«Αυτά είναι τα παραμύθια της Ζωής που μονίμως προσπαθεί να δημιουργεί ένταση, είναι το παιχνίδι της», ανέφερε χαρακτηριστικά
Η αποχώρηση της Ζωής Κωνσταντοπούλου το πρωί του Σαββάτου (18.10.2025) από την εκπομπή της Φάιης Μαυραγάνη σχολίασε ο Πέτρος Κωστόπουλος.
Μέσα από την εκπομπή «Πρωινό Σαββατοκύριακο» ο Πέτρος Κωστόπουλος δεν δίστασε να κατηγορήσει την Ζωή Κωνσταντοπούλου ότι πάντα προσπαθεί να βρει έναν τρόπο για εντυπώσεις, αλλά και εντάσεις.
«Η κυρία Κωνσταντοπούλου υποστηρίζει την ελευθερία του λόγου; […] Μια ζωή έτσι μιλάει, μια ζωή έτσι είναι, μια ζωή είναι εκρηκτική, μέσα στη Βουλή δημιουργεί καταστάσεις, παίρνει το μικρόφωνο και δεν το αφήνει ποτέ. Έχει κάνει πολύ χειρότερα», ήταν τα λόγια του Πέτρου Κωστόπουλου.
«Αυτό δεν κάνει συνέχεια; Και η απάντησή της είναι ο ίδιος λαϊκισμός που κάνει πάντα. Αυτά είναι τα παραμύθια της Ζωής που μονίμως προσπαθεί να δημιουργεί ένταση, είναι το παιχνίδι της. Αυτά που κάνει είναι για να γελάνε οι κότες, ένας μόνιμος μονόλογος. Πες ότι δεν θέλεις να απαντήσεις και τελείωσε.
Θέλει να γίνει η βασική αντίπαλος του Τσίπρα, τώρα που αυτός έρχεται. Στην ουσία έκανε το ανάποδο, διαφήμισε το βιβλίο του Τσίπρα, που δεν νομίζω να πάει να το αγοράσει και πολύς κόσμος αλλά αυτό είναι μια άλλη συζήτηση», είπε χαρακτηριστικά.
Η Σοφία Πολυζωγοπούλου απαντά με αγωγή στον Απόστολο Λύτρα διεκδικώντας 600.000 ευρώ
Νέα τροπή παίρνει η δικαστική διαμάχη ανάμεσα στον Απόστολο Λύτρα και την πρώην σύζυγό του, Σοφία Πολυζωγοπούλου, καθώς η εκδίκαση της αγωγής ύψους 1 εκατομμυρίου ευρώ που έχει καταθέσει ο ποινικολόγος κατά της 38χρονης αναβλήθηκε για τις 8 Δεκεμβρίου.
Ο Απόστολος Λύτρας, ο οποίος τον Ιούνιο του 2024 ομολόγησε πως ξυλοκόπησε άγρια την πρώην σύζυγό του και στη συνέχεια προφυλακίστηκε, διεκδικεί μέσω της αγωγής ποσοστά από ακίνητα που βρίσκονται στο όνομα της Σοφίας Πολυζωγοπούλου, υποστηρίζοντας πως αγοράστηκαν με δικά του χρήματα!
Ωστόσο, η Σοφία Πολυζωγοπούλου, μέσω του δικηγόρου της, Νίκου Αλεξανδρή, πέρασε στην αντεπίθεση καταθέτοντας και η ίδια αγωγή τις προηγούμενες ημέρες, με τον ίδιο, μιλώντας στο «Πρωινό» του ΑΝΤ1 να δηλώνει:
«Όλους αυτούς τους μήνες η Σοφία δεν μιλάει, κάθεται, λοιδορείται, υπομένει καρτερικά, έχει αφιερωθεί στο παιδί και τη δουλειά της, κάποια στιγμή βέβαια η δράση γεννά αντίδραση. Η Σοφία λοιπόν έκανε κι αυτή αγωγή, ζητώντας αυτά που δικαιούται και το δικαστήριο υποχρεωτικά πήγε για να συνεκδικαστεί με την αγωγή της Σοφίας τον Δεκέμβριο.
Ζητάει τη συμβολή της στην επαύξηση της περιουσίας του κ. Λύτρα. Είναι γύρω στις 600.000».
Σοφία Πολυζωγοπούλου για Απόστολο Λύτρα: «Έχει καταφέρει να μη θέλει να τον δει το παιδί του»
Την απάντησή της στην αγωγή του Απόστολου Λύτρα, με την οποία της ζητά ένα εκατομμύριο ευρώ, έδωσε σήμερα η εν διαστάσει σύζυγός του Σοφία Πολυζωγοπούλου, μέσω του δικηγόρου της, Νίκου Αλεξανδρή.
«Μας καλέσατε χθες στο τηλέφωνο κι εμένα και τη Σοφία και αποφύγαμε και οι δύο να απαντήσουμε για την αγωγή. Αντ’ αυτού, 10:00 το πρωί, σε περίοδο που τα παιδιά δεν έχουν σχολείο και βλέπουν τηλεόραση, παρακολουθήσαμε μια διάλεξη 10 λεπτών από την πλευρά του κ. Λύτρα, στην οποία αναφέρει, αυτά που αναφέρει στην αγωγή του. Και ερωτώ… μπορεί μετά να παραπονιέται, ότι το παιδί του δεν τον θέλει;», είπε ο κ. Αλεξανδρής στην εκπομπή «Πρωινό» και συνέχισε: «Έχει καταφέρει να μη θέλει το παιδί να τον βλέπει και είναι κρίμα».
Όπως είπε ο δικηγόρος της κ. Πολυζωγοπούλου, εδώ κι ένα χρόνο η δικηγόρος υπομένει στωικά εξευτελισμούς, χαρακτηρισμούς, βρισιές, λοιδορίες, χωρίς να απαντά. «Το παιδί τα ακούει όμως όλα αυτά από την τηλεόραση. Είναι κρίμα. Είναι ένα παιδάκι και θα έπρεπε να προστατεύεται, όχι να γίνεται δέκτης χαρακτηρισμών όπως “βλαχάρα”», είπε ο κ. Αλεξανδρής. Απαντώντας στα όσα είπε ο κ. Λύτρας, ότι η Σοφία Πολυζωγοπούλου εκμεταλλεύτηκε το όνομά του και την επαγγελματική του καταξίωση για προσωπικό της όφελος, ο δικηγόρος της είπε: «Η Σοφία είναι 20 χρόνια δικηγόρος. Το να ισχυρίζεται κάποιος, ότι “του έφαγε τα λεφτά”, είναι μία από τις μεγαλύτερες προσβολές που μπορεί να ακουστεί. Και κατά τη γνώμη μου είναι και σεξιστικό».
Ο κ. Αλεξανδρής αποκάλυψε επίσης, ότι ο Απόστολος Λύτρας στην αγωγή του ζητά το σύνολο της περιουσίας, που είναι στο όνομα της κ. Πολυζωγοπούλου. Αντίθετα, η δικηγόρος δεν έχει κάνει καμία αγωγή, ούτε για αποζημίωση λόγω του ξυλοδαρμού ή για τη διατροφή του παιδιού, την οποία, όπως είπε, δε λαμβάνει. «Η κ. Πολυζωγοπούλου κατέθεσε την αλήθεια και εξοντώνεται ηθικά και κοινωνικά. Το Πανελλήνιο ακούει ότι εκβιάζει τον Απόστολο Λύτρα με 300.000 ευρώ. Πού είναι αυτά; Την άλλη ζητάει ένα εκατομμύριο. Έλεος», είπε ο κ. Αλεξανδρής.
«Πληρώνω κανονικά τη διατροφή»
Ο Απόστολος Λύτρας έκανε παρέμβαση στην εκπομπή διαψεύδοντας ότι δεν καταβάλει διατροφή στη Σοφία Πολυζωγοπούλου για το παιδί τους. Επέμεινε ότι η πρώην σύζυγός του πήγε στο γραφείο του 22 ετών ως ασκούμενη, χωρίς καμία δική της υπόθεση, ενώ για την αγωγή είπε: «Είναι μία αγωγή αστικής αξίωσης που ζητάω. Ζητάω το σύνολο της περιουσίας, άλλως κι επικουρικώς το 75%. Η κ. Πολυζογοπούλου έχει ήδη υπογράψει, ότι τα ακίνητα αυτά μου ανήκουν, ότι έχουν αγοραστεί με δικά μου χρήματα και ότι οφείλει να μου τα επιστρέψει. Αυτό έγινε μετά το περιστατικό του ξυλοδαρμού, παρουσία δικηγόρου».
Όσον αφορά στην επικοινωνία που δεν έχει με την κόρη του, υποστήριξε ότι γι’ αυτό ευθύνεται η πρώην σύζυγός του. «Όταν μια μητέρα θέλει το παιδί της να έχει επικοινωνία με τον πατέρα του, τότε έχει. Με το παιδί είχα επικοινωνία και κατά τη διάρκεια που ήμουν κρατούμενος και μετά. Η επικοινωνία έχει διακοπεί περίπου τρεις μήνες. Δεν φταίνε οι δηλώσεις που κάνω, η μητέρα κάνει χειρότερο πράγμα. Μπορεί να μην κάνει η ίδια δηλώσεις, αλλά βάζει τον εκάστοτε δικηγόρο της να κάνει, που είναι το ίδιο πράγμα», είπε ο κ. Λύτρας.
Ωστόσο σημείωσε, ότι ποτέ δεν έχει πει, ότι η κ. Πολυζογοπούλου δεν είναι μια άξια μάνα και ότι ο ίδιος απλά αναφέρθηκε, στο τι γινόταν στον οικογενειακό προϋπολογισμό. «Η κυρία Πολυζογοπούλου ήταν υπάλληλος στο γραφείο μου. Το έχετε καταλάβει; Γιατί προφανώς δεν το έχετε καταλάβει. Γυναίκα μου ήταν στην προσωπική μου ζωή. Ήταν υπάλληλος με μισθό και τα πρώτα χρόνια μάλιστα πολύ καλό. Της είχα μισθώσει γραφείο, για να ορθοποδήσει, το οποίο της το πλήρωνα εγώ, χρησιμοποιούσε τα άτομα που εργαζόντουσαν για μένα. Προσπαθούσα να τη βοηθήσω», κατέληξε.
Χαμόγελα για τους συνταξιούχους: Πληρωμές συντάξεων Νοεμβρίου πιο νωρίς
Αναλυτικά οι ημερομηνίες πληρωμής για τους συνταξιούχους όλων των Ταμείων
Οι συνταξιούχοι θα δουν τα χρήματά τους αρκετές μέρες νωρίτερατονΝοέμβριο του 2025. Κύριεςκαιεπικουρικέςσυντάξεις θα καταβληθούν ταυτόχρονα, παρέχοντας μια μικρή οικονομική ανάσα και απλοποιώντας τη διαδικασία πληρωμής για όλους.
Σύμφωνα με απόφαση του Υπουργείου Εργασίας και σε συνεργασία με τον e-ΕΦΚΑ, οι κύριες και οι επικουρικές συντάξεις θα καταβληθούν ταυτόχρονα, για πρώτη φορά μόνιμα. Η αλλαγή αυτή απλοποιεί τη διαδικασία και διευκολύνει τους συνταξιούχους, καθώς δεν θα χρειάζεται πλέον να παρακολουθούν διαφορετικές ημερομηνίες για κάθε τύπο σύνταξης.
Οι ημερομηνίες πληρωμής διαφέρουν ανά ταμείο και ανάλογα με το αν ο συνταξιούχος ήταν μισθωτός ή μη μισθωτός. Οι περισσότεροι θα δουν τα χρήματά τους στους λογαριασμούς τους στις 27 ή στις 29 Οκτωβρίου 2025, αρκετές μέρες νωρίτερα από ό,τι συνηθιζόταν.
Οι ημερομηνίες πληρωμής για τους συνταξιούχους όλων των Ταμείων των συντάξεων Νοεμβρίου 2025 είναι οι εξής:
Συνταξιούχοι από 1.1.2017 και έπειτα (νόμος 4387/2016)
Οι συντάξεις (κύριες και επικουρικές) ΟΠΣ – ΕΦΚΑ Νοεμβρίου 2025 για όλους όσους είναι νέοι συνταξιούχοι (Μισθωτοί και μη Μισθωτοί) από 1.1.2017 και έπειτα (νόμος 4387/2016) θα καταβληθούν την Δευτέρα 27 Οκτωβρίου 2025
Συντάξεις ΙΚΑ
Το ΙΚΑ θα καταβάλει τις συντάξεις Νοεμβρίου 2025 την Τετάρτη 29 Οκτωβρίου 2025
Συντάξεις ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΕΤΑΑ (μη Μισθωτών)
Ο ΟΑΕΕ θα καταβάλει τις συντάξεις Νοεμβρίου 2025 την Δευτέρα 27 Οκτωβρίου 2025
Ο ΟΓΑ θα καταβάλει τις συντάξεις Νοεμβρίου 2025 την Δευτέρα 27 Οκτωβρίου 2025
Το ΕΤΑΑ (μη Μισθωτών) θα καταβάλει τις συντάξεις Νοεμβρίου 2025 την Δευτέρα 27 Οκτωβρίου 2025
Συντάξεις ΝΑΤ
Το ΝΑΤ θα καταβάλει τις συντάξεις Νοεμβρίου 2025 την Τετάρτη 29 Οκτωβρίου 2025
Συντάξεις Δημοσίου
Το Δημόσιο θα καταβάλει τις συντάξεις Νοεμβρίου 2025 την Τετάρτη 29 Οκτωβρίου 2025
Τα υπόλοιπα ταμεία του ΕΦΚΑ (Μισθωτών) θα καταβάλουν τις συντάξεις Νοεμβρίου 2025 όπως το Δημόσιο.
Οι προσωρινές συντάξεις Ενόπλων Δυνάμεων, Σωμάτων Ασφαλείας και Πυροσβεστικού Σώματος του Νοεμβρίου 2025 θα καταβληθούν όπως στο Δημόσιο.
Πληρωμή των κύριων και επικουρικών συντάξεων την ίδια ημερομηνία
Αυξήσεις στις συντάξεις από 1/1/2026 – Ποιοι ωφελούνται και πόσα θα δουν στην τσέπη τους
Αυξήσεις στις συντάξεις της τάξης του 2,4% θα λάβουν περίπου 2,5 εκατομμύρια συνταξιούχοι από την 1η Ιανουαρίου 2026.
Οι νέες αποδοχές θα αποτυπωθούν στην πληρωμή των συντάξεων Ιανουαρίου, η οποία θα πραγματοποιηθεί λίγο πριν τα Χριστούγεννα, μεταξύ 22 και 23 Δεκεμβρίου 2025.
Ήδη ο e-ΕΦΚΑ έχει ξεκινήσει τις προσομοιώσεις, προκειμένου να υπολογιστεί το δημοσιονομικό βάρος που θα προκύψει από την αύξηση, η οποία –σύμφωνα με τον προϋπολογισμό– αναμένεται να κοστίσει 542 εκατ. ευρώ συνολικά για το 2026.
Αυξήσεις στις συντάξεις: Τι σημαίνει η αύξηση 2,4% στην πράξη
Η προσαύξηση 2,4% θα αποφέρει καθαρή αύξηση από 12 έως 65 ευρώ το μήνα, ανάλογα με το ύψος της σύνταξης.
Για συντάξεις 500 ευρώ, η αύξηση φτάνει τα 12 ευρώ (150 ευρώ ετησίως).
Για συντάξεις 1.250 ευρώ, το όφελος είναι 350 ευρώ τον χρόνο.
Για συντάξεις 2.700 ευρώ, η ετήσια ενίσχυση αγγίζει τα 780 ευρώ.
Η τελική αναπροσαρμογή μπορεί να κινηθεί πάνω από το 2,4%, εφόσον οι ρυθμοί πληθωρισμού και ανάπτυξης για το 2025 αποδειχθούν υψηλότεροι. Σε
Ποιοι συνταξιούχοι θα λάβουν αυξήσεις στις συντάξεις
Οι αυξήσεις στις συντάξεις αφορούν:
Παλαιούς συνταξιούχους (πριν τις 13/5/2016) των οποίων η σύνταξη έχει ήδη επανυπολογιστεί.
Παλαιούς συνταξιούχους χωρίς ολοκληρωμένο επανυπολογισμό — θα λάβουν την αύξηση προκαταβολικά, η οποία θα αναπροσαρμοστεί όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία.
Συνταξιούχους του ΟΓΑ και του ΝΑΤ, των οποίων οι συντάξεις δεν υπόκεινται σε επανυπολογισμό.
Νέους συνταξιούχους (μετά τις 13/5/2016), που λαμβάνουν ήδη χαμηλότερα ποσά χωρίς προσωπική διαφορά.
Εκκρεμείς αιτήσεις συνταξιοδότησης με έναρξη έως 31/12/2025 – θα ενσωματωθούν αυτόματα στις νέες αυξήσεις.
Δεν θα λάβουν αύξηση όσοι εισπράττουν προσωρινή ή προκαταβολική σύνταξη.
Στις περιπτώσεις αυτές, το ποσό θα καταβληθεί μαζί με τα αναδρομικά, μετά την οριστική απονομή.
Νέος μηχανισμός αυξήσεων στις συντάξεις
Για τρεις κατηγορίες συνταξιούχων ενεργοποιείται ειδικός μηχανισμός:
Συνταξιούχοι με προσωπική διαφορά (671.586 άτομα): θα λάβουν τουλάχιστον τη μισή αύξηση, με το υπόλοιπο να συμψηφίζεται. Από το 2027, θα εισπράττουν ολόκληρη την ετήσια προσαύξηση.
Εργαζόμενοι συνταξιούχοι: εκτός από τη γενική αύξηση, θα λάβουν προσαύξηση 0,77% ανά πλήρες έτος εργασίας. Για παράδειγμα, συνταξιούχος με μισθό 1.000 ευρώ και τριετή απασχόληση θα πάρει 23 ευρώ επιπλέον στη σύνταξή του.
Νέοι συνταξιούχοι από 1/1/2026: θα υπολογίζονται πλέον με βάση νέο δείκτη μισθών, ο οποίος αντικαθιστά τον πληθωρισμό ως παράμετρο αναπροσαρμογής. Ο νέος τρόπος θα οδηγήσει σε μεγαλύτερες ανταποδοτικές συντάξεις.
Πέντε αυξήσεις και έξτρα παροχές για 2 εκατ. συνταξιούχους
Η κυβέρνηση δρομολογεί πέντε παρεμβάσεις για την ενίσχυση των χαμηλών και μεσαίων συντάξεων:
Ετήσιο επίδομα 250 ευρώ (ή 500 ευρώ για ζευγάρια), το οποίο θα δοθεί στις 15 Νοεμβρίου σε 1,4 εκατ. συνταξιούχους με εισοδήματα έως 14.000 ευρώ (άγαμοι) ή 26.000 ευρώ (έγγαμοι).
Αυξήσεις 2,4% – 2,6% από τον Ιανουάριο 2026, με τα ποσά να κυμαίνονται από 19 έως 70 ευρώ το μήνα ανάλογα με το ύψος της σύνταξης.
Μείωση φορολογίας, που αυξάνει τις καθαρές αποδοχές για εισοδήματα άνω των 10.000 ευρώ.
Πάγωμα αύξησης της Εισφοράς Αλληλεγγύης (ΕΑΣ) για 120.000 εργαζόμενους συνταξιούχους με συντάξεις άνω των 1.400 ευρώ.
Καταβολή αναδρομικών, με πρόσφατες πληρωμές έως 2.728 ευρώ σε στρατιωτικούς συνταξιούχους και έως 4.000 ευρώ σε άλλες κατηγορίες.
Προοπτικές για το 2027
Από την 1η Ιανουαρίου 2027, όλοι οι συνταξιούχοι θα λαμβάνουν ολόκληρο το ποσό της ετήσιας αύξησης, ανεξάρτητα από την ύπαρξη προσωπικής διαφοράς.
Έτσι, για πρώτη φορά μετά από χρόνια, κανείς δεν θα μένει εκτός αναπροσαρμογών, ενώ ο νέος δείκτης μισθών αναμένεται να οδηγήσει σε μεγαλύτερες αποδοχές στα επόμενα έτη.
Bάφτηκε με αίμα το Μπουρνάζι! Άγρια δολοφονία έξω από το «Glauk night club». Μαχαίρωσαν 37χρονο στην κοιλιά, την ώρα που διασκέδαζε στο γνωστό κλαμπ και κάποια στιγμή βγήκε έξω για να μιλήσει με άλλο άτομο!
Ο «φονικός» διάλογος και οι προσωπικές διαφορές.
>Θύμα μιας άγριας δολοφονίας έπεσε τα ξημερώματα ένας 37χρονος έξω από γνωστό club στο Μπουρνάζι όπου δέχθηκε επίθεση με μαχαίρι με αποτέλεσμα να τραυματιστεί θανάσιμα.
Το αιματηρό περιστατικό σημειώθηκε λίγο μετά τις 3:30 τη νύχτα όταν, σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, το θύμα, το οποίο διασκέδαζε στο νυχτερινό κέντρο, δέχθηκε ένα τηλεφώνημα και βγήκε έξω για να μιλήσει.
Στο δρόμο τον περίμενε ένας άλλος άνδρας, τον οποίο, σύμφωνα με πληροφορίες, ο 37χρονος γνώριζε καθώς είχε προσωπικές διαφορές μαζί του.
Θύτης και θύμα διαπληκτίστηκαν και κατά τη διάρκεια του καβγά που ακολούθησε ο δράστης έβγαλε ένα μαχαίρι και το κάρφωσε στην κοιλιά του 37χρονου.
Το θύμα μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ βαριά τραυματισμένος στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο της Νίκαιας όπου παρά τις προσπάθειες των γιατρών να τον κρατήσουν στη ζωή υπέκυψε στο σοβαρό τραύμα που έφερε στην κοιλιακή χώρα.
Οι Αστυνομικοί της Ασφάλειας απέκλεισαν το σημείο της δολοφονίας και συνέλεξαν καταθέσεις θαμώνων του club αλλά κάμερες ασφαλείας διπλανών καταστημάτων προκειμένου να ταυτοποιήσουν το δράστη.
Σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, ο 37χρονος, υπήκοος Βουλγαρίας, δεν είχε απασχολήσει ποτέ τις Αρχές.
Προηγούμενη ενημέρωση:
Αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε τα ξημερώματα της Δευτέρας (20/10) στο Περιστέρι με αποτέλεσμα ένας άνδρας 37 ετών να χάσει τη ζωή του. Όλα ξεκίνησαν στις 3 τα ξημερώματα όταν ο άνδρας από τη Βουλγαρία που διασκέδαζε σε κλαμπ βγήκε κάποια στιγμή έξω για να μιλήσει με άλλο άτομο.
Η μέχρι στιγμής εικόνα κάνει λόγο για έναν διάλογο που είχε ο 37χρονος με κάποιον άνδρα έξω από το νυχτερινό κέντρο «Glauk night club» στην οδό Λασσάνη 5 στο Περιστέρι.
Λίγα λεπτά αργότερα, περίπου στις 3:30, ο 37χρονος Βούλγαρος έπεσε αιμόφυρτος στον δρόμο,καθώς δέχθηκε χτύπημα από μαχαίρι στην κοιλιακή χώρα, χωρίς κανείς να γνωρίζει τι ειπώθηκε μεταξύ του ίδιου και του άνδρα για τον οποίο βγήκε έξω από το νυχτερινό κέντρο.
Σοβαρά τραυματισμένος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο «Γενικό Κρατικό Νίκαιας» όπου παρά τις προσπάθειες των γιατρών υπέκυψε στα τραύματα του.
Η αστυνομία διεξάγει έρευνα για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη το τραγικό περιστατικό.
Σε αυτόν τον απέραντο κόσμο, υπάρχουν άνθρωποι με τους οποίους είναι αδύνατο να επικοινωνήσεις λόγω σημαντικών διαφορών στην προσωπικότητα, τον τρόπο σκέψης και τις αντιλήψεις για τη ζωή.
Ωστόσο, το να νιώθεις αντιπάθεια ή ακόμη και μίσος για κάποιον δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψεις τελείως τις σχέσεις μαζί του.
Το να είσαι σκληρός με τους άλλους στην ουσία βλάπτει τον ίδιο σου τον εαυτό. Η απογοήτευση που νιώθεις όταν σκέφτεσαι κάποιον που δεν σου αρέσει και τα αισθήματα ζήλιας ή πικρίας που αυξάνονται, επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή σου. Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα δεν βλάπτουν μόνο και τις δύο πλευρές, αλλά τελικά σε καταναλώνουν, στερώντας σου ενέργεια.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να διαχειριστείς κάποιον που δεν συμπαθείς είναι διατηρώντας αυτές τις τρεις στάσεις:
1. Να σου μπαίνει από το ένα αυτί και να σου βγαίνει από το άλλο, να μη σε νοιάζει
Έχω παρατηρήσει ότι πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται υπερβολικά ή ακόμη και θυμώνουν πολύ με αυτά που λένε οι άλλοι. Αυτό είναι σαν να τιμωρείς τον εαυτό σου για το λάθος κάποιου άλλου.
Το να θυμώνεις με τα λόγια κάποιου θα οδηγήσει μόνο σε εσωτερικές συγκρούσεις. Ο άλλος απλώς σε αφήνει να χαλάς τη δική σου κατάσταση χωρίς να πληρώνει κανένα τίμημα. Δεν σε θέτει αυτό σε μειονεκτική θέση;
Όταν αντιμετωπίζεις κάποιον που δεν συμπαθείς, μην θυμώνεις αμέσως. Αντίθετα, υιοθέτησε τη στάση «Να σου μπαίνει από το ένα αυτί και να σου βγαίνει από το άλλο, να μη σε νοιάζει». Όταν σταματήσεις να νοιάζεσαι για τις πράξεις των άλλων, εκείνοι δεν θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν επιθετικές τακτικές για να σε προκαλέσουν. Μόνο έτσι μπορείς να έχεις το πάνω χέρι, αλλιώς θα είσαι χειραγωγημένος από αυτούς.
2. Ή μην το κάνεις καθόλου, ή κάν’ το μέχρι τέλους
Πρέπει πάντα να θυμάσαι: αν επιλέξεις να μην ενεργήσεις, είναι εντάξει, αλλά αν αποφασίσεις να ενεργήσεις, πρέπει να το ολοκληρώσεις, αλλιώς αυτός που θα υποφέρει θα είσαι εσύ.
3. Βελτίωσε τον εαυτό σου, ζήσε καλύτερα
Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί κάποιος τολμά να σου επιτεθεί; Η ρίζα του προβλήματος είναι ότι πιστεύει πως είναι καλύτερος από εσένα, ότι έχει αρκετές ικανότητες και πόρους για να σε ξεπεράσει.
Όταν δέχεσαι επιθέσεις, αν αντιδράσεις υπερβολικά, υπάρχουν δύο πιθανές εκβάσεις: είτε θα φοβηθούν και θα σταματήσουν, είτε θα συνεχίσουν να σε προκαλούν. Σε αυτή την περίπτωση, δοκίμασε να εφαρμόσεις το «φαινόμενο της τίγρης»—μια έννοια από τα Οικονομικά.
Το «φαινόμενο της τίγρης» αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι ξεπερνούν τους άλλους ενεργοποιώντας τον αυτοέλεγχο και τα εσωτερικά τους κίνητρα μπροστά στις προκλήσεις. Πρόκειται για τη διαδικασία αξιοποίησης της εξωτερικής πίεσης ώστε να προάγεις την προσωπική σου ανάπτυξη και βελτίωση.
Στην πραγματικότητα, ανάμεσα σε όλους τους τρόπους αντίδρασης, η αυτοβελτίωση είναι η καλύτερη και πιο αποτελεσματική μέθοδος. Άσε τις επιθέσεις και την περιφρόνηση των άλλων να γίνουν το κίνητρο που θα σε ωθήσει μπροστά. Μην σπαταλάς χρόνο να διαφωνείς με αρνητικούς ανθρώπους. Αντίθετα, αξιοποίησε αυτόν τον χρόνο για να διαβάσεις, να γυμναστείς και να αναπτύξεις τον εαυτό σου.
Αυτή η τροφή της κατοχής, είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η καλλιέργεια του ξεκίνησε 4.000 χρόνια πριν, στην αρχαία Ελλάδα.
Πρόκειται για την τροφή της κατοχής με πολύ υψηλή βιολογική αξία και πολλά οφέλη για την υγεία μας, που μάλιστα πολλοί την αναφέρουν και ως η σοκολάτα της κατοχής.
Ωστόσο, η τροφή της κατοχής έσωσε τους Έλληνες από τον λιμό κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, αφού δεν αποτελούσε προτίμηση των Γερμανών στρατιωτών. Ενδεχομένως η ταύτισή του με τις συνθήκες της πείνας και του πολέμου ήταν αυτή που έκανε τους καταναλωτές να την απαξιώσουν όταν είχαν πια και πάλι περισσότερες επιλογές στη διάθεσή τους.
Σήμερα, ωστόσο, επανέρχεται στο προσκήνιο λόγω της αναγνώρισης της υψηλής διατροφικής της αξίας.
Χαρούπι: Η τροφή της κατοχής με την τεράστια διατροφική αξία
Το χαρούπι είναι ο καρπός του δέντρου χαρουπιάς (Κερατέα ή έλλοβος – Ceratonia siliqua), που ευδοκιμεί κυρίως στην Μεσόγειο. Το χαρούπι (ή αλλιώς ξυλοκέρατα),έχει τη μορφή πεπλατυσμένου λοβού και είναι σακχαρώδης. Έχει γλυκιά γεύση και μπορούν να καταναλωθούν ωμά, αποξηραμένα, ή καβουρδισμένα. Το χαρούπι είναι ένα θρεπτικό τρόφιμο με υψηλή περιεκτικότητα σε:
Υδατάνθρακες (70-80%)
Πρωτεΐνες (5-7%)
Διαιτητικές ίνες (20-30%)
Ασβέστιο (300-400 mg/100 g)
Σίδηρο (6-8 mg/100 g)
Κάλιο (600-700 mg/100 g)
Φώσφορο (300-400 mg/100 g)
Επίσης, περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β3, Β6, και Ε.
Χαρούπι και οφέλη για την υγεία
Τα χαρούπια έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως:
Μειώνει τα συμπτώματα της αναιμίας: Τα 100 γραμμάρια χαρουπιού περιέχoυν 3.0 mg σιδήρου, όσο δηλαδή θα περιλαμβανόταν σε 100 γρ. μαγειρεμένες φακές.
Προάγουν την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, και στη μείωση του κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου.
Βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, καθώς έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό σημαίνει ότι δεν προκαλούν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα, όπως το κακάο. Δεν περιέχει καφεΐνη και είναι απόλυτα κατάλληλο για διαβητικούς.
Συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των οστών, καθώς είναι πλούσια σε ασβέστιο. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας των οστών και των δοντιών, και για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Το χαρούπι, περιέχει ασβέστιο, αλλά όχι οξαλικό οξύ. Το οξαλικό οξύ τείνει να μειώνει την ικανότητα του σώματος να αφομοιώσει το ασβέστιο και ψευδάργυρο και περιέχεται μέσα στο κακάο και τη σοκολάτα. Μια δίαιτα υψηλή σε οξαλικά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά.
Βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές στερόλες. Οι φυτικές στερόλες συμβάλλουν στη μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης από τον οργανισμό.
Προστατεύουν από τις καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες συνδέονται με την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.
Πώς να εντάξετε το χαρούπι στη διατροφή σας;
Τα χαρούπια μπορούν να καταναλωθούν με διάφορους τρόπους, όπως:
Ωμά, ως σνακ ή ως συστατικό σε σαλάτες, smoothies, ή δημητριακά.
Αποξηραμένα, ως σνακ ή ως συστατικό σε μπάρες δημητριακών, μπισκότα, ή κέικ.
Καβουρδισμένα, ως σνακ ή ως συστατικό σε σοκολάτες, παγωτά, ή σάλτσες.
Θα το βρείτε ως: σκόνη, σε πατατάκια. ως σιρόπι, ως μέλι (χαρουπόμελο) ως εκχύλισμα και ως χαρουπομερέντα.
Viral έχει γίνει τις τελευταίες ώρες ένα βίντεο που κυκλοφορεί στα κοινωνικά δίκτυα και δείχνει ένα περιπολικό της ΕΛ.ΑΣ. να… μεταφέρει ένα ψυγείο στο πορτμπαγκάζ του.
Το βίντεο έχει συγκεντρώσει ήδη χιλιάδες προβολές και δεκάδες σχόλια, αν και παραμένει άγνωστο αν το περιστατικό είναι πρόσφατο ή έχει καταγραφεί παλαιότερα.
Σύμφωνα με χρήστες, το στιγμιότυπο φέρεται να έχει τραβηχτεί στην περιοχή του Καματερού, χωρίς ωστόσο αυτό να έχει επιβεβαιωθεί επισήμως.
Κάτω από τη δημοσίευση, τα σχόλια δίνουν και παίρνουν, με αρκετούς να σχολιάζουν χιουμοριστικά, ενώ σε πιο σοβαρό ύφος, κάποιοι θύμισαν τη φράση «το περιπολικό δεν είναι ταξί» που είχε ειπωθεί από αστυμομικό, πριν δολοφονηθεί η Κυριακή Γρίβα έξω από Αστυνομικό Τμήμα.
«Η σήμανση είναι, έγινε έγκλημα εν ψυχρώ», έγραψε ένας χρήστης του TikTok, ενώ ένας άλλος ανέφερε: «Έλεος όλοι σας, αποκλείεται το ψυγείο να ήταν ύποπτο και να πήγαινε για εξακρίβωση;».
Παρά το χιουμοριστικό ύφος πολλών σχολίων, αρκετοί χρήστες εκφράζουν την απορία τους για το κατά πόσο επιτρέπεται μια τέτοια χρήση υπηρεσιακού οχήματος, ζητώντας να υπάρξει μια επίσημη τοποθέτηση από την Αστυνομία.
Η Δούκισσα Νομικού πραγματοποίησε ένα ξεχωριστό ταξίδι στη Γερμανία, συνοδευόμενη από τη γιαγιά της, τη μητέρα της Ούρσουλα και την κόρη της, δημιουργώντας έτσι μια όμορφη συνάντηση τεσσάρων γενεών.
Μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram, η παρουσιάστρια μοιράστηκε φωτογραφίες από το ταξίδι, εκφράζοντας τη χαρά της για αυτή την οικογενειακή εμπειρία. Στη λεζάντα των φωτογραφιών, ανέφερε: «4 γενιές στη Γερμανία. Η γιαγιά μου, η κόρη της, η εγγονή της και η δισέγγονή της».
Αυτό το ταξίδι είχε ιδιαίτερη σημασία, καθώς επέτρεψε στην κόρη της Δούκισσας να γνωρίσει τον τόπο όπου μεγάλωσε η προγιαγιά της, η μητέρα της Ούρσουλα. Η Δούκισσα έχει εκφράσει στο παρελθόν την αγάπη και τον θαυμασμό της για τη μητέρα της, χαρακτηρίζοντάς την ως «παραδοσιακή μαμά» και «βράχο του σπιτιού».
Αυτές οι οικογενειακές στιγμές αναδεικνύουν τη σημασία που δίνει η Δούκισσα Νομικού στις ρίζες και τις οικογενειακές αξίες, δημιουργώντας αναμνήσεις που θα μείνουν ανεξίτηλες στον χρόνο.
Η κόρη μου, η Έμμα, ήταν πάντα ένα χαρούμενο μωρό — γελούσε με το φως του ήλιου, χτυπούσε τα μικρά της χεράκια κάθε φορά που ο πατέρας της γύριζε σπίτι. Αλλά τελευταία, κάτι είχε αλλάξει.
Είχε σταματήσει να χαμογελά.
Οι νύχτες ήταν οι πιο δύσκολες. Ξυπνούσε ουρλιάζοντας, τρέμοντας, απλώνοντας τα χέρια της σαν να την τρόμαζε κάτι αόρατο. Την ημέρα αρνιόταν να φάει, τιναζόταν με κάθε μικρό ήχο και μου κρατούσε σφιχτά τα μαλλιά όταν προσπαθούσα να την αφήσω κάτω.
Στην αρχή είπα στον εαυτό μου πως δεν ήταν τίποτα — ίσως δόντια, ίσως μια φάση. Κάθε μητέρα το λέει αυτό.
Μα μέσα μου, μεγάλωνε μια ήσυχη ανησυχία.
Κάτι δεν πήγαινε καλά.
Η Επίσκεψη στην παιδίατρο
Ένα πρωινό Τρίτης, αποφάσισα να την πάω στην κλινική.
Η αίθουσα αναμονής μύριζε ελαφρά απολυμαντικό και κηρομπογιές. Η Έμμα καθόταν στην αγκαλιά μου, κρατώντας σφιχτά το λούτρινο κουνελάκι της, με μάτια κουρασμένα και διάπλατα. Όταν ήρθε η σειρά μας, η δρ. Αγγέλου —η παιδίατρος μας— μας υποδέχτηκε με ένα χαμόγελο που έσβησε σχεδόν αμέσως μόλις την εξέτασε.
Άκουσε την αναπνοή της, την καρδιά της, τα αντανακλαστικά της. Ξαφνικά, το πρόσωπό της σκοτείνιασε. Τα φρύδια της σμίξανε, τα χείλη της σφίχτηκαν.
Έσκυψε πιο κοντά, μιλώντας σιγανά.
«Η κόρη σας περνάει χρόνο με κάποιον άλλον τελευταία;»
Την κοίταξα απορημένη. «Μόνο… με τον άντρα μου, καμιά φορά. Όταν δουλεύω.»
Η γιατρός σιώπησε. Τα μάτια της συνάντησαν τα δικά μου — σταθερά, σοβαρά, σχεδόν φοβισμένα.
Και τότε, χαμηλόφωνα, είπε κάτι που μου πάγωσε το αίμα.
«Δεν θέλω να σας ανησυχήσω,» είπε. «Αλλά… εγκαταστήστε μια κάμερα στο σπίτι. Και ό,τι κι αν γίνει μην το πείτε στον άντρα σας.»
Πάγωσα. «Γιατί το λέτε αυτό;»
Έγνεψε αρνητικά, κοιτώντας την Έμμα που κρατούσε το κουνελάκι της ακόμα πιο σφιχτά.
«Απλώς εμπιστευθείτε με,» ψιθύρισε. «Πρέπει να δείτε τι συμβαίνει όταν δεν είστε εκεί.»
Η πιο μεγάλη νύχτα
Εκείνο το βράδυ δεν κοιμήθηκα.
Ο άντρας μου έβλεπε τηλεόραση στο σαλόνι. Η Έμμα είχε ήδη κοιμηθεί. Κι εγώ καθόμουν στο σκοτάδι, κοιτάζοντας το μικρό κουτί που είχα αγοράσει το απόγευμα — ένα μόνιτορ μωρού με κρυφή κάμερα.
Ένιωθα άσχημα. Ήταν σαν προδοσία.
Αλλά η φωνή της γιατρού δεν έφευγε από το μυαλό μου: «Πρέπει να ξέρετε.»
Έτσι, την εγκατέστησα — ήσυχα, όσο ο άντρας μου έκανε ντους — μία κάμερα στο παιδικό δωμάτιο, μία στο σαλόνι.
Είπα στον εαυτό μου πως θα την ελέγξω μόνο μία φορά. Για να ηρεμήσω.
Δεν ήξερα πως εκείνη η απόφαση θα άλλαζε για πάντα ό,τι πίστευα για το σπίτι μου.
Το βίντεο
Το επόμενο βράδυ γύρισα αργά από το σούπερ μάρκετ. Η Έμμα κοιμόταν ήδη, κι ο άντρας μου με υποδέχτηκε στην πόρτα, χαμογελαστός όπως πάντα.
Όλα έδειχναν φυσιολογικά. Ίσως υπερβολικά φυσιολογικά.
Όταν πήγε για ύπνο, πήρα το κινητό μου και άνοιξα την εφαρμογή της κάμερας. Τα δάχτυλά μου έτρεμαν καθώς προχωρούσα στο υλικό της ημέρας.
Στην αρχή, όλα ήταν συνηθισμένα — πρωινό, κινούμενα σχέδια, παιχνίδι. Έπειτα, γύρω στις 3 το μεσημέρι, συνέβη κάτι παράξενο.
Η Έμμα άρχισε να κλαίει στο σαλόνι. Η κάμερα έδειχνε τον πατέρα της να κάθεται δίπλα της, κοιτώντας το κινητό του. Δεν κουνήθηκε για μερικά δευτερόλεπτα. Ύστερα, αργά, γύρισε προς το μέρος της.
Έβλεπα το στόμα του να κινείται — της μιλούσε, αλλά χωρίς ήχο. Στην αρχή έδειχνε ήρεμος… ώσπου δεν ήταν πια.
Οι κινήσεις του έγιναν απότομες. Η έκφρασή του — μία που δεν είχα ξαναδεί — σκλήρυνε, έγινε ξένη. Σαν να μην ήταν αυτός που ήξερα, που παντρεύτηκα.
Τον είδα να αρπάζει το αγαπημένο της παιχνίδι και να το πετάει στο πάτωμα.
Η Έμμα ξέσπασε σε λυγμούς, απλώνοντας τα χεράκια της για μια αγκαλιά που δεν ήρθε ποτέ.
Ένιωσα το στήθος μου να σφίγγεται. Τα μάτια μου θόλωσαν από τα δάκρυα.
Δεν την χτύπησε — όχι με τρόπο ορατό. Αλλά η φωνή του, ο θυμός του, η ψυχρότητα στις κινήσεις του… ήταν αρκετά για να τρομάξουν ένα παιδί. Αρκετά για να εξηγήσουν τα πάντα.
Η συνειδητοποίηση
Πάτησα παύση. Δεν μπορούσα να αναπνεύσω.
Ο άντρας στο βίντεο — ήταν ο σύζυγός μου. Ο ίδιος που φιλούσε την κόρη μας για καληνύχτα, που έλεγε πως μας αγαπά.
Μα σε εκείνο το δωμάτιο δεν υπήρχε αγάπη. Μόνο φόβος.
Και ξαφνικά, όλα βγάλαν νόημα: το κλάμα, το τρέμουλο, ο τρόπος που η Έμμα με αγκάλιαζε όταν γύριζα σπίτι.
Προσπαθούσε να μου το πει.
Κι εγώ δεν την άκουγα.
Η αντιμετώπιση
Το επόμενο πρωί δεν είπα τίποτα. Πήρα την Έμμα και πήγα στο σπίτι της αδερφής μου. Έπειτα τηλεφώνησα στην δρ. Αγγέλου.
Δεν φάνηκε να εκπλήσσεται.
«Το είδατε, έτσι;» είπε ήρεμα.
«Ναι,» ψιθύρισα. «Σας ευχαριστώ που με προειδοποιήσατε.»
Πριν κλείσουμε, πρόσθεσε διστακτικά:
«Δεν είστε η πρώτη μητέρα που χρειάστηκε να το πω αυτό.»
Τα λόγια της με πάγωσαν.
Έκλεισα το τηλέφωνο, αγκάλιασα την Έμμα και της υποσχέθηκα ένα πράγμα:
«Κανείς δεν θα σε κάνει ποτέ ξανά να νιώσεις φόβο.»
Μια διαφορετική δύναμη
Πέρασαν εβδομάδες. Μετακομίσαμε σε ένα μικρό, αλλά φωτεινό διαμέρισμα. Η Έμμα άρχισε να χαμογελά ξανά.
Μερικές φορές ξυπνά ακόμα τη νύχτα — αλλά τώρα, αντί για φόβο, απλώνει τα χεράκια της προς εμένα. Κι εγώ είμαι εκεί. Πάντα εκεί.
Και καθώς την έβλεπα ένα πρωινό να γελάει, με το φως να φωτίζει τις μπούκλες της, κατάλαβα κάτι βαθύ:
Μερικές φορές, η προστασία δεν έρχεται από τη δύναμη ή το θάρρος.
Έρχεται από την ικανότητα να ακούς τα ήσυχα πράγματα — τα δάκρυα, τη σιωπή, αυτά που ένα παιδί δεν μπορεί ακόμα να πει.
Γιατί μερικές φορές, το πιο μικρό κλάμα είναι προειδοποίηση — κι η αγάπη μιας μητέρας είναι η μόνη που μπορεί να το ακούσει.
Το ηθικό δίδαγμα – Πάντα να ακούτε την διαίσθηση μιας μάνας
Το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας είναι βαθιά και συγκινητική υπενθύμιση για τη δύναμη της μητρικής διαίσθησης και της προσοχής στα «ήσυχα» σημάδια μέσα σε μια οικογένεια:
Ποτέ μην αγνοείς το ένστικτό της μάνας, ειδικά όταν αφορά ένα παιδί. Ακόμα κι αν όλα φαίνονται φυσιολογικά, η καρδιά μιας μητέρας «ξέρει» πότε κάτι δεν πάει καλά.
Η αγάπη δεν είναι μόνο αγκαλιές και λόγια· είναι προστασία. Η πραγματική αγάπη φαίνεται όταν έχεις το θάρρος να δεις την αλήθεια, ακόμα κι αν πονάει.
Τα παιδιά δεν λένε πάντα με λόγια τι τους συμβαίνει, αλλά το σώμα, τα βλέμματα και η συμπεριφορά τους μιλούν — αρκεί να τα ακούμε.
Καμιά οικογενειακή “εικόνα” δεν αξίζει περισσότερο από την ασφάλεια ενός παιδιού.
Η εμπιστοσύνη κερδίζεται με πράξεις, όχι με ρόλους.
Με λίγα λόγια:
Η μητρική διαίσθηση είναι μια από τις πιο δυνατές δυνάμεις πάνω στη γη — και ποτέ δεν πρέπει να την αγνοούμε ακόμη και σε μεγαλύτερη ηλικία γιατί μια μάνα πάντα ξέρει μέσα της και διαισθάνεται τα πάντα για το παιδί της που το είχε μέσα στα σπλάχνα της.
Οι λάτρεις των γρίφων θα ενθουσιαστούν με αυτήν την έξυπνη οπτική ψευδαίσθηση που έχει μπερδέψει ακόμα και τα πιο «κοφτερά» μυαλά.
Λέγεται πως μόνο όσοι έχουν εξαιρετική ευφυΐα και άψογη όραση 20/20 μπορούν να τη λύσουν σε λιγότερο από επτά δευτερόλεπτα.
Βρείτε τη γάτα ανάμεσα στις κουκουβάγιες
Με μια πρώτη ματιά, η εικόνα δείχνει μια συλλογή από κουκουβάγιες. Υπάρχει όμως μια ανατροπή: μια γάτα είναι κρυμμένη με έξυπνο τρόπο μέσα στην εικονογράφηση. Μπορείς να τη βρεις;
Για να καταφέρεις να λύσεις αυτήν την πρόκληση, θα χρειαστείς απόλυτη συγκέντρωση. Πολλοί τα παρατάνε απογοητευμένοι, ξύνοντας το κεφάλι τους όσο περνούν τα δευτερόλεπτα.
Η Πρόκληση των 7 δευτερολέπτων
Έτοιμος να αποδείξεις τις ικανότητές σου στους γρίφους; Έχεις μόνο επτά δευτερόλεπτα για να εντοπίσεις τη διακριτική γάτα και να πανηγυρίσεις τη διανοητική σου νίκη.
Πάρε μια βαθιά ανάσα, βάλ’ το χρονόμετρο και δώσε τον καλύτερό σου εαυτό!
Ήξερες ότι προσπαθώντας να λύσεις τέτοιες οπτικές ψευδαισθήσεις, γυμνάζεις τον εγκέφαλό σου και ενισχύεις τη δημιουργική σου σκέψη;
Αυτές οι προκλήσεις μπορούν να βελτιώσουν την παρατηρητικότητά σου και να ακονίσουν τις ικανότητές σου στην επίλυση προβλημάτων.
Έτοιμοι για την απάντηση;
Αν ακόμα ψάχνεις και έχεις κολλήσει, μην ανησυχείς. Η απάντηση βρίσκεται ακριβώς παρακάτω — κύλησε προς τα κάτω για να δεις πού είναι καλά κρυμμένη η γάτα ανάμεσα στις κουκουβάγιες.
Συγχαρητήρια αν τη βρήκες σε λιγότερο από ένα λεπτό. Κι αν τα κατάφερες σε επτά δευτερόλεπτα ή λιγότερο; Τότε έχεις πραγματικά μυαλό… διάνοιας!
