Blog Σελίδα 5067

Auτό είναι το κόλπο που διώχνει το στρες σε 10′

0

Δοκιμάστε μια απλή τεχνική διαλογισμού που ηρεμεί το νου από τις αδιάκοπες σκέψεις και επιτυγχάνει ψυχική γαλήνη. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα κερί

Με το βλέμμα στα κεριά αλλιώς Trataka Sadhana. Πρόκειται για μια άσκηση διαλογισμού που μας ζητά να εστιάσουμε το βλέμμα στη φλόγα ενός κεριού. Σε ελεύθερη μετάφραση η συγκεκριμένη άσκηση ονομάζεται «τελετουργική ματιά» και αποτελεί δημοφιλή πρακτική διαλογισμού στην Ινδία.

Τα κεριά θεωρούνται χρήσιμα στην πρακτική του διαλογισμού επειδή, μεταξύ άλλων, μας παρέχουν ένα εύκολο σημείο εστίασης. Είναι πιο εύκολο επομένως να συγκεντρωθούμε και να διώξουμε από το μυαλό μας τις σκέψεις που παρεισφρύουν. Επίσης η φωτιά από μόνη της έχει τη δύναμη να μαγνητίζει το βλέμμα.

Το μυστικό είναι η φλόγα να βρίσκεται στο ύψος των ματιών και να επιλέξουμε ένα κερί που καίγεται αργά – κατά προτίμηση κερί από καθαρό κερί μέλισσας και όχι αρωματικό.

Ο διαλογισμός με ένα κερί θεωρείται ιδανική επιλογή για τους αρχάριους. Πώς γίνεται:

  • Ανάψτε ένα κερί και χαμηλώστε τα φώτα στο χώρο που βρίσκεστε ώστε η φλόγα του κεριού να αποτελεί το μοναδικό σημείο εστίασης στο δωμάτιο.
  • Βάλτε το κερί σε ένα τραπέζι και καθίστε στο πάτωμα έτσι ώστε η φλόγα να είναι στο ύψος των ματιών
  • Σταθείτε σε απόσταση 60 εκατοστών από το κερί.
  • Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και χαλαρώστε την ένταση στο σώμα.
  • Εστιάστε στη φλόγα και διώξτε τις σκέψεις που έρχονται στο μυαλό σας.
  • Κρατήστε τη θέση αυτή για δέκα λεπτά.

Με την εξάσκηση θα βελτιωθείτε.

Η μέθοδος Trataka Sadhana έχει φανεί αποτελεσματική για την γρήγορη ανακούφιση από το στρες σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο  International Journal of Information Retrieval Research.

Ιδανική ώρα για να εξασκήσετε αυτή τη μορφή διαλογισμού είναι η νύχτα, αλλά και κάθε στιγμή που αισθάνεστε φοβισμένοι,  καταβεβλημένοι και αγχωμένοι.

Πήρε θέση για την Γεωργία Μπίκα: O Τριανταφυλλόπουλος μίλησε και τους έβαλε όλους στη θέση τους

0

Το κείμενο με τίτλο “Ζητάνε και τα ρέστα από τη Γεωργία – Την κατηγορούν ανερυθρίαστα και εκδικητικά για αρπαγή” που δημοσίευσε στο zougla.gr και στο Twitter ο Μάκης Τριανταφυλλόπουλος:

Δεν φθάνει που δεν έκαναν το καθήκον τους. Δεν τους αρκεί ότι δεν έπραξαν τα νόμιμα και τα δέοντα στην υπόθεση βιασμού της Γεωργίας Μπίκα. Την κυνηγούν και από πάνω για δήθεν… Αρπαγή σε βαθμό κακουργήματος. Το θύμα το οποίο καταγγέλλει τον βιασμό της από τον γόνο της οικογενείας Λεβέντη, τον Βασίλη Λεβέντη, γίνεται θύτης και κατηγορείται σε βαθμό κακουργήματος για ηθική αυτουργία  στην αρπαγή του διοργανωτή του περίφημου πρωτοχρονιάτικου πάρτι στο ξενοδοχείο ΜΕΤ στην Θεσσαλονίκη.

Πώς έχουν λοιπόν τα πράγματα. Το βράδυ της παραμονής της Πρωτοχρονιάς 31η Δεκεμβρίου 2021  προς 2022, η Γεωργία σε κακή  κατάσταση λόγω  μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ, ειδοποιεί μετά την εφιαλτική περιπέτεια του καταγγελλόμενου βιασμού της από τον Βασίλη Λεβέντη, τον εργοδότη της ο οποίος με έναν φίλο του σπεύδουν στο ξενοδοχείο ΜΕΤ. Στο μεταξύ έχουν ειδοποιήσει τηλεφωνικά τον διοργανωτή του πάρτι στην σουίτα του ξενοδοχείου ΜΕΤ. Τον ξέρουν, όπως τον γνωρίζει και η Γεωργία Μπίκα, από το πολύ γνωστό μαγαζί όπου ο διοργανωτής εργάζεται. Όντως τον συναντούν και τον υποβάλλουν σε μία σειρά ερωτημάτων σε μία προσπάθεια να αντιληφθούν τι συνέβη με τον Βασίλη Λεβέντη, τον αδελφό του και την Γεωργία Μπίκα.

Αυτό το τηλεφώνημα, η συνάντηση και τελικά η βόλτα με το αυτοκίνητο κατέληξε να αποκαλείται στα σοβαρά αρπαγή και να κατηγορείται το θύμα βιασμού, η Γεωργία Μπίκα για ηθική αυτουργός, παρότι ως γνωστόν βρισκόταν σε κατάσταση προχωρημένης μέθης και μερικής απώλειας συνείδησης.

Οι αστυνομικοί που ενεπλάκησαν στην υπόθεση με την κατάθεση της Γεωργίας Μπίκα το επόμενο πρωί στο Αστυνομικό Τμήμα Λευκού Πύργου, η Εισαγγελία και ο Ανακριτής που διαχειρίστηκαν την υπόθεση στη συνέχεια και οι Ιατροδικαστικές Αρχές που ενεπλάκησαν, απαξάπαντες, παραβίασαν κάθε πρωτόκολλο, κάθε προβλεπόμενη διάταξη, κάθε νομιμότητα. Το αποδεικνύει το γεγονός ότι η προσφυγή της Γεωργίας Μπίκα στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο έγινε αποδεκτή και ήδη έχει πάρει τον δρόμο της. Άλλωστε τα ευρήματα του γαλλικού ειδικού εργαστηρίου το οποίο συνεργάζεται με το Εφετείο Παρισίων καθώς και προηγουμένως οι Ελβετοί ειδικοί είχαν προσδιορίσει με λεπτομέρειες και ακρίβεια τα κενά στην έρευνα των ελληνικών αρχών για την υπόθεση του καταγγελλόμενου  βιασμού. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως το σύνολο του κρατικού μηχανισμού της Θεσσαλονίκης επιχείρησε να συγκαλύψει τις ευθύνες του γόνου της μεγάλης επιχειρηματικής οικογένειας Λεβέντη η oποία συνδέεται βεβαίως με την πολυεθνική Coca Cola. Τελικά ναι. Η απονομή δικαιοσύνης στην βαλκανική μας χώρα είναι, πώς να το κάνουμε, και ταξική υπόθεση.

Ο καιρός κύλησε και έφθασε η ώρα να συμπεριφερθούν εκδικητικά οι πρωταγωνιστές και επικεφαλής των κρίσιμων κρατικών θεσμών στη Θεσσαλονίκη. Προφανώς σε συνεννόηση με τους ισχυρούς της Οικογενείας Λεβέντη η οποία ειρήσθω εν παρόδω απασχολεί συνεχώς  και με αρνητικό τρόπο το τελευταίο διάστημα το διεθνές και ντόπιο lifestyle. Είτε βγάζοντας στο σφυρί το περίφημο διαμέρισμα απέναντι από το Καλλιμάρμαρο (ιδιοκτησίας της οικογενείας του νεαρού  Βασίλη Λεβέντη) είτε με τα κατορθώματα του άλλου σημαντικού γόνου, του Άλκη Δαυίδ του οποίου κατάσχονται, δημεύονται και βγαίνουν στο σφυρί τα περιουσιακά του στοιχεία ανά τον κόσμο. Λαμπρά.

Η εκδικητικότητα της Οικογένειας και των θεσμικών παραγόντων της Θεσσαλονίκης που ενεπλάκησαν στην υπόθεση του καταγγελλόμενου βιασμού της κοπέλας,  παίρνει σάρκα και οστά με την κατηγορία περί αρπαγής την οποία απευθύνουν στη Γεωργία Μπίκα.

Ωστόσο ακόμη και στην περίπτωση που ισχύουν τα όσα επικαλούνται αυτοί που κατηγορούν την Γεωργία Μπίκα, τα γεγονότα μιλούν από μόνα τους. Διαβάστε  μέρος της επιχειρηματολογίας από το υπόμνημα που κατάθεσε ο ποινικολόγος Νίκος Διαλυνάς εκ μέρους της Γεωργίας Μπίκα.

ypomnima1 ypomnima2

Ελένη Γερασιμίδου: «Ευχαρıστώ πολύ και λευτερıά στην Παλαıστίνη»

0

Η αγαπημένη ηθοποιός Ελένη Γερασιμίδου βρέθηκε στα θεατρικά βραβεία κοινού. Εμφανίστηκε φορώντας την παλαιστινιακή μαντίλα, λίγες ώρες αφότου έγινε γνωστό ότι η κόρη της και ο σύζυγός της προσήχθησαν στη ΓΑΔΑ.

Τι συνέβη

Συγκεκριμένα, η κόρη της, Αγγελική Ξένου και ο άντρας της, Αντώνης Ξένος, ύψωσαν σημαία της Παλαιστίνης στο αυτοκίνητό τους στο κέντρο της Αθήνας, περνώντας από την πρεσβεία του Ισραήλ, με αποτέλεσμα να μεταφερθούν στη ΓΑΔΑ για εξακρίβωση στοιχείων.

Η Ελένη Γερασιμίδου μίλησε στις κάμερες των τηλεοπτικών εκπομπών, αρχικά για τα βραβεία.

«Εγώ δεν έχω πάρει ποτέ βραβείο κοινού, γιατί δεν είναι και πολύ προβεβλημένο το θέατρό μας. Δεν έχω πολλά βραβεία. Νομίζω ότι αν με φωνάξουν ποτέ να μου δώσουν βραβείο, μάλλον κάτι θα ξέρουν περισσότερο από εμένα για την υγεία μου και τα χρόνια μου», τόνισε η ηθοποιός.

Οι δηλώσεις της




Δέσποινα Γκάτζιου: «Το να έχεις παιδιά είναι ευλογία, το να μnν έχεις είναι ελευθερiα. Διάλεξα αuτό»

0

Για τη θρησκεία, την οικογένεια αλλά και την καριέρα μίλησε η Δέσποινα Γκάτζιου, σε συνέντευξη που έδωσε στην εκπομπή «MEGA Καλημέρα».

Η ηθοποιός που πρωταγωνίστησε στη σειρά «Άγιος Παΐσιος – Από τα Φάρασα στον Ουρανό», μίλησε για την πίστη στον Θεό, λέγοντας: «Ο σύγχρονος άνθρωπος, που δεν έχει τη σχέση αυτή, είναι πολύ λογικό να ξενίζεται με το αίσθημα θρησκευτικής ευλάβειας. Δε με ενοχλεί. Δε θα κοροϊδέψω ποτέ τον άθεο. Εκεί που έχω μία ένσταση είναι στο ότι η ελευθερία είναι αδιαπραγμάτευτη. Δε θα κοροϊδέψω τον άθεο, αλλά θα χαιρόμουν να κάνει και εκείνος το ίδιο», είπε.

Όταν η ηθοποιός γνώρισε τον σύζυγό της ένιωσε πως μπήκε μέσα στο σπίτι φέρνοντας μαζί του το φως. Στον γάμο τους δεν αντιμετώπισαν δυσκολίες, καθώς όπως είπε η ίδια, ο άντρας της δεν είναι σαν εκείνη.

«Ήταν συνειδητή απόφαση να μην αποκτήσουμε παιδί. Η δουλειά μου απαιτεί να μην έχω δεσμεύσεις. Το να έχεις παιδιά είναι μεγάλη ευλογία, το να μην έχεις είναι μεγάλη ελευθερία και διάλεξα αυτό», είπε η Δέσποινα Γκάτζιου.

Δείτε το βίντεο




Σuναγερμός στη Ρόδο: Εξαφανίστηκαν τρία ανńλικα αδέρφια

0

Μεγάλη είναι η κινητοποίηση των Αρχών στη Ρόδο μετά την εξαφάνιση τριών ανήλικων αδερφών τη Δευτέρα 13 Νοεμβρίου.

Συγκεκριμένα το μεσημέρι της Δευτέρας εξαφανίστηκαν από χώρο παιδικής προστασίας στην Ρόδο τα ανήλικα αδέρφια, Τσαμπίκα Δ., 13 ετών, Τσαμπίκος Σ. 9 ετών, και Σταυρούλα Σ. 7 ετών.

«Το Χαμόγελο του Παιδιού» ενημερώθηκε για την εξαφάνιση των τριών αδερφών σήμερα, 15/11/2023, και προχώρησε στην δημοσιοποίηση των στοιχείων των ανηλίκων, καθώς ενδέχεται να συντρέχουν λόγοι που θέτουν την ζωή τους σε κίνδυνο.

Η Τσαμπίκα Δ. 13 ετών έχει ύψος 1.60 μ., είναι αδύνατη, έχει μαύρα μακριά μαλλιά και σκούρα καστανά μάτια. Φορούσε μωβ αθλητική φόρμα και κοντό αμάνικο ριγέ μπλουζάκι.

Ο Τσαμπίκος Σ. 9 ετών, έχει ύψος 1.40 μ, έχει κανονικό βάρος, έχει κοντά καστανά μαλλιά και καστανά μάτια. Φορούσε μαύρη αθλητική φόρμα, κόκκινο κοντομάνικο και κόκκινη ζακέτα.

Η Σταυρούλα Σ. 7 ετών, έχει ύψος 1.20 μ, είναι αδύνατη, έχει καστανά μαλλιά και καστανά μάτια. Είναι άγνωστο τι φορούσε την ημέρα που εξαφανίστηκε.

https://twitter.com/hamogelo/status/1724878206451224994

Οποιοσδήποτε έχει κάποια πληροφορία, παρακαλείται να επικοινωνήσει τηλεφωνικά με «Το Χαμόγελο του Παιδιού», όλο το 24ωρο, στην «Ευρωπαϊκή Γραμμή για τα Εξαφανισμένα Παιδιά 116000» καθώς και σε όλα τα Αστυνομικά Τμήματα της χώρας αλλά και μέσω της εφαρμογής Missing Alert app οπού υπάρχει ζωντανή ενημέρωση για την εξαφάνιση.

Η πληρωμή στη ζωή έρχεται πάντα στο τέλος, και είναι: τοίς μετρητοίς!

0

Γράφει ο Μάνος Σαμοθράκης

Στο κυνήγι του χρήματος, της δόξας, της καριέρας και της αναγνωρισιμότητας, ξεχάσαμε τι έχει πραγματική αξία στη ζωή.

Η υποδούλωση στον υλισμό, έφτιαξε στρατιές με ανικανοποίητους και διαρκώς χρεωμένους ανθρώπους, σε ένα παιχνίδι που παίζεται στην πλάτη μας, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Η ακόρεστη δίψα, για το επόμενο στάδιο της καριέρας μας, μας έκανε να χάνουμε πολύτιμες στιγμές από τους ανθρώπους μας.

Στιγμές που δεν ξαναγυρίζουν. Στιγμές, που θα μείνουν μόνο σε ξεθωριασμένες φωτογραφίες, που αργοπεθαίνουν σε ένα συρτάρι, και δεν τις ζήσαμε ποτέ.

Η μανία της αναγνώρισης και της επιβεβαίωσης, μας μετέτρεψε πολλές φορές σε κάτι διαφορετικό από αυτό που είμαστε, προσπαθώντας να κερδίσουμε την αποδοχή και το χειροκρότημα.

Στο παιχνίδι της φήμης και της επιτυχίας, χάσαμε την ευτυχία. Οδηγηθήκαμε αρκετές φορές σε σκοτεινά μονοπάτια και καταπατήσαμε αξίες και ανθρώπους.

Υπάρχουν κάποια πράγματα όμως, που έχουν μεγαλύτερη βαρύτητα από την καριέρα, το χρήμα, την εξουσία, τους ακόλουθους και την δόξα.

Είναι οι άνθρωποι μας. Είναι η οικογένεια μας.
Είναι η υγεία μας, η ηρεμία μας, οι φίλοι μας.
Είναι η ανθρωπιά και η καλοσύνη μας!
Είναι οι στιγμές μας…

Ο επιτυχημένος, δεν είναι απαραίτητα και ευτυχισμένος· ούτε ο πλούσιος.
Διότι για να φτάσει εκεί, αρκετές φορές έχει πουλήσει την ψυχή του ή τους δικούς του ανθρώπους.

Επιτυχία: είναι όλα τα χρήματα στον κόσμο
– ευτυχία όμως, είναι να έχεις εκείνους που σε αγαπούν, για να τα ξοδέψεις μαζί τους.

Υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν κάθε τρόπο – θεμιτό ή αθέμιτο – για να γίνουν πασίγνωστοι και ισχυροί. Δεν διστάζουν να πατήσουν επί πτωμάτων. Ακόμη και να γελοιοποιηθούν, φτάνει να τα καταφέρουν, να γίνουν “κάποιοι”.

Και υπάρχουν και οι “άλλοι”, που παραμένουν ταπεινοί, ρομαντικοί, λιγομίλητοι και ανθρωπιστές· που έμαθαν να δίνουν αγάπη.

Που ο σκοπός της ζωής τους, είναι να βοηθήσουν κι άλλες ζωές, να σώσουν ζωές.

Η πρώτη κατηγορία θεωρείται πετυχημένη.
Η δεύτερη θεωρείται ξεπερασμένη, ανόητη.

Ο καθένας όμως, το ξέρει μέσα του. Η ψυχή του, η καρδούλα του το ξέρει. Και μια μέρα θα φτάσει ο απολογισμός. Τότε θα δούμε, τι άξιζε και τι όχι!

Διότι, η πληρωμή…έρχεται πάντα στο τέλος, και είναι: τοίς μετρητοίς!

O σύζυγος μου με λέει άχρnστn και με αποδοκιμάζει σε κάθε τι που κάνω. Τι πρέπει να κάνω;

0

Τα σημάδια ήταν εκεί από νωρίς αλλά εγώ δεν έδωσα σημασία γιατί ήμουν πάνω στο συννεφάκι. Παντρευτήκαμε μια Κυριακή του Μάη πριν από πολλά χρόνια.Στην αρχή ήταν μόνο σαν αστείο αλλά μετά κατάλαβα ότι το έκανε σοβαρά. Ο άνδρας μου δεν έχανε ποτέ στιγμή ή ευκαιρία που να μην μου έκανε κριτική ή που να έδινε σημασία σε κάτι που αφορούσε εμένα.

Θυμάμαι πριν ακόμη παντρευτούμε,μόλις είχα βγει από το κομμωτήριο, είχα κάνει περμανάντ και μετά ισιωμα. Ήρθε να με πάρει με τα πόδια αλλά έβρεχε και δεν είχαμε ομπρέλα. Γελώντας μου είπε ότι δεν πειράζει γιατί ωραία είναι τα μαλλιά μου και σγουρά!Όταν διαμαρτυρήθηκα γιατί μόλις τα είχα ισιώσει, μου είπε ότι ήμουν δύσκολη και παράξενη και ότι κάνω θέμα για το τίποτα!

Κάπως έτσι συνεχίζει όλα τα χρόνια που είμαστε μαζί. Φταίω πάντα για ό,τι και να κάνω!

Είμαι άνθρωπος που του αρέσει να κάνει παρέες αλλά να έχει νόημα. Το να βγαίνω με ανθρώπους που δεν αισθάνομαι ότι μπορώ να συνεννοηθώ ή με ανθρώπους που απλά θέλουν κάποιον για να ξεσπάσουν πάνω του ή απλά να τους δανείζω τα αυτιά μου για να λένε, δεν το μπορώ. Ο άνδρας μου με λέει αντικοινωνική. Μου λέει πως πρέπει να βγω από το καβούκι μου και να γίνω άνθρωπος! Παρεμπιπτόντως, έχω τελειώσει πανεπιστήμιο, Ανθρωπιστικές επιστήμες και με μεταπτυχιακό!
Ο ίδιος δεν είναι επιλεκτικός στις παρέες του και βασικά μονοπωλεί την συζήτηση όσο μεγάλη και να είναι η παρέα που θα βρεθεί.

Παλαιότερα μου έλεγε χαριτωμένα ότι αργώ να ετοιμαστώ για να βγούμε. Εντάξει. Μπορεί να έκανα και μισή ώρα γιατί ήθελα να είμαι ευπαρουσίαστη όταν έβγαινα μαζι του. Τώρα όμως που ετοιμάζομαι σε πέντε λεπτά, μου λεει πως δεν ντύνομαι καλά και ότι όλο μαύρα φοράω. Μα κουράστηκα να ακούω πως θέλω να επιδεικνύομαι και ότι είμαι κοκέτα. Πράγμα που δεν ισχύει γιατί ποτέ δεν έδινα ιδιαίτερη σημασία στην εμφάνισή μου.

Ήμουν και είμαι πιστεύω καλή στην μαγειρική γιατί από μικρή έβλεπα και μάθαινα από την μητέρα μου και από την γιαγιά μου. Άνοιγα φύλλο για πίτα και έκανα όλα τα παραδοσιακά φαγητά από φοιτήτρια ακόμα. Στην αρχή μου έλεγε απλά ότι ‘τρώω ότι μου δίνει η γυναίκα μου’. Δεν είπε ποτέ μπράβο για κανένα φαγητό που έκανα. Τώρα μου λέει…τι δεν θα φάμε πάλι σήμερα; Η κριτική προηγείται του πιάτου. Αν τυχόν και είναι στα κέφια του μπορεί να μην πει τίποτα. Ίσως να ρωτήσει τι έχουμε για επιδόρπιο. Όταν είναι κακοδιάθετος θα μου πει: Άσε, την άλλη φορά θα φάμε καλύτερα’.Όσο για το νουά που το φτιάχνω μια ζωή, τώρα μου έφερε θερμόμετρο γιατί λέει δεν το κάνω σωστά.Τα μακαρόνια; έχουν προβιβαστεί σε ‘κορδόνια’!Οι πατάτες είναι άσπρες ‘σαν άρρωστες’.

Βέβαια τα λέει με τάχα χιουμοριστικό τρόπο. Το χιούμορ και την ειρωνεία τα ισορροπεί ώστε να φαίνεται ότι δεν κάνει κάτι κακό.Εμένα όμως αυτή η συμπεριφορά του με καταρρακώνει ψυχικά.
Όταν είναι κάτι που αναμφισβήτητα δεν μπορεί να το επικρίνει απλά δεν λέει τίποτα, όταν όμως βρει κάτι ‘λάθος’ τότε το μεγαλοποιεί όσο δεν παίρνει άλλο.

Η ειρωνεία μερικές φορές γίνεται σαρκασμός:‘Ο καλύτερος τρόπος για να κάνεις οικονομία είναι να αυξήσεις τα έσοδά σου’ υπονοώντας ότι κάνω σπατάλες ή ‘ να σου πω πως μετατρέπεις την θερμοκρασία από φαρενάιτ σε κελσίου.. είναι πολύ απλό’..υπονοώντας ότι δεν είμαι αρκετά έξυπνη!

Αν πρόκειται για την ανατροφή των παιδιών: ‘Τα κακομαθαίνω’, αν πρόκειται για την δίαιτα που ακολουθώ : ‘είναι επικίνδυνη’.Τα καλλυντικά που χρησιμοποιώ είναι ‘απάτες’ και η σειρά που βλέπω μόνη μου έχει ‘μόνο κοντινά πλάνα’ και δεν είναι όπως οι ταινίες που επικροτεί αυτός. ‘Απορώ πως βλέπεις τέτοια’ μου λέει γελώντας. Φυσικά τα λέει όλα …για το καλό μου.

Η αμφισβήτηση και η ‘αθώα’ κριτική έχει γίνει πια καθημερινή πρακτική.Αρχίζω και αναρωτιέμαι αν πράγματι αξίζω αυτή τη συμπεριφορά.Τι μπορώ να κάνω όμως τώρα πια;

Αγγελική

Ιωάννης Απέργης: «Ποιος θα παντρευτεί έναν φτωχομπıνέ ηθοποιό; Την έπıασα και της είπα: είμαι καψούρnς μαζί σου»

0

Ο Ιωάννης Απέργης μίλησε στην εκπομπή «Happy Day» την Τετάρτη 15 Νοεμβρίου, όπου έδωσε συνέντευξη για την προσωπική του ζωή.

Παράλληλα, ο ηθοποιός μίλησε και για την επαγγελματική του ζωή και τη γνωριμία με τη σύζυγό του.

Για την καριέρα του αρχικά δήλωσε: «Εγώ έχω κάνει όλους τους ρόλους που ήθελα να κάνω είτε στην παρέα μου είτε στο θέατρο. Πλέον επιλέγω. Μου πρότειναν να κάνω ιδιαίτερους ρόλους, τα χρήματα ήταν καλά αλλά αρνήθηκα, γιατί νιώθω ότι πρέπει να εξελιχθώ».

Δείτε το βίντεο




«Δε μπορώ να δουλέψω πλέον, έχω γίνει αγνώρıστη. Πώς καταστράφnκε για πάντα η ζωή μου από έναν “αθώo” πονóδοντο»

0

Viral έχει γίνει μία 50χρονη γυναίκα, η οποία εξομολογείται την ιστορία της, όταν ένας πονόδοντος κατέστρεψε εντελώς την υγεία της.

Η ζωή που ζούσε η 50χρονη, πριν τα ιατρικά προβλήματα

Το 2019 η Keren Levy ήταν μια γυναίκα «πιο υγιής στα 52 της από ό,τι στα 32 της» όπως θυμάται, η οποία απολάμβανε να ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο, να κάνει ορειβασία στο Κιλιμάντζαρο, να εξερευνά τα Γκαλαπάγκος και να κολυμπάει τα καλοκαίρια στο Αιγαίο, για να επιστρέφει το χειμώνα στο Λονδίνο και να περνάει τον ελεύθερο χρόνο της με γεύματα με φίλους και shopping.

Την άνοιξη εκείνης της χρονιάς, η μητέρα της διαγνώστηκε με καρκίνο σε τερματικό στάδιο και η Keren, καταρρακωμένη, άρχισε να αναζητά παρηγοριά σε γλυκά, ενώ ταυτόχρονα αμελούσε τη στοματική υγιεινή της. Δεν της έκανε εντύπωση λοιπόν όταν ένιωσε πόνο σε έναν τραπεζίτη στην αριστερή πλευρά του στόματός της. Μια ακτινογραφία σε οδοντίατρο δεν έδειξε τίποτα. Όμως τρεις εβδομάδες αργότερα, ο πόνος είχε επιδεινωθεί και δεν σταματούσε ποτέ.

«Ο πόνος και οι αλλαγές που έβλεπα στο σώμα μου άρχισαν να με ανησυχούν»

«Μέχρι το τέλος του Ιανουαρίου της επόμενης χρονιάς, ο πόνος ήταν ανυπόφορος, τα ούλα μου είχαν χλωμιάσει και έμοιαζαν να έχουν στερέψει από αίμα. Ένα γειτονικό δόντι επίσης είχε αρχίσει να πονάει. Αυτές οι σωματικές αλλαγές, με τον πόνο που ολοένα αυξανόταν, με ανησύχησαν» θυμάται και προσθέτει:

«Μετά το θάνατο της μητέρας μου, την επόμενη ημέρα, πήγα σε άλλον οδοντίατρο. Ήταν το τελευταίο πράγμα που ήθελα να κάνω, αλλά ανησυχούσα. Μια ακόμα ακτινογραφία δεν έδειξε τίποτα. Απελπισμένη, του είπα ότι δεν με ένοιαζε η ακτινογραφία. Ένιωθα μια φοβερή γεύση σαπίλας στο στόμα μου. Το ήξερα ότι το δόντι μου είχε νεκρωθεί. Παρακάλεσα τον οδοντίατρο να μου κάνει απονεύρωση ή εξαγωγή. Αρνήθηκε, καθώς δεν είχε κανένα χειροπιαστό σημάδι νέκρωσης του δοντιού. Αντιθέτως, με παρέπεμψε σε παθολόγο, υπονοώντας ότι οφειλόταν στο πένθος μου, ένα επιχείρημα που είναι αδύνατον να καταρρίψεις.

«Μέχρι το τέλος του Ιανουαρίου της επόμενης χρονιάς, ο πόνος ήταν ανυπόφορος, τα ούλα μου είχαν χλωμιάσει και έμοιαζαν να έχουν στερέψει από αίμα. Ένα γειτονικό δόντι επίσης είχε αρχίσει να πονάει. Αυτές οι σωματικές αλλαγές, με τον πόνο που ολοένα αυξανόταν, με ανησύχησαν»

Οι δύσκολες στιγμές που βίωσε η 50χρονη

»Μέχρι τις αρχές του Φεβρουαρίου, ο πόνος σε γειτονικό δόντι συνοδεύτηκε από έκκριση υγρού. Τα ούλα μου παρέμεναν χλωμά. Το αριστερό μου μάγουλο κοκκίνισε και αναπτύχθηκε μια κρούστα στο δέρμα στην άκρη του αριστερού ματιού μου. Το σώμα μου ούρλιαζε λοίμωξη. Ο οδοντίατρός μου ήταν αδιάλλακτος. Επέμενε ότι το γεγονός πως πονούσαν πολλά δόντια ταυτόχρονα σήμαινε ότι δεν μπορούσε να “επικεντρωθεί” σε ένα δόντι. Του είπα ότι το γεγονός πως για μήνες πονούσε ο τραπεζίτης μου έκανε το ζήτημα πιο επιτακτικό. Τον παρακάλεσα να κάνει κάτι, αναφερόμενη στα ούλα μου. “Τα ούλα μπορεί να είναι χλωμά” μού απάντησε εκείνος. Του είπα ότι τα δικά μου δεν ήταν μέχρι να ξεκινήσει ο πόνος. Του ξεκαθάρισα ότι αν δεν έκανε κάτι, θα κατέληγα με πολλά νεκρωμένα δόντια και κατεστραμμένη την υγεία μου».

«Ένιωθα μια φοβερή γεύση σαπίλας στο στόμα μου. Το ήξερα ότι το δόντι μου είχε νεκρωθεί. Παρακάλεσα τον οδοντίατρο να μου κάνει απονεύρωση ή εξαγωγή. Αρνήθηκε, καθώς δεν είχε κανένα χειροπιαστό σημάδι»

«Ήμουν απεγνωσμένη»

Τον Μάρτιο του 2020 ήρθε το lockdown της πανδημίας και οι οδοντίατροι δέχονταν μόνο επείγοντα περιστατικά. Όλοι ζητούσαν από την 50χρονη Keren τις ακτινογραφίες που είχε κάνει, που δεν έδειχναν κάτι σοβαρό. Την παρέπεμψαν σε γναθοχειρουργό και πήγε εκεί μόνο επειδή ήξερε ότι δεν είχε άλλη επιλογή.

Ο ένας γιατρός άρχισε να την παραπέμπει στον άλλον και η μία λανθασμένη διάγνωση να διαδέχεται την άλλη. Της χορηγήθηκαν παυσίπονα και αντικαταθλιπτικά φάρμακα για τρεις μήνες. «Είναι φοβερό να μην έχεις καμία επιλογή για την υγεία σου όταν αυτή υπάρχει. Απεγνωσμένη, πήρα τα χάπια γνωρίζοντας ότι κανένα δεν αντιμετωπίζει λοιμώξεις. Όταν το είπα σε έναν γιατρό διαδικτυακά, μου συνέστησε να διπλασιάσω τη δόση τους».

Η τσίχλα χωρίς ζάχαρη έγινε ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορούσε να μειώσει τη γεύση του σάπιου που προερχόταν από τα δόντια της. Κάποια έγιναν σκούρα κίτρινα. Ο πρώτος γιατρός δέχτηκε να της κάνει απονεύρωση στο πρώτο δόντι.

Τελικά, απευθύνθηκε σε έναν οδοντίατρο που ανακάλυψε ότι η καταστροφή ήταν τόσο εκτεταμένη, που χρειάστηκε να κάνει δώδεκα απονευρώσεις σε ισάριθμα δόντια. Όπως της είπε, η μόλυνση είχε πυροδοτήσει μια αντίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό της, που είχε επηρεάσει όλα τα δόντια, τα κόκαλα, ακόμα και το δέρμα της. Είχε αποκτήσει σκολίωση, τενοντίτιδες και άλλα ορθοπεδικά προβλήματα, ευαισθησία στον ήλιο και διάφορες φλεγμονές στο σώμα. Πλέον κούτσαινε και δεν μπορούσε να κολυμπήσει.

Οι “καταστροφικές” ιατρικές γνωματεύσεις που έλαβε η 50χρονη

Όταν απευθύνθηκε ξανά στον πρώτο οδοντίατρο, της είπε ότι η ακτινογραφία «δεν δικαιολογούσε» μια απονεύρωση σύμφωνα με τους βρετανικούς κανονισμούς. Ο ίδιος μάλιστα είχε ιατρείο και στην Αθήνα και πρόσθεσε ότι αν βρισκόταν εκεί, θα προχωρούσε κανονικά με την απονεύρωση του αρχικού δοντιού. Αυτή η Keren δεν το γνώριζε εξαρχής. «Έμαθα ότι οι ακτινογραφίες δεν απεικονίζουν πάντα τα προβλήματα στα δόντια. Στην περίπτωσή μου αυτό ήταν καταστροφικό, αλλά δεν θα έπρεπε να είχε φτάσει σε σημείο να γίνει. Είναι επικίνδυνη η ιδέα ότι δεν δικαιολογείται να εξετάζεις εσωτερικά το δόντι ενώ ο πόνος επιδεινώνεται και συνοδεύεται από γεύση σάπιου στο στόμα. Όλα τα συμπτώματα έδειχναν μόλυνση».

Όπως προσθέτει η ίδια: «Δύο χρόνια μετά την πρώτη λανθασμένη διάγνωση, δεν έχω ποιότητα ζωής και πονάω διαρκώς. Παρόλο που δεν με πονούν τα δόντια μου λόγω των απονευρώσεων, όταν τις έκανα ήταν πλέον πολύ αργά για να αντιστραφούν οι συνέπειες στο υπόλοιπο σώμα μου. Δεν μπορώ να εργαστώ πλέον και έχω γίνει αγνώριστη. Με πονάει να βλέπω τα πρόσωπα των πρώην συναδέλφων μου. Κάποιες φορές η συγκρατημένη ευγένεια των φίλων μου είναι ακόμα χειρότερη. […]

50χρονη: «Δεν έχω ποιότητα ζωής, πονάω διαρκώς»

«Δύο χρόνια μετά την πρώτη λανθασμένη διάγνωση, δεν έχω ποιότητα ζωής και πονάω διαρκώς. Παρόλο που δεν με πονούν τα δόντια μου λόγω των απονευρώσεων, όταν τις έκανα ήταν πλέον πολύ αργά για να αντιστραφούν οι συνέπειες στο υπόλοιπο σώμα μου».

»Πολλοί από εσάς θα γνωρίζετε κάποιον που η υγεία του επηρεάστηκε από τον υπερβολικό ζήλο κάποιου οδοντιάτρου. Αλλά πρέπει να δώσουμε την ίδια προσοχή και στην αποτυχία της θεραπείας εκεί όπου η θεραπεία είναι αναγκαία. Βλέπω στα όνειρά μου τον πρώτο οδοντίατρο, μέχρι το τρίτο ραντεβού, να κάνει το μοναδικό λογικό πράγμα και να εξετάζει το εσωτερικό του δοντιού μου, σώζοντάς με από ό,τι ακολούθησε. Όσα μού συνέβησαν θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί αν κάποιος με είχε ακούσει με προσοχή και είχε αναλάβει τις απαραίτητες δράσεις».

Πηγή: marieclaire.gr

Δημήτρης Σταρόβας: «Η κόρη μου δε μου μιλάει. Ξαναπάντρεψα με το ζόρι τη μάνα μου στα 65 της για να έχει παρέα»

0

Μία συνέντευξη εφ όλης της ύλης παραχώρησε ο Δημήτρης Σταρόβας στην «Ελένη», όπου μίλησε για τη μητέρα αλλά και την κόρη του.

«Για όλο μου το περιβάλλον ήταν πολύ δύσκολα γιατί ο πατέρας μου σκοτώθηκε όταν ήμουν 1,5 ετών. Η μητέρα μου με μεγάλωσε μόνη της κάνοντας τρεις δουλειές. Μεγάλωσα σαν πάσας. Κάποια στιγμή, στα 5 μου χρόνια, νόμιζα ότι ήταν πρόβλημα το να έχεις πατέρα. Δεν ήταν εύκολο το γεγονός ότι μεγάλωσα χωρίς πατέρα. Όταν ήμουν μωράκι, μάζευαν υπογραφές για να διώξουν τη μητέρα μου και έλεγαν “η π…νη με το εξώγαμο”. Μετά παντρεύτηκε τον Σταρόβα, ο οποίος έφυγε από τη ζωή, και την ξαναπάντρεψα στα 65 της με το ζόρι για να έχει παρέα», εξομολογήθηκε ο Δημήτρης Σταρόβας.

Ο Δημήτρης Σταρόβας ανέφερε στη συνέχεια για την κόρη του: «Χώρισα όταν η κόρη μου ήταν μηνών γιατί θεωρώ λάθος να μένει κάποιος σε μια σχέση όταν δε μπορεί να συνυπάρχει με τον άλλον. Το αρνητικό κλίμα στο ζευγάρι, τα παιδιά το εισπράττουν. Η κόρη μου είναι στην εφηβεία και δε μου μιλάει, θα ήθελα να είμαστε πιο κοντά».

Ο Δημήτρης Σταρόβας μίλησε και για την καριέρα του

Για την καριέρα του, σχολίασε: «Θεωρώ τον εαυτό μου ταλαντούχο άνθρωπο και γρήγορα κατακτώ αυτά που αγαπώ. Είμαι κατά του πρωταθλητισμού στην τέχνη και γι’ αυτό ποτέ δεν ήθελα να πάρω πρωταγωνιστικό ρόλο. Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου, όταν δουλεύαμε μαζί, έκανε εκείνος όλη τη δουλειά, 20 ώρες, κι εγώ έβλεπα σειρές στο λάπτοπ και εμφανιζόμουν στον καλεσμένο και μας θεωρούσαν ίσους».

Για την εικόνα του και τη μάχη με τα κιλά, τόνισε: «Πρέπει να κάνω κάτι με τα κιλά μου γιατί βλέπω διαφορές ανά εξάμηνο πια. Είμαι τυχερός βέβαια, κάνω εξετάσεις, δεν έχω χοληστερίνη και έχει η Άννα».

Τέλος, για το body shaming, ο Δημήτρης Σταρόβας αναφέρει: «Δεν μπορώ την υπερβολή, όπως έγινε με το metoo. Τα πάμε όλα στα άκρα και χάνεται η αλήθεια (…). Έχω στόχο να γίνω γκόμενος και να διεκδικήσω την Ελένη Μενεγάκη».