιακό – Χάνει το ντέρμπι με ΠΑΟ – Ποια ματς παίζει χωρίς κόσμο

0

Απορρίφθηκε η έφεση των Πειραιωτών για το παιχνίδι με το Τριφύλλι και την φωτοβολίδα που έσκασε κοντά στον Χουάνκαρ.

Ο Παναθηναϊκός αναδείχθηκε ο νικητής του ντέρμπι του Γ. Καραϊσκάκης που… παίχτηκε στα δικαστήρια, καθώς η Επιτροπή Εφέσεων της ΕΠΟ αποφάσισε τη διατήρηση των ποινών του Ολυμπιακού για το διακοπέν ντέρμπι με το Τριφύλλι!

Η απόφαση που γνωστοποιήθηκε δικαιώνει τους “πράσινους” και τους δίνει τη νίκη 3-0 άνευ αγώνα, αφαιρώντας συνάμα έναν βαθμό από τον Ολυμπιακό.

Ταυτόχρονα, οι Πειραιώτες καλούνται να πληρώσουν πρόστιμο 38.000 ευρώ και να αγωνιστούν δύο φορές χωρίς κόσμο, με τα επόμενα εντός έδρας παιχνίδια τους βάσει τρέχοντος προγράμματος να είναι αυτά κόντρα σε Παναιτωλικό (25/11, 17:30) και ΑΕΚ (03/01) στη Stoiximan Super League.

Θεωρητικά ο Ολυμπιακός έχει δικαίωμα προσφυγής στο CAS, αλλά δεν είναι ακόμη γνωστό αν θα προσφύγει στο δικαστήριο της Λοζάνης. Σημειώνεται πως απορρίφθηκε και η έφεση του Παναθηναϊκού που είχε ζητήσει να παρέμβει στην υπόθεση, αλλά αυτό δεν αλλάζει επί της ουσίας τίποτα στην ποινή.

panathinaikos karaiskaki

Υποχρεωτικά τα POS απο 1η Ιανουαρίου. Αυτόματα το ΑΦΜ για 350.000 ανηλίκους άνω των 12 ετών

0

Mετρητά τέλος από την 1η Ιανουαρίου.

Απο την αρχή του νέου έτους ένας μεγάλος αριθμός επιχειρηματικών κλάδων θα δέχονται πληρωμές με κάρτες μέσω POS.

Η σχετική λίστα έχει «κλειδώσει» μετά από ενδελεχή μελέτη από το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών και την ΑΑΔΕ. Στόχος η αποφυγή της φοροδιαφυγής.

Η σχετική απόφαση για την επέκταση των POS στο σύνολο σχεδόν της λιανικής αγοράς αναμένεται να εκδοθεί έως τα τέλη του μήνα και από τις αρχές του νέου έτους χιλιάδες επαγγελματίες και επιχειρήσεις όπως ταξί, κινηματογράφοι, λαϊκές αγορές, περίπτερα, παντοπωλεία, ασφαλιστικές εταιρείες, χρηματιστηριακές εταιρείες, γυμναστήρια, πάρκινγκ θα πρέπει να διαθέτουν υποχρεωτικά το μηχάνημα για πληρωμές με κάρτες.

Με την επέκταση των POS αναμένεται να αυξηθεί ο αριθμός των συναλλαγών με κάρτες οι οποίες σύμφωνα με τα στοιχεία της Τράπεζας της Ελλάδος ανήλθαν σε 49 δις. ευρώ το πρώτο εξάμηνο του 2023.

ΑΑΔΕ: Αυτόματα το ΑΦΜ για 350.000 ανηλίκους άνω των 12 ετών

Αφορά ανήλικους που έχουν ή θα έχουν συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας τους μέχρι το τέλος της χρονιάς

Αναλυτικότερα, από την ερχόμενη Δευτέρα 13 Νοεμβρίου, οι ανήλικοι που έχουν ή θα έχουν συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας τους μέχρι το τέλος της χρονιάς, θα αποκτήσουν ΑΦΜ αυτόματα, με βάση τα στοιχεία των Δηλώσεων Φορολογίας Εισοδήματος του 2022 και τα στοιχεία ΑΜΚΑ των γονέων, όπως επαληθεύονται από το Μητρώο Πολιτών. H ταυτοποίηση των ανηλίκων και των γονέων τους επιτυγχάνεται μέσω ειδικής διαλειτουργικότητας που αναπτύχθηκε, σε συνεργασία με τη Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων Ψηφιακής Διακυβέρνησης (ΓΓΠΣΨΔ), και ανταλλαγής δεδομένων με την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ).

Με την ολοκλήρωση της διαδικασίας απόδοσης ΑΦΜ, για τα ανήλικα παιδιά που θα ταυτοποιούνται μέσα από την παραπάνω ψηφιακή διαδικασία, και οι δύο γονείς θα ενημερώνονται για το ΑΦΜ, που αποδόθηκε στο τέκνο, μέσω:

ηλεκτρονικής ειδοποίησης, στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που έχουν δηλώσει στην ψηφιακή πύλη myAADE, στη διαδρομή Μητρώο & Επικοινωνία/ Στοιχεία Επικοινωνίας

ανάρτησης, στην ψηφιακή πύλη myAADE, στη διαδρομή Μητρώο & Επικοινωνία/ Τα Μηνύματά μου.

Επιπλέον, τα στοιχεία του ΑΦΜ του ανηλίκου θα εμφανίζονται εφεξής ως «Σχετιζόμενος ΑΦΜ» στην εικόνα των σχέσεων φυσικού προσώπου των γονέων, στην ψηφιακή πύλη myAADE/ Μητρώο & Επικοινωνία/ Στοιχεία Φυσικού Προσώπου.

Εκτιμάται ότι με τη διαδικασία αυτή θα λάβουν ΑΦΜ πάνω από 350.000 ανήλικα παιδιά άνω των 12 ετών. Διευκρινίζεται ότι η χορήγηση ΑΦΜ στα ανήλικα δεν δημιουργεί υποχρέωσή τους για υποβολή δηλώσεων.

Στόχος της ΑΑΔΕ είναι, σε δεύτερη φάση, να χορηγήσει, με την ίδια διαδικασία, ΑΦΜ σε όλα τα ανήλικα τέκνα, από το πρώτο έτος της ηλικίας τους, που έχουν δηλωθεί από τους γονείς τους στις Δηλώσεις Φορολογίας Εισοδήματος και μπορούν να ταυτοποιηθούν με την παραπάνω ψηφιακή διαδικασία.

Με πληροφορίες από ΑΠΕ

«Αφορıσμός και μετάνοıα σου πρέπεı»: Ιερείς κατά της Θέμιδος Μπαζάκα γιατι είπε να πάψουν τα Θρησκευτικά από τα σχολεία

0

Αντιδράσεις έφερε η Θέμις Μπαζάκα με την πρόσφατη συνέντευξή της, όπου, μεταξύ άλλων, ζητά «να πάψουν τα Θρησκευτικά από το σχολείο». Ιερείς ξεσηκώθηκαν εναντίον της, όπως αναφέρει και το ρεπορτάζ της εκπομπής του Alpha που φιλοξένησε τον δημοσιογράφο και εκδότη του ekklisiaonline.gr, Ανδρέα Καραγιάννη, ο οποίος τόνισε ότι είναι άστοχο, να βάζει κανείς στο ίδιο «καζάνι» τη συζήτηση για σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στο σχολείο, με το μάθημα των Θρησκευτικών.




Η Ελένη Τσολάκη και ο Ανδρέας Καραγιάννης συζήτησαν την επιστολή των ιερέων Αυγουστίνου Παπανικολάου και Αγαθάγγελου Σαρηγιαννίδη, που έγραψαν:

«ΣΕ ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΝΑ ΑΝΟΙΞΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΑΣ ΚΥΡΙΑ ΜΠΑΖΑΚΑ; Στην πρόοδο που εσείς και η αχαρακτήριστη σειρά στην οποία λαμβάνετε μέρος ευαγγελίζεστε; Στην προκλητική στάση μαθητών με σεξουαλικά υπονοούμενα στους καθηγητές τους; Στη ηθική απαξίωση των πάντων; Στην έκπτωση των χριστιανικών αξιών; Κυρία μου ανοίξτε κάποιο βιβλίο, θα έπρεπε να γνωρίζετε ότι χωρίς την Εκκλησία δεν θα υπήρχε το Σχολείο.

Οι κληρικοί συνέβαλαν και διέσωσαν γλώσσα και παιδεία. Θέλετε τα παιδιά μας αλιβάνιστα και ΑΘΕΑ; Χωρίς προσευχή, χωρίς θρησκευτικά; Χωρίς τα 2 αυτά πανίσχυρα πνευματικά τους όπλα; ΝΤΡΟΠΗ ΣΑΣ! Αφορισμός και μετάνοια σου πρέπουν – Να παρέμβει το ΕΣΡ για τις εμετικές δηλώσεις (ετοιμάζουμε αναφορά) και το MEGA να δείξει ευαισθησία και να ελέγξει τι προβάλλεται στη σειρά. Δεν γίνεται από τη μία ΑΓΙΟΣ ΠΑΙΣΙΟΣ και από την άλλη MILKY WAY». Οι δηλώσεις της Θέμιδος Μπαζάκα Η ηθοποιός εξέφρασε τον προβληματισμό της στο περιοδικό «Λοιπόν» σχετικά με το πόσο έτοιμη είναι η ελληνική κοινωνία να δεχθεί τα μηνύματα αυτά, θέτοντας ως βάση στη συζήτηση τις «ρωγμές» στην παιδεία και την εκπαίδευση.

«Όχι δεν είναι έτοιμη η ελληνική κοινωνία, αλλά το καλό που της θέλω, να κάτσει να το δει, μπας και ανοίξει το μάτι όλων. Εμείς που είμαστε καλλιτέχνες δεν ξεκινάμε να κάνουμε ποτέ μια δουλειά αναρωτώμενοι αν αυτό θα αρέσει στο τηλεοπτικό ή θεατρικό κοινό. Έρχεται μια επιθυμία, το πιστεύουμε, το υπερασπιζόμαστε και σας το προσφέρουμε. Από εκεί και ύστερα, σε άλλον θα αρέσει και σε άλλον όχι. Σίγουρα, είναι μια σειρά προκλητική, η οποία θα δημιουργήσει εντάσεις, γιατί δυστυχώς η κοινωνία μας είναι συντηρητική» είπε αρχικά. «Ακόμη, το 2023;» ρωτήθηκε η Θέμις Μπαζάκα και απάντησε: «Μα εγώ πιστεύω ότι γίνεται ακόμη πιο συντηρητική τα τελευταία χρόνια. Η θρησκοληψία, ο ρατσισμός, ο φασισμός είναι γύρω μας.

Είναι τρομακτικό αυτό που συμβαίνει. Να μην προχωράει, να μην θέλει ο κόσμος να ανοίξει τα μάτια του». Συνέχισε, λέγοντας:

«Δεν υπάρχει εκπαίδευση, ούτε από την οικογένεια, ούτε από το σχολείο. Μια χώρα που ξεκινάει το παιδάκι 6 χρονών το μάθημά του με προσευχή, συγγνώμη -πάρτε το όπως θέλετε-, αλλά ήμαρτον. Πού γίνεται αυτό το πράγμα; Σε λίγο θα μας απαγορεύουν δεν ξέρω κι εγώ τι. Θέλω να πω ότι χρειάζεται μια πολιτική απέναντι σε αυτά τα πράγματα». Τέλος, η Θέμις Μπαζάκα, είπε ότι: «Οι άνθρωποι οι οποίοι κρατούν στα χέρια τους την εξουσία, πρέπει να προχωρήσουν αυτό το πράγμα και να το ανοίξουν. Πρέπει να γίνει η σεξουαλική εκπαίδευση στο σχολείο, πρέπει να πάψουν τα θρησκευτικά, πρέπει όλοι να μιλούν στα παιδιά πιο ανοιχτά για κοινωνικά θέματα. Δεν γίνεται άλλο αυτό το πράγμα».

Θα τιμωρούνται με πρόστιμα οι πληρωμές με μετρητά

0

«Καίνε κόσμο» τα μετρητά, αλλά «καίνε» και τα νέα τραπεζικά μέσα πληρωμής που μπαίνουν στην καθημερινότητα νοικοκυριών και επιχειρήσεων.

Η κυβέρνηση δηλώνει αποφασισμένη να δώσει λύσεις στο αιώνιο πρόβλημα της φοροδιαφυγής. Καλείται όμως να λάβει και δύσκολες αποφάσεις, που την φέρνουν απέναντι με συμφέροντα, συνήθειες και νοοτροπίες. Ανάμεσα στα νέα μέτωπα που άνοιξε η κυβέρνηση με ελεύθερους επαγγελματίες, κυκλώματα λαθρεμπόρων κλπ, με το νέο φορολογικό νομοσχέδιο έρχονται να προστεθούν: από τις αρχές του 2024, η πλήρης απαγόρευση χρήση μετρητών σε συναλλαγές άνω των 500 ευρώ: με τη νέα διάταξη, θα πληρώνουν πρόστιμο όσο το διπλάσιο της συναλλαγής, όσοι δέχονται πληρωμές με μετρητά πάνω από το όριο αυτό. Αν δηλαδή επιχειρήσεις ή επαγγελματίες δεχθούν από πελάτη χίλια ευρώ μετρητά, θα χάνουν 2.000 ευρώ! · από την άνοιξη του 2024, στη θέση των μετρητών θα μπουν «POS παντού».




Και σε κάθε πληρωμή με κάρτα, θα «κτυπάει» αυτομάτως απόδειξη στην ταμειακή του καταστήματος, αλλά και «καμπανάκι» στην ΑΑΔΕ τι και πώς πληρώθηκε με κάρτα. · τέλη του 2024 (σε ένα χρόνο από σήμερα) θα γίνονται υποχρεωτικά δεκτές οι πληρωμές με κινητά και QR code, με το νέο σύστημα IRIS. Αν και οι πληρωμές αυτές δεν βαρύνονται με καμία τραπεζική προμήθεια έως τα 500 ευρώ, απαιτούν χρόνο για εξοικείωση. Και το πρόβλημα είναι όπως και τα μετρητά, οι «άμεσες συναλλαγές» μέσω IRIS δεν «περνάνε» από POS. Και έτσι, δεν θα εκδίδεται αυτόματα η απόδειξη όπως με τις κάρτες, μέχρι τουλάχιστον να διασυνδεθούν όλα τα συστήματα αυτά μεταξύ τους και με την εφορία….